File for Niina Hiltunen
SSN: 181170-090E
Email: niina.hiltunen@yahoo.com
Phone: 0505435889
Address: Taavinharju 14 A 1
Postal code: 02180
City: Espoo
Country: FI


Appointments:

START 2018-08-21 09:45:00 - END 2018-08-21 10:30:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Tulosyy</strong></p>
<p>47-vuotias lastentarhanopettaja, naimisissa. Tutustumisk&auml;ynnill&auml; HUS:n ostopalveluterapiaa varten. Toivoo tukea omaan jaksamiseen, ty&ouml;kaluja riitatilanteisiin.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Esitiedot</strong></p>
<p>Kertoo, ett&auml; ollut miehens&auml; kanssa vuodesta 2009. Kertoo parisuhteen haasteista, mitk&auml; ovat heijastuneet jaksamiseensa. Ajankohtaisesti hoitovapaalla, vuodenvaihteen tienoilla palaamassa t&ouml;ihin. Esikoinen l&auml;htenyt kouluun, pienempi lapsi 2-vuotias. Ydinperheen 1/ 3 lapsi.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Nykyoireet</strong></p>
<p>Kertoo,ett&auml; kes&auml; mennyt rauhallisimmissa merkeiss&auml;, kokenut sen olevan hyv&auml;&auml; aikaa. Yst&auml;vi&auml; kertoo tapaavansa s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti. Kertoo,ett&auml; ovat saaneet palveluseteleit&auml; lastenhoitoa varten.</p>
<p><strong>Status</strong></p>
<p>Asiallinen, rauhallinen</p>
<p><strong>Diagnoosi</strong></p>
<p>Hakemuksessa F41.1</p>
<p><strong>Tutkimukset</strong></p>
<p>Hakemuksessa Core-om, Audit, PDSS-SR, t&auml;ytt&auml;&auml; mittarit seuraavalla k&auml;ynnill&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Suunnitelma</strong></p>
<p>P&auml;&auml;tyy aloittamaan terapian maksusitoumuksen saamisen j&auml;lkeen. Hoitava taho Espoon p&auml;ihde- ja mielenterveysyksikk&ouml;, sh Oona Nevalainen, p. 043 8273191. Tarkennettaan tavoitteita seuraavalla k&auml;ynnill&auml;.</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-09-04 09:45:00 - END 2018-09-04 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>2.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo itse&auml;&auml;&auml;n h&auml;iritsev&auml;st&auml; asiasta parisuhteessa. K&auml;sitelty asiaa.Keskusteltu mm. siit&auml;, mihin asettaa rajat.&nbsp;</p>
<p>Core-om Kaikki 23 ,W 2 ,P 14 ,F 7, R 0, kliininen pistem&auml;&auml;r&auml; 6.8.</p>
<p>Audit 2 pistett&auml;</p>
<p>PDSS-R, yksi kohta j&auml;&auml;nyt t&auml;ytt&auml;m&auml;tt&auml;, palataan t&auml;h&auml;n seuraavalla k&auml;ynnill&auml;.</p>
<p>Tavoitteiden asettamiseen ei ehdit&auml; k&auml;ynnill&auml; menn&auml;, palataan t&auml;h&auml;n seuraavalla k&auml;ynnill&auml;. Sovittu, ett&auml; pyrkii havainnoimaan positiivisia asioita/ mihin on tyytyv&auml;inen, sanoo niist&auml; my&ouml;s &auml;&auml;neen kotona.&nbsp;</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 11.9</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-09-11 09:45:00 - END 2018-09-11 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>3.k&auml;ynti</p>
<p>Keskusteltu tavoitteista, sovittu subjektiivisen hyvinvoinnin lis&auml;&auml;ntyminen ja itsehavainnointikyvyn parantuminen.</p>
<p>Subjektiiviselle hyvinvoinnille antaa arvosanan 7-8. Toivoo p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml; kohtaan 9, jolloin ahdistus ei ohjaile el&auml;m&auml;&auml;, pit&auml;&auml; kiinni omaa ja lasten hyvinvointia tukevista asioista.</p>
<p>Itsehavainnointikyvylle antaa arvosanan 7. Toivoo p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml; kohtaan 8-9, jolloin on saanut uutta n&auml;k&ouml;kulmaa, miten voi toimia toisin parisuhteessa.</p>
<p>K&auml;yty l&auml;pi asiakkaalle t&auml;rkeit&auml; arvoja, perhe, yst&auml;v&auml;t, koti rakkaus, turvallisuus, hyvinvointi, ty&ouml;. Keskusteltu siit&auml;, miten paljon kokee tehneens&auml; tekoja, mitk&auml; viev&auml;t toivottuun suuntaan. Kotiteht&auml;v&auml;ksi ottaa rakkauteen panostamisen.</p>
<p>Saa mukaansa teht&auml;v&auml;t arvojen arviointi kirjasta Hyv&auml;ksymis- ja omistautumisterapia k&auml;yt&auml;nn&ouml;n terapiaty&ouml;ss&auml;, ohjeen sadep&auml;iv&auml;kirjeen kirjoittamiseen kirjasta Pieni askel ja Omien oikeuksien luettelon kirjasta Vapaaksi ahdistuneisuudesta. Palataan n&auml;ihin seuraavilla k&auml;ynneill&auml;</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 18.9</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-09-18 09:45:00 - END 2018-09-18 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>4.k&auml;ynti</p>
<p>Palattu arvoihin. Omaa aikaa kaipaa, liikuntaharrastuksen aloittamiseen pyrkii l&auml;hiaikoina tarttumaan. K&auml;yty l&auml;pi asiakkaalle t&auml;rkeit&auml; ihmissuhteita, miten asettaa heid&auml;t eri kehille.&nbsp;</p>
<p>Keskusteltu omista oikeuksista, mit&auml; ajatuksia n&auml;m&auml; her&auml;tt&auml;v&auml;t.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 25.9</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-09-25 09:45:00 - END 2018-09-25 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>5.k&auml;ynti</p>
