File for Minna Mäkitarkka
SSN: 220291-1183
Email: minna.makitarkka@gmail.com
Phone: +358401785113
Address: Vuotie 55 G 54
Postal code: 00990
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2016-06-15 13:00:00 - END 2016-06-15 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tutustumis-ja arviok&auml;ynti madollisen Kelan tukeman psykoterapian aloittamiseksi.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; el&auml;&auml; vakaassa parisuhteessa (useamman vuoden ajan), &nbsp;ja on sairaanhoitaja ja ollut 2 v ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml; sairaanhoitajana. Kertoo, ett&auml; ollessaan ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml; kroppa reagoinut mm. v&auml;synyt, uupunut, p&auml;&auml;ns&auml;rky&auml;,selk&auml;kipua, ahdistusta ja itkuisuutta. Hakeutui sitten ty&ouml;terveyshuoltoon. Kertoo, ett&auml; taustallaan on traumaattisia kokemuksia, tullut yst&auml;v&auml;ns&auml; raiskaamaksi ollessaan 18 v, ei saanut apua itselleen, &nbsp;ei my&ouml;sk&auml;&auml;n rikosilmoitusta. Kertoo syyllist&auml;neens&auml; t&auml;st&auml; itse&auml;&auml;n. Kertoo my&ouml;s olevansa itse&auml; kohtaan vaativa ja itsekriittinen ja kokenut uupumusta useamman vuoden ajan. Kertoo my&ouml;s kokevansa vaikeutta miesten kanssa. Kertoo vaikeasta kaverisuhteesta yl&auml;asteella, kaveri vaikea, m&auml;&auml;r&auml;ilev&auml; ja laittoi yll&auml;tt&auml;en v&auml;lit pois ja puhui pahaa sel&auml;n takana. Koulup&auml;rj&auml;&auml;minen ollut hyv&auml;, kertoo.</p>
<p>Lapsuuden perheest&auml;&auml;n kertoo, ett&auml; on vanhempiensa 1/2 lapsi, kaksi vuotta nuorempi veli. &nbsp;Kertoo olleensa perheess&auml;&auml;n vastuunkantaja ja murehtija ja kokenut muiden &nbsp;viel&auml; sanovan, ett&auml; h&auml;n p&auml;rj&auml;&auml;, eik&auml; h&auml;nest&auml; tarvitse kantaa huolta.&nbsp;</p>
<p>Terapialta toivoo keinoja tunteiden kohtaamiseen, mahdollisuutta k&auml;yd&auml; l&auml;pi el&auml;m&auml;ntapahtumia, pohtia masennusta (mist&auml; kaikesta johtuu), ty&ouml;ss&auml;jaksamista ja omassa el&auml;m&auml;ss&auml; jaksamista.</p>
<p>Kertoo halustaan aloittaa terapia &nbsp;ja sovitaan terapian aloittamisesta. Haluaa aloittaa ennen p&auml;&auml;t&ouml;ksen tuloa ennen kes&auml;taukoa.</p>
<p>---</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>My&ouml;hemmin peruu k&auml;ynnin s&auml;hk&ouml;postitse ja sovitaan aloitettavan terapia 4.8.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-08-04 12:00:00 - END 2016-08-04 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ensimm&auml;inen psykoterapiak&auml;ynti, Kelan p&auml;&auml;t&ouml;st&auml; viel&auml; odotellessa.</p>
<p>Puhutaan terapiapuitteista ja sovitaan aluksi 1x viikossa k&auml;ynnit.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; on nyt v&auml;synyt, sill&auml; &nbsp;juuri ollut parisuhteessa kriisi ja miettineet jatkavatko yhdess&auml;. Kertoo, ett&auml; itse ollut varma toiveistaan ja kokenut olleensa toisen armoilla, sill&auml; toinen miettinyt omaa oloaan. Kertoo, ett&auml; nyt raskas paino pudonnut, sill&auml; p&auml;&auml;tt&auml;neet jatkaa. Kertoo, ett&auml; t&auml;ss&auml; kriisiss&auml; tukeutui omaan &auml;itiin, jolle puhui olostaan ja t&auml;m&auml; tuntunut hyv&auml;lt&auml;. Kertoo, ettei muista milloin olisi puhunut &auml;idilleen ja miettii, ett&auml; olisi hyv&auml; itselle , ett&auml; olisi yst&auml;v&auml;, jolle voisi kokea voivansa puhua.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-08-11 12:00:00 - END 2016-08-11 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sittelee ty&ouml;ss&auml;&auml;n tapahtunutta asiaa, mik&auml; j&auml;rkytt&auml;nyt. Kertoo, ett&auml; itsell&auml;&auml;&auml;n taipumusta syyllist&auml;&auml; itse&auml;&auml;n, vaikka toisaalta tiedostaa, ettei ole itsess&auml; syy. Puheeksi tulee terapiatuen lis&auml;ksi ty&ouml;paikan tuet t&auml;llaisissa tilanteissa.</p>
<p>Kertoo my&ouml;s, ett&auml; tunteita on vaikea antaa tuntea ja toistaalta my&ouml;s vaikea puhua.</p>
<p>J&auml;&auml; t&ouml;ist&auml; lomalle mutta ensi viikon terapiak&auml;ynti mahdollinen.</p>
<p>Saa esitteen kun olet kokenut jotakin j&auml;rkytt&auml;v&auml;, jossa annetaan tietoa reaktioista yms.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-08-18 12:00:00 - END 2016-08-18 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo, ett&auml; on nyt lomallaan saanut irrottauduttua ty&ouml;kuvioista.</p>
<p>Pohtii omaa reagointitapaansa ja oloaan iso&auml;idin kuoltua ja on nyt menossa t&auml;m&auml;n kotitaloon tapaamaan t&auml;ti&auml;&auml;n. Pohtii mm. omaa syyllisyyden tunnettaan ja omia rajojaan.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-08-25 12:00:00 - END 2016-08-25 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sittelee oloaan mamman kuolemaan liittyen, huomioidaan kehotuntemuksia ja kertoo, ett&auml; EFT-menetelm&auml;n akupisteenitse tunnustelu tuntuu miellyt&auml;v&auml;lt&auml; ja rentouttaa yl&auml;kehoa, jossa j&auml;nnityst&auml;. Kertoo, ett&auml; haluasi olla itse&auml;&auml;n kohtaan hyv&auml;ksyv&auml;m&auml;pi (tapaansa reagoida, k&auml;sitell&auml; mummin kuolemaa) mutta huono omatunto, syyllisyys tuttua itselle.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-09-01 12:00:00 - END 2016-09-01 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo kivuliaasta viisaudenhampaastaan, jonka oireita hoitanut s&auml;rkyl&auml;&auml;kkeill&auml; ja aikomuksena varata seuraavana p&auml;iv&auml;n&auml; kiireaika hammasl&auml;&auml;k&auml;riin. Tavoittaa olossaan, ett&auml; viivyttelee usein viimeiseen asti, sill&auml; on tunnetta, ettei halua vaivata muita. Toisaalta sairaanhoitajana suhtautuisi ja neuvoisi yst&auml;v&auml;&auml;ns&auml; vastaavanlaisessa tilanteessa hakeutumaan hoitoon.</p>
<p>Olonsa huomioiden k&auml;ynnill&auml; luen rentoutumielikuvaharjoituksen. Kertoo, ett&auml; pit&auml;&auml; sellaisista ja itsekin niit&auml; hy&ouml;dynt&auml;nyt. Kertoo, ett&auml; sai rentoutuneisuuden tunetta ja toisaalta huomasi ajatusten menev&auml;n hampaan hoitamiseen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-09-07 12:30:00 - END 2016-09-07 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>Todetaan, ett&auml; my&ouml;nteinen Kelan p&auml;&auml;t&ouml;s tullut.&nbsp;</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n hiukan p&auml;&auml;teksen mukana olleita Minnan omaa hakemusta ja l&auml;k&auml;&auml;rin osuutta l&auml;pi.</p>
<p>Hoitosuunnitelmaa:</p>
<p>Hakemuksessa Minna kirjoittaa kuntoutuksen tavoitteena, toivettaan, ett&auml; saa apua omien traumojen k&auml;sittelyyn sek&auml; keinoja ahdistuksen ja &nbsp;j&auml;nnityksen hallintaan ja pystyisi tunnstamaan ja k&auml;sittelem&auml;&auml;n omia tunteita paremmin.</p>
<p>Psykiatri kirjoittanut hoito-ja kuntoutussuunnitelmaan, ett&auml; l&auml;&auml;kehoitona Sepram 20 mgx1, mink&auml; voi nostaa ad 40 mg x1, l&auml;&auml;kehoidon seuranta ty&ouml;terveyshuollossa.</p>
<p>Tavoitteena on pitk&auml;aikaisesta ahdistus-ja mielialaoireistosta kuntoutuminen sek&auml; ty&ouml;kykyisyyden yll&auml;pit&auml;minen ja koheneminen.</p>
<p>Minna kertoo, ett&auml; ty&ouml;ss&auml;&auml;n ei tarvitse toiveestaan tehd&auml; y&ouml;ty&ouml;t&auml; ja t&auml;m&auml; helpottanut oloa. Toivoisi, ettei joutuisi jatkuvasti joustamaan ja tekem&auml;&auml;n ylity&ouml;t&auml;.</p>
<p>Kertoo, ettei ole helppoa itselleen sanoa &nbsp;ja kielt&auml;yty&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-09-15 12:00:00 - END 2016-09-15 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo saaneensa ty&ouml;ss&auml;&auml;n kiitosta esimiehelt&auml;&auml;n.</p>
<p>Hy&ouml;dynnet&auml;&auml;n my&ouml;s hiukan kuvakortteja, joiden kautta kertoo kokemuksistaan itse&auml; kohtaan: en kelpaa omana itsen&auml;ni, haluan tiet&auml;&auml; kuka olen ja tehd&auml; asiat minun tavallani.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-09-22 12:00:00 - END 2016-09-22 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sittelee ty&ouml;asioita, jotka olleet mieless&auml; vapaap&auml;iv&auml;n&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-09-27 12:00:00 - END 2016-09-27 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti v&auml;symyksen tunteen &auml;&auml;rell&auml;.</p>
<p>Kertoo mm. ett&auml; kes&auml;ll&auml; otettu kilpirauhasarvot, hemoglobiini, ei erityist&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-04 12:00:00 - END 2016-10-04 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo tulleensa t&ouml;iss&auml;&auml;n viime perjantaina uhkaavassa tilanteessa ja v&auml;kivallan kohteena ja nyt sairauslomalla. Kertoo k&auml;yneens&auml; ty&ouml;terveyshuollossa. Kertoo, ett&auml; tilanteessa yritettiin kuristaan ja painettiin rinnan alueelta ja mustelmia. &nbsp;Miettii meneek&ouml; t&ouml;ihin viikonloppuna vai jatkaako sairauslomalla. K&auml;sitell&auml;&auml;n kokemaansa ja hy&ouml;dynnet&auml;&auml;n &nbsp;my&ouml;s kehoty&ouml;skentely&auml; hiukan.</p>
<p>Infottu mahdollisuudesta halutessaan tiivist&auml;&auml; terapiaa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-10 16:00:00 - END 2016-10-10 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo, ett&auml; ahdistuneisuus edelliskerrasta v&auml;hentynyt mutta syyllisyyden tunnetta edelleen, my&ouml;s v&auml;symyst&auml; ja nyt p&auml;&auml;ns&auml;rky&auml;. Pohtii tarpeen-ylitarpeen olevaa syyllisyydentunnetta olossaan ja hy&ouml;dynnet&auml;&auml;n hiukan mielikuvaty&ouml;skentely&auml;.</p>
<p>Kertoo palnneensa viikonlopuksi t&ouml;ihin ja kokenut sen hy&ouml;dylliseksi, purkuistunto ollut ennen t&auml;t&auml; ja mahdollisuus t&ouml;iss&auml; psykologin kanssa keskutella viel&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-20 12:00:00 - END 2016-10-20 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo v&auml;symyksest&auml;&auml;, sivutaan ty&ouml;tilannettaan ja aletaan t&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n DES-lomaketta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-27 12:00:00 - END 2016-10-27 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo v&auml;symysest&auml;&auml;n ja syyllisyyden ja huonommuudentunteista, jotka lis&auml;&auml;ntyneet keskusteltuaan esimiehens&auml; kanssa. K&auml;sitell&auml;&auml;n kokemaansa ja puheena my&ouml;s &nbsp;kokemansa siit&auml;, mit&auml; olisi kyseisess&auml; tilanteessa tarvinnut esimiehelt&auml;&auml;n.</p>
