File for Niklas Colliander
SSN: 070185-171S
Email: niklas.colliander@vuokatinviini.fi
Phone: 045 3929294
Address: Sinilatvantie 3
Postal code: 01350
City: Vantaa
Country: FI


Appointments:

START 2014-10-17 09:30:00 - END 2014-10-17 10:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ex huippu-urheilija joka lopetti uransa 2 vuotta sitten. Masennus ollut el&auml;m&auml;ss&auml; aina l&auml;sn&auml;, 2 viikon episodeja niin kauan kuin muistaa. Urheilun aikana saanut siirretty&auml; syrj&auml;&auml;n. Aktiivikauden loputtua masennus pahentunut ja syventynyt. Kes&auml;st&auml; l&auml;htien t&auml;ysin toimintakyvyt&ouml;n. Makaa vain kotona s&auml;ngyss&auml;. Mik&auml;&auml;n ei kiinnosta. Jatkuva ahdistus p&auml;&auml;ll&auml;.</p>
<p>Aktiiviuran loputtua meni is&auml;n yrityst&auml; johtamaan. Katastrofi: yritti surittaa samalla intensiteetiill&auml; kuin aina tehnyt kaikkea mihin ryhtyy. Tavikset ja keskivertoporukka t&ouml;iss&auml; yll&auml;tti. Tekeminen muista kiinni.</p>
<p>Sukupolvenvaihdos meni 'reisille'. &gt;Suhde is&auml;&auml;n ollut aina et&auml;inen. Is&auml; sulkeutunut. Ongelmia, ja Niklas muutti yrityksen l&auml;helt&auml; takaisin Vantaalle miss&auml; &auml;itikin asuu. Virallisesti vanhemmat eiv&auml;t ole eronneet mutta k&auml;yt&auml;nn&ouml;ss&auml; kyll&auml;. Kotona ei ole koskaan puhuttu tunteista tai niit&auml; osoitettu.</p>
<p>Aviopuoliso toi vastaanotolle. Itkee ja v&auml;lill&auml; t&auml;ysin poissaoleva- tyhj&auml; katse.</p>
<p>Varaa ajan Mikon vastaanotolle, l&auml;hdet&auml;&auml;n hakemaan kelakorvattavaa psykoterapiaa. Aloittaa jo t&auml;ss&auml; vaiheessa luonani s&auml;&auml;nn&ouml;llisen k&auml;ynnin.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2014-10-21 09:30:00 - END 2014-10-21 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Varannut Mikolta ajan 7.11 Ostaa peruspaketin 2 psykiatrik&auml;ynti&auml;, 2 psykoterapia k&auml;ynti&auml;, hoitosuunnitelma. Hakee kelakorvattavaa psykoterapiaa. Tapaamme viikottain 7.11 asti, josta peruspakettihinnoittelun mukaan lis&auml;&auml; psykoterapiak&auml;yntej&auml;. Aikaisemmat maksaa erillisin&auml; laskuina. Haluaa aloittaa yhteisty&ouml;n heti.</p>
<p>Tavoitteen asetanta joulukuuhun asti: alkaa pit&auml;m&auml;&auml;n itsest&auml;&auml;n huolta; n&auml;kyy vaatetuksen siisteyten&auml;, alkaa k&auml;ym&auml;&auml;n parturissa. Alkaa menem&auml;&auml;n johonkin ulos. Alkaa menem&auml;&auml;n ulos yhdess&auml; partnerin kanssa, tekev&auml;t yhdess&auml; asioita tunteella. Alkaa siivota kotona, tarttuu imuriin.</p>
<p>Kaksisuuntaisuutta: masennusta ja haaveilua, kuvaa high tunnetta ja low tunnetta. Navat kaukana toisistaan. Kun korkellla jossa haavekuvat t&auml;ll&auml; hetkell&auml; mielest&auml;&auml;n j&auml;rjett&ouml;mi&auml;, kesto max. 30 min, tulee rytin&auml;ll&auml; low tunteeseen. Kuvaa isoksi tiputukseksi alas.</p>
<p>Urheilijan mielt&auml;ns&auml; kuvaa eritt&auml;in fokusoituneeksi, kaikessa on j&auml;rke&auml;, unelma joka muuttuu tavoitteeksi ja v&auml;litavoitteiksi. Se on ollut kadoksissa 2 vuotta. Yritti samalla intensiteetill&auml; tehd&auml; t&ouml;it&auml; is&auml;n yrityksess&auml;, koki ett&auml; ep&auml;onnistui ja ett&auml; is&auml; omalla toiminnallaan vahvisti ep&auml;onnistumista. Is&auml; ei halua luopua yrityksest&auml;&auml;n, pist&auml;&auml; muut tekem&auml;&auml;n h&auml;nen tavallaan. Niklas ajoi muutosta, sai asioita tapahtumaan. Aina kun puhe siirtyi sukupolven vaihdokseen, is&auml;ll&auml; ei sitten ollutkaan halua keskustella.</p>
<p>Saa kiinni paikasta jossa turvallinen ja rauhallinen olotila: idyllinen alppikyl&auml;, tyhjyys. Assosioituu vahvasti tuoksujen kautta: maatalous ja raikasta alppi ilmaa ( samalainen tuoksu kuin kuin Suomessa heti sateen j&auml;lkeen). El&auml;&auml; vahvasti tuoksujen kautta. Tuoksut olivat l&auml;sn&auml; laspuudessa ja nuoruudessa kun oli onnellinen, aito oma itsens&auml;. Kun voi hyvin on hetki&auml;, pys&auml;htymisi&auml;, l&auml;s&auml;n&auml;oloa siin&auml; hetkess&auml; ja paikassa.</p>
<p>Kokee ett&auml; viime kerran tapaamisen j&auml;lkeen ollut ihan ok tila ( ei ole mennyt pahemmaksi), jossain m&auml;&auml;rin helpotuksen tunnetta: tapasi kavereita, koiran kanssa jaksanut k&auml;yd&auml; ulkona.</p>
<p>Kuvaa masennusta: tasapaksuna olotilana, henkinen v&auml;symys, ei innostu mist&auml;&auml;n, ei haaveita, hetkellisi&auml; haaveiluja jotka eiv&auml;t realisoidu miksik&auml;&auml;n.</p>
<p>Teimme hypnoterapiaa rentoutuksena: l&ouml;ysi alppikyl&auml;n ja tuoksut. Koki rentotuneensa ja olleensa keskittynyt. P&auml;&auml; tyhj&auml;n&auml;. K&auml;siin tuli v&auml;lill&auml; sama tunne kun kuumeisena- k&auml;det l&auml;mpim&auml;t ja niiden nahka tuntui tosi paksulta. Tunne h&auml;visi tarinan lopussa. Luin tarinan kun pienest&auml; kasvoi iso.</p>
<p>Ensi kerraksi tavoite: on k&auml;vellyt kirjastoon ja valinnut sielt&auml; kirjan itselleen. Kirjoittaa itselleen yl&ouml;s kaikki tuoksut joita l&ouml;yt&auml;&auml;, tunnistaa p&auml;iv&auml;n aikana.</p>
<p>ensi kerralla keskittymisharjoituksia ja pisterentotutus.</p>
Patient paid €170 for appointment.


START 2014-10-27 08:30:00 - END 2014-10-27 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Niklas liikkunut ja k&auml;ynyt kavereita tapaamassa. Ollut y&ouml;n kaverin luona.</p>
<p>K&auml;vi kirjastossa, valitsi kirjan. Tuttu aihe, pokeri- jaksoi lukea tunnin kirjaa. Valitsi luvut niin ett&auml; asia h&auml;nelle jo tuttua.</p>
<p>Tunnistanut tuoksuja, jatkaa tuoksujen huomaamista- ei tarvitse synnytt&auml;&auml; mielikuvia paikoista viel&auml;.</p>
<p>Kirjasto on rauhallinen paikka:ihmiset rauhallisia ja keskittyneit&auml;</p>
<p>Viikon aikana joitain tunteja p&auml;iv&auml;ss&auml; ilman ahdistusta. Kirjaa yl&ouml;s n&auml;it&auml; hetki&auml; ilman ahdistusta.</p>
<p>Kirjautunut ensimm&auml;ist&auml; kertaa pokeri pelitileille joihin ei ole vuosiin kirjautunut.</p>
<p>Seuraava tavoite: hommaa uuden kirjastokortin- siin&auml; on s&auml;&auml;t&auml;mist&auml; ja vieraalle ihmiselle kommunikointia.</p>
<p>Tarvitsee omaa rauhaa ja tilaa. Huoli parisuhteesta pinnalla. Parisuhteesta ja sen tulevaisuudesta keskustelua. Romahtaako toinen jos parisuhde p&auml;&auml;ttyisi? k&auml;ymme asiaa yhdess&auml; l&auml;pi eri vaihtoehdoin.</p>
<p>Huipppu-urheilu ja keskittyminen: rituaalit ja zombie tilan saaminen p&auml;&auml;lle ( huippusuoritukset).</p>
<p>Ahdistuksen helpottaminen alkoholilla. Kev&auml;&auml;st&auml; asti juonut n.2 annosta alkoholia p&auml;iv&auml;ss&auml;. Vii me viikolla teki p&auml;&auml;t&ouml;ksen olla ilman alkoholia: ei ole juonut yht&auml;&auml;n.</p>
<p>Hakee rush tunnetta joka syntynyt aina urheilun kautta.</p>
<p>&Aring;re kev&auml;t 2014 neuvonantajana, p&auml;&auml;tyi j&auml;rjest&auml;m&auml;&auml;n kaiken sponsoreita my&ouml;ten samalla is&auml;n firmassa t&ouml;iss&auml;. Ajoi itsens&auml; loppuun. Ei pysty tj:n kanssa k&auml;ym&auml;&auml;n asioita l&auml;pi miksi ei saa en&auml;&auml; mit&auml;&auml;n tehty&auml;. Haluaisi lopettaa kokonaan. Ei vastaa tuleviin puheluihin.</p>
<p>Session aikana vahva ahdistustila p&auml;&auml;lle: turvakupla, hengitykseen keskittyminen, ohjeistan. luetellaan 3 asiaa. Rauhoittuu, ahdistuskohtaus kesti n. 3 min.</p>
<p>Rauhallinen olo kun l&auml;htee vastaanotolta. Keskustelemme hiukan Mikon tapaamisesta ja l&auml;&auml;kityksen mahdollisuuksista.</p>
<p>Varaa ajan ensi viikolle.</p>
<p>(Emme tee rentotusta tai pisteharjoitusta- tulee hyv&auml; olo ja hyv&auml; olo katoaa saman tien kun istuu partnerin autoon joka h&auml;nt&auml; alhaalla odottaa).</p>
Patient paid €170 for appointment.


