File for Minna Kervinen
SSN: 160387-084W
Email: mkervine@gmail.com
Phone: 0400912989
Address: Henrik Lättiläisen katu 3 A 22
Postal code: 00710
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2016-01-11 08:00:00 - END 2016-01-11 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>I tapaaminen / alkuhaastattelu</p>
<p>K&auml;ynyt syksyn aikana ty&ouml;terveyshuollon kautta psykiatrilla, josta saanut suosituksen psykoterapiaan.Mahdollisuus ty&ouml;paikan tarjoaman Laajan Terveysturvavavakuutuksen&nbsp;kautta saada vakuutusyhti&ouml;lt&auml; ( Pohjola ) lyhytterapiajakso &nbsp;eli 20 x k&auml;ynti.</p>
<p>Nime&auml;&auml; tavoitteikseen psykoterapiassa :&nbsp;</p>
<p>1 Tunteiden hallinnan&nbsp;</p>
<p>2. tunteiden ja pelkojen k&auml;sittelyn</p>
<p>3. el&auml;m&auml;nhallinnan paranemisen/ stressinhallinta</p>
<p>4. Ty&ouml;ss&auml; jaksamisen</p>
<p>T&auml;ll&auml; hetkell&auml; ty&ouml;skentelee sijoitusneuvojana pankissa, siirtym&auml;ss&auml; organisaation sis&auml;ll&auml; rahoitusneuvojaksi.Kokenut syksyn aikana jonkinlaista ty&ouml;paikkakiusaamista.T&auml;t&auml; k&auml;sitelty oman kokemuksen mukaan melko v&auml;h&auml;n esimiehen kanssa.</p>
<p>Miettii / suunnitelmissa hakea opiskelemaan farmasiaa tai l&auml;&auml;ketiedett&auml;.T&auml;m&auml; ollut nuoruuden toive.</p>
<p>Avoliitossa, suunnitelmissa h&auml;&auml;t ensi kes&auml;n&auml;.Kokee kumppanin tukea antavaksi ja parhaaksi yst&auml;v&auml;kseen.</p>
<p>Lapsuudenperhe asuu Oulussa, vanhempiin eritt&auml;in l&auml;mpim&auml;t ja l&auml;heiset v&auml;lt.&Auml;idin sairastuminen rintasy&ouml;p&auml;&auml;n v.2014 j&auml;rkytt&auml;nyt koko perheyhteis&ouml;&auml;.T&auml;ll&auml; hetkell&auml; &auml;idin vointi ok.</p>
<p>Taustalla pitk&auml;&auml;n ( 10 v.) jatkunut sy&ouml;mish&auml;iri&ouml; l. bulimia.Kokee olleensa oireeton vasta muutamia kuukausia ja kuvaa vastik&auml;&auml;n saatuja kokemuksia ja oivalluksia sy&ouml;misen merkityksest&auml; ja hallinnasta.Min&auml;kuva ? Itsetunnon kuvaa heikoksi/hauraaksi.</p>
<p>T&auml;ll&auml; hetkell&auml; oireina nukahtamisvaikeudet, stressinsietokvvyn aleneminen (?) , v&auml;symys sek&auml; mielilalan vaihtelut.</p>
<p>Sosiaalisia suhteita avopuolisoa lukuunottamatta melko v&auml;h&auml;n.Kuvaa j&auml;&auml;neens&auml; usein yst&auml;v&auml;porukan ulkopuolelle nuoruudessaan sek&auml; kokeneensa huonon ihmissuhteen lukioi&auml;ss&auml;.</p>
<p>Vastaanotolla aktivinen, hyv&auml;ss&auml; vuorovaikutuksessa, motivoitunut.</p>
<p>Menetelm&auml;t : alkuhaastattelu, voimavaraistava palaute</p>
<p>Suunnitelma : tapaamiset n. 1 x vko 20 tapaamisen ajan.Kuntoututspsykoterapian harkinta tarvittaessa ?</p>
<p>Kotiin : Ratkaisukeskeinen sukupuu, rentoutuminen</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-01-18 08:00:00 - END 2016-01-18 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>II tapaaminen</p>
<p>Itkuinen vo:lla.Vkonloppuna riitey&auml; kumppanin kanssa.P&auml;&auml;tt&auml;neet peruuttaa h&auml;&auml;t tulevalta kes&auml;lt&auml;.M sanoittaa kokemusta ett&auml; haluaisi kokea arkea ja tutustua viel&auml; kumppaaniin paremmin ennen avioliittoa.Nyt huoli muiden ajatuksista h&auml;iden peruuttamisen suhteen.</p>
<p>Pohdittu omia odotuksia itse&auml;&auml;n kohtaan sek&auml; vaativuutta.Kuvaa haasteelliseksi itsens&auml; hyv&auml;ksymisen.Pohtii kokemuksia ihmissuhteissaan sek&auml; haavoittuvuutta.</p>
<p>Kuvaa bulimian aiheuttamia fyysisi&auml; oireita.Kuvaa fyysisen voinnin vasta olevan tasaantumassa bulimian j&auml;lkeen.</p>
<p>Keskusteltu kyvyst&auml; haaveilla sek&auml; pohdittu mielikuvia itsest&auml;.</p>
<p>Menetelm&auml;t : normalisointi, voimavaraistava palaute</p>
<p>Kotiin : tunteiden tunnistamisen harjoitus ( kirjallinen )</p>
<p>Seuraava tapaaminen ma 25.1. klo 8.00</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-01-25 08:00:00 - END 2016-01-25 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>III tapaaminen</p>
<p>Pohtinut parisuhteen tilaa ja omia tarpeita.Kokee ettei tied&auml; tarkkaan mit&auml; haluaa el&auml;m&auml;lt&auml;&auml;n ja pys&auml;htynyt t&auml;t&auml; pohtimaan.</p>
<p>L&auml;hiaikoina painontarkkailun ajatukset aktivoituneet.Tunnistaa stressin yhteyden em.ajatusten aktivoitumiseen.Pohdittu erilaisia stressin hallinnankeinoja sek&auml; rentoutumisen v&auml;lineit&auml;.</p>
<p>Keskusteltu parisuhdehistoriasta.Sanoittaa nuoruudensuhteen satuttaneen sek&auml; romahduttaneen itsetuntoa.Tunnistaa edelleen v&auml;heksyv&auml;n asenteen itse&auml;&auml;n kohtaan.</p>
<p>Keskusteltu h&auml;pe&auml;n tunteesta.</p>
<p>Pohdittu itsen&auml;istymiseen sek&auml; lapsuudenkodista irrottautumiseen liittyvi&auml; ajatuksia.</p>
<p>Menetelm&auml;t : tunteiden tunnistaminen , voimavaraistava palaute</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-02-01 08:00:00 - END 2016-02-01 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>IV tapaaminen</p>
<p>Kuvailee parisuhteen olevan kriisiss&auml;.Alkanut kyseenalaistaa parisuhteen sek&auml; sen saako olla parisuhteessa itsens&auml;.Ehdottanut kumppanille pariterapiaa - t&auml;m&auml; ei toistaiseksi suostuvainen.</p>
<p>Sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;-oireita ahdistuksen kasvun my&ouml;t&auml; - oksentanut pari kertaa.Kokee tilanteen olevan hallinnassa , mutta tunnistaa kasvavan halun purkaa ahdistusta bulimia-oireilla.Pohdittu ahdistuksen taustalla olevia ajatuksia sek&auml; tunteita.Keskusteltu erilaisista rakentavista ahdistuksen purkukeinoista.</p>
<p>Pohtii el&auml;m&auml;ntilannettaan sek&auml; valintojaan.</p>
<p>Menetelm&auml;t : ABC - tunnemalli , voimavaraistava palaute</p>
<p>Kotiin : rentoutusharjoituksia</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-02-08 08:00:00 - END 2016-02-08 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>V tapaaminen</p>
<p>Kokenut vointinsa edellisvkoa hiukan paremmaksi.Kuitenkin edelleen painontarkkailua sek&auml; pettymyst&auml; painonnousuun.Ei oksentelua.K&auml;ynyt puntarilla p&auml;ivitt&auml;in.Sovitaan t&auml;m&auml;n rajaamisesta max 3 x vkossa.</p>
<p>Sanoittaa k&auml;yv&auml;ns&auml; paljon omia isoja el&auml;m&auml;nratkaisujaan l&auml;pi ja vahvistunut halu pyrki&auml; opiskelemaan.</p>
<p>Pohdittu pelon tunnetta sek&auml; erilaisia selviytymisstrategioita.Sanoittaa pelkoa itsetuntoon sek&auml; min&auml;kuvaan liittyen sek&auml; pelkoa el&auml;m&auml;tt&ouml;m&auml;st&auml; el&auml;m&auml;st&auml;, ts. " pelk&auml;&auml;n etten el&auml; omaa el&auml;m&auml;&auml;ni ja tavoittele unelmiani."</p>
<p>Menetelm&auml;t : tunteiden tunnistamisen harjoitus, EFT</p>
<p>Kotiin kirjallinen teht&auml;v&auml;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-02-15 08:00:00 - END 2016-02-15 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>VI tapaaminen</p>
<p>Kertoo p&auml;&auml;t&ouml;ksest&auml; muuttaa erilleen miesyst&auml;v&auml;n kanssa.Kokee p&auml;&auml;t&ouml;ksen sek&auml; surullisena ett&auml; helpottavana.</p>
<p>Ollut pahoillaan vanhempiensa kommenteista parisuhteen p&auml;&auml;ttymisen suhteen sek&auml; vanhempien ohjaavasta otteesta.Pohdittu itsen&auml;istymist&auml; sek&auml; oman el&auml;m&auml;n p&auml;&auml;t&ouml;sten tekemist&auml; aikuisena.</p>
<p>Sanoittaa erilaisia tulevaisuudensuunnitelmia.</p>
<p>Kokenut ettei bulimiaoireet ole juurikaan n&auml;ytt&auml;ytyneet vaikeista p&auml;&auml;t&ouml;ksist&auml; huolimatta - pohdittu vastuun ottamista omasta el&auml;m&auml;st&auml; sek&auml; voimaantumisesta.</p>
<p>Menetelm&auml;t : selviytymiskysymykset, voimavaraistava palaute</p>
<p>Suunnitelma : terapia 1 x vkossa, vaaka "lomalla" valtaosan vkosta</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-02-22 08:00:00 - END 2016-02-22 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>VII tapaaminen</p>
<p>Kokee stressioireita, oksentanut 2 x .Sanoittaa oivalluksen ahdistuneisuuden liittymisest&auml; buimia-oireisiin.Kuvaa aiemmin liitt&auml;neens&auml; oireet vain painonhallintaan.</p>
<p>Pohdittu ahdistuneisuuden takana olevia ajatuksia ja tunteita.Sanoittaa kokemuksiaan halusta miellytt&auml;&auml; muita.Sanoittaa " olen 15 vuotta halunnut miellytt&auml;&auml; muita ja olla toisenlainen kuin olen".</p>
<p>Pohtinut suhdettaan vanhempiin.Mietitty aikuistumista sek&auml; vastuun ottamista omasta el&auml;m&auml;st&auml; ja p&auml;&auml;t&ouml;ksist&auml; sek&auml; tilasta tehd&auml; p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml;.</p>
<p>Keskusteltu ahdsituksen purkukeinoista.Muistuteltu riitt&auml;v&auml;st&auml; levosta el&auml;m&auml;nkriisin keskell&auml;. ( avoero )</p>
<p>Menetelm&auml;t : ABC- tunnemalli, Joharin ikkuna , vakauttaminen&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-02-29 08:00:00 - END 2016-02-29 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>8.tapaaminen</p>
<p>Mieliala vaihdellut voimakkaasti.Sanoittaa itkeneens&auml; paljon.Vkon aikana isoja ratkaisuja : k&auml;ynyt neuvottelemassa lainan omaa asuntoa varten sek&auml; allekirjoittanut asunnosta ostosopimuksen.</p>
<p>Sanoittaa pettymyst&auml;&auml;n kumppaniaan kohtaan.Kokee t&auml;m&auml;n kommentit loukkaavina.Sanoittaa haluavansa kapinoida kumppanin huolenpitoa kohtaan.</p>
<p>Huono ruokahalu, ei oksentelua.Pohdittu sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;n oireita ja ilmaantuvuutta kriisin aikana.</p>
<p>Pohdittu el&auml;m&auml;nhistorian avulla kriisien k&auml;sittely-ja kohtaamistaitoa.Pohdittu sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;n n&auml;kyvyytt&auml; kriiseiss&auml;.Kokemus kriisien v&auml;lttelyst&auml; ja pakenemisesta esim.aiemmissa parisuhteissa nopeasti uuteen suhteeseen.</p>
<p>Pohdittu selviytymisstrategioita.</p>
<p>Ei itsetuhoisia ajatuksia.Luottamus tulevaisuuteen kriisist&auml; huolimatta.</p>
<p>Menetelm&auml;t : normalisointi, voimavaraistava palaute</p>
<p>Sopimus 4 ateriasta p&auml;ivitt&auml;in , ei vaakaa k&auml;ytt&ouml;&ouml;n.</p>
<p>Suunnitelma : ty&ouml;terveyshuollon k&auml;ynnit ad 20.K&auml;ynyt psykiatrilla - saanee B-lausunnon jonka j&auml;lkeen hakemus kuntoutuspsykoterapiaan.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-03-07 10:00:00 - END 2016-03-07 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>9.tapaaminen</p>
<p>Muuttanut vkonloppuna omaan asuntoon.Muutossa auttaneet veljet.KOkemus vkonlopun raskaudesta sek&auml; lopullisuudesta parisuhteen suhteen.</p>
<p>Vo:lla itkuinen ja v&auml;syneen oloinen.Muuttopv&auml; vp. Vkolla koulutusta, mutta kokemus ett&auml; jaksaa k&auml;yd&auml; ty&ouml;ss&auml;.</p>
<p>Pohdittu voimavarojen suhteuttamista vaatimuksiin akuutissa kriisiss&auml;.</p>
<p>Sanoittaa syyllistyv&auml;ns&auml; sek&auml; etsiv&auml;ns&auml; parisuhteen p&auml;&auml;ttymiseen syyt&auml; itsest&auml;&auml;n.Pohdittu parisuhteen vaatimuksia ja vastuun jakatumista.</p>
<p>Ei itsetuhoisia ajatuksia - tai toimia.</p>
<p>Menetelm&auml;t : vakautus, selviytymiskysymykset</p>
<p>Suunnitelma : tapaaminen 1 x vkossa</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-03-14 08:00:00 - END 2016-03-14 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>10. tapaaminen</p>
<p>Mieliala ollut alaviritteinen, tavannut ex-avopuolison koirien tuomisen yhteydess&auml;.Kokemus tapaamisen olleen vaikea henkisesti.</p>
