File for Miina Oranen
SSN: 130888-0848
Email: miinaoranen@gmail.com
Phone: 0443319292
Address: Oksasenkatu 1b A 16
Postal code: 00100
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2014-09-15 15:45:00 - END 2014-09-15 16:30:00
MEETING NOTES:
Parisuhteessa Miran kanssa. Suhde 3v. 3kk nyt asuneet saman katon alla. Ahdistusta, painon kanssa ongelmia, parisuhteessa ongelmia.<br>Syntyy konflikteja tavallisista asioista, Miina huutaa ja Mira käyttää sanoja satuttaakseen. Riitelyä 5 tuntia. Miina mököttää ja anelee että Mira pyytäisi anteeksi. Mira menee aina henkilökohtaisuuksiin.<br>Töissä erityslasten ohjaanana. Pitää työstä. Nyt syksyllä ollut hermostunut kun parisuhde takkuilee. Kokee että kaverit vain silloin yhteydessä kun tarvitsevat jotain tukea Miinalta. Eivät muuten, se loukkaa Miinaa. Ei ole nostanut asiaa esille.<br>1 vuosi suhteessa meni hyvin, pystyivät keskustelemaan ja Mirakin kuunteli Miinaa.<br>Rupeamme työstämään nukkumista ja parisuhdetta. Kyselee Miraa vastaanotolle. Annan linkin tunne lukko saitille, ehdotuksena tehdä testi.<br>Kotiläksy: viikko riitelemättä. Sopivat yhdessä pelisäännön: eivät riitele vaan jos riita lkaa syntymään, päättävät olla molemmat hiljaa. Joka ilta yhdessä tai Miinan aloitteesta: mitä unelmia on parisuhteesta ja mitä toisessa arvostaa.<br>varaa netistä seuraavan ajan.<br>&nbsp;<br>
Patient paid €85 for appointment.


START 2014-09-24 18:00:00 - END 2014-09-24 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>18.00-19.30 efetiivinen k&auml;ytetty aika.<br />K&auml;viv&auml;t tunnelukot yhdess&auml; Miran kanssa l&auml;p. Mira ei sanoita tunteitaan. Suhteen alussa yritti. Nyt haistattelua ja h&auml;ll&auml; v&auml;li&auml; asenne.<br />Laitan Miinalle emotion tracker appsin tunnarit. K&auml;yt&auml;mme sit&auml; ty&ouml;skentelyyn. Miina on fyysisesti ja psyykkisesti loppu. Kantaa kaiken vastuun k&auml;yt&auml;nn&ouml;n asioista. Mira pett&auml;&auml; Miinaa.<br />Miinaa aina pienest&auml; asti kiusattu sek&auml; kotona ett&auml; koulussa isokokoisuudesta. Kotona haukuttu l&auml;skiksi.&Auml;iti, iso&auml;iti ja sisarukset. 15-18 Miina viilteli itse&auml;&auml;n. 3 vuotta terapiassa. Tunteet kiusaamisesta pinnalla. Kokee itsens&auml; arvottomaksi, t&ouml;iss&auml; on p&auml;tev&auml; ja osaava mutta v&auml;ist&auml;&auml; lis&auml;vastuita. Ei osaa ottaa positiivista palautetta vastaan.<br />Miina ottaa pienen loman itsekseen, vaihtaa maisemaa. Itkuinen. Hiukan kohentunut mieliala kun l&auml;htee vastaanotolta. <br />Varaa ensi viikoksi ajan.<br /><br /></p>
Patient paid €170 for appointment.


START 2014-10-06 17:30:00 - END 2014-10-06 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Miinalla pahoja univaikeuksia. K&auml;vi l&auml;&auml;k&auml;riss&auml; sai unil&auml;&auml;kett&auml;. Itkett&auml;&auml; ja paha mieli omasta ulkon&auml;&ouml;st&auml;- kotona k&auml;vi ja taas sai kuulla olevansa lihava. ( trauma)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Parilla isoja riitoja jotka kest&auml;v&auml;t 5 tuntia putkeen. K&auml;vimme l&auml;pi yhdess&auml; mit&auml; riidoissa tapahtuu. Mik&auml; loukkaa toisen puheessa , k&auml;yt&ouml;ksess&auml;. K&auml;vimme l&auml;pi my&ouml;s sit&auml; mik&auml; on hyv&auml;&auml; parisuhteessa. Mist&auml; arvostavat toisiaan listat.</p>
<p>Lupasivat 2 k&auml;ytt&auml;ytymis/sanomis asiaa jotka j&auml;tt&auml;v&auml;t pois riidoissa. Huumoria ja naurua v&auml;lill&auml;.</p>
<p>Samalla siivous ja siisteydess&auml; haettiin kompromissi.</p>
<p>Viett&auml;v&auml;t 3 v. p&auml;iv&auml;&auml; la.</p>
<p>Miina varaa ajan minulle yksil&ouml;terapiaa jota jatkamme.</p>
Patient paid €170 for appointment.


START 2014-10-16 16:30:00 - END 2014-10-16 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Parisuhde tapaaminen oli hyv&auml;, nyt oleminen heill&auml; ollut tasaista. Mira huomaavaisempi ja rauhallinen. Nyt kun kotona menee hyvin niin p&auml;&auml;see paremmin k&auml;siksi omaan ahdistukseen. Py&ouml;rii painon ja min&auml;kuvan ymp&auml;rill&auml;. Sy&ouml;minen ahdistaa- kokee itsens&auml; lihavaksi.</p>
<p>Emotion trackerin tulokset tunneskaalasta: ahdistus,stressi,&auml;rtymys, viha,surullisuus, turhautuminen.</p>
<p>Pit&auml;isi olla muuta kuin on: siskot aina parempia kaikessa vanhempien mielest&auml;, hoikkia ja p&auml;rj&auml;&auml;v&auml;mpi&auml;.</p>
<p>Mit&auml; Miina on: hyv&auml; tyyppi, osaa hoitaa ty&ouml;ns&auml; ja asiansa, vahva ammatillinen itsetunto, olen riitt&auml;v&auml;.</p>
<p>Ei pid&auml; itsest&auml;&auml;n huolta, ei nauti asioista, ei p&auml;&auml;se hyv&auml;&auml;n oloon kiinni. Ajatukset harhailee vaikea saada niit&auml; kasaan.</p>
<p>Keskustelemme tekniikoista joilla voi panna ahdistukselle hanttiin. Teimme renotutusharjoituksen- l&ouml;ysi turvapaikan jossa hyv&auml; olo, voi olla oma itsens&auml;. Tonin kanssa jonka tuntenut 7 vuotta. Ei tarvitse esitt&auml;&auml; mit&auml;&auml;n.</p>
<p>Miettii kelakorvattavan psykoterapian hakemista.</p>
<p>Jatkamme oireiden lievent&auml;misell&auml; ensi viikolla: 3 asiaa..teht&auml;v&auml;, turva-ankkuri, my&ouml;t&auml;tuntohengitys.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2014-11-03 19:00:00 - END 2014-11-03 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>Parisuhde kriisi, tappelua su iltana. Miina ei ole nukkunut 2 viikkoon. T&auml;n&auml;&auml;n meni ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;rin vastaanotolle, sai l&auml;hetteen psykiatrille. Sai nukahtamiseen l&auml;&auml;kkeit&auml;.</p>
<p>Ahdistusta, hakee tilanteita jotta Mira j&auml;tt&auml;isi h&auml;net. Ei jaksa- mielialat euforisesta syv&auml;&auml;n rotkoon.</p>
<p>Keksustelemme keinoista mite toimia ehdistuskohtauksissa. Teimme rentoutuksen- opetin tekniikkaa ja laitoin kotiin ohjeet.</p>
<p>Haetaan kelakorvattavaa psykoterapiaa. Pyyd&auml;n Miinaa mainitsemaan nukkumattomuudesta - l&auml;hete neurologisiin tutkimuksiin- poissuljettava asioita.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ehyt identiteetti homona. Sen ymp&auml;rille voi rakentaa uutta ja kest&auml;v&auml;&auml;.</p>
<p>Annoin kriisitilanteita varten yksityisen numeroni. Saa soittaa aina.</p>
<p>Seuraava tapaaminen 2 viikon p&auml;&auml;st&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2014-11-16 14:30:00 - END 2014-11-16 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>iso riita la. muutti pois. asuu homopariskunnan luona. keskittyy nyt oman itsens&auml; eheytt&auml;miseen.</p>
<p>On yhteydess&auml; psykiatriin ja miettii ulil&auml;&auml;kkeiden lis&auml;ksi mielialal&auml;&auml;kett&auml;. Laittaa minulle b lausunnon- katsotaan ett&auml; sill&auml; mahdollisuus menn&auml; kelassa l&auml;pi. ei muuten taloudellista mahdollisuutta pitk&auml;&auml; psykoterapiaan.</p>
<p>tunteet eiv&auml;t kosketa- kaikki tunteet ulkopuolella. ein sanoittaminen vaikeaa. odottaa aina romahdusta- mik&auml;&auml;n hyv&auml; ei pysy.</p>
<p>vihainen menneisyydelle ja kaltoinkohtelusta kotona, koulussa.</p>
<p>haluaa keskitty&auml; psykoterapiaan kerran viikossa jos talous antaa periksi.</p>
<p>soittaa ja tulee vastaanotolle 1-2 viikon sis&auml;&auml;n</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2014-12-17 17:15:00 - END 2014-12-17 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynyt toiseen kertaan psykiatrin luona. Sain l&auml;&auml;kityksen kaksisuuntaiseen mielialah&auml;iri&ouml;&ouml;n.</p>
<p>27.1 psykiatrin aika jolloin diagnoosi ja kelakorvattavan psykoterapian hakeminen.</p>
<p>V&auml;synyt- ei saa nukuttua. Teimme rentoutusharjoituksen- nukahti. Harjoittelee kotona tekniikkaa- nauhoite kotiin.</p>
<p>L&ouml;yt&auml;nyt uuden naisyst&auml;v&auml;n- n&auml;kyy Miinan olemuksessa positiivisesti.</p>
<p>Mitta on tullut t&auml;yteen, miettii nyt ensin itse&auml;&auml;n ja omaa hyvinvointia. Tapaamme 2 viikon v&auml;lein kunnes saamme kelakorvauksesta p&auml;&auml;t&ouml;ksen.</p>
Patient paid €170 for appointment.


START 2014-12-22 16:30:00 - END 2014-12-22 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Peruuttamaton k&auml;ynti. Laitoin asiakkaalle viesti&auml; ja hyv&auml;n joulun toivotukset.</p>
Patient paid €170 for appointment.


START 2014-12-30 17:30:00 - END 2014-12-30 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Sairaalahoidossa virusper&auml;isen taudin takia. Psyykel&auml;&auml;kitykset ja nukahtamisl&auml;&auml;kitykset lopettu toistaiseksi. Nyt kortisolia 3 viikon ajan viruksen taltuttamiseen. Sairauslomalla ensi viikon.</p>
<p>Psykiatrin kanssa p&auml;&auml;tt&auml;v&auml;t l&auml;&auml;kityksest&auml; kun viruksen hoito saatu p&auml;&auml;t&ouml;kseen.</p>
<p>Kelaan psykoterapia hakemus tammikuun viimeisell&auml; viikolla.</p>
<p>Ahdistunut ja huolestunut kaikesta: terveys ja parisuhde takkuilee. Paino noussut 3 kg kuukauden aikana.</p>
<p>Keskustelemme ruokavalion l&auml;pi- ruokailutottumukset. V&auml;hent&auml;&auml; hiilihydraatteja.</p>
<p>Positiiviset ihmissuhteet auttavat jaksamaan: anhemmat, siskot ja yst&auml;v&auml;t soitelleet ja haluavat auttaa.</p>
<p>Oma asenne: olisi voinut k&auml;yd&auml; viel&auml; huonommin.</p>
<p>Hynoterapiaa ja suggestioita oman mielen tueksi. Seuraava tapaaminen ensi viikolla.</p>
Patient paid €170 for appointment.


START 2015-01-09 13:30:00 - END 2015-01-09 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan tilanne stabiloitunut: kertoo kortisolil&auml;&auml;kityksest&auml; joka jatkuu asteittain maaliskuun alkuun. Aloittanut 7.1 uudestaan ketipinorin psykiatrin suosituksesta. Toivoo p&auml;&auml;sv&auml;ns&auml; mielialal&auml;&auml;kityksest&auml; eroon. 27.1 psykiatrin vastaanotto jolloin b-lausunto ja haetaan kelakorvattavaa psykoterapiaa.</p>
<p>Asiakas huolissaan terveyden ja ty&ouml;paikan puolesta. Joutunut terveyssyist&auml; olemaan paljon poissa. Huolii my&ouml;s diagnoosia kaksisuuntaisuudesta. Katsotaan mit&auml; b-lausuntoon tulee.</p>
<p>Kokee sis&auml;ist&auml; ep&auml;tasapainoa johon haemme k&auml;yt&auml;nnn&ouml;n k&auml;yt&auml;nn&ouml;n vaikuttamiskeinoja. Kuvailee tilaa. Kuvailee itse&auml;&auml;n sosiaaliseksi ihmiseksi, todennut fyysisen sairauden my&ouml;t&auml; tarvitsevansa ihmissuhteita, pohtija joka hakee vastavuoroisuuteen perustuvaa ihmissuhdetta. Miettii prisuhteen kest&auml;vyytt&auml; ja mahdollista perhett&auml; lapsien kanssa.</p>
<p>Asiakas keskittyy itsens&auml; ravitsemiseen oikein, nauttimaan ruokailusta, liikkumaan. Maanantaina takaisin t&ouml;ihin josta pit&auml;&auml;.</p>
<p>Varaa ajan s&auml;hk&ouml;postitse.</p>
Patient paid €180 for appointment.


