File for Millamari Strengell
SSN: 011086-264D
Email: millamaris@gmail.com
Phone: 0407412075
Address: Rauhankatu 17a A2
Postal code: 20100
City: Turku
Country: FI


Appointments:

START 2017-07-20 18:00:00 - END 2017-07-20 18:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Tulosyy</strong>: Kelan kuntoutuspsykoteraian arviointik&auml;ynti.<br /><br /><strong>Hoitava taho</strong>: Psykiatri Hannu Uotila.<br />&nbsp;<br /><strong>Diagnoosit ja l&auml;&auml;kitys:</strong> Ei l&auml;&auml;kityst&auml;, ei viel&auml; B-lausuntoa ja tietoa diagnoosista.<br /><br /><strong>Esitiedot</strong>: 86-syntynyt nainen. Asuu yksin ja ty&ouml;skentelee laboratoriohoitajana t&auml;ll&auml; hetkell&auml;. Opiskelee my&ouml;s YAMK:ssa toista tutkintoa. Eronnut hiljattain parisuhteesta ex-poikayst&auml;v&auml;n aloitteesta. Taustalla my&ouml;s suhde narsistisesti k&auml;ytt&auml;ytyv&auml;n ihmisen kanssa 2 vuotta sitten. Vuosi sitten p&auml;&auml;tti suhteen ja katkaisi v&auml;lit edm. ihmiseen.&nbsp;<br /><br />Vanhemmat eronneet. Nykyisell&auml; is&auml;puolella aivokasvain ollut monta vuotta ja t&auml;m&auml; vaikeuttanut Millamarin el&auml;m&auml;&auml;. Millamari tuntee asiasta huolta ja pelkoa. Kuolemanpelko kasvanut suureksi on suuresti huolissaan, ett&auml; joku l&auml;heinen kuolee. My&ouml;s &auml;itipuolen alkoholiaddiktio huolestuttaa.<br /><br />Ollut 3kk Australiassa tuttavaperheen luona, mink&auml; kokenut hyv&auml;ksi, sill&auml; huoli ja stressi l&auml;heisist&auml; ollut v&auml;h&auml;isemp&auml;&auml;.<br /><br />Kertoo omaavansa paljon yst&auml;vi&auml; ja olevansa hyvin avoin ja herkk&auml;. Is&auml;n puolelta pikkusisko hyvin l&auml;heinen. Oppinut olemaan yksin erilaisista peloistaan huolimatta. Ty&ouml;n kokee voimavarana ja hyv&auml;n&auml; asiana el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n.<br /><br /><strong>Nykytila: </strong>Eritt&auml;in itkuinen kertoessaan ahdistavista ajatuksista. Erilaisia huolenaiheita paljon, sek&auml; pelkokohtauksia. Pelkoa mm. sarjakuristajasta, mist&auml; syyst&auml; &ouml;isin vaikea k&auml;yd&auml; mm. vessassa. <br /><br />Pakko-ajatuksia ja pakko-oireisuutta mm. tarkistamisten suhteen (kahvinkeitin, ovi). Pelkoa, ett&auml; jotain kauheaa saattaisi tapahtua. My&ouml;s pelkoa siit&auml;, ett&auml; joku l&auml;heinen kuolee. Vahvana my&ouml;s hyl&auml;tyksitulemisen pelko, sek&auml; oma tunne siit&auml;, ett&auml; kukaan ei v&auml;lit&auml;, vaikka j&auml;rjen tasolla tiet&auml;&auml;kin sen olevan toisin.&nbsp;<br /><br />Kertoo olevansa hyvin herkk&auml; ja murehtivansa koko ajan jostakin asiasta. Vaikeimpia ovat p&auml;iv&auml;t, jolloin ei ole mit&auml;&auml;n ohjelmaa, vaikka toisaalta on opetellut olemaan yksikseen.<br /><br /><strong>K&auml;yntikuvaus:</strong> K&auml;yty l&auml;pi ongelmia sek&auml; keinoja, joilla yritt&auml;nyt ratkaista asioita.<br />Haasteita:<br />- Vaikea suhde historiassa narsistisen kumppanin kanssa.<br />- Pelko l&auml;heisen sairastumisesta, sek&auml; kuolemasta.<br />- Hyl&auml;tyksitulemisen pelko.<br />- Murehtiminen.<br />- Pakko-ajatukset (tekee paljon asioita, joista tulee helposti tapa - tarkistamiset).<br />- Pelko siit&auml;, ett&auml; jotain pahaa tapahtuu (en saa olla onnellinen).&nbsp;<br /><br /><strong>Mit&auml; on jo kokeillut</strong>: avoimuus, paljon yst&auml;vi&auml;, j&auml;rkeist&auml;minen, oppinut olemaan yksin.&nbsp;<br /><br /><strong>Jatkosuunnitelma ja suositukset:</strong> Kerrottu Kelan kuntoutuspsykoterapiasta ja mahdollisuudesta k&auml;yd&auml; muilla psykoterapeuteille, sek&auml; allekirjoittaneen ty&ouml;tavasta ja viitekehyksest&auml;. Kertoo, ett&auml; suositeltu ratkaisukeskeist&auml; psykoterapiaa ja haluaa aloittaa allekirjoittaneen kanssa terapian. L&auml;hett&auml;&auml; hakemuksen Kelaan hein&auml;kuussa ja ensimm&auml;inen aika varattu 31.7. klo 15:30.&nbsp;<br /><br /><br /><br /></p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-07-31 15:30:00 - END 2017-07-31 16:15:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> Ahdistuneisuus ollut v&auml;h&auml;ist&auml; ja viikko ollut hyv&auml;. Ahdistuneisuus v&auml;hentynyt, kun miettinyt asioita, jotka el&auml;m&auml;ss&auml; on kuitenkin hyvin.<br /><br /><strong>Kela</strong>: L&auml;hett&auml;nyt Kela-hakemuksen 28.7.17.<br /><br /><strong>Menetelm&auml;t:</strong> Tehty lopuksi lyhyt l&auml;sn&auml;oloharjoitus. Ahdistus tuntuu rintakeh&auml;ss&auml; painona sek&auml; pinnallisen&auml; hengityksen&auml;. Harjoiteltu palleahengityst&auml;.<br /><br /><strong>K&auml;yntikuvaus:</strong> Kokee p&auml;&auml;sseens&auml; eteenp&auml;in &auml;itipuolen tilanteen hyv&auml;ksymisess&auml;. &Auml;idin kanssa v&auml;lit harmittavat, mutta toisaalta on pystynyt avautumaan &auml;idille ajatuksistaan ja tunteistaan, mik&auml; l&auml;hent&auml;nyt v&auml;lej&auml;.&nbsp;<br /><br /><em>Lapsuuden kokemukset</em>: j&auml;&auml;nyt v&auml;h&auml;lle huomiolle lapsuudessa. Kokemus siit&auml;, ett&auml; on "vaikea".&nbsp;<br />Peloteltu terapialla.&nbsp;<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /></p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-07 15:30:00 - END 2017-08-07 16:15:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> Mieliala suurimmaksi osaksi tasainen- Eritt&auml;in itkuinen ajoittain. Pelkoa her&auml;tt&auml;neet mm. is&auml;puolen kanssa keskustelu ja pelko h&auml;nen sairastumisestaan (kuolemasta), sek&auml; ep&auml;ily ex-poikayst&auml;v&auml;n mahdollisesta uskottomuudesta suhteen aikana.