<p>Keskustelussa hy&ouml;dynnet&auml;&auml;n my&ouml;s kehoty&ouml;skentely&auml; (k&auml;den akupisteiden taputtelu/hieronta) hiukan ja kertoo, ettei ole ainakaan h&auml;iritsev&auml;&auml;.</p>
<p>Kertoo miettineens&auml; olisiko syyt&auml; olla yteydess&auml; ty&ouml;terveyshuoltoon ja miettinyt my&ouml;s terapian tiivist&auml;mist&auml;, mik&auml; ok jos haluaa, j&auml;&auml; miettim&auml;&auml;n viel&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-01 12:00:00 - END 2016-11-01 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ehdottaa, ett&auml; tiivistet&auml;&auml;n terapiaan niin, ett&auml; k&auml;visi joka toinen viikko 2 x. T&auml;m&auml; ok.&nbsp;</p>
<p>Olonsa k&auml;sittely&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-08 11:15:00 - END 2016-11-08 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>Vireystilan &auml;&auml;rell&auml;. Kertoo olonsa v&auml;syneeksi ja vireystilansa arvioi 3 (asteikoaa 0-10, jossa 0 alivireinen p&auml;&auml;.</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n kehollisia tutkailuja esim. hengistysliike ja huomaa vireystilan nousua. L&auml;htiess&auml; kertoo, ett&auml; on energisempi olo.&nbsp;</p>
<p>Haluaa antaa aikaa ja tilaa kehon tuntemustensa tukailuun ja harjoitukset ok, kertoo.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-10 12:00:00 - END 2016-11-10 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kokemansa v&auml;symyksen ja alavireisen olonsa &auml;&auml;rell&auml;. Huomioidaan my&ouml;s kehol&auml;t&ouml;ist&auml; ty&ouml;skentely&auml;.</p>
<p>Kertoo kokevasna syllisyytt&auml; siit&auml; kun ei jaksa tehd&auml; asioita, joita toivoisi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-17 12:00:00 - END 2016-11-17 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>DES-lomakkeen &auml;&auml;rell&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-22 12:00:00 - END 2016-11-22 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sittelee ty&ouml;h&ouml;n liittyv&auml;&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Alustavaa hoitosuunnitelmaa</p>
<p>- toivoo tukea/keinoja ty&ouml;ss&auml;jaksamiseensa, ett&auml; voisi huomata &nbsp;(ajoissa) omat uupumuksensa.</p>
<p>Kertoo miettineens&auml; uupumistaan mm. ett&auml; onko omassa tavassa ty&ouml;skennell&auml; sellaista mik&auml; uuvuttaa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-24 12:00:00 - END 2016-11-24 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aletaan t&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n TAQ-lomaketta, jossa tulee esiin mm. kokemansa, ett&auml; on ollut hyv&auml; kouluaineissa lapsena ja opiskeuun j&auml; ty&ouml;h&ouml;n liittyen aikuisuudessa, mutta aikuisuudessa ristiriitaa siin&auml; miten kertoo muiden n&auml;kev&auml;n itsens&auml; (ett&auml; osaa ja tiet&auml;&auml;) ja oma kokemus on ep&auml;varmuus osaamisestaan.</p>
<p>Lapsuuteen liitten keroo, ett&auml; koki turvallisuutta ja huolenpitoa mutta on joitakin yksitt&auml;istapahtumia, joitka tuoneet turvattomuutta ja ne mieless&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-29 12:00:00 - END 2016-11-29 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo, ett&auml; edelleen flunssainen olo ja kokee hankalana lev&auml;t&auml;. Kertoo,e t&auml; huono omatunto siit&auml;, tunne, ett&auml; pit&auml;isi tehd&auml; asioita, p&auml;&auml;tt&auml;nyt j&auml;&auml;d&auml; sairasp&auml;iv&auml;lle t&ouml;ist&auml; huomenna mutta t&auml;m&auml;nkin p&auml;&auml;tt&auml;minen oli itselle vaikeaa. T&auml;st&auml; silta yl&auml;asteelle, yst&auml;v&auml;suhteeseen, johon liittyen kivuliaisuutta.</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n lopuksi rentoutusmielikuvaharjoitus.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-08 12:00:00 - END 2016-12-08 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sittelee oloaan ja tuntemuksiaan (mm. ahdistus ja kehotuntemuksia ) liittyen samana p&auml;iv&auml;n&auml; olevaan sovittelutilaisuuteen. H&auml;iritseevyyden arvioi 6-7 (asteikolla 0-10) ja tehd&auml;&auml;n hengitysharjoitus, jonka sanoo auttavan v&auml;h&auml;n olossaan. Miettii my&ouml;s seikkoja, joilla voisi lis&auml;t&auml; kaipaamaansa rahallisuuden ja turvallisuudentunnettaan liittyen tilaisuuteen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-15 12:00:00 - END 2016-12-15 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Palataan hiukan edelliseen kertaan, kertoo kokevansa mm. helpotusta siit&auml;, ett&auml; sovittelutilaisuus on ohi. Ottaa puheeksi tulevan, j&auml;&auml; yksin noin puoleksi vuodeksi miehens&auml; opiskelun vuoksi. Haluasisi tuolloin tehd&auml; asioita mutta &nbsp;toisaalta n&auml;kee riskin&auml; erist&auml;ytymisen. Kertoo, ett&auml; vaikka haluaisi n&auml;hd&auml; ihmisi&auml;, on ne energiaa vievi&auml; tilanteita.</p>
<p>Pohtii my&ouml;s puolensa pit&auml;mist&auml; t&ouml;iss&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-22 12:00:00 - END 2016-12-22 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>HUomaa olossaan, ettei mik&auml;&auml;n erityisesti nyt vaikaa ja huomaa miellytt&auml;v&auml;&auml;, rauhallista oloa kehossa ja hengityksen kulkemista. Viipyill&auml;&auml;n t&auml;ss&auml; olossaan, miettii ett&auml; tarvitsee toisen ihmisen luvan/hyv&auml;ksynn&auml;n siihen, oma ei riit&auml;.</p>
<p>My&ouml;s kehollinen ankkurointi t&auml;h&auml;n miellytt&auml;v&auml;&auml;n oloonsa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-05 12:00:00 - END 2017-01-05 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo, ett&auml; t&ouml;iss&auml; meni mukavasti joulun ja uudenvuoden ajan ty&ouml;vuorot ja nyt yksi kotona, puolisonsa l&auml;hdetty&auml; ulkomaanjaksolle.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; kurkkunsa hieman kipe&auml;.&nbsp;</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n k&auml;ynnill&auml; ns. "pieni hymy" - mindfulnesharjoitus.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-12 12:00:00 - END 2017-01-12 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pohtii mm. v&auml;symyst&auml;&auml;n, joka viime syksyst&auml; ja olo ei tunnu nukkumisen &nbsp;j&auml;lkeen virkistyneelt&auml;. Miettii voisiko vaikuttaa syksyll&auml; kokemansa kuristamistilanne ty&ouml;paikalla ja nyky&auml;&auml;n varuillaanoloa ty&ouml;vuorossaan ja ettei kaikki ty&ouml;ntekj&auml;t oikein ymm&auml;rr&auml; pelkoa. Puheena mahdollisuus t&auml;ytt&auml;&auml; IES-lomake olonsa tutkailuun ja my&ouml;s terapiassa mahdollisuus tutkia omia kehollisia resursseja, omia rajoja, puolensapit&auml;mist&auml; mutta t&auml;rke&auml;&auml; my&ouml;s ty&ouml;olosuhteiden vakaat/turvalliset puitteet, rakenteet. &nbsp;Kertoo, ett&auml; voisi puhua esimiehelleen kokemastaan.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; viime kev&auml;&auml;n&auml; oli my&ouml;s v&auml;synyt ja my&ouml;hemmin selvisi h&auml;nell&auml; olleen mykoplastian, joka selitti v&auml;symyst&auml;.</p>
<p>Miettii my&ouml;s yksinoloaan, kaivannut toisen seuraa, jolle puhua. Miettinyt esim. liikuntaa mahdollisuutena olla avuksi itselleen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-19 12:00:00 - END 2017-01-19 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>T&auml;ytt&auml;&auml; IES-lomakkeen (Impact of Event Scale) k&auml;ytt&auml;en syksyll&auml;, lokakuussa? 2016 ollutta v&auml;kivaltatilannetta &nbsp;ty&ouml;vuoronsa aikana. Saa 58 &nbsp;pistett&auml;, joka tarkpoittaa yli vakavan stressireaktion, korkean PTSD todenn&auml;k&ouml;isyyden pistem&auml;&auml;r&auml;&auml;.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; puhui ty&ouml;paikallaan &nbsp;tuntemuskistaan ja havainnoistaan ty&ouml;vuoroissa &nbsp;(mm. ett&auml; miesty&ouml;ntekij&ouml;iden l&auml;sn&auml;olo antaa hallinnantunnetta ty&ouml;vuoroihin) mutta koki, ett&auml; v&auml;h&auml;tell&auml;&auml;n ja syyllistet&auml;&auml;n omaa toimintaa, mutta arvelee, ett&auml; puheeksi ottaminen vaikutti niin, ett&auml; ty&ouml;vuorosuunnittelija laittaa jokaiseen ty&ouml;vuoroon my&ouml;s miehen, jos mahdollista.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-24 12:00:00 - END 2017-01-24 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertooo, ett&auml; kokenut ahdistusta sen j&auml;lkeen kun kertoi tuntemuskistaan ty&ouml;kaverille mm. kokee, ett&auml; valittaa kun puhui &auml;&auml;neen. Kertoo, ett&auml; varaa ajan ty&ouml;paikan psykologille, jonka kanssa voi pohtia sit&auml;, &nbsp;miten itse &nbsp;toimisi tietyn lapsen kanssa.</p>
<p>Hy&ouml;dynnet&auml;&auml;n korttien avulla ty&ouml;skentely&auml; olonsa tutkailemisessa. L&ouml;yt&auml;&auml; kortteja mm. kuvaamaan oloa mm. itkett&auml;&auml; mutta itku ei tule.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-30 09:30:00 - END 2017-01-30 10:15:00
MEETING NOTES:
<p>peruu sairastumisen vuoksi.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2017-01-30 09:30:00 - END 2017-01-30 10:15:00
MEETING NOTES:
<p>peruutus sairastumisen vuoksi.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2017-02-09 12:00:00 - END 2017-02-09 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo, ett&auml; k&auml;vi ty&ouml;terveyshuollossa viime viikolla ja on sairaslomalla, ahdistuksen vuoksi ja menossa ensi maanataina t&ouml;ihin. Kertoo, ett&auml; joskus mieli on hyv&auml; mutta keho v&auml;synyt, keho ja mieli eiv&auml;t aina mene yksiin ja miettii kumpaa kuunnella.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; on voimattomuutta k&auml;siss&auml;. Tehd&auml;&auml;n kehollinen tutkailu (ty&ouml;ntliike, joka aktiivinen puolustautumisliike) ja huomioidaan kehotuntemuksia ty&ouml;skentelyss&auml;.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; aikoo menn&auml; k&auml;ynnin j&auml;lkeen kuntosalille ja tehd&auml; venytt&auml;vi&auml; liikkeit&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-16 12:00:00 - END 2017-02-16 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo palanneensa sairauslomalta t&ouml;ihin ja k&auml;sitelee omia tuntemuksiaan liittyen ty&ouml;h&ouml;n, turvallisuuden- ja luottamuksen tunteeseen. Kertoo, ett&auml; t&ouml;iss&auml; olleet tilanteet ja eiv&auml;t ole lis&auml;nneet omaa luottamuksentunetta ja kokenut joutuvansa p&auml;rj&auml;&auml;m&auml;&auml;n yksin ja kertoo, ett&auml; aiemmin el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n hyv&auml;ksik&auml;yt&ouml;nkokemuksessaan, kokenut samoin, ihmiset, jotaka l&auml;hell&auml;&auml;, eiv&auml;t ole suhtautuneet vakavasti ja alkanut ep&auml;ilem&auml;&auml;n omia kokemuksia. Kertoo, ett&auml; on hyv&auml; olo siit&auml;, ett&auml; sanonut tuntemuskiaan t&ouml;iss&auml;, uskalsi puhua mutta &nbsp;ahdistaa ja pelottaa mm. voisiko &nbsp;puhuminen k&auml;&auml;nty&auml; itse&auml; vastaan.</p>