START 2015-01-19 20:00:00 - END 2015-01-19 21:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on itkuinen ja v&auml;synyt. Lattoi su viesti&auml; ahdistuksen tunteesta ja halusta p&auml;&auml;st&auml; vastaanotolle. Laitoin ohjeita joilla voi omaa olotilaa rauhoittaa. Sovimme tapaamisen heti ma.</p>
<p>Parisuhde on asiakkaan n&auml;k&ouml;kulmasta solmussa. Kokee ettei saa tavata kavereitaan kun partneri suuttuu siit&auml;. Asiakas kertoo ett&auml; partenri s&auml;ttii itsekk&auml;&auml;ksi, kylm&auml;ksi, mukaan mahtuu huutoa ja haistattelua.</p>
<p>Asiakas kertoo fyysisest&auml; v&auml;kivallasta: ahdistaa kun on r&auml;j&auml;ht&auml;mispisteess&auml;, potkaisi partenria kylkeen. Miettii l&auml;&auml;kkeit&auml; ja viinaa jotta saa p&auml;&auml;ns&auml; tyhj&auml;ksi v&auml;h&auml;ksi aikaa. Haastattelen asiakasta itsetuhoisuudesta jossa h&auml;n on kertonut historiaa, viiltely&auml; yms. Neuvon asikasta ottamaan minuun heti yhteytt&auml; jos itsetuhoisia ajatuksia nousee mieleen. Laitan my&ouml;s tietoa auroranpsyk.p&auml;ivystysnumerosta.</p>
<p>Asiakas mietti et&auml;siyyden ottamista, pohtii ett&auml; menisi v&auml;liaikaisesti siskonsa luokse t&ouml;&ouml;l&ouml;&ouml;n.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €180 for appointment.


START 2015-02-11 19:15:00 - END 2015-02-11 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas saanut svb lausunnon, t&auml;yt&auml;mme yhdess&auml; keladokumenttia.</p>
<p>Asiakkaalla huolia fyysisest&auml; terveydest&auml;- lis&auml;selvityksi&auml; hematologian laitoksella. Parisuhde rakoilee- asiakas pyrkii keskittym&auml;&auml;n oman hyvinvoinnin yll&auml;pitoon-v&auml;lttelee konflikteja.</p>
<p>Pit&auml;&auml; tiivimp&auml;&auml; yhteytt&auml; yst&auml;viin. Voi v&auml;lill&auml; menn&auml; siskon tyhj&auml;&auml;n asuntoon T&ouml;&ouml;l&ouml;ss&auml;. Ei ole ollut v&auml;kivaltaisia purkauksia parisuhteessa. Hengist&auml;, sanallista pahoinpitely&auml; kyll&auml;.</p>
<p>Pohdintaa partnerin mielenterveydest&auml; ( sekamuotoinen persoonallisuush&auml;iri&ouml;)</p>
Patient paid €120 for appointment.


START 2015-02-27 18:00:00 - END 2015-02-27 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Miina ja Mira pohtivat riitoja, fyysist&auml; v&auml;kivaltaa ja parisuhteen tulevaisuutta.</p>
<p>Edet&auml;&auml;n parisuhteessa tuumaustaukoon, Miina asuu muualla ja pohtivat miten jatkavat.</p>
<p>Erill&auml;&auml;n asumista sopivat tapaamisen aikana n. 1 kk ajan. Hoitavat yksiss&auml; tuumin lemmikkiel&auml;imi&auml;.</p>
<p>Tapaavat toisiaan ja jos haluavat tekev&auml;t kivoja asioita yhdess&auml;.</p>
<p>Miina varaa my&ouml;hemmin yksil&ouml;ajan. Kohta saamme kelap&auml;&auml;t&ouml;ksen.</p>
Patient paid €180 for appointment.


START 2015-03-02 20:30:00 - END 2015-03-02 21:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo ahdistuksen tunteista jotka nousseet pintaan kun pe muutti erilleen partnerista.</p>
<p>Kokee ett&auml; jaksaa olla vain jatkuvasti olemalla menossa. Samalla pohtii hyv&auml;nolon tunnetta kun asuu nyt v&auml;liaikaisesti yksin. K&auml;y kotona ja kokee siell&auml; olon ahdistavana.</p>
<p>Koiran yhteisvastuu toimii hyvin. Koiran vuoroin Miinalla ja Miralla.</p>
<p>Asiakas on huolissaan partneristaan ja h&auml;nen kyvytt&ouml;myydest&auml;&auml;n ilmaista todellisia tunteita. Asiakas etenee pohdinnoissaan kohti sit&auml; vaihtoehtoa ett&auml; parisuhde lopetetaan.</p>
<p>Kannustan asiakas liikkumaan, urheilemaan, sy&ouml;m&auml;&auml;n terveellisesti, tapaamaan kavereita.Asiakas kertoo ett&auml; saa hyvin nukuttua. Ei k&auml;yt&auml; eik&auml; halua p&auml;ihteit&auml; vaikeassa tilanteessa. Aikaisemmin sortui helpommin viinaan konfliktitilanteissa.</p>
<p>Teemme punainen pallo harjoituksen loppuun.</p>
<p>Odotamme kelap&auml;&auml;t&ouml;st&auml; yksil&ouml;terapiaan.</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2015-03-10 18:30:00 - END 2015-03-10 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo erostaan 3,5 vuotta kest&auml;neest&auml; parisuhteesta. Yhdess&auml; tekiv&auml;t pe p&auml;&auml;t&ouml;ksen. P&auml;&auml;t&ouml;s on tuntunut hyv&auml;lt&auml;: on nukkunut hyvin, pelot esti eroamasta.</p>
<p>Kevyempi olo, jutellut erosta siskon kanssa. Ahdistuksen tunteita ei ole tullut eron j&auml;lkeen.</p>
<p>Pohdintaa parisuhteista: mit&auml; oppinut itsest&auml;&auml;n, mink&auml;lainen arvomaaila yhdist&auml;&auml;- erottaa.</p>
<p>Nyt pystyy keskittym&auml;&auml;n kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin: hauskuus takaisin, ymp&auml;rille positiiviset ja iloiset ihmiset.</p>
<p>Traumat ja parisuhteet: tunteet eiv&auml;t tunnu miss&auml;&auml;n, en ole mink&auml;&auml;n arvoinen, miellytt&auml;minen hinnalla mill&auml; hyv&auml;ns&auml;, koulukiusaaminen. Itsetuhoisuus, agressivisuus muita kohtaan kun &auml;rsytet&auml;&auml;n ahtaalle ( viha, suru,ahdistus)</p>
<p>'Olen oppinut ett&auml; pit&auml;&auml; tuntea'.</p>
<p>Odotamme kelap&auml;&auml;t&ouml;st&auml;.</p>
Patient paid €120 for appointment.


START 2015-04-01 18:30:00 - END 2015-04-01 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Aloitamme kelakorvattavan psykoterapian.</p>
<p>Tavoitteet 3.7 asti:</p>
<p>1. Hillitsee tunteensa ( oppii pit&auml;m&auml;&auml;n toisen tunteet erill&auml;&auml;n omista: mik&auml; minua, mik&auml; toista)</p>
<p>2. Rajojen asettaminen ex-tytt&ouml;yst&auml;v&auml;n kanssa kun asunnosta luovutaan ja koirasta hoidetaan yhdess&auml;( tunnistaa oman tahtotilan ja sanoittaa sen toiselle, rajat- ei aina toisen tahtojen mukaan menemist&auml;)</p>
<p>3. Agressivisten tunteiden k&auml;sittelytaito ( eroon tavasta p&auml;&auml;st&auml; pahasta olosta eroon, ei itsetuhoisuutta)</p>
<p>4.Impulsiivisuuden hallintakeinot negatiivisissa tunteissa: kohtaa ik&auml;v&auml;t tunteet ja sanoittaa ne j&auml;rjell&auml;, oppii tuntemaan itse tunteen.</p>
Patient paid €120 for appointment.


