File for Moona Nevalainen
SSN: 080388-2423
Email: moonakatariina@gmail.com
Phone: 0407721211
Address: Poutamäentie 8 a 1
Postal code: 00360
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2016-03-16 18:00:00 - END 2016-03-16 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on 28-vuotias, naimaton, lapseton nainen jolla ei varsinaista terapia historiaa (lukuunottamatta muutama yksitt&auml;inen k&auml;ynti ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;n kautta julkisella puolella), muuttanut 2012 Helsinkiin, ammatiltaan tanssinopettaja, ja tanssilukion johtaja joka ollut 3 viikoa sairaslomalla ty&ouml;uupumuksen ja masennuksen takia (sai viel&auml; flunssan p&auml;&auml;lle), ja odotetaan palaavan takaisin t&ouml;ihin ensi Maanantaina (ensimm&auml;inen sairasloma 2 vuotta sitten).</p>
<p>Kuvailee ty&ouml;t&auml;&auml;n hyvin raskaaksi sek&auml; fyysisesti ett&auml; henkisesti, on vastuussa hyvin monesta lukion tanssi- ja opintotoiminnosta, koreografiasta, esitysten suunnittelusta ja esiintymisist&auml;, kokousten j&auml;rjestelyista, vanhempainiltojen j&auml;rjest&auml;minen ja toteuttaminen, ensiiltojen j&auml;rjestely alusta loppuun, taidekoulun pukuvaraston koordinointi, lakkiasten j&auml;rjestely, ja ohjelma, diplomit, esitelm&auml;t ja matkat yms yms. Arvostaa hyv&auml;&auml; ty&ouml;ntulosta ja ottaa paljon vastuuta mielell&auml;&auml;n mutta koska tilanne on p&auml;&auml;ssyt nyt k&auml;sist&auml;; vaikkakin otti vastaan iloiten lis&auml;&auml; vastuuta ja alkoi tanssikoulun johtajan roolissa &auml;itiysloman sijaisuuteen, t&auml;m&auml; sijaisuus on pitkittynyt liian pitk&auml;ksi aikaa voimavaroihin n&auml;hden, ja kokee ett&auml; paine ja stressi on kasvanut ylivoimaiseksi. Lis&auml;&auml; viel&auml; ett&auml; ko &auml;itiyslomalta palaaja, on p&auml;&auml;tt&auml;nyt tulla takaisin juuri t&auml;m&auml;vuoden Kes&auml;kuun alussa, jolloin alkaa opettajien kes&auml;loma, ja n&auml;inollen Moona j&auml;&auml; pois juuru ennen kes&auml;lomaa ja h&auml;nen ansaitsema kes&auml;lomaraha menee nyt &auml;itiyslomalta palaavalle, mist&auml; Moona tuntee k&auml;rsiv&auml;ns&auml; v&auml;&auml;ryytt&auml;.</p>
<p>Sanoi ett&auml; saa l&auml;&auml;k&auml;rilt&auml;&auml;n B-lausunnon ja p&auml;&auml;tt&auml;&auml; mit&auml; tekee kun on miettinyt asiaa.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-03-20 16:00:00 - END 2016-03-20 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on 28-vuotias, naimaton, lapseton nainen jolla ei varsinaista terapia historiaa (lukuunottamatta muutama yksitt&auml;inen k&auml;ynti ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;n kautta julkisella puolella), muuttanut 2012 Helsinkiin, ammatiltaan tanssinopettaja, ja tanssilukion johtaja joka ollut 3 viikoa sairaslomalla ty&ouml;uupumuksen ja masennuksen takia (sai viel&auml; flunssan p&auml;&auml;lle),&nbsp;</p>
<p>Kuvailee ty&ouml;t&auml;&auml;n hyvin raskaaksi sek&auml; fyysisesti ett&auml; henkisesti, on vastuussa hyvin monesta lukion tanssi- ja opintotoiminnosta, koreografiasta, esitysten suunnittelusta ja esiintymisist&auml;, kokousten j&auml;rjestelyista, vanhempainiltojen j&auml;rjest&auml;minen ja toteuttaminen, ensiiltojen j&auml;rjestely alusta loppuun, taidekoulun pukuvaraston koordinointi, lakkiasten j&auml;rjestely, ja ohjelma, diplomit, esitelm&auml;t ja matkat yms yms. On eritt&auml;in kunnianhimoinen ty&ouml;ss&auml;&auml;n, pelk&auml;&auml; ep&auml;onnistuvansa ja j&auml;nnitt&auml;&auml; koko ajan. Ty&ouml;n palkkaus suhteessa ty&ouml;m&auml;&auml;r&auml;&auml;n ei ole h&auml;nen kertomansa mukaan reilu.</p>
<p>Sanoi ett&auml; saa l&auml;&auml;k&auml;rilt&auml;&auml;n B-lausunnon etsii itselleen sopivaa terapeuttia, p&auml;&auml;tt&auml;&auml; mit&auml; tekee kun on miettinyt asiaa.</p>
<p>Ahdistusta ty&ouml;paikan ongelmista.Ty&ouml;n yksin&auml;isyys ainoana tanssiopettajan edustajana koulussa.&nbsp;Miten yhdist&auml;&auml; kunnianhimo luovassta ty&ouml;ss&auml; ja ty&ouml;n toteuttamisen realiteetit, niin ettei uuvu.</p>
<p>Haasteena j&auml;m&auml;kkyyden harjoittelu</p>
<p>Itsens&auml; hyv&auml;ksyminen ja oman itsetunnon vahvistaminen,</p>
<p>Miten saada takaisin ty&ouml;n ilo omaan rakkaaseen tanssin harrastukseen.</p>
<p>Miten p&auml;&auml;st&auml; turhasta syyllisyydest&auml;,</p>
<p>Miten nauttia ja luottaa tulevaisuuteen. Miten siet&auml;&auml; ep&auml;varmuutta?</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2016-04-07 17:00:00 - END 2016-04-07 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona tuli sessioon ja kertoi ett&auml; oli palannut takaisin t&ouml;ihin n 3 viikkoa sitten ja kun oli aavistellut aluksi ollut helpompaa ja nyt kiire ja paineet lis&auml;&auml;ntyneet koreografien suunnittelussa, ja huomannut seuraavia ajatuksia;</p>
<p>"olen voimaton"</p>
<p>"olen maailman huonoin ty&ouml;ntekij&auml;"</p>
<p>"aika loppuu"</p>
<p>"en saa tehty&auml; kaikkea"</p>
<p>PELKO, SURU, <strong>PETTYMYS</strong>, VOIMATTOMUUS</p>
<p>Tarkastelimme ajatuksia ja siit&auml; syntyvi&auml; tunnetiloja ja miten totta ja/tai realistisia, ja Moona huomioi ett&auml; vaikkakin tunne ett&auml; "asioita on liikaa" on totta, todellisuudessa, "asioita on vain enemm&auml;n kuin voin t&auml;ll&auml; hetkell&auml; handlata", eik&auml; v&auml;ltt&auml;m&auml;tt&auml; tuntuisi ylivoimaiselta, liian monelta ollessaan ns normaalikapasiteetin tilassa. Kertoi ett&auml; pitk&auml; aikainen puurtaminen "huonojen uutisten" [ett&auml; en saa kes&auml;lomarahaa], sek&auml; flunssankin iskiess&auml;, "oli liikaa", ja "t&auml;ydellisyyteen pyrkiv&auml;n&auml;" ei ole ollut valmis tinkim&auml;&auml;n standardistaan, ja "raatanut", ja huomioi nyt tarpeen tehd&auml; kompromissija itsens&auml; kanssa esim lis&auml;&auml;m&auml;ll&auml; jotain <em>v&auml;hemm&auml;n Moonan aikaaviev&auml;&auml;</em> ohjelmaa kursseilleen (aloittaa tutustuminen monilajitanssi kurssin) , eik&auml; pid&auml; niin tiukasti kiinni omasta n&auml;kemyksest&auml;&auml;n "mik&auml; riitt&auml;&auml;", 35 kurssilaista aloittaa 6 viikon kurssin mihin Moona suunnittelee koreografiaa.</p>
<p>Mik&auml; on se mittari?, mik&auml; on tarpeeksi?, oma hoitaminen, huolenpito.</p>
<p>Kertoo aina olleensa "hyv&auml; koulussa", "sain aina hyv&auml;t arvosanat", ja muistaa kerran 4-5 luokalla saaneensa 7 1/2 mink&auml; koki "todella suureksi pettymykseksi". Kertoo aina katsoneensa arvosanoja niin&auml; mittareina jotka kertoo h&auml;nelle hyv&auml;st&auml; suorituksesta, ja nyt luovalla alalla ollessaan "ei ole olemassa samanlaista mittaria" mik&auml; vakuuttaisi ett&auml; tekee hyv&auml;&auml; j&auml;lke&auml; ja nyt ep&auml;r&ouml;i, mik&auml; riitt&auml;&auml;?&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-04-12 19:00:00 - END 2016-04-12 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona tuli sessioon ja kertoi tuntevansa suurta ristiriitaa pit&auml;ess&auml;&auml;n itsest&auml;&auml;n huolta j&auml;rjest&auml;m&auml;ll&auml; aikaa itselleen ja ottaen osaa tapahtumiin koska er&auml;s yst&auml;vist&auml;&auml;n on samaan aikaa hyvin masentuneessa tilassa ja pyyt&auml;&auml; apua yst&auml;vilt&auml;&auml;n ja Moona tuntee syyllisytt&auml; kielt&auml;yty&auml; vaikkakin tuntee ett&auml; yst&auml;v&auml;n tarvitsema apu ylitt&auml;&auml; jopa mit&auml; h&auml;nk&auml;&auml;n voisi antaa, "koska h&auml;n tarvitsee ammattilaisen apua".</p>
<p>Kertoo my&ouml;s ett&auml; on ollut vaikeaa j&auml;rjest&auml;&auml; aikatauluja koulun oppilaiden kanssa harjoitusten kanssa koska oppilailla poissaoloja joutunut uudelleenj&auml;rjest&auml;m&auml;&auml;n lis&auml;harjoituksia mik&auml; olisi muuten ollut h&auml;nen vapaaaikaa, ja huomannut aina joustavansa saadakseen kaikki tyytyv&auml;iseksi.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;ksi annoin kirjoittaa yl&ouml;s tilanteita jolloin tuntee ett&auml; tekee toisin kuin tuntee ja n&auml;kee tarpeelliseksi mik&auml; n&auml;ytt&auml;&auml; olevan Moonan taipumus. Antoi esimerkin viime Sunnuntaista jolloin oli ollut katsomassa tanssiesityst&auml; kaupungilla ja kun oli soittanut yst&auml;v&auml;lleen sen j&auml;lkeen ja ehdottanut tapaamista kahveille, hetke&auml; my&ouml;hemmin tuntenut syyllisyytt&auml; koska huomasi ett&auml; masentunut yst&auml;v&auml; "asui l&auml;hialueella ja minun olis varmaan pit&auml;nyt menn&auml; sinne", tunsi ristiriitaa eik&auml; pystynyt nauttimaan kahvihetkest&auml;k&auml;&auml;n ilman syyllisyytt&auml;. K&auml;vimme l&auml;pi pririsointiasiaa ja sen t&auml;rkeytt&auml; koska "en voi olla kaikille kaikkea", ja ett&auml; merkkaisi ihan kalenteriin Tiistai, "Tikkurila 18:00" merkiksi/muistutukseksi ettei voi suostua treeneihin yms vaan k&auml;ytt&auml;&auml; aikaansa harkiten "omahoitoon", itsens&auml; huolenpitoon syyllisyytt&auml; tuntematta ja luottaen siihen ett&auml; on kyvyk&auml;s selviytym&auml;&auml;n kaikista vaatimuksista esim ensi keskiviikkoon menness&auml; palautettavien oppilaiden tutkimusten l&auml;pik&auml;ymisest&auml;. Karsii kaiken turhan harjoituksiin ja esityksiin n&auml;hden pois ett&auml; pystyy syhteyttamaan kapasiteettins&auml; seuraavaan 2 kuukauteen, koulun loppuun.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-05-05 17:00:00 - END 2016-05-05 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona tuli sessioon ja kertoi ett&auml; viimeiset viikot olleet "tapahtumarikaat", helpottunut ja ylpe&auml; saadessaan 10 esityst&auml; diplomi sarjassa kasaan ja ett&auml; esitykset menneet "niin hyvin kuin voi odottaa", ja ett&auml; oli keskittynyt vain olennaiseen ett&auml; saa kaiken tehty&auml; pieness&auml; ajassa syyllist&auml;m&auml;tt&auml; itse&auml;&auml;n "tuottamalla jotain mik&auml; on minun standardin alle".</p>