<p>Huomioidaan my&ouml;s kehon tuntemuksiaan ty&ouml;skentelyss&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-20 13:15:00 - END 2017-02-20 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Hy&ouml;dynnet&auml;&auml;n kehon tuntemusten huomioimista, tutkailemista ty&ouml;skentelyss&auml; ja tunnistaa turvallisuuden ja rauhallisuuden tunnetta.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; kehon huomioiminen ja tukaileminen ty&ouml;skentelyss&auml; on tuntunut hyv&auml;tl&auml;. Kertoo, ett&auml; on alkanut havainnoimaan itse&auml;&auml;n ja voinut my&ouml;s auttaa itse&auml;&auml;n oloissaan esim. hengitt&auml;en ja nukkumaanmenness&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-23 18:15:00 - END 2017-02-23 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>TAQ-lomakkeen &auml;&auml;rell&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-27 12:00:00 - END 2017-02-27 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo ahdistuneesta ja syyllisest&auml; olosta. Kertoo, ett&auml; puhuessan yst&auml;v&auml;lle kokemuksiaan esimiehest&auml;&auml;n, tuli skertoo omista kokemuksista. &nbsp;Huomioidaan kehoty&ouml;skentely&auml; osana terapiaa (Eft). HUomaa ja kertoo olonsa helpottumista.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-02 12:00:00 - END 2017-03-02 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo, ett&auml; takana hyvin nukuttu y&ouml; mutta on v&auml;synyt olo kehossa mutta mieli ok. Kertoo miellytt&auml;v&auml;st&auml; kokemuksesta esimiehn kanssa, koki tulleensa ymm&auml;rretyksi. Vahvistetaan emdr:n &nbsp;(tuntoaistimukset) avulla my&ouml;nteist&auml; oloa, raportoi miellytt&auml;v&auml;&auml; oloa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-09 12:00:00 - END 2017-03-09 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo olleensa tutkimuksissa (tietokonetomografia) ja h&auml;nell&auml; todettiin krooninen tulehdus poskionteloiden alueella ja on menossa leikkaukseen, jossa laajennetaan kanavia. Kertoo, ett&auml; tieto toi ymm&auml;rryst&auml; itse&auml; kohtaan, ettei ole kuvitellut oloaan. Kertoo, ett&auml; aiemmin ollut v&auml;lill&auml; kokemusta, ett&auml; mieli lev&auml;nnyt mutta keho v&auml;synyt. Pohtii olleensa v&auml;synyt pitk&auml;&auml;n, ei oikein muista toisenlaista oloa ja miettii monien asoiden vaikuttavan v&auml;symykseens&auml;. Kertoo k&auml;rsiv&auml;ns&auml; my&ouml;s siitep&ouml;lyallegriasta. Muistelee, ett&auml; nuoresta asti k&auml;rsinyt oireista, mutta l&auml;&auml;k&auml;rit eiv&auml;t l&auml;hteneet tutkimaan tarkemmin.</p>
<p>Vahvistetaan emdr:n (kosketus&auml;rsyke) avulla my&ouml;nteist&auml; kokemusta olossaan liittyen siihen kun jaksoi, rohkaistui puhumaan olostaan ty&ouml;terveyshuollossa, jossa asiaan tartuttiin. Raportoi mellytt&auml;v&auml;&auml; oloa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-16 15:15:00 - END 2017-03-16 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo, ett&auml; on ristiriitainen olo, toisaalta mm. tyytyv&auml;isyytt&auml; siit&auml;, ett&auml; kertoi omista kokemuksista ty&ouml;paikalla,</p>
<p>ja toisaalta huolta l&auml;heisen sukulaisen voinnista ja itseen kohdistuneista paineista (h&auml;nen puoleen k&auml;&auml;nnyt&auml;&auml;n ja kysyt&auml;&auml;n neuvoa). &nbsp;Hy&ouml;dynnet&auml;&auml;n kuvakortteja olonsa k&auml;sittelemisess&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-20 12:00:00 - END 2017-03-20 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>peruu migreenin vuoksi.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2017-03-23 12:00:00 - END 2017-03-23 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>TAQ-lomakkeen &auml;&auml;rell&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-06 12:00:00 - END 2017-04-06 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pohtii kokemustaan, ett&auml; asettanut muiden tarpeet omien edelle jo lapsesta l&auml;htien alakouluik&auml;isest&auml;, muistaa. Nyt alkaessaan kiinnitt&auml;&auml; huomiota omiin tarpeisiin, kokenut syyllisyytt&auml;, ja nyt t&auml;ss&auml; tilanteessa se, ett&auml; ajatellut tulevaa ensi viikolla alkavaa reissua ja ollut iloinen ja pian kuullut l&auml;heisen sairastumisesesta laukaissut huonon omatunnon, &nbsp;ja miettii meneek&ouml; l&auml;heisen tilanne saattohoitovaiheeseen. Kertoo, ett&auml; kev&auml;t muutenkin herkk&auml;&auml; aikaa, kahden isovanhemman kuolemat ajottuneet kev&auml;&auml;lle ja toisen kohdalla oli juuri alkamassa oma loma ja se meni saattohoitaessa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-11 14:00:00 - END 2017-04-11 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>L&auml;hd&ouml;ss&auml; huomenna reissuun tapaamaan puolisoaan, toivoo voivansa olla ymm&auml;rt&auml;v&auml;inen yst&auml;v&auml; itselleen, nauttia kokematta syyllisyytt&auml;.</p>
<p>Kehotuntemuksia huomaa v&auml;symyksen, kehon raskauden &nbsp;mutta ei ahdistusta tai puristusta kehossa, enemm&auml;n miellytt&auml;v&auml;&auml;n menev&auml;n raskauden tunteen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-27 12:00:00 - END 2017-04-27 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo, ett&auml; p&auml;&auml;ns&auml;rky&auml;,v&auml;synyt, nukkunut huonosti, aikaeroon liittyen, tullut reissusta (n&auml;hnyt puolisonsa) alkuviikosta. Lis&auml;ksi kertoo, ett&auml; ik&auml;v&auml; olo, ulkopuolinenkin olo ja syyllisyytt&auml; kokemastaan &auml;rtyneisyyden tunteesta. &nbsp;Kertoo, ett&auml; puoliso kotiutuu ennen Juhannusta. Kertoo jotuneensa opettelemaan puhumaan olostaa parisuhteessa, puhuminen ei aina helppoa itselle.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-04 12:00:00 - END 2017-05-04 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pohtii lomaltapaluuta t&ouml;ihin, joka oli kiireinen. Pohtii ty&ouml;olosuhteitaan (esim. ei aina koe saavansa tukea riitt&auml;v&auml;sti, ty&ouml;teht&auml;v&auml;t eiv&auml;t jakaudu tasaisesti, turvallisuusasiat) ja mietteit&auml;&auml;n ty&ouml;paikan vaihdoksesta.</p>
<p>Puheena hiukan my&ouml;s terapiavuoden miettiminen ja mahdollisen jatkohakemuksen vireillepaneminen, palataan my&ouml;hemmin aiheeseen tarkemmin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-11 12:00:00 - END 2017-05-11 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pohtii ty&ouml;ss&auml;jaksamistaan (ks. ed kerta).</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-18 12:30:00 - END 2017-05-18 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustellaan kuluneesta terapiasta ja toiveestaan (hoitosuunnitelma 22.11.2016), jossa&nbsp;</p>
<p>Minna toivoi tukea/keinoja ty&ouml;ss&auml;jaksamiseensa, ett&auml; voisi huomata &nbsp;(ajoissa) omat uupumuksensa. ja mm. ett&auml; onko omassa tavassa ty&ouml;skennell&auml; sellaista mik&auml; uuvuttaa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kertoo yritt&auml;neens&auml; tuoda esiin omia tunteitaan ja kokemuksiaan ja ehk&auml; omien ajatusten ja kokemusten esiin tuomimen on ehk&auml; v&auml;h&auml;n helpompaa kuin aiemmin, mutta edelleenk&auml;&auml;n puhuminen omista asioista ei ole helppoa. Kertoo, ett&auml; on yritt&auml;nyt ja ottanutkin ty&ouml;ss&auml;&auml;n niit&auml; esiin, ja v&auml;lill&auml; on tunne, ett&auml; ei ole tullut kuulluksi ja v&auml;lill&auml; on t&ouml;iss&auml; yhdess&auml; miettineet mit&auml; siell&auml; voisi tehd&auml; toisin. Kertoo, ett&auml; omista tunteista puhuminen on vaikea, pelk&auml;&auml;, ett&auml; toiselle tulee paha mieli ja pelkoa , ettei itse&auml; ymm&auml;rret&auml; (t&ouml;m&auml;n liittyy aiemmin kokemansa, ett&auml; ei ole tullut kuulluksi, tai on sivuutettu, &nbsp; mutta helpompi kertoa, mist&auml; on itselle apua. &nbsp;</p>
<p>Sivutaan my&ouml;s ty&ouml;ss&auml;&auml;n kokemaansa, terapiajakson aikana tullut pahoinpidellyksi, ty&ouml;olosuhteet, organisaatiorakenteet? &nbsp;olleet sellaiset, ettei ole helppoa rajata ja esim. olla tekem&auml;tt&auml; ylit&ouml;it&auml;, vaikka v&auml;lill&auml; olossaan huomannut ja &nbsp;toivonut ettei tarvisisi tehd&auml; ylit&ouml;it&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kertoo halustaan jatkaa terapiaa.&nbsp;</p>
<p>K&auml;ynnin lopussa kertoo, ettei koe hyv&auml;ksi oloaan omassa kehossaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-23 12:00:00 - END 2017-05-23 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sittelee ty&ouml;ss&auml;&auml;n kokemaa ja siell&auml; erityisesti yhteen hoidettavaan liittyv&auml;&auml; omaa kokemusta, her&auml;tt&auml;mi&auml; tuntemuksia ja varuillanolemisen kokemusta. Kertoo, ett&auml; on saanut osakseen naamalleen sylkemist&auml;. Kertoo my&ouml;s, ett&auml; esimiehen tuki onnyt &nbsp;tuntunut hyv&auml;lt&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-01 12:00:00 - END 2017-06-01 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sovitaan syksyn aikoja, noin 2x viikossa. Toiveestaan jatketaan TAQ-lomakkeen &auml;&auml;rell&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-08 12:00:00 - END 2017-06-08 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo, ett&auml; p&auml;&auml;ns&auml;rky&auml;, miettii lihasj&auml;nnityksen vaikutusta siihen. &nbsp;</p>
<p>Toiveestaan luen kirjasta Sensomotorinen psykoterapia kehosta ja haluaa tehd&auml; yht&auml; kirjan teht&auml;v&auml;&auml; (luku 5 Kehon viisaus, suhde omaan kehoon), teht&auml;v&auml;n tavoite on tulla tietoisesksi jostakin kehoon liittyv&auml;st&auml; tunteista, k&auml;sityksist&auml;, asenteista. Huomaa, ett&auml; oma kehoon on &nbsp;ei ole niin my&ouml;nteinen.</p>
<p>J&auml;&auml; kesken, mahdollisuus palata.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-22 12:00:00 - END 2017-06-22 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo k&auml;yneens&auml; l&auml;&auml;k&auml;riss&auml;, joka tekee lausunnon Kelan terapian jatkon hakemiseksi.</p>