<p>Kuvaa v&auml;symyst&auml; ja keskittymisen vaikeutta.Pohtinut sureeko nyt riitt&auml;v&auml;sti vai patoaako tunteitaan.Pohdittu surua k&auml;sitteen&auml; sek&auml; k&auml;yt&auml;nn&ouml;ss&auml; eri tapoja osoittaa surua.</p>
<p>Sanoittaa vaikeutta p&auml;&auml;st&auml;&auml; irti parisuhteesta sek&auml; miettiv&auml;ns&auml; yhteen palaamista.Toisaalta kokemus oman ajan ja tilan tarpeellisuudesta ja merkityksellisyydest&auml;.</p>
<p>Menetelm&auml;t : selviytymiskysymykset, normalisointi. vakautus</p>
<p>Suunnitelma : tapaaminen ad.20 x , kuntoutuspsykoterapia ?</p>
<p>Kotiin : roolien tutkiminen</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-03-21 08:00:00 - END 2016-03-21 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Soittaa ja ilmoittaa olevan ruuhkassa lumimyrskyn vuoksi.Sovittu ett&auml; aika perutaan , koska tapaamisajan kesto &nbsp;tod.n&auml;k.j&auml;isi hyvin pieneksi.</p>
<p>Ei laskutettu.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2016-04-04 08:00:00 - END 2016-04-04 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>11.tapaaminen</p>
<p>Vointi ollut vaihteleva, p&auml;&auml;osin ok.Kuvaa tavanneensa ex-avopuolisoaan.Ex haluaisi palata yhteen, mik&auml; her&auml;tt&auml;&auml; h&auml;mmennyst&auml;.</p>
<p>Kuvaa voimistuneensa ja saaneensa siit&auml; my&ouml;s palautetta.Sanoittaa alkaneensa " Minna -kuntoon " - projektin, joka sis&auml;lt&auml;&auml; fyysisen hyvnvoinnin lis&auml;ksi itsetutkiskelua.</p>
<p>Sanoittaa aterioivansa s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti eik&auml; herkuttele.Kuvaa aiemman stressinpurkukeinonsa olleen makean sy&ouml;misen.Nyt pyrkinyt muuttamaan t&auml;t&auml; k&auml;yt&ouml;smallia.Vaakaa ei omien sanojensa mukaan ole juurikaan k&auml;ytt&auml;nyt. Pohdittu terveellisen el&auml;m&auml;ntavan ja tarkkailun eroa.Kokee kykenev&auml;ns&auml; rentoutumaan tarvittaessa my&ouml;s ruokailujen suhteen.</p>
<p>Sanoittaa suunnitemiaan opiskelujen suhteen - antanut itselleen luvan toipua el&auml;m&auml;nkriisist&auml; ja siirt&auml;&auml; osaan opiskeluhaaveita vuodella.</p>
<p>Pohdittu itsens&auml; kuuntelemista sek&auml; omien tarpeiden tunnistamista.Sanoittaa voimakkaan miellytt&auml;misen halun.Hienoja oivalluksia oman mielipiteen ja ajatusten kuuntelemisesta vrt.vanhempien odotukset / mielipiteiden vaikutus</p>
<p>Menetelm&auml;t : Rooli-harjoitus, tunteiden tunnistamisen harjoitus, voimavaraistava palaute</p>
<p>Suunnitelma : k&auml;ynyt ty&ouml;terveylvolla, josta l&auml;hete psykiatrille.</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;kuntoutuspsykoterapia ?</p>
<p>Kotiin : &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;positiivinen palaute itselle p&auml;ivitt&auml;in / itsens&auml; kuuntelu</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-04-13 08:00:00 - END 2016-04-13 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>12. tapaaminen</p>
<p>Kuvaa mielialan vaihteluja.Kokemus ravinnon ( sokeri ) merkityksest&auml; hyvinvointiin.Pohdittu hyvinvointiin sek&auml; mielialoihin vaikuttavia tekij&ouml;it&auml;.</p>
<p>Ty&ouml;ss&auml; ollut konfliktitilanteita sek&auml; stressi&auml;.KOkemus ettei nykyinen ty&ouml; en&auml;&auml; motivoi eik&auml; anna juuri mit&auml;&auml;n.Pohtii suunnitelmiaan jaksamisen mukaan - pyrkii kuuntelemaan itse&auml;&auml;n ja antamaan tilaa ja aikaa mietti&auml; valintojaan.</p>
<p>Kokemus itsen&auml;isyyden lis&auml;&auml;ntymisest&auml;, mik&auml; vahvistanut itsetuntoa ja kokemusta oman el&auml;m&auml;n hallinnasta.</p>
<p>Menetelm&auml;t : poikkeuksien tutkiminen, voimavaraistava palaute</p>
<p>Kotiin: rentoutuminen ( TRE )</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-04-18 08:00:00 - END 2016-04-18 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>13.Tapaaminen</p>
<p>Kuvaa mielialan olevan t&auml;ll&auml; hetkell&auml; hiukan &auml;rtynyt.Sanoittaa miettiv&auml;ns&auml; paljon opiskeluja ja kokevansa syyllisyytt&auml; p&auml;&auml;sykokeiden kariutumisesta t&auml;lt&auml; kev&auml;&auml;lt&auml;.</p>
<p>Kuvaa hakevansa jatkuvasti uutta ty&ouml;t&auml; ja olevansa innokas kokeilemaan jotain muuta ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml;.</p>
<p>Sanoittaa paineita "el&auml;m&auml;n suorittamisesta" ja i&auml;st&auml;.Kuvaa odotuksia perheen ja parisuhteen perustamisesta ja el&auml;m&auml;n vakiintumisesta.</p>
<p>Pohdittu odotusten taustalla olevia arvoja ja asenteita.</p>
<p>Kokee voimaantuneensa ja sanoittaa " harmittaa kun olen tuhlannut 15 vuotta el&auml;m&auml;st&auml;ni murehtimiseen..". Pohdittu riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myyden tunnetta sek&auml; itsekriittisyytt&auml;.</p>
<p>T&auml;ll&auml; hetkell&auml; tarkkailee harvakseltaan painoaan , mutta ei ole ollut ahmimista eik&auml; oksentelua.</p>
<p>Menetelm&auml;t : ABC- ajatusmalli , EFT</p>
<p>Kotiin : TRE ohjattu katsomaan youtubesta, rentoutus</p>
<p>Suunnitelma : 1 x vkossa</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-04-25 08:00:00 - END 2016-04-25 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>14. tapaaminen</p>
<p>Vointi ollut vaihteleva.Kuvaa voimakkaita &auml;rsytyksen ja vihantunteita.Bulimia-oireet voimistuneet , oksentanut useamman kerran vkon aikana.T&auml;st&auml; "morkkis" ja ep&auml;onnistumisen tunne.</p>
<p>Kuvaa olevansa h&auml;mmentynyt vihaisuudestaan eik&auml; itsen&auml;isesti &nbsp;pysty n&auml;kem&auml;&auml;n tapahtumien syy-yhteytt&auml;.Keskustellessa oivaltavia ajatuksia vihaisuudesta.Sanoittaa " olen sittenkin tosi vihainen Jonnelle..kaikesta t&auml;st&auml; sotkusta..erosta ja kaikesta.Ty&ouml;paikkakin harmittaa..en ole yht&auml;&auml;n motivoitunut en&auml;&auml;.."</p>
<p>Pohdittu vihaisuuden taustalla olevia ajatuksia ja olettamuksia.Kuvaa ettei koskaan aiemmin ole ollut oikeastaan vihainen , sanoittaa " olen aina ollut kyll&auml; vastuuntuntoinen ja pystynyt sanomaan mielipiteeni..mutta en ennen vihainen.Olen vain itkenut.."</p>
<p>Pohdittu vihaisuuden rakentavia purkukeinoja ja kanavia mm.liikunta, kirjoittaminen, musiikki.</p>
<p>Menetelm&auml;t : tunteiden tunnistamisen harjoitus, tunteen muodostumisen prosessi - psykoedukaatio</p>
<p>Suunnitelma : lomalla ensi vkolla , tapaaminen 2 vkon kuluttua</p>
<p>Kotiin : tunteiden tunnistaminen + hyv&auml;ksyminen , tunteiden purku rakentavilla tavoilla</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-05-09 08:00:00 - END 2016-05-09 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>15. tapaaminen</p>
<p>Kertoo olleensa poikayst&auml;v&auml;n luona vkonloppuna.Kuvaa ajatuksiaan parisuhteestaan h&auml;mment&auml;viksi, mutta haluaa yritt&auml;&auml; parisuhdetta.</p>
<p>Sanoittaa olevansa aiempaa avoimempi ilmaisemaan my&ouml;s negatiivisia tunteitaan poikayst&auml;v&auml;lle sek&auml; rajaamaan tilanteita sek&auml; esitt&auml;m&auml;&auml;n mielipiteit&auml;&auml;n.Kuvaa ajoittaista kiukkuisuuttaan, joka h&auml;mment&auml;nyt poikayst&auml;v&auml;&auml;.</p>
<p>Sanoittaa kokevansa t&auml;ll&auml; hetkell&auml; voimakasta itseinhoa sek&auml; ajoittaista ahdistuneisuutta.Oksentelua viikottain.Kuvaa itseinhon aina olleen olemassa, mutta nyt se voimistunut ja aiheuttaa mm.seksuaalivietin laskua.</p>
<p>Kuvaa ty&ouml;motivaation t&auml;ydellist&auml; puuttumista sek&auml; voimistuvaa turhautumista ty&ouml;ss&auml;.</p>
<p>Pohdittu ahdistuneisuuden taustalla olevia ajatuksia ja olettamuksia.Kokee itsetuntonsa hauraaksi ja itsens&auml; stressaantuneeksi ty&ouml;asioiden vuoksi.</p>
<p>Pohdittu ahdistuksen purkukeinoja rakentavalla tavalla.Sovittu vaakan sijoittamisesta toistaiseksi varastoon.</p>
<p>T&auml;ll&auml; hetkell&auml; ei juurikaan ahmimista, jonkin verran ruuan tarkkailua sek&auml; ahdistuneisuutta mik&auml;li sy&ouml; runsaammin.( vrt.kyl&auml;ilyt )</p>
<p>Menetelm&auml;t : pokkkeuksien tutkiminen, voimavaraistava palaute, tunteiden tunnistamisen harjoitus</p>
<p>Suunnitelma : k&auml;y psykiatrilla - saa B-lausunnon jonka j&auml;lkeen Kela - hakemus yhdess&auml;</p>
<p>Kotiin : vaaka pois , rentoutusharjoitukset&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-05-16 08:00:00 - END 2016-05-16 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>16.tapaaminen</p>
<p>Mieliala ollut melko &auml;rtynyt ja kokee olevansa vihainen ja "hukassa " itsens&auml; kanssa.Kuvaa vaikeuksia hyv&auml;ksy&auml; itsens&auml; - erityisesti fyysisesti.</p>
<p>Oksentelua tai ahmimista 1 x vkon aikana.Ahdistuneisuutta jonkin verran sek&auml; halua oksentaa - t&auml;m&auml;n kuitenkin saanut hillitty&auml; keskittym&auml;ll&auml; muihin toimiin mm.kotity&ouml;t.Ty&ouml;ss&auml; ei juurikaan tarvetta oksentaa.</p>
<p>Poikayst&auml;v&auml;n kanssa iso riita, jonka vuoksi suhteen jatko mietinn&auml;ss&auml;.Poikayst&auml;v&auml; uhkaillut pit&auml;&auml; koirat - mik&auml; aiheuttanut ahdistuneisuutta.</p>
<p>Ty&ouml;ss&auml; stressaavaa sek&auml; hakee jatkuvasti uutta ty&ouml;paikkaa.</p>
<p>Seksuaalinen haluttomuus parisuhteen iso ongelma oman kuvauksen mukaan.</p>
<p>Toisaalta kokee voimaantuneensa ilmaisemaan yh&auml; selke&auml;mmin ja j&auml;m&auml;k&auml;mmin oman tahtonsa sek&auml; pit&auml;m&auml;&auml;n "puoliaan".</p>
<p>Pohdittu tunteiden taustalla olevia ajatuksia ja olettamuksia.</p>
<p>Menetelm&auml;t : poikkeuksien tutkiminen , voimavaraistava palaute</p>
<p>Kotiin : rentoutuminen</p>
<p>Suunnitelma : 1 x vkossa vakuutusyhti&ouml;n kustantamana 20 x&nbsp;</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;kuntoutuspsykoterpiahakemus ?</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-05-23 08:00:00 - END 2016-05-23 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>17.Kela</p>
<p>Mieliala hiukan vaihdellut.Saanut uuden ty&ouml;paikan, mik&auml; ilahduttanut ja h&auml;mment&auml;nyt.Kuvaa j&auml;nnitt&auml;v&auml;ns&auml; ja pohtivansa ratkaisuaan ty&ouml;paikan suhteen.</p>
<p>Tunnistaa luopumisen aiheuttamaa surua sek&auml; ahdistusta suhteessa nykyiseen ty&ouml;paikkaan, kokee kuitenkin ettei tule riitt&auml;v&auml;sti kuulluksi nykyisess&auml; paikassaan.</p>
<p>Parisuhteessa esitt&auml;nyt aiempaa enemm&auml;n mielipiteit&auml;&auml;n sek&auml; voimaantunut omasta mielest&auml;&auml;n.Parisuhteen tila ja jatko pohdinnassa - sopineet hitaasta etenemisest&auml;.</p>
<p>Vkon aikana ei oksentelua - kokenut ahdistuneisuutta mutta edennyt hetki kerrallaan ja motivoitunut miettim&auml;&auml;n terveysvalintojaan.Sanoittaa " olen pyrkinyt ajattelemaan mik&auml; minulle on terveellist&auml;..my&ouml;s ruoan suhteen.."</p>
<p>Pohdittu tunteiden tunnistamisen ja hyv&auml;ksymisen t&auml;rkeytt&auml;, etenkin negatiiviset tunteet.</p>
<p>Menetelm&auml;t : selviytymiskysymykset , &nbsp;normalisointi ,voimavaraistava palaute</p>
<p>Suunnitelma : 1 x vkossa ad. 20 x tai niin kauan kun nykyinen ty&ouml;suhde voimassa.</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Lausunto psykiatrilta ? Kuntoutuspsykoterapiahakemus ?</p>
<p>Kotiin : &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;rentoutus, tunteiden hyv&auml;ksyminen</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-05-30 08:00:00 - END 2016-05-30 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>18. tapaaminen</p>
