File for Miika Katainen
SSN: 131186-187F
Email: miika.katainen@gmail.com
Phone: 0400931715
Address: Tilanhoitajankaari 11 C 83
Postal code: 00790
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2015-03-27 18:00:00 - END 2015-03-27 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kirjoitti aikaa varatessa:&nbsp;</p>
<pre>'Olen parhaillaan sairaslomalla ty&ouml;st&auml;ni. Psykiatrin mukaan minulla on
ty&ouml;uupumus. Jouduin lopettamaan ty&ouml;t fyysisten oireiden
vuoksi(migreeni,paniikkikohtaukset yms.). Nyt haeskelen itselleni parasta
hoitoa, jotta p&auml;&auml;sen kuntoon.'<br /><br />Alkuhaastattelu: asiakas on ty&ouml;ss&auml; uupunut. Voimavarat ja vastuulisuus -teemat. Asiakas miettiiterapian aloittamista.</pre>
Patient paid €0 for appointment.


START 2015-03-31 11:00:00 - END 2015-03-31 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Toinen tapaaminen. Mietittiin yhdess&auml; hoitosuunnitelmaa. Tavataan huhti-toukokuussa noin 5 kertaa. Tavoite palaamaan t&ouml;ihin ja ennen siit&auml; tuntea intoa tekemiseen. Asiakkaalle j&auml;&auml;kiekko tuntuu t&auml;rke&auml;lt&auml; ja silloin kun h&auml;n pelaa, h&auml;n tuntee vapautuneisuuden. Suunnitteltiin s&auml;&auml;nn&ouml;llist&auml; pelaamista Helsingin kaupungissa. Asiakas lukee kirjoija ja miettii omaa tilannetta, h&auml;n tekee t&ouml;it&auml; itsens&auml; kanssa ja h&auml;nell&auml; on motivaatio palata t&ouml;ihin. Omaa jaksamista h&auml;n arvoi 4 ja tavoiteena on 6-7. Asiakas kaipaa fyysist&auml; tekemist&auml;, joukkuetta ja keskustelukavereita. Sovittiin, ett&auml; asiakas vahvistaa niit&auml; asioita, koska niist&auml; asiakas tuntee olonsa paremmaksi. Kotiteht&auml;v&auml;ksi asiakas sai mietti&auml; miten h&auml;n voisi j&auml;rjest&auml;&auml; itselleen j&auml;&auml;kiekkopelamisen mahdollisuuden. Asiakas toivoo palavansa t&ouml;ihin hein&auml;kuussa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2015-04-13 11:00:00 - END 2015-04-13 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on menossa l&auml;&auml;k&auml;riin. Tavoitteena palata t&ouml;ihin hein&auml;kuussa. Ohjelmassa lis&auml;t&auml; fyysist&auml; tekemist&auml;, josta tulee onnellisuuden tunnetta. J&auml;&auml;kiekkopelaminen. Asiakas alkoi tuntea ja h&auml;ness&auml; on herkyytt&auml;. H&auml;n pit&auml;&auml; sen hyv&auml;n&auml; asiana. P&auml;&auml;ns&auml;rkyt v&auml;heni. Ei pysty edelleen puhumaan ty&ouml;asioista toisten ihmisten kanssa. Asiakas alkoi kirjoittamaan ja k&auml;sittelem&auml;&auml;n oman tilanteen ja suunnittelemaan tulevaa. Kotiseutuik&auml;v&auml;, mutta ei halua palata kotiseutuun.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2015-04-22 12:00:00 - END 2015-04-22 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan ty&ouml;uuppumus. Tilanteen vakauttamista. Asiakas kokee olonsa koko ajan paremmaksi, mutta ei pysty viel&auml; kohtaamaan ty&ouml;kavereita ja asiakkaita. Asiakas on tehnyt k&auml;sitekarttoja omista haaveista ja unelmista. Se selkeytti paljon h&auml;nelle h&auml;nen tilanteen. Asiakas sai sairasloman ensi kuun puoliv&auml;liin ja toivoo sen jatkaavan hein&auml;kuun asti. L&auml;&auml;k&auml;ri oli sit&auml; mielt&auml;, ett&auml; asiakkaan pit&auml;&auml; aloittaa ty&ouml;n v&auml;hitelleen kes&auml;kuussa, mutta se ajatus ahdistaa asiakasta. Sovittiin, ett&auml; mieless&auml; h&auml;n voi pit&auml;&auml; ajatuksesta kiini, ett&auml; h&auml;n on ty&ouml;st&auml; pois hein&auml;kuun saakka ja jos se alkaa tuntumaan, ett&auml; t&ouml;ihin voi menna se on vain hyv&auml; asia. Asiakas ymm&auml;rsi, ett&auml; ty&ouml;ss&auml; h&auml;n kaipaa systeemi&auml; niin kuin se oli armejassa - j&auml;rjestys auttaisi olemaan t&ouml;iss&auml;. Ensi kerraksi sovittiin, ett&auml; asiakas pohtii omia tarpeita.