File for Miikkael Anttila
SSN: 300883-1856
Email: Miikkaeli@gmail.com
Phone: +358443437230
Address: Toini Muonankatu 8C41
Postal code: 00560
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2016-03-17 13:00:00 - END 2016-03-17 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Pt tulee vaikean el&auml;m&auml;ntlanteen takia. Terapiaan hakeutumassa.</p>
<p>32-v. mies, muusikko, t&auml;ll&auml; hetkell&auml; ty&ouml;t&ouml;n. Avoliitossa, kaksi lasta, -12 ja -14 syntyneet. Avovaimolla todettu MS-tauti -13. Perheen tilanne hyvin vaikea. Pt oikeastaan j&auml;i pois keikkamuusikon ty&ouml;st&auml; n. vuosi sitten j&auml;&auml;d&auml;kseen kotiin vaimoa auttamaan ja lapsia hoitamaan. Yritt&auml;nyt saada p&auml;iv&auml;t&ouml;it&auml;, ei ole onnistunut.</p>
<p>Parisuhteessa riitoja paljon jo ennen puolison sairastumista, jopa v&auml;kivaltaa, usein vaimon aloittamana. Olivat erossa muutaman kk syksyll&auml; -10. Siit&auml;kin j&auml;lkik&auml;teen riitaa, kun kummallakin muuta suhdeviritelm&auml;&auml; silloin. Riitaa pt:n poissaoloista, kun on soittokiertueilla usein viikonloppuisin. T&auml;ll&ouml;in my&ouml;s jnkv alkoholink&auml;ytt&ouml;&auml;.</p>
<p>Avovaimo my&ouml;s riidoissa pt:n &auml;idin kanssa. Tarvitsisivat apua perheeseen, mutta molempien vanhemmat kauempana, lis&auml;ksi pt:n siskokin sairastanut vakavasti, mm. keuhkonsiirto viime syksyn&auml;.</p>
<p>Pt on uupunut ja stressaantunut. Kokee ett&auml; on pasiivinen ja aikaansaamaton.&nbsp;Ajoittain unettomuutta. Muuten masennusoireita niukasti, ahdistuspainotteista. Jnkv pakkoajatuksia, mielikuvia l&auml;heisten vahingoittamisesta.&nbsp;</p>
<p>Pt kertoo ett&auml; lapsuus tavallinen, nuoruudessa liiankin helppoa. Vanhemmat l&auml;&auml;k&auml;reit&auml;, joilla menestyv&auml; l&auml;&auml;k&auml;rikeskus Kuopiossa. Perheen lapset saivat rahaa, ei ollut painetta ponnistella, selviyty&auml; yksin.</p>
<p>Avovaimo on k&auml;ynyt omassa terapiassa sairastumisesta l&auml;htien, n. 2v. Lis&auml;ksi k&auml;viv&auml;t pariterapiassa seurakunnan kautta, viime syksyn&auml; n. 10 krt. Nyt vuodenvaihteessa mahdollisuus terapiaan Hgin kaupungille (perheneuvolaan?), mutta asia lykk&auml;&auml;ntynyt kun vaimolla oli vuoden alussa pahenemisvaihe, sairaalajakso yms.</p>
<p>Pt:lla on vaikea atooppinen ihottuma, kokee viel&auml; stressin ja unettomuuden pahentavan. Muuten terve.</p>
<p>Vastaanotolla asiallinen, hyvin kontaktissa. Ajatuksenkulussa ei patologista. Ei depressiivist&auml; negatiivisuutta, mutta kokee olevansa ahtaalla, paineen alla jne.</p>
<p>Ep&auml;ilem&auml;tt&auml; tarvitsee tukea vaikeaan tilanteeseen. Pariterapiaa pid&auml;n jopa ensisijaisena, mutta pt on sen lis&auml;ksi halukas selvittelem&auml;&auml;n "omia asioita", taustaa jne. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi Kelan vaatimukset ym. k&auml;yt&auml;nn&ouml;n asiat. Hakee terapeuttia, tulee lausuntoa varten kes&auml;kuussa. L&auml;&auml;kitykselle ei nyt kohdeoireita, eik&auml; pt itsek&auml;&auml;n ole halukas.</p>
Patient paid €180 for appointment.


START 2016-04-07 13:15:00 - END 2016-04-07 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Potilas hakee apua raskaaseen el&auml;m&auml;ntilanteeseen liittyen, 1 ja 4 vuotiaat lapset, vaimo sairastunut ensimm&auml;isen lapsen ollessa n. 2 v ik&auml;inen etenev&auml;&auml;n hermosairauteen. Potilas joutunut j&auml;tt&auml;m&auml;&auml;n oman ty&ouml;ns&auml; keikkamuusikkona ja siirtynyt hoitamaan poikia. Vaimo osallistuu lasten hoitoon voimiensa mukaan, mutta potilas ensisijaisena hoitajana. Kummankaan perheverkosto ei pysty antamaan riitt&auml;v&auml;sti tukea perheelle. &nbsp;Potilas hakee kelaterapiaa, suunnittelee k&auml;yv&auml;ns&auml; 1x 2viikossa, mahdollisesti 1xvk, mik&auml;li kelarahoitus j&auml;rjestyy.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2016-11-07 13:30:00 - END 2016-11-07 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo olevansa vaikeassa el&auml;m&auml;ntilanteessa. Asiakkaan puoliso on sairastunut MS-tautiin, josta dg 2013. Tauti on edennyt viimeisin vaihe nyt syksyll&auml;. Pariskunnalla samaan aikaan pariterapiam, josta hyv&auml; kokemus. Puolisolla oma yksityisterapia.</p>
<p>Nyt asiakas kokee olevansa valmis my&ouml;s oman KELA-pohjaisen psykoterapian aloittamiseen. Kerrotaan asiakkaalle KELA-tarapian aloittamisesta ja siihen liittyv&auml;st&auml; proseduurista.</p>
<p>Asiakas kertoo , ett&auml; keskeiset pulmat h&auml;nell&auml; on t&auml;ll&auml; hetkell&auml; 1) Tunnelukko, 2) Ahdistuneisuus, 3) Henkil&ouml;kohtainen taakka. Kotona my&ouml;s riitely&auml; vanhempien v&auml;lill&auml; ja paikoitellen riitoja. My&ouml;s fyysist&auml; kontaktia ollut n&auml;iss&auml; riidoissa, kun ne eskaloituvat.</p>
<p>Asiakas ammatiltaan muusikko, mutta on joutunut j&auml;tt&auml;m&auml;&auml;n keikkaluontoisen ty&ouml;n, koska perheen tilanne on vaikea. Lapset ovat 2v ja 5 vuotiaita poikia. Asiakas kertoo suuntaavansa s&auml;velt&auml;misen puolelle, koska keikkaty&ouml;skentely hankalaa.</p>
<p>Asiakkaan voimavarat: Asiakas kertoo, ett&auml; luovat ty&ouml; on h&auml;nen t&auml;rkein voimavaransa. My&ouml;s sosiaaliset suhteet ovat t&auml;rkeit&auml;. Asiakas kertoo, ett&auml; on jonkin verran vet&auml;ytynyt niist&auml; viime aikoina. Liikunnan harrastaminen ja jooga ovat my&ouml;s voimavaroja.</p>
<p>Yhteys puolisoon Susannaan on my&ouml;s voimavara ja asiakas arvostaa sit&auml;, kun he pystyv&auml;t vastoink&auml;ymisist&auml; huolimatta v&auml;litt&auml;m&auml;&auml;n toisistaan.</p>
<p>Asiakas kertoo my&ouml;s, ett&auml; h&auml;nen siskosnsa on kuollut viime kev&auml;&auml;n&auml; ja ei ole lainkaan sit&auml; k&auml;sitellyt. Asiakas toivoo, ett&auml; voisi puhua t&auml;st&auml; asiasta terapiassa.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-03-02 13:00:00 - END 2017-03-02 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Pt on k&auml;ynyt n. vuosi sitten, ks k&auml;ynti 17.3.-16. My&ouml;s pari yksitt&auml;ist&auml; kertaa terapeuteilla, viimeksi marraskuussa. Vaikea el&auml;m&auml;ntilanne, vaimolla vakava sairaus. Itse joutui lopettamaan ty&ouml;t keikkamuusikkona, perheasiat ja ty&ouml; eiv&auml;t olleet yhdistett&auml;viss&auml;. Pt on kyll&auml; olut ahdistunut ja kuormittunut n&auml;ist&auml; ongelmista. kaikkien ongelmien lis&auml;ksi sisko kuoli viime toukokussa. T&auml;ll&auml; oli synnynn&auml;inen syd&auml;nvika, jonka hoitojen seurauksena keuhkoahtauma, lopulta keuhkonsiirto, joka ei kuitenkaan l&auml;htenyt hyvin toimimaan.</p>
<p>Pt on k&auml;ynyt puolison kanssa Hgin kaupungin tarjoamassa pariterapiassa. Kokenut ett&auml; terapiasta on ollut apua ja parisuhteessa kommunikointi on parantunut. Itse hakenut t&ouml;it&auml;, musiikkitapahtumien tuotannosta, &auml;&auml;nityksest&auml; tms, ei ole saanut. Hakenut koulutukseen, sek&auml; Sibelius-Akatemian maisteriohjelmaan ett&auml; &auml;&auml;nenk&auml;sittely "sound in new media" -ohjelmaan. N&auml;m&auml; alkavat aikaisintaan syksyll&auml;.</p>
<p>Toimintakyky&auml; jnkv on, vaikka vaihtelee. Ahdistus ja stressi painaa jatkuvasti. On &auml;rtyneisyytt&auml;, &auml;kkipikaisuutta.Tiettyihin ongelmiin el&auml;m&auml;ss&auml; ei ole tiedossa helpotusta, esim. puolison sairaus. Kokee mm. ett&auml; sisaren kuolema kokonaan k&auml;sittelem&auml;tt&auml; kun on ollut kiinni muissa ongelmissa. Jnkv my&ouml;s lapsuusasiat alkaneet vaivata, vaikka aineellisesti oli hyvin, tulee muistoja vanhempien laiminly&ouml;nnist&auml; mieleen. Pt on kokenut my&ouml;s moraalisen her&auml;tyksen, katuu aiempia valkoisiakin valheita, vaatii itselt&auml;&auml;n tinkim&auml;t&ouml;nt&auml; rehellisyytt&auml;.</p>
<p>Pt k&auml;y viel&auml; K. Murtosen vastaanotolla sopimassa terapiassa. Sitten B-laus Kelaan.</p>
Patient paid €180 for appointment.