START 2014-11-04 09:30:00 - END 2014-11-04 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Viikon ajan ollut tekem&auml;tt&auml; mit&auml;&auml;n. Ei kiinnosta. Ahdistus p&auml;&auml;ll&auml; koko ajan. P&auml;ivi&auml; jolloin ahdistuskohtauksia ei tule. Antanut periksi ahdistuskohtauksille- selvi&auml;&auml; niist&auml; jotenkin.</p>
<p>Ei tee tai hy&ouml;dynn&auml; ty&ouml;kaluja joita olemme k&auml;yneet l&auml;pi: hengitystekniikka, turvakupla.</p>
<p>Keskustelemme h&auml;nen omista keinoista rentoutua ex. huippu-urheilijana. Kokeilee ehk&auml; vanhoja lihasrentotuskeinoja. Ei vain oikein halua tehd&auml; mit&auml;&auml;n.</p>
<p>Pokeri ja vedonly&ouml;nti kiinnostaa, haluaa voittaa systeemin. Haluaa my&ouml;s luoda asioita.</p>
<p>Is&auml; k&auml;vi Vantaalla, ei her&auml;t&auml; lis&auml;&auml; ahdistusta eik&auml; mit&auml;&auml;n tunteitakaan.</p>
<p>Keskustelua tunteista: h&auml;pe&auml; ja pettymys.</p>
<p>Jatkuva olotila: masenutnut ja ahdistunut. Haluaako voittaa ahdistuksen?</p>
<p>Jaksaminen ja haluaminen- syy miksi haluaisi / jaksaisi?</p>
<p>Mik&auml; on oma moraali? Kuka min&auml; olen? pohdintaa.</p>
<p>Psykoottisuus ja hajut keskustelua</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Valitsee tarkemmin mit&auml; neitst&auml; katsoo, ottaa k&auml;ytt&ouml;&ouml;n rentoutuksen jota hy&ouml;dynt&auml;nyt urheilussa. Kirjasto paikkana turvallinen koska rajattu m&auml;&auml;r&auml;, laatu mit&auml; n&auml;kee-katsoo</p>
<p>Teen mielenrentoutusnauhoitteen h&auml;nelle ( pisteversio), laitan s&auml;hk&ouml;isess&auml; muodossa.</p>
Patient paid €170 for appointment.


START 2014-11-11 11:30:00 - END 2014-11-11 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Keskusteleva ja l&auml;sn&auml;oleva. Muuttaa omaan asuntoon tytt&ouml;yst&auml;v&auml;n kanssa. J&auml;rjestelee asioita. Hakee Kajaanista loputkin tavarat.</p>
<p>Edellisen kerran tapaamisen p&auml;&auml;tytty&auml; meni suoraan kirjastoon, uusi kirjastokortin ja lainasi 2 kirjaa jotka luki.Juha Hurme; hullu ja aidosti kiltti.</p>
<p>Tutut tuntuvat tuntemattomilta, 3 sekunnin olotiloja aivot j&auml;&auml;tyy, n&auml;kee v&auml;rej&auml;, olotila ei ihmisetasolla.</p>
<p>Haluaa olla nykyajan Robin Hood, etsimme roolimalleja.</p>
<p>Pohtii omaa tulevaisuuttaan ja vaihtoehtoja: ei voi olla perusduunari, vastuuta johtoteht&auml;v&auml;- kunnianhimo ( ajatutuisi napit vastakkain kun luontaisesti kyseenalaistaa olemassa olevaa), dirikka ja yritt&auml;j&auml;n rooli luontevimmat.</p>
<p>Pit&auml;&auml; puhumisesta- luennoi ja hiihtoseurat kyselleet puhumaan- ei ole viitsinyt vastata.</p>
<p>Keskustelemme ahdistuksen kanssa: ahdistuksella hyv&auml; tahto, omassa ajattelussa virhe- tarvitsee l&auml;&auml;kkeit&auml; jotta voi ty&ouml;st&auml;&auml; virheellisi&auml; malleja.Kysell&auml;&auml;n ahdistukselta kuinka kauan aikoo olla kyl&auml;ss&auml;?</p>
<p>3 ahdistuskohtausta viikon aikana- nyt pystyy jo ajattelemaan kohtausen aikana</p>
<p>Kertoo ptsd:n- rakastui palavasti tytt&ouml;&ouml;n nuorena joka raiskattiin. Asiaa ei koskaan k&auml;sitelty- kantaa syyllisyytt&auml; tapahtunessta.</p>
<p>17.11 tapaa Mikon.</p>
<p>Kelakorvattava psykoterapia, miten me voimme tukea sosiaali tukien kanssa? En osaa vastata- selvit&auml;n asiaa.</p>
Patient paid €170 for appointment.


START 2014-11-17 10:00:00 - END 2014-11-17 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Pt tulee arvioon terapian tarpeesta. 29-v. mies, k&auml;rsinyt kes&auml;n masennuksesta ja ahdistuksesta. Avovaimo tuonut terapeutille, k&auml;ynyt S. Pekki-Erikkil&auml;ll&auml; muutaman kerran.</p>
<p>Pt on ollut aktiiviurheilija, maastohiihtoa. Kokee ett&auml; tottunut tekem&auml;&auml;n asiat perfelktionistisesti. Toisaalta is&auml; ollut patistamassa urheilun pariin, ei ole varma mit&auml; itse halusi. Jotenkin kyll&auml; urheilusta nauttinutkin. Lopettanut aktiiviuran toissavuonna. Alkoi toimia is&auml;n yrityksess&auml;, tilaviinej&auml; ja muita marjatuotteita Kainuussa. Pt halusi kehitt&auml;&auml; yhti&ouml;n toimintaa, satsasi siihen, mutta koki ett&auml; is&auml; pikemminkin jarrutti siin&auml;. Oli muuttanut Kainuuseen ty&ouml;t&auml; varten. Kev&auml;&auml;ll&auml; l&ouml;i hanskat tiskiin ja muutti takaisin pk-seudulle. Virallisesti firman t&ouml;iss&auml; edelleen.</p>
<p>Kes&auml;n ollut lamaantunut, makaillut, jopa koiren ulkoiluttaminen ja kaupassak&auml;ynti ollut v&auml;lill&auml; liikaa. Vaimo tuskastunut t&auml;h&auml;n ja patistanut hoitoon.</p>
<p>Pt kuvaa oireitaan enemm&auml;n ajatusten kautta, pohdiskellut mist&auml; l&ouml;yt&auml;isi motivaatiota, omaa tahtoa. Kaikki tuntuu turhalta. Konkreettisia oireita v&auml;hemm&auml;n. Unih&auml;iri&ouml; liev&auml;, ruoka maistuu. Ahdistava olo usein. Ei huomattavaa itkuisuutta. Toimintakyky kuitenkin heikko. P&auml;&auml;tt&auml;m&auml;tt&ouml;myytt&auml;, aloitekyvytt&ouml;myytt&auml;, vet&auml;ytymist&auml;.</p>
<p>Pt on kokenut terapeutilla k&auml;ynnin hyv&auml;n&auml;, kokee ett&auml; alkanut k&auml;sitell&auml; asioita ja paremmin pystyy arkiaskareita hoitelemaan.</p>
<p>Vastaanotolla vakava, pohdiskeleva, muttei muuten ulk. masentunut. Ajatuksenkulussa ei patol. Ei suiusidaalisuutta.</p>
<p>Jatkaa terapeutilla k&auml;yntej&auml; mahd. mukaan. Kela-asiaa varten tulee helmikuun alussa uudestaan.</p>
Patient paid €160 for appointment.


START 2014-11-24 12:00:00 - END 2014-11-24 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>17.11 Mikon luona k&auml;ynti. Teemme hoitosuunnitelman. Core: 1-2;2-2;3-3,4-1;5-3</p>
<p>Rankka viikko takana - mielialat vaihdelleet rajusti. Ti kirjastossa lukemassa, vahva ahdistus ei fyysisi&auml; oireita. Tunne ett&auml; hajoaa.</p>
<p>Muistikirjaan kirjoittanut tuntemuksia ennen ja j&auml;lkeen:</p>
<p>-toivottaa tervetulleeksi ahdistuksen</p>
<p>-tytt&ouml;yst&auml;v&auml; n&auml;hnyt valonpilkahduksen Niklaksessa</p>
<p>-Yrit&auml;nk&ouml; liikaa</p>
<p>-kaikki alkaa sortumaan: painajainen</p>
<p>-j&auml;rki l&auml;htee- en en&auml;&auml; nauti ahdistuksesta- mene pois</p>
<p>-Kumpi pelk&auml;&auml;, olenko kuolemassa?</p>
<p>Ahdistus jatkuu 2 p&auml;iv&auml;n ajan. Kirjastosta l&auml;htiess&auml; her&auml;&auml; siihen kun 2 autoa jarruttaa ja t&ouml;&ouml;tt&auml;&auml; toisilleen kun melkein t&ouml;rm&auml;&auml;v&auml;t.</p>
<p>Helpottaa kun ymm&auml;rtt&auml;&auml; ettei tied&auml; mit&auml;&auml;n. On vain t&auml;ss&auml; ja nyt hetki- rauhoittaa. Ajoittain tunne ett&auml; helpottaisi jos kuolisi. Kokee ahdistusta t&auml;ll&auml; hetkell&auml;, ei en&auml;&auml; masennusta niinkuin kes&auml;ll&auml;.</p>
<p>Omaa pohdintaa ahdistuksen l&auml;sn&auml;olon syyst&auml;:</p>
<p>-is&auml;n kyvytt&ouml;myys n&auml;ytt&auml;&auml; tunteita- vain viha ja raivonpurkaukset. Is&auml; ei hyv&auml;ksynyt Niklaksen avoimuutta, iloisuutta, luonnollisuutta. Niklas pyrki tulemaan sellaiseksi jonka is&auml; hyv&auml;ksyi</p>
<p>-ei ole voinut toteuttaa itse&auml;&auml;n</p>
<p>-ex-tytt&ouml;yst&auml;v&auml;n raiskaus- siit&auml; johtuen pett&auml;miset, tytt&ouml; tehnyt sel&auml;n takana asioita joita ei olisi uskonut- 7 vuoden illusio romuttuu p&auml;iv&auml;ss&auml;.</p>
<p>On ollut tyytv&auml;inen omaan ajatusty&ouml;h&ouml;n vaikka tulevaisuus viel&auml; sekava.</p>
<p>Tiedostaa itsens&auml; rakastamisen merkityksen: mieli ja keho. Alkanut nauttimaan sy&ouml;misest&auml;: miettii mik&auml; on omalle elimist&ouml;lle hyv&auml;ksi. Enemm&auml;n tuoreruokaa.</p>
<p>Rentoutus ja hengityksen kahva, suggestiot.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €170 for appointment.


