File for Niko Maila
SSN: 230785-195P
Email: niko.p.maila@gmail.com
Phone: 0504037314
Address: Gunillantie 22 A 04
Postal code: 00870
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2017-04-24 16:00:00 - END 2017-04-24 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas etsii KELA-terapeuttia. Saamattomuuteen liittyv&auml;&auml; masennusta. Vaikeus ryhty&auml; asioiden tekemiseen. Edesmennyt is&auml; oli alkoholisti, &auml;iti joi runsaasti pyhin&auml;, ja silloin riitely&auml; vanhempien v&auml;lill&auml;. Asiakkaalle ep&auml;mieluisaa muistella vanhempiin liittyvi&auml; asioita, koska n&auml;m&auml; kuolleet. &Auml;iti hukkui m&ouml;kkirantaan 2007 ja is&auml; kuoli vuotta my&ouml;hemmin sairauskohtaukseen. Ak kuitenkin patistanut kotiteht&auml;v&auml;ksi tekem&auml;&auml;n tunnelukkotestin sek&auml; vanhemmuuden vaikutukset-testin. Asiakkaalla 9kk Toivo poika mukana terapiassa. On nyt isyyslomalla. Toivoisi saavansa jatkoa lomaan, mutta ei ole saanut aikaiseksi soitettua pomolle, koska pelk&auml;&auml; ep&auml;mieluisaa vastausta. Tarkasteltu t&auml;m&auml;n ajatuksen haittoja, hy&ouml;tyj&auml; yms.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-05 11:00:00 - END 2017-05-05 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sitelty tunnelukkoja ja vanh.vaik. Asiakas l&auml;hd&ouml;ss&auml; Berliiniin. Tavoitteina siell&auml; kuvata h&auml;it&auml; ja selvitt&auml;&auml; verkosta paikkoja, joissa voisi k&auml;yd&auml; tutustumassa ja tarjoamassa k&auml;yntikorttejaan.&nbsp;</p>
<p>Oli soittanut sovitusti esimiehelle ja t&auml;m&auml; miettii isyysloman jatkoa.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-16 11:00:00 - END 2017-05-16 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Oikeutuksen tunnelukon k&auml;sittely&auml;. Asiakkaalla tunnelukkoon n&auml;hden melko hyv&auml; itsereflektiokyky, pystyy mm. huomaamaan omia verukkeitaan tehd&auml; asioita kuten pit&auml;isi ja vaad&iacute;taan esim. kouluissa.&nbsp;</p>
<p>Pit&auml;&auml; t&auml;rke&auml;n&auml; rutiinien luomisen, t&auml;rke&auml; tavoite!&nbsp;</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml;: kysy&auml; vaimolta oikeut. tunnelukon haittoja sek&auml; huomioida omia verukkaitaan/tekosyit&auml; olla tekem&auml;tt&auml; jotain...</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-07-06 13:00:00 - END 2017-07-06 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>J&auml;hmettymist&auml; kun pit&auml;isi tehd&auml; vastenmielisi&auml; asioita. Ak luvannut l&auml;hett&auml;&auml; materiaalia dis./lapsuuden traumoihin liittyen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-07-12 13:00:00 - END 2017-07-12 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>kiintymyssuhdemalleja k&auml;sitelty, ja dissosiaatioon liittyvi&auml; asioita; asiakas sit&auml; mielt&auml;, ett&auml; tunnistaa l&auml;hinn&auml; organisoitumatonta kiintymyssuhdetta, ja dis. piirteit&auml; mm. tunteiden latistuminen, toisaalta voimakkaat "r&auml;j&auml;hdykset" tai tunteiden vuotamine, kuten asiakas itse kuvaa. Ak l&auml;hett&auml;&auml; materiaalia luettavaksi dis. h&auml;iri&ouml;&ouml;n liittyen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-07-26 14:00:00 - END 2017-07-26 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ei olel pit&auml;nyt antamastani artikkelista Persoonan rakenteellinen dissosiaatio. Ei h&auml;nen mielest&auml;&auml;n tarpeeksi t&auml;sm&auml;llist&auml; tms. Ak kiinnitt&auml;nyt asiakkaan huomion omaan suhtautumiseensa ja ehdottanut juuri rakenteellista dissosiaatiota ja turvatonta kiintymyssuhdetta syyksi asiakkaan tapaan suhteutua toisiin ihmisiin. Puhuttu siit&auml;, haittaako ks. suhtautuminen el&auml;m&auml;&auml;. Asiakas ei koe sen haittaavan l&auml;heisiss&auml; suhteissa, mutta <strong>auktoriteetteihin perustuvissa asetelmissa kuten mm. t&ouml;iss&auml; pomo tms. se tulee ongelmaksi. Toivoisi toiselta ymm&auml;rryst&auml;. Ak todennut, ett&auml; toisia ei voi muuttaa, vain omaa asennetta, ja siksi seuraavalla kerralla tarkastellaan tilannetta pomon kanssa ajatusp&auml;iv&auml;kirjan kanssa.