START 2017-03-22 13:30:00 - END 2017-03-22 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Peruuttamaton aika.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-03-29 11:30:00 - END 2017-03-29 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas etsii itselleen KELA-terapauttia. Asiakas kertoo omasta tilanteestaan. Tavattu asiakasta joulun alla tutustumisk&auml;ynnin merkeiss&auml;. Asiakas halukas aloittamaan terapian allekirjoittaneella. Kekustellaan terapaista ja ty&ouml;tavoista.&nbsp;</p>
<p>Asiakkalla ja h&auml;nen puolisollaan menossa my&ouml;s pariterapia, josta hyvi&auml; kokemuksia. Informoidaan KELA-terapia prosessista.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Puhutaan asiakkaan tarpeista. Kotiin teht&auml;v&auml;ksi tarvekartoitus:</p>
<p>Must to have needs.</p>
<p>Nice to have needs.</p>
<p>Luxurious to have needs.</p>
<p>Seuraava tapaaminen ensi viikolla tai seuraavalla viikolla.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-04-12 11:30:00 - END 2017-04-12 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; on p&auml;&auml;ssyt Aalto-yliopistoon opiskelemaan. Asikas on iloinen t&auml;m&auml;n takia.&nbsp;</p>
<p>Puretaan viime kerran teht&auml;v&auml;&auml;, jossa asiakas on kartoittanut omia perustarpeitaan.</p>
<p>Asiakas pohtii omaa k&auml;ytt&auml;ytymismalliaan, jossa h&auml;n uhrautuu omien tarpeiden kustannuksella. Pohditaan sen merkityst&auml; ja asiakas kertoo, ett&auml; se johtuu h&auml;nen huonosta itsetunnostaan. Jatketaan teht&auml;v&auml;n purkua seuraavalla kerralla</p>
<p>Kotiin uusi teht&auml;v&auml;: Itsetunnon portaat. Mit&auml; se on ollut menneisyydess&auml;?, Nyt ja mit&auml; se on tulevaisuudessa?</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-06-15 09:30:00 - END 2017-06-15 10:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo kuulumisia, koska viimeksi ollut vastaanotolla noin 2 kuukautta sinne. Asiakas kertoo, ett&auml; puoliso, jolla MS -tauti oli sairastunut kuukauden kest&auml;neeseen flunssaan ja h&auml;nell&auml; p&auml;&auml;vastuu lasten hoidosta. Perheess&auml; kaksi poikaa Eemeli 5v ja Akseli 3v. Asiakas kertoo, ett&auml; t&auml;m&auml; oli rankka vaihe, koska riitoja tuli ja puoliso oli my&ouml;s henkisesti huonokuntoinen. Asiakas k&auml;ynyt p&auml;&auml;si&auml;isen aikoihin vasektomiassa ja saanut infektion, joka hoidettu antibiooteilla. Asiakas kertoo, ett&auml; oli tehnyt s&auml;vellyksen lyhytelokuvaan, joka oli onnistunut hyv&auml;n ja asiakas oli saanut hyv&auml;&auml; palautetta. Asiakkaan &auml;idill&auml; l&ouml;ydetty keuhkosy&ouml;p&auml;, joka leikattu hiljan.</p>
<p>Oman jaksaminen ario 1-10 asteikolla =&nbsp; 6-7.</p>
<p>Jaksamista lis&auml;&auml;</p>
<p>- lis&auml;&auml; parisuhde aikaa</p>
<p>- Oma liikunta</p>
<p>- Oma terveys +</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Musiikki ja itsetunto ja niiden yhteys.</p>
<p>Seuraavalla kerralla puretaan edellisekerran itsetuntoon liittyv&auml; harjoitus.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-06-21 10:30:00 - END 2017-06-21 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;vitse B-lausunto ja keskustellaan sen pohjalta terapian tavoitteista.</p>
<p>Terapia my&ouml;nnettu ajalle. 1.4.2017-31.3.2018.</p>
<p>Keskeisi&auml; asioita:</p>
<p>- Parisuhde</p>
<p>- Siskon kuolema</p>
<p>- Lapsuus, nuoruus ja varhaisaikuisuus. El&auml;m&auml;n tarina ja kasvuprosessit.</p>
<p>- Rehellisyys, sis&auml;inen ja ulkoinen</p>
<p>- Aggressio ja pakkoajatukset</p>
<p>- Mieliala</p>
<p>Sovitaan, ett&auml; syksyll&auml; tarkastellaan asiakkaan menneisyytt&auml; ja laaditaan siit&auml; harjoitus (el&auml;m&auml;npuu)</p>
<p>Asiakas kertoo viel&auml; itsetuntoon liittyvist&auml; asioista:</p>
<p>- Oman arvon tunto</p>
<p>- Oma terveys</p>
<p>- V&auml;h&auml;ttely</p>
<p>- Tarpeet</p>
<p>- Itsevarma kuori, mutta sis&auml;inen itsevarmuus. Olen kuin "pieni muurahainen"</p>
<p>Kotiin. Itsevarmuus muusikkona ja oman osaamisen tunnistaminen ja siihen liittyv&auml; rehellisyys. Palautteen vastaanotto.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-06-30 16:30:00 - END 2017-06-30 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo m&ouml;kkireissustaan. Koko perhe ollut mukana 7 vuorokautta m&ouml;kill&auml; yhdess&auml; appivanhempin kanssa. Asiakas kertonut puolisolleen rehellisesti asiaan h&auml;nen menneisyydest&auml;&auml;n, jota ei ole aikaisemmin kertonut. Asiakas pyrkii rehelliyyteen omassa toiminnassaan ja haluaa kertoa.&nbsp; Puoliso ei kuitenkaan pit&auml;nyt kuulemastaan, joka vaikutti m&ouml;kkireusuun. Asiakas kertoo, miksi haluaa olla rehellinen ja pohtii omia valkoisia valheita ja niiden vaikutuksia itsetuntoonsa.</p>
<p>Nyt kes&auml;tauko ja elokuussa seuraava aika:</p>
<p>Tulevat harjoitukset/teemat syksylle:</p>
<p>El&auml;m&auml;n puu</p>
<p>Siskon kuoleman k&auml;sittely</p>
<p>Japanilaiset naamiot</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-08-02 13:30:00 - END 2017-08-02 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo kes&auml;lomasta ja siihen liittyvist&auml; tapahtumista. Asiakas kertonut puolisolleen kipeit&auml; asioista menneisyydest&auml;&auml;n, joka aiheuttanut kriisin parisuhteessa. Pariterapia aika kahden viikon kuluttue. Asiakas tulee yksil&ouml;tapaamiselle ensi viikolla.</p>
<p>Keskustellaan asiakkaan kanssa rehellisyydest&auml; parisuhteessa ja asiakkaan jaksamisesta.</p>
<p>Kotiin. Soittolista, joka koostuisi voimaa antavista kappalaista.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-08-11 13:30:00 - END 2017-08-11 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo parisuhteeseen liittyvist&auml; asiosita.</p>
<p>Asiakas kertoo oman siskonsa kuolemasta. Asiakas oli ollut Porvoossa siskon perheen luona ja t&auml;m&auml; oli tuonut muistot pintaan. Sisko menehtyi kaksi vuotta sitten. Keskustellaan siskon kuolemasta ja siihen liittyvist&auml; ajatuksista ja tunteista asiakkaan kanssa supportiivisesti.</p>
<p>Kotiin: Kirje siskolle, joka puretaan vastaanotolla.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-08-17 14:30:00 - END 2017-08-17 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo pariterapia tapaamisesta, joka oli aikaisemmin t&auml;ll&auml; viikolla. Asiakas kokee, ett&auml; se oli hyv&auml; tapaaminen. Asiakas pohtii omaa rehellisyytt&auml;&auml;n ja toisaalta martyrismi&auml; parisuhteessa. Asiakas pohtii itsekkyytt&auml; ja omaa toimintaansa.</p>
<p>Edelliskerran kotiteht&auml;v&auml; seuraavalle tapaamiselle.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-08-25 11:30:00 - END 2017-08-25 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo uusiin opintoihin liittyvist asiosita. Asiakas on avoimen innostunut yliopiston opintojen alkamisesta. Asiakas lukee &auml;&auml;neen kirjeen, jonka h&auml;n on kirjoittanut kuoleelle siskolleen. Keskustellaan t&auml;st&auml; asiasta asiakkaan kanssa ja surun kokemisesta.</p>
<p>Keskustellaan asiakkaan kanssa parisuhteesta ja siihen liittyvist&auml; tekij&ouml;ist&auml;.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-09-07 11:30:00 - END 2017-09-07 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo parisuhteeseen liittyvist&auml; asioista. Asiakas kertoo olevansa todella innostunut opiskeluista. My&ouml;s poikien syntt&auml;rit ovat pit&auml;neet kiireisen&auml;. Puoliso ottanut ero asian esille.</p>
<p>Keskustellaan parisuhteessa olemisesta. Tasapuolisuudesta, rehellisyydest&auml; ja mustasukkaisuudesta.</p>
<p>Pariskunta menossa ensi tiistaina pariterapiaan.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-09-22 13:30:00 - END 2017-09-22 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo parisuhteestaan ja menneisyydest&auml;&auml;n. Asiakas kertoo, ett&auml; usein riitatilanteissaan v&auml;ltt&auml;&auml; omien tunteiden n&auml;ytt&auml;mist&auml;. Asiakas kertoo pyrkimyksest&auml;&auml;n rehelliyyyteen ja puolison reaktiosta, kun asiakas paljasti h&auml;nelle vaikeita asioita. Tilanne on nyt parantunut. Seuraava aika ensi viikolla.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-09-28 15:30:00 - END 2017-09-28 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas k&auml;ynyt kaksi keskustelua puolisinsa kanssa omien tunteiden ja kohtaamattomuuden takia. Asiakas my&ouml;s kertonut tarkemmin asioista puolisolleen, joita oli salannut jo suhteen alkuvaiheessa. Puoliso on kertonut, ett&auml; on hakinnut jo kaksi vuotta eroa. Asiakas kuvailee, ett&auml; tilanne suhteessa on vaikea. Asiakas menossa Stingin-keikalle puolisonsa, kanssa, mutta on ep&auml;varmaa p&auml;&auml;seek&ouml; puoliso sinne fatiigin takia. Asiakas kertoo, ett&auml; yliopistolla on paljon mielenkiintoista tekemist&auml;. Ottanut my&ouml;s basso-tunteja, joita k&auml;y opettamassa keikkaluontoisti. Asiakas kertoo, ett&auml; luovalla puolella menee hyvin.</p>
<p>Asiakas pohtii, kuinka h&auml;n voisi pelastaa liittonsa?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Sovitaan seuraava tapaaminen ensi viikolle.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-10-13 15:30:00 - END 2017-10-13 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; parisuhde on kriisitynyt pisteeseen, ett&auml; puoliso on ehdottanut eroa. Asiakas on suhteellisen varma, ett&auml; puoliso todella tarkoittaa t&auml;t&auml;. Pariskunnalla on pariterapia ensi perjantaina. Keskustellaan erosta ja rehellisyydest&auml; supportiivisesti. Pohditaan asiakkaan kanssa, ett&auml; onko todella kaikki yritetty liiton jatkumisen eteen?</p>
<p>Voimavarateht&auml;v&auml; kotiin.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-10-19 15:30:00 - END 2017-10-19 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; p&auml;iv&auml;kodissa oli vahingossa annettu h&auml;nen pojalleen puuroa, josta poika sai anafylaktisen shokin. Puretaan t&auml;t&auml; kokemusta. Asiakas my&ouml;s kertoo, ett&auml; on keskustellut puolisonsa kanssa parisuhteesta ja omasta toiminnastaan. Pariskunnan pariterapiaa on j&auml;ljell&auml; 4 kertaa.</p>
<p>Keskustellaan asiakkaan kanssa toisen ihmisen empaattista kohtaamista. Tehd&auml;&auml;n tyhj&auml;ll&auml; tuolilla harjoitus. Asiakas antaa harjotiuksesta positiivista palautetta.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Seuraava aika ensi viikolla.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-10-26 15:30:00 - END 2017-10-26 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo parisuhteesta, edellisviikolla tapahtuneista riidoista ja pariterapiassa k&auml;ydyist&auml; keskusteluista. Puretaan asiakkaan kotiteht&auml;v&auml;&auml;, jossa on kartoitettu asiakkaan arvoja ja voimavaroja.</p>
<p>Seuraava aika 2.11 klo 11:30.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-11-02 13:30:00 - END 2017-11-02 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo kotona tapahtuneesta riidasta asiakkaan&nbsp; ja puolisonsa v&auml;lill&auml;. Asiakas oli ottanut mahdollisen eron esille nyt ensimm&auml;ist&auml;&nbsp; kertaa. Riitely jatkui melkein koko tiistai pp&auml;iv&auml;n ja kulminoitui siihen,, kun asiakkaan puoliso ly&ouml;nyt asiakasta.</p>