START 2015-04-15 19:00:00 - END 2015-04-15 20:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas hiukan kipuilee p&auml;&auml;ttyneen parisuhteen kanssa ja miten se on vaikuttanut itsetuntoon ja arvoon. Sis&auml;inen s&auml;ttij&auml;: miten ei huomannut riitt&auml;v&auml;n ajoissa maniplointia, miksi ei aikasemmin l&auml;htenyt pois parisuhteesta, miksi valitsee destruktiivisia kumppaneita.</p>
<p>Pohdintaa parisuhteen koko historiasta. Keskustelua tunnelukoista-saako niit&auml; auki? Hyv&auml;ksynn&auml;n tarve ja turvattomuuden tunne ohjaa omia valintoja.</p>
<p>Kuka min&auml; olen?</p>
<p>Huono olotila ollut pari p&auml;iv&auml;&auml;, miten saada hyv&auml; fiilis takaisin:</p>
<p>viett&auml;&auml; kaverien kanssa enmm&auml;n aikaa, kun touhuaa se auttaa ylensy&ouml;mimiseen</p>
<p>Hertan kanssa lenkkeily</p>
<p>asioiden hoitaminen- aikoo tarttua heti pariin mielt&auml; vaivaavaan asiaan.</p>
<p>3 asiaa, l&auml;hett&auml;m&auml;t&ouml;n kirje ex-partnerille.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-04-22 17:30:00 - END 2015-04-22 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo vikon menneen alakuloisissa merkeiss&auml;. Ajoittain voimakkaita oloja jolloin kokee ett&auml; osaa ja kykenee monia asioita. Kun masentunut olo, kuvailee itseinhoa.</p>
<p>K&auml;ymme l&auml;pi miten voi toimia kun ahdistuskohtaus tulee- tekniikoita. Aikoo kokeilla.</p>
<p>Ei tunnu omalta ajatella mihin itsess&auml; on tyytyv&auml;inen- tekemisess&auml; voi olla. K&auml;ymme l&auml;pi pieni&auml; asioita.</p>
<p>Mielikuva uiminen j&auml;rvess&auml; tai meress&auml; rauhoittaa.</p>
<p>Sofian kanssa intiimi&auml; kanssak&auml;ymist&auml; vkl. Nostaa ahdistusta, joi viinaa - lis&auml;si ahdistuksen voimakkuutta. Itse-inho.</p>
<p>Kirje ex-naiselle: arvottomuus, ei kuunoitusta, tuntee vihaa-l&auml;peens&auml; paha ihminen. Nyt on varpaillaan ihmisten kanssa.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-04-29 16:30:00 - END 2015-04-29 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo tasapainoisesta olosta. Kokee sen oudoksi, ei ole tottunut siihen. Tutkimme viikkoa mik&auml; on mahdollistanut tasaisemman olon:</p>
<p>ei yhteytt&auml; Miraan</p>
<p>-l&auml;hiomaisten ja hyv&auml;n ystt&auml;v&auml;n kanssa viett&auml;nyt aikaa</p>
<p>-sisustanut omaa kotia</p>
<p>-sisko k&auml;vi, vuokratakuut hoidettu</p>
<p>-ty&ouml;ss&auml; osaava ja kokenut- lapset luottaa ja antaa hyv&auml;&auml; palautetta ( j&auml;m&auml;kk&auml;, sanoittaa suoraan asioita)</p>
<p>-Keskustelua suhteesta Sofiaan. Kaipaa l&auml;heisyytt&auml;, ei valmis ihmissuhteeseen.</p>
<p>Keskustelua turhautuneisuudesta: h&auml;pe&auml;, ei voi viel&auml; puhua minulle asioista jotka vaikeita omassa el&auml;m&auml;ss&auml;.</p>
<p>Kotona olo yksin ahdistaa: mit&auml; uskomuksia asiaan liittyy ( en ole haluttava kaveri, kukaan ei pyyd&auml; minua mukaan)</p>
<p>Ajatuksia ja ahdistus nousee pintaan kotona jos ei tee mit&auml;&auml;n.</p>
<p>Kuka min&auml; olen, omakuva ( &auml;idin konstruktio: iso, roteva, lihava?)</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-05-06 19:30:00 - END 2015-05-06 20:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo tasaisesta viikosta- alkaa tottumaan t&auml;h&auml;n normaaliin, hyv&auml;&auml;n arkeen.Ahdistusta ei ole ollut viikkoon.</p>
<p>Ruokatorventulehdus p&auml;&auml;ll&auml;.</p>
<p>Oman kehon kuva- tuo piirustuksen: siit&auml; keskustelua/reflektointia.</p>
<p>-miten kantaa itsens&auml;, olen hyv&auml;nn&auml;k&ouml;inen.</p>
<p>Ylipaino m&auml;&auml;ritt&auml;nyt aiemmin mit&auml; olen. Vahva, kest&auml;v&auml;? 12kg kadonnut joulun j&auml;lkeen.</p>
<p>Kotona olo yksin ahdistaa, tarvitsee tekemist&auml; ja muiden seuraa.</p>
<p>Ottaa itsest&auml;&auml;n kuvan seuraavaa kertaa varten</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-05-13 18:30:00 - END 2015-05-13 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkas kertoo 2 vikkon tasaisesta ja rauhallisesta ajanjaksosta. Nyt 2 p&auml;iv&auml;&auml; alakuloisuutta ja ahdistusta- ep&auml;varma olo.</p>
<p>L&auml;&auml;k&auml;rin konsultaatio l&auml;&auml;kityksest&auml;. Jatkaa hengitysharjoituksia ja rentotutusta. Oman ajattelun reflektointia.</p>
<p>Teemme pisterentotuksen joka kerta kun tapaamme.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-05-20 19:00:00 - END 2015-05-20 20:00:00
MEETING NOTES:
<p>Miinan kertoo ruokatorven oireilun jatkumisesta: l&auml;&auml;k&auml;ri m&auml;&auml;r&auml;nnyt somaklia, tarkan ruokavalion, annoskoot. Helikobakteeri suljettu pois.</p>
<p>Miinan k&auml;y l&auml;pi pariuhdehistoriaa: reflektointia mihin ihastuu, rakastuu kumppaneissaan- vallank&auml;ytt&auml;j&auml;t, manipuloijat.</p>
<p>2v avoimessa on off suhteessa, 5 v. annukan kanssa- pahoinvoitia suteessa.</p>
<p>Keskustelua obsessioista: suhde 9v opettajaan.</p>
<p>Obsessiot ihmissuhteissa joissa saa hyv&auml;ksynt&auml;&auml;, arvostusta.</p>
<p>Vaikea &auml;itisude: aina arvosteli, haukkunut ulkon&auml;k&ouml;&auml;, kaikkea tekemist&auml;. Miina alkoi erist&auml;m&auml;&auml;n itse&auml;&auml;n, kokemus ett&auml; on aina ollut irrallinen perheest&auml;.</p>
<p>Itsetuhoisuus, masennus 9-15 vuotiaana pahin jakso- kun viilteli, &auml;iti oli ensimm&auml;ist&auml; kertaa empaattinen-ei halunnut &auml;idin empatiaa, koki sen oksettavana.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-05-27 19:30:00 - END 2015-05-27 20:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaalla takana tasainen viikko, ty&ouml;ss&auml; onnistumisia ja sosiaalisten suhteiden yll&auml;pitoa yst&auml;viin.. Keskustelemme pitk&auml;aikaisista yst&auml;vyyssuhteista: perustuvat vastavuoroisuuteen, tasavertaisuuteen, kumppanuuteen.</p>
<p>Haastaa Miinan k&auml;sityst&auml; ettei pysty tasapainoisiin ihmissuhteisiin.</p>
<p>Joutuu tekem&auml;&auml;n t&ouml;it&auml; ettei impulssit veisi ep&auml;tyydytt&auml;viin parisuhteisiin.</p>
<p>2 viikkoon ei ahdistuskohtauksia: l&auml;&auml;kitys pidet&auml;&auml;n samana.</p>
<p>Teemme perushengitys, rentoutus ja ahdistusoireisiin liittyvi&auml; harjoituksia seuraavilla kerroilla. tunnelukko uudestaan 3kk kuluttua.</p>
<p>Ty&ouml;stet&auml;&auml;n uhrautuvuutta.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-06-03 19:30:00 - END 2015-06-03 20:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo tasaisesta viikosta, ei ahdistuksen tunteita. H&auml;iss&auml; noussut lapsuuden traumat mileen: koulukiusaaminen, kukaan ei koskaan puolustanut tai ollut tukena, &auml;iti haukkui l&auml;skiksi, rektorikin- kaikki antoivat kiusaamisen jatkua l&auml;pi koko peruskoulun.</p>
<p>Sis&auml;ll&auml; padottua vihaa. Ep&auml;oikeudenmukaine kohtelu: nuorempi sisko saanut kaiken tuen ja huomion, Miinaa aina v&auml;h&auml;telty, ei ole huomattu kun on vet&auml;ytyv&auml;mpi.</p>
<p>Hyv&auml;ksytyksi tuleminen.</p>
<p>My&ouml;t&auml;tunto ja pikku Miina- kirje 10.6 asiana.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-06-10 19:00:00 - END 2015-06-10 20:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo terveyshaasteista: sairastuu tasaisin v&auml;liajoin- eritt&auml;in raskasta. Hakeutnut sis&auml;tautil&auml;&auml;k&auml;rin vastaanotolle: selvitet&auml;&auml;n kokonaistilanne, joku syy t&auml;ytyy olla miksi koko ajan sairastelee.</p>
<p>Asiakas kertoo ep&auml;todellista olotilosta: pyyd&auml;n pit&auml;m&auml;&auml;n niist kirjaa.</p>
<p>Oivallus: tehd&auml; itsens&auml; n&auml;kyv&auml;ksi, ei ole pit&auml;nyt koskaan puoliaan, olen liian kiltti.</p>
<p>Minua pit&auml;&auml; kunnioittaa- mira edelleen meiless&auml; ja h&auml;nen reaktiot eri tilanteissa.</p>
<p>Alkaa sanoittamaan tunteitaan ja rajojaan hyville yst&auml;ville.</p>
<p>Mielialap&auml;ivikirjan t&auml;ytt&auml;minen- katsotaan joka viikko l&auml;hemmin.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-06-17 18:30:00 - END 2015-06-17 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas t&auml;ytt&auml;nyt mieliala ja unip&auml;iv&auml;kirjaa. Unen m&auml;&auml;r&auml; ei riitt&auml;v&auml;: miten voi vaikuttaa asiaan: perusasioiden l&auml;pik&auml;ynti yhdess&auml;.</p>
<p>Hyvi&auml; kokemuksia ja itsetuntoa vahvistavia siit&auml; ett&auml; on haluttu, pidetty ja voi saada uuden parisuhteen kun siihen on valmis.</p>
<p>Ahdistuneisuustunteet nousseet 2 kertaa pintaan kun ollut tekemisiss&auml; ex-naisyst&auml;v&auml;n kanssa.</p>
<p>Itsetunto, rajojen vet&auml;minen, mik&auml; on omaa tunetta mik&auml; toisen projisoimaa refelektointia asiasta.</p>
<p>Ensi kerralla tietoisuustaitojen harjoittelu kognitiivisin ottein ahdistukseen.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-06-24 15:30:00 - END 2015-06-24 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>&nbsp;K&auml;ymme mielialap&auml;iv&auml;kirjaa l&auml;pi ja uni, ruokailu yms. asioita l&auml;pi.</p>
<p>Mieliala pysynyt tasaisena ja hyv&auml;n&auml; 2 viikkoa. V&auml;lill&auml; ahdistaa mutta p&auml;&auml;see sen yli.</p>
<p>Keskustelua ex-naisyst&auml;v&auml;st&auml; ja siit&auml; miten h&auml;n vaikuttaa Miinan mielialoihin.</p>
<p>&Auml;iti ja pikkusisko k&auml;y l&auml;pi lapsuutta, ahdistaa Miinaa ei halua osallistua keskusteluun. Riitt&auml;&auml; ett&auml; terapiassa on lakanut tunteet nousta ensimm&auml;ist&auml; kertaa kaikesta psyykkisest&auml; v&auml;kivallasta pinnalle.</p>
<p>' ei ole hyv&auml; n&auml;ytt&auml;&auml; muill ett&auml; olen satutettu, tulee heikko olo'</p>
<p>&Auml;iti ei ole koskaan kysynyt miten Miina voi tai pyyt&auml;nyt anteeksi kykenem&auml;tt&ouml;myytt&auml;&auml;n- selitt&auml;&auml; omaa kykenem&auml;tt&ouml;myytt&auml;&auml;n. Se her&auml;tt&auml;&auml; &auml;rtymyst&auml; Miinassa.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-07-01 17:30:00 - END 2015-07-01 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo hyv&auml;st&auml; voinnista, ei ole ahdistanut. Aktiivisesti ollut mukana pridessa. L&ouml;yt&auml;nyt uusia seksikumppaneita ja nauttii seksuaalisuuden uudelleen l&ouml;yt&auml;misest&auml;.</p>
<p>Anna kotiteht&auml;vi&auml;- tunteiden tunnistamiseen. Pitk&auml; kes&auml;loma, saa minut aina kiinni.</p>
<p>Elokuussa seuraava tapaaminen.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-08-05 19:00:00 - END 2015-08-05 20:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas palannut lomalta.Syksyn tavoitteiden tarkentaminen.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-08-19 19:30:00 - END 2015-08-19 20:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;vimme asiakkaan kanssa 3.7 asti asetettuja tavoitteita. Asiakas kokee edistynees&auml;:</p>
<p>-rajojen asettamisessa ex-tytt&ouml;yst&auml;v&auml;n kanssa</p>
<p>- tarve miellytt&auml;&auml; muita ja hakea sit&auml; kautta hyv&auml;ksynt&auml;&auml; v&auml;hentynyt: sanoittaa ja asettaa rajoja mit&auml; haluaa ja mit&auml; ei.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Syksylle sovimme seuraavat tavoitteet:</p>
<p>- saada ymm&auml;rryst&auml; siihen miksi yksinolo her&auml;tt&auml;&auml; ahdistusta omassa kodissa/ h&auml;t&auml;&auml;ntymisen tunne: kokea ett&auml; yksinolo kotona voi olla ihan ok.</p>
<p>-agressivisten tunteiden hallinta / riitatilanteet: keinovalikoima miten kohdata tilanteet ja miten toimia rauhallisesti.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-09-02 19:30:00 - END 2015-09-02 20:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas voinut muuten ihan hyvin, nyt saanut infektion t&ouml;iss&auml;. Harmittaa kun joutuu sairauden vuoksi olemaan poissa t&ouml;ist&auml;.</p>
<p>Tavannut ex-tytt&ouml;yst&auml;v&auml;n. On asiallinen, pahoillaan miten huonossa kantimissa h&auml;n on. Vret&auml;&auml; rajat- ei p&auml;&auml;st&auml; liian l&auml;helle. Tiet&auml;&auml; ett&auml; voi satuttaa.</p>
<p>Pahillaan olon lis&auml;ksi my&ouml;s tunne ett&auml; ex:nkin olisi hyv&auml; kokea milt&auml; satutettuna oleminen tuntuu.</p>
<p>Keskustelua nuoruudesta, turvan hakeminen yst&auml;vist&auml; joita eri ollut ja tunne mik&auml; on p&auml;&auml;ll&auml; kun on yksin asunnossa.</p>
<p>Turvallisuuden tunne tulee sis&auml;lt&auml;: teemme turvapaikan.</p>
<p>Vihan tunteiden ja raivon sanoittaminen pelottaa, ei halua p&auml;&auml;st&auml;&auml; pinnalle. Teemme flowpraticen kautta musiikkia kuunnellen ja viivoja piirt&auml;en.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-09-09 19:30:00 - END 2015-09-09 20:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo ahdistuneisuuden tunteista, yksin ktona olemiseen liittyvist&auml; peloista.</p>
<p>Huolia itsetuhoisuudesta, alkoholink&auml;yt&ouml;st&auml;, kontrollin menett&auml;misest&auml;.</p>
<p>Teemme ahdistuksen hyv&auml;ksymisharjoituksen, k&auml;ymme l&auml;pi turvaa, hengitystekniikkaa.</p>
<p>Jatkamme hyv&auml;ksymisharjoituksilla joka tapaamiskerralla. Auttavat k&auml;det pelkotiloihin.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-09-16 19:30:00 - END 2015-09-16 20:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo hieman tasaisemmasta mielialasta. Keskustelua itstuhoisuudesta ja h&auml;pe&auml;st&auml;.</p>
<p>viina-kontrolli pois-impulssit, 'ei en&auml;&auml; hallitse'- menee yksin kotiin kun humalassa- illasta j&auml;&auml; tyhj&auml; olo-haluaa voimakkaita tuntemuksia-KIPU</p>
<p>'Hetki olisi niin pys&auml;ytt&auml;v&auml;*</p>
<p>Kokemus siit&auml; ett&auml; tapahtumat ja tunteet irrallaan ( tarinan rakentaminen)</p>
<p>Oivallus: haluaa hyv&auml;ksynt&auml;&auml; itselt&auml;- ei en&auml;&auml; muilta.</p>
<p>Yst&auml;vyyssuhteet ovat taspainossa: minulta ei odoteta mit&auml;&auml;n- olen lojaali, rehellinen yst&auml;v&auml;.</p>
<p>Konfliktit pariuhteessa pelottaa.</p>
<p>Aloitamme ensi kerralla mind-body ty&ouml;skentelyn- pisteet ja sis&auml;inen voima.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-09-23 18:15:00 - END 2015-09-23 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on sairaana, nielutulehdus. L&auml;hete, niulurisojen mahd. leikkaus.</p>
<p>Alakuloisuutta, ei ahdistuneisuutta. Ollut ilman alkoholia 2 viikkoa. Huomaa vaikutuksen, l&ouml;yt&auml;&auml; tyyneyden olotilan.</p>
<p>Mit&auml; saa tehd&auml; ett&auml; voi hyvin?</p>
<p>Tunteiden k&auml;sittely&auml;, tunnistamista. Omaan ajatteluun vaikuttamista.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-09-30 19:30:00 - END 2015-09-30 20:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kokee mielialojen muutokset raskaina- keskustellut psykiatrin kanssa l&auml;&auml;kityksest&auml;.&nbsp; Ketipinoria nostetaan max 3 tablettiin p&auml;iv&auml;ss&auml;: seurataan seuraavat 2 kk. Jos ei tasoita, muutetaan l&auml;&auml;kitys.</p>
<p>Keskustelua v&auml;symyksest&auml; ja osin toivottomuudesta kun mielialat vie- ei parisuhdetta. Keskittyy oman hyvinvoinnin rakentamiseen. Tasapainoiset yst&auml;vyyssuhteet uutta asiakkaan el&auml;m&auml;ss&auml;.</p>
<p>Ollut ilman alkoholia 4 viikkoa.</p>
<p>Surua siit&auml; ettei viel&auml; kykene parisuhteeseen- toivon pilkahduksia kuintekin n&auml;hd&auml;&auml;n omasta edistymisest&auml;.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml;: valita yksi urheilulaji jota alkaa harrastamaan. Negatiiviset ajatusjumit- neutralisointi.</p>
<p>Matka etel&auml;n l&auml;mp&ouml;&ouml;n 2 viikon kuluttua.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-10-21 19:30:00 - END 2015-10-21 20:30:00
MEETING NOTES:
<p>Rentouttava matka takana.</p>
<p>sisarussuhteet, ex-tytt&ouml;yst&auml;v&auml;. Ei ahdistuneisuutta matkalla.</p>
<p>Min&auml; ja keho: identiteetti</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-10-28 19:30:00 - END 2015-10-28 20:30:00
MEETING NOTES:
<p>Edellinen viikko ollut vauhdikas ja kokemus itsest&auml; hyv&auml;. Kun kova vauhti p&auml;&auml;ll&auml; ja hyv&auml; fiilis itsest&auml;, tulee romahdus rankkana alas.</p>
<p>Kokemus riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myydest&auml;. Tulla n&auml;hdyksi, huomioiduksi lapsena. Yksin perheen keskell&auml;- hylk&auml;&auml;misen kokemuksia.</p>
<p>Kuka on kinnostunut siit&auml; mik&auml; minulle on t&auml;rke&auml;&auml;- kuuntelee ja olla aidosti kiinnostunut?</p>
<p>Torjumisen tunne-ahdistaa-levoton olo-riitt&auml;m&auml;t&ouml;n.</p>
<p>Tutkitaan riitt&auml;vyyden kokemuksia lis&auml;&auml;.</p>
<p>Kotiharjoitteluohjeet ks.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-11-04 18:30:00 - END 2015-11-04 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Yst&auml;vyyssuhteissa konflikteja. Kokemus riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myydest&auml;.</p>
<p>Reflektointia: mit&auml; toinen sanoo - miten sen tulkitsen. Skeemat</p>
<p>Omien vanhempien skeemat.</p>
<p>Negatiiviset ajatusjumit- ty&ouml;stet&auml;&auml;n- neutralisoidaan.</p>
<p>Kokemuksia riitt&auml;vyydest&auml;.</p>
<p>kehollisuus- hengitt&auml;minen- suggestiot.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-11-11 19:30:00 - END 2015-11-11 20:30:00
MEETING NOTES:
<p>Skeemat: is&auml;suhde.</p>
<p>Koulukiusaaminen ja tunteet</p>
<p>Toimiva vastuullinen aikuinen.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-11-18 19:30:00 - END 2015-11-18 20:30:00
MEETING NOTES:
<p>Identtiteettitys&ouml;kentely&auml;. Kokonaisvaltainen hyvinvointi- mill&auml; keinoin vaikuttaa mielialojen tasaisuuteen. 5 t&auml;rkeint&auml; asiaa mist&auml; pit&auml;&auml; arjessa kiinni.</p>
<p>mpk.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-11-25 19:30:00 - END 2015-11-25 20:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkas pohtii analyyttisesti ihmissuhteita, omia reaktioitaan aj tunnetiloja.</p>
<p>Kokee selke&auml;&auml; edistymist&auml; tunnetilojen hallinassa- pys&auml;htyy- pohtii ja toimii.</p>
<p>Hetkesds&auml; oleminen, joka p&auml;iv&auml; tunti ilman somea, puhelimia- offline.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-12-02 18:30:00 - END 2015-12-02 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tunnep&auml;iv&auml;kirjan l&auml;pik&auml;ynti&auml;. Tasaisempi viikko. Psykitarin tapaaminen, haetaan toista vuotta terapialle.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-12-09 18:30:00 - END 2015-12-09 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas pit&auml;&auml; aktiivisesti moodip&auml;iv&auml;kirjaa. 3 viikon tasaisempia mielialasyklej&auml;, sitten voimakkaamin vaihteluja : ahdistuneisuus, j&auml;tetyksi tulemisen pelko mm.</p>
<p>Reflektointia l&auml;heiyydest&auml;, tunteiden sanoittamisesta, satutetuksi tulemisesta parisuhteessa. Luottamuksen puute uusissa romattisissa parisuhteissa.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2015-12-16 19:30:00 - END 2015-12-16 20:30:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustelua asiakkaan moodip&auml;iv&auml;kirjasta, tunteiden sanoittaminen sujuu hyvin. Arjessa, ihmissuhteissa tuntei&auml;den sanoittaminen tullut t&auml;rke&auml;ski osaksi el&auml;m&auml;&auml;- pit&auml;&auml; ahdistuksen tunteen loitommalla. Jos j&auml;&auml; sanoittamatta- seuraa ahdistuneisuutta useana p&auml;iv&auml;n&auml;.</p>
<p>Ensi kerralla tavoitteet vuodelle 2016.</p>
Patient paid €83 for appointment.