<p>Kertoi my&ouml;s ett&auml; vaikkakin sai arvioitua oppilaidensa tutkielmaty&ouml;t, "en ole tyytyv&auml;inen kommenttieni laadun ja m&auml;&auml;r&auml;n tasoon koska kirjoitin minimaalisesti ett&auml; ehdin tehd&auml; kaiken", kertoo ett&auml; on tehnyt sinut asian kanssa koska huomaa olevansa kyvyt&ouml;n kontrolloimaan asioita jotka ovat h&auml;nest&auml; riippumattomia.</p>
<p>Kertoi my&ouml;s tuntevansa ylpeytt&auml; "marssiessani rehtorin puheille", ja esitt&auml;nyt olevansa kiinnostunut Elokuussa alkavan musikaaliharjoittelun ohjauksesta, ja mik&auml; yleens&auml; annetaan "ulkopuoliselle i.e koulu ulkopuolelta tulevalle ohjaajalle, mutta koska Moonalla loppuu ty&ouml;t viranhaltijan palatessa &auml;itiyslomalta, Moona on teknisesti "ulkopuolinen" ja voidaan n&auml;inollen palkata teht&auml;v&auml;&auml;n, ja eilen saanut vahvistuksen ett&auml; h&auml;net on valittu teht&auml;&auml;n.</p>
<p>Kolmas ty&ouml;asioihin liittyv&auml; positiivinen asia on Moona saama vahvistus kes&auml;n tanssileirin ohjaajana/vet&auml;j&auml;n&auml;. Mainitsi my&ouml;s stressitekij&auml;n&auml; kuulemansa uutinen ett&auml; leiripaikalla keitti&ouml;remontti eiv&auml;tk&auml; tied&auml; miten asia saadaan j&auml;rjestym&auml;&auml;n, mutta kertoi huomioivansa ettei pysty eik&auml; ole aina tarvettakaan pysty&auml; vaikuttamaan kaikkeen tapahtuvaan, ja jos leiri joudutaan perumaan, h&auml;n henkil&ouml;kohtaisesti ei ole asiasta vastuussa, vaan asia kuuluu leirinj&auml;rjest&auml;j&auml;lle jonka kanssa Moona keskustelee asiasta tiet&auml;&auml;kseen miss&auml; menn&auml;&auml;n.</p>
<p>Session lopussa kertasimme ja k&auml;vimme l&auml;pi Moonan yst&auml;v&auml;piirin WhatApp ryhm&auml; viestej&auml;, joista on yhden ryhm&auml;n j&auml;senen kohdalla tullut ko henkil&ouml;lle "venting" tapa "h&auml;n siis oksentaa 48 viesti&auml; sill&auml;aikaa kun olen 2 tuntia treeneiss&auml;", ja ett&auml; muut ryhm&auml;n j&auml;senet kokevat ett&auml; eiv&auml;t voi auttaa tavalla mik&auml; sopivaa ko vaikeasti masentuneelle henkil&ouml;lle. P&auml;&auml;timme jatkaa ensi sesssiosta t&auml;st&auml; suunnitellaksemme strateegiaa miten Moona ratkaisee "ongelmaviestien" liiallisen vastaaoton, koska ei halua pahoittaa yst&auml;v&auml;ns&auml; mielt&auml; vaikka samaan aikaan tuntee olevansa kyvyt&ouml;n auttamaan h&auml;nt&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-05-12 17:00:00 - END 2016-05-12 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona tuli sessioon ja kertoi ett&auml; tulossa flunssaan ja ty&ouml;n puolesta on v&auml;h&auml;n "loppukirimeininki&auml;", tuntee olevansa aika lailla uuvuksissa mutta iloinen ett&auml; tiedossa positiivisia asioita kes&auml;n ja syksyn osalta, pit&auml;&auml; leiri&auml; ja aloittaa musikaalihaarjoitusten johtamisen syksyll&auml;. Kertoi suuresta pettymyksest&auml;&auml;n "havahtua karmeaan todellisuuteen tanssinopettajan ammatissa", ett&auml; resurssit ovat niin niukat, ja ett&auml; palkkaus ei tulevaisuudessakaan n&auml;yt&auml; parmmalta. Kertoi yksityiskohtaisesti miteen tanssinopettajan palkkaus on ty&ouml;h&ouml;n n&auml;hden t&auml;ysin ep&auml;suhteutettua, ja ett&auml; ns. valmistelu/suunnittelu on niin aikaaviev&auml;&auml; ja henkisestikkin raskasta ja se noteerattan vain 15min valmisteluksi 45 minuutin esitykseen. Kertoi my&ouml;s ett&auml; oli saanut muistutuksen huonoista muistoista edellisess&auml; koulussa ty&ouml;skentelyst&auml;&auml;n t&auml;ll&auml; viikolla kun olivat soittaneet ja kyselleet olisiko kiinnostunut tekem&auml;&auml;n t&ouml;it&auml; heille t&auml;n&auml; vuonna. Kertoi ett&auml; "olin p&auml;&auml;tt&auml;nyt kun sielt&auml; l&auml;hdin etten koskaan palaa sinne", ja kuvaili esimerkiksi sairausstapaustaan "rintalastatulehdus", ja ett&auml; "hirve&auml; jyr&auml; [rehtori]", oli "pakottanut" pit&auml;m&auml;&auml;n suunnitellut tunnit "et vaan liikuta k&auml;si&auml;si", ja ett&auml; tilanne oli ahdistava. Oli kuitenkin t&auml;ll&auml; viikolla sanonut ett&auml; vaikkakin kes&auml; on jo bookattu, mahdollisesti syksyll&auml; aikaa, ja pyyt&auml;nyt s&auml;hk&ouml;postia aikatauluista yms.</p>
<p>Session lopuksi kysyi onkomahdollista 2x/vk sessiot yhden sijaan seuraavan kk aikana koska stressi painaa p&auml;&auml;lle kiireen keskell&auml;, ja ett&auml; jatketaan 1x/vk loppukes&auml;st&auml;, mik&auml; sopii. aikoi viel&auml; tarkistaa KELAsta my&ouml;s.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-05-17 18:00:00 - END 2016-05-17 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona tuli sessioon ja kertoi ett&auml; oli viikonlopu aikana "tunnevy&ouml;ryss&auml;" aamulla her&auml;tess&auml;&auml;n kun jatkoi lukemaan kirjaa "loppuselvitys", mik&auml; kertoo itsemurhan tekev&auml;st&auml; tyt&ouml;st&auml; (?), ja mik&auml; muisttutti h&auml;nt&auml; opettaja kolleegastaan "elokuva teatterin johtajan kummityt&ouml;st&auml;" joka murhattiin v&auml;kivaltaisesti, ja mik&auml; asia on j&auml;&auml;nyt itselt&auml; k&auml;sittelem&auml;tt&auml; tukiessaan kolleegaansa. Jutellessamme ko. kirjasta, ja kolleegan traumaattisesta menetyksest&auml;, Moona kertoi my&ouml;s yst&auml;v&auml;st&auml;&auml;n WhatApp porukassa joka on kroonisesti masentunut ja "terrorisoi" koko tytt&ouml;ryhm&auml;&auml;n viesteill&auml;&auml;n (jopa 50 p&auml;iv&auml;ss&auml;), "ettei jaksa el&auml;&auml;", yms, mik&auml; vaikuttaa hyvin symbioituneelta tilantelta yst&auml;v&auml;porukan suhteen, sek&auml; ep&auml;realistiselta odotuksiltaan, koska ko henkil&ouml; tarvitsee amaatti ihmisen apua, eik&auml; hy&ouml;dy tytt&ouml;porukan huolesta ja pelosta tapaahtuuko h&auml;nellle jotain, ja varsinkiin Moonan t&auml;m&auml;nhetkiseen tilanteeseen n&auml;hden omien voimavarojen ker&auml;&auml;minen t&auml;rke&auml;mp&auml;&auml; kuin "murehtiminen", ja "huolestuneisuus" yst&auml;v&auml;ns&auml; tilasta.</p>
<p>Loppusessiossa p&auml;&auml;timmekin jatkaa asian selvittely&auml; nimenomaan tarkastelemalla,</p>
<p>mitk&auml; syyt dynamiikan muodostumiselle?</p>
<p>miksi on t&auml;rke&auml;&auml; pit&auml;&auml; kiinni em symbioosista?</p>
<p>mit&auml; sen antaa Moonalle?</p>
<p>onko rationaalista odottaa ett&auml; mit&auml; enemm&auml;n pahaa oloa Moona tuntee kaveristaan, sit&auml; parempi olo h&auml;nelle [kaverille] tulee?</p>
<p>mink&auml; roolin yst&auml;v&auml;porukka on ottanut yksil&ouml;in&auml; ko porukassa, ja suhhteessa Miaan (viestijenkirjoittajaan)?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>BDI (14) tulokset</p>
<p>17pts masennus vaikea</p>
<p>2 pts ahdistus keskivaikea</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-05-19 10:00:00 - END 2016-05-19 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona tuli sessioon ja kertoi ett&auml; "on outoa &nbsp;tulla terapiaan aamulla", koska tottunut tulemaan raskaan ty&ouml;p&auml;iv&auml;n j&auml;lkeen "purkamaan tuskaani", ja muistaa nyt my&ouml;s aikaisemman kokemuksensa aamuk&auml;ynneill&auml; tterapiassa "kun oli ty&ouml;terveyshuollon asiakkaana ja "se tuntui aina heid&auml;n arvioinniltan minun kyvyst&auml; joko jaksaa vai ei, eik&auml; tuntunut silt&auml; ett&auml; olisi "koskaan p&auml;&auml;ssyt siihen pisteeeseen ett&auml; olisin edistynyt", lis&auml;&auml; viel&auml; ett&auml; t&auml;m&auml;nhetkisell&auml; terapialla on paremmat mahdollisuudet autta h&auml;nt&auml; "koska voin rauhassa nyt selvitt&auml;&auml; n&auml;it&auml; mun asioita, eik&auml; tartte pel&auml;t&auml; ett&auml; sin&auml; sanot, nyt ensi viikon j&auml;lkeen et tarvitse en&auml;&auml; terapiaa".</p>
<p>On vaikeaa kertoa tunteistaan ja miten raskasta ollut ty&ouml;ss&auml; ja muussakin el&auml;m&auml;ss&auml;.</p>
<p>Miksi tuntea syyllisyytt&auml; siit&auml; ett&auml; tarvitsee apua?</p>
<p>Kertoo ett&auml; t&auml;m&auml;np&auml;iv&auml;inen kkoulup&auml;iv&auml; on stressaavasti mieles&auml; koska "t&auml;ytyy kuulla ja antaa oppilaille palautetta ja kommentteja heid&auml;n lopputy&ouml;n palautteeiden arvosanasta, tuntee ett&auml; joidenkin oppilaiden kohdalla "voi tulla kapinointia jos eiv&auml;t ole tyytyv&auml;isi&auml; arvosanaansa". Kuvailee miten tanssilukionssa oppilaiden kanssa kommunikointi eroaa paljon n normaalilukion toiminnasta, koska koulu pieni ja oppilaat "k&auml;sinpoimittu ja valittu", ja heid&auml;n kanssaan on vietetty niin paljon aikaa, tulleet tutuksi, itkeneet ja surreet yhdess&auml;, ja eiv&auml;t v&auml;ltt&auml;m&auml;tt&auml; n&auml;&auml; suurta kuvaa ja todellisuutta realiteetteineen koska 1) arvosanat eiv&auml;t ole yhsin Moonan p&auml;&auml;tett&auml;viss&auml;, 2) ne jotka saavat 4 (1-5 asteikolla) saisivat olla ylpeit&auml; arvosanastaan sen sijaan ett&auml; k&auml;ytt&auml;ytyv&auml;t ep&auml;kunnioittasti opettajaan kohtaan kyseenalaistamalla h&auml;nen p&auml;&auml;t&ouml;ksen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-05-24 11:00:00 - END 2016-05-24 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona tuli sessioon ja kertoi ett&auml; eilen ja toissap&auml;iv&auml;n&auml; oli ohjaamansa musikaalin viimeiset esitykset, ja ett&auml; ensimm&auml;isen kerran tunsi olonsa rennoksi, tunsi ylpeytt&auml; itsest&auml;&auml;n ja oppilaistaan, oli tunteella mukana ja pystyi jopa nauttimaan esityksest&auml;.</p>
<p>K&auml;ytiin l&auml;pi viime kauden raskasta kokemusta ja ty&ouml;painetta mik&auml; k&auml;rjistyi &auml;&auml;rirajoilleen Moonan el&auml;m&auml;ss&auml; yritt&auml;ess&auml;&auml;n selviyty&auml; liian monesta ty&ouml;teeht&auml;v&auml;st&auml; ja lis&auml;&auml;ntyneen vastuun kannosta samaan aikaan kun yst&auml;v&auml;kolleekansa/musikaalin ohjaaja ty&ouml;kumppani sai surullisen tiedon kummitytt&auml;rens&auml; poismenosta ja joutui sairaslomalle, mik&auml; lis&auml;si Moonan paineita, "ohjata koko ryhm&auml; tiet&auml;m&auml;tt&auml; edes miten olla ohjaajana, ei tanssissa vaan teatteriesityksess&auml; mihin me oltiin vasta suunnitteluvaiheessa, eik&auml; tietoa miten j&auml;rjesteet&auml;&auml;n. Moona kertoi olevansa t&auml;ysin streessaantunut asiastta ja kun kolleega palasi t&ouml;ihin, kuuli h&auml;nen ep&auml;varmuudesta "toimiiko asiat vai eei", ep&auml;r&ouml;i ja Moona tunsi olonsa viel&auml; ep&auml;varmemmaksi, tulkitsi kolleegan ep&auml;varmuuden kritiikiksi itse&auml;&auml;n kohtaan, vaikka j&auml;lkeenp&auml;in ymm&auml;rt&auml;&auml;kin ett&auml; se on h&auml;nen ty&ouml;tapansa, eik&auml; mit&auml;&auml;n tekemist&auml; sin&auml;ns&auml; Moonan osaamisen kanssa.</p>
