File for Mikaela öberg-Mattila
SSN: 010579-084S
Email: mikaela.oberg@gmail.com
Phone: 0400731821
Address: Lapinlahdenkatu 9 a 6
Postal code: 00180
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2018-04-23 16:30:00 - END 2018-04-23 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Mikaela ensik&auml;ynnill&auml;.</p>
<p>Mikaela kertoo olleensa 16 vuotta naimisissa. H&auml;nen mukaansa alussakaan ei ollut kipin&auml;&auml;, mutta mies tuntui turvalliselta, j&auml;rkev&auml;lt&auml; ja my&ouml;s samat arvot yhdistiv&auml;t. Mikaela kertoo, ett&auml; heill&auml; on 9 vuotias tyt&auml;r. Parin lapsi asuu viikko/viikko vanhempien luona.&nbsp;</p>
<p>Mikaela kertoo, ett&auml; h&auml;n tapasi nelj&auml; vuotta sitten toisen henkil&ouml;n. Viimeisen vuoden h&auml;n kertoo asuneensa erill&auml;&auml;n puolisostaan ja olleen tiiviimmin uuden miehen kanssa alkaen rakentaa t&auml;m&auml;n kanssa yhteist&auml; tulevaisuutta. Mikaela kertoo pohtineensa pitk&auml;&auml;n seuraako asiassa syd&auml;nt&auml;&auml;n vai periaatteitaan pysyen yhdess&auml; puolisonsa kanssa. Mikaelan mukaan h&auml;nell&auml; ja puolisolla on pysynyt koko ajan hyv&auml; keskusteluyhteys ja he ovat ovat pohtineet yhteisen kodin myynti&auml;. Mikaela kyyneltyy ja kertoo uuden miehen juuri kertoneen, ettei yhteisest&auml; el&auml;m&auml;st&auml; tulekaan mit&auml;&auml;n. Mikaela kertoo n&auml;in k&auml;yneen jo vuosi sitten, mutta mies tulki silloin toisiin aatoksiin ja suhde jatkui. Mikaela kertoo miehen taustalla olevan ero 4 vuotta sitten, riita lapsista ja ongelmat (kiusaaminen) ty&ouml;paikalla. Mikaela kertoo tukeneensa miest&auml; ty&ouml;asioissa ja auttaneensa kiusaamisasian selvittelyss&auml; ja uuden ty&ouml;n hakemisessa. Mikaelan mukaan miehell&auml; todettiin viime kes&auml;n&auml; masennus johon m&auml;&auml;r&auml;ttiin l&auml;&auml;kitys, mutta mies lopetti l&auml;&auml;kityksen syksyll&auml;. Mikaela pohtii miten masennus vaikuttaa miehen p&auml;&auml;t&ouml;kseen lopettaa suhde. Mies ilmoitti asian s&auml;hk&ouml;postilla. Mikaela ei usko miehen nyt muuttavan mielt&auml;&auml;n ja toisaalta Mikaela ei ehk&auml; uskaltaisi en&auml;&auml; jatkaa suhdetta, joka on kaksi kertaa katkaistu miehen taholta.</p>
<p>Mikaela kertoo kerran jutelleensa miehen kanssa t&auml;m&auml;n s&auml;hk&ouml;postin j&auml;lkeen. H&auml;n kertoo saaneensa miehelt&auml; samaa palautetta kuin puolisoltaan. Molemmat ovat toivoneet suhteen aikana enemm&auml;n omaa aikaa. Molemmat ovat todenneet, ett&auml; ty&ouml; on Mikaelalle t&auml;rke&auml;&auml; ja ett&auml; Mikaela on kovan "pushaamaan" muita tavoitteiden saavuttamiseksi. Mikaela kertoo saaneensa nyt paniikkireaktion ja keskustelleensa miehens&auml; kanssa siit&auml;, olisiko yhteenpalaaminen viel&auml; mahdollista. Mikaela kertoo puolisonsa kertoneen, ett&auml; on ehtinyt jo tottua eroajatukseen eik&auml; tied&auml; onko yhteenpalaaminen en&auml;&auml; mahdollista. Mies oli my&ouml;s pohtinut, muuttuisivatko asiat joihin on ollut tyytym&auml;tt&ouml;myytt&auml;.</p>