<br /><br /><strong>Menetelm&auml;t:</strong> Tilanneanalyysi ex&auml;n kanssa k&auml;ydyst&auml; keskustelusta.<br />Mit&auml; tapahtui: L&auml;hetti viestej&auml; ja puhui puhelimessa ex&auml;n kanssa liittyen ep&auml;ilyyn uskottomuudesta.<br />Tunteet: viha, pettymys.<br />Tuntemukset: syd&auml;men tykytys.<br />Ajatukset: Mulle ei ole oikeutta olla t&auml;ll&auml;inen kuin olen. Onko mussa vikaa? Jos mua petet&auml;&auml;n, oletan tottakai minussa olevan vikaa. Yrit&auml;n k&auml;sitell&auml; asioita H:n kanssa, mitk&auml; tapahtuneet vanhassa suhteessa. En voi luottaa kehenk&auml;&auml;n mieheen. Yrit&auml;n saada H:n kiinni siit&auml; mit&auml; S teki. Haluan eroon t&auml;st&auml; (k&auml;ytt&auml;ytymisest&auml;).<br />Mielihaluat: syyllist&auml;minen, yhteydenotto, kaiveleminen (oletus siit&auml;, ett&auml; toisesta paljastuu valehtelija).<br />Teot: ep&auml;ileminen, syyttely asioista, joista ei ole varmaa tietoa.&nbsp;<br /><br />Rikkin&auml;inen automaatti- harjoitus lopuksi.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-14 15:30:00 - END 2017-08-14 16:15:00
MEETING NOTES:
<p><strong>K&auml;yntikuvaus</strong>: Ahdistuksen k&auml;sittely&auml;.<br />- Tarvitsee ahdistusta. Mik&auml;li ei ahdista, ajattelee, ett&auml; jotain on pakko tapahtua.<br />- Uskomus: olen maailman yksin&auml;isin ihminen.<br />- Vaikea ottaa hyvi&auml; asioita vastaan.<br />- Vaativuus itse&auml; kohtaan: olen vain ihminen (my&ouml;t&auml;tuntoinen tapa ajatella omasta vaikeasta tilanteesta).<br />- Parisuhteet narsistisesti ja harhaisesti ajattelevan ihmisen kanssa: tottunut siihen, ett&auml; el&auml;m&auml; on ep&auml;tasaista.<br />- Parisuhteen vaikutus omaan itseen.<br />- J&auml;m&auml;kkyys: vaikeus ilmaista omia tunteita.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-21 15:30:00 - END 2017-08-21 16:15:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> Huolta ja ahdistusta liittyen is&auml;puolen tilanteeseen. Ristiriitaisia tunteita, &auml;rsytyst&auml; ja j&auml;nnityst&auml;.<br /><br /><strong>K&auml;yntikuvaus:</strong> Keskustelua omista tunteista ja tavoistaan tuntea ja ajatella tietyll&auml; tavalla. <br /><br />Luottamus omaan kokemukseen -&gt; esim. ei usko omaan kokemukseen siit&auml;, ett&auml; on mm. tarkistanut lukon ovessa.&nbsp;<br /><br />Ajatuksia: Ei pit&auml;isi ottaa n&auml;in raskaasti. Mun ajatus on v&auml;&auml;rin. Empaatinen ajattelu suhteessa toisiin ihmisiin, toisten ihmisten emotionaalisen kuorman kantaminen. Olen ihan tyhm&auml;.<br /><br />Teot: Syyllist&auml;minen omista ajatuksista ja tunteista, vertailu toisiin ihmisiin (esim. vanhemmat hoitajat, kaverien koulutus).<br /><br /><strong>Ty&ouml;:</strong> ei p&auml;&auml;se puhumaan ty&ouml;h&ouml;n liittyvist&auml; asioista. Ei ty&ouml;nohjausta. Kuormittavia tilanteita t&ouml;iss&auml; (korvaushoitopotilaat, arvaamattomasti k&auml;ytt&auml;ytyv&auml;t potilaat, rikosten uhrit).&nbsp;<br /><br /><br /><br /><br /></p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-28 15:30:00 - END 2017-08-28 16:15:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> Ahdistuneisuus v&auml;h&auml;ist&auml;. Mieliala korkealla.&nbsp;<br /><br /><strong>K&auml;yntikuvaus:&nbsp;</strong><br />- Is&auml;puolen sairaus (2. sy&ouml;p&auml; todettu, hyv&auml;ksyminen, tukeminen, huoli).<br />- Opintovapaan alkaminen tuonut innostusta ja toivoa.<br />- Tavannut miehen, johon ihastunut (lupa olla onnellinen).<br />- Pelkoja liittyen rikollisiin (oma kiinnostunut pelottavia asioita kohtaan).<br />- Ajatuksia siit&auml;, ett&auml; "pit&auml;isi tai ei pit&auml;isi tuntea tietyll&auml; tavalla".<br />- Olenko hullu, pelko hulluksi tulemisesta.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-04 15:30:00 - END 2017-09-04 16:15:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> Viikonloppu ollut hyv&auml;. K&auml;ynyt treffeill&auml;, josta seurannut hyv&auml; olo. Vaikea luottaa siihen, ett&auml; jonkun kanssa voisi olla niin helppoa. <br /><br />Tullessa vastaanotolle ei asioiden tarkistamista (t&auml;ll&auml; hetkell&auml; hyv&auml; olo, jolloin tarkistaminen v&auml;hentyy).&nbsp;<br /><br />Huoli toisista ihmisist&auml;, vaikea ajatella omaa hyvinvointia.<br /><br /><strong>K&auml;yntikuvaus:&nbsp;</strong>K&auml;yty l&auml;pi B1-lausuntoa.&nbsp;<br />- Hyvi&auml; asioita iei voi ajatella -&gt; kuitenkin jotain pahaa tapahtuu -&gt; taikauskoista ajattelua.<br />- Kiinnostus asioihin, jotka samalla pelottavat -&gt; normalisointi.<br />- Omista ajatuksista tuomitseminen (n&auml;in ei voi ajatella) -&gt; tunteiden ja ajatusten hyv&auml;ksyminen.<br />- Miellytt&auml;misen tarve -&gt; narsistisesti k&auml;ytt&auml;ytyv&auml;t -&gt; nykyisess&auml; suhteessa ei tarvetta miellytt&auml;miselle.<br />&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-11 15:30:00 - END 2017-09-11 16:15:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> P&auml;&auml;osin hyv&auml; mieliala, ajoittain uusi suhteen alku j&auml;nnitt&auml;&auml; ja ahdistaa.&nbsp;<br /><br /><strong>K&auml;yntiteemat:</strong> Ajatusten, tunteiden ja tekojen kartoitusta.&nbsp;<br />- Lyhyt l&auml;sn&auml;oloharjoitus (Lehden virrassa). Ajatusten hyv&auml;ksyminen ajatuksina, havaitsijaposition harjoittelua.&nbsp;<br />- Vaikea olla paikoillaan -&gt; suorittaminen (kontrolli).&nbsp;<br /><br /><strong>Muuta</strong>: Poissa vk 40, edellisell&auml; viikolla 2 aikaa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-18 15:30:00 - END 2017-09-18 16:15:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> V&auml;synyt. Odottaa vastauksia is&auml;puolen kuvauksista, jotka j&auml;nnitt&auml;v&auml;t. J&auml;nnitt&auml;nyt sit&auml;, ett&auml; jaksaako puhua terapiassa, kun on niin v&auml;synyt. Todettu, ett&auml; ei aina tarvitse jaksaa puhua.