<p>Ollut psykiatrilla, josta saanut B-lausunnon.Ohjattu tekem&auml;&auml;n oma hakemus.</p>
<p>Vakuutusyhti&ouml;n / ty&ouml;terveyshuollon my&ouml;nt&auml;m&auml;n&auml; 20 x terapiak&auml;ynti.Vaihtamassa ty&ouml;paikkaa, jolloin ko.ty&ouml;terveyshuolto p&auml;&auml;ttyy.Enn&auml;tt&auml;&auml; k&auml;ytt&auml;&auml; sovitut 20 x irtisanomisajan /ty&ouml;suhteen aikana.</p>
<p>Ollut matkalla tytt&ouml;yst&auml;vien kanssa.Kokenut matkan olleen antoisa, mutta palatessa ollut ahdistunut ja huolissaan lihomisestaan.Ei oksentelua.Kokenut mielialansa &auml;killisesti laskeneen kun painon kontrolloinnin ajatukset ilmaantuneet.</p>
<p>Pohdittu ahdistuneisuuden taustalla olevia ajatuksia.Tunnistaa ep&auml;onnistumisen pelon sek&auml; turhautuneisuuden itseens&auml;.</p>
<p>Kokee kykenev&auml;ns&auml; aiempaa rohkeammin esitt&auml;m&auml;&auml;n ajatuksiaan ja tunnistamaan tunteitaan.negatiivisten tunteiden sito ja hyv&auml;ksyminen haasteellista.</p>
<p>Tunnistaa kaipaavansa edelleen muiden hyv&auml;ksynt&auml;&auml; ja hakevansa sit&auml; mm.painontarkkailulla.Huom.is&auml;n kommentointi.</p>
<p>Suunnitema : l&auml;htee kotiseudulleen lomalle.Seuraavat/viimeiset ty&ouml;terveyshuollon kustantamat k&auml;ynnit 16. ja 20.6.</p>
<p>Kuntoutuspsykoterapiahakemus</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-06-16 13:00:00 - END 2016-06-16 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>19.tapaaminen</p>
<p>ollut vanhemmillaan lomamatkalla avopuolison kanssa.Kokee ett&auml; saanut paljon uutta mietitt&auml;v&auml;&auml; ja vahvistunut tavoittelemaan opiskelupaikkaa ensi vuonna.Kokee ett&auml; haluaa kuunnella itse&auml;&auml;n ja voimaantunut miettim&auml;&auml;n omia tarpeitaan.</p>
<p>Sanoittanut ajatuksiaan poikayst&auml;v&auml;lle ja kokemus ett&auml; haluaa jatkaa parisuhdetta.</p>
<p>Sanoittaa olevansa harmissaan ja kiukkuinen.Pohdittu tunteen taustalla olevia ajatuksia.Tunnistaa " hukkaan heitetyt" vuodet - ajatuksen mik&auml; turhauttaa.Kokemus ett&auml; ei ole el&auml;nyt riitt&auml;v&auml;sti itselleen ja kuunnellut toiveitaan , joten " tuhlannut " vuosia ty&ouml;ss&auml; / ty&ouml;yhteis&ouml;ss&auml; jossa ei viihtynyt.</p>
<p>Pohdittu el&auml;m&auml;nkriisej&auml; sek&auml; ik&auml;&auml;n liittyvi&auml; odotuksia.</p>
<p>Painoa ei lomalla tarkkaillut eik&auml; oksentelua.</p>
<p>Menetelm&auml;t : ABC - tunnemalli , normalisointi , vakautus</p>
<p>Suunnitelma : 20. x eli p&auml;&auml;tt&ouml;kerta vakuutusyhti&ouml;n/ ty&ouml;terveyshuollon kustantamana</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Kela -hakemus vireill&auml;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-06-20 08:00:00 - END 2016-06-20 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>20.tapaaminen</p>
<p>Vakuttusyhti&ouml;n / ty&ouml;terveyshuollon kustantamana viimeinen k&auml;ynti.</p>
<p>Ollut vkonloppumatkalla poikayst&auml;v&auml;n kanssa.Kuvaa tunteiden vaihdelleen voimakkaasti mm.riita poikayst&auml;v&auml;n kanssa, lemmikin kuolema lapsuudenkodissa.</p>
<p>Kokee hormonaalisen vaihtelun vaikuttavan voimakkaasti omaan mielialaan.Aiemmin k&auml;yt&ouml;ss&auml; ollut serotoniinil&auml;&auml;kitys - nyt ei toistaiseksi koe tarvitsevansa.</p>
<p>Kokee hy&ouml;tyneens&auml; psykoterapiasta.Kuvaa itsetuntemuksensa lis&auml;&auml;ntyneen sek&auml; voimistuneensa ilmaisemaan aiempaa rohkeammin omia ajatuksiaan.Motivoitunut jatkamaan psykoterapiaa.</p>
<p>Menetelm&auml;t : loppuhaastattelu, tavoitteiden tarkastus</p>
<p>Suunnitelma : Kela-hakemus vireill&auml; - varailee aikaa p&auml;&auml;t&ouml;ksen selvitty&auml;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-08-05 07:30:00 - END 2016-08-05 08:15:00
MEETING NOTES:
<p>I Kela</p>
<p>Kuntoutupsykoterapian 1.k&auml;ynti.Ollut kes&auml;lomalla.Kertoo parisuhteen p&auml;&auml;ttyneen yll&auml;tt&auml;in.Kuvaa vkon kest&auml;nytt&auml; unettomuutta - ollut ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;rill&auml; , josta saanut nukahtamisl&auml;&auml;kkeen.Ei juurikaan apua.</p>
<p>Uudessa ty&ouml;paikassa ajoittain vaikeuksia keskitty&auml; ja ep&auml;varmuutta.Pohdittu el&auml;m&auml;nkriisin vaikutusta jaksamiseen.</p>
<p>Kuvaa hormonaalisen toiminnan ep&auml;s&auml;&auml;nn&ouml;llisyytt&auml; ja huolta fyysisest&auml; terveydest&auml;&auml;n.K&auml;ynyt gyn.oireiden vuoksi lvolla - saanut ab-kuurin.</p>
<p>Pohdittu fyysisten oireiden yhteytt&auml; akuuttiin stressiin.</p>
<p>Ajoittain oksentelua.Kuvaa ettei pakonomaista ja kykenee ajoittain hillitsem&auml;&auml;n impulssia.</p>
<p>Menetelm&auml;t : vakauttaminen , normalisointi</p>
<p>Suunnitelma : k&auml;ynnit 1-2- x vkossa tarpeen mukaan.</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;hoitosuunnitelman laadinta</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-08-12 07:30:00 - END 2016-08-12 08:15:00
MEETING NOTES:
<p>2.Kela</p>
<p>Mieliala aiempaa positiivisempi ja luottavaisempi.Kokemus oman el&auml;m&auml;n hallinnan lis&auml;&auml;ntymisest&auml; sek&auml; "selviytymisest&auml;". H&auml;mmentynyt oman surun puuttuumisesta/v&auml;hyydest&auml; parisuhteen loppumisen j&auml;lkeen.</p>
<p>Pohdittu kehollisuuden kautta tunteita.Tunnistaa ajoittasita ahdistuneisuutta mutta my&ouml;s parisuhteen loppumiseen liittyv&auml;&auml; kiukkua.Sanoittaa kokemuksiaan parisuhteen aikaisista kokemuksist, joihin liittyy arvottomuuden tai mit&auml;t&ouml;innin tunteita.</p>
<p>Pohtinut omaa suhdettaan perheeseens&auml; ja omia arvoja.Kokemus ett&auml; joutunut parisuhteessaan "pyytelem&auml;&auml;n anteeksi" omaa l&auml;heist&auml; suhdettaan perheeseens&auml; eik&auml; koe tulleensa hyv&auml;ksytyksi omana itsen&auml;&auml;n.</p>
<p>Nukkuminen/nukahtaminen helpottanut.Aloittanut pv&auml;kirjan kirjoittamisen - kokee t&auml;m&auml;n hyv&auml;n&auml; itsereflektoinnin v&auml;lineen&auml;.</p>
<p>Hienoja oivalluksia tunteiden tunnistamisesta sek&auml; niiden hyv&auml;ksymisest&auml;.Kokemus ettei ole jakanut tunteitaan / sanoittanut riitt&auml;v&auml;sti.</p>
<p>Vkon aikana ei oksentelua.Kuvaa palkitsevuuden tunnetta pystyess&auml;&auml;n ohjaamaan mahdollisen ahmimisvietin/oksentelun rakentavammalla tavalla.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-08-19 07:30:00 - END 2016-08-19 08:15:00
MEETING NOTES:
<p>3.Kela</p>
<p>Mieliala vaihdellut jonkin verran.Pikkuveli ollut vierailulla, vierailuun liittynyt turhautuneisuutta sek&auml; loukkaantumista.Vaikeus ilmaista negatiivisia tunteita, jotka purkautuvat yksin ollessa itkuna.</p>
<p>Kuvaa seksuaalisen halun palautumista.Parisuhteessa koki olevansa painostuksen kohteen ja saksuaalinen halukkuus v&auml;heni.Nyt tunnistaa itsess&auml;&auml;n seksuaalisuuden halun lis&auml;&auml;ntymisen, mik&auml; helpottava kokemus.</p>
<p>Pohtinut rooliaan omassa lapsuudenperheess&auml; sek&auml; omaa identiteetin/roolin muutosta.Tunnistaa muutoksia itsess&auml;&auml;n sek&auml; vahvistumista.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-08-26 07:30:00 - END 2016-08-26 08:15:00
MEETING NOTES:
<p>4.Kela</p>
<p>Mieliala vaihdellut jonkin verran.Kokenut jonkinasteista unettomuutta / y&ouml;her&auml;ily&auml;.Fyysist&auml; pahoinvointia ollut.Aloittanut tauon j&auml;lkeen liikuntaharrastuksen, lenkkeilee.Pohdittu levon, liikunnan ja ravitsemuksen huomioimista.</p>
<p>Ei oksentelua, ahmimista.</p>
<p>Kuvaa suhdettaan is&auml;&auml;n.Is&auml; t&auml;ll&auml; hetkell&auml; uupunut ja t&auml;m&auml; huolestuttaa.Kokee jakavansa is&auml;ns&auml; kanssa sisukkuuden ja halun pohtia asioita.</p>
<p>Pohdittu tytt&auml;ren roolia ja sen muuntumista tyt&ouml;st&auml; aikuiseksi tyyt&auml;reksi.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-09-02 07:30:00 - END 2016-09-02 08:15:00
MEETING NOTES:
<p>V Kela</p>
<p>Mieliala ollut p&auml;&auml;osin tasainen, ajoittain ahdistuneisuutta ja hermostuneisuutta.Kokee el&auml;m&auml;n rikkaaksi ja utelias tulevaisuuden suhteen.</p>
<p>Ahdistuneisuuteen liittyen ajoittaista oksentelua.Liittynyt pettymykseen ja mielipahaan.Pohdittu negatiivisten tunteiden tunnistamista.</p>
<p>Kuvaa harjoittelevansa "yksin selviytymist&auml;".Tukena edelleen &auml;iti , mutta tuki rajoittuu puheinkontakteihin pitk&auml;n fyysisen v&auml;limatkan vuoksi.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-09-09 07:30:00 - END 2016-09-09 08:15:00
MEETING NOTES:
<p>6.Kela</p>
<p>Mielala ollut positiivinen.Ollut ty&ouml;toverien kanssa pelaamassa s&auml;hly&auml;.Kokenut aiempaa helpompana osallistua sosiaalisiin tapahtumiin.</p>
<p>Kokenut ty&ouml;paikan ilmapiirin ja organisaation tukevan omaa jaksamista ja motivoitumista ty&ouml;h&ouml;n.Kokee asettuneensa ja olevansa innostunut ty&ouml;st&auml;&auml;n.</p>
<p>Ollut aktiivisesti treffeill&auml;.Kokee olevansa ihastunut ja t&auml;m&auml; yll&auml;tt&auml;nyt.Pohtinut nykyisen suhteen ja entisen suhteen eroja.</p>
<p>Ahmimista ei l&auml;hiaikoina.Oksentelua ( 2 x ) suuriin tunteisiin liittyen.Pohdittu tunteiden tunnistamista sek&auml; k&auml;sittely&auml; ja hyv&auml;ksymist&auml;.Tiedostaa t&auml;t&auml; opettelevansa.</p>
<p>Pohdittu aikuisen naisen identiteetin rakentumista ja rakentamista.Kokee vanhempien huolenpidon ajoittain ahdistavana , mutta toisaalta tukea antavana.Keskusteltu omien rajojen opettelun oleellisuudesta.</p>
<p>Suunnitelma : tapaaminen 2 vkon kuluttua , ensi vkolla asiakkaan lomamatka</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-09-23 07:30:00 - END 2016-09-23 08:15:00
MEETING NOTES:
<p>7. Kela</p>
<p>Mieliala vaihdellut.Ollut itkuherkk&auml; sek&auml; h&auml;mmentynyt.Kuvaa h&auml;mmennyst&auml;&auml;n oksentelun lis&auml;&auml;ntymisest&auml; " vaikka kaikki on hyvin "</p>
<p>Pohdittu tunteiden tunnistamista.Kuvaa kokevansa voimakkaita tunteita, joita ei osaa nimet&auml; / tunnistaa ja voimakkaat tunteet aiheuttavat ahdistuneisuutta mutta my&ouml;s helpotusta.</p>
<p>Sanoittaa ettei ole aiemmin "uskaltanut" tuntea voimakkaasti.</p>
<p>Ollut k&auml;ym&auml;ss&auml; lapsuudenkodissaan ja sanoittanut &auml;idilleen tuntemuksiaan ja ajatuksiaan.&Auml;iti tukenut ja antanut tukensa irtaantumiselle.T&auml;m&auml; voimaannuttanut.</p>
<p>Kuvaa tuoreen parisuhteen aiheuttamaa tunnemyrsky&auml; mm.pelko.Kokee ett&auml; tunteiden voimakkuus pelottaa ja pyrkinyt irti parisuhteesta t&auml;st&auml; syyst&auml;.Kriisi kuitenkin selvitelty keskustelemalla.</p>
<p>Hienoja oivalluksia mahdollisesti opistusta mallista k&auml;tke&auml; negatiivisia tunteita.Kuvaa &auml;idin taipumusta vet&auml;yty&auml; suuttuessaan eik&auml; n&auml;yt&auml; tunteitaan mik&auml;li ne eiv&auml;t positiivisia.T&auml;m&auml;n tunnistaa itsess&auml;&auml;n.</p>
<p>Kotiin : remtoutumisharjoitukset</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-09-30 07:30:00 - END 2016-09-30 08:15:00
MEETING NOTES:
<p>8.Kela</p>
<p>Mieliala p&auml;&auml;s&auml;nt&ouml;isesti tasainen ja positiivinen.</p>
<p>pohtinut oman sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;n ( oksentelu/ahmiminen ) yhteytt&auml; tunteisiin.H&auml;mmentynyt oireiden esiintymisest&auml; silloinkin kun kokee oman el&auml;m&auml;ns&auml; tasapainoiseksi eik&auml; koe erityis&auml; huolia.</p>
<p>Pohdittu opittuja toimintatapoja sek&auml; tapaa k&auml;sitell&auml; tunteita.</p>
