File for Niina Oksanen
SSN: 241283-1104
Email: niina.e.oksanen@gmail.com
Phone: +358408354468
Address: Hakaniemenranta 14 B 51
Postal code: 00530
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2018-03-16 14:00:00 - END 2018-03-16 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>"Minulla on vaikea el&auml;m&auml;ntilanne, yll&auml;tt&auml;v&auml; parisuhdekriisi, hyvin todenn&auml;k&ouml;isesti parisuhde p&auml;&auml;ttym&auml;ss&auml; . My&ouml;s muita rankkoja asioita taustalla."</p>
<p>Haasteellinen tilanne; poikayst&auml;v&auml; p&auml;&auml;tti yll&auml;tt&auml;en erota, jota Niina ei halua. Unettomuus vaivannut pitk&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Niina tapaa psykiatrin ensi viikolla ja keskustelee kuntoutuspsykoterapian hakemisesta.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-20 14:00:00 - END 2018-03-20 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>20.3 tutustumisk&auml;ynnill&auml; Niina kertoo, ett&auml; h&auml;nen tilanteensa on juuri kriisiss&auml; eron takia. H&auml;n kuvaa, ett&auml; ero on tullut h&auml;nelle yll&auml;tyksen&auml; ja h&auml;nell&auml; oli ollut parisuhteen suhteen erilaiset odotukset.Teemana t&auml;m&auml;n p&auml;iv&auml;n tapahtumat ja parisuhde. Ongelmana h&auml;n kokee&nbsp; my&ouml;s uniongelmat.</p>
<p>Niina on hakemassa Kelan tukemaa psykoterapiaa. H&auml;n k&auml;y viel&auml; tutustumisk&auml;ynneill&auml; ja ensi viikolla h&auml;nell&auml; on l&auml;&auml;k&auml;rille aika.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-03-21 18:00:00 - END 2018-03-21 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Keskusteltiin parisuhteen kariutumisesta, ei-n&auml;hdyksi tulemisesta, v&auml;&auml;rinymm&auml;rrettyn&auml; olemisesta ja tunteista.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-23 19:00:00 - END 2018-03-23 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tutustumisk&auml;ynti Kela-terapiaa varten.</p>
Patient paid €100 for appointment.


START 2018-04-05 13:00:00 - END 2018-04-05 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Keskusteltiin parisuhteen haasteista, toisen n&auml;kemyksist&auml; ja siit&auml; mit&auml; tunteita her&auml;&auml;, kun ei tule n&auml;hdyksi itsen&auml;&auml;n. Keskusteltiin siit&auml;, mit&auml; toisessa kaipaa ja mit&auml; ei.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-19 15:00:00 - END 2018-04-19 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>"El&auml;m&auml;ss&auml; moni asia sekaisin. Shokkivaihe erosta jo v&auml;h&auml;n ohi, en en&auml;&auml; itke joka p&auml;iv&auml;". Keskusteltiin pahasta olosta ja omista rajoista, omista tarpeista.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-09 14:00:00 - END 2018-05-09 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Stressaava tilanne; ty&ouml;, opinnot, valinnat.</p>
<p>Keskusteltiin katkenneesta seurustelusuhteesta ja sen j&auml;lkeisist&auml; tunteista.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-17 15:00:00 - END 2018-05-17 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Keskusteltiin stressist&auml;; rahahuolet ja nukkumisongelmat. uniongelmat alkaneet n 19-vuotiaana. V&auml;lill&auml; Niina on kokenut olevansa ty&ouml;kyvyt&ouml;n unettomuuden takia, mutta mennyt aina t&ouml;ihin. Uniongelmiin on kokeiltu erilaisia keinoja, Niina k&auml;vin my&ouml;s Hgin Uniklinikalla; ei elimellinen unettomuus.</p>
<p>Hoitoina k&auml;ytetty mm Triptyli&auml;, Mirtazapiinia, ketipinoria, Melatoniinia. Nyt joulukuusta l&auml;htien unil&auml;&auml;kkeen&auml; Zopinox.</p>