<p>Saanut hurjasti kokemusta ja pystyy tulevaisuudessa luottamaan siihen ett&auml; h&auml;nell&auml; riitt&auml;v&auml;sti taitoa, kyky&auml; ja kokemusta ottaa haasteita vastaan itsevarmasti kyseenalaistamatta omaa osaamistaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-05-26 17:00:00 - END 2016-05-26 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona tuli sessioon ja kertoi "loppusuora h&auml;&auml;m&ouml;tt&auml;&auml;", ylioppilasj&auml;rjestylyt k&auml;ynniss&auml; mist&auml; h&auml;n yksin vastuussa koko koululle, ja streessaantunut opettajakolleekoilleen t&auml;ll&auml; viikolla heid&auml;n kommenteistaan mitk&auml; kertoo heid&auml;n "tiet&auml;m&auml;tt&ouml;myydet&auml;&auml;n mit&auml; min&auml; oikein k&auml;yn l&auml;pi saadakseni edes jonkinmmoiset lakkkiaiset j&auml;rjestetty&auml;", esitysten lis&auml;ksi kaikki koordinoitiin ja organisointiin &nbsp;liittyv&auml; ennen tapahtumaan, istumapaikat aikataulut yms. ja harmitteli ett&auml; koul&ouml;un rehtorri ei ole halukas lis&auml;&auml;m&auml;&auml;n tanssiopettajan kurssim&auml;&auml;r&auml;&auml;/palkausta, vaan Moona joutunut vuosia tekem&auml;&auml;n mit&auml;tt&ouml;m&auml;ll&auml; palkalla valtavia ty&ouml;tunteja, "meit&auml; ei arvossteta yht&auml;&auml;n vaikka ollaan muka tanssilukio", musiikki ja teatteri on paljon enemm&auml;n esill&auml;, perusaineiden lis&auml;ksi.</p>
<p>Kertoi ett&auml; tarvitsee aikaa "p&auml;&auml;stell&auml; n&auml;it&auml; asioita ulos koska menee hermot niitten &auml;&auml;li&ouml;iden kanssa".</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-05-31 10:00:00 - END 2016-05-31 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona tuli sessioon ja kertoi valmistelleensa ylioppilasjuhlia koululleen koko viikonlopun, eik&auml; siis l&auml;htenytk&auml;&auml;n Vaasaan teatteeriesitysryhm&auml;n kanssa kiireiden vuoksi ja tunsi ett&auml; oli saanut aikaan paljon, ja ett&auml; huomannut ett&auml; t&auml;n&auml; vuonna valmistelut sujuneet helpommin, "vaikka on t&auml;&auml; kyll&auml; tuntim&auml;&auml;r&auml;llisesti aivan j&auml;rkytt&auml;v&auml;&auml; palkkaan n&auml;hden".</p>
<p>Session teemaksi tulikin vaikeus pit&auml;&auml; kiinni Moonan omasta korkeasta standardista samaan aikaan kun huomaa etteiv&auml;t muut omaa samaa ty&ouml;moraalia ja standardia. ja ett&auml; ei tule koskaan saamaan tarvitsemansa arvostusta ty&ouml;st&auml;&auml;n, "koskaa rehtori ei arvosta tanssia samalla tavalla kun muita aineita", "koska kaikki luulee ett&auml; tansissa vaan hypell&auml;&auml;n ja pidet&auml;&auml;n hauskaa", ja ett&auml; Moonan k&auml;sitys tanssiopettajan ty&ouml;st&auml; muuttunut "realistisemmaksi", koska "n&auml;in tulee varmassti aina olemaan, asiat ei muutu v&auml;ltt&auml;m&auml;tt&auml; ollenkaan, enk&auml; voi vaikuttaa asioihin". Kertoo ett&auml; suuri osa stressist&auml; koitunut omista "kurinalaisista, tarkoista" n&auml;kemyksist&auml;&auml;n, esimerkiksi "seurasin sit&auml; edellisen juhlanj&auml;rjest&auml;j&auml;n kirjoittamaan ohjelmasuunnitelmaa <em><strong>kirjaimellisesti</strong></em>, eli jos lapussa sanotaan ett&auml; hypp&auml;&auml; kaivoon niin min&auml; hyp&auml;&auml;n, elikk&auml; otan sen tosissaan", ja olikin h&auml;mill&auml;&auml;n j&auml;lkik&auml;teen kun rehtori sanonut ett&auml; "olin tehnyt asioita jopa etuajassa"; "luulin ett&auml; se oli <strong><em>sarkastinen kommentti</em></strong>, ja nyt vasta mietin, olenkohan min&auml; oikeesti ottanut t&auml;m&auml;n liian vakavasti", kyseenalaistaa oman ty&ouml;n arvon, "kun en voi luottaa siihen ett&auml; kaikki on ok".</p>
<p>Tuntee ett&auml; on kuitenkin saavuttanut hienon lopputuloksen ja Vaasassa esitetty teatteriesitys oli jopa palkittu kahdella stipendill&auml;, ja Moonan tekem&auml; koreografia mainittu erikseen hyvin arvosteluin.</p>
<p>T&auml;n&auml;&auml;n Moona jakaa lis&auml;&auml; perusteluja arviointeihin oppilailleen &nbsp;ja tekee j&auml;rjestelyj&auml; Lauantain juhlaan suhteen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-06-02 10:00:00 - END 2016-06-02 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona tuli sessioon ja kertoi pelk&auml;&auml;v&auml;ns&auml; ett&auml; kun lopulta saa ty&ouml;ns&auml; p&auml;&auml;t&ouml;kseen (2 p&auml;iv&auml;&auml;), ja kun l&auml;htee lomalle/ty&ouml;kurssille Kroatiaan, "saattaa olla etta romahdan siell&auml;", koska viime kes&auml;n "ry&ouml;pytyksest&auml;" on j&auml;&auml;nyt trauma, "olin todella pihalla, olin yritt&auml;nyt kokoajan ty&ouml;n ja kiireen kautta pukata asioita eteenp&auml;in ettei mun tarttis kohdata surua, ja masennusta, ja sitte ku loppu voimat ja Oona kuoli oli ihan hirveet&auml; se kes&auml;".</p>
<p>Kertoo ett&auml; erona viimekes&auml;&auml;n tunnistaa mielialansa olevan parempi, "olen vire&auml;", ja kaikki periaatteessa ok", mutta mulla on vaan sellanen tapa ett&auml; pukkaan niit&auml; asioita, ja on hirve&auml;n raskasta olla joko ylh&auml;&auml;ll&auml; tai ihan maassa, sanoo ett&auml; tuntee jopa olonsa "ett&auml; on nyt menny v&auml;h&auml;n <strong>manian puolelle</strong>", tekee niin paljon monta asiaa, ja suoriutuu, ja p&auml;&auml;ll&auml; on se "mode", ei tunne ett&auml; t&auml;m&auml; on se teerveellinen tai oikea tapa olla.</p>
<p>"me ollaan susannan kanssa kumpiki sellasia ylisuorittajia"</p>
<p>"asiat pit&auml;&auml; teh&auml; oikein"</p>
<p>"olen hyvin ankara itselleni"</p>
<p>"kaikki pit&auml;&auml; tehd&auml; top-notc"</p>
<p>"hypp&auml;&auml;n vaikka kaivoon jos sellanen ohje annetaan"</p>
<p>&nbsp;Kertoi vararehtorin kommentista, joka sanonut,</p>
<p>"eik&ouml; teill&auml; tanssinopetttajillakin pit&auml;s olla ("lupa") sellanen p&auml;iv&auml; ett&auml; tekee asioita v&auml;h&auml;n huonommin", mik&auml; saanut Moonan liikkuttumaan koska tunsi hyv&auml;&auml; oloa siit&auml; ett&auml; joku ymm&auml;rt&auml;&auml; miten raskasta h&auml;nell&auml; on ollut, ja ett&auml; on niin &nbsp;kurinalainen ett&auml; ei ole antanut mahdollisuutta itselleen mink&auml;&auml;laiseebn breikkiin.</p>
<p>Ei ehditty k&auml;yd&auml; perhesuhteita ja taustaa l&auml;pi, mist&auml; oppinut mallit, jatketaan t&auml;st&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-06-14 11:00:00 - END 2016-06-14 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona tuli sessioon ja kertoi ett&auml; <strong>Kroatian reissu</strong> oli mennyt "hienosti", "en romahtanut", ja ett&auml; <strong>p&auml;&auml;tt&auml;j&auml;iset, ylioppilasjuhlat</strong> ennen matkaa menneet my&ouml;s "hienosti", tunsi olevansa helpottunut ja ylpett&auml; saadessaan hyv&auml;n lopputuloksen kaikena "raatamisen j&auml;lkeen", kertoi ett&auml; oli saanut koulultaan <strong>StarWars kirjan</strong> "koska ne tiet&auml;&auml; ett&auml; olen fani", ja oli hyvill&auml;&auml;n saadessaan henkil&ouml;kohtaisemman lahjan verrattuna "kukkapuskaan", ja n&auml;ytti my&ouml;s saamaansa <strong>Vantaan Kaupungin Kunniastipendi&auml;</strong> Hyv&auml;st&auml; ty&ouml;st&auml;, taideopetuksen kehitysty&ouml;st&auml; taiteen saralla.</p>
<p>Loppusessio juteltiin Moonan vanhemmista ja miten heid&auml;n "passiivinen" suhtautuminen vaikuttanut ja vaikuttaa Moonan omaan luottoon ja suhtautumiseen "olenko oikealla alalla?". Kertoo ett&auml; "v&auml;h&auml;ttelyn" lis&auml;ksi kuulee &auml;idilt&auml;&auml;, ("joka on se pessimistinen"), ett&auml; "tanssiopettajan ty&ouml;ss&auml; ei ole tulevaisuutta", "haluatko tosiaan kulkea paikasta toiseen opetamassa tanssia? [tuntee tanssiopetttajan joka kulkee opttamassa eri paikoissa]. Is&auml; (joka on se optimistinen"), kertoo Moonalle, "no jos sin&auml; nyt sitte haluat tanssia, niin tanssi sitte", ei ota kantaa puoleen toiseen, mutta on enemm&auml;n kannustava kuin &auml;iti. Perheess&auml; ei kuulemma puhuta asioista, "ei oikeastaan mist&auml;&auml;n".</p>
<p>Moonalla kuitenkin optimistinen olo ett&auml; on valinnut itselleen oikean ja haluamansa ammatin, ja vaikkakin ty&ouml; loppui Tanssilukiossa, on edelleen ohjaajana musiikkilukiossa ensi Syksyn&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-06-20 17:30:00 - END 2016-06-20 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Moona tuli sessioon ja kertoi ett&auml; paikkaillut pakkausasioita koululla ja ottanut "rahan puheeksi rehtorin kanssa ensi Syksyn musikaalista", ja ett&auml; kertonut haluavansa saada "paljon enemm&auml;n korvausta" viime vuoteen verrattuna ja perusteli musikaalin laajuuden, opiskelijoiden m&auml;&auml;r&auml;n lis&auml;&auml;ntymisen yms, mutta tunsi ett&auml; "h&auml;n vaan ny&ouml;kytteli ja samaan aikaan huomaan ett&auml; raha tikitt&auml;&auml; sen p&auml;&auml;ss&auml;", ja turhautuneena yritt&auml;&auml; perustella taiteelleen arvoa jota ei pysty edes tarkalleen mittaamaan.</p>
<p>Kertoi my&ouml;s ett&auml; kes&auml;leiri alkaa pian ja j&auml;rjest&auml;&auml; sit&auml; vaikka siin&auml;kin olemassa stressitekij&ouml;it&auml; esim "ett&auml; asunoissa on homeongelmaa", mutta yritt&auml;&auml; olla ottamatta liikaa vastuuta asioista joihin ei voi vaikuttaa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-06-22 16:00:00 - END 2016-06-22 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona kertoi ett&auml; on "v&auml;h&auml;n stressaantunut" tulevasita "leirij&auml;rjestelyist&auml; mitk&auml; ei koskaan mee niinku pit&auml;s", ja ottanut vastuuta enemm&auml;n ja enemm&auml;n ja kokee ettei pysty vaikuttamaan asioiden kulkuun tehokkaasti koska "se taiteellinen ohjaaja on omissa kiireiss&auml;&auml;n ymp&auml;ri maailmaa", mik&auml; lis&auml;&auml; ep&auml;varmuutta saavatko toteutettua leirin mik&auml; oli jo kertaalleen peruttu edellisen ohjaajan el&auml;kkeelle siitymisen johdosta".</p>
