File for Nelli Kantola
SSN: 260687-1242
Email: nellikantola@gmail.com
Phone: +358408316547
Address: Pengerkatu 13 A 1
Postal code: 00530
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2016-01-27 12:00:00 - END 2016-01-27 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pitk&auml;&auml;n miettinyt ett&auml; hakeutuu juttelemaan. Mieli ja kroppa jumissa. Lastensuojelun keikkaty&ouml;ss&auml;. Tumtuu ettei anna itsen olla iloinen. 2013 v&auml;syi - mielialal&auml;kkeet, olisi saanut terapialausunnon. Keskivaikea masennus. Nyt olo, ett&auml; leijailee, vaikea olla l&auml;sn&auml;. 4:n siskoksen sarjasta nuorin, otti 10 v kantaakseen &auml;idin masennuksen ja surun. Ero. Kotiin muutti is&auml;n uusi ja kolme poikaa. Ei tullut toimeen is&auml;n uuden kanssa. &nbsp;P&auml;rj&auml;&auml;j&auml; ja selviytyj&auml;. Hauaa olla my&ouml;s heikko. Puhuttiin tunteiden eri kisjosta - jos kielt&auml;&auml; heikkouden - voiko tuntea iloa. Ankeilu - kokee oleensa erityisen herkk&auml; ja ankeilu ominaista.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-02-03 12:00:00 - END 2016-02-03 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>&nbsp;Ankeaa olo jollakin tasolla jatkunut. Kuvaa niit&auml; hetki&auml; kun tuntee, ett&auml; on jotenkin ulkopuolella kaikesta, omassa kuplassaan. Olo kest&auml;&auml; tunteja, p&auml;ivi&auml; tai viikon. Nyt v&auml;hemm&auml;n. Opettelua olemaan olon kanssa ja katsomaan mit&auml; sill&auml; on sanottavana. Puhuttiin kamppailustressin ja stressin v&auml;lisest&auml; erosta - kun ei salli itselleen tunteita ja ajatuksia. Jos antaa ajatusten tulla, nime&auml;&auml; niit&auml; - ei tarvetta reagoida - ajatus tulee ja menee . keskittyy hengitt&auml;m&auml;&auml;n ja olemaan hetkess&auml;. Kokee, ett&auml; on askeleen edell&auml; ennekuin ik&auml;vi&auml; asioita tapahtuu - tulee j&auml;nnittynyt olo ja ei voi heitt&auml;yty&auml; ja nauttia.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-02-17 12:00:00 - END 2016-02-17 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ei ole ollut helppoa. Toisaalta miettii, ett&auml; voi kun ei olisi l&auml;htenyt prosessiin, mutta j&auml;rki sanoo hy&ouml;dyn olevan suuri. Menett&auml;misen pelko - KUn &auml;iti j&auml;tti - kun siskot muuttivat kotoa - j&auml;i poikien kanssa - suhteessa yst&auml;viin tekertuva - viimeinen oivallut oli, ett&auml; samanlainen suhde ollut isosiskoon. Muut nostettu jalustalle, itse hieman alempana - saman huomasi uudessa yst&auml;v&auml;ss&auml; , kokee huonommuuden tunnetta. &nbsp;&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>On tosi v&auml;h&auml;n asioita, joihin voi vaikuttaa, &auml;idin luona &auml;idin l&auml;&auml;kesekoilu, nyt v&auml;hemm&auml;n &auml;idin luona. Vaikeus sanoa, ett&auml; voi nyt paremmin. Puhuimme, kuinka samaan pakettiin voi mahtua se, ett&auml; rakastaa/ v&auml;litt&auml;&auml; / arvostaa &auml;iti&auml; ja se, ett&auml; on helpompi olla kun on pieni et&auml;isyys. Omien s&auml;&auml;nt&ouml;ajatusten tarkastelua!&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-03-09 11:00:00 - END 2016-03-09 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ollut sekavaa. Ty&ouml;paikka lastenkoti tuntunut ahdistavan sekavalta. Viime kerrasta j&auml;i mieleen, ett&auml; samaan lauseeseen mahtuu v&auml;litt&auml;minen &auml;idist&auml; ja sen hyv&auml;ksyminen, ett&auml; ei voi kantaa jatkuvaa huolta h&auml;nest&auml;. &nbsp;On huomannut ajatuksia ja v&auml;h&auml;n ollut helpompaa vaikeiden hetkiewn kanssa. L&auml;hd&ouml;ss&auml; 4 vk Thamaahan- sinne apuja kuinka olla itselleen rehellinen . &Auml;idin miesyst&auml;v&auml; aikoo juoda. On silloin ihan sekaisin - huoli tarttuu &auml;itiin ja sitten Nelliin. Tyytyv&auml;inen, ett&auml; uskaltaa ensimm&auml;ist&auml; kertaa puhua asioista oikeasti ongelmina. Ensiapukorttiajatus- mit&auml; tekee kun vaikea hetki lomalla tulee.