File for Nina Hyvärinen
SSN: 030170-056L
Email: nina.hyvarinen@outlook.com
Phone: 040 844 0215
Address: Väinämöisenkatu 15 A 9
Postal code: 00100
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2017-10-31 11:00:00 - END 2017-10-31 11:45:00
MEETING NOTES:
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Nina 1. sessio:</strong></span></p>
<p>T&auml;m&auml; on 47- vuotias, kokop&auml;iv&auml;ty&ouml;ss&auml; k&auml;yv&auml; (sairaanhoitajan ty&ouml;ss&auml; ollut, terveydenhoitajaksi valmistunut, vuosia sijaist&ouml;it&auml; tehnyt), yksinasuva, naimaton, lapseton nainen, jolla ei terapia historiaa, l&auml;hetetty tyt&ouml;terveyshuollosta masennuksen, ahdistuksen takia psykiatrille Kes&auml;kuussa jolloin saanut l&auml;&auml;kket (esitalopram /nostettu nyt 15mg'aan), ja mist&auml; kokenut saavansa hy&ouml;ty&auml;, "mieliala on jonkinverran kohentunut", mutta ty&ouml;ss&auml;jaksaminen edelleen vaikeaa, ollut sairaslomalla kes&auml;kuussa 3 viikkoa mink&auml; yhdist&auml;nyt kes&auml;lomaansa ja ollut pois 6 viikkoa putkeen, ja ollut vaikea palata ty&ouml;h&ouml;ns&auml; neuvolaan "olen keskuksessa miss&auml; annetaan neuvoa".</p>
<p>Syntynyt Tampereella bio-vanhemmille, 5-vuotta nuorempi sisko, muuttaneet Varkauteen kun pt. 2-vuotias, koulussa ollut kiusausta "j&auml;in joukon ulkopuolelle kun viaihdoin koulua 3. luokalla", ala-yl&auml; asteella ja lapsuus ylip&auml;&auml;t&auml;&auml;n "turvaton", "ahdistava" sukuriitojen takia, "sukulaisilla p&auml;ihdeongelmaa mik&auml; lis&auml;nnyt kaikenlaista ik&auml;v&auml;&auml; k&auml;yt&ouml;st&auml;", "&auml;idinpuolen sukulaiset, sed&auml;t, v&auml;h&auml;tteliv&auml;t aina meid&auml;n perhett&auml;, pistiv&auml;t meit&auml; alas", ja yritt&auml;nyt selviyty&auml; sen aiheuttamasta traumasta itsekseen, mutta huomannut ett&auml; ty&ouml;ss&auml;jaksamisen my&ouml;t&auml; kuormitus kasaantunut yh&auml; vaikeammaksi, "en vaan en&auml;&auml; jaksanut". Tarkoituksena hakea KELA tukea ja aloittaa terapia. Kerroin ettei minulle ole ilta-aikoja, mutta yritett&auml;n saada mahdutettua Nina joko 17 tai 18 aikaan MA-TO.</p>
<p>Lukion j&auml;lkeen l&auml;hti Kuopioon opiskelemaan sairaanhoitajaksi, mutta valmistuttuaan kertoo ett&auml; ty&ouml;tilanne oli huono -93, ja oli ty&ouml;tt&ouml;m&auml;n&auml; ja teki sijaist&ouml;it&auml;, teki ty&ouml;t&auml; vanhusten parissa, palo-asemalla h&auml;t&auml;keskuksessa, l&auml;hti Lontooseen miss&auml; oli 5 1/2 vuotta t&ouml;iss&auml; sairaanhoitajana sairaalassa (sisko tuli my&ouml;s lontooseen yliopistoon 4 vuodeksi).</p>
<p>Nykuinen oirelu sis&auml;tlt&auml;&auml; uniongelmia, vatsavaivoja, alakuloisuutta, masennusta, dx keski-vaikea/vaikea masennus.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-01-15 15:30:00 - END 2018-01-15 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tutustumisk&auml;ynti. Nina on sairaanhoitaja, nyttemmin neuvolassa toimiva terveydenhoitaja. Aiemmin h&auml;n teki vastaanottoty&ouml;t&auml; asiakkaiden kanssa, nyt h&auml;n on siirtynyt puhelinpalveluun. H&auml;n tekee t&auml;ll&auml; hetkell&auml; 3 pv vkossa t&ouml;it&auml; ty&ouml;uupumuksen, masennuksen ja ahdistustuneisuuden vuoksi. H&auml;nell&auml; on ollut jo parin vuoden ajan merkkej&auml; masennuksesta ja ahdistuksesta.</p>
<p>Ninalla ei ole lapsia, sisko asuu Hgiss&auml;, vanhemmat Pohjois-Karjalassa. H&auml;n on ollut koulukiusattu ja h&auml;n on k&auml;rsinyt lapsesta saakka ajoittain masennuksesta. H&auml;n kokee itsens&auml; ulkopuoliseksi ja toisiin ihmisiin on vaikea luottaa.</p>
<p>Ninan ty&ouml;paikalla henkil&ouml;kunnan v&auml;liset suhteet k&auml;rjistyiv&auml;t pari vuotta sitten ja he ovat saaneet ty&ouml;nohjausta siihen, mik&auml; on auttanut aika tavalla tilanteeseen. Nina on kokenut koko t&auml;m&auml;n kaksi vuotta todella ahdistavana aikana ja se on osaltaan liian suuren ty&ouml;m&auml;&auml;r&auml;n kanssa johtanut ty&ouml;uupumukseen ja masennukseen sek&auml; ahdistuneisuuteen.</p>
