File for Minna Torniainen
SSN: 291277-020W
Email: mtorniainen@hotmail.com
Phone: 0445150092
Address: Kanneltie 7 G 77
Postal code: 00420
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2016-06-02 15:00:00 - END 2016-06-02 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>1. k&auml;ynti to 2.6.2016 klo 15.00-15.45</p>
<p>38 vuotias postinty&ouml;ntekij&auml;, teini-i&auml;ss&auml; diagnosoitu paniikkih&auml;iri&ouml;, jonka kertoo olevan nykyisin melko hyvin hallinassa l&auml;&auml;kkeill&auml;. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; ongelmat liittyv&auml;t ihmissuhteisiin. Lis&auml;ksi painonhallinnan ongelmia (lohtusy&ouml;mist&auml;).</p>
<p>10 vuotta sitten YTHS:n kautta lyhytterapiajakso. Opinnot j&auml;&auml;net kesken. Useampia opintoja j&auml;&auml;nyt kesken: teologian opinnot, sosiaalipolitiikan opinnot ja matkailurestonomi-opinnot. Kertoo kahden j&auml;lkimm&auml;isen j&auml;&auml;neen kesken ahdistuksen takia.</p>
<p>Kokee, ett&auml; menneisyydess&auml; k&auml;sittelem&auml;tt&ouml;mi&auml; asioita, joiden kokee olevan paniikkih&auml;iri&ouml;n, tunnesy&ouml;misen ja ihmissuhdevaikeuksien taustalla. Haluaisi my&ouml;s opintoja eteenp&auml;in.</p>
<p>Haluaa selvitt&auml;&auml; KELA-terapian mahdollisuuden. Suosittelen psykiatrilla k&auml;ynti&auml; KELA-terapian selvitt&auml;mist&auml; varten.</p>
<p>Jatko: Minna aikoi varata ajan psykiatrille KELA-terapian selvittely&auml; varten.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-09 15:00:00 - END 2017-05-09 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Minna harkitsee pidempiaikaisen terapian aloittamista uudelleen viime kes&auml;n j&auml;lkeen, jolloin prosessi oli keskeytynyt.</p>
<p>L&auml;&auml;kitys paniikkikohtauksiiin vuodesta 96, Paroxetin 15 mg. Koettanut j&auml;tt&auml;&auml; jossain vaiheessa pois, mutta oireet palanneet.</p>
<p>Toivoo, ett&auml; voisi terapiassa k&auml;sitell&auml; seksuaalisuuteen ja parisuhteen l&ouml;ytymiseen liittyvi&auml; asioita sek&auml; saada itsetuntoa paremmaksi. Juuri p&auml;&auml;ttynyt lyhyt n. 5 kkden suhde, joka oli Minnalle ensimm&auml;inen varsinainen suhde.&nbsp;</p>
<p>Kelaterapian edellytykset ja prosessin kulku k&auml;ytiin l&auml;pi.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-06-13 15:30:00 - END 2017-06-13 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kela-prosessi aluillaan. Minna k&auml;ynyt psykiatrilla toukokuun alussa ja toisen kerran B-lausuntoa varten elokuun puoliv&auml;liss&auml;. Sovittiin k&auml;yntiaikoja my&ouml;s sit&auml; ennen. Laskutukseen ja kelaprosessiin liittyv&auml;t k&auml;yt&auml;nn&ouml;t k&auml;ytiin l&auml;pi.</p>
<p>Tutkittiin edelliseen seurustelusuhteeseen liittyv&auml;&auml; tilannetta, yritt&auml;v&auml;t olla nyt yst&auml;vi&auml;, mik&auml; on hieman hankalaa, koska molemaat tuntevat vetoa toisiinsa. Seurustelusuhteen katkaisemisen syy oli se, ett&auml; toinen haluaisi lapsia miehen kanssa. Minna suhtautuu asiaan ymm&auml;rt&auml;v&auml;isesti, vaikka pit&auml;&auml; tilannetta harmittavana.&nbsp;</p>
<p>Jatkossa pohditaan&nbsp;tarkemmin terapian tavoitteet. Mink&auml; asioiden Minna haluaa muuttuvan el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n?&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-07-04 15:30:00 - END 2017-07-04 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Puhuttiin parisuhteesta, joka oli toukokuussa p&auml;&auml;ttynyt. Yritetty jatkaa yst&auml;vin&auml;, mutta vaikuttaa, ett&auml; molemmilla olisi kipin&auml;&auml; enemp&auml;&auml;n. Istunnon j&auml;lkeen Minnalla ja Katjalla tapaaminen, jossa keskustelevat tilanteesta. Katja oli lopettanut suhteen, vaikka se oli ollut molempia tyydytt&auml;v&auml;, koska pohtii lasten tekemist&auml; heterosuhteessa.</p>
<p>Kertoo is&auml;suhteestaan (is&auml; edesmennyt). Is&auml;ll&auml; oli tapana arvostella naisten ulkon&auml;k&ouml;&auml; voimakkaasti. Minnalla sisar, sisarpuoli ja veli, jotka h&auml;nt&auml; huomattavasti vanhempia. Ulkon&auml;k&ouml;vertailua on ollut, vaikka Minna ei koe ett&auml; h&auml;nen ulkn&auml;k&ouml;&auml;&auml;n olisi varsinaisesti arvosteltu.&nbsp;</p>
