File for Minka Jääsvuo
SSN: 050496-162E
Email: minka.jaasvuo@hotmail.com
Phone: 0443554543
Address: Nelikkokuja 5 A 10
Postal code: 02230
City: Espoo
Country: FI


Appointments:

START 2017-06-29 11:00:00 - END 2017-06-29 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>21-vuotias yksin asuava nuori, seurustelee. Varanntu ajan ahdistuksen, paniikkikohtausten ja stressin vuoksi.</p>
<p>T&ouml;iss&auml; Alkossa, syksyll&auml; aloittamassa liiketalouden koulutuksen Haaga-Heliassa. Kertoo raskaasta kev&auml;&auml;st&auml;&auml;n. Vaativuudestaan itse&auml; ja muita kohtaan kertoo. Kertoo palaneensa loppuun suorittamalla asioita. Mieliala vaihdellut, iltaa kohden ahdistuu. Asioihin tarttuminen vaatinut ponnistelua, mielihyv&auml;n kokemuksen menetyst&auml;. Huimausta ollut stressaantuneena, korkeaan verenpaineeseen Propral l&auml;&auml;kitys.</p>
<p>Keskusteltu siit&auml;, mihin voi ajankohtaisesti vaikuttaa stressitason laskemiseksi. Uskoo,ett&auml; pystyy ottamaan rennommin liikunnan ja sy&ouml;misen suhteen. Huolihetken pit&auml;mist&auml; kannustettu kokeilemaan. Tehty tietoisuusharjoitus, mit&auml; kuulee, n&auml;kee ja tuntee. Kokee t&auml;m&auml;n rauhoittavana. Neuvottu palleahengitys.</p>
<p>Huimausta tutkittu ty&ouml;terveyshuollossa, kertomansa mukaan todettu olevan hyv&auml;nlaatuista. Varannut ajan gynekologille, e-pillereiden osuutta mielialan vaihteluun pohtinut. Varaa my&ouml;s ajan l&auml;&auml;k&auml;rille mieliala-asioissa. J&auml;&auml; miettim&auml;&auml;n uuden ajan varamista psykoterapiaan. Annettu tietoa Kela-terapian hakemisesta.</p>
Patient paid €85 for appointment.


