File for Mira Savolainen
SSN: 260181-192N
Email: mira.savolainen@gmail.com
Phone: 0503088026
Address: Lukkarinkatu 13 b 7
Postal code: 21100
City: Naantali
Country: FI


Appointments:

START 2016-06-29 17:30:00 - END 2016-06-29 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>&nbsp;</p>
<p>29.6.90 klo 17.30, 1. tapaaminen</p>
<p>Pot tulee vo.lle toiveenaan saada apua huonoihin ajatus- ja k&auml;ytt&auml;ytymismalleihinsa. Nuorempana sairastanut paniikkih&auml;iri&ouml;t&auml; ja siihen ollut l&auml;&auml;kitys. Nyt useamman vuoden ilman paniikkioireita, mutta murehtimistaipumusta ja jumiutumista.</p>
<p>Pot. v.-81 syntynyt naimisissa oleva nuori nianen. Yhdess&auml; puolisonsa kanssa 14v. Parilla ei lapsia, kertaalleen yritt&auml;neet, mutta sittemmin pot. tullut tulokseen, ettei olisi hyv&auml; &auml;iti vaativine piirteineen, suorittaisi &auml;itiytt&auml;&auml;n niin, ett&auml; se olisi raskasta koko perheelle. parisuhde hyv&auml; ja toimiva. Puolisonsa kokee t&auml;rkeimm&auml;ksi ihmiseksi el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n ja ajatus ilman h&auml;nt&auml; olosta ahdistava. puoliso pot-sta tukeva ja ymm&auml;rt&auml;v&auml;.</p>
<p>Viim. 1,5 v.n aikana pot. edennyt urallaan nousten Unilever-yhti&ouml;n Lapin aluejohtajaksi, jolla alaisinaan 6 aluep&auml;&auml;llikk&ouml;&auml; alaisineen. Ty&ouml; Lapissa, on viikot siell&auml; ja viikonloput kotona. Opiskellut ty&ouml;n ohella medianomiksi valmistuen kk sitten. Ty&ouml;nantajansa suosittanut pot.lle johtamiskoulutusta, ura hyv&auml;ss&auml; nosteessa. Lyhyess&auml; ajassa tapahtunut paljon, noussut kollegoidensa esimieheksi.</p>
<p>Pot. kertoo, ettei jaksa uskoa itseens&auml; menestyksest&auml;&auml;n huolimatta. Kotona ei juurikaan kannustettu, ollut vilkas ja impulsiivinen, koulumenestys heikohko. Perhe maaseudulla, jossa isojen maatilojen rinnalla vaatimaton tila, sielt&auml; per&auml;isin n&ouml;yryys ja vaatimattomuus, itse&auml; ei sovi nostaa esille. Pot.lla pelko saavutustensa romahtamisesta, ei jaksa uskoa omilla kyvyill&auml;&auml;n asemaansa p&auml;&auml;sseens&auml; vaan kyseess&auml; vahinko, kupla, joka puhkeaa. Pelk&auml;&auml; ep&auml;varmuutensa est&auml;v&auml;n urallaan etenemist&auml;, pelaa varman p&auml;&auml;lle &eacute;ik&auml; ota riskej&auml;. T&auml;h&auml;n toivoisi muutosta. Itsens&auml; v&auml;h&auml;ttely pot.lle tyypillist&auml;.Ty&ouml;ss&auml;&auml;n esimiehen&auml; kokee olevansa hyv&auml;.</p>
<p>Tunnelukko-kirjasta tunnistanut ep&auml;varmuuden, vaativuuden ja rankaisevuuden. Asettaa itselleen riman korkealle, mit&auml; olisi voinut tehd&auml; paremmin. J&auml;&auml; itse&auml;&auml;n soimaamaan eik&auml; p&auml;&auml;se yli tekemist&auml;&auml;n virheist&auml;. Suhteessa kriisi 7v. sitten , jolloin harkinnut eroa. Asiasta eteenp&auml;in p&auml;&auml;sseet, mutta pot. ei pysty itselleen antamaan anteeksi. Pot. kuvaa murehtimista, es. jos ei miest&auml;&auml;n saa heti puhelimitse kiinni, pelk&auml;&auml; jotain vakavaa sattuneen ja t&auml;m&auml;n kuolleen.&nbsp; Vastaavia pelkoja useisiin eri tilanteisiin liittyen. P&auml;&auml;osin kuitenkin kokee voivansa hyvin ja olevansa onnellinen. Jo k&auml;yt&ouml;ss&auml; olleita keinoja ollut meditointi ja j&auml;rkeily. Tekee paljon ty&ouml;t&auml;, esill&auml; perusasioiden ty&ouml;-ravinto-uni-vapaa-aika ja yst&auml;v&auml;t , rentoutuminen. Esimerkiksi ahdistuksen hallintaan ja rentoutumiseen heng.harjoitus.</p>
<p>Pot. puhelias ja ilmeik&auml;s, asiallinen ja looginen. V&auml;lill&auml; itkettyy. Sovitaan muutama k&auml;ynti, jonka j&auml;lkeen jatkon arvio. J&auml;&auml; miettim&auml;&auml;n kuinka paljon on valmis satsaamaan aikaa, energiaa&nbsp; ja rahaa asioiden ty&ouml;st&auml;miseen. Pot. ottaa my&ouml;hemmin uudelleen yhteytt&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