<p>Kertoi ett&auml; her&auml;si aamu 05:00 kun poikakaveri l&auml;hti t&ouml;ihin eik&auml; pystynyt nukkumaan kun ajatteli leiri&auml; ja siihen liittyvi&auml; velvollisuuksia, ja pohdimmekin Moonan "todelliseksi muodostunutta reaalikuvaa t&auml;st&auml; mun alasta, ja voin kuvitella itteni el&auml;kkeelle t&auml;st&auml; ty&ouml;st&auml; jonain p&auml;iv&auml;n&auml;"?.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-07-17 16:00:00 - END 2016-07-17 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>On 17.07.2016 14:08, Moona Nevalainen wrote:<br />&gt; Moikka Virpi! <br />&gt; <br />&gt; Minulla on aika t&auml;n&auml;&auml;n klo 16 eli parin tunnin p&auml;&auml;st&auml;. Minulla<br />&gt; on puhjennut enterorokko, joka on kuitenkin kuumeton ja ainoa oireet<br />&gt; ovat naamassa ja raajoissa n&auml;ppyl&auml;t. Terveysneuvonnasta kysyin ja he<br />&gt; sanoivat ettei ole mit&auml;&auml;n syyt&auml;&nbsp; erist&auml;yty&auml; ja normaalia<br />&gt; el&auml;m&auml;&auml; saa el&auml;&auml; kunhan ei k&auml;ttele ihmisi&auml;. Kysynkin nyt, onko<br />&gt; sinulle ok ett&auml; tulen varaamalleni ajalle? Itselle se sopii ja vointi<br />&gt; on hyv&auml;, mutta jos sinulle tulee pienikin ep&auml;varmuus niin voidaan<br />&gt; perua aika ja varaan vain uuden. <br />&gt; <br />&gt; Minulle voi vastata t&auml;h&auml;n tai soittaa 0407721211 :) <br />&gt; <br />&gt; N&auml;ppyl&auml;isin terkuin Moona</p>
<p>T&auml;m&auml; ennen sessiota, ja sessiossa k&auml;vimme l&auml;pi Moonan tartuntaa mik&auml; ilmeisesti tuli h&auml;iss&auml; miss&auml; oli noin 5 p&auml;iv&auml;&auml; sitten leirin j&auml;lkeen ja ett&auml; kuullut morsiammelta ja useita h&auml;&auml;vierailta samanlaisia oireita. Pukeutunut valkoisiin hansikkaisiin, ja kumisaappaisiin koska "haluan est&auml;&auml; mahdollisen levi&auml;misen, ja koska varpaiden iho herkk&auml; eik&auml; pysty mit&auml;m&auml;&auml;n mit&auml;&auml; muutta kuin l&ouml;ysi&auml; kenki&auml;.</p>
<p>Kertoi ett&auml; leiri meni loistavasti, nautii ja sai kaikinpuolin lepuutettua hermojaan, kuvaili seuraavasti: "otin mun aivot pois p&auml;&auml;st&auml;, ja liuotin niit&auml; koko sen viikon ajan jossain nesteess&auml; ett&auml; sain huuhdeltua pois ne kaikki t&ouml;hn&auml;t mitk&auml; ai kuulunut sinne". Oli hyv&auml;ll&auml; mielell&auml; keskustellut "taiteelisen johtajan kanssa jatkosta ensi vuonna joka haluaa tehd&auml; mun kaa t&ouml;it&auml;", ja joka ei vaatinut palkkiota ty&ouml;st&auml;&auml;n t&auml;l&auml; kerralla. Moona kertoi nauttineensa my&ouml; mahdollisuudesta "jutella tanssikolleegoiden kanssa ty&ouml;huolista ja ongelmista", ja kertoo tuntevansa olonsa todella helpottuneeksi kun sai kuulla kolleegoiltaan hyvi&auml; kommentteja ja ett&auml; ymm&auml;rt&auml;v&auml;t Moona paineet ja ettei h&auml;n ole saanut tarpeeksi rahaa ja/tai kreditti&auml; ty&ouml;st&auml;&auml;n viimeisen parin vuoden iakana. Mietimme olisiko Whatapp ryhm&auml; kolleegoiden kanssa hyv&auml; ajatus jatkaa keskustelua alan ihmisten kanssa, ja Moona mainitsi "ehk&auml; joka kuukauden Keskiviikkona voitais tehd&auml; kokoontuminen".</p>
<p>Kertoo my&ouml;s ett&auml; Syksylla (Elokuun puoliv&auml;liss&auml;) alkava 1/2 vuoden musikaaliprojekti tulee todenn&auml;k&ouml;isesti olemaan pienempi stressi&auml; aiheuttava asia, "koska en tee sit&auml; kaikkea muuta mit&auml; edellisin&auml; vuosina tein".</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-07-19 13:00:00 - END 2016-07-19 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona tuli sessioon ja kertoi ett&auml; vanhempansa ostaneet h&auml;nelle yhteisen matkan Tallinnaan, ja tulossa Helsinkiin t&auml;n&auml;&auml;n. Kertoi <strong>j&auml;nnitt&auml;v&auml;ns&auml;</strong> reissua koska huomasi ennen tanssileiri&auml; Nurmeksessa k&auml;ydess&auml;&auml;n, "ett&auml; el&auml;m&auml; ja ajattelumaailma, ja esimerkiksi ne <strong><em>Nurmeksen naiset on niin erillaisia</em></strong>". Kuvailee kokevansa ihmisiss&auml; tietynlaista "pessimistisyytt&auml;", melankoliaa, ja ett&auml;</p>
<p>"<em><strong>kun sanotaan asiat, ne vaan todetaan faktoina, </strong>(kertoi ett&auml; t&auml;m&auml; ja seuraava juuri h&auml;nen perheess&auml;&auml;n ilmenev&auml; keskustelumalli, "mik&auml; asia minun pit&auml;&auml; vaan hyv&auml;ksy&auml;")</em></p>
<p><em><strong>ei katsota ja mietit&auml; eik&auml; keskustella syvemmist&auml; asioiden merkityksist&auml; ja sis&auml;ll&ouml;st&auml; ja </strong></em></p>
<p><em><strong>mit&auml; vaikutuksia tietyill&auml; asioilla on tulevasuuteen n&auml;hden?".</strong></em></p>
<p>Kertoo kaipaavansa keskustelua asioista joilla merkityst&auml;, haluaa <em>satsata laatuun eik&auml; m&auml;&auml;r&auml;&auml;n</em>,</p>
<p>Kertoo "regressoituvansa" kun tapaa vanhempansa "14-vuotiaan tasolle", ja t&auml;ytyy varmaan menn&auml; v&auml;lill&auml; hengittelem&auml;&auml;n syv&auml;&auml;n".</p>
<p>"en halua ett&auml; tulevassa Vaskivuoren musikaalissa ne oppilaat n&auml;kee ett&auml; asioita tehd&auml;&auml;n hipskeikkaa, ja siell&auml; vaan kikkaillaan ja kyhat&auml;&auml;n kasaan musikaali".</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Kaipaa yhteisty&ouml; projektin vet&auml;jien kanssa</span>;</p>
<p>ohjaajan ("Anita, jonka n&auml;hnyt pari kertaa mutta en tunne"),</p>
<p>tuotannosta vastaavan (yst&auml;v&auml; Susanna) ja</p>
<p>musiikista vastaavan ihmisen kanssa.</p>
<p>Moona l&auml;hetellyt s&auml;hk&ouml;postia huolistaan "hairsprayn" toteutuksen ja suunnitelmien osalta, "koska meill&auml; ei ole esimerkiksi tummaihoista tanssiaa koko lukiossa, eik&auml; me voida maalata kenenk&auml;&auml;n kasvoja v&auml;reill&auml; kuvastaaksemme elokuvassa esiintyv&auml;&auml; vastakkainasettelua mustien ja valkoisten ihmisten v&auml;lill&auml;", ja olikin ehdottanut rikkaat/k&ouml;yh&auml;t asettelua sen sijaan, mutta mit&auml; ei ollut saanut vastakaikua, vaan enemm&auml;nkin p&auml;invastoin kielteist&auml; palautetta.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-08-16 18:00:00 - END 2016-08-16 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona tuli sessioon ja kertoi Tallinnan reissustaan vanhempiensa kanssa, mist&auml; mainitsi viime sessiossa kk sitten, "regressoidun aina 14-vuotiaan tasolle kun oon niitten kaa", ja sanoi ett&auml; reisun aikana huomioi &auml;itins&auml; k&auml;ytt&auml;ytymisest&auml; saavansa stressi&auml; itselleen vaikkakin "yrit&auml;n olla tasapainossa ja rauhotella sit&auml;", antoi esimerkkej&auml; &auml;idist&auml;&auml;n kontrollin menett&auml;misen pelkoon liittyen:</p>
<p>"Olen n&auml;in sohvapsykiatrina diagnosoinut &auml;itini "orteksia"/anoreksia potilaaksi", "se on ollut lapsuudestani asti hyvin tarkka sy&ouml;misest&auml;&auml;n", Moona muistaa koulukaverinsa sanoneen, "sun &auml;iti on laihtunut aivan kauheesti", ja ett&auml; havahtuikin siihen itse, ja muistelee ett&auml; ruuasta tuli &auml;idilleen "suuri kontrolloimisen ja stressin kohde", kertoo &auml;itins&auml; sy&ouml;v&auml;n vain kolmea ruokaa, rahkaa, omenaa, ja ajoittain kalaa, mik&auml; tekee <em><strong>oikean ravintolan l&ouml;yt&auml;misen loman aikana "mahdottomaksi"</strong></em>, kertoi hermostuneensa muutaman kerran &auml;itins&auml; loman aikana, "koska se haluaa k&auml;yd&auml; kattomassa kymment&auml; eri paikkaa, ja aina se l&ouml;yt&auml;&auml; asioita sen negatiivisen", kuvailee is&auml;ns&auml; jha veljens&auml; k&auml;ytt&auml;ytymist&auml; <span style="text-decoration: underline;"><em>rennoksi, ja huolettomammaksi</em></span>, &auml;itins&auml; taas, <span style="text-decoration: underline;"><em>streessavaksi ja kire&auml;k</em><em>s</em><em>i,</em></span> kuvailee my&ouml;s mummiaan (&auml;idin &auml;iti) rennoksi ja iloiseksi vaikkakin "sill&auml; on joskus surukausia", ja ett&auml; samaistuu mummiinsa paljon enemm&auml;n kuin &auml;itiins&auml;. Kertoo my&ouml;s "episodista kylpyl&auml;ss&auml;", minne meniv&auml;t "&auml;idin h&ouml;ss&ouml;tyksen ja pakkaamisen" j&auml;lkeen rentoutumaan, ja miss&auml; sai "paniikkikohtauksen" kun ei l&ouml;yt&auml;nyt kaiken pakkaamiseen uhratun ajan j&auml;lkeen uimapukuaan, ja Moona rauhoitellut &auml;iti&auml;&auml;n, "&auml;iti, rauhoitu, sinulla on aikaa 40 minuuttia k&auml;vell&auml; 5 minuutin matka takaisin hotelliin ja hakea sinun uimapuku".</p>
<p>Moona kertoo tuntevansa ett&auml; roolit &auml;itins&auml; kanssa vaihtuneet jatkuvan huolenpidon takia, ja koska huomaa ettei &auml;idill&auml;&auml;n ole aina kyky&auml; kest&auml;&auml; stressi&auml;, oli esimerkiksi sanonut psykiatrilleen B-lausunnon aikaan ett&auml; on vaikea pyyt&auml;&auml; rahaa vanhemmilta koska ei tied&auml; pystyyk&ouml; ne ymm&auml;rt&auml;m&auml;&auml;n miksi tartten sen ja koska "ne ehk&auml; ajattelee ett&auml; olen ep&auml;onnistunut jos joudun k&auml;ym&auml;&auml;n terapiassa". Kertoo my&ouml;s veljest&auml;&auml;n ett&auml; "h&auml;n on se jota arvostetaan enemm&auml;n ja minulle laitettu kovemmat vaatimukset, (kertoo ett&auml; kirjoitti 7 ainetta ja sai yli 8 1/2 arvosanoiksi), mutta ei tunne ylt&auml;neens&auml; siihen mihin olisi odotettu.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Moona valitsi vakiajaksi loppuvuodeksi MA klo 13:00.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-08-22 15:00:00 - END 2016-08-22 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona tuli sessioon ja kertoi aloittaneensa musikaalinteon todenteolla ohjaajan ja musiikkiopettajan kanssa ja "hyv&auml;ll&auml; pohjalla", vaikkakin tuntee ett&auml; paine lis&auml;&auml;ntyy p&auml;ivitt&auml;in kun "kaikki kysyy onko jo askeleet ja tanssit suunniteltu", ja<strong><em> p&auml;&auml;tt&auml;nyt tehd&auml; ty&ouml;ns&auml; itselleen sopivalla tavalla, "siin&auml; j&auml;rjestyksess&auml; mik&auml; sopii minulle ja on loogista".</em></strong></p>
