File for Mira Miettinen
SSN: 190585-082V
Email: adelehyde@gmail.com
Phone: 0413629387
Address: Hernepellontie 26 C 46
Postal code: 00710
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2017-05-18 13:00:00 - END 2017-05-18 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkalla on Kampin L&auml;&auml;k&auml;rikeskus Aavan psykiatri Helena Kangasniemen B-lausunto KELA-terapiaa varten. Traumatausta, vanhemmat alkoholisteja. Joutunut irtisanoutumaan l&auml;hihoitajan ty&ouml;st&auml;&auml;n tuomion takia. Tuomitti t&auml;ll&auml; hetkell&auml; vankeuteen yli vuodeksi, ellei hovioikeus muuta tuomiota. Sanoo joutuneensa liemeen miesyst&auml;v&auml;ns&auml; takia, josta erosi, kun poika otettiin huostaan pid&auml;tyksen j&auml;lkeen, ja pojan palautuksen ehtona oli miehen muutto pois heid&auml;n asunnostaan.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-31 12:00:00 - END 2017-05-31 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustelua parisuhteista, ja mahd. huonon suhteen h&auml;lytysmerkeist&auml;, sek&auml; omien ajatusten paikkansa pit&auml;vyydest&auml;, koska asiakas kertoo miettiv&auml;ns&auml; paljon nykyist&auml; suhdetta ja miehen luotettavuutta. Paljon my&ouml;s hylk&auml;&auml;misen tunnelukkoon viittaavia ajatuksia.&nbsp;</p>
<p>Kotiin luettavaksi dis. 1 luku.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-06-06 13:00:00 - END 2017-06-06 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on tutustunut sovitusti dis. 1.lukuun ja tunnistaa ongelmia:</p>
<p>-"En pysty olemaan t&auml;ss&auml; hetkess&auml;, murehdin koko ajan jotakin mennytt&auml; tai tulevaa." ("Ruokin huoliani kuin antaisn koiralle herkkupaloja.")</p>
<p>-"Alan herk&auml;sti yleist&auml;&auml; ja ved&auml;n ihmissuhteissakin johtop&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml; aiempien tapahtumien ja suhteiden perusteella."</p>
<p>- Tyhjyyden ja sumuisuuden tunnetta. ("Ajelehdin merell&auml; ja ymp&auml;rill&auml; on vain sumua.")</p>
<p>- "Tienristeyksess&auml;, enk&auml; tied&auml; mihin suuntaan l&auml;hte&auml;."&nbsp;</p>
<p>- Menneisyydest&auml; kumpuavia mielikuvia (mieleentunkeutuminen)</p>
<p>- "Tapio sai uskomaan minuun kohdistuviin syyt&ouml;ksiins&auml;."</p>
<p>- Lapsuudesta mielikuva, ett&auml; peiliin katsoessa katsoi itse&auml;&auml;n ik&auml;&auml;n kuin ulkopuolelta.</p>
<p>- Yht&auml; aikaa l&auml;sn&auml; ja poissa.&nbsp;</p>
<p>Puheessa esiin tulleita dis. osia?:</p>
<p>- &nbsp;Vanha mummo/hanhiemo</p>
<p>- Hoivaava osa joka sanoo, ett&auml; el&auml;m&auml; jatkuu kaikesta huolimatta.</p>
<p>- Kaltoinkohtelijaa j&auml;ljittelev&auml; osa ("Tulee tunnekuohuja, ylireagoin. (liittyy ihmissushteissa yleist&auml;miseen) &gt; Itsesyyt&ouml;ksi&auml; ja etsin virheit&auml; itsest&auml;.")</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-06-21 13:00:00 - END 2017-06-21 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo mielialojen vaihtelevan suuresti. Oli k&auml;ynyt psykiatrin/psykologin luona ja tehneet masennus ja ahdistustestit: molemmat keskivaikeita.&nbsp;</p>
<p>Asiakas on itse miettinyt, auttaisiko kiitollisuusp&auml;iv&auml;kirjan pit&auml;minen, ett&auml; muistaisi vaikeina hetkin&auml; hyvi&auml;kin asioita. Ak rohkaissut pit&auml;m&auml;&auml;n. Ak tiedustellut muita voimavaroja, ja asiakkalla on niit&auml; runsaasti: kuuntelee musiikkia, valokuvaa, kirjoittaa runoja, on hyvi&auml; yst&auml;vi&auml; (Veeralle voi kertoa kaiken ja tulee olemaan ainan yst&auml;v&auml;), nyt on aikaa pojan Aten kanssa, liikunta, venyttely, lukeminen, ker&auml;&auml; voimakuvia facebookista ja huumori.&nbsp;</p>
