File for Mikko Helin
SSN: 180776-127Y
Email: Thisismikko@hotmail.com
Phone: 0405182083
Address: Oikokatu 6-8 D 31
Postal code: 00170
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2018-08-13 16:00:00 - END 2018-08-13 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaan t&auml;n&auml;&auml;n Mikon ensimm&auml;ist&auml; kertaa.</p>
<p>Mikko on Helsinkil&auml;inen Kampaamo alan yritt&auml;v&auml;. Mikolla on ollut kaksi omaa kampaamoalan liikett&auml;, joista toisen myynyt ylikuormituken vuoksi l&auml;hiaikoina. Ty&ouml;n ohella Mikko on opiskellut merkonomiksi ja opiskelee paraikaa dikitaalista markkinointia. Mikko harrastaa urheilua. Mikko el&auml;&auml; parisuhteessa ja suhde on Mikon kertoman mukaan k&auml;rsinyt viime aikoina, koska on ollut niin kiireinen.</p>
<p>Mikko on hakeutunut terapiaan, koska haluaa k&auml;sitell&auml; traumaattista menneisyytt&auml;&auml;n, josta ei ole puhunut koskaan kenellekk&auml;&auml;n, ei edes kumppanilleen. Mikolla my&ouml;s ajankohtaisessa el&auml;m&auml;ss&auml; vaikeutta esim rajata ty&ouml;ntekoa tai ylip&auml;&auml;t&auml;ns&auml; mit&auml;&auml;n mit&auml; tekee. Mikko sanoo ylisuorittavansa kaikkea.</p>
<p>Mikko kertoo syntyneens&auml; Nokialle perheeseen, jossa tuolloin ollut Mikkoa 8- vuotta vanhempi isosisko, -40-luvun alkupuolella syntyneet &auml;iti ja is&auml;. Mikko kertoo is&auml;n olleen alkoholisti. Mikko muistelee is&auml;n juoneen siit&auml; asti kun h&auml;n oli 6-vuotias. Is&auml;ll&auml; oli tapana k&auml;yd&auml; muutamia kertoja illassa vaatehuoneessa juomassa. Is&auml; k&auml;vi my&ouml;s s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti baarissa. Mikko sanoo is&auml;n juomisen vain lis&auml;&auml;ntyneen vuosi vuodelta. Alkoholin lis&auml;ksi Mikon is&auml; k&auml;ytti my&ouml;s mieliala-ja rauhoittavia l&auml;&auml;kkeit&auml;. Mikon is&auml; oli fyysisesti v&auml;kivaltainen ja Mikko sanoo tapelleensa is&auml;ns&auml; kanssa fyysisesti lukuisia kertoja. Mikko kertoo &auml;idin peiteleen, suojelleen ja piilotelleen is&auml;n alkoholink&auml;ytt&ouml;&auml; koko el&auml;m&auml;ns&auml; ajan. Mikko kertoo muuttaneensa Nokialta Helsinkiin ollessaan 20-vuotias. mikko tuli Helsinkiin opiskelemaan kampaajaksi. Mikko kertoo is&auml;n kuolleen 8-vuotta sitten juhannuksena syd&auml;nkohtaukseen, mutta Mikko ep&auml;ilee &auml;idin valehdelleen ja salailleen asioita t&auml;ss&auml;kin asiassa ja ajattelee is&auml;n tehneen itsemurhan. Perheess&auml; vallinnut puhumattomuuden kulttuuri. Nyt Mikko sanoo 40 vuotta t&auml;ytt&auml;misen j&auml;lkeen menneisyyden nousseen aktiivisesti mieleen. Mikko kokee menneisyydest&auml;&auml;n eritt&auml;in voimakasta h&auml;pe&auml;&auml; ja t&auml;m&auml;n vuoksi ei ole kertonut eik&auml; puhunut siit&auml; koskaan kenellekk&auml;&auml;n. Siskonsa kanssa on menneisyytt&auml;&auml;n jonkin verran jakanut, mutta sanoo siskon p&auml;&auml;sseen helpommalla, koska muuttanut pois kotoa aikaisemmin.</p>
<p>Mikko haluaa nyt k&auml;sitell&auml; juurtajaksaen menneisyytens&auml;, jotta voi rauhallisemmin mielin jatkaa kohti tulevaa.</p>