<p>Sanoittaa pelkojaan ja niiden ty&ouml;st&auml;mist&auml;.&Auml;idin vakava sairastuminen 2 vuotta sitten j&auml;rkytt&auml;nyt koko perheyhteis&ouml;&auml;.Koki sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;n olleen &auml;idin akuutin sairastamisjakson aikana v&auml;h&auml;isemp&auml;&auml;.</p>
<p>Hienoja oivalluksia tunteiden purkautumisesta ja niiden k&auml;sittelemisest&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-10-07 07:30:00 - END 2016-10-07 08:15:00
MEETING NOTES:
<p>9.Kela</p>
<p>Mieliala hiukan vaihdelut.KOkemnut ahdistavana poikayst&auml;v&auml;n vaateet selvitell&auml; konfliktit v&auml;litt&ouml;m&auml;sti.Kokenut tulleensa ahdistetuksi ja ahminut.</p>
<p>Pohdittu riitojen selvittelyn t&auml;rkeytt&auml; sek&auml; my&ouml;s oman rytmin mukaista etenemist&auml;.</p>
<p>Kokenut h&auml;mment&auml;v&auml;n&auml; erilaisen rahank&auml;yt&ouml;n poikayst&auml;v&auml;&auml;n verrattuna ja keskustellut asiasta t&auml;m&auml;n kanssa.Pohtinut oman taustansa vaikutusta : miehen velvoite huolta/hoitaa kustannukset.</p>
<p>Kuvaa haluavansa selkiytt&auml;&auml; omaa tahtoa sek&auml; tunteitaan , jotta niit&auml; voi jakaa toisen kanssa.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-10-14 07:30:00 - END 2016-10-14 08:15:00
MEETING NOTES:
<p>10.Kela</p>
<p>Mieliala ja vointi vaihdelleet t&auml;ll&auml; vkolla.Ajoittain ahmimista ja oksentelua - liitt&auml;&auml; t&auml;m&auml;n ahdistuneisuuteen sek&auml; negatiivisten tunteiden k&auml;sittelyyn.</p>
<p>Kuvaa vkolla menneens&auml; " takapakkia". Kokee ettei ole onnistunut ja pettynyt itseens&auml; ja tunnereaktioihinsa.</p>
<p>Kuvaa reagoineensa mustasukkaisesti poikayst&auml;v&auml;n kommentointiin.</p>
<p>Pohdittu negatiivisten tunteiden tunnistamista kehollisuuden kautta.</p>
<p>Sanoittaa miettiv&auml;ns&auml; omaa naiseuttaan sek&auml; naisellisuuden k&auml;sitett&auml;.Kokemus &auml;idin tyytym&auml;tt&ouml;myydest&auml; itseens&auml; naisena - pohtinut t&auml;m&auml;n asenteen vaikutusta.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-10-21 07:30:00 - END 2016-10-21 08:15:00
MEETING NOTES:
<p>11.Kela</p>
<p>Mieliala vaihdellut rauhallisuudesta ahdistuneisuuteen.Ajoittain oksentelua ahdistuneena.Painoa ei ole tarkkaillut - vaaka sovitusti "tauolla".</p>
<p>Kuvaa yksinollessaan ahdistuneisuutta sek&auml; negatiivisia tunteita.Kokee muiden seuran helpottavan tunteita.Kokee kuitenkin tarvetta yksinoloon sek&auml; itsens&auml; reflektointiin.</p>
<p>Pohdittu kirjoittamista/kirjaamista tunteiden tunnistamisen v&auml;lineen&auml;.</p>
<p>Pohtinut seurusteluasioita.Keskusteltu omasta tilasta parisuhteessa sek&auml; roolista.Kokee vastuuta kumppanin voinnista ? Uskallus olla l&auml;sn&auml; kaikkine tunteineen parisuhteessa ?</p>
<p>Suunnitelma : seuraava tapaaminen 2 vkon kuluttua - ak:n loma.</p>
<p>Kotiin : tunteiden tunnistaminen - kirjaaminen</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-11-04 07:30:00 - END 2016-11-04 08:15:00
MEETING NOTES:
<p>12.Kela</p>
<p>Mielilala vaihdellut.Kokee ajoittain voimakasta kiukkua - t&auml;m&auml; h&auml;mment&auml;&auml;.Kokee voivansa puhua poikayst&auml;v&auml;lleen tunteistaan.Kokee ajoittain tarkoituksellisesti " pyrkiv&auml;ns&auml; ajaa toisen pois kiukuttelemalla.."</p>
<p>Pohdittu kiukuttelunntaustalla olevia ajatuksia ja olettamuksia.Tunnistaa ep&auml;varmuutta - " en tahdo uskoa ett&auml; T oikeasti minua rakastaa..kun en oikein itsek&auml;&auml;n.."</p>
<p>Kuvaa kasvavaa &auml;rtymyst&auml; &auml;idin kontaktinottoja kohtaan.Pohdittu irtaantumista sek&auml; oman aikuisen naisen identiteetin kasvua.</p>
<p>Kuvaa oksentelun v&auml;henemist&auml;, ei bulimia-oireita.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-11-25 07:30:00 - END 2016-11-25 08:15:00
MEETING NOTES:
<p>13.Kela</p>
<p>Mieliala vaihdellut voimakkaasti ja kokee stressi&auml;.Kuvaa ty&ouml;ss&auml; olevia stressitekij&ouml;it&auml; sek&auml; turhautumista ty&ouml;toveriin.Esimies tukena ty&ouml;n rajaamisessa, haasteena on oma tunnollisuus ja suorittaminen.</p>
<p>Muuttamassa miesyst&auml;v&auml;n kanssa yhteen.Kokee p&auml;&auml;t&ouml;ksen yhteiseksi , mutta oman ajan ja tilan tarpeen toteuttaminen mietitytt&auml;&auml;.Kykenee avoimesti keskustelemaan miesyst&auml;v&auml;n kanssa - t&auml;h&auml;n motivoitu.</p>
<p>Ei juurikaan oksentelua viimeisen 3 vkon aikana.Kuvaa sanoittaneensa &auml;rtymyksen ja kiukun tunteita ja se uskaltaneensa osoittaa negatiivisia tunteitaan.</p>
<p>Kuvaa itseinhon nousua etenkin stressaantuneena.Inho kohdistuu vatsaan.Tunnistaa taipumuksen reagoida vatsallaan stressiin.Omassa kehonkuvassa vatsanseutu inhottaa.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-11-28 07:30:00 - END 2016-11-28 08:15:00
MEETING NOTES:
<p>14.Kela</p>
<p>Mieliala vaihdellut ja kuvaa stressi&auml;.Sanoittaa el&auml;m&auml;nmuutosten vaatimaa energiaa ja kokemus ett&auml; " oma p&auml;&auml; ihan sekaisin".</p>
<p>Ahdistuneena oksentanut.</p>
<p>Kuvaa pohdintojaan omista el&auml;m&auml;nvalinnoistaan ja haaveitaan.H&auml;mmentynyt niiden muuttumisesta.</p>
<p>Tunnistaa itsess&auml;&auml;n voimakkaasti suorittajan ja miellytt&auml;misen halun ( vanhemmat).Pohtinut tavoitteita ja niiden taustalla olevia ajatuksia riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myydest&auml;.</p>
<p>Menetelm&auml;t : tunteiden tunnistamisen harjoitus , tarkkailija -harjoitus ( HOT)&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-12-09 07:30:00 - END 2016-12-09 08:15:00
MEETING NOTES:
<p>15.Kela</p>
<p>Mieliala ollut aiempaa rauhallisempi/tasaisempi.</p>
<p>Ollut poikayst&auml;v&auml;n kanssa Oulussa lapsuudenkodissa k&auml;ym&auml;ss&auml; - kokenut vierailun hyv&auml;n&auml; ja h&auml;mmentynyt omasta ajatuksestaa " ei ole en&auml;&auml; niin merkityst&auml; mit&auml; vanhempani miettiv&auml;t avopuolisostani..itseh&auml;n min&auml; arjen t&auml;m&auml;n kanssa jaan."</p>
<p>Pohdittu ajatuksen taustalla olevia olettamuksia.Tunnistaa itsen&auml;istymist&auml; ja irtiottoa vanhemmistaan.</p>
<p>Kuvaa voimakkaita h&auml;pe&auml;n kokemuksia omaan k&auml;yt&ouml;kseen liittyen entisiss&auml; parisuhteissa.Pohdittu h&auml;pe&auml;n- tunteen taustalla olevia ajatuksia.Tunnistaa ep&auml;varmuutta sek&auml; oman min&auml;kuvan haurautta.</p>
<p>Kertoo kokemuksistaan kehonkuvaan liittyen yl&auml;asteelta sek&auml; sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;n alkua.Tunnistaa halun kontrolloida omaa kehoaan sek&auml; itseinhoa.</p>
<p>Edelleen kokee vatsan seudun vastenmieliseksi.Tunnistaa ahdistuneisuuden heijastuvan kehonkuvaan kohdistuviin odotuksiin.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-12-09 08:15:00 - END 2016-12-09 09:00:00
MEETING NOTES:
<p>16.Kela</p>
<p>Tuplak&auml;ynti sovitusti.Kts.em.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-12-16 07:30:00 - END 2016-12-16 08:15:00
MEETING NOTES:
<p>17.Kela</p>
<p>Kertoo mielialan vaihteluista ja riidoista poikayst&auml;v&auml;n kanssa.Liitt&auml;&auml; t&auml;m&auml;n itse sitoutumiseen sek&auml; oman asunnon vuokraamiseen pois omasta k&auml;yt&ouml;st&auml;.Sanoittaa pelkoa oman turvapaikan menett&auml;misest&auml; asunnon my&ouml;t&auml;.</p>
<p>Pohtinut omaa k&auml;yt&ouml;st&auml;&auml;n parisuhteessa.Tunnistaa vaikeuden vastaanottaa hellyytt&auml; ja kumppanin l&auml;heisyydenosoituksia.Kokee ristiriitaista oloa em.tilanteissa.</p>
<p>Tunnistaa itsess&auml;&auml;n mustasukkaisuuden tunnetta.</p>
<p>Pohdittu negatiivisten tunteiden tunnistamista ja sallimista.Ei oksentelua l&auml;hiaikoina.Osoittanut aiempaa avoimemmin my&ouml;s negatiivisia tunteita - t&auml;st&auml; h&auml;mmentynyt mutta my&ouml;s iloinen.</p>
<p>Kotiin : keho ja tunteet - harjoitus</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-12-30 10:00:00 - END 2016-12-30 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>18.Kela</p>
<p>Mieliala vaihdellut melko paljon, kuvaa &auml;rtyneisyytt&auml; sek&auml; kiukkuisuutta.Kyennyt sanoittamaan tunteitaan.Kokee haasteellisena l&ouml;yt&auml;&auml; keino purkaa toiminnallisesti negatiivisia tunteitaan.</p>
<p>Pohdittu rakentavia keinoja em.asiaan.</p>
<p>Kokee voimaantuneensa ilmaisemaan mielipiteit&auml;&auml;n aiempaa rohkeammin vanhemmilleen.</p>
<p>Pohtinut suhdettaan vanhempiinsa.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-01-20 07:30:00 - END 2017-01-20 08:15:00
MEETING NOTES:
<p>19.Kela</p>
<p>Mieliala vaihdellut melko paljon, ollut kiukkuisuutta sek&auml; &auml;rtyisyystt&auml;.T&ouml;iss&auml; muutoksia ja sanoittaa kokeneensa stressi&auml;.Kuvaa "voimakasta itseinhon jaksoa".</p>
<p>Pohtinut omia haaveitaan ja onko niille tilaa parisuhteessa.Kertoo olevansa poikayst&auml;v&auml;lleen usein &auml;rtynyt ja kaipaa nykyist&auml; enemm&auml;n omaa tilaa ja aikaa.Pyrkinyt t&auml;t&auml; sanoittamaan poikayst&auml;v&auml;lleen - ajoittain turhautunut kun ei tule kuulluksi.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-01-27 07:30:00 - END 2017-01-27 08:15:00
MEETING NOTES:
<p>20.Kela</p>
<p>Mieliala vaihdellut jonkin verran.Unettomuutta sek&auml; nukahtamisvaikeuksia.Kertoo pohtivansa ty&ouml;h&ouml;n liittyvi&auml; asioita kotonaan ja kokee olevansa kuormittunut/stressaantunut.</p>
<p>Parisuhteessa totuttelua toisen rytmitytkseen ja kokee painostavana kumppanin halun keskustella asioista silloin itsell&auml; kokemus tarpeesta saada tilaa ja aikaa.</p>
<p>Pohdittu stressin taustalla olevia ajatuksia.Tunnistaa t&auml;ydellisyyden tavoittelua sek&auml; " tahdon aina tehd&auml; paremmin kuin muut ja olla hyv&auml;ksytty esimiehen silmiss&auml;.."</p>
<p>Pohdittu hyv&auml;ksytyksi tulemisen tunnetta sek&auml; sen tunnistamista.</p>
<p>Kotiin : kirjallista infoa unettomuudesta</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;rentotusharjoitukset</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-02-03 07:30:00 - END 2017-02-03 08:15:00
MEETING NOTES:
<p>21.Kela</p>
<p>Mieliala vaihdellut.Kokenut stressi&auml; ty&ouml;kuormituksesta jotuen.Ajoittaista oksentelua stressiin liittyen.</p>
<p>Kokee haasteelliseksi siet&auml;&auml; palautetta sek&auml; sammuttaa negatiivisia ajatuskehi&auml;.</p>
<p>Tunnistaa aiempaa paremmin negatiivisia tunteita sek&auml; niiden kehollisia ilmenemismuotoja - tunteiden sallivuus vaikeaa.Kokee ratkaisuyritykseksi mm.oksentelun.</p>
<p>Menetelm&auml; : ajatuskartta</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-02-10 07:30:00 - END 2017-02-10 08:15:00
MEETING NOTES:
<p>22.Kela</p>
<p>Mieliala ollut vaihetelava.Lis&auml;&auml;ntyv&auml;sti unettomuutta.</p>
<p>Tuetusti tunnistaa ahdistuneisuuden ja huolestuneisuuden tunteita, kokee stressin ty&ouml;ss&auml; v&auml;hentyneen/pysyneen ennallaan.Kertoo huolestaan parisuhteesta sek&auml; siihen liittyvist&auml; asioista mm.asunnon vaihtaminen.</p>
<p>Pohtinut omia unelmia ja niist&auml; luopumista.</p>
<p>Kokee ristiriitaisia tunteita el&auml;m&auml;ntilanteestaan, toisaalta sanoittaa olevansa parisuhteestaan iloinen ja haluavansa sitoutua - toisaalta pohtinut pelk&auml;&auml;v&auml;ns&auml; hyl&auml;tyksi tulemista.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-03-03 07:30:00 - END 2017-03-03 08:15:00
MEETING NOTES:
<p>23.Kela</p>