<br /><br /><strong>Menetelm&auml;t:</strong> Tehty 20min. kehomeditaatio. Jonka koki hyv&auml;ksi, hieman vaikea seurailla tuntemuksia ja ajatuksia.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-25 15:30:00 - END 2017-09-25 16:15:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi: </strong>Ed. viikko ollut raskas. Nyt parempi olo. Is&auml;puolen tulokset tulleet (helpotus).<strong><br /><br />K&auml;yntiteemat:</strong><br />- Kielt&auml;ytyminen: "mun jutut ei oo yht&auml; t&auml;rkeit&auml; kuin toisten".&nbsp;<br />- Miellytt&auml;minen, itsens&auml; kuunteleminen.<br />- Uskomukset: "musta ei tyk&auml;t&auml;", "mut hyl&auml;t&auml;&auml;n", "en ole tarpeeksi fiksu".&nbsp;<br />- Empatia (asteikolla 0-100 -&gt; 90, ei ajattele itse&auml;&auml;n ollenkaan).&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-28 16:00:00 - END 2017-09-28 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> Ahdistus lis&auml;&auml;ntynyt. P&auml;&auml;ns&auml;rky&auml; ja v&auml;symyst&auml;. Taipumus stressaantua monenlaisista asioista. Pakkoajatukset lis&auml;&auml;ntyneet, toisaalta ei tarkistanut mit&auml;&auml;n ennen vastaanotolle tuloa (tietoinen valinta).<br /><br /><strong>K&auml;yntiteemat:</strong><br />- Opiskeluasiat stressavat, vaikka tiet&auml;&auml;, ett&auml; suoriutuu niist&auml;.<br />- Uskomus: olen tyhmempi kuin muut.<br />- Huoli ex-kumppanista. Taikauskoinen ajattelu, mustasukkaisuus.<br /><br /><strong>Menetelm&auml;t:</strong> L&auml;sn&auml;oloharjoitus (Oiva, Kivi rannalla). Ajatukset ylikierroksilla, vaikea rauhoittua. Vastaanoton j&auml;lkeen rennompi olo.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-09 15:30:00 - END 2017-10-09 16:15:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> Itkuinen, ahdistunut ja stressaantunut. Paljon ajatuksia liittyen l&auml;heisten hyvinvointiin (pelko, ett&auml; jotain sattuu).<br /><br /><strong>K&auml;yntiteemat:</strong><br />- Ei osaa ajatella, ett&auml; omassa el&auml;m&auml;ss&auml; olisi kaikki hyvin.<br />- Musta kohtalo (olenko se min&auml; itse), joka ty&ouml;nt&auml;&auml; huonompaan suuntaan.<br />- Loma: yksin&auml;isyyden tunne (ei ole parisuhdetta).<br />- Taikauskoinen ajattelu -&gt; psykologinen joustavuus (kaksi asiaa voivat olla totta yht&auml;aikaa).&nbsp;<br /><br /><strong>Muuta:</strong> Vakioaikaa siirretty klo 16:00 23.10.17 maantaina alkavaksi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-16 16:00:00 - END 2017-10-16 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>K&auml;yntiteemat:</strong><br />- Huoli toisista.<br />- Murehtiminen ja huolehtiminen.<br />- Katastrofiajattelu.<br />- Saanut palautettua tutkimussuunnitelman: onnistumisen kokemukset.<br />- Alkoholismi sairautena, sek&auml; sen vaikutukset l&auml;heisiin.<br />- Maanantaisin huono olo.<br />- Jatkuva murehtimien ja kehon j&auml;nnitys uuvuttaa.&nbsp;<br /><br /><strong>Menetelm&auml;t:</strong> L&auml;sn&auml;oloharjoitus -&gt; hartioiden kireys tyypillist&auml; j&auml;nnitystilassa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-23 16:00:00 - END 2017-10-23 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> Tasainen ja hyv&auml; mielentila. Tehnyt paljon mielekk&auml;it&auml; asioista ja murehtimiselle ei ole j&auml;&auml;nyt aikaa (keskittynyt itseens&auml; v&auml;hemm&auml;n).<br /><br /><strong>K&auml;yntikuvaus:</strong> Mielialojen vaihtelu, tunteiden tuntemisen voimakkuus.:<br />- Puolustuskeinot: v&auml;linpit&auml;m&auml;tt&ouml;myys vuorovaikutussuhteissa.<br />- Ahdistunut olo tila yleinen (60% koko el&auml;m&auml;st&auml;) -&gt; suru, apatia, erist&auml;ytyminen.<br />- Innostunut olo.<br />- Vaikeus hyv&auml;ksy&auml; itse&auml;&auml;n sellaisena kuin on.<br />- Saako tuntea tietyll&auml; tavalla -&gt; tunteiden teht&auml;v&auml; ja merkitys?</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-30 16:00:00 - END 2017-10-30 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi</strong>: Ty&ouml;h&ouml;n meno j&auml;nnitt&auml;nyt, mutta nauttinut ty&ouml;nteosta ja ollut energinen olo t&ouml;iss&auml;.<br />&Ouml;inen pelontunne h&auml;vinnyt. Tarkistaminen helpottanut, ennen terapiaan tuloa ei tarkistanut mit&auml;&auml;n.<br /><br /><strong>K&auml;yntiteemat:</strong><br />- Luottamus parisuhteessa -&gt; vanhan parisuhteen j&auml;tt&auml;m&auml;t arvet (ei voi uskoa, ett&auml; joku tykk&auml;&auml;) -&gt; seuraus -&gt; ei uskalla sanoa tai n&auml;ytt&auml;&auml; tunteitaan.&nbsp;<br />- Murehtiminen ja ennakointi. Merkitysten etsiminen.<br />- Asteikko luottamisesta omiin tuntemuksiin 3 (0-10).</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-06 16:00:00 - END 2017-11-06 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Menetelm&auml;t:</strong> Kehomediaatio 10min. Ahdistava tunne rintakeh&auml;n alueella. Lihasj&auml;nnityst&auml; niskassa, poskissa ja hartioissa. Kokee harjoitukset hy&ouml;dyllisin&auml;.<br /><br /><strong>K&auml;yntiteemat:</strong><br />- Ahdistuksesta vaikea p&auml;&auml;st&auml;&auml; irti. Irtip&auml;&auml;st&auml;misest&auml; seuraa paniikintunne.<br />- Ahdistus siit&auml;, ett&auml; joku kuolee tai jollekin sattuu jotain pahaa.<br />- Kontrolli kotit&ouml;iss&auml;: ennakointi esim. pyykkien kanssa (valmistelu, suunnittelu).<br />- Energinen arkena, mutta viikonloppuisin v&auml;synyt.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-13 17:00:00 - END 2017-11-13 17:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> Ahdistunut, nukkunut huonosti.<br /><br /><strong>K&auml;yntikuvaus:</strong>&nbsp;<br />- Itkuinen ja ahdistunut.<br />- Ep&auml;luottamus toisten ihmisten tarkoitusperiin.<br />- Omien tunteiden heijastaminen toisiin -&gt; suhteen kyseenalaistaminen -&gt; mit&auml; halua itse suhteelta?<br />- Huoli toisista ihmisist&auml; -&gt; toisten pahaa oloa vaikea siet&auml;&auml;.<br />- Kun on ahdistunut -&gt; tarkistelee asioita, murehtii, hakee "merkkej&auml;" siit&auml; ettei toinen v&auml;lit&auml;k&auml;&auml;n.</p>