<p>Kertoo rankasta ty&ouml;tilanteesta, jossa mm. &nbsp;pelastanut toisen ihmisen hengen ja toisaalta toisesta tilanteesta, jossa tuli pahoinpidellyksi, k&auml;ynyt l&auml;&auml;k&auml;riss&auml; asiasta, mustelmia. Pohtii k&auml;ynnill&auml; ty&ouml;tovereiden roolia, &nbsp;yhteisty&ouml;kumppaneiden ja oman ty&ouml;n vastuukysymyksi&auml;. Kertoo huomanneena, ett&auml; omien tarpeiden huomaaminen ty&ouml;tilanteissa ja rajaaminen tilanteissa lis&auml;&auml;ntynyt, mik&auml; my&ouml;nteinen asia ja tunnistaa, ett&auml; itselleen tuttua syyllisyyden tunnetta nousee mutta ei niin voimakkaana kuin aiemmin ja on voinut tulla tilaa tunnistaa/kokea muitakin tunteita esim. &auml;rtyneisyytt&auml;, vihastumista, aiemmin syyllisyydentunne ollut kokonaisvaltainen.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-29 12:00:00 - END 2017-06-29 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo, ett&auml; h&auml;nen ty&ouml;nkuvaa muutetaan ja se vaikuttaa jo sovittuihin syksyn aikoihin. Kertoo, ett&auml; j&auml;nnitti ottaa puheeksi, oli oloa, ett&auml; on vaikea ihminen, kun jo sovittua muuttaa. Kerron, ett&auml; ok, ihmisill&auml; tulee el&auml;m&auml;nmuutoksia. Palataan aika-asioihin seuraavalla kerralla tarkemmin.</p>
<p>K&auml;ynnill&auml; Kelaan menev&auml;n lausunnon &auml;&auml;rell&auml;, sovitaan, ett&auml; lis&auml;&auml;n t&auml;m&auml;n uuden tiedon siiheen, ett&auml; ty&ouml;nkokuvansa muuttuu. Kertoo, ett&auml; ty&ouml;nkuva ja luonne tulee muuttumaan enemm&auml;n asiantuntijapainoitteiseksi, ja t&auml;m&auml; voi mahdollisesti v&auml;hent&auml;&auml; ty&ouml;ss&auml;&auml;n kokemaa fyysist&auml; v&auml;kivallan uhkaa ja ty&ouml;n kuormittavuutta (esim. sellaista tunnepuolenkuormitusta jota omahoitajaty&ouml;ss&auml; on, kertoo mm. ett&auml; kiintyy omahoidettaviin paljon) Kertoo, ett&auml; omahoitajaty&ouml; j&auml;&auml; pois ja on mieliss&auml;&auml;n t&auml;st&auml; uudesta ty&ouml;nkuvasta, vaikka ei viel&auml; tarkkaan tied&auml; millaiseksi se muodostuu, p&auml;&auml;see my&ouml;s vaikuttamaan siihen.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>---</p>
<p>3.7 pantu talon postilokeroon &nbsp;lausunto Kelaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-07-06 12:00:00 - END 2017-07-06 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Saa Kelaan l&auml;hteneenst&auml; lausunnosta kopion. Sovitaan my&ouml;s syksyn aikoja.</p>
<p>K&auml;sittelee ty&ouml;ss&auml;&auml;n her&auml;nneit&auml;/nousseita &nbsp;tuntemuksiaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-07-13 12:00:00 - END 2017-07-13 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo kokeneensa jasamista kirjojen lukemiseen, joka itselleen iso asia. Lis&auml;ksi kertoo t&ouml;iss&auml; olleesta tilanteesta, jossa ei ottanut itseens&auml; syyllisyytt&auml; kuten aiemmin olisi tehnyt ja ilmaisi ty&ouml;tovereilleen tunteitaan.</p>
<p>Puheena my&ouml;s tuleva taukoaika, tavittaessa voi k&auml;&auml;nty&auml; ty&ouml;terveyshuollon puoleen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-03 12:00:00 - END 2017-08-03 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>My&ouml;nteinen Kelan p&auml;&auml;t&ouml;s toiselle vuodelle saapunut molemmille.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; om vuosiloma alkaa, nelj&auml;n viikkon loma ja huomaa olevansa v&auml;synyt ja loman tarpeessa. Ottaa puheeksi oloaan painavat asiat l&auml;hipiiriss&auml; olevan ihmisen terveydentilanteen (vakava sairaus edennyt) ja parisuhteen tilanteen. Kertoo, ett&auml; kumppaninsa sanoi viime viikonloppuna, ett&auml; ei tied&auml; mit&auml; haluaa. Kertoo, ett&auml; itse haluaa jatkaa parisuhteessa. &nbsp;Kertoo my&ouml;s, ett&auml; aiemmin tiedon kuullessa olisi oma toimintakyky mennyt, nyt on ollut toimintakyky&auml;, k&auml;ynyt t&ouml;iss&auml;. K&auml;sitell&auml;&auml;n kokemaansa ja huomioidaan my&ouml;s kehotuntemuksiaan. Puheena my&ouml;s parisuhdeterapeutin puoleen k&auml;&auml;ntymisen mahdollisuus.</p>
<p>Ensi viikolla seuraava aika</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-10 12:00:00 - END 2017-08-10 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo, ett&auml; &nbsp;v&auml;h&auml;n flunssan oireita loma alettua, kertoo, ett&auml; usein stressin lauettua olo kuin tulisi kipe&auml;ksi.&nbsp;</p>
<p>K&auml;ynnill&auml; k&auml;sittelee isovanhempiensa menetyst&auml;, surua, jota ei ole voinut ehk&auml; surra, nyt menosa heid&auml;n vanhaan kotitaloon k&auml;ym&auml;&auml;n ja toivoo voivansa antaa itselleen luvan surra. &nbsp;Haluaa perua seuraavan viikon ajan t&auml;m&auml;n vuoksi, sill&auml; saattaa viipy&auml; siell&auml;, eik&auml; ehdi k&auml;ynnille. perutaan aika.</p>
<p>Kertoo keksustelleensa puolisonsa kanssa suhteesta ja sopineet, etteiv&auml;t nyt tee isoja p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml; sen suhteen (puolison &auml;idin tilanteen/sairauden vuoksi) ja kertoo, ett&auml; itsell&auml; on nyt helpompi olo kuin viime kerralla.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-24 12:00:00 - END 2017-08-24 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ottaa puheeksi kokemansa yksin&auml;isyyden tunteen, jota kokee my&ouml;s v&auml;ltelleens&auml;. &nbsp;Tavoittaa, ett&auml; ollut jo yl&auml;asteella tuttu tunne. Liikutaan nykyisyyden, menneisyyden v&auml;lill&auml; (menneisyyden kipeit&auml; kokemuksia &nbsp;yst&auml;vyyssuhteissa) ja "kurkataan" &nbsp;tulevaisuuteen mit&auml; haluaisi siell&auml; n&auml;hd&auml; 7 vuoden p&auml;&auml;st&auml;. Kertoo, ett&auml; haluasi, ett&auml; olisi perhett&auml;, jatkanut opiskleua, toiisaalla t&ouml;iss&auml; kuin nyt, yst&auml;vi&auml;).&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-28 10:00:00 - END 2017-08-28 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>peruu k&auml;ynnin kuumeen vuoksi.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2017-09-04 16:00:00 - END 2017-09-04 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pohtii ty&ouml;ns&auml; liittyvi&auml; asioita, tuntemuksia ja tavoittaa mm. &auml;rtyneisyytt&auml;. Kertoo miettineens&auml; ty&ouml;paikan vaihtoa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-08 11:00:00 - END 2017-09-08 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sittelee ty&ouml;h&ouml;n liittyvi&auml; tuntemuksiaan ja miettii uuden ty&ouml;paikan hakemista ja siihen liittyv&auml;&auml; ristiriitaa. MM. kertoo, ett&auml; toisaalta haluaisi hakea itsellee mielenkiintoista ty&ouml;t&auml;, vakka ei &nbsp;saisikaan paikkaa kokee hakemisen hy&ouml;dyllisen&auml; mutta toisaalta sanonut olevansa syksyn nykyisess&auml; ty&ouml;ss&auml;&auml;n. Kertoo, ett&auml; tunnistaa olossaan mit&auml; tarvitsisi mutta samalla tunnetta onko lupa, syyllisyytt&auml;. K&auml;sitell&auml;&auml; kokemaana ja my&ouml;s kuvakorttien avulla ja suunnitellaan jatkettavan seuraavalla kerralla.&nbsp;</p>
<p>K&auml;ynnill&auml; pohtii my&ouml;s ty&ouml;oloja.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-11 16:00:00 - END 2017-09-11 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo l&auml;hipiiriin kuuluneen ihmisen ed p&auml;iv&auml;n kuolemasta, k&auml;sitell&auml;&auml;n kokemaansa ja sivutaan my&ouml;s ty&ouml;h&ouml;n ja ty&ouml;paikan vaihtoon liittyvi&auml; tuntemuksiaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-14 12:00:00 - END 2017-09-14 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pohtii &nbsp;mm. ty&ouml;paikan vaihtoa, kertoo, ett&auml; kokenut p&auml;&auml;tt&auml;neens&auml; l&auml;hte&auml; ty&ouml;paikasta mutta ei tied&auml; milloin se tapahtuu.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-18 16:00:00 - END 2017-09-18 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pohtii mm. &nbsp;kokemaansa lapsuuden perhesuhteissa ja my&ouml;s aikoinaan kaverinsa/tuttunsa taholta tapahtuneen seksuaalisen hyv&auml;ksik&auml;yt&ouml;n kokemusta. Pohtii my&ouml;s vaikeuttaan puhua l&auml;heisilleen omista tunteista.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-21 12:00:00 - END 2017-09-21 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo panneensa ty&ouml;hakemuksen, josta tyytyv&auml;inen, ett&auml; uskalsi ja ei haittaa vaikka ei saisi kyseist&auml; ty&ouml;paikkaa.</p>
<p>K&auml;sittelee my&ouml;s nykyiseen ty&ouml;h&ouml;n liittyv&auml;&auml; ja oloaan, joka nyt v&auml;synyt oltuaan edellisen&auml; p&auml;iv&auml;n&auml; ylit&ouml;iss&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-25 16:00:00 - END 2017-09-25 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pohtii &auml;rtyneisyyden tunnetta ja sen syit&auml; siihen.&nbsp; T&auml;st&auml; silta kokemaansa ty&ouml;ss&auml;&auml;n. Kertoo mm. ettei koe, ett&auml; ty&ouml;paikallaan otetaan vakavasti se, ett&auml; joutuu v&auml;kivallan kohteeksi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-28 12:00:00 - END 2017-09-28 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo, ett&auml; kokee parhaillaan p&auml;&auml;ns&auml;rky&auml;, jonka kokee j&auml;nnitysp&auml;&auml;ns&auml;ryksi.</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n hengitysrentoutusharjoitus.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-02 16:00:00 - END 2017-10-02 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ty&ouml;h&ouml;n liittyvien tuntemusten &auml;&auml;rell&auml;.&nbsp;</p>
<p>Kertoo, ett&auml; menossa&nbsp; (kasvojen alueen) toimenpiteeseen, josta aiemmin terapiassa puhunut. Kertoo, etei t&auml;m&auml; vaikuta terapiaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-09 16:00:00 - END 2017-10-09 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>ollut toimenpiteess&auml;,</p>
<p>K&auml;ynnill&auml; k&auml;sittelee veljens&auml; tilanteen her&auml;tt&auml;m&auml;&auml; omassa olossaan ja hy&ouml;dynnet&auml;&auml;n kuvakortteja olonsa k&auml;sittelyss&auml;.</p>
<p>Kertoo mm. kokevansa pahaa oloa veljens&auml; tilanteesta, huomannut ottavansa muiden tunteita itselleen? ja tarvetta yritt&auml;&auml; ratkaista ongemat, vaikka toisaalta tiedsaa, ettei kukaan h&auml;nelt&auml; sit&auml; odota.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-12 12:00:00 - END 2017-10-12 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Peruu k&auml;ynnin tekstiviestitse kertoen joutuvansa menem&auml;&auml;n hammasl&auml;&auml;k&auml;rip&auml;ivystykseen.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2017-10-16 16:00:00 - END 2017-10-16 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>TAQ-lomakkeen &auml;&auml;rell&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-19 12:30:00 - END 2017-10-19 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo, ett&auml; sairauslomansa (fyysinen toimenpide) p&auml;&auml;ttyy ja ei kiinnosta menn&auml; t&ouml;ihin, &auml;rsytt&auml;&auml; ja kokee vihaisuutta. Kertoo, ett&auml; viime kev&auml;&auml;n ja syksyn v&auml;kivallankokemusket ty&ouml;ss&auml;&auml;n olleet mieless&auml; ja olossaan ja my&ouml;s muutkin vastaavanlaiset tilanteet kyseisess&auml; ty&ouml;ss&auml;&auml;n.&nbsp; Miettinyt ty&ouml;terveyshuollon tukea my&ouml;s, kokee velvollisuuttakin, ett&auml; ty&ouml;terveyshuolto tiet&auml;&auml; ty&ouml;h&ouml;n liittyvist&auml; tuntemuksistaan ja toisaalta toivoo my&ouml;s sielt&auml; tukea (konkreettisia kannanottoa) ettei menisi olonsa liian pitk&auml;lle ja kokee, ett&auml; sielt&auml; on voinut saada. Todetaan, ett&auml; ty&ouml;terveyshuollon tuki ja terapiatuki yhdess&auml; voivat t&auml;ydent&auml;&auml; toisiaan.</p>
