File for Myrsky Turkkila
SSN: 300779-068K
Email: myrsky.turkkila@gmail.com
Phone: 0440725270
Address: Lapinlahdenkatu 21 C 48
Postal code: 00180
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2016-03-30 09:15:00 - END 2016-03-30 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Haastatteluk&auml;ynti. Niina hakemassa Kelan kuntoutusterpiaa jo nuoruusi&auml;st&auml; alkaneeseen toistuvaan masennukseen. Taustalla</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-04-06 09:00:00 - END 2016-04-06 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Toinen haastatteluk&auml;ynti. Jatketaan tutustumista, puhutaan erityisesti suhteesta vanhempiin t&auml;n&auml; p&auml;iv&auml;n&auml; ja omasta lapsuudessa syntyneest&auml; toimintamallista laittaa itse ja omat tunteet syrj&auml;&auml;n ja valpastua muille ja muiden tarpeille. Puhutaan sairaalajaksosta ja kuinka Niina ei saanut kannustusta l&auml;heisilt&auml; hoidattaa itse&auml;&auml;n, mik&auml; nostattaa Niinassa nyt kiukkua. Ty&ouml;ste&auml;t&auml;n t&auml;t&auml;.</p>
<p>Niin akokee kontaktin ak:seen hyv&auml;n&auml; ja haluaa aloittaa terapian ak:n vastaanotolla. Ak on ollut yhteydess&auml; Kelaan, josta ohjeistettu Niinaa hankkimaan uuden psykiatrin arvioinnin tilastaan ja terapian tarpeesta. Niina varaa nyt psykiatrille ajan ja on sitten ak:seen yhteydess&auml; uuden ajan sopimiseksi. &nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-04-27 09:00:00 - END 2016-04-27 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapeutin tapaaminen. Niin aollut viikko sitten psykiatrin vastaanotolla ja saanut diagnoosiksi vakava masennus. Se h&auml;mm&auml;stytti Niinaa ja sai monenlaisia tunnereaktioita pintaan, joita k&auml;sitell&auml;&auml;n. Niinalla toinen psykiatrin tapaaminen 21.6, jonka j&auml;lkeen saa B-lausunnon. Niina toivoo terapiak&auml;yntien alkavan jo kes&auml;kuun alusta s&auml;&auml;nn&ouml;llisin&auml; nyt alussa kertaviikkoisina ja puhutaan mahdollisesta tarpeesta kaksikertaa viikossa oleviin terapiak&auml;ynteihin, jota psykiatri suositellut. Palataan t&auml;h&auml;n viimeist&auml;&auml;n Kela p&auml;&auml;t&ouml;ksen tultua.</p>
<p>K&auml;sitell&auml;&auml;n aivojen tasoa, mist&auml; herkk&auml; ahdistuminen johtuu aivoissa ja miten pelkoajatukset voimistavat aivojen tunnereaktiota. Puhutaan, miten ahdistuksen aktivoiduttua tunteeseen voisi suhtautua uudella tavalla, mik&auml; rauhoittaisi aivoja. Puhutaan my&ouml;s, mit&auml; s&auml;&auml;nn&ouml;llinen meditaatioharjoittelu aivojen tasolla tarkoittaa.T&auml;m&auml; taululle aivojen piirt&auml;minen ja k&auml;sitteellist&auml;minen selkeytt&auml;&auml; Niinaa ja h&auml;n kokee sen auttavaksi.</p>
<p>Seuraava tapaaminen 1.6. Puhutaan kes&auml;lomatauosta, joka hein&auml;kuussa.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-06-01 09:00:00 - END 2016-06-01 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapian aloitustapaaminen. Niinalla on psykiatrin aika 21.6., jolloin saa B-todistuksen Kelaa varten. Lausuntoon laitetaan terapian aloitus kes&auml;kuun alusta. Tehd&auml;&auml;n terapiasopimus Niinan kanssa, johon Niina m&auml;&auml;ritelee terapian tiheydeksi kerran viikossa 45min ja kestoksi ajattelee vuoen. Puhutaan, ett&auml; n&auml;sit&auml; molemmista voidaan tarvittaessa uudelleen sopia. Sovitaan ajat.</p>
<p>Niinaa j&auml;nnitt&auml;&auml; terapian aloitus. Pelk&auml;&auml;, kuinka "p&auml;&auml; kest&auml;&auml;" ja kun on tottunut toimintamaliin, ett&auml; kaikki lakaistaan vain pois. Omat tunteet pelottaa. Hengitell&auml;&auml;n loppuun rauhallisesti ja puhutaan, ett&auml; terapia etenee omalla painolla rauhallisesti.</p>
<p>Kopioidaan Niinalle terapiasopimus ja El&auml;m&auml;nkaari-lomake kotiteht&auml;v&auml;ksi.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-06-08 09:00:00 - END 2016-06-08 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. Niinalla syntynyt oivalluksia viime k&auml;ynnist&auml; ja saanut ymm&auml;rryst&auml; itseens&auml; tunteista vieraantumisen osalta. Alkanut uudella tavalla miettim&auml;&auml;n suhdettaan erityisesti is&auml;&auml;n ja is&auml;n mallin omaksumiseen. K&auml;sitell&auml;&auml;n my&ouml;s tilannetta viikolta, jossa koki hyv&auml;&auml; oloa ja heti sen per&auml;&auml;n tuli huoliajatus. Puhutaan hyv&auml;n olon vastaanottamisen vaikeudesta ja lapsuusajan tarvittavasta valppaudesta, ett&auml; jos jotakin pahaa kuitenkin tapahtuu. Aletaan samalla tekem&auml;&auml;n el&auml;m&auml;njanaa. &nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-06-15 09:00:00 - END 2016-06-15 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. Puheena tuleva viikonlopun reissu Pohjanmaalle suvun kes&auml;m&ouml;kille, joka nostattaa ahdistusta ja j&auml;nnityst&auml;. K&auml;sitell&auml;&auml;n sit&auml; ja Niinan her&auml;tt&auml;mi&auml; huoliajatuksia. Puhutaan is&auml;st&auml; ja suhteesta is&auml;&auml;n sek&auml; vaikeudesta ilmaista omia mielipiteit&auml; voimakkaalle is&auml;lle. Puhutaan lapsi-is&auml; -asetelmasta, jonka Niina kokee ep&auml;tasa-arvoisena ja alisteisena. L&ouml;ydet&auml;&auml;n ymm&auml;rryst&auml; Niinan tunteille ja ahdistukselle sek&auml; mietit&auml;&auml;n sis&auml;ist&auml; luvan antoa itselle ja omille mielipiteille.</p>
<p>Viel&auml; yksi k&auml;ynti ensi viikolla ennen kes&auml;taukoa. Ty&ouml;skentely jatkuu 13.7.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-06-22 09:00:00 - END 2016-06-22 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. K&auml;sitell&auml;&auml;n viime viikonlopun reissua nyt j&auml;lkik&auml;teen, kuinka reissu meni ja millaisia olotiloja syntyi. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n suhdeta is&auml;&auml;n edelleen ja Niinan rohkeutta olla enemm&auml;n oma itsens&auml;. Tunnistetaan murehtiminen ja syyllisyyden tunteet, kun pystyi astumaan mukavuusrajojen ulkopuolelle vuorovaikutuksessa is&auml;n kanssa.</p>
<p>Nyt alkaa lomatauko ja ty&ouml;skentely jatkuu 13.7. klo 9. Niina kokee kuukauden ty&ouml;skentelyn olleenkin aika raskasta ja todetaan ylip&auml;&auml;t&auml;&auml;n ihmiselle kasvun olevan raskasta. Nyt voi hellitell&auml; ja ottaa taukoa. &nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-07-13 09:00:00 - END 2016-07-13 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. Puhutaan tauosta ja voinnista sen aikana. Ollut paljon vaihtelua oloissa ja paljon tunteita. Ei ole kuitenkaan j&auml;&auml;nyt jumiin ahdistukseen vaan enemm&auml;n ohittanut tunteet. Puhutaan suhteesta is&auml;&auml;n, jossa tapahtunut selke&auml;&auml; muutosta Niinan voimistuessa omien mielipiteiden ilmaisemisessa is&auml;lle. Se viel&auml; nostattaa syyllisyytt&auml; j&auml;lkeenp&auml;in. Puhutaan omista oikeuksista ja annetaan Niinalle kotiin moniste omien oikeuksien luettelosta, joita voi lueskella kotona.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi el&auml;m&auml;n historia lomaketta, jonka Niina t&auml;ytt&auml;nyt jo aikaisemmin. Tulee esille, ett&auml; Niina opiskellut lukion j&auml;lkeen Joensuussa ymp&auml;rist&ouml;teknologiaa, joka j&auml;&auml;nyt kesken luokkakaverin itsemurhan takia. K&auml;sitell&auml;&auml;n t&auml;t&auml; asiaa.</p>
<p>Seuraava tapaaminen viikon p&auml;&auml;st&auml;.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-07-20 09:00:00 - END 2016-07-20 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. Niina kertoo viime k&auml;ynnin j&auml;lkeen ahdistaneen aika paljon ja huomanneen pakkotoimintona voimakkaan nielemisen. Pys&auml;hdyt&auml;&auml;n pohtimaan, mit&auml; nielemisell&auml; est&auml;&auml; tulemasta. Niina ei tunnista tai tiedosta, mit&auml; est&auml;isi eik&auml; mik&auml; ahdisti. Ak mielt&auml;&auml; ahdistuksen viime kerran k&auml;ynnin sis&auml;lt&ouml;ihin, jossa puhuttiin koulukaverin itsemurhasta ja omasta koulunkeskeytt&auml;misest&auml;, jotka ovat tunnepitoisia asioita. Niina ei tunnista koulukaverin itsemurhan her&auml;tt&auml;v&auml;n h&auml;ness&auml; mit&auml;&auml;n tunnetta en&auml;&auml;. Tosin tiedostaa, ettei ole koskaan antanut itsens&auml; tuntea siihen liittyvi&auml; tunteita. Puhutaan vuodesta koulunkeskeytyksen j&auml;lkeen, Niinan menemisen tarpeesta ja pys&auml;htymisen v&auml;ltt&auml;misest&auml; ja sitten Kellokosken sairaalaan hakeutumisesta. Pys&auml;hdyt&auml;&auml;n k&auml;ynnill&auml; tunnustelemaan, mit&auml; Niina nyt tuntee. Niina on selv&auml;sti ep&auml;mukavuusalueela, on v&auml;h&auml;n tuskastuneen oloinen, naurahtelee ja sanoo, ett&auml; alkaa itkett&auml;m&auml;&auml;n, mutta ei halua itke&auml; ja "kylmett&auml;&auml;" itsens&auml;. Tunnistetaan, ett&auml; oltiin surun &auml;&auml;rell&auml;, jonka Niina kokee pelottavaksi ja automaattisesti v&auml;ltt&auml;&auml; ja torjuu tunteen. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n kokemusta yhdess&auml;.</p>
<p>Niina ymm&auml;rt&auml;&auml; haluavansa alkaa kokea ja tuntea, mutta se on pelottavaa ja vaikeaa antaa siihen lupaa. Sanallisetetaan pelon sis&auml;lt&ouml;j&auml;, tunnietstaan eri rooleja, joita tunnetilanteeseen tulee ja hyv&auml;ksyt&auml;&auml;n vaikeutta ja pelkoa. Ak rauhoittelee Niinaa, ettei ole kiire tuntea eik&auml; tarvetta pakottaa itse&auml; enemp&auml;&auml;n kuin mihin nyt pystyy.</p>
<p>Mietit&auml;&auml;n tulevaa taukoa taas terapiaty&ouml;skentelyyn ak:n loman takia ja sovitaan yhdess&auml; kirjoittamisesta tauon aikana. Kannustetaan pys&auml;htym&auml;&auml;n tunnepys&auml;kille ja kirjoittamaan sen hetken tunteista pakottamatta itse&auml;&auml;n enemp&auml;&auml;n kuin pystyy sill&auml; hetkell&auml;. Niina kokee sen hyv&auml;ksi teht&auml;v&auml;ksi. Seuraava tapaaminen 10.8. jonka j&auml;lkeen jatkuvat s&auml;&auml;nn&ouml;lliset viikottaiset k&auml;ynnit.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-08-10 09:00:00 - END 2016-08-10 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. Lomatauolla ollut tunteiden vaihtelua tosi hyv&auml;st&auml;- huonompiin. Todetaan, ett&auml; tunteet ovat ylip&auml;&auml;t&auml;&auml;n alkaneet el&auml;&auml; terapian aloitukseen n&auml;hden. Heti viime kerran j&auml;lkeen Niinalla oli helpompi olo ja koki ilon ja liikutuksen hetki&auml;. Sitten pikkuhiljaa tunteet et&auml;&auml;ntyneet ja sulkeutunut taas enempi. Tehnyt paljon &nbsp;ajatusty&ouml;t&auml; viime kerrasta, josta nytkin kokee et&auml;&auml;ntyneen. Puhutaan surun tunteesta ja annetaan sille v&auml;ri. Niina tavoittaa lapsuuden veneretki&auml; ja tuntevia hetki&auml; lapsuudesta, joista puhutaan ja kohdataan. Niinan olemus on rauhallinen ja pystyy olemaan tunnemuistossa.</p>
