File for Miia Hoikkala
SSN: 131282-144V
Email: miia.hoikkala@gmail.com
Phone: 0405001494
Address: Stenbackankuja 22
Postal code: 02550
City: Evitskog
Country: FI


Appointments:

START 2016-09-16 16:00:00 - END 2016-09-16 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tutustumisk&auml;ynti,hakemassa Kela-terapiaa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>34-vuotias sairaanhoitaja.Sairastaa vaikeahoitoista kroonista hortonin neuralgiaa sek&auml; migreeni&auml;.Sairastunut masennukseen pitk&auml;n kipuongelman my&ouml;t&auml;.Palannut juuri 2 vuoden sirauslomalta t&ouml;ihin Kevan rahoittamallla ty&ouml;kokeilulla, tekee kuusituntisia p&auml;ivi&auml;.T&ouml;iss&auml; teho-osastolla Jorvissa.Teho -osasto yhdistynyt palovammayksik&ouml;n kanssa.</p>
<p>Kertoo,ett&auml; kiputilannettana on hoidetut 20 vuotta,l&auml;&auml;kkeill&auml; 10 vuotta.V. 2014 nkivut alkaneet olemana p&auml;ivitt&ouml;isi&auml;.Kes&auml;ll&auml; 2015 saanut neurologin diagnoosin,kun sairaus oli ehtiny jo kroonistua. Hermostimulaattori asennettu viime vuonna, mink&auml; j&auml;lleen ollu tmy&ouml;s kohtauksettomia p&auml;ivi&auml;.</p>
<p>Psykiatrian poliklinikan tukea saanut kev&auml;&auml;st&auml; 2014.Vihdiss&auml; asuessaan tavannut Nummelassa kahta eri psykologia.Kev&auml;ll&auml; muuttanut Kirkkonummelle</p>
<p>L&auml;&auml;kiytksne&auml; Cymbalta 60mg,Estol&auml;&auml;kiytksne&auml; Triptyl 30mg,</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Terapista toivoo sit&auml;,et&auml;t oppisi el&auml;m&auml;&auml;n kivun kanssa. Kokenut voimakasta agressiota kipua kohtaan.Aiaksiemmissa suhteissa purkanut oloaas miehell.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-09-16 16:00:00 - END 2016-09-16 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tutustumisk&auml;ynti,hakemassa Kela-terapiaa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>34-vuotias sairaanhoitaja.Sairastaa vaikeahoitoista kroonista hortonin neuralgiaa sek&auml; migreeni&auml;.Sairastunut masennukseen pitk&auml;n kipuongelman my&ouml;t&auml;.Palannut juuri 2 vuoden sirauslomalta t&ouml;ihin Kevan rahoittamallla ty&ouml;kokeilulla, tekee kuusituntisia p&auml;ivi&auml;.T&ouml;iss&auml; teho-osastolla Jorvissa.Teho -osasto yhdistynyt palovammayksik&ouml;n kanssa.</p>
<p>Kertoo,ett&auml; kiputilannettana on hoidetut 20 vuotta,l&auml;&auml;kkeill&auml; 10 vuotta.V. 2014 nkivut alkaneet olemana p&auml;ivitt&ouml;isi&auml;.Kes&auml;ll&auml; 2015 saanut neurologin diagnoosin,kun sairaus oli ehtiny jo kroonistua. Hermostimulaattori asennettu viime vuonna, mink&auml; j&auml;lleen ollu tmy&ouml;s kohtauksettomia p&auml;ivi&auml;.</p>
<p>Psykiatrian poliklinikan tukea saanut kev&auml;&auml;st&auml; 2014.Vihdiss&auml; asuessaan tavannut Nummelassa kahta eri psykologia.Kev&auml;ll&auml; muuttanut Kirkkonummelle</p>
<p>L&auml;&auml;kiytksne&auml; Cymbalta 60mg,Estol&auml;&auml;kiytksne&auml; Triptyl 30mg,</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Terapista toivoo sit&auml;,et&auml;t oppisi el&auml;m&auml;&auml;n kivun kanssa. Kokenut voimakasta agressiota kipua kohtaan.Aiaksiemmissa suhteissa purkanut oloaas miehell.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-09-16 16:00:00 - END 2016-09-16 16:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Tutustumisk&auml;ynti,hakemassa Kela-terapiaa.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>34-vuotias sairaanhoitaja. Sairastaa vaikeahoitoista kroonista hortonin neuralgiaa sek&auml; migreeni&auml;, masennusta pitk&auml;n kipuongelman my&ouml;t&auml;. Palannut juuri 2 vuoden sirauslomalta t&ouml;ihin Kevan rahoittamallla ty&ouml;kokeilulla, tekee kuusituntisia p&auml;ivi&auml;. T&ouml;iss&auml; teho-osastolla Jorvissa, osasto yhdistynyt palovammayksik&ouml;n kanssa.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; kiputilannetta on hoidettu 20 vuotta, l&auml;&auml;kkeill&auml; 10 vuotta. Kertoo, ett&auml; yli 40 l&auml;&auml;kett&auml; kokeiltu. V.&nbsp; 2014 kivut alkaneet olemaan p&auml;ivitt&auml;isi&auml;, kohtaukset j&auml;&auml;neet p&auml;&auml;lle, joutunut olemaan osastohoidossa.S-lomia ollut p&auml;tkiss&auml; syksyll&auml; ja talvella. Kokenut paniikkia tilanteestaan. Psykiatrian poliklinikan tukea saanut kev&auml;&auml;st&auml; 2014. Vihdiss&auml; asuessaan tavannut Nummelassa kahta eri psykologia. Kev&auml;&auml;ll&auml; muuttanut Kirkkonummelle, hoito siirtynyt Matinkyl&auml;n psyk.pkl:lle. Hus:n kipupoliklinikalla k&auml;ynyt. Akupunktiota kokeillut, kivut pahentuneet.</p>
<p>Kes&auml;ll&auml; 2015 saanut neurologin diagnoosin, kun sairaus oli ehtinyt jo kroonistua. Hermostimulaattori asennettu viime vuonna, mink&auml; j&auml;lkeen ollut my&ouml;s kohtauksettomiakin p&auml;ivi&auml;. L&auml;&auml;kityksen&auml; ajankohtaisesti&nbsp; Cymbalta 60mg,&nbsp; estol&auml;&auml;kityksen&auml; Triptyl 30mg. Kertomansa mukaan ei ole ollut itsetuhoinen mis&auml;&auml;n vaiheessa.</p>
<p>Ydinperheen 1/ 2 lapsi, vanhemmat asuvat m&ouml;kkipaikkakunnalla. Kertoo vaikeasta murrosi&auml;st&auml;&auml;n. T&auml;ysi-ik&auml;isen&auml; silloinen poikayst&auml;v&auml; pettt&auml;nyt. T&auml;m&auml;n j&auml;lkeen ollut vaihe, kun k&auml;ytt&auml;nyt masennusl&auml;&auml;kityst&auml; puolen vuoden ajan. Toisen ex-avopuolison kanssa rakentaneet talon, eronneet v.2000. Aikaisemmissa suhteissa purkanut pahaa oloaan miehelle. Nykyisen suhteen kokee olevan vankalla pohjalla. Lasten hankkimista ep&auml;r&ouml;inyt osittain my&ouml;s kipuongelman vuoksi. Harrastuksena k&auml;sity&ouml;t, moottoripy&ouml;r&auml;ll&auml; ajaminen miehen kanssa, marjastaminen.</p>
<p>Terapista toivoo mm. sit&auml;, ett&auml; oppisi el&auml;m&auml;&auml;n kivun kanssa, uskaltaisi jatkaa el&auml;m&auml;&auml;. Kokenut voimakasta aggressiota kipua kohtaan, turhautumista. Min&auml;kuvan v&auml;&auml;ristymisest&auml; kertoo, asian k&auml;sittelyyn toivoo my&ouml;s apua. Ajankohtaisesti stressi&auml; t&ouml;iden aloittamiseen liittyen.</p>
<p>P&auml;&auml;tyy aloittamaan psykoterapian ak:n kanssa. Aloittaa terapian p&auml;&auml;t&ouml;ksen saatuaan.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-12-14 13:45:00 - END 2016-12-14 14:30:00
MEETING NOTES:
<p><strong>2. k&auml;ynti</strong></p>
<p>Saanut Kela-p&auml;&auml;t&ouml;ksen, my&ouml;nnetty 7.11.2016 -6.11.2017</p>
<p><strong>HS , kts. my&ouml;s p&auml;&auml;t&ouml;s kuntoutuksesta.</strong></p>
<p>Kertoo sen toimineen nyt hyvin, kun tehnyt t&ouml;it&auml; joka 2. p&auml;iv&auml;, 20h vkossa. T&auml;m&auml; mahdollistanut sen,ett&auml; voi lev&auml;t&auml; seuraavan p&auml;iv&auml;n, jos t&ouml;iss&auml; p&auml;&auml;ns&auml;rky&auml;. Vuoroty&ouml;t&auml; tekee, ajankohtaisesti ei y&ouml;vuoroja. T&ouml;ist&auml; ei ole nyt joutunut olemaan pois. Kevan osakuntoutustukea haettu, p&auml;&auml;t&ouml;s tulossa ennen joulua.&nbsp;</p>
<p>P&auml;&auml;ns&auml;rky ty&ouml;aikana on vaatinut pinnistely&auml;, vaatinut keskittymist&auml;, ett&auml; &nbsp;saa hoidettua ty&ouml;teht&auml;v&auml;n loppuun. Tilanteissa pelkoa, miten k&auml;y, miettii onko migreeni&auml; vain hortonin p&auml;&auml;ns&auml;rky&auml;. Kivun l&auml;pi ollut vaikea keskitty&auml; ty&ouml;h&ouml;n, fyysiset voimat loppuvat, kun joutuu ponnistelemaan. Stimulointi kesken ty&ouml;p&auml;iv&auml;n vienyt aikaa noin 15 minuuttia.&nbsp;</p>
<p>Terapiasta toivoo saavansa ty&ouml;kaluja siihen, ett&auml; kipu muuttuisi v&auml;hemm&auml;n hallitsevaksi, viha ja aggressio kipua kohtaan ei olisi niin kuluttavaa. Toivoo, ett&auml; uskaltaisi suunnitella el&auml;m&auml;&auml; eteenp&auml;in. Toivoo, ett&auml; pystyisi hyv&auml;ksym&auml;&auml;n, ett&auml; kipu on aina osa el&auml;m&auml;&auml;. Kokenut sen h&auml;vett&auml;v&auml;n&auml;, kun on joutunut olemaan t&ouml;ist&auml; pois.</p>