<p>Mikko varaa seuraavan terapia-ajan ensiviikolle.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-08-20 15:00:00 - END 2018-08-20 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaan Mikon t&auml;n&auml;&auml;n toista kertaa.</p>
<p>Mikko jatkaa traummaattisten lapsuuden muistojen pohtimista liittyen is&auml;n alkoholismiin ja &auml;idin tapaan kielt&auml;&auml; ja peitt&auml;&auml; alkoholismi. Mikko kokee oppineensa lapsuuden kodistaan tavan salata ja j&auml;tt&auml;&auml; kertomatta asioita. Mikolla on ajatus, ett&auml; kun ulkoiset puitteet on kohdillaan ei haurasta ja vaurioitunutta sisint&auml; n&auml;hd&auml;. Mikko kokee my&ouml;s, ett&auml; h&auml;nen kaikki ihmissuhteet ovat enemm&auml;n ja v&auml;hemm&auml;n sen kaltaisia, ett&auml; h&auml;n on niiss&auml; antavana osapuolena ja toinen ottavana. Nyt ajankohtaisesti Mikko on kovin v&auml;synyt t&auml;llaiseen tilanteeseen ja haluaa&nbsp; tapaansa olla ja el&auml;&auml; suhteessa itseens&auml; ja toisiin muutosta. Mikko tuo esiin itsetuntoon liittyvi&auml; kokemuksiaan siit&auml;, ettei ole riitt&auml;v&auml; tai tarpeeksi hyv&auml;.</p>
<p>Mikko varaa seuraavan vastaanottoajan viikon p&auml;&auml;h&auml;n ja m&ouml;s paritapaamisajan, johon Mikon kumppani Antti osallistuu kahden viikon p&auml;&auml;st&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-08-27 17:00:00 - END 2018-08-27 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kolmas terapiak&auml;ynti.</p>
<p>T&auml;n&auml;&auml;n Mikko miettii itse&auml;&auml;n ja el&auml;m&auml;&auml;ns&auml;. Mikko pohtii itse&auml;&auml;n hiukan kaksisuuntaisen mielialah&auml;iri&ouml;n viitekehyksest&auml;. Mikko pohtii omia viimeisi&auml; kahdeksaa vuottaan ja sit&auml; mit&auml; kaikke sen aikana on tapahtunut; kahden kampaamon perustaminen, kahden uuden alan opiskelut, nettifirman perustaminen ja py&ouml;ritt&auml;minen, avioituminenm oman asunnon remontointi jne. jne. Kysytt&auml;ess&auml; Mit&auml;&nbsp; Mikko ajattelee ja tuntee puhuessaan omasta el&auml;m&auml;st&auml;&auml;n ja saavuruksistaan; mikko vastaa, ett&auml; eih&auml;n t&auml;ss&auml; ole mit&auml;&auml;n j&auml;rje&auml;. Mikko kysyy itselt&auml;&auml;n; ket&auml; varten? ja t&auml;n&auml;&auml;n vastaanotolla ei oikein osaa siihen vastata. Pohditaan, onko kysymyksess&auml;, ett&auml; Mikko olisi juossut pahaa olaan ja ahdistustaan karkuun ja onko kyse hypomaniasta. mikko arvioi vauhdikkaiden jaksojen kest&auml;v&auml;n n. viikon, jonka j&auml;lkeen tulee n. viikon kest&auml;v&auml; "hoh hoijaa" jakso. Vauhdikkailla jaksoilla mikko sanoo shoppailevansa enemm&auml;n kuin tavallisesti, kuvaa puheen kiihtymist&auml; ja lis&auml;&auml;ntynytt&auml; seksuaalista halukkuutta. Unentave ei lis&auml;&auml;nny, eik&auml; Mikko koe kaikkivoipaisuutta eik&auml; omnipotenttiutta. "Hoh hoijaa" jaksoilla sanoo olevan v&auml;linpit&auml;m&auml;t&ouml;n olo. Ei kuitenkaan merkitt&auml;v&auml;&auml; toimintakyvyn laskua.&nbsp;</p>
<p>Traumaattisesta menneisyydest&auml;&auml;n ja siihen liittyvist&auml; tunteistaan kertoo muutama p&auml;iv&auml; sitten puhuneensa sisarensa kanssa. Mikko sanoo, ett&auml; h&auml;nelle alkaa vahvistumaan tunne, ett&auml; h&auml;nen lapsuutensa ja vuorovaikutussuhteensa vanhempiinsa ovat olleet itse&auml; vaurioittavat.</p>