START 2014-12-01 12:00:00 - END 2014-12-01 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas pirte&auml;, l&auml;sn&auml;oleva ja keskusteleva. Hyv&auml;, tasainen viikko takana. Ei paniikki, eik&auml; ahdistuskohtauksia.</p>
<p>On tietoisesti ollut miettim&auml;tt&auml; mit&auml;&auml;n. Maalannut seini&auml;. Kajaanista haki partnerin kanssa huonekalut.</p>
<p>Huomioi sisustuksen vaikutuksen omaan mielialaan. Alkanut pitk&auml;n tauon j&auml;lkeen kuuntelemaan rauhallista musiikkia.</p>
<p>Tekev&auml;t parisuhteen kanssa t&ouml;it&auml;. Nyt rauhallinen ja suht. toimiva tilanne.</p>
<p>Tunnnetilojen ilmaiseminen taiteen kautta. Nuorena teki graffitteja. On my&ouml;s videokuvannut el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; 16v-20.v aktiivisesti.</p>
<p>N&auml;iden videoiden katselu ja reflektointi ty&ouml;menetelm&auml;n&auml; eheytymiseen.</p>
<p>Mediapuolen ty&ouml;t&auml; tarjottu- tuottajan roolissa. Innostunut asiasta. Jatkaa keskusteluja.</p>
<p>Kuvannut kamerak&auml;nnyk&auml;ll&auml; luontoa - pyrkii sanoittamaan mielt&auml;ns&auml; / tuntemuksia/ajatuksia.</p>
Patient paid €170 for appointment.


START 2014-12-08 14:00:00 - END 2014-12-08 15:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tiedostamisen ja oman olemisen pohdintaa. Ahdistus ja paniikkikohtauksia ei ole ollut.</p>
<p>On my&ouml;s iloisia hetkei&auml;- haluaa tehd&auml; jotain. On tarjottu t&ouml;it&auml;. Huoli ett&auml; j&auml;m&auml;ht&auml;&auml; johonkin tuttuun jota ei koe en&auml;&auml; omaksi.</p>
<p>V&auml;lill&auml; vaipuu saamattomuuteen.</p>
<p>Hakee toimeentulo ja asumistukea. Oma koti maalattu ja tavarat paikallaan.</p>
<p>Min&auml;tilojen pohdintaa: egoakin tarvitaan- kyseenalaistaa kaiken jotta voi oivaltaa.</p>
<p>Oman tulevaisuuden pohdintaa: opiskelu, ty&ouml; ja perhe.</p>
Patient paid €170 for appointment.


START 2014-12-15 13:00:00 - END 2014-12-15 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Pit&auml;&auml; uuden kodin siistin&auml;- vaikuttaa siihen miten kokee ahdistuksen. On ruvennut siivoamaan ja tekem&auml;&auml;n asioita. T&auml;m&auml; on uutta pitk&auml;n tauon j&auml;lkeen.</p>
<p>Kokee ottavansa asioita itseens&auml; herk&auml;sti, samalla saattaa tuomita muita kun ajattelu pintapuolista.</p>
<p>Tuntemuksia ett&auml; on tiens&auml; p&auml;&auml;ss&auml;- tunnetila kest&auml;&auml; puolesta p&auml;iv&auml;st&auml; tunteihin. Saa ahdistukse kuriin kun keskustelee tuntemuksistaan partnerin kanssa.</p>
<p>Omana itsen&auml; olemisen vaikeus: oma aito tekeminen- Miksi ei saa olla omana itsen&auml;?</p>
<p>Opiia ymm&auml;rt&auml;m&auml;&auml;n- oppia olemaan tuomitsematta.</p>
<p>T&auml;ss&auml; ja nyt, n&auml;kee maapallon kauneuden.</p>
Patient paid €114 for appointment.


START 2015-01-13 13:30:00 - END 2015-01-13 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo joulun olleen tasaista. Unirytmi sekaisin, her&auml;ilee puoliltap&auml;ivin. Asiakas raportoi ettei ahdistuksen tunteita tai masentuneisuuden tunteita ole.</p>
<p>Alkanut uusi kausi oman itsens&auml; ravitsemisessa: hyv&auml;t ja terveelliset el&auml;m&auml;ntavat. Hiiht&auml;&auml;kin jo.</p>
<p>Asiakas hakee tasapainoa kaikkeen tekemiseen ja olemiseen.</p>
<p>Valmentaa nuoria urheilijoita. Varaa Mikolta toisen ajan jotta saamme kelakorvattavan psykoterapian eteenp&auml;in. Tapaamme aina tiistaisin 10.30.</p>
<p>Hoitosuunnitelma seuraavaksi 6 kk. ensi kerralla.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2015-01-19 10:30:00 - END 2015-01-19 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas varasi psykiatrille 2 k&auml;ynnin svb lausuntoa varten 6.2. Menossa olkap&auml;&auml; operaatioon to. Oletuksena 2 kk sairausloma ja olkap&auml;&auml; toimintakunnossa kes&auml;&auml;n menness&auml;.</p>
<p>Asiakas kertoo vaikeista p&auml;ivist&auml; joihin ei kuintekaan ole tullut mukaan ahdistusta. On keinot joilla saa ahdistuksen pidetty&auml; "kurissa". Asiakas kertoo pelon tunteesta joka ei tunnu liittyv&auml;n mihnk&auml;&auml;n. Tunne tila. Keskustelemme piirt&auml;misen tai maalaamisen keinoista saada tunnetiloja ja mielenliikkeit&auml; ulos. Kokeilee piirt&auml;mist&auml; silm&auml;t kiinni. Tuo teoksia vastaanotolle.</p>
<p>Asiakas kertoo lapsena ep&auml;ity&auml; ADHD;t&auml;, ei koskaan diagnosoitu. Netiss&auml; perehtynyt ADD:hen, l&ouml;yt&auml;&auml; ja tunnistaa itsess&auml;&auml;n ADD. Keskustelua siit&auml; vapauttaako, vai lukittaako identifioituminen ADD oireisiin asiakasta.</p>
<p>Poimimme ADD:st&auml; positiivisia ominaisuuksia jotka asiakas tunnistaa itsess&auml;&auml;n: pystyy ajattelmaan boksin ulkopuolella, empatiakyky- tuntee muiden l&auml;sn&auml;olon. Haastavat asiat kiinnostaa. Halua selvitt&auml;&auml;, ratkaista ongelmia-haasteita ja sitten siirty&auml; seuraavaan haasteeseen.</p>
<p>Keskustelua tavoitteista Kelaa ajatellen:</p>
<p>Tasapainon ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin l&ouml;yt&auml;minen</p>
<p>-liikunta, ravinto, uni</p>
<p>-kirkkaus olemuksessa, ajattelussa, puheessa</p>
<p>-on l&auml;sn&auml;, nopeasti ratkaisee n&auml;k&ouml;kulmaerot</p>
<p>-pystyy tarjoamaan l&auml;heisyytt&auml;</p>
<p>el&auml;m&auml;niloa paistaa l&auml;pi</p>
<p>jaksaa kuunnella, jaksaa jakaa omia n&auml;emyksi&auml;</p>
<p>Keskustelua suunnitelmista ensi viikolle: toipuminen.</p>
<p>Laitan webinaarin linkkin&auml; ravitsemuksesta, piirt&auml;minen ja 3 asiaa.</p>
Patient paid €180 for appointment.


START 2015-01-27 10:30:00 - END 2015-01-27 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asikas toipumassa olkap&auml;&auml;leikkauksesta. Selvi&auml;&auml; kipul&auml;&auml;kkeill&auml;.</p>
<p>Ei ole tehnyt fyysisesti mit&auml;&auml;n. Asiakas kokee ett&auml; parisuhde kehittyy hyv&auml;&auml;n suntaan. Osaavat antaa toisilleen tilaa- ottavat vastaan ihmiset selaisina kuin ovat.</p>
<p>Niklas pohtii punaista lankaa: mit&auml; ryhtyisi tekem&auml;&auml;n, opiskelemaan. Kiinnostunut lent&auml;j&auml;n urasta. Jatkaa asian selvittely&auml;.</p>
<p>Niklas kertoo ett&auml; tunnetilat vaihtelevat, enemm&auml;n pirte&auml;s&auml;vyisi&auml; p&auml;ivi&auml; kuin alakuloisia. Ei ahdistuskohtauksia.</p>
<p>Saviruukku kertomus- keskustelu ja suggestiot.</p>
Patient paid €180 for appointment.


START 2015-02-03 10:30:00 - END 2015-02-03 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo viikon menneeen tasaisesti: olkap&auml;&auml; kipuilee leikkauksien j&auml;ljilt&auml;. Pelannut paljon tietokonepelej&auml;- keskustelemme peliriippuvuudesta. Asiakas p&auml;&auml;tt&auml;&auml; v&auml;hent&auml;&auml; pelaamista niin ettei viikolla pelaa.</p>
<p>Maanantain vietti miettien ja pohdiskellen tulevaisuuttaan: mit&auml; haluaa tehd&auml;. Palomiehen ammatti tuntuu sopivalta- ihmisen kanssa tekeminen, isona joukkueena toimiminen. Ty&ouml;rytmi sopii: 24h t&ouml;it&auml;-3 vapaata p&auml;iv&auml;&auml;. P&auml;&auml;sykoe Helsingiss&auml; huolestuttaa- vaikea p&auml;&auml;st&auml;.</p>
<p>Asiakas on alkanut pit&auml;&auml; itse&auml;&auml;n ' hyv&auml;n&auml; j&auml;tk&auml;n&auml;'. H&auml;nen el&auml;m&auml;n mottonsa: asioilla ei ole vain yht&auml; puolta.</p>
<p>Asiakas rentoutuu enemm&auml;n ja kuuntelee pistk&auml;st&auml; aikaaa musiikkia.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Temme 7 huoneen harjoituksen. Tarvitsee tilaa jossa voi maalata, ja antaa oman mielenliikkeiden t&auml;ytt&auml;&auml; tilan. Ei viel&auml; jaksa keskitty&auml; pitk&auml;&auml; aikaa,.</p>
Patient paid €180 for appointment.