<p>Keskusteltu tavoitteista gas-menetelm&auml;n avulla, kirkastetaan tavoitteita viel&auml; seuraavalla k&auml;ynnill&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-19 14:15:00 - END 2016-12-19 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>3.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo, ett&auml; p&auml;&auml;ns&auml;rky&auml; ollut jo viikon ajan, t&auml;n&auml;&auml;n jo kolmas kohtaus p&auml;&auml;ll&auml;. Tehty hengityksen havainnoiminen- harjoitus kirjasta Kehon viisaat viestit. Harjoituksen avulla saa hetkeksi huomion pois kivusta.</p>
<p>Palattu tavoitteisiin gas-menetelm&auml;n avulla</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>+2 Hyv&auml;ksyn sairauden ja kivun osaksi el&auml;m&auml;&auml;</p>
<p>+ 1 L&ouml;yd&auml;n voimavaroja, kipu ei hallitse kivuttomina hetkin&auml;, uskallan suunnitella el&auml;m&auml;&auml; eteenp&auml;in</p>
<p>0 Luotan siihen hoitomuotoon hortonin hoidossa, mik&auml; on/ siihen, ett&auml; hoito kehittyy. L&ouml;yd&auml;n voimavaroja, kipu ei hallitse kivuttomina hetkin&auml;.</p>
<p>-1 En luota saamaani hoitoon, harkitsen muita hoitokeinoja</p>
<p>-2 En luota saamaani hoitoon, kokeilen muita hoitokeinoja</p>
<p>Autolla ajaessa kivun hallinnassa toiminut musiikin kuuntelu, neulomiseen pystyy keskittym&auml;&auml;n kotona.&nbsp;</p>
<p>Palauttelee mieleen tilanteen, miss&auml; ollut rentoutunut ja turvallinen olo. Kertoo moottoripy&ouml;r&auml;reissusta Norjaan miehens&auml; kanssa. Palataan t&auml;h&auml;n seuraavalla k&auml;ynnill&auml;.</p>
<p><strong>El&auml;m&auml;nlaatumittari</strong></p>
<p>Fyysinen ulottuvuus 56</p>
<p>Psyykkinen ulottuvuus 50</p>
<p>Sosiaalinen ulottuvuus 94</p>
<p>Elinymp&auml;rist&ouml; 81</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-02 17:00:00 - END 2017-01-02 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>3.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo, ett&auml; p&auml;&auml;ns&auml;rky&auml; kesti 8 p&auml;iv&auml;&auml;, joulun ja uuden vuoden v&auml;liss&auml; ollut kerran.</p>
<p>K&auml;sitelty p&auml;&auml;ns&auml;rky&auml; ulkoistamisen kautta. Hortonin n&auml;kee herra-piruna, migreenin rouva- piruna.</p>
<p>Keskusteltu siit&auml; ,miten voi vastustaa ja hallita kipuja. S&auml;&auml;nn&ouml;llisen vuorokausirytmin ja sy&ouml;misen kokee t&auml;rkeimpin&auml;. S&auml;hk&ouml;tys pit&auml;nyt kivun aisoissa.&nbsp;</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; kokeilee hengitysharjoitusta kivun hallitsemisessa, kuvittelee hengitt&auml;v&auml;ns&auml; kivun l&auml;pi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-11 11:45:00 - END 2017-01-11 12:30:00
MEETING NOTES:
<p><strong>4.k&auml;ynti</strong></p>
<p>Kertoo ,ett&auml; ajankohtaisesti liev&auml;&auml; migreeni&auml;. Tehty harjoitus hengit&auml; kivun l&auml;pi kirjasta Kehon viisaat viestit. Kokee,ett&auml; kipu ensin lis&auml;&auml;ntyi harjoituksen aikana. Harjoituksen avulla huomaa, ett&auml; on pystynyt hallitsemaan lievemp&auml;&auml; kipua.</p>
<p>Kertoo turhautumisestaan taloudelliseen tilanteeseen liittyen.Osakuntoutustuelle siirtymisen vuoksi odottaa tukia takautuvasti.</p>
<p>K&auml;yty l&auml;pi asiakkaalle t&auml;rkeit&auml; arvoja /mit&auml; tekoja on tehnyt asteikolla 1-10 mitk&auml; ovat vieneet toivottuun suuntaan. Perhe, puoliso, l&auml;heisimm&auml;t yst&auml;v&auml;t ja terveys t&auml;rkeit&auml;. Eniten on tehnyt tekoja terveyden ja ty&ouml;n suhteen. Arvostaa pysyvyytt&auml;, kuten kotia. Kertoo useista muutoista asiakkaasta riippumattomista syist&auml; v.2011 j&auml;lkeen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-16 13:00:00 - END 2017-01-16 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>5.k&auml;ynti</p>
<p>Palattu tavoitteisiin, asetettu toinen tavoite Gas-menetelm&auml;&auml; k&auml;ytt&auml;en.</p>
<p>-2 Joudun pit&auml;m&auml;&auml;n sairaslomap&auml;ivi&auml; kivun vuoksi</p>
<p>-1 En l&ouml;yd&auml; keinoja selviyty&auml; ty&ouml;tilanteista kivun kanssa.</p>
<p><strong>0 L&ouml;yd&auml;n keinoja selviyty&auml; ty&ouml;tilanteista kivusta huolimatta.Pystyn jatkamaan t&ouml;iss&auml; nykyisell&auml; ty&ouml;j&auml;rjestelyll&auml;.</strong></p>
<p>+1 Pystyn hallitsemaan ty&ouml;tilanteen kivusta huolimatta, jatkan ty&ouml;vuoron loppuun. </p>
<p>+2 Pystyn tekem&auml;&auml;n t&ouml;it&auml; per&auml;kk&auml;isin&auml; p&auml;ivin&auml;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Keskusteltu tulevaisuuden muistelun kautta siit&auml;, miten n&auml;kee tilanteensa, kun asiat ovat parhaalla mahdollisella tavalla kolmen vuoden kuluttua. Kertoo, ett&auml; siihen menness&auml; on selkiytynyt, hankkivatko miehen kanssa lapsia. Uskoo p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml; asteikolla 1-10 kohtaan 8 t&auml;m&auml;n asian selkiydytty&auml;. Ajankohtaisesti kokee olevansa kohdassa 4-5. Muuten on tyytyv&auml;inen el&auml;m&auml;&auml;ns&auml;, ty&ouml; ja parisuhde t&auml;rkeit&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-25 11:45:00 - END 2017-01-25 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>6.k&auml;ynti</p>
<p>Vkonloppuna ollut vanhempien luona Asikkalassa, tyytyv&auml;inen reissuun.Vanhemmat -54 -55 syntyneet .Is&auml;n molemmat veljet asuvat my&ouml;s Asiakkalassa, asiakas is&auml;n veljen lapsen kummi. Isovanhemmat kuolleet. Asiakas Laajalahdesta kotoisin, miss&auml; asunut 17-vuotiaaksi saakka.T&auml;m&auml;n j&auml;lkeen muuttanut omilleen.&nbsp;</p>
<p>Kertoo, ettei l&auml;htenyt t&ouml;ihin maanantaina p&auml;&auml;ns&auml;ryn vuoksi, huonoa omaa tuntoa ollut asian vuoksi. Keskusteltu t&auml;st&auml;.</p>
<p>K&auml;yty l&auml;pi negatiivisen puheen tyyppej&auml; kirjasta Vapaaksi ahdistuneisuudesta. Tunnistaa kaikki sivupersoonat. Uhri vaikuttanut asteikolla 1-6 kahden verran. Kokenut katkeruutta siit&auml;, ettei kukaan voi auttaa kipuun. T&auml;ydellisyyden tavoittelija vaikuttanut viiden verran. Kokenut olevansa t&ouml;iss&auml; taakka muille, kun kokenut ep&auml;onnistuneensa. Huolestuja vaikuttanut 3-4 verran. Kriitikon &auml;&auml;nen kokenut kuluttavana liittyen mm. ulkon&auml;k&ouml;&ouml;ns&auml;, painoonsa. Kriitikon kokenut vaikuttavan kuuden verran.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; mietti&auml; positiivisia vastav&auml;itteit&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-01 11:45:00 - END 2017-02-01 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>7.k&auml;ynti</p>
<p>Viime vkolla ollut t&ouml;ist&auml; pois ma ja ke. S&auml;rkyl&auml;&auml;kkkeiden k&auml;ytt&ouml; lis&auml;&auml;ntynyt, Panadolia ja Ketorinia? mennyt nyt viikottain, aikaisemmin noin 1-3 krt kk:ssa. Neurologin tapaa t&auml;ll&auml; vkolla. Kertoo,ett&auml; astma ollut my&ouml;s huonossa tasapainossa,inhalaatiol&auml;&auml;kkeet maksimiannostuksilla, teofylliini avaavana l&auml;&auml;kkeen&auml;. Astma puhjennut &nbsp;v.2010.</p>
<p>Tehty harjoitus yhden pisteen naputtelun kehotietoisen l&auml;sn&auml;olon harjoitus kirjasta Kehon viisaat viestit. Kokee,ett&auml; painon tunne p&auml;&auml;ss&auml; laskeutuu,v&auml;ri muuttu kirkkaammaksi. Kokeilee harjoitusta &nbsp;my&ouml;s kotona.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-08 11:45:00 - END 2017-02-08 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>8.k&auml;ynti</p>
<p>Neurologin tavannut eilen. &nbsp;Kertoo,ett&auml; stimulaattorin s&auml;&auml;d&ouml;t p&auml;&auml;dytty pit&auml;m&auml;&auml;n samana.Triptyli&auml; kannustettu viel&auml; kokeilemaan migreenin estol&auml;&auml;kkeen&auml;, kolme kertaa sit&auml; jo pidemm&auml;n jakson k&auml;ytt&auml;nyt tuloksetta. Kertoo,ett&auml; melatoniinia suositeltu my&ouml;s k&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n estol&auml;&auml;kken&auml; hortonille. Melatoniina ei ole k&auml;ytt&auml;nyt, koska nukkunut Ketipinor 25mg:an avulla.Tammikuussa kipup&auml;ivi&auml; ollut 8, t&auml;ss&auml; kuussa ollut t&auml;h&auml;n menness&auml; &nbsp;2-3. Pitkittyneenseen kovaan p&auml;&auml;ns&auml;rkyyn ottaa maksimiannostukset l&auml;&auml;kkeit&auml;, Ketorin 100mg, Panadolia 1g, vaihtoehtoisesti ottaa Panadolia Buranan kanssa.</p>