<p>Kertoo, ettei aiemmin ole voinut ty&ouml;ss&auml;&auml;n kokemastaan vihaisuutta tuntea, on t&auml;ytynyt selvit&auml; ty&ouml;ss&auml;&auml;n, nyt kokee tilanteensa turvallisempana ja vakaana.</p>
<p>Terapiaan liittyvi&auml; tavoitteita (hoitosuunnitelma):</p>
<p>- ett&auml; olisi armollisempi itselle, tunnistaisi omia rajojaan ty&ouml;ss&auml;&auml;n ja tekisi sen verran kuin tarvitsee, ei tarvitse tehd&auml; enemp&auml;&auml; ja oppisi pit&auml;m&auml;&auml;n kiinni omista rajoista.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; on joustava ja ett&auml; nykyisess&auml; ty&ouml;ss&auml;&auml;n on painetta veny&auml; ja tehd&auml; ylit&ouml;it&auml;kin. Miettii millaista olisi toisenlaisessa ty&ouml;ss&auml;, jossa ei ehk&auml; tulisi ty&ouml;paikan puolelta sellaisia paineita. Kertoo, ett&auml; on kyll&auml; voinut rajatakin nyky&auml;&auml;n v&auml;h&auml;n helpommin kuin aiemmin. Kertoo, ett&auml; itselle on my&ouml;s varmistunut, ett&auml; haluaa vaihtaa ty&ouml;paikkaa, jos sopiva tulee kohdalle.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-23 16:00:00 - END 2017-10-23 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo, ett&auml; t&ouml;ihin paluu sujui, t&ouml;iss&auml; oli hyv&auml; vastaanotto, ei rankkaa, pystyi tekem&auml;&auml;n rajauksia, ei tullut hankala olo, kun ei pystynyt tehd&auml; kaikkea ty&ouml;vuoron aikana ja t&auml;st&auml; tyytyv&auml;inen olo (ks. ed. muistiinpano terapian tavoitteista).</p>
<p>K&auml;sittelee ihmissuhteitaan ja kokemaansa mm. ei voi tuottaa toiselle pettymyst&auml;, tarve yst&auml;vyyteen mutta toisaalta ei osaa /uskalla tehd&auml; aloitteita. Liikutaan nykyisyyden ja menneisyyden kipeiden kokemusten v&auml;lill&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-28 12:00:00 - END 2017-10-28 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ottaa puheeksi kokemansa raiskauksen, jonka koki juhlistaessaan t&auml;m&auml;n tekij&auml;n kansa omaa 18 v syntym&auml;p&auml;iv&auml;&auml;ns&auml;. Miettinyt onko t&auml;m&auml; osaltaan olut vaikuttamassa siihen, ett&auml; nyky&auml;&auml;n kokee j&auml;nnitt&auml;v&auml;ns&auml; miesten seurassa.&nbsp; Kertoo syytt&auml;v&auml;ns&auml; my&ouml;s itse&auml;&auml;n, sill&auml; oli tuolloin nauttinut alkoholia.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-30 16:00:00 - END 2017-10-30 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jatketaan kokemansa raiskauksen &auml;&auml;rell&auml; pohtien ns. kielteisia ajatuksia, uskomuksia itseens&auml; liittyen, ja my&ouml;nteisi&auml; uskomuksia, ajatuksia, joita haluaisi kokea nyt (muiston liittyen).</p>
<p>Kielteisi&auml; ajatuksia, uskomuksia:</p>
<p>- olen syyllinen, olen ollut liian sinisilm&auml;inen, olen h&auml;vett&auml;v&auml;, inhottava, likainen</p>
<p>-olen huono, arvoton(jotka n&auml;ist&auml; nyt voimakkaampana kuin edelliset)</p>
<p>-my&ouml;nteisi&auml;, joita haluaisi itsest&auml;&auml;n uskoa :</p>
<p>- olen tarpeeksi hyv&auml;, rakastettava</p>
<p>- olen kunnioitettava</p>
<p>- olen yritt&auml;nyt toimia oikein, olen syyt&ouml;n, olen vieh&auml;tt&auml;v&auml;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-02 12:00:00 - END 2017-11-02 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>TAQ-lomakkeen &auml;&auml;rell&auml; ja lopuksi pieni rentoutustyyppinen mielikuvaharjoitus.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-06 16:00:00 - END 2017-11-06 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo miellytt&auml;v&auml;st&auml; olostaan; rento, energinen ja ei kokonaisvaltaista, itselleen tuttua v&auml;symyst&auml;. Viipyill&auml;&auml;n t&auml;m&auml;n kokemansa hyv&auml;n olon &auml;&auml;rell&auml;. Kertoo, ett&auml; t&ouml;iss&auml; ei ole en&auml;&auml; itse&auml; kohtaan niin vaativa, on rennompi olo, vaikkakin&nbsp; suhtautuu edelleen ty&ouml;h&ouml;ns&auml; vakavasti.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-09 12:00:00 - END 2017-11-09 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Miellytt&auml;v&auml;n kokemuksen &auml;&auml;rell&auml;,&nbsp; emdr:n avulla (bilateraaliset &auml;reykkseet).</p>
<p>Kertoo, ett&auml; miettinyt syyllisyydentuntoaan, ett&auml; onko kyse siit&auml;, ett&auml; haluaa esti&auml; syyt&auml; asioille, tapahtumille ja on vaikeaa, jos asioihin ei voi vaikuttaa (mieluummin syy itsest&auml;).</p>
<p>Kertoo miettineens&auml; useampaakin mennytt&auml; asiaa, joissa voinut huomata, ettei ole ollut oma syy.Viipyill&auml;&auml;n yst&auml;vyyssuhteen &auml;&auml;rell&auml;, jossa t&auml;llainen kokemus tullut</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-15 17:15:00 - END 2017-11-15 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>aikasekaannusten &auml;&auml;rell&auml; ja tarkistetaan syksyn k&auml;ynnit. Terapeutilla viime ma klo 12 h&auml;nell&auml; klo 16. torstai, seuraavan p&auml;iv&auml;n perunut ty&ouml;esteen vuoksi.</p>
<p>Ottaa puheeksi kokemuskensaa itsest&auml;. kerto, ett&auml;&nbsp; kokee ty&ouml;min&auml;n selke&auml;n&auml;, on k&auml;sitys mist&auml; pit&auml;&auml;, osaamisen tunnetta ym. mutta ty&ouml;n ulkopuolella kokee "hukassaolemisen" tunnetta. Kertoo, ettei tied&auml; mist&auml; tykk&auml;&auml; yms.&nbsp; Kertoo, ett&auml; haluaisi tutustua itseensa kyll&auml;. Suunnitellaan, ett&auml; ollaan t&auml;m&auml;n &auml;&auml;rell&auml; my&ouml;hemmin.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-20 16:00:00 - END 2017-11-20 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pohtii mm. kaipuuta yst&auml;vyysuhteeseen ja vaikeuttaan ottaa aloitteita. Kertoo, ett&auml; pohtii tyk&auml;t&auml;&auml;nk&ouml; seurastaan ja kelpaako.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-23 12:00:00 - END 2017-11-23 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynnill&auml; tutkaillaan suhdettaan omaan kehoon kirjan Sensomotorinen psykoterapia -kirjan s. 66 teht&auml;v&auml;n avulla.</p>
<p>Kertoo mm. , ett&auml; tunnistaa kehonsa viestej&auml;, keho kertoo paljon, mutta eri asia miten huomioi tai ymm&auml;rt&auml;&auml; niit&auml;. Kertoo, ettei aina suhtaudu kehoonsa posiiivisesti. Kertoo, ett&auml; vaikea ottaa hyv&auml;&auml; oloa vastaan. Kertoo, ett&auml; on ala-asteik&auml;isest&auml; l&auml;htien h&auml;vennyt kehoaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-27 16:00:00 - END 2017-11-27 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sittelee omaa oloa mm. ty&ouml;h&auml;n liittyen, hy&ouml;dynnet&auml;&auml;n my&ouml;s kehotuntemusten huomioimista.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-02 12:00:00 - END 2017-12-02 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo, ett&auml; olossaan on jotakin, josta ei saa kiinni, ei tied&auml; mihin liittyy ja tutkaillaan t&auml;t&auml; oloaan. HUomioidaan ajatusten, tunteiden, mielikuvien ja kehon aistimukset tutkailemisessa.</p>
<p>Kertoo mm., ett&auml; tulee mielikuva ja siin&auml; sana -yksin&auml;isyys- mutta t&auml;ll&auml; kertaa rauhallinen olo, ei ole t&auml;ll&auml; kertaa itselleen tuttua ahdistusta, eik&auml; "palan tuntua" kurkussa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-04 16:00:00 - END 2017-12-04 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sittelee omaa oloaan ja sukulaisuussuhteitaan ja kokemusta siit&auml;, ettei ole osannut puhua omista tunteistaan, eik&auml; ole saanut siihen mallia. L&ouml;yt&auml;&auml; my&ouml;nsteist&auml; suhtautumista itseens&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-07 12:00:00 - END 2017-12-07 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>peruu sairastumisen vuoksi.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2017-12-11 16:00:00 - END 2017-12-11 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynnill&auml; mm. kokemansa yksin&auml;isyyden tunteen &auml;&auml;rell&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-18 16:00:00 - END 2017-12-18 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynnill&auml; mm. luetaan ns. my&ouml;nteisten kokemusten helminauha- harjoitus ja sovitaan jatkoaikoja.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-21 12:00:00 - END 2017-12-21 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo, ett&auml; p&auml;&auml;ns&auml;rky&auml;, hormonaalista.</p>
<p>K&auml;ynnill&auml; rentoutusmielikuvaharjoitus, my&ouml;s tulevaa taukoaikaa ennakoidaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-04 13:00:00 - END 2018-01-04 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ottaa puheeksi ristiriitaisen olon, toivoisi voivansa toteuttaa&nbsp; terveellisi&auml; mm. ruokailuun, liikuntaan liittyvi&auml; toimintoja mutta&nbsp; my&ouml;s kokenut jaksamattomuutta ja halua lev&auml;t&auml; ja t&auml;st&auml; huono omatunto.</p>
