File for Nelli Nykänen
SSN: 131190-1189
Email: nelli.j.nykanen@gmail.com
Phone: 0451604500
Address: Väinö auerin katu 10 D59
Postal code: 00560
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2016-08-22 18:00:00 - END 2016-08-22 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulosyy;</p>
<p>Paniikkih&auml;iri&ouml;, joka iskee julkisilla paikoilla. On alkanut vuosia sitten, mutta selv&auml;sti ja vakavasti pahentunut lapsen syntym&auml;n j&auml;lkeen v 2014.</p>
<p>Tausta:</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ei halua l&auml;&auml;kkeit&auml;.</p>
<p>Etsii terapeuttia ja aloitta terapiaa.&nbsp;</p>
<p>3 kk p&auml;&auml;st&auml; B-lausunto.</p>
Patient paid €180 for appointment.


START 2016-08-29 18:00:00 - END 2016-08-29 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee ensimm&auml;iselle ajalleen. On 25-vuotias nainen ja s&auml;hk&ouml;postissa kuvannut oireikseen ahdistuneisuuden ja paniikkikohtaukset.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-09-12 14:00:00 - END 2016-09-12 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee toiselle k&auml;ynnilleen.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-09-26 14:00:00 - END 2016-09-26 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee sovitusti.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-09-26 14:00:00 - END 2016-09-26 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee sovitusti. Vaikeaa on ollut kaikki jo kaksi viikkoa kertoo Nelli vastaanotolla. On katsellut ty&ouml;paikkoja, joita on saanut s&auml;hk&ouml;postiin, mutta ei ole t&auml;rp&auml;nnyt. Ei saa mielest&auml;&auml;n mit&auml;&auml;n tehty&auml;. J&auml;nnitt&auml;&auml; kaikkea ja kaikkia. On itkuinen ja ahdistunut. P&auml;&auml;tt&auml;nyt l&auml;hte&auml; huomisesta sunnuntaihin Lappiin lapsensa kanssa, koska ei jaksa Helsingiss&auml;. Menee yst&auml;v&auml;ns&auml; luokse. L&auml;hett&auml;nyt tunnelukkotestin tulokset aikaisemmin ja nekin olivat saaneet olon tuntumaan oudolta. Odottaa lokakuun lopulla tietoa siit&auml; p&auml;&auml;seek&ouml; opiskelemaan. K&auml;yd&auml;&auml;n tilannetta l&auml;pi ja loppuajalla jo rauhoittuukin. Uusi aika ma 10.10. klo 14 ja lokakuun lopulla varaa l&auml;&auml;k&auml;riajan ja ottaa mukaan Kelahakemuksen.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-10-10 14:00:00 - END 2016-10-10 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee sovitusti.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-10-27 14:00:00 - END 2016-10-27 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee sovitusti torstaina, sill&auml; perui maanantain ajan, koska lapsi oli sairaana.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-10-31 14:00:00 - END 2016-10-31 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Toistuva k&auml;ynti</p>
<p>On aloittanut terapiaan. Aiempaan verrattuna menee paremmin - pystyy nyt k&auml;ym&auml;&auml;n kaupassa, joka ennen terapiaa oli kovin ongelmallista.&nbsp;</p>
Patient paid €180 for appointment.


START 2016-11-07 14:00:00 - END 2016-11-07 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee sovitusti. K&auml;ynyt psykiatrilla my&ouml;s. Saa B-lausunnon.</p>
<p>On k&auml;ynyt yksin tutustumassa Hyvink&auml;&auml;ll&auml; mahdolliseen uuteen opinahjoonsa. T&auml;n&auml;&auml;n menossa junalla Hyvink&auml;&auml;lle, jossa kello 17 infotilaisuus. Kertoo harjoittaneensa EFT:t&auml; ja se auttanut ja rauhoittanut oikein hyvin. My&ouml;s puoliso ollut asiasta kiinnostunut.</p>
<p>J&auml;nnittyneisyys on jatkuvasti puheessa esill&auml;. Opinnot alkavat joulukuun alussa, jos p&auml;&auml;see sis&auml;lle.</p>
<p>Uusi aika 2 viikon p&auml;&auml;st&auml; kello 14.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-11-21 14:00:00 - END 2016-11-21 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee sovitusti.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-12-12 14:00:00 - END 2016-12-12 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee varaamalleen ajalle. Opiskelut aloittanut, t&auml;ll&auml; viikolla 3 p&auml;iv&auml;n&auml; opinnot. Ollut sairaana ja lapsikin ollut sairaana. Edelleen j&auml;nnittyneisyytt&auml; esiintyy, mutta my&ouml;s hallintaa j&auml;nnitystilanteissa. Kaupassa pystyy k&auml;ym&auml;&auml;n ja selvi&auml;&auml; j&auml;nnityksen eston kanssa. Kovin vaativalta vaikuttaa itsens&auml; suhteen ja keskustellaan t&auml;st&auml;. Selv&auml;sti nauttii opintojen alkamisesta ja haluaa p&auml;rj&auml;t&auml; hyvin.</p>