<p>Tehty dis. kirjan helminauha mielikuvaharjoitus, jonka asiakas pystyi visualisoimaan hyvin.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml;: maalata toiselle paperille agressiivisi&auml; ajatuksiaan, ja toiselle voimavarojaan esim. v&auml;rein tms. &nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-06-27 13:00:00 - END 2017-06-27 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Oli piirt&auml;nyt sovitusti neg. ja posit. tunteitaan; niiden pohjalta syntyi paljon keskustelua mm. varhaisesta vuorovaikutuksesta asiak. lapsuuden perheess&auml;, sek&auml; suhteessa omaan poikaan (asiakas esitt&auml;&auml; kommentin; odotan, mik&auml; r&auml;j&auml;hdys sielt&auml; tulee (liittyy Atte-poikaan, ja ak kysellyt, miksi ajattelee, ett&auml; tulee r&auml;j&auml;hdys). Asiakas ei ole kertonut pojalleen jotuneensa j&auml;tt&auml;m&auml;&auml;n ty&ouml;n, vaan valehdellut tekev&auml;ns&auml; osa-aikaty&ouml;t&auml;, ja nyttemmin sanonut olevansa lomalla. Asiakas pelk&auml;&auml;, ett&auml; poikak rupeaisi huolehtimaan liikaa ja ajattelisi itse aiheuttaneensa jotain ongelmia tms. Keskusteltu siit&auml;, mihin asti on hyv&auml; suojella poikaa valehtelemalla. Ak tiedustellut my&ouml;s, miten asiakas on kertonut pojalleen sijoituksesta Orivedelle sill&auml; v&auml;lin kun oli poliisikuulusteluja ym. Silloin oli kertonnut pojalle, ett&auml; poliisi haluaa selvitt&auml;&auml; asioita heid&auml;n kanssaan (asiakas+ miesyst&auml;v&auml;). Sen j&auml;lkeen eiv&auml;t ole puhuneet asiasta. <strong>seuraavalla kerralla keskustelua</strong>&nbsp;miten ero kuulustelujen ajan tuntui, mit&auml; ovat sen j&auml;lkeen Aten kanssa asiasta puhuneet...&nbsp;</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; piirt&auml;&auml; sukupuu ja mietti&auml;, miten suvun eri henkil&ouml;t ovat vaikuttaneet asiakkaaseen...</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-07-07 14:00:00 - END 2017-07-07 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sukupuu.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-07-11 10:00:00 - END 2017-07-11 10:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-07-12 14:00:00 - END 2017-07-12 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Keskusteltu suhteesta asiakkaan pojan is&auml;&auml;n, joka raiskasi kun olivat jo eronneet, sek&auml; tuntemuksista tulevaa oikeudenk&auml;ynti&auml; kohtaan. Maadotus/mf + tunnety&ouml;skentely v&auml;rien avulla-harjoitus.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml;: mf basambooks harjotus ja tilanteen kirjoittaminen posit n&auml;k&ouml;kulmasta 5 pvx20min.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-07-27 12:00:00 - END 2017-07-27 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>On ollut ahdistusta, unettomuutta ja pelkotiloja tulevaan oikeudenk&auml;yntiin liittyen. Pystyy hyvin&auml; hetkin&auml; ajattelemaan, ett&auml; t&auml;ll&auml;kin asialla on jokin tarkoitus; on pys&auml;ytt&auml;nyt miettim&auml;&auml;n omaa hyvinvointia ja sai aloitettua terapian.&nbsp;</p>
<p>Aamujumppa j avenyttely auttavat rauhoittumisessa, samoin pit&auml;&auml; aikuisten v&auml;rityskirjojen v&auml;ritt&auml;misest&auml; ja klassisen musiikin kuuntelusta. Samoin yritt&auml;&auml; houkutella esiin "j&auml;rkev&auml;&auml; min&auml;&auml;" ja vakuutella itse&auml;&auml;n erilaisin lausein ja hengitell&auml;. Ak ehdottanut kokeilmaan EFT-hengitysharjoitusta.</p>