<p>K&auml;ynnill&auml; tilanteen kartoitusta ja miten h&auml;n on selvinnyt.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-01-22 14:00:00 - END 2018-01-22 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ninan tavoitteita terapiaan ovat: ahdistuksen helpottaminen; mielialanlaskujen kanssa el&auml;m&auml;&auml;n oppiminen ja miten saada sosiaalista piiri&auml; laajemmaksi. T&auml;rkein h&auml;nen tavoitteensa on ahdistuksen helpottaminen. K&auml;vimme l&auml;pi asteikolla ahdistuneisuutta: miten voimakasta h&auml;nell&auml; on se ollut. Ajoittain ahdistuneisuus on ollut 3-4 vahvuista, mutta se vaihtelee 8 ja jopa 10 asti. H&auml;n on itkeskellyt my&ouml;s t&ouml;iss&auml;. H&auml;n itki my&ouml;s koko k&auml;ynnin ajan kuten ensimm.kerrallakin. H&auml;n tekee nyt osaviikkoty&ouml;t&auml;: 3pv ty&ouml;t&auml; ja 2 vapaata. Ahdistuneisuuteen l&ouml;ytyi paljon selitt&auml;vi&auml;, raskaita kokemuksia lapsuuden, nuoruuden ja nykyisyyden ajalta. Mit&auml; ovat Ninan omat voimavara? H&auml;n on ollut sitke&auml; ja vahva sek&auml; koulussa eritt&auml;in hyv&auml; sek&auml; h&auml;nell&auml; on ollut pari serkkutytt&ouml;&auml;, joiden kanssa h&auml;nell&auml; oli hauskaa lapsena, ennenkuin heid&auml;t vieraannutettiin toisistaan.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-29 14:00:00 - END 2018-01-29 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ty&ouml;ss&auml; pari parannusta: ty&ouml;nohjaus jatkuu ja toimipaikka muutos tulee t&auml;m&auml;n vuoden aikana. Nina itki melkein koko k&auml;ynnin ajan. Henkinen v&auml;kivalta aiheena. Mitk&auml; ovat h&auml;nen rajansa? Mist&auml; h&auml;n ne tunnistaa? Miten oppia puolustamaan itse&auml;&auml;n? Miten ilmaista omat rajansa kiusaajille? Kahden tuolin tekniikka.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-05 12:00:00 - END 2018-02-05 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Nina on saanut hieman henkist&auml; ja fyysist&auml; v&auml;limatkaa ty&ouml;paikan hankaliin ihmisiin ja ilmapiiriongelmiin. H&auml;n on osaviikkot&ouml;iss&auml; keskiviikosta perjantaihin. Ty&ouml;paikka hakee Kelalta tukea ja h&auml;n saa kokop&auml;iv&auml;palkan. Ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;rin vastaanotto on 22.2, jolloin he keskustelevat t&auml;m&auml;n jatkumisesta. Nina on edelleen itkuherkk&auml; ja v&auml;symys sek&auml; univaikeudet ovat mittavia. Uniongelmien selvittely&auml; k&auml;ynnill&auml;. H&auml;n ajatteli kokeilla vapaap&auml;ivin&auml; nukahtamisl&auml;&auml;kett&auml;, jos sen avulla voisi nukkua univajetta pois. Unettomuuden l&auml;&auml;kkeet&ouml;nt&auml;kin hoitoa k&auml;ytiin l&auml;pi sek&auml; millaisen ajatuksen tai asenteen h&auml;n haluaa ottaa k&auml;ytt&ouml;&ouml;n suhteessa ty&ouml;paikan hankaliin ihmisiin.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-12 12:00:00 - END 2018-02-12 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Nina itki edelleen k&auml;ynnin aikana runsaasti. Nukkuminen onnistuu vapaap&auml;ivin&auml; jo paremmin n.8h/y&ouml;. Ty&ouml;p&auml;ivin&auml; nukkuminen j&auml;&auml; 5h/y&ouml;. H&auml;n ei edelleenk&auml;&auml;n p&auml;&auml;se nukkumaan ennen klo 24 y&ouml;ll&auml;. K&auml;ynnill&auml; k&auml;ytiin l&auml;pi Ninan lapsuutta ja l&auml;hisuvun k&auml;ytt&auml;ytymist&auml; ja heid&auml;n el&auml;m&auml;nkulkuaan. Ninalla on yksi pikkusisko. Vanhemmilla oli vaikeaa Ninan lapsuudessa ihan taloudesta l&auml;htien. Nyt heill&auml; menee hyvin. K&auml;ytiin l&auml;pi sis&auml;istetty kaltoinkohteleva vanhempi- Pikku-Nina ja h&auml;nen tarpeensa, mit&auml; h&auml;n olisi silloin lapsuudessa tarvinnut ja halunnut. Nina sai kotiteht&auml;v&auml;ksi aloittaa luoda huolehtivaa ja itse&auml;rakastavaa vanhempaa sisimp&auml;&auml;ns&auml; kaltoinkohtelevan sijaan. H&auml;n aloittaa kuuntelemalla pikku-Ninan tarpeita.