<p>Puhutaan Niinan omaksutusta tunteet ohittavasta toimintamallista ja siit&auml; poiskasvamisesta: pelosta, vaikeudesta ja haluamattomuudestakin. K&ouml;&auml;sitell&auml;&auml;n t&auml;t&auml;.</p>
<p>Nyt ty&ouml;skentely jatkuu taas kertaviikkoisesti. &nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-08-17 09:00:00 - END 2016-08-17 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. Olo ollut suhteellisen tasainen, pieni suru ollut koko ajan. Niina kertoo viime viikonloppuna katsomastaan elokuvasta ja sen her&auml;tt&auml;mist&auml; tunteista sek&auml; omasta totutusta toimintamallista kielt&auml;&auml; itse&auml;&auml;n itkem&auml;st&auml;. Kuitekin tavoittanut tilanteessa uuden suhteen ja kannustanutkin itse&auml;&auml;n kokemaan tunnetta vastustuksen rinnalla ja kertoo itkun j&auml;lkeen tulleesta rauhallisesta olosta. Pys&auml;hdyt&auml;&auml;n tarkastelemaan l&auml;hemmin eri positioita ja Niina tavoittaa k&auml;ynnill&auml; hieman surun tunnetta muutaman kyyneleen muodossa.</p>
<p>Niina kertoo k&auml;ynnill&auml; my&ouml;s is&auml;&auml;n liittyv&auml;st&auml; tilanteesta, jota tutkaillaan samoin kuin edell&auml;, eri positioista k&auml;sin ja tunnustellaan nyt t&auml;ss&auml; hetkess&auml; her&auml;&auml;vi&auml; tunteita.</p>
<p>Terapia on Niinalla hienosti k&auml;ynnistynyt ja tunteet l&auml;hteneet el&auml;m&auml;&auml;n niin arjessa kuin vastaanotollakin. Ensi viikolla on poikkeuksellisesti aika perja ntaina Niinan koulutuksen takia. UA 26.8. klo9.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-08-26 09:00:00 - END 2016-08-26 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiatapaaminen. Suhdetta &auml;itiin k&auml;sitell&auml;&auml;n. Niina huomannut edellisell&auml; tapaamiskerralla olevansa vapautuneempi &auml;idin tilan tarkkailusta ja vastuunottamisesta &auml;idist&auml;. Tunne oli vapauttava. Seuraavana p&auml;iv&auml;n&auml; olo ollut taas yksin&auml;inen ja surullinen ja pohditaan n&auml;iden tunteiden voivan olla maininkeja edellisen p&auml;iv&auml;n muutoksesta.</p>
<p>Pohditaan yksin&auml;isyyden tunnetta ja liittymisen tarpeen sabotoimista itselt&auml;. Tunnistetaan ihmissuhteisiin liittyv&auml;&auml; pelkoa, jota pyrit&auml;&auml;n kohtaamaan.</p>
<p>&nbsp; UA 31.8.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-08-31 09:00:00 - END 2016-08-31 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. Puhutaan Niinan erilaisuuden kokemuksesta, siit&auml;, ettei Niina koe olevansa nainen ja mit&auml; se tuo h&auml;nen el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; -mm. ulkopuolisuuden tunnetta naisten keskuudessa. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n t&auml;t&auml; erilaisuuden ja ulkopuolisuuden tunneta ja pelkoa liitty&auml; enemm&auml;n miehiin, jotka kuitenkin tunuvat enemm&auml;n samanlaisilta.&nbsp;</p>
<p>Hyv&auml; istunto erilaisuuden kokemuksen k&auml;sittelyst&auml; ja sen hyv&auml;ksymisest&auml;.</p>
<p>UA 7.9. Niina kertoo n&auml;hneen netist&auml;, ett&auml; Kela on hyv&auml;ksynyt hakemuksen kuntoutusterapiasta.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-09-07 09:00:00 - END 2016-09-07 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. My&ouml;nteinen p&auml;&auml;t&ouml;s tullut Kelalta kuntoutuspsykoterapian my&ouml;nt&auml;misest&auml;. Niina haluaa lukea psykiatrin B-lausunnon k&auml;ynnill&auml;. Lausunto ei her&auml;t&auml; Niinassa tunteita tai eri&auml;vi&auml; mielipiteit&auml;. Niina pohtii joidenkin asioiden jo muuttuneen terapian my&ouml;tn&auml;, kuten nukkuminen parantunut ja toivottomuuden tunteiden ja itsetuhoisten ajatusten merkitt&auml;v&auml; v&auml;heneminen. Niit&auml; viel&auml; tulee, mutta harvemmin.</p>
<p>L&Auml;hdet&auml;&auml;n k&auml;ynnill&auml; miettim&auml;&auml;n GAS-tyyppisesti tavoitteita, muutoksia, joita Niina haluaa el&auml;m&auml;&auml;ns&auml;. Teht&auml;v&auml; olikin vaikea ja Niinan on vaikea luoda ajatuksia paremmasta el&auml;m&auml;st&auml; ja mit&auml; se olisi. Niina kokee menev&auml;ns&auml; ihan lukkoon ja mielen tyhjenev&auml;n. Sitten Niin atavoittaa yhden muutoksen, jota toivoo ja se liittyy suhteessa oloon vanhempiinsa. Itsen&ouml;&auml;isesti p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml; tekev&auml;, joka pystyy avoimesti ja rehellisesti kerotmaan tehdyist&auml; p&auml;&auml;st&ouml;ksist&auml;&auml;n vanhemmille. Eri tasojen miettiminen tuli my&ouml;s haasteeksi ja p&auml;&auml;tet&auml;n j&auml;tt&auml;&auml; tavoite hautumaan viikoksi. Niinalla tulossa vanhempien kanssa Tallinan risteily viikonloppuna ja ajatellaan sen voivan kirkastaa tavoitetta.</p>
<p>UA 14.9. &nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-09-14 09:00:00 - END 2016-09-14 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tarkastellaan viikonloppuna ollutta perhereissua Niinan kokemana. Niina tunnisti jo reissussa ottamansa &auml;idist&auml; huolehtijan roolin ja se sai aikaan raskasta ja stressaavaa oloa, my&ouml;s vihan tunteiden pilkahtelua muita perheenj&auml;seni&auml; kohtaan. Haastetaan Niinaa kyseenalaistamaan oman roolin tarpeellisuus &auml;idin n&auml;k&ouml;kulmasta.&nbsp;</p>
<p>Jatketaan viime kerralla tavoitteiden pohtimista terapialle ja Niinan haaveiden esille nostamista, mik&auml; edelleen tuottaa vaikeutta Niinassa. Tunnistetaan ja sanallistetaan vaikeus ja l&ouml;ydet&auml;&auml;n siihen voivan vaikuttaa ep&auml;onnistumisen pelko ja uhka. Niina tavoittaa luontoon liittyvi&auml; unelmiaan, joita py&ouml;rite&ouml;&ouml;yt mieless&auml; kauan, muttei ole saanut niit&auml; toiminnantasolle pelon takia. Niina miettii voivansa antaa jo t&auml;n&auml;&auml;n t&ouml;iden j&auml;lkeen itselleen luontohetken. Niina tunnistaa hyv&auml;nolon tunteen luonnosta puhuttaessa.</p>
<p>UA 21.9.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-09-21 09:00:00 - END 2016-09-21 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. Niina kertoo paljosta touhusta viikon aikana ja sit&auml;, ettei ole ehtinyt ajatella mit&auml;&auml;n. Olo on hankala kohdata itse&auml; ja olla vaan itsess&auml;. K&auml;sitell&auml;&auml;n itsess&auml; olemisen ja kohtaamisen vaikeutta keskustellen, tietoisuustaito harjoituksen kautta ja t&auml;rke&auml;t asiat el&auml;m&auml;ss&auml;ni -teht&auml;v&auml;n kautta. Niinassa her&auml;&auml; tunteita, joita ei pysty kuitenkaan ilmaisemaan, mutta tunnistaa surun ja hermostuneisuuden tunteita. Niinasta erityisesti paperille teht&auml;v&auml;t harjoitukset ovat hyvi&auml;, vaikka ne her&auml;tt&auml;v&auml;tkin h&auml;ness&auml; lukkoja. Kiitet&auml;&auml;n lopuksi itse&auml; kaikesta t&auml;rke&auml;st&auml; ty&ouml;st&auml; ja itsen kohtaamisesta vaikeudesta huolimatta.</p>
<p>Niina kertoo olevansa ensi viikolla koulutuksessa ja tapaamme seuraavan kerran kahden viikon p&auml;&auml;st&auml;. &nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-10-05 09:00:00 - END 2016-10-05 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Viime viikolla ollut taukoa terapiassa Niinan ty&ouml;tilnateen takia. Niina huomannut, ett&auml; alkanut et&auml;&auml;nty&auml; omista tunteistaan ja "mill&auml;&auml;n ei ole merkityst&auml;" - ajatusten hiipimisest&auml; mieleen aamuisin. Toisaalta Niina ottaa esille kertoneensa tunteistaan liittyen ty&ouml;muutoksiin is&auml;lle ja se kokemus oli Niinalle hyvin valaiseva is&auml;n kyvytt&ouml;myydest&auml; ottaa vastaan tunteita. Puhutaan t&auml;st&auml; kokemuksesta. Samalla vilautetaan arvolomaketta, joka on ollut edellisill&auml; kerroilla kohteina ja se her&auml;tt&auml;&auml; edelleen Niinassa vastustusta ja lukkiutumista. Niina pystyy tunnistamaan, ett&auml; lomakkeen asiat her&auml;tt&auml;v&auml;t h&auml;ness&auml; tunteita. Mietit&auml;&auml;n mit&auml; aikaisempia tilanteita t&auml;m&auml; lukkiutuminen muistuttaa. Puhutaan kokemuksellisesta v&auml;ltt&auml;misest&auml; ihmisen tyypillisen&auml; ratkaisuyrityksen&auml; ik&auml;vilt&auml; tuntuviin tunteisiin.</p>
<p>Puhutaan terapiasuhteesta ja Niinan kokemuksesta siit&auml;. Niina kokee terapiasuhteen turvalliseksi ja luottamuksellisena. &nbsp;&nbsp;</p>
<p>UA 12.10. Seuraavalle viikolle varataan aika poiikkeuksellisesti perjantaille ak:n lomamatkan takia.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-10-12 09:00:00 - END 2016-10-12 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Niina tunnistaa kehon kireyksi&auml; ja stressi&auml; ja tehd&auml;&auml;n alkuun pys&auml;htymisharjoitus oman kehon ja hengityksen &auml;&auml;relle. Niina tunnistaa isojen muutosten (asunnon muutto ja ty&ouml;paikalla k&auml;ynniss&auml; olevat muutosket) aiheuttavan levottomuutta ja pys&auml;htymisen vaikeutta.</p>
<p>Puhutaan laspuuden muutoksista, koulujen vaihdoista, yksin&auml;isyydest&auml;. Musiikki ollut t&auml;rke&auml;&auml; Niinalle, eritusesti laulujen sanat. Ehdotetaan Niinalle laulun kirjoittamista itsest&auml; ja omasta el&auml;m&auml;st&auml;. Niina kokee ajatuksen hyv&auml;n&auml;, vaikka tunnistaa arvioivan mielen v&auml;h&auml;ttelevi&auml; tuotoksia omasta kyvyst&auml;. Palataan talo-metaforaan, joka esill&auml; viime ekrralla ja antaa arvioivan mielen tuotsten olla vain talon huonekaluja.&nbsp;</p>