<p>Kertoo ett&auml; ovat valinneet roolittaneet opiskelijoita, "44 opiskelijaa, suuri ryhm&auml; joita koordinoidaan", ja ett&auml; tuntee itsevarmuutta koska kokenut konkari viimeisten vuosien j&auml;lkeen, "tilanteissa miss&auml; tein niin paljon muutakin samaan aikaan", ja ett&auml; "nyt voin keskitty&auml; vaan t&auml;h&auml;n yhteen projektiin", samaanaikaan totesi ett&auml; oli hyl&auml;nnyt ty&ouml;tarjoiksen Hyvink&auml;&auml;ll&auml; jonne tarvittiin tanssinopettajaa, "maanantaisin", mutta ei uskaltanut suostua tarjoukseen "sanoin v&auml;litt&ouml;m&auml;sti ei koska en halua ett&auml; tulee samanlainen stressi ja mahdoton asia hoitaa hyvin molemmat, musikaali ja Hyvink&auml;&auml;n ty&ouml;". Kertoi kuitenkin tarvitsevansa lis&auml; tienesti&auml;, ja juttelimmekin Moonan "solidaarisuudesta rehtoriaan kohtaan kev&auml;&auml;ll&auml; kun oli sanonut maksavansa "muutaman tonnin v&auml;hemm&auml;n musikaalinteosta" kuin mink&auml; olisi kokenut riitt&auml;v&auml;ksi, ja ett&auml; kokee vaikeutta "sovittaa n&auml;m&auml; asiat kohdalleen"</p>
<p>"pit&auml;s tulostaa sen hintainen musikaali &nbsp;mist&auml; mulle maksetaan, eik&auml; sellanen mik&auml; on minusta ritt&auml;v&auml;, eli korkealuokkainen"</p>
<p>TAI</p>
<p>"ottaa lis&auml;ty&ouml;"</p>
<p>"luovan projektin m&auml;&auml;ritt&auml;minen rahassa on vaikeaa ja on osa sis&auml;&auml;nrakennettua stressi&auml; t&auml;ll&auml; alalla",</p>
<p>"mik&auml; asia ei muutu v&auml;ltt&auml;m&auml;tt&auml; parempaan suuntaan koskaan".</p>
<p>Oli saanut my&ouml;s toisen tarjouksen ty&ouml;st&auml;, "mutta se oli lasten kanssa tanssiopetusta", mink&auml; kokee liian raskaaksi "olla kahdessa paikassa luovalla alalla", ja n&auml;inollen miettii "pit&auml;sk&ouml; ottaa ihan muun alan ty&ouml;t&auml; sivuhommana, sellasta ettei tarttis ku suorittaa mekaanisesti se eik&auml; ajatella kotona t&ouml;itten j&auml;lkeen niinkuin luovalla alalla k&auml;y usein".</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-08-29 13:00:00 - END 2016-08-29 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona tuli sessioon ja kertoi ett&auml; viime vikko "oli hirveen raskas, mua &auml;rsytti tosi paljon ja olin ihan naatti Perjantaina", eik&auml; sitten ollut jaksanut tehd&auml; tarkoittamiaan "luovaa ty&ouml;t&auml; kun en vaan jaksanut".</p>
<p>Kertoi ett&auml; uupumusta aiheutti musikaalin rooleihin valituiden opiskelijoiden aiheuttamat "murheet ja huolet", joko eiv&auml;t olleet tyytyv&auml;isi&auml; rooleihinsa tai lauluihinsa, tai ett&auml; vanhemmat laittaneet vihaisia posteja ohjaajalle "koska meid&auml;n lapsi ei nyt saanut sellaista roolia mink&auml; halunnut".</p>
<p>K&auml;vimme l&auml;pi "luovan ty&ouml;n problematiikkaa" "saada se 56 henkinen porukka tekem&auml;&auml;n mit&auml; niitten pit&auml;&auml;", Moona kertoo ett&auml; nuorten kanssa tehty ty&ouml; on raskasta koska he <em><strong>"<span style="text-decoration: underline;">eiv&auml;t ole valmiita ottamaan vastuuta</span>&nbsp;esim paikkallaolosta tai ett&auml; eiv&auml;t juttele harjoitusten aikana"</strong></em>, ja vaikkakin kertoo esitt&auml;neens&auml; "s&auml;&auml;nn&ouml;t" selkeasti ja perusteellisesti, <em>"kuitenkin niill&auml; on aina jotain, ne ei joko ymm&auml;rr&auml; tai halua ymm&auml;rt&auml;&auml;"</em>.</p>
<p>Moona kertoi session loppupuolella tuntevansa helpotusta huomipoidessaan mist&auml; suurin osa Perjantain &auml;rtymyksest&auml; johtui, "olin antanut kaikkeni ja tunsin vastuuta viel&auml; senkin j&auml;lkeen", kaikkia asioita ei voi kontrolloida ja <em><strong>selke&auml; raja oman velvollisuuden ottamisesta vs. opiskelijoiden vastuun ottamiseen t&auml;ytyy olla".</strong></em></p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-09-05 13:00:00 - END 2016-09-05 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona tuli sessioon ja kertoi vierailustaan kummit&auml;tins&auml; (&auml;idin &auml;idin) luo, "olen kummini 14-vuotiaan pojan kummi", ja h&auml;nell&auml; my&ouml;s 17-vuotias lapsi, "ja l&auml;hetin h&auml;nelle tekstiviestin, "haluatteko nauttia lpoistavasta seurastani ensi viikonloppuna?", ja saanut kutsun tulla kyl&auml;&auml;n, mik&auml; ollut hyv&auml; kokemus, ja jutellut kumminsa kanssa "&auml;idin sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;st&auml;, sen syist&auml;", ja miten outona asiana h&auml;nkin sit&auml; pit&auml;&auml;. Kertoo ett&auml; kumminsa oli avannut asiaa Moonalle tiedoilla omista komemuksistaan perheess&auml;, "miss&auml; is&auml; [Moonan iso-is&auml;] oli lopettanut ty&ouml;t/tai saannut potkut?, ja ett&auml; iso-is&auml; ja iso-&auml;iti pit&auml;neet asiaa "salassa", kuiskalleet toisilleen, "laita se lehti piiloon", miss&auml; ollut ko ty&ouml;paikan hakuilmoitus seuraavalle, mik&auml; asia j&auml;&auml;nyt perheelle "mysteeriksi koska asioista ei koskaan keskusteltu", ja mietimmekin Moonana kanssa miten ep&auml;tietoisuus asiasta, "mit&auml; is&auml;lle/perheelle tapahtui?", ollut voimakas, ja varmaan pelottava/mullistava kokemus, ja miten Moonan &auml;idin tarve kontrolloida sy&ouml;mist&auml;&auml;n on mahdollisesta yritys luoda kontrollintunnetta tulevaisuudesta, "vaikka se ei ole edes realistista".</p>
<p>Moona kertoo my&ouml;s omista tuntemuksistaan, "etten pysty manageroimaan niit&auml; teinej&auml;" ja "voimattomuuden tunnetta ettei jaksa enk&auml; halua niille huutaa", ja miten p&auml;&auml;st&auml; eroon vastuuntunnosta kontrolloida ja "tehd&auml; asioita kaikille hyv&auml;ksi", ja p&auml;&auml;ttikin tehostaa omaa alustusta oppilaille sanomalla, "<span style="text-decoration: underline;"><strong>minun tapa ty&ouml;skennell&auml;</strong></span> on t&auml;m&auml;", ja ett&auml; on "t&auml;rke&auml;&auml; hyv&auml;n musikaalin aikaansaamiselle ett&auml; te kunnioitatte minun tapaa tehd&auml; ty&ouml;t&auml;, ja se on <em><strong>hiljaisuudessa"</strong></em>.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-09-12 13:00:00 - END 2016-09-12 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona kertoi ett&auml; viikko oli "periaatteessa ok", mutta kuuli p/k ett&auml; h&auml;nen &auml;idill&auml;&auml;n vaikeuksia mielenterveytens&auml; kanssa, "maanis-depressiivinen, ja sy&ouml; l&auml;&auml;kkeit&auml;, mutta ei kai kokoajan", ja ett&auml; avopuoliso soittanut ja kertonut p/k:lle ett&auml; eronneet ja ett&auml; &auml;itins&auml; oli sytty&auml;nyt sohvan palamaan, ja muitakin dramaattisia asioita. Moona kertoi ett&auml; vaikkakin p/k kanssa olivat "tienneet ett&auml; ei h&auml;n ole vakaa mielinen, eli ei yll&auml;ttynyt", se oli vaikuttanut h&auml;neen henkisen tasapainon kannalta, koska viikonlopun musikaaliharjoitusten aikana, "kun huomasin tekev&auml;ni aivopierun harjoituksissa" sanonut jotain v&auml;&auml;rin, oli t&auml;m&auml; painanut mielt&auml; niin suuresti ett&auml; alkoi "ahdistaa ja itkett&auml;&auml;" koko viikonlopun, ja oli sessiossakin t&auml;ysin liikuttunut ja kyyneliss&auml;, "koska olin pahoittanut oppilaiden mielen", mik&auml; ulkopuolisena ei kuullostanut milt&auml;&auml;n vakavalta. Kun asiaa tarkastelimme, huomioikin miten oman &auml;itins&auml; "ep&auml;tasapaino ja dramaattisuus on pelottavaa ja olen se kiinteytt&auml;v&auml;, rauhottava voima joka hoitaa asian, ei ole h&auml;t&auml;&auml;", triggeroitui nyt p/k &auml;idin tilanteessa ja "olen huomannut ett&auml; kun defenssit ja voimavarat on alhaalla, paljon helpommin pahoitan mielen jostain t&auml;ll&auml;sest&auml;", ja ett&auml; ns "normaalitilassa" en olisi v&auml;ltt&auml;m&auml;tt&auml; edes huomannut tai ainakaan reagoinut noin voimakkaasti".</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-09-19 13:00:00 - END 2016-09-19 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona kertoi j&auml;rkyttyneens&auml; viikonlopun aikana tapahtuneesta "rautatieasemalla tapahtuneesta v&auml;kivallasta, se Odin porukka muistuttaa minua KKK tapahtumista ja miten hurja tilanne on viel&auml; 2016". Kertoi ett&auml; oli juuri Torstaina n&auml;ytt&auml;nyt 2x10 min p&auml;tk&auml;&auml; KU Klax Klanin toiminnasta "ja heid&auml;n filosifiasta", koska halusi kertoa oppilailleen musikaalissa ilmenev&auml;&auml; "rotujakoa ja miten se ilmentyi sen ajan USA:ssa, ja miten tunsi pelkoa ja ep&auml;varmuutta tapahtumista "out of control tilanne", muistutti miten koki &auml;itins&auml; tunnereaktiot "out of control", ja miten vaikea ottaa vastaan ep&auml;varmuutta ja "yritt&auml;&auml; aina rauhoittaa tilanetta johon ei pysty vaikuttamaan".</p>