START 2015-02-09 10:00:00 - END 2015-02-09 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Pt tulee lausuntoasiassa. K&auml;ynyt S. Pekki-Erikkil&auml;ll&auml; 1x/vk, paitsi joulun ja uuden vuoden tienoilla v&auml;h&auml;n taukoa. Kokee edistyneens&auml;, oireilu helpottamaan p&auml;in ja on v&auml;h&auml;n aktiivisempi. Voinnissa paljon vaihtelua, v&auml;lill&auml; ahdistuneempi, v&auml;syneempi ja passiivisempi. Toisinaan olo l&auml;hes normaali ja tekee "normaaleja asioita". Ahdistuskohtauksia aiemmin p&auml;ivitt&auml;in, nyt en&auml;&auml; n kerran viikossa. Nukkuu hyvin, ruokahalu vaihtelee, viime aikoina ei ole muistanut aina sy&ouml;d&auml;.</p>
<p>Pt on nyt virallisestikin pois is&auml;n firmasta, on ty&ouml;t&ouml;n ty&ouml;nhakija. Paitsi nyt sl:lla, ollut solisluuleikkauksessa tammikuussa (oik. k&auml;si kantositeess&auml;). Pohtinut erilaisia ty&ouml;- ja opiskeluvaihtoehtoja. Eniten puhuu palomieskoulutuksesta, johon kyll&auml; voi hakea vasta n. vuoden kuluttua. Selvitt&auml;nyt hakumenettely&auml; yksityiskohtaisesti ja suunnittelee miten saisi lis&auml;pisteit&auml;.</p>
<p>Terapian kokee hyv&auml;n&auml;, puhuminen ja "avautuminen" sin&auml;ns&auml; helpottavaa. Yritt&auml;nyt tietoisesti olla liikaa miettim&auml;tt&auml; sis&auml;isi&auml; asioita, arvomaailmaa, identiteetti&auml;, keskittyy k&auml;yt&auml;nn&ouml;n toipumiseen.</p>
<p>Kotona parisuhteessa "hyv&auml; vaihe", keskustelevat paljon.</p>
<p>B-laus. terapiaan.</p>
Patient paid €160 for appointment.


START 2015-02-10 10:30:00 - END 2015-02-10 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>asiakas kertoo siit&auml; kun oikein mik&auml;&auml;n ei kiinnosta, palkkiot eiv&auml;t kiinnosta.</p>
<p>Pohdimme miten omaa ajattelua voi ohjata ja muokata. Huomio pieniin asioihin ja kokonaisuuden katsomista: mit&auml; asiat merkitsev&auml;t Niklakselle ja Tealle: asiakas kertoo ett&auml; huomaa isoja edistysaskelia tapahtuneen sitten syksyn. My&ouml;s psykiatrille kertonut t&auml;st&auml;.</p>
<p>Asiakas on urheilijataustaisena ohjelmitu ajattelemaan hyv&auml;n suorituksen mets&auml;st&auml;mist&auml; ja kun jotain saavutetaan sek&auml;&auml;n ei ole riitt&auml;v&auml;. Keskustelua el&auml;mysnarkkariudesta.</p>
<p>Avoimuus asioille, hetkess&auml; oleminen- lis&auml;&auml; rauhoittumista ja meditointia. Ollut pelaamatta 2 p&auml;iv&auml;&auml;. P&auml;&auml;tt&auml;&auml; laittaa elikonsolin kaappiin kokonaan. Alkaa lukemaan enemm&auml;n.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Rupeaa tutkimaan hyvi&auml; hetki&auml; tarkemmin ja siirt&auml;&auml; mahdollistavia tekij&ouml;it&auml; muihin tilanteisiin.</p>
<p>Tekee jo t&ouml;it&auml; opiskelupaikan ja uran eteen. Haluaa t&ouml;ihin ja ammatin.</p>
Patient paid €180 for appointment.


START 2015-02-17 10:30:00 - END 2015-02-17 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo tasaisesta, toisin tyls&auml;st&auml; olotilastaan. Keskustelua siit&auml; onko tasaisuus hyv&auml; asia. Mit&auml; tasainen olotila mahdollistaa Niklakselle.</p>
<p>Vkl riitaa tytt&ouml;yst&auml;v&auml;n kanssa jonka seurauksena luovuttamisen ja ep&auml;toivon tunnetila- ajautui ahdistuksen tunteeseen. Asiakas kertoo miten itse ajaa itsens&auml; ajattelussaan umpikujaan.</p>
<p>Keskustelua siit&auml; miten subjektina ohjaa itse omaa ajatteluaan. Keskustelua siit&auml; miten oma itse jakautuu- min&auml; tilat. ( aloitetaan ego state ty&ouml;skenetly ensi kerralla.)</p>
<p>Tehd&auml; ja kokea iman suorituspakkoa: urheilija asettaa itsens&auml; keskipisteeseen, on esill&auml;, fanit. Urheilijan v&auml;&auml;ristynyt kokemus siit&auml; ett&auml; itse on huomion keskipisteess&auml;, ei suorituksen takia.</p>
<p>Pohditaan oman el&auml;m&auml;nkerran kirjoittamista: miten se voisi auttaa muita urheilijoita. Hiukan innostuu asiasta, kokee sen t&auml;rke&auml;ksi.</p>
<p>Kreikan filosofien paradoksien pohdintaa. Johtop&auml;&auml;t&ouml;s- ihminen on pohjimmiltaan hyv&auml;, hyv&auml; voi olla laumoissa, ei isommassa mittakaavassa.</p>
<p>Lopuksi Huovisen kirjasta tarina- symboliikkaa joka kosketti asiakkan omaa el&auml;m&auml;&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €180 for appointment.


START 2015-02-24 10:30:00 - END 2015-02-24 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo hankkineensa filosofian p&auml;&auml;sykoekirjan- harkitsee pyrkimist&auml; tiedekuntaan.</p>
<p>Keskustelua siit&auml; kuinka mieli vaeltaa, ei kuule aina mit&auml; sanon, ei jaksa keskitty&auml;. Kertoo n&auml;in olleen jo lapsena, koulussa. Keskustelua ADD:st&auml;.</p>
<p>Aloittaa j&auml;&auml;kiekon pelaamisen. P&auml;iv&auml;rytmi&auml; yritt&auml;&auml; rakentaa. Alkanut maalaamaan-</p>
<p>Kuka min&auml; olen teht&auml;v&auml;: maalaten jos sanoittaminen takkuilee.</p>
<p>Aloittaminen ja lopettaminen vaikeaa. Tuleeko en&auml;&auml; rush ja kipin&auml;n tunteita kun ei en&auml;&auml; kilpaurheile_ odotukset.</p>
<p>Masennusta kuvaa suureksi ep&auml;tietoisuudeksi, tullut p&auml;&auml;tepiste polulle joka ei ollut oikea, lamaantuminen.</p>
<p>Etsimme uudenlaisia kipin&ouml;it&auml;.</p>
Patient paid €180 for appointment.


START 2015-03-03 10:30:00 - END 2015-03-03 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan kela dokumentit toimitettu. Asiakas kertoo tasaisesta olotilasta viikon aikana. Tekee asioita jo konkreettisesti, harjoittelemme tekem&auml;&auml;n tavoiteet ja tekemisen n&auml;kyv&auml;ksi aikajanalla.</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; usein asiat j&auml;&auml;v&auml;t vain p&auml;&auml;h&auml;n py&ouml;rim&auml;&auml;n, konkretisointi vaikeaa ollut aina.</p>
<p>Jatkamme p&auml;iv&auml;rutiinien tekemist&auml;, unien maalaamista, opiskelu ja urheilu tavoitteiden kirjaamista ja edistymisn seuraamista.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Irtikytk&ouml;st&auml; kilpaurheilun haavamaailmaan ja rush tunteen hakemiseen. Tasaisempaan intoon totuttelua. Into tunteena on muuttunut uudessa el&auml;m&auml;ntilanteessa.</p>
Patient paid €180 for appointment.


START 2015-03-17 12:00:00 - END 2015-03-17 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas pirte&auml;: alkanut urheilemaan joka p&auml;iv&auml;, lukee p&auml;&auml;sykokeisiin, sy&ouml; terveellisesti.</p>
<p>On ollut tyytyv&auml;inen mit&auml; on saanut aikaiseksi. Keskittyy perusasioihin ja kokee onnistumisia lukemisess&auml; kun ymm&auml;rt&auml;&auml;, py&ouml;r&auml;ilyss&auml; kun kehittyy.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Isoimmat huolet nyt siin&auml; jos t&auml;m&auml; hyv&auml; kierre ei jatkukaan. Tea ihmeiss&auml;&auml;n mit&auml; on tapahtumassa- hiukan varovainen- kest&auml;&auml;k&ouml; t&auml;m&auml; muutos.</p>
<p>Talousasiat huolestuttaa: &auml;iti maksaa terapiaa, omat rahat riitt&auml;&auml; el&auml;m&auml;n yll&auml;pitoon.</p>
<p>Keskustelua urheilun( ty&ouml; jossa my&ouml;s valmentaisi) ja opiskelun yhdist&auml;misest&auml;. Nauttii monipuolisesta tekemisest&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Keskustelua is&auml;suhteest&auml;: kirje ja tl testi k&auml;ytt&ouml;&ouml;n.</p>
Patient paid €180 for appointment.


START 2015-03-24 12:00:00 - END 2015-03-24 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo py&ouml;rr&auml;illeens&auml; 550 km viime viikolla. Lukeminen ei ole kiinnostanut. TL t&auml;ytt&auml;&auml; ensi kerraksi.</p>
<p>Keskustelua pelosta ettei p&auml;&auml;se opiskelemaan ja siit&auml; ettei uskalla ottaa valmistautumista tosissaan- ei tule ep&auml;onnistumista jos pit&auml;&auml; oven avoimena ja on ok olla menem&auml;tt&auml; kokeeseen.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Keskustelua tavoitteellisuudesta, tukijoista lukemisessa ja reflektoinnissa. &Auml;iti lehtori, hakee h&auml;nen tukea luku-opiskelusuunnitelman tekemiseen.</p>
<p>Mindmapping opiskelua tukemaan- kuvakartat- oppii visuaalisesti. Reflektoi lukemaansa kaverien kanssa.</p>
<p>Keskustelua vaikeasta is&auml;st&auml;- j&auml;&auml;r&auml;p&auml;isyys, yhteisty&ouml;kyvyt&ouml;n, muissa aina vika, ei kuuntele ket&auml;&auml;n, h&auml;nen tapansa tai ei ollenkaan. Is&auml; menestynyt yritysjohtaja.</p>
<p>Rukalle, tapaa urheilijakollegoita ja omia valmentajiaan.</p>
<p>Pelkoa ty&ouml;st&auml;mme seuraavalla tapaamiskerrala.</p>
Patient paid €180 for appointment.