<p>Psykoterapian tavoitteistaminen alkuun. Itsetunto-ongelmia/itsearvostuksen puute on MInnalla p&auml;&auml;lllimm&auml;isen&auml;. T&auml;m&auml; n&auml;kyy vaikeutena muodostaa ihmissuhteita. Omien tarpeiden ja toiveiden ilmaisu on vaikeaa. Keskustelussa Katjan kanssa t&auml;n&auml;&auml;n ehk&auml; kokeilee omien tunteiden avointa kertomista, vaikka seurauksena olisikin, ettei n&auml;e Katjaa en&auml;&auml;. Minna toivoo, ett&auml; voisivat jatkaa parisuhteessa. T&auml;m&auml;n kertominen tuntuu reilummalta molempia osapuolia kohtaan.&nbsp;</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; mietti&auml; tavoitetoiveita psykoterapiaan lis&auml;&auml;: Mink&auml; haluaisi el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n muuttuvan?</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-07-19 15:45:00 - END 2017-07-19 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>I&auml;kk&auml;&auml;n &auml;idin tilanne aiheuttaa huolta. &Auml;iti ollut tk-sairaalassa syyskuusta l&auml;htien aivohalvauksen vuoksi. Kotiuttaminen ollut puheena n. kk ajan, mutta nyt on tullut takapakkia. &Auml;iti ei sy&ouml;.&nbsp;</p>
<p>Tavoitteistaminen:</p>
<p>Minna pohtii, ett&auml; haluaisi paremmin oppia tekem&auml;&auml;n itsen&auml;isi&auml; el&auml;m&auml;n ratkaisuja siten, ettei antaisi toisten mielipiteiden vaikuttaa liikaa omiin p&auml;&auml;t&ouml;ksiin. On kuitenkin tehnyt havaintoja jo 5-6 vuodena ajalta, ett&auml; on vahvistunut t&auml;ss&auml; asiassa.</p>
<p>Tutkittiin itseluottamusta ja -arvostusta "monet koulut kesken" -casen kautta. Oikeus omiin ratkaisuihin, perustelut itselle omaan arvomaailmaan pohjautuen, toisten n&auml;kemykset peilausapuna, mutta ei p&auml;&auml;t&ouml;sten perusteluina tai syyllisyyden tunteiden aiheina.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-10 15:15:00 - END 2017-08-10 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tutkittiin edelleen suhdetta vanhempiin sisaruksiiin, erilainen yhteiskunnallinen konteksti ja kasvuymp&auml;rist&ouml;. Suhde muilta saatuun palautteeseen itsest&auml; sek&auml; oma k&auml;sitys itsest&auml;, erot, kumpi on m&auml;&auml;r&auml;&auml;v&auml;mpi, mik&auml; palautteen merkitys on itsek&auml;sityksen muodostumisessa, aikuisen valinnan vapaudet.&nbsp;</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-17 15:15:00 - END 2017-08-17 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tutkittiin sisarusten v&auml;list&auml; dynamiikkaa, erilaiset kokemusmaailmat koska ik&auml;ero suuri.</p>
<p>Vanhempien rakkauden merkitys Minnalle, hyv&auml;ksytyksi tulemisen kokemuksia. Is&auml;n tapa osoittaa v&auml;litt&auml;mist&auml; oli kantaa herkkuja, mutta toisaalta my&ouml;s huomautteli lihomisesta, mik&auml; oli ristiriitaista. Ei ole tarvinnut kapinoida vanhempia kohtaan, mutta ei my&ouml;sk&auml;&auml;n avoimesti keskusteltu asioista, ei kysytty/otettu puheeksi. Minna pohtiii, ett&auml; ehk&auml; kapinasta oiisi saanut ty&ouml;kaluja puolustaa itse&auml;&auml;n my&ouml;hemmin el&auml;m&auml;ss&auml;, ett&auml; ei olisi ollut niin vaikeaa. Toisaalta oma suvaitsevaisuus ihmisi&auml; kohtaan on syntynyt lapsuuden kokemusten kautta.&nbsp;</p>
<p>Minnan psykiatrin aika 5.9. B-lausuntoa varten.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-07 15:00:00 - END 2017-09-07 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Psykiatri Taneli Haavisto 5.9. kirj. B-lausunnon Kelan hakemusta varten.</p>
<p>Tutkittiin parisuhdeteemaa: Katjan kanssa edelleen hapuilua seurustelun aloittamisesta/jatkamisesta, mutta ei p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml;. Minna asunut hyv&auml;n yst&auml;v&auml;n kanssa pitk&auml;&auml;n samassa asunnossa. T&auml;ss&auml; on ajan my&ouml;t&auml; alkanut muotoutua parisuhteenomaisia piirteit&auml;, vaikka kyse ei ole parisuhteesta. Jatketaan teemasta seuraavalla kerralla.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-14 16:15:00 - END 2017-09-14 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Parisuhdetilanne edelleen tutkittavana: omien rajojen tunnistaminen ja niist&auml; kiinni pit&auml;minen. Omien tunteiden tunnistaminen. h&auml;mmennys.</p>