<p>Puheena my&ouml;s Jokelan kouluammunta, joka tuli l&auml;helle Niinaa yst&auml;v&auml;n kautta.</p>
<p>Annetaan Niinalle lis&auml;&auml; materiaalia kirjasta Vapaudu mielesi vallasta ja ala el&auml;&auml;, luvut 2 ja 3. Kieli k&auml;rsimyksess&auml; ja kokemuksellinen v&auml;ltt&auml;minen -luvut. Niina kokenut viime kerralla saadut johdanto ja luku 1, miksi me k&auml;srimme -hyvin&auml;. Halua tehd&auml; teht&auml;v&auml; kotona ensin ja tuoda sitten teht&auml;vi&auml; istuntoihin.</p>
<p>UA 21.10 syyslomatauon takia.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-10-21 09:00:00 - END 2016-10-21 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Niina kokenut kuormistusta ty&ouml;ss&auml; ja kotona. Nukkunut huonosti uudessa asunnossa kuuluvien &auml;&auml;nien takia ja se synnytt&auml;nyt itsesyyt&ouml;ksi&auml;. Tosin nyt huomaa, ettei j&auml;&auml;nyt aikaisemman toimintamallin mukaan yksin asian kanssa vaan on ottanut aktiivisen toimintamallin asian ratkaisemiseksi. Saadaan tehdyksi minulle t&auml;rke&auml;t asiat -teht&auml;v&auml;&auml; ty&ouml;n suhteen, jossa my&ouml;s meneill&auml;&auml;n muutoksia.</p>
<p>UA 26.10.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-10-26 09:00:00 - END 2016-10-26 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Niina sanoo voinnin olleen viime p&auml;ivin&auml; hyv&auml; ja rauhoittunut. Tunnistetaan mitk&auml; tekij&auml;t tai omat toiminnot ovat vaikuttaneet voinnin rauhoitumiseen ja paranemiseen. Niina kokee, ett&auml; on oppinut huomaamaan, ett&auml; voi vaikuttaa omaan oloon, mik&auml; on helpottavaa.</p>
<p>Niina ottaa esille t&auml;ss&auml; istunnossa suhteen vanhempiin ja vaikuden tunteen menn&auml; heille kyl&auml;&auml;n. K&auml;sitell&auml;&auml;n sit&auml; ja Niinan haavoja &auml;itisuhteessa. Selkiytet&auml;&auml;n Niinalle, miten vahingoittavia elementtej&auml; suhteessa on lapselle ollut ja se ei ole lapsen syy tai vika. Niina p&auml;&auml;see kosketuksiin surun tunteen kanssa hetkeksi.</p>
<p>Keskustelun j&auml;lkeen Niinalla on rauhallinen olo.</p>
<p>UA 2.11.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-11-02 09:00:00 - END 2016-11-02 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Niina ottaa esille itselleen t&auml;rke&auml;n, mutta aran asian liittyneen&auml; omiin ajatuksiin ja tunteisiin liittyen omaa sukupuolta kohtaan. Aiheesta puhuminen pelottaa Niinaa, eritysesti muiden suhtautuminen asiaan. Annetaan Niinalle istunnossa v&auml;ljyytt&auml; ja my&ouml;t&auml;tuntoa puhua asiasta omaan tahtiin. Niinan olo helpottuu saadessaan puhuttua asiasta ja vahvistetan terapian t&auml;rkeimm&auml;n tavoitteen olevan aidoksi itseksi kasvamisen, sellaiseksi itseksi, joka ihminen sisimmiss&auml;&auml;n kokee olevansa.</p>
<p>Niina toivoo, ett&auml; ak alkaa kutsua h&auml;nt&auml; Myrsky-nimell&auml;, jonka itse on itselleen antanut ja joka kokee olevansa. Sovitaan n&auml;in.&nbsp;</p>
<p>UA 10.11.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-11-10 09:00:00 - END 2016-11-10 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Alkuun mf-harjoitus oman tilan katsastamiseksi ja kiireen tunnun j&auml;lkeen t&auml;h&auml;n hetkeen laskeutumiseksi. Myrsky tuo istuntoon aikaisemmin usein toistuneita painajaisunia, jotka taas aktivoituneet. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n unia ja ymm&auml;rret&auml;&auml;n niiden merkityst&auml; t&auml;ss&auml; hetkess&auml;. Unet heijstavat lapsuus- ja nuoruusvuosien koettua turvattomuutta ja t&auml;m&auml;n p&auml;iv&auml;n lapsuusvuosien &auml;rsykkeit&auml; muistuttavat &auml;rsykkeet laukaisevat nytkin tutun turvattomuuden tunteen.</p>
<p>Esitell&auml;&auml;n Myrskylle Ep&auml;edullisten ajatusten p&auml;iv&auml;kirja -lomake tunnistamaan n&auml;it&auml; automatisoituneita ajatus- ja tunnereaktioita.&nbsp;</p>
<p>UA 16.11.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-11-16 09:00:00 - END 2016-11-16 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Nukkuminen jatkunut levottomasti, mutta &auml;&auml;nieristysasiaa edist&auml;neet asunnossa ja se tuntuu hyv&auml;lt&auml;. Nyt tulossa pieni tauko reissun muodossa asiaan ja Myrsky toivoo pystyv&auml;ns&auml; p&auml;&auml;st&auml;m&auml;&auml;n irti stressihuolistaan. Kuvitellaan onnistunut lomareissu, jossa tulee rauhallinen ja lev&auml;nnyt olotila.</p>
<p>Puhutaan mielikuvamatkasta lapsuuteen, erityisesti turvattomuutta ja levottomuutta tuottaneeseen tilanteeseen. Myrskyll&auml; nousee vastustusta ja kysymyksi&auml; menetelm&auml;st&auml; ja sen hy&ouml;dyllisyydest&auml;. Jutellaan niist&auml; ja Myrsky tunnistaa, ett&auml; mahdolliset tunteet pelottavat h&auml;nt&auml;. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n t&auml;t&auml; asiaa, mutta ei l&auml;hdet&auml; teem&auml;&auml;n mielikuvaharjoitusta nyt t&auml;ll&auml; kerralla, vaan vasta, kun Myrskyst&auml; tuntuu olo valmiimmalta.</p>
<p>UA 23.11.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-11-23 09:00:00 - END 2016-11-23 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Myrsky kuvaa oloaan tasapainoiseksi. Pidennetty viikonloppuloma auttoi irrottautumaan stressikeh&auml;st&auml; ja olo ollut hyv&auml;. Myrsky huomaa saaneensa keinoja k&auml;ytt&ouml;&ouml;n, kun negatiivinen mieli meinaa l&auml;hte&auml; valloilleen. H&auml;n osaa kysy&auml; itselt&auml;&auml;n "Hy&ouml;dytt&auml;&auml;k&ouml; t&auml;m&auml; minua nyt?" ja "Mit&auml; tarvitsen nyt?", jolloin aikuismoodi aktivoituu ja h&auml;n ottaa huomioon arvostavasti itse&auml;&auml;n. Annetaan my&ouml;nteist&auml; palautetta Myrskylle kehittyneist&auml; taidoista.</p>
<p>Kohdataan istunnossa pikku-Myrsky&auml; mielikuvissa ja liitet&auml;&auml;n pikku-Myrsky reaaliaikaisten lasten (Myrskyn sisaren lasten) joukkoon. N&auml;in Myrskyn on helpompi kohdata sis&auml;ist&auml; lastaan ja antaa h&auml;nelle tarvitsemaansa huomiota ja t&auml;rkeyden tunnetta. Harjoitus tuntuu Myrskyst&auml; hyv&auml;lt&auml;. Kohdataan my&ouml;s vastenmielisyytt&auml; ja vihamielisyytt&auml;, jota itse lapsena Myrskyss&auml; her&auml;tt&auml;&auml; ja tutkitaan n&auml;it&auml; tunteita.</p>
<p>Myrsky l&auml;htee istunnosta rauhallisin mielin, vaikka tunteita nousi hetkellisesti pintaan harjoituksessa. Sekin osoittaa, ett&auml; Myrsky ei uppoa tai jumitu en&auml;&auml; niin voimakkaasti tunnereaktioihin.</p>
<p>UA 1.12.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-12-01 09:00:00 - END 2016-12-01 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Myrsky huomannut h&auml;nen olonsa rauhoittuneen liittyen sukupuolettomuuteen ja eri nimien k&auml;ytt&ouml;&ouml;n h&auml;nest&auml;. Keskustellaan t&auml;st&auml; ja pohditaan ylip&auml;&auml;t&auml;&auml;n kasvamista lapsesta aikuiseksi ja sen her&auml;tt&auml;m&auml;&auml; h&auml;mmennyst&auml; itsess&auml; ja vanhemmissa, kunnes aikuisen min&auml;n kanssa p&auml;&auml;see tasapainoon. Puhutaan my&ouml;s terapiasuhteesta ja Myrskyn esilletulosta terapiasuhteessa sek&auml; sen vaikutuksista Myrskyn olon rauhoittumiseen.</p>
<p>UA 7.12.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-12-07 09:00:00 - END 2016-12-07 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Myrsky kuvaa oloaan &auml;rtyiseksi, kokenut &auml;rtyisyytt&auml; muutaman p&auml;iv&auml;n, jota k&auml;sitell&auml;&auml;n ensin sanallisesti ja j&auml;rjen kautta sek&auml; haastetaan sitten Myrsky&auml; ilmaisemaan vihaa kehonsa kautta, mutta johon Myrsky ei l&auml;hde. K&auml;sitell&auml;&auml;n t&auml;t&auml; ja tunnistetaan Myrskyn totuttua tapaa k&auml;sitell&auml; vihaa vain j&auml;rjen kautta ns. "kauniisti". Puhutaan vihan olevan voimantunne ja kannustetaan Myrsky&auml; ajalta l&auml;htiess&auml; k&auml;velem&auml;&auml;n ulkona esim. rivakasti ja tuntea viha voimana.</p>
<p>UA 14.12.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-12-14 09:00:00 - END 2016-12-14 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Myrsky sanoo voineen samalla lailla, kiukkua ollut pinnalla. Myrsky kertoo lintsanneen t&ouml;ist&auml; maanantaina, jota j&auml;&auml;d&auml;&auml;n tutkimaan. Tunnistetaan toimintatavan takaa s&auml;&auml;nt&ouml;, ett&auml; asiat pit&auml;&auml; tehd&auml; t&auml;ydellisesti tai sitten ei ollenkaan. Sama s&auml;&auml;nt&ouml; p&auml;tee kehollisiin tuntemuksiin ja tunteisiin. K&auml;ytet&auml;&auml;n tekniikkana mappingia eli j&auml;sennet&auml;&auml;n toimintamallia piirt&auml;m&auml;ll&auml; karttaa s&auml;&auml;nn&ouml;st&auml; k&auml;sin. Luodaan viereen toisenlaisen &auml;&auml;rip&auml;&auml;n hellitt&auml;misen toimintamallia ja s&auml;&auml;nt&ouml;&auml;, jossa p&auml;iv&auml; saa menn&auml; omalla painollaan. Pohditaan psykologista joustavuutta &auml;&auml;rip&auml;iden v&auml;lill&auml; luoviessa.</p>
<p>UA 21.12.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-12-21 09:00:00 - END 2016-12-21 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Myrsky tulee ajalleen. Puhutaan h&auml;nen kokemastaan ristiriidasta tulla terapia-ajalle; toinen puoli haluaa ja odottaa aikaa ja toinen puoli pelk&auml;&auml; ja vastustaa. Tunnistetaan ristiriita aina istunnon alussa h&auml;nen olemuksestaan, joka istunnon kuluessa v&auml;istyy. Nyt erityisesti pinnalla vastustaminen, mieli kiinni ty&ouml;asioissa. K&auml;ytet&auml;&auml;n metaforaa lipunmyyj&auml;st&auml;, joka poukkoilee asemalle saapuneiden junien joukossa. Metaforat naurattaa Myrsky&auml; ja tunnistaa niist&auml; helposti itse&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Myrsky kertoo kirjoittaneen lapsi-itselleen lyhyen kirjeen puhelimeensa, jota ei halua nyt kohdata. Kokenut harjoituksen, jossa kohdattiin pikku-Myrsky&auml; hyv&auml;n&auml; ja tuonut l&auml;mpim&auml;n olon lapsi-itse&auml; kohtaan. Nyt ei pysty tavoittamaan harjoitetta.</p>
<p>Puhutaan v&auml;h&auml;n terapiaty&ouml;skentelyst&auml; t&auml;h&auml;n asti. Erityisesti kokenut hyv&auml;n&auml; Myrskyn tulon terapiasuhteeseen, josta puhutaan.</p>