<p>Pohditaan miten tilanne ja Mikaelan vointi vaikuttaa lapseen ja miten Mikaela voisi nyt pit&auml;&auml; omasta voinnistaan huolta. Sovitaan, ett&auml; Mikaela varaa uuden ajan jolloin jatketaan keskustelua.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-27 18:15:00 - END 2018-04-27 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Mikaela toisella k&auml;ynnill&auml;.</p>
<p>Mikaela kertoo, ett&auml; kuluvalla viikolla n&auml;kyi t&ouml;iss&auml; ettei h&auml;n ole oma itsens&auml;/voi hyvin. H&auml;n kertoo hermostuneensa palaverissa tavalla, mik&auml; ei ole h&auml;nelle ominaista. H&auml;n kertoo k&auml;yneens&auml; t&auml;n&auml;&auml;n l&auml;&auml;k&auml;rill&auml;, joka m&auml;&auml;r&auml;nnyt betasalpaajaa sek&auml; rauhoittavaa tarvittaessa otettavaksi. Rauhoittavan nime&auml; ei muista. Betasalpaajan Mikaela kertoo t&auml;n&auml;&auml;n ottaneensa, kun ollut kipua rinnassa ja syd&auml;men hakkaamista. Mikaela kertoo olleensa ennen l&auml;&auml;kevastainen ja kokeneensa, ett&auml; kaikki asiat tulee hoitua puhumalla. Nyt t&auml;ss&auml; tilanteessa tullut kuitenkin toisiin aatoksiin. L&auml;&auml;k&auml;ri kysynyt my&ouml;s sairasloman tarpeesta, mutta sit&auml; Mikaela ei halunnut.</p>
<p>Mikaela kertoo, ett&auml; h&auml;nell&auml; on hyv&auml;ksik&auml;ytetty olo, kun uusi kumppani halusi lopettaa suhteen. Mikaela tuntee, ettei saanut mit&auml;&auml;n kiitosta kaikesta mit&auml; kumppanin hyv&auml;ksi teki. Mikaela haluaisi tiet&auml;&auml;, missa kohtaa uusi kumppani p&auml;&auml;tyi eroon, kun oli aiemmin puhunut hyvin varmasti yhteisest&auml; tulevaisuudesta. Mikaela haluaisi my&ouml;s tiet&auml;&auml;, miksi kumppani teki p&auml;&auml;t&ouml;ksen ilman yhteist&auml; keskustelua ja ep&auml;stabiilissa terveystilassa. H&auml;n pohtii, ett&auml; jyr&auml;sik&ouml; h&auml;n kumppanin auttaessa t&auml;t&auml; ty&ouml;asiassa, sekoittuivatko roolit, vaikuttiko se ehk&auml; kumppanin itsetuntoon. Mikaela pohtii my&ouml;s n&auml;kik&ouml; kumppani Mikaelassa tuskaa liittyen Mikaelan eroon puolisoon.</p>
<p>Mikaelaa j&auml;nnitt&auml;&auml; tuleva viikonloppu joka pit&auml;isi olla yksin. Arki sujuu paremmin, kun on t&ouml;iss&auml; ja my&ouml;h&auml;&auml;n kotona tai lapsen kanssa. Mikaela kertoo j&auml;rjest&auml;neens&auml; itselleen tekemist&auml;, mm. joogaa, ett&auml; ei tarvitse vain olla. Keskustellaan viel&auml; nukkumisesta ja verkostosta. Mikaela kertoo nukahtamisen kest&auml;v&auml;n jonkin aikaa ja ett&auml; her&auml;ilee &ouml;isin. L&auml;&auml;k&auml;ri kartoittanut my&ouml;s t&auml;t&auml;, p&auml;&auml;dytty siihen ettei unil&auml;&auml;kkeit&auml; m&auml;&auml;r&auml;t&auml;. Verkostosta Mikaela kertoo, ett&auml; yst&auml;v&auml;t olleet aiemmin miehen yst&auml;vien vaimoja, mutta kenest&auml;k&auml;&auml;n ei tullut l&auml;heist&auml;. T&ouml;iss&auml; vaikea luoda yst&auml;vyyssuhteita oman ty&ouml;nkuvan vuoksi. Mikaela kertoo, ett&auml; tuntuu ettei ole ket&auml;&auml;n ja ett&auml; aina ollut vaikea luottaa ja p&auml;&auml;st&auml;&auml; ket&auml;&auml;n l&auml;helle. Mikaelan mukaan h&auml;nen vanhempansa tiet&auml;v&auml;t tilanteen, eiv&auml;t kaikkea, ja ovat valmiita tukemaan. Mikaelan mukaan tarjoituivat mm. tulemaan viikonlopuksi seuraksi.