<p>Kiitollisuusp&auml;iv&auml;kirjaa ei olel konkreettisesti aloittanut, mutta on miettinyt paljonkin p&auml;&auml;ss&auml;&auml;n, ja l&ouml;yt&auml;&auml; asioita, joista olla kiitollinen; on yst&auml;vi&auml; ja terveytt&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-14 14:00:00 - END 2017-08-14 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ollut ahdistusta enenev&auml;ss&auml; m&auml;&auml;rin. On menossa seuraavana p&auml;iv&auml;n&auml; l&auml;&auml;k&auml;rin luokse saadakseen mielialal&auml;&auml;kkeit&auml;. On hyvin koostunut puheissan ja l&ouml;ytyy toiveikkuuta sek&auml; n&auml;kee voimavaroja. Puhuttu is&auml;st&auml; ja t&auml;m&auml;n nostattamasta kiukun tunteesta. Is&auml; ja &auml;iti j&auml;tt&auml;neet jo pienen&auml; n.5v. usein yksin kotiin, jolloinon rakentanut tyynyis&auml;t n&auml;iden s&auml;nkyyn muurin ja laittanut kaikki valot p&auml;&auml;lle. Pel&auml;nnyt keinuhevostaan, erilaisia mielikuvituksen tuottamia &auml;&auml;ni&auml; ja hevosen keinumista ym. ollut havaitsevinaan. n&auml;hnyt is&auml;n ja &auml;idin v&auml;list&auml; fyys. ja psyyk. pahoinpitely&auml; ja uhkailua. Sisarpuolet is&auml;n edellisest&auml; suhteesta ovat katkeria, koska is&auml; oli h&auml;ipynyt mit&auml;&auml;n kertomatta 7 vuodeksi ja palannut yht&auml; &auml;kki&auml; takaisian ilmoittamatta.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-23 12:00:00 - END 2017-08-23 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Valviralta hyvi&auml; uutisia, pystyy jatkamaan omia l&auml;hihoitajan t&ouml;it&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-30 13:00:00 - END 2017-08-30 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mielentilat. Menossa treffeille seuraavana p&auml;iv&auml;n&auml;. Daylio kotiteht&auml;v&auml;n&auml;. Ak l&auml;hett&auml;nyt my&ouml;s linkin parisuhdetestiin. Asiakkaalla my&ouml;s tunnelukkotesti tehtyn&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-07 13:00:00 - END 2017-09-07 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Deittaillut uutta miest&auml;, viel&auml; suojah&auml;kki&auml; ymp&auml;rill&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-12 13:00:00 - END 2017-09-12 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Peruu k&auml;ynnin migreenin takia samana aamuna.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-20 09:00:00 - END 2017-09-20 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakaks oli saanut tiet&auml;&auml; oikeudenk&auml;yntip&auml;iv&auml;n, joka on 16.11. Oli tullut tiedon j&auml;lkeen ensin voimasta p&auml;&auml;ns&auml;rky&auml; joka siirtynyt selk&auml;&auml;n. On kuitenkin edelleen luottavainen oikeudenk&auml;ynnin suhteen. Tunnelukkoja k&auml;sitelless&auml; tulee ilmi, ett&auml; miesyst&auml;v&auml;, jonka takia on syytettyn&auml;, oli 28 vuotta asiakasta vanhempi. Ei tunnista hakeneensa (ottaa asian itse esille) is&auml;suhdetta, vaan toteaa, ett&auml; oli turvallinen tunne kun toinen tiesi asioita.</p>
<p>Puhuttu tunnelukoista, sinisilm&auml;isyydest&auml; ja miehest&auml; jota taipailee nyt. Huomionarvoista lienee, ett&auml; l&auml;ksi etsim&auml;&auml;n seuraa melko nopeasti ja ak:n n&auml;k&ouml;kulmasta paljastaa itsest&auml;&auml;n hyvin avoimesti asioita mm. ty&ouml;paikalla oli kertonut mist&auml; syytet&auml;&auml;n ym., jolloin oli joutunut l&auml;htem&auml;&auml;n ty&ouml;st&auml;, vaikka ei ollut edes Valviran eik&auml; lopullista oikeuden p&auml;&auml;t&ouml;st&auml; asiasta. Asianajaja oli p&ouml;yristynytn kuullessaan vasta &auml;skett&auml;in, ett&auml; on joutunut pois t&ouml;ist&auml;.&nbsp;</p>