START 2016-01-05 16:30:00 - END 2016-01-05 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaalla vaikea joulu kotona: ei tule kuulluksi- n&auml;hdyksi.</p>
<p>Yksin: kokemus ettei haluta ymm&auml;rt&auml;&auml; asiakkaan tilanteen vakavuutta.</p>
<p>Vaihtoehtoisia tulkintoja sosiaalisissa tilanteissa.</p>
<p>Kelan jatkohakemus, b-lausunto postitettiin.</p>
Patient paid €62 for appointment.


START 2016-01-13 19:30:00 - END 2016-01-13 20:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kelan 2 vuoden hakemus postitettu. Asiakas jatkaa systemaattisesti mielialap&auml;iv&auml;kirjan kirjoittamista.</p>
<p>Ajatteluun tullut toiveikkuutta, tarttuu positiivisiin asioihin el&auml;m&auml;ss&auml; vaikka paljon asioita joiden kanssa joutuu vet&auml;m&auml;&auml;&auml;n tiukkoja rajoja.</p>
<p>Tiedostaa miten s&auml;&auml;dell&auml; toimia jotta oma hyvinvointi pysyy yll&auml;: liikunta, alkoholi, seurustelusuhteet / kiinnostus/ ravinto, uni, sosiaalinen el&auml;m&auml;.</p>
Patient paid €62 for appointment.


START 2016-01-20 19:30:00 - END 2016-01-20 20:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas edist&auml;nyt opintojaan ja siihen tyytyv&auml;inen. Tapaa yst&auml;vi&auml;, pit&auml;ytyy seurustelusuhteista.</p>
<p>Uppunut, v&auml;synyt ja haluton olo. Kokee joulunajan vaikuttaneen mielialaan ( vierailu vanhempien luona, ei hyv&auml;ksytty: voimakkaat tunnetilat kaikesta menneest&auml;)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Tutkitaan ilon, my&ouml;t&auml;el&auml;misen pieni&auml; pilkahduksia arjessa. Suru siit&auml; ettei el&auml;m&auml; voi koskaan olla tasaista: bipolariteetti. Keskustelua riitt&auml;v&auml;n hyv&auml;st&auml; el&auml;m&auml;nlaadusta ja keinoista joilla voi helpottaa mielialan laskuja.</p>
<p>appsin kirjauksia k&auml;ymme jokaisessa tapaamisessa l&auml;pi.</p>
Patient paid €62 for appointment.


START 2016-01-27 18:30:00 - END 2016-01-27 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas k&auml;ytt&auml;&auml; aktiivisesti appsia. Kokee ett&auml; siit&auml; on hy&ouml;ty&auml;, n&auml;kee sharttien kautta mik&auml; toimii, mik&auml; ei- hahmottaa mielialojen vaihtelut selke&auml;mmin.</p>
<p>Asiakas on ihastunut- keskustelua siit&auml; miten ihastuu rauhallisesti ja turvaa oman hyvinvoinnin. Reflektoi miten oma ajattelu l&auml;htee negatiiviselle kierteelle kun pelko hyl&auml;tyksi tulemisesta vahvistuu muiden sanomisista.</p>
<p>Keskittyy siihen mik&auml; on konkreettista: mit&auml; toinen saa- mit&auml; toinen tekee. Ei tulkintaa.</p>
Patient paid €62 for appointment.


START 2016-02-03 19:30:00 - END 2016-02-03 20:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on t&auml;ll&auml; hetkell&auml; kuormittunut kaikesta tekemisest&auml;: ty&ouml;, opinnot, opinn&auml;ytety&ouml;t, toimeentulotukihakemukset jne.</p>
<p>Ihastuminen- rajat, tutkia mit&auml; itse haluaa, terve itsekkyys. Pelkoja: menneisyyden parisuhteet joissa asiakasta ei ole arvostettu, pidetty itsest&auml;&auml;nselv&auml;n&auml;- laittanut muut aina etusijalle.</p>
<p>Aktiivisesti muuttaa opittuja toimintatapoja. Rankkaa, vie paljon energiaa.</p>
<p>Muistaa ottaa et&auml;isyytt&auml; ihastukseen- tilaa reflektoida omia tunteita, ajtuksia, tarpeita.</p>
Patient paid €62 for appointment.


START 2016-02-10 19:30:00 - END 2016-02-10 20:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo hyv&auml;st&auml; viikosta: mielialat tasaisia, ihmissuhteet kantaa, t&ouml;iss&auml; onnistumisia, opiskelu ja ty&ouml;harjoittelu- ty&ouml;t etenee. Saanut my&ouml;s sossu asiaa eteenp&auml;in.</p>
<p>Pohdintaa ihmisuhteesta jossa kokee yhteisi&auml; onnistumisia, luottamuksen kasvua, henkist&auml; yhteenkuuluvuutta, yst&auml;vyytt&auml;.</p>
<p>Itsetunto vahvistuu - huolena miten t&auml;m&auml; ihmissuhde ei hajota/hajoa.</p>
Patient paid €62 for appointment.


START 2016-02-24 14:00:00 - END 2016-02-24 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Akuutti parisuhdekriisi. Aktivoi traumoja ihmissuhteissa ( kiintymyssuhteet).</p>
<p>Haemme keinoja toimia tilanteessa vastuullisena aikuisena.</p>
<p>Reflektointia miten t&auml;st&auml; konfliktista voi synty&auml; korjaava kokemus parisuhteessa: yhdess&auml; / yksin</p>
<p>White board ty&ouml;skentely&auml;, kehon rauhoittamista, tunteiden sanoittamista.</p>
<p>L&auml;htee rauhallisemmin mielin vastaanotolta. Saa minut aina kiinni, muistutan l&auml;htiess&auml;.</p>
Patient paid €62 for appointment.


START 2016-03-02 19:30:00 - END 2016-03-02 20:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas voi hiukan paremmin. Reflektointia ihmisuhdekriisist&auml;, tunteista, el&auml;m&auml;nhaluttomuudesta.</p>
<p>Kehollisuus harjoitus.</p>
Patient paid €62 for appointment.


START 2016-03-09 19:30:00 - END 2016-03-09 20:30:00
MEETING NOTES:
<p>Parisuhde kriisist&auml; selvi&auml;minen uusin keinoin&lt;. oma hyvinvointi, rajat ensin.</p>
<p>Tiedostava, l&auml;sn&auml;oleva.</p>
<p>Uudenlaiset ratkaisumallit- korjaavan kokemuksen rakentaminen.</p>
<p>Itsetunto pari-yst&auml;vyyssuhteessa.</p>
Patient paid €62 for appointment.


START 2016-03-16 19:30:00 - END 2016-03-16 20:30:00
MEETING NOTES:
<p>Suhdekriisist&auml; selvityminen: kuka min&auml; olen, mit&auml; min&auml; tarvitsen.</p>
<p>Luottamus, vastaanottaminen.</p>
<p>Sanoittaminen.</p>
<p>Tehd&auml; jotain hauskaakin, heitt&auml;yty&auml; pikkutyt&ouml;ksi.</p>
Patient paid €62 for appointment.


START 2016-03-23 19:30:00 - END 2016-03-23 20:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo kriisin j&auml;lkeen nyt tasaisemmasta olosta, hyv&auml; fiilis- ei ole tullut konflikteja.</p>
<p>Ei ylivireytt&auml;.</p>
<p>Mihin voi luottaa? Miss&auml; varmuus? Miten voin luottaa itseeni etten romahda ihmissuhteiden karituessa. Mik&auml; kannattelee minua?</p>
<p>Korjaavan kokemuksen j&auml;lkeen miten identittetti on muovautunut:</p>
<p>olen siisti ja j&auml;rjestelm&auml;llinen, haluan pysy&auml; omana itsen&auml;ni, pysyn kiinni omassa el&auml;m&auml;ss&auml;ni, otan rohkeasti vastuun omista virheist&auml;ni, olen rehellinen itselleni, olen saanut kiinni itsevarmuudesta.</p>
<p>K&auml;ymme ensi kerralla 2. vuoden tavoitteita l&auml;pi.</p>
Patient paid €62 for appointment.


START 2016-03-30 14:00:00 - END 2016-03-30 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo alakuloisesta mielialasta. Paljon tekemist&auml;, stressi&auml; koulun, opinn&auml;ytet&ouml;iden ja kokop&auml;iv&auml; ty&ouml;n tiimoilta. Kokemus ettei p&auml;rj&auml;&auml; oikein miss&auml;&auml;n tai saa mit&auml;&auml;n hyvin tehty&auml;.</p>
<p>Keskustelua miten saada palautetta tekemist&auml;&auml;n t&ouml;ist&auml;: ammatillinen itsetunto.</p>
<p>Sairauskierre- tunne ett&auml; tulossa taasen kipe&auml;ksi.</p>
<p>Irtikytkent&auml;&auml;: 3 asiaa joihin panostaa. Mist&auml; voi luopua jotta jaksaa toukokuun loppun asti.</p>
<p>Gas tavoitteiden t&auml;ytt&ouml;&auml;, jatketaan ensi kerralla.</p>
<p>1.tavoite ty&ouml;identiteetin vahvistaminen: saada varmuus siit&auml; mit&auml; haluaa ty&ouml;kseen tehd&auml; ( -2).</p>
<p>2 ja 3 tavoite ensi kerralla.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €62 for appointment.