<p>Mieliala vaihdellut voimakkaasti.Vkon aikana voimakasta ahdistuneisuutta sek&auml; ep&auml;toivon tunteita.Kokee olevansa huonotuulinen ja vet&auml;ytyv&auml;ns&auml; asioiden selvittelyst&auml; parisuhteessa.</p>
<p>Kokee loukkaantuvansa kumppanin kommenteista koskien omaa aikuisuuden puutetta.</p>
<p>Kuvaa ty&ouml;paineitaan sek&auml; vastuunottoa ty&ouml;ss&auml;&auml;n.Parisuhteessa kokee joutuneensa tekem&auml;&auml;n omia periaatteitaan vastaan p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml; raha-asioissa.</p>
<p>Pohtinut luottamusta kumppaniin sek&auml; entisten kokemusten vaikutusta nykyiseen suhteeseen.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-03-10 07:30:00 - END 2017-03-10 08:15:00
MEETING NOTES:
<p>24.kela</p>
<p>Mieliala hiukan aiempaa tyynempi ja vakaampi.Kokee olevansa edelleen v&auml;synyt ja ty&ouml;st&auml; stressi&auml;.Harrastaa aktiivisesti ja tavoitteellisesti liikuntaa.</p>
<p>Pohdittu omaa kehonkuvaa sek&auml; suorittamista.</p>
<p>Tunnistaa itsess&auml;&auml;n voimakkaan "vaatijan".Kuvaa vanhempien vaatimuksia koulun ja opintojen suhteen ja t&auml;m&auml;n liitt&auml;&auml; omaan vaativuuteensa vanhempana.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-03-17 07:30:00 - END 2017-03-17 08:15:00
MEETING NOTES:
<p>25.Kela</p>
<p>Mieliala vaihdellut, voimakasta ahdistuneisuutta sek&auml; v&auml;symyst&auml;.</p>
<p>Kertoo parisuhteen olevan riitaisa ja pohtinut jatkamisen edellytyksi&auml;.Saanut palautetta omasta "hankaluudestaan" .Palaute omasta haastavuudesta my&ouml;s omalta &auml;idilt&auml;&auml;n.</p>
<p>Tunnistaa mielialan vaihtelujen n&auml;kyv&auml;n parisuhteessa jatkuvana konfliktihakuisuutena sek&auml; itkuisuutena.</p>
<p>Sanoittaa tulkitsevansa jatkuvasti ihmisten k&auml;ytt&auml;ytymist&auml; ja sanomista ja liitt&auml;v&auml;ns&auml; ne omaan itseens&auml;.Pohdittu itsetunnon ja min&auml;kuvan hauraudesta.</p>
<p>Sanoittaa ajatuksiaan ja haaveitaan "t&auml;ydellisest&auml;" vartalosta.Tunnistaa t&auml;m&auml;n symboloivan oman el&auml;m&auml;n hallintaa sek&auml; hyv&auml;ksymisen tarvetta.</p>
<p>Menetelm&auml;t : vakautus</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; ohjattu hakeutumaan p&auml;ivystykseen mik&auml;li ahdistuneisuus lis&auml;&auml;ntyy&nbsp;</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; lvo ?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma : kotiin mindfullness - harjoitukset</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-03-24 07:30:00 - END 2017-03-24 08:15:00
MEETING NOTES:
<p>26.Kela</p>
<p>Mieliala aiempaa vakaampi, ajoittaista ahdstuneisuutta.Kuvaa stressaavaa el&auml;m&auml;ntilannettaan ( muutto ).</p>
<p>Saanut keskusteltu poikayst&auml;v&auml;n kanssa parisuhteen tilanteesta ja hienoja oivalluksia omasta k&auml;ytt&auml;ytymisest&auml;&auml;n.Tunnistaa omien ennakko-olettamusten vaikuttavan voimakkaasti omaan suhtautumiseen poikayst&auml;v&auml;&auml;n konflikteissa.</p>
<p>Kuvaa olleensa lapsuudenperheess&auml; aina suojeltu ja voimakkaasti suojattu ja kokee tasaveroisen aikuisten v&auml;listen kommunikoinnin ajoittain haasteelliseksi.</p>
<p>Toisaalta voimaantunut hakemaan tukea parisuhteestaan eik&auml; nojaudu &auml;idin tukeen arjen haasteissa.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-03-30 17:00:00 - END 2017-03-30 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>27.Kela</p>
<p>Mieliala ollut aiempaa vakaa.Kertoo parisuhteen haasteista.Kokee loukkaavana puolison torjunnan ja taipumus ajautua tekem&auml;&auml;n johtop&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml; itsens&auml; suhteen.</p>
<p>Pohdittu negatiivisia ydinuskomuksia.Tunnistaa kontrolloivansa tunteitaan kehoaan ja sy&ouml;misi&auml;&auml;n tarkkailemalla.Kertoo fyysisen vieh&auml;tt&auml;vyyden olevan t&auml;rke&auml;&auml;, toisaalta vaikeus "hyv&auml;ksy&auml;" omaa vieh&auml;tt&auml;vyytt&auml;&auml;n ja vaatii t&auml;lle alueelle paljon palautetta.</p>
<p>Voimaantunut esitt&auml;m&auml;&auml;n mielipiteit&auml;&auml;n parisuhteessa, ei "pakene" itkuun.Pyrkimys konfliktien selvittelyyn avopuolison kanssa - ei turvaudu &auml;itiin.</p>
<p>Tunnistaa taipumuksen perfektionismiin mm.ty&ouml;suoritteissa.Pyrkinyt ajattelun joustavuuden kasvattamiseen mm.ty&ouml;teht&auml;vi&auml; rajaamalla.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-03-31 17:45:00 - END 2017-03-31 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>28.Kela</p>
<p>Tuplak&auml;ynti sovitusti.</p>
<p>Kotiin : negatiivisten ydinuskomusten tunnistaminen</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-04-06 17:00:00 - END 2017-04-06 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>29.Kela</p>
<p>Mieliala aiempaa vakaampi.Ahdistus lieventynyt - samoin oksentaminen.</p>
<p>Pohdittu korkeiden vaatimusten taustalla olevia ajatuksia.Tunnistaa miellytt&auml;misen halun sek&auml; vaikeuden siet&auml;&auml; pettymyksi&auml;.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-04-21 07:30:00 - END 2017-04-21 08:15:00
MEETING NOTES:
<p>30.Kela</p>
<p>Mieliala ollut vakaa ja kokee olonsa aiempaa positiivisemmaksi.Kertoo aloittaneensa avokumppanin kanssa ravitsemuksellisen " kuntokuurin", kokee t&auml;m&auml;n vakauttaneen mielialaa.( sokerit pois)</p>
<p>Tunnistaa taipumuksen tarkkailla kaloreita ym.Pohdittu kehonkuvaan liittyvi&auml; k&auml;sityksi&auml; sek&auml; kontrollointia ja kontrolloinnin kohteen mahdollista muutosta.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-04-27 18:00:00 - END 2017-04-27 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>31.Kela</p>
<p>Mieliala vaihdellut jonkin verran.Kuvaa lis&auml;&auml;ntynytt&auml; &auml;rtyisyyden ja kiukkuisuuden tunnetta.T&auml;m&auml; hermostuttanut avopuolisoa.</p>
<p>Pohdittu kiukun takana olevia ajatuksia.Tunnistaa huolta ty&ouml;asioista sek&auml; raha-asiat mietitytt&auml;v&auml;t.Kokee my&ouml;s rohkaistuneensa ilmaisemaan kiukun tunnetta aiempaa avoimemmin.</p>
<p>Keskusteltu rakentavasta tavasta ilmaista kiukkua ja vihaa.</p>
<p>Kotiin : tunne aistikokemuksena, ulkoistaminen</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-05-04 17:15:00 - END 2017-05-04 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>32.Kela</p>
<p>Mieliala vaihdellut jonkin verran, kokenut ahdistuneisuutta sek&auml; &auml;rtymyst&auml;.Kokee oman kertoman mukaan ty&ouml;h&ouml;n liittyv&auml;t palautteet eritt&auml;in raskaina ja l&auml;hiaikoina n&auml;ihin liittynyt avopuolison samassa ty&ouml;paikassa liityv&auml; negatiivinen palaute.</p>
<p>Pohtinut parisuhteensa tilaa sek&auml; omaa tilaa parisuhteessa.</p>
<p>Kertoo lis&auml;&auml;ntyneist&auml; pelon tunteista , jotka aktivoituvat stressitilanteissa.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-05-11 17:30:00 - END 2017-05-11 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>33.Kela</p>
<p>Mieliala vaihdellut hiukan.Ei oksentelua, ahmimista.Ilmaissut aiempaa vapautuneemmin tunteitaan mm.turhautuminen, &auml;rtymys</p>
<p>Nukahtamisvaikeuksia stressiin liittyen.Ollut lvolla, saanut nukahtamisl&auml;&auml;kkeit&auml; ajoittaiseen k&auml;ytt&ouml;&ouml;n.Pohdittu stressin l&auml;&auml;kkeett&ouml;mi&auml; hallintakeinoja.</p>
<p>Pohdittu itsen&auml;istymiseen ja irrottautumiseen liittyvi&auml; ajatuksia ja tunteita.</p>
<p>Suunnitelma: Tehty ja asiakkaalle n&auml;ytetty KU138 - l&auml;hetetty Kela</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; K&auml;ynyt lvolla : B - lausunto ja oma hakemus Kelaan.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-05-26 07:30:00 - END 2017-05-26 08:15:00
MEETING NOTES:
<p>34.Kela</p>
<p>&nbsp;Mielilala vaihdellut melko paljon - kertoo hormonaalisen kierron vaikuttavan voimakkaasti omaan mielialaan.Parisuhteessa ajoittain rajuja riitoja, kokee ettei asioita aina selvitell&auml; loppuun asti.</p>
<p>Ty&ouml;ss&auml;&auml;n saanut positiivista palautetta esimiehelt&auml;&auml;n.Tunnistaa taipumuksen t&auml;ydellisyyteen sek&auml; kontrolliin.Keskustellut asiasta my&ouml;s esimiehen kanssa.</p>
<p>Pohtinut ammatillista identiteetti&auml;&auml;n ja omaa motivaatiotaan jatkaa alallaan.Hakeutumassa YAMK - opintoihin, jotka kokee mielenkiintoisena.</p>
<p>Ajoittain ahdistuneisuuden purkuun oksentelua.Oksenteluun liittyv&auml;t fysiologiset muutokset ( hampaat ) kuormittavat ja kokee syyllisyytt&auml;.</p>
<p>Pohdittu ahdistuneisuuden taustalla olevia ajatuksia.Tunnistaa itsetunnon ongelmia sek&auml; ep&auml;varmuuden ammtillisista tavoitteistaan.Kokee etsiv&auml;ns&auml; itse&auml;&auml;n.</p>
<p>Pohdittu yksin&auml;isyyden teemaa.Kokee itsens&auml; hyvin yksin&auml;iseksi ja pohtinut vaikeutta luottaa toisiin.Traumaattisten kokemusten vaikutus&nbsp;yst&auml;vyyssuhteissa yl&auml;asteella ?</p>
<p>Suunnitelma : L&auml;hett&auml;&auml; Kelaan oman hakemuksen sek&auml; B-lausunnon II vuoden hakemusta varten.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-06-08 17:15:00 - END 2017-06-08 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>35.Kela</p>
<p>Mieliala vaihdellut melko paljjon oman kertoman mukaan.Kokee t&auml;m&auml;n olevan liit&auml;nn&auml;inen hormonaaliseen kiertoon.</p>
<p>Pohdittu kontrollin tarvetta sek&auml; ahdistusoireita.Kokee rentoutumisen olevan haasteellista sek&auml; akuutteja nukahtamisongelmia.K&auml;yt&ouml;ss&auml; melatoniini sek&auml; tarvitt.Imovane lvon ohjeen mukaan.</p>
<p>Pohdittu kontrollin tarpeen taustalla olevia ajatuksia ja olettamuksia.Tunnistaa haavoittuvuuden ja turvattomuuden tunteen - kertoo kokevansa olevansa yksin.</p>
<p>Hienoja oivalluksia oman mielenmaiseman vaikutuksesta k&auml;ytt&auml;ytymiseen.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-06-15 17:15:00 - END 2017-06-15 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>36.Kela</p>
<p>Kertoo voivansa "huonosti".Jo pidemp&auml;&auml;n jatkunutta unettomuutta sek&auml; ahdistuneisuutta.Liitt&auml;&auml; t&auml;m&auml;n ty&ouml;h&ouml;n ja siell&auml; itselt&auml;&auml;n vaatimiin suorituksiin.</p>
<p>Pohdittu ahdistuneisuuden taustalla olevia ajatuksia.Tunnistaa pohtivansa omaa paikkaansa ty&ouml;yhteis&ouml;n muutoksissa sek&auml; pohtivansa oman el&auml;m&auml;ns&auml; suuntaa.</p>
<p>Kehollisia oireita gyn.ongelmien muodossa.Suositt.lvon k&auml;ynti&auml; asian tarkistamiseksi.</p>
<p>Kertoo olevansa uupunut ja iloton.Suositeltu k&auml;ym&auml;&auml;n lvolla mik&auml;li uupumusoireet lis&auml;&auml;ntyv&auml;t.SL tarve ?</p>
<p>Pohtinut omaa el&auml;m&auml;ntilannettaan ja kokee olevansa yksin&auml;inen.Tehnyt aina paljon t&ouml;it&auml; sosiaalisen verkoston ollessa heikohko vapaa-aikana.Turvautuu vanhempiinsa tukea saadakseen sek&auml; poikayst&auml;v&auml;&auml;ns&auml;.</p>
<p>Pohdittu suorittamisen taustalla olevia ajatuksia.</p>
<p>Pohtinut is&auml;n mielipiteiden vaikutusta edelleen omiin valintoihinsa.</p>
<p>Suunnitelma : tapaaminen 2 vkon kuluttua - ak:n loma</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;ohjattu lvo ahdistuneisuuden / uupumuksen lis&auml;&auml;ntyess&auml;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-06-29 17:15:00 - END 2017-06-29 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>1.Kela / II&nbsp;</p>
<p>Nyt sl:lla ty&ouml;terveyslvon l&auml;hett&auml;m&auml;n&auml; - taustalla uupumus.Kokee voineensa lev&auml;t&auml; fyysisesti sl:lla mutta t&ouml;ihin liittyv&auml;t asiat py&ouml;riv&auml;t mieless&auml;.</p>