<p>Ensi kerraksi tavoitteiden miettiminen (GAS), tietoisuustaitoharjoitusten tekeminen&nbsp; ja mielialalomake t&auml;ytett&auml;v&auml;ksi.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-30 12:00:00 - END 2018-05-30 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vaihteleva olo. Aikuiskoulutusraha kes&auml;ksi my&ouml;nnetty. Opiskelu- ja ty&ouml;kuviot mietitytt&auml;v&auml;t. Aallonpohja ex:n aiheuttamien tunteitten takia, keskustelua vaivaamaan j&auml;&auml;neist&auml; asioista.&nbsp;</p>
<p>Mindfulness cd lainaksi. Kelaan hakemus.</p>
<p>GAS-tavoitteet seuraavalla kerralla.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-06-12 12:00:00 - END 2018-06-12 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Keskusteltiin Niinan saamasta kirjeest&auml;, josta jatketaan.</p>
<p>Seuraavalla kerralla GAAS-tavoitteet ja arkip&auml;iv&auml;n mielialan arviolomake.</p>
<p>CD lainassa</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-06-19 11:00:00 - END 2018-06-19 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Viikko mennyt hyvin, edellisen viikon paha olo helpottanut. Nyt keskusteltiin unettomuudesta, jonka pelk&auml;&auml; alkavan, jos lopettaa unil&auml;&auml;kkeen. Niina haluaisi lopettaa sen. Turvattomuuden tunne, petetyksi tuleminen merkitt&auml;vi&auml; asioita.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-06-28 12:00:00 - END 2018-06-28 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Omakuva perheen kanssa; keskusteltiin perheenj&auml;senten v&auml;lisist&auml; suhteista, is&auml;n kuolemasta ja sisarusten v&auml;lisist&auml; riidoista ja v&auml;lirikoista. H&auml;mmennyksest&auml; edellisiin liittyen.</p>
<p>Seuraavaksi kerraksi mahdollisesti lapsuuden valokuvia.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-07-05 12:00:00 - END 2018-07-05 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kelap&auml;&auml;t&ouml;s tullut; 1.5.2018-30.4.2019.</p>
<p>Suuri suru; t&auml;ti kuoli viime y&ouml;n&auml;. Is&auml;n kuolemasta melkein tasan seitsem&auml;n vuotta, suru ja haikeus siit&auml; itketti.</p>
<p>k&auml;ytiin yhdess&auml; l&auml;pi kirjett&auml;, jonka Niina sai ex-poikayst&auml;v&auml;lt&auml; aiemmin. Se tuntuu edelleen ahdistavalta ja ep&auml;oikeudenmukaiselta.</p>
<p>Seuraavaksi kerraksi el&auml;m&auml;nkertalomake t&auml;ytett&auml;v&auml;ksi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-07-12 15:00:00 - END 2018-07-12 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>kaksoistunti</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-07-12 15:45:00 - END 2018-07-12 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>Jatkettiin kirjeen parissa; ep&auml;oikeudenmukaisuuden&nbsp;tunteesta vaikea p&auml;&auml;st&auml; eroon. Keskusteltiin sisarussuhteista ja niiden katkeamisesta. Ep&auml;varmuuden tunne ja pelko mahdollisesta sattumanvaraisesta kohtaamisesta.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-07-19 10:00:00 - END 2018-07-19 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Huimaus pahentunut, my&ouml;s pahoinvointia. Niina tapasi fysioterapeutin, jolta sai ohjeita hyv&auml;nlaatuisen asentohuimuksen hoitoon. Migreeniep&auml;ilys. Jos huono olo jatkuu, ehdotin l&auml;&auml;k&auml;rill&auml; k&auml;ynti&auml;.</p>