<p><strong>Menetelm&auml;t</strong>: Lyhyt l&auml;sn&auml;oloharjoitus, ongelmallisen tilanteen purkua.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-14 16:00:00 - END 2017-11-14 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Tulosyy:</strong> Varannut uuden ajan seuraavalle p&auml;iv&auml;lle, sill&auml; olo ollut niin hyv&auml;. Kertoo, ett&auml; vaikea siet&auml;&auml; hyv&auml;&auml; oloa, sill&auml; kokee huonon olon (tuskan, ahdistuksen) olevan normaaliolo. Nukkunut hyvin ja aamulla ollut hyv&auml; olo.&nbsp;<br /><br /><strong>K&auml;yntikuvaus:</strong> Hyv&auml;n olon ja ahdistuneen olon kartoittamista.<br />- Hyv&auml; olo 30% ja ahdistunut olo 70% ajasta.<br />- Hyv&auml; olo -&gt; pelko, ett&auml; hyv&auml; olo vied&auml;&auml;n pois -&gt; murehtiminen.<br />- Ahdistunut olo -&gt; vastoink&auml;ymiset ihmissuhteissa pahentaa.&nbsp;<br />- Asioiden suorittaminen, tekeminen (siivous) helpottaa ahdistuneisuutta.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-20 16:00:00 - END 2017-11-20 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> Mieliala hyv&auml;. Energinen ja pirte&auml;, sek&auml; iloinen mieli. Ei ahdista ja vaikeuksia keskitty&auml;, toisaalta ei kuitenkaan tee mit&auml;&auml;n harkitsematonta tai impulsiivista ollessaan hyv&auml;ll&auml; mielell&auml;. Is&auml;puolen tuleva leikkaus ahdistaa, mutta kokee kest&auml;v&auml;ns&auml; ahdistuksen.<br /><br /><strong>K&auml;yntikuvaus:&nbsp;</strong><br />- L&auml;pimurto parisuhteen kannalta -&gt; havaitsi, ett&auml; itse ei ole tyytyv&auml;inen kaukosuhteeseen, vaan haluaa enemm&auml;n. Heijastanut omaa ep&auml;varmuuttaa toisen k&auml;yt&ouml;kseen.<br />- Nauttii ty&ouml;st&auml;&auml;n ja haluaa kehitty&auml; siin&auml;. Kehitt&auml;misteht&auml;v&auml;t harmittavat.<br />- Sy&ouml;misen kanssa ongelmallisuutta. Kokee miettiv&auml;ns&auml; ruokaa jatkuvasti. S&auml;&auml;nn&ouml;stelee sy&ouml;misi&auml;&auml;n. Palataan ruokateemaan my&ouml;hemmin.<br />- Ei pid&auml; kehostaan. Kokee olevansa viel&auml;kin liian lihava, vaikka on laihtunut.<br /><br /><strong>Muuta:</strong> Haluaisi psykoterapiavastaanoton olevan pidempi kuin 45 min. Selvitet&auml;&auml;n Kelasta, voisiko ajat olla 60 min. mittaisia.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-27 16:00:00 - END 2017-11-27 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> Vakaa olo, tunteet ei heittele niin paljon. Kokee, ett&auml; on outo olo.<br /><br /><strong>K&auml;yntikuvaus:</strong><br />- Vaillej&auml;&auml;misen kokemukset lapsena (rutiini puuttui, paikasta toiseen meneminen vanhempien t&ouml;iden vuoksi).<br />- Asioiden puhuminen selviksi suhteessa tuntunut helpottavalta. Toisaalta hylk&auml;&auml;misen mahdollisuus pelottaa, vaikka itse on tyytyv&auml;inen siit&auml;, ettei suhde jatku.<br />- Isovanhemmilla olo ja ik&auml;v&auml; &auml;idin luokse.&nbsp;<br />- Kokee, ett&auml; olisi kaivannut saada olla lapsi kun oli lapsi&nbsp; (&auml;idin suhtautuminen nykyp&auml;iv&auml;n&auml;).<br /><br /><strong>Muuta</strong>: Muutetaan vakioaikaa klo 16 perjantaisin.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-08 16:00:00 - END 2017-12-08 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi</strong>: Ahdistuneisuus lis&auml;&auml;ntynyt huomattavasti.<br /><br /><strong>L&auml;&auml;kitys:</strong> Aloittanut Sepram 20mg l&auml;&auml;kityksen 7.12. ja lis&auml;ksi Temesta tarvittaessa ahdistuneisuuteen. L&auml;&auml;kityksen suhteen pelokas, sill&auml; ei olisi halunnut aloittaa l&auml;&auml;kityst&auml;, mutta toisaalta haluaa ahdistuksesta eroon.<br /><br /><strong>K&auml;yntikuvaus:</strong> Huomattavan ahdistunut, ei ole pystynyt sy&ouml;m&auml;&auml;n. Toisaalta ottanut rauhoittavan juuri ennen vastaanottoa, joten pystyy kertomansa mukaan kuuntelemaan paremmin.&nbsp;<br />- Show-rooli t&ouml;iss&auml;.&nbsp;<br />- Vaikea hyv&auml;ksy&auml; ja sanoa &auml;&auml;neen, ett&auml; on niin paha olla.<br />- Haluaa keskitty&auml; itseens&auml; ja huomaa keskittyneens&auml; liikaa (vuosia) toisiin ihmisiin.<br />- Vaikea tiet&auml;&auml; kuka on oikeasti.&nbsp;<br />- Outo olo (riitt&auml;m&auml;t&ouml;n olo), ahdistus (pelko siit&auml;, ett&auml; j&auml;&auml; yksin), j&auml;nnityksen haku miessuhteista.&nbsp;<br /><br /><strong>Muuta:</strong> Varattu seuraavalla viikolle aika 14.12. klo 16:00.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-22 16:00:00 - END 2017-12-22 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> Mieliala tasoittunut ja ahdistuneisuus v&auml;hentynyt huomattavasti. Kokee nyt, ett&auml; olisi pit&auml;nyt aloittaa SSRI-l&auml;&auml;kitys jo paljon aikaisemmin.<br /><br /><strong>K&auml;yntiteemat:&nbsp;</strong><br />- Pelot edelisiin suhteisiin liittyen. Pelot siit&auml;, ett&auml; itselle olisi tapahtunut jotain pahaa.<br />- Narsimi ja sen merkitys omissa valinnoissa.<br />- Omien rajojen asettaminen parantunut. Huolentunteet muista ihmisist&auml; v&auml;hentyneet.