<p><br />Keskustellaan asiakkaan kanssa v&amp;auml;kivallasta ja nollatoleranssista v&auml;kivaltaa kohtaan. Asiakas kertoo, ett&auml;&nbsp; opinnot sujuvat hyvin ja se onkin hyv&auml; voimavara vaikeaan perhetilanteeseen.<br /><br /></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-11-09 11:30:00 - END 2017-11-09 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo parisuhteessa jatkuvasta kriisist&auml;: Pariskunnalla on riitoja: Aiheina ovat l&auml;snaolo ja suhteen jatkaminen. Asiakas on nyt kertonut mahdolisuudesta erota. Riitaa pariskunnalla on tullut my&ouml;s seksiin liittyen. Keskustellaan asiakkaan tilanteesta supportiivisesti. Seuraava aika viikon p&auml;&auml;st&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-11-30 15:30:00 - END 2017-11-30 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo kiireist&auml;, joita viime aikona ollut: Kotona remontti, toisen pojan tulehtunut polvi ja oman silm&auml;n kipeytyminen. Asiakas kertoo, ett&auml; puolison kanssa kotona mennyt nyt hyvin.</p>
<p>Keskustellaan asiakkaan kanssa &auml;&auml;nten ja musiikin vaikutuksista ihmisen pyykkeeseen. Asiakas on kiinnostunut t&auml;st&auml; aiheesta ja tekeekin siihen liittyv&auml;n kotiteht&auml;v&auml;n.</p>
<p>Seuraava aika 8.12 klo 14:30.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-12-08 14:30:00 - END 2017-12-08 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo parisuhteeseen liittyvist&auml; ongelmasta, joka on pariskunnan keskin&auml;inen luottamus. Keskustellaan aiheesta supportiivisesti. Puretaan asiakkaan tekem&auml;&auml; kotiteht&auml;v&auml;&auml;, jossa h&auml;n on karjoittanut omia voimavarojaan. Asiakas kertoo opinnoistaan positiivisesti. Seuraava tapaaminen 21.12 klo 11:30.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-12-21 11:30:00 - END 2017-12-21 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo riidasta ja siihen liittyvist&auml; yksityiskohdista. Asiakas pohtii omaa toimintaansa kriittisesti.</p>
<p>Keskustellaan luottamuksesta ja turvallisuuden tunteesta. Asiakas kertoo saavansa palautetta siit&auml;, ett&auml; ei ole l&auml;sn&auml; kumppaninsa kanssa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml; l&auml;sn&auml;olosta.</p>
<p>Seuraava aika 4.1.2018 klo 11:30-</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-01-05 16:30:00 - END 2018-01-05 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo matkasta Kuopioon h&auml;nen sukulaisten luokse. Asiakkaan puoliso Susanna kokee matkat raskaina. Taustalla asiakkaan suvun ja Susannan v&auml;liset tapahtumat suhteen alkuvaiheessa.</p>
<p>Asiakas my&ouml;s kertoo, ett&auml; pariskunnalle oli tullut riita tilanne ja puoliso oli upottanut kyntens&auml; asiakkaan k&auml;eteen. Asiakas n&auml;ytt&auml;&auml; verinaarmuja. Keskustellaan asiakkaan tilanteesta supportiivisesti.</p>
<p>Seuraava tapaaminen 12.1.18 klo 17:00-17:45.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-01-12 17:00:00 - END 2018-01-12 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo riidasta h&auml;nen ja isoveljens&auml; kanssa. Tapahtuma oli, kuin heid&auml;n is&auml;ns&auml; oli laittanut koko l&auml;hisuvulle p&auml;iv&auml;llisen ja veli olisi halunnut katsoa telkkaria samalla, mutt asiakas ei suostunut siihen. Lopulta my&auml;s is&auml; kielsi telkkarin katsomisen. Keskustellaan tapahtumasta ja asiakas pohtii oman l&auml;hisukunsa tapaa ratkoa riitatilanteita.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-01-19 13:00:00 - END 2018-01-19 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>My&ouml;h&auml;&auml;n peruutettu k&auml;ynti.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-01-26 13:00:00 - END 2018-01-26 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; koko 4 henkinen perhe on k&auml;rsinut flunnsakierteest&auml;. Vanhemamat ovat olleet kotona ja riitoja on tullut. Yksi riidoista eskaloitui niin pahasti, ett&auml; asiakkaan puoliso oli k&auml;ynyt fyysisesti k&auml;siksi ja ly&ouml;nyt litsarin. Asiakas oli j&auml;hmettynyt paikoilleen tilanteessa. Lapset olivat paikalla, kun v&auml;kivalta tapahtui is&auml;&auml; kohtaan. Allekirjoittanut ottaa esille lastensuojeluilmoituksen mahdollisuuden ja luetaan tarkemmin ilmoituksen tekemisest&auml;. Asiakas pohtii tilannetta kriittisesti. Sovitaan, ett&auml; asiakas tutustuu ilmoituksen tekemiseen ja keskustellaan t&auml;st&auml; jatkotapaamisella.</p>
<p>Seuraava tapaaminen 1.2.2018 klo 15:00.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-01 15:00:00 - END 2018-02-01 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo, keskustelusta liittyen parisuhteeseen ja v&auml;kivaltaan. Pariskunta oli k&auml;ynyt t&auml;st&auml; asiasta rakentavan keskustelun. Asiakas pohtii omia tapojaan n&auml;ytt&auml;&auml; tunteita ja my&ouml;s sit&auml;, ett&auml; provosoiko h&auml;n kumppaniaan riita tilanteessa. Keskustellaan psykoedukatiivisesti fyysisest&auml; ja henkisest&auml; v&auml;kivallasta.</p>
<p>Seuraava aika 9.2.2018 klo 14:00</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-09 14:00:00 - END 2018-02-09 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo kriisiytyneest&auml; parisuhteestaan ja omasta toiminnastaan. Istunnon aikan tulee esille, ett&auml; asiakas kertoo ristiriitaisesti omista toiminstaan ja tunteistaan. Otetaan rehellisyyden periaate esille ja keskustellaan siit&auml; asiakkaan kanssa rakentavasti. Asiakas saa t&auml;st&auml; aiheesta kotiteht&auml;v&auml;n. Korostetan, ett&auml; tulee olla aito ja rehellinen.</p>
<p>&nbsp;seuraava aika 16.2 klo 11:00</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-16 11:00:00 - END 2018-02-16 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo tehneens&auml; kotiteht&auml;v&auml;t. Asiakas my&ouml;s kertoo, ett&auml; pelk&auml;&auml;, ettei h&auml;n rakasta puolisoaan. Asikas pohtii omia tunteitaan rehellisesti. Asiakas kirjoittanut kiitollisuuskirjeen puolisolleen. Asiakas lukee kirjeen. Asiakas itkettyy lukiessaan kirjett&auml;. Sovitaan, ett&auml; asiakas voi lukea kirjeen puolisolleen, kun sopiva hetki tulee.&nbsp;</p>
<p>Seuraava tapaaminen 23.2. klo 11:00.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-23 11:00:00 - END 2018-02-23 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo parisuhteeseen liittyv&auml;st&auml; vaikeasta tilanteesta - puoliso ei usko asiakkaan kertomuksia en&auml;&auml;. Tehd&auml;&auml;n tunteiden ABC-harjotoitus, jonka avulla asiakas pohtii omaa viestint&auml;&auml; ja aitoutta ja rehellisyytt&auml;&auml;n.</p>
<p>Kotiin. Mit&auml; rehellisyys voisi olla arvona? Mit&auml; rehellisesti toimiminen avaa? Mit&auml; mahdollisia uhkia?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Seuraava aika 1.3 klo 10:45-11:30.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-03-01 10:45:00 - END 2018-03-01 11:30:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; pariterapia on nyt p&auml;&auml;ttynyt ja kokee sen auttaneen pariskuntaa. Jatkoon j&auml;i teht&auml;v&auml;ksi harjoitella stressinpoitomallin mukaista 15 minuutin purkia, jossa kumpinin saa kertoa tuntemuksistaan ja toisen pit&auml;&auml; vain kuunnella.</p>
<p>Nyt asiakas kokee, ett&auml; yhdess&auml;olo jatkuu 70% todenn&auml;k&ouml;isyydell&auml;.</p>
<p>Terapia vosi l&auml;henee loppua ja tehd&auml;&auml;n asiakkaan kanssa yhteenvetoa:</p>
<p>1) Rehellisyyden lis&auml;&auml;ntyminen</p>
<p>2) Tunteiden k&auml;sitteleminen, hyv&auml;ksyminen ja kohtaaminen</p>
<p>3) L&auml;sn&auml;oleminen parisuhteessa</p>
<p>4) Usko itseen lis&auml;&auml;ntynyt</p>
<p>5) Ahdistus v&auml;hentynyt</p>
<p>6) Tunne ettei saa mit&auml;&auml;n aikaiseksi on v&auml;hentynyt</p>
<p>7) Masennus on v&auml;hentynyt</p>
<p>8) Usko itseen. Itekriittisyys, palauteen vastaanoton vaikeus. Oman ty&ouml;n arvostaminen ja itsens&auml; rakastaminen</p>
<p>Muutokset: Yliopistoon p&auml;&auml;seminen ja opintojen aloitus S18 tuonut el&auml;m&auml;&auml;n sis&auml;lt&ouml;&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Terapia palaute</p>
<p>&nbsp;</p>
<ol start="3">
<li><strong> Opiskelu- tai ty&ouml;kyky terapiajakson alkaessa</strong></li>
</ol>
<p>Kyseess&auml; 34-vuotias opiskelija ja muusikko, joka tekee maisterin tutkintoa yliopistolla.</p>
<p>Avoliitossa, kaksi lasta, -12 ja -14 syntyneet. Avovaimolla todettu MS-tauti -13. Perheen tilanne vaikea. Parisuhteessa riitoja paljon jo ennen puolison sairastumista, jopa v&auml;kivaltaa, usein vaimon aloittamana. Asiakas on uupunut ja stressaantunut. Asiakas k&auml;rsii kuormittavan el&auml;m&auml;ntilanteen aiheuttamasta masennuksesta ja ahdistuneisuudesta.</p>
<p>Asiakas kertoo , ett&auml; keskeiset pulmat h&auml;nell&auml; on t&auml;ll&auml; hetkell&auml; erilaiset tunnelukot ja ahdistuneisuus.Asiakas on joutunut j&auml;tt&auml;m&auml;&auml;n keikkaluontoisen ty&ouml;n, koska perheen tilanne on vaikea puolison Ms-taudin takia.</p>
<p>Asiakas kokee, ett&auml; h&auml;n on passiivinen ja aikaansaamaton.&nbsp;Ajoittain unettomuutta. Muuten masennusoireita niukasti, ahdistuspainotteista. Asiakkaalla my&ouml;s pakkoajatuksia, mielikuvia l&auml;heisten vahingoittamisesta.</p>
<p><strong>&nbsp;</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<ol start="4">
<li><strong> Terapian tavoitteet </strong></li>
</ol>
<p>Asiakkaan tavoitteet:</p>
<ul>
<li>Ahdistuneisuuden lievitt&auml;minen</li>
<li>Tunteiden ilmaiseminen ja vaikeista tunteista puhuminen</li>
<li>Itsetunnon vahvistuminen</li>
<li>Masennus v&auml;hentynyt</li>
</ul>
<p><strong>&nbsp;</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<ol start="5">
<li><strong> Tavoitteen toteutuminen</strong></li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; h&auml;nen yleinen toimintakyky parantunut terapian aikana.&nbsp; My&ouml;s ahdistuneisuus on v&auml;hentynyt terapian aikana. Asiakas kokee, ett&auml; usko itseen on lis&auml;&auml;ntynyt sek&auml; tunne ettei saa mit&auml;&auml;n aikaiseksi on helpottanut. Asiakas my&ouml;s kokee, ett&auml; h&auml;n on oppinut paremmin k&auml;sittelem&auml;&auml;n tunteitaan terapian aikana. Vaikka paikoitellen asiakkaalla on mielialan laskua on mielialaan liittyv&auml;t muutokset vakautuneet huomattavasti hoidon aikana.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<ol start="7">
<li><strong> Jatkosuositus </strong></li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<p>Lyhyess&auml; ajassa tapahtuneesta edistymisest&auml; huolimatta, on hoitojakso ollut varsin lyhyt ja my&ouml;nteisen muutoksen tukeminen vaatii pitk&auml;j&auml;nteist&auml; ja s&auml;&auml;nn&ouml;llist&auml; terapiassa k&auml;ymist&auml;. Terapiaprosessi on kehittym&auml;ss&auml; alkuvaiheesta seuraavaan vaiheeseen. Allekirjoittanut ja asiakas ovat samaa mielt&auml; siit&auml;, ett&auml; terapian tulisi jatkua my&ouml;s seuraavan vuoden ajan.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-03-15 10:00:00 - END 2018-03-15 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Peruuttamaton k&auml;ynti.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-03-23 16:00:00 - END 2018-03-23 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo lomamatkasta Espanjaan ja parisuhteen tilanteesta. Asiakas kuvailee, ett&auml; v&auml;lit puolisoon ovat et&auml;iset: L&auml;heisyytt&auml; ei ole juuri ollut viimeiseen kuukauteen. Tehd&auml;&auml;&auml;n tuolitekniikkaa hy&ouml;dynt&auml;en harjoitus, jossa asiakas samastuu puolisonsa tilanteeseen.</p>