START 2016-04-06 19:30:00 - END 2016-04-06 20:30:00
MEETING NOTES:
<p>GAS tavoitteet loppuun 2. vuotta varten.</p>
Patient paid €62 for appointment.


START 2016-04-13 19:30:00 - END 2016-04-13 20:30:00
MEETING NOTES:
<p>Itsetunto: kuka olen, mit&auml; haluan.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml;: potke ja persoona.</p>
Patient paid €62 for appointment.


START 2016-04-20 19:30:00 - END 2016-04-20 20:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas parantunut kk kest&auml;neest&auml; infektiokierteest&auml;.</p>
<p>Opinnot sujuvat, valmistuu toukokuussa.</p>
<p>Korjaavia kokemuksia uuden partnerin kanssa.</p>
<p>'Voin sallia itselleni kaikki tunteet'</p>
Patient paid €62 for appointment.


START 2016-04-27 18:30:00 - END 2016-04-27 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Stressaavien tunteiden k&auml;sittely&auml;.</p>
<p>Parisuhde ja hyl&auml;tyksi tulemisen pelko- uskallus sanoittaa omat pelot, heikkoudet.</p>
Patient paid €62 for appointment.


START 2016-05-04 19:30:00 - END 2016-05-04 20:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on ylikuormittunut ty&ouml;st&auml;, opiskelusta.</p>
<p>Mielialat vaihtelee voimakkaammin.</p>
<p>Mist&auml; luopua? Mink&auml;lainen el&auml;m&auml; lis&auml;&auml; hyvinvointia.</p>
<p>Pohdintaa ammattikorkea opintojen lopettamisesta. Suoritta nyt erikoistutkinnon loppuun.</p>
<p>Armollisuus itse&auml; kohtaan.</p>
Patient paid €62 for appointment.


START 2016-05-11 19:30:00 - END 2016-05-11 20:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo tasaisiemmista mielialaoista. Saanut lopputy&ouml;n palautettua: valmistuu ensi viikolla.</p>
<p>Ep&auml;todellinen olo valmistumisesta.</p>
<p>Korkeakouluopintoejn puntarointia kes&auml;tauon aikana.</p>
<p>Kuka min&auml; olen? Identiteetin vahvistuminen: rajat, emotionaalinen kypsyyys.</p>
Patient paid €62 for appointment.


START 2016-05-18 20:00:00 - END 2016-05-18 21:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas saanut opinnot p&auml;&auml;t&ouml;kseen. 8 v. tauon j&auml;lkeen lis&auml;tutkinto.</p>
<p>Her&auml;tt&auml;&auml; ristiriitaisia tunteita: mit&auml; haluan tehd&auml; ty&ouml;kseni ei viel&auml; kirkastunut.</p>
<p>Miksi on ahdistavaa olla yksin: pelot, uskomukset, nuoruusvuodet</p>
<p>Luottamuksen syntyminen toiseen ihmiseen.</p>
<p>Irtikytkent&auml;: t&auml;ss&auml; ajassa kaverit pysyv&auml;t vaikka en aina ole mukana / nuoruudessa kaverit eiv&auml;t pysyneet</p>
Patient paid €62 for appointment.


START 2016-06-01 19:30:00 - END 2016-06-01 20:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas valmistunut. On siihen itse tyytyv&auml;inen. Illat vapautunut sosiaaliseen el&auml;m&auml;&auml;n.</p>
<p>Huoli naisyst&auml;v&auml;n menett&auml;misest&auml;. Itsetunto. Irtikytkent&auml; aikaisemmista ep&auml;onnistuneista ihmissuhteista.</p>
<p>Voi luottaa, voi sanoittaa ep&auml;varmuuden yst&auml;v&auml;lle.</p>
<p>Suhteessa avoimuutta ja paljon keskustelua my&ouml;s kipeist&auml; asioista.</p>
<p>Huomiohakuisuus.</p>
Patient paid €62 for appointment.


START 2016-06-08 19:30:00 - END 2016-06-08 20:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tunteiden, toiveiden, pelkojen sanoittaminen parisuhteessa.</p>
<p>J&auml;tetyksi tulemisen pelko.</p>
Patient paid €62 for appointment.


START 2016-06-15 18:30:00 - END 2016-06-15 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo tasaisesta, hyv&auml;st&auml; olosta. Ihmisuhteet tasapainossa, jakaa lapsuuden kokemuksia isosiskon kanssa.</p>
<p>Sanoittaa pelkoja, huolia uudessa ihmisuhteessa. Korjaavia kokemuksia: arvostus, tulee n&auml;hdyksi ja kuulluksi.</p>
<p>Ihmissuhdekartan piirt&auml;minen.</p>
Patient paid €62 for appointment.


START 2016-06-22 19:30:00 - END 2016-06-22 20:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kountoutujan kokemus omasta olotilasta on tasainen, turvallinen, melko sesteinen. T&auml;m&auml; tila on jatkunut jo pitk&auml;&auml;n- kuntoutuja ei en&auml;&auml; huoli ett&auml; kohta alkaa alam&auml;ki tai hypomania. Onnistuu rauhoittamaan itse&auml;&auml;n kun sykkeet ja rauhattomuus valtaa olotilaa.</p>
<p>Reflektointia itsens&auml; rakastamisesta ja perhostoukan kuoritumisesta: luoda itsens&auml; uudestaan.</p>
<p>Jatkamme tauon j&auml;lkeen kehomeditaatiolla.</p>
Patient paid €62 for appointment.


START 2016-07-05 18:30:00 - END 2016-07-05 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kuntotuja nauttinut lomaviikosta, osallistunut pride viikkoon.</p>
<p>Tauko kumppanin kanssa, lomat erill&auml;&auml;n.</p>
<p>Reflektointia oman alkoholin k&auml;yt&ouml;n rajoista. Ollut juomatta 10 kk. Haluaa v&auml;liil&auml; nauttia alkoholista.</p>
<p>Reflektointia miten p&auml;&auml;st&auml;&auml; merkityksellist&auml;misest&auml; irti. kotiharjoittelua.</p>
<p>En osaa rentoutua uskomuksen haastamista.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €62 for appointment.


START 2016-07-12 17:00:00 - END 2016-07-12 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kuntoutuja reflektoi toipumisesta kun k&auml;ynyt juhlimassa. Muistutus siit&auml; mit&auml; alkoholi, kaksisuuntaisuus ja l&auml;&auml;kitys yhdess&auml; saavat aikaan.</p>
<p>Itsetunto ja parisuhde: nykyinen ihmisuhde versus aikaisemmat ihmisuhteet.</p>
<p>Ehdollisesti hyv&auml;ksyminen ihmissuhteissa.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2016-08-02 16:00:00 - END 2016-08-02 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kuntoutuja kertoo 3 p&auml;v jatkuneesta p&auml;&auml;ns&auml;ryst&auml;- sairausloma. Uudessa ihmisuhteessa konflikteja jotka nostavat pintaan traumaatisia kokemuksia aikaisemmassa parisuhteessa: riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myys, muiden tarpeet omien edelle ( luopuminen siit&auml; mit&auml; itse haluaisi tehd&auml;), ilmeiden-eleiden tulkitseminen/merkityksellist&auml;minen, pelko j&auml;tetyksi tulemisesta).</p>
<p>Reflektointia mit&auml; haluaa ihmisuhteelta ja mit&auml; ei.</p>
<p>Tavoitteita syksyn yhteisty&ouml;lle:</p>
<p>-miten rakentaa ja yll&auml;pit&auml;&auml; tasapainoa oman el&auml;m&auml;n ja merkityksellisten ihmissuhteiden v&auml;lill&auml;</p>
<p>-miten pit&auml;&auml; paremmin kiinni omasta yksil&ouml;llisyydest&auml; / erillisyydest&auml; ( ei toisen ihmisen jatke)</p>
<p>-rohkeus kysy&auml; ja sanoa suoraan kun tilanne-teet on p&auml;&auml;ll&auml; ja n&auml;in kohdata omat pelot</p>
Patient paid €62 for appointment.


START 2016-08-09 12:30:00 - END 2016-08-09 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kuntotuja kertoo 2-3 viikon jaksosta jolloin voinut huonommin: ahdistuneisuutta ja pohdintaa siit&auml; meneek&ouml; el&auml;m&auml; koskaan paremmaksi kun kaksisuuntaisuuden kanssa joutuu el&auml;m&auml;&auml;n.</p>
<p>Miten pibon voi hyv&auml;ksy&auml;? Miten yll&auml;pit&auml;&auml; rutiineja, t&auml;rkeit&auml; asioita systemaattisesti.</p>
<p>appsin jatkuva hy&ouml;dynt&auml;minen: 5 t&auml;rke&auml;&auml; asiaa aina arjessa.</p>
<p>Alkoholin m&auml;&auml;r&auml;? Olen hauska ilman alkoholia.</p>
<p>T&ouml;ihin paluu- p&auml;&auml;t&ouml;s jatkaako amk:ssa. Uravalinnat- projektity&ouml;- oma jaksaminen.</p>
Patient paid €62 for appointment.