<p>Paniikkikohtauksia tulee v&auml;lill&auml; lievin&auml;, mutta l&auml;&auml;kitys tuntuu nyt sopivalta ja Minnalla on k&auml;yt&auml;nn&ouml;ss&auml; hyvin toimivia tekniikoita paniikkituntemusten tullessa: hyv&auml;ksyminen, pitk&auml;&auml;n kokemukseen perustuva tieto, ett&auml; kohtaus ei kest&auml; ikuisesti, menee ohi vaikka kest&auml;isi useita p&auml;ivi&auml;kin (liev&auml;n&auml;), eik&auml; n&auml;ist&auml; tuntemuksista seuraa sin&auml;ns&auml; mit&auml;&auml;n muuta (esim. sairastumista ym. vakavaa).</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-20 15:15:00 - END 2017-09-20 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tutkittiin parisuhteen entiteetit -mallin avulla sit&auml;, miten Minna asettuu nykyisess&auml; tilanteessa luomaan mahdollisen parisuhteen syntymisen dynamiikkaa suhteessa Katjaan. Mitk&auml; asiat ovat Minnalle itselleen t&auml;rkeit&auml; yksil&ouml;n&auml;? Mist&auml; voisi joustaa, mist&auml; luopua, mist&auml; ei? Mit&auml; em. lis&auml;ksi toivoo parisuhteelta? Miten kuulee toisen vastaavat asiat ja miss&auml; voi tulla vastaan?</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-27 15:15:00 - END 2017-09-27 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Parisuhdekuvion tutkiminen jatkuu. Muutos Minnassa on-off -suhdekuvion my&ouml;t&auml;: kertoo, ett&auml; itsetunto on ehk&auml; hieman parempi nyt kuin kev&auml;&auml;ll&auml;, uskaltaa paremmin kertoa omat toiveensa, luottaa itseens&auml; enemm&auml;n siin&auml; mieless&auml;, ettei niin pelk&auml;&auml; en&auml;&auml; j&auml;&auml;v&auml;ns&auml; loppui&auml;ksi yksin tai ett&auml; vika suhteen toimimattomuudessa olisi pelk&auml;st&auml;&auml;n h&auml;ness&auml; itsess&auml;&auml;n (ett&auml; on vastenmielinen tms.).&nbsp;</p>
<p>T&auml;ll&auml; hetkell&auml; tilanne suhteessa Katjaan on se, ett&auml; ovat sopineet etteiv&auml;t en&auml;&auml; tapaa, koska Minna ei koe kykenev&auml;ns&auml; olemaan pelk&auml;st&auml;&auml;n yst&auml;v&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-11 15:15:00 - END 2017-10-11 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tutkittiin parisuhteesta luopumisen surua ja sen hyv&auml;ksymist&auml;, l&auml;pik&auml;ymist&auml;.</p>
<p>Itsen hyv&auml;ksymiseen liittyv&auml;t muutokset.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-10-18 15:15:00 - END 2017-10-18 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ex-parisuhde aiheuttaa edelleen draamaa arkeen. Tutkittiin edelleen Minnan asettumista suhteeseen, jossa toinen osapuoli vet&auml;&auml; Minnaa ik&auml;&auml;n kuin kuminauhalla luokseen ja tyrkk&auml;&auml; j&auml;lleen pois, jolloin sattuu. Minna kertoo, ett&auml; jossain m&auml;&auml;rin on kuitenkin jo kyennyt p&auml;&auml;st&auml;m&auml;&auml; itse irti ja on voinut kertoa, ettei ryhdy t&auml;llaiseen. Jatkettiin my&ouml;s edellisen kerran "laastari" metaforan kautta omien tarpeiden tunnistamisen merkityksest&auml; sek&auml; omien haavojen hoitamisen tarpeesta.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-11-01 15:15:00 - END 2017-11-01 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tutkittiin parisuhteen negatiivinen vuorovaikutuskeh&auml; -mallin avulla Minnan tunteita, suhdetilanteelle antamia merkityksi&auml; Katjaan liittyv&auml;ss&auml; suhteessa. Minna otti kuvan paperista.</p>
<p>Muutoshavainto: on kyennyt syksy&auml; paremmin kertomaan omista tarpeistaan, tunteistaan ja ajatuksistaan toiselle osapuolelle. Syksyll&auml; t&auml;m&auml; oli viel&auml; eritt&auml;in hankala harjoitus Minnalle.&nbsp;</p>
<p>Suhde on loppunut ja Minna kokee, ett&auml; alkaa v&auml;hitellen p&auml;&auml;sem&auml;&auml;n asian yli, mutta haluaa viel&auml; tutkia itse&auml;&auml;n t&auml;m&auml;n kautta.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-11-08 15:15:00 - END 2017-11-08 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tutkittiin esimiesty&ouml;t&auml;: Minna kokee olevansa luontaisesti kiltti ja pyrkiv&auml;ns&auml; sovitteleviin ratkaisuihin. On havainnut, ett&auml; t&auml;m&auml; ei riit&auml;. Tarvitaa lis&auml;ksi j&auml;m&auml;kkyytt&auml;. Mik&auml; n&auml;iden v&auml;linen painopiste on? My&ouml;s ajoittainen ep&auml;p&auml;tevyyden tunne.&nbsp;</p>
<p>Vaikuttamisen keh&auml; fl&auml;pille. Itsest&auml; l&auml;htev&auml; kehitt&auml;minen ja muutos: mit&auml; osaamista minulla on, mit&auml; tarvitsen lis&auml;&auml;, miten ty&ouml;ntekij&ouml;iden motivaatio syntyy, mihin voin vaikuttaa</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-11-15 15:15:00 - END 2017-11-15 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kelap&auml;&auml;t&ouml;s tullut.</p>
<p>Muistutettiin mieliin terapian tavoitteet: 1. Itsetunnon/itsen arvostuksen parantuminen (omien tarpeiden ilmaisun rohkeuden lis&auml;&auml;ntyminen, omien tavoitteiden puheeksi ottaminen ty&ouml;ss&auml; ja ihmissuhteissa) 2. seksuaalisuuteen ja parisuhteen muodostamiseen liittyvien haasteiden k&auml;sittely.</p>