<p>K&auml;sitelty kipuun liittyvi&auml; asioita tunnekorttien avulla. Uupunut tilanteeseen sek&auml; henkisesti ett&auml; fyysisesti. 12-14 tuntia nukkuu,jos ei menoa. V&auml;lip&auml;ivin&auml; pyrkii ulkoilemaan ja esim.neulomaan. Eteenp&auml;in viev&auml;ksi kortiksi valitsee toiveikkuuden.</p>
<p>&nbsp;Tuo esille asian,mik&auml; vaikuttanut parisuhteeseen, keskusteltu t&auml;st&auml;.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; valitsee valitsemistaan tunnekorteista yhden,mist&auml; kirjoittaa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-15 11:45:00 - END 2017-02-15 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>9.k&auml;ynti</p>
<p>Tunnekorteista kirjoittanut. Kertoo uupumuksen ja v&auml;symyksen tunteistaan liittyen p&auml;&auml;ns&auml;rkyyn. Parempia p&auml;ivi&auml; ollut silloin,kun on tekemist&auml; ja seuraa. Toiveikkuutta siit&auml;, ett&auml; hoidot tulevat kehittym&auml;&auml;n.</p>
<p>Aloittaa kirjoittamaan sedep&auml;iv&auml;kirjett&auml;, k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi asiakkaalle t&auml;rkeit&auml; ihmissuhteita. Palaa kirjeen kirjoittamiseen kotona. Seuraava aika ak:n lomasta johtuen 1.3.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-01 11:45:00 - END 2017-03-01 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>10.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo ,ett&auml; voimakasta v&auml;symyst&auml; ollut kahden kuukauden ajan, ei virkisty nukkumalla. Kertoo asioista, mitk&auml; mahdollisesti t&auml;h&auml;n vaikuttamassa p&auml;&auml;ns&auml;ryn lis&auml;ksi. Mielenkiintoa asioita kohtaan kuitenkin ollut, vkonlopuille ohjelmaa, mit&auml; my&ouml;s odottaa.</p>
<p>Kertoo ajatuksistaan ty&ouml;h&ouml;n liittyen, hyvi&auml; ja huonoja puolia n&auml;kee. Ottanut puheeksi jatkuvan vuodeosastolla olemisen ,mink&auml; kokenut raskaana. T&auml;h&auml;n tullut nyt muutosta, on joka 2. p&auml;iv&auml; t&ouml;iss&auml; teho-osastolla. Kokee, ett&auml; ty&ouml; teho-osastolla on kevyemp&auml;&auml;, palautuu paremmin n&auml;iden ty&ouml;p&auml;ivien j&auml;lk.</p>
<p>Tehty harjoitus villiel&auml;inmielikuva. Kokee t&auml;m&auml;n energisoivana.</p>
<p>V&auml;symyksen osalta kannustettu varaamaan aika l&auml;&auml;k&auml;rille.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-08 11:45:00 - END 2017-03-08 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>11.k&auml;ynti</p>
<p>Vkonloppuna ollut ohjelmaa, su-ma v&auml;lisen&auml; y&ouml;n&auml; p&auml;&auml;t&auml; s&auml;rkenyt. Maanantaina joutunut olemaan pois t&ouml;ist&auml;. Astman pahenemisen vuoksi varannut l&auml;&auml;k&auml;rille puhelinajan, kertoo samallla v&auml;symyksest&auml;&auml;n. Keskusteltu asiakkaan ajatuksista lapsen hankkimiseen liittyen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-22 13:00:00 - END 2017-03-22 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>12.k&auml;ynti</p>
<p>Viime viikon k&auml;ynti j&auml;i v&auml;list&auml; keuhkoputkentulehduksen vuoksi. Kertoo,ett&auml; pystynyt j&auml;tt&auml;m&auml;&auml;n kipua v&auml;lill&auml; taka- alalle kivuttomina p&auml;ivin&auml;. K&auml;sitelty kipuun liittyv&auml;&auml; turhautuneisuuden ja h&auml;d&auml;n tunnetta, tehty EFT-sarja. Tunnevoimakkuuden kokee olevan aluksi asteikolla 0-10 &nbsp;8, laskee kolmen kierroksen &nbsp;j&auml;lkeen 4-5 paikkeille.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-29 11:45:00 - END 2017-03-29 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>13.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo ajankohtaisista asioista ty&ouml;h&ouml;ns&auml; liittyen. Esimies vaihtumassa, huolta palovammapotilaiden hoitoon liittyen jatkossa. Kokee,ettei ty&ouml;t&auml; arvosteta. Keskusteltu siit&auml;,mist&auml; t&auml;rke&auml; pit&auml;&auml; kiinni oman hyvinvoinnin kannalta, mihin voi yritt&auml;&auml; vaikuttaa. &nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-03 11:45:00 - END 2017-04-03 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>14.k&auml;ynti</p>
<p>Keskusteltu, millainen haluaa olla vanhempana ja ja perhesuhteissa. Jatkaa eri osa-alueiden l&auml;pik&auml;ymist&auml; kotona. Harjoitus kirjasta Vapaudu mielesi vallasta ja ala el&auml;&auml;. Kertoo huolestaan is&auml;&auml;ns&auml; liittyen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-12 13:00:00 - END 2017-04-12 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>15.k&auml;ynti</p>
<p>Jatkettu harjoitusten l&auml;pik&auml;ymist&auml;, millainen haluaisi olla eri osa-aluiella olla, kuten ty&ouml;, vapaa-aika, hengellisyys ja terveys. Eilen k&auml;ynyt l&auml;&auml;k&auml;rin vo:lla ta:lla, kortisonikuuri aloitettu haavaiseen paksusuolentulehdukseen. V&auml;symyksen ottanut puheeks , kokenut, ettei tullut kuulluksi. Hieman pirte&auml;mpi ollut, pidemmille vapaille nyt j&auml;&auml;m&auml;ss&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-19 13:00:00 - END 2017-04-19 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>16.k&auml;ynti</p>
<p>Vapaat menneet hyvin. Aamulla ollut ohimenev&auml;&auml; &auml;rtymyst&auml;, mihin huumorillakin suhtautuu. Aloitettu ratkaisukeskeinen sukupuu-ty&ouml;skentely. Kertoo huolestaan &auml;idin &auml;itiin liittyen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-26 11:45:00 - END 2017-04-26 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>17. k&auml;ynti</p>
<p>L&ouml;yt&auml;nyt kaulalta imusolmukkeelta vaikuttavan patin, k&auml;ynyt eilen l&auml;&auml;k&auml;rin vo:lla.Odotaa aikaa ultra&auml;&auml;nitutkimukseen. Kertoo huolestaan asiaan liittyen. Palattu viime k&auml;ynnill&auml; aloitettuun sukupuu-ty&ouml;skentelyyn.</p>
<p>Tehty kehon ja mielen turvapaikkaharjoitus. Pelon tunteen kokee lievittyv&auml;n harjoituksen my&ouml;t&auml;. huolihetki-harjoitusta kannustettu my&ouml;s jatkossa hy&ouml;dynt&auml;m&auml;&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-03 11:45:00 - END 2017-05-03 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>18. k&auml;ynti k&auml;ynti / v&auml;liarvio</p>
<p>Kertoo, ett&auml; ollut t&ouml;ist&auml; pois pe:na, p&auml;&auml;t&auml; s&auml;rkenyt edellisen y&ouml;n ja p&auml;iv&auml;n. T&auml;m&auml;n j&auml;lkeen ollut v&auml;synyt. &nbsp;Hortonin hoidon kertoo menneen parempaan suuntaan, luottaa stimulaattoriin.L&auml;&auml;kkeit&auml; tarvinnut max 4 antokertaa/kk. Hortonin p&auml;&auml;ns&auml;ryn j&auml;lkeen usein migreeni&auml;, huhtikuussa p&auml;&auml;ns&auml;rkyp&auml;ivi&auml; 14/30, aikaisempina kuukausina 12/30. Keskusteltu siit&auml;, mist&auml; haluaa pit&auml;&auml; kiinni p&auml;&auml;ns&auml;rkyp&auml;ivin&auml;, mitk&auml; asiat auttavat jaksamisessa.</p>
<p>Kokee olevansa tavotteissa kohdassa 0, uskoo p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml; loppuvuoteen menness&auml; kohtaaan +1.</p>
<p><strong>Uusi tavoite&nbsp;</strong></p>
<p><strong>&nbsp;</strong></p>
<p>+2 Pystyn hyv&auml;ksym&auml;&auml;n sairauden ja kivut osaksi el&auml;m&auml;&auml;ni</p>
<p>+1 Minulla on voimavaroja toteuttaa ty&ouml;n kehitt&auml;mist&auml;</p>
<p>0 Luotan siihen hoitomuotoon hortonin hoidossa mik&auml; on/ siihen,ett&auml; hoito kehittyy. L&ouml;yd&auml;n voimavaroja, kipu ei halllitse kivuttomina hetkin&auml;. Uskallan suunnitella el&auml;m&auml;&auml;ni eteenp&auml;in</p>
<p>-1 En luota saamaani hoitoon, harkitsen muita hoitokeinoja.</p>