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-19 12:00:00 - END 2018-02-19 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Nina on kokenut henkist&auml; v&auml;kivaltaa suvun puolelta t&auml;tien taholta mm.persoonaan menev&auml;n&auml; arvosteluna, serkuista erottamisena (serkut olivat N.hyvi&auml; yst&auml;vi&auml;), lastenkotiin joutumisen uhkailuna ja vanhempien jatkuvana arvosteluna ja haukkumisena, joka oli Ninalle vahva turvattomuuden kokemus. Henkist&auml; v&auml;kivaltaa h&auml;n koki my&ouml;s&nbsp; koulukiusaamisen muodossa sek&auml; nyt aikuisena ty&ouml;paikkakiusaamisena, joka ilmeisesti toi lapsuuden kokemukset vahvasti l&auml;sn&auml;oleviksi Ninalle. Lis&auml;ksi alle kouluik&auml;isen&auml; h&auml;n koki vakavaa hoidon laiminly&ouml;nti&auml; hoitot&auml;din puolelta. Omat vanhemmat olivat jotenkin avuttomia, eiv&auml;t pystyneet itse&auml;&auml;n tai Ninaa puolustamaan ja vaativat Ninan aikaista omatoimisuutta ja itsen&auml;isyytt&auml;, joka ehk&auml; tuli my&ouml;s jonkinlaisena hoidon laiminly&ouml;ntin&auml; esille. H&auml;n j&auml;i liian pienen&auml; selvi&auml;m&auml;&auml;n yksin. Mummi oli kovin jaksamaton ja ilmeisesti masentunut vuosikymmeni&auml; miehens&auml; &auml;killisen kuoleman j&auml;lkeen, joten h&auml;nk&auml;&auml;n ei oikein jaksanut hoitaa Ninaa. Ninan selviytymiskeinoja k&auml;ytiin l&auml;pi k&auml;ynnill&auml; ja hieman oli keskustelua rajoista ja niiden tunnistamisesta, mit&auml; eroa h&auml;n huomaa nyt voinnissaan verrattuna siihen kun tuli terapiaan sek&auml; mist&auml; voisi tiet&auml;&auml;, mik&auml; on omaa persoonaa. Nina oli toiminut viime viikon aikana enemm&auml;n sen mukaan, milt&auml; h&auml;nest&auml; tuntuu ja tehnyt sen mukaan. Ja vointi on ollut parempi: toimintakyky on ollut parempi vapaap&auml;ivin&auml; kuin aiemmin. H&auml;n itki edelleen n.2/3 osaa k&auml;ynnist&auml;. Ehdotin, ett&auml; t&auml;n&auml;&auml;n h&auml;n voisi terapian j&auml;lkeen esim. k&auml;yd&auml; kahvilla ja sy&ouml;d&auml; jotakin hyv&auml;&auml; tai k&auml;yd&auml; mukavalla k&auml;velylenkill&auml; ja nauttia auringonpaisteesta tai tehd&auml; jotakin muuta itse&auml; ilahduttavaa tavallaan palkinnoksi itselle.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-26 12:00:00 - END 2018-02-26 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Nina on alkanut el&auml;&auml; enemm&auml;n niin kuin h&auml;nest&auml; tuntuu. T&auml;m&auml; on ollut palkitsevaa, mutta my&ouml;s vaikeaa. &Auml;rsytt&auml;v&auml;&auml; on ollut my&ouml;s, koska h&auml;nen &auml;itins&auml; arvostaa aina muiden tarpeet omiensa edelle. Nina ei itkenyt k&auml;ynnill&auml; kuin ihan v&auml;h&auml;n lopussa. Ty&ouml;ss&auml; on helpompaa, koska ty&ouml;nohjaussa on k&auml;yty s&auml;&auml;nn&ouml;t l&auml;pi ja ihan ohjeistus siit&auml;, mik&auml; asia kuuluu kenellekin ja mik&auml; ei kuulu. Ty&ouml;nohjaus jatkuu viel&auml;. Nina jatkaa omien tarpeiden tunnistamista ja niiden mukaan el&auml;mist&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-05 12:30:00 - END 2018-03-05 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>Henkisen v&auml;kivallan seuraamukset aiheena. Nina on ollut todella itkuinen viikon ajan. H&auml;nt&auml; ovat kiusanneet lapsuudessa t&auml;dit, koulussa porukka samanik&auml;isi&auml; ja nyt on ty&ouml;paikalla ollut monta vuotta ep&auml;asiallista k&auml;yt&ouml;st&auml;, joka on suureksi osaksi saatu kuriin ty&ouml;nohjauksella. Nina nimesi suurimmaksi pulmaksi luottamuksen puutteen toisiin ihmisiin sek&auml; tunteen omasta viallisuudesta. Erilaisia n&auml;k&ouml;kulmia t&auml;h&auml;n asiaan. T&auml;m&auml;n seurauksena h&auml;nen ihmissuhteensa ovat j&auml;&auml;neet pinnalliselle tasolle. H&auml;n on kuitenkin kaikesta huolimatta hankkinut ammatin, asunut Lontoossa ja ollut ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml;. Miten h&auml;n on selvinnyt?