File for Miiariina Kolkkinen
SSN: 290474-1628
Email: miiariina.kolkkinen@kolumbus.fi
Phone: 0407307061
Address: Aittokorventie 18 A 1
Postal code: 33960
City: Pirkkala
Country: FI


Appointments:

START 2015-12-09 18:00:00 - END 2015-12-09 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Otti yhteytt&auml; uupumuksen takia. Uupumisen kierre l&auml;htenyt k&auml;yntiin 4 vuotta sitten, kun sairastui selk&auml;rankareumaan. Ollut kovia kipuja sen j&auml;lkeen. Perussairautena my&ouml;s diabetes. Mist&auml;&auml;n l&auml;&auml;kkeest&auml; ei ole saanut t&auml;ydellist&auml; vastetta. Gluteeniton ruokavalio auttanut jonkin verran. Muitakin vastoink&auml;ymisi&auml; kasaantunut, kuolemanpelkoa, 40:n kriisi, reumal&auml;&auml;kkeet est&auml;v&auml;t raskaaksitulon jne. Yritt&auml;jyyden ep&auml;varmuus on alkanut rassata enemm&auml;n. Pari luomea pit&auml;&auml; poistaa, mik&auml; my&ouml;s stressaa. R-BDI:n mukaan liev&auml;&auml; masennusta. Kyseess&auml; siis enemm&auml;nkin uupumus. Ei kest&auml; yht&auml;&auml;n enemp&auml;&auml; negatiivisia asioita. On pahoillaan ettei pystynyt auttamaan &auml;iti&auml;&auml;n lude-ongelmassa. Ei halua edes harkita mielialal&auml;&auml;kityst&auml;. Annetaan ohjeeksi olla armollinen itse&auml; kohtaan, itke&auml; ja puhua. Uupumuksen suhteen suositellaan avointa linjaa l&auml;heisten kanssa, onhan uupumiselle selv&auml;t syyt. Varataan t&auml;nne kaksi aikaa lis&auml;&auml;, viikon kuluttua 16.12. klo 18 sek&auml; la 2.1. klo 13.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2015-12-16 18:00:00 - END 2015-12-16 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Toinen k&auml;ynti. Kertoo olon hieman helpottaneen ensimm&auml;isen kerran j&auml;lkeen; Oli ollut helpottava kuulla, ett&auml; kasaantunut stressi ja ahdistus aiheuttavat pelkoja ja asioihin ylireagointia. Oli keskustellut &auml;itins&auml; kanssa uupumuksestaan, joka oli himan ymm&auml;rt&auml;nytkin tilannetta. Muutoin viikko oli ollut raskas, koska pian 5-v. tyt&auml;r oli sairastellut ja houraillut korkean kuumeen takia. Pohtii is&auml;suhdettaan, johon v&auml;lit olleet jo vuosikausia jkv tulehtuneet. Kehotetaan jatkamaan puhumista, itkemist&auml; ja avointa linjaa uupumisen suhteen. Ensi vuodelle varattu kaksi aikaa viikon v&auml;lein: 2.1. klo 13 ja 9.1. klo 11.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-01-02 13:00:00 - END 2016-01-02 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Oli pystynyt v&auml;hent&auml;m&auml;&auml;n suorittamista joulun aikana, ja olivat saaneet viett&auml;&auml; aikaa perheen kesken. Huomaa, ettei voimia ole kuten normaalisti. Edelleen itkuinen. On nyt kuitenkin oikealla tiell&auml;, kun pyrkii ottamaan rennommin ja antamaan itsellens&auml; armoa. Keskustelua el&auml;m&auml;narvoista, itsens&auml; etsimisest&auml; ja muutoksen tarpeesta nelj&auml;nkympin kriisiss&auml;. Ak toteaa, ett&auml; t&auml;m&auml; kriisi voi olla hyv&auml; asia. Se, ett&auml; toista lasta ei todenn&auml;k&ouml;isesti tule, on surtava asia. On t&auml;rke&auml;&auml; my&ouml;nt&auml;&auml; itselleen, ett&auml; suree sit&auml; sek&auml; mahdollisia muita asioita. Koska tyt&auml;r on ainoa lapsi, haluaa ymm&auml;rrett&auml;v&auml;sti olla mukana kaikissa t&auml;m&auml;n asioissa. Mukana saattaa olla my&ouml;s menett&auml;misen pelkoa raskausajalta, jolloin diabetes varjosti raskautta. On allergisoitunut mm. hiusv&auml;reille. Todetaan, ett&auml; stressitason alentaminen on nyt keskeisin asia. T&auml;t&auml; onkin jo jouluvalmisteluiden kohdalla aloittanut. Is&auml;suhde vaivaa edelleen; Palataan mahdollisesti siihen ensi kerralla. Kaksi aikaa varattuna, viikon kuluttua 9.1. klo 11 sek&auml; siit&auml; 1,5 viikon kuluttua ke 20.1. klo 19.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-01-20 19:00:00 - END 2016-01-20 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>psykologin k&auml;ynti 20.1.2016/Susanna Greus</p>