<p>-2 En luota saamaani hoitoon, kokeilen muita hoitokeinoja.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-10 11:45:00 - END 2017-05-10 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>19.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo,ett&auml; huolta ollut iso&auml;idist&auml;, joutunut huolehtimaan h&auml;nen asioista.T&auml;m&auml;n vuoksi nukkunut huonommin. Migreeni&auml; ajankohtaisestikkin. Tehty harjoitus ved&auml; ja p&auml;&auml;st&auml; irti kivusta. Tunnevoimakkuuden kokee pysyv&auml;n asteikolla 0-10 kohdassa 4 harjoituksen toistamisen j&auml;lkeenkin. Uskoo,ett&auml; harjoitus toimii paremmin, kun kipu on voimakkaampi.&nbsp;</p>
<p>V&auml;symyksen kokee olevan yht&auml; voimakasta kuin ennen p&auml;&auml;si&auml;ist&auml;. Huomenna menossa labroihin kaulan patin vuoksi. Kehoitettu varaamaan uusi &nbsp;aika l&auml;&auml;k&auml;rille jos kaulan pattiin liittyviss&auml; tutkimuksissa ei l&ouml;ydy selitt&auml;v&auml;&auml;. Kertoo ty&ouml;kiireist&auml;, teht&auml;vien lis&auml;&auml;ntymisest&auml;. Siit&auml; aikoo pit&auml;&auml; kiinni, ettei tee ylim&auml;&auml;r&auml;isi&auml; tunteja.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; t&auml;ytt&auml;&auml; p&auml;iv&auml;kirjaa p&auml;ivitt&auml;isten toimintojen arviointiin. K&auml;yty l&auml;pi Trap&amp; Trac harjoitus, mink&auml; saa mukaansa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-17 13:00:00 - END 2017-05-17 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>20.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo, ett&auml; kaulalta l&ouml;ytynyt kilpirauhasen kyhmy, ohutneulabiopsia otettu. Kertoo,ett&auml; pient&auml; l&auml;mp&ouml;&auml; ollut. Puhuminen ja nieleminen ollut vaikeaa. l&auml;&auml;k&auml;ri Jyri Valtosen vo:lla Masalan terveysasemalla k&auml;ynyt. T&ouml;iss&auml; ollut, s-lomaa ei kirjoitettu. L&auml;&auml;k&auml;rik&auml;ynnin j&auml;lkeen kuumetta ollut 37.7. Pelkoa ja huolta tilanteeseen liittyen. Kertoo 15 minuuuttia kest&auml;neest&auml; tilanteesta,kun kokenut ,ett&auml; ajatusmaailma menee pikavauhtia. Mennyt lep&auml;&auml;m&auml;&auml;n ja tilanne rauhoittunut. Kertoo,ett&auml; vastaavanlaisia kokemuksia ollut enemm&auml;n teini-i&auml;ss&auml;. Viimeisimm&auml;st&auml; vastaavanlaisesta kokemuksesta pidemm&auml;n aikaa. Tilannetta ei kokenut ahdistavaksi.</p>
<p>Tehty harjoitus kehon ja mielen turvapaikka kirjasta Kehon viisaat viestit. Tunnevoimakkuuuden kokee olevan aluksi 10, lopussa 4. Kokee olonsa rauhallisemmaksi.</p>
<p>L&auml;hd&ouml;ss&auml; nyt vanhempien luokse, pidemmille vapaille j&auml;&auml;m&auml;ss&auml;. Varaa uuden ajan l&auml;&auml;k&auml;rille ,jos kuumeilu jatkuu.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-31 13:00:00 - END 2017-05-31 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>21.k&auml;ynti</p>
<p>Viime viikon k&auml;ynnin perui, koska samana p&auml;iv&auml;n&auml; l&auml;&auml;k&auml;riaika kuumeilun vuoksi. Kertoo,ettei kuumeeseen ole l&ouml;ytynyt lopullista syyt&auml;, pitk&auml;&auml; kortisonikuuria ep&auml;ilty. Kortisonikuuri loppuu huomenna, m&auml;&auml;r&auml;tty haavaiseen paksusuolentulehdukseen. Hortonin p&auml;&auml;ns&auml;rky&auml; ollut nyt useammin. Ketipinoria ottanut talven ajan iltaisin, l&auml;&auml;kkeen avulla saanut nukuttua.</p>
<p>Alettu k&auml;ym&auml;&auml;n l&auml;pi oman el&auml;m&auml;n aikajanaa. Kertoo tilanteesta 10-vuotiaana, kun hampaat menneet alahuulen l&auml;pi pudotessaan tuolilta. Pohtinut, onko p&auml;&auml;ns&auml;ryill&auml; yhteytt&auml; t&auml;h&auml;n. 3.luokalla alkanut koulukiusaaminen jatkunut yl&auml;asteelle saakka.Vanhemmat puuttuneet kiusaamiseen. Keskusteltu siit&auml;, mik&auml; auttoi selvi&auml;misess&auml;.</p>
<p>Atopia puhjennut 13-14-vuotiaana. Migreeni alkanut teini-i&auml;ss&auml;. V.2000 muuttanut omilleen, vatsavaivat alkaneet n&auml;ihin aikoihin. Ravitsemusterapeutilla k&auml;ynyt. Jatketaan t&auml;st&auml; seuraavalla kerralla 15.6.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-13 10:00:00 - END 2017-06-13 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>22.k&auml;ynti</p>
<p>Viime vkolla ei tavattu asiakkaan loman vuoksi. Pys&auml;hdytty k&auml;sittelem&auml;&auml;n tapahtunutta lapsena,kun pudonnut tuolilta. K&auml;sitelty asiaa k&auml;ym&auml;ll&auml; l&auml;pi EFT-sarja. Tunnevoimakkuuden kokee aluksi olevan 5, laskee alle viiden. &nbsp;Jatkettu ty&ouml;skentely&auml; &nbsp;viem&auml;ll&auml; sis&auml;iselle lapselle turvaa. Ankkuroi kuvan, miss&auml; turvaa tuovat esineet &nbsp;ja asiat hartioihinsa.&nbsp;</p>
<p>Huomenna kilpirauhasen kyhmyn leikkaus.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-28 14:00:00 - END 2017-06-28 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>23.k&auml;ynti</p>
<p>Viime viikon k&auml;ynti j&auml;i v&auml;list&auml;. Aikataulut olivat menneet uusiksi, kun oli mukana miehen ty&ouml;matkalla. Leikkaus mennyt hyvin, tuloksia viel&auml; odottelee. Kertoo, ett&auml; kuumeilu on jatkunut, v&auml;lill&auml; pukkaa hike&auml;. Huomenna menossa t&ouml;ihin. Kuulostelee oloaan, onko ty&ouml;kykyinen.&nbsp;Palattu viime k&auml;yntiin. Muistoa tuolilta putoamisesta ei koe kovin h&auml;iritsev&auml;n&auml; vaan sit&auml;, mit&auml; tapahtuneesta on seurannut.&nbsp;</p>
<p>Jatkettu el&auml;m&auml;njanan l&auml;pik&auml;ymist&auml;. Keskusteltu siit&auml;, miten selvisi haastavasta parisuhteesta. &Auml;kkipikaisuutensa kiinnitt&auml;nyt huomiota nykyisess&auml; parisuhteessa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-07-05 14:00:00 - END 2017-07-05 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>24.k&auml;ynti</p>
<p>Jatkettu el&auml;m&auml;nkaaren l&auml;pik&auml;ymist&auml;. Palattu tuolilta putoamiseen, pystyyk&ouml; kaikista seurauksista huolimatta n&auml;kem&auml;&auml;n mit&auml;&auml;n hyv&auml;&auml; siin&auml;, mit&auml; joutunut kokemaan. &nbsp;Kiitollisuutta kokee saamastaan avusta, hampaiden hoitamiseen kiinnitt&auml;nyt enemm&auml;n huomiota, mihin tyytyv&auml;inen.&nbsp;</p>
<p>K&auml;sitelty koulukiusaamista, mik&auml; alkanut 3. luokalla, kest&auml;nyt 6 vuotta. Uskoo olevansa vahvempi n&auml;iden kokemusten my&ouml;t&auml;, uskaltanut puolustaa my&ouml;s muita. Ehdotettu kirjeen kirjoittamista kiusaajalle, annettu ohjeeksi h&auml;vitt&auml;&auml; kirje.</p>
<p>Seuraava aika lomien j&auml;lkeen 10.8.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-11 11:45:00 - END 2017-08-11 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>25.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo turhautumisestaan tilanteeseensa. Colitis ulcerosa vaivannut, mist&auml; kuumeilunkin arveltu johtuvan. Kortisonia m&auml;&auml;r&auml;tty paikallisesti. Kes&auml;lomasta l&ouml;yt&auml;&auml; my&ouml;s hyvi&auml; asioita.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; oman kropan arvostaminen, huolehtiminen j&auml;&auml;nyt. Kes&auml;lomalla alkanut k&auml;ym&auml;&auml;n k&auml;velyll&auml;. Nilkan j&auml;ykistymisen vuoksi liikkuminen nyt hankalaa. L&auml;hetteen saanut fysioterapiaan. Tarkennetaan tavoitetta t&auml;h&auml;n seuraavalla kerralla.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-18 10:00:00 - END 2017-08-18 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>26.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo, ett&auml; huomannut patin kaulassa, k&auml;ynyt p&auml;ivystyksess&auml;. Odottaa aikaa ultra&auml;&auml;nitutkimukseen. P&auml;&auml;ns&auml;rky&auml; ei ole nyt ollut, ei muista milloin ollut viimeksi. Colitis ulcerosan suhteen tilanne hieman parempi.</p>
<p>Palttu viime k&auml;yntiin, oman itsens&auml; arvostamiseen. Asetettu tavoite t&auml;st&auml;.</p>
<p>Oman kropan arvostaminen.</p>
<p>-2 Palaan vanhaan, en k&auml;y ulkoilemassa.</p>
<p>-1 K&auml;yn 1-2 kertaa vkossa ulkoilemassa.</p>
<p>0 K&auml;yn 4-5 kertaa vkossa ulkoilemassa 1/2 tunnin ajan.</p>