&nbsp;</strong></p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-11 13:00:00 - END 2017-08-11 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas oli peruuttanut seuraavalle viikolle sovitun tapaamisen, mutta ei 11.8. tapaamista, eik&auml; vastannut ak:n l&auml;hett&auml;m&auml;&auml;n tekstiviestiin 11.8.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-29 11:30:00 - END 2017-08-29 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sitelty moodeja sek&auml; tilanteita, joissa turhautuu. Jatkossa ajatusp&auml;iv&auml;kirjan k&auml;yt&ouml;n opettelua. Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; pist&auml;&auml; merkille tilanteita, joissa viri&auml;&auml; eri moodeja.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-12 08:45:00 - END 2017-09-12 09:30:00
MEETING NOTES:
<p>-"Olin tosi ep&auml;sosiaalinen lapsena."</p>
<p>- "En menen vieraiden kanssa juttelemaan."&nbsp;</p>
<p>- Sos. tilanteiden pelkoa: "En kuulu joukkoon."&nbsp;</p>
<p>- J&auml;nnitt&auml;&auml; soittaa puheluja. Jo lapsena pelk&auml;si soittaa, koska pelk&auml;si, ett&auml; kavereiden vanhemmat vastaa. Nytkin t&ouml;iss&auml; lykk&auml;&auml; puheluita vieraisiin paikkoihin. <span style="text-decoration: underline;">Kun on saanut ensimm&auml;isen puhelun soitettua, pystyy soittamaan lis&auml;&auml;kin!</span></p>
<p>- &Auml;iti pikkutarkka ja neuroottinen</p>
<p>- "Olen perinyt is&auml;lt&auml; rentoutta ja itsevarmuutta." Keskusteltu siit&auml;, oliko is&auml; sit&auml;, vai johtuiko alkoholin vaikutuksesta.</p>
<p>- Asiakas ensin sit&auml; mielt&auml;, ett&auml; vanhempien olisi pit&auml;nyt erota, mutta kun kysyn miksi, ajatteleekin, ett&auml; h&auml;n olisi aivan erilainen ja ehk&auml; &auml;idin tavoin neuroottinen ja viel&auml; sulkeutuneempi, jos olisi joutunut varttumaan ilman is&auml;&auml; &auml;idin kanssa.</p>
<p>- Toistaa aiemman kokemuksensa siit&auml;, ett&auml; on hyv&auml; asia kun h&auml;n <span style="text-decoration: underline;">ei tunne h&auml;pe&auml;&auml; tai ep&auml;varmuutta, vaan ajattelee, ettei toisten mielipiteill&auml; ole h&auml;nelle v&auml;li&auml;. Sanoo, ett&auml; j&auml;nnitt&auml;&auml; ihmisi&auml; etuketeen, mutta itse tilanteissa ei pohdi en&auml;&auml;, mit&auml; muut ajattelee, ja toimiikin siksi v&auml;lill&auml; ehk&auml; turhankin provokatiivisesti</span>. esim. ty&ouml;kavereiden yllytt&auml;minen. &nbsp;</p>
<p>- Yll&auml;tt&auml;&auml; itsens&auml; lauseella: <span style="text-decoration: underline;">"Ei ollut mallia, miten aikuiset vuorovaikuttaa selvin p&auml;in."</span></p>
<p>-"Toivolle voisin lukea enemm&auml;n ja opettaa kielioppia."&nbsp;</p>
<p>- "Kahdestaan tulen hyvin toimeen, ryhm&auml;ss&auml; j&auml;nnit&auml;n, on vaikeampaa."</p>
<p>-<span style="text-decoration: underline;"> "Tunteita ei saa n&auml;ytt&auml;&auml;." ??&nbsp;</span></p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-22 08:45:00 - END 2017-09-22 09:30:00
MEETING NOTES:
<p>Etsitty ratkaisujaj kun meinaa taas jumittua viikonlopuksi suunnitellun valokuvausprojektin kanssa, koska kokee vaikeaksi organisoimisen ja paikan valinnan.&nbsp;</p>
<p>Huomaa, ett&auml; on helposti addiktoituva, k&auml;ytt&auml;&auml; liian usein iltaisin alkoholia.&nbsp;</p>
<p>Ryhtymisen vaikeudessa huomaa piirrett&auml;: "En tahdo, &auml;l&auml; vie minun karkkipussia." = tahdon tehd&auml; kivoja asioita, en niit&auml; jotka tuntuu velvollisuuksislta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-29 08:45:00 - END 2017-09-29 09:30:00