<p>K&auml;sitelty tunnekortteja hy&ouml;dynt&auml;en ajankohtaisia haasteitaan, joiden suhteen kokee tilanteen kuitenkin my&ouml;nteisemp&auml;n&auml;. Eteenp&auml;in viev&auml;ksi kortiksi valitsee yst&auml;v&auml;llisyyden, kirjoittaa t&auml;st&auml; viel&auml; kotona.</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 2.10</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-09-25 09:45:00 - END 2018-09-25 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>Ostopalveluterapiaan kuuluva alkumittaus tehty ja l&auml;hetetty s&auml;hk&ouml;isesti.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-10-02 09:45:00 - END 2018-10-02 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>6.k&auml;ynti</p>
<p>Kokee tilanteensa parempana. Asteikolla 0-10 antaa arvosanan 8.</p>
<p>K&auml;yty l&auml;pi selviytymiskysymyksi&auml;. Kertoo ajasta, jolloin my&ouml;s k&auml;ytt&auml;nyt n&auml;it&auml; taitoja ja voimavarojaan. Keskusteltu siit&auml;, mihin ajankohtaisista haasteista selviytyminen voi parhaimmillaan kantaa. Kysymysten l&auml;pik&auml;ymisen kokee hy&ouml;dylliseksi.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 9.10</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-10-09 09:45:00 - END 2018-10-09 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>7.k&auml;ynti</p>
<p>K&auml;yty l&auml;pi osa-alueita, millainen haluaa n&auml;iss&auml; olla. Harjoitus kirjasta Vapaudu mielesi vallasta ja ala el&auml;&auml;.</p>
<p>Kuunneltu vertauskuva k&ouml;ydenveto pahiksen kanssa, Joustavamieli.com. Keskusteltu, mit&auml; ajatuksia t&auml;st&auml; her&auml;&auml;.&nbsp;</p>
<p>Annettu ohjeita asioiden ty&ouml;st&auml;miseen kirjoittamalla, vuodatus/pohdinta, kirje, mit&auml; ei l&auml;het&auml;/vastakirje Annettu my&ouml;s ohje kirjoittaa ep&auml;miellytt&auml;v&auml;st&auml; tilanteesta nelj&auml;n&auml; eri p&auml;iv&auml;n&auml;, ohje kirjasta Itsemy&ouml;t&auml;tunto,</p>
<p>Ensi viikon k&auml;ynti j&auml;&auml; v&auml;list&auml; syysloman vuoksi, seuraava k&auml;ynti 23.10</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-10-23 09:45:00 - END 2018-10-23 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>8.k&auml;ynti</p>
<p>Parisuhteen haasteista nyt kyyneltyen kertoo. Miehelleen ei ole tunteitaan n&auml;ytt&auml;nyt tilanteissa, kun kokenut tulleensa loukatuksi. Asiohin palannut my&ouml;hemmin. Keskusteltu siit&auml;, ett&auml; asiakkaalla on my&ouml;s oikeus n&auml;ytt&auml;&auml; tunteitaan. Keskusteltu eri vaihtoehdoista p&auml;&auml;st&auml; puhumaan asioista miehen kanssa ulkopuolisen terapeutin kanssa.</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 30.10</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-10-30 09:45:00 - END 2018-10-30 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>9.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo asioista, joista pettymyst&auml;. Keskusteltu mm. siit&auml;, miss&auml; asioissa on tapahtunut kaikesta huolimatta edistyst&auml;. Palattu viel&auml; asioiden lokeroimiseen, mit&auml; asioita voisi j&auml;tt&auml;&auml; taka-alalle, mihin ei voi vaikuttaa. Kertoo tilanteista, joissa usein haasteita. Kokeilee toimia toisin n&auml;iss&auml; tilanteissa.</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 6.11</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-11-06 09:45:00 - END 2018-11-06 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>10.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo, ett&auml; hyv&auml;&auml; kuuluu. Keskusteltu siit&auml;, miten toimii kuormittavissa tilanteissa; mik&auml; toimii, mist&auml; t&auml;rke&auml; pit&auml;&auml; kiinni. K&auml;yty l&auml;pi Trap&amp; Trac harjoitus, saa t&auml;m&auml;n mukaansa.&nbsp;</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 13.11</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-11-22 11:00:00 - END 2018-11-22 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>11.k&auml;ynti</p>
<p>Viime viikon k&auml;ynnin joutui perumaan. K&auml;yty l&auml;pi harjoituksia aikakone ja vaali toivoa kirjasta Mielen teht&auml;v&auml;pakki ammattilaisille, Tukiainen. Keskusteltu menneisyyden kokemuksista, joiden kokee vaikuttavan el&auml;m&auml;&auml;ns&auml;, niist&auml; tulevaisuuden suunnitelmista, joiden mukaan jo toimii ja asioista joita haluaa vahvistaa juuri nyt. Keskusteltu my&ouml;nteisist&auml; asiosita, jotka seuraaavat siit&auml;, kun pystyy yll&auml;pit&auml;m&auml;&auml;n toivoa itsellee t&auml;rkeiss&auml; asioissa. Sovittu, ett&auml; tekee harjoitukset loppuun kotona.</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 27.11</p>
Patient paid €93 for appointment.