<p>Pohtii paperilla ajatuksiaan/toiveitaan, jatketaan my&ouml;hemmin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-08 16:00:00 - END 2018-01-08 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Palaa viime kerran aiheisiin, pohtii onko itsell&auml;&auml;n lupaa, oikeutusta kuunnella tarpeitaan, mieltymyksi&auml;&auml;n (jos niit&auml; tunnistaa), el&auml;m&auml;ss&auml; toiminut niin, ett&auml; toiminnastaan hy&ouml;ty&auml; toiselle.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-15 16:00:00 - END 2018-01-15 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pohtii ty&ouml;h&ouml;n ja opiskeluun liittyv&auml;&auml;. Kertoo mm. miettineens&auml; pitemp&auml;&auml;n, ett&auml; haluasi jatko-opiskella mutta ei ole ollut energiaa. Huomioidaan kehotuntemuksia my&ouml;s.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-22 16:00:00 - END 2018-01-22 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pohtii ty&ouml;h&ouml;n liittyvi&auml; asioita, oloaan ja my&ouml;s kokemaansa yksin&auml;isyytt&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-29 16:00:00 - END 2018-01-29 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Olonsa &auml;&auml;rell&auml; mm. kokemisensa kehotuntemusten tutkailua ja siihen liittyvi&auml; tunteita (mm. v&auml;symyst&auml;, ahdistusta).</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-01 12:00:00 - END 2018-02-01 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo mm. ett&auml; on p&auml;&auml;ns&auml;rky&auml;, v&auml;symyst&auml;. Kertoo olleensa syksyll&auml; omalla ajalla ty&ouml;h&ouml;n liittyvill&auml; koulutuksissa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-05 16:00:00 - END 2018-02-05 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ottaa puheeksi havaintona olon eteenp&auml;in menosta. Kertoo, ett&auml; jaksanut paremmin kuin ehk&auml; aiemmin olisi jaksanut ajatellen vapaap&auml;ivien k&auml;ytt&auml;mist&auml; kouluttautumiseen. Kertoo, ett&auml; pystyy t&ouml;iss&auml; ottamaan puheeksi vaikeitakin asioita ja tuntemuksiaan, jota ei aiemmin niink&auml;&auml;n.</p>
<p>Huomioidaan my&ouml;s kehotuntemuksiaan ja kokemustaan, ett&auml; pit&auml;&auml; osata, ei saa olla v&auml;&auml;r&auml;ss&auml;, ja muistelee kouluaikaa ja toveruussuhteitaan.&nbsp;&nbsp;&nbsp;Miettii olisiko mahdollista kokea, ett&auml; on hyv&auml;ksytty, pidetty sellaisena kuin on erehtyv&auml;isen&auml;kin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-08 12:00:00 - END 2018-02-08 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sittelee ty&ouml;ss&auml;&auml;n tapahtunutta kriisitilannetta, omaa oloaan ja saa -olet kokenut jotain j&auml;rkytt&auml;v&auml;&auml;- esitteen.</p>
<p>Tunnistaa omia tunteita ja tarpeita.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-12 16:00:00 - END 2018-02-12 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Raiskauskokemuskensa &auml;&auml;rell&auml;. Hy&ouml;dynnet&auml;&auml;n kehol&auml;ht&ouml;ist&auml; ty&ouml;skentely&auml;, ty&ouml;nt&ouml;liike.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-15 12:00:00 - END 2018-02-15 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Raiskauskokemuksensa &auml;&auml;rell&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-19 16:00:00 - END 2018-02-19 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kokemansa &auml;rsyyntyneisyyden, turhautuneisuuden, ja ahdistuneisuuden tuntemusten &auml;&auml;rell&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-22 18:15:00 - END 2018-02-22 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Keroo, ett&auml; kokee, ettei aina saa ajatuksistaan kiinni, saattaa kuvina v&auml;l&auml;hdell&auml;, mutta ei saa kiinni ja&nbsp; toisaalta ik&auml;&auml;n kuin " kielenp&auml;&auml;ll&auml;".</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-26 16:00:00 - END 2018-02-26 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo huomanneensa, ettei samalla tavoin vapaa-ajallaan kanna huolta ty&ouml;asioita, miettii onko tullut kyky&auml; k&auml;sitell&auml; asioita, toisaalta kokee t&auml;st&auml; syyllisyytt&auml;. Sivutaan my&ouml;s ulkopuolisuuden kokemustaan ja tehd&auml;&auml;n kehol&auml;ht&ouml;inen tukaileminen (kurottautuminen) mutta ahdistuu ja yll&auml;ttyy siit&auml; itsekin, eik&auml; pysty tekem&auml;&auml;n. Kertoo, my&ouml;hemmin, ett&auml; oman rinta-alueen oleminen avoinna oli ahdistava mutta sitten&nbsp; pit&auml;ess&auml;&auml;n tyyny&auml; syliss&auml;&nbsp; tekee liikkeen, eik&auml; ahdistu.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-01 12:00:00 - END 2018-03-01 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sittelee ty&ouml;tilanteen kautta kokemustaan, miksi ei&nbsp; voi kokea itse olevansa hyv&auml; jossakin asiassa ja liikutaan nykyisyyden ja menneisyyden v&auml;lill&auml;. Kertoo saaneensa huomiota osaamisestaan kouluaikoina mutta t&auml;m&auml; ei tuntunut p&auml;&auml;osin my&ouml;nteiselt&auml; kokemukselta. Huomioidaan kehon tuntemuksia ty&ouml;skentelyss&auml; my&ouml;s.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-05 16:00:00 - END 2018-03-05 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Palaa edelliskertaan. Kertoo, ett&auml; k&auml;ynnin j&auml;lkeen tuli ahdistunut olo siit&auml;, ett&auml; oli ottanut esiin ty&ouml;tovereiden&nbsp; my&ouml;nteiset havainnot itsest&auml;&auml;n, ajatellaanko nyt niin, ett&auml; h&auml;n on muita parempi.</p>
<p>Tutkaillaan t&auml;t&auml; kokemustaan ja huomioidaan kehotuntemuksia my&ouml;s. Lapsena saamastaan kehumisesta omasta osaamisestaan yms. ei tullut hyv&auml; olo, eik&auml; nyt muitellessa,&nbsp; kokemusta mm. vaatimuksen tuntua t&auml;ytt&auml;&auml; odotukset, vaikka ei jaksaisikaan.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-08 12:00:00 - END 2018-03-08 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti mm. omien rajojen &auml;&auml;rell&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-12 16:00:00 - END 2018-03-12 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sittelee ty&ouml;ss&auml;&auml;n nousseita tuntemuksiaan ja huomioidaa niin ajatus, tunne kuin kehotasokin tutkailemisessa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-12 16:00:00 - END 2018-03-12 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sitteleetty&ouml;ss&auml;&auml;n kokemiaan tuntemuksiaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-15 12:00:00 - END 2018-03-15 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aluksi&nbsp; hetki oman olon ll&auml;sn&auml;olovaa havainnointia (keho, ajatus , tunne&nbsp; -tasot9</p>
<p>Tutustutaan kuvakortteja hy&ouml;dynt&auml;en k&auml;ynnill&auml; kokemaansa ns. tyhj&auml;&auml;n oloon, esiin tulee kokemaansa turhautumista.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-19 16:00:00 - END 2018-03-19 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pohtii ty&ouml;h&ouml;n liittyv&auml;&auml;&nbsp; ja pyrkisisk&ouml; opisklemaan ja muistelee my&ouml;s lukioaikaansa ja sivutaan raiskauskokemustaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-27 16:15:00 - END 2018-03-27 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Edellisp&auml;iv&auml;lle varattu aika siirretty t&auml;h&auml;n, ty&ouml;esteens&auml; vuoksi. Kertoo , ett&auml; on v&auml;synyt olo, t&ouml;iss&auml; ollut rankkaa, joustanut tekem&auml;&auml;n pitempi&auml; ty&ouml;p&auml;ivi&auml;.&nbsp; K&auml;sittelee kokemaansa ty&ouml;ss&auml;&auml;n ja t&auml;st&auml; silt&auml; my&ouml;s lapsuuden kokemuksiinsa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-29 13:30:00 - END 2018-03-29 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Pohtii v&auml;symyst&auml;&auml;n, kertoo, et&auml; kev&auml;isin usein v&auml;synyt. Kertoo, ett&auml; k&auml;ynyt astman vuoksi l&auml;&auml;k&auml;riss&auml; ja otettu verikokeet, jotka ok ja saanut uutta l&auml;&auml;kett&auml;.</p>
<p>kertoo my&ouml;s tehneens&auml; p&auml;&auml;t&ouml;ksen&nbsp;(ja p&auml;&auml;t&ouml;ksen tekeminen ei ollut helppoa) ett&auml; hakee opiskelemaan ja innostunut lukemaan p&auml;&auml;sykoekirjoja.</p>
<p>Tutkaillaan&nbsp;(ajatus, tunne, keho, mielikuva -tasot huomioiden) kokemaansa v&auml;symyst&auml;&auml;n ja haluttomuutta&nbsp; menn&auml; t&ouml;ihin ja kokemaansa ristiriitaa olossaan ja t&auml;st&auml; silta menneisyyteen kev&auml;&auml;seen, jolloin pappansa joutui sairaalaan ja kuoli.&nbsp; Kertoo, ett&auml; my&ouml;s toinen isovanhempi kuollut kev&auml;&auml;ll&auml;.</p>
<p>Suunnitellaan, ett&auml; palataan my&ouml;hemmin.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-03 18:15:00 - END 2018-04-03 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Olonsa k&auml;sittely&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-05 12:00:00 - END 2018-04-05 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo mm. ett&auml; v&auml;symyst&auml; ja p&auml;&auml;ns&auml;rky&auml; ja miettii mm. allergian ja katupl&ouml;yn&nbsp; vaikutusta, t&ouml;iss&auml; joutunut my&ouml;s olemaan yli ty&ouml;vuoronsa..</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n k&auml;ynnill&auml; ns. virtaava valo rentoutustyyppinen rarjoitus ja huomaa, ett&auml; hetkeksi p&auml;&auml;ns&auml;rky hellitt&auml;&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-09 16:00:00 - END 2018-04-09 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Olonsa k&auml;sittely&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-12 14:00:00 - END 2018-04-12 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sittelee suhdettaan lapsuuttaan ja&nbsp; vanhempiinsa, kokemusta, ett&auml; ei ole saanut mallia tarvitsevuuden ilmaisemiseen, joutunut aina jaksamaan ja toisaalta ymm&auml;rt&auml;&auml;, ett&auml; vanhempansa tehneet parhaansa&nbsp; ja h&auml;nest&auml; v&auml;litt&auml;v&auml;t.&nbsp; Kertoo, ett&auml; mm. isovanhempiensa kuolelmat ja oulussa kokemansa koisaaminen ja&nbsp; kokemansa raiskauksen yhteydess&auml; olisi tarvinnut tukea.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-16 16:00:00 - END 2018-04-16 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>peruu tekstiviestitse k&auml;ynnin, sill&auml; samaan aikaan ty&ouml;terveyteen menossa.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-04-19 18:15:00 - END 2018-04-19 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Pohtii mm. osaa suhdetta kehoonsa ja t&auml;ss&auml; Sensomotrisen psykoterapia -kirjan teht&auml;v&auml; s. 67.Teht&auml;v&auml;n ns. tavoite on tunnistaa mahdllisia pelkoja ja tiveita, jotka liittyv&auml;t vahvemman yhteyden muodostamiseen omaan kehoon.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-23 16:00:00 - END 2018-04-23 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pohtii mm. omaa jaksamistaan t&ouml;iss&auml; ja puheena mahdollisuus k&auml;&auml;nty&auml; my&ouml;s ty&ouml;terveyshuollon puoleen t&auml;ss&auml; asiassa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-26 12:00:00 - END 2018-04-26 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sitell&auml;&auml;n hiukan kokemaansa raiskaukokemustaan ja huomioidaan kehotuntemukset t&auml;ss&auml;. Kertoo, ett&auml; j&auml;nnitys kehossa v&auml;heni ja vallitsevan h&auml;pe&auml;n tunteen rinnalle l&ouml;ytyi suuttumuksen tunne.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-30 16:00:00 - END 2018-04-30 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>mindfulness-tyyppinen l&auml;sn&auml;oloharjoitus alkuun (tehty aiemminkin).</p>
