File for Minna Vakkuri
SSN: 250565-106B
Email: minnavakkuri818@gmail.com
Phone: 0405356135
Address: Helsinginkatu 16  35 - 36
Postal code: 00500
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2016-11-01 17:45:00 - END 2016-11-01 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Terapeutin etsimiseen &nbsp;tulee arviointik&auml;ynnille Kelan kuntoutuspsykoterapian hakemista varten. Asiakkaan ollessa 10-vuotias ja veljens&auml; 14-vuotias,kun m&ouml;kiss&auml; oli sattunut tulipalo,kun kamiina oli r&auml;j&auml;ht&auml;nyt.Veli sai pahempia palovammoja ja silm&auml;t sokeutuivat. Asiakkaalla paloivat jalat.K&auml;siss&auml; paloarpia. Veli pelasti pikkusiskonja paloi itse pahemmin. Veli tehnyt my&ouml;hemmin itsemurhan.N&auml;m&auml; j&auml;rkytt&auml;net asiakasta. Tapahtumia ei ole koskaan k&auml;sitelty. Vasta is&auml;n kuoleman j&auml;lkeen on asiakas antanut itselleen luvan surra &nbsp;itse&auml;&auml;n. On tullut masennusjaksoja ja ahdistuneisuutta. Asiakas on ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml;. Ty&ouml;skentelee OAJ:ssa. On ammatiltaan opettaja. Tekee koulutusty&ouml;t&auml;,toimii yhdyshenkil&ouml;n&auml;sek&auml; neuvottelee ty&ouml;ehtosopim. Pit&auml;&auml; ty&ouml;st&auml;ns&auml;.Nyt siis etsinn&auml;ss&auml; terapeutti.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-11-08 17:45:00 - END 2016-11-08 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 8.11.16. klo 17.45</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi lasten asioita. As.onmenossa vastaanotolta suoraan lentokent&auml;lle Kuopioon menev&auml;&auml;n koneeseen. Matkustaa sielt&auml; Iisalmeen bussilla ja on my&ouml;h&auml;&auml;n y&ouml;ll&auml; hotellissa.Aamulla alkaa ty&ouml;h&ouml;n liittyv&auml; ohjelma. As. pit&auml;&auml; ty&ouml;st&auml;ns&auml;.Kertoo 21-vuotiaasta pojasta, ett&auml; h&auml;nell&auml; on masennusta ja paniikkih&auml;iri&ouml;. Poika on herkk&auml; ja taiteellinen. Toinen poika 18-v asuu viel&auml;kotona ja on "j&auml;mer&auml;mpi". Aloitellaan terapiaa asiakkaaseen tutustuen.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-11-15 17:45:00 - END 2016-11-15 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 15.11.16 klo 17.45-18.30</p>
<p>Puhutaan lapsuudesta. Siin&auml; ei mit&auml;&auml;n ihmeempi&auml; ongelmia ole ollut. Kokee tulleensa rakastetuksi.</p>
<p>R&auml;j&auml;hdysonnettomuus, miss&auml; as oli vasta 10-vuotias. Isoveli paloi pahasti ja sokeutui. My&ouml;hemmin teki itsemurhan. Asiakas ja veili olivat pitk&auml;&auml;n sairaalassa palovammojen vuoksi. Tapahtumasta ei paljoa juteltu. T&auml;rkeint&auml; oli saada lapset kuntoon pahojen palovammojen vuoksi. Puhutaan syyllisyydest&auml;, mit&auml; as. paljon kokee. Minna sanoo olevansa kovin herkk&auml; ja herkkyys k&auml;y ilmi Minnan puheista ja olemuksesta. Minna sanoo olevansa perfektionisti, pahoittaa herk&auml;sti mielens&auml;. Pohditaan n&auml;it&auml; ominaisuuksia. Minna haluaa, ett&auml; r&auml;j&auml;hdysonnettomuudesta voitaisiin alkaa puhumaan jo seuraavalla kerralla.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-11-29 17:45:00 - END 2016-11-29 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 29.11.16 klo 17.45-18.30</p>
<p>Ei aloiteta viel&auml; r&auml;j&auml;hdysonnettomuuden ty&ouml;st&auml;mist&auml;,koska tulee monen viikon v&auml;li terapiaistuntoihin. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi asiakkaan tuntemuksia suhteessa aviomieheen. Pohditaan asiakkaan kaamosajan masennusta ja ty&ouml;kaluja selvit&auml; ajasta mahdollisimman hyvin. Annan kotiteht&auml;v&auml;ksi k&auml;yd&auml; muutamassa "liikuntaharrastuksessa".&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-01-17 17:45:00 - END 2017-01-17 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 17.1.17 klo 17.45-18.30</p>