START 2015-04-08 12:00:00 - END 2015-04-08 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo voivansa p&auml;iv&auml; p&auml;iv&auml;lt&auml; paremmin. Ottanut vastaan urakkakeikan. Aloittaa maksua vastaan urheilijoiden valmentamisen.</p>
<p>Tehnyt p&auml;&auml;t&ouml;ksen jatkaa lukemista mutta ei aio pyrki&auml; t&auml;n&auml; vuonna yliopistoon.</p>
<p>Rukalla aika hyv&auml;&auml;: ex-kiplaurheilijoiden porukka jolla oma arvo joka ei ole itsest&auml;&auml;n selv&auml;. Luottamus ja turva porukassa- pidett&auml;v&auml; tietoisesti kiinni.</p>
<p>J&auml;sent&auml;&auml; viikkoa ja p&auml;ivi&auml;- herkkyys siit&auml; ett&auml; el&auml;m&auml;ntsapaino s&auml;ilyy. Jatkuva reflektointi tekeek&ouml; asioita jotka rakentavat omaa hyvinvointia.</p>
<p>Tiet&auml;&auml; mit&auml; on. Miksi haluaa Tulla?</p>
<p>Keskittyminen l&auml;sn&auml;olevaan hetkeen. Parisuhteessa puhutaan paljon.</p>
<p>Ammattiurheilun lopettaminen on mahdollistanut itseens&auml; tutustumisen.</p>
<p>Asiakas kertoo nukkuvansa hyvin, n&auml;kee pitki&auml; unia jotka muistaa. Viimeeksi n&auml;in tapahtunut lapsuudessa.</p>
<p>B-lausunnon tilaa kysytty Mikolta, Kelasta dokumentti lis&auml;kysymyksineen.</p>
Patient paid €180 for appointment.


START 2015-04-14 12:00:00 - END 2015-04-14 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>Mikko Kurki-Suonio toimitti sairauskertomuksen, ja Niklas eteenp&auml;in Kelaan. Kela tietoinen ett&auml; dokumentaatio my&ouml;h&auml;ss&auml;.</p>
<p>Odotetaan Kelan p&auml;&auml;t&ouml;st&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertoo tasaisesta ja hyv&auml;st&auml; viikosta. H&auml;n on aktivoitunut lis&auml;&auml;: junnujen valmentaminen, ajatuksena ett&auml; kilpailisi itsekin py&ouml;r&auml;ilyss&auml; s&auml;ilytt&auml;en el&auml;m&auml;ntsapainoin. Keskustelua tasapainon tietoisessa hakemisessa ja ajattelussa.</p>
<p>Asiakas laihtunut 20 kg tammikuisesta; on nyt hyv&auml;ss&auml; fyysisess&auml;kin kunnossa.</p>
<p>Aloittaa urakkaty&ouml;t. Keskustelua jaksamisesta ja omien stressipisteiden tunnistamisesta. P&auml;iv&auml;t 12 tuntisia urakkat&ouml;iss&auml; Nesteell&auml;.</p>
<p>Empatia ja my&ouml;t&auml;tunto en&auml;&auml; ei heitt&auml;ydyt&auml;, enemm&auml;n l&auml;sn&auml;oloa hetkess&auml;. Harjoitteleee tietoisesti.</p>
<p>'vaikeinta harjoittelussa on se ett&auml; aina on aikaa ajatella ( mielipahat ja tulevaisuuden haaveilu- t&auml;m&auml; hetki herk&auml;sti katoaa'</p>
<p>Itsens&auml; likoon laittaminen- harjoittelun suunnittelu on mielest&auml; puuhaa. Jatkanut itselle sopivien kirjojen lukemista, itselle sopivien ihmisten tapaamista.</p>
<p>Harjoittelemme vaihtoehtoisia ajattelumalleja itses&auml; ja suoritumisesta.</p>
<p>Tuo ensi kerralla sis&auml;isen puheen satoa reflektoitavaksi yhdess&auml; ( min&auml; tilat)</p>
Patient paid €180 for appointment.


START 2015-04-21 19:45:00 - END 2015-04-21 20:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas raportoi t&ouml;iden aloituksesta. Energinen, tarkkaavainen. Harjoittelee nyt sopivasti huippu-urheilijoiden parissa. Muistaa el&auml;m&auml;nkokonaisuuden.</p>
<p>Tarjottu useaa ty&ouml;t&auml; joista voi valita miss&auml; syksyll&auml; aloittaa.</p>
<p>Keskustelua maaniasta ja l&auml;heisten tuesta.</p>
Patient paid €120 for appointment.


START 2015-04-28 20:00:00 - END 2015-04-28 21:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo uudesta ty&ouml;st&auml;: miten se vaikuttaa identtiteettiin, miten se vaikuttaa parisuhteeseen ja miten partnerin meilentila muuttnut iloisemmaksi t&ouml;iden alettua.</p>
<p>Molemmat t&ouml;iss&auml;- voi hankkia jotain, viett&auml;&auml; lyhyen loman elokuussa.</p>
<p>Ahdistusta t&ouml;iss&auml;: j&auml;m&auml;ht&auml;&auml;, kun ty&ouml;t ei edisty ja kehity, tekee mieles&auml;&auml;n kaikkien muiden ty&ouml;t.</p>
<p>Keskustelua tavist&ouml;ist&auml;, tavis-ihmisten kanssa versus huippu-urheilijat tai muuten erityislahjakkaat. Ty&ouml;n ja harjoittelun, kehittymisen tapa ja tempo erilainen. Miten sopeutua tehd&auml;&auml;n jonkin verran t&ouml;is&auml; ja mist&auml; aita on matalin tyylill&auml;?</p>
<p>Keskustelua is&auml;st&auml; ja suhteesta is&auml;&auml;n? Kuolema ja sanoittamatta j&auml;&auml;neet asiat.</p>
<p>Tekeek&ouml; asioita joita oikeasri haluaa tehd&auml;? Coachausta ty&ouml;tarjousten valinnassa ja tulevaisuuden suunnittelussa.</p>
Patient paid €120 for appointment.


START 2015-05-05 20:15:00 - END 2015-05-05 21:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on laihtunut- nostan asian esille. Asiakas kertoo ett&auml; n&auml;in k&auml;vi my&ouml;s silloinkun oli maajuokkuetason urheilija.</p>
<p>Keskustelua projektity&ouml;st&auml;- v&auml;hemm&auml;n ahdistanut t&auml;ll&auml; viikolla. Viel&auml; 2 viikkoa ty&ouml;t&auml;.</p>
<p>Tytt&ouml;yst&auml;v&auml; osallistunut polkujuoksuun- liekeiss&auml;.</p>
<p>Niklas kertooty&ouml;kaverin kuolemisesta: t&ouml;iden j&auml;lkeen kotiin ajaessa nukahtaa rattiin. Keskustelua oman jaksamisen rajoitsa- tekev&auml;t raskasta ty&ouml;t&auml; 12 h joka p&auml;iv&auml;.</p>
<p>Kelasta ei viel&auml; p&auml;&auml;t&ouml;st&auml;.</p>
Patient paid €120 for appointment.


START 2015-05-12 20:45:00 - END 2015-05-12 21:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas jatkaa t&ouml;iss&auml;- ahdistuneisuutta- ovat viikon olleet ilman ty&ouml;t&auml; toimettomana.</p>
<p>Tunne ettei en&auml;&auml; kiinnosta mik&auml;&auml;n. Tarvitsee fyysisen rasitteen ja kilpailua.</p>
<p>Urheilu, valmentaminen, liikunnanopettajan ty&ouml;t ja kuvaaminen kiinnostaa.</p>
<p>Yritt&auml;&auml; muistaa olla yhteydess&auml; Kelaan- korvattavuus?</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2015-05-19 18:30:00 - END 2015-05-19 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>ei tullut vastaanotolle. unohti, oli t&ouml;iss&auml;. Odotin 30 min ja laitoin sms:n.</p>
Patient paid €120 for appointment.


START 2015-05-26 15:00:00 - END 2015-05-26 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkas kertoo ty&ouml;urakan p&auml;&auml;ttymisest&auml;. Yritt&auml;&auml; rakentaa ty&ouml;kuvioita niin ett&auml; pystyisi el&auml;m&auml;&auml;n: urheiluvalmennuksesta saanut sovittua laskutuksen, tekee videointi ja kuvaust&ouml;it&auml; tutulle urheilijalle jolla oma firma, tuntit&ouml;it&auml; harkitsee projekteissa. Projektity&ouml;ss&auml; haasteena se ettei v&auml;ltt&auml;m&auml;tt&auml; saa ajallaan palkkaa.</p>
<p>Asiakkaalla vaikeuksia ajatella, pys&auml;hty&auml;, olla l&auml;sn&auml;. Pelko siit&auml; ett&auml; oma tilanne menee takaisin huonoon suuntaan. Ei uskalla ajatella, tunne ettei ole viel&auml; valmis arkeen. Vapauden tunteen puuttuminen ahdistaa, ajoittain lyhyit&auml; ahdistavia, masentavia olotiloja- musta ahdistus- h&auml;pe&auml;n tunne.</p>
<p>Ei tied&auml; kuka on?</p>
<p>Ty&ouml;projektista oppi: haluaa pysty&auml; parempaan- tuo ty&ouml; on viimeinen vaihtoehto, mukautumiskykyinen-samaistuu ihmisiin joiden kanssa tekee t&ouml;it&auml;.</p>
<p>Kotona lamaannuttavia hetki&auml;. Turvaton olo- t&auml;st&auml; ei tule mit&auml;&auml;n.</p>
<p>Odotamme kelap&auml;&auml;t&ouml;st&auml;- huoli jos ei saa niin hoito on lopetettava koska talous ei anna my&ouml;den pit&auml;&auml; yll&auml; hoitosuhdetta.</p>
<p>Ehdotan ett&auml; ensi keskustelee &auml;idin kanssa tilanteesta, katsotaan ti mik&auml; on kelan p&auml;&auml;t&ouml;s.</p>
Patient paid €180 for appointment.


START 2015-06-03 20:30:00 - END 2015-06-03 21:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo t&ouml;ist&auml; joita tekee ja joita alkaa tekem&auml;&auml;n ensi viikolla. S&auml;&auml;n&ouml;llinen p&auml;iv&auml;rytmi; 7-3 p&auml;iv&auml;ty&ouml; ja halutessa kuvaust&ouml;it&auml;. VKL vapaat.</p>
<p>Tarjottu t&ouml;it&auml; Vantaan kaupungilta: miettii, p&auml;&auml;t&ouml;ksen tekee alksyksyt&auml;.</p>
<p>Koska kelap&auml;&auml;t&ouml;st&auml; ei kuulu, jatkamme tapaamisia joka toinen viikko. Kokonaivaltainen hyvinvointi teemana: ty&ouml;, urheilu, spontaanisti toimiminen, terveelinen ruokailu, lukeminen ja oan arvomaailman ja pohjan mukaan toimiminen, rehellisyys itselle kaikessa, kodin ja omasta siisteydest&auml; huolehtiminen.</p>
<p>Miettinyt budejetointia ja rahan s&auml;&auml;st&auml;mist&auml;. Ehk&auml; matka yhdess&auml; tytt&ouml;yst&auml;v&auml;n kanssa.</p>
<p>Ahdistuskohtauksia pari viikon aikana, lyhyit&auml; kestoltaan.Tilanteet laukaisee, ei muista tarkkaan mink&auml;laiset tilanteet.</p>
Patient paid €120 for appointment.