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-04 16:00:00 - END 2018-05-04 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mikaela kertoo, ett&auml; on puhunut tilanteesta yst&auml;v&auml;n kanssa jota tapaa harvakseltaan. Kertominen ymm&auml;rt&auml;v&auml;lle yst&auml;v&auml;lle oli tuntunut hyv&auml;lt&auml;. Mikaela kertoo surun tulevan aaltoina, nyt t&ouml;iss&auml;kin alkanut itkett&auml;m&auml;&auml;n yht&auml;kki&auml;. Kotona Mikaela kertoo viimeksi eilen romahtaneensa t&ouml;ist&auml; tullessa, pakottanut kuitenkin itsens&auml; joogaan. Tekeminen ja ty&ouml;nteko auttaa tilanteen kest&auml;misess&auml;. Mikaela pohtii edelleen miksi mies ei halunnutkaan yhteist&auml; el&auml;m&auml;&auml;, josta kuitenkin oli puhuttu paljon ja usein, enemm&auml;n viel&auml; miehen taholta. Mikaela kertoo, ett&auml; heill&auml; on yhteiset uudet huonekalut ja kaksi ulkomaanmatkaa ostettuna. Mikaelan mukaan ne eiv&auml;t vaivaa miest&auml;, koska ovat Mikaelan maksamia. Mikaela pohtii my&ouml;s mit&auml; kertoa tilanteesta tytt&auml;relleen, joka haluaisi taas tavata ja leikki&auml; miehen samanik&auml;isen tytt&auml;ren kanssa. Mikaela kertoo my&ouml;s ik&auml;v&ouml;iv&auml;ns&auml;&nbsp; miehen tytt&auml;ri&auml; ja koko porukan kanssa vietetty&auml; yhteist&auml; aikaa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Mikaela miettii mit&auml; teki v&auml;&auml;rin, mit&auml; olisi voinut tehd&auml; toisin. Pohditaan, olisiko mit&auml;&auml;n sellaista ollut vai toimiko h&auml;n sen tiedon mukaan mit&auml; h&auml;nell&auml; oli. Keskustellaan siit&auml; miten suhteen ep&auml;kohdat tulivat suhteen aikana ilmi ja Mikaela kertoo niiden nousseen lyhyesti esille riitojen aikana. N&auml;ihin asioihin ei kuitenkaan suhteessa juuri palattu ja ne j&auml;i selvitt&auml;m&auml;tt&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Lopuksi k&auml;ytiin l&auml;pi mindfullnes -harjoitus ajatusten rauhoittamiseksi ja kerrattiin asioita, jotka tuottavat hyv&auml;&auml; mielt&auml; (jooga, itsens&auml; hemmottelu yms).&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-25 16:45:00 - END 2018-05-25 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>Mikaela kertoo olleensa v&auml;synyt, ei saa t&ouml;iss&auml; asioita eteenp&auml;in niin paljon kuin tavallisesti. H&auml;n kertoo v&auml;symyksen olevan pelottavaa, koska se vaikuttaa ty&ouml;h&ouml;n. Mikaela kertoo saaneensa nukuttua ihan hyvin, tosin allergiaoireista k&auml;rsiv&auml; tyt&auml;r valvotanut jonkin verran &ouml;isin. Mikaela kertoo j&auml;rjest&auml;neens&auml; itselleen tekemist&auml; joka p&auml;iv&auml;lle, mm. joogaa, k&auml;vely&auml;, jumppaa ja yst&auml;vien tapaamista.</p>
<p>Keskustellaan vaateliaisuudesta itse&auml; kohtaan, mit&auml; pit&auml;&auml; jaksaa, saako olla v&auml;synyt. Mikaela kertoo delegoineensa t&ouml;it&auml;&auml;n, mutta alaisista on huoli kun hekin ovat kuormittuneita. Kotona madaltanut siisteystasoaan, joka nyt helpomin tehty kun vain omat ja v&auml;lill&auml; tytt&auml;ren tavarat siivottavana. Mikaela kertoo aina olleen vaatelias itse&auml;&auml;n kohtaan, ollut j&auml;rjestelm&auml;llinen ja suunnitellut asioita ja tekemisi&auml; etuk&auml;teen.&nbsp;</p>