</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-12 12:00:00 - END 2018-03-12 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ninan ty&ouml;paikalla ryhm&auml;dynamiikka alkaa muuttua parempaan suuntaan. Mill&auml; tavalla menn&auml; eteenp&auml;in ty&ouml;paikalla? Miten tukea esimiest&auml; jaksamaan? Ja miten h&auml;n itse voisi nauttia muusta ajasta silloin kun ei ole ty&ouml;paikalla? Ty&ouml;ss&auml; sattuneen traumaattisen tilanteen k&auml;sittely&auml; k&auml;ynnill&auml;. Nina on osaviikkoisesti t&ouml;iss&auml; 4/18 loppuun.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-19 12:00:00 - END 2018-03-19 12:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-19 12:00:00 - END 2018-03-19 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ninalla on nyt ollut viikon aikana joka toinen p&auml;iv&auml; hyv&auml; ja joka toinen p&auml;iv&auml; huono. Hyv&auml;n&auml; p&auml;iv&auml;n&auml; h&auml;nell&auml; on energiaa, mutta h&auml;n ei tied&auml;, ett&auml; mihin sit&auml; energiaa k&auml;ytt&auml;si. Huonona p&auml;iv&auml;n&auml; masennus palaa ja on vaikea nousta yl&ouml;s s&auml;ngyst&auml; ja saada aikaiseksi yht&auml;&auml;n mit&auml;&auml;n. H&auml;n nukkuu noin joka toisen y&ouml;n hyvin ja joka toisen y&ouml;n huonosti. Mieless&auml; on paljon puhetta silloin. Ty&ouml;paikalla hankalien ihmisten kanssa h&auml;nen ajattelunsa on muuttunut eli h&auml;n on&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-19 12:00:00 - END 2018-03-19 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ninalla on ollut sek&auml; hyvi&auml; ett&auml; huonoja p&auml;ivi&auml; viikon aikana. H&auml;n oli my&ouml;s kipe&auml;n&auml; viime viikolla. Hyvin&auml; p&auml;ivin&auml; energiaa riitt&auml;&auml;, mutta h&auml;n ei tied&auml; mit&auml; tehd&auml; sill&auml; energialla. Huonoina p&auml;ivin&auml; h&auml;nell&auml; on masennusta ja h&auml;nen on vaikea saada aikaiseksi mit&auml;&auml;n. Nukkuminen on my&ouml;s joka toinen y&ouml; huonoa ja joka toinen y&ouml; hyv&auml;&auml;. Ty&ouml;paikalla hankalien ihmisten kanssa h&auml;nen ajattelunsa on muuttunut enemm&auml;n siihen suuntaan, ett&auml; mik&auml;h&auml;n t&auml;t&auml; ihmist&auml; vaivaa. Aikaisemmin h&auml;n ajatteli, ett&auml; miten h&auml;nen t&auml;ytyy muuttaa omaa suhtautumistaan tai mit&auml; palvelusta tehd&auml; t&auml;m&auml;n toisen hyv&auml;ksi. H&auml;nell&auml; on nyt enemm&auml;n valinnanvaraa oman olemisen suhteen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-26 12:00:00 - END 2018-03-26 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynnin teemana sukulaissuhteet ja vaikeudet niiss&auml;. Henkisen v&auml;kivallan j&auml;ljet itsess&auml; ja toisissa. Yksin&auml;isyys vaivaa ja itseluottamuksen puute sek&auml; luottamus muihin ihmisiin on heikkoa. Miten saada korvaavia kokemuksia n&auml;iden tilalle?</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-09 12:30:00 - END 2018-04-09 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>Nina voi paremmin. Mill&auml; tavalla? Mit&auml; h&auml;n on oivaltanut? Miten pysytell&auml; poissa ty&ouml;yhteis&ouml;n kahnauksista? Nina itki puolet k&auml;ynnist&auml; runsaasti.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-16 12:00:00 - END 2018-04-16 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kolmip&auml;iv&auml;inen ty&ouml;viikko kest&auml;&auml; en&auml;&auml; 2 viikkoa ja sen j&auml;lkeen Ninan pit&auml;isi siirty&auml; t&auml;yteen viikkoon takaisin. Asteikolla k&auml;ytiin t&auml;t&auml; l&auml;pi. H&auml;nell&auml; on suunnitelma, ett&auml; h&auml;n haluaisi siirty&auml; osaksi viikkoa asiakasvastaanottoon Neuvolan puolelle. K&auml;ytiin my&ouml;s l&auml;pi yksi ty&ouml;paikalla tapahtunut Ninassa tunteita her&auml;tt&auml;nyt tapaus.