<br /><br /><strong>Muuta:</strong> Seuraava aika 19.12.18 klo 16:00.&nbsp;<br /><br /></p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-19 16:00:00 - END 2018-01-19 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>L&auml;&auml;kitys:</strong> Nostanut l&auml;&auml;kityst&auml; matkan aikana 30mg 8.1.18 alkaen lis&auml;&auml;ntyneen aamu-ahdistuksen vuoksi.<br /><br /><strong>Vointi:</strong> Matka mennyt hyvin, ihastunut ja tutustunut uusiin ihmisiin. Mieliala hyv&auml;, ahdistuneisuus v&auml;h&auml;ist&auml;. &Auml;rtyneisyys v&auml;hentynyt vuorovaikutussuhteissa. Kokemus siit&auml;, ett&auml; l&auml;&auml;kitys on vienyt ahdistuneisuuden, mutta ei kuitenkaan v&auml;hent&auml;nyt my&ouml;nteisten tunteiden kokemista.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-26 16:00:00 - END 2018-01-26 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> Ahdistuneisuus v&auml;istynyt l&auml;hes kokonaan. Mieliala hyv&auml;, kuvaa koko ajattelumaailmansa muuttuneen.<br /><br /><strong>K&auml;yntiteemat:</strong>&nbsp;<br />- Menneisyydest&auml; puhuminen ahdistaa hieman (ahdistunut olo alkanut 7-luokalla, pahimmat jaksot liittyv&auml;t lukioon ja vuosiin 2015-2017).<br />- Energiaa vapautunut muuhun, kun ei murehdi ja suunnitele tulevaa.&nbsp;<br />- Yksinoleminen helpottanut.&nbsp;<br />- Voi k&auml;vell&auml; t&ouml;ihin yksin.&nbsp;<br />- Kotona ei pelota.&nbsp;<br />- Kontrollin tarve v&auml;hentynyt.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-02 16:00:00 - END 2018-02-02 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi: </strong>Vointi edelleen hyv&auml;, vaikka vanhat uskomukset viel&auml; ajattelussa mukana. Pystyy kuitenkin olemaan murehtimatta ja huolehtimatta aiempaa enemm&auml;n.&nbsp;<br /><strong><br />K&auml;yntiteemat:&nbsp;</strong><br />- Ydinuskomusten k&auml;sittely&auml; (mit&auml; jos minusta ei pidet&auml;).<br />- Omien pinttyneiden uskomusten ja pelkojen heijastuminen terapiasuhteeseen (hylk&auml;&auml;misen pelko, pelko siit&auml; ettei pidet&auml;).&nbsp;<br />- Rajojen asettaminen hankalaa. L&auml;heisten kanssa rajojen asettaminen helpompaa, yst&auml;vien kanssa vaikeampaa.<br />- El&auml;myshakuisuus (matkustelu, asuminen toisessa maassa).<br />- Huoli l&auml;heisesti (huolehtiminen, murehtimien).&nbsp;<br /><br /><strong>Muuta:</strong> Vk. ei vakioaikaa. Toinen aika ti 27.2.18 klo 17:00.&nbsp;<br /><br /></p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-09 16:00:00 - END 2018-02-09 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi</strong>: Mieliala hyv&auml;, ahdistuneisuutta ei potilaan mukaan yht&auml;&auml;n.&nbsp;<br /><br /><strong>K&auml;yntiteemat:</strong><br />- Mielekk&auml;isiin asioihin keskittyminen parantunut.<br />- Murehtimiseen k&auml;ytetty aika v&auml;hentynyt huomattavasti.<br />- Ihmissuhteet muuttuneet parempaan suuntaan.<br />- Suhteellisuudentaju pelkojen suhteen ei vangitse ajattelua.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-16 16:00:00 - END 2018-02-16 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi</strong>: Innostunut ja eloisa. Tavannut uuden ihmisen. Menossa treffeille ja j&auml;nnitt&auml;&auml; tilannetta.&nbsp;<br /><br /><strong>K&auml;yntikuvaus:</strong><br />-&nbsp;Pelot vahvistuvat stressin my&ouml;t&auml; (pelko, ett&auml; joku tulee ja tekee jotain pahaa).<br />- Vaikea siet&auml;&auml; keskener&auml;isyytt&auml; ja ep&auml;tietoisuutta.<br />- Ennakoi negatiivisin odotuksin, jotta ei pettyisi.<br />- Palaa takaisin l&auml;hdetty&auml;&auml;n ja kertoo, ett&auml; toinen perunut treffit.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-23 16:00:00 - END 2018-02-23 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>K&auml;yntiteemat:&nbsp;</strong><br />- Rajojen asettaminen parantunut. Kuunnellut tunteitaan ja asettanut niiden pohjalta rajoje tapailuvaiheessa. On tyytyv&auml;inen j&auml;lkeenp&auml;in omaan toimintaansa.<br />- Tunteidens&auml;&auml;telytaidot kehittyneet (asiat eiv&auml;t saa suhteettomia mittasuhteita, vaan pystyy k&auml;sittelem&auml;&auml;n asioitaan syyllist&auml;m&auml;tt&auml; itse&auml;&auml;n).<br />- Uskaltautunut konfrontoimaan tilanteessa, jossa helposti olisi v&auml;ist&auml;nyt toisen kiukkua.<br />- Kokee, ett&auml; on paljosta kiitollinen: terveys, hyv&auml;t yst&auml;v&auml;t, avoin vuorovaikutus yst&auml;vien ja tuttujen ihmisten kanssa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-27 17:00:00 - END 2018-02-27 17:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>K&auml;yntikuvaus</strong>: Tunnety&ouml;skentely&auml;.<br />- Ty&ouml;ss&auml; raskaita tilanteita mm. kuolemansairaiden potilaiden kanssa. Ei ty&ouml;nohjausta ja mahdollisuutta purkaa tunteita ty&ouml;yhteis&ouml;ss&auml;.&nbsp;<br />- Asioiden tunteminen vahvasti mahdollistaa aidot ihmissuhteet.&nbsp;<br />- Kokee uuvuttavana tuntea tunteet niin voimakkaasti.&nbsp;<br />- Joissakin ihmissuhteissa vaikea tuoda esille omia tarpeitaan (tarve iloita asioista ja ilon n&auml;ytt&auml;yminen), jolloin tunteet tulevat passiivis-aggressiivisesti esille toissijaiseen seikkaan (luottokortti).</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-09 16:00:00 - END 2018-03-09 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> Innostunut, energinen ja hyv&auml;vointinen edelleen. Kokee nauttivansa el&auml;m&auml;st&auml; ja arjesta eri tavoin kuin ennen. Hyv&auml;ksynt&auml; ja ajattelun joustavuus, sek&auml; omien tunteiden kuunteleminen parantunut (kumppanin valinta, yst&auml;vien tapaaminen, yksinoleminen kun silt&auml; tuntuu).