<p>jatketaan seur. kerralla tunnelukoista.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-29 11:00:00 - END 2017-09-29 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tunnelukkojen l&auml;pik&auml;ymist&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-05 11:00:00 - END 2017-10-05 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas luottavaisemmin mielin oikeudenk&auml;ynnin suhteen. Jopa kohtalonomaista ajattelua liittyen miesyst&auml;v&auml;&auml;n Matiin; Matti on siunaus/varjelus. Ak ei kuitenkaan l&auml;hde kyseenalaistamaan t&auml;ss&auml; vaiheessa.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>Pienist&auml; murheista luopuminen: ty&ouml;t, mitst&auml; tied&auml;n mihin suuntaan pit&auml;&auml; menn&auml;, itsens&auml; kehitt&auml;minen. Vanhukset edelleen, ei aikaa pitk&auml;&auml;n matkustamiseen, p&auml;iv&auml;ty&ouml;.</p>
<p>Ep&auml;varmuutta yksin tekemist&auml; kohtaan; "En kuulu t&auml;h&auml;n paikkaan, eik&auml; ole oikeutta olla t&auml;&auml;ll&auml;." "On noloa olla yksin." "Jos olen yksin, olen surkea, pieni, s&auml;&auml;litt&auml;v&auml; ja kelvoton."</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-12 11:00:00 - END 2017-10-12 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pohdintoja rakkaudesta ja entisist&auml; sek&auml; nykyisest&auml; parisuhteesta. Kokee oppineensa lyhyess&auml; suhteessa alkoholistin kanssa pist&auml;m&auml;&auml;n rajat, on siit&auml; ylpe&auml;. Palasi suhteessa muistoihin ja tilanteisiin vanhempien, is&auml;n kanssa ja p&auml;&auml;tti, ettei en&auml;&auml; halua samaa.&nbsp;</p>
<p>Oikeudenk&auml;ynti pelottaa, etsitty pelkoihin liittyen uusia n&auml;k&ouml;kulmia, ja ak kannustanut selvitt&auml;m&auml;&auml;n konkreettisia asioita ja vaihtoehtoja tuomion ja sen seurausten suhteen. Asiakaks itsekin sit&auml; mielt&auml;, ett&auml; tarvitsee tietoa, jotta voi mahdollisesti valmistella my&ouml;s poikaansa tulevaan.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-31 13:00:00 - END 2017-10-31 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas todennut Daylion hyv&auml;ksi v&auml;lineeksi kirjoittaa ajatuksiaan yl&ouml;s. Merkint&ouml;jen joukossa vain yksi huono p&auml;iv&auml;, ja huomasi sen olevan seurausta puhelusta is&auml;lle. Oli p&auml;&auml;tt&auml;nyt t&auml;m&auml;n havaittuaan, ett&auml; on tehnyt oman osansa is&auml;ns&auml; suhteen, eik&auml; halua en&auml;&auml; kantaa vastuuta is&auml;st&auml;.&nbsp;</p>
<p>Asiakas oli soittanut my&ouml;s asianajajalleen, ja t&auml;m&auml; oli kehottanut toimittamaan mahd. paljon dokumentteja omaan vointiisa sek&auml; poikaan liittyen. Asiakas pyyt&auml;nyt ak:lta lausuntoa, ak luvannut toimittaa.</p>
<p>On huolissan jos Matti ei ilmoita olevansa perill&auml; h&auml;nen luotaan l&auml;hdetty&auml;. Ak antanut materiaalia huoliajatteluun liittyen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-06 12:00:00 - END 2017-11-06 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Uskomuksia murehtimiseen liittyen: Jos en murehdi, olen kylm&auml;. Huomannut murehtimisen lamaannuttavan, kaikki asiat katastrofaalisia. K&auml;sitelty my&ouml;s ydinpelkoja/menneisyyden pelkoja luku 18, ja asiakas tunnistaa kaikki ydinpelot. Siskolla kuolleisiin ihmisiin liittyv&auml; "p&ouml;p&ouml;-pelko". Ei muista vanhempiensa koskaan sanoneen, ett&auml; rakastaisivat h&auml;nt&auml;, tai ett&auml; h&auml;n on vanhemmille t&auml;rke&auml;. Poikak on pelokas ja pelk&auml;&auml; &auml;idille tapahtuvan jotain. Tiivis suhde poikaan, miesyst&auml;v&auml; huomannut t&auml;m&auml;n, ja sanonut asiasta.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-09 12:00:00 - END 2017-11-09 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee esille, ett&auml; asiakkaan suvun miehet (is&auml;, sed&auml;t, t&auml;din mies) ovat s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti h&auml;irinneet seksuaalisesti. Ei olel koskaan johtanut itse aktiin. Pohdittu asian merkityst&auml; parisuhteisiin ja uskomuksiin itsest&auml; nuorena/aikuisena.&nbsp;</p>