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-02 19:15:00 - END 2018-05-02 20:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ninalla on t&auml;ll&auml; viikolla ensimm&auml;inen kokonainen ty&ouml;viikko. H&auml;n itki edelleen noin 1/3 osan k&auml;ynnist&auml;. K&auml;siteltiin lapsuuden ajan kiusaamista sek&auml; koulussa ett&auml; sukulaisten taholta ja miten se edelleen vaikuttaa t&auml;h&auml;n p&auml;iv&auml;&auml;n ja h&auml;nen k&auml;ytt&auml;ytymiseens&auml;. K&auml;ytiin l&auml;pi se, ett&auml; miten h&auml;n on omalta osaltaan k&auml;ytt&auml;ytynyt, puolustautunut tms. huolimatta kiusaamisesta. K&auml;ytiin l&auml;pi huolia liittyen ty&ouml;yhteis&ouml;n ihmissuhteisiin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-08 18:00:00 - END 2018-05-08 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ninan luottamus ihmisiin on mennyt koulukiusaamisen ja sukulaisten kiusaamisen vuoksi. H&auml;n on voinut nyt huonommin viiden vuoden ajan, koska ty&ouml;paikallakin on kiusaaja, jolla on useampi peesaaja. Esimies on j&auml;rjest&auml;nyt ty&ouml;nohjausta t&auml;t&auml; varten sinne. T&auml;m&auml; on auttanut hieman asiaa. Nyt Nina on viimeisen viikon aikana enemm&auml;n ottanut osaa keskusteluun ty&ouml;paikalla, koska p&auml;&auml;kiusaaja on ollut poissa. Millainen Nina itse on? Huumorintajuinen ja kiltti ihminen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-14 18:30:00 - END 2018-05-14 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>Aiheena kiusaaminen, henkinen v&auml;kivalta ja siihen liittyvi&auml; kokemuksia ja tunteita, kuten ahdistus ja h&auml;pe&auml;. Ninaa vaivaa unettomuus: h&auml;n saattaa nukkua vain 2h-3h/y&ouml;. Nyt h&auml;n k&auml;y kuitenkin 8h/pv 5pv viikossa t&ouml;iss&auml;. Turvapaikan luominen. Nina sai kotiteht&auml;v&auml;ksi mietti&auml; itselleen turvapaikkaa, ett&auml; millainen se olisi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-23 18:30:00 - END 2018-05-23 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>Nina itkee edelleen noin puolet k&auml;ynnist&auml;. K&auml;ytiin l&auml;pi h&auml;nen luonteenpiirteit&auml;&auml;n, joita h&auml;nell&auml; on ollut lapsena (ja on edelleenkin). Kiusaamisen lyhyt oppim&auml;&auml;r&auml;: mit&auml; se on h&auml;nelle aiheuttanut ja miten h&auml;n on siit&auml; selvinnyt sek&auml; mill&auml; ominaisuuksilla h&auml;n on siit&auml; selvinnyt.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-28 18:30:00 - END 2018-05-28 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>Nina oli tehnyt l&auml;heisriippuvuustestin ja lukenut siihen liittyv&auml;n materiaalin plus omat oikeudet. H&auml;n itki yli puolet k&auml;ynnist&auml;, koska se sattui niin paikalleen. Ylisukupolvien menev&auml;t k&auml;ytt&auml;ytymis-/toimintatavat olivat my&ouml;s aiheena. K&auml;siteltiin sit&auml;, ett&auml; miten l&auml;heisriippuvuus ja liika kiltteys on n&auml;kynyt &auml;idin, t&auml;din ja h&auml;nen itsens&auml; el&auml;m&auml;ss&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-04 18:30:00 - END 2018-06-04 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>Aiheena l&auml;heisriippuvuus ja kaikenlaisten rajojen puuttuminen lapsuudessa. Nina on kokenut mm.seksuaalista h&auml;irint&auml;&auml; lapsuudessaan vuosikausia. T&auml;h&auml;n ei kukaan aikuinen mitenk&auml;&auml;n puuttunut. Nyt Nina tunnistaa, ett&auml; h&auml;nell&auml; on kuin muurit ymp&auml;rill&auml;, jonka l&auml;pi kukaan mies ei p&auml;&auml;se. T&auml;st&auml; keskustelu