<p>Aikaisemman suunnitelman mukaan ensiviikolle varattuna pariterapia aika, johon Mikon Antti kumppani osallistuu.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-09-03 15:00:00 - END 2018-09-03 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaan Mikon t&auml;n&auml;&auml;n h&auml;nen aviopuolisonsa Antin kanssa.</p>
<p>Mikko on kutsunut Antin kanssaan terappiaan, koska haluaa kerto Antille traummaattisesta menneisyydest&auml;&auml;n ja lapsuudesta ja haluaa lis&auml;t&auml; Antin ymm&auml;rryst&auml; itse&auml;&auml;n ja k&auml;yt&ouml;st&auml;&auml;n kohtaan. Mikko ja Antti ovat seurustelleet 8-vuotta ja menneet naimisiin, mutta Mikko ei ole koskaan kertonut Antille mit&auml; on lapsuudessaan kokenut. Mikko tuo menneisyyteens&auml; liittyen esiin niin voimakasta h&auml;pe&auml;n tunnetta, ett&auml; on vaijennut asiasta.</p>
<p>Puhutaan my&ouml;s parisuhteen haasteista ja ongelmista. Pari miettinyt eroa. Antti tuo esiin kokemuksiaan siit&auml;, ett&auml; Mikko kontrolloi h&auml;nt&auml; ja k&auml;ytt&auml;&auml; suhteess&auml; my&ouml;s henkist&auml; v&auml;kivaltaa. Mikko tunnistaa itsess&auml;&auml;n n&auml;it&auml; piirteit&auml; ja h&auml;nelle h&auml;nen k&auml;yt&ouml;s selittyy jollain tapaa h&auml;nen lapsuudessaan kokemien hyl&auml;tyksitulemisen kokemusten ja turvattomuuden kautta.</p>
<p>Mikko varaa seuraavan terapia-ajan ensi viikolle.</p>
Patient paid €180 for appointment.


START 2018-09-10 14:30:00 - END 2018-09-10 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>Viides terapiak&auml;ynti.</p>
<p>Mikko kokee viime viikolla olleen paritapaamisen hyv&auml;n&auml;, tuolloin Mikko kertoi traumaattisesta lapsuudestaan ja lapsuuden muistoistaan aviopuolisolleen Antille. Mikko kokee, ett&auml; tapaaminen mursi jotain heid&auml;n v&auml;lill&auml;&auml;n.</p>
<p>Mikko tuo esiin muistojaan is&auml;n rajattomasta k&auml;yt&ouml;ksest&auml; lapsuudessa. Mikko muistelee is&auml;n tulleen esim. yll&auml;tt&auml;in y&ouml;ll&auml; huoneeseen laittamaan valot ja sammuttamaan ne samantien. Mikko muistelee my&ouml;s is&auml;n raivokohtauksia.</p>
<p>Mikko tuo esiin helpotusta siit&auml;, ett&auml; on uskaltautunut alkaa kohtaamaan menneisyytens&auml;. Kokee t&auml;m&auml;n vapauttavana. Tunnistaa itsess&auml;&auml;n paljon kontrolloinnin tarvetta, itsetunnon heikkoutta ja muutosten vastaanottomisen vaikeutta.</p>
<p>Mikko varaa seuraavan terapia-ajan ensi viikolle.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-09-17 14:00:00 - END 2018-09-17 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Viides yksil&ouml;terapia.</p>
<p>Mikko kertoo tapaamisen alussa, ett&auml; ovat p&auml;&auml;tyneet aviomiehnsa Antin kanssa eroon. Lopullinen p&auml;&auml;t&ouml;s syntynyt Antin p&auml;&auml;t&ouml;ksest&auml;. Mikko miettii omia tunteitaan liittyen eroon. Mikko toivoo eroon liittyvien tunteiden k&auml;sittely&auml;, koska ei halua niit&auml; kielt&auml;&auml; samaan tapaan kun on koko el&auml;m&auml;ns&auml; aikana toiminut liittyen menneisyyden kokemuksiin ja tunteisiin. Mikko on hyvin tietoinen tavastaan "kapseloida" tunteensa ja t&auml;h&auml;n nyt haluaa muutosta. Yksin&auml;isyys tulevaisuudessa mietitytt&auml;&auml;. Turvattomuuden kokemuksiaan miettii. Tuo esiin my&ouml;s helpotuksen tunteita.</p>