<p>Sovitaan skeematy&ouml;skentelyn aloittamisesta ja luetaan asiakkaalle ensimm&auml;isen vuoden terapiapalaute, jonka allekirjoittanut siis jo toimittanut Kelaan.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-03-29 12:00:00 - END 2018-03-29 12:45:00
MEETING NOTES:
<h2 class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 150%;">Tunnelukkotestin tulokset</h2>
<p>Puretaan asiakkaan kanssa h&auml;nen tekem&auml;&auml; tunnelukko-testi&auml;. Allekirjoittanut kertoo skeemoista psykoedukatiivisesti. Asiakas kertoo, ett&auml; testi oli h&auml;nell&auml; silmi&auml;avartava kokemus. Puretaan tarkemmin asiakkaan kanssa alistumisen skeemaa.<br class="" />Seuraava aika 6.4 klo 12:00.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3 class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">Tunnelukot voimakkuusj&auml;rjestyksess&auml;</h3>
<p class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;">&nbsp;</p>
<table>
<tbody class="">
<tr class="">
<td class=""><strong class="">Tunnelukko</strong></td>
<td class=""><strong class="">Voimakkuus</strong></td>
</tr>
<tr class="">
<td class="">Alistuminen</td>
<td class="">eritt&auml;in vahva</td>
</tr>
<tr class="">
<td class="">Hyv&auml;ksynn&auml;n haku</td>
<td class="">eritt&auml;in vahva</td>
</tr>
<tr class="">
<td class="">Riippuvuus</td>
<td class="">eritt&auml;in vahva</td>
</tr>
<tr class="">
<td class="">Emotionaalinen estyneisyys</td>
<td class="">vahva</td>
</tr>
<tr class="">
<td class="">Tunnevaje</td>
<td class="">vahva</td>
</tr>
<tr class="">
<td class="">Suojattomuus</td>
<td class="">vahva</td>
</tr>
<tr class="">
<td class="">Kietoutuneisuus</td>
<td class="">vahva</td>
</tr>
<tr class="">
<td class="">Ep&auml;onnistuminen</td>
<td class="">vahva</td>
</tr>
<tr class="">
<td class="">Riitt&auml;m&auml;t&ouml;n itsekontrolli</td>
<td class="">keskivahva</td>
</tr>
<tr class="">
<td class="">Uhrautuminen</td>
<td class="">keskivahva</td>
</tr>
<tr class="">
<td class="">Pessimistisyys</td>
<td class="">heikko</td>
</tr>
<tr class="">
<td class="">Vajavuus</td>
<td class="">heikko</td>
</tr>
<tr class="">
<td class="">Hylk&auml;&auml;minen</td>
<td class="">heikko</td>
</tr>
<tr class="">
<td class="">Kaltoin kohtelu</td>
<td class="">heikko</td>
</tr>
<tr class="">
<td class="">Vaativuus</td>
<td class="">heikko</td>
</tr>
<tr class="">
<td class="">Ulkopuolisuus</td>
<td class="">ei tunnelukkoa</td>
</tr>
<tr class="">
<td class="">Rankaisevuus</td>
<td class="">ei tunnelukkoa</td>
</tr>
<tr class="">
<td class="">Oikeutus</td>
<td class="">ei tunnelukkoa</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;">Testin tulokset ovat suuntaa antavia. Tulosten tarkoitus on auttaa sinua tunnelukkojesi tunnistamisessa. <br class="" /><br /><br class="" /><br /><strong class="">Tunnelukon voimakkuus:</strong><br class="" /><br /> - eritt&auml;in vahva (tunnelukko ohjaa el&auml;m&auml;&auml;si voimakkaasti ja laaja-alaisesti)<br class="" /><br /> - vahva (tunnelukko vaikuttaa merkitt&auml;v&auml;sti el&auml;m&auml;&auml;si)<br class="" /><br /> - keskivahva (tunnelukko vaikuttaa el&auml;m&auml;ss&auml;si useissa tilanteissa)<br class="" /><br /> - heikko (tunnelukko vaikuttaa el&auml;m&auml;ss&auml;si harvoin)</p>
<p class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><em class="">Testi suoritettu: 27.03.2018 18:52<br class="" /><br /><br class="" /><br /></em></p>
<hr class="" size="2" width="97%" /><hr class="" size="2" width="40%" /><center class="">
<p class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><strong class=""><em class="">"Loistava kirja, selv&auml;tajuinen <br class="" /><br />ja auttaa l&ouml;yt&auml;m&auml;&auml;n yll&auml;tt&auml;vi&auml;kin asioita itsest&auml; <br class="" /><br />ja tunne-el&auml;m&auml;n ongelmien aiheuttajista."</em></strong></p>
</center><hr class="" size="2" width="40%" />
<p><br class="" /><br /></p>
<h2 class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 150%;">Yksityiskohtaisemmat tulokset</h2>
<p><br class="" /><br /></p>
<p class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><strong class="">Huomaa, ett&auml; tunnelukon kuvaus on aina sama.</strong> Tunnelukon voimakkuus ilmaisee sen, miten hyvin kuvauksen tulisi pit&auml;&auml; paikkaansa sinun kohdallasi. &Auml;l&auml; kuitenkaan ota testin tulosta annettuna totuutena, vaan kysy itselt&auml;si milt&auml; osin kuvaus pit&auml;&auml; paikkaansa. Jos kuvaus ei pid&auml; lainkaan paikkaansa, sinulla luultavasti ei ole kyseist&auml; tunnelukkoa.<br class="" /><br /><br class="" /><br /></p>
<h3 class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">Alistuminen</h3>
<p class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><strong class="">Tunnelukon voimakkuus: </strong><strong class="">eritt&auml;in vahva</strong><br class="" /><br />Testin suorittaneista 19% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 82% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi: <br class="" /><br /><em class="">Minulla on vaikeuksia pit&auml;&auml; puoleni ihmisten kanssa. 5<br class="" /><br />Olen kiltti ja joustava sek&auml; v&auml;lt&auml;n ristiriitoja. 6<br class="" /><br />Miellyt&auml;n toisia v&auml;ltt&auml;&auml;kseni ik&auml;v&auml;t seuraamukset. 5<br class="" /><br /><br class="" /><br /></em>Sinusta tuntuu ett&auml; sinun pit&auml;&auml; olla mieliksi l&auml;heisillesi, yst&auml;villesi, ty&ouml;kavereillesi, jopa ventovieraille. Et halua olla hankala vaan kiltti ja mukava, niinp&auml; my&ouml;nnyt helposti asioihin jotka eiv&auml;t tunnu sinusta erityisen t&auml;rkeilt&auml;. Sinun voi olla vaikea pit&auml;&auml; puoliasi niin pieniss&auml; kuin isoissa asioissa. Antaudut enemm&auml;n tai v&auml;hemm&auml;n toisten kontrolloitavaksi, koska haluat v&auml;ltt&auml;&auml; ik&auml;v&auml;n seuraamuksen. Et ilmaise avoimesti tarpeitasi, koska et pid&auml; niit&auml; t&auml;rkein&auml;. Piilotat tunteitasi, varsinkin vihan tunnetta, mik&auml; saa sinut v&auml;lttelem&auml;&auml;n konflikteja. Vihan tukahduttaminen johtaa sen patoutumiseen, joka yleens&auml; purkautuu joko passiivisena vihan ilmaisuna kuten pienimuotoisena kostamisena, juoruamisena, viiv&auml;stelyn&auml;, kiukutteluna tai yll&auml;tt&auml;vin&auml; agressiivisina kiukunpurkauksina. Viha voi synnytt&auml;&auml; my&ouml;s halua kapinoida ja uhmata tahoja, jotka koet auktoriteetiksi (esim. esimiehet, viranomaiset, puoliso). Ihmissuhteissasi toiset ovat yleens&auml; niskan p&auml;&auml;ll&auml;. Sinua saattavat kiehtoa ihmiset, jotka ovat hallitsevia ja m&auml;&auml;r&auml;ilevi&auml;, jotka sanovat miten sinun kuuluu toimia, k&auml;ytt&auml;yty&auml; tai tuntea.<br class="" /><br /></p>
<h3 class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">Hyv&auml;ksynn&auml;n haku</h3>
<p class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><strong class="">Tunnelukon voimakkuus: </strong><strong class="">eritt&auml;in vahva</strong><br class="" /><br />Testin suorittaneista 17% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 68% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi: <br class="" /><br /><em class="">Minulle on t&auml;rke&auml;&auml; ett&auml; kaikki ihmiset pit&auml;v&auml;t minusta, my&ouml;s sellaiset joista min&auml; en pid&auml;. 4<br class="" /><br />Kun teen p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml;, joudun miettim&auml;&auml;n hyv&auml;ksyv&auml;tk&ouml; muut valintani ja miten he reagoivat p&auml;&auml;t&ouml;ksiini. 5<br class="" /><br />Yrit&auml;n kuulua joukkoon ja muuntaudun sen mukaan mit&auml; odotan toisten haluavan minulta. 5<br class="" /><br /><br class="" /><br /></em>Sinulle on t&auml;rke&auml;&auml;, ett&auml; kaikki ihmiset pit&auml;v&auml;t sinusta, jopa ventovieraat. Pyrit olemaan muille mieliksi. Vaikka et pit&auml;isi jostain henkil&ouml;st&auml;, haluat kuitenkin ett&auml; h&auml;n pit&auml;&auml; sinusta. Saatat tehd&auml; p&auml;&auml;k&ouml;ksi&auml; ajatellen hyv&auml;ksyv&auml;tk&ouml; vanhempasi, kumppanisi tai yst&auml;v&auml;si ne. Et ehk&auml; uskalla tehd&auml; asioita oman mielesi mukaan, koska pelk&auml;&auml;t ett&auml; sinua moititaan tai kritisoidaan. Ryhm&auml;ss&auml; yrit&auml;t kovasti kuulua joukkoon ja saatat muuntautua sen mukaan, miten odotat muiden haluavan sinulta. Toivot ett&auml; sinusta pidett&auml;isiin, ja pyrit v&auml;ltt&auml;m&auml;&auml;n ristiriitoja tai toisten loukkaamista. Et esit&auml; omia mielipiteit&auml; torjunnan pelossa, tai sitten esit&auml;t voimakkaita mielipiteit&auml; testataksesi miten muut sinut hyv&auml;ksyv&auml;t. Saatat pukeutua hyvin sovinnaisesti, ettet tuntisi itse&auml;si ulkopuoliseksi tai erilaiseksi. Teet paljon sen eteen, ett&auml; ihmiset arvostaisivat sinua. Saatat hankkia menestyst&auml;, saavutuksia statusta, rikkautta tai kauneutta, jotta muut voisivat arvostaa sinua. Sinun on vaikea arvostaa itse&auml;si sellaisena kuin olet, sen sijaan muut ihmiset toimivat arvokkuutesi peilin&auml;.<br class="" /><br /></p>
<h3 class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">Riippuvuus</h3>
<p class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><strong class="">Tunnelukon voimakkuus: </strong><strong class="">eritt&auml;in vahva</strong><br class="" /><br />Testin suorittaneista 9% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 48% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi: <br class="" /><br /><em class="">En p&auml;rj&auml;&auml; yksin vaan tarvitsen toisia jotta selvi&auml;n arjen vastuissa. En osaa huolehtia itsest&auml;ni. 4<br class="" /><br />Minun on vaikea luottaa omaan kykyyni tehd&auml; oikeita p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml; yksinkertaisissakin asioissa. 5<br class="" /><br />V&auml;lttelen vastuuta, aloitteellisuutta ja haasteellisia tilanteita, koska en luota kykyihini. 5<br class="" /><br /><br class="" /><br /></em>Uskot, ett&auml; olet jollain tavalla kykenem&auml;t&ouml;n pit&auml;m&auml;&auml;n itsest&auml;si huolta. Et luota omaan arviointikykyysi. Tarvitset siksi muita ihmisi&auml; kannattelemaan ja tukemaan sinua ja pit&auml;m&auml;&auml;n sinusta huolta. Olet riippuvainen l&auml;heisist&auml;si etk&auml; ole itsen&auml;inen, omillaan p&auml;rj&auml;&auml;v&auml; aikuinen. Luultavasti olet edelleen l&auml;heisiss&auml; tekemisiss&auml; vanhempiesi kanssa, jotka vaikuttavat el&auml;m&auml;&auml;si voimakkaasti. P&auml;&auml;t&ouml;sten tekeminen on sinusta vaikeaa, kysyt ehk&auml; neuvoa ja vahvistusta muilta, muutat mielt&auml;si monta kertaa ja lopuksi saatat olla kuitenkin ep&auml;varma p&auml;&auml;t&ouml;ksest&auml;si. Saatat v&auml;ltell&auml; vastuuta, aloitteellisuutta ja haasteellisia tilanteita. Tunnet luultavasti ahdistusta ja ep&auml;toivoa jos joudut ottamaan enemm&auml;n vastuuta kuin mihin tunnet kykenev&auml;si. Ehk&auml; ainoa keinosi selviyty&auml; on ly&ouml;tt&auml;yty&auml; yhteen vahvan henkil&ouml;n kanssa joka pit&auml;&auml; sinusta huolta mutta my&ouml;s m&auml;&auml;r&auml;&auml; el&auml;m&auml;st&auml;si - n&auml;in riippuvuus toisesta kasvaa ja tunnelukko voimistuu.<br class="" /><br /></p>