<p>Joululomatauonm j&auml;lkeen terapiaty&ouml;skentely jatkuu 4.1. kertaviikkoisena.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-01-04 09:00:00 - END 2017-01-04 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. JOululomatauon j&auml;lkeen. Myrsky kertoo joululomastaan, jumittuneesta ajatus- ja olotilastaan ennen joulua ja kuinka ty&ouml;sti tilaansa ja oivalsi tarvitsevansa rentoutusta ja irtip&auml;&auml;st&auml;mist&auml;. Kykenikin p&auml;&auml;t&ouml;ksen tehty&auml;&auml;n rentoutumaan ja tunnisti siihen tarvittavia elementtej&auml;. Myrsky koki my&ouml;s hy&ouml;dyllisen&auml; terapiatuon, jonka seurauksena h&auml;nen t&auml;ytyi ottaa vastuu omasta tilastaan ja siit&auml; selvi&auml;misest&auml; ja se vahvisti h&auml;nen p&auml;rj&auml;v&auml;&auml; puoltaan.</p>
<p>Jatketaan istunnossa tavoitteiden m&auml;&auml;rittely&auml; terapialle ja Myrskyn el&auml;m&auml;lle. Edelleen kirjoittaminen tuottaa haastetta Myrskylle ja oikean ja v&auml;&auml;r&auml;n pohtimista, mutta istunnossa se ei nyt jumiuta kokonaisvaltaisesti Myrsky&auml; en&auml;&auml;. Yhdeksi keskeiseksi tavoitteeksi muotoutuu "L&auml;hden tekem&auml;&auml;n asioita, jotka tuottavat hyv&auml;&auml; oloa" . Aikaisemmin muotoiltu tavoite "Ihmisi&auml; el&auml;m&auml;&auml;ni" p&auml;tee yh&auml; ja tarkennetaan tavoitetta. Aikaisemmin muotoiltu tavoite "Suorempi ja rehellisempi vanhemmille" j&auml;i viel&auml; kellumaan ja siihen muodostui v&auml;h&auml;n v&auml;ljemp&auml;&auml; pohtimista sen tarkoituksellisuudesta.</p>
<p>Terapiaa jatketaan kerran viikossa. UA 11.1.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-01-11 09:00:00 - END 2017-01-11 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Hahmotetaan paperille Myrskyn haavoittuva lapsi-uhripositio - aikuispositio - kompensaatio-yli-ihminenpositio ja niden keh&auml;m&auml;isyytt&auml;. Tarkastellaan Myrskyn el&auml;m&auml;n johtoajatusta ihmisen virheett&ouml;myydest&auml; ja mahdollisuudesta toimia aina oikein. Pohditaan uskomuksen puolesta ja vastaan tosiasioita sek&auml; uskomuksen hy&ouml;dyllisyytt&auml;.</p>
<p>UA 18.1.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-01-18 09:00:00 - END 2017-01-18 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Jatketaan edellisen viikon teemaa lapsi-aikuis-kompensaatiopuolien tunnistamista. Erityisesti huomion kohteena on perusteellisuus/virheett&ouml;myyspuoli, joka liiallisena johtaa yli-ihmispositioon ja uupumiseen, mutta riitt&auml;v&auml;n&auml; tukee aikuispositiota esim ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml;.</p>
<p>Myrsky puhuu my&ouml;s ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml; olevasta vuoden kiireellisemm&auml;st&auml; ajasta, joka on nyt k&auml;sill&auml; ja kuinka on pystynyt hy&ouml;dynt&auml;m&auml;&auml;n tietoista l&auml;sn&auml;oloa ja saanut siit&auml; rauhallisuutta haastavaan ty&ouml;vaiheeseen. Lukenut edelleen joka ilta Mielekk&auml;&auml;sti masennuksesta kirjaa, jonka kokenut hy&ouml;dylliseksi. Myrsky tunnistaa, ett&auml; aikuispuoli h&auml;ness&auml; on vahvistunut ihmissuhteissa eik&auml; asetu en&auml;&auml; niin tarvitsevaan lapsipositioon.</p>
<p>L&ouml;ydet&auml;&auml;n moodikartalle my&ouml;s tarvittava kohtuullisuuspuoli, joka k&auml;sik&auml;dess&auml; perusteellisuuspuolen kanssa tarjoavat tarvittavaa joustavuutta ja tukevat aikuismoodia.&nbsp;</p>
<p>UA 25.1.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-01-25 09:00:00 - END 2017-01-25 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tehd&auml;&auml;n alkuun oman tilan kuunteluharjoitus, liitet&auml;&auml;n mukaan mielikuva merest&auml; mielen maisemana, jota katsellaan et&auml;&auml;np&auml;&auml; rannalta. Puhutaan, mit&auml; harjoituksessa Myrsky havainnoi. Myrsky kertoo olleen taas alakuloinen ja vet&auml;ytyneen omiin oloihin enemm&auml;n. Tunnistetaan, mit&auml; omiin oloihin vet&auml;ytymisest&auml; seuraa Myrskylle ja t&auml;ydennet&auml;&auml;n positiokarttaa t&auml;ll&auml; pakopaikalla, johon vet&auml;ytyy. Tunnistetaan se lapsuuteen liittyv&auml;ksi toimintamalliksi, jonka Myrsky liitt&auml;&auml; &auml;itiin. Ty&ouml;stert&auml;&auml;n t&auml;t&auml; positiota ja toimintamallia ja tehd&auml;&auml;n se n&auml;kyv&auml;mm&auml;ksi. Myrsky ei ole valmis jakamaan sen si&auml;lt&ouml;&auml; viel&auml;, mutta kannustetaan Myrsky&auml; esim. kirjoittamaan siit&auml; tai mulla tavalla tuomaan sit&auml; n&auml;kyv&auml;mm&auml;ksi.</p>
<p>Myrsky ei jumitu t&auml;ll&auml; kerralla vastustuspositioon, joka sanallistetaan h&auml;nelle ja n&auml;hd&auml;&auml;n jo muutoksena.</p>
<p>UA 1.2.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-02-01 09:00:00 - END 2017-02-01 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Myrsky kertoo voineen ihan hyvin, ei ole vet&auml;ytynyt omiin oloihin nyt. Kertoo viime kerralla syntyneen vahva oivallus pakopaikkaan vet&auml;ytymisest&auml; &auml;itiin liittyneest&auml; toimintamallista ja on pystynyt eriytt&auml;m&auml;&auml;n sen itsest&auml;&auml;n. Jatketaan vanhempien toimintamallin tunnistamista ja eriytt&auml;misty&ouml;skentely&auml;. Erityisesti fokuksena sosiaalisiin suhteisiin liittyv&auml;t toimintamallit.</p>
<p>UA 8.2.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-02-08 09:00:00 - END 2017-02-08 09:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-02-15 09:00:00 - END 2017-02-15 09:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-02-22 09:00:00 - END 2017-02-22 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Myrsky tulee ajalleen. Puhutaan viime kerran istunnossa esille tulleista asioista, kipe&auml;st&auml; kokemuksesta omaan lemmikkiin liittyen ja kuinka se on liikkunut mieless&auml; terapian v&auml;liajalla. Myrsky kertoo lapsuuden perheens&auml; kohtaamisesta viikonloppuna ja halusta vied&auml; eteenp&auml;in transsukupuoliasiaa sek&auml; sen kertomista vanhemmilleen. Tunnistetaan kontrolloiva puoli, joka haluaa pysty&auml; kontrolloimaan sek&auml; omia ett&auml; muiden tunteita ennenkuin ottaa asioita esille. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n t&auml;t&auml; kontrolloivaa puolta ja mietit&auml;&auml;n l&auml;hestymistapoja oman kasvun viemisess&auml; eteenp&auml;in.</p>
<p>UA 1.3.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-03-01 09:00:00 - END 2017-03-01 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Myrsky ajallaan. Kertoo olleensa ylivirittyneess&auml; tilassa viime aikoina, suorittavansa ulkoap&auml;in tulleita vaatimuksia ja tunnistaa asenteensa olleen "ihan sama". Katsotaan modikarttaa ja lis&auml;t&auml;&auml;n sinne t&auml;m&auml; "ihan sama" -moodi. Myrsky kertoo voimakkaiden tunteiden s&auml;vytt&auml;mist&auml; unista, joiden tunnistetaan kuvastavan aitoja tunteita p&auml;iv&auml;tajunnaan "ihan sama"-moodin takana. Kannustetaan Myrsky&auml; istunnossa kertomaan unistaan ja ilmaisemaan ajatuksiaan tunteisiin liittyen, mutta se on Myrskylle vaikeaa antaa itselleen lupaa ilmaista kielteisi&auml; ajatuksiaan. Kohdataan t&auml;t&auml; puota ja tunnistetaan sen syntyhistoriaa.</p>
<p>UA 8.3.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-03-08 09:00:00 - END 2017-03-08 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Myrsky ajallaan. Sisko menossa t&auml;n&auml;&auml;n leikkaukseen ja puhutaan Myrskyn leikkauskokemuksista; lapsena umpisuoli ja aikuisena rintojen poistoleikkaus. Puhutaan kehokokemuksesta nyt.</p>
<p>Jatketaan edellist&auml; teemaa vanhempien syytt&auml;misen oikeutuksesta ja kuulluksi tulemisen kokemuksesta. Myrksy dialogisoi mieless&auml;&auml;n vanhemmille syyt&ouml;ksi&auml; ja ilmaisee omia tunteitaan, joka tuntuu hyv&auml;lt&auml;, mutta ei pysty terapiassa &auml;&auml;neen ilmaisemaan ajatuksiaan/tunteitaan. Sanallistetaan Myrksyn mieless&auml; dialogisointi hyv&auml;ksi korjaavan kokemuksen antamiseksi itselleen, kun Myrsky kokenut, ett&auml; vanhemmat eiv&auml;t ole kuunnelleet h&auml;nt&auml;, varsinkaan h&auml;nen tunteitaan. Sanallistetaan my&ouml;s, ett&auml; ihmisell&auml; ja lapsellla on oikeus tulla kuulluksi.</p>
<p>UA 15.3.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-03-15 09:00:00 - END 2017-03-15 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Myrsky ajallaan. Kertoo olleen viikonloppuna hyvin huonoa oloa, mutta ei itse ymm&auml;rr&auml;, mist&auml; se johtui. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi viikonloppua ja tunnistetaan asioita, jotka vaikuttaneet Myrskyn mielialaan. Ollut vanhempien kanssa konsertissa tavalliseen tapaan Niinana. Puhutaan itseksi kasvamisen vaikeudesta, k&auml;ytet&auml;&auml;n vertauskuvaa.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-03-22 09:00:00 - END 2017-03-22 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Myrsky ajallaan. Sanoo viikon vain kuluneen. Kertoo ty&ouml;kuvioista t&ouml;iss&auml; ja omasta ajatuksesta ottaa oppi irti t&auml;st&auml; ty&ouml;paikasta ja jatkaa sitten matkaa.Unelma ty&ouml;paikka olisi jossakin voittoa tavoittelemattomassa yhdistyksess&auml; taloushallinnon teht&auml;viss&auml;.&nbsp;</p>