<p>Ak antanut asiakkaalle oman lausuntonsa terapiassa k&auml;sitellyist&auml; teemoista oikeudenk&auml;ynti&auml; varten.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-15 14:00:00 - END 2017-11-15 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Keskitytty seuraavan p&auml;iv&auml;n oikeudenk&auml;ynnin aiheuttamien tuntemusten k&auml;sittelemiseen. Yst&auml;v&auml;t ja lakimies ovat olleet hyv&auml;n&auml; tukena, asiakas tuntuu olevan tilanteeseen n&auml;hden melko rauhallinen.&nbsp;</p>
<p>Asiakkaalla ajatus, ettei ole edelleenk&auml;&auml;n k&auml;sitellyt ex-puolisonsa, eik&auml; Vesku set&auml;ns&auml; kuolemaa.&nbsp;</p>
<p>Kokee, ett&auml; mielialal&auml;&auml;keet ovat mahdollistaneet asioiden k&auml;sittelemisen, aiemmin ovat olleet niin kipeit&auml; asioita, ett&auml; on lyk&auml;nnyt niihin liittyvi&auml; ajatuksia syrj&auml;&auml;n. Asiakkaan kertoman mukaan l&auml;&auml;kitys on vaihdettu pari viikkoa aiemmin Cipralexista Cymbaltaan 30mgx1.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-21 14:00:00 - END 2017-11-21 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Oikeudenk&auml;ynnist&auml; ja sen her&auml;tt&auml;mist&auml; tunteista ym. keskustelua. Asiakas toivoo jatkossa keinoja liiallisen murehtimisen ja pelkojen taltuttamiseen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-29 13:00:00 - END 2017-11-29 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mira on voinut hyvin oikeudenk&auml;ynnin j&auml;lkeen, ei murehtimista, ahdistusta, painon tunneetta rinnassa tms. On luottavaisin mielin. Juteltu lapsuudesta ja vanhempien alkoholismin vaikutuksista. Otti itse puheeksi artikkelilla henkisen laimily&ouml;misen merkeist&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-05 10:00:00 - END 2017-12-05 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ollut aamu&ouml;ist&auml; her&auml;ily&auml;. Olivat sopineet l&auml;&auml;k&auml;rin kanssa, ett&auml; jatkaa viel&auml; kev&auml;&auml;seen asti Duloxetine Orion 30mg l&auml;&auml;kkeen k&auml;ytt&ouml;&auml;, ja nyt uutena l&auml;&auml;kkeen&auml; 1/2 Mirtazapin iltaisin unen laadun takaamiseksi. Vaikka mielialal on nyt hyv&auml;, l&auml;&auml;k&auml;ri ollut sit&auml; mielt&auml;, ett&auml; on hyv&auml; taata sen jatkuvan t&auml;ss&auml; vaiheessa.&nbsp;</p>
<p>Ruoskii itse&auml;&auml;n kovasti riitoje j&auml;lkeen ja asettuu helposti puolustuskannalle. Ak suositellut vanhemmuuden vaikutukset testin tekemist&auml;.&nbsp;</p>
<p>Lapsen aujo, mutta ei nyky&auml;&auml;n, pohdittu vahvuuksia ja voimavaroja.&nbsp;</p>
<p>Kaipuu t&ouml;ihin vanhusten pariin kuntoutukseen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-12 11:00:00 - END 2017-12-12 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo pohtineensa lapsuuttaan ja k&auml;yv&auml;ns&auml; l&auml;pi vihaista vaihetta vanhempiaan kohtaan. On n&auml;hnyt unia isovanhemmista. Kokee olevansa energisempi nyt kun ei ole en&auml;&auml; Tapion kanssa, kokee, ett&auml; on kokonaisempi itsens&auml; kanssa. Ei halua h&auml;t&auml;ill&auml; my&ouml;sk&auml;&auml;n uudessa parisuhteessa. On alkanut tulla ajoittain j&auml;lleen pelon tunnetta oikeuden p&auml;&auml;t&ouml;ksest&auml;, mutta on pystynyt pys&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n ajatusta sanomalla itselleen: "En suostu en&auml;&auml; pelk&auml;&auml;m&auml;&auml;n!"</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-21 10:00:00 - END 2017-12-21 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Oikeudasta tullut p&auml;&auml;t&ouml;s, ja Mira eritt&auml;in helpottunut. Yst&auml;v&auml;t kannustaneet juhlistamaan asiaa. Miralla ollut p&auml;&auml;t&ouml;ksen j&auml;lkeen muutaman kerran paniikin tapaisia tuntemuksia. Ei osaa itse viel&auml; oikein k&auml;sitt&auml;&auml; tilannetta. Ak ohjannut mindfulness- ja et&auml;ytt&auml;misharjoituksen (itsens&auml; katseleminen n&auml;ytt&auml;m&ouml;ll&auml;). Mira pystyi el&auml;ytym&auml;&auml;n hyvin. Maailma alkoi "n&auml;ytt&auml;m&ouml;ll&auml;" py&ouml;ri&auml; hallitsemattomasti, mutta meni ohi. Kokeillaan uudelleen jonkin ajan kuluttua,&nbsp; mit&auml; n&auml;ytt&ouml;m&ouml;ll&auml; n&auml;kyy.&nbsp;</p>