ja kotiteht&auml;v&auml;ksi havainnoida t&auml;m&auml;n muurin olemassaoloa eri tilanteissa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-11 18:30:00 - END 2018-06-11 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ninalla oli kotiteht&auml;v&auml;n&auml; omien tunteiden ja tarpeiden tunnistamista. Tarvelistasta h&auml;nen mukaansa h&auml;nen el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n toteutuu vain kaksi tarvetta t&auml;ll&auml; hetkell&auml;: ne ovat fyysinen suoja ja fyysiset tarpeet jotenkuten. Kahta tarvetta h&auml;n ei tunnistanut, ett&auml; mit&auml; ne tarkoittavat: opastus ja kunnioitus. Niiden selvent&auml;mist&auml;. Ninan viikon l&auml;pik&auml;ynti&auml; tunteiden ja tarpeiden tunnistamisen kannalta. Tarpeista teht&auml;v&auml; kotiin: valitse tarve ja miten sit&auml; voisi l&auml;hte&auml; toteuttamaan omassa el&auml;m&auml;ss&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-18 18:30:00 - END 2018-06-18 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kotiteht&auml;v&auml; "muurista" k&auml;ytiin k&auml;ynnill&auml; l&auml;pi. Mist&auml; muuri on Ninalle syntynyt ja mit&auml; hy&ouml;ty&auml; ja haittaa siit&auml; on h&auml;nelle. K&auml;ynnill&auml; Nina otti lainaan Tommy Hellstenin Virtahepo olohuoneessa-kirjan kes&auml;n ajaksi lukemiseksi. Aiheena ihmissuhteet: Fl&auml;ppitauluty&ouml;skentely&auml;: millaisia ihmisi&auml; Nina haluaa el&auml;m&auml;&auml;ns&auml;: tylsi&auml; = ennalta-arvattavia = luotettavia. K&auml;vimme l&auml;pi, ett&auml; mist&auml; ne luotettavat ihmiset tunnistaa...esim.siit&auml; ett&auml; sanat = teot. Mitk&auml; ovat Ninalle merkityksellisi&auml; ajatuksia siit&auml;, ett&auml; millaisia luotettavat ihmiset ovat? Kes&auml;teht&auml;v&auml;ksi siis havainnoida ihmisten k&auml;yt&ouml;st&auml; ja puheita ja sit&auml;, ett&auml; mit&auml; ne tunteita ja ajatuksia ne aiheuttavat h&auml;ness&auml; itsess&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-06 18:30:00 - END 2018-08-06 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>Nina oli lukenut Virtahepo olohuoneessa kirjan lomansa aikana ja h&auml;n oli saanut monta oivallusta sit&auml; lukiessaan. Nina oli k&auml;ynyt my&ouml;s tapaamassa vanhempiaan ja sukulaisiaan loman aikana. H&auml;n oli tehnyt monia huomioita vanhempien, siskon ja t&auml;din sek&auml; enojen perheiden k&auml;ytt&auml;ytymisest&auml;. H&auml;n oli my&ouml;s huomannut, ett&auml; jokin suuri h&auml;pe&auml;n tunne kulkee suvussa vahvana tunteena mukana ja sit&auml; halutaan peitell&auml;. L&auml;heisriippuvuuden k&auml;sittely&auml; sek&auml; h&auml;pe&auml;st&auml; keskustelu k&auml;ynnill&auml;. Nina oli ensimm&auml;ist&auml; p&auml;iv&auml;&auml; t&auml;n&auml;&auml;n t&ouml;iss&auml; loman j&auml;lkeen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-13 18:30:00 - END 2018-08-13 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ninalla on paljon turvattomia kokemuksia lapsuudesta sek&auml; porukan ulkopuolelle j&auml;&auml;mist&auml; koulussa. N&auml;ihin mielikuvaharjoitusta ja toinen n&auml;k&ouml;kulma. Nina mietti hyvi&auml; ihmissuhteita, ett&auml; miten ne tunnistaisi ja miten niit&auml; saa. H&auml;n on osannut nyt laittaa rajoja sille, miten h&auml;nt&auml; kohdellaan. Kotiteht&auml;v&auml;ksi mietti&auml; hyvi&auml; kohtaamisia ihmisten kanssa aivan lapsuudesta t&auml;h&auml;n p&auml;iv&auml;&auml;n asti. Lis&auml;ksi katsoa jokin elokuva yst&auml;vyydest&auml; tai lukea kirja. Edelleen keskustelua Hellstenin Virtahepo olohuoneessa-kirjasta. Nina liikkuttui osan terapia-ajasta, mutta l&auml;hti pois hyvill&auml; mielin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-20 18:30:00 - END 2018-08-20 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>Sukulaissuhteet is&auml;n puolelta k&auml;ynnill&auml; aiheena. Is&auml;n puolen sukuun liittyvi&auml; salaisuuksia ja h&auml;pe&auml;&auml;, josta osansa on saanut my&ouml;s Nina. Nina on saanut osaltaan kantaa is&auml;ns&auml; puolen suvun h&auml;pe&auml;&auml;. T&auml;m&auml;n h&auml;pe&auml;n k&auml;sittely&auml;. Kenen h&auml;pe&auml;&auml; h&auml;n on kantanut?