START 2015-06-16 19:30:00 - END 2015-06-16 20:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kela p&auml;&auml;t&ouml;s tullut. Teimme terapiasopimuksen, ja tavoitteet seuraaville 3 kk.</p>
<p>1.ahdistuneisuuden huomatta v&auml;heneminen- kokonaan pois- enmm&auml;n hyvi&auml; jaksoja lis&auml;&auml;, v&auml;hemm&auml;n huonoja</p>
<p>2. Vaalitaan yhdess&auml; asioita jotka ruokkivat asiakkaan hyvinvointia: py&ouml;r&auml;ily, lukeminen-reflektointi, luominen ( nyt videot), avoimuus ja kommunikointi ( itsetunnon vahvistaminen</p>
<p>3. Inspiroivan ymp&auml;rist&ouml;n yll&auml;pito: huolehtii kodista, siisteydest&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Jatkamme white board ty&ouml;skentely&auml;, selvitt&auml;&auml; josko sossu maksaisi omavastuuosouudenkin. Haluaa itse alkaa maksmaan kelak&auml;yntej&auml;.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-06-30 14:00:00 - END 2015-06-30 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo tasapaksuista viikoista. Asiakkaalle se tarkoittaa sit&auml; ettei ole juurikaan pahoja hetki&auml;- ahdistuneisuutta vain hetkitt&auml;in, hetket lyhyit&auml;. On saanut asioita tehty&auml;, on pystynyt keskittym&auml;&auml;n tekemiseen.</p>
<p>Oma toiminmi jonka kautta tekee t&ouml;it&auml;: viedeokuvaus on sit&auml; mit&auml; haluaa tehs&auml;, ehk&auml; opiskella siit&auml; itselle ammttti. Lukeminen ja inspiroivan ymp&auml;r&ouml;st&ouml;n yll&auml;ito ei viel&auml; toimi. Oma asunto muistuttaa mielentilaa. Keskustelua siivousrutiinista: asuntokin voi ruokkia toisenlaista mielentilaa.</p>
<p>Kaipaa viel&auml; tunnetta ett&auml; innostuisi jostain kunnolla.</p>
<p>Py&ouml;r&auml;ilyst&auml; tullut hiihtouran j&auml;lkeen se urheilulaji jota tekee omaksi iloksee ja on lahjakas. Ei tavoitteita vaan urheilua fiiliksen mukaan.</p>
<p>Tunteiden kartoitusta: innostuneisuus ( kuvaus, sen suunnittelu, py&ouml;r&auml;ily), huolestuneisuus ( ammattitaitoa viel&auml; puuttuu), levollisuus ( luottaa ett&auml; el&auml;m&auml; kantaa), inho-h&auml;pe&auml;( omat sanomiset h&auml;vett&auml;&auml; ja ne j&auml;&auml; py&ouml;rim&auml;&auml;n mieleen), toiveikkuus tulevaisuuden suhteen mit&auml; kaikkea voikaan tehd&auml;.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-07-14 13:00:00 - END 2015-07-14 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo hyv&auml;st&auml; voinnista 2 viikon ajalta. Kuvaa olotilaa tyytyv&auml;iseksi ja onnelliseksi.</p>
<p>Tehnyt t&ouml;it&auml;, antanut aikaa mu&ouml;s itselle ( py&ouml;r&auml;ily, koiran kanssa ulkoilu, yst&auml;vien tapaaminen).</p>
<p>Ahdistus ollut vain liev&auml;&auml; ja hetkellist&auml;. Kokee ett&auml; se ei h&auml;iritse.. Menee itsekseen ohi, ei tietoisesti tee sille mit&auml;&auml;n.</p>
<p>Keskustelua siit&auml; miten el&auml;m&auml;n paketti pidet&auml;&auml;n kasassa. ( riitt&auml;v&auml;sti tekemist&auml;, el&auml;misen rytmitys, lukemista lis&auml;&auml;)</p>
<p>L&ouml;yt&auml;nyt ty&ouml;n mist&auml; nauttii: videokuvaus. Keskustelua siit&auml; miten siin&auml; voisi ammatillisesti kehitty&auml;: kouluttautumismahdollisuudet.</p>
<p>Syksyll&auml; tekee kaverien kanssa oman lyhytelokuvan.</p>
<p>puolen vuoden oivalluksia itsest&auml;:</p>
<p>-aidon itsens&auml; tunnistaminen ( aina ollut sama)- ymm&auml;rt&auml;&auml;, hyv&auml;ksyy, avoin, kuunteleva, ilon ja hyv&auml;nolon jakaminen</p>
<p>-kiitollisuuden m&auml;&auml;r&auml; ( mik&auml;&auml;n ei oikeasti ole huonosti)</p>
<p>-p&auml;&auml;ssyt tunnetiloihin joita ei ole aikasemmin el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n kokenut</p>
<p>Kirjaston aktiivsempi hy&ouml;dynt&auml;minen luovassa ty&ouml;ss&auml;.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-08-04 14:00:00 - END 2015-08-04 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo tasaisen, hiukan tasapaksun olotilan jatkumisesta vakaana. Ei ahdistuskohtauksia jotka lamaannuttaa. Lievemp&auml;&auml; ahdistusta v&auml;lill&auml; mutta asiakas kokee ett&auml; se menee nopeammin ohi ja voi jatkaa toimintaansa normaalisti.</p>
<p>Ty&ouml;n sujuvat hyvin- tekee 5 p&auml;iv&auml;&auml; viiikossa 4 tuntisia ty&ouml;p&auml;ivi&auml;. Ty&ouml; on motivoivaa ja haluaa kehitty&auml; siin&auml; lis&auml;&auml;. Ty&ouml;paikan henki on hyv&auml;, viihtyy hyvin.</p>
<p>Arkirutiinit sujuvat, nukkuu hyvin. Kiitollisuuden tunteita nousee pintaan.</p>
<p>Pient&auml; &auml;rtyneisyytt&auml;, pyrkii pit&auml;m&auml;&auml;n huomion t&auml;ss&auml; ja nyt tekemisess&auml;.</p>
<p>H&auml;pen tunne nousee pintaan ajoittain omista sanomisista ( min&auml;tilat). Tutkimme niit&auml; tarkemmin, pit&auml;&auml; kirjaa ajatuksista ja tilanteista.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-08-19 09:30:00 - END 2015-08-19 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo ty&ouml;projekteistaan. Ty&ouml; innostaa ja asiakas pit&auml;&auml; huolen ett&auml; muistaa miten innostus pysyy yll&auml;.</p>
<p>Tallinnan laivalla ahdistanut: ' mun kuuluu olla ahdistunut tietyiss&auml; tilanteissa'.</p>
<p>Monia asioita joihin asiakas on tyytyv&auml;inen:</p>
<p>ty&ouml;, sinut itsens&auml; kanssa kokemusiin ( avoimuus, aitous, antaa &amp; vastaanottaa my&ouml;s muilta, spontaanius), hetkitt&auml;in koti kunnossa, on tyytyv&auml;inen ettei ole opiskellut ( oma polku l&ouml;ytyi kuitenkin), kiinnitt&auml;&auml; huomiota omiin valintoihin- kuuntelee itse&auml;&auml;n.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Asiakas on partnerin kanssa ensimm&auml;ist&auml; kertaa pohtinut perheen perustamista.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-09-01 14:30:00 - END 2015-09-01 15:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas voinut melko hyvin, v&auml;lill&auml; masenutuneisuutta joka menee ohi ja my&ouml;s enemm&auml;n kiitollisuuden hetki&auml;.</p>
<p>Ty&ouml;t sujuvat ja innostavat, hyv&auml; ty&ouml;yhteis&ouml; jossa viihtyy hyvin. Hommannut omat kuvauslaitteet, tekee v&auml;lill&auml; omia projektejakin.</p>
<p>Keskustelua viime syksyst&auml;- sit&auml; ei ole, ei muista siit&auml; mit&auml;&auml;n. On laittanut syksyn pakettiin.</p>
<p>Syksy on asiakkaalle aina ollut tehokasta, aktiivista treenaamista huippu-urheilijan uralla. Hakee&nbsp; tavoitetta ja tekemist&auml;.</p>
<p>Asiakas ei ole aikasemmin saanut turvapaikasta kiinni, siksi ennen kisoja ei ole saanut hommaa pakettiin. Kisoissa p&auml;rj&auml;&auml; ja kilpailutilanteissa.</p>
<p>Jatkaa py&ouml;r&auml;ily&auml;, lukemista ja ihmisten kuuntelua.</p>
<p>Ty&ouml;t varmistuneet koko syksyksi.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-09-15 14:30:00 - END 2015-09-15 15:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas voi kokonaisvaltaisesti melko hyvin: riitt&auml;v&auml;sti t&ouml;it&auml; joista pit&auml;&auml; ja talven ty&ouml;tilanne turvattu.</p>
<p>Ahdistuneisuutta ollut p&auml;&auml;ll&auml;: vaihtelee ajallisesti joskun ip joskus koko p&auml;iv&auml;n ja v&auml;lill&auml; alltoiltua 2 viikkoa. Mik&auml; voi aktivoida sen: hiipii kun pohtii mit&auml; tehnyt tai mit&auml; j&auml;tt&auml;nyt tekem&auml;tt&auml;.</p>
<p>&auml;&auml;ni-assosiaatiot- tietty tila- ahdistuneisuus. L&auml;heisyys auttaa ahdistuneisuuteen.</p>
<p>Pohdintaa siit&auml; mit&auml; ansaitsee?</p>
<p>Parisuhde kehittynyt parempaan vuoden aikana: keskusteluyhteys parantunut, kuuntelu on erilaista, mietitty yhteist&auml; tulevaisuutta.</p>
<p>Haemme lis&auml;&auml; keinoja ahdistuneisuuden sel&auml;tt&auml;miseksi.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-09-29 14:00:00 - END 2015-09-29 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas sanoittaa ahdistuneisuuden ja alavireisyyden tilaa. Kilpapy&ouml;r&auml;ilykausi loppunut, urheilu ei ole pysynyt yll&auml;.</p>
<p>Urheilun lis&auml;&auml;minen viikottaiseen ohjelmaan. Pohdimme pient&auml; poikaa: tunnetiloja. Keskustelemme min&auml;tiloista. Aloitamme min&auml;tilaty&ouml;skentelyn.</p>
<p>Asiakas kokeillut meditaatiota, onnistumisen kokemuksia, pieni&auml; hetki&auml; olla ajattelematta.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-10-13 14:30:00 - END 2015-10-13 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>Mind-Body terapiaa. Tietoisuusharjoituksia.</p>
Patient paid €53 for appointment.