<p>As.kertoo, ett&auml; on nukkunut paremmin. On itsevarmempi olo, kun on jo tottunut uusiin teht&auml;viin. Tuntenut olonsakin pirte&auml;mm&auml;ksi. Kertoo, ett&auml; t&ouml;iss&auml; on ollut sopivasti kiirett&auml;.Kokee ty&ouml;ns&auml; helpommaksi. On k&auml;ynyt jumpalla. Parempaan suuntaan on menossa voinnin suhteen, kun ty&ouml;teht&auml;v&auml;t ovat tutumpia. Ei nyt aloitettu viel&auml; ty&ouml;st&auml;m&auml;&auml;n asiakkaan traumaattista kokemusta tulipalosta. &nbsp;Otetaan terapia-aikojen v&auml;liksi 1 viikko.Jatkossa haluaa as. tulla jo aiemmin eli klo 16.45 ajoille.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-01-17 17:45:00 - END 2017-01-17 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>17.1.17 klo 17.45-18.30</p>
<p>Asiakkaan vointi ollut parempi. On k&auml;ynyt jumpalla. Ty&ouml; tuntunut helpommalta ja on ollut itsevarmempi. Pirte&auml;mpi olo. As. on saanut Kelan my&ouml;nteisen p&auml;&auml;t&ouml;ksen kuntoutuspsykoterapiasta, joten terapia p&auml;&auml;see nyt alkamaan s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti viikottain.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-01-17 17:45:00 - END 2017-01-17 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti 17.1.17 klo 17.45-18.30</p>
<p>Keskustelua jatkettu ed. tapaamisen tiimoilta.Minna on tuntenut itsens&auml;pirte&auml;mm&auml;ksi. Ty&ouml;t sujuvat, kun alkanut &nbsp;tottumaan uusiin teht&auml;viin.Aloittanut jumpan. Monta asiaa on nyt paremmin. Ei ollaaloitettu avamaan tulipaloon liittyv&auml;&auml; traumaa. Edet&auml;&auml;n asiakkaan ehdoilla.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-24 16:45:00 - END 2017-01-24 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti 24.1.17 klo 16.45-17.30</p>
<p>Jatkettu terapiaistuntoa ed .keskustelun tiimoilta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-07 16:45:00 - END 2017-02-07 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 7.2.17 klo 16.45-17.30</p>
<p>Minna kertoo, ett&auml; kuuluu hyv&auml;&auml;. Valoisista p&auml;ivist&auml; saa hyv&auml;&auml; &nbsp;mielt&auml;. &nbsp;On ollut iloisempi ja jaksanut paremmin. Alkanut k&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n my&ouml; hormonigeeli&auml; ja sen j&auml;lkeen ollut v&auml;hemm&auml;n itkuinen. Onnellinen siit&auml;, kun poikakin on saanut t&ouml;it&auml;. Minna kertoo, ett&auml; rauhoittavia l&auml;&auml;kkeit&auml; on mennyt v&auml;hemm&auml;n. On nukkunut tammikuussa paremmin. Puhutaan ahdistuksesta. Puhutaan konfliktin pelosta ja syyllisyyden tunteista. Kokee, ett&auml; mieliala on nyt parempi kuin syksyll&auml;. L&auml;&auml;kityksen&auml; menee siis Voxra 300 mg ja y&ouml;ksi Atzona. Jatketaan terapeuttisia keskusteluja.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-14 16:45:00 - END 2017-02-14 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 14.2.20017 klo 16.45-17.30</p>
<p>K&auml;yty asteikon 0-10 &nbsp;avulla l&auml;pi mielialan muutosta, mitk&auml; tekij&auml;t ovat vaikuttaneet mielialan kohoamiseen. As. kertoo, ett&auml; on palaamassa elokuussa entiseen ty&ouml;paikkaansa, mik&auml; ei viel&auml; ole t&auml;ysin varma. Nyk. ty&ouml;yhteis&ouml; on mukava ja ty&ouml; on haastavaa. Jatketaan viikottaisia terapiaistuntoja.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-07 16:45:00 - END 2017-03-07 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti sovitusti 7.3.17 klo 16.45-17.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-04 16:45:00 - END 2017-04-04 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti ti 4.4. klo 16.45-17.30</p>