<p>Otetaan sitten Cope-kortit ja pyydet&auml;&auml;n Myrsky&auml; valitsemaan korttipakasta kortteja, jotka kuvaavat h&auml;nen kasvuprosessiaan ja tulevaisuuden tavoitetilaa. Korttity&ouml;skentely her&auml;tt&auml;&auml; aluksi v&auml;h&auml;ttely&auml; ja vain korttien selaamista, mutta valittuaan aika nopeasti kortit, ne pys&auml;ytt&auml;v&auml;tkin Myrskyn. Korttien kautta tulee esille Myrskyn lis&auml;&auml;ntyneet ajatukset luovuttamisesta samaan aikaan, kun suunnittelee kuitenkin tulevaisuuttaan ty&ouml;n ja kodin vaihdon muodossa. Myrsky on huolissaan impulssiivisista ajatuksista hyp&auml;t&auml; junan alle. Myrsky sanoo mittineen, ett&auml; olisiko yhteydess&auml; l&auml;&auml;k&auml;riin ja aloittaisi l&auml;&auml;kityksen. Sovitaan, ett&auml; Myrsky varaa ajan samalle psykiatrille, joka kirjoitti kuntoutuspsykoterapialausunnon kes&auml;kuussa ja puhuu l&auml;&auml;kityksest&auml; ja samalla pyyt&auml;&auml; uuden lausunnon terapian jatkumiselle. tehd&auml;&auml;n istunnossa mf-harjoitus tuntoaistiin liittyen ja puhutaan ajatusten eroamisesta teoista ja kannustetaan Myrsky&auml; keskittym&auml;&auml;n impulssivisten ajatusten tullessa aistimuksiin: hengittt&auml;misen tunnusteluun, esineiden tunnusteluun jne. Sovitaan tapaavamme ensi viikolla, jolloin UA 29.3. &nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-03-29 09:00:00 - END 2017-03-29 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Myrsky ajallaan. Kohdataan Myrskyn vihan tunnetta, joka l&auml;sn&auml; istunnossa ja Myrskyn arjessa. L&Auml;hdet&auml;&auml;n piirt&auml;m&auml;&auml;n tunnekarttaa ja l&auml;hdet&auml;&auml;n liikkeelle vihan tunteesta; sen kehollisista ilmentymist&auml;, ajatuksista ja lapsuudessa muodostetuista s&auml;&auml;nn&ouml;ist&auml; liittyen vihan tunteen kokemiseen. Tunnekarttaty&ouml;skentelyss&auml; tarkoituksena tutustua omiin perustunteisiin ja mahdollisiin tunnelukkoihin. Pohditaan, mit&ouml; viha haluaa kokijalleen kertoa ja mihin sen energian ja voiman voisi k&auml;ytt&auml;&auml; hy&ouml;dyllisesti.</p>
<p>Myrsky ei ole varannut psykiatrille aikaa viel&auml;. Pohtii nyt ajan varaamista ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;rille l&auml;hetteen saamiseksi transpolille.</p>
<p>UA 5.4.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-04-05 09:00:00 - END 2017-04-05 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. myrsky ajallaan. Puhutaan tv-ohjelmasta, joka tullut viime aikoina ja jossa k&auml;sitelty sukupuoliasiaa. Puhutaan Myrskyn kokemuksellisesta ristiriidasta omasta biologisesta ja henkisest&auml; sukupuolestaan. Myrsky kertoo viime viikon lomasta Berliiniss&auml; ja sen tuomasta vapauden ja hyv&auml;nolon tunteesta. Tutkitaan Myrskyn sis&auml;isi&auml; J&auml;yk&auml;t s&auml;&auml;nn&ouml;t vs Hellitt&auml;j&auml; -moodeja ja niihin reagointitapoja.</p>
<p>Myrsky sanoo voineensa nyt paremmin ja aikoo varata ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;rilleen ajan. Samalla puhutaan, ett&auml; h&auml;n voi pyyt&auml;&auml; l&auml;&auml;k&auml;rilt&auml; jatkolausuntoa terapian jatkolle. Myrsky on koknut hy&ouml;tyv&auml;ns&auml; terapiasta ja haluaa jatkaa k&ouml;yntej&auml;. My&ouml;s ak:lla sama tunne ja terapian on t&auml;rke&auml;&auml; viel&auml; jatkua.</p>
<p>UA 12.4.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-04-12 09:00:00 - END 2017-04-12 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Myrsky ajallaan. Myrsky kertoo k&auml;yneen ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;rill&auml; ja l&auml;&auml;k&auml;ri toivoo ak:lta lausuntoa kuntoutusterapian jatkolle. Sovitaan, ett&auml; Myrsky laittaa ak:lle s&auml;hk&ouml;postilla l&auml;&auml;k&auml;rin yhteystiedot ja ak soittaa l&auml;&auml;k&auml;rille asian tiimoilta. K&auml;yd&auml;&auml;n Myrskyn kanssa l&auml;pi lomake Palaute kuntoutusterapiasta, jonka ak sitten kirjoittaa t&auml;st&auml; ensimm&auml;isest&auml; vuodesta. Puhutaan tavoitteista ja saavutuksista sek&auml; jatkotavoitteista terapialle. Myrsky kokee, ett&auml; on vahvistunut omana itsen&auml;&auml;n terapian my&ouml;t&auml;, tunnistanut halujaan ja tavoitteitaan ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml; ja henkil&ouml;kohtaisessa el&auml;m&auml;ss&auml;, mik&auml; vahvistanut ty&ouml;kyky&auml;. Myrsky kertoo h&auml;nell&auml; olleen tendenssi vaihtaa ty&ouml;paikaa pahan olon takia ja arvelee, ett&auml; ilamn terapiaa olisi niin voinut k&auml;yd&auml; t&auml;ss&auml;kin ty&ouml;paikassa. Nyt Myrsky on p&auml;invastoin edennyt ty&ouml;ss&auml;&auml;n kohti omia toiveita. Myrsky toivoo, ett&auml; sama kehitys viel&auml; jatkuu terapian toisella kaudella. Myrsky kertoo, ett&auml; on hakenut tradenomi koulutukseen nyt kev&auml;&auml;n haussa, mik&auml; ollut h&auml;nen haave ja on alkanut kokea, ett&auml; pystyy siihen. Puhutaan min&auml;pystyvyyden tunteesta ja sen vahvistumisesta.</p>
<p>Myrsky saanut l&auml;&auml;k&auml;rilt&auml; toivomansa l&auml;hetteen transpoliklinikalle. Se tuntuu hyv&auml;lt&auml; oman itsen kasvun kannalta. Pelon tunteita liittyy viel&auml; siihen, miten ty&ouml;ss&auml; asiaan sitten aikanaan suhtaudutaan, mutta Myrsky kokee, ett&auml; kest&auml;&auml; ep&auml;varmuuden ja mahdollisen h&auml;mmennyksen, mit&auml; se tuo ty&ouml;kavereissa tullessaan.</p>
<p>UA 19.4.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-04-19 09:00:00 - END 2017-04-19 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Myrsky ajallaan. Kertoo "k&auml;yv&auml;n hitaalla" t&auml;n&auml;&auml;n. On v&auml;synyt, nukkunut useamman viikon huonosti. P&auml;&auml;si&auml;isen&auml; k&auml;ynyt luontoretkell&auml;, mik&auml; tuottanut onnellisuuden oloa. Keskustellaan luonnosta ja sen merkityksest&auml; Myrskylle. Pohditaan, kuinka voisi tuoda luontoa enemm&auml;n osaksi arkiel&auml;m&auml;&auml;. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi Myrskyn kotona t&auml;ytt&auml;m&auml;&auml; Laatumittari-kyselylomaketta, jossa useassa el&auml;m&auml;n laatua mittaavassa kohdassa Myrsky on antanut arvon 2 (= melko tyytym&auml;t&ouml;n, asteikolla 1-5). Myrsky tunnistaa mm pelkojen, ennakkoluulojen vaikuttavan heikent&auml;v&auml;sti el&auml;m&auml;st&auml; nauttimiseen. J&auml;tet&auml;&auml;n ilmaan kysymys, miten voisi omilla teoilla vaikuttaa el&auml;m&auml;nlaatuunsa t&auml;ss&auml; ja nyt.</p>
<p>UA 26.4.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-04-26 09:00:00 - END 2017-04-26 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Myrsky ajallaan. Puhutaan kuulumisista: nukkuminen ollut parempaa ja olo ihan ok. Tunnistetaan, mitk&auml; tekij&auml;t vaikuttaa nukkumiseen.</p>
<p>Katsotaan lomaketta Miten depressio kehittyy? ja tunnistetaan erityisesti Myrskyn toimintamalleja, jotka palvelevat depressiota js miten toimintamallit ovat alkaneet muuttua.</p>
<p>UA 3.5.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-05-03 09:00:00 - END 2017-05-03 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Myrsky ajallaan. Puhutaaan terapiasta, Myrskyn tunteista kuinka terapia on sujunut ja miss&auml; vaiheessa terapia on. Myrsky tunnistaa, ett&auml; opettelee arkiel&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n uusia toimintamalleja oman hyvinvoinnin eteen, omien tunteiden ja hyvinvoinnin huomioimista. Myrsky kertoo, ett&auml; unet ovat alkaneet muuttua my&ouml;nteisiksi ja voimauttaviksi. Terapiaa edelt&auml;v&auml;n y&ouml;n Myrsky nukkuu huonosti, josta puhutaan.</p>
<p>UA 10.5.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-05-17 09:00:00 - END 2017-05-17 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Myrsky ajallaan. Jouduttu perumaan viime viikon aika ak:n sairastuttua. Myrsky sanoo voineen ihan hyvin. Ty&ouml;ss&auml; on raskasta aikaa yt-neuvottelujen aikana ja mietit&auml;&auml;n keinoja selvit&auml; raskaan ajan yli. Tunnistetaan Myrskyn toimintamallia kokiessaan ep&auml;reiluuden tunnetta yt-neuvotteluista ja tunnustellaan, mist&auml; toimintamallista h&auml;n hy&ouml;tyisi.</p>
<p>UA 24.5.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-05-24 09:00:00 - END 2017-05-24 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Myrsky ajallaan. Puhutaan ty&ouml;kuviosta, tunteet rauhoittuneet ty&ouml;h&ouml;n liittyen. Myrsky menossa p&auml;&auml;sykokeisiin t&auml;n&auml;&auml;n rauhallisin mielin.</p>
<p>Fokukseksi tulee istunnossa &auml;itisuhde ja sen toteaminen, ett&auml; &auml;itisuhde on realisoitunut Myrskylle. Myrskyll&auml; ei her&auml;&auml; en&auml;&auml; voimakkaita tunteita &auml;itiin liittyen ja kokemuksena on oikeus tuntea niin kuin tuntee &auml;iti&auml;&auml;n kohtaan. T&auml;ss&auml; asiassa on menty hurjasti eteenp&auml;in siit&auml; Myrskyst&auml;, jolla &auml;iti oli koko ajan fokuksessa ja huolenpidon kohteena yli itsens&auml;.</p>
<p>UA 31.5.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-05-31 09:00:00 - END 2017-05-31 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Myrsky ajallaan ja kertoo viime kerran her&auml;tt&auml;mist&auml; tunnekokemuksista kotona. Tunnistetaan n&auml;it&auml; tunnepuolia, tutkaillaan niit&auml; ja esitet&auml;&auml;n malli rakenteellisesta dissosiaatiosta, joka alkanut hellitt&auml;&auml; tunteiden kokemisen muodossa. Tunteet ovat Myrskyst&auml; vaikea asia eilk&auml; saa niihin istunnossa yhteytt&auml;. Tehd&auml;&auml;n loppuun mf-harjoite.</p>
<p>UA 7.6.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-06-07 09:00:00 - END 2017-06-07 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapaiistunto. Myrsky ajallaan. Puheena min&auml;pystyvyys, sen n&auml;kyminen Myrskyn el&auml;m&auml;ss&auml; ja viel&auml; eesteet sen toteuttamiselle.&nbsp;</p>
<p>Haastetaan Myrsky&auml; istunnon lopussa vahvuutta heijastavaan harjoitukseen, mutta Myrsky ei suostu. Sanoitetaan. ett&auml;' Myrsky pit&auml;ytyy tutussa kaavassa viel&auml;, mik&auml; on t&auml;ysin hyv&auml;ksytt&auml;v&auml;&auml;.</p>
<p>UA 14.6.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-06-14 09:00:00 - END 2017-06-14 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Myrsky ajallaan ja kertoo yt-neuvottelujen tuloksesta. Myrsky saanut jatkaa t&ouml;iss&auml; ja h&auml;net siirretty nyt virallisesti kirjanpitotiimiin. Jaetaan tunnelmia, joissa haikeutta menetetyist&auml; ty&ouml;kavereista ja rauhaa omien t&ouml;iden jatkumisesta.</p>
<p>K&auml;sitell&auml;&auml;n istunnossa lapsuudenkodin s&auml;&auml;nt&ouml;j&auml; ja mitk&auml; ovat siirtyneet Myrskyn mukaan omaan kotiin ja el&auml;m&auml;&auml;n. Myrskyn on vaikea tuottaa paperille sanoja ja tunnistetaan siihen liittyvi&auml; sanattomia s&auml;&auml;nt&ouml;j&auml; itseilmaisuun liittyen. Tunnistetaan, millaista on ihmisen el&auml;m&auml; niin kontrolloiduissa itseilmaisun s&auml;&auml;nn&ouml;iss&auml; ja mist&auml; ihminen silloin j&auml;&auml; paitsi. Myrsky kertoo alkaneensa jo itsekin huomata, miten tyhj&auml;&auml; ja yksin&auml;ist&auml; el&auml;m&auml; on n&auml;iden s&auml;&auml;nt&ouml;jen varassa.</p>