MEETING NOTES:
<p>Aikeissa irtisanoutua t&ouml;ist&auml;, keskusteltu aiheesta. Kuvaussesio oli mennyt hyvin. MF-harjoitus asiakkaan pyynn&ouml;st&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-04 08:45:00 - END 2017-10-04 09:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on pysynyt ty&ouml;paikassaan irtisanoutumatta &auml;kkin&auml;isesti, josta ak kehuu. Keskusteltu jatkosuunnitelmista, ja vaikeuksista joita niiden toteuttamiseen liittyy eli asiakkaalla nimenomaan ryhtyminen; asiakas h&auml;mmentyy kun&nbsp; k&auml;ymme l&auml;pi kognitiivista tilanne-tunne-ajatus mallia, koska huomaa ajattelevansa:"En odota voittavani. Pit&auml;&auml; yll&auml;tt&auml;&auml; asia/tekeminen nurmantakaa, ett&auml; saan asioita aikaiseksi/tehty&auml;. Olen niin kauan tuskaillut t&auml;m&auml;n asian kanssa." Asiakkaan vaikea edet&auml; tai vastata en&auml;&auml; kysymyksiin, joten mindfullness-harjotus, johon siihenkin asiakkaan oman havaintonsa j&auml;lkeen vaikea keskitty&auml;: Sanoo: "Tuntuu niin tyhm&auml;lt&auml; kun kun ei saa tehty&auml; asioita oman ajatuksen takia." Ak rauhoitellut ja kertonut sen olevan normaalia. Asiakaks toivoo, ett&auml; palataan asiaan seuraavalla kerralla.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-03 08:45:00 - END 2017-11-03 09:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas v&auml;synyt ja alavireinen. Ei ole tottunut kertomaan asioistaan. Vasta ak:n kysyess&auml; perheen kuulumisia vastaa verkalleen vaimon ilmoittaneen, ett&auml; haluaa erota. Asiakkaalta vaatii ponnistelua ja aikaa, ett&auml; pystyy ilmaisemaan asiaan liittyvi&auml; tunteitaan. Tunteet tulevat esiin l&auml;hinn&auml; hiljaisuutena. Pohdittu my&ouml;s edellisell&auml; kerralla asiakkaaassa tapahtuneita reaktioita, ja h&auml;n kuvaa ajattelevansa, ett&auml; on vaikeaa todeta olevansa rikki, sen sijaan, ett&auml; korjattaisiin vain pienet haittaa aiheuttavat viat kuten asioihin ryhtyminen. Nyt ongelmallista saada aikaiseksi uuden ty&ouml;n hakeminen. <span style="text-decoration: underline;">Asiakkaalla uudesta ty&ouml;st&auml; mielikuvia jotka tuntuvat est&auml;v&auml;n ty&ouml;nhakua mm. viel&auml; kiireisemp&auml;&auml;, jaksanko sitten tehd&auml; kuitenkaan... mainitse t&auml;st&auml; seur. kerralla; huoliajattelua!</span></p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-07 17:30:00 - END 2017-11-07 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustelua tulevasta avioerosta, asiakas kokee surun lis&auml;ksi my&ouml;s helpotuksen tunteita.&nbsp;</p>
<p>Nyt pit&auml;isi hoitaa my&ouml;s eroon liittyvi&auml; k&auml;yt&auml;nn&ouml;n asioita, ja keskusteltu j&auml;lleen ryhtymisen vaikeuteen liittyvist&auml; asioista:&nbsp;</p>
<p>- Toiminnan ohjaamisen vaikeutta? Ei ole lapsuudenkodissa opastettu ja kehoitettu tekem&auml;&auml;n asioita yksi kerrallaan ja miten tekemisess&auml; pit&auml;isi edet&auml;</p>
<p>- asiakas ei tunnista ajatuksiaan ks. tilanteissa, ainoastaan "EN HALUA!"</p>
<p>- Mit&auml; t&auml;rke&auml;mpi asia, sit&auml; vaikeampi siihen on ryhty&auml;. ASIAKAS KOKEE VEIKKAUKSENI PETETYIST&Auml; ODOTUKSISTA LAPSUUDESSA OSUNEEN KULTASUONEEN. Lapsena usein tilanteita, ett&auml; oli luvattu jotain ja odotti kovasti, mutta sitten h-hetkell&auml; vanhemmat ilmoittivat ettei ole rahaa toteuttaa.&nbsp;</p>
<p>- Tekemisen hy&ouml;tyn&auml;k&ouml;kulmien ajatteleminen ei auta, vaan pahentaa tilannetta. Asiakas on huomannut, ett&auml; onnistuu paremmin tekem&auml;&auml;n asioita kun ajattelee: <span style="text-decoration: underline;">"Ihan sama jos ei onnistukaan, sitten voin alkaa mietti&auml;, mit&auml; seuraavaksi."</span></p>