&nbsp;<br /><br /></p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-13 16:00:00 - END 2018-04-13 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>K&auml;yntikuvaus:</strong> Sy&ouml;miseen liittyv&auml;n ajattelun ja uskomusten tutkimista. Paljon sis&auml;isi&auml; s&auml;&auml;nt&ouml;j&auml; ruuan suhteen. Sis&auml;inen &auml;&auml;ni kriittinen ja syyllist&auml;v&auml; liittyen kehonkuvaan. Vaikea hyv&auml;ksy&auml; itse&auml;&auml;n ja puhua itselleen my&ouml;t&auml;tuntoisesti.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-20 16:00:00 - END 2018-04-20 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> Potilas kertoo, ett&auml; on vaikea uskoa sit&auml;, ett&auml; niin hyv&auml; olo. Positiivisia muutoksia mm. toisista huolehtimisen suhteen, kertoo osaavansa rajata sit&auml;, ettei kanna liialllista huolta toisten hyvinvoinnista. Toisaalta huolissaan, ett&auml; kun lopettaa jossakin vaiheessa l&auml;&auml;kityksen, niin palaako ahdistus takaisin.<br /><br /><strong>K&auml;yntikuvaus:</strong> Kokee terapian t&auml;rke&auml;n&auml; ja huolissaan siit&auml;, ett&auml; terapeutti ei halua potilaan k&auml;yv&auml;n terapiassa. Kerrottu, ett&auml; voi k&auml;yd&auml; terapiassa niin kauan kuin haluaa. Potilas kokee, ett&auml; vaikein asia on luottaa toisiin ihmisiin. Helposti orientaatio vuorovaikutussuhteissa heijastuu siten, ett&auml; kokee toisten haluavan h&auml;nelle pahaa (tai hylk&auml;&auml;v&auml;n).</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-27 16:00:00 - END 2018-04-27 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>K&auml;yntikuvaus:</strong> Kertoo, ett&auml; odotukset muita ihmisi&auml; kohtaan vaikeuttaa vuorovaikutussuhteita. Kokee, ett&auml; odottaa joskus "liikaa" toisilta ja pettyy, kun eiv&auml;t toimi odotusten mukaan. Lapsuudessa kokemus siit&auml;, j&auml;&auml;nyt "kakkoseksi". Tarve tulla huomatuksi j&auml;&auml;nyt vajaaksi. Luottamus toisten hyviin tarkotiusperiin heikko. Suhde narsistitsesti k&auml;ytt&auml;ytyv&auml;n kumppanin kanssa haurastuttanut jo ennest&auml;&auml;n heikkoa luottamusta muihin ihmisiin.&nbsp;<br /><br /><strong>Muuta:</strong> Sovittu uusi vakioaika keskiviikkoisin klo 16.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-02 16:00:00 - END 2018-05-02 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>KELA:</strong> Millamari haluaa jatkaa toiselle vuodelle psykoterapiaa. K&auml;yty l&auml;pi terapian tavoitteiden toteutumista, sek&auml; tavoiteita 2. vuodelle kuntoutuspsykoterapiaan. Kirjoitetaan lausunto toteutuneesta psykoterapiasta ja haetaan jatkoa.&nbsp;<br /><br /><strong>K&auml;yntikuvaus:</strong> Terapian tavoitteiden toteutumisen tarkastelua. Kertoo voinnin parantuneen ja ahdistuneisuus nykyhetkell&auml; l&auml;hes kadonnut. Terapian alussa ahdistuneisuus voimakasta. Hyl&auml;tyksitulemisen pelko, sek&auml; pakko-ajatukset ja murehtimienn voimakasta. Vaikeuksia siet&auml;&auml; toisten tunnetiloja, v&auml;lttelyk&auml;ytt&auml;ytymist&auml;. Nykyhetkell&auml; toimintakyky parantunut huomattavasti. Kokee l&auml;&auml;kityksen aiheuttaneen ahdistuneisuuden v&auml;henemist&auml;.<br /><br /><strong>Mittarit:</strong> GAD-7 3p. (v&auml;h&auml;inen ahdistuneisuus).</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-09 16:00:00 - END 2018-05-09 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> Stressitaso noussut, itkuinen ja v&auml;synyt. Kertoo kuitenkin, ettei ole ahdistunut ja on uusi tunne olla stressaantunut, mutta ei ahdistunut.<br /><br /><strong>K&auml;yntikuvaus:</strong> Pakko-ajatuksia liittyen mm. sarjakuristajaan sek&auml; sy&ouml;miseen liittyen. Keskeinen teema ep&auml;luottamus ihmisiin, mik&auml; saa aikaan impulsiivista k&auml;ytt&auml;ytymist&auml;. Pohtii iso&auml;idin merkityst&auml; omaan k&auml;ytt&auml;ytymiseen. Kertoo iso&auml;idin olevan tunnekylm&auml; ja muistelee lapsena pyrkineens&auml; miellytt&auml;m&auml;&auml;n t&auml;t&auml; ja peitt&auml;m&auml;&auml;n omat tunteensa ja ajatuksensa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-23 16:00:00 - END 2018-05-23 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> V&auml;synyt, kuormittunut. T&ouml;iss&auml; tekee jonkin verran ylit&ouml;it&auml; ja joustaa vuoroissa. Kokee vaikeaksi kielt&auml;yty&auml; sek&auml; vapaa-ajalla ett&auml; t&ouml;ist&auml; pyynn&ouml;ist&auml;. Kuormitustekij&ouml;it&auml; my&ouml;s l&auml;heisten sairaudet.&nbsp;<br /><br /><strong>K&auml;yntikuvaus:</strong> L&auml;sn&auml;oloharjoitus aluksi. K&auml;yty l&auml;pi rajojen asettamista, sek&auml; oman hyvinvoinnin merkityst&auml;.&nbsp;<br /><br /><strong>Jatkosuunnitelma:</strong> Kirjoitetaan KU138. Saanut jo B1-lausunnon l&auml;&auml;k&auml;rilt&auml; 2. vuoden kuntoutuspsykoterapiaan. L&auml;hett&auml;&auml; hakemuksen Kelaan 24.5.18.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-30 16:00:00 - END 2018-05-30 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> Ep&auml;varmuuden ja kelpaamattomuuden tunteita. Kertoo, ett&auml; kokee ettei kelpaa kenellek&auml;&auml;n. Toisaalta pohtii, ett&auml; kelpaako itselleen. Kertoo, ett&auml; on helpompi luottaa mm. siihen, ett&auml; osaa ty&ouml;ns&auml; ja saamaansa hyv&auml;&auml;n palautteeseen potilailta, mutta ei usko l&auml;heisten antamaan hyv&auml;&auml;n palautteeseen.&nbsp;<br /><br /><strong>K&auml;yntikuvaus</strong>: K&auml;yty l&auml;pi tunteita, ajatuksia liittyen parisuhteisiin ja toiveisiin.