<p>Pohdittu ty&ouml;h&ouml;n liittyvi&auml; ihmissuhteita.Tunnistaa itsess&auml;&auml;n ep&auml;oikeudenmukaisuudentunnetta sek&auml; hylk&auml;&auml;misen kokemuksen esimiehen taholta.Tunnistaa uuden kollegan her&auml;tt&auml;v&auml;n mielikuvia ed.ty&ouml;paikkaan liittyneest&auml; ty&ouml;paikkakiusaamisesta.</p>
<p>Pohdittu tunteita kehollisina kokemuksina - sensomotorinen l&auml;hestymistapa.</p>
<p>Kotiin :rentoutusharjoitukset</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-07-06 17:15:00 - END 2017-07-06 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>2.Kela / II</p>
<p>Mieliala hiukan vaihdellut.Ajoittain ahdistuneisuutta, jatkuva tuskaisuus helpottanut.Palannut ty&ouml;h&ouml;n , kokenut ty&ouml;h&ouml;n l&auml;htemisen sl:n j&auml;lkeen j&auml;nnitt&auml;v&auml;ksi mutta tyytyv&auml;inen pystyess&auml;&auml;n palaamaan ty&ouml;h&ouml;n.</p>
<p>Kertoo loukkaantumisen tunteistaan ty&ouml;h&ouml;n ja esimiehen palautteen / tuen puuttumiseen liittyen.Pohdittu tulkitsemisen taipumusta sek&auml; omaa roolia ty&ouml;ss&auml;.</p>
<p>Tunnistaa aiempaa paremmin oman taipumuksen ottaa " marttyyyrin " roolin ja edellytt&auml;&auml; muilta positiivista palautetta.Pohdittu rajoja sosiaalisissa suhteissa vrt.ty&ouml;roolit ja henkil&ouml;kohtainen el&auml;m&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kotiin : HOT - harjoitus : omien ajatusten ja tulkintojen tunnistaminen vrt.fakta</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-07-13 17:15:00 - END 2017-07-13 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>3.Kela / II</p>
<p>Mieliala vaihdellut jonkin verran , akuutisti vaikeutunut unettomuus.K&auml;ynyt ty&ouml;terveyslvolla, josta unettomuuden ja ahdistuneisuuden hoitoon Mirtazapin l&auml;&auml;kitys kokeiltavaksi.</p>
<p>Ajoittain k&auml;ytt&auml;nyt Imovanea l&auml;&auml;k&auml;rin ohjeen mukaan unettomuuteen.</p>
<p>Kertoo ahdistavien ajausten helpottaneen suhteessa ty&ouml;toveriin ja esimieheen , sen sijaan edelleen tunnistaa voimakkaan stressin ty&ouml;teht&ouml;vist&auml; selviytymiseen ja omaan perfektionismiin liittyen.</p>
<p>Kertoo kyenneens&auml; laskemaan vaatimustasoaan ty&ouml;aikojen suhteen aiemmasta , mutta edelleen ty&ouml;tehon ja virheett&ouml;myyden vaade itse&auml;&auml;n kohtaan suuri.</p>
<p>Tehnyt iltaisin rentoutusharjoituksia ja tietoisen l&auml;sn&auml;olon harjoitteita - n&auml;it&auml; kannustettu jatkamaan.</p>
<p>Pohdittu perfektionismin taustalla olevia ydinuskomuksia.</p>
<p>Kotiin : rentoutumisharjoitteet , &auml;&auml;nikirjat (?) , riitt&auml;v&auml; fyysinen lepo</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;tunteiden tunnistamisen harjoitus</p>
<p>Seuraava aika 10.8. klo 11</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-08-10 11:00:00 - END 2017-08-10 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>4.Kela / II</p>
<p>Mieliala aiempaa vakaampi.Kokee "luovuttaneensa" osittain vaatimuksistaan itse&auml;&auml;n kohtaan t&ouml;iss&auml;.kertoo opiskeluhaaveistaan ja tarpeistaan ammatillisten haaveiden suhteen.</p>
<p>Tunnistaa aiempaa selke&auml;mmin omia ajatusvirheit&auml;&auml;n ja niiden johdosta tekemi&auml;&auml;n tulkintoja.Tehnyt rentoutusharjoituksia sek&auml; kyennyt tasaamaan ajatusvirtaansa mm.kirjallisuuden avulla.</p>
<p>Ajoittaista oksentelua.T&auml;m&auml;n itse liitt&auml;&auml; mahdolliseen stressin purkautumiseen.</p>
<p>Kotiin : rentoutumisharjoitukset</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;oksentaminen : ajatusten tunnistaminen ennen&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-08-17 17:15:00 - END 2017-08-17 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>5.Kela</p>
<p>Mieliala vaihdellut melko paljon.Kokee vihaisuutta, turhautumista sek&auml; tyytym&auml;tt&ouml;myytt&auml;.Kertoo em.tunteistaan avopuolison teini-ik&auml;ist&auml; sukulaistytt&ouml;&auml; kohtaan.Soimaa itse&auml;&auml;n em.tunteista.</p>
<p>Pohdittu em.tunteiden taustalla olevia ajatuksia ja olettamuksia.Tunnistaa mm. oman kiusaamiskokemuksen.</p>
<p>Tunnistaa taipumuksen tunteiden kontrollointiin.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-08-31 17:15:00 - END 2017-08-31 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>6.Kela / II</p>
<p>Mieliala vaihdellut oman kertoman mukaan.Kokee olevansa ahdistunut , mink&auml; liitt&auml;&auml; el&auml;m&auml;nvalintoihin liittyviin suuriin p&auml;&auml;t&ouml;ksiin.</p>
<p>Kokee omien tunteiden tunnistamisen helpottuneen , mutta kokee olevansa eritt&auml;in tunteellinen ja omien tunteiden hallitseminen ajoittain vaikeaa.</p>
<p>Voimaantunut esitt&auml;m&auml;&auml;n mielipiteit&auml;&auml;n erityisesti ammatillisissa asioissa.</p>
<p>Ajoittain ahdistuneisuuteen liittyv&auml;&auml; oksentelua - tunteiden sanoittaminen kuitenkin edennyt.</p>
<p>Pohtinut omaa vaativuuttaan sek&auml; alkanut kyseenalaistaa omia tavoitteitaan.</p>
<p>Menetelm&auml;t : psykofyysiset harjoitteet</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-09-14 17:15:00 - END 2017-09-14 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>7.Kela / II</p>
<p>Ollut lomamatkalla avopuolison kanssa.Kokenut ty&ouml;ss&auml;olemisen raskaana ja kertoo turhautuneensa kollegoihin.Kertoo ilmaisseensa &auml;rtymyst&auml;&auml;n sanallisesti.Voimaantunut rohkeudestaan.</p>
<p>Ajoittaista oksentelua ahdistuksen purkukeinoja - ei kuitenkaan painonhallintaan liittyv&auml;n&auml; l&auml;hiaikoina.</p>
<p>Pohdittu tunneilmaisun ja omien tarpeiden ilmaisun yhteytt&auml; tarpeeseen oksentaa.Hienoja oivalluksia :omien "negatiivisten " tunteiden sanallisen purkamisen v&auml;hent&auml;v&auml;n oksentamisen tarvetta ?</p>
<p>Pohdittu kehollisuutta.</p>
<p>Yhetys omaan kehoon ? Oman kehon tuntemusten havainnointi ?</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-09-28 17:15:00 - END 2017-09-28 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>8.Kela / II</p>
<p>Mieliala oman kertoman mukaan vaihdellut , t&auml;ll&auml; hetkell&auml; kokee syv&auml;&auml; uupumusta ja surua.Parisuhde asiakkaan mukaan kriisiss&auml;.Kertoo pohtineensa omaa tilaa ja hyv&auml;ksymist&auml; parisuhteessa.</p>
<p>Sanoittaa kokemuksiaan illanvietosta , joka eskaloitunut riitaan kumppanin kanssa.</p>
<p>Pohdittu ydink&auml;sityksi&auml; itsest&auml; ja omien tarpeiden tunnistamista.</p>
<p>Ajoittain vaikeuksia tunnistaa omia tunteitaan.</p>
<p>Psykofyysinen harjoitus tunteiden tunnistamisessa.</p>
<p>Kotiin : kehon reaktioiden tunnistaminen eri mielentiloissa</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-10-05 17:15:00 - END 2017-10-05 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>9. Kela / II</p>
<p>Mieliala akuutisti hyvin &auml;rtynyt ty&ouml;asioihin liittyen.Kehollinen harjoite vireystason laskemiseksi.Kertoo voimaantuneensa asettamaan rajoja t&ouml;iss&auml; - t&auml;st&auml; kuitenkin aina ajatus omasta tylyydest&auml;.</p>
<p>Pohdittu j&auml;m&auml;kkyyden ja tylyyden eroavaisuuksia sek&auml; omien rajojen asettamisen v&auml;ltt&auml;m&auml;tt&ouml;myytt&auml;.</p>
<p>Saanut kotona parisuhteessa palautetta omasta itsekeskeisyydest&auml;&auml;n ja narsismistaan - t&auml;m&auml; mietitytt&auml;nyt.Psykoedukaatio narsismista.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-10-19 17:15:00 - END 2017-10-19 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>10.Kela / II</p>
<p>Mieliala oman kertoman mukaan positiivinen ja levollinen.Kertoo olleensa energinen kotona.Jaksoon liittynyt kuitenkin mielialan vaihteluja ja kokenut olleenssa &auml;rtyis&auml; t&ouml;iss&auml;.</p>
<p>Kertonut kokemistaan ep&auml;kohdista ty&ouml;ss&auml;&auml;n ja kokenut asioista suoraan puhumisen helpottavana.</p>
<p>Kyennyt ilmaisemaan erilaisia tunteitaan niin kotona kuin ty&ouml;ss&auml;&auml;n.Ty&ouml;ss&auml;&auml;n ollut suorapuheinen mutta ammatillisesti k&auml;ytt&auml;ytyv&auml;.</p>
<p>Pohtinut suhdettaan poikayst&auml;v&auml;n perheeseen ja tunnistaa vahvan "n&auml;kymisen" tarpeensa.Pohdittu roolia omassa lapsuudenperheess&auml; vrt.avopuoisona.</p>
<p>Kokee itsetuntonsa vahvistuneen , mik&auml; n&auml;kyy rohkeuden kasvamisena.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-10-26 17:15:00 - END 2017-10-26 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>11.Kela / II</p>
<p>Mieliala olltu ep&auml;vakaa oman kertoman mukaan.Kokenut turhautumista erityisesti ty&ouml;ss&auml;&auml;n.Kokee ty&ouml;ns&auml; haasteettomaksi.Ollut suorapuheinen ja kriittinen ty&ouml;tovereitaan kohtaan , kokee olleensa palautteessaan asiallinen.</p>
<p>Opinnoissaan kokee itsens&auml; joukkoon kuuluvaksi ja opiskelutovereiden kannattelevan.Kertoo kokevansa yv&auml;n&auml; uuden roolin ja mahdollisuuden sen m&auml;&auml;rittelyyn uudessa ymp&auml;rist&ouml;ss&auml;.</p>
<p>Pohdittu rajoja.</p>
<p>Ollut taipumus hakea hyv&auml;ksynt&auml;&auml; vastoin omia rajojaan ?</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-11-02 17:15:00 - END 2017-11-02 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>12.Kela / II</p>
<p>Mieliala aiempaa vakaampi oman kertoman mukaan.Kokee kykenev&auml;ns&auml; ilmaisemaan ajatuksiaan ja tunteitaan aiempaa rohkeammin - ty&ouml;ss&auml; kokenut onnistumisia ty&ouml;n rajaamisessa sek&auml; palautteen antamisessa.</p>
<p>Kertoo suunnitelmistaan avopuolison kanssa ja niiden her&auml;tt&auml;mist&auml; ristiriitaisista tunteista.</p>
<p>Pohdittu luopumisen teemaa.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-11-23 17:15:00 - END 2017-11-23 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>13.Kela / II</p>
<p>Kertoo mielialan tasaantumisesta ja voinnin paranemisesta.Kertoo olevansa sitoutunut asumaan Hkissa ja rakentamaan tulevaisuutta avopuolison kanssa.Kertoo olevansa aikeissa ostaa asunto puolison kanssa.</p>
<p>Pohtinut suurten p&auml;&auml;t&ouml;sten tuoneen ahdistuneisuutta , mutta p&auml;&auml;t&ouml;ksenteon j&auml;lkeen vointi ollut rauhallisempi.</p>
<p>Hienoja oivalluksia omasta tavastaan purkaa tunteitaan l&auml;heisiin ja olettaa hed&auml;n vastaanottavan tunnery&ouml;pyn.Pohtinut omaa k&auml;ytt&auml;ytymismalliaan ja tunnistaa &auml;idiss&auml;&auml;n samankaltaisia piirteit&auml;.</p>
<p>Oksentelua vain satunnaisesti.Kokee "tarpeen oksenteluun v&auml;hentyneen".</p>
<p>Kertoo "piilottaneensa" temperamenttinsa nuoruusvuosinaan ja nyt kokee yhteyden omaan itseens&auml; voimistuneen.</p>
<p>SA 2 vkoa</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-11-23 18:00:00 - END 2017-11-23 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>14.Kela / II</p>
<p>&nbsp;Tupla-aika sovitusti.Kts.em.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-12-07 17:15:00 - END 2017-12-07 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>15.Kela / II</p>
<p>Kertoo mielialansa vaihdelleen voimakkaasti , liitt&auml;&auml; t&auml;m&auml;n stressiin.Tunnistaa uupumuksen oireita.Kokee ty&ouml;ns&auml; turhauttavana.Kertoo turhautumisen ja v&auml;symyksen purkautuvan kotona avopuolisolle &auml;rtyisyyten&auml;.</p>
<p>Pohdittu tunnes&auml;&auml;telyn rakentavia keinoja.</p>
<p>Voimaantunut ilmaisemaan mielipiteens&auml; vanhemmilleen&nbsp; - aiemmin pyrkinyt olemaan "kiltti ja hyvinkasvatettu , kunnioittava".</p>