START 2015-10-13 15:15:00 - END 2015-10-13 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>tuplasessio.</p>
Patient paid €53 for appointment.


START 2015-10-27 14:30:00 - END 2015-10-27 15:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaalla on hyv&auml; jakso, ei voimakkaita fyysisi&auml; ahdistustiloja. Hetkess&auml; olemista, hiukan meditointia- inspiroiva ty&ouml;.</p>
<p>Kehollisuusharjoituksia- hetken saa kiinni tilasta jossa ei ajattele- t&auml;ss&auml; ja nyt.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-11-17 14:30:00 - END 2015-11-17 15:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaalla melko tasaista- tekee t&ouml;it&auml; joista nauttii. Parisuhde menee koko ajan parempaan suuntaan.</p>
<p>Tunnetiloihin vaikea p&auml;&auml;st&auml; kiinni. Tutustumme tunnelukkoihin, ja tunnep&auml;iv&auml;kirjaan.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-12-01 14:30:00 - END 2015-12-01 15:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakaalla paljon t&ouml;it&auml;, ei stressi&auml; ty&ouml;st&auml;. Ty&ouml; mielek&auml;st&auml;, hyv&auml;ss&auml; ymp&auml;rist&ouml;ss&auml;.</p>
<p>Lukeminen ja urheilu tullut mukaan el&auml;m&auml;&auml;n tauon j&auml;lkeen.</p>
<p>Skeemojen pohdintaa: miten oma toiminta ja reagointimalli on muuttunut viimeisen vuoden aikana.</p>
<p>mpk k&auml;ytt&ouml;&ouml;n.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-12-22 14:30:00 - END 2015-12-22 15:30:00
MEETING NOTES:
<p>Reflektointia tunteista videot&ouml;iden kautta. Tunne-liike-kuva.</p>
<p>Musta kirja ajatuksille: asiat jotka vahvistavat asiakkaan hyvinvointia.</p>
<p>Is&auml;suhteen kuntoon laittaminen.</p>
<p>Vuoden ty&ouml;skentelyn yhteenvetoa: muutoksen, kasvun vuosi.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2016-01-05 14:30:00 - END 2016-01-05 15:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkalla tunnelmallinen joulu l&auml;heisten kanssa. Reflektointia hyvinvoinnin kohentumisesta vuoden ty&ouml;skentelyn aikana.</p>
<p>2016 on opiskelun vuosi. Pohditaan kelan 2. vuoden hakemista. Yhteenveto yhteisty&ouml;st&auml;.</p>
Patient paid €62 for appointment.


START 2016-01-18 14:00:00 - END 2016-01-18 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas voi tasaisen hyvin: hakeutuu palkkaty&ouml;h&ouml;n, ty&ouml;n imu &amp; l&auml;heiset ihmissuhteet kunnossa. Kokemus tasapainosta.</p>
<p>Is&auml;suhde ja miten aloittaa keskustelu. Is&auml;suhde rajoittava tekij&auml; asiakkaan kukoistukseen. P&auml;rj&auml;&auml; n&auml;in mutta halu saada asia kuntoon.</p>
<p>Reflektointia el&auml;m&auml;st&auml;: yl&auml; ja alam&auml;et kuuluvat siihen- asiakas tiet&auml;&auml; mink&auml;laisilla asioilla alam&auml;ki pys&auml;ytet&auml;&auml;n ( lukeminen, aktiivinen urheilu,uni, hankalien ihmisuhteiden s&auml;&auml;tely, viihde, sosiaaliset suhteet).</p>
<p>Ahdistuneisuutta ei ole. Keskustelumme pohjalta p&auml;&auml;dymme siihen ettemme hae jatkovuotta. Teemme yhteenvedon yhteisty&ouml;st&auml; &amp; core 10 t&auml;ytet&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €62 for appointment.


START 2016-02-02 14:30:00 - END 2016-02-02 15:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaalla oma el&auml;m&auml; tasapainoista. Pohdintaa siit&auml; mit&auml; voisi tehd&auml; itsens&auml;- muiden hyv&auml;ksi- ymp&auml;rist&ouml;n hyv&auml;ksi.</p>
<p>Miten vaikuttaa omalla esimerkill&auml;&auml;n ekosystemiin.mm Lihasta &amp; maidosta luopuminen.</p>
Patient paid €62 for appointment.


START 2016-02-16 14:30:00 - END 2016-02-16 15:30:00
MEETING NOTES:
<p>Terapian p&auml;&auml;tt&auml;minen: yhteenveto kehittymisest&auml;. core 10 t&auml;ytt&ouml;. Asiakkaan kokonaistilanne hyv&auml;: toimiva parisuhde, hyv&auml; ty&ouml;, huolehtii itsest&auml;&auml;n kokonaisvaltaisesti- ahdistuneisuutta v&auml;h&auml;n. P&auml;rj&auml;&auml; olotilojen kanssa ja osaa korjata&nbsp; ( selvitymiskeinot, ty&ouml;kalut,el&auml;m&auml;nhallinta.</p>
<p>Kelaan terapiapalaute.</p>
Patient paid €62 for appointment.


START 2016-10-18 13:00:00 - END 2016-10-18 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. ottaa yhteytt&auml;, akuutti kriisi: ahdistuneisuutta, ep&auml;todellinen olo, kuvailee psykoottista episodia, tunne ett&auml; hajoaa.</p>
<p>Parisuhde p&auml;&auml;ttynyt 2 viikkoa sitten. Asiasta p&auml;&auml;tetty yhdess&auml;. Tehnyt maanisella otteella kaikkea toukokuusta l&auml;htien. Luominen eri muodoissaan on kunt. juttu. Siit&auml; haluaa pit&auml;&auml; kiinni.</p>
<p>Arvoristiriita, sis&auml;inen konflikti liiketoiminta/ rahan tekeminen/ kokemus -&nbsp; toteuttaa osana koneistoa autopilotilla t&ouml;it&auml;. Kokemus ty&ouml;n liukuhihnamaisuudesta.</p>
<p>Pohtii sit&auml; miten ja mink&auml;laisessa ymp&auml;rist&ouml;ss&auml; haluaa vaikuttaa luovuuden keinoin. P&auml;&auml;tt&auml;nyt lopettaa, lojalali yrityksen omistajalle joka my&ouml;s kaveri. Tekee muutamat projektit loppuun. Ilmoittanut asiasta perjantaina.</p>
<p>Liikunta, oppiminen, luominen, terveellinen ruokavalio.</p>
<p>K&auml;y viel&auml; psykiatrin lyhyess&auml; konsultaatiossa Malmilla ( Ellu Eik).</p>
<p>Kunt. suora numeroni, on&nbsp; yhteydess&auml;. Infoaa miten el&auml;m&auml; muutoksessa l&auml;htee k&auml;yntiin.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2016-10-19 18:00:00 - END 2016-10-19 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulosyy:</p>
<p>Viime 2 viikon aikana oleellisesti pahentunut ahdistus ja kuten sekavuustila. Kertomansa mukaan ei tunnistaa maailmaa eik&auml; itse&auml;&auml;n - ei ole sellaista kun aina.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €180 for appointment.


START 2016-10-26 19:30:00 - END 2016-10-26 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>kelahakemus ja b 1 lausunto sis&auml;&auml;n.</p>
<p>Lopettanut ty&ouml;t: ei pysty keskittym&auml;&auml;n, ahdistuneisuutta.</p>
<p>P&auml;ihteist&auml; eroon.</p>
<p>Kiintymyssuhdetraumat joita valmis nyt ty&ouml;st&auml;m&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €100 for appointment.


START 2016-11-01 12:30:00 - END 2016-11-01 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>hoitosuunnitelman tekeminen.</p>
Patient paid €100 for appointment.


START 2016-11-09 10:45:00 - END 2016-11-09 11:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt t&auml;rkein asia mist&auml; l&auml;hdemme liikkeelle on ensimm&auml;inen rakkaussuhde 17 v. Pitk&auml; suhde, kuvailee dynamiikkaa hulluksi, vaikeus tuntea mit&auml;&auml;n,ymm&auml;rt&auml;&auml; mit&auml; suhteessa tapahtui.</p>
<p>Raiskaus- maailmankuva j&auml;rkkyy. Suhdetta kuvaa tummat v&auml;rit.</p>
<p>Rakastua t&auml;ydellisesti- rakastua mielikuvaan.</p>
<p>Sekavaa. &Auml;lyllist&auml;&auml;, ei p&auml;&auml;se tunteisiin kiinni.</p>
<p>Kuvakortit: kaikki mihin tarttuu hajoaa osiin&nbsp; (olen n&auml;kym&auml;t&ouml;n),kilven alla kun parisuhteessa toinen pur kaa pahaa oloaan (kest&auml;v&auml;- mutta vaikea vet&auml;&auml; rajoja mik&auml; ei k&auml;y). Palasia ja h&auml;mill&auml;&auml;n ( voimaton, hy&ouml;dyt&ouml;n), yritt&auml;&auml; ja puserertaa ( kunnianhimo-j&auml;&auml; kiinni maahan kuitenkin), henkisen v&auml;kivallan kohtetena ( olen liian herkk&auml;). Rakastettava, yst&auml;v&auml;llinen)</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2016-11-16 10:45:00 - END 2016-11-16 11:30:00
MEETING NOTES:
<p>peruuttamaton k&auml;ynti.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2016-11-23 10:45:00 - END 2016-11-23 11:30:00
MEETING NOTES:
<p>Suhde tytt&ouml;yst&auml;v&auml;&auml;n nuoruudessa ( copen keinoin). Traumaty&ouml;skentely&auml;.</p>
<p>Itsens&auml; kadottaminen- keskell&auml; kaaosta</p>
<p>Masennus ollut jo silloin p&auml;&auml;ll&auml;: ei tunnistanut- asenne kotona taistellaan l&auml;pi, hammasta purren.</p>
<p>Masennuksesta tuli normaaliolotila- v&auml;kisin pysyi hereill&auml; y&ouml;t ett&auml; tuntisi jotain.</p>
<p>Umpisolmuja / vaikeus p&auml;&auml;st&auml; kiinni hetkeen</p>
<p>Urheilussa suorittaja.</p>
<p>Vanhemmilla ei kysy&auml; antaa rakkautta.</p>
<p>Episodeja joita muistaa: arvokas tavara, tiputti, is&auml;n raivo</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2016-12-07 10:45:00 - END 2016-12-07 11:30:00
MEETING NOTES:
<p>Herkkyys ja empaattisuus. Kuka olen?</p>
<p>Kiinnittyminen ihmissiin, yst&auml;viin jotka jakavat samoja perusarvoja</p>
<p>Yst&auml;v&auml;n surumielisyys: el&auml;m&auml; mit&auml; pit&auml;&auml; yll&auml; ja mille on sokea.</p>
<p>Musiikin luominen / kosketus siihen mit&auml; on.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2016-12-14 10:45:00 - END 2016-12-14 11:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. jatkanut musiikin tekoa. Pohtii parisuhteen dynamiikkaa.</p>
<p>Tiedostaa mit&auml; tarvitsee voidakseen paremmin kiintymyssuhteissa.</p>
<p>Psykiatri luvannut hoitaa puuttuvan b1 lausunnon kelaan.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2016-12-21 10:45:00 - END 2016-12-21 11:30:00
MEETING NOTES:
<p>Liian my&ouml;h&auml;&auml;n peruutettu aika- syyn&auml; matka joulumarkkinoille Saksaan.</p>
<p>Muistutin kunt. peruutusehdoista.</p>
Patient paid €100 for appointment.