START 2016-08-16 17:45:00 - END 2016-08-16 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kuntotuja kertoo sahaavista mielialoista- alakuloisuutta ja v&auml;liil&auml; keho k&auml;y t&auml;ysill&auml;. Vaikea rentoutua, olla yksin kotona.</p>
<p>T&ouml;iden alkaminen- riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myyden tunne.</p>
<p>Mik&auml; onnistuu? Arkirytmi- fyysinen v&auml;syneisyys- loman tarve.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2016-08-23 17:45:00 - END 2016-08-23 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. arvio mitk&auml; asiat pit&auml;&auml; tasaisempaa mielialaa yll&auml;. Nyt kokemus siit&auml; ett&auml; k&auml;y fyysisesti kierroksilla, vaikea pys&auml;hty&auml;-rauhoittua. Samanaikaisesti masentunut, ei saa aikaiseksi.</p>
<p>1. L&auml;&auml;kityksen tarkistaminen</p>
<p>2.Alkoholin k&auml;ytt&ouml; max 2krt kuukaudessa.</p>
<p>3.vkl mielek&auml;st&auml; tekemist&auml;: m&ouml;kkeily&auml;, porvooseen, pieni&auml; matkoja budjetin rajoissa.</p>
<p>4.sykett&auml; nostattava liikunta s&auml;&auml;nn&ouml;llisyys ( nyt liikaa)</p>
<p>5. Oman mielenhallintaan keskittyminen: ajatusketjut ( mbcpt)</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2016-08-30 17:45:00 - END 2016-08-30 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Pot on sairastunut, nuha, kuume, kurkkukipu. Stressi t&ouml;ist&auml;- huoli siit&auml; jaksaako pysy&auml; ty&ouml;kykyisen&auml;.</p>
<p>Ty&ouml;aikataulut, rutiinit, roolit selvitett&auml;v&auml; t&ouml;iss&auml;. Projektiaikataulut ja selke&auml;t odotukset sille mihin pot. on reaistisesti kyett&auml;v&auml; uudessa roolissaan.</p>
<p>Pohtii mink&auml;lainen ty&ouml; olisi j&auml;rkev&auml; tulevaisuudessa: riitt&auml;v&auml; ennustettavuus ja tasaisuus t&ouml;iden m&auml;&auml;r&auml;ss&auml; t&auml;rke&auml;&auml; pot. kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin yll&auml;pit&auml;miseksi. Nyt liian repiv&auml;&auml;- pot. oirehtii psyykkisesti ja fyysisesti.</p>
<p>On sairauslomalla loppuviikon. Psykiatrin kanssa taoaaminen 6.9: l&auml;&auml;kityksen muuttaminen ja muut avoimet kysymykset.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2016-09-06 17:45:00 - END 2016-09-06 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. on sairauslomalla reilun viikon. Keskustelee psykiatrin kanssa l&auml;&auml;kityksest&auml;. Fyysinen levottomuuden tunne- kierrokset jatkuvat.</p>
<p>Keho ja tietoisuustaidot. Onnistumisia siin&auml; ett&auml; palauttaa huomion takaisin hengitt&auml;miseen ja fyysisiin tuntemuksiin.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2016-09-13 17:45:00 - END 2016-09-13 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. ollut 2 viikkoa sairauslomalla. Ei ole p&auml;&auml;ssyt psykitarin kanssa keskustelemaan.</p>
<p>Keho k&auml;y t&auml;ysill&auml;: ep&auml;toivoa,ahdistusta, v&auml;symyst&auml;, surua.</p>
<p>Kunt. on pohtinut suhdetta yhdess&auml; kumppannin kanssa: molemmat oireeilee, voi pahoin.</p>
<p>Yst&auml;vyys t&auml;rke&auml;&auml; ja sen haluavat s&auml;ilytt&auml;&auml;.</p>
<p>Arkirytmi, el&auml;misen, hmissuhteiden, tekemisen tasapanottaminen.</p>
<p>Kehollisutta ensi kerralla.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2016-09-20 17:45:00 - END 2016-09-20 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. voi nyt tasaisemmin. Intiimit ihmissuhteet, ty&ouml;n ylikuormittavuus vaikuttavat ylikierroksille menemiseen.</p>
<p>Negatiivisen ajattelun neutralisointi harjoitteiden avulla.</p>
<p>Vaativuus- mit&auml; odotan tapahtuvaksi? Mik&auml; on riitt&auml;v&auml; vakaus minulle? Tarvitseeko aina olla askeleen edell&auml;?</p>
<p>Rentotuminen, mit&auml; oppinut, mihin omiin arvioihin ihmisist&auml; voi luottaa.</p>
<p>Alkaa el&auml;m&auml;&auml;n rennommin.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2016-09-27 17:45:00 - END 2016-09-27 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. tavannut psykiatrin. L&auml;&auml;ktys vaihdetaan Litiumiin.</p>
<p>Kunt. kokee l&auml;&auml;kityksen vaihdoksen ehk&auml; hyv&auml;n&auml;kin mahdollisuutena, toisaalta kokee ett&auml; l&auml;&auml;kitys m&auml;&auml;ritt&auml;&auml; h&auml;net sairaaksi, hulluksi.</p>
<p>Keskustelua kaksisuuntaisuuden kanssa el&auml;misest&auml;. Mit&auml; voi oppia hyv&auml;ksym&auml;&auml;n.</p>
<p>Ihmissuhteissa ep&auml;vakautta- l&auml;heinen naisyst&auml;v&auml;, ty&ouml;kaveri- huomion ja l&auml;heisyyden hakeminen.</p>
<p>Alakuloisuus: suru,pettymys naissuhteen tilasta- valintana intiimisuhde vai hyv&auml; yst&auml;vyys.</p>
<p>Miten suhde saanut kuntotujan oireilemaan: ei hyv&auml;ksyt&auml; kokonaisena sairauksineen.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2016-10-04 17:45:00 - END 2016-10-04 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. kertoo ihmissuhteen konflikteista ja keinoista l&ouml;yt&auml;&auml; riitt&auml;v&auml; turvallisuuden tunne.</p>
<p>Keho ja tunteet: reflektointia.</p>
<p>'Pystyn pysym&auml;&auml;n ihmisuhteissa', selvitt&auml;m&auml;&auml;n ongelmat keskustellen- olemaan haavoittuva.</p>
<p>Lito: ei sivuoireita. L&auml;&auml;kityksen suhteen toiveikas.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2016-10-11 17:45:00 - END 2016-10-11 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. l&auml;&auml;kityksen vaihtaminen: oireet lis&auml;&auml;ntyneet. Kontrollik&auml;ynti psykiatrilla.</p>
<p>Ihmisuhteeseen liittyv&auml;t pelot: ep&auml;varmuus.</p>
<p>c. kortit mukaan traumaty&ouml;skentelyyn.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2016-10-18 17:45:00 - END 2016-10-18 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. uusi l&auml;&auml;kitys v&auml;sytt&auml;&auml;, motorisesti hidas. H&auml;iritsee kuntoutujaa arjessa. Labra ja keskustelu psykiatrin kanssa ensi ma.</p>
<p>Traumaty&ouml;skentely&auml;: ex- parisuhde. ( vahvuus, tasavertaisuus-syd&auml;n)</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2016-10-25 17:45:00 - END 2016-10-25 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. kokemus ett&auml; uusi l&auml;&auml;kitys voi toimia- oireet v&auml;hentyneet, ahdistuneisuus pysynyt poissa.</p>
<p>Katkeruuden tunne, turvallisuuden tunne.</p>
<p>Oppia olemaan yksin ( 'koko ajan on sutinaa')</p>
<p>TST ensi kerralla.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2016-11-01 17:45:00 - END 2016-11-01 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>kriisiterapiaa kortein: koulukiusaaminen.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2016-11-08 17:45:00 - END 2016-11-08 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. on ty&ouml;ss&auml;&auml;n jaksamisen &auml;&auml;rirajoilla.&nbsp; Kokemus siit&auml;ettei arvosteta, pelko ettei voi olla poissa t&ouml;ist&auml; kun sairas. Johtaa siihen ett&auml; menee puolikuntoisena t&ouml;ihin. Sairauskierre &amp; ty&ouml;nkuormittavuus.</p>
<p>Puhuttelu esimiehen toimesta sairauspoissaoloista.</p>
<p>Keinoja joilla kunt. menee eteenp&auml;in.</p>
<p>3 kantaneuvottelu- luottamusmies tapaamiseen mukaan.</p>
<p>Henkil&ouml;kohtaisessa el&auml;m&auml;ss&auml; ihmissuhteet kantavat el&auml;m&auml;ntilanteessa eteenp&auml;in.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2016-11-15 17:45:00 - END 2016-11-15 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. kuvailee fyysist&auml; ja henkist&auml; v&auml;symyst&auml;. Usean kk tauon j&auml;lkeen vkl ahdistuneisuutta, paniikkikohtaus.</p>
<p>HE l&auml;hteill&auml;. Vaihtelun halu t&ouml;iss&auml; ja vapaa ajalla.</p>
<p>Laitan uniohjelman linkkin&auml;.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2016-11-22 17:45:00 - END 2016-11-22 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. edelleen eritt&auml;in v&auml;synyt- motorisesti hiftaalla.</p>
<p>Tel.keskustelu psykitarin kanssa: litiumin nosto- ketipinor pidet&auml;&auml;n. Yhdistelm&auml;n&auml; ei toimiva kuntotujalle?</p>
<p>Hakee konsultointia toiselta psykiatrilta. Psykiatrin vaihto? - ei luota, ei tule kuulluksi, ei perehdyt&auml; kunnolla kunt. tilanteeseen.</p>
<p>Sairauslomalle? Syyllisyys- toisten pulaan j&auml;tt&auml;minen</p>
<p>Kunt. suostumuksella konsultoin neurologia ja psykiatria.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2016-11-29 17:45:00 - END 2016-11-29 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. l&auml;&auml;kitys nostettu ( litium). Oli viikon ilman litoa, huomasi miten hypo l&auml;hti liikkeelle.</p>
<p>Pohtii- huolii l&auml;&auml;kityskokonaisuutta. Annan listan psykiatreista joita voi konsultoida ( second opinion)</p>
<p>Ty&ouml;ss&auml; kohtaa p&auml;ivitt&auml;in lasten v&auml;kivaltaisuutta- n&auml;ytt&auml;&auml; j&auml;lki&auml; k&auml;siss&auml;&auml;n.</p>
<p>Sanoittanut partnerille rakastavansa h&auml;nt&auml;, ja h&auml;n Miinaa. Luottamuksen asteittaista vahvistumista toiseen ihmiseen. Onnen tunteita.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2016-12-13 17:45:00 - END 2016-12-13 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. mieliala tarmoton, v&auml;synyt, pettynyt ja haluton.</p>
<p>Ty&ouml;sneuvottelun tulos: kokemus ett&auml; omaa terveydentilaa syytet&auml;&auml;n, ei saisi olla pois, on kallis- ty&ouml;suhdetta ei uusita syksyll&auml; 2017.</p>
<p>Sairauslomalle vai ei? Loman pit&auml;minen?</p>
<p>ahdistuneisuus palannut voimakkaampana.</p>
<p>Naisyst&auml;v&auml;n kanssa suhde vakiintuu. Pohtivat avoimesta parisuhteeseen siirtymist&auml;.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2016-12-20 18:30:00 - END 2016-12-20 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. ottanut pidemm&auml;n loman.</p>
<p>Kontaktoi psykiatreja joiden yhteystietoja annoin. Pohdintaa l&auml;&auml;kityksest&auml;.</p>
<p>Yhteenveto vuodesta 2016- haetaan 3 kelavuotta.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-01-10 17:45:00 - END 2017-01-10 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. lev&auml;nnyt, osittain palautunut loman aikana.</p>
<p>Pohtii sairauslomalle j&auml;&auml;mist&auml;.</p>
<p>J&auml;tt&auml;nyt litiumin pois- tapaa psykiatrin.</p>
<p>b1 lausunto kelaan, 3 vuosi.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-01-17 17:45:00 - END 2017-01-17 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kulnt. sairauslomalla, unettomuus.</p>
<p>Ty&ouml;suhde ei tule jatkumaan syksyll&auml;. Ty&ouml;suhteen onnistumisten ja takapakkien l&auml;pik&auml;ynti&auml;.</p>
<p>Irtikytkent&auml;: ep&auml;onnstuminen, syyllisyys.</p>
<p>Mit&auml; voi tehd&auml; toisin- mit&auml; haluaa tehd&auml;-mihin voimavarat riitt&auml;&auml;</p>
<p>Alanvaihto?</p>
<p>psykiatrin tapaaminen.b1 lausunto 3. vuodelle.</p>
<p>J&auml;tt&auml;nyt liton pois- pohtii l&auml;&auml;kityksien lopettamista- ohjaan keskustelua psykiatrin luokse.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-01-24 17:45:00 - END 2017-01-24 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Sairauslomaa jatkettu. Ilman l&auml;&auml;kityst&auml; jo 3 viikkoa- ei ahdistuneisuutta kuin ajoittain ja liev&auml;&auml;.</p>
<p>Alakuloinen, masentunut.</p>
<p>syyllisyys- syyllist&auml;minen.</p>
<p>Psykiatrin tapaaminen 30.1- 3 vuoden hakeminen.</p>
<p>Tavoitteet kev&auml;&auml;lle.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-01-31 17:45:00 - END 2017-01-31 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>sisko sai lapsen. infosi 3 h ennen tapaamista ettei p&auml;&auml;se. Kunt. on ok ett&auml; lasku l&auml;htee koko summalla.</p>
Patient paid €100 for appointment.


START 2017-02-07 13:45:00 - END 2017-02-07 14:30:00
MEETING NOTES:
<p>3v vuoden hakemus kelaan. mukaan liitetty b1 lausunto.</p>
<p>kysely kotiin t&auml;ytett&auml;v&auml;ksi.</p>
<p>5 viikon sairauslomalta t&ouml;ihin.</p>
<p>Jaksaminen t&ouml;iss&auml;- kevyesti kokeillen.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-02-14 18:30:00 - END 2017-02-14 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ty&ouml;ss&auml; jaksaminen kev&auml;&auml;seen asti.</p>
<p>Tavoitteista: ty&ouml;n vaihtaminen, urasuunnittelu- pois sosiaalija terveyssektorilta, kevyempi, keikkaluontoinen ty&ouml;?</p>
<p>Turvattomuuden tunne- omaan lapsuudeen liittyvien tunteiden, kokemusten k&auml;sittely- hyv&auml;ksyminen / siskon lapsen syntym&auml; nostaa pintaan.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-02-21 17:45:00 - END 2017-02-21 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. sairastunut. Syyllisyyden tunteen k&auml;sittely&auml;- irtip&auml;&auml;st&auml;mist&auml;.</p>
<p>Huomiota: jaksaa paremmin kuin vuoden alussa:</p>
<p>5 viikkoa palautusmista</p>
<p>nukkuminen 8 h y&ouml;ss&auml;</p>
<p>liton lopettaminen</p>
<p>-ei ole sumussa</p>
<p>-ty&ouml;n ulkopuolella hyv&auml;, tasapainoinen el&auml;m&auml;</p>
<p>-stabiilit ihmissuhteet/ seurustelusuhde</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Takauma: &auml;iti, ex-kumppani tiuskii, kiukuttelee on arvaamattomia.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-02-28 17:45:00 - END 2017-02-28 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>mental well-being scale vastausten l&auml;pik&auml;ynti&auml;.</p>
<p>Kehonkuva ja suhde ruokaan ( ryhm&auml;st&auml; esite kuntoutoujalle)</p>
<p>Suunta syksylle 2017: uusi ty&ouml; ( vaihtoehdot), talous, asuminen, tilaa siskon vauvalle</p>
<p>Muu el&auml;m&auml; ja ihmisuhteet kannattelee. Ty&ouml; murroksessa.</p>
<p>Itsen&auml;isyys: oman asunnon s&auml;ilytt&auml;minen</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-03-07 17:45:00 - END 2017-03-07 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Ty&ouml;paikasta luopuminen / tunteet samantyyppisi&auml; kuin ex-parisuhteessa.</p>
<p>Mileikuvaharjoitus: unelmien ty&ouml;paikka</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;t</p>
<p>Tunteet: oma lapsuus, siskon vauva</p>
<p>Ty&ouml;paikka: mill&auml; mielin j&auml;tt&auml;&auml; sen ?</p>
<p>selke&auml; aikataulu ( ymm&auml;rrys miss&auml; aika kuluu), rauhallinen ty&ouml;ymp&auml;rist&ouml; ( hyv&auml; ty&ouml;ilmapiiri), suunnitelmallista: tiet&auml;&auml; ketk&auml; on omalla vastuulla, ei tarvitsisi p&auml;ivitt&auml;in neuvotella mit&auml; tehd&auml;&auml;n, pystyy vaikuttamaan ty&ouml;h&ouml;ns&auml;.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-03-14 17:45:00 - END 2017-03-14 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. jaksaa k&auml;yd&auml; toiss&auml;: p&auml;iv&auml; kerrallaan.&nbsp; Kiukun, vivihan ja &auml;rtymyksen tunteita t&ouml;iss&auml;.</p>
<p>Arvottomuuden tunne ty&ouml;yhteis&ouml;ss&auml;.</p>
<p>Keskittyy pit&auml;m&auml;&auml;n itsest&auml;&auml;n huolta vapaa-ajalla. Ihmissuhteet vakaita.</p>
<p>Ketipinor toimii. Kokee ettei tarvitse muuta l&auml;&auml;kityst&auml;.</p>
<p>Ahdistuneisuutta eritt&auml;in v&auml;h&auml;n.</p>
<p>Keskityt&auml;&auml;n ty&ouml;skentelem&auml;&auml;n ruuan ja painon suhteen kanssa.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-03-21 17:45:00 - END 2017-03-21 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. sairauslomalla. Ei koe syyllisyytt&auml; samassa mittakaavassa kuin ennen ( kohtelu, kokemus ulossavustamisesta)</p>
<p>V&auml;synyt, vet&auml;m&auml;t&ouml;n olotila.</p>
<p>Kehonkuvan kanssa ty&ouml;skentely&auml; ( h&auml;pe&auml;n tunne-lapsuus / s&auml;ttiminen, arvostelu ( mit&auml; sanoitan)- piiloudun ( pyyhkeen taakse, nopeasti vaatteet p&auml;&auml;lle)</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml; &amp; rentoutustekniikat ( 10-15 min) SUDin itsen&auml;inen k&auml;ytt&ouml; ( hallinta)</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-03-28 17:45:00 - END 2017-03-28 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>suhde ruokaan- tunteet. kts. kotiteht&auml;v&auml;- muistiinpanot.</p>
<p>Yksinoleminen: h&auml;t&auml;</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-04-04 17:45:00 - END 2017-04-04 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Ty&ouml;n jatkuvuus- kehityskeskustelut.</p>
<p>Ihmissuhdeongelmia: et&auml;&auml;ntyminen, arvottomuus, kelpaamattomuus</p>
<p>kotiteht&auml;v&auml;.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-04-11 17:45:00 - END 2017-04-11 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Psyk. polille tutkimuksiin: diagnoosi- l&auml;&auml;kitys</p>
<p>Ahdistuneisuus, toivottomuus, jaksamisen &auml;&auml;rirajoilla</p>
<p>ep&auml;varmuus, pelko ty&ouml;suhteesta. Stressioireita.</p>
<p>Kontaktointi liiton juristiin: oikeudet.</p>
<p>kotiteht&auml;vi&auml;, niiden l&auml;pik&auml;ynti&auml;.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-04-18 17:45:00 - END 2017-04-18 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tilanne analyysin l&auml;pik&auml;yminen: jatko</p>
<p>P&auml;iv&auml;kirjamerkinn&auml;t: ihmisuhteet 2007-&gt;</p>
<p>rakastuminen- toinen ei tunne mit&auml;&auml;n</p>
<p>antaa- itse ei saa mit&auml;&auml;n- turhautuminen</p>
<p>tv sarja: t&auml;ydellisen n&auml;k&ouml;isi&auml; ihmisi&auml;</p>
<p>hakee turvaa muilta ihmisilt&auml; mutta tulee l&auml;hes aina torjutuksi- kokemuksia</p>
<p>jatketaan min&auml;tilaty&ouml;skentelyll&auml;.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-04-25 17:45:00 - END 2017-04-25 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>En riit&auml;- turhauttaa riippuvaisuus muiden hyv&auml;ksynn&auml;st&auml;.</p>
<p>Osaisi olla yksin- muut ihmiset horjuttaa mielialaa</p>
<p>menneisyys: pakotettu olemaan yksin ( rangaistus- ei hyv&auml;ksyt&auml;)</p>
<p>alistaja-alistaa ihmissuhteet</p>
<p>kiinnostuu: tunnekylm&auml;t ihmiset</p>
<p>Yksinoleminen: valitsen sen koska siten huolehdin energiastani,hyvinvoinnista.</p>
<p>Yksinolemisen sanoittaminen toiselle: ei johda hyl&auml;tyksi tulemiseen, ei ajattele ett&auml; on tehnyt jotain v&auml;&auml;rin ( projisoi omia tunteita)</p>
<p>Mit&auml; min&auml; haluan? Mit&auml; h&auml;n haluaa?</p>
<p>ei halua edestakaisin liikett&auml;: rakastaa-ei rakasta</p>
<p>toinen on voimakas, vahvat mielipiteet / toinen ihminen m&auml;&auml;ritt&auml;&auml; minua.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-05-02 17:45:00 - END 2017-05-02 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. peruu ajan 30 min ennen vastaanottoa. Tiet&auml;&auml; ja on muistutettu peruutusehdoista.</p>
Patient paid €100 for appointment.