<p>B-lausunto on kirjoitettu jo lokakuun lopussa ja itse toimittanut hakemuksen Kelaan viime viikolla.&nbsp;</p>
<p>Varataan uusi aika 2.1.2017 kello 14.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-01-02 14:00:00 - END 2017-01-02 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee sovitusti.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-01-16 14:00:00 - END 2017-01-16 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee sovitusti. Joulutauolla erilaiset pelot ja ahdistukset lis&auml;&auml;ntyneet. Oli joulun aikana my&ouml;s sairaana ja tyt&auml;r my&ouml;s. Mieless&auml; vain huoliasioita. 10.1. alkanut opiskelut. P&auml;rj&auml;nnyt opinnoissaan jo ilman suurempia ahdistuksia. Toisaalta puhuu j&auml;nnitt&auml;v&auml;ns&auml; my&ouml;s nukkumista, sill&auml; tarvitsee riitt&auml;v&auml;sti unta.&nbsp;</p>
<p>Sanoo kyenneens&auml; k&auml;ym&auml;&auml;n hammasl&auml;&auml;k&auml;riss&auml;, vaikka 10 vuotta v&auml;li&auml;. Oli lyk&auml;nnyt my&ouml;s terapiaan tuloa ja nyt huomannut, miten paljon t&auml;m&auml; on auttanut. On ollut riippuvainen puolisosta, siskosta, &auml;idist&auml; aiemmin paljon enemm&auml;n ja halunnut tukea my&ouml;s p&auml;&auml;t&ouml;ksiins&auml;. Nyt alkanut olla itsen&auml;isempi.</p>
<p>Vaativuus on my&ouml;s vaikuttamassa, aina pit&auml;nyt olla tekem&auml;ss&auml; asioita ja stressannut, kun niit&auml; on useita ja alkaa hermostua niist&auml;. Ehdtan listan tekemist&auml; ja oli l&ouml;yt&auml;nytkin vinkin listan tekemisest&auml; ja se auttanut my&ouml;s, olo helpottunut.</p>
<p>EFT harjoituksia tekee kouluaamuisin, se helpottanut oloa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Uusi aika ma 30.1. kello 14.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-01-30 14:00:00 - END 2017-01-30 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee sovitusti. Kelap&auml;&auml;t&ouml;st&auml; ei ole viel&auml; tullut.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-02-13 14:00:00 - END 2017-02-13 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee sovitusti.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-02-13 14:00:00 - END 2017-02-13 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee sovitusti.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-02-13 14:00:00 - END 2017-02-13 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee sovitusti.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-03-29 13:00:00 - END 2017-03-29 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee sovitusti.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-03-29 13:00:00 - END 2017-03-29 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee sovitusti. Kovin on j&auml;nnittynyt, koska tyt&auml;r valvottanut jo kahtena y&ouml;n&auml;. Opinnot jatkuvat ja perusarkea el&auml;&auml;. J&auml;nnitti tulla keskustaan, on tullut py&ouml;r&auml;ll&auml;. On aloittanut juoksemisen ja joogan, se antanut uskoa, ettei ole sairas eik&auml; heikko.</p>
<p>On stressi-ihminen, stressa kaikkea etuk&auml;teen. Muistanut tehd&auml; hengitysharjoituksia ja yksin ollessa saa itsens&auml; rauhoittumaan helpostikin. Tytt&auml;ren kanssa se ei oikein onnistu, kun vastuu on suuri. EFT:t&auml; tekee usein junassa ja kotonakin. Sanoo, ettei aina osaa ottaa aikaa itselleen. Maalailee helposti uhkakuvia asioista. Miettii opintojen jatkoa AMK:hon.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi esiintymisj&auml;nnityst&auml; ja keinoja sen lievent&auml;miseen ja saa harjoitusohjeita kotiin. Voi olla peilin edess&auml;, voi videoida itse&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Tulee 13.4. kello 15.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-04-13 15:00:00 - END 2017-04-13 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee sovitusti.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-04-26 13:00:00 - END 2017-04-26 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee sovitusti. Keskustellaan nyt terapian liian harvoista k&auml;ynneist&auml;.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-05-08 16:00:00 - END 2017-05-08 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee sovitusti.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-05-08 16:00:00 - END 2017-05-08 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee sovitusti.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-05-15 12:00:00 - END 2017-05-15 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee sovitusti.