<p>Mikko varaa seuraavan vastaanottoajan ensi viikolle.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-09-24 13:00:00 - END 2018-09-24 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kuudes yksil&ouml;terapiak&auml;ynti.</p>
<p>Mikko jatkaa t&auml;n&auml;&auml;n avioeronsa ja siihen liittyvien ajatustensa ja tunteidensa k&auml;sittely&auml;. Pohtii muutosta itsess&auml;&auml;n. Sanoo, ett&auml; ennen olisi hoitanut eron vihan kautta, mutta nyttemmin haluaa k&auml;sitell&auml; tilannetta rakentavammalla tavalla. Kokee tilanteesta surua. Kertoo ex-puolison sanoneen tapailevansa toista. Mikon traumaattisista kokemuksista johtuen h&auml;n on koko el&auml;m&auml;ns&auml; kannatellut muita, nyttemmin haluaa avata sis&auml;&auml;ns&auml; padottuja tunteita ja toivoo muiden kannattelevan h&auml;nt&auml;.</p>
<p>Mikko varaa seuraavaa terapia-aikaa ensi viikolle.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-10-01 15:00:00 - END 2018-10-01 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Seitsem&auml;s yksil&ouml;terapiak&auml;ynti.</p>
<p>Mikko jatkaa eron ja siihen liittyvien tunteidensa k&auml;sittely&auml;.</p>
<p>Mikko tuo esiin sit&auml;, ett&auml; on tyytyv&auml;inen siihen, ett&auml; on oppinut olemaan ja el&auml;m&auml;&auml;n omana herkk&auml;n&auml; itsen&auml;&auml;n ja rauhoittumaan. Mikko kokee, ettei h&auml;nen tarvitse en&auml;&auml; joka tilanteessa toimia ja k&auml;ytt&auml;yty&auml; viha edell&auml; niin kuin on aikaisemmin tehnyt.</p>
<p>Kaiken kaikkiaan nyt kun Mikko ei en&auml;&auml; v&auml;istele menneisyytt&auml;&auml;n eik&auml; aitoja tunteita kokee olevansa jotenkin "kaihomieli".</p>
<p>Mikko varaa seuraavan vastaanottoajan ensi viikolle.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-10-08 14:00:00 - END 2018-10-08 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kahdeksas yksil&auml;terapia-aika.</p>
<p>Mikko jatkaa eron ja menneisyydentraumojen ty&ouml;st&auml;mist&auml; ja pohtii niiden vaikutuksia itseens&auml;. Mikko muistelee henkisesti v&auml;kivaltaista ja nujertavaa is&auml;n &auml;iti&auml;&auml;n. Mikko ajattelee mummon sanomisten vaikuttaneen siihen mill&auml; tapaa t&auml;n&auml;&auml;n uskoo ja luottaa itseens&auml;.</p>
<p>Sovitaan seuraava terapia-aika ensi viikolle</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-10-15 14:00:00 - END 2018-10-15 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kymmenes terapiakerta.</p>
<p>Jatketaan avioeron k&auml;sittelemist&auml;. Mikko toivoisi k&auml;yt&auml;nn&ouml;n asioiden selvi&auml;v&auml;n nopeasti niin, ett&auml; voisi jatkaa el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; eteenp&auml;in. Kokee eron my&ouml;s jollain tapaa helpottavana asiana.</p>
<p>Mikko pohtii my&ouml;s menneisyyden vaikutuksia itseens&auml;.</p>