<p>"Unettomuuden takia minulla on tunne, ett&auml; el&auml;m&auml; menee ohi." Keskusteltiin l&auml;&auml;kityksist&auml;, joita Niinalla on (l&auml;&auml;k. m&auml;&auml;r&auml;ys) ja huonosta omasta tunnosta l&auml;&auml;kkeitten k&auml;yt&ouml;st&auml;. Ehdotin tutustumista my&ouml;s Terveyskyl&auml;/ Mielenterveystaloon ja tietoisuustaitoharjoituksiin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-14 15:00:00 - END 2018-08-14 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Harmia huonoista v&auml;leist&auml; sisarusten kanssa, surua &auml;idin tilanteesta. Paljon tapahtumia. Mieliala ok.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-21 15:00:00 - END 2018-08-21 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tenttiin lukeminen vie aikaa. Keskittymisess&auml; toivomisen varaa; ajatukset viev&auml;t p&auml;&auml;ttyneeseen suhteeseen ja ep&auml;oikeudenmukaisuuden tunteisiin. Vaihteleva mieliala.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-28 15:00:00 - END 2018-08-28 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>kaksoistunti</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-28 15:45:00 - END 2018-08-28 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>Box11; ei ajatuksia.&nbsp;</p>
<p>Keskustelua lapsuudesta; auto-onnettomuus &auml;idin kanssa, kun Laura oli n 3v - muistikuva siit&auml;, kuinka pikkuveljell&auml;&nbsp; verenvuoto suusta, n 6 vuotiaana is&auml;ll&auml; ihosy&ouml;p&auml;, samoihin vuosiin molempien iso&auml;itin kuolema, vanhempien riidat. Niina aina kiltti lapsi.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-04 14:00:00 - END 2018-09-04 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Niinalla oli nelj&auml; hienoa p&auml;iv&auml;&auml; &auml;idin luona maalla. Univaikeudet; nukkuminen vain unil&auml;&auml;kkeill&auml;. S&auml;nky kuin hirvi&ouml;, nukkuminen siin&auml; vain unil&auml;&auml;kkeill&auml;. Niina kokeilee nukkumista sohvalla tai lattialla. Sopivan ty&ouml;paikan l&ouml;yt&auml;minen haasteellista. Avoin hakemus.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-19 13:00:00 - END 2018-09-19 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Niina ilmoitti s&auml;hk&ouml;postitse peruutuksesta sairauden takia. H&auml;n oli yritt&auml;nyt soittaa Vastaamon Tukeen, onnistumatta.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-09-19 13:45:00 - END 2018-09-19 14:30:00
MEETING NOTES:
<p>peruutus, suunniteltu kaksoistunti.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-09-27 18:00:00 - END 2018-09-27 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>&nbsp;Niinalla k&auml;dess&auml; murtuma ja flunssa. H&auml;n on ollut paljon kotona ja ajatukset ovat kiert&auml;neet vanhan parisuhteen ymp&auml;rill&auml;, v&auml;&auml;rinymm&auml;rretyksi tuleminen vaivaa edelleen. Ensi viikolla selvi&auml;&auml; p&auml;&auml;seek&ouml; opiskelemaan psykologiaa. Ajatukset kiert&auml;v&auml;t helposti keh&auml;&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-04 18:00:00 - END 2018-10-04 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Niinan murtuneessa k&auml;dess&auml; edelleen kipuja. Toimettomuus turhauttaa. Niina ei ole saanut nukutuksi kunnolla. H&auml;n p&auml;&auml;si jatkamaan psykologian opintojaan, mik&auml; tuntuu hyv&auml;lt&auml;.</p>
<p>ty&ouml;paikalta otettiin yhteytt&auml; Niinan ja kysyttiin josko h&auml;n voisi palata opintovapaaltaan aiemmin ty&ouml;h&ouml;ns&auml;. Opintovapaa on kes&auml;&auml;n saakka. Niina ei tahdo palata, mutta taloudellinen tilanne ahdistaa. Aikuiskoulutustuki p&auml;&auml;ttyy tammikuussa ja sit&auml; ennen Niinan tulisi l&ouml;yt&auml;&auml; joku ty&ouml;.</p>
<p>Niina tuntee olevansa r&auml;hj&auml;&auml;ntynyt ja el&auml;m&auml; junnaa paikallaan. My&ouml;s lapsiasia vaivaa; Niina t&auml;ytt&auml;&auml; t&auml;n&auml; vuonna 35 ja miettii ett&auml; h&auml;nen pit&auml;isi pakastaa munasoluja, koska ne suositellaan otettavaksi, pakastettavaksi ennen 35 ik&auml;vuotta. Taloudelliseti haasteellinen juttu.</p>
<p>Niina kokee ett&auml; h&auml;nen el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n on lev&auml;ll&auml;&auml;n t&auml;ll&auml; hetkell&auml; talous, ty&ouml;, perhe/lapsi, terveys, omat lapsuuden perheen suhteet, unettomuus, opiskelu.</p>