START 2017-01-04 12:00:00 - END 2017-01-04 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kela asia nyt kunnossa.</p>
<p>BREF &amp; WEMWBS</p>
<p>Is&auml;suhde- romahdukset. Dynamiikka. Ei saa sanoitettua p&auml;&auml;t&ouml;st&auml; / tunteille ei ole tilaa. Ei kyky&auml;/halua puhua?l</p>
<p>Oman identiteetin l&ouml;yt&auml;minen: arvot, etiikka, tunteet.</p>
<p>Ryhmist&auml; irrottatuminen- ulkopuolisuuden kokemus- ei hyv&auml;ksyt&auml; omana itsen&auml;- pit&auml;&auml; olla tietynlainen- seurapiiri koodisto.</p>
<p>tunnekirja luettavaksi ensi kerralla.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-01-11 12:00:00 - END 2017-01-11 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tunteiden ty&ouml;st&auml;minen: is&auml;suhde ( 'v&auml;liss&auml; aina j&auml;&auml;'</p>
<p>Tunnekirja lainassa.</p>
<p>tl kautta: musiikki, piirt&auml;minen ( sis&auml;inen maailma, kokemus)</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-01-18 12:00:00 - END 2017-01-18 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tunteet- ahdistuneisuus- keinot.</p>
<p>Tunteet- s&auml;velt&auml;minen</p>
<p>Junalla siperian l&auml;pi kiinaan- videovastaanottona 1.5 kk.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-01-25 13:15:00 - END 2017-01-25 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Pelot &amp; viha</p>
<p>hukkumiskokemus: suun, kaulan alue- vanhemmat eiv&auml;t tunnetasolla k&auml;sitelleet</p>
<p>hyl&auml;tyksi tuleminen</p>
<p>seksuaalisuus: pelko satuttamisesta ( torjutuksi tuleminen)</p>
<p>lapsuuden tunteiden reflektointi:</p>
<p>ollut l&auml;heisyytt&auml;- loppunut jossain vaiheessa, perhe ollut kulissi is&auml;lle</p>
<p>ts ty&ouml;stely&auml; ensi kerralla, kts. muistiinpanot.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-02-01 12:30:00 - END 2017-02-01 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>tunnety&ouml;skentely&auml;: vanhemmat / ecc. katso kuvat. irtip&auml;&auml;st&auml;minen- tila</p>
<p>matka lapsen luo- ensi kerralla viimeinen f2f kerta ennen Kiinan matkaa.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-02-01 13:15:00 - END 2017-02-01 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>tuplasessio, kts. muistiinpanot.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-02-08 13:15:00 - END 2017-02-08 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tunteet, pelot, kuka tulee takaisin Kiinasta.</p>
<p>Kuka matkalle on l&auml;hd&ouml;ss&auml;- reflektointia</p>
<p>1.5 kk tauko terapiassa: yhteydenpidosta sopiminen.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-02-15 12:00:00 - END 2017-02-15 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Yhteenvetoa, tunteet ja mielentila. 1.5 kk tauko.</p>
<p>Kunt. Kiinassa.</p>
<p>Yhteystietodot Ven&auml;j&auml;lle &amp; Hong Kongiin.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2017-03-07 16:45:00 - END 2017-03-07 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>Mognolia- Kiina oivalluksia:</p>
<p>oma tila- yksin</p>
<p>millaiset asiat olisi hyv&auml; tehd&auml;: is&auml; suhteen vahvistaminen- yhteyden luominen</p>
<p>Kirje tunteista.</p>
<p>Halu, motivaatio opiskelemaan. Menee p&auml;&auml;sykokeisiin.</p>
<p>Arvopohjan kirkastaminen.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-03-15 13:00:00 - END 2017-03-15 13:45:00
MEETING NOTES:
Kunt. mielialat vuoristorataa: kuvailee matkan jälkeistä viikkoa. Jatkanut hiilari, epäterv. ruokien syömistä, jetlag.
Kokee että on yksin, vaikea kiinnittyä tekemiseen, arkeen.
tunteet: syyllisyys, ärsyyntyminen
paljon irrallisia ajatuksia. tietoisuustaitojen harjoittelua yhdessä.
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-03-22 14:30:00 - END 2017-03-22 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. vaikea p&auml;&auml;st&auml; kiinni takaisin terveelliseen ruokailuun. Yritt&auml;&auml; pikkuhiljaa- huoaa pieni&auml; positiivisia muutoksia meilialoissa.</p>
<p>Enemm&auml;n ahdistuneisuutta pitk&auml;n hyv&auml;n jakson j&auml;lkeen.</p>
<p>Kiinni opintoihin ja ty&ouml;el&auml;m&auml;&auml;n: puutarhurilinja ja nuoriso-ohjaaja.</p>
<p>T&ouml;ihin nuorten pariin. Musiikkiteknologiaa avoimessa yliopistossa.</p>
<p>H&auml;pe&auml;, huoli, ep&auml;varmuus.</p>
<p>Ty&ouml;kaluja ensi kerralla kohdata menetetty ihmisuhde. Kokee ett&auml; ei ole kokonainen, vaan rikki. Jotain pient&auml; yhteydenpitoa.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-03-29 13:00:00 - END 2017-03-29 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Is&auml;suhde: pelko- rakkauden tunne jossain muodossa l&auml;sn&auml;</p>
<p>"on paras olla hiljaa- toinen suuttuu- suuttunut is&auml;"</p>
<p>"tunnistan is&auml;n lapsenomaisuuden, koen my&ouml;t&auml;tuntoa"</p>
<p>-sulkeudun olen poissaoleva / saatan sanoa jotain, naurahdan vitsille, katson silmiin.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml; pdf:n&auml; tilanteisiin.</p>
<p>Huomio kehollisiin reaktioihin.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-04-05 14:45:00 - END 2017-04-05 15:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. saanut kiinni takaisin ruokavaliosta ja liikunnasta. Ahdistuneisuus on nyt v&auml;h&auml;ist&auml;.</p>
<p>Saanut ty&ouml;paikan,hakenut kouluihin jatko-opiskelemaan.</p>
<p>ty&ouml;st&auml;mme is&auml;suhdetta.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-04-12 14:30:00 - END 2017-04-12 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>biseksuaalisuus</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-04-18 10:45:00 - END 2017-04-18 11:30:00
MEETING NOTES:
<p>el&auml;m&auml;ntarinan yhten&auml;istyminen: identiteetti.</p>
<p>Seksuaalisuus- mahdollisuudet.</p>
<p>Empatia- rajojen asettaminen- mit&auml; en hyv&auml;ksy ( sanoittaminen)</p>
<p>opittu vs. oma&nbsp; oivaltaminen - olemisen tasapaino</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-04-26 13:15:00 - END 2017-04-26 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>kohtaaminen skitsofreenikon kanssa: oivalluksia omista vahvuuksista ja heikkouksista.</p>
<p>Omista rajoista kiinni pit&auml;minen. ( herkkyys, ernegia, empatia)</p>
<p>Ty&ouml;skentely seksuaalisen identiteetin parissa.</p>
<p>Uusia yst&auml;vi&auml;: hyv&auml;ksyt&auml;&auml;n &amp; arvostetaan omana itsen&auml;.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-05-02 13:45:00 - END 2017-05-02 14:30:00
MEETING NOTES:
<p>Itsetunto- identiteetti. Voimavara urheiluyhteis&ouml;lle- oikeus olla omanlainen-arvostus</p>
<p>Tunnety&ouml;skentely&auml; jatketaan ( seksuaalisuus, is&auml;suhde)</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-05-30 18:30:00 - END 2017-05-30 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. k&auml;y nyt t&ouml;iss&auml; s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti. Voi hyvin- tunnistaa normaaliin el&auml;m&auml;&auml;n liittyv&auml;&auml; ahdistuneisuutta joka h&auml;vi&auml;&auml;.</p>
<p>Ty&ouml;st&auml;&auml; is&auml;suhdetta- hakee l&auml;heisyytt&auml;, kontaktia.</p>
<p>Ei tietoa opintopaikoista- luottaa tulevaisuuteen.</p>
<p>Pohditaan kes&auml;loman j&auml;keist&auml; aikaa- terapian p&auml;&auml;tt&auml;minen.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-06-06 20:00:00 - END 2017-06-06 20:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. t&auml;ytt&auml;nyt kelapalautetta varten testej&auml;. toimittaa s&auml;hk&ouml;isess&auml; muodossa.</p>
<p>Kunt. kokee voivansa hyvin, luottaa siihen miten osaa rajata omaa tekemist&auml; ja olemista suhteessa muihin ihmisiin. Tehnyt paljon muutoksia yst&auml;v&auml;piiriss&auml;. Tunteiden k&auml;sittely terapiassa ja seksuaalisuudesta avautuminen, puhuminen antanut lis&auml;&auml; itseluottamusta ja oivalluksia siit&auml; kuka on. Is&auml;suhteen kanssa jatkaa ty&ouml;skentely&auml; kes&auml;n- viett&auml;&auml; 2 viikka lomasta is&auml;n kanssa. Puheyhteys on l&ouml;ytynyt.</p>
<p>Luottavaisin mielin kes&auml;tauolle. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; tunne ettei 3. vuotta haeta.</p>
<p>kes&auml;tauko-yhteenveto 15.8</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-08-15 16:00:00 - END 2017-08-15 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. voi hyvin- saanut is&auml;n kanssa tunneasioista puhuttua. Aloittanut opinnot ja idea josta haluaa rakentaa itselleen ty&ouml;n.</p>
<p>Ahdistuneisuutta ei merkitt&auml;viss&auml; m&auml;&auml;rin ole.</p>
<p>Terapian p&auml;&auml;tt&auml;minen- lausunto Kelaan.</p>
Patient paid €42 for appointment.