<p>UA 21.6. Sen j&auml;lkeen tulee kes&auml;lomataukoa.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-06-21 09:00:00 - END 2017-06-21 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Myrsky ajallaan. Otettu esille ak:n muutto pienelle paikkakunnalle, jossa asuvat Myrskyn vanhemmat ja mietit&auml;&auml;n, jos tulee kohtaamisia siell&auml; Myrskyn kanssa, ett&auml; miten toimitaan.</p>
<p>Myrsky puhuu parisuhteestaan ja kumppaninsa aloittaneen my&ouml;s oman terapiaprosessin. Siin&auml; tullut esille ehdotus parisuhdek&auml;ynneist&auml;, mutta Myrsky kokee, ettei ole valmis viel&auml; sellaiseen prosessiin. N&auml;hd&auml;&auml;nkin hyv&auml;n&auml;, ett&auml; Myrsky ty&ouml;st&auml;&auml; ensin omaa kasvuaan ja vahvistaa omilla jaloilla seisomista, koska Myrskyll&auml; on taipumusta&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-07-12 09:00:00 - END 2017-07-12 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto pienen lomatauon j&auml;lkeen. Myrsky ajallaan. Myrsky kertoo isoista my&ouml;nteisist&auml; muutoksista el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n, joita tapahtunut. Myrsky on l&auml;htenyt kulkemaan tiet&auml;&auml;n kohti aidompaa itse&auml; niin henkissti kuin konkreettisestikin ja Myrsky kokee sis&auml;isen tunteensa rauhalliseksi. On p&auml;&auml;ssyt ensimm&auml;iselle k&auml;ynnille transsukupuolipoliklinikalle ja prosessi kohti mieheksi muuttumista on alkanut. Puhutaan t&auml;st&auml; ja sen n&auml;kyv&auml;ksi tuomista perhesuhteissaan. Tunnistetaan Myrskyn ajatus- ja toimintamalleja suhteessa vanhempiin, mm. vastuunottoa muiden tunteista ja sen priorisoimista, jotka tulevat esiin.</p>
<p>UA 19.7. &nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-07-19 09:00:00 - END 2017-07-19 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Myrsky kertoo viime kerran nostattaneen tunteita ja vanhoja toimintamalleja pintaan, joita istunnossa k&auml;sitell&auml;&auml;n ja ymm&auml;rret&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Tapaamisiin tulossa toinen kes&auml;lomatauko ja seuraava aika on 16.8. Transpolilla k&auml;ynnit jatkuvat.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-08-16 09:00:00 - END 2017-08-16 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Myrsky kertoo olonsa olleen tasapainoinen ja hyv&auml;. Puhutaan t&auml;st&auml; ja omaa oloa tasapainottavista asioista, joissa tapahtunut muutosta. Puhutaan suhteista l&auml;heisiin ja omana itsen&auml; n&auml;ytt&auml;ytymisest&auml; niiss&auml;, tunnustellaan oikeuksia ja velvollisuuksia, luvan antoa itselle.</p>
<p>Transpolin tutkimusjakso edelleen k&auml;ynniss&auml;, puhutaan Myrskyn kokemuksista siit&auml;.</p>
<p>Myrsky aloittanut harrastuksen.</p>
<p>UA 23.8.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-08-23 09:00:00 - END 2017-08-23 09:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-08-23 09:00:00 - END 2017-08-23 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Liian my&ouml;h&auml;&auml;n tullut ilmoitus sairastumisesta.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-08-30 09:00:00 - END 2017-08-30 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Myrsky ajallaan. Puhutaan viel&auml; viime kerran laskutuksesta sairastumisen takia ja sen her&auml;tt&auml;mist&auml; tunteista. Fokuksena k&auml;ynnill&auml; omien tunteiden tunnistaminen ja tunne-esteiden tunnistaminen itselle t&auml;rke&auml;n asian lykk&auml;&auml;miseen. Ohjataan Myrsky&auml; miettim&auml;&auml;n, mist&auml; olisi eniten ylpe&auml; itsess&auml;&auml;n viiden vuoden p&auml;&auml;st&auml; kyseisen asian tiimoilta. T&auml;m&auml; fokus auttaa Myrsky&auml; tunnistamaan, miten haluaa toimia asian suhteen ja mit&auml; tarvitsee, jotta saa asian tehty&auml;.</p>
<p>Ensi viikon aika on viel&auml; ak:n tuilanteesta johtuen auki, mutta luvataan selvitt&auml;&auml; asia. Seuraavan viikon ajan muutos sopii Myrskylle eli se aika on 12.9.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-09-06 09:00:00 - END 2017-09-06 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Myrsky kertoo viikonlopun muutosta ja hyvist&auml; tunteista sen osalta. Jatketaan sen ty&ouml;st&auml;mist&auml;, miten Myrsky voisi transsukupuolesta kertoa muille, l&auml;heisille ja ty&ouml;paikalla.</p>
<p>Kuvataan taululle my&ouml;s j&auml;&auml;vuoripiirroksella n&auml;kyv&auml;&auml; min&auml;&auml; ja salattua min&auml;&auml; ja pohditaan vedenpinnan asettumista oman hyvinvoinnin kannalta.</p>
<p>UA poikkeuksellisesti tiistaina 12.9.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-09-12 09:15:00 - END 2017-09-12 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. myrsky kertoo ottaneen vihdoin t&auml;rke&auml;n askeleen el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n kohti avoimempaa itsen&auml; olemista. Tunne on vapauttava ja tyytyv&auml;inen. K&auml;sitell&auml;&auml;n t&auml;t&auml; prosessia ja onnitellaan Myrsky&auml; eteenp&auml;in menosta. Myrsky kertoo unistaan, joita n&auml;hnyt nuoresta saakka ja viime y&ouml;n&auml; uneen tullut uusi elementti. Puhutaan j&auml;&auml;vuorivertauskuvasta ja kuinka energiaa todenn&auml;k&ouml;isesti alkaa vapautumaan muiden asioiden tekemiseen, kun mielensis&auml;inen prosessointi voi hellitt&auml;&auml;. Myrsky kertookin alkaneen huomata erilaisia asioita, joista on alkanut kiinnostua.</p>
<p>UA 20.9.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-09-20 09:00:00 - END 2017-09-20 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Myrsky ajallaan. Kuulumisten kuulemista, j&auml;lkitunteiden tunnustelua ison askeleen itsen esilletuonnissa ottamisen j&auml;lkeen. Katsotaan Myrskyn vuosi sitten tekemi&auml; tavoitteita ja mit&auml; ne h&auml;ness&auml; nyt her&auml;tt&auml;v&auml;t, miss&auml; on edistynyt ja mik&auml; tuntuu edelleen vaikealta. Tunnustellaan my&ouml;s olemista terapiasuhteessa.</p>
<p>Annetaan Myrskylle lauseent&auml;ydennysteht&auml;v&auml; kotiin ja puhutaan kotiteht&auml;t&auml;vien merkityksest&auml; t&auml;sss&auml; kohtaa. Myrsky ajattelee hy&ouml;tyv&auml;ns&auml; kirjoittamisesta terapiaistuntojen v&auml;lill&auml;, kposka miettii usein asioita v&auml;liajalla, mutta tullessaan istuntoon, kadottaa ajatukset usein.</p>
<p>UA 27.9.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-09-27 09:00:00 - END 2017-09-27 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Myrsky tuo istuntoon viime kerralla kotiteht&auml;v&auml;ksi saamansa lauseent&auml;ydennys-lomakkeen, josta k&auml;yd&auml;&auml;n kolme lausetta l&auml;pi. Lauseiden kirjoittaminen jo oli vaikeaa Myrskylle, kuten my&ouml;s lauseiden lukeminen ja esille tuominen. KOhdataan vaikeuden tunnetta kehossa, hengitell&auml;&auml;n, tunnistetaan mielikuvia, mit&auml; tunteeseen liittyy. Myrsky tunnistaa surun tunteen, jonka kokeminen on h&auml;nelle uhkaavaa. Palautetaan Myrsky kiven tunnustelun avulla normitilaan.</p>
<p>Puhutaan aivojen tasosta ja dissosiaatiosta ja ymm&auml;rret&auml;&auml;n n&auml;in, mit&auml; juuri h&auml;ness&auml; tapahtui. Kiitet&auml;&auml;n Myrsky&auml; surun &auml;&auml;rell&auml; viipymisest&auml; ja ymm&auml;rret&auml;&auml;n, ett&auml; t&auml;ss&auml; on terapialle t&auml;rke&auml; teht&auml;v&auml;: kohdata surua aste asteelta.</p>
<p>Myrsky saa kotiteht&auml;v&auml;ksi yritt&auml;&auml; jakaa kumppaninsa kanssa lauseent&auml;ydennys-lomakkeen lauseita.</p>
<p>UA 4.10.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-10-04 09:00:00 - END 2017-10-04 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Oivallusten kerta liittyen tunteiden kokemisen v&auml;lttelyyn lapsen selviytymiskeinona. Myrsky tiedostaa kuinka kuuluvuuden tunne lis&auml;&auml;ntynyt, kun on alkanut uskaltaa olla enemm&auml;n aito oma itsens&auml;.&nbsp;</p>
<p>UA 10.10.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-10-10 09:00:00 - END 2017-10-10 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Myrsky kertoo surun tunteesta, jota pystynyt kokemaan viikonloppuna ja saanut siihen kumppaniltaan l&auml;mmint&auml; l&auml;sn&auml;oloa ja vastavuoroisuutta. Pannaan yhdess&auml; merkille t&auml;m&auml; kehitysaskel ja ymp&auml;rist&ouml;lt&auml; saama palaute aitoon tunteeseen. Myrsky kohdannut my&ouml;s lapsuusperhett&auml;&auml;n uudessa valossa ja se tuntunut hyv&auml;lt&auml;.&nbsp;</p>
<p>Tunnustellaan istunnossa h&auml;pe&auml;n tunnetta, erityisesti lapsuusajan tunteisiin liittyneen&auml; vastavuoroisuuden puuttumisena. H&auml;pe&auml;n tunne on vieraampi Myrskylle ja vaikea tavoittaa. Pohditaan h&auml;pe&auml;n tunnetta &auml;lyllisesti.</p>
<p>Nyt terapiaan tulee taukoa Myrskyn pitk&auml;n lomamatkan takia sek&auml; transpoliklinikan psykologin tapaamisten takia. UA vasta 7.11.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-11-07 09:00:00 - END 2017-11-07 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Myrsky pitk&auml;st&auml; aikaa istunnossa lomatauon ja ty&ouml;esteiden takia. Myrsky kertoilee lomastaan ja kevyest&auml; olostaan lomalla itsens&auml; kanssa. Kevyen olon toi se, ett&auml; Myrsky koki pystyneens&auml; olla oma itsens&auml; ja sen sukupuolen edustaja, joka kokee olevansa.&nbsp;</p>
<p>K&auml;sitell&auml;&auml;n istunnossa el&auml;m&auml;n halua, joka on nostattanut kuoleman pelon. Pohditaan Myrskyn ajatuksia kuolemasta ja sen merkityksi&auml; h&auml;nelle nyt, kun h&auml;n on l&ouml;yt&auml;nyt halun el&auml;&auml;. Pohditaan, mit&auml; on halu kuolla - pelko kuolla -dimension v&auml;liss&auml;. Tunnustellaan kuoleman hyv&auml;ksymist&auml; ja sen astetta.</p>
