File for Niina Jallinoja
SSN: 311066-1542
Email: niina.jallinoja@gmail.com
Phone: 0452622558
Address: Töllinrinne 4 A
Postal code: 00640
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2018-02-05 19:15:00 - END 2018-02-05 20:00:00
MEETING NOTES:
<p>Niina on naimissa, kaksi adoptoitua poikaa, 13v ja 16 v. Niina on Haaga-Heliassa opettajana, t&auml;ll&auml; hetkell&auml; tekee enemm&auml;n tutkimusty&ouml;t&auml; ja tekee v&auml;it&ouml;skirjaa. Ty&ouml; on voimavara. Kotona my&ouml;s koira, joka Niinalle voimavara.</p>
<p>Tulee voimakkaan v&auml;symyksen ja kokemansa ahdistuksen vuoksi hakemaan apua. Sanoi ett&auml; h&auml;nell&auml; on yksin&auml;inen olo. Tavoitteena saada ohjattua keskustelua, l&ouml;yt&auml;&auml; my&ouml;nteisyytt&auml; el&auml;m&auml;&auml;n ja apua ahdistukseen.</p>
<p>Niina k&auml;y miehens&auml; kanssa pariterapiassa, viidest&auml;toista kerrasta j&auml;ljell&auml; viel&auml; muutama tapaaminen. Kokee ettei pariterapia ole auttanut parisuhteessa. Niina ollut suhteessa vahvempi ja tekev&auml;mpi osapuoli. Mies my&ouml;t&auml;ilev&auml;. Niina tukenut miest&auml;&auml;n, my&ouml;s t&auml;m&auml;n ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml;.&nbsp;</p>
<p>Poikien kanssa on ollut vaikeaa aina esikouluajoista l&auml;htien. Kummallakin diagnosoitu ADHD ja kummallakin l&auml;&auml;kitys. Niina kertoi taistelleensa 10 vuotta saadakseen apua pojille, milloin milt&auml;kin taholta. Miehest&auml; ei t&auml;ss&auml; ole ollut apua. Nyt tilanne hieman rauhallisempi.</p>
<p>Sovittu seuraavasta k&auml;ynnist&auml; 13.2. klo 16:00. Seuraavalla k&auml;ynnill&auml; tehd&auml;&auml;n suunnitelma tapaamisista.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-13 16:00:00 - END 2018-02-13 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Niina kertoi, ett&auml; oli viikonloppuna ollut koiran kanssa m&ouml;kill&auml;. Oli hiiht&auml;nyt, ollut yksin rauhassa. Kertoi, ett&auml; kotiin tullessa oli rauhallisin mielin ja saanut energiaa. Kotona romahdus, jonka sai aikaan perheasiat.</p>
<p>Ahdistus voimakasta, unettomuutta ja voimavarat v&auml;hiss&auml;. Niina pohti l&auml;&auml;kityksen aloittamista ahdistukseen.&nbsp;</p>
<p>Tehty MBB mielenrauhoitusharjoitus, johon teki ahdistus karta. Ahdistus fyysisen&auml; tuntemuksena voimakas. Harjoitus ehk&auml; v&auml;h&auml;n helpotti.&nbsp;</p>
<p>Hoitosuunnitelma</p>
<p>- ahdistuksen lievitt&auml;minen / ahdistusta lis&auml;&auml;vien ajatusten kautta ty&ouml;skentely</p>
<p>- jaksamista tukevat (ja ahdistusta lievitt&auml;v&auml;t) rentoutus- ja mielenrauhoittamiskeinot&nbsp;</p>
<p>- hyv&auml;n el&auml;m&auml;n analyysi</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-27 14:00:00 - END 2018-02-27 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Niina kertoi k&auml;yneens&auml; aamulla psykiatrin vo:lla. Todettu keskivaikea/vaikea masennus. Sai l&auml;&auml;kityksen Brintellix 5 mg x1 ja kontrolliaika nelj&auml;n viikon p&auml;&auml;h&auml;n. Muisti k&auml;yneens&auml; viisi vuotta sitten samalla psykiatrilla samantyyppisen oireiston vuoksi. Tuolloin laitettu alulle Kelan kuntoutuspsykiatrian hakeminen. J&auml;i silloin. Nyt uusi prosessi liikkeelle Kelan tuetun terapian saamiseksi.</p>
<p>Nyt tilanne se, ett&auml; pariterapia jatkuu viel&auml; parin k&auml;ynnin verran. Mies varannut ajan omalle terapialle. Niina ei varaa uutta aikaa nyt, rauhoittaa el&auml;m&auml;&auml; ja keskittyy hyviin asioihin jaksamisen tueksi. Palaa asiaan jos kokee, ett&auml; haluaa / jaksaa jatkaa terapiaa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-21 19:00:00 - END 2018-08-21 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>Niina ensimm&auml;ist&auml; kertaa allekirjoittaneen luona k&auml;ynnill&auml;. Tarkistan henkil&ouml;tiedot ja esittelen ty&ouml;skentelytapaani. Kertoi perhetilanteen kahden murrosik&auml;isen pojan kanssa vaikeuksista, parisuhdevaikeuksista ja v&auml;it&ouml;skirjan aiheuttamasta ahdistuksesta.</p>
<p>Saanut b-lausunnon ja hakee terapeuttia. Kerron heti tapaamisen aluksi, ett&auml; allek. ei viel&auml; yksil&ouml;psykoterapiap&auml;tevyytt&auml;. Pohti, ett&auml; on hyv&auml; tavata erilaisia terapeutteja.</p>
<p>P&auml;&auml;dyt&auml;&auml;n, ett&auml; pys&auml;hdyt&auml;&auml;n v&auml;it&ouml;skirja-ahdistuksen &auml;&auml;relle. Asteikkoty&ouml;skentelyll&auml; tarkastellaan tilannetta ja kokee olevansa 7.5:ss&auml; jos kiitett&auml;v&auml; tarkoittaa, ett&auml; "V&auml;t&ouml;" (lempinimi v&auml;it&ouml;skirjalle) on luovutettu tarkastajille. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi asioita, jotka auttaneet p&auml;&auml;sem&auml;&auml;n tuohon asti. Tuo esiin mm. omaa p&auml;&auml;m&auml;&auml;r&auml;tietoisuuttaan, sitkeytt&auml;, sosiaalisia kykyj&auml; huomioida my&ouml;s perhett&auml;, mahdollisuutta tehd&auml; sit&auml; ty&ouml;ss&auml; ja innostus ja ilo, jota tekeminen my&ouml;s tuottaa. Pohditaan tarvitaanko ep&auml;mukavaa tunnetta nyt varmistamaan sen p&auml;&auml;t&ouml;kseen saanti. Pohditaan lyhyesti my&ouml;s mit&auml; V&auml;t&ouml; itsest&auml; opettanut. Koki, ett&auml; k&auml;ynti oli voimaannuttava. L&auml;hd&ouml;ss&auml; m&ouml;kille kirjoittamaan sit&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