<p>+1 Kiinnit&auml;n n&auml;lill&auml; huomiota my&ouml;s ruokavaliooni.</p>
<p>+2 Pid&auml;n kiinni my&ouml;s siit&auml;,ett&auml; ruokavalioasiat ovat kunnossa</p>
<p>&nbsp;Tehty lopuksi tasapainoittava hengitysharjoitus ja my&ouml;t&auml;tuntoisen min&auml;tilan her&auml;tt&auml;minen harjoitukset kirjasta Itsemy&ouml;t&auml;tunto/ Grandell.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-23 11:15:00 - END 2017-08-23 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>27.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo,ett&auml; kahtena y&ouml;n&auml; ollut nyt migreeni&auml;. Sirdaludia, Buranaa ja Para-Tabsia joutunut ottamaan. Rentoutuminen v&auml;lill&auml; vaikeaa. Kipupotilaiden ryhm&auml;ss&auml; k&auml;ynyt l&auml;pi erilaisia rentoutusmenetelmi&auml;. Sovittu,ett&auml; kokeillaan muutamia rentoutusharjoituksia my&ouml;s terapiassa.</p>
<p>Aika neurologille tulossa lokakuussa. Triptylin tehostamisesta ennen k&auml;ynti&auml; sopinut, viel&auml; ei ole annosta nostanut. Kuntoutustuki p&auml;&auml;ttym&auml;ss&auml; marraskuussa, jatkoa haluaa hakea.&nbsp;</p>
<p>Makean sy&ouml;misist&auml;, oman ulkon&auml;&ouml;n arvostamista toivoo k&auml;sitelt&auml;v&auml;n jatkossa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-30 10:45:00 - END 2017-08-30 11:30:00
MEETING NOTES:
<p>28.k&auml;ynti</p>
<p>Purkaa mielt&auml;&auml;n ajankohtaiseen asiaan liittyen, huolta iso&auml;idist&auml;. Keskusteltu siit&auml;, miten voisi asiassa edet&auml; omaa mielt&auml;&auml;n rauhoittaakseen. Keskusteltu oman kropan arvostamisesta. Soimannut itse&auml;&auml;n vaatteiden valitsemisessa. Palataan t&auml;h&auml;n jatkossa.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-06 12:00:00 - END 2017-09-06 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>29.k&auml;ynti</p>
<p>Keskusteltu oman ulkon&auml;on arvostamisesta. Kertoo palkitsevansa ja lohduttavansa suklaan sy&ouml;misell&auml; itse&auml;&auml;n. Keskusteltu siit&auml;, miksi suklaan sy&ouml;misen v&auml;hent&auml;minen olisi asiakkaalle t&auml;rke&auml;&auml;. Painoa ei haluaisi en&auml;&auml; lis&auml;&auml;. Liikkumista nyt lis&auml;nnyt, herkkup&auml;ivi&auml; pyrkii v&auml;hent&auml;m&auml;&auml;n. Palataan n&auml;ihin jatkossa.</p>
<p>Punkin puremaan joutunut aloittamaan Amoksisilliinin, Triptyli&auml; tehostanut 40mg:an l&auml;&auml;k&auml;rin ohjeen mukaan. Ketipinorin lopettanut. L&auml;&auml;k&auml;ri suositellut Melatoniinin k&auml;ytt&ouml;&auml; sen vuoksi, ett&auml; kynnys s&auml;rkyl&auml;&auml;kkeiden k&auml;ytt&ouml;&ouml;n v&auml;henisi. Melatoniinia ottanut 5mg.</p>
<p>V&auml;symyst&auml; edelleen tasaisesti voinnissa. Ottaa asian puheeksi seuraavalla kerralla, kun tapaa l&auml;&auml;k&auml;rin lokakuussa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-13 11:45:00 - END 2017-09-13 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>30.k&auml;ynti</p>
<p>Keskusteltu terapiassa asetetuista tavoitteista, miten n&auml;m&auml; saavutettu. <strong>18.8 asetetun tavoitteen kokee olevan +1</strong> Saanut luottamusta siihen, ett&auml; saa tehty&auml; ty&ouml;teht&auml;v&auml;n loppuun p&auml;&auml;ns&auml;ryst&auml; huolimatta. Kivut eiv&auml;t ole hallinneet kivuttomina p&auml;ivin&auml;. Kertoo,ettei tilanteensa ole tuntunut niin pelottavalta, vaikka terveydentila on pystynyt samana. Uskaltanut luottaa siihen, ett&auml; stimulaattori toimii. Terapiasta kokee saaneen turvallisuuden tunnetta, kokee tilanteensa lohdullisempana. </p>
<p>Itsevarmuutta toivoo saavansa lis&auml;&auml;. Toivoo saavansa viel&auml; lis&auml;&auml; keinoja kivun kanssa el&auml;miseen ja luottamusta tulevaisuuden suhteen. Terapialle haetaan jatkoa. L&auml;&auml;k&auml;riajan varannut lausuntoa varten.</p>
<p>T&auml;ytt&auml;&auml; el&auml;m&auml;nlaatumittarin. Verrattu vastauksia viimeksi t&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;ns&auml; mittariin.</p>
<p>Fyysinen ulottuvuus 63</p>
<p>Psyykkinen ulottuvuus 56</p>
<p>Sosiaalinen ulottuvuus 81</p>
<p>Elinymp&auml;rist&ouml; 88</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-18 11:45:00 - END 2017-09-18 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>31.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo,ett&auml; v&auml;symyst&auml; voinnissa. Viime vkolla ollut Horton-putki. Ketipinorin k&auml;yt&ouml;n lopettanut, Triptyli&auml; tehostanut 40mg:n. Uskoo, ett&auml; l&auml;&auml;kemuutoksella osuutensa v&auml;symyksen voimistumiseen.</p>
<p>Tehty rentoutusharjoitus (Veli-Matti Toivonen, rentouttamiskaavio). Kertoo, ettei silm&auml;luomet tunnu yht&auml; painavilta rentoutumisen j&auml;lkeen, olo hieman virke&auml;mpi.</p>
<p>Kertoo kahdesta ajankohtaisesta asiasta, mitk&auml; mietitytt&auml;neet.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-27 11:45:00 - END 2017-09-27 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>32.k&auml;ynti</p>
<p>Palattu oman kropan arvostamiseen. Asteikolla 0-10 antaa arvosanan 4, miten paljon kokee &nbsp;arvostavansa kroppaansa. Kertoo p&auml;ivitt&auml;isest&auml; itsens&auml; arvostelemisesta, kokee &nbsp;t&auml;m&auml;n kuluttavana. Itsens&auml; arvosteleminen l&auml;htenyt koulukiusaamisesta.</p>
<p>Kuuunneltu harjoitus k&ouml;ydenveto paholaisen kanssa/ Joustava mieli.com. Ajatuksen k&ouml;yden irtip&auml;&auml;st&auml;misest&auml; kokee nautinnollisena. Ei usko p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml; siihen, ett&auml; hyv&auml;ksyy itsens&auml;.</p>
<p>Alustavasti sovittu seuraavasta kotiteht&auml;v&auml;st&auml;. Kirjoittaa lapuille,mit&auml; kantaa mukanaan itsens&auml; arvostelemiseen liittyen. Laittaa laput kirjekuoreen. Poistaa lappuja sit&auml; mukaa, kun on valmis p&auml;&auml;st&auml;m&auml;&auml;n niist&auml; irti.</p>
<p><strong>Loppuarvio tavoitteista.</strong></p>
<p><strong>Tavoite 1 Sairauden hyv&auml;ksyminen 0</strong></p>
<p><strong>Tavoite 2 Ty&ouml;kyvyn yll&auml;pit&auml;minen &nbsp;+1</strong></p>
<p>Sovottu terapiapalautteen jakelusta Kelalle ja hoitavalle taholle/ Ty&ouml;terveyshuolto Hus/ Jorvin sairaala, L&auml;&auml;k&auml;ri Susanne Laitinen</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-04 11:45:00 - END 2017-10-04 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>33.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo, ett&auml; p&auml;&auml;ns&auml;rkyp&auml;ivi&auml; ollut viime kuussa 14, tuplasti enemm&auml;n kuin aikaisemmin. Triptyli&auml; k&auml;ytt&auml;&auml; nyt annoksella 40mg. L&auml;&auml;k&auml;riaika t&auml;ss&auml; tai ensi kuussa.</p>
<p>Tehty lihasrentoutus, miss&auml; j&auml;nnitet&auml;&auml;n ja rentoutetaan eri lihasryhm&auml;t. J&auml;nnityst&auml; kasvojen ja p&auml;&auml;n alueella. Kannustettu tekem&auml;&auml;n harjoituksia s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti.</p>
<p>Ty&ouml;paikan haasteista kertoo. Yritt&auml;&auml; pit&auml;&auml; kiinni tauoista.</p>
<p>Annettu mukaan kopiot Kela-palautteesta, vie kopion my&ouml;s l&auml;&auml;k&auml;rille.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-11 11:45:00 - END 2017-10-11 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>34.k&auml;ynti</p>
<p>Neurologin vo:lla k&auml;ynyt. Kertoo, ett&auml; jatkaa samoilla stimulaattorin s&auml;&auml;d&ouml;ill&auml;. Uusi aika tulossa joulukuussa. V&auml;symyksest&auml; kertonut, Triptyl annosta v&auml;hennetty 30mg:an, tarvittaessa puolittaa l&auml;&auml;kkeen. Kertoo, ett&auml; voinut k&auml;yd&auml; k&auml;velyll&auml;, ettei aina p&auml;&auml;ns&auml;rky&auml;.</p>
<p>Palattu oman kropan arvostamiseen. K&auml;sitelty asiaa tunnekorttien avulla. Kokee, ett&auml; aiheuttanut jo peruuttamattomia asioita, mihin ei voi vaikuttaa. Keskusteltu moittivan ja j&auml;rkev&auml;n puolensa ajatuksista.</p>