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-05-29 12:00:00 - END 2017-05-29 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee sovitusti. Viime viikolla tyt&auml;r sairaana ja aika peruuntui.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-06-08 14:00:00 - END 2017-06-08 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee sovitusti.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-06-12 12:00:00 - END 2017-06-12 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee sovitusti. J&auml;nnitykset vaivaavat ja olen antanut monia harjoituksia mukaan, joita voi tehd&auml; lievitt&auml;&auml;kseen j&auml;nnityst&auml;.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-07-11 16:00:00 - END 2017-07-11 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Nettivastaanotolla. 25 minuuttia toimii hyvin, mutta sitten asiakkaan kone jumittuu. Jatkamme puhelimessa. Ollut lomalla miehen kanssa ja asiat sujuneet. J&auml;nnittyneisyys edelleen kovasti puheessa pinnalla. Kokee uutena oireena seurassa sen, ett&auml; kokee veren sy&ouml;ksyv&auml;n p&auml;&auml;h&auml;n ja sen, ett&auml; kasvot ovat punaiset. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi mielikuvaharjoituksia, joita haluaa kokeilla.&nbsp;</p>
<p>Ensimm&auml;inen n&auml;ytt&ouml; juhannusviikolla meni hyvin, vaikka alussa j&auml;nnitti melkoisesti. Harmitteli, kun oli j&auml;nnitt&auml;nyt aivan turhaan.&nbsp;</p>
<p>Uusi vastaanotto ensi viikolla.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-07-18 12:00:00 - END 2017-07-18 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Nettivastaanotto. Viikko mennyt hyvin ja olo ollut hyv&auml; koko ajan. On joogannut, k&auml;ynyt lenkill&auml; ja nauttinut olostaan. Tehnyt mielikuvaharjoituksia, jos kouluasiat tulleet mieleen ja stressi&auml; syntynyt. Ankkuria ei ole k&auml;ytt&auml;nyt. Alkanut uskoa itseens&auml; ja siihen, ett&auml; j&auml;nnitystilanne voi muuttua ja voi nauttia el&auml;m&auml;st&auml;. On &nbsp;l&ouml;yt&auml;nyt joustavuutta aikataulujen kanssa eli ei en&auml;&auml; niin minuutin p&auml;&auml;lle ajatuksia. Haluaa oppia hallitsemaan stressi&auml;. &nbsp;Peloittaa, ett&auml; kroppa ei kest&auml;, vaikka j&auml;rki sanoo sen kest&auml;v&auml;n. K&auml;ynyt ravintolassa sy&ouml;m&auml;ss&auml; ja toteaa, ettei j&auml;nnitt&auml;nyt yht&auml;&auml;n. Menee nyt selv&auml;sti eteenp&auml;in. Jatkamme 7.8. klo 12.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-08-07 12:00:00 - END 2017-08-07 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee sovitusti. P&auml;rj&auml;illyt hyvin kes&auml;ll&auml; ja tutkaillut paljon itse&auml;&auml;n. Tehnyt hyvi&auml; muutoksia ja laskenut omaa vaativuustasoaan eri tilanteissa ja se auttanut omassa olossa. Nyt vastaanotolle tullessa oli saanut paniikkikohtauksen Forumissa ja kuvailee sit&auml; vuolaasti ja mietimme keinoja vastaaviin tilanteisiin, jolla voi vaikuttaa asiaan. Aikoo kokeilla uusia keinoja.&nbsp;</p>
<p>Tulevat koulutasiat j&auml;nnitt&auml;v&auml;t ja k&auml;yd&auml;&auml;n niit&auml; l&auml;pi. On edistynyt tilanteessaan hyvin.</p>
<p>Jatketaan viikottain.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-08-17 12:00:00 - END 2017-08-17 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee sovitusti. Ollut kovasti j&auml;nnittyneisyytt&auml;, alakuloa, v&auml;symyst&auml; ja her&auml;illyt &ouml;isin. Junamatkat py&ouml;r&auml;n kanssa tuoneet lis&auml;rasitusta koulumatkoihin. Koulun esiintymiset j&auml;nnitt&auml;neet. Kuvaa j&auml;nnityst&auml;&auml;n niin, ett&auml; arvelee voivansa j&auml;&auml;d&auml; pois koulutusta, kun esiintymisi&auml; tulee. Ei halua olla poikkeava, eik&auml; halua kertoa tilanteestaan kenellek&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n tuleva sadalle uudelle opiskelijalle esiintyminen l&auml;pi ja saa ohjeet harjoitella ja tehd&auml; mielikuvaharjoituksia. 24.8. on iso tilaisuus.&nbsp;</p>
<p>Tulee ennen sit&auml; vastaanotolle.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-08-22 14:00:00 - END 2017-08-22 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee sovitusti.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-08-31 12:00:00 - END 2017-08-31 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee sovitusti.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-09-07 12:00:00 - END 2017-09-07 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee sovitusti.&nbsp;</p>
Patient paid €2 for appointment.