START 2017-05-09 17:45:00 - END 2017-05-09 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>&nbsp;ty&ouml;suhde irtisanottu.</p>
<p>tunteet- ajattelu- toiminta.</p>
<p>Tunteiden sanoittamista, irtip&auml;&auml;st&auml;minen- suru.</p>
<p>Kuntoutuja on on uupunut. Oma hyvinvointi, palautuminen.</p>
<p>Ihmissuhteet voivat hyvin.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-05-23 17:45:00 - END 2017-05-23 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on v&auml;synyt ja uupunut. Kertoo ep&auml;toivon tunteesta ja vaikeudesta p&auml;&auml;st&auml; aamuisin yl&ouml;s.</p>
<p>Ihmssuhteissa ep&auml;varmuutta, ty&ouml;paikka menetetty.</p>
<p>Odottaa julkiselle puolelle psykiatrin tapaamista. Ei hoitosuhdetta hoitavaan psykitariin.</p>
<p>Soittoaika l&auml;&auml;k&auml;rille: ei osannut p&auml;&auml;tt&auml;&auml; l&auml;&auml;kityst&auml;, miten edet&auml;.</p>
<p>Konsultoin psykitaria: akuutti tilanne- mielialal&auml;&auml;kitys?</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-05-30 15:15:00 - END 2017-05-30 15:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €0 for appointment.