<p>Keskusteltu siit&auml;, mit&auml; edistyst&auml; tapahtunut oman kroppansa arvostamisessa. Kokenut mielihyv&auml;n tunnetta k&auml;ydess&auml;&auml;n k&auml;velyll&auml;. Edellisen kerran nauttinut liikunnasta noin 10 vuotta sitten.</p>
<p>kotiteht&auml;v&auml;n&auml; kirjoittaa valitsemastaan eteenp&auml;in viev&auml;st&auml; kortista hyv&auml;ksynt&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-24 14:00:00 - END 2017-10-24 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>35.k&auml;ynti</p>
<p>Kirjoittanut lapuille asioita, mit&auml; kantaa mukanaan oman kropan arvostelemiseen liittyen. Vihaa tiettyj&auml; kehonosia kohtaan. Omaan ulkon&auml;k&ouml;&ouml;n liittyvien asioiden kokee viev&auml;n p&auml;iv&auml;st&auml; noin 25%. Kertoo, ett&auml; tilalle tulisi asioista nauttiminen, jos jatkuva arvosteleminen j&auml;isi. Haluaa, ett&auml; itsest&auml;kin j&auml;&auml; valokuvia.</p>
<p>Menossa t&auml;n&auml;&auml;n l&auml;&auml;&auml;rin vo:lle ta:lle. Vatsa ollut j&auml;lleen huonompi, kuumeista oloa. Astman ja sel&auml;ss&auml; olevan luomen vuoksi my&ouml;s ajan varannut.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-08 13:00:00 - END 2017-11-08 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>1.k&auml;ynti/ 2.vuosi</p>
<p>Ty&ouml;terv.l&auml;&auml;k&auml;rin vo:lla k&auml;ynyt lausunnon saamista varten. Terveysaseman l&auml;&auml;k&auml;rin vo:lla k&auml;ynyt my&ouml;s vatsaoireiden vuoksi. Kortisonikuuri m&auml;&auml;r&auml;tty, ei ole viel&auml; aloittanut. Hiusten l&auml;htemist&auml; ihmetellyt, tarvittaessa varaa ajan l&auml;&auml;k&auml;rille.</p>
<p>Palattu oman kropan arvostamiseen. Keskusteltu siit&auml;, mist&auml; voisi p&auml;&auml;st&auml;&auml; irti, miten energiaa viev&auml; 25%:n aika pienenee. Aloittaa itsens&auml; arvostamisen tietyist&auml; teoista luopumisella kotona.</p>
<p>Ensi viikon aika j&auml;&auml; v&auml;list&auml; asiakkaan loman vuoksi.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-29 11:45:00 - END 2017-11-29 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>2.k&auml;ynti/ 2.vuosi</p>
<p><strong>HS kts Hoito/ Muut</strong></p>
<p>Kertoo, ett&auml; p&auml;&auml;ns&auml;rkyp&auml;ivin&auml; joutuu edelleen pinnistelem&auml;&auml;n ty&ouml;vuoron loppuun. Ty&ouml; on hektist&auml; ja vaativaa palovammapotilaiden hoitamista. Ty&ouml;vuorot suunniteltu niin, ett&auml; pit&auml;&auml; aina vapaap&auml;iv&auml;n ty&ouml;vuoron j&auml;lk. Y&ouml;vuoroja ei tee. Kokeillut tehd&auml; nyt muutamia vkonloppuja niin, ett&auml; ollut per&auml;kk&auml;isin&auml; p&auml;ivin&auml; t&ouml;iss&auml;. N&auml;m&auml; ty&ouml;vuorot sujuneet hyvin. P&auml;&auml;ns&auml;rkyp&auml;ivien vuoksi joutunut olemaan t&ouml;ist&auml; pois vuoden aikana vain kolme kertaa, mist&auml; ollut yll&auml;ttynyt.</p>
<p>Ty&ouml;terver. huolto edelleen Jorvin sairaalan ty&ouml;terv.huollossa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;Keskusteltu tavoitteista psykoterapian toiselle vuodelle</p>
<p>1. Ty&ouml;ss&auml; jaksaminen</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>+2 Koen saaneeni vahvistusta jo saavutettuihin tavoitteisiin. Sairauslomap&auml;ivi&auml; ei ole ollenkaan p&auml;&auml;ns&auml;rkytilanteesta johtuen.</p>
<p>+1 Koen saaneeni vahvistusta jo saavutettuihin tavoitteisiin. Sairauslomap&auml;ivi&auml; on alle 5 p&auml;iv&auml;&auml;/ vuosi</p>
<p>0 Koen saaneeni vahvistusta jo saavutetuille tavoitteille.&nbsp;Sairauslomap&auml;iv&auml;t ovat minimiss&auml;&auml;n alle 10 p&auml;iv&auml;&auml;/ vuosi.</p>
<p>-1 Koen saaneeni vahvistusta jo saavutetuille tavoitteille. Sairauslomap&auml;ivi&auml; on enemm&auml;n kuin 5/ vuosi</p>
<p>-2 Palaan l&auml;ht&ouml;tilanteeseen, kivut hallitsevat el&auml;m&auml;&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>PHQ-9 5 pistett&auml;, hieman vaikeaa</p>
<p>Oasis 4 pistett&auml;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-08 12:00:00 - END 2017-12-08 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>3.k&auml;ynti/ 2.vuosi</p>
<p>Pohtii sairauksiaan ja niiden syit&auml;. Stressi&auml; ei koe olevan ajankohtaisesti. Terveysaseman l&auml;&auml;k&auml;ri soittaa terapian aikana, saa ohjeet astman ja n&auml;r&auml;styksen hoitoon.&nbsp;</p>
<p>Keskusteltu viel&auml; rentoutuskeinoista. Neulomisen tilalla yritt&auml;&auml; lukea, tenniskyyn&auml;rp&auml;&auml; vaivannut. S&auml;&auml;nn&ouml;llisen p&auml;iv&auml;rytmin yll&auml;pit&auml;misess&auml; haasteita, vapaap&auml;ivin&auml; nukkuu pitk&auml;&auml;n.</p>
<p>Sovittu, ett&auml; annan unip&auml;iv&auml;kirjan t&auml;ytett&auml;v&auml;ksi seuraavalla kerralla.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-13 12:00:00 - END 2017-12-13 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>4.k&auml;ynti/2.vuosi</p>
<p>Kertoo, ett&auml; vatsan ja astman suhteen nyt parempi tilanne. V&auml;symyst&auml; voinnissa. K&auml;sitelty asiaa,mik&auml; h&auml;irinnyt ja valvottanutkin.&nbsp;</p>
<p>Annettu mukaan unen huolto ohjeet ja unip&auml;iv&auml;kirja.&nbsp;</p>
<p>Annettu luettavaksi artikkeli Entinen kiusattu, sel&auml;t&auml; kokemuksesi.&nbsp;</p>
<p>Palataan tavoitteisiin seuraavalla kerralla. Seuraava aika 21.12.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-21 14:00:00 - END 2017-12-21 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>5.k&auml;ynti/ 2.vuosi</p>
<p>Aloitettu k&auml;ym&auml;&auml;n l&auml;pi oma ongelmaluetteloni kirjasta Vapaudu mielesi vallasta ja ala el&auml;&auml;.</p>
<p>Sovittu ,ett&auml; palataan itseinhoon seuraavalla kerralla EFT-terapiaa hy&ouml;dynt&auml;m&auml;ll&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-10 11:45:00 - END 2018-01-10 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>6.k&auml;ynti/ 2.vuosi</p>
<p>Varannut ajan l&auml;&auml;k&auml;rille kaulassa olevan patin vuoksi. 2-3 viikon ajan nukkunut huonommin, k&auml;ytt&auml;nyt Ketipinoria. Uskoo, ett&auml; k&auml;velyll&auml; k&auml;ymisen j&auml;&auml;minen on osaltaan vaikuttanut nukkumiseen. Pyrkii asiaan taas tarttumaan. K&auml;ytt&auml;nyt opiskeluajoista l&auml;htien beetasalpaajaa ja kalsiumest&auml;j&auml;&auml; sinustakykardiaan. Uskoo, ett&auml; asialla on ollut my&ouml;s vaikutusta siihen, ett&auml; liikunnan harrastamisen pit&auml;minen s&auml;&auml;nn&ouml;llisen&auml; on ollut haastavaa.</p>
<p>Palattu uskomiinsa ajatuksiin kehostaan. K&auml;sitelty asiaa harjoituksen kolme tapaa havainnoida itse&auml; kautta. (Kirjasta hyv&auml;ksymis- ja omistautumisterapia k&auml;yt&auml;nn&ouml;n terapiaty&ouml;ss&auml;)</p>
<p>Alettu kirkastamaan tavoitetta liikunnan harrastamisesta, mink&auml; kokee t&auml;rke&auml;n&auml;. Tavoittena, ett&auml; liikunnan harrastaminen kuuluu el&auml;m&auml;&auml;n viikottain, k&auml;y k&auml;velyll&auml; 2-3 kertaa vkossa, kerralla 1/2-1 tunnin ajan. Asteikolla 0-10 kokee olevansa tavoitteessa kohdassa 2-3. Viikon sis&auml;ll&auml; uskoo p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml; askeleen eteenp&auml;in, k&auml;y kerran vkossa k&auml;velyll&auml;. Palataan mahdollisiin sudenkuoppiin jatkossa.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-17 11:45:00 - END 2018-01-17 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>7.k&auml;ynti/ 2.vuosi</p>
<p>Kirkastettu tavoite liikunnan lis&auml;&auml;misest&auml;. Kts. HS/Muut.</p>
<p>K&auml;sitelty kokemaansa h&auml;pe&auml;&auml; kehoansa kohtaan k&auml;ym&auml;ll&auml; l&auml;pi EFT-sarja. Kolmen kierroksen j&auml;lk. tunnevoimakkuus laskee 7&gt;4-5. Huomaa, ett&auml; asia saanut mieless&auml; liian suuret mittasuhteet.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-22 11:00:00 - END 2018-01-22 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>8.k&auml;ynti/ 2.vuosi</p>
<p>K&auml;sitelty asiaa, mik&auml; h&auml;irinnyt pidemp&auml;&auml;n. Keskusteltu vaihtoehdoista, miten voi saada asiaa eteenp&auml;in.</p>