<p>Kertoi ett&auml; viikonlopun "alitajuinen stressi n&auml;ist&auml; v&auml;kivallanteosta ja ep&auml;vakaudesta sai aikaan <strong>pari riitaa</strong>", oli riidellyt p/k kanssa sek&auml; yst&auml;v&auml;ns&auml; Miian kanssa, joka on Whatapp ryhm&auml;n "ainainen valittaja ja uhkailee itsemurhalla", laittaen kaikki ryhm&auml;n j&auml;senet", "vaikeaan tilanteeseen" koska "emme voi koskaan tiet&auml;&auml; milloin se oikeesti tekee jotain ittelleen?" ja k&auml;vimme Moonan kanssa l&auml;pi asioita miksi asiasta suoraan sanominen "yst&auml;v&auml;lle" on vaikeaa? "olen tuntenut sen 3-vuotiaasta saakka ja k&auml;rsin kyll&auml; t&auml;st&auml; tilanteesta koska se ei n&auml;e miten se minuun vaikuttaa", kuvailee ett&auml; "yst&auml;v&auml; <span style="text-decoration: underline;"><em><strong>oksentaa kaiken sen paskan meid&auml;n p&auml;&auml;lle siin&auml; ryhm&auml;ss&auml; ja sitten odottaa ett&auml; me vastataan siihen h&auml;nelle jollain kommenteilla tai s&auml;&auml;lill&auml;"</strong></em></span>, ja ett&auml; todellisessa mieless&auml; ko. "dynamiikasta ei ole hy&ouml;ty&auml; kenellekk&auml;&auml;n", ja ett&auml; Moona oli suuttunut n&auml;hdess&auml;&auml;n ett&auml; "yst&auml;v&auml; piiloutui masennusdiagnoosin taakse ja k&auml;ytti sit&auml; syyn&auml;, ett&auml; joskus sanon mit&auml; en tarkota", ja ett&auml; se sai aikaan reaktion "kommentoin asiasta aika suoraan laittamalla tekstin, "6 vuoden masennuksesta k&auml;rsineens&auml; voin kertoa ett&auml; kyll&auml; t&auml;ytyy tiedostaan mik&auml; vaikutus omien asioiden kertomisella on muille ihmisille" [tarkista lause].</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-10 13:00:00 - END 2016-10-10 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona tuli sessioon ja kertoi ett&auml; k&auml;ynyt paljon keskusteluja ja riitojakin yst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa h&auml;nen kommunikoinnistaan, "se oksentaa kaikki paskat meid&auml;n whatapp ryhm&auml;lle ja seuraavana p&auml;iv&auml;n&auml; on muka ok, sit&auml; ei voi koskaan ottaa todesta mit&auml;&auml;n mit&auml; se sanoo", ja Moona huojentunut saadessaan kerota milt&auml; yst&auml;v&auml;ns&auml; toimet tuntuu "ottaa vastaan", ja jopa huomioinut yst&auml;v&auml;ns&auml; v&auml;lttelyn asiaa kohtaan mutta Moona itsepintaisesti "vaadin ett&auml; asia k&auml;sitell&auml;&auml;n". My&ouml;s &auml;itins&auml; k&auml;ynyt vierailulla pari p&auml;iv&auml;&auml; kun Moonalla oli tansssi-esity&auml; 1Ateneumissa minne &auml;itins&auml; tullut katsomaan. Kertoi ett&auml; huomioi s&auml;&auml;st&auml;v&auml;ns&auml; itse&auml;&auml;n asennoitumalla &auml;itiins&auml; "siten ett&auml; kun saan sen rauhallisesti asettumaan ja sanon sille tarkat ohjeet, se sitten pystyy selviytym&auml;&auml;n", ja vaikka toisaalta kokikin &auml;itins&auml; vierailun uuvuttavaksi, oli ylpe&auml; saadessaan huomata ett&auml; "kaikki meni ok", jopa sy&ouml;minen onnistui mutkitta ravintolassa. Moona saanut kyll&auml; ruokamyrkytyksen viikonloppuna mik&auml; vienyt voimia mutta kaikinkaikkiaan "asiat suht ok".</p>
<p>Musikaalin teossa kaikki mennyt my&ouml;s ok, "vaikka en saakkaan kaikkea tehty&auml; mit&auml; haluaisin, pystyn ottaan sen vastaan paremmin".</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-14 14:00:00 - END 2016-10-14 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona kertoi ett&auml; oli saanut er&auml;&auml;st&auml; koulusta "ekstrakeikan" t&auml;ksi illaksi mist&auml; periaatteessa iloinen mutta stressaantunut hieman koska huomenna ja seuraavan kolmen p&auml;iv&auml;n aikana ennen Berliinin ty&ouml;/lomaansa "on niin valtavasti tekemist&auml;", ep&auml;r&ouml;i pystyyk&ouml; valmistelemaan musikaaliharjoituksen 3 p&auml;iv&auml;ksi "tarpeeksi kattaviksi" kun t&auml;m&auml; ilta menee toisessa koulussa. Kertoi ett&auml; haluasi otta ekstra keikan koska on menossa ko kouluun t&ouml;ihin jokatapauksessa Marraskuun aikana ja t&auml;m&auml; "kokeilu" antaa osviittaa tulevaisuuteen, "sill&auml; koululla on ihan ok maine mik&auml; hyv&auml; juttu".</p>
<p>K&auml;vimme l&auml;pi vaikeutta erotella asiat mihin voi ja mihin ei voi vaikuttaa, ja j&auml;tt&auml;&auml; tietyt asiat omaan rauhaansa, "haluan aina tiet&auml;&auml; miten asiat menee ja kun on&nbsp;</p>
<p>1) iso ryhm&auml;</p>
<p>2) paljon tanssikohtauksia</p>
<p>3) osa ei oo tanssinut koskaan, osa paljon...ne on eritasoisia</p>
<p>Mahdotonta saada kntrolloitua niit&auml; oppilaita "joillakin ei kiinnosta, ei ota vakavasti", ja</p>
<p>"<em><strong>miksi Moonalla olisi vastuu pit&auml;&auml; kaikki onnellisina/tyytyv&auml;isin&auml;</strong></em>?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>moo</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-25 13:00:00 - END 2016-10-25 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona kertoi palanneensa Berliinin reissulta miss&auml; "kaikki meni hienosti", ja vaikka oli ennen l&auml;ht&ouml;&auml; ollut stressiss&auml; ehtiik&ouml; tekem&auml;&auml;n kaikki asiansa ajallaan liittyen musikaaliharjoituksiin, "tein asioita v&auml;h&auml;n erill&auml; tavalla...laitoin ne l&auml;mmittelem&auml;&auml;n tverkkaamalla", ja huomannut ett&auml; ottanut yleisestikkin "v&auml;hemm&auml;n stressi&auml; siit&auml; miten ne asiat menee", ja kertoi muistuttaneensa itse&auml;&auml;n "etten ole vastuussa miten opiskelijat kokee sen mit&auml; mit&auml; sanon, olen opettaja ja ohjaaja ja vaikka ne ei halua kuulla jotain tietty&auml; asiaa, se ei tee minusta paskaa opettajaa, vaan p&auml;invastoin hyv&auml;n ohjaajan <em>jonka <span style="text-decoration: underline;">kuuluu sanoa".</span></em></p>
<p>L&auml;pi session juteltiin vaikeudesta "ottamatta vastuuta toisten [opiskelijoiden] reaktioista ja millaisena ne pit&auml;&auml; minua".</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-31 13:00:00 - END 2016-10-31 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona kertoi ett&auml; kamppailee edelleen turhaantumisentunteidensa kanssa kun "ne oppilaat ei kuuntele eik&auml; oo paikalla edes, ja aika v&auml;henee musikaaliin kokoajan", stressi lis&auml;&auml;ntyy ja vaikea p&auml;&auml;st&auml; koskaan tilanteeseen ett&auml; tuntisi olonsa huolettomaksi, ja k&auml;vimme muistoja/asiaa l&auml;pi suhteessa VASTUUSEEN mink&auml; ottanut &auml;itins&auml; mielialasta, tunnetilasta, p&auml;rj&auml;&auml;misest&auml;, "teen sit&auml; aina hyv&auml;n niinkuin vaan pystyn", ja tekee samaan oppilaidensa kanssa, "jotka ovat lapsia joita <span style="text-decoration: underline;"><em><strong>ei voi kontrolloida</strong></em></span>", "se<strong><span style="text-decoration: underline;"> tunne</span> </strong>ett&auml; asiat on <span style="text-decoration: underline;"><em>"out of control"</em></span>, on<span style="text-decoration: underline;"><em> ahdistava</em></span>.</p>
<p>1) "vaikka yrit&auml;n vaikuttaa parhaani mukaan tilanteisiin/oppilaisiin ja <strong><em><span style="text-decoration: underline;">niiden k&auml;ytt&auml;ytymiseen varmistaakseni hyv&auml;n lopputuloksen</span></em></strong>, <span style="text-decoration: underline;">EN PYSTY VAIKUTTAMAAN kaikkiin asioihin</span>, (eik&auml; pid&auml;kk&auml;&auml;n), riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myyden tunne.</p>
<p>Jatketaan: <span style="text-decoration: underline;">riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myyden tunteesta</span> (Moona tunnisti t&auml;m&auml;n), mik&auml; liittyy vastuuseen.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>VASTUU:</strong></span>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;itsest&auml; &nbsp; &nbsp;*omasta hyvinvoinnista</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&auml;idist&auml; &nbsp; &nbsp;*&auml;idin hyvinvoinnista</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;oppilaista &nbsp;*oppilaiden hyvinvoinnista</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; musikaalista &nbsp; *menestyksest&auml; "tuliko &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; siit&auml; tarpeeksi hyv&auml;?"</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-07 13:00:00 - END 2016-11-07 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona tuli sessioon ja kertoi ett&auml; "voimaannuttava ohjaus residenssiss&auml;" mennyt hienosti vaikkakin ty&ouml;parinsa ollut huolestunut ovatko tehneet kaikkensa saadakseen tarpeeksi asiaa viimeviikkoiselle n&auml;yt&ouml;ille. Moona ollut tyytyv&auml;inen koko prosessista, ja kertoi viel&auml; p&auml;&auml;tt&auml;neens&auml; ett&auml; poistuu "whatapp porukasta missa se yks laittaa kokoajan itsemurha-aikeissaan viestej&auml; ja on tehnyt sit&auml; jo vuosia", ja tuntee olonsa nyt keve&auml;mm&auml;ksi, "olen nyt niitten kaikkien kaa pelk&auml;st&auml;&auml;n one-on-one viestityksess&auml;, en silleen ett&auml; saan joka p&auml;iv&auml; kuulla siit&auml; Miian vaikeudesta jaksaa ja el&auml;&auml;, mulla on ittell&auml;kin ihan tarpeeksi jaksettaavaa", ja kokenut henkist&auml; v&auml;kivaltaa, "sen oksentamisesta niitten viestien kautta".</p>
<p>Kertoo ett&auml; kertonut yst&auml;v&auml;lleen "hyv&auml;ll&auml;, pahalla ja kaikkea silt&auml; v&auml;lilt&auml;", mutta "ei se ole muuttanut tilanetta p&auml;tk&auml;&auml;k&auml;&auml;n", ja tullut siihen lopputulokseen ett&auml; "h&auml;nen t&auml;ytyy ottaa vastuuta omasta hyvinvoinnistaan ja terveydest&auml;&auml;n ja masennuksestaan, min&auml; en voi h&auml;nt&auml; auttaa eik&auml; se vastuu kuulu mulle".</p>
<p>Tunsi ylpeytt&auml; tehd&auml; p&auml;&auml;t&ouml;s koska p&auml;&auml;tt&auml;nyt ett&auml; oman hyvinvontinsa edist&auml;miseksi, "en voi antaa t&auml;lle yst&auml;v&auml;lle noin paljon tilaa...se on vaikuttanut ihan mun ja poikakaverinkin v&auml;leihin ja tuntuu kuin sille ois tullut nyt h&auml;&auml;t&ouml; meid&auml;n asunnosta", "se ei en&auml;&auml; oo osa meid&auml;n keskustelua ja vatkuvaa v&auml;&auml;nt&ouml;&auml;".</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-14 13:00:00 - END 2016-11-14 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona kertoi ett&auml; tunsi olonsa t&auml;n&auml;aamuna "todella hankalaksi, en osannut p&auml;&auml;tt&auml;&auml; m it&auml; otan matkaan ja mit&auml; teen", koska session j&auml;lkeen menossa tapaamaan yst&auml;v&auml;&auml;ns&auml; klo 16, ja "siin&auml; on kaksi tuntia luppoaikaa", eik&auml; osaa olla tekem&auml;tt&auml; mit&auml;&auml; "hy&ouml;dyllist&auml;", ja tuntee ettei tied&auml; pit&auml;isik&ouml; etsi&auml; ilmainen paikka miss&auml; istua koska ei ole varaa menn&auml; khavilaan koska menee yst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa sy&ouml;m&auml;&auml;n.</p>