START 2017-09-18 12:00:00 - END 2017-09-18 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynyt psykiatrilla ja saanut kahta l&auml;&auml;kett&auml;; diapamia ja beetasalpaajaa. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;. K&auml;ytt&auml;nyt vain beetasalpaajaa ja selviytynyt hyvin ja nyt saanut luottamusta el&auml;m&auml;&auml;n ja itseens&auml;. On hyvin tyytyv&auml;inen tilanteeseen. Kertoo 2 viikon ajan tapahtumista. Tilanne nyt siis rauhoittunut. Jatkamme kerran viikossa.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-09-25 14:00:00 - END 2017-09-25 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee sovitusti.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-10-05 13:00:00 - END 2017-10-05 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee sovitusti.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-10-17 13:00:00 - END 2017-10-17 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee sovitusti. Selvinnyt viime viikon j&auml;nnitt&auml;vist&auml; asioista nyt. Oli koululla opiskelukaverin kanssa pit&auml;nyt 5 esityst&auml;. Otti 5 mg diapamin ensimm&auml;isen&auml; p&auml;iv&auml;n&auml; ja kokenut kovan j&auml;nnityksen ja k&auml;sien t&auml;rin&auml;n. Toisena p&auml;iv&auml;n&auml; otti 10 mg ja olo ei juurikaan helpottunut. H&auml;mm&auml;stelee t&auml;t&auml; ja kokee ristiriitaisena sen, ettei nyt tied&auml;, oliko l&auml;&auml;kkeest&auml; mit&auml;&auml;n apua. Beetasalpaajaa ei asiakkaan mukaan voi ottaa diapamin kanssa.</p>
<p>Nyt syyslomalla ja miehell&auml;kin lomaa loppuviikosta. On hyvin helpottunut, kun pahin esitysjuttu nyt takanap&auml;in. Etenee omien suunnitelmien mukaan hyvin.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-10-26 13:00:00 - END 2017-10-26 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ilmoittaa edellisen&auml; p&auml;iv&auml;n&auml; olevansa sairaana.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2017-10-31 13:00:00 - END 2017-10-31 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee sovitusti. Flunssa vaivaa edelleen ja koko perhe ollut kipe&auml;n&auml;. Ollut tentiss&auml;, mutta muuten kotona. Tentti mennyt hyvin. Kokee jaksaneensa paremmin ja olivat ulkona ravintolassa viett&auml;m&auml;ss&auml; miehen 30-vuotisjuhliakin. Oppinut k&auml;sittelem&auml;&auml;n j&auml;nnityst&auml;&auml;n ja est&auml;m&auml;&auml;n sen pahentumista. T&auml;st&auml; tyytyv&auml;inen. On selvinnyt monista haasteista opintojen parissa ja se tuonut vahvuutta itselle.</p>
<p>Sovimme, ett&auml; hakee nyt uuden Kela-lausunnon, tekee oman hakemuksensa, niin saamme jatkon 30.11.2017 p&auml;&auml;ttyv&auml;&auml;n sopimukseen Kelasta.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-11-16 12:00:00 - END 2017-11-16 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee sovitusti. Hankkinut psykiatrin B-lausunnon ja tekee t&auml;n&auml;&auml;n oman hakemuksen Kelaan ja hoitaa sen kelaan.</p>
<p>Asiat hyv&auml;ll&auml; mallilla ja hyvin osannut rauhoitella itse&auml;&auml;n eri tilanteissa. Opinnot hyv&auml;ll&auml; mallilla ja joulukuussa vain muutama teht&auml;v&auml;.</p>
<p>Ensi vuoden alun on jo hyvin suunnitellut.</p>
<p>Varaamme vuoden loput ajat.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-11-23 13:00:00 - END 2017-11-23 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee sovitusti.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-11-30 13:00:00 - END 2017-11-30 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee sovitusti.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-12-12 13:00:00 - END 2017-12-12 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee sovitusti. Uutta Kelap&auml;&auml;t&ouml;st&auml; ei ole viel&auml; tullut. Kertoo heti tulleesta p&auml;&auml;t&ouml;ksest&auml; eli jatkosta. Kertoo ahdistuksesta, v&auml;symyksest&auml; ja kipe&auml;st&auml; olosta. K&auml;yd&auml;&auml;n tilannetta l&auml;pi ja selv&auml;sti alkaa rentotua tunnin aikana. Tulee ensi viikolla.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-12-19 13:00:00 - END 2017-12-19 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee sovitusti.</p>
Patient paid €32 for appointment.