<h3 class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">Emotionaalinen estyneisyys</h3>
<p class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><strong class="">Tunnelukon voimakkuus: </strong><strong class="">vahva</strong><br class="" /><br />Testin suorittaneista 26% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 68% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi: <br class="" /><br /><em class="">Minun on vaikea ilmaista tunteitani spontaanisti. 5<br class="" /><br />Sis&auml;lleni kertyy vihaa ja mielipahaa, joita en juurikaan ilmaise. 5<br class="" /><br />Pyrin kontrolloimaan itse&auml;ni etteiv&auml;t tunteet vie minua mukanaan. 3<br class="" /><br /><br class="" /><br /></em>Sinun on vaikea ilmaista tunteitasi spontaanisti. Sinusta on h&auml;mment&auml;v&auml;&auml; ilmaista positiivisia kiintymyksen tai v&auml;litt&auml;misen tunteita toisille ihmisille. Uskot ett&auml; tunteet on parempi pit&auml;&auml; sis&auml;ll&auml;&auml;n ja siksi pyrit kontrolloimaan itse&auml;si, varsinkin muiden seurassa. Sis&auml;llesi on luultavasti kertynyt paljon vihaa ja mielipahaa, joka on ilmaisematta. Sinusta saattaa tuntua ett&auml; olet kuin painetynnyri, joka saattaa purkautua milloin tahansa, siksi yrit&auml;t hallita tekemisi&auml;si ja tunteitasi.<br class="" /><br /></p>
<h3 class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">Tunnevaje</h3>
<p class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><strong class="">Tunnelukon voimakkuus: </strong><strong class="">vahva</strong><br class="" /><br />Testin suorittaneista 22% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 55% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi: <br class="" /><br /><em class="">En saa tarpeeksi rakkautta, huolenpitoa enk&auml; hellyytt&auml;. 5<br class="" /><br />Suhteen alussa olen toiveikas ja uskon l&ouml;yt&auml;neeni el&auml;m&auml;ni kumppanin. Suhde p&auml;&auml;ttyy kuitenkin aina pettymykseen. 4<br class="" /><br />Minulla ei juurikaan ole ollut ket&auml;&auml;n, joka todella ymm&auml;rt&auml;isi, kuuntelisi ja v&auml;litt&auml;isi minusta. 2<br class="" /><br /><br class="" /><br /></em>Sinusta tuntuu ett&auml; kukaan ei tyydyt&auml; rakkauden ja huolenpidon tarvettasi, ja luultavasti uskot ettei kukaan todella kuuntele eik&auml; ymm&auml;rr&auml; sinua. Saatat v&auml;ltt&auml;&auml; rakkaussuhteita, suhteet j&auml;&auml;v&auml;t lyhyeksi tai sitten suojaat itse&auml;si ihastumalla henkil&ouml;&ouml;n joka ei ole saatavilla. Saatat ihastua kylmiin, torjuviin, pid&auml;ttyviin ja v&auml;h&auml;n antaviin henkil&ouml;ihin. Jokin heiss&auml; vieh&auml;tt&auml;&auml; sinua. Suhteet p&auml;&auml;ttyv&auml;t usein alkuhuuman ja kovien odotusten j&auml;lkeen karvaaseen pettymykseen. Ehk&auml; suuri toiveesi siit&auml; ett&auml; kumppanisi muuttuisi ja viel&auml; joskus voisi t&auml;ytt&auml;&auml; tarpeesi pit&auml;&auml; sinut suhteessa kylm&auml;n kumppanin kanssa. Saatat odottaa, ett&auml; rakastettusi pit&auml;isi lukea ajatuksesi ja osaisi automaattisesti tyydytt&auml;&auml; hellyyden ja l&auml;heisyyden tarpeesi. Sinulle ei ole ehk&auml; tullut mieleesik&auml;&auml;n ilmaista tarvettasi, sen sijaan saatat vet&auml;yty&auml; tai loukkaantua jos toinen ei pysty t&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n rakastetuksi tulemisen kaipuutasi. Toistuvat vaille j&auml;&auml;miset vahvistavat tunnelukkoa ja uskot entist&auml; vahvemmin ettet koskaan l&ouml;yd&auml; el&auml;m&auml;si kumppania ja ettet ikin&auml; saa tarvitsemaasi rakkautta.<br class="" /><br /></p>
<h3 class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">Suojattomuus</h3>
<p class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><strong class="">Tunnelukon voimakkuus: </strong><strong class="">vahva</strong><br class="" /><br />Testin suorittaneista 21% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 54% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi: <br class="" /><br /><em class="">Pelk&auml;&auml;n ja olen huolissani siit&auml; ett&auml; min&auml; itse tai l&auml;heiseni sairastuvat tai joutuvat onnettomuuteen. 2<br class="" /><br />Murehdin jatkuvasti raha-asioita ja pelk&auml;&auml;n ett&auml; joudun vararikkoon tai menet&auml;n asemani. 6<br class="" /><br />Minusta maailma on vaarallinen paikka, vaaroja tuntuu olevan kaikkialla. 1<br class="" /><br /><br class="" /><br /></em>Olet kova huolehtimaan ja usein peloissasi - koet olosi turvattomaksi. Murehdit kohtuuttomasti terveytt&auml;si, vaaroja tai onnettomuuteen joutumista, taloudenhoitoa tai kontrollin menett&auml;mist&auml;. Saatat valita kumppanin joka auttaa ja suojelee sinua tai odotat ett&auml; kumppanisi on peloton ja vahva - kyvyk&auml;s suojelemaan sinua vaaroilta. Pelkosi saattavat aiheuttaa sinulle ahdistus- tai paniikkikohtauksia - tai sitten olet jatkuvasti enemm&auml;n tai v&auml;hemm&auml;n ahdistunut etk&auml; voi nauttia arjesta. Saatat turvautua riippuvuuksiin ahdistuksen helpottamiseksi. Pyrit varmistumaan ett&auml; olet turvassa. Siksi olet oppinut v&auml;lttelem&auml;&auml;n riskej&auml;: hissej&auml;, autoilua, kaupungilla liikkumista, matkustamista, investointeja tai uramahdollisuuksia - pit&auml;ydyt mieluummin vanhassa tutussa ja turvallisessa. Pelot rajoittavat el&auml;m&auml;&auml;si ja l&auml;heisi&auml;si joiden t&auml;ytyy sopeutua pelkoihisi. Jatkuva murehtiminen ja vaarojen v&auml;lttely tyypillisesti lis&auml;&auml; entisest&auml;&auml;n v&auml;lttelyk&auml;ytt&auml;ytymist&auml; ja voimistaa pelkoja ja suojattomuuden tunnelukkoa.<br class="" /><br /></p>
<h3 class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">Kietoutuneisuus</h3>
<p class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><strong class="">Tunnelukon voimakkuus: </strong><strong class="">vahva</strong><br class="" /><br />Testin suorittaneista 11% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 28% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi: <br class="" /><br /><em class="">En tied&auml; mit&auml; min&auml; itse haluan tai tarvitsen koska vanhempani tai kumppanini vaikuttavat minuun niin vahvasti. 5<br class="" /><br />En ole itsen&auml;istynyt vanhemmistani ik&auml;isteni tavalla. 4<br class="" /><br />Minun on puhuttava vanhempieni kanssa l&auml;hes p&auml;ivitt&auml;in, muuten he saattavat loukkaantua ja tunnen syyllisyytt&auml;. 1<br class="" /><br /><br class="" /><br /></em>Sinusta tuntuu, ett&auml; olet niin kietoutunut vanhempiisi tai kumppaniisi, ettet en&auml;&auml; tied&auml; kuka itse olet. Sinun on vaikea eriytt&auml;&auml; mielipiteesi vanhempien tai kumppanin mielipiteest&auml;, joten yleens&auml; olet samaa mielt&auml; heid&auml;n kanssaan. Vaikka olisitkin sisimm&auml;ss&auml;si eri mielt&auml;, haluat olla samaa mielt&auml; ja saatat mukauttaa mielipiteesi sopivaksi. Sinusta saattaa tuntua, ett&auml; vanhempasi tai kumppanisi el&auml;&auml; kauttasi, ik&auml;&auml;n kuin sinulla ei olisi omaa el&auml;m&auml;&auml; lainkaan. Et tied&auml; mit&auml; haluat, mit&auml; tarvitset tai mit&auml; tunnet. Toimit kuten vanhempasi edellytt&auml;v&auml;t. Jos j&auml;tt&auml;isit jotain kertomatta vanhemmallesi tai kumppanillesi, tuntisit syyllisyytt&auml; koska se voisi loukata toista. Et ole kyennyt itsen&auml;istym&auml;&auml;n vanhemmistasi.<br class="" /><br /></p>
<h3 class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">Ep&auml;onnistuminen</h3>
<p class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><strong class="">Tunnelukon voimakkuus: </strong><strong class="">vahva</strong><br class="" /><br />Testin suorittaneista 21% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 58% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi: <br class="" /><br /><em class="">En ole mielest&auml;ni yht&auml; lahjakas enk&auml; ole niin menestynyt koulussa tai ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml; kuin muut. 4<br class="" /><br />V&auml;lttelen haasteita ja vaikeita teht&auml;vi&auml; etten ep&auml;onnistuisi ja tulisi n&ouml;yryytetyksi. 4<br class="" /><br />Vertaan usein itse&auml;ni toisiin ja pid&auml;n itse&auml;ni jollain tavoin ep&auml;onnistuneena. 4<br class="" /><br /><br class="" /><br /></em>Uskot olevasi tuomittu ep&auml;onnistumaan, ik&auml;&auml;n kuin sinulta puuttuisi jotain olennaisia taitoja tai kykyj&auml;. Olet saattanut oppia v&auml;lttelem&auml;&auml;n haasteita tai vaikeita teht&auml;vi&auml; ep&auml;onnistumisen pelossa. Saatat uskoa ett&auml; et osaa tai et kykene tekem&auml;&auml;n jotain, ja siksi viivyttelet etk&auml; ole halukas yritt&auml;m&auml;&auml;n tosissasi. Saatat verrata itse&auml;si muihin ja pit&auml;&auml; itse&auml;si ep&auml;onnistuneena, huonompana tai lahjattomampana kuin toiset. Ajattelet ett&auml; toiset ovat menestyneet paremmin, etk&auml; anna arvoa omille saavutuksillesi - aina l&ouml;ytyy joku joka on menestynyt tai p&auml;rj&auml;nnyt paremmin. Ep&auml;onnistumien tunnelukko n&auml;ytt&auml;ytyy varsinkin ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml;. Saatat v&auml;ltell&auml; uralla etenemist&auml;, haasteiden ottamista, ylennyksi&auml;, ty&ouml;h&ouml;n sitoutumista tai aloitteellisuutta. Saatat yritt&auml;&auml; kompensoida ep&auml;onnistumisen tunnetta vaatimalla itselt&auml;si hyvi&auml; suorituksia ja virheett&ouml;myytt&auml;. Ajan my&ouml;t&auml; usko omaan itseen heikkenee ja ep&auml;onnistumisen tunnelukko voimistuu jokaisen ep&auml;onnistumiseksi koetun tilanteen my&ouml;t&auml;.<br class="" /><br /></p>
<h3 class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">Riitt&auml;m&auml;t&ouml;n itsekontrolli</h3>