<p>K&auml;vimme l&auml;pi mahdollisia syyllisyydentunteita "viimeviikkpoinen Miian dissaaminen", kun erotti itsens&auml; whatapp porukasta koska ei ollut valmis ottamaan v&auml;lillisesti "v&auml;kisin osaa sen yhden jatkuvaan valittamiseen", ja tuntee ep&auml;varmuutta "olin itsek&auml;s".</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-21 13:00:00 - END 2016-11-21 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona tuli sessioon ja kertoi ett&auml; session j&auml;lkeen kirjoittanut 13 sivua "tst&auml;v&auml;st&auml;ni Miiasta", mik&auml; oli kotiteht&auml;v&auml;, ja huomannut ett&auml; "loppua kohti teksti oli aika kovasanaista ja vihaista", "olisin halunnut periaatteessa l&auml;isk&auml;st&auml; sit&auml; kasvoille", ja ett&auml; ei ollut huomannut miten paljon eri tunteita on j&auml;&auml;nytkin huomioimatta koska "se on vaan ollut mun el&auml;m&auml;ss&auml; ja vaan VIENY multa, ei oo ANTANUT.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>P&auml;&auml;tettiin alkaa ensi session puhumalla Moonan vaikeudesta "pit&auml;&auml; musikaaliopiskelijaryhm&auml;&auml; kasassa ett&auml; ne kuuntelis eik&auml; h&ouml;l&ouml;tt&auml;s kaikkee kokoajan kun yrit&auml;n selitt&auml;&auml;", ja miten s&auml;&auml;st&auml;&auml; voimavarojaan talven tullen koska jo huomannut merkkej&auml; "en jaksa painaa samaa tahtia koko talvea"</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-28 13:00:00 - END 2016-11-28 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona aloittaa t&auml;n&auml;&auml;n uudessa ty&ouml;paikassa, sisustusliikkeess&auml;.</p>
<p>Musikaali edistyy vaikka tuntee olonsa stressaantuneeksi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-05 17:00:00 - END 2016-12-05 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-12 13:00:00 - END 2016-12-12 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-13 13:00:00 - END 2016-12-13 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-02 13:00:00 - END 2017-01-02 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertasimme Moonana kanssa viime vuoden tavoitteet ja saavutukset, ja mist&auml; aloittaa t&auml;n&auml; vuonna.</p>
<p>P&auml;&auml;llimm&auml;isen&auml; edelleen ty&ouml;ss&auml; jaksaminen, velvollisuudentunne "osata kaikki, tehd&auml; kaikki, varmistaa ett&auml; kaikilla menee hyvin", huomioimatta tarvetta pit&auml;&auml; huolta itsest&auml;&auml;n. Omahoito. Kertoo tehneens&auml; Uuden vuoden lupaulksen "poistaa ylim&auml;&auml;r&auml;iset messengerlataukset, facebookin seurailu" jotta pystyy erittelem&auml;&auml;n ty&ouml;- ja ajanviettoviestit toisistaan ja n&auml;in keskiittym&auml;&auml;n ty&ouml;asioihin ty&ouml;aikana.</p>
<p>K&auml;vimme l&auml;pi Moonan kiireist&auml; ty&ouml;aikataulua kahdessa koulussa tanssinopettajana, sek&auml; sisustusliikkeen ty&ouml;ss&auml;, suunnitelmat alkaa toiminnanjohtajaksi kes&auml;leiriss&auml; miss&auml; ollut mukana vuosia tuottajana, menetyksen ja luopumisen tunteet musiikkikoulun musikaalin p&auml;&auml;t&ouml;kseen saaminen ja "viimeinen ensiesitys" ko koulussa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-09 13:00:00 - END 2017-01-09 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-16 13:00:00 - END 2017-01-16 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-23 13:00:00 - END 2017-01-23 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-30 13:00:00 - END 2017-01-30 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona laittoi s&auml;hk&ouml;postia ja kertoi ett&auml; on flunssassa eik&auml; p&auml;&auml;se sessioon.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2017-02-06 13:00:00 - END 2017-02-06 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;vimme Moonan kanssa l&auml;pi viime vuoden terapia tavoitteita, miten niihin p&auml;&auml;stiin ja juttelimme terapian tarpeesta 2. vuoden ajaksi, ja mit&auml; tavoitteita asetamme terapialle t&auml;lle vuodelle.</p>
<p>Aikoi soittaa l&auml;&auml;k&auml;rilleen ja pyyt&auml;&auml; jatkohakemusta. Annoin my&ouml;s KU 131 hakemuksen mukaan t&auml;ytett&auml;v&auml;ksi ja aikoi l&auml;hett&auml;&auml; KELAan mahdollisimman pien ettei terapiaan tule taukoa (KELA kuntoutustuki 1. vuosi p&auml;&auml;ttyy 31.3.17).</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-13 13:00:00 - END 2017-02-13 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona saapui itkusena sessioon ja kertoi ep&auml;varmuudestaan palata t&ouml;ihin 3 viikon sairastelun j&auml;lkeen, ja k&auml;vimme l&auml;pi tuntemaansa surua lopetettuaan ty&ouml;t Vaskivuoren lukiossa, mink&auml; p&auml;&auml;tt&auml;j&auml;isjuhla triggeroinut ajatuksia viime Perjantaina.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Kotiteht&auml;v&auml;n&auml;:</span> kiinnitt&auml;&auml; huomiota ajatuksiinsa, automaattiset negatiiviset ajatukset.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-20 13:00:00 - END 2017-02-20 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-27 13:00:00 - END 2017-02-27 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona kertoi pyyt&auml;neens&auml; B-lausunnon l&auml;&auml;k&auml;rilt&auml;&auml;n 2. vuotta varten. Kerron laittaneeni KU138 KELAan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-06 13:00:00 - END 2017-03-06 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-13 13:00:00 - END 2017-03-13 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-20 13:00:00 - END 2017-03-20 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-27 13:00:00 - END 2017-03-27 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-03 13:00:00 - END 2017-04-03 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-06 11:00:00 - END 2017-04-06 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-01 13:00:00 - END 2017-05-01 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moonan kanssa kertasimme tavoitteisiin p&auml;&auml;sy&auml;. Kertoi huomioineensa itsess&auml;&auml;n muutoksia psykologisen joustavuuden lis&auml;&auml;ntymisen&auml;, "joo, enkai ota en&auml;&auml;n asioita ja tapahtumia niin raskaasti ja ole niin haavoittuvainen kuin ennen", ja kertoi my&ouml;s yll&auml;ttyneens&auml; jonkin verran koska vaikka ty&ouml;paineet ovat jonkin verran hellitt&auml;neet, p/k masennus syventynyt ja saanut juuri "vaikean masennuksen diagnoosin", Moona kertoo silti pystyneens&auml; "erittelem&auml;&auml;n sen asian...se on h&auml;nen teht&auml;v&auml; hoitaa itse&auml;&auml;n eik&auml; ole merkki minun kyvyst&auml; olla hyv&auml; tytt&ouml;yst&auml;v&auml;".</p>
<p>Tehnyt sek&auml; Klaukkalaan ett&auml; Hyvink&auml;&auml;lle loppuvalmisteluja kev&auml;tesityksiin, ja jatkanut t&ouml;it&auml; my&ouml;s Graniitissa, "mitk&auml; ty&ouml;t loppu my&ouml;s kes&auml;n aikana mutta lupasin olla estrana tulevaisuudessa".</p>
<p>Moskovan ty&ouml;/huvi reissu parin viikon p&auml;&auml;st&auml;.</p>
<p>L&auml;htiess&auml;&auml;n mainitse ettei ole n&auml;hnyt vanhemipiian Joulun j&auml;lkeen, mutta juttelee puhelimitse.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-08 13:00:00 - END 2017-05-08 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-22 13:00:00 - END 2017-05-22 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-29 13:00:00 - END 2017-05-29 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-05 13:00:00 - END 2017-06-05 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-12 13:00:00 - END 2017-06-12 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona kertoi viett&auml;neens&auml; viikon tanssipartnerinsa kanssa maalaismaisemissa harjoituksissa minne saivat stipendin, ja joka saapui juuri "sied&auml;tysleirilt&auml;, tanssiopetusta miss&auml; paastotaan ja se on aika rankkaa touhua", ja k&auml;yneens&auml; l&auml;pi paljon turhauttavia, ja masentavia tilanteita h&auml;nen kanssaan,</p>
<p>"tuntui ett&auml; h&auml;n kritisoi minua, v&auml;h&auml;tteli, ei ymm&auml;rt&auml;nyt kuinka paljon olin jo itsest&auml;ni antanut p&auml;&auml;st&auml;kseni edes siihen pisteeseen, ja sitten se sanoo etten ole tarpeeksi inspiroitunut", koki tanssipartnerin kommentit loukkaavana, ja toivoo saavansa 4 kk tauon kun partneri l&auml;htee Tanskaan t&ouml;ihin.</p>
<p>Sanoi huomioivansa ett&auml; "v&auml;lttelen konflikteja", mieluummin on sanomatta mit&auml;&auml;n ja "teen asian hyv&auml;ksi ettei tartte riidell&auml;", ja ett&auml; nyt kun miettiv&auml;t uutta materiaalia uuteen esitykseen, voisivat k&auml;ytt&auml;&auml; "uupumista", "itsens&auml; loppuun vet&auml;mist&auml;" aiheena seuraavaan otokseen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-19 13:00:00 - END 2017-06-19 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona itkuisena sessiossa kokemansa pettymyksen johdosta, kun sai juuri tiet&auml;&auml; ett&auml; 6 kk valmistelevansa tanssi leiri joudutaan perumaan budjettivajaksen takia, ja menett&auml;&auml; n&auml;inollen my&ouml;s siit&auml; odottamansa tulot. Leirin piti toteutua 2 viikon p&auml;&auml;st&auml;, ja ollut siin&auml; toiminnanjohtajana, ottanut paljon asioita vastuulleen eik&auml; koe saavansa nyt tukea hl&ouml;ilt&auml; jotka osallistuivat leirin valmisteluihin aikaisempina vuopsina.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-26 13:00:00 - END 2017-06-26 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona saapui sessioon viime viikkoon verrattuna rauhallisempana, kertoi ett&auml; <em>"leiria-asiaa olen hoitanut ja saanut suht j&auml;rjestykseen"</em>, vaikkakin viel&auml; mietiskelee <em>"omaa vikaa ja syyllisyytt&auml; siihen ett&auml; tulee ehk&auml; tappiota"</em>, kertoo yritt&auml;v&auml;ns&auml; pit&auml;&auml; ajatukset kurissa, <em>"koska ei se pahimman odottaminen hy&ouml;dyt&auml; minua ollenkaan...aivan sama vaikka ajattelen sitten ett&auml; t&auml;&auml; voi onnistuakkin"</em>. Vaikutti voimavaraisemmalta, odottaa ett&auml; Vaskivuoren ty&ouml; alkaa miss&auml; saa vakituisesti pit&auml;&auml; <em>"viikossa 2 p&auml;iv&auml;&auml; lomaa per&auml;kk&auml;in".</em></p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-07-14 13:00:00 - END 2017-07-14 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona kertoi leirin onnistuneen kaikesta stressist&auml;&auml;n huolimatta, ja kertoi viel&auml; saaneen kiitosta ahkeruudestaan taiteelliselta johtajalta ja ovat suunnitelleet jo seuraavan vuoden toimintamallia.</p>
