File for Mirja-Riitta Helenius-Piironen
SSN: 130958-1426
Email: 
Phone: 0405528011
Address: Havuperä 3
Postal code: 40800
City: Vaajakoski
Country: FI


Appointments:

START 2017-11-07 18:00:00 - END 2017-11-07 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Pariskunta tuli yhdess&auml; terapiaan molempia ahdistavan tunteen takia sek&auml; hakemaan apua kuinka p&auml;&auml;st&auml; yli menneisyyden aiheuttamasta ahdistuksen tunteesta.&nbsp;T&auml;m&auml;n hetkiseen parisuhdeongelmaan on vaikuttanut tapahtumat 1990 luvun puolenv&auml;lin tapahtuma, joka oli tullut Mirja-Riitan tietoon viime elokuussa.&nbsp;</p>
<p>Mirja-Riitta kertoi, ett&auml; h&auml;n oli aina ajtellut heill&auml; olevan hyv&auml; parisuhde, johon kuuluivat ihanat lapset he ja ovat olleet tyytyv&auml;isi&auml; ja onnellisia. Lis&auml;ksi h&auml;n oli ajatellut, ett&auml; heill&auml; on vuosisadan rakkaustarina.</p>
<p>T&auml;m&auml; kaikkia muuttui, kun mies kertoi h&auml;nelle, ett&auml; h&auml;nell&auml; oli ollut suhde ty&ouml;kaverin kanssa. Mies oli pit&auml;nyt pitk&auml;&auml;n asian omana tietonaan, mutta syyllisyys ja katumus tunne tuli niin voimakkaaksi, ett&auml; h&auml;nt&auml; alkoi ahdistaa ja h&auml;n oli kertonut Mirja-Riitalle kaiken. Vaikka vuosia oli jo kulunut tapauksesta niin kertomisen vaikeus ja syyllisyys/h&auml;pe&auml; saivat padot murtumaan. Mirja-Riikalle asia tuli t&auml;yten&auml; yll&auml;tyksen&auml; ja h&auml;n kertoi ettei alussa edes siihen reagoinut mitenk&auml;&auml;n ihmeellisesti. Sen sijaan h&auml;nen miehens&auml; oli poissa tolaltaan ja h&auml;n rauhoitteli ja oli huolissaan h&auml;ne jaksimisestaan.</p>
<p>V&auml;hitellen h&auml;n alkoi tunnistamaan itsess&auml;&auml;n oireita ja kysymyksi&auml; sek&auml; petetyksi sek&auml; hylk&auml;&auml;misen tunteet saivat vallan. He ovat yhdess&auml; keskustelleet asiasta useaan otteeseen, mutta ahdistus ei ole helpottanut. Ahdistuksen tunne on my&ouml;s vahva fyysinen tunne rinnan alueella. Mirja-Riitta mietti miten tunne voi olla niin voimakas vaikka aikaa pett&auml;misest&auml; on kulunut jo vuosia. Sanoin, mutta h&auml;nelle se on tuore asia ja h&auml;n ei ole voinut k&auml;sitell&auml; sit&auml; aikaisemmin, niin kuin mies on. Tuneet risteilev&auml;t ja ajatukset palaavat tapahtumiin useitakin kertoja p&auml;iv&auml;ss&auml;. T&ouml;iss&auml; h&auml;n ei ehdi niit&auml; miettim&auml;&auml;n. Mirja-Riitta kertoi nukahtamisen olevan suhteellisen helppoa, mutta her&auml;ilee kuitenkin aamuy&ouml;n tunteina jolloin asiat alkavat py&ouml;ri&auml; mieless&auml;. Mirja-Riitalla on nukahtamisl&auml;&auml;kett&auml;.</p>
<p>Tavoite:</p>
<p>Parsikunta rakastaa toisiaan ja he haluavat p&auml;&auml;st&auml; yhdess&auml; eteenp&auml;in. Mirja-Riitalle neuvoin ahdistuksen lievent&auml;miseen hengitystekniikaa, jota voi kokeilla my&ouml;s y&ouml;ll&auml; ja jos oikein pahalta tuntuu, niin Buranan voi ottaa lievitt&auml;m&auml;&auml;n paineen tuntua rinnan alueella. Kerroin my&ouml;s, ett&auml; jos nukkuminen ei onnistu ja ahdistus ja paineen tuntu on voimakas eik&auml; helpota, niin sitten pit&auml;&auml; menn&auml; l&auml;&auml;k&auml;riin.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €170 for appointment.


START 2018-01-02 16:15:00 - END 2018-01-02 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Mirja-Riitan yksil&ouml;k&auml;ynti.</p>
<p>Mirja-Riitta kertoi tuntevansa voimakkaita ahdistuskohtauksia edelleen ja ihmetteli miten h&auml;n voi kokea niin voimakkaasti miehens&auml; pett&auml;misen, vaikka aikaa siit&auml; on kulunut n. 15 vuotta. Puhuimme siit&auml;, ett&auml; asia on kuitenkin h&auml;nelle uusi, jonka h&auml;n on vasta saanut tiet&auml;&auml;. Kokemus luottamuksen pett&auml;misest&auml; ja&nbsp; asian salassa pit&auml;misest&auml; on h&auml;nelle ollut loukkaus.Mirja-Riitta kertoi, ett&auml; se vuosi jolloin pett&auml;minen tapahtui oli heid&auml;n parisuhteessaan vaikea vuosi ja sen sel&auml;tetty&auml; h&auml;n oli siin&auml; uskossa, ett&auml; kaikki on hyvin. Nyt kun h&auml;n sai tiet&auml;&auml; miehens&auml; pett&auml;neen h&auml;nt&auml; tuona aikana, h&auml;nen ajatuksensa hyv&auml;st&auml; onnellisesta parisuhteesta k&auml;rsi. Kesksutelimnme siit&auml; heid&auml;n parisuhteensa onnellisuudesta, kun he ovat t&auml;h&auml;nkin asti kokeneet sen niin, tuota huonoa vuotta lukuunottamatta, niin se voi olla sit&auml; edelleenkin. Mirja-Riitta ajatteli, ett&auml; pit&auml;&auml;k&ouml; h&auml;nen kest&auml;&auml; ahdistusta lopunel&auml;m&auml;ns&auml;? Puhuimme ahdistusta helpottavista toiminnoista, joista h&auml;n nimesikin itse luonnon, joka rauhoittaa ja lievit&auml;&auml; oloa. Puhuimme my&ouml;s siit&auml;, ett&auml; silloin, kun oikein tuntuu pahalta voi pyyt&auml;&auml; toiselta rutistusta ja l&auml;heisyytt&auml; ja voi my&ouml;s kokeilla hengitystekniikkaa, josta viimeksikin puhuimme.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