&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-27 18:30:00 - END 2018-08-27 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ninan ty&ouml;paikalla esimies vaihtuu ja nyt ilmapiiri on k&auml;ynyt aika ahdistavaksi. Nina onneksi saa pysy&auml; taustalla t&auml;ss&auml; tilanteessa. Miten h&auml;n suhtautuu asiaan? L&auml;heisriippuvuuden ja henkisen v&auml;kivallan k&auml;sittely&auml; k&auml;ynnill&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-10 18:30:00 - END 2018-09-10 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>Nina palautti Virtahepo olohuoneessa kirjan. H&auml;n on ollut monenlaisessa draamassa mukana sek&auml; koti- ett&auml; ty&ouml;draamaa katsomassa. Mietittiin erilaisia keinoja selvit&auml; ty&ouml;ss&auml;. Nina my&ouml;s on p&auml;&auml;tt&auml;nyt j&auml;tt&auml;&auml; ty&ouml;asiat t&ouml;ihin ja p&auml;&auml;st&auml; niist&auml; irti kotimatkalla. H&auml;n on tehnyt turvapaikka- ja hengitysharjoituksia kotiin p&auml;&auml;sty&auml;&auml;n ja t&auml;m&auml; on selke&auml;sti auttanut h&auml;nt&auml;. H&auml;n itki v&auml;h&auml;n ahdistustaan tapaamisen loppupuolella. H&auml;n on kuitenkin itsekin huomannut vahvistuneensa. H&auml;n aikoo k&auml;vell&auml; ja py&ouml;r&auml;ill&auml; enemm&auml;n nytten.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-17 18:30:00 - END 2018-09-17 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>Nina mietti ty&ouml;paikan ilmapiiri&auml; paljon. Heill&auml; on siell&auml; nelj&auml; ihmist&auml;, jotka sekoittavat v&auml;lill&auml; ilmapiiri&auml; kovasti. Nyt oli ollut kiva tyky-p&auml;iv&auml;, jossa oli ollut lukitusta huoneesta poisp&auml;&auml;sy ryhm&auml;ty&ouml;n&auml;. Nina oli kokenut sen tosi positiivisena. Nina on viime syksyst&auml; virkannut kovasti ja se on ollut h&auml;nelle keino p&auml;&auml;st&auml; pois ty&ouml;asioista. Nyt h&auml;n aikoo laajentaa t&auml;t&auml; luonnossa liikkumiseen ja muuhunkin. Nina itki hieman sit&auml;, ett&auml; aiemmin el&auml;m&auml;ss&auml; ei ole ollut lupaa tai tilaa sille, ett&auml; mit&auml; h&auml;n haluaa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-01 18:30:00 - END 2018-10-01 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ninalla ty&ouml;paikalla vaihteeksi rennompaa. H&auml;n sai neuvoteltua lomarahat vapaiksi, jotka h&auml;n ottaa perjantai- maanantaivapaina ja jatkaa n&auml;in siis nelip&auml;iv&auml;ist&auml; ty&ouml;viikkoa. Sukulaiset aiheuttavat p&auml;&auml;nvaivaa ja Nina itkikin puolet k&auml;ynnist&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-08 18:30:00 - END 2018-10-08 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ninalla on vaikeuksia jaksaa olla t&ouml;iss&auml; ja h&auml;n on nyt viikon sis&auml;ll&auml; ollut kaksi p&auml;iv&auml;&auml; sairaslomalla. Ilmapiiri ty&ouml;paikalla on j&auml;nnitteinen. K&auml;ynnill&auml; Nina mietti Hyv&auml; el&auml;m&auml;-teht&auml;v&auml;n kautta omia arvojaan ty&ouml;ss&auml; ja muissa h&auml;nelle t&auml;rkeiss&auml; el&auml;m&auml;n osa-alueissa. Kotiteht&auml;v&auml;ksi mietti&auml; omia tarpeita, ett&auml; mit&auml; ne ovat ja miten h&auml;n pit&auml;isi niist&auml; itse huolta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-15 18:30:00 - END 2018-10-15 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ninan t&auml;m&auml;n hetken arvoja: 1. Oma hyvinvointi, 2. Nautin el&auml;m&auml;st&auml;. Keskustelu ty&ouml;paikan tilanteesta, Ninan jaksamisesta ja n&auml;ist&auml; em.arvoista, ett&auml; kuinka ne voisivat toteutua Ninan nykyisess&auml; el&auml;m&auml;ss&auml;. Nina haluaisi omat ajatuksensa ja tunteensa kuuluviin, eik&auml; aina toisten ajatuksia ja tunteita. H&auml;n py&ouml;rittelee niit&auml; ihan liikaa omissa ajatuksissaan.</p>