<p>Tutkittiin muutosta em. asioissa. Minna tunnistaa konkreettista muutosta kaikissa.&nbsp;</p>
<p>Tilanne - ajatukset - tunteet/keho - toiminta/teko -mallin avulla tutkittiin ep&auml;toivon ja ahdistuksen tunteiden lieventymisen keinoja.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-11-22 15:15:00 - END 2017-11-22 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Jatkettiiin edellisess&auml; tapaamisessa aloitettua k&auml;yt&auml;nn&ouml;n haastavien tilanteiden tutkimista tilanne-ajatukset-tunteet/keho-toiminta/teko -mallin mukaan. Esimerkki mm. ty&ouml;tilanteesta: m&auml;&auml;r&auml;aikainen sopimus j&auml;lleen, vaikka ty&ouml;ss&auml; jo l&auml;hes 20 vuotta. Miten toimia toisin? Mit&auml; pelkoa kohti?&nbsp;</p>
<p>Minnan havainto my&ouml;nteisest&auml; kiinnostuksen tunteesta, j&auml;nnityksest&auml; uutta ihmist&auml; kohtaan, vaikka viel&auml; k&auml;y hieman edellisen parisuhteen kariutumista l&auml;pi. Mist&auml; t&auml;rke&auml;st&auml; n&auml;m&auml; tunteet kertovat?&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-11-29 15:15:00 - END 2017-11-29 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tutkittiin esimiesty&ouml;n haasteita, osaamista, arvoja, oman ihmisk&auml;sityksen merkityst&auml; suhteessa ty&ouml;ntekij&ouml;ihin.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-12-08 15:00:00 - END 2017-12-08 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Havaintoja esimiesroolista edellisen kerran keskustelun pohjalta.</p>
<p>Tutkittiin k&auml;mppissuhdetta Petraan: avio/avoliitonomaiseksi suhteeksi muodostunut 9-10 vuoden yhdess&auml; asumisen my&ouml;t&auml;, vaikka mit&auml;&auml;n muuta suhdetta ei ole kuin k&auml;mpp&auml;kaveruus. N. puolen vuoden ajan Minna on pohtinut yksin asumisen tarvetta. Nyt ei kuitenkaan voi/halua toteuttaa Petran tilanteen vuoksi (my&ouml;s al. omaa terapiaansa). Toisaalta my&ouml;s kokee, ett&auml; voittopuolisesti yhteisasuminen on ollut hyv&auml; asia. Dilemma.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-12-13 15:15:00 - END 2017-12-13 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Harmaa kivi -harjoitus: tutkittiin muutosta ja tulevaisuuden tavoitteita fl&auml;pill&auml;. N&auml;k&ouml;kulmien vaihtamisen taito harmaa kivi -metaforalla. Ihmissuhde- ja tunnekivi, jonka painon alla Minna aiemmin on vuosia ollut. Miten on saanut aikaan muutoksen - pois kiven alta? Laihduttaminen, terveydest&auml; parempaa huolta. Miss&auml; on nyt? Huomaa, ett&auml; kivi on asettunut laajempaan maisemaan, jossa on muutakin.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-12-20 15:15:00 - END 2017-12-20 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tutkittiin ty&ouml;ss&auml; tapahtuvia muutoksia. Ty&ouml;pari j&auml;&auml; isyyslomalle muutamaa viikkoa odotettua aiemmin ja esimies j&auml;&auml; lomalle tammikuun puoliv&auml;liin. Minna yksin vastuussa sinne asti. Hieman stressaa, mutta kokee, ett&auml; selvi&auml;&auml;.</p>
<p>Edellisen istunnon "harmaa kivi" teemaan palattiin. Minna tehnyt altistusharjoituksen seurustelualoitteeseen ja tullut torjutuksi. Juuri torjutuksi tuleminen pelottaa aloitteen tekemisess&auml; eniten. K&auml;ytiin l&auml;pi tunnetta ja siit&auml; yli p&auml;&auml;semist&auml;. Normalisointi.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-01-10 16:15:00 - END 2018-01-10 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ty&ouml;paikalla tapahtunut vuoden vaihteessa ik&auml;v&auml; kuolemantapaus, jota Minna on joutunut esimiehen&auml; k&auml;sittelem&auml;&auml;n/etsim&auml;&auml;n toimintatapoja.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-01-17 16:15:00 - END 2018-01-17 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Mieliala tavallista alakuloisempi. Ty&ouml;n jatkumisesta ep&auml;varmuus. Ty&ouml;sopimus vain tammikuun loppuun.&nbsp;</p>
<p>Tutkittiin mielihyv&auml;n tarvetta ja l&auml;hteit&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-01-24 16:15:00 - END 2018-01-24 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tutkittiin ajatuksia/havaintoja 15 vuotta kest&auml;neest&auml; yst&auml;vyys- ja asuinkumppanuussuhteesta Petraan. Minna pohtinut itse&auml;&auml;n nyt tarkemmin, kun Petralla on omaa parisuhdeviriittely&auml; aluillaan.&nbsp;</p>