<p>Naurujoogaohjaajaksi?&nbsp;</p>
<p>El&auml;m&auml; johon ei kuulu pelko.</p>
<p>Seuraavalla kerralla kissaemo-harjoitus</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-21 10:45:00 - END 2017-12-21 11:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tupla-aika</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-02 14:00:00 - END 2018-01-02 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Miralla on ollut nyt oikeudenp&auml;&auml;t&ouml;ksen j&auml;lkeen lis&auml;&auml;ntyv&auml;ss&auml; m&auml;&auml;rin pelkotiloja, jotka liittyv&auml;t siihen, ett&auml; joku saattaisi tulla uhkaamaan tms. Kaveri/entinen ty&ouml;kaveri oli l&auml;hett&auml;nyt leikkeen lehtijutusta jossa oli ks. oikeudenk&auml;ynnist&auml; ja rikoksesta. Sen j&auml;lkeen keveri oli poistanut facesta ym. J&auml;lkeen p&auml;in t&auml;m&auml; oli katunut ja pahoitellut k&auml;yt&ouml;st&auml;&auml;n, mutta oli saanut Miran ilmeisesti pelk&auml;&auml;m&auml;&auml;n toistenkin ihmisten reagoivan voimakkaasti. Saanut itsens&auml; kuitenkin vakuuteltu asiit&auml;, etteiv&auml;t ihmiset tunnista h&auml;nt&auml; artikkelista. Mira piti lehtijutun asioita sensaationhakuisena valheena (itseens&auml; liittyvin osin).&nbsp; Miralla ollut my&ouml;s pelkoja hulluksitulemisesta tai alkoholisoitumisesta. Ak rauhoitellut. Mira l&auml;htee kuitenkin hymyilevn&auml; vastaanotolta. On edelleen eteen p&auml;in suuntautuva. Miran kanssa k&auml;ytt&ouml;&ouml;n Irti murehtimisesta-kirja.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-09 11:00:00 - END 2018-01-09 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Miralla on ollut v&auml;hemm&auml;t pelkotiloja kuin edellisill&auml; kerroilla. Mielialat tasaisia. Ak n&auml;ytt&auml;nyt Miralle&nbsp;l&auml;&auml;k&auml;rin sairasp&auml;iv&auml;rahaa varten&nbsp; pyyt&auml;m&auml;&auml; lausuntuo, ja keskustelussa tullut esille, ett&auml; Miralla my&ouml;s muistamattomuutta ja v&auml;symyst&auml;. Muistamattomuuden ajattelee johtuvan pitk&auml;&auml;n jatkuneesta kuormittavasta tilanteesta, ja v&auml;symyksen sek&auml; siit&auml;, ett&auml; my&ouml;skin osittain tekem&auml;tt&ouml;myydest&auml;. A ls&auml;nnyt ks. asiat lausuntoon.</p>
<p>Mira kertoo unistaan joissa vanhemmat sek&auml; pappa, ihmettelee miksi. Keskustelua vanhemmist aja n&auml;iden alkoholink&auml;yt&ouml;st&auml;, &auml;idin skitsofreniasta, nykyisest&auml; yhteydenpidosta &auml;itiin... Mira ei ole kertonut &auml;idille tai is&auml;lle oikeudenk&auml;ynnist&auml; ja ty&ouml;tt&ouml;myydest&auml;&auml;n , koska pelk&auml;&auml; &auml;idin tuomitsevan ja huolehtivan liikaa.&nbsp;</p>
<p>Kissaemoharjoitus.&nbsp;</p>