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2015-04-28 11:00:00 - END 2015-04-28 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan tilanteen vakauttamista. Asiakas on j&auml;sent&auml;nyt tilanteen ja on pohtinut omia tarpeita. Asiakas on pohtinut my&ouml;s rajoja ja on kirjoittamassa s&auml;hk&ouml;postia ty&ouml;nantajalle, jossa h&auml;n esitt&auml;&auml; ty&ouml;njaon selkeytt&auml;mist&auml;. Asiakas sanojensa mukaan ymm&auml;rsi, ett&auml; h&auml;nelle t&auml;rkein on perhe ja oma hyvinvointi. Sovittiin, ett&auml; asiakas tulee vastaanotolle kuukauden p&auml;&auml;st&auml;, jolloin h&auml;n saa tilanteen seleytym&auml;&auml;n lopullisesti.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2015-05-19 09:00:00 - END 2015-05-19 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas oli vastaanotolla viimeiksi kuukausi sitten. Asiakas j&auml;sentelee tilanteen ty&ouml;nantajan kanssa. Asiakas teki p&auml;&auml;t&ouml;ksen - h&auml;n l&auml;htee yrityksest&auml; ja luovuttaa osakkeet pois. Asia edisti yhden osakkaan s&auml;hk&ouml;postiviesti. Asiakkaala on suunnittelma kes&auml;ksi ja h&auml;n palaa syksyll&auml; terapiaan tarvittaessa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-01-22 08:00:00 - END 2016-01-22 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on k&auml;ynyt viime kev&auml;&auml;n&auml; itsemaksavana asiakkaana. Ty&ouml;stressin takia j&auml;tti johtavan aseman perheyrityksess&auml;. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; on samassa yrityksess&auml; ty&ouml;ntekij&auml;n&auml; korvamassa ty&ouml;ll&auml; sanktiot. Ty&ouml;t kest&auml;&auml; ensi syksyn saakka. Alkuhaastattelu - stressisietokyky on alhainen, v&auml;lill&auml; paniikkioireita; tavoite - vahvistetaan vahvuuksia, tulevaisuuden suunnittelu ja stressisietokyvyn kasvattaminen. Asiakas k&auml;y kerran viikossa. Tilanteen arviointi toukokuussa 2016 - 4 kkn j&auml;lkeen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-01-29 08:00:00 - END 2016-01-29 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on j&auml;rjest&auml;nyt viikonlopputapahtuma ja onnistui siin&auml; hyvin. Onnistumisen tunne - vahvuudet. Teemat: kahden vaiheella ei en&auml;&auml; masentunut, mutta ei viell&auml; jaloilla - kotiteht&auml;v&auml;: p&auml;iv&auml;kirja, johon asiakas kirjoittaa tunnetiloja - mik&auml; auttaa ja mik&auml; vie eteen p&auml;in.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-02-05 08:00:00 - END 2016-02-05 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaalla oli kiireinen viikko t&ouml;iss&auml;, mutta h&auml;n sanoo, ett&auml; on jaksanut kohtalaisen hyvin. Pienia paniikkikohtauksia oli vain pari ja asiakas osasi rauhoittaa itse&auml;&auml;n. Tilanteen kartoittaminen ja ongelmatilanteiden l&auml;pik&auml;yminen - toimintamalli - ajatusmalli - syy ja seuraamus - ennakointi ja valmistautuminen. Ongelman ulkoistamisen tekniikan harjoitus.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-02-12 08:00:00 - END 2016-02-12 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan perhen yst&auml;v&auml; on tehnyt itsemurhan - suruprosessi, j&auml;rkytys ja ristiriidat. Tilanteen vakauttaminen. P&auml;iv&auml;kirja helpottaa itsetutkistelua ja ymm&auml;rt&auml;mist&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-02-19 08:00:00 - END 2016-02-19 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on voinut hyvin koko viikon. J&auml;&auml;kiekon pelaminen kaksi kertaa viikossa viritt&auml;&auml; muihin t&ouml;ihin hyvin. Teemat: vahvuuslista ja miten vahvuudet tulevat esiin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-02-26 08:00:00 - END 2016-02-26 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on l&ouml;ytym&auml;ss&auml; omia vahvuuksia. El&auml;m&auml;n janan tekeminen. Teemat: kotirauha ja rakkaus sek&auml; toiminnan j&auml;rjest&auml;misen ilo. Tulevaisuuden n&auml;kym&auml;t.