<p>Aloitettiin "el&auml;m&auml;nkeh&auml;" -harjoitus (fl&auml;pill&auml;)</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-01-31 16:15:00 - END 2018-01-31 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Minna saa pitk&auml;n p&auml;tk&auml;ty&ouml;uran j&auml;lkeen vakituisen ty&ouml;sopimuksen Postista. Esimiesteht&auml;viss&auml; jatkaa.</p>
<p>Tutkittiin parisuhteen l&ouml;ytymisen haasteita.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-07 16:15:00 - END 2018-02-07 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Minna kertoo, ett&auml; viime viikolla tullut pitk&auml;n tauon j&auml;lkeen paniikkikohtausta muistuttavia oireita. Koska ollut 3 y&ouml;t&auml; per&auml;kk&auml;in v&auml;h&auml;ll&auml; unella sek&auml; nauttinut paljon kofeiinia, oli hakeutunut terveydenhuoltoon. Siell&auml; tehty EKG ja mitattu verenpaine, joka koholla. My&ouml;s ty&ouml;terveyshoitajan yhteydenotto ty&ouml;kuormitukseen liittyen. Minna k&auml;y ty&ouml;terveyshoitajan puheilla viel&auml; mm. ty&ouml;ss&auml; tapahtuneen kuolemantapauksen vuoksi.</p>
<p>Tutkittiin paniikkioireista selviytymist&auml; (kerrattiin) sek&auml; unettomuuden l&auml;&auml;kkeett&ouml;m&auml;n hoidon tekniikoita.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-14 16:15:00 - END 2018-02-14 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tutkittiin muutostavoitetta seuraavaan puoleen vuoteen:</p>
<p>Minna otti puheeksi parisuhteenomaisen asumiskumppanuuden Petran kanssa. Toive, ett&auml; voisi s&auml;ilytt&auml;&auml; kaveruuden mutta saisi el&auml;&auml; kuitenkin omaa el&auml;m&auml;&auml;ns&auml;. Pelko, ett&auml; menett&auml;&auml; yst&auml;v&auml;n. Suhteesta on muodostunut tiivis, jossa molemmat antavat toisilleen turvaa ym. Miten muutetaan pelk&auml;ksi yst&auml;vyydeksi?</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml; Minnalle mietti&auml;, mit&auml; eroja yst&auml;vyyssuhteella ja parisuhteella on, mit&auml; haluaa yst&auml;vyydess&auml; petran kanssa s&auml;ilytt&auml;&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-21 16:15:00 - END 2018-02-21 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tutkittiin kotiteht&auml;v&auml;n pohjalta nousseita havaintoja parisuhteen ja tiiviin yst&auml;vyyssuhteen eroista.</p>
<p>Puheeksiottamisen harjoittelua.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-28 16:15:00 - END 2018-02-28 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas perui k&auml;ynnin sairastumisen vuoksi.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-03-07 16:15:00 - END 2018-03-07 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Yst&auml;vyyden ja parisuhteen erojen tutkimista edelleen. Yhteys Katjaan virittynyt uudelleen ty&ouml;kohtaamisen vuoksi. Yhteisesti vietetty&auml; aikaa parin viikonlopun aikana. Miten est&auml;&auml; ajautuminen emotionaalisesti johonkin sellaiseen, mik&auml; ei ole riitt&auml;v&auml;n tyydytt&auml;v&auml;&auml; itselle, tilanteessa, jossa kuitenkin voi viett&auml;&auml; aikaa vieh&auml;tt&auml;v&auml;n&auml; pit&auml;m&auml;ns&auml; ihmisen kanssa - yst&auml;vin&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-03-14 16:15:00 - END 2018-03-14 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kuvakortit ty&ouml;skentelyss&auml; mukana t&auml;n&auml;&auml;n (narratiivisuus): Hymytytt&ouml;- patsas 4 luokalla kokemus (hyv&auml;ksytyksi ja piidetyksi tulemisen kokemus, aito iloinen min&auml;), teini-ik&auml; (muutos: masentuneisuus 6. luokalta, paniikkioireet 8 luokalla, oman seksuaalisen suuntautumisen ymm&auml;rt&auml;minen, erilaisuuden kokemus, synkkyys). TIlanne nyt: mit&auml; hymytyt&ouml;lle kuuluuu t&auml;n&auml;&auml;n? Tyyppi on palannut n. 5 vuotta sitten takaisin. Helpompi olla aito itse.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-03-28 16:15:00 - END 2018-03-28 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Lomamatka oli sujunut loistavasti. Tutkittiin MInnan lomalla tekemi&auml; havaintoja siit&auml;, kuinka kokee ett&auml; matkalla oli nyt ennemminkin kolme yksil&ouml;&auml; kuin pariskunta (Minna ja Petra) ja heid&auml;n yst&auml;v&auml;ns&auml;.&nbsp;</p>
<p>Riippuvuuden v&auml;hentyminen, konfliktin pelon v&auml;hentyminen, hyv&auml;n palautteen vaikutus itsest&auml;, omien mielipiteiden rohkeampi ilmaiseminen.&nbsp;</p>