<p>Kertoi ett&auml; tuntenut olonsa v&auml;syneeksi leirin j&auml;lkeen ja odottaa p&auml;ivi&auml; ett&auml; saa nukkua ja lev&auml;t&auml; raskaan kev&auml;&auml;n-kes&auml;n j&auml;lkeen. Aloittaa Vaskivuoressa tanssiopettajan ty&ouml;n Syyskuussa ja viett&auml;&auml; sit&auml; ennen viikon loman.</p>
<p>Antanut Graniittiin 2-viikon irtisanomislausunnon, ja hyv&auml;ll&auml; mielell&auml; saadessaan nyt itselle enemm&auml;n aikaa.</p>
<p>Juttelimme v&auml;&auml;rityneiden automaattisten ajatusten neegatiivisesta vaikutuksesta mielialaan kun mainitsi session aikana ett&auml;, "siit&auml; tulee varmaan hirveen rankkaa siit&auml; Vaskivuoren opettajuudesta kun ei oo mit&auml;&auml;n valmiina niille antaa", ja ett&auml; kertomansa "itserakennettu narratiivi" m&auml;&auml;rittelee jo kuukausia ennen kokemuksen joka voi olla p&auml;invastainen. Lupasi tietoisesti ty&ouml;st&auml;&auml; ajatuksiaan,</p>
<p><strong><em>"siit&auml; Vaskivuoren aloituskuukaudesta voi tulla todella mahtava koska olen viikon lomalla ennen sit&auml; ja fressin&auml; inspiroitunut aloittamaan ty&ouml;n sen kivan porukan kanssa ilman stressi&auml;"</em></strong></p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-07-24 13:00:00 - END 2017-07-24 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona kertoi ett&auml; 3'n "Graniitti ty&ouml;-vuoron j&auml;lkeen p&auml;&auml;sen odottamalleni viikon lomalle ennenkuin Vaskivuoren urakka alkaa", ja ett&auml; k&auml;ynyt somistamassa ty&ouml;paikkaansa, ja aikoo ottaa puheeksi uuden rehtorin kanssa ty&ouml;paikallaan huomioimiansa "vaikeita asioita kuten se mun sijaisuus-asia, ja miten j&auml;lleen joudun asemaan saamatta hy&ouml;dykseni 2-3 kk kes&auml;lomaa kun ko &auml;iti tulee takaisin t&ouml;ihin kes&auml;ksi saaden virkansa ansiosta minun kes&auml;lomarahan.".</p>
<p>Vaikutti v&auml;hemm&auml;n stressaantuneelta, ja kertoi my&ouml;s voivansa paremmin. Kaksi yst&auml;v&auml;&auml;ns&auml; saaneet molemmat lapsen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-07-31 13:00:00 - END 2017-07-31 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona kertoi viett&auml;neens&auml; viikon pituisen loman alkua auttaen yst&auml;v&auml;&auml;ns&auml; muutossa ja hoitamaan toisen kissaa, ja ett&auml; v&auml;sytt&auml;&auml;, mutta "tarkoitus on nyt lev&auml;t&auml;", ja aloittaa Vaskivuoren ty&ouml;t t&auml;m&auml;n viikon perjantaina (vireytys viikoloppu uusille opiskelijoille).</p>
<p>Kertoi my&ouml;s yst&auml;v&auml;ns&auml; &auml;idin "pasiivi-agressiivisesta" k&auml;ytt&auml;ytymisest&auml; Nurmeksen leiriin liittyen mit&auml; Moona alkanut j&auml;rjest&auml;&auml; itsen&auml;isesti ilman ko hl&ouml;n panosta, ja ett&auml; saanut v&auml;h&auml;n "t&ouml;ks&auml;ytt&auml;vi&auml; komentteja", mik&auml; muistuttanut Moonana omasta &auml;idist&auml;.</p>
<p>Loppusession ajan kuvaili &auml;itins&auml; tapaa,</p>
<p><em>"olla jatkuvasti kontrolllissa sill&auml; ett&auml; tekee kokoajan jotain"</em></p>
<p><em>"valittaa kun on niin paljon tekemist&auml;"</em></p>
<p><em>"laittaa kalenteriin kaikki liikuntaan ja ruokaan liittyv&auml;t asiat ja h&auml;&auml;r&auml;&auml; puutarhassa, leipoo, ja keitt&auml;&auml;"</em></p>
<p><em>"sill&auml; menee se yli"</em></p>
<p><em>"aivan eri tyyli kuin minulla"</em></p>
<p>Keskusteli vaikeudesta olla &auml;itins&auml; reaktiohakuisuuden kohteena vertaamatta itse&auml;&auml;n ja saavutuksiaan &auml;itiins&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-07 13:00:00 - END 2017-08-07 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-16 13:00:00 - END 2017-08-16 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-23 13:00:00 - END 2017-08-23 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona kertoi ett&auml; tapaaminen uuden rehtorin kanssa mennyt hyvin ja ett&auml; tuntee ett&auml; tuli kuulluksi, ja sain sanottua kokemiaan ep&auml;kohtia hyv&auml;ss&auml; hengess&auml;, ilman kritiikki&auml;.</p>
<p>Kertoi my&ouml;s tunnistavansa itsess&auml;&auml;n "v&auml;&auml;ristyneiden ajatusmallien tiukan otteen", antoi esimerkin kolleegasta joka kommentoinut Moonan kielt&auml;ytymiseen "keikasta jota en haluunut koska en halua ty&ouml;uupumusta", h&auml;n sanout Moonalle "olen huolissani sinun jaksamisesta", ja sen sijaan ett&auml; olisi alkanaut selitt&auml;m&auml;&auml;n asiaa, "huomipoin ett&auml; siin&auml; on ihminen joka ei kritisoi, vaan on oikeesti huolissaan".</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-30 13:00:00 - END 2017-08-30 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona sairastellut ja kertoi tuntevansa "turhautuneoisuutta olla sairas kun juuri olin viikko sitten p&auml;&auml;ssyt flunssan oireista, ja en saa viel&auml; Vaskivuoresta sairasajan palkkaa".</p>
<p>N&auml;ytti kuvia liskosta jonka ostanet p/k kanssa J&auml;rvenp&auml;&auml;st&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-06 13:00:00 - END 2017-09-06 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-13 13:00:00 - END 2017-09-13 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-05 18:00:00 - END 2017-10-05 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moonalla vaikuttaa asiat selkiytyneen t&ouml;iss&auml; ja kertoo voivansa huomattavasti paremmin viime viikkoina.</p>
<p>Aikataulumuutos: vaki-ajaksi nyt TI klo 14:00 vuoden loppuun (aikoo laittaa viesti&auml; parista viikosta jolloin toivoo vaihtoa TI klo 13:00 ajaksi.</p>
<p>Lomalla/t&ouml;iss&auml; Milanossa viikolla 42, peruuta aika.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-10 13:00:00 - END 2017-10-10 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona ensi viikon Milanossa opiskelija ryhm&auml;n kanssa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-24 14:00:00 - END 2017-10-24 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-31 13:00:00 - END 2017-10-31 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-02 13:00:00 - END 2017-11-02 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona kertoi ett&auml; Milanon reissu meni kivasti ja huomasi piirteit&auml; itsess&auml;&auml;n mihin ei ole kiinnitt&auml;nyt aikaisemmin huomiota, mm tiettyjen opiskelijoiden k&auml;ytt&auml;tyminen ja miten se triggeroi voimakkaita &auml;rtymyksen tunteita itsess&auml;&auml;n, "muistutti &auml;idin oireilusta".</p>
<p>Sairastellut flunssaa loppumatkasta mutta vaikutti aika tyytyv&auml;iselt&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-07 13:00:00 - END 2017-11-07 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona kertoi ett&auml; huomioi p/k kanssa ett&auml; "mulla pelotti menn&auml; takaisin loman j&auml;lkeen t&ouml;ihin koska on ollut niin traumatisoivaa aikaa silloin pari vuotta sitten".</p>
<p>Vaikutti paljon selke&auml;mm&auml;lt&auml; ajatuksissaan, vahvempi aitous uskossa itseens&auml; ammattilaisena, ja kykenee huomioimaan tilanteita arjessa mitk&auml; triggeroi muistoja menneisyydest&auml;.</p>
<p>Joka p&auml;iv&auml;lle j&auml;lleen tekemist&auml; mutta tyytyv&auml;inen. Oli my&ouml;s ylpe&auml; huomioidessaan tarpeen puhua ryhm&auml;lleen uutisissa ollutta "seksuaalista h&auml;irint&auml;&auml; koskevia asioita taiteiden teatterin ja tanssin alalla, ja ett&auml; koko auttavansa kun antoi oppilailleen mahdollisuuden puhua ryhm&auml;ss&auml; ja erikseen tunteistaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-14 14:00:00 - END 2017-11-14 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona kertoi ett&auml; voi huomattavasti itsevarmemmin ja hyvin, luottamus omaan kykyyn j&auml;rjest&auml;&auml; asiansa koulussa opettajanty&ouml;ss&auml; lis&auml;&auml;ntynyt vaikkakin loppuvuoden ty&ouml;projektit kasautuu ja v&auml;n hirvitt&auml;&auml;.</p>
<p>Esityksia ja harjoituksia l&auml;pi loppuvuoden.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-21 14:00:00 - END 2017-11-21 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona selke&auml;sti tunnistaa paremmin rajojaan, "luin my&ouml;s sit&auml; erityisherkkyyskirjaa", ja ett&auml; useissa tilanteissa huomannut "ettei se mik&auml; muille on ok, ole mulle v&auml;ltt&auml;m&auml;tt&auml; ok", mainitsi mm:</p>
<p>"en voi juoda kokista puoli litraa ennen nukkumaanmenoa samalla tavalla kuin poikayst&auml;v&auml;ni"</p>
<p>"v&auml;kivalta elokuvissa vaikuttaa miinuun voimakkaammin kuin yleisesti muihin hmisiin"</p>
<p>"muitten olisi ehk'&auml; helpompi puhua pomolleen jostain asiasta mik&auml; painaa mielt&auml;, mulla ei oo helppo sellaista tehd&auml;".</p>
<p>"odotan aina pahinta".</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-12 12:00:00 - END 2017-12-12 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona n&auml;ytti Perjantai ohjelman haastattelun "Karvaisuudesta", mink&auml; olivat tanssikummaninsa kanssa tehneet, esityksen ja haastattelun feminismi&auml; k&auml;sittelev&auml;&auml;n ohjenlmman "karvattomuudesta", "miksi ajaa karvojaan tanssiesitys". ja kuulemma ollut tyytyv&auml;inen siihen ja my&ouml;s ensi iltaan itsen&auml;isyysp&auml;iv&auml;n&auml; oppilaiden esitykseen.</p>
<p>Menossa Jouluksi PE 22.12 Nurmekseen vanhemmilleen p/k kanssa.</p>
<p>Tekee loppuarviointiteja ja keskusteluja oppilaiden kanssa ensi viikon.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-19 14:00:00 - END 2017-12-19 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Moona "helpottunut" kun saanut arviolausekkeet l&auml;hes valmiiksi ja orientoituu "Joulunviettoon" Nurmeksessa vanhemillaan. Menossa Nurmekseen p/k kanssa.</p>
<p>Ty&ouml;palavereissa tuloksia, mist&auml; tyytyv&auml;inen.</p>
<p>Kertailtiin menneen vuoden tapahtumia ja tavoitteisiin p&auml;&auml;sy&auml;, "olen tyytyv&auml;inen itseeni, olen saanut paljon enemm&auml;n aikaan", ty&ouml;nteko helpottunut vaikkakin edeleen kokee "ett&auml; teen 12 kk vuoden ja saan pelk&auml;st&auml;&auml;n 9 kk palkan".</p>
<p>Kerrattiin vuodenvaiheen tapahtuva muutos ak'neen uuteen toimipaikkaan, "se k&auml;y mulle ihan kivasti".</p>
Patient paid €27 for appointment.