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-03-04 08:00:00 - END 2016-03-04 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaalla oli viime viikolla taas paniikkikohtauksia. Harjoituksia, tukikeskustelua. Teemat: el&auml;m&auml;n janan k&auml;sittely - tulevan suunnittelu.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-03-11 08:00:00 - END 2016-03-11 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas voi hyvin. Teemat: itsetunnokysymykset ja el&auml;m&auml;n jana. Kirjallisuuden miettiminen ja p&auml;iv&auml;kirjaa. &Auml;iti-suhde ja mielytt&auml;misen tarve vr empatia.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-03-18 08:00:00 - END 2016-03-18 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas pohtii tulevaa ty&ouml;mahdollisuutta. Teemat: yritt&auml;jyys, organisointikyky, sosiaallisuus, urheilu ja uskonnollisuus - voimavarana.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-03-29 16:00:00 - END 2016-03-29 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan pohdinta identtisuudestaan ja tulevaisuudestaan - itsetunto ja vakaus. Tukikeskustelu ja vakauttamista.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-04-15 08:00:00 - END 2016-04-15 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas tuo esille kuinka h&auml;nen vointi huononee, jos h&auml;n kohtaa vanhoja asioita, jotka muistuttavat h&auml;nt&auml; stressiajoista. Keskittymisharjoituksia - symbooli ja nyt-hetken palauttaminen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-04-22 08:00:00 - END 2016-04-22 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas miettii ty&ouml;n mahdollisuuksia ja keskittyy tasapainoon omissa ajatuksissa. Teemat: urheilu, urheiluvalmennus ja palveluala sek&auml; oma kest&auml;vyys.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-04-29 08:00:00 - END 2016-04-29 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on k&auml;ynyt oman lapsuuden ja nuoruuden urheilukokemuksia - vr t&auml;m&auml;n hetkisen tilanteen. Urheilun merkitys ja tulevaisuus. Asiakas on v&auml;liaikaisessa ty&ouml;ss&auml; ja haluaa vaihtaa alan. Reflektoinia ja tukikeskustelua.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-05-20 08:00:00 - END 2016-05-20 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan mukaan h&auml;n on hy&ouml;tynyt terapiasta ja ty&ouml;st&auml;nyt monia asioita - tasapaino ja kyky n&auml;kem&auml;&auml;n asioiden suhteellisuutta. Terapia on p&auml;&auml;tetty lopettaa muutaman session j&auml;lkeen. Asiakkaan terapiatukia on viel&auml; j&auml;ljell&auml; muutamaksi kuukaudeksi, mutta asiakas voi hyvin ja terapian tarve v&auml;henee. Asiakas on k&auml;ynyt terapiassa vuoden ja puolet sit&auml; h&auml; maksoi itse. Sovittiin, ett&auml; kes&auml;ll&auml; tavataan muutaman kerran ja syksyll&auml; lopetetaan terapia kokonaan. Asiakas terapian aikana vaihoi ty&ouml;paikan, h&auml;nelle syntyi toinen lapsi ja h&auml;n l&ouml;ysi el&auml;m&auml;n harrastukset takaisin ja kokee nyt olevansa onnellinen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-06-17 08:00:00 - END 2016-06-17 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas</p>
Patient paid €27 for appointment.