<p class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><strong class="">Tunnelukon voimakkuus: </strong><strong class="">keskivahva</strong><br class="" /><br />Testin suorittaneista 24% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 62% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi: <br class="" /><br /><em class="">Olen impulsiivinen ja pitk&auml;styn helposti, rutiiniteht&auml;v&auml;t ole minua varten. En aina mieti tekojeni seurauksia. 3<br class="" /><br />Minun on vaikea asettaa rajoja itselleni ja siksi teen liikaa asioita jotka ovat haitallisia minulle (esim. juon, sy&ouml;n, poltan, pelaan uhkapelej&auml;). 3<br class="" /><br />Minun on vaikea hallita halujani, tunteitani ja mieleni yllykkeit&auml;. Minun on vaikea ilmaista vihaa rakentavasti. 3<br class="" /><br /><br class="" /><br /></em>Olet impulsiivinen, annat mielijohteiden ohjata el&auml;m&auml;&auml;si. Sinun on vaikea keskitty&auml; mihink&auml;&auml;n pitk&auml;ksi aikaa, koska mieleesi tulee toimintayllykkeit&auml; ja haluaisit tehd&auml; jotain muuta. Sinun on vaikea hallita omia halujasi, tunteitasi ja mielen yllykkeit&auml;. Et aina mieti tekojesi seuraamuksia, mik&auml; saattaa sinut ongelmiin. Olet ehk&auml; joutunut ongelmiin auktoriteettien kanssa. El&auml;m&auml;si on enemm&auml;n tai v&auml;hemm&auml;n kaaoksessa. Sinun voi olla vaikea ilmaista vihaasi rakentavasti, vaan se ilmenee raivokohtauksina ja sopimattomana k&auml;ytt&auml;ytymisen&auml;. Itsekurin ja rajojen puute johtaa helposti riippuvuuksiin: juomiseen, tupakointiin, ylensy&ouml;ntiin, seksiriippuvuuteen, nettiriippuvuuteen tai muuhun ongelmak&auml;ytt&auml;ytymiseen. Aloitat hankkeita hetken mielijohteesta, mutta hankkeet j&auml;&auml;v&auml;t usein puolitiehen, ja niit&auml; useita menossa yht&auml; aikaa. Ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml; impulsiivisuutesi saattaa johtaa toistuviin ep&auml;onnistumisiin, kun et p&auml;&auml;se tavoitteisiisi. Ihmissuhteissa saatat et&auml;&auml;nnytt&auml;&auml; l&auml;heisesi k&auml;ytt&auml;ytymisell&auml;si. Saatat tuntea vetoa vaativiin, j&auml;rjestelm&auml;llisiin ja kurinalaisiin ihmisiin, jotka tuovat vastapainoa kurittomuuteesi.<br class="" /><br /></p>
<h3 class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">Uhrautuminen</h3>
<p class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><strong class="">Tunnelukon voimakkuus: </strong><strong class="">keskivahva</strong><br class="" /><br />Testin suorittaneista 24% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 87% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi: <br class="" /><br /><em class="">Minun on vaikeaa pyyt&auml;&auml; muita huolehtimaan minusta. Toisten tarpeet menev&auml;t viime k&auml;dess&auml; omieni edelle. 3<br class="" /><br />Tunnen syyllisyytt&auml; jos en toimi toisten odotusten mukaan. 2<br class="" /><br />L&ouml;yd&auml;n aina aikaa muille ja huolehdin l&auml;heisist&auml;ni. Olen tottunut kuuntelemaan toisten ongelmia. 3<br class="" /><br /><br class="" /><br /></em>Olet oppinut huomioimaan toisten tarpeita herk&auml;sti ja niinp&auml; omat tarpeesi j&auml;&auml;v&auml;t helposti sivuun. Jos asetat omat tarpeesi etusijalle, tunnet todenn&auml;k&ouml;isesti syyllisyyden tunteita. Uhraudut, jotta et joutusi kokemaan syyllisyytt&auml; siit&auml;, ett&auml; et ole huomioinut riitt&auml;v&auml;sti toisia. Uhraudut omasta tahdostasi, et toisten vaatimuksesta, koska muiden tarpeet yksinkertaisesti ylitt&auml;v&auml;t omasi. Saatat olla luonnostasi empaattinen, etk&auml; halua toisten kokevan mielipahaa. Koet itsesi vahvaksi ja kannat vastuuta toisten hyvinvoinnista. Sinun on helppo olla toisia kohtaan ymm&auml;rt&auml;v&auml;inen ja my&ouml;t&auml;tuntoinen. Kuuntelet yleens&auml; toisten ongelmia ja kerrot omistasi v&auml;h&auml;n.<br class="" /><br /></p>
<h3 class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">Pessimistisyys</h3>
<p class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><strong class="">Tunnelukon voimakkuus: </strong><strong class="">heikko</strong><br class="" /><br />Testin suorittaneista 30% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 70% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi: <br class="" /><br /><em class="">Kiinnit&auml;n paljon huomioita el&auml;m&auml;n negatiivisiin asioihin. 2<br class="" /><br />Vaikka jotain hyv&auml;&auml; tapahtuisi, pelk&auml;&auml;n ett&auml; seuraavaksi tapahtuu jotain ik&auml;v&auml;&auml;. 1<br class="" /><br />Pyrin olemaan huolellinen etten tekisi v&auml;&auml;ri&auml; asioita, jotka voivat johtaa katastrofiin. 4<br class="" /><br /><br class="" /><br /></em>Olet pessimisti, ja kiinnit&auml;t huomiota enemm&auml;n el&auml;m&auml;si kielteisiin kuin positiivisiin asioihin. Olet kova huolehtimaan ja murehdit tulevia tapahtumia tai tilanteita. Jos asiat tuntuvat menev&auml;n hyvin, se vaikuttaa vain v&auml;liaikaiselta. Jos jotain hyv&auml;&auml; tapahtuu. odotat ett&auml; jotain pahaa on tapahtumassa seuraavaksi. Pelk&auml;&auml;t, ett&auml; saatat tehd&auml; p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml; jotka johtavat kriisiin tai katastrofiin. Pelk&auml;&auml;t virheit&auml; ja pyrit siksi olemaan mahdollisimman huolellinen.<br class="" /><br /></p>
<h3 class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">Vajavuus</h3>
<p class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><strong class="">Tunnelukon voimakkuus: </strong><strong class="">heikko</strong><br class="" /><br />Testin suorittaneista 47% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 54% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi: <br class="" /><br /><em class="">Ihmiset saavat minut toisinaan tuntemaan itseni arvottomaksi tai h&auml;pe&auml;lliseksi. 2<br class="" /><br />Minun on vaikea ymm&auml;rt&auml;&auml; miksi kukaan voisi oikeasti pit&auml;&auml; minusta. 1<br class="" /><br />Esit&auml;n ihmisille muuta kuin todella olen ja pelk&auml;&auml;n, ett&auml; paljastun ja huonommuuteni tulee ilmi. 4<br class="" /><br /><br class="" /><br /></em>Olemassaoloasi leimaa arvottomuuden kokemus, joka ilmenee uskomuksena omasta kelvottomuudesta. Saatat puhua itsest&auml;si alentavaan s&auml;vyyn, olet kriittinen, ankara ja vihainen itsellesi. Ik&auml;&auml;n kuin sinussa olisi sisimm&auml;ss&auml;si jotain h&auml;pe&auml;llist&auml; ja vastenmielist&auml;, joka pit&auml;&auml; piilossa. Luultavasti peittelet ongelmiasi ja virheit&auml;si ja v&auml;lttelet niist&auml; puhumista ettei h&auml;pe&auml;n tunne valtaisi sinua. Joudut pit&auml;m&auml;&auml;n todelliset tunteesi ja ajatuksesi salassa, et halua my&ouml;nt&auml;&auml; muille olevasi tunteellinen tai tarvitseva ihminen. Esit&auml;t ihmisille muuta kuin todella olet ja samalla pelk&auml;&auml;t paljastumista. Koet muiden sanomiset herk&auml;sti arvosteluna ja kritiikkin&auml;, jolloin vajavuuden tunteesi saattaa saada sinut suuttumaan. Ehk&auml; hy&ouml;kk&auml;&auml;t vajavuuden tunnettasi vastaan olemalla kriittinen ja v&auml;h&auml;ttelev&auml; muita kohtaan - my&ouml;s kumppaniasi tai lapsiasi kohtaan. Saatat tuntea vetovoimaa torjuviin ja kriittisiin ihmisiin, jotka entisest&auml;&auml;n voimistavat vajavuuden tunnelukkoasi.<br class="" /><br /></p>
<h3 class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">Hylk&auml;&auml;minen</h3>
<p class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><strong class="">Tunnelukon voimakkuus: </strong><strong class="">heikko</strong><br class="" /><br />Testin suorittaneista 39% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 61% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi: <br class="" /><br /><em class="">Pelk&auml;&auml;n ett&auml; menet&auml;n rakastamani ihmiset tavalla tai toisella. 2<br class="" /><br />Rakastun ihmisiin jotka eiv&auml;t halua tosissaan sitoutua tai pelk&auml;&auml;n itse sitoutumista. 4<br class="" /><br />Minun on vaikea kest&auml;&auml; lyhytt&auml;k&auml;&auml;n eroa l&auml;heisist&auml;ni ja ahdistun jos joku josta v&auml;lit&auml;n ottaa minuun et&auml;isyytt&auml;. 1<br class="" /><br /><br class="" /><br /></em>Menetyksen pelko ohjaa el&auml;m&auml;&auml;si - olet huolissasi yksin j&auml;&auml;misest&auml;. Uskot ett&auml; l&auml;heisesi kuolevat tai j&auml;tt&auml;v&auml;t sinut. Pelk&auml;&auml;t j&auml;&auml;v&auml;si yksin ja luultavasti takerrut l&auml;heisiin ihmisiisi, mutta samalla karkotat heid&auml;t luotasi - pahin pelkosi on kuin itse&auml;&auml;n toteuttava ennuste. Menett&auml;misen pelkoa seuraa luottamuksen puute joka tulee usein ilmi kontrollointina, omistushaluisuutena ja mustasukkaisuutena. Riippuvuudet voivat olla selviytymiskeinosi, joilla yksinolon aiheuttama ahdistus tuntuu siedett&auml;v&auml;mm&auml;lt&auml;. Koet suhteisiin kuuluvat tavalliset erotilanteet ahdistaviksi etk&auml; luota siihen ett&auml; suhde kest&auml;isi erot. Tulkitset herk&auml;sti toisen tekemisi&auml; tai tekem&auml;tt&auml; j&auml;tt&auml;misi&auml; eroaikeiksi ja saatat ylireagoida niihin, vaikkapa siihen kun toinen ei vastaa puheluusi tai tekstiviestiisi. Vaikka suhde olisi vakaa, se luultavasti tuntuu vain v&auml;liaikaiselta - ik&auml;&auml;n kuin se olisi koko ajan vaakalaudalla. Saatat itse ep&auml;toivoissasi uhata erolla, ik&auml;&auml;n kuin testataksesi odotustasi - joko suhde nyt p&auml;&auml;ttyy. Menetyksien my&ouml;t&auml; tunnelukko vahvistuu ja alat uskoa ettei mist&auml;&auml;n l&ouml;ydy kest&auml;v&auml;&auml; suhdetta.<br class="" /><br /></p>
<h3 class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">Kaltoin kohtelu</h3>
<p class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><strong class="">Tunnelukon voimakkuus: </strong><strong class="">heikko</strong><br class="" /><br />Testin suorittaneista 40% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 60% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi: <br class="" /><br /><em class="">En luota toisiin ihmisiin kovin helposti vaan uskon ett&auml; minut ennen pitk&auml;&auml; petet&auml;&auml;n tai minua loukataan. 1<br class="" /><br />L&auml;heiset ihmiset ovat k&auml;ytt&auml;neet minua hyv&auml;kseen tai kohdelleet minua kaltoin. 2<br class="" /><br />Suojelen itse&auml;ni ja pid&auml;n ihmiset et&auml;&auml;ll&auml; etteiv&auml;t he voi loukata minua. 3<br class="" /><br /><br class="" /><br /></em>Pelk&auml;&auml;t, ett&auml; ihmiset haavoittavat, huijaavat, loukkaavat, pahoinpitelev&auml;t tai k&auml;ytt&auml;v&auml;t sinua jollain tavoin hyv&auml;kseen. Et luultavasti koe oloasi luottavaiseksi ja turvalliseksi vaan n&auml;et uhkakuvia ihmissuhteissasi. Sinun on yleens&auml; vaikea luottaa ihmisiin. Saatat suhtautua ep&auml;illen toisten aikomuksiin ja uskot l&auml;heistesi pett&auml;v&auml;n sinut tavalla tai toisella. Et p&auml;&auml;st&auml; ket&auml;&auml;n l&auml;hellesi etk&auml; uskalla avautua ihmissuhteissasi. Olet varovainen ja saatat testata ovatko ihmiset luottamuksesi arvoisia. Saatat kuitenkin vieh&auml;tty&auml; ihmisist&auml; jotka ovat hyv&auml;ksik&auml;ytt&auml;ji&auml; ja annat heid&auml;n kohdella itse&auml;si huonosti. Toistuvat hyv&auml;ksik&auml;yt&ouml;n kokemukset vahvistavat tunnelukkoa ja sy&ouml;v&auml;t omanarvon tunnetta. T&auml;m&auml; voi johtaa siihen, ett&auml; sinun on vaikea p&auml;&auml;st&auml; suhteesta jossa sinua kohdellaan kaltoin.<br class="" /><br /></p>
<h3 class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">Vaativuus</h3>
