File for Minna Alanen
SSN: 080256-130D
Email: minna.alanen2@luukku.com
Phone: 0407046121
Address: Siilikatu 18 b 16
Postal code: 20240
City: Turku
Country: FI


Appointments:

START 2017-01-26 19:00:00 - END 2017-01-26 19:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Terapiaistunnon kulku:</strong></p>
<p>Kertoo erilaisista ahdistus- ja pelkotiloistaan sek&auml; miten n&auml;m&auml; rajoittaneet el&auml;m&auml;&auml;. Asia vaivannut jo yli kymmenen vuoden ajan. Toivoo l&ouml;yt&auml;v&auml;ns&auml; ty&ouml;kaluja edm. seikkojen hallintaan. Toiminut aiemmin Steiner-koulun opettajana. Keskusteltu opettajan ty&ouml;n vaatimuksista ja haasteista sek&auml; asioista jotka kehitt&auml;v&auml;t omaa ammattitaitoa. Eniten ammattitaitoa ao:nmielest&auml; kehittiv&auml;t erilaiset haasteet sek&auml; niiden onnistunut selvitt&auml;minen. Parhaita oppimiskokemuksia. Keskusteltu ahdistus- ja elkotilojen tuomista haasteista ja tarjoamista oppimiskokemuksista sek&auml; mieten ratkaista edm onnistuneesti.&nbsp;</p>
<p><strong>Sovitut asiat:</strong></p>
<p>Varaa my&ouml;hemmin uuden ajan netin kautta.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-01-27 19:00:00 - END 2017-01-27 19:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Tulosyy:</strong></p>
<p>Akuuttiaika</p>
<p><strong>Terapiaistunnon kulku:</strong></p>
<p>K&auml;rsinyt erilaisista ahdistus-/pelkotiloista jo useamman vuoden ajan. Kymmenen vuotta sitten j&auml;tt&auml;ytynyt pois ty&ouml;el&auml;m&auml;st&auml; Steiner-koulun opettajan ty&ouml;st&auml;. Ollut t&auml;st&auml; asti ty&ouml;kyvytt&ouml;myysel&auml;kkeell&auml;.&nbsp;</p>
<p>Ep&auml;m&auml;&auml;r&auml;iset ahdistukset liittyv&auml;t l&auml;hinn&auml; kuolemanpelkoon. Molemmat sek&auml; is&auml;, ett&auml; &auml;iti kuolleet joulun aikaan. T&auml;m&auml;n kertainen ahdistus-/masennusjakso saanut alkunsa noin kuusi viikkoa sitten. Ajatellut aloittaa kuntoiluharrastuksen kotonaan heiluttamalla raskasta valurutapannua. T&auml;m&auml;n seurauksena kipeytt&auml;nyt lihaksensa siin&auml; m&auml;&auml;rin, ett&auml; tullut t&auml;ysin vakuuttuneeksi siit&auml;, ett&auml; on nyt aiheuttanut itselleen peruuttamattoman vakavia elimellisi&auml; vaurioita, joihin tulee menehtym&auml;&auml;n. K&auml;ynyt tarkistuttamassa itsens&auml; Neossa sek&auml; Terveyskeskuksessa. Todettu n&auml;iss&auml; t&auml;ysin terveeksi. Ei kuitenkaan vakuuttunut kuulemastaan. Soimaa edelleen kovasti itse&auml;&auml;n; miten saattanut tehd&auml; itselleen t&auml;llaista ja saattaa itsens&auml; kuoleman vaaraan.&nbsp;</p>
<p>N&auml;hnyt Curatiossa Psykiatri Tarja Pitkosta, joka m&auml;&auml;r&auml;nnyt masennusl&auml;&auml;kityksen. T&auml;st&auml; ollut hieman hy&ouml;ty&auml;. Keskusteltu poikkeuksista jolloin olo ollut hieman parempi ja edm ajatukset eiv&auml;t niin voimakkaina esill&auml; sek&auml; n&auml;iden lis&auml;&auml;misest&auml; jatkossa. Piristyy jonkinverran keskustelun aikana ja sanoo haluavansa tulla uudelle tapaamiselle jatkamaan aiheesta.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Sovitut asiat:&nbsp;</strong></p>
<p>Varaa my&ouml;hemmin uuden ajan netist&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-02-02 18:00:00 - END 2017-02-02 18:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Terapiaistunnon kulku:</strong></p>
<p>K&auml;ynneist&auml; ollut apua - seurannut tunne, ett&auml; selvi&auml;&auml; t&auml;st&auml;. Punninnut rautakattilan, joka ollutkin huomattavasti luultua kevyempi; 6kg 30kg - 100kg sijaan. Katseli kahvakuulamainoksia, jossa ihmiset nostelivat 6kg:n painoja. T&auml;t&auml; seurannut hyv&auml; tunne, ett&auml; muutkin tekev&auml;t t&auml;t&auml;. Hirve&auml; valurautapannu mielikuva kutistui n&auml;in puoleen. H&auml;pe&auml;n/kauhun/s&auml;ik&auml;hdyksen tunne ja mielikuva muuttui - painoikin vain 6kg.&nbsp;</p>
<p><strong>Sovitut asiat:</strong></p>
<p>Sopii uuden ajan my&ouml;hemmin.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-02-16 18:00:00 - END 2017-02-16 18:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Terapiaistunnon kulku:</strong></p>
<p>K&auml;ynyt eilen kaupungissa julkisilla kahteen kertaan. Onnistunet k&auml;ynnit. Pit&auml;&auml; t&auml;t&auml; pienoisena ihmeen&auml;. Toinen ihme tapahtui t&auml;t&auml; seuraavana y&ouml;n&auml; kun nukkui koko y&ouml;n. T&auml;n&auml;&auml;n kuitenkin uupunut kaikesta ja vaativuus ja ankaruus itse&auml; kohtaan pinnassa. Vaikea edelleen antaa itselleen anteeksi asioita. Lukenut netist&auml; anteeksiantoon liittyvi&auml; aforismej&auml; jotka auttaneet jonkin verran. Helpottavaa toisaalta huomata, ett&auml; muutkin tekev&auml;t asioita, joita ei ehk&auml; kannattaisi.&nbsp;</p>
<p><strong>Sovitut asiat:</strong></p>
<p>Varaa my&ouml;hemmin uuden ajan.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