<p>Kuumeilu jatkunut, mitannut jo pidemp&auml;&auml;n 37.8. Huomenna aika l&auml;&auml;k&auml;rille.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-30 11:00:00 - END 2018-01-30 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>9.k&auml;ynti/ 2.vuosi</p>
<p>Kertoo, ett&auml; l&auml;mp&ouml;ily jatkunut. L&auml;&auml;k&auml;rin vo:lla k&auml;ynyt, labroja otettu. K&auml;sitelty pettymyst&auml;&auml;n l&auml;&auml;k&auml;rik&auml;yntiin liittyen.&nbsp;</p>
<p>Eilen j&auml;&auml;nyt aamuvuorosta iltavuoroon, hyvin jaksanut t&ouml;iss&auml;. Pyrkii rauhoittamaan seuraavat p&auml;iv&auml;t. P&auml;&auml;ns&auml;rkyp&auml;ivi&auml; kertoo olleen nyt enemm&auml;n, viimeksi vkonloppuna. K&auml;velyll&auml; k&auml;ymiseen ole saanut tartuttua. Palataan t&auml;h&auml;n viel&auml; seuraavalla k&auml;ynnill&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-07 11:15:00 - END 2018-02-07 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>10.k&auml;ynti</p>
<p>K&auml;sitelty paineita ty&ouml;h&auml;ns&auml; liittyen. Ajankohtaisesti hortonin p&auml;&auml;ns&auml;rky&auml;.</p>
<p>Tehty harjoitus kehoskannaus kirjasta Kehon viisaat viesti. Kokee, ett&auml; kipu voimistui harjoituksen aikana. Ei osaa sanoa onko kipu voimakkaampaa harjoituksen j&auml;lkeen. Sovittu, ett&auml; voidaan kokeilla harjoitusta viel&auml; my&ouml;hemmin.</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 28.2 asiakkaan ja ak:n loman vuoksi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-28 11:45:00 - END 2018-02-28 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>11.k&auml;ynti/ 2.vuosi</p>
<p>Terapiassa ollut taukoa kahden viikon ajan ak:n ja asiakkaan lomien vuoksi.&nbsp; Osallistui t&ouml;iss&auml; palaveriin ennen lomaansa, miss&auml; k&auml;sitelty ty&ouml;paikan tilannetta.Ty&ouml;asiat vaivanneet lomalla, saanut kuitenkin tehty&auml; mielekk&auml;it&auml; asioita. K&auml;sitelty asiakkaan huolia ty&ouml;h&ouml;ns&auml; liittyen. Pystynyt tekem&auml;&auml;n t&ouml;it&auml; kahtena per&auml;kk&auml;isin&auml; p&auml;ivin&auml;. N&auml;ist&auml; p&auml;ivist&auml; kokee nyt hyvin selviytyv&auml;ns&auml;. P&auml;&auml;ns&auml;rkyp&auml;ivi&auml; ei ole ollut kahden viikon aikana.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-07 11:45:00 - END 2018-03-07 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>12.k&auml;ynti/ 2.vuosi</p>
<p>Kertoo, ett&auml; huutaneet avomiehens&auml; kanssa huutokaupasta omakotitalon. Hyvill&auml; mielin muuttamassa.</p>
<p>Huomenna aika neurologille. P&auml;&auml;ns&auml;rkyp&auml;ivi&auml; ollut enemm&auml;n kahden kuukauden aikana. Uskoo, ett&auml; stressi l&auml;&auml;ketentteihin liittyen vaikuttanut my&ouml;s asiaaan. Kokee, ett&auml; stressitaso laskenut asteikolla 0-100 20 prosentiin, stressitason ollessa korkeimmillaan 60-70%</p>
<p>Palattu tavoitteeseen liikunnan lis&auml;&auml;minen. Lomalla saanut k&auml;yty&auml; k&auml;velyll&auml;. Edelleen haasteita motivaatiossa, keksii&nbsp; helposti tekosyit&auml;. Kokee, ett&auml; l&auml;hteminen on helpompaa heti aamuvuoron j&auml;lkeen. Kannustettu viel&auml; pohtimaan, miksi tavoitteesta kiinni pit&auml;minen on asiakkaalle t&auml;rke&auml;&auml;, mitk&auml; asiat eiv&auml;t antaisi tekosyille valtaa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-12 14:00:00 - END 2018-03-12 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>13.k&auml;ynti/ 2.vuosi</p>
<p>Kertoo, ett&auml; kyyn&auml;rp&auml;&auml; on tulehtunut, saanut Ketorin kuurin. Samaan aikaan my&ouml;s p&auml;&auml;ns&auml;rky&auml;, j&auml;nnittynyt olo. Tehty EFT-sarja. Tunnevoimakkuuden kokee laskevan kahden kierroksen j&auml;lkeen 7&gt; 4, olo rauhallisempi.</p>
<p>Palattu itsens&auml; hyv&auml;ksymiseen. Tavoitteena p&auml;&auml;st&auml; p&auml;ivitt&auml;isest&auml; itsens&auml; ulkon&auml;&ouml;n arvostelemisesta. Keskusteltu siit&auml;, mit&auml; tulee tilalle ,kun asia v&auml;henee. kKrkastetaan tavoitetta seuraavalla k&auml;ynnill&auml;. Ajankohtaisesti vaikea keskitty&auml; p&auml;&auml;ns&auml;ryst&auml; johtuen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-21 11:45:00 - END 2018-03-21 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>14.k&auml;ynti/ 2.vuosi</p>
<p>Kertoo, ett&auml; saanut kyyn&auml;rp&auml;&auml;n tulehduksen vuoksi viel&auml; s-lomaa, t&ouml;ihin menossa p&auml;&auml;si&auml;isen j&auml;lkeen. Kertoo, ett&auml; hortonin p&auml;&auml;ns&auml;rky&auml; ollut edelleen. Ep&auml;ilee valon lis&auml;&auml;ntymisell&auml;, kirkkaalla auringon paisteella olleen vaikutusta asiaan. Tuo esille turhautumista tilanteeseensa.Tuo esille,ett&auml; asioihin tarttuminen on vaatinut ponnistelua. Toisaalta my&ouml;s saanut tehty&auml; itselleen vaatteen yst&auml;v&auml;n juhliin, mist&auml; saanut mielihyv&auml;&auml;.</p>
<p>Sovittu, ett&auml; voi kokeilla purkaa turhautumistaan kirjoittamalla. Annettu ohjeeksi kirjoittaa ensin vuodatus ja sen j&auml;lkeen pohdinta kirjoittamastaan vuodatuksesta.</p>
<p>Palattu tavoitteeseen ulkon&auml;k&ouml;ns&auml; hyv&auml;ksymisest&auml;.Kertoo havahtuneensa asiaan terapian aikana, miten ankara on ollut itselleen ulkon&auml;k&ouml;ns&auml; arvostelemisessa. Toivoo, ett&auml; arvosteleva min&auml; muuttuu lempe&auml;mm&auml;ksi terapian aikana. </p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-28 12:45:00 - END 2018-03-28 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>15.k&auml;ynti/ 2.vuosi</p>
<p>K&auml;sitelty koulukiusaamista ja haavoittuvuutta ihmissuhteissa. Ajankohtaisesti kokee surua siit&auml; mik&auml; on joutunut kokemaan. Tehty korvaava mielikuvaharjoitus tilanteesta, miss&auml; kiusattu. Sovittu,ett&auml; lukee artikkelin koulukiusaamisesta lehdest&auml; Kouluturvaa, palataan t&auml;h&auml;n jatkossa.</p>
<p>Kyyneltyy kokemuksistaan kertoessaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-04 12:45:00 - END 2018-04-04 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>16.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo, ett&auml; Hortonin s&auml;rky&auml; ollut edelleen, kokee, ett&auml; kipu parhaillaan alkamassa. Vertaistukitapaaminen ensi vikolla HUS:n neurologin vet&auml;m&auml;n&auml;. Vertaistukitapaamista odottaa.&nbsp;</p>
<p>Kertoo, ett&auml; kaatunut ty&ouml;paikan pihalla, paikat olleet kipe&auml;n&auml;. Nukkunut t&auml;m&auml;n my&ouml;t&auml; huonommin viikon ajan. Kertoo, ett&auml; nukkui Ketipinoria ottaessaan viel&auml; huonommin.&nbsp;</p>
<p>Luettu asiakkalle itsemy&ouml;t&auml;tuntoharjoitus kirjasta Itsemy&ouml;t&auml;tunto/ Grandell. Kokee harjoituksen hyv&auml;n&auml;, pystyy keskittym&auml;&auml;n. Harjoitus vie ajatukset iso&auml;itiin. Iso&auml;idin tapaamiset kokenut viime aikona voimavaraksi.</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 13.4</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-13 11:00:00 - END 2018-04-13 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>17.k&auml;ynti/ 2.vuosi</p>
<p>Vertaistukitapaamisesta kertoo. Huomannut ett&auml; asiat voisivat olla huonomminkin. P&auml;&auml;ns&auml;rkyp&auml;ivi&auml; ollut enemm&auml;n, kun ottanut usemman ylim&auml;&auml;r&auml;isen ty&ouml;vuoron. Todennut, ettei t&auml;h&auml;n kannata jatkossa ryhty&auml;. Ty&ouml;p&auml;ivien j&auml;lkeen jaksamista ei ole ollut muuhun. Kokee jaksavansa ylim&auml;&auml;r&auml;isi&auml; yksitt&auml;isit&auml; ty&ouml;vuoroja silloin t&auml;ll&ouml;in. </p>
<p>Luettu asiakkaalle lyhyt keskittymisharjoitus Mielenterveystalon sivuilta, psykoterapiaportaali, ahdistuneisuuden hyv&auml;ksymis -ja omistautumisterapia. Keskusteltu, mit&auml; harjoitus her&auml;tt&auml;&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-18 13:00:00 - END 2018-04-18 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>18.k&auml;ynti/ 2.vuosi</p>