<p>Minna on huomannut lis&auml;&auml;ntynytt&auml; k&auml;rttyisyytt&auml;. Ollut vaikeampi nukahtaa. Kokee olonsa kuitenkin "normaaliksi". Pohditaan mielialaa ja tuntemuksia. Kaikin puolin kuitenkin parempi olo kuin terapian alussa. Jatketaan viikottaisia istuntoja ( ed. k&auml;yntiin oli useampi viikko , kun as. ollut menoa ja ak. sairaana).</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-11 16:45:00 - END 2017-04-11 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 11.4. 17klo 16.45-17.30</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n asteikon avulla l&auml;pi voinnin kehityst&auml;. Uskoo p&auml;&auml;sseens&auml; asteikolla (1=huonoin ja 10=paras tilanne) jo 7:&auml;&auml;n. Mieliala on kohentunut. T&ouml;iss&auml; jaksaa, vaikka v&auml;lill&auml; on pidempi&auml; p&auml;ivi&auml;, mutta voi pit&auml;&auml; ylity&ouml;tunnit sitten vapaana. Puhuttu itsehoitokeinoista esim. talvella, ett&auml; k&auml;y aurinkolomalla esim. marraskuussa. Puhuttu liikunnankin t&auml;rkeydest&auml;. Puhuttu my&ouml;s "ennakkomerkeist&auml;", jotta osaa alkaa "hiljent&auml;m&auml;&auml;n tahtia". Jatketaan viikottaisia k&auml;yntej&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-25 16:45:00 - END 2017-04-25 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti ti 25.4.17 klo 16.45-17.30</p>
<p>Keskusteltu stressist&auml; ty&ouml;ss&auml; ja omia voimavaroja suhteessa stressin hallintaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-02 16:45:00 - END 2017-05-02 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 2.5.17 klo 16.45-17.30</p>
<p>Keskustelu sovitusti ed. istunnon tiimoilta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-09 16:45:00 - END 2017-05-09 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 9.5.17 klo 16.45-17.30</p>
<p>Minna kertoo, ett&auml; sai uuden ty&ouml;paikan, jota oli hakenut useampi kymmen ihmist&auml;. Toki oli tehnyt jo ko. ty&ouml;t&auml;. Ty&ouml;sopimusta ei ole viel&auml; tehnyt. V&auml;symyst&auml; on ollut edelleen. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi asioita, mit&auml; voi itse ottaa huomioon, jotta jaksaa syksyll&auml; tehd&auml; t&ouml;it&auml;. Itsehoitokeinoja. Oman ty&ouml;n rajaamista. Jatketaan itsehoitokeinojen tiimoilta, jotta ei ajaudu uupumukseen. 30.5. ei ole asiakkaan mahdollista tulla terapiaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-16 16:45:00 - END 2017-05-16 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 16.5.17 klo 16.45-17.30</p>
<p>Tapaaminen sovitusti. Ei uutta voinnissa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-01 16:45:00 - END 2017-08-01 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 1.8.17 klo 16.45-17.30</p>
<p>1. tapaaminen kes&auml;loman j&auml;lkeen. Vointi hyv&auml;. &nbsp;&Auml;idill&auml; ilm. alkava muistisairaus ja sen tiimoilta miettimist&auml;. Ei ole ollut masennustuntemuksia. L&auml;&auml;kitys jatkuu ennallaan. Puhutaan ennaltaehk&auml;isevist&auml; toimenpiteist&auml; syksy&auml; ja telvea ajatellen, jotta selvi&auml;isi talven yli mahd. v&auml;h&auml;isill&auml; oireilla. On saanut ty&ouml;paikan, miss&auml; oli jo ty&ouml;skennellyt koeajalla. Sanoo, ett&auml; on hyv&auml; ty&ouml;yhteis&ouml; ja mukavat ty&ouml;toverit. Sit&auml; osaa arvostaa. Puhutaan taas omien rajojen t&auml;rkeydest&auml; ajatellen omaa jaksamista. Samojen teemojen ymp&auml;rill&auml; k&auml;yd&auml;&auml;n keskusteluja. Omilla valinnoilla ja tekemisill&auml; mm. harrastukset voi itse vaikuttaa omaan hyvinvointiin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-08 16:45:00 - END 2017-08-08 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti ti 8.8.17 klo 16.45-17.30</p>