<p>Allekirjoittanut joutui perumaan edellisen k&auml;ynnin, joten tapaamisiin tuli 2,5 viikon tauko. Kertoo, ett&auml; mieliala on ollut hieman parempi, mutta voimia ei viel&auml; ole enemp&auml;&auml; kuin aiemminkaan. Oli jutellut &auml;itins&auml; kanssa pitk&auml;&auml;n, mik&auml; oli helpottanut. Yritt&auml;&auml; nyt ajatella my&ouml;s itse&auml;&auml;n ja onkin jo hieman ottanut omaa aikaa esim. liikunnalle. Tyt&auml;r on Miiariinalle hyvin t&auml;rke&auml;, ja h&auml;nen luotaan on vaikea olla pois. Stressitason laskemiseen kuitenkin tarvitaan omaa aikaa sek&auml; rentoutumista. Sisustuslehtien lukeminen on yksi tapa rentoutua, rohkaistaan t&auml;h&auml;n. Sovitaan aika kahden viikon p&auml;&auml;h&auml;n, to 4.2. klo 17.30.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-02-04 17:30:00 - END 2016-02-04 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Voimia on alkanut hiukan olla enemm&auml;n. On aloittanut laihdutuskuurin, jossa on kuitenkin armollisuutakin mukana. Puhutaan yrityksest&auml; hallita kaikkia asioita. Kertoo, ett&auml; siit&auml; luopuminen on antanut itselle tilaa hengitt&auml;&auml;. Iso teema on oman itsen etsiminen. Saattaa olla, ett&auml; t&auml;ss&auml; psyykkisess&auml; prosessissa jokin yst&auml;vyssuhdekin tulee j&auml;&auml;m&auml;&auml;n pois. On pystynyt hienosti komentamaan itse&auml;&auml;n mm. sohvalle sisustuslehden kanssa. Toteaa jo, ett&auml; t&auml;m&auml; uupuminen on ollut hyv&auml; ja tarpeellinen asia, jotta tietyt asiat voivat muuttua. Voimat kasvavat hitaasti, ja pienten hyvien asioiden tapahtuminen on auttanut siin&auml;. Sovitaan aika kahden viikon p&auml;&auml;h&auml;n ke 17.2. klo 18.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-02-18 19:00:00 - END 2016-02-18 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ty&ouml;asiat ovat nyt nousseet pintaan ja k&auml;sittelemme t&auml;m&auml;n kerran niit&auml;. Yritt&auml;j&auml;n ty&ouml;m&auml;&auml;r&auml; viittomakielen tulkkina on vaihteleva ja nyt on tosi hiljaista. Taloudelliset huolet painavat ja murehtii laskujen maksamista. On jo vuosia miettinyt alan/ty&ouml;n vaihtoa. Palataan siihen, ett&auml; on puhunut t&auml;&auml;ll&auml;kin aiemmin sisustussuunnittelijan ty&ouml;st&auml;. Rohkaistaan antamaan t&auml;m&auml;n haaveen muhia; Tiet&auml;&auml; jo paljon yritt&auml;j&auml;n ty&ouml;st&auml;, mutta voimat eiv&auml;t viel&auml; riit&auml; uuden asian aloittamiseen. Sanoo my&ouml;s, ettei uskalla. Kehotan miettim&auml;&auml;n mahdollisia sis&auml;isi&auml; esteit&auml; ja niist&auml; irtip&auml;&auml;st&auml;mist&auml;. Mies kannustaa jatkamaan psykologin k&auml;yntej&auml; tiukasta rahatilanteesta huolimatta. Seuraava aika menee nelj&auml;n viikon p&auml;&auml;h&auml;n sek&auml; Miiariinan ett&auml; ty&ouml;ntekij&auml;n aikatauluista johtuen. Tavataan 17.3. klo 18.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-03-17 18:00:00 - END 2016-03-17 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Paljon asioita taas t&auml;n&auml;&auml;n; Ty&ouml;asiat on piristyneet. Oli innostunut sisustussuunnittelija- kurssista, mutta voimat eiv&auml;t viel&auml; riit&auml; uuden aloittamiseen. Kokee, ett&auml; sek&auml; voimat ett&auml; mieliala ovat pikkuhiljaa parantuneet, ja v&auml;lill&auml; on jo tosi hyvi&auml; p&auml;ivi&auml;, mutta tulee my&ouml;s hyvin huonoja p&auml;ivi&auml;, jolloin on ahdistunut ja murehtii asioita. On l&ouml;yt&auml;nyt mielikuvan, ett&auml; laittaa murheen laatikkoon ja heitt&auml;&auml; sen pois. Mies on antanut palautetta, ett&auml; on relannut ja sill&auml; on ollut positiivisia vaikutuksia parisuhteeseenkin. Reumakivut ovat nyt lis&auml;&auml;ntyneet, mik&auml; luonnollisesti vie voimia. Haluaisi ajan kahden viikon p&auml;&auml;h&auml;n, mutta molemmille sopiva aika l&ouml;ytyy vasta kolmen viikon p&auml;&auml;st&auml;, ke 6.4. klo 18.