<p>Nina oli n&auml;hnyt siskoa, joka voisi tulla auttamaan Ninaa ja ehk&auml; vanhemmat voisivat tulla siskon luo kyl&auml;&auml;n, jolloin Ninakin n&auml;kisi omia vanhempiaan. Nina toivoisi n&auml;kev&auml;ns&auml; vanhemmat. Nina on keskustellut esimiehen kanssa siit&auml;, ett&auml; osaviikkoty&ouml;aika tulisi uudestaan h&auml;nelle.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;ksi piirustusteht&auml;v&auml; omasta tunnetilasta, koska kirjoittaminen tuntui Ninasta silt&auml;, ettei se ole h&auml;nelle luontaista.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-22 17:30:00 - END 2018-10-22 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Nina on k&auml;ynyt keskusteluja ty&ouml;terveyshuollon kanssa siit&auml;, ett&auml; h&auml;n voisi olla uudestaan osaviikkoisesti t&ouml;iss&auml;. T&ouml;iss&auml; on monenlaista harmia ja samoin perheen keskuudessa. Nina oli piirt&auml;nyt ja kirjoittanut ajatuksia yl&ouml;s tilanteesta. Kotiteht&auml;v&auml;ksi piirt&auml;&auml; siit&auml; tilanteesta kuva, kun kaikki ongelmat ovat ratkenneet. H&auml;n sai my&ouml;s arvot ja el&auml;m&auml;nosa-alueet-teht&auml;v&auml;n tutustuttavaksi kotiin. Nina on lomalla t&auml;m&auml;n viikon ja mietti, ett&auml; t&auml;ytyy unohtaa t&auml;ysin ty&ouml; t&auml;ksi viikoksi. H&auml;n itki k&auml;ynnill&auml; jonkin verran, kun k&auml;ytiin l&auml;pi kolme traumaattista tapahtumaa Nina ty&ouml;uran ajalta.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-05 18:30:00 - END 2018-11-05 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ninan ty&ouml;paikalla on muutoksia: esimies saattaa vaihtua uudelleen. Ty&ouml;ss&auml; h&auml;n kokee kuormittavana negatiiviset ihmissuhteet. H&auml;n hakee uudelleen osasairasviikkoa. Sen hakeminen hieman siirtyi, koska ty&ouml;terveyshoitajakin vaihtui. Nina itki puolet k&auml;ynnist&auml;. H&auml;n kokee kovaa v&auml;symyst&auml;. H&auml;n toipuu kolmen p&auml;iv&auml;n aikana ty&ouml;viikon kuormituksesta ja nelj&auml;nten&auml; vapaap&auml;iv&auml;n&auml; h&auml;n pystyy tekem&auml;&auml;n jotain omaa. V&auml;lill&auml; h&auml;n pystyy kuitenkin suhtautumaan asioihin huumorilla.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-12 18:30:00 - END 2018-11-12 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ninan jaksaminen oli loppunut ja h&auml;n oli j&auml;&auml;nyt t&auml;n&auml;&auml;n sairaslomalle. H&auml;nell&auml; oli huolia esimiehen ja ty&ouml;kavereiden suuntaan. N&auml;it&auml; huolia k&auml;siteltiin. H&auml;n on joihinkin ilkeiden sukulaisten juttuihin jo osannut suhtautua paremmin, huumorillakin. K&auml;siteltiin h&auml;pe&auml;n tunnetta ja muutamaa sukulaisten v&auml;itt&auml;m&auml;&auml; h&auml;pe&auml;llist&auml; asiaa ja saatiin niihin toinen katsantokanta. Ninalle ohjeistusta, ett&auml; on kova ty&ouml; on muuttaa ajatukset toisiksi, kun niihin on joskus alkanut uskoa. Sukulaisten v&auml;itt&auml;mien todenper&auml;isyytt&auml; mietittiin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-19 18:30:00 - END 2018-11-19 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>Nina on sairaslomalla nytten. Palautekeskustelu ja EFT-terapiaa unettomuuteen ja j&auml;nnittyneisyyteen sek&auml; rentoutusharjoitus unettomuuden helpottumiseen. H&auml;n sai monisteet mukaan, joissa oli l&auml;&auml;kkeett&ouml;m&auml;n unettomuuden hoitoa ja rentoutusohjelma.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-26 17:30:00 - END 2018-11-26 18:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