<p>Seuraavalla kerralla s.211.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-09 11:45:00 - END 2018-01-09 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>tupla-aika.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-17 13:00:00 - END 2018-01-17 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Edelleen muistamattomutta ja "mokia"; j&auml;&auml;kaappiin sinne kuulumattomia tavaroita yms. Unirytmi hakusessa. Makeasta vierottautumisessa haasteita, huomaa tunnetilojen vaikuttavan. Toisaalta pystynyt olemaan pari p&auml;iv&auml;&auml; sy&ouml;m&auml;tt&auml; karkkeja. Mira tuo esille ulkopuolisuudentunnetta jota tuntee esim. kaduilla, ravintoloissa, ty&ouml;yhteis&ouml;iss&auml;. Kokee samaa tunnetta traktorin/aura-autojen valoja n&auml;hdess&auml;&auml;n. Is&auml; teki talonmiehen hommia Miran olleessa lapsi. Puhuttu my&ouml;s koulukiusaamiskokemuksista. Miralla ei ole ollut vastaavaa py&ouml;rrytt&auml;misen tunnetta kuin oli terapiassa mielikuvaharjotusta tehdess&auml;, mutta s&auml;ngyss&auml; kylke&auml; k&auml;&auml;nt&auml;ess&auml; tuntee v&auml;lill&auml; py&ouml;rrytt&auml;v&auml;&auml; oloa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-23 14:00:00 - END 2018-01-23 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Edelleen v&auml;symyst&auml; ja unettomuutta. Tehty suunnitelmaa sen parantamiseksi Vapaksi ahdisrtuksesta kirjan s. 53 harjoituspiv&auml;kirjan avulla. Miran tavoitteena on p&auml;iv&auml;rytmin ja rutiinien lis&auml;&auml;minen; lis&auml;t&auml; ulkoilua ja liikuntaa p&auml;iviins&auml;, edelleen v&auml;hent&auml;&auml; makean sy&ouml;mist&auml;, olla nukkumatta sen j&auml;lkeen kun Atte on l&auml;htenyt kouluun, v&auml;hent&auml;&auml; k&auml;nnyk&auml;ll&auml; olemista iltaisin ja lukea sen sijaan kirjoja. (rajoittaa Aten pelaamista)&nbsp;</p>
<p>Mielikuvaharjotus HOT s.211</p>
<p>Tukittu perisuhteissa opittua: puhua enemm&auml;n vaikesitakin asioista, ja olla uskollinen. Puhuttu uskottumuudesta.&nbsp;</p>
<p>Miralla ajatus, ett&auml; tarvitsee meiehn joka sanoo h&auml;nelle Ei.&nbsp;</p>
<p>Seuraavalla kerralla el&auml;m&auml;nkaarity&ouml;skentely&auml; sek&auml; HOT-harjoitus.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-23 14:45:00 - END 2018-01-23 15:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kaksoisaika</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-31 12:00:00 - END 2018-01-31 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>El&auml;m&auml;nkaari: Kiusaamista p&auml;iv&auml;kodissa sek&auml; alasteen 4-5.luokilla kun paras kaveri Veera ei ollut samassa koulussa. Viidennell&auml; luokalla oli 276 poissaoloa lukuvuoden aikana. Samaan aikaan vanhemmat joivat paljon. Mira ei halunnut menn&auml; kotiin. Oli usein ajatus: "En ole vanhempien oma lapsi, vaan adoptiolapsi.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-31 12:45:00 - END 2018-01-31 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tupla-aika.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-08 12:00:00 - END 2018-02-08 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jatkettu el&auml;m&auml;njanaa. Mira joutunut hyvin itsen&auml;isesti ilman vanhempien tukea el&auml;m&auml;&auml;n ja miettim&auml;&auml;n koulutuksiaan ym. 20v. saanut poikansa Aten.&nbsp;</p>
<p>Mira katsellut ty&ouml;paikkoja netist&auml;. Miesyst&auml;v&auml; sit&auml;&auml; mielt&auml;, ett&auml; ty&ouml;n tekeminen vois saada p&auml;&auml;n ja ajatukset taas pelaamaan paremmin.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-13 11:00:00 - END 2018-02-13 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ydinuskomuksen selvitt&auml;mist&auml; ja haastamista + v&auml;lttelyst&auml; irtautumista ty&ouml;h&ouml;npaluuseen liittyvien pelko-ajatuste tiimoilta. Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; samat peili- ja suihkuverho-pelkojen osalta. Jatkettu my&ouml;s el&auml;m&auml;njanan tekemist&auml;. J&auml;&auml;ty kohtaan kun Tapasi lapsensa is&auml;n Teemun 16-vuotiaana. Kaksoisaika.