<p>Minna ei p&auml;&auml;se terapiaan 22.8., joten ensi viikon k&auml;ynti j&auml;&auml; v&auml;liin. Minna on saanut nyt virallisesti vakituisen ty&ouml;n. K&auml;yd&auml;&auml;n ja kerataan taas t&auml;ll&auml;kin terapiak&auml;ynnill&auml; oman jaksamisen ev&auml;it&auml;, ein -sanomista, asioiden delegointia, syksyn ja talven varalle ennaltaehk&auml;isevi&auml; toimia s&auml;&auml;sty&auml; mahdollisimman paljon "kaamosmasennukselta". Suunniteltu liikuntaa, aurinkolomaa jne. Kokonaistilanne vakuttaa aika hyv&auml;lt&auml; t&auml;ll&auml; hetkell&auml;. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi konkreettisesti liikunnan aloittamista, miss&auml; ja kuinka usein, kenen kanssa ja millaista liikuntaa. Ty&ouml;ss&auml; jaksamisen kannalta t&auml;rke&auml; on osata rajoittaa itse&auml;&auml;n liiallisilta ty&ouml;teht&auml;vilt&auml; , ainakaan jatkuvasti. Tavoitteena siis loppuvuodelle edelleenkin ty&ouml;kyvyn yll&auml;pit&auml;minen ja oman fyysisen ja henkisen hyvinvoinnin paantaminen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-15 16:45:00 - END 2017-08-15 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti ti 15.8.17 klo 16.45-17.30</p>
<p>K&auml;yty l&auml;pi uudelleen &nbsp;terapian tavoitteita, joista yksi on liikunnan lis&auml;&auml;minen parantamaan sek&auml; henkist&auml; ett&auml; fyysist&auml; vointia. Keppijumppaa jo kokeillut. Tarkoituksena on harrastaa liikuntaa v&auml;hint&auml;&auml;n kolme kertaa viikossa. Uudessa ty&ouml;ss&auml; olla herkk&auml;n&auml; sen suhteen, ett&auml; ei kuormitu liikaa. Perusasiat kuntoon eli terveellinen ruokavalio ja kunnon y&ouml;unet. Sopivasti liikuntaa ja lepoa. Jatketaan asiakkaan tukemista.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-05 16:45:00 - END 2017-09-05 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 5.9.17 klo 16.45-17.30</p>
<p>K&auml;yty l&auml;pi terapian tavoitteita ja miten asiakas on niiss&auml; edennyt. Liikunta on lis&auml;&auml;ntynyt (jooga, jumppa). Ty&ouml;ss&auml; on ollut helpompaa. On osannut delegoida ty&ouml;teht&auml;vi&auml; muillekin. Syyllisyys on jopa l&auml;hes kadonnut. Asiakas on kantanut syyllisyytt&auml; siit&auml;, jos ei ole noudattanut esim. l&auml;heisten vaatimuksia olla k&auml;ytett&auml;vss&auml; huolimatta siit&auml; , ett&auml; ei olisi jaksanut ,l&auml;hinn&auml; &auml;idin auttamiseen liittyen. On uskaltanut sanoa ei ja asettaa omatkin tarpeet etusijalle. T&auml;m&auml; on lis&auml;nnyt hyvinvointia. Osaa delegoida ja jakaa vastuuta muillekin. Ei tee liikaa ylit&ouml;it&auml;. On ollut virke&auml;mpi ja saanut kotonakin tehty&auml; jotakin. Delegoinut kodin siivoustakin ja alkanut "hemmotella" enemm&auml;n itse&auml;&auml;n. Asiakas vaikuttaa tyytyv&auml;isemm&auml;lt&auml; ja ahdistuneisuus selv&auml;sti v&auml;hentynyt.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-12 16:45:00 - END 2017-09-12 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 12.9.17 klo 16.45-17.30</p>
<p>Syyllisyyden tunteet v&auml;hentyneet ja murehtii v&auml;hemm&auml;n tulevaa sek&auml; itsens&auml;, &auml;idin ja poikien suhteen. On ottanut enemm&auml;n omaa aikaa ja kielt&auml;ytynyt velvollisuuksista esim. &auml;idin hoitoon liittyen. On kokenut keve&auml;mm&auml;n mielen. T&ouml;iss&auml; menee ihan hyvin. Paljon parannusta on tapahtunut Minnan masennukseen liittyen. Masennusoireetovat lievittyneet ja sit&auml; my&ouml;t&auml; my&ouml;s syyllisyys ja huoliajattelu v&auml;hentynyt.</p>
<p>Ensi viikon k&auml;ynti j&auml;&auml; pois, kun Minna l&auml;htee miehens&auml; kanssa viikon lomalle Kreikkaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-10 16:30:00 - END 2017-10-10 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti ti 10.10.17 klo 16.30-17.15</p>
<p>Viimeiset k&auml;ynnit 2. vuoden terapiajaksolla alkavat olla lopuillaan. Asiakas on hyvin edistynyt ja masennus- ja ahdistusoireet ovat lieventyneet. Ty&ouml;t sujuvat ja liikunta on Minnan jokaviikkoista eri muodoissaan. Vahvistetaan n&auml;ill&auml; viimeisill&auml; k&auml;yntikerroilla asiakkaan itsearvostusta viel&auml; sek&auml; muistuttaa omista rajoista, jotta ei uuvu. Sit&auml; on Minna jo mukavasti harjoitellut ja p&auml;&auml;ssyt syyllisyydentunteista eroon.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