<p>Sanoittaa "min&auml; - pystyvyyden " lis&auml;&auml;ntyneen.Kokemus vahvistuvasta itsetunnosta.</p>
<p>Satunnaista oksentelua kuormitukseen liittyen.</p>
<p>Kotiin : rentoutumisharjoitukset&nbsp;</p>
<p>SA 29.12.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-12-29 13:00:00 - END 2017-12-29 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>16.Kela / II</p>
<p>Mieliala vaihdellut jonkin verran oman kertoman mukaan.Sanoittaa tunnistavansa uupumusoireita , joihin liittyy my&ouml;s mielen herkistymist&auml;.</p>
<p>L&auml;hiaikoina ollut pelko-oireita vanhempien menett&auml;miseen tai omaan kuolemaan liittyen.Ei itsetuhoisuutta.</p>
<p>Pohdittu itsen&auml;istymist&auml; ja omista vanhemmista irrottautumista sek&auml; kokemuksia vanhempien tuen t&auml;rkeydest&auml;.Kertoo vanhempien etenkin &auml;idin olleen l&auml;heisten yst&auml;vien korvike eik&auml; M:ll&auml; ole oman kertoman mukaan sosiaalista verkostoa juurikaan omaa perhett&auml;&auml;n ja ty&ouml;yhteis&ouml;&auml;&auml;n lukuunottamatta.</p>
<p>Voimaantunut pohtimaan "vaikeita" tunteita ja rohkaistunut kohtamaan haasteellisia ajatuskuvioita.</p>
<p>Vakautus</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2017-12-29 13:45:00 - END 2017-12-29 14:30:00
MEETING NOTES:
<p>17.Kela / II</p>
<p>Tuplak&auml;ynti sovitusti.Kts.em.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-01-04 17:15:00 - END 2018-01-04 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>18.Kela / II</p>
<p>Mieliala vaihdellut jonkin verran , voimakasta uupumisen tunnetta sek&auml; nukkumisvaikeuksia.Nukahtaminen l&auml;&auml;kityksen avulla ( Mitzarpin ) josta her&auml;ilee ammuy&ouml;st&auml;.</p>
<p>Menossa lvolle asian selvittelyihin.</p>
<p>Tunnistaa taipumksen murehtimiseen sek&auml; liialliseen vastuunottoon.T&auml;st&auml; pyrkinyt pois ty&ouml;aikoja yll&auml;pit&auml;m&auml;ll&auml;.Voimakkaita turhautumisen tunteita ty&ouml;h&ouml;n liittyen.</p>
<p>Hienoja oivalluksia kaipuusta tulla kuulluksi ja " tosissaan otetuksi".Liitt&auml;&auml; t&auml;m&auml;n voimakkaasti ty&ouml;el&auml;m&auml;&auml;n.Pohdittu kokemuksen/ tunteen edelt&auml;mi&auml; ajatuksia omasta arvosta.</p>
<p>SA 2 vkoa ak:n koulutuksen vuoksi.</p>
<p>Kotiin : psykofyysinen harjoitus</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-01-18 17:15:00 - END 2018-01-18 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>19.Kela / II</p>
<p>Mieliala oman kertoman mukaan vaihdellut voimakkaasti.Lis&auml;ksi somaattisesti hyvin v&auml;synyt.K&auml;ynyt lvolla, jossa l&auml;&auml;kityksen aloitus : Essitalopram x 1&nbsp; sek&auml; Mirtazapin illaksi unen laatua parantamaan.</p>
<p>Kertoo hermostuneensa ty&ouml;ss&auml;&auml;n kokemiinsa ep&auml;kohtiin ja ilmaissut oman kertomansa mukaan vahvasti mielipiteens&auml;.Pohtinut omaa k&auml;yt&ouml;st&auml;&auml;n sek&auml; tunteiden purkausta.</p>
<p>Kuvaa lis&auml;&auml;ntynytt&auml; vapautuneisuuden tunnetta.</p>
<p>Pohdittu tunteiden miellest&auml;mist&auml; ja rakentavia keinoja niiden purkamiseen.Lis&auml;ksi keskusteltu vaativuudesta sek&auml; sen ilmenemisest&auml;.</p>
<p>Kotiin : vireystason s&auml;&auml;telyn keinoja pohdittavaksi</p>
<p>Suunnitelma : vakuutusyhti&ouml;lt&auml; hoitokertomus pyynt&ouml; + lupa.Infottu asiakasta em.ja annettu hoitokertomus luettavaksi.L&auml;hetet&auml;&auml;n vaukuutusyhti&ouml; Sp - henkivakuutus Oy.</p>
<p>SA 1 vko</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-02-01 18:15:00 - END 2018-02-01 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>20.Kela / II</p>
<p>Mieliala vaihdellut jonkin verran.Kokee omien sanojensa mukaan suurta turhautumista ty&ouml;paikkaan liittyen - aktivoitunut hakemaan uutta ty&ouml;t&auml;.</p>
<p>L&auml;&auml;kitys auttanut iltaisin nukahtamisvaikeuksiin , jonkin verran kesken y&ouml;t&auml; her&auml;&auml;mist&auml;.t&auml;m&auml;n liitt&auml;&auml; ahdistuneisuuteen ja stressiin.</p>
<p>Voimaantunut ilmaisemaan mielipiteit&auml;&auml;n - ajoittain kontrollin heikkoutta.T&auml;m&auml;n tunnistaa ja kykenee tarvittaessa ottamaan vastuun.</p>
<p>Pohdittu &auml;rtyisyyden taustalla olevia ajatuksia.</p>
<p>SA 1 vko</p>
<p>Kotiin : vaativuuden tutkiminen&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-02-08 17:15:00 - END 2018-02-08 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>21.Kela / II</p>
<p>Mieliala aiempaa vakaampi oman kokemuksen mukaan.K&auml;ynyt lvolla l&auml;&auml;kekontrollissa .L&auml;&auml;kityksen&auml; Essitalapram sek&auml; Mirtazapin.Kokee saaneensa vastetta l&auml;&auml;&auml;kityksist&auml;.</p>
<p>Pohtinut omaa riippuvuuttaan muista ihmisist&auml; sek&auml; mielipiteist&auml;.Tunnistaa voimistuneensa ilmaisemaan ajatuksiaan ja tunteitaan aiempaa vapautuneemmin - pohdittu itses&auml;&auml;telytaitoa ja sen kehittymist&auml; vastavuoroisissa kontakteissa.</p>
<p>SA 2 vkoa</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-02-22 17:15:00 - END 2018-02-22 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>22.Kela / II</p>
<p>Mieliala aiempaa tyynempi ja positiivisempi.Kertoo nukkuneensa ilman l&auml;&auml;kkeit&auml; n.vkon.Mielialan tukena Essiatalopram - kokee saaneensa t&auml;st&auml; vastetta.</p>
<p>L&auml;hiaikoina paljon toimintaa mm.muutto ja veljen vierailu - lepo j&auml;&auml;nyt v&auml;h&auml;lle.T&ouml;iss&auml; aiempaa rentoutuneempi ja pyrkii suhtautumaan asioihin kevyemmin.</p>
<p>Nauttii opinnoistaan - kokee sosiaalisen kanssak&auml;ymisen koulun kautta luontevaksi.Muutoin ohut sosiaalinen verkosto.Ik&auml;tovereihin tutustuminen haasteellista.</p>
<p>L&auml;hiaikoina miltei p&auml;ivitt&auml;ist&auml; oksentelua.Liitt&auml;&auml; t&auml;m&auml;n p&auml;ivitt&auml;iseen itsens&auml; punnitsemiseen sek&auml; kontrolliin.Halukas laittamaan vaakan "lomalle".Pohdittu mahdollista ahdistuneisuutta em.liittyen sek&auml; ahdistuksen hallintakeinoja.</p>
<p>Pohtinut kehonkuvaansa.Liitt&auml;&auml; edelleen vatsan seutuun voimakkaita inhon tunteita.Kertoo ep&auml;miellytt&auml;vist&auml; kokemuksista vatsan hoitoon liittyen.Realisoitu t&auml;m&auml;n hetken tilannetta sek&auml; omia rajoja.</p>
<p>Hienoja oivalluksia omasta itsen&auml;istymisest&auml;&auml;n.Kokee ettei en&auml;&auml; haikaile lapsuudenkotiinsa eik&auml; koe tarvetta olla p&auml;ivitt&auml;in yht.vanhempiinsa.Kokee pystyvyyden tunteensa vahvistuneen.</p>
<p>Pohdittu itsen&auml;istymisen ja omien rajojen tunnistamisen vaatimia " irtiottoja" , joiden kokenut j&auml;&auml;neen tapahtumatta nuoruudessa.</p>
<p>SA 2 vko</p>
<p>Kotiin : vaaka lomalla</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; lempe&auml; puhe itselle / oman kehon hyv&auml;ksyminen / rentoutumisharjoitukset</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-03-22 17:15:00 - END 2018-03-22 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>23.Kela / II</p>
<p>Mieliala alaviritteinen l&auml;hiaikoina.Liitt&auml;&auml; t&auml;m&auml;n huoleen isois&auml;st&auml; sek&auml; parisuhteen sek&auml; ty&ouml;paikan pohdintoihin.</p>
<p>Kokee parisuhteessa olevansa jatkuvasti riitt&auml;m&auml;t&ouml;n ja saavansa t&auml;st&auml; palautetta.Tunnistaa lis&auml;nneens&auml; vet&auml;ytymist&auml; kontakteista sek&auml; itkuisuuden lis&auml;&auml;ntyneen.</p>
<p>Pohdittu skeemojen kautta tunteita.</p>
<p>Menetelm&auml; : HOT : ajatuksen ja tunteen erottaminen</p>
<p>SA 2 vko&nbsp; ( asiakas lomalla ensi vkolla )</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-04-05 17:15:00 - END 2018-04-05 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>23.Kela / II</p>
<p>Mieliala aiempaa positiivisempi ja vakaampi kuntoutujan oman kokemuksen mukaan.</p>
<p>Voimaantunut ilmaisemaan itse&auml;&auml;n ty&ouml;paikalla aiempaa selke&auml;mmin ja napakammin.Kokenut palkitsevaksi ilmaista itse&auml;&auml;n avoimesti.</p>
<p>Tunnistaa aiempaa selke&auml;mmin miellytt&auml;misen tarpeen ja t&auml;m&auml; v&auml;hentynytkin itsetutkiskelun avulla.Hienoja oivalluksia is&auml;n vaikutuksesta omaan min&auml;kuvaan.</p>
<p>Pohdittu itsetuntoa rollien avulla</p>
<p>SA 1 vko</p>
<p>Kotiin : negatiivisten / jumittavien ajatuskehien tunnistaminen</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-04-12 17:15:00 - END 2018-04-12 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>25.Kela / II</p>
<p>Mielilala ollut oman kokemuksen mukaan melko vakaa ja positiivinen.Kertoo uudesta ty&ouml;mahdollisuudesta , mik&auml; nostanut mielialaa.</p>
<p>Oksentelua ajoittain.Liitt&auml;&auml; t&auml;m&auml;n ahmimiseen.Pohdittu ajatusjuna - menetelm&auml;ll&auml; okdenteluun liittyv&auml;&auml; dynamiikkaa.</p>
<p>Menetelm&auml;t : tavoitteet asettaminen / tavoitteellistaminen</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; HOT</p>
<p>sa 1 vko</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-04-19 17:15:00 - END 2018-04-19 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>26.Kela / II</p>
<p>Mieliala ollut oman kokemuksensa mukaan melko vakaa , ajoittain &auml;rtyneisyytt&auml; - t&auml;m&auml;n liitt&auml;&auml; turhautumiseen ty&ouml;teht&auml;viin sek&auml; ty&ouml;paikkaan.</p>
<p>Ahdistuneena edelleen ajoittaista oksentelua , kokee kuitenkin kykenev&auml;ns&auml; k&auml;sittelem&auml;&auml;n ahdistuneisuuttaan muutoinkin esim.rentoutusharjoituksilla tai keskustelemalla avopuolison kanssa.</p>
<p>Voimaantunut yll&auml;pit&auml;m&auml;&auml;n rajojaan sosiaalisissa suhteissa sek&auml; k&auml;yt&auml;nn&ouml;ss&auml; ty&ouml;ajoissa.</p>
<p>Pohdittu min&auml;kuvaa sek&auml; vahvistuvaa aikuisuuden kokemusta.</p>
<p>SA 1 vko</p>
<p>Suunnitelma : ohjattu Kela III - hakeminen</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; kotiin t&auml;ytett&auml;v&auml;ksi Core -om sek&auml; Oasis</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-04-26 17:15:00 - END 2018-04-26 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>27.Kela / II</p>
<p>Mieliala ollut p&auml;&auml;osin vakaa ja positiivinen.Parisuhteessa haasteita , kokee ajoittain tulevansa v&auml;h&auml;tellyksi.Kokee kantavansa "hankalan" leimaa riippumatta k&auml;yt&ouml;ksest&auml;&auml;n.</p>
<p>Pohdittu omien tunteiden erottamista toisen omista sek&auml; rajaamista.</p>
<p>Voimaantunut ilmaisemaan itse&auml;&auml;n rohkeasti sek&auml; priorisoimaan omaa hyvinvointiaan aiempaa "korkeammalle" - t&auml;m&auml; her&auml;tt&auml;nyt l&auml;heisiss&auml; ristiriitaisia tunteita.</p>
<p>Suunnitelma : N&auml;ytetty KU 138 ; l&auml;hetet&auml;&auml;n Kelaan kun asiakas palauttaa&nbsp;</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;kotiin annetut kyselyt</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-05-03 17:15:00 - END 2018-05-03 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>28 Kela / II</p>
<p>Mieliala aiempaa positiivisempi oman kuvauksen mukaan.Kertoo parisuhteen haasteista mutta my&ouml;s yhteisist&auml; tavoitteista.Pohtinut oman tilan riitt&auml;vyytt&auml; parisuhteessa.</p>
<p>Hienoja oivalluksia oman temperamentin "luvallisuudesta" sek&auml; irrottautumisesta "kiltin tyt&ouml;n"&nbsp; - roolista.Kertoo n&auml;k&ouml;kulmansa laajentumisesta suhteessa mm.isoveljeen ja t&auml;m&auml;n varauksettomaan ihailuun.</p>