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-05-04 11:00:00 - END 2016-05-04 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>&Auml;&auml;rimm&auml;isen vahva ahdistus. Palasi viime viikolla Thaimaasta (4vk) . &Auml;iti joi koko loman ja juominen jatkuu, samoin Jari. Velipuolen ja h&auml;nen tytt&ouml;yst&auml;v&auml;n kanssa olo, ett&auml; itse on kolmas py&ouml;r&auml; - osui omaan kipe&auml;&auml;n kohtaan - kaipaus ja itseinho. On niin yksin. Olo, ettei t&auml;&auml;ll&auml; ole mit&auml;&auml;n eik&auml; ket&auml;&auml;n nyt. &nbsp;Miettii sit&auml;, ett&auml; miettiik&ouml; liikaa, pit&auml;isik&ouml; vaan suunnata toimintaan.</p>
<p>Et&auml;siyys voisi tehd&auml; hyv&auml;&auml; pohdinta - l&auml;htisik&ouml; karkuun jotakin vai kohti unelmaa (vai molempia). On muualla ollessa rohkeampi. Miten saisi rohkeutta t&auml;nne.</p>
<p>Koko ajan huonommuuden tunne. Palasimme ajatus- tunne -liittoon ja ajatksen tunnistukseen. Tarralappu - tuttu ajatus. Oivalsi, ett&auml; yksin ollessa pystyy paremmin tunnistelemaan ja on helpompi olo. Siksi ehk&auml; v&auml;lttelee muita. teht&auml;v&auml;ksi tarkkailla miss&auml; tilanteissa tulee huonommuuden tunne. Mit&auml; itselle tapahtuu sillon? Mihin vaikeaan kohtaan se osuu. Kokee terapiak&auml;ynnit t&auml;rkein&auml; ja helpottavina. &nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-06-01 11:00:00 - END 2016-06-01 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>On aika pohjalla. Tapasi 3vk sitten miehen, johon rakastui ja koki viikonlopun aikana paljon isoja tunteita. Oli viime tapaamisen j&auml;lkeen voimaantuntu ja tunsi jaksavansa. Oli avoin suhteelle. Viikonlopun j&auml;lkeen molemmilla "paska" fiilis (sukulaisuus? vai liiallinen nopeus?) Vaikea p&auml;&auml;st&auml; asian yli. Kokee olevansa kuopan pohjalla - mutta toisaalta kuoppa on tuttu. Kertoo kuinka siskolla ja h&auml;nell&auml; on sama vuoristoratamainen el&auml;m&auml;ntapa tunteiden osalta. Nyt ei voi siskolle puhua - pelk&auml;&auml; siskon olevan itse liian huonossa hapessa. Kertoo kuitenkin, ett&auml; tiet&auml;&auml; kuinka kuopasta noustaan. Ensin tulee kyll&auml;styminen oloon ja ajatuksiin ja tilanteisiin, sitten tekee mieli ajatella muuta ja sitten l&auml;hte&auml; liikkeelle. Puhutaan lapio/tikapuu - vertauksella kuopassa olosta. Miettii &nbsp;olisiko sittenkin hyv&auml; selvitt&auml;&auml; mit&auml; viikonlopun suhde on/oli? Ehk&auml; odottaa hieman ja sitten selkeytt&auml;&auml; tai antaa sian haihtua pois.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-06-22 18:00:00 - END 2016-06-22 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>On ollut jotenkin levoton. Puhuu siit&auml; ett&auml; miettii onko mahdolllisesti jokin ahdistuneisuush&auml;iri&ouml; tai ADHD. Puhumme ett&auml; voisi menn&auml; psykiatrille pohtimaan asioita. &nbsp;Oma vaativuus ja yksin&auml;isyys ja ep&auml;vakaus - teemoja. &nbsp;Ei halua en&auml;&auml; edustaa kaikkitiet&auml;v&auml;&auml; ja vahvaa ihmist&auml;. Lapsuuden ep&auml;vakainen ilmapiiri helposti tuo levottomaksi. Mieli jatkuvassa aktiivisuustilassa. Pohtii nykyist&auml; ty&ouml;t&auml;, tuoko liian raskaat puolet jotka osuvat omaan el&auml;m&auml;&auml;n pinnalle.