File for Mira Piispanen
SSN: 150670-122H
Email: piispanenmira@gmail.com
Phone: 0404183151
Address: Pihkatie 6K 106
Postal code: 00410 
City: Hki
Country: FI


Appointments:

START 2017-06-21 16:15:00 - END 2017-06-21 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kyseess&auml; 47-vuotias ty&ouml;ss&auml;k&auml;yv&auml;&nbsp;nainen, joka on varannut ajan nettivaruksen kautta. Esitiedoissa maininta mustasukkaisuudesta.</p>
<p>Asikkaalla on aikaisempi (n. 6 vuotta sitten) ollut Kela-kuntoutuspsykoterapia raitistumisen ja avioeron ty&ouml;st&auml;misen tukemiseksi. Asikas kertoo, ett&auml; h&auml;n on ollut 6 vuotta raittiina.</p>
<p>T&auml;m&auml;nkertaisen tulon syy on omien tunteiden ty&ouml;st&auml;misen tarve. Erityisesti asikkaan mustasukkaisuus on ollut voimakkaasti esill&auml;. Mustasukkaisuuden m&auml;&auml;r&auml; h&auml;iritsee suhdetta miesyst&auml;v&auml;n kanssa. Asiakas on tullut tietoiseksi omasta mustasukkaisuudestaan nykyisen miessuhteen kautta. Suhde on kest&auml;nyt n. 10 kuukautta. Asikas pohtii omia ajatuksiaan; emotionaalisen hylk&auml;&auml;misen kokemus lapsuudessa, is&auml;n alkoholisimi, oma alkoholismi.</p>
<p>Asikkaalla on k&auml;yt&ouml;ss&auml; hyvi&auml; ty&ouml;akaluja omien ajatusten ja tunteiden ty&ouml;st&auml;miseen. Esimerkiksi mindfulness, meditaatio-harjoitteet, omien ajatusten ja tunteiden v&auml;listen yhtym&auml;kohtien tiedostaminen, henkinen el&auml;m&auml;nfilosofia. H&auml;n kertoo, ett&auml; niist&auml; on ollut hyvin paljon apua. Nyt h&auml;n on aloittamassa niiden k&auml;ytt&ouml;&auml; uudestaan. Vahvistetaan h&auml;nen voimavarojaan.</p>
<p>Pohditaan mustasukkaisuuden taustalla olevia tukahdutettuja tunteita. H&auml;n tunnistaa viha- tunteen. K&auml;sitell&auml;&auml;n vihan erilaisia ilmenemismuotoja asikkaan arjessa ja suhteissa.&nbsp;</p>
<p>Suositellaan tukahdutettujen tunteiden vapauttamisen tekniikoita, anteeksiantamisen tekniikoita ja rentoutumiseksi hengitysharjoituksia. Tekniikoita mallinnetaan. Asikas saa linkkej&auml; itsen&auml;iseen tutkiskeluun.</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti mahdollisesti elokuussa. Asikas ottaa itse nettivarauksen kautta seuraavan ajan.</p>
Patient paid €85 for appointment.