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-04-20 18:00:00 - END 2016-04-20 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mieliala on pysynyt tasaisempana. Oli saanut miehen kanssa parisuhdeaikaa. Toisaalta reumakivut ovat vaivanneet kovasti ja haitanneet nukkumista. Odottaa l&auml;&auml;k&auml;rinajan saamista. Keskustellaan kipul&auml;&auml;kkeiden k&auml;yt&ouml;n t&auml;rkeydest&auml;, kunhan l&ouml;ytyisi l&auml;&auml;ke, joka ei aiheuta syd&auml;men hakkaamista tai &auml;rsyt&auml; liikaa nielun ja ruokatorven limakalvoja. Suree ymm&auml;rrett&auml;v&auml;sti reumakipujaan, jotka rajoittavat el&auml;m&auml;&auml;. Diabeteksessa ja refluksissa olisi ollut jo tarpeeksi fyysist&auml; vaivaa. Murehtimisen suhteen on edistynyt hienosti toteamalla, ett&auml; asia ei ole omassa hallinnassa. My&ouml;s lapsen kanssa on saanut kipujenkin kanssa hienosti pidennetty&auml; pinnaa, kun k&auml;y toisessa huoneessa purkamassa tunteita. Yritet&auml;&auml;n taas l&ouml;yt&auml;&auml; seuraava aika kahden viikon p&auml;&auml;st&auml;, mutta onnistutaan l&ouml;yt&auml;m&auml;&auml;n se 3,5 viikon p&auml;&auml;st&auml; la 14.5. klo 12.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-05-14 12:00:00 - END 2016-05-14 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Reumakivut viev&auml;t edelleen kovasti voimia. Oli k&auml;ynyt kaksi viikkoa sitten reumal&auml;&auml;k&auml;rill&auml;. Eilen aloitettiin uuden reumal&auml;&auml;kkeen kokeilu. T&auml;m&auml; sairaalassa suoneen tiputettava biologinen l&auml;&auml;ke on viimeinen toivo, ja luonnollisesti pelk&auml;&auml;, ettei sek&auml;&auml;n auttaisi. Kehotetaan pyyt&auml;m&auml;&auml;n reumahoitajalta tietoa kipupoliklinikasta ja kokeilemaan kaikki mahdolliset tahot, esim. &nbsp;toimintaterapeutti viel&auml; uudelleen. L&ouml;ytyisik&ouml; Tays:n kautta kivunhallintaryhm&auml;&auml;? Kerrotaan, ett&auml; ak ei ole erikoistunut kivun psykologiaan, ja ett&auml; Miiariinan kannattaisi yritt&auml;&auml; etsi&auml; t&auml;t&auml; asiantuntemusta muualta. Tehd&auml;&auml;n samalla suunnitelmaa, ett&auml; tavataan viel&auml; kaksi kertaa ennen hein&auml;kuuta, 3.6. klo 18 ja 29.6. klo 18., sitten kes&auml;tauko ainakin ak:n loman ajan.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-06-03 18:00:00 - END 2016-06-03 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Biologisesta l&auml;&auml;kkest&auml; on ollut apua reumakipuihin. Annetaan kuitenkin Vastaamon psykofyysisten fysioterapeuttien yhteystiedot. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi mennytt&auml; jaksoa. Kertoo saaneensa apua. On tehnyt hienosti t&ouml;it&auml; oman kontrolloinnintarpeensa sek&auml; murehtimistaipumuksensa kanssa. Toteaa, ett&auml; ik&auml;kriisi alkaa olla paremmalla puolella. Ty&ouml;asioista toteaa, ett&auml; nykyisess&auml; ty&ouml;ss&auml; on paljon hyvi&auml; puolia. Uupumusta on ajoittain j&auml;ljell&auml;, mutta tiet&auml;&auml; nyt olla varuillaan asian kanssa. Todetaan viel&auml; lopuksi, ett&auml; perfektionismitaipumus on saattanut liitty&auml; hankalaan is&auml;suhteeseen; On usein tuntenut is&auml;n sanojen edess&auml; huonommuutta. Sovitaan, ett&auml; t&auml;m&auml; on n&auml;ill&auml; n&auml;kymin viimeinen k&auml;ynti ja j&auml;tet&auml;&auml;n j&auml;&auml;hyv&auml;iset hyvill&auml; mielin. Ottaa tarvittaessa yhteytt&auml;.</p>
Patient paid €75 for appointment.


