File for Mirja Kärnä
SSN: 121185-0483
Email: karnamirja@gmail.com
Phone: 0442903943
Address: Trumpettitie 4 b 10
Postal code: 00420
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2015-09-21 10:00:00 - END 2015-09-21 10:45:00
MEETING NOTES:
<pre>Vuosi sitten, p&auml;iv&auml;&auml; ennen h&auml;it&auml;ni menetin tajuntani auton ratissa.
Pelk&auml;&auml;j&auml;n paikalla istunut kaasoni pelasti meid&auml;t onnettomuudelta.
T&auml;m&auml; on laukaissut minulle paniikkikohtaukset ja ajaminen on pelottava
ajatus. Olen vuoden sis&auml;ll&auml; kyll&auml; ajanut, mutta onnettomuus el&auml;&auml;
mieless&auml;ni joka kerta, kun istun ratin taakse. <br /><br />Vahva paniikkikohtaus jossa mukana katastrofi ajatuksia<br />Pelk&auml;&auml; saavansa uuden kohtauksen<br />yleistynyt nyt my&ouml;s ty&ouml;paikalle (tarkkailee itse&auml;&auml;n ja kohtaus k&auml;ynnistyy)<br />Stressi ja kiire altistaa.<br /><br />Ei haluaisi olla riippuvainen haluaa olla p&auml;rj&auml;&auml;v&auml;<br />Mitja on vahva ja siet&auml;v&auml; nuori nainen. Osaa analysoida tilaansa hyvin ja siet&auml;&auml; paniikkikohtaustaan tosi hyvin. Selvinnyt tosi vaikeasta tilanteesta. Mies oiva tukija!<br />Potilas on my&ouml;s tosi motivoitunut ty&ouml;st&auml;m&auml;&auml;n omaa ongelmaansa.<br /><br />Reaktiot selviytymislauseet kotiin<br />Hengitysharjoitus<br />aistit k&auml;ytt&ouml;&ouml;n; n&auml;k&ouml; tai kuulo.<br /><br />Altistus jatkuu, onnistumis altistus, vain v&auml;h&auml;n aikaa auton ratin takana.<br />Painaa mieleen tai kirjaa 0nnistumiskokemukset.<br />Nyt ensin n&auml;ihin positiivisiin asioihin,mik&auml;li oireet pahenevat ja jatkuvat ahdistus tai paniikkip&auml;iv&auml;kirja.<br />Menee my&ouml;s p&auml;&auml;n tomografiakuvaukseen, viimeinen, muut fyysiset mahdollisuudet suljettu pois.</pre>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-10-25 10:30:00 - END 2016-10-25 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Konsultaatio vesipelkoon, l&auml;sn&auml; Mirja, psykiatri Yrj&ouml; L&auml;hteenlahti ja psykoterapeutti Milja Ilkka.</p>
<p>Kertoo vesipelostaan, kertoo ett&auml; pystyy uimaan uimahallissa mutta p&auml;&auml;n laittaminen veden alle on vaikeaa. &nbsp;Avovedess&auml; voi kahlata mutta uiminen mahdotonta. Pelkona on hukkuminen ja reaktiot vedenalla. Kertoo kaksi vuotta sitten sattuneesta onnettomuudesta jossa auton ratissa meni tajuttomaksi. Tuon j&auml;lken vesipelko on vahvistunut. K&auml;vi onnettomuuden j&auml;lkeen terapeutilla.'</p>
<p>Ajaa edelleen autoa.</p>
<p>Perusterve, ei l&auml;&auml;kityksi&auml;, kertoo ettei muita trauma kokemuksia.</p>
<p>Hoitosuunnitelma: Vesialtistus mahdollinen.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2016-11-04 11:30:00 - END 2016-11-04 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Palkoaltistusohjelman psykoedukaatioryhm&auml; vesipelkoisille.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2016-11-04 13:00:00 - END 2016-11-04 14:30:00
MEETING NOTES:
<p>Palkoaltistusohjelman psykoedukaatioryhm&auml; vesipelkoisille.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2016-11-09 12:00:00 - END 2016-11-09 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>Palkoohjelman vesialtistus. Pohditaan mit&auml; turvaajatusta tai rentotus/rauhanajatusta haluaa vahvistettavan. Tehd&auml;&auml;n EMDR-menetelm&auml;ll&auml; voimavaraharjoitus jossa vahvitetaan muistoa jossa on ylitt&auml;nyt itsens&auml; ja pelkonsa. Sadaa sana jota k&auml;ytt&auml;&auml; onnistuneesti itse.</p>
<p>Kertoo auto onnettomuudestaan ja pohtii ettei aikaisemmin ole oivaltanut miten samat kehonreaktiot tulevat kummankin pelon my&ouml;t&auml;. Kertoo tavoista joilla kykenee ottamaan oman kehon haltuun ja rauhoittamaan oloaan auton ratissa.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €0 for appointment.