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-07-06 11:00:00 - END 2016-07-06 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ty&ouml; ja nuoret aiheuttaa tunnereaktioita, joita ei jaksa. &nbsp;Levottomuus pinnalla. Puhui yst&auml;v&auml;lleen miten on kyll&auml;stynyt levottomuuteen. Yst&auml;v&auml; sanoi, ett&auml; "ainahan s&auml; olet ollut levoton". Mik&auml; on levottomuuden viesti? &nbsp;Syytt&auml;&auml; itse&auml; kun ei jaksa nuoria/osaa olla riitt&auml;v&auml;n l&auml;sn&auml; ym. Ajatus, ett&auml; l&auml;htisi kysym&auml;&auml;n itselt&auml; onko ty&ouml; hyv&auml;ksi itselle? Mik&auml; siin&auml; on liian raskasta, osuuko omiin vaikeisiin kohtiin liikaa. Itse&auml; arvostavalla tavalla, ei syytt&auml;en. Nellille t&auml;ysin vierasta pys&auml;hty&auml; katsomaan asioita itselle my&ouml;nteisesti. Puhumme inventaario ajatuksesta - tykk&auml;&auml; siit&auml;. Masennut pys&auml;htymisen t&auml;rkeiden asioiden &auml;&auml;relle. &nbsp;Palapelin kasausta siit&auml; mit&auml; kaipaa/haluaa- esim. ty&ouml;. Hidastaminen silloin kun mieli k&auml;skee nopeuttamaan. &nbsp;itsen vakavasti &nbsp;ottamisen kysymys.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-08-18 15:45:00 - END 2016-08-18 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>En&auml;&auml; pari viikkoa ty&ouml;t&auml;. On tullut tulokseen, ett&auml; ty&ouml; on liian raskasta omaan el&auml;m&auml;ntilanteeseen. Tuo paljon tunnelmia ja muistoja. Teht&auml;v&auml;n&auml; mietti&auml; risteysajatteluna kolme vaihtoehtoista tiet&auml;? Niit&auml; ensi kerralla.-</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-09-01 15:00:00 - END 2016-09-01 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>On hyvin v&auml;synyt. Kes&auml;ty&ouml; lastensuohjelussa ollu tliian rankkaa. On ymm&auml;rt&auml;nyt viimeist&auml;&auml;n nyt, ett&auml; on otettava itsens&auml; tosissaan ja olla ajamatta itse&auml;&auml;n liian raskaisiin vesiin. Menossa &auml;idin luo (jossa vain sisko &nbsp;paikalla) lep&auml;ilemaa&auml;n ja ulkoilemaan. Puhutaan itsemy&ouml;t&auml;tunnosta - lupasi etsi&auml; kirjoja aiheesta. Kaksi puolta - t&auml;ytyy ottaa itsens&auml; vakavasti, surra surut ja uskaltaa olla tunteiden kanssa, mutta samalla on "vaara ett&auml; vajoaa liian synkkiin virtoihin" Miten el&auml;&auml; t&auml;m&auml;n kanssa. &nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-09-29 18:00:00 - END 2016-09-29 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Nyt asiat hyvin. On seesteisen oloinen ja sanoo oppineensa kuuntelemaan itse&auml;. Olemaan armollisempi. Puhutaan itsemy&ouml;t&auml;tunnosta - harjoitellut taitoja. Sovimme, ett&auml; palaa kun tulee tarve.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-03-08 18:30:00 - END 2017-03-08 19:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-03-22 10:15:00 - END 2017-03-22 11:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-21 12:00:00 - END 2017-08-21 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>On voinut hyvin. L&auml;hd&ouml;ss&auml; matkalle ja tuli kertomaan tilanteestaan. KOkee voimaantuneensa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-09 11:00:00 - END 2018-05-09 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Matsoilla . Tapasi miehen ja rakastui. Nyt raskaana. Olo hyvin sekava . Is&auml; kuoli huhtikuun lopulla. Alkoholo&iacute;lla osuutta. Monen tunteen keskell&auml;. Is&auml; oli t&auml;rke&auml;. Nyt menossa &auml;idin luo. Puhumme siit&auml;, kuinka nyt t&auml;rke&auml;&auml; keskitty&auml; pieniin hyvinvointia lis&auml;&auml;viin tekoihin. Surun keskell&auml; vaikea muuta.