<p>Puhutaan my&ouml;s terapian tarpeesta ja mist&auml; rakentuu tieto terapian tarpeettomuudesta. Istunnossa esill&auml; vertaus nuoruusi&auml;n itsen&auml;istymiskehitykseen prim&auml;&auml;ri perheest&auml;.</p>
<p>Myrsky kokee tarvetta jatkaa terapiaa kertaviikkoisesti t&auml;ss&auml; kohtaa.</p>
<p>UA 14.11.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-11-14 09:00:00 - END 2017-11-14 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Myrsky kertoo is&auml;np&auml;iv&auml;st&auml; ja pettymyksest&auml; is&auml;n reaktioon liittyen. Myrsky pystyy ilmaisemaan tunteita ak:lle ja pohtimaan, milt&auml; is&auml;n reaktio h&auml;nest&auml; tuntui. K&auml;sitell&auml;&auml;n siis tunteita ja tunnistetaan Myrskyn uutta suhdetta tunteisiin.</p>
<p>UA 21.11.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-11-21 09:00:00 - END 2017-11-21 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Myrsky ajallaan. Myrsky tunnistaa itsess&auml;&auml;n levottomuutta ja mustaa tunnem&ouml;ykky&auml;, jota ei osaa ilmaista tai tuoda n&auml;ytt&auml;m&ouml;lle vaan vanhat mielensis&auml;iset toimintamallit (mit&auml;t&ouml;inti, panttaaminen, vet&auml;ytyminen) pit&auml;v&auml;t ohjaksissa. Kehutaan Myrsky&auml; jo t&auml;m&auml;n saadessa ilmaistua. Tunnistetaan surua ja pelkoa taustalta.</p>
<p>Annetaan Myrskylle lainaan pieni runokirja, josta ak lukee p&auml;tk&auml;n istunnossa muodonmuutoksesta ja sit&auml; edelt&auml;v&auml;st&auml; v&auml;symyksest&auml;. Tunnistetaan, ett&auml; istuu hyvin Myrskyn el&auml;m&auml;nvaiheeseen. Aluksi Myrsky on haluton ottamaan runokirjaa vastaa, mutta saadessaan ilmaistua halunsa itsens&auml; imaisun kehitt&auml;miseen ja kuinka ik&auml;v&auml;lt&auml; tuntuu, kun j&auml;&auml; ilmaisematta, niin h&auml;n lopulta ottaa kirjan matkaan.</p>
<p>UA 29.11.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-11-29 09:00:00 - END 2017-11-29 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tutkitaan Myrskyn kanssa el&auml;m&auml;njana n&auml;k&ouml;kulmasta eri min&auml;n puolia ja niiden syntyaikaa. Keskustellaan tytt&ouml;ydest&auml; ja poikuudesta ja sukupuolineutrisuudesta.</p>
<p>Myrskyss&auml; on istunnossa enemm&auml;n l&auml;sn&auml; joustava ja ilmaiseva osa, josta kiitet&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Myrsky palauttaa runokirjan, josta ei paljoa saanut itselleen. H&auml;n kuitenkin piirsi pitk&auml;st&auml; aikaa ja istunnon lopussa Myrsky n&auml;ytt&auml;&auml; ak:lle pienen osan piirrustustaan. Piirrustus on vaikuttava. Kiitet&auml;&auml;n jakamisesta.</p>
<p>UA 5.12.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-12-12 09:00:00 - END 2017-12-12 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Viime viikon istunto j&auml;&auml;nyt pois ak:n virheen takia. Puhutaan siit&auml; viel&auml; istnnon alussa. Asia on ok Myrskylle. Myrsky kertoo nimens&auml; muuttamisen olevan viralllista n&auml;in&auml; p&auml;ivin&auml;. Puhutaan siit&auml; ja Myrskyn tunteista. Myrsky kertoo jutelleen my&ouml;s is&auml;ns&auml; kanssa, joka helpottanut oloa paljon. Puhutaan n&auml;ist&auml; teemoista sek&auml; ty&ouml;paikkaan liittyvist&auml; ajatuksista ja tunteista.</p>
<p>UA 20.12.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-12-20 09:00:00 - END 2017-12-20 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Myrsky kertoo nimens&auml; olevan nyt virallinen ja saaneen maanantaina my&ouml;s transsukupuolidiagnoosin. Jutellaan n&auml;iden her&auml;tt&auml;mist&auml; tunteista ja nimen vaihdokseen liittyvist&auml; kokemuksista ty&ouml;paikalla.&nbsp;</p>
<p>Pohditaan Myrskyn kokemuksia ihmisten hyvyydest&auml; vs pahuudesta.</p>
<p>UA 3.1.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-01-03 09:00:00 - END 2018-01-03 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Myrsky kertoo lomastaan ja runsaasta tunteiden kokemisesta &auml;&auml;rilaidasta toiseen. Keskustellaan tunteista ja siit&auml;, ett&auml; kontrollointitarve on pienentynyt ja h&auml;n kokee nyt tunteita. Tunteet liittyv&auml;t my&ouml;s transsukupuoliprosessiin, jossa t&auml;ll&auml; hetkell&auml; odotusvaihe menossa. Myrsky pystyy puhumaan tunteistaan menem&auml;tt&auml; jumiin.</p>
<p>Puhutaan, miten peljon asiat ovat menneet eteenp&auml;in ja suhde vanhempiin muuttunut. Ep&auml;varmuuden tunteita luo se, ettei tied&auml;, miten el&auml;m&auml; muuttuu vai muuttuuko maaliskuussa alkavien hormoonihoitojen my&ouml;t&auml;.&nbsp;</p>
<p>UA 9.1.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-01-09 09:00:00 - END 2018-01-09 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tutkaillaan Myrskyn olotilaa, joka vaikea. Tunnistetaan viime kerran avoimuus ja t&auml;m&auml;n kerran kontrollointihalu. Puhutaan eri positioista; Niina positio, Myrsky positio, en ole olemassa- positio ja niiden tunnuspiirteist&auml;.&nbsp;</p>
<p>UA 17.1.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-01-17 09:00:00 - END 2018-01-17 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Jatketaan eri positioiden tunnistamista ja vaihtelua.&nbsp;</p>
<p>UA 24.1.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-01-24 09:00:00 - END 2018-01-24 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Myrsky kertoo menneen viikon olleen hyv&auml;; oma olo rauhallinen ja luonteva. Pohditaan siihen vaikuttaneita tekij&ouml;it&auml; ja Myrsky tunnistaa viime terapiak&auml;ynnill&auml; olleen merkitt&auml;vi&auml; asioita, joista keskustellaan. Myrsky istunnossakin rauhallinen, avoimesti pohtiva. Puhutaan my&ouml;s terapiasuhteesta ja Myrskyn ajatuksia ja kokemuksia, pelkoja ja toiveita.</p>
<p>UA 31.1.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-07 09:00:00 - END 2018-02-07 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Viime kerta jouduttu perumaan ak:n tilanteen takia eik&auml; saatu korvaavaa aikaa sopimaan.</p>
<p>Myrsky sanoo voineen ihan hyvin. Kertoo toteuttaneen pitk&auml;&auml;n haluamansa ruokavaliomuutoksen, joka tuonut hyv&auml;&auml; oloa. Puhutaan itselle t&auml;rke&ouml;iden asioiden tekemisest&auml; ja siit&auml; seuraavasta hyv&auml;st&auml; olosta. Annetaan t&auml;h&auml;n liittyen Myrskylle istunnon lopussa kotiin mukaan lomakkeet psykologisesta joustamattomuudesta - psykologisesta joustavuudesta ja h&auml;n voi tutkailla, miten itse on edennyt joustavampaan suuntaan.</p>
<p>Myrsky haluaa istunnossa puhua parisuhteestaan. Molemmat k&auml;yv&auml;t terapiassa ja se tuo muutosta suhteeseen, hyv&auml;ll&auml; tavalla Myrskyn kokemana.</p>
<p>UA 14.2.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-14 09:00:00 - END 2018-02-14 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Pohditaan muutosprosessia, sen vaiheita ja oloa nyt. P&auml;&auml;lle tullut enemm&auml;n taas vet&auml;ytyminen. Se n&auml;kyy my&ouml;s istunnoissa tuolin valinnassa; Myrsky ei ota mukavaa, keinuvaa tuolia vaan tavallisen tukevan tuolin. Sanallistetaan se &auml;&auml;neen ja pohditaan v&auml;livaiheessa olemisen hyv&auml;ksymist&auml; ja toisaalta itsens&auml; haastamista.</p>
<p>UA 19.2. Mannerheimintiell&auml;.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-19 15:00:00 - END 2018-02-19 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Myrsky tulee Mannerheimintien toimipisteeseen ak:n loppuviikon lomap&auml;ivien takia. Tunnustellaan uutta tilaa. Myrsky kertoo viikonloppuna olleen luonnossa, mik&auml; tehnyt hyv&auml;&auml;. Ihmetellyt, miksi ei tee t&auml;t&auml; enemm&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Myrsky pohtii ty&ouml;t&auml;&auml;n ja suhdettaan esimieheens&auml;, tulevaa muutosprosessia ty&ouml;n&auml;k&ouml;kulmasta.</p>
<p>UA 28.2.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-28 09:00:00 - END 2018-02-28 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Myrsky valitsee lepotuolin tullessaan vastaanotolle. Kertoo ajatuksen tuolista alkaneen taas ahdistaa terapiaan tullessa ja p&auml;&auml;tt&auml;&auml; valita sen tuolin. Havainnoidaan oloa tuolissa istunnon aikana ja lopussa Myrsky kokee tuolin ihan hyv&auml;n&auml; taas.</p>
<p>Myrsky kertoo voineen hyvin, ollut hyv&auml; viikko. Palataan istunnon alussa viime istuntoon ja ak pahoittelee, ett&auml; istunto meni v&auml;h&auml;n jankkaamiseksi. K&auml;sitell&auml;&auml;n istuntoa ja Myrskyn tunteita istunnon j&auml;lkeen.&nbsp;</p>
<p>Myrsky kertoo ty&ouml;h&ouml;n liittyv&auml;st&auml; kehityskeskustelusta, johon on tyytyv&auml;inen. Myrsky ei ottanut vastaan tarjottuja lis&auml; haasteita ja kokee, ett&auml; haluaa ty&ouml;n olevan yksityisel&auml;m&auml;n muutosten takia pienemm&auml;ll&auml; profiililla.&nbsp;</p>
<p>Myrsky kertoo liikuttavasta kohtaamisesta is&auml;ns&auml; kanssa ja jaetaan tunteita.</p>
<p>Seuraavat kolme taapamiskertaa ovatkin poikkeuksellisesti tiistaisin. UA 6.3.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-03-06 09:00:00 - END 2018-03-06 09:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-03-13 09:00:00 - END 2018-03-13 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Myrsky kertoo viime viikon hormoonipoliklinikka k&auml;ynnist&auml;&auml;n ja keskustellaan h&auml;nen tunteistaan ja ajatuksistaan hormoonihoidon suhteen. Myrsky vaikuttaa hyvin rauhalliselta ja kertookin tuntevansa tekev&auml;n oikein itsens&auml; suhteen. Myrsky puhuu l&auml;mpimist&auml; tunteistaan vanhempiaan kohtaan, joita alkanut tulla enemm&auml;n. Myrsky kertoo edelleen vaikeudesta toimia sis&auml;isten tuntemusten mukaan, toteuttaa tekoja, joita haluaisi tehd&auml;. k&auml;sitell&auml;&auml;n t&auml;t&auml;.&nbsp;</p>
<p>UA 20.3.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-03-28 09:00:00 - END 2018-03-28 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Viime viikon istunto jouduttu perumaan ak:n sairasloman takia.</p>