<p>Mikko varaa seuraavan terapia-ajan ensi viikolle.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-10-22 15:00:00 - END 2018-10-22 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Eron k&auml;sittely&auml;jatketaan. T&auml;n&auml;&auml;n Mikko miettii onko jollain tapaa l&auml;heisriippuvainen, koska on jo l&ouml;yt&auml;nyt el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; uuden ihmisen. Mikko pohtii menneisyytens&auml; vaikutuksia omalle rauhattomuudelleen ja kokemukselleen, ett&auml; on jonkinlaisessa valmiustilassa koko ajan.</p>
<p>Mikko varaa seuraavan terapia-ajan ensi viikolle.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-10-29 15:00:00 - END 2018-10-29 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kymmenes terapiak&auml;ynti.</p>
<p>Mikko jatkaa avioeron k&auml;sittelemiist&auml; ja siihen liittyvi&auml; tunteitaan ja ajatuksiaan pohtii.</p>
<p>Mikko kertoo uudesta ihmisest&auml;, jota tapailee. mikko kertoo miettineens&auml; omaa l&auml;hesriippuvuuttaan ja tullut siihen tulokseen, ett&auml; ei hae itselleen laastaria&nbsp; vaan tietoisesti eheytt&auml;&auml; nyt itse itse&auml;&auml;n. Mikko kertoo nyt olevansa tietoisemmin kontaktissa tunteisiinsa ja pahaan oloonsa. Tunnistaa sunnuntain levottomuuden liittyv&auml;n ainakin osittain siihen, ett&auml; Mikon lapsuudessa is&auml; k&auml;vi aina baarissa sunnuntaina.</p>
<p>Mikko varaa seuraavan vastaanottoajan ensi viikolle.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-11-05 12:00:00 - END 2018-11-05 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kolmastoista terapiak&auml;ynti.</p>
<p>T&auml;n&auml;&auml;n Mikko pohtii suhdettaan isosiskoonsa ja sen vaikutuksia itseens&auml;. Mikko kokee siskon kontrolloivan itse&auml;&auml;n. Mikolla on sellainen kokemus, ett&auml; sisko olettaa h&auml;nen toimivan kaikessa siten kun sisar haluaa. Mikko pohtii n&auml;in ehk&auml; aikaisemmin toimineen, mutta nyt kokee ettei aijo en&auml;&auml; asettua siskon m&auml;&auml;rittelem&auml;&auml;n muottiin.</p>
<p>Mikko varaa seuraavan terapia-ajan ensi viikolle.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-11-12 16:00:00 - END 2018-11-12 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti.</p>
<p>Mikko jatkaa eron ja uuden ihmissuhteen k&auml;sittelemist&auml;. Ajankohtaisina tunteina t&auml;n&auml;&auml;n mainitsee surun, vihan ja s&auml;&auml;lin ex-aviomiest&auml;&auml;n kohtaan. Mikko kertoo nyt harjoittelevansa olemaan oma aito itsens&auml; uusissa ja vanhoissakin ihmissuhteissa.</p>
<p>Mikko varaa seuraavan terapia-ajan ensi viikolle.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-11-19 16:00:00 - END 2018-11-19 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti.</p>
<p>Mikko jatkaa suhteensa sisareensa pohtimista. Kokee sisaren kontrolloineen h&auml;nt&auml; voimakkaasti l&auml;hes koko h&auml;nen el&auml;m&auml;ns&auml; ajan. Mikko sanoo olleensa kiltti ja alistuva suhteessa sisareensa. Nyttemmin Mikolla vahvistunut tunne, ettei halua olla en&auml;&auml; niin vahcasti sisarensa ohjailtavissa. Pohditaan tapoja joilla Mikko uskaltaisi/pystyisi tuomaan paremmin itsens&auml; kuulluksi suhteessa sisareensa.</p>
<p>Mikko varaa seuraavan terapia-ajan ensi viikolle.</p>
Patient paid €90 for appointment.