START 2017-05-30 17:45:00 - END 2017-05-30 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. on sairaana. Sis&auml;tautil&auml;&auml;k&auml;ri vaatinut keitpinorin lopettamista: maha huonossa kunnossa- ei jatka tutkimuksia kunnes l&auml;&auml;kitys on lopetettu.</p>
<p>Konsultoidaan psykitaria: eresepti- vaihdetaan l&auml;&auml;kityst&auml;.</p>
<p>Tekee ty&ouml;t&auml; oman rauhallisuuden s&auml;ilytt&auml;miseksi. T&ouml;iden loppuminen: kes&auml;suunnitelmat- palauttavaa, rentouttavaa olemista l&auml;heisten kanssa. suunnittelee matkaa ulkomaille.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-06-06 17:45:00 - END 2017-06-06 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. sairastelu jatkuu. Kertoo ett&auml; voi hiukan paremmin: kuume ja vatsan oireilu jatkuu.</p>
<p>L&auml;&auml;k&auml;riin jos viel&auml; pitkittyy.</p>
<p>Psykiatri m&auml;&auml;r&auml;nnyt toisen l&auml;&auml;kkeen jonka aloittanut: venlaflaxin. Seurataan l&auml;&auml;kkeen vaikuttavuutta. Tarkistetaan ett&auml; l&auml;hete julkispuolelle ( psyk.pol) on l&auml;htenyt.</p>
<p>Uuden ty&ouml;n pohdintaa ( jaksaminen).</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-06-13 17:45:00 - END 2017-06-13 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. l&auml;&auml;kityksen muutoksesta ei kunt. ole kokenut sivuoireita. Infoaa minua kun nostaa annoksen kes&auml;n aikana 75 mg. Tarvittaessa konsultoidaan l&auml;&auml;k&auml;ri&auml;.</p>
<p>Ty&ouml;suhde p&auml;&auml;ttyy 20.6. Kes&auml; palautumiseen ja lomailuun.</p>
<p>Elokuussa pohditaan ty&ouml; ja asumisen liittyv&auml;t asiat uudelleen.</p>
<p>Kunt. kokee olemisensa hiukan vakaammaksi. Parisuhde tuo turvattomuutta. P&auml;&auml;tt&auml;nyt katsoa asiaa yhteisen loman j&auml;lkeen.</p>
<p>kes&auml;tauko.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-07-03 10:00:00 - END 2017-07-03 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. ty&ouml;t p&auml;&auml;ttyneet. Loman k&auml;ytt&auml;&auml; mielen ja kehon hyvinvointiin.</p>
<p>Pohtii ty&ouml;n suuntaa ja uutta uraa loman j&auml;lkeen aktiivisemmin.</p>
<p>Luottamus siiihen ett&auml; t&ouml;it&auml; l&ouml;ytyy.</p>
<p>L&auml;heinen ihmissuhde ja traumat.</p>
<p>Kehollinen oireilu &amp; tunteet ty&ouml;skentelyn kohteena terapiassa kes&auml;n ajan. Sit&auml; tukemaan kotiteht&auml;vi&auml;.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-07-11 16:00:00 - END 2017-07-11 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. j&auml;&auml;m&auml;ss&auml; lomalle. Keskustelemme t&auml;rkeist&auml; asioista omasta voinnistaan viimeisen 3 v. ajalta kun menossa psykpoliin kartoitukseen. Diagnoosin selvitt&auml;minen aiheena.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-08-15 10:00:00 - END 2017-08-15 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. kokenut loman rentouttavana- ei ole kiirett&auml; takaisin t&ouml;ihin. T&ouml;ist&auml; puhuminen, tai siit&auml; muistuttaminen nostaa pintaan &auml;rtyneisyyden ja ahdistuneisuuden.</p>
<p>Keskittyy nyt el&auml;m&auml;&auml;n hetkess&auml; ja voimaantumaan.</p>
<p>Kes&auml;n aikana ahdistuneisuutta ei ole ollut.</p>
<p>Psyk. tutkimukset etenev&auml;t: sairaanhoitajan tapaaminen 31.8. Psykiatrin kanssa hyv&auml; keskustelu.</p>
<p>Keskityt&auml;&auml;n yll&auml;pit&auml;m&auml;&auml;n tasaista olotilaa joka jatkunut nyt kes&auml;-elokuun. L&auml;&auml;kitys venlaflx. toimii hyvin, siihen ei muutoksia.</p>
<p>N&auml;kee nyt enemm&auml;n unia jotka muistaa. Tunnetilat unissa: raivo,h&auml;t&auml;, painostaminen. Kokee itse n&auml;it&auml; tunteita.</p>
<p>Intiimisuhde tasainen: katsoo mink&auml;lainen suhde muodostuu, j&auml;&auml;. Seksi j&auml;&auml;nyt pois kes&auml;n aikana.</p>
<p>Tapaamme viikottain elo-syyskuun. Sitten harvennamme joka toisen viikko tapaamisiin.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-08-22 10:00:00 - END 2017-08-22 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. kertoo k&auml;ynnist&auml;&auml;n entisess&auml; ty&ouml;paikassa. Hyv&auml; kokemus: kiva n&auml;hd&auml; lapsia ja lapset osoittivat tunteita. Kunt. tunne etyt&auml; tehnyt ty&ouml;ns&auml; hyvin. My&ouml;s kollegat ottaneet vatsaan positiivisesti. Kunt. sanoittaa my&ouml;s itselle t&auml;rke&auml;n vahvistuksen k&auml;ynnnist&auml;:' oli hyv&auml; j&auml;&auml;d&auml; pois- samat ongelmat ja ilmapiiri tekemisess&auml;.'</p>
<p>Reflektointia omista rajoista, jaksamisesta, halusta tehd&auml; ty&ouml;t&auml;.</p>
<p>Ihmissuhteen kipupisteet: ristiriitainen viestint&auml; l&auml;heisyydest&auml;-erillisyydest&auml;.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-08-29 10:00:00 - END 2017-08-29 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. sanoittaa tyytyv&auml;isyytt&auml; siihen ett&auml; ahdistuneisuutta ei ole ollut pitk&auml;&auml;n aikaan h&auml;iritsev&auml;sti. V&auml;hemm&auml;n painetta mit&auml; kaikkea pit&auml;isi tehd&auml; ja enemm&auml;n oman kehon kuuntelua mik&auml; tuntuu hyv&auml;lt&auml; ja sen perusteella tekemist&auml; tai olemista.</p>
<p>Reflektointia sopetuvasta k&auml;yt&ouml;ksest&auml; ja vastuista ihmissuhteissa ( kotiin teht&auml;v&auml; kohdittavaksi).</p>
<p>31.8 tapaaminen sairaanhoitajan kanssa. psyk.pol tutkimukset.</p>
<p>Yll&auml;pitoa terapian puitteissa. Tapaamme joka toinen viikko virtuaalisesti.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-09-05 10:00:00 - END 2017-09-05 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. aloittanut tutkimukset psy.polilla. Kartoitetaan testien ja haastattelujen avulla diagnoosi. Yhteinen hoitopalaveri l&auml;&auml;k&auml;rin ja sairaanhoitajan kanssa jonka pohjalta asianmukainen hoitosuunnitelma. L&auml;&auml;kityksen tarkistaminen.</p>
<p>Kunt. ollut eritt&auml;in tyytyv&auml;inen psyk.polin tapaamisiin. Kokee ett&auml; h&auml;nen asiaansa perehdyt&auml;&auml;n kunnolla.</p>
<p>Kunt. tekee huomioita ja keskustelee avoimemmin sisarusten kanssa lapsuuden kokemuksistaan. Kunt. huomaa ettei en&auml;&auml; ahdistu keskusteluista vaan pystyy riitt&auml;v&auml;n neuraalisti keskustelemaan asioista jotka yll&auml;pt&auml;neet turvattomuuden tunnetta.</p>
<p>Pohdimme hyv&auml;ksymist&auml; osana terapiaprosessia.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-09-26 10:00:00 - END 2017-09-26 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. kertoo psyk.pol. tapaamisista. Kunt. kokenut ne hyvin&auml; ja omanel&auml;m&auml;nkaaren tarkastellu oireilunkin n&auml;k&ouml;kulmasta selkeyvtt&auml;&auml; kokemuksia siit&auml; miten asettaa rajoja ja mik&auml; saa ylitt&auml;m&auml;&auml;n omat voimavarat.</p>
<p>Pohdintaa ty&ouml;el&auml;m&auml;st&auml; ja ep&auml;vakaasta persoonallisuush&auml;iri&ouml;st&auml;.</p>
<p>Omien vahvuuksien tunnistaminen vaikeaa- toinen &auml;&auml;ni mit&auml;t&ouml;i- saattaa j&auml;tt&auml;&auml; sen vuoksi asioita tekem&auml;tt&auml;.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;( si-ul)- jatkamme vahvuuksien kartaoittamisella. Mink&auml;laiseen ty&ouml;h&ouml;n kiinnitty&auml; tulevaisuusessa.</p>
<p>TE-keskuskseen sovittu tapaaminen.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-10-10 10:00:00 - END 2017-10-10 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Videovastaanotto- yhteys eritt&auml;in huono. Kunt kertoo vointinsa olevan melko tasainen. Muuttanut v&auml;liaikaisesti Kuopioon. Koska videoyhteys huono- jatkamme 11.10 puhelimitse vastaanottoa.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-10-24 10:00:00 - END 2017-10-24 10:45:00
MEETING NOTES:
Kunt. kertoo olon olevan hyvä. Ulkoilee, on riittävästi tilaa ja etäisyyttä ihmssuhteeseen ja töihin maalla. Nauttii myös yksin olemisesta, se ei enää ahdista samalla tavalla kuin ennen.
Töiden ajattelu pelottaa- ei löydä mitään mistä innostuisi. Huoli siitä että ajautuu samaan väsymyksen, stressin ja uupumuksen tilaan kuin mistä lähti pois keväällä töiden päättyessä.
Muu ala? Henkilökohtainen tapaaminen ammatinvalintapsykologin luona TE- keskuksessa. Sovimme että teen koosteen psykiatrille seuraavaa kertaa varten- hootosuunnitelma psykpolia tukemaan.
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-11-07 10:00:00 - END 2017-11-07 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. kertoo kriisist&auml;. Intiimisuhteen p&auml;&auml;ttyminen.</p>
<p>Tunteiden parissa ty&ouml;skentely&auml;.</p>
<p>pelko: itsens&auml; satuttamisen historia. Miten viett&auml;&auml; l&auml;heisten parissa ajan jonka on nyt pk-seudulla. Kunt. asuu siskon ja hyv&auml;n yst&auml;v&auml;n luona. Ei ole yksin.</p>
<p>Kotiin harjoitus jolla ahdistuneisuutta voi lievitt&auml;&auml;.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-11-21 10:00:00 - END 2017-11-21 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. kertoo miten on selvitynyt intiimisuhteen p&auml;&auml;ttymisest&auml;. K&auml;sittelee tunteita tapaamisessa: suru, luopuminen.</p>
<p>Kunt. sanoittaa miten kehollisesti reagoi kaikkeen mik&auml; liittyy ex-kumppaniin.</p>
<p>L&ouml;yt&auml;&auml; paljon hyv&auml;&auml; suhteesta ja samalla my&ouml;s kunt. tiedostaa ett&auml; toimiakseen suhde olisi vaatinut oleellisia muutoksia puolin ja toisin.</p>
<p>Kunt. kirkastunut my&ouml;s se mit&auml; l&auml;heiselt&auml; ihmisushteelta odottaa ja osaa sen my&ouml;s sanoittaa toiselle.</p>
<p>Kunt. yll&auml;ttynyt itse miten ei ole hajonnut kappaleiksi vaan on jo l&ouml;yt&auml;nyt suuntaa omalle el&auml;m&auml;lle ja menee siin&auml; eteenp&auml;in.</p>
<p>T&auml;rkeit&auml; asioita juuri nyt mist&auml; pit&auml;&auml; kiinni: arjen rytmi, ruokavaliokuuri, siedett&auml;v&auml; uni.</p>
<p>Kunt. saanut hyv&auml;&auml; kohtelua psyk. polilla. Diagnoosi on vaihtunut toistuvaan masennukseen ja ahdisuneisuush&auml;iri&ouml;&ouml;n. Viikottain kontaktoivat Kivel&auml;st&auml; kuntotujaa. Hoidosta vastaa psykitari Minna S&auml;deniemi. Psyk sairaanhoitajana Kati Saares. Yhteys luotu my&ouml;s Kuopion psyk.polille koska kunt. on p&auml;&auml;ss&auml;nt&ouml;isesti t&auml;m&auml;n vuoden Kuopiossa jossa l&auml;heisi&auml; ( vanhemmat, siskon perhe)</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-12-12 10:00:00 - END 2017-12-12 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. kertoo osittain halusta palata takaisin ty&ouml;el&auml;m&auml;&auml;nuksia. Oma jaksaminen pelottaa, vrt. ty&ouml;uupumus kokemukset.</p>
<p>K&auml;ymme l&auml;pi odotuksia Kuopion psy.pol tapaamiseen. Hoitosuhde aukeaa sinne koska kunt. viett&auml;&auml; siell&auml; suunnalla paljon aikaa 2017-2018. Pohdimme miten psyk.pol tapaaminen voisi tukea asteittaista t&ouml;ihin palaamista. Pelko uupumisesta on kunt. isona huolena.</p>
<p>osa-aikaty&ouml;, ty&ouml;kokeilu. Mahdollisuus olla sairauslomalla kun etsii sopivaa tapaa aloitella ty&ouml;t Kuopiossa alkuvudesta 2018.</p>
<p>Intiimisuhteen p&auml;&auml;ttyminen: tunteiden parissa ty&ouml;skentely&auml; tapaamisessa. Viha, suuttumus. Kunt. oivaltaa ettei etsi syyllist&auml; tai vikaa itsest&auml;&auml;n- tutkimme ihmissuhteen kokonaisuutta ja huomio siihen mit&auml; kunt. oivaltaa itsest&auml;&auml;n ja tavasta k&auml;sitell&auml; vaikeita tilanteita.</p>
<p>Ensi tapaamisessa teemme yhteenvedon vuoden 2017 yhteisty&ouml;st&auml;.Kunt. kotiteht&auml;v&auml;n&auml; kirjata yl&ouml;s aikajanalle tapahtumia, ja omia resursseja-onnistumisia.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2017-12-19 10:00:00 - END 2017-12-19 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. pohtii tunteita ja aistimuksia liittyen 2 v. ihmissuhteeseen.</p>
<p>tyhjyyden tunne p&auml;&auml;limm&auml;isen&auml;. Kunt. pyrkii kohtaamaan ja pys&auml;htym&auml;&auml;n kaikkien tunteiden &auml;&auml;relle, jotka p&auml;&auml;ttynyt ihmissuhde nostaa pinnalle.</p>
<p>Vuosi on kunt. ollut vaikea, siit&auml; huolimatta kunt. l&ouml;yt&auml;&auml; ja tunnistaa hyvi&auml;kin asioita vuodessa: kehittymist&auml;, luopumista, uusi lapsi siskolla joka tuonut kunt. sis&auml;lt&ouml;&auml; el&auml;m&auml;&auml;n, enemm&auml;n aikaa l&auml;heisten parissa Kuopiossa. Uuden suunnan l&ouml;yt&auml;minen ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml;.</p>
<p>Joustaminen, tilan antaminen kiintymyssuhteessa uutta johon kunt. ei koe aikaisemmin pystyneens&auml;. Suhteen p&auml;&auml;ttyminen ei johtanut itsetuhoiseen k&auml;ytt&auml;ytymiseen. Kunt. osaa my&ouml;s vaatia asiallista kohtelua itsen&auml;ns&auml; kohtaan. 'kaikki ei k&auml;y'.</p>
<p>tapaamme kasvotusten 2.1.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2018-01-02 10:00:00 - END 2018-01-02 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. kertoo joulun ajan menneen hyvin kotona vanhempien ja sisarusten luona. Keskustelemme muutoksesta joka mahdollistaa ett&auml; kunt. voi rauhallisemmin ja rennommin olla vanhempien kanssa ja puhua vaikeista asioista ilman tunnekuohua.</p>
<p>Kunt. tunnistaa oman kehityksen kiintymyssuhteissa ja on siihen tyytyv&auml;inen.</p>
<p>Kunt. oivaltanut ett&auml; p&auml;&auml;ttynyt intiimisuhde on sis&auml;lt&auml;nyt k&auml;ytt&auml;ytymis ja toimintamalleja joista ei kaikesta ota syyllisyytt&auml;. Kunt. erottelee oman toiminnan vaikutusta- sanoittaa vastuunkantoa asioissa jotka omalla toiminnallaan aiheuttanut. Suhteessa ollessaan kunt. otti vastuuta ja syyllisyytt&auml; my&ouml;s toisen teoista, k&auml;ytt&auml;ytmisest&auml;.</p>
<p>Kunt. halu ja tahtotila kohdata intiimisuhteen konfliktit: sanoittaa ja tuoda esiin oma kanta. Ei j&auml;t&auml; asiaa keskener&auml;iseksi.</p>
<p>Pohdintaa manipuloinnista ja itsekkyyden vaikutuksista ihmissuhteissa.</p>
<p>Kunt. aika kuopin psyk. polille 16.1- hoitosuhteen aloittaminen siell&auml;.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2018-01-02 10:45:00 - END 2018-01-02 11:30:00
MEETING NOTES:
<p>tuplatapaaminen, kts. muistiinpanot.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2018-01-15 10:00:00 - END 2018-01-15 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. kertoo paremmista 2 viikosta. Tavannut uuden ihmisen tinderin kautta. Hyvi&auml; hetki&auml;, tutustumista. Kunt. ei kiirett&auml; ihmissuhteeseen, sanoittaa asian toiselle. Kunt. kuvaa harkitsevuutta, halua ja kaipuuta rauhalliseen el&auml;m&auml;&auml;n jossa ihmisuhteet tasavertoisia, avoimia, vastuullisia.</p>
<p>Viimeiset 2 viikkoa hkiss&auml; olleet hyvi&auml;, samalla kovin aktivoivia ja tunteita her&auml;tt&auml;vi&auml;- kunt. huomaa mit&auml; se tekee hermostolle. Tarvitsee rauhallista arkea, taitoa s&auml;&auml;dell&auml; olemista, rajata tekemist&auml;, ihmissuhteitakin miten niihin on menossa mukaan.</p>
<p>Kuopioon l&auml;ht&ouml;: halu takaisin ty&ouml;el&auml;m&auml;&auml;&auml;n palannut. Aika psy.polilla 16.1- pohditaan miten ty&ouml;el&auml;m&auml;&auml;n kiinnittyisi takaisin asteittain ( osa-aikaisuus, m&auml;&auml;r&auml;aikaisuus aluksi) ja mit&auml; ty&ouml;t&auml; kunt. voisi kokeilla. ( vrt. viimeisin ty&ouml;kokemus jossa uupui)</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2018-01-15 10:45:00 - END 2018-01-15 11:30:00
MEETING NOTES:
<p>tupla-aika, kts. muistiinpanot.</p>
<p>pohdimme terapian jatkamista 3. vuoden tullessa t&auml;yteen helmikuun lopulla.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2018-02-06 10:00:00 - END 2018-02-06 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. kertoo halusta aloittaa keikkaty&ouml;t ja on hakeutunut my&ouml;s ammatinvalintapsykologin tapaamiseen TE-keskuksessa. Kunt. suunitelmissa aloittaa keikkaty&ouml;t Kuopiossa ja jatkaa keikkaty&ouml;l&auml;isen&auml; kes&auml;&auml;n asti. Kes&auml;ll&auml; hoitaa kummipoikaa. Syksyst&auml; tarkoituksena kiinnitty&auml; vakituiseen ty&ouml;h&ouml;n kun ohjauksen avulla selkeytyy se mit&auml; haluaa ty&ouml;kseen tehd&auml; seuraavaksi.</p>
<p>Kunt. kuvaa oloaan rauhalliseksi: 'olo on normaali'. L&auml;&auml;kitys tuntuu sopivan ja kunt. huomaa masennuksen olevan v&auml;istym&auml;ss&auml;. Kunt. on puheissaan ja teoissaa harkitsevampi, rauhallisempi.</p>
<p>Uusi ihmissuhde tuonut lis&auml;&auml; tasapainoisuutta olemiseen. Ihmissuhteen osalta ei ole kiirett&auml;- rauhassa tutustuu uuteen tuttavuuteen kunt. kuvaa.</p>
<p>Huomioitavaa on my&ouml;s se ettei kunt. ole ollut sairaana / sairauskirteess&auml; sen j&auml;lkeen kun ty&ouml;suhde p&auml;&auml;ttyi. Ty&ouml;suhteen aikana kunt. jatkuva sairauskierre.</p>
<p>Tapaamisessa reflektoimme ihmisuhteissa tapahtunutta kehityst&auml; joka osaltaan kuvastaa kunt. kuntoutumista: mink&auml;laisiin ihmissuhteisiin hakeutuu, arvomaailma.</p>
<p>Valmistelemme 3. vuotisen terapian p&auml;&auml;tt&auml;mist&auml;: testit, yhteenveto ja terapiapalautteen l&auml;pik&auml;ynti jatkotoimenpiteet.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2018-02-14 16:30:00 - END 2018-02-14 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>3. vuoden psykoterapian p&auml;&auml;tt&auml;minen, terapiapalaute.</p>
<p>Testien t&auml;ytt&auml;minen ja jatkosta sopiminen.</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2018-02-14 17:15:00 - END 2018-02-14 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>tuplatapaaminen, kts. muistiinpanot.</p>
Patient paid €42 for appointment.