<p class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;"><strong class="">Tunnelukon voimakkuus: </strong><strong class="">heikko</strong><br class="" /><br />Testin suorittaneista 24% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 75% sai v&auml;hint&auml;&auml;n keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi: <br class="" /><br /><em class="">Minun on hoidettava kaikki velvollisuuteni ennen kuin voin lev&auml;t&auml;. 2<br class="" /><br />Minun t&auml;ytyy tehd&auml; parhaani, toiseksi paras ei kelpaa. Aina on vara parantaa. 2<br class="" /><br />Menestyn el&auml;m&auml;ss&auml;ni mutta minun on vaikea pys&auml;hty&auml; nauttimaan siit&auml;. El&auml;m&auml; tuntuu suorittamiselta. 2<br class="" /><br /><br class="" /><br /></em>Olet vaativa itse&auml;si kohtaan, vaikka luultavasti itse pid&auml;t vaativuuttasi ihan kohtuullisena. Sinusta tuntuu, ett&auml; koko ajan on teht&auml;v&auml; jotain, saatava aikaan tai pidett&auml;v&auml; asiat ja tavarat j&auml;rjestyksess&auml;. Et voi olla tyytyv&auml;inen itseesi jos et t&auml;yt&auml; vaatimuksiasi - siksi tuntuu ettei mik&auml;&auml;n koskaan riit&auml;, aina on jotain tavoittelemisen arvoista. Riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myyden, ep&auml;onnistumisen, huonommuuden ja h&auml;pe&auml;n tunteet vaanivat ja iskev&auml;t ellet yll&auml; koviin vaatimuksiisi. Ponnistelet v&auml;ltt&auml;&auml;ksesi n&auml;it&auml; ik&auml;vi&auml; tunteita ja se aiheuttaa sinulle ahdistusta ja stressi&auml;. Stressi saattaa ilmet&auml; erilaisina fyysisin&auml; oireina - unettomuutena, v&auml;symyksen&auml;, korkeana verenpaineena, vatsahaavana tai paniikkikohtauksina. Sinun on vaikea rentoutua ja vain nauttia el&auml;m&auml;st&auml;. Saatat olla enimm&auml;kseen turhautunut ja &auml;rtynyt itseesi ja toisiin. El&auml;m&auml; on suorittamista, ja uskot ett&auml; se joskus tuo sinulle palkinnon - vapauden tai t&auml;ydellisyyden. Loppujen lopuksi saavutukset kuitenkin tuntuvat tyhjilt&auml; ja hamuat seuraavia teht&auml;vi&auml; ja haasteita. Jos p&auml;&auml;t&auml;t menesty&auml; jossain, luultavasti menestyt siin&auml; - osaamatta kuitenkaan pys&auml;hty&auml; nauttimaan menestyksest&auml;. Ehk&auml; ly&ouml;t laimin yst&auml;vi&auml;si tai l&auml;heisi&auml;si - koska et ehdi rentoutua ja antaa toisille aikaasi.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-03-29 13:00:00 - END 2018-03-29 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Pt on k&auml;ynyt vuoden Kelan tukemassa terapiassa K. Murtosella. Kokenut terapian tarpeellisena ja hy&ouml;dyllisen&auml;, mutta el&auml;m&auml;ntilanne on kuormittava edelleen. Erityisesti vaikea parisuhde ja taloudeliset ongelmat. Toisaalta p&auml;&auml;ssyt eteenp&auml;in, opiskelemaan hakemaansa Aalto-yliopiston taidepuolen "sound in new media" maisteriohjelmaan. Ollut motivoitunut opiskeluun ja pystynyt suorittamaan l&auml;hes tavoitteen mukaan opintoja. Siit&auml; huolimatta ett&auml; kotona on ollut riitaista, toisinaan vaimon sairauden vuoksi joutuu kantamaan enemm&auml;n vastuuta perheest&auml; ja k&auml;yt&auml;nn&ouml;n asioista. 3- ja 6-v. lapset voivat hyvin, vanhemmalla arkuutta, ujoutta.</p>
<p>Pt kertoo ett&auml; terapiassa kartoitettu tilannetta, toisaalta k&auml;yty suruty&ouml;t&auml; siskon kuolemasta. Pt kertoo ett&auml; nyt alettu soveltamaan skeematerapian ty&ouml;kaluja, t&auml;st&auml; saanut oivalluksia. On helposti alistuva, pyrkii miellytt&auml;m&auml;&auml;n muita, omat tarpeet j&auml;&auml;v&auml;t sivuun. N&auml;in varmaan on, t&auml;m&auml; piirre toisaalta maskeerautuu tunnollisuudeksi, vastuullisuudeksi.</p>
<p>Pt on vastaanotolla asiallinen, hyvin kontaktista. Laajasti ja pohdiskelevasti kuvaa tilannettaan. Jnkv ahdistuneen oloinen.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>B-laus.</p>
Patient paid €180 for appointment.


START 2018-04-06 16:00:00 - END 2018-04-06 16:45:00
MEETING NOTES:
<h3 class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">Keskustellaan asiakkaan kanssa alistumisen ja hyv&auml;ksynn&auml;n haun skeemoista. Asiakas kuvailee tilanteita, joissa on toimunut toisin , kuin skeemat edellytt&auml;vt&auml; ja h&auml;n on ollut tyytyv&auml;inen my&ouml;nteisiin poikkeuksiin. Sovitaan seuraava aika 12.4 klo 9:00-</h3>
<h3 class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">&nbsp;</h3>
<h3 class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">Tunnelukot voimakkuusj&auml;rjestyksess&auml;</h3>
<p class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;">&nbsp;</p>
<table>
<tbody class="">
<tr class="">
<td class=""><strong class="">Tunnelukko</strong></td>
<td class=""><strong class="">Voimakkuus</strong></td>
</tr>
<tr class="">
<td class="">Alistuminen</td>
<td class="">eritt&auml;in vahva</td>
</tr>
<tr class="">
<td class="">Hyv&auml;ksynn&auml;n haku</td>
<td class="">eritt&auml;in vahva</td>
</tr>
<tr class="">
<td class="">Riippuvuus</td>
<td class="">eritt&auml;in vahva</td>
</tr>
<tr class="">
<td class="">Emotionaalinen estyneisyys</td>
<td class="">vahva</td>
</tr>
<tr class="">
<td class="">Tunnevaje</td>
<td class="">vahva</td>
</tr>
<tr class="">
<td class="">Suojattomuus</td>
<td class="">vahva</td>
</tr>
<tr class="">
<td class="">Kietoutuneisuus</td>
<td class="">vahva</td>
</tr>
<tr class="">
<td class="">Ep&auml;onnistuminen</td>
<td class="">vahva</td>
</tr>
<tr class="">
<td class="">Riitt&auml;m&auml;t&ouml;n itsekontrolli</td>
<td class="">keskivahva</td>
</tr>
<tr class="">
<td class="">Uhrautuminen</td>
<td class="">keskivahva</td>
</tr>
<tr class="">
<td class="">Pessimistisyys</td>
<td class="">heikko</td>
</tr>
<tr class="">
<td class="">Vajavuus</td>
<td class="">heikko</td>
</tr>
<tr class="">
<td class="">Hylk&auml;&auml;minen</td>
<td class="">heikko</td>
</tr>
<tr class="">
<td class="">Kaltoin kohtelu</td>
<td class="">heikko</td>
</tr>
<tr class="">
<td class="">Vaativuus</td>
<td class="">heikko</td>
</tr>
<tr class="">
<td class="">Ulkopuolisuus</td>
<td class="">ei tunnelukkoa</td>
</tr>
<tr class="">
<td class="">Rankaisevuus</td>
<td class="">ei tunnelukkoa</td>
</tr>
<tr class="">
<td class="">Oikeutus</td>
<td class="">ei tunnelukkoa</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-04-12 09:00:00 - END 2018-04-12 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo omasta kasvuperheest&auml;&auml;n ja siit&auml;, ett&auml; h&auml;n on paljon pohtinut kasvuolojen vaikutuskia h&auml;nen skeemojen kehittymiseen. Asiakas 6 lapsisesta l&auml;&auml;k&auml;riperheest&auml;, jossa yritt&auml;j&auml;vanhemmat tekiv&auml;t 90 luvun laman yhteydess&auml; konkurssin. Perheen is&auml; uurasti velkataakan alla ja pariskunta perusti viel&auml; toisen yrityksen my&ouml;hemmin, joka menestyi. Asiakas kertoo, ett&auml; he saivat v&auml;h&auml;n emotionaalista huomiota ja poissaoloa korvatiin erilaisilla huvikkeilla. ASiakas kokee, ett&auml; on saanut asioita liian helpolla ja t&auml;m&auml; on vaikuttanut h&auml;neen. Piirret&auml;&auml;n asiakaan kanssa h&auml;nen sukupuutaan ja sovitaan, ett&auml; jatketaan sen kartoittamista seuraavalla kerralla 20.4 klo 15:00.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-04-15 15:00:00 - END 2018-04-15 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo vaimon MS-taudista ja sen vaikutuksista h&auml;neen ja perheeseen. Asiakas kokee, ett&auml; monesti alistumisen skeema est&auml;&auml; h&auml;nt&auml; toimimasta rohkeammin tilanteissa, joissa h&auml;n huomaa vaimon MS-taudin psykologisa vaikutuksia. Asiakas pohtii, miten h&auml;n voisi rohkeammin ottaa puheeksi n&auml;it&auml; asioita vaimon kanssa?</p>
<p>Seuraava aika 27.4 klo 13:00-</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-04-27 13:00:00 - END 2018-04-27 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tarkastellaan asiakkaan kanssa alitumisen skeema sek&auml; emotionaalisen estyneisyyden skeema. Asiakas kertoo viime viikoilla tapahtuneista riidoista puolison kanssa, jossa on toiminut toisella tapaa kuin aikaisemmin. Asiakas my&ouml;s kertoo lapsuudestaan ja vanhempiensa toiminnasta.</p>
<p>Seuraava aika 3.5 klo 9:00-</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-05-03 09:00:00 - END 2018-05-03 09:45:00
MEETING NOTES:
<h3 class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">&nbsp;</h3>
<h3 class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">&nbsp;Asiakas kertoo esimerkin Riippuvuus tunnelukosta, jossa asiakas toimi vastoin omia tarpeitaan. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi tunnelukkoa edukatiivisesti ja asiakas arvio asteikolla 0-100, ett&auml; tunnelukko on h&auml;nell&auml; todella vahva 90%. Seuraava tapaaminen 11.5 klo 10:00.</h3>
<h3 class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">&nbsp;</h3>
<h3 class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; color: #79878d; font-weight: bold; font-size: 125%;">Tunnelukot voimakkuusj&auml;rjestyksess&auml;</h3>
<p class="" style="font-family: segoe ui, perpetua, verdana; font-size: 90%;">&nbsp;</p>
<table>
<tbody class="">
<tr class="">
<td class=""><strong class="">Tunnelukko</strong></td>
<td class=""><strong class="">Voimakkuus</strong></td>
</tr>
<tr class="">
<td class="">Alistuminen</td>
<td class="">eritt&auml;in vahva</td>
</tr>
<tr class="">
<td class="">Hyv&auml;ksynn&auml;n haku</td>
<td class="">eritt&auml;in vahva</td>
</tr>
<tr class="">
<td class="">Riippuvuus</td>
<td class="">eritt&auml;in vahva</td>
</tr>
<tr class="">
<td class="">Emotionaalinen estyneisyys</td>
<td class="">vahva</td>
</tr>
<tr class="">
<td class="">Tunnevaje</td>
<td class="">vahva</td>
</tr>
<tr class="">
<td class="">Suojattomuus</td>
<td class="">vahva</td>
</tr>
<tr class="">
<td class="">Kietoutuneisuus</td>
<td class="">vahva</td>
</tr>
<tr class="">
<td class="">Ep&auml;onnistuminen</td>
<td class="">vahva</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-05-18 14:00:00 - END 2018-05-18 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo omasta toiminnastaan, kun h&auml;n kohtaa ahdistavia asioista omassa parisuhteessaan. Asiakas kertoo, ett&auml; h&auml;n on luonut itselleen "pakenijan" roolin : arka, levoton, h&auml;sl&auml;&auml;v&auml;, surullinen ja alakuloinen. ASiakas kertoo, ett&auml; t&auml;ss&auml; roolissa h&auml;n unohtaa t&auml;rkeit&auml; asioista., joiden takia syntyy riitoja h&auml;nen ja kumppnin v&auml;lill&auml;. Asiakas pohtii tilaansa ja kokee, ett&auml; on uhrannut suhteen eteen monia asioita, jotka tekiv&auml;t h&auml;net onnelliseksi: muusikon ura, laaja kaveripiiri ja oma lis&auml;&auml;ntymiskyky (vasektomia). Asiakas pohtii, kuinka paljon h&auml;n on viel&auml; valmis uhramaaan ja kuinka voisi l&auml;hte&auml; kohti onnellisuutta? Asiakas kokee, ett&auml; h&auml;n ei ole hyv&auml;ksynyt puolison MS-tautia ja sen vaikutuksia perheen el&auml;m&auml;&auml;n (hyv&auml;ksyminen 30%).</p>
<p>&nbsp;Seuraava aika 1.6 klo 13:00-</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-06-01 13:00:00 - END 2018-06-01 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; j&auml;tti Malm&ouml;n reissun v&auml;liin kirjaimellisesti lentokoneen l&auml;ht&ouml;porteilla, koska puoliso soitti ja oli paniikkokohtauksessa ja oksensi. Asiakas pohtii tunteiden ABC harjoituksen avulla tilannetta ja l&ouml;yt&auml;&auml; riippuvuuden ja alistuvuuden tunnelukot, jotka vaikuttivat h&auml;nen toimintaan. Asiakas kokee, ett&auml; viime k&auml;dess&auml; tunnelukkojen pohjalta k&auml;ynnistyv&auml; toiminta rajoittaa h&auml;nen omien tarpeiden tyydytt&auml;mist&auml; ja est&auml;v&auml;t asiakasta el&auml;m&auml;st&auml;.</p>