<p>Keskusteltiin my&ouml;s haaveitten ty&ouml;paikasta. Niinalla on korkea vaatimustaso.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-15 18:00:00 - END 2018-10-15 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Niinan k&auml;si edelleen kipe&auml;, kipsi on poistettu. H&auml;n menee huomenna k&auml;sikirurgille. Selk&auml;kipuja. Niinaa ahdistaa ty&ouml;nhaku, jota ei saa tehdyksi. Nukkuminen edelleen huonoa.</p>
<p>Edelleen ajatuksissa p&auml;ivitt&auml;in entinen poikayst&auml;v&auml;. Keskusteltiin hyvist&auml; ja huonoista asioista .&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-22 18:00:00 - END 2018-10-22 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Niina ei edelleenk&auml;&auml;n saa nukutuksi. Y&ouml;unet muutaman tunnin mittaisia, v&auml;lill&auml; ei nuku lainkaan. Kuitenkin Niina on onnistunut saamaan hyvi&auml; arvosanoja tenteist&auml;. T&auml;ll&auml; viikolla h&auml;n teki kaksi ty&ouml;hakemusta. Stressi&auml; aiheuttavat taloushuolet, ty&ouml;nhaku, ihmissuhdekuviot.</p>
<p>Niina tekee lyhyit&auml; meditaatioharjoituksia l&auml;hes p&auml;ivitt&auml;in. Ne auttavat aina hetkellisesti rauhoittumaan.</p>
<p>Niina pyrkii tekem&auml;&auml;n jotakin toisin saadakseen aikaan muutosta .</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-29 18:00:00 - END 2018-10-29 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Niinan mieliala on heti parempi, kun Niina on saanut nukutuksi jopa 7h/y&ouml;. L&auml;&auml;kityksen&auml; nyt Zopinax1 ja Triptyl 1/4 tbl. Uusi terveyshuoli hampaan kiilteen muutos, joka aiheuttaa vihlontaa ja kipua. Ty&ouml;kuvioissa ei mit&auml;&auml;n uutta.&nbsp;</p>
<p>Niina oli &auml;itins&auml; luona viikonloppuna; h&auml;n kokee olonsa l&auml;heisriippuvaiseksi, alistuvaksi &auml;idin tahtoon, vaikka tiet&auml;&auml; &auml;idin haluavan h&auml;nen parastaan. Toisaalta h&auml;nt&auml; loukkaa se ettei &auml;iti usko h&auml;nen sanaansa, kun ostaa tavararoita Niinalle, toisaalta Niinan on vaikea ajatella aikaa, kun &auml;iti&auml; ei en&auml;&auml; ole.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-15 15:00:00 - END 2018-11-15 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Niina kertoo uudesta harmista; purentavirhe, narskunta, joiden hoidosta tulee kovia kustannuksia. K&auml;si ei viel&auml; ole parantunut kunnolla. Niina k&auml;vi t&auml;n&auml;&auml;n psykiatrin vastaanotolla; uniongelmaan ei mit&auml;&auml;n uutta.&nbsp; Niina kokee tilanteen kuitenkin paremmaksi, koska saa nukutuksi keskim. 5 tuntia y&ouml;ss&auml;. Toimintakyky on aiempaa parempi. Eroasia ei en&auml;&auml; vaivaa niin paljon, vaikka p&auml;ivitt&auml;in v&auml;l&auml;ht&auml;&auml; mieless&auml;.</p>
<p>Niiina oli ty&ouml;haastattelussa viime viikolla ja p&auml;&auml;si toiselle kierrokselle, joka ensi viikolla.&nbsp;</p>
<p>Mieliala asteikolla 0-10, on nyt 8, viim. viikon aikana 7 ja viim. kk:n aikana 7-8.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-21 18:00:00 - END 2018-11-21 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sellon soittaminen fyysisesti raskasta, mutta tuottaa iloa. Ty&ouml;haastattelun toinen vaihe meni hyvin, loppuviikosta tieto jatkosta. Mieliala 8. Niina on nukkunut n5-6h/y&ouml;, uuden l&auml;&auml;kkeen kokeilu;&nbsp; kokeili kerran, superlevoton&nbsp; ja ahdistunut olo, ei jatkanut. Huomenna psykiatri soittaa. Niina on toivikas ty&ouml;n ja opiskelun suhteen, mutta parisuhde, lapsi -asia&nbsp; huolestuttaa, koska ne haluaisi saada. Psykoterapiassa k&auml;sitelt&auml;vien t&auml;rkeiden asioiden listaaminen seuraavaksi kerraksi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