<p>palataan edelliskerran aiheeseen&nbsp; ja huomaa viritt&auml;ytyess&auml; aiheeseen kehotuntemuksia mm. palan tunne kurkussa ja ja my&ouml;hemmin&nbsp; mm. raskautta, voimattomuutta liikuttaa jalkojaan ja t&auml;st&auml; mielikuva, tuntuma siihen,&nbsp;&nbsp;koko kehoaan ja on parempi olo.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-03 12:00:00 - END 2018-05-03 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sittelee ty&ouml;kuvioitaan ja niihin liittyvi&auml; tuntemuksiaan, kokemuskiaan. Kertoo, ett&auml; haluaisi keksutella esimiehens&auml;&nbsp; kanssa ty&ouml;tilanteestaan mutta j&auml;nnitt&auml;&auml;. K&auml;sitell&auml;&auml;n kokemaansa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-07 16:00:00 - END 2018-05-07 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Seuraava viikko taukoviikko, terapeutti pois ja Minna kertoo, ett&auml; my&ouml;s itse lomalla.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; terapiaan tullessaan, tullessaan ty&ouml;paikan ohi, huomasi syd&auml;nen sykkeen nousua, ahdistusta ja l&auml;hdet&auml;&auml;n liikkeelle t&auml;st&auml; ja aihe vie kokemaansa&nbsp;laajemminkin ty&ouml;kuvioissaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-21 16:00:00 - END 2018-05-21 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Siirret&auml;&auml;n toiveestaan seuraava aika keskiviikolle, sill&auml; on menossa torstaina ty&ouml;terveyteen.</p>
<p>Kertoo uudesta ty&ouml;teht&auml;v&auml;st&auml;, jota h&auml;nelle ty&ouml;paikalla tarjottu, miettii ottaako vastaan. Kertoo k&auml;yneens&auml; my&ouml;s yliopiston p&auml;&auml;sykokeissa, josta tyytyv&auml;inen.</p>
<p>Kertoo my&ouml;s, ett&auml; allegriaoireet nyt p&auml;&auml;ll&auml; ja mm. v&auml;syneempi olo.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-23 10:30:00 - END 2018-05-23 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Olonsa k&auml;sittely&auml; mm. miettii mit&auml; muut ajattelevat/odottavat h&auml;nen k&auml;ytt&auml;ytyv&auml;n, kokemusta, ett&auml; on v&auml;&auml;r&auml;nlainen. Liikutaan nykyisyyden ja menneisyyden v&auml;lill&auml; ja kertoo, ett&auml; menneisyyden mielikuvat viev&auml;t kouluaikaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-28 16:00:00 - END 2018-05-28 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Arvioidaan hiukan tavoitteita ks muist 19.10.2017, jossa kirjattu:</p>
<p>Terapiaan liittyvi&auml; tavoitteita (hoitosuunnitelma):</p>
<p>- ett&auml; olisi armollisempi itselle, tunnistaisi omia rajojaan ty&ouml;ss&auml;&auml;n ja tekisi sen verran kuin tarvitsee, ei tarvitse tehd&auml; enemp&auml;&auml; ja oppisi pit&auml;m&auml;&auml;n kiinni omista rajoista.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; on joustava ja ett&auml; nykyisess&auml; ty&ouml;ss&auml;&auml;n on painetta veny&auml; ja tehd&auml; ylit&ouml;it&auml;kin. Miettii millaista olisi toisenlaisessa ty&ouml;ss&auml;, jossa ei ehk&auml; tulisi ty&ouml;paikan puolelta sellaisia paineita. Kertoo, ett&auml; on kyll&auml; voinut rajatakin nyky&auml;&auml;n v&auml;h&auml;n helpommin kuin aiemmin. Kertoo, ett&auml; itselle on my&ouml;s varmistunut, ett&auml; haluaa vaihtaa ty&ouml;paikkaa, jos sopiva tulee kohdalle.</p>
<p>--</p>
<p>Kertoo, ett&auml; edelleen pit&auml;&auml; kyseisi&auml; tavoitteinaan. Kertoo yritt&auml;neens&auml; t&ouml;iss&auml; ettei ole se, joka aina tekee ja on tietoisesti j&auml;tt&auml;nyt tekem&auml;tt&auml;kin.&nbsp; Kertoo, ett&auml; on delegoinut, antanut luvan itselleen siihen, ett&auml; muut hoitavat, ettei varmistelisi, ett&auml; muut hoitavat yms.&nbsp; Kertoo, ett&auml; kun asioita ei muut ole hoitaneet, kokee itse siit&auml; syyllisyytt&auml; ja yritt&auml;nyt ajatella enemm&auml;n ettei ole oma syy ja ettei stressaisi. Kertoo voineensa ottaa ylit&ouml;it&auml; pois, mik&auml; ollut vaikeaa joskus aiemmin. kertoo, ett&auml; itse&auml;&auml;n kuormittaa kun kaikki langat eiv&auml;t ole missa k&auml;siss&auml;. Yritt&auml;&auml; ajatella, ettei itsen tarviste olla se, joka tekee kaiken, miettii mist&auml; muusta voisi kokea merkityksellisyyden tunnetta.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kertoo, ett&auml; on rohkaistunut ottamaan esimiehen kanssa puheeksi asiota. Kertoo, ett&auml; itselleen on vaikea sanoa EI, jos joku t&ouml;iss&auml; pyyt&auml;&auml;. Kertoo, ett&auml; psytyy jollakin tasolla olemaan itselleen armollisempi kuin aiemmin.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-31 14:00:00 - END 2018-05-31 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Palaa edelliskertaan ja jatkaa, ett&auml; kokee pystyv&auml;ns&auml; aiempaa paremmin panemaan rajoa mutta&nbsp; tunnistaa se, ett&auml; tekee riitt&auml;v&auml;sti ja miten tunnistaa, ett&auml; on liikaa, t&auml;m&auml; on edelleen haastavaa. Toivoo, ett&auml; huomaisi&nbsp; etuk&auml;teen, ettei&nbsp; vasta sitten kun rajojaan ylittynyt. Kertoo, ett&auml; vaikea tunnistaa mik&auml; on itselle liikaa. K&auml;sitell&auml;&auml;n asiaa siit&auml; n&auml;kulmasta, mink&auml; (mit&auml; asoita, seikkoja) kokee stressaavan t&ouml;iss&auml;, viev&auml;n energiaa niin voi ennakoivasti niit&auml; kohtia olossan huomioida.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-04 16:00:00 - END 2018-06-04 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo, ett&auml; menossa ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;rille 18.6 Terapian jatkon hakemiseksi ja l&auml;&auml;k&auml;ri toivoo terapeutin lausuntoa siihen. Kertoo, ett&auml; mietitytt&auml;&auml;, huolestuttaa my&ouml;nnet&auml;&auml;nk&ouml; jatkoa h&auml;nelle. K&auml;sitell&auml;&auml;n t&auml;t&auml; ja kerron, ettei minulle terapeuttina tule sellaista esille, jos itse on motivoitunut ja kokee tarvetta.</p>
<p>Suunnitellaan jatkettavan 2 x viikossa syksyll&auml;kin, sovitaan aikoja alustavasti.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kertoo, ettei ole k&auml;ytt&auml;nyt psyykel&auml;&auml;kett&auml; vuoteen. Kertoo my&ouml;s, ett&auml; nyky&auml;&auml;n ei ole niin v&auml;synyt kuin pari vuotta sitten kev&auml;&auml;ll&auml;, jolloin aloitti l&auml;&auml;kityksen, eik&auml; ajatukset ole en&auml;&auml; niin negatiiviss&auml;vytteisi&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-06 12:30:00 - END 2018-06-06 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo, ett&auml; on viime aikoina alkanut miettim&auml;&auml;n, josko voisi alkaa suhtautuma itseen niin, ett&auml; h&auml;ness&auml; on puolia ja ominaisuuksia, joita ei tarvitse v&auml;ltt&auml;m&auml;tt&auml; muuttaa.&nbsp; Ollaan t&auml;m&auml;n &auml;&auml;rell&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-11 16:00:00 - END 2018-06-11 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Luen kirjoittamanio lausunnon ja sovitaan, ett&auml; lahetan 2 kpl h&auml;nelle, voi antaa l&auml;&auml;k&auml;rilleen ja l&auml;het&auml;n Kelaan suoraan yhden.</p>
<p>K&auml;sittelee k&auml;ynnill&auml;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>--- kirje pantu postiin 11.6.2018</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-18 16:00:00 - END 2018-06-18 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo l&auml;&auml;k&auml;rik&auml;ynnist&auml;&auml;, l&auml;k&auml;ri tekee lausunnon Kelaan terapiajatkon hakemiseksi.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>K&auml;ynnill&auml; olonsa tutkailemista huomioiden my&ouml;s kehotuntemuksiaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-21 12:00:00 - END 2018-06-21 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>peruu migreenin vuoksi.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-06-25 16:00:00 - END 2018-06-25 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sittelee oloaan liittyen ty&ouml;h&ouml;ns&auml;, on uudessa tilanteessa, sijaistaa esimiest&auml;&auml;n. Kertoo, ett&auml; t&auml;ss&auml; tilanteessa on ollut helpompaa rajata omia ty&ouml;teht&auml;vi&auml;, ei ole tullut huonoa omatuntoa ja on tyytyv&auml;inen kokemastaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-28 12:00:00 - END 2018-06-28 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo, ett&auml; haluaa aloittaa avoimessa korkeakoulussa opiskelut ty&ouml;n lomassa ja pohtii&nbsp; ajatuksiaan ja&nbsp; tuntemuksiaan k&auml;ynnill&auml; t&auml;h&auml;n liittyen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-07-02 16:00:00 - END 2018-07-02 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo j&auml;&auml;neens&auml; jumiin Kelan oman hakemuksen t&auml;yt&ouml;n kanssa. K&auml;sitell&auml;&auml;n t&auml;t&auml;. Kertoo,&nbsp; mm. ett&auml; pelk&auml;&auml;, ettei h&auml;nelle my&ouml;nnet&auml; seuraavaa vuotta kun ei ole ollut sairauslomalla ja vointi kohentunut.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-07-05 11:30:00 - END 2018-07-05 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo, ett&auml; ollut kiireist&auml; t&ouml;iss&auml; esimiesteht&auml;v&auml;ss&auml;&auml;n, mutta onneksi ensi viikolla helpottaa. Kertoo, ett&auml; kiireess&auml; j&auml;&auml; itsell&auml; heloposti huolehtimatta omista ruokatauoista yms., mutta suunnittelee kiinnitt&auml;v&auml;ns&auml; t&auml;h&auml;n huomiota.&nbsp; Puheena, ett&auml; omat tarpeet ja itsest&auml; huolehtiminen ok.</p>
<p>K&auml;ynnill&auml; toivoo rentoutusmielikuvaharjoitusta ns parantava lampi, joka toteutuu.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-07-09 16:00:00 - END 2018-07-09 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pohtii oloaan ja kertoo mm. , ett&auml; kokemansa vaikeus puhua on edelleen olemassa, mutta voinut my&ouml;s nyky&auml;&auml;n ottaa puheeksi.&nbsp; Sivuaa my&ouml;s suhdetta omaan kehoon, my&ouml;s vastuun kokemista esimiesty&ouml;teht&auml;v&auml;ss&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-07-12 18:15:00 - END 2018-07-12 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo, ett&auml; v&auml;synyt olo, hyv&auml;ll&auml; tavalla, purkautuu viimeaikojen ty&ouml;kiireet.</p>
<p>Toiveestaan luen rentoutusmielikuvaharjoituksen ns. my&ouml;nteisten kokemusten helminauha, soveltaen.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-02 17:15:00 - END 2018-08-02 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo, ett&auml; taukoaika meni ok, odottaa omaa lomaansa, v&auml;synyt.</p>