<p>Seuraava tapaaminen 8.6 lo 9:00-</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-08 09:00:00 - END 2018-06-08 09:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-08 09:00:00 - END 2018-06-08 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo kuulumiset: Yliopisto-opiskeluihin liittyv&auml; ty&ouml;harjoittelu on alkanut ja asiakas on innostunut t&auml;st&auml;. Asiakas palaa viime kerralla tehtyyn ABC-hajoitukseen, jossa asiakkaan toiminnassa tuli esille alistumisen skeema. Asiakas pohtii omia naissuhteitaan ja alistumisen problematiikkaa (&auml;iti,puoliso ja ty&ouml;suhde)</p>
<p>Keskustellaan alustavasti pariskunnan yhteisest&auml; tapaamisestas 22.6. Seuraava tapaaminen 14.5 klo 9:00-</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-14 09:00:00 - END 2018-06-14 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; t&ouml;iss&auml; on mennyt hyvin ja asiakas on sopinut itselleen palkan harjoittelun ajaksi. Harjoittelujakso 3 kuukautta ja toimitusjohtaja oli jo miettinyt asiakkaan rekrytoimista. Asiakas kertoo olevansa ristiriitaisissa tunnelmissa kaupallisuuden ja toisaalta oman taiteellisen uransa kannalta. Asiakas tarkastelee asiaa eri n&auml;k&ouml;kulmista ja pohtii, kuinka typer&auml;&auml; on ahdistua t&auml;llaisesta asiasta, kun perheen realiteetit ovat mit&auml; ovat.</p>
<p>Sovitaan kotiteht&auml;v&auml; kes&auml;lle "auditiivinen el&auml;m&auml;ntarina" Asiakas k&auml;y l&auml;vitse eri ik&auml;vaiheet ja pomii keskeiset biisit ja tapahtumat niist&auml;. Purku syksyll&auml;.</p>
<p>Pariskunnan tapaaminen mahdollisesti 21.6 klo 13-14:30.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-21 13:00:00 - END 2018-06-21 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tavataan asiakkaan puolisoa sovitusti yhteistapaamisen merkeiss&auml;. Asiakkaan puoliso kertoo omasta n&auml;k&ouml;kulmastaan ja kokemuksistaan. Asiakkaan puoliso pit&auml;&auml; keskeisen&auml; ongelaman sit&auml;, ett&auml; pariskunta ei ole emotionaalisesti "bondannut". Asiakkaan puoliso my&ouml;s kertoo, ett&auml; asiakas muistuttaa jollain tasolla h&auml;nt&auml; h&auml;nen omasta &auml;idist&auml;&auml;n, jolla on narsistisia piirteit&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-21 13:45:00 - END 2018-06-21 14:30:00
MEETING NOTES:
<p>Jatketaan pariskunnan yhteistapaamista ja allekirjoittanut kertoo asiakkaan suostumuksella skeematerapiasta. Asiakas kertookin omat skeemansa avoimesti, joista h&auml;n pit&auml;&auml; t&auml;rkeimp&auml;n&auml; alistumisen skeema, joka johtaa moniin pulmiin perheen sis&auml;ll&auml;.</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n pariskunnan kanssa kartoitus vastuullisena aikuisena olemisesta ja asiakas kopiokin t&auml;m&auml;n mukaansa omaan rengasvihkoonsa.</p>
<p>Puretaan kotona sattunut tilanne, jossa asiakas on antanut periksi kiukuttelevalle lapselle ja ei ole pit&auml;nyt rajaa. Asiakas pohtii omaa toimintaansa t&auml;ss&auml; tilanteessa.</p>
<p>Seuraava aika 29.6 klo 16:00-</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-29 16:00:00 - END 2018-06-29 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustellaan asiakkaan kanssa viime kertaisesta pariskunnan yhteisest&auml; tapaamisesta. Asiakas koki sen hyv&auml;ksi ja tarpeelliseksi tapaamiseksi. Asikas pohtii kriittisesti omaa rooliaan ja sit&auml;, ett&auml; antoi puheenjohtajuuden niin helposti omalle puolisolleen. Asiakas pohtii alistumusen skeema ja kutsuukin sit&auml; nyt "niiamiseksi" Kiitet&auml;&auml;n asiakasta kuluneesta kev&auml;&auml;st&auml; ja sovitaan uusi aika : 3.8 klo 15:00-</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-08-03 15:00:00 - END 2018-08-03 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; kes&auml; on ollut rankka, koska h&auml;nen puoliso joutui sairaalaan vaikean endometrioosin takia, joka leikattiin. Asiakkaan perhe joutui muuttamaan kes&auml;n suunnitelmia t&auml;m&auml;n takia.&nbsp;</p>
<p>Keskustellaan tilanteesta supportiivisesti ja suunnitellaan syksy&auml;.&nbsp;</p>
<p>Asiakas ryhtyy tekem&auml;&auml;n el&auml;m&auml;n tarinaa eri ik&auml;vaiheistaan musiikkikappaleiden ja valokuvien avulla.</p>
<p>Seuraava aika 10.8. klo 16:00-</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-08-10 16:00:00 - END 2018-08-10 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Peruuttamaton&nbsp; k&auml;ynti.</strong></p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-09-05 16:00:00 - END 2018-09-05 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Asiakas kertoo tapahtumstaan kuukauden tauon j&auml;lkeen. Asiakas on kertoo olevansa ylep&auml;, koska p&auml;&auml;si t&ouml;ihin ty&ouml;harjoittelupaikkaansa ja voi samalla k&auml;yd&auml; yliopistoa. Asiakas kertoo kuitenkin, ett&auml; kotona on ollut paljon riitoja.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-09-05 16:00:00 - END 2018-09-05 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Asiakas kertoo kuulumisistaan. Asiakas kertoo parisuhteeseen liittyvist&auml; vaikeuksista ja uudesta ty&ouml;st&auml;, jonka h&auml;n on aloittanut.</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-05 16:30:00 - END 2018-09-05 17:15:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Asiakas kertoo kodin tapahtumasta ja otetaan mukaan moodikartta. ASiakas tunnistaa itsest&auml;&auml;n moodeja:</strong></p>
<p><strong>Antautuja 85&amp;</strong></p>
<p><strong>Pakenija 65%</strong></p>
<p><strong>Vihainen lapsi 65 &amp;</strong></p>
<p><strong>Ylikomppaaja 40%</strong></p>
<p><strong>Seuraava aika 13.9 klo 16:00-</strong></p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-09-05 16:45:00 - END 2018-09-05 17:30:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Asiaksa pohtii omaa tunnelukkoaan Alistuminen ja sen vaikutuksia eri ihmissuhteissa. Aloitetaan moodity&ouml;skentely, josta allekirjoittanut pit&auml;&auml; psykoedukatiivisen intron. Asiakas tunnistaa useita moodeja omassa toiminnassaan.</strong></p>
<p><strong>Asiakas pyrkii seuraamaan p&auml;iv&auml;kirjassaan eri moodeja.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-13 16:00:00 - END 2018-09-13 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Asiakas kertoo alistumisen/mukautumisen tunnelukosta ja moodista. Tehd&auml;&auml;n asiakkaan kanssa affektiselaus ja asiakas palauttaa mieleen kaksi muistoa "Jamittelun" ja "y&ouml;kastetun" muistot. Tutkitaan asiakkaan kanssa muistoja vuoron per&auml;&auml;n ja asiakas tunnistaa negatiivisen kognition "En ole riitt&auml;v&auml;n hyv&auml;" Asiakas tunnistaa, ett&auml; varhaisemmassa muistossa &auml;iti ei lohduttanut. Asiakas koki sen n&ouml;yryytt&auml;v&auml;n&auml; ja h&auml;vett&auml;v&auml;n&auml;.</strong></p>
<p><strong>PC= Olen riitt&auml;v&auml;n hyv&auml;.&nbsp;</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Seuraava aika 20.9 klo 15:00-</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-20 15:00:00 - END 2018-09-20 15:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Jatketaan asiakkaan kanssa skeema/moodi ty&ouml;skentely&auml;.</strong></p>
<p><strong>Asiakas kirjaa yl&ouml;s muostojaan, joissa toiminut mukautuvan antautujan moodissa.</strong></p>
<p><strong>Sovitaan seuraava aika 27.9 klo 9:00-</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-27 09:00:00 - END 2018-09-27 09:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Jatketaan asiakkaan kanssa skeema/moodity&ouml;skentely&auml;. Asiakas kertoo, ett&auml; on pystynyt olemaan enemm&auml;n vastuullisen aikuisen moodissa ja asiakas kokee sen hyv&auml;ksi itselleen ja muille.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Puretaan asiakkaan kanssa kotona tapahtunut riita moodien avulla.</strong></p>
<p><strong>Seuraava aika 4.10 klo 12:00-</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-05 13:00:00 - END 2018-10-05 13:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Asiakas kertoo parisuhteen kriisiytyneest&auml; tilanteesta. Tarkastellaan pulmia moodien avulla.</strong></p>
<p><strong>Seuraava tapaaminen 11.10 klo 12:00</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-18 10:00:00 - END 2018-10-18 10:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>EMDR istunto vaikean muiston prosessointiin:</strong></p>
<p><strong>Muisto Riston 30vuotis juhlien jamit&nbsp;</strong></p>
<p><strong>NG olen kyvyt&ouml;n</strong></p>
<p><strong>PC Olen kyvyk&auml;s ja riitt&auml;v&auml;n hyv&auml;.</strong></p>
<p>VOC&nbsp; 1</p>
<p>SUD 9</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>SUD tippuu 5 ja sitten loppuu aika, sovitaan, ett&auml; jatketaan seuraavalla kerralla.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-25 09:00:00 - END 2018-10-25 09:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Jatketaan asiakkaan kanssa EMDR-ty&ouml;skentely&auml;, jossa pyrit&auml;&auml;n vahvistamaan turvapaikkaa.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Seuraava tapaaminen 31.10 klo 15:00-</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-11-01 16:00:00 - END 2018-11-01 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Jatketaan EMDR-ty&ouml;skentely&auml; ja etsin&auml;&auml;n asiakkaalle turvapaikkaa.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>- Lehtien havina</strong></p>
<p><strong>- Lenkill&auml; juokseminen.</strong></p>
<p><strong>Seuraava tapaaminen 8.11 klo 9:00-</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-11-08 09:00:00 - END 2018-11-08 09:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Peruuttamaton k&auml;ynti.</strong></p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-11-15 16:00:00 - END 2018-11-15 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Tehd&auml;&auml;n EMDR-pohjainen turvapaikka harjoitus. Asiakas l&ouml;yt&auml;&auml; turvapaikan Thaimaan sukellusmatkalta, jossa h&auml;n sukeltaa snorkkeleiden avulla keskelle kalaparvea ja pari ymp&auml;r&ouml;i h&auml;net. Asiakas kertoo, ett&auml; pystyy rauhoittumaan t&auml;m&auml;n avulla. Sovitaan, ett&auml; asiakas pyrkii harjoittelemaan turvapaikkaa kotona.</strong></p>
<p><strong>21.11 klo 12:00-</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-11-21 12:00:00 - END 2018-11-21 12:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Keskustellaan asiakkaan kanssa h&auml;nen taloudellisesta tilanteestaan ja maksukyvyst&auml;. Sovitaan, ett&auml; asiakas jatkaa terapiaa ja maksaa perinn&auml;ss&auml;olevat laskut pois kuukauden sis&auml;ll&auml;.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Jatketaan skeema/moodisty&ouml;skentely&auml;. Asiakas kokee, ett&auml; EMDR pohjainen turvapaikka oli merkitt&auml;v&auml; h&auml;nelle. Sen avulla h&auml;n on saanut rakennettua irtikytkenn&auml;n moniss&auml; stressaavissa tilanteissa, joissa olisi aiemmin reagoinut skeemojen mukaisesti. Asiakas kokee, ett&auml; h&auml;n pystyy toimimaan rauhallisemmin ja vastuullisemmin turvapaikan avulla.</strong></p>
<p><strong>Seuraava aika 29.11 klo 12:00-</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