<p>- Ajatus: "Kun pit&auml;&auml; pyyt&auml;&auml; jotain asiaa, ja asiat on toisten vallassa, koskaan ei voi tiet&auml;&auml; miten k&auml;y."</p>
<p>- Onko nyt hyv&auml; hetki pyyt&auml;&auml; jotain tai sanoa jotain, vai tuleeko "satinkutia".&nbsp;</p>
<p>Keh&auml;:</p>
<p>pit&auml;&auml; soittaa puhelu &gt; paljon positiivisia odotuksia &gt; syntyy stressi&auml; &gt; keksin tekosyit&auml; ja paljon muuta tekemist&auml; &gt; aika kuluu, enk&auml; ehdi tehd&auml; ks. asiaa&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-14 17:30:00 - END 2017-11-14 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tutkittu edelleen ryhtymisen vaikeutta ty&ouml;paikka/opinn&auml;ytety&ouml;paikan soittamisesimerkin suhteen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-22 08:45:00 - END 2017-11-22 09:30:00
MEETING NOTES:
<p>Keskitytty sis&auml;isen puheen tarkastelemiseen. Asiakas kertoo, ett&auml; ei poiketen aiemmasta, h&auml;nell&auml; on alkanut esiinty&auml; ep&auml;ilyj&auml;/ep&auml;varmutta itsens&auml; suoriutumisen suhteen esim. valokuvauskeikalla. Kertoo olevan vaikeaa otaa vastaan palautetta, oli se sitten pos. tai neg. Oli k&auml;ynyt niin, ett&auml; kun oli saanut dumpattua neg. ajatuksia taustalle, olikin n&auml;hnyt painajaisia, jotka olivat kai liittyneet itsens&auml; ep&auml;ilemiseen. Ajattelee, ett&auml; h&auml;nen kohdallaan toimii paremmin positiivisten mielikuvien k&auml;ytt&auml;minen kuin varsinaisesti varbaalinen ajattelun muutos.&nbsp;</p>
<p>On saanut edistetty&auml; opinn&auml;ytety&ouml;h&ouml;n liittyv&auml;&auml; asiaa, ja l&auml;hetetty&auml; avioeropaperit. Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; merkit&auml; Daylioon tilanteita, ajatuksia...</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-10 17:30:00 - END 2018-01-10 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Nikolla on ollut ty&ouml;kiireit&auml; ja flunssaa, siksi taukoa. Nyt tavoitteena tavata 1krt/vko. Niko tekee add-testin, ja toisena linjana l&auml;hdet&auml;&auml;n tutkimaan dissosiaatioon liittyvi&auml; asioita. Tunnistaa taraumaan liittyvi&auml; v&auml;lttely- sek&auml; ylivireysoireita. Nikolle materiaalia oireista seuraavaksi kerraksi dis. kirjasta.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-18 17:15:00 - END 2018-01-18 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Luettu yhdess&auml; luvut 1 ja 27 Dis. kirjasta. Niko tunnistaa paljon tuttuja piirteit&auml; erityisesti luvusta 27 eli p&auml;&auml;t&ouml;ksentekemisen vaikeuteen liittyvist&auml; asiosta. Ehditty sivulle 267 luvun Pelon ja ahdistuksen vaikutukset havaitsemiseen ja arviointikykyyn loppuun. Luku merkityksellinen Nikolle; Tunnistaa v&auml;lttelev&auml;ns&auml; tiettyj&auml; tilanteita ja tekemisi&auml; sen takia, ett&auml; kokee vastenmieliseksi jotumisen altavastaavan asemaan. Ajatuksenkulku tilanteissa negatiivisesti ennustava: "En saa mit&auml; tahdon." ja kuvittelee valmiiksi tilanteen mieless&auml;&auml;n vihamieliseksi, mik&auml; aiheuttaa pelkoa tilanteita kohtaan. (Pettymyksentunteiden v&auml;ltteleminen.) Ak:n kysyess&auml; kokemuksista jotkak ovat voineet vaikutta ks. ajatusten syntyyn, Niko ajattelee syyksi sit&auml;, ett&auml; is&auml; huusi lapsena h&auml;nelle usein. Jatketaan siit&auml; seuraavalla kerralla + el&auml;m&auml;njana.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-23 17:15:00 - END 2018-01-23 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sitelty Dis. kirjasta s. 267-268, sek&auml; vaihtelevat mielentilat. Niko kuvaa osiaan/tunnetilojaan INSIDE UP elokuvan hahmoina: Punainen raivoaja/vihainen, sininen suru ja iloinen osa. Nikon mielest&auml; eiv&auml;t ole erillisi&auml; osia, kokee ett&auml; tunnetiloille on yleens&auml; jokin konkreettinen syy esim. v&auml;symys. Jatketaan seuraavalla kerralla el&auml;m&auml;nkaariteht&auml;v&auml;st&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-31 08:45:00 - END 2018-01-31 09:30:00