<p>Tuo esille huoltaan tuntemiensa henkil&ouml;iden alkoholin k&auml;yt&ouml;st&auml;. Tapaamassa t&auml;n&auml;&auml;n yhden kyseisist&auml; henkil&ouml;ist&auml;. Keskusteltu siit&auml;, ett&auml; asiakkaalla on oikeus esitt&auml;&auml; huolensa ja n&auml;ytt&auml;&auml; my&ouml;s suuttumustaan.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-25 11:45:00 - END 2018-04-25 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>19.k&auml;ynti/ 2.vuosi</p>
<p>Kirkastettu tavoitetta ulkon&auml;&ouml;n arvostelemisesta Gas-menetelm&auml;n avulla. Kts. HS</p>
<p>+2 En arvostele omaa ulkon&auml;k&ouml;&auml;ni ollenkaan.</p>
<p>+1 Osaan antaa itselleni my&ouml;s my&ouml;nteist&auml; palautetta.</p>
<p>0 Osaan stopata ulkon&auml;k&ouml;ni arvostelemisen, asia ei vie energiaa p&auml;ivitt&auml;in.</p>
<p>-1 Arvostelen omaa ulkon&auml;k&ouml;&auml;ni p&auml;ivitt&auml;in. J&auml;t&auml;n menem&auml;tt&auml; v&auml;lill&auml; tapaamisiin, miss&auml; vieraita ihmisi&auml;.</p>
<p>-2 Arvostelen omaa ulkon&auml;k&ouml;&auml;ni jatkuvasti. Asia vie energiaa p&auml;ivitt&auml;n. En mene ollenkaan juhliin/ tapahtumiin, miss&auml; vieraita ihmisi&auml;.</p>
<p>Tehty harjoitus aseta tunteesi eteesi kirjasta vapaudu mielesi valalsta ja ala el&auml;&auml;. Kertoo keskittymisen herpaantumisesta. Toivoo,ett&auml; harjoitus tehd&auml;&auml;n uudestaan toisella k&auml;ynnill&auml;. Kertoo kuvailemiaan olentoja, joita ei olisi halunnut ottaa takaisin itseens&auml;.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-02 11:45:00 - END 2018-05-02 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>20.k&auml;ynti/ 2.vuosi</p>
<p>Kertoo, ett&auml; p&auml;&auml;ns&auml;rkyp&auml;ivi&auml; ollut v&auml;hemm&auml;n sen j&auml;lkeen, kun lumi sulanut. Tehty uudestaan viime k&auml;ynnill&auml; tehty harjoitus aseta tunteesi eteesi. Kuvaa vaikeaa tunnetta mustana pilven&auml;, mit&auml; ei haluaisi ottaa takaisin itseens&auml;. Piirt&auml;&auml; t&auml;st&auml; kuvan, milt&auml; pilvi n&auml;ytt&auml;&auml; t&auml;n&auml;&auml;n kun siin&auml; hieman muutakin v&auml;ri&auml;. Sovittu pilven tarkastelemisesta my&ouml;s jatkossa.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; mietti&auml;, mit&auml; kehon osia on&nbsp; helpompi hyv&auml;ksy&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-09 11:45:00 - END 2018-05-09 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>21.k&auml;ynti/ 2.vuosi</p>
<p>Kertoo tunteita her&auml;tt&auml;v&auml;st&auml; ty&ouml;asiasta. Keskusteltu t&auml;st&auml;. Kertoo, ett&auml; ty&ouml;paikalla vastaavanlaiset asiat huomioidaan ja j&auml;rjestet&auml;&auml;n tukea. Vapaap&auml;ivin&auml; saanut ajatuksia muualle, k&auml;velyll&auml; k&auml;yminen tuntunut nyt hyv&auml;lt&auml;, kokee palautuneensa. T&auml;n&auml;&auml;n menossa hyvill&auml; mielin t&ouml;ihin, ottanut ylim&auml;&auml;r&auml;isen vuoron.</p>
<p>Palattu oman kropan arvostamiseen, mit&auml; kohtia kehosta helpompi hyv&auml;ksy&auml;. Pyrkii jatkossa suhtautumaan itsens&auml; arvostelemiseen my&ouml;t&auml;tunnon kautta, miten tukisi parasta yst&auml;v&auml;&auml;ns&auml; vastaavanlaisessa tilanteessa. Sovittu, ett&auml; tutkii vaatekaappiaan, mink&auml; vaatteen haluaisi kes&auml;ll&auml; pukea p&auml;&auml;llens&auml;, mink&auml; k&auml;ytt&ouml;&auml; v&auml;ltellyt.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-14 10:15:00 - END 2018-05-14 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>22.k&auml;ynti</p>
<p>V&auml;liarvio tavoitteista.</p>
<p>Tavoite 1. Kokee, ett&auml; tavoite on saavutettu + 1</p>
<p>Tavoite 2 -1</p>
<p>Kokenut hyv&auml;ksi sen testaamisen, miten jaksaa ylim&auml;&auml;r&auml;isten ty&ouml;vuoroen tekemisen. Jatkossa kokee t&auml;rke&auml;n&auml; kuulostella jaksamistaan, milloin voi ottaa yksitt&auml;isi&auml; ylim&auml;&auml;r&auml;isi&auml; ty&ouml;vuoroja. Asetettu uusi tavoite ensimm&auml;isen tavoitteen tilalle, palataan t&auml;h&auml;n viel&auml; seuraavalla k&auml;ynnill&auml;.</p>
<p>+2 En koe rasitteena muutamien ylim&auml;&auml;r&auml;isten ty&ouml;vuorojen tekemist&auml;. Jaksan panostaa yksitt&auml;isist&auml; ylim&auml;&auml;r&auml;isist&auml; ty&ouml;vuoroista huolimatta omaan hyvinvointiin vapaa-ajalla.</p>
<p>+1 Koen v&auml;lill&auml; rasitteena&nbsp; yksitt&auml;isen ty&ouml;vuorojen tekemisen. Jaksan panosta v&auml;lill&auml; vapaa-aikaan tehdess&auml;ni yksitt&auml;isi&auml; ylim&auml;&auml;r&auml;isi&auml; ty&ouml;vuoroja</p>
<p>0 Teen silloin t&auml;ll&ouml;in yksitt&auml;isi&auml; ylim&auml;&auml;r&auml;isi&auml; ty&ouml;vuoroja. Ehdin palautua, jaksan toimia vapaa-ajalla.</p>
<p>-1 En&nbsp; muista jaksamiseni rajoja. Teen s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti 75% ty&ouml;aikaa.</p>
<p>-2 En muista jaksamiseni rajoja. Teen 100 % ty&ouml;aikaa. En ehdi toipua, k&auml;rsin enemm&auml;n p&auml;&auml;ns&auml;ryst&auml;.</p>
<p>T&auml;ytt&auml;&auml; Core-om mittarin.</p>
<p>Kaikki 18, W 3, P 10, F 5, R 0, Kliininen pistem&auml;&auml;r&auml; 5.3 Terve ( ei kliininen)</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-22 11:00:00 - END 2018-05-22 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>23.k&auml;ynti</p>
<p>Palattu viime k&auml;ynnill&auml; asetettuun tavoitteeseen, muokattu/ kirkastettu tavoitetta.</p>
<p>0 Teen korkeintaan 2 ylim&auml;&auml;r&auml;ist&auml; ty&ouml;vuoroa listassa. Ehdin palautua, jaksan toimia vapaa-ajalla.</p>
<p>+1 Hahmotan pidemm&auml;lt&auml; aikav&auml;lilt&auml; jaksamistani. S&auml;ilyt&auml;n toiminta/ ty&ouml;kykyni sarjakohtauksista huolimatta.</p>
<p>+2 Pystyn hahmottamaan kokonaisuutta. Hyv&auml;ksyn sairauteeni liittyv&auml;t rajoitteet.</p>
<p>Sovittu, ett&auml; tavoitteeseen liikunnan lis&auml;&auml;misest&auml; palataan tarkemmin muuton j&auml;lkeen. Ylim&auml;&auml;r&auml;isten ty&ouml;vuorojen tekeminen vaikuttanut siihen, ettei jaksamista ole riitt&auml;nyt liikunnan harrastamiseen, p&auml;&auml;ns&auml;rkyp&auml;iv&auml;t my&ouml;s lis&auml;&auml;ntyiv&auml;t. Sovittu, ett&auml; pilkotaan tavoitetta, aloittaa liikunnan lis&auml;&auml;misen 15 minuutista kaksi kertaa viikossa.</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 30.5</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-30 12:00:00 - END 2018-05-30 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Soitettu asiakkaalle, ei tullut k&auml;ynnille. Unohtanut ajan. Seuraava aika sovittuna 6.6</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-06-06 14:00:00 - END 2018-06-06 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>24.k&auml;ynti</p>
<p>Viime viikon k&auml;ynnin unohti. Kertoo, ett&auml; muutto on vienyt kovasti voimia. Kertoo, ett&auml; astmaoireet pahentuneet, nukkunut huonosti . Kertoo,ett&auml; astmal&auml;&auml;kityksi&auml; muutettu, muutamana y&ouml;n&auml; nukkunut nyt paremmin. Viimeisist&auml; ty&ouml;p&auml;ivist&auml; ennen lomaa kuitenkin selvinnyt, yhden tuplavuoron kertoo tehneens&auml;. Keskusteltu siit&auml;, mit&auml; lomalla hyv&auml; ottaa huomioon, mit&auml; tekee toisin kuin aikasemmin. Ty&ouml;s&auml;hk&ouml;posteja ei nyt avaa. Muuttoasioiden tasoittuessa pyrkii tarttumaan liikkumisen lis&auml;&auml;miseen. Pyrkii&nbsp; k&auml;ym&auml;&auml;n aluksi kerran viikossa k&auml;velyll&auml; noin puolen tunnin ajan, pihat&ouml;it&auml; tekee.&nbsp;</p>
<p>Kaulassa olevan patin vuoksi k&auml;ynyt yksityisell&auml; l&auml;&auml;k&auml;riasemalla, mist&auml; ohjattu omalle terveyasemalla. Saanut l&auml;hetteen ultra&auml;&auml;nitutkimukseen. Huomenna menossa astmahoitajalle. Terveysasema vaihtunut muuton my&ouml;t&auml;, Veikkolan terveysasemalla k&auml;y jatkossa.</p>
<p>Asiakkaan ja ak:n loman vuoksi terapiaan tulee taukoa. Seuraava k&auml;ynti sovittu 2.8.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-02 11:00:00