File for Nella Rajala
SSN: 150995-232X
Email: nellakrajala@gmail.com
Phone: 0407047737
Address: Tieteenkatu 6 A 40
Postal code: 33720
City: Tampere
Country: FI


Appointments:

START 2018-10-19 12:15:00 - END 2018-10-19 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ensimm&auml;inen tapaaminen</p>
<p>23-vuotias nainen hakee apua uupumus-masennusoireisiin sek&auml; kriisiytyneeseen parisuhdetilanteeseen. Avioliitossa, liitosta ei lapsia. Opiskelee 3. vuotta arkkitehtiopinnoissa teknillisess&auml; yliopistossa. Vuoden ajan ollut naimisissa, t&auml;t&auml; ennen seurustelua n. 3 v.&nbsp;</p>
<p>Kokee uupumus-ja masennusoireita olleen ehk&auml; n. 2 vuoden ajan. T&auml;st&auml; syyst&auml; k&auml;ynyt YTHS:ll&auml; sairaanhoitajalla keskusteluk&auml;ynneill&auml;. Viime kuukausina k&auml;ynyt yht. 4 kertaa psykologin vastaanotolla n. 1 kk v&auml;lein. Kokee, ett&auml; k&auml;ynneist&auml; ei ole juuri hy&ouml;tynyt ja k&auml;ynnit ovat lis&auml;ksi aivan liian harvoin. On miettinyt kuntoutuspsykoterapian hakemista. Oireista huolimatta on kyennyt suoriutumaan opinnoistaan, joskin kokee ett&auml; voimavarat ovat olleet hyvin v&auml;hiss&auml;. On my&ouml;s v&auml;hent&auml;nyt velvoitteita, esim. ainej&auml;rjest&ouml;n vastuuteht&auml;viss&auml; toimimista.&nbsp;</p>
<p>Kertoo lapsuudenperheest&auml;&auml;n, joka kuulunut helluntaiseurakuntaan. Itse on ottanut et&auml;isyytt&auml; seurakuntaan viim. 3 vuoden aikana muutettuaan Tampereelle opiskelemaan. Vanhemmat suhtautuneet asiaan hyvin. Kokee, ett&auml; seurakunnalla ollut kielteinen vaikutus itseen, erityisesti omaan seksuaalisuuteen. Kokee seksuaalisuuden tai seksin itselleen vierana asiana eik&auml; tunnista seksuaalisia tarpeita juurikaan. T&auml;m&auml;n kokenut ongelmallisena asiana nykyisess&auml; parisuhteessa. Lis&auml;ksi puolisolla on ollut my&ouml;s v&auml;symist&auml; ja stressi&auml; viime aikoina ja kokee, ett&auml; puoliso ei jaksa en&auml;&auml; olla niin hyvin tukena. Hiljattain saanut tiet&auml;&auml; puolison pett&auml;misest&auml; ja t&auml;m&auml; kriisiytt&auml;nyt tilanteen.&nbsp;</p>
<p>Kertoo aikaisemmasta seurustelusuhteesta lukioaikana, miss&auml; poiskayst&auml;v&auml; ollut &auml;&auml;rimm&auml;isen kontrolloiva ja manipuloiva. Kokee kuitenkin p&auml;&auml;ssens&auml; tapahtumista yli eik&auml; koe niiden h&auml;iritsev&auml;n nykyist&auml; el&auml;m&auml;&auml;.&nbsp;</p>
<p>Varataan uusi aika. J&auml;&auml; miettim&auml;&auml;n kuntoutuspsykoterapian hakemista, siihen edellytykset t&auml;yttyv&auml;t.&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-10-22 13:30:00 - END 2018-10-22 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>2. tapaaminen</p>
<p>Keskustelua yhdistystoimintaan liittyvist&auml; velvoitteista. Kokee, ett&auml; puheenjohtajan teht&auml;v&auml; on vaativa ja kysyy paljon aikaa ja tekemist&auml;. Oman motivaation kokee laskeneen viime aikoina. Toisaalta toiminta on mukavaa ja palkitsevaa, toisaalta taas se tuntuu velvoitteelta ja v&auml;lill&auml; raskaalta. Vaikka asiakkaalla on ollut upumusoireita n. 2 vuoden ajan, on silti panostanut vapaaehtoistoimintaan t&auml;ysill&auml;. Saanut my&ouml;s opintosuoritukset tehty&auml; vaikka voimat olleet v&auml;hiss&auml;. Vaatii itselt&auml;&auml;n paljon. Keskustelua vaatimustason ja panostustason laskemisesta toistaiseksi, onko t&auml;m&auml; mahdollista.&nbsp;</p>
<p>Kun pit&auml;&auml; itsens&auml; kiireisen&auml;, ei tarvitse mietti&auml; omaa el&auml;m&auml;&auml; ja parisuhdetilannetta. Kun asia tulee mieleen jossakin kohdassa p&auml;iv&auml;&auml;, kokee p&auml;iv&auml;n menev&auml;n pilalle.&nbsp;</p>
<p>Sovitaan, ett&auml; pit&auml;&auml; mielialap&auml;iv&auml;kirjaa ja voi alkaa kirjoitella ajatuksiaan yl&ouml;s.&nbsp;</p>
<p>On ollut yhteydess&auml; opiskelijaterveydenhuoltoon. Psykiatrille mahd. saada aika vasta joulukuussa kuntoutuspsykoterapia-arviota varten ja sinne tarvitsee psykologin l&auml;hetteen.&nbsp;</p>
<p>Voi k&auml;yd&auml; omakustanteisesti terapiak&auml;yneill&auml; muutamia kertoja.&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-11-05 11:30:00 - END 2018-11-05 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>3. tapaaminen</p>
<p>K&auml;sitell&auml;&auml;n ik&auml;v&auml;&auml; tilannetta, mihin joutunut. Tehd&auml;&auml;n korjaava mielikuvaharjoitus ja rauhoitetaan kehotuntemuksia.&nbsp;</p>
<p>On saanutkin psykiatrin ajan yths:&auml;&auml;n jo seuraavalle viikolle, t&auml;st&auml; on helpottunut.&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-11-09 14:15:00 - END 2018-11-09 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>4. tapaaminen</p>
<p>Vointi ollut parempi nyt ed. k&auml;ynnin j&auml;lkeen. On tehnyt mukavia asioita puolison kanssa ja keskustellut tapahtuneesta h&auml;nen kanssaan v&auml;lill&auml;.&nbsp;</p>
<p>Keskustelua oman itsen arvostamisesta ja puolustamisesta sek&auml; omien tarpeiden ja toiveiden esille tuomisesta j&auml;m&auml;k&auml;sti niin, ett&auml; tulee kuulluksi. Keskustelua kirjeteht&auml;v&auml;st&auml;.</p>
<p>Menee ensi viikolla psykiatrin vastaanotolle. Sovitaan, ett&auml; ottaa yhteytt&auml; ak:hon, kun tiet&auml;&auml;, milloin voisi aloittaa psykoterapian.&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