MEETING NOTES:
<p>El&auml;m&auml;nkaarta alettu hahmotella. Is&auml;n/vanhempien alkoholismi pahentunut tasaiseeen tahtiin, mutta Nikolla ei siit&auml; paljonkaan muistikuvia tai sanottavaa. Vanhemmilla v&auml;lill&auml; riitely&auml;, ei joka p&auml;iv&auml; tai viikko. Enemm&auml;nkin neg. muistoja koulukiusaamisesta, ja naapuruston lapsen kiusaamisesta, joka kohdistui Nikoon. Niko oli raisu lapsi, joka v&auml;itti kiusaajille vastaan, ja joutui siksi silm&auml;tikuksi. Kerran ly&ouml;tiin nyrkill&auml; naamaan, jolloin poliisikin oli mukan asiassa, muttei se lopettanut kiusaamista. Nikolle viimeiset 5v. koulussa olivat todella kamalia "kuin vankila".&nbsp;</p>
<p>Is&auml;ll&auml; ilmeisesti my&ouml;s vaikeutta tarttua t&ouml;ihin, Nikon mukaan l&auml;&auml;kitsi muita ongelmiaan alkoholilla. Siksi ak muistuttanut l&auml;&auml;k&auml;rist&auml;, ja viem&auml;&auml;n eteen p&auml;in ADD/ADHD-tutkimuksia.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-07 17:15:00 - END 2018-02-07 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Jatkettu el&auml;m&auml;njanaa; Lukio oli hyv&auml;&auml; aikaa, sielt&auml; kavereita. Nikolla kuitenkin tavat hakusessa, liiankin suoraa ja neg. huomauttelua. On kuitenkin oppinut, mit&auml; pit&auml;&auml; j&auml;tt&auml;&auml; sanomatta. Aikuisi&auml;n onnellisinta aikaa. Numerot tippuivat lukion 9.7 keskiarvosta 8.3.een koska Niko ei ei opiskellut/tehnyt t&ouml;it&auml; koulun eteen.&nbsp;</p>
<p>2004 fysiikan opinnot yliopistossa. Opinnot eiv&auml;t edenneet kosak Niko ei ollut tottunut tekem&auml;&auml;n t&ouml;it&auml; koulun eteen. Kesti kauan ennen kuin Niko pystyi hyv&auml;ksym&auml;&auml;n, ettei kykene suorittamaan opintoja itse&auml;&auml;n tyydytt&auml;v&auml;sti loppuun. Niko ei halua olla keskinkertainen, t&auml;ytyy olla huippua. Ep&auml;onnistumisesta h&auml;pe&auml;n tunteet (vihre&auml; monsteri joka asuu kellarissa, eik&auml; tulel sielt&auml; ulos kuin v&auml;lill&auml; n&auml;ytt&auml;ytym&auml;&auml;n).&nbsp;</p>
<p>Niko oli saanut Timi koiran 13-vuotiaana toivottuaan sit pitk&auml;&auml;n. Timill&auml; epilepsia. Kuoli 2005 tai 2006 kun Niko n.19v. ja Niko otti sen omien sanojensa mukaan raskaasti. Herkistyy terapiassa.</p>
<p>Kun Niko 19-20v. is&auml;ll&auml; alkoi olla psykoottisia oireita. Oli v&auml;lill&auml; sairaalassa suljetulla osastolla. Juominen ei loppunut. -07 vanhemmat olivat jollain m&ouml;kill&auml; keski-suomessa, ja &auml;iti hukkui. Is&auml;n vointi romahti sen j&auml;lkeen, soitteli paljon Nikolle, ja k&auml;vi v&auml;lill&auml; osastohoidossa, kunnes Niko l&ouml;ysi kotoa kuolleena kolmen p&auml;iv&auml;n hiljaisuuden j&auml;lkeen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-15 17:15:00 - END 2018-02-15 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Jatkettu edelliskerralla el&auml;m&auml;njana-teht&auml;v&auml;n esiin nostattamista teemoista: Timi-koiran kuolema, &auml;idin ja is&auml;n kuolema. Niko sanoo, ett&auml; vanhempien, varsinkin is&auml;n kuolema her&auml;tti my&ouml;s helpotuksen tunteita, ja p&auml;&auml;llimm&auml;inen tunne heid&auml;n kuolemiinsa liittyen oli s&auml;&auml;lin tunne. Nikolla ajatus, ett&auml; saattoivat olla itseaiheutettuja kuolemia. Niko kokee, ett&auml; oli joutunut tuossa vaiheessa jo henkisesti luopumaan vanhemmistaan. Sanoo, ett&auml; erottautuminen &auml;idist&auml; oli jo alkanut hyvin nuorena. &Auml;iti ei koskaan kertonut omista asioistaan, eik&auml; perheess&auml; ollut puhumisen kulttuuria. Is&auml;n kanssa oli ainan et&auml;ist&auml;, mutta Niko on ilonen pienest&auml; l&auml;hentymisest&auml; joka tapahtui ennen is&auml;n kuolemaa parin vuoden ajan. He puhuivat jonkin verran kun Niko tuli t&auml;ysi-ik&auml;iseksi ja joivat joskus yhdess&auml;.&nbsp;</p>