<p>Yhteenvedonomaisesti k&auml;ytiin l&auml;pi emotionaalisten ydintarpeiden ja temperamentin kehys. Jatketaan seuraavalla kerralla t&auml;st&auml;.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-04 16:15:00 - END 2018-04-04 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tutkittiin Katjan kanssa tapahtuneen episodin kautta: Omien tunteiden ja tarpeiden ilmaisua, itsehillint&auml;&auml;.</p>
<p>Vallan kokemus lapsuudessa is&auml;n kanssa: Minna kertoo, ett&auml; on tavallaan k&auml;ytt&auml;nyt jossain kohtaa hyv&auml;ksi is&auml;ns&auml; kiltteytt&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-11 16:15:00 - END 2018-04-11 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Minna kertoo jatkaneensa omien tarpeiden ja tunteiden ilmaisemisen harjoittelua Katjan kanssa. Tutkittiin kokemusta, mik&auml; vapautui? Vertailu aiempiin tilanteisiin, joissa omat tunteet ja tarpeet j&auml;&auml;neet ilmaisematta. Minnalle kokemus oli vapauttava, selkiytt&auml;v&auml;.&nbsp;</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; tunnelukkotesti, jonka kautta jatketaan skeemojen tunnsitamista. Nyt puheena alistuminen ja hylk&auml;&auml;misen kokemukset.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-18 16:15:00 - END 2018-04-18 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tutkittiin tunnelukkoja: uhrautuminen, emotionaalinen estyneisyys.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: Pohtia l&auml;heisyyteen kutsumista, pyrkimist&auml; ja omia rajoja.&nbsp; My&ouml;s kehotuntemukset - havaintoja.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-25 16:15:00 - END 2018-04-25 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ty&ouml;skentely skeemojen kanssa jatkuu.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-02 16:15:00 - END 2018-05-02 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kelan jatkoasia k&auml;ytiin l&auml;pi: Minna hakee toista vuotta. k&auml;yd&auml;&auml;n terapiapalaute l&auml;pi joko 13.6. koska Minna ehk&auml; loppukes&auml;kuun - hein&auml;kuun 1. viikon lomalla tai videoaika hein&auml;kuulle, jolloin palaute postissa etuk&auml;teen.</p>
<p>Tutkittiin tunnelukkoja: uhrautuminen ---&gt; muutos tunnelukoissa. Vajavuus/h&auml;pe&auml; ---&gt; sis&auml;isen puheen tunnistaminen: skeeman aktivoituessa h&auml;pe&auml; ja ajatukset---terveen aikuisen rauhoittava puhe.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-16 16:15:00 - END 2018-05-16 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tunnelukoista tutkittavana kaltoinkohtelu, joka testiss&auml; vahvana. Lapsuuden melko kylm&auml; tai negatiivisiin tunteisiin keskittynyt ilmapiiri (pelko, ep&auml;varmuus, "neuroottisuus"). Minna muistaa, ett&auml; is&auml; on halannut kaksi kertaa. Jatketaan havainnointia, viel&auml; ei l&ouml;ytynyt kaltoinkohtelun skeemalle syntysijaa, vaikka ep&auml;luottamuksen tunne on ollut vahvana el&auml;m&auml;ss&auml;. Kyse on ehk&auml; enemm&auml;nkin omien tunteiden saamasta vastakaiusta tai sen puutteesta kuin suoranaisesta kaltoinkohtelusta?&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-23 16:15:00 - END 2018-05-23 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tunnelukkojen tutkiminen jatkuu:</p>
<p>palattiin viel&auml; kaltoinkohtelun tunnelukkoon. Ristiriitaiset viestit etenkin is&auml;lt&auml; ulkon&auml;&ouml;st&auml;: painosta huomauttelua, mutta toisaalta karkkien ym. tuomista sy&ouml;t&auml;v&auml;ksi mm. Loukkaamista. Vertailu huomattavasti vanhempiin sisaruksiin, jotka 6 L:n ylioppilaita molemmat, hymytytt&ouml; ja -poikapalkintoja, paineet suoriittamisesta, yl&auml;asteella ja lukiossa alkanut paniikkioireilu.</p>
<p>Vajavuuden skeema: ulkon&auml;k&ouml;, &auml;ly...olen huonompi.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-30 16:15:00 - END 2018-05-30 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Minna otti puheeksi uuden parisuhteen l&ouml;ytymisen haasteellisuuden. Tutkittiin samalla Minnassa tapahtunutta muutosta, joka mahdollistaa uuteen suhteeseen suuntaamisen, sen etsimisen. Rohkeus, avoimuus. Minna itse toivoo, mutta hetkitt&auml;in viel&auml; ep&auml;ilee ja pelk&auml;&auml; pettymyst&auml;. Toisaalta pettymys on tuttua ja er&auml;&auml;ll&auml; tavalla el&auml;m&auml;ss&auml; aina l&auml;sn&auml;ollutta. Mahdollisuuksiin heitt&auml;ytyminen ja riskinotto pahimmillaan tuottaa pettymyksen, joka on tuttua, mutta antaa kuitenkin el&auml;m&auml;&auml;n muutakin. Miten voisi rikkoa omia rutiinejaan, siten, ett&auml; suhteen l&ouml;ytymisen tilanteet lis&auml;&auml;ntyisiv&auml;t? Seuraavan viikon aikana havaintoja tilanteista, paikoista, joissa rutiineja voisi rikkoa.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-06 16:15:00 - END 2018-06-06 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tutkittiin pieni&auml; muutosaskelia parisuhteen etsimisen suuntaan: rohkeus, tapaaminen, tinder</p>