<p>Sovitaan syksyn terapia-aikoja, kertoo alouttavansa avoimen yliopiston opinnot (hoitotiede) ja niit&auml; menee p&auml;&auml;llekk&auml;in aiemmin sovittujen k&auml;yntien kanssa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-06 16:00:00 - END 2018-08-06 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Edelleen kokee olonsa v&auml;syneeksi, t&ouml;iss&auml; kiireist&auml;, haastavia tilanteita ja miettii pian alkavan lomansa sis&auml;lt&ouml;&auml;. Pohtii muiden odotuksia loma-aikaansa (sukulaistapaamiset) ja toisaalta omaa jaksamistaan, omia tarpeitaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-07 17:15:00 - END 2018-08-07 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo, ettei en&auml;&auml; h&auml;iritse edellisp&auml;iv&auml;n mietinn&auml;t tulevaa lomaansa ajatellen, arvioi, ette&auml; eilen olossaan vaikutti my&ouml;s haastava ty&ouml;tilanne,asiakastilanne, ty&ouml;p&auml;iv&auml;. Seuraava aika 20.8 lomansa aikana.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-20 16:00:00 - END 2018-08-20 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pohtii ty&ouml;h&ouml;n liittyvi&auml; ajatuksia, tuntemuksiaan. Kertoo, ett&auml; nyky&auml;&auml;n on voinut ilmaista tuntemusiaan, ajatuksiaan, joita ennen ei voinut ja se tuntunut hyv&auml;lt&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-23 12:00:00 - END 2018-08-23 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Todetaan, ett&auml; my&ouml;nteinen Kelan p&auml;&auml;t&ouml;s tullut.</p>
<p>K&auml;sitttelee k&auml;ynnill&auml; ty&ouml;h&ouml;n ja opiskeluun liittyvi&auml; ajatuksiaan ja tuntemuksiaan. Kertoo, ett&auml; mielell&auml;&auml;n suunnittelee kalenteriin tekemisi&auml;&auml;n etuk&auml;teen pitk&auml;ll&auml;kin aikav&auml;lill&auml; mutta jos ei sitten jaksa yms. kokee olevansa huono kun ei pystynut.</p>
<p>Seuraavaksi kahden viikon tauko lomansa vuoksi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-10 16:00:00 - END 2018-09-10 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo, ett&auml; ensimm&auml;inen ty&ouml;p&auml;iv&auml; loman j&auml;lkeen ja oli j&auml;nnitt&auml;nyt t&ouml;ihinmenoa mutta ei ollut niin raska p&auml;iv&auml;. Pohtii tuntemuksiaan ty&ouml;h&ouml;n liittyen ja ty&ouml;roolia, on nyt esimiehen sijaisena.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-14 11:00:00 - END 2018-09-14 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>peruu sairastumisen vuoksi.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-09-17 16:00:00 - END 2018-09-17 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sittelee kokemaansa yksin&auml;isyyden ja ulkopuolisuuden tunnetta, liikutaan nykyisyyden ja menneisyyden v&auml;lill&auml;. Tulee esiin kertomastaan, ett&auml; nyky&auml;&auml;n on voinut&nbsp; l&auml;hesty&auml; kaveria ja pyyt&auml;&auml; tapaamista, mik&auml;&nbsp; aiemmin ollut niin mahdollista.</p>
<p>Peruu seuraavan ajan ty&ouml;esteen vuoksi ja kertoo, ett&auml; t&auml;ss&auml; yhteydess&auml; itselleen tuttu tunne nousee, -ei halua, ett&auml; tulee vaivaa toiselle pyyt&auml;ess&auml;&auml;n ajan siirtoa, peruutusta.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-20 10:15:00 - END 2018-09-20 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>peruu ty&ouml;esteen vuoksi.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-09-24 16:00:00 - END 2018-09-24 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sittelee oloaan mm. ty&ouml;h&ouml;n liittyen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-01 16:00:00 - END 2018-10-01 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sittelee kokemaansa ihmissuheisiin liittyen, ulkopuolelle j&auml;tetyksi tuleminen ja t&auml;st&auml; olosta l&ouml;yt&auml;&auml; yhteyden kokemaansa kouluaikoihin, kun tuli j&auml;tetyksi ulkopuolelle. Huomioidaan ajatus-, tunne-ja kehotasot. Kertoo, ett&auml; tunnistaa &auml;rtyneisyytt&auml; ja suuttumusta olossaan ja uutta se, ett&auml;&nbsp; voi antaa niille luvan olossaan, ennen syyllist&auml;nyt kokemastaan itse&auml;&auml;n, jos kokenut &auml;rtymyst&auml;, suuttumusta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-05 11:30:00 - END 2018-10-05 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>peruu sairastumisen vuoksi.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-10-08 16:00:00 - END 2018-10-08 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sittelee oloaan ja jaksamistaan ty&ouml;h&ouml;n liittyen. Kertoo, ett&auml; tunnistaa nyt omia jaksamisen rajoja ja aikoo keskustelle esimiehens&auml; kanssa ty&ouml;st&auml;, jossa kokee, ettei tied&auml; mit&auml; irtselt&auml; odotetaan ja kokee resurssipulan vaikuttavan my&ouml;s, haluaisi tarkemmin tiet&auml;&auml; miKertoo k&auml;yneens&auml; my&ouml;s ty&ouml;paikan psykologn luona keskustelemassa. Kertoo, ett&auml; oma asenne, suhtautuminen itse&auml; kohtaan muuttunut, ett&auml; voi tunnistaa ja hyv&auml;ksy&auml;, ettei itsen tarvitse kaikkea jaksaa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-11 18:15:00 - END 2018-10-11 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>K&Auml;sittelee ty&ouml;tilannettaan, jonka kokee kuormittavana, jaksamistaan ja omia rajojaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-15 16:00:00 - END 2018-10-15 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>peruu&nbsp;klo 15.47 ty&ouml;tilanteen vuoksi.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-10-18 18:15:00 - END 2018-10-18 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>peruu aiemmin k&auml;ynnin.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-10-22 16:00:00 - END 2018-10-22 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sittelee omaa jaksamistaan ja ty&ouml;tilannettaan, jonka kokee kuormittavana ja kertoo, ett&auml; resurssipulaa t&ouml;iss&auml;, miettii my&ouml;s oman ty&ouml;tavan (on tarkka, huolellinen) osuutta kokemaansa. Arvelee, ett&auml; molemmat puolet vaikuttavat.&nbsp; &nbsp;Kertoo, ett&auml; p&auml;&auml;ns&auml;rky, lihasj&auml;nnitys lis&auml;&auml;ntyneet ja kotona itkenytkin v&auml;symyst&auml;&auml;n, jonka kokee ty&ouml;tilanteestaan johtuvaksi.&nbsp; Puheena mahdollisuus k&auml;&auml;nty&auml; ty&ouml;terveyshuollon puoleen, miettii, ett&auml; voisi katsoa ensi viikkoon oloaan ja tilanteen mahdollista helpottamista uuden ty&ouml;ntekij&auml;n tullessa t&ouml;ihin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-26 11:30:00 - END 2018-10-26 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Pohtii kokemaansa ty&ouml;tilanteeseen liittyen ja t&auml;st&auml; silta kokemaansa lapsuudessaan, kokenut jo lapsena huolehtineensa muista paljon. Huomioidaan ajatus-, tunne-, mielikuva-, muisto- ja kehotasot ty&ouml;skentelyss&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-29 16:00:00 - END 2018-10-29 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jatketaan edelliskerran teemoista.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-02 09:00:00 - END 2018-11-02 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Toiveestaan hengitys-,&nbsp; oman olon &auml;&auml;rell&auml; l&auml;sn&auml;oleva- tyyppinen harjoitus.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-06 16:15:00 - END 2018-11-06 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Hoitosuunnitelmaa</p>
<p>tavoitteet</p>
<p>Sovitaan, ett&auml; otetaan Kelan omahakemusosuudessaan kirjoittamansa kuntoutuksen tavoitteet-kohtaan hoitosiuunnitelamaan tavoitteiksi/suuntaviivoiksi. ks liitetiedosto.</p>
<p>keinot</p>
<p>Omaan oloon ja kokemusten k&auml;sitteleminen ajatus-, tunne-, ja kehotasot huomioiden erilaisia tilannekohtaisesti valittujen menetelmien, ty&ouml;kalujen avulla (esim. kuvakortit, emdr, mielikuvaty&ouml;skentely, toiminnallinen/kokemuksellinen ty&ouml;skentely)</p>
<p>Huomioidaan traumaterapiaviitekehyksen mukainen kolmivaiheinen hoidon malli (vakauttava, trauman k&auml;sittely, uudelleensuuntautuminen)</p>
<p>--</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>k&auml;ynnill&auml; my&ouml;s peruutusk&auml;yt&auml;nn&ouml;ist&auml;.&nbsp; K&auml;ynnill&auml; k&auml;sittelee my&ouml;s lapsuudenkokemustaan vanhempien riitelyst&auml; ja pelosta, ett&auml; vanhemmat eroavat.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-08 18:15:00 - END 2018-11-08 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ottaa puheeksi ty&ouml;asiat ja ajatukset, tunteet niihin liittyen, on siirtym&auml;ss&auml; vuoden vaihteen j&auml;lkeen vastaavan ohjaajan sijaisuuteen.&nbsp; Kertoo,&nbsp;mm. ett&auml; voi ilmaista omia tarpeitaan ty&ouml;ss&auml;, mutta ei tied&auml; jaksaako toistaa ja vaatia. Kertoo, ett&auml; on kokemusta siit&auml;, ett&auml; on ottanut puheeksi mutta ett&auml; ei v&auml;ltt&auml;m&auml;tt&auml; mit&auml;&auml;n ole tapahtunut tai tullut sitten kun jo uudet muutokset k&auml;sill&auml;. Kertoo, ett&auml; ei oloaan ole my&ouml;sk&auml;&auml;n helpottanut, jos on kuitattu, ett&auml; h&auml;n on tunnollinen ja voisi olla armollisempi itselle, olo, ett&auml; mit&auml;it&ouml;it&auml;&auml;n omaa kokemusta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-12 16:00:00 - END 2018-11-12 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynnill&auml; mm. k&auml;sittelee lukkoon menemisen kokemusta siit&auml;, kun halausi puhua olostaan muille, kysy&auml; muiden&nbsp; olosta tai kuin toinen kysyy itselt&auml;&auml;n jotakin. Miettii, ett&auml; on lapsena j&auml;&auml;nyt oman olon ja tunteiden kanssa yksin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-19 16:00:00 - END 2018-11-19 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo, ett&auml; selk&auml;ns&auml; kipe&auml;, ei erityst&auml; siihen sattunut, arvelee lihasper&auml;iseksi,&nbsp; miettii stressin vaikutusta, ei ole jaksanut liikkua kuten aiemmin. Aikoo seurata tilannetta ja k&auml;yd&auml; sitten tarvittaessa l&auml;&auml;k&auml;riss&auml;.</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n mindfullness-tyyppinen harjoitus oman olon &auml;&auml;rell&auml; ja hengitys mukana ja huomiota my&ouml;s kehon kipupisteisiin. Kertoo, ett&auml; harjoituksen aikana kipu lieventyi.</p>
<p>K&auml;ynnill&auml; pohtii syksyn ja kes&auml;n ja kev&auml;&auml;n olleen rankkaa t&ouml;iss&auml; ja miettii loman tarvetta, kokee tarvetta sellaiseen, mutta miettii onko mahdollista ja miettii tulevaa uutta ty&ouml;pesti&auml;&auml;n.</p>
<p>Kerron, ett&auml; soisin/toivoisin h&auml;nen voivan tankata/ ker&auml;t&auml; voimia ennen kuin aloittaa uudessa haasteellisessa ty&ouml;teht&auml;v&auml;ss&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