<p>Niko kertoo olleen parin kk ajan helpompi kertoa asioistaan toisille ihmisille, eroprosessi on auttanut siin&auml; (antanut luvan?). On my&ouml;s edellisen&auml; p&auml;iv&auml;n&auml; uskaltanut pyyt&auml;&auml; ty&ouml;vuorolistan muutosta. Aiemmin se on ollut vaikeaa omien kielteisten ajatusten takia. Nyt on pystynyt rauhoittamaan itse&auml;&auml;n Inside-out videon tunnehahmot tiedostamalla.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-28 11:15:00 - END 2018-02-28 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>Jatkettu el&auml;m&auml;nkaaren l&auml;pik&auml;ymist&auml;, ja menneiden tapahtumien yhteytt&auml; nykyisiin vaikeuksiin aloittaa ja saattaa loppuun teht&auml;vi&auml;, opintoja... Haaga-Helian opintoihin liittyen ak esitt&auml;nyt kysymyksen, johon Niko ei osaa vastata, haluaa mietti&auml; asiaa. Kysy seuraavalla kerralla!</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-06 11:15:00 - END 2018-03-06 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>Isonan keskusteluaiheena Motivaatio/motivoituminen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-15 11:15:00 - END 2018-03-15 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;yty l&auml;pi asioita, joilla helpottaa ty&ouml;skentelyn aloittamista. Niko valinnut viikonlopuksi 2 firma-asiaa, jotka hoitaa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-20 11:15:00 - END 2018-03-20 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>Niko lukenut ak:n Kelan jatkohakemusta varten kirjoittaman lausunnon ja hyv&auml;ksynyt sen. Niko ei ole ehtinyt tehd&auml; viikonloppuna edelliskerralla sovittuja asioita, vaan priorisoinut yst&auml;vien tapaamisen ym. t&auml;rke&auml;mm&auml;ksi. Kerrattu teht&auml;vi&auml; ja pilkottu niit&auml; pienempiin osa-tavoitteisiin. NIKO KOKEE PILKKOMISEN HAASTAVAKSI. TOIVOO SIIHEN LIS&Auml;&Auml; VINKKEJ&Auml;. MIT&Auml; KYSYMYKSI&Auml; KANNATTAA ESITT&Auml;&Auml; ITSELLE? (Teht&auml;v&auml;listan k&auml;ytt&auml;minen; ensin, sitten ja lopuksi.) Muista my&ouml;s kielen merkitys: Mit&auml; minun kannattaa tehd&auml; sen sijaan, ett&auml; kysyy, mit&auml; minun pit&auml;&auml; tehd&auml;. Pilkottu maaliskuun kampanjaa. Ajatus siin&auml;, mit&auml; kannattaa tehd&auml;, sen jijaan ett&auml; miettii jo tulevia seurauksia, mahdollisia vastoink&auml;ymisi&auml;...</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-29 11:15:00 - END 2018-03-29 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>Harjoiteltu teht&auml;vien pilkkomista veroilmoituksen tekoa ajatellen. Ak my&ouml;s luetuttanut Nikolla skeeamakirjasta s. 45 heikentyneet rajat. Niko tunnistanut tuttuja piirteit&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-10 17:15:00 - END 2018-04-10 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Nikon kanssa puhuttu kirjaamisesta, antanut luvan k&auml;ytt&auml;&auml; nime&auml; kirjauksissa. Niko terapiassa Toivo poikansa kanssa joka flunssassa. Suhde n&auml;ytt&auml;&auml; l&auml;heiselt&auml; ja hyvin toimivalta. Niko oli saanut tavoitteensa mukaisesti t&auml;ytetty&auml; veroilmoitukset, ja kokee hy&ouml;tyneens&auml; ty&ouml;n pilkkomisesta. Toivoo nytkin muuttoon liittyvien teht&auml;vien hahmotteleua ja pilkkomista osateht&auml;viksi. Se tehty. Niko sanoo t&auml;ss&auml; vaiheessa hy&ouml;tyv&auml;ns&auml; siit&auml;, ett&auml; tekee sen jonkun kanssa yhdess&auml;, kokee, ettei saisi itsen&auml;isesti p&auml;&auml;tetty&auml; mist&auml; aloittaa tms. (T&auml;m&auml; ak:n mielest&auml; kuitenkin virheellinen k&auml;sitys, koska Niko itse laatii teht&auml;v&auml;listat ilman ak:n apua terapiassa. Osoita t&auml;m&auml; sopivassa kohdassa jatkossa.&nbsp;</p>