<p>Katjan kanssa riiitaa: Minna saanut palautetta omista arvovalinnoistaan (menneisyydess&auml;) ja my&ouml;s ty&ouml;st&auml;&auml;n esimiehen&auml;. Mit&auml; pit&auml;&auml; siet&auml;&auml; yst&auml;v&auml;lt&auml;? Itsen puolustamisen tarve ja paikka? Aikuisten v&auml;linen dialogi.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-13 16:15:00 - END 2018-06-13 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kelaterapiapalaute l&auml;pi. Minna ei ollut saanut&nbsp; viel&auml; l&auml;&auml;k&auml;riaikaa Mehil&auml;isest&auml;, mutta yritt&auml;&auml; saada sen ajoissa B-lausuntoa varten.</p>
<p>Lomamatka Amerikkaan 2,5 alkaa lauantaina.</p>
<p>Tehtiin ECR-R testi, l&auml;heissuhteiden kiintymys</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-08-01 16:15:00 - END 2018-08-01 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kuulumiset. Suhteiden erilaiset luonteet -teema.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-08-08 16:15:00 - END 2018-08-08 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Muutoksen tutkiminen: ty&ouml;n kuva jonkin verran ep&auml;m&auml;&auml;r&auml;isempi kuin vuosi sitten, mutta Minna kokee stressaavansa v&auml;hemm&auml;n.&nbsp;</p>
<p>- ihmissuhteet: Petraan suhde saanut uutta n&auml;k&ouml;kulmaa, terveemm&auml;ll&auml; pohjalla Minnan kuvauksen mukaan, ei en&auml;&auml; riippuvuutta samoin kuin aiemmin; suhde Katjaan samoin, alkaa p&auml;&auml;st&auml; yli ja uskoa, ett&auml; on mahdollista ehk&auml; l&ouml;yt&auml;&auml; parisuhde ja ellei niin el&auml;m&auml;ss&auml; on my&ouml;s paljon onnellisuutta tuottavia seikkoja;&nbsp;</p>
<p>Tutkittiin suhdetta 13-vuotta vanhempaan Tiina-siskoon. Minna alkanut havaita, ett&auml; suhteessa on jonkinlainen valta-asetelma josta Minna on v&auml;hitellen osannut ja halunnut my&ouml;s pohtia irtaantumista. Omia rajoja h&auml;m&auml;rt&auml;v&auml; kiltteys on lieventynyt, mutta silti arvostaa hyv&auml;&auml; k&auml;yt&ouml;st&auml; ja diplomatiaa.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-08-15 16:15:00 - END 2018-08-15 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Minnalla takana 2 viikon y&ouml;ty&ouml;putkesta viikko. Unta tulee hieman v&auml;hemm&auml;n kuin normaalirytmiss&auml;, mutta ty&ouml;t sujuvat kohtuuhyvin.&nbsp;</p>
<p>Tutkittiin tyytyv&auml;isyytt&auml; itseen ja el&auml;m&auml;nvalintoihin. Opinnot j&auml;&auml;neet Minnalla kesken pahentuneen paniikkih&auml;iri&ouml;n vuoksi. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; tyytyv&auml;inen ty&ouml;h&ouml;ns&auml; mutta matka t&auml;h&auml;n asti ei ole ollut helppo. Paniikkikohtaukset ja sosiaalisten tilanteiden j&auml;nnitt&auml;minen ovat est&auml;neet asioita, tukea ei ole ollut. Oma ep&auml;onnistumisen pelko ja v&auml;ltt&auml;minen; vaativuus esim. sisaren suunnalta.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-08-22 16:15:00 - END 2018-08-22 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>As. ilm. ettei p&auml;&auml;se vajaa 10 min. ennen sovittua aikaa.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-08-27 16:15:00 - END 2018-08-27 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Minna sopinut opintoneuvontaan ajan 11.9. teologiseen tk:aan tutkiakseen siell&auml; kesken j&auml;&auml;neiden opintojen jatkamisen mahdollisuutta.&nbsp;</p>
<p>Tutkittiin muutosta: opintojen keskeytt&auml;misen ajalta n. 10 v sitten ja nyt, valmiudet jatkaa opintoja ovat nyt huomattavasti paremmat kuin keskeytt. ajalla. Ty&ouml;kokemus ja el&auml;m&auml;nkokemus tuoneet rohkeutta, vuorovaikutustaitoja ja itsetunto on kohentunut ihmisten seurassa mm. esimiesty&ouml;n kautta.&nbsp;</p>
<p>My&ouml;s "harmaan kiven harjoitus" fl&auml;pilt&auml;: seurustelusuhteet, tilanne Minnan n&auml;kemyksen mukaan saman suuntainen k. ed. kerralla.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-05 16:15:00 - END 2018-09-05 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kelan jatkop&auml;&auml;t&ouml;s ei ole viel&auml; tullut.</p>