<p>Myrsky kuvaa oloaan viime viikoilta ailahtelevaksi. Erityisesti levottomuuden ja kiukun tunteet p&auml;&auml;llimm&auml;isin&auml;. Puhutaan hormoonihoidon alkamisesta ja sen mahdollisesti aikaansaamista tunnevaihteluista. Puhutaan siit&auml;, miten Myrsky itse kokee tunnevaihtelut ja kuinka kehollista levottomuutta voisi purkaa.</p>
<p>UA 4.4.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-04 09:00:00 - END 2018-04-04 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Myrsky kertoo edelleen tunneherkkyydest&auml;&auml;n hormoonihoitoihin liittyen. Pohditaan suhdetta tunteisiin. Tarkastellaan terapiassa aikaisemmin tehtyj&auml; karttoja mooditiloista ja el&auml;m&auml;n t&auml;rkeist&auml; asioista. Myrsky tunnistaa terapian aikana tapahtunutta muutosta itsess&auml;&auml;n.</p>
<p>UA 11.4.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-11 09:00:00 - END 2018-04-11 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Myrsky kuvaa oloaan hieman tasoittuneemmaksi. Viime kerralla juteltu fyysisen liikunnan merkityksest&auml; levottomaan kehotuntemukseen ja kiukun, energian purkauksiin. Nyt Myrsky kertoo olleen kuntosalilla viikonloppuna ja kokeneen sen rauhoittavaksi. Myrsky huomaa, ett&auml; ajatus salille l&auml;htemisest&auml; tuntuu jo mukavalta, mutta ajatuksen toteuttaminen viel&auml; helposti j&auml;&auml;. Puhutaan yhdess&auml; sit&auml;, ett&auml; on vaikea luottaa omaan energiaansa ja jaksamiseen pitk&auml;n masennuskauden j&auml;lkeen.</p>
<p>Myrsky tuo istuntoon ristiriitaisen suhteensa ty&ouml;kaveriinsa, jota k&auml;sitell&auml;&auml;n ja selkeytet&auml;&auml;n Myrskyn ajatuksia ja tunteita ty&ouml;kaverin toimintamalleista. Tuetaan Myrsky&auml; kuuntelemaan ja ilmaisemaan omia tunteita ja kysym&auml;&auml;n, mit&auml; tunteet tarvitsisivat.&nbsp;</p>
<p>UA 25.4. Ensi viikolla sek&auml; Myrskyll&auml; ett&auml; ak:lla esteit&auml;.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-25 09:00:00 - END 2018-04-25 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Viime viikko ollut taukoa aikataulujen ristikk&auml;isyyden takia. Kysyt&auml;&auml;n Myrskylt&auml;, milt&auml; tauko tuntui ja puhutaan terapian merkityksellisyydest&auml; t&auml;ss&auml; kohtaa Myrskylle. Myrsky kertoo, ett&auml; p&auml;rj&auml;si hyvin ja on huomannut paljon menneen eteenp&auml;in itsens&auml; kanssa. Pintaoireet ovat v&auml;hentyneet ja osaa luottaa tunteiden menev&auml;n ohitse. Myrsky kertoo alkaneen pohtia menneisyyden kokemuksia nyt, kun kokee dysforian hellitt&auml;neen. Myrsky haluaa pohtia my&ouml;s terapian tarvetta kolmannen vuoden osalta ja keskustellaan siit&auml;.</p>
<p>Istunnon kokemuksen ytimeksi muotoutuu kaveripiiriss&auml; kokema yksin&auml;isyyden tunne ja pohditaan sit&auml; lapsuuden n&auml;k&ouml;kulmasta ja l&ouml;ydet&auml;&auml;n uudelleen koulukiusaamiskokemukset. Tunnistetaan lapsen tunne ja normalisoidaan tunnetta: "T&auml;lt&auml; tuntuu, kun tulee syrjityksi".&nbsp; Myrsky huomaa, ett&auml; mielell&auml;&auml;n analysoi, mutta kokijapositioon on vaikea menn&auml;.</p>
<p>UA 2.5.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-02 09:00:00 - END 2018-05-02 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Myrsky kertoo ensi viikon Lonton reissusta ja puhutaan Myrskyn kokemasta lentopelosta. Puhutaan lentopeloista ja peloista yleens&auml;. T&auml;m&auml;n j&auml;lkeen Myrsky miettii, ett&auml; voisi koulutta itse&auml;&auml;n krisitilanteide varalta, osallistua esim. lentopelkokurssille. Sanallistetaan, ett&auml; peloista kannattaa kiinnostua.</p>
<p>Myrsky kertoo viime kerran olleen vaikuttava ja jotakin muutosta tapahtui h&auml;ness&auml;. Myrsky kertoo, ett&auml; ik&auml;&auml;nkuin lapsi olisi tullut h&auml;nest&auml; ulos ja on irrallisena itsest&auml;&auml;n liikkunut Myrskyn vieress&auml;. Koitetaan ottaa yhteytt&auml; lapseen, mutta Myrsky ei koe mink&auml;&auml;nlaista yhteytt&auml;. Ak juttelee my&ouml;t&auml;tuntoisesti lapselle ja kyselee, mit&auml;h&auml;n h&auml;n tarvitsee. Myrsky kertoo olonsa olleen jollakin tapaa auki ja se on tuntunut sek&auml; hyv&auml;lt&auml; ett&auml; uhkaavalta. Myrsky kertoo kokevansa olleensa enemm&auml;n aikuinen nyt. Myrsky haluaisi l&auml;hett&auml;&auml; lapsen vain tiehens&auml;.</p>
<p>T&auml;rkeit&auml; aiheita ja sis&auml;isi&auml; liikahduksia.&nbsp;</p>
<p>UA 15.5.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-15 09:00:00 - END 2018-05-15 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Myrsky kertoo Lontoon reissun menneen hyvin ja voineen hyvin. Kertoo hyv&auml;nolon tunteista, joista h&auml;mill&auml;&auml;n. Kertoo tilanteista, jotka olisivat aikaisemmin ahdistaneet h&auml;nt&auml; ja olisi paennut tilanteista pois, mutta nyt voinut olla niiss&auml; ja pit&auml;nyt tilanteita hauskoina kokemuksina ja kohtaamisina ihmisten kanssa. Myrsky n&auml;kee selvemmin, mist&auml; ahdistunut tunne- ja toimintamalli on h&auml;neen syntynyt ja miten niist&auml; voi todella kasvaa ulos.</p>
<p>Tutustutaan Vapaudu mielesi vallasta ja ala el&auml;&auml; -kirjan v&auml;lttely- ja hyv&auml;ksynt&auml;kehiin.</p>
<p>Puhutaan ak:n ty&ouml;kuvioiden muuttumisesta tulevan kes&auml;n aikana ja Myrkyn ajatuksista ja tunteista siihen liittyen. Pohditaan Myrskyn kolmannen terapiavuoden tarvetta ja Myrsky alkanut ajatella, ett&auml; on hyv&auml; viel&auml; jatkaa ainakin harvennetulla frekvenssill&auml;. Myrsky haluaa jatkaa terapiaa ak:n kanssa, vaikka terapiapaikka muuttuu.</p>
<p>UA 22.5.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-22 09:00:00 - END 2018-05-22 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Myrsky kertoo j&auml;nnityst&auml; olevan ilmassa huomisia p&auml;&auml;sykokeita ajatellen. Myrsky tunnistanut, kuinka ep&auml;onnistumisen peklko lis&auml;&auml;ntyy, kun on yhteydess&auml; omiin haluihin ja l&auml;htee toteuttamaan itselle t&auml;rkeit&auml; asioita. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n ep&auml;onnistumisen pelkoa ja l&ouml;ydet&auml;&auml;n ydintunteeksi turvattomuuden tunne uuden edess&auml;. K&auml;ytet&auml;&auml;n skeematerapian mallia mooditiloista ja turvattoman lapsen selviytymiskeinoista ja tunnistetaan n&auml;m&auml; tilat Myrskyn kohdalla. Myrsky tunnistaa, kuinka v&auml;lttely on ollut h&auml;nen selviytymiskeinonsa ja siit&auml; luopuminen onnistuu nyky&auml;&auml;n v&auml;lill&auml; ja v&auml;lill&auml; ei. Puhutaan aikaikkunasta ja luodaan katsetta kahden vuoden p&auml;&auml;h&auml;n. Ymm&auml;rret&auml;&auml;n Myrskyn kehossa tapahtuvien muutosten my&ouml;s aktivoivan turvattomuuden tunnetta hormonihoitojen vaikutuksesta.</p>
<p>Puhutaan viel&auml; ak:n ty&ouml;paikan muutoksesta ja Myrskyn ajatuksia mahdollisesta uudesta terapeutista tai vaihtoehtoisesti ak:n mukana seuraamista. Pohditaan asiaa my&ouml;s turvattomuuden tunteen n&auml;k&ouml;kulmasta. Myrsky kertoo olevansa edelleen sit&auml; mielt&auml;, ett&auml; haluaa ak:n kanssa yhteisty&ouml;n jatkuvan. Kerrotaan aikataululliset ja k&auml;yt&auml;nn&ouml;n asiat Myrskylle liittyen muutokseen.</p>
<p>&nbsp;UA 28.5.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-28 15:00:00 - END 2018-05-28 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Myrsky tulee poikkauksellisesti Mannerheimintien toimipisteeseen maanantai-iltap&auml;iv&auml;n&auml;. Katsotaan kes&auml;kuun istunnot.</p>
<p>Myrsky kertoo parisuhdetilanteesta, ett&auml; pohtineet eroa tytt&ouml;yst&auml;v&auml;n kanssa. Keskustellaan t&auml;st&auml; ja tunnustellaan Myrskyn ajatuksia ja tunteita asiasta. Pohditaan my&ouml;s Myrskyn toimintamalleja lapsuudesta t&auml;h&auml;n p&auml;iv&auml;&auml;n ns kriisitilanteissa.</p>
<p>UA 13.6.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-13 09:00:00 - END 2018-06-13 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Myrsky kertoo voineen hyvin ja vapautuneesti. K&auml;ynyt purjehduskurssin ja kokenut suurta onnellisuuden tunnetta veneess&auml; ollessaan. Sosiaaliset tilanteet j&auml;nnittiv&auml;t alkuun paljonkin, mutta osasi suhtautua tunteisiinsa joustavammin ja levollisemmin. My&ouml;s parisuhde t&auml;ll&auml; hetkell&auml; levollisessa jatkuvuuden tilassa, Myrsky kertoo.</p>
<p>Pohditaan Myrskyn sukupuolisuuden kokemusta t&auml;ll&auml; hetkell&auml;. Myrsky kertoo voivansa koko ajan paremmin omassa kehossaan ja tarkastellaan, miten parempi oleminen itsess&auml;&auml;n ilmenee my&ouml;s vuorovaikutuksissa toisiin. Tunnistetaan, miten paljon Myrsky kantaa vastuuta toisten ihmisten kokemuksesta h&auml;nest&auml; ja vosiko h&auml;n l&auml;hte&auml; hellitt&auml;m&auml;&auml;n vastuunkannosta ja luotta ihmisten omaan valintaan h&auml;nen suhteensa. Keskustelu on hyv&auml;&auml;, avointa ja joustavaa Myrskyn kanssa ja sa osoittaa h&auml;nen lis&auml;ntynytt&auml; tasapainoisuuttaan itsens&auml; ja asioiden suhteen.&nbsp;</p>
<p>UA 20.6.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-20 09:00:00 - END 2018-06-20 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi Myrskyn kanssa kolmannen terapiavuoden hakua, tavoitteita ja toisen vuoden antia. Myrsky kokee, ett&auml; olo on helpottunut paljon, ei koe itse&auml;&auml;n en&auml;&auml; masentuneeksi, on l&ouml;yt&auml;nyt palautumiskeinoja vapaa-aikaan, min&auml;pystyvyyden tunne on lis&auml;&auml;nytnyt. Sosiaalinen j&auml;nnittyyneisyys on ty&ouml;paikalla helpottanut ja Myrsky pystyy menn&auml; paremmin sosiaalisiin kuvioihin mukaan. V&auml;lill&auml; tapahtuu tipahtamista vanhaan ahdistukseen, jolloin alkaa v&auml;ltell&auml; tilanteita. myrsky kertoo esimerkin pari viikkoa sitten olleilta syntym&auml;p&auml;ivilt&auml;. On mennyt mukaan purjehdusseuraan, josta kauan haaveili.</p>
<p>Puhutaan sukulaisuussuhteista, joissa eniten viel&auml; ahdistusta esiintyy. Tunnistetan tunteita, mm syyllisyytt&auml; ja kannustetaan Myrsky&auml; selvitt&auml;m&auml;&auml;n yksi syyllisyytt&auml; tuottava ihmissuhde.</p>
<p>Terapia jatkuu Psyykkisen hyvinvoinnin keskuksessa Kompissa ak:n siirrytty&auml; sinne.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