<p>Niko oli my&ouml;s ruennut pohtimaan uusia opintoja, ja sit&auml; my&ouml;t&auml; edellisten tradenomiopintojen loppuunsaattamista kunhan saa muuttoasiat pois alta, ak tukenut t&auml;h&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Niko mainitsi j&auml;lleen psykologin luona k&auml;ynnist&auml; ottaen esille psykologin t&ouml;ykeyden kun oli kehottanut vain tekem&auml;&auml;n opinnot loppuun. Puhuttu, miksi loukkaa niin paljon. Ak kysynyt, ett&auml; vaikuttiko psykologin sanoma kuitenkin ehk&auml; p&auml;&auml;t&ouml;kseen jatkaa opintoja, johon Niko naurahtaa, ett&auml; parahiat opettajia ovat olleet yleens&auml; ne, joita h&auml;n on inhonnut eniten.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-11 14:00:00 - END 2018-04-11 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jatkettu teemoista: motivaatio, kuinka saada tehty&auml; tyls&auml;tkin rutiinit... Kun ak yritt&auml;&auml; l&auml;hesty&auml; tradenomiopintojen eli p&auml;&auml;tt&ouml;ty&ouml;n loppuunsaatamista hy&ouml;tyn&auml;k&ouml;kulmasta, Niko &auml;rsyyntyy, tulee vihaiseksi, ei n&auml;e hy&ouml;ty&auml;, haluaa vain saada asian pois alta. Nikolle tulee olo, ett&auml; jos jatkamme n&auml;in aiheesta, niin h&auml;n todlla j&auml;tt&auml;&auml; tekem&auml;tt&auml; asian, l&auml;htee halu tehd&auml;. Ak pys&auml;ytt&auml;nyt tutkimaan tilannetta, mit&ouml; tapahtuu, mik&auml; moodi mahdollisesti nyt...? Niko ei halua vastata moodi-kysymykseen tai ei tunnista moodikartasta sopivaa moodia.&nbsp;</p>
<p>Tilanne rauhoittunut, el&auml;m&auml;njana loppuun.&nbsp;</p>
<p>Niko kertoo mielialan olleen hyv&auml; viimeaikoina.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-18 17:15:00 - END 2018-04-18 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Pyritty sijoittamaan tunnelukkojen synty&auml; aikajanalle. Niko yhdist&auml;nyt niit&auml; varhaiseen lapsuteen, paitsi ep&auml;onnistumisen tunnelukon, jonka ajattelee olevan seurausta keskenj&auml;&auml;neist&auml; koulutuksista.&nbsp;</p>
<p>Nyt Niko allap&auml;in tulevan ex-vaimon &auml;kkipikaisesta k&auml;ytt&auml;ytymisest&auml;. On pahoillaan mm. siit&auml;, ett&auml; erilleen muutti ei anna h&auml;nelle vapautta valita seuraavaav asuntoa, vaan "pakottaa" h&auml;net ottamaan jo hyv&auml;n&auml; pit&auml;m&auml;ns&auml; asunnon, jolloin se ei olel en&auml;&auml; omaa valintaa vaan pakkoa. Ak viitannut t&auml;ss&auml; yhteydess&auml; tunnelukkoihin (oikeutus?) ja auktoriittekammoon josta Niko on kertonut. Niko ei pysty keksim&auml;&auml;n faktoja puolesta tai vastaan, sanoo olevansa niin tunteiden vallassa, ettei rationaalinen ajattelu onnistu. K&auml;ytetty hengityst&auml; tasaamaan tunteita, mutta ei nyt auta.</p>
<p>Palataan seuraavalla kerralla ajatusp&auml;iv&auml;kirjaan, jotta Niko oppisi pikkuhiljaa l&ouml;yt&auml;m&auml;&auml;n my&ouml;s tunteitaher&auml;tt&auml;viss&auml; tilanteissa rationaalisia ajatuksia.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-02 17:00:00 - END 2018-05-02 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Niko v&auml;synyt, on saanut muutettua. Ei edes muista miss&auml; tunnetilassa oli edellisell&auml; kerralla terapiassa, ja miksi. Pohdittu ajankohtaisia ratkaisuja niin aikataulutusongelmaan, ett&auml; tekemisiin. Niko pyyt&auml;nyt tuomaan Bullet Journalin n&auml;ytille hahmottaakseen sen ideaa. Katsotaan olisiko siit&auml; apua. Kerrattu asioita, joita Niko toivoo saavansa t&auml;ll&auml; viikolla tehty&auml;.&nbsp;</p>