<p>Ty&ouml;stettiin kehokuvaan, oman kehon hyv&auml;ksymiseen liittyvi&auml; ajatuksia ja havaintoja.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-09-12 16:15:00 - END 2018-09-12 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ed. kerran kehonkuvaan liittyv&auml;&auml; teemaa ty&ouml;stettiin edelleen.</p>
<p>Tyytyv&auml;isyys itseen asteikolla (0-100). Nyt 12.9.2018 70-80%; riitt&auml;v&auml; olisi n. 90.&nbsp;</p>
<p>Muutoskohtina: kritiiikin vastaanottamisen paraneminen, parisuhteen mahdollisuuteen liittyv&auml;t itsen kyseenalaistamiset, fyysisest&auml; kunnosta huolehtiminen paremmaksi</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-09-19 16:15:00 - END 2018-09-19 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Sairaus ja dg terveen ihmisen ja el&auml;m&auml;n kokonaisuudessa. Toiminnallisin menetelmin tarkasteltiin&nbsp;em. suhdetta Minnan paniikkih&auml;iri&ouml;diagnoosiin liittyen.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-09-26 16:15:00 - END 2018-09-26 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kelap&auml;&auml;t&ouml;s ei viel&auml; ole tullut. 5 viikkoa kulunut hakemuksen j&auml;tt&auml;misest&auml;.</p>
<p>Tutkittiiin skeemoja (uhrautuminen, alistuminen, emotionaalinen estyneisyys) parisuhteen muodostamisen ja esimiesty&ouml;n esimerkkien kautta. Muutoksen tutkiminen moodien avulla. Moodiikartta mukaan.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-10-03 16:15:00 - END 2018-10-03 17:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-10-03 16:15:00 - END 2018-10-03 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Muutoshavaintoja viikonlopun riitatilanteiden tutkimisen kautta: omien tunteiden oikeutus, min&auml;n rajojen vahvistuminen ja omien n&auml;kemysten &auml;&auml;neen sanoittaminen.</p>
<p>Erilaisten skeemojen aktivoituminen yst&auml;vyyssuhteissa. Kognit. mallin harjoittelu syvenee.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-10 16:15:00 - END 2018-10-10 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tutkittiin Minnan ja Katjan v&auml;list&auml; kommunikaatiota edelleen: kritiiikin vastaanottamisen raja, hyvien asioiden ilmaisu/palaute. Mit&auml; voi tehd&auml;, jotta ei ole toiselle ainoastaan kiukun ja muiden negatiivisten tunteiden kaatos&auml;ili&ouml;? Miten voi rakentavasti ottaa oman n&auml;k&ouml;kulmansa puheeksi?</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-17 16:15:00 - END 2018-10-17 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tutkittiin opintojen aloittamisen dilemmaa.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-24 16:15:00 - END 2018-10-24 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Narratiivisuus: omanlaisen el&auml;m&auml;ntarinan kertomisen oikeutus. Omat valinnat voivat toisten mielest&auml; olla ep&auml;onnistumista, mik&auml; lietsoo omaa syyllisyytt&auml; tapahtuneista. Mit&auml; muita n&auml;k&ouml;kulmia niihin voi olla? Rohkeus valita toisin esim. oman hyvinvoinnin kannalta paremmin vrt. pakotettu ulkoap&auml;in ohjattu tekeminen.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Y&ouml;vuorot jatkuvat Minnalla viel&auml; pari vrk. Loma 2.11 ja seur. viikko. Terapiatapaamiseen ei vaikutusta.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-11-07 16:15:00 - END 2018-11-07 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Eri tasoiset odotukset ja niiden vaikutus tilanteiden tulkintaan. Uteliaisuus ja kiinnostus ihmissuhteiden muodostamisen l&auml;ht&ouml;kohtana vs. odotukset.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-11-14 16:15:00 - END 2018-11-14 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Muutoksen tutkiminen: itsetunto, itsen puhuttelutapojen muuttuminen, rohkeus sosiaalisuuteen parantuneet.&nbsp;</p>
<p>Puhetta Vapaaksi ahdistuksesta -kirjasta (Bourne), jonka Minna tilannut itselleen.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-11-21 16:15:00 - END 2018-11-21 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tutkittiin ty&ouml;ss&auml; turhautumista ja motivaation puutetta. Ei ole riitt&auml;v&auml;sti mielekk&auml;it&auml; ja riitt&auml;v&auml;n haastavia ty&ouml;teht&auml;vi&auml;. Minna odottaa keskustelua esimiehen kanssa, jolloin aikoo ottaa asian puheeksi.</p>
<p>Selviytymiskeinot</p>
Patient paid €32 for appointment.