<p>Kertoo sy&ouml;miseen liittyv&auml;st&auml; ahdistuksesta ja toisaalta tunteen hyv&auml;ksymisest&auml; ilman oksentelua.Voimaantunut k&auml;sittelem&auml;&auml;n ahdistuneisuutta muutoin&nbsp;ja tunnistanut ahdistuksen liittyv&auml;n kontrollin tunteen, jota ty&ouml;st&auml;nyt.</p>
<p>Menetelm&auml;t : poikkeuksien tutkiminen</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; positiivinen palaute - onnistumisten sanoittaminen&nbsp;</p>
<p>SA 2 vko</p>
<p>Suunnitelma : L&auml;hetet&auml;&auml;n KU 138</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;pisteytet&auml;&auml;n kyselyt - palaute seuraavalla kerralla</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-05-24 17:15:00 - END 2018-05-24 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>29.Kela / II</p>
<p>Mieliala ollut positiivinen ja innostunut.Aloittanut uudessa ty&ouml;paikassaan , jossa kokenut haasteita mutta kokenut selviytyv&auml;ns&auml; - ei ahdistuneisuutta.</p>
<p>Kokee toiveikkuutta tulevaisuuden suhteen sek&auml; parisuhteessa kokee asioiden sujuneen aiempaa paremmin.</p>
<p>Ajoittaista oksentelua edelleen.Liitt&auml;&auml; t&auml;m&auml;n tottumukseen s&auml;&auml;dell&auml; kaloreita enemm&auml;nkin kuin tunteiden ilmaisun vaikeuteen.</p>
<p>Pohdittu suhdetta sy&ouml;miseen sek&auml; kehoon , joissa kokee edenneens&auml; hyv&auml;ksyv&auml;mp&auml;&auml;n suuntaan.</p>
<p>SA 1 vko</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-05-31 17:15:00 - END 2018-05-31 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>30.Kela / II</p>
<p>Vointi ollut oman kertoman mukaan hyv&auml;, t&auml;n&auml;&auml;n v&auml;synyt - liitt&auml;&auml; t&auml;m&auml; eiliseen hyvin pitk&auml;&auml;n ty&ouml;pv&auml;&auml;n.</p>
<p>Kokenut uuden ty&ouml;n antoisaksi haasteista huolimatta.</p>
<p>Kertoo lupuneensa ajatuksesta pyrki&auml; l&auml;&auml;ketieteelliseen.Kokenut haaveesta "irrottautumisen" helpottavana.</p>
<p>Pohdittu joustavuutta ajatuksten ja tunteiden k&auml;sittelyss&auml; sek&auml; "lupaa" muuttua.</p>
<p>SA 1 vko</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-06-07 17:15:00 - END 2018-06-07 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>31.Kela / II</p>
<p>Mieliala ollut positiivinen arjen kiireellisyydest&auml; huolimatta.Pohtinut uutta asemaansa esimiehen&auml; ja sen tuomaa vastuullisuutta , jonka kokee toisaalta raskaana ja toisaalta eritt&auml;in tyydytt&auml;v&auml;n&auml;.</p>
<p>Kykenee ilmaisemaan&nbsp;omia tarpeitaan sek&auml; mielipiteit&auml;&auml;n&nbsp; l&auml;heisiss&auml; sosiaalissa suhteissaan&nbsp; aiempaa selke&auml;mmin.</p>
<p>Kertoo suhteen vanhempiin muuttuneen tasaveroisemmaksi eik&auml; koe tarvitsevansa &auml;it&auml;&auml;n kannattelemaan itse&auml;&auml;n ja s&auml;&auml;telem&auml;&auml;n tunteita.</p>
<p>Pohdittu itseluottamuksen ja hyv&auml;ksynn&auml;n kasvun tuomaa kehonkuvan muutosta positiivisempaan suuntaan.</p>
<p>SA 1 vko</p>
<p>Kotiin : " P&auml;&auml;st&auml; irti " - teht&auml;v&auml;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-06-14 17:15:00 - END 2018-06-14 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>32.Kela / II</p>
<p>Kela II - jakso p&auml;&auml;ttyy.Uusi p&auml;&auml;t&ouml;s tullut.</p>
<p>Mieliala ollut oman kertoman mukaan p&auml;&auml;asiassa vakaa ja positiivinen.Kokee olevansa "flow" - tilassa ty&ouml;ss&auml;&auml;n ja haasteista huolimatta kokenut ty&ouml;ns&auml; mielenkiintoisena ja innostavana.</p>
<p>Parisuhteessa haasteita - liitt&auml;&auml; n&auml;m&auml; puoliosn uupumukseen.</p>
<p>Voimaantunut rajaamaan vastuuta sek&auml; ty&ouml;ss&auml;&auml;n ett&auml; ihmissuhteissa.Pohdittu taipumusta kannatella muiden ihmisten "tunnekuormaa" - t&auml;m&auml;n lis&auml;&auml;ntyv&auml;sti tunnistaa ja pyrkinyt irrottautumaan "ylim&auml;&auml;r&auml;isist&auml; " tunteista esim.liikunnan avulla.</p>
<p>Kertoo ahmimisen v&auml;henemisest&auml; sek&auml; sallivuuden lis&auml;&auml;ntymisest&auml; oman sy&ouml;misen suhteen.Vkon aikana ei oksentelua - mist&auml; positiivinen palaute.</p>
<p>SA 4 vkoa ( ak:n ja asiakkaan loma )</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-07-12 17:15:00 - END 2018-07-12 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>1.Kela / III</p>
<p>Mieliala vaihdellut jonkin verran oman kokemuksen ja kertoman mukaan&nbsp; - liitt&auml;&auml; t&auml;m&auml;n kovaan ty&ouml;stressiin sek&auml; kuormitukseen.Stressiin liittyen nukahtamisvaikeuksia iltaisin sek&auml; kokemus levon riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myydest&auml; ja elpymisen vaikeudesta ty&ouml;pv&auml;n j&auml;lkeen.</p>
<p>Nime&auml;&auml; kuitenkin my&ouml;s onnistumisen kokemuksia sek&auml; lis&auml;&auml;ntyv&auml;&auml; sallivuutta itse&auml;&auml;n kohtaan.Hienoja oivalluksia oman vaativuuden n&auml;kymisest&auml; ajoittain - pohdittu keinoja realisoida ja kohtuullistaa itselle asetettuja odotuksia.</p>
<p>SA 1 vko</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-07-19 17:15:00 - END 2018-07-19 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>2.Kela / III</p>
<p>Mieliala hiukan vaihdellut oman kertoman mukaan.Tunnistaa uupumista sek&auml; jonkinasteista mielialan laskua.Liitt&auml;&auml; t&auml;m&auml;n ty&ouml;paikan sopivuuden pohdiskeluun.</p>
<p>Pohtinut oman vaativuuden n&auml;kymist&auml; "jatkuvan edistymisen ja urakehityksen " - taustalla.Kertoo lapsuudenkodin dynaamisuudesta sek&auml; jatkuvasta ammatillisen osaamisen kehitt&auml;misest&auml;.</p>
<p>Kertoo havainnoistaan ruokavalion vaikuttamisesta mielialaan - t&auml;ll&auml; hetkell&auml; sokerittomalla dieetill&auml;.Pohdittu kontrolloimisen taipumusta sek&auml; yhteytt&auml; sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;ihin.</p>
<p>SA 1 vko</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kotiin : tunteiden tunnistaminen&nbsp; - sy&ouml;minen / kontrolli - salliminen / hyv&auml;ksynt&auml;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-07-26 17:15:00 - END 2018-07-26 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>3.Kela / III</p>
<p>Kertoo ty&ouml;kiireiden tasaantumisesta sek&auml; voimaannuttavista kokemuksista ty&ouml;ss&auml;&auml;n.Hienoja oivalluksia omasta roolistaan ty&ouml;ss&auml;&auml;n sek&auml; havaintoja omista kyvyist&auml;&auml;n.kertoo havainneensa kasvavaa omanarvontuntoa sek&auml; vertailun v&auml;henemist&auml; suhteessa sisaruksiinsa.</p>
<p>Satunnaista oksentelua - liitt&auml;&auml; t&auml;m&auml;n ahmimisen kontrollointiin.Kertoo vaikeuksistaan tuntea mielihyv&auml;&auml; kohtuullisista "herkkuannoksista" .</p>
<p>Pohdittu mielihyv&auml;keskuksen toimintaa sek&auml; asetettu konkreettisia tavoitteita.</p>
<p>Menetelm&auml; : HOT</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Psykoedukaatio</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Tavoitteellistamimem</p>
<p>SA 30.8. ( ak :n ja asiakkaan loma )</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-08-30 17:15:00 - END 2018-08-30 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>4.Kela / III</p>
<p>Mieliala vakaa ja positiivinen.Kertoo vahvistuvasta yhteenkuuluvuudentunteesta avopuolison kanssa sek&auml; kosinnasta.Kokee olevansa valmis sitoutumaan mutta ei koe "kiirett&auml; tai aiempia paineita " h&auml;iden j&auml;rjestelyjen suhteen.</p>
<p>Kertoo havainnoistaan oksentelun ja stressin v&auml;lill&auml;.Kertoo kyenneens&auml; t&auml;ysin olemaan oksentamatta lomalla huolimatta "herkuttelustaan".</p>
<p>Pohdittu stressin taustalla olevia ajatuksia ja tunteita , joita pyrkii laukaisemaan oksentamalla.</p>
<p>Kokee itse edenneen&auml; tunteiden k&auml;sittelyss&auml;.</p>
<p>SA 1 vko</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-09-06 17:15:00 - END 2018-09-06 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>5.Kela / III</p>
<p>Mieliala oman kertoman mukaan vakaa.Pohtinut parisuhdettaan sek&auml; siihen vaikuttavia l&auml;hisuhteita.</p>
<p>SA 1 vko</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-09-13 17:15:00 - END 2018-09-13 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>6.Kela / III</p>
<p>Mieliala ollut&nbsp; melko vakaa oman kertoman mukaan.</p>
<p>Ty&ouml;h&ouml;n liittyen ajoittain turhautuneisuutta , mutta my&ouml;s voimaannuttava kokemus oman aikuisen roolin kasvamisesta sek&auml; vahvistumisesta.</p>
<p>Bulimia - oireita l&auml;hiaikoina - liitt&auml;&auml; t&auml;m&auml;n ty&ouml;stressiin.Pohdittu tunteiden tunnistamisen sek&auml; sallimisen teemaa.</p>
<p>SA 1 vko</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-09-20 17:15:00 - END 2018-09-20 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>7.Kela / III</p>
<p>Rajat - rajojen yll&auml;pit&auml;inen edistynyt.Kokee siet&auml;v&auml;ns&auml; ep&auml;varmuuden tunteita aiempaa paremin sek&auml; toisten miellytt&auml;misen tarve v&auml;hentynyt - kertoo t&auml;m&auml; n&auml;kyv&auml;n eritoten ty&ouml;ss&auml;&auml;n esimiehen&auml;.</p>
<p>Pohdittu vastuun k&auml;sitett&auml; sek&auml; suorittamisen taustalla olevia ydinuskomuksia.</p>
<p>SA 2 vko ( asiakkaan ty&ouml;matka )</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-10-04 17:15:00 - END 2018-10-04 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>8.Kela / III</p>
<p>Mieliala vaihdellut oman kertoman mukaan jonkin verran , tunnistaa lis&auml;&auml;ntyv&auml;sti uupumusoireita.Pohtinut ty&ouml;paikan vaihtamista&nbsp; - kokee ettei kuormitukseen juurikaan pysty vaikuttamaan nykyisess&auml; ty&ouml;teht&auml;v&auml;ss&auml;.</p>
<p>Kertoo ajoittaisesta ulkopuolisuuden tunteestaan parisuhteessa.Tunnistaa helposti&nbsp; k&auml;ynnistyv&auml;n yksin&auml;isyyden tunteen avopuolison osoittaessa huomiotaan muille.</p>
<p>Pohdittu sis&auml;ist&auml; lasta ja tarvitsevuutta.Aikuisuuden tukeminen.</p>
<p>SA 1 vko</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-10-11 17:15:00 - END 2018-10-11 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>9.Kela / III</p>
<p>Pohtinut omaa rooliaan parisuhteessa.</p>
<p>Keskusteltu olettamien ja odotusten vaikutusta omaan k&auml;ytt&auml;ytymiseen sek&auml; mielikuvaan itsest&auml;.</p>
<p>HOT</p>
<p>SA 2 vkoa ( ak:n syysloma )</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-11-08 17:15:00 - END 2018-11-08 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>10.Kela / III</p>
<p>Tunnistanut uupumusoireita.</p>
<p>Odotukset - voimavarat - realisointi</p>
<p>Tavoitteellistaminen</p>
<p>SA 1 vko</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2018-11-19 10:00:00 - END 2018-11-19 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>11.Kela / III&nbsp;</p>
<p>Mieliala hiukan j&auml;nnittynyt&nbsp; - liitt&auml;&auml; t&auml;m&auml;n tulevaan keskusteluun esimiehen kanssa.Irtisanoutunut uuden ty&ouml;paikan vuoksi.</p>
<p>Pohtinut rooliaan ty&ouml;ss&auml;&auml;n.Kertoo kokevansa itsens&auml; aiempaa vahvemmaksi - muiden miellytt&auml;misen halu v&auml;hentynyt.Kokee vahvistuneensa ilmaisemaan mielipiteit&auml;&auml;n rohkeammin.</p>
<p>Suunnitelma : informoitu ak :n siirtyminen toisaalle sek&auml; jatkohoitomahdollisuudet : Vastaamo</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;tai ak.Infottu tuki mahdollisen uuden terapeutin etsinn&auml;ss&auml;.Pohtii valintaa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