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-13 11:45:00 - END 2018-02-13 12:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-01 11:00:00 - END 2018-03-01 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mira kertoo unistaan, k&auml;sitelty niit&auml;. Pelkona, ett&auml; &auml;idille paljastuisi oikeudenk&auml;yntikuviot yms.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-06 12:00:00 - END 2018-03-06 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapio ollut unissa selityksi&auml; vaativana. Edelliskerran hautauni ja Tapio py&ouml;rineet p&auml;&auml;ss&auml;. Tapion tyt&auml;r oli ottanut viikonloppuna yhteytt&auml; saadakseen tiet&auml;&auml;, satuttiko Tapoi Attea ja Miraa kuten h&auml;nt&auml;, velje&auml; ja &auml;iti&auml; aikoinaan. Mira katunut ettei tajunnut kuviota aikoinaan. N&auml;kee merkityst&auml; sill&auml; ett&auml; nyt tajunnut asian, ei halua langeta uudelleen samaan.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-13 11:00:00 - END 2018-03-13 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Toiset katsovat minua ajatusten tarkastelua konginitiivisin keinoin, ei en&auml;&auml; paniikkimaisen voimakkaana ks. ajatusta. Mira huomaa, ett&auml; ei ole en&auml;&auml; viimeisen kk aikana ollut muistin - ja vireystason kanssa aiemmanlaisia ongelmia. Aikoo hakea t&ouml;it&auml;, mietitty cv:n sis&auml;lt&ouml;&auml;.&nbsp;</p>
<p>On edelleen tunnesy&ouml;mist&auml;. Miran tavoiotteena ulkoilla ja liikua enemm&auml;n, my&ouml;s unen saannin kannalta hy&ouml;dyllist&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-13 11:45:00 - END 2018-03-13 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>Mf + Suojaava viitta -mielikuvaharjoitus HOT-kirjasta, koska pelkoa/suojattomuuden tunnetta liittyen toisten ihmisten katseisiin sek&auml; Tapioon.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-28 10:30:00 - END 2018-03-28 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Mira oli kirjoittanut edelliskerralla puhutun mukaisesti cv:n ja oli p&auml;&auml;ssyt saman tien ty&ouml;haastatteluun ja saanut t&ouml;it&auml;. Ty&ouml;t alkavat seuraavalla viikolla. Miraa j&auml;nnitt&auml; ja toisaalta on eritt&auml;in iloinen. Muististaan Mira ei ole en&auml;&auml; ollut huolissaan. Ei ole my&ouml;sk&auml;&auml;n ollut nyt pelkoja, ett&auml; joku tulisi/p&auml;&auml;sisi sis&auml;&auml;n kotiin. Tapiosta edelleen painajaisia. Miran tavoitteena pysty&auml; hahmottamaan paremmin pelkoihin ym. tunnetiloihin liittyvi&auml; kehollisia tuntemuksia, aikoo pist&auml;&auml; yl&ouml;s paperille kehotuntemuksia. Ak ehdottanut my&ouml;s mielikuvaharjoittelua kirjoittaen ty&ouml;h&ouml;n liittyen, koska nyt murehtimista sen suhteen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-03 15:00:00 - END 2018-04-03 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mira kertoo is&auml;n joutuneen sairaalaan teho-hoitoon. On miettinyt muistopuhetta, mit&auml; haluaa is&auml;st&auml; sanoa. Mira sanoo ottaneensa is&auml;st&auml; pes&auml;eroa kunnolla siin&auml; vaiheessa, kun oli oma oikeusprosessi k&auml;ynniss&auml;. Oli p&auml;&auml;tt&auml;nyt, ettei halua murehtia ja kantaa vastuuta vanhemmistaan, vaan on t&auml;rkeint&auml; huolehta itsest&auml; ja pojasta. Lapsena is&auml; teki katoamistemppuja, ja j&auml;tti Miran yksin &auml;idin kanssa, joka saattoi olla miss&auml; kunnossa vain, arvaamaton... Mira tunnistaa my&ouml;s is&auml;n hyvi&auml; puolia, ja n&auml;kee itsess&auml;&auml;n paljon yht&auml;l&auml;isyyksi&auml; is&auml;n kanssa.&nbsp;</p>
<p>Uuteen ty&ouml;h&ouml;n meno j&auml;nnitt&auml;&auml; v&auml;h&auml;n, mutta Mira odottaa my&ouml;s innolla.&nbsp;</p>
<p>Mira sanoo olleen jo pidemm&auml;n aikaa hyv&auml; olla, kuvaa sit&auml; onnellisuuskuplaksi.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