<p>Puolisona/Kumppanina Mikaela kertoo olleensa sellainen, joka laittaa itsens&auml; viimeiseksi, huolehtinut siit&auml;, ett&auml; muilla on kaikki hyvin. H&auml;n kertoo j&auml;&auml;neens&auml; kaipaamaan t&auml;st&auml; parisuhteessa kiitosta, teki huolehtimisen kuitenkin t&auml;ysin omasta tahdosta. H&auml;n kertoo olleensa tiukka ja j&auml;rjestelm&auml;llinen sek&auml; vaativa (mm. siisteystason suhteen). Etenkin nyt kariutuneessa suhteessa Mikaela koki olevansa hauska ja vapautunut, erilainen kuin ex puolison kanssa. Ex puolisolle, jonka kanssa "j&auml;rkiavioliitto", tunteiden n&auml;ytt&auml;minen ja sanoitaminen v&auml;h&auml;ist&auml;. Uuden kumppanin kanssa tunteiden n&auml;ytt&auml;minen ja sanoittaminen varsin luontevaa.</p>
<p>Keskustellaan siit&auml; millainen Mikaela kokee olevan naisena, vain omana itsen&auml;&auml;n. H&auml;n kertoo arvostavansa itse&auml;&auml;n ja olevansa itsevarma. H&auml;n kertoo muilla olevan mukavaa h&auml;nen ymp&auml;rill&auml;&auml;n. H&auml;n kertoo kuitenkin olevansa et&auml;inen, pit&auml;v&auml;n tietyn et&auml;isyyden muihin. H&auml;n kuvaa, ett&auml; puolet h&auml;ness&auml; on m&auml;&auml;r&auml;tietoista oikeaa tekemist&auml; ja puolet hulluttelua.</p>
<p>Lopuksi kerrataan mindfulness harjoitus ja k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi tilanteita joissa sit&auml; voi harjoitella ja tehd&auml;. Puhutaan my&ouml;s vaateliasuuden ja v&auml;syneisyyden yhdistelm&auml;st&auml;, luvasta k&auml;yd&auml; rauhassa ero l&auml;pi ja olla v&auml;lill&auml; v&auml;synytkin.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-17 17:45:00 - END 2018-08-17 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Mikaela kertoo pohtineensa alkukes&auml;st&auml; paljon eroa ydinperheest&auml;, omat arvot sotivat sit&auml; vastaan. H&auml;n kertoo p&auml;&auml;tt&auml;neens&auml; antaa uuden mahdollisuuden suhteelle ex puolisoon. Puoliso ei ollut tyrm&auml;nnyt ajatusta ja Mikaela kertoo viet&auml;neens&auml; ex&auml;ns&auml; ja tytt&auml;rens&auml; kanssa paljon aikaa. Mikaelan mukaan uusi kumppani kuitenkin kummitteli mieless&auml; ja tunteissa koko ajan. Mikaela kertoo ehdottaneensa ex kumppanilleen (Mikko) tapaamista niin, ettei puhuttaisi vaikeista asioista. H&auml;n oli suostunut siihen. Mikaelan mukaan tapaaminen meni hvyin, heill&auml; oli mukavaa ja heti hyv&auml; yhteys. Kes&auml;n aikana alkoi tekstiviestittely puolin ja toisin, enemmiss&auml; m&auml;&auml;riss&auml; miehen taholta. Samaan aikaan kes&auml;lomalla Mikaela kertoo huomanneensa, ettei tunne romanttista yhteytt&auml; ex puolisoonsa, ei vain tunnu oikealta.&nbsp;</p>
<p>Mikaela kertoo kev&auml;&auml;n olleen t&ouml;iss&auml; raskas. Nyt h&auml;n on kertonut muutamalla ty&ouml;kaverille tilanteestaan, samoin muutamalle yst&auml;v&auml;lle. Oma olo helpottunut, kun on voinut puhua. Mikael kertoo muutenkin elvytt&auml;neens&auml; kaverisuhteita ja nukkuneensa paremmin. Mikaela kertoo, ett&auml; pelk&auml;&auml; ett&auml; kumppani taas vet&auml;ytyy ja ett&auml; h&auml;n satuttaa itsens&auml; ja pettyy. Pohditaan mik&auml; auttaa jaksamaan ep&auml;varmassa tilanteessa. Mikaela pohtii hyvien hetkien kumppanin kanssa ja heid&auml;n viestittelyn auttavan jaksamaan. My&ouml;s muista el&auml;m&auml;n osa-alueista huolehtiminen auttaa, uni, yst&auml;v&auml;t, hyv&auml; suhde omaan tytt&auml;reen.</p>
Patient paid €90 for appointment.