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-05-16 11:00:00 - END 2018-05-16 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>On pajon tunteita. Hautajaiset perjantaina. Mietiti ono ok jos tuntee my&ouml;s iiloa. Menee katsomaan is&auml;&auml; huomenna.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-05-30 11:00:00 - END 2018-05-30 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Paljon tunteita. Nyt suru tulee pintaan. Liika p&auml;rj&auml;&auml;minen taka-alalla.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-06-13 11:00:00 - END 2018-06-13 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tunteiden vaihtelua. Suru aaltoilee. Kuvaa kuinka suru oli oikealla olkap&auml;&auml;ll&auml; aiemmin. Nyt liikkuu vapaammin pitkin - v&auml;lill&auml; et&auml;&auml;mm&auml;lle. Suhde Obinaan vahviastunut. Kokee, ett&auml; se mit&auml; itse puhui viimeksi &auml;&auml;neen, alkoi vahvistamaan. Puhumme yst&auml;vien suhtautumisesta. Kuinka osaa olla ulkopuolisen tarkkailijana menem&auml;tt&auml; utnteesee, jos joku ei lainkaan yrit&auml; ymm&auml;rt&auml;&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-06-27 18:00:00 - END 2018-06-27 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>&nbsp;Vointi vaihteleva- vaikea sanoa. V&auml;h&auml;n turnausv&auml;symys. My&ouml;t&auml;el&auml;nyt oman perheen asiat. Perhe asiat sekaisin. perheen sis&auml;iset lainat, siskon ja &auml;idin kumppanit.&nbsp;</p>
<p>Pelkopy&ouml;r&auml;- Obina haluaa naimisiin- miksi?&nbsp;</p>
<p>Ymm&auml;rsi ett&auml; oma ongelma pelon py&ouml;ritt&auml;minen</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-08-07 15:00:00 - END 2018-08-07 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vointi</p>
<p>Sanoo, ett&auml; kes&auml; ollut tosi raskasta. Kaikilla perheess&auml; jotakin.&nbsp;</p>
<p>Suru is&auml;n kuolemasta voimakkaana. Ep&auml;toivoisia tunnelmia, mutta my&ouml;s hyvi&auml;.</p>
<p>Iloinen vauvasta ja Obinnasta.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Miettii negatiivisesti, puhumme siit&auml; kuinka t&auml;rke&auml; ajatella nyt pienesti. Ei liikaa- huomata aina kun tulee liian pitk&auml;lle menev&auml; kumuloituva negatiivinen ajatus.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-08-29 11:00:00 - END 2018-08-29 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>On uupuneen oloinen. Sanoo, ett&auml; on katkera terveydenhuollolle-&nbsp; vauvaperheen tukipalvelut vastasivat, etteiv&auml;t tied&auml; onko heid&auml;n asiakkaita. On katkera is&auml;n ty&ouml;paikalle- ei ottanut is&auml;n puolisoa haastatteluun viran t&auml;yt&ouml;ss&auml;. On vihainen yst&auml;ville, kun j&auml;tt&auml;neet yksin ja siskon velat, &auml;idin mies my&ouml;s aiheuttavat harmia.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Tunteiden purkua ja samaan aikaan sanoo, ett&auml; tiet&auml;&auml; ett&auml; paljon my&ouml;s hyvin. Sanoo haluavansa tuulettaa harmeja ulos. Obinan tuloon ei uutta tietoa. VAuva voi hyvin. Tytt&ouml; - kasvanut hyvin.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-09-19 13:00:00 - END 2018-09-19 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>V&auml;synyt kaikkeen. Menossa ensi viikolla Obinnan luo. Viisumiasia ei edistynyt. Menev&auml;t naimisiin ja toiveena, ett&auml; se edist&auml;&auml; asiaa. KAikki ymp&auml;rill&auml; niin hajalla- nellin omia sanoja. Puhumme yst&auml;vist&auml;. Ettei j&auml;&auml; omaan kuplaan- joka ymm&auml;rrett&auml;v&auml;, mutta ei hyv&auml;ksi. T&auml;rke&auml;&auml;, ett&auml; joku kysyy miten voi.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-10-22 17:00:00 - END 2018-10-22 17:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €90 for appointment.