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-06 16:00:00 - END 2018-06-06 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> Ty&ouml;ss&auml; ehdotettu uutta ty&ouml;t&auml;, jossa olisi projekteja sek&auml; enemm&auml;n vastuuta. Innoissaan mahdollisuudesta ja siit&auml;, ett&auml; ty&ouml;panoksensa on huomattu. Muutoksia j&auml;m&auml;kkyydess&auml; ja kielt&auml;ytynyt menoista, jotka tuntuneet liialliselta omaan aikatauluun.<br /><br /><strong>K&auml;yntikuvaus:</strong> Sis&auml;isi&auml; s&auml;&auml;nt&ouml;j&auml; paljon, mitk&auml; vaikeuttavat ja hidastavat arkea. S&auml;&auml;nt&ouml;j&auml; liittyen etenkin sy&ouml;miseen ja kodin askareihin liittyen. Kokee, ett&auml; on niin v&auml;synyt, sill&auml; ei vapaap&auml;ivin&auml;k&auml;&auml;n voi rentoutua ja olla, vaan j&auml;rjest&auml;&auml; itselleen ohjelmaa ja tekemist&auml;, mink&auml; seurauksena uupuu. Ehdotettu itsens&auml; kuuntelemista mm. sy&ouml;misen ja tekemisen suhteen s&auml;&auml;nt&ouml;jen ja pit&auml;isi-ajattelun sijaan.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-27 16:00:00 - END 2018-06-27 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> Tehnyt apulaisosastonhoitajan sijaisuutta. Kokee ty&ouml;st&auml; iloa, mutta toisaalta stressi&auml;. Nauttinut ty&ouml;nkuvaan liittyv&auml;st&auml; organisoinnista ja suunnittelusta. Kokee olevansa vahvuusalueellaan. Kertoo, ett&auml; siivoaa v&auml;lill&auml; kaksi kertaa p&auml;iv&auml;ss&auml; ja j&auml;rjest&auml;&auml; pyykkej&auml;, vaikka tiedostaa edm. vaikeuttavan arjen sujuvuutta.&nbsp;<br /><br /><strong>K&auml;yntikuvaus:</strong> K&auml;sitelty j&auml;m&auml;kkyyden ja rajojen merkityst&auml;. Sovittu toimintapoja mik&auml;li kuntoutuja n&auml;kee terapeutin vapaa-ajalla. Todettu, ett&auml; potilas itse valitseet rajat. <br /><br />Tuo esille, ett&auml; on t&auml;rke&auml;&auml;, ett&auml; kaikki pit&auml;v&auml;t h&auml;nest&auml;. Ei koe haluavansa esimieheksi ehk&auml; laisinkaan toisaalta. Hylk&auml;&auml;misen pelko vahvana edelleen, vaikka toteaa, ett&auml; tiet&auml;&auml; ettei ole totta kaikkien hylk&auml;&auml;v&auml;n h&auml;net.<br /><br /><br /><br /></p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-07-04 16:00:00 - END 2018-07-04 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> Vuolaspuheinen, levoton, vaikea rauhoittua. Kokee, ett&auml; on hyv&auml; olla kun ei ahdista, mutta kuitenkin vaikeuksia pys&auml;hty&auml;.<br /><br /><strong>K&auml;yntikuvaus:</strong> HOT-nelikent&auml;n tarkastelua. Kokee haastavimmiksi ajatuksiksi hylk&auml;&auml;misenpelon ja sen, ett&auml; joku olisi vihainen. Useimmiten suostuu pyynt&ouml;ihin, sill&auml; vaikea kest&auml;&auml; toisen pettymyst&auml;. Tarkkailee my&ouml;s sy&ouml;misi&auml; jatkuvasti, mik&auml; kuluttaa. Taustalla pelko ja syyllisyys tunteina.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-07-11 16:00:00 - END 2018-07-11 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> Ollut yst&auml;v&auml;n m&ouml;kill&auml;. L&auml;sn&auml;olo sek&auml; el&auml;m&auml;st&auml; nauttiminen lis&auml;&auml;ntyneet. Kertoo, ett&auml; pystynyt ajattelemaan itse&auml;&auml;n ja toimimaan itselle edullisella tavalla sen sijaan, ett&auml; olisi mukautunut toisten odotuksiin.&nbsp;</p>
<p><strong>K&auml;yntikuvaus:</strong> Aikajanalla 2017 ja 2018 -vuosien tarkastelua. Kokee edellisen kes&auml;n olleen huonoin kes&auml; koskaan. Paljon kuormitusta siihen aikaan liittyen l&auml;heisten hyvinvointiin, ty&ouml;h&ouml;n ja opiskeluun. K&auml;sitelty kontrolli/turvak&auml;ytt&auml;ytymist&auml;. Kertoo, ett&auml; aikaisemmin ei halunnut kokea muita tunteita kuin ahdistus, sill&auml; se oli perusolotila, joka tuntui turvalliselta. Kontrollik&auml;ytt&auml;ytyminen mm. tarkistelua, ihmisten hyvinvoinnin ja asioiden tarkistelua. Edm. k&auml;ytt&auml;ytyminen v&auml;hentynyt.<br /><br /><strong>Jatkosuunnitelma:</strong> Kelasta odotetaan 2. kuntoutuspsykoterapiavuoden p&auml;&auml;t&ouml;st&auml;. Terapiassa 2 viikon tauko terapeutin lomasta johtuen. Jatketaan terapiaa 1.8. klo 16.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-01 16:00:00 - END 2018-08-01 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>2. kuntoutuspsykoterapiavuoden ensimm&auml;inen k&auml;ynti.</strong><br /><br /><strong>Vointi:</strong> Tunteidens&auml;&auml;telykyky ja j&auml;m&auml;kkyys vuorovaikutussuhteissa parantunut. Kertoo ik&auml;v&auml;st&auml; viikonlopun tapahtumasta, mutta k&auml;sittelee asiaa vakaasti ja kyps&auml;sti. Kokee l&auml;heisiss&auml; ihmissuhteissa, ettei ole niin t&auml;rke&auml; l&auml;heisille. Uskomus aktivoituu konfliktitilanteissa.&nbsp;<br /><br /><strong>Muuta:</strong> Seuraava terapiakerta 2. viikon kuluttua.&nbsp;<br /><br /><br /></p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-15 16:00:00 - END 2018-08-15 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> Ahdistunut, k&auml;y ylikierroksilla. Kertoo vanhempien koiran kuolleen, mik&auml; saanut ajattelemaan oman koiran hankkimista.<br /><br /><strong>K&auml;yntikuvaus:</strong> Ahdistuksen ja selviytymisstrategioiden tarkastelua. Lis&auml;nnyt kontrollia sy&ouml;misen, siivouksen, ty&ouml;nteon ja liikunnan suhteen. Katastrofiajattelu ja somatisointi (p&auml;&auml;ns&auml;rky) lis&auml;&auml;ntyneet. Kertoo haluavansa tarkoituksen el&auml;m&auml;&auml;ns&auml;, jonka voisi t&auml;ytt&auml;&auml; hankkimalla koiran, jotta olisi joku kenest&auml; pit&auml;&auml; huolta.