<p>Niko kertoo pit&auml;neens&auml; jossain vaiheessa tunnep&auml;iv&auml;kirjaa kotiteht&auml;v&auml;n&auml;, ja se oli ollut vaikeaa. H&auml;n oli kirjoittanut kuin sivupersoonana, jotta oli voinut kirjoittaa. Kysy t&auml;st&auml; tarkemmin seuraavalla kerralla.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-08 10:00:00 - END 2018-05-08 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Niko t&auml;ytt&auml;nyt ASRS-aikuisen ADHD-testin ja A-osan tulos 6/6. My&ouml;s B-osassa kaikki vastaukset yht&auml; kohtaa lukuunottamatta harmaalla alueella. Alettu k&auml;sitell&auml; ADHD-aikuisen selviytymisopasta luku 11. Niko lukee ja tekee luvun 12 kotona jos ehtii. Miettii my&ouml;s motivaatiolausettaan. Ak n&auml;ytt&auml;nyt Bullet Journalin periaatetta mahd.teht&auml;vien hallinnan avuksi.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-28 15:00:00 - END 2018-05-28 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sitelty ADHD-aikuisen oppaasta lukua 13. Niko m&auml;&auml;ritt&auml;&auml; itselleen teht&auml;v&auml;ksi tehd&auml; jokin pakollinen teht&auml;v&auml; ja k&auml;ytt&auml;&auml; kirjan s.101-102 kohtia I ja J.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-31 10:00:00 - END 2018-05-31 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pyritty j&auml;ljitt&auml;m&auml;&auml;n lapsuuden pettymysten mahd. vaikutusta nykyisiin ongelmiin pyyt&auml;&auml; asioita tai tarttua tekemiseen kun pelk&auml;&auml; pettymyksi&auml;, koska keskusteluissa on tullut esille pelkoja siit&auml;, ett&auml; toinen ihmine esim. puhelussa tuottaa pettymyksen jota on vaikea siet&auml;&auml;, tai jos parisuhteessa pyytt&auml; kerran ja toinen kielt&auml;ytyy, niin on hankala pyyt&auml;&auml; uudelleen. Nikolle oli tapaamisen merkitt&auml;vin havainto se, ett&auml; h&auml;n kaipaa paljon my&ouml;nteist&auml; validointia asioissa joita ei hallitse hyvin, mutta toisaalta ei osaa itse pyyt&auml;&auml; apua muilta kun tulee hankaluuksia esim. opinnot.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-06-12 10:00:00 - END 2018-06-12 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Alettu k&auml;sitell&auml; ADHD-kirjan lukua 14. Kopioi seuraavaksi kerraksi luku 15!</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-15 10:45:00 - END 2018-06-15 11:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sitelty luku 14 loppuun ADHD-kirjasta ja k&auml;yty pikeisesti l&auml;pi luku 15. Jatketaan luvusta 16.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-20 10:00:00 - END 2018-06-20 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Niko ei ole ehtinyt keskitty&auml; purjehduskirjan lukemiseen ja mind mapin tekemiseen. Se siis edelleen teht&auml;v&auml;n&auml;. Muita teht&auml;vi&auml;: avioerohakemus sek&auml; asunnon siivoaminen. Kerrattu motivoitumisen keinoja/hy&ouml;tyj&auml;. Niko ei oikein n&auml;e niit&auml;, ja ehdottaakin itse, ett&auml; voisi hy&ouml;ty&auml;/hy&ouml;dynt&auml;&auml; mielikuvaa saamattomuuden hahmosta, koska h&auml;n on hy&ouml;tynyt tunteiden s&auml;&auml;telyss&auml; mielikuvasta tunnehahmoista.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-07-09 10:30:00 - END 2018-07-09 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Niko oli unohtanut tapaamisen.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-07-16 11:00:00 - END 2018-07-16 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Nikolla poika mukana. Nyt Nikolla univelkaa ja tunne ettei ole el&auml;m&auml;nhallintaa. Tavoitteina aukaista postit, siivota yms. Keskustella ex-puolison kanssa raha-asioista ja koiran hoidosta. Niko lukenut vastaanotolla luvun 16 ADHD-kirjasta, ei h&auml;ne mukaansa hyvi&auml; keinoja, ajattelee osaavansa prioirisoida ym. ei vain saa aloitettua, tai on krooninen ajan puute.</p>
Patient paid €27 for appointment.