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-22 16:00:00 - END 2018-08-22 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> Migreeni vaivannut monena p&auml;iv&auml;n&auml;. Arvelee p&auml;&auml;ns&auml;ryn liittyv&auml;n stressiin, mit&auml; kertynyt ty&ouml;paineista sek&auml; tulevasta opintovapaasta ja siihen liittyvist&auml; tunteista. Pit&auml;&auml; talvella 2kk:n opintovapaan, mink&auml; aikana hankkii my&ouml;s koiran.<br /><br /><strong>K&auml;yntikuvaus:</strong> Empaattisuuden, merkityksellisyyden l&ouml;yt&auml;misen tarkastelua. Kokee, ett&auml; haluaa keskitty&auml; itseens&auml; hankkimalla mm. koiran, mink&auml; avulla saa merkityksellisyyden kokemusta. Toiveena olla jollekin t&auml;rke&auml;. Kokee olevansa liian empaattinen ja ottavansa ty&ouml;ss&auml; vastuuta liiallisesti, mik&auml; heikent&auml;&auml; ty&ouml;hyvinvointia.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-05 16:00:00 - END 2018-09-05 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> Sairaslomalla 27. - 31.8. migreenin vuoksi. Stressaantunut, vaikeuksia olla l&auml;sn&auml; ja rauhoittua. Kontrollik&auml;ytt&auml;ytyminen vahvistunut.<br /><br /><strong>K&auml;yntikuvaus:</strong> Kontrollin tarkastelua. Siivous ja sy&ouml;misen tarkkailu lis&auml;&auml;ntyy, kun stressaantuu. Kokemus siit&auml;, ett&auml; on vaikea olla, kun asiat ovat niin hyvin. Keskusteltu vaatimuksista luopumisesta hetkeksi itse&auml; kohtaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-12 16:00:00 - END 2018-09-12 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> Aloittanut opintovapaan ja kertoo olevansa v&auml;synyt. Kokee muutosta toimintatavoissaan siten, ett&auml; pystyy antamaan itselleen aikaa ja lepoa. Taikauskoinen ajattelu v&auml;hentynyt. Kokee edellisen vuoden terapian suurimmaksi asiaksi sen n&auml;k&ouml;kulman, ettei asiat automaattisesti ole kytk&ouml;ksiss&auml; toisiinsa. Pystyy ottamaan et&auml;isyytt&auml; uskomuksiinsa ja ajattelemaan asioita monesta n&auml;k&ouml;kulmasta. My&ouml;s pakkomielteinen kumppanin etsint&auml; v&auml;hentynyt ja l&auml;sn&auml;olo lis&auml;&auml;ntynyt.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-19 16:00:00 - END 2018-09-19 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> Mieliliala hyv&auml; ja energinen. Kokee olevansa onnellinen. Ty&ouml;stressi j&auml;&auml;nyt opintovapaan my&ouml;t&auml;, mink&auml; kokee helpottavana. Tehnyt lopputy&ouml;t&auml;, mist&auml; innostunut.&nbsp;<br /><br /><strong>K&auml;yntikuvaus</strong>: Muutoksia suhteessa toimintaan ja ajatteluun. K&auml;yty l&auml;pi koiran hankkimista ja toiveita lapsesta. Kokee, ett&auml; pystyy tekem&auml;&auml;n valintoja, mitk&auml; my&ouml;s itselle mielekk&auml;it&auml;. Toisaalta pelk&auml;&auml; olevansa liian empaattinen, eik&auml; tied&auml; kest&auml;isik&ouml; lapsen surua, mik&auml;li tulisi vanhemmaksi.&nbsp;&nbsp;<br /><br /></p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-26 16:00:00 - END 2018-09-26 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> Tehnyt koko p&auml;iv&auml;n opinn&auml;ytety&ouml;t&auml;. Vointi hyv&auml;.<br /><br /><strong>K&auml;yntikuvaus:</strong> Keskusteltu peloista (pelko, ett&auml; jotain varastetaan). Kertoo k&auml;nnyk&auml;n varastamisesta, mink&auml; uumoilee vaikuttaneen pelkoon. N&auml;hnyt paljon mielikuvituksellisia ja ahdistaviakin unia. K&auml;yty l&auml;pi tunteita ja ajatuksia liittyen uniin ja arkeen. Mainitsee tehneens&auml; hoitotahdon, sill&auml; kokenut t&auml;rke&auml;n&auml; valmistautua, mik&auml;li jotain sattuu.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-03 16:00:00 - END 2018-10-03 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> Ei ahdistuneisuutta. Kertoo edelleenkin olevan vaikeaa uskoa, ettei ahdista en&auml;&auml;.&nbsp;<br /><br /><strong>K&auml;yntikuvaus:</strong> K&auml;yty l&auml;pi sosiaalisia suhteita liittyen parisuhdekuvioihin. Kokee toisaalta pelkoa, toisaalta ihastumisentunteita. Kamppailee arvomaailmaan liittyvien asioiden kanssa. Voimakkaita pelkoajatuksia siihen, ett&auml; joku tulee ja murhaa. Itse ihmettelee mist&auml; ajatukset ovat voineet tulla. On kiinnostunut kertomansa mukaan erilaisista sarjamurhaaja-tapauksista, vaikka toisaalta edm. asiat pelottavat suuresti.&nbsp;<br /><br /><strong>Jatkosuunnitelma:</strong> Ensi kerralla ei terapiaa, sill&auml; on hakemassa koiran kotiin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-17 16:00:00 - END 2018-10-17 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> Kokee olevansa onnellinen, sill&auml; saanut koiranpennun kotiin. Kokee pennun hoitamisen olevan juuri sit&auml; mit&auml; tarvitsee: voi olla jollekin t&auml;rke&auml; ja tarpeellinen.<br /><br /><strong>K&auml;yntikuvaus:</strong> K&auml;yty l&auml;pi haitallisia selviytymiskeinoja sek&auml; positiivista muutosta. Kokee kehittyneens&auml; mm. parisuhdekuvioissa ja kykenee tekem&auml;&auml;n ratkaisuja pidemm&auml;ll&auml; t&auml;ht&auml;imell&auml; arvojensa mukaisesti. Tunne-el&auml;m&auml; tasapainottunut vuoden aikana. Kokee pelkoa siit&auml;, ett&auml; terapia loppuu, mik&auml;li on hyv&auml; olo. K&auml;yty l&auml;pi riitt&auml;v&auml;n hyv&auml;n voinnin merkityst&auml; terapeuttiseen ty&ouml;skentelyyn, sek&auml; luvattu, ett&auml; voi k&auml;yd&auml; terapiassa niin kauan kuin kokee sen olevan tarpeellista.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-14 16:00:00 - END 2018-11-14 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Vointi:</strong> Huoliajatukset lis&auml;&auml;ntyneet. Pakkoajatuksia ja pelkoa liittyen koiran menett&auml;miseen, sairasloman pit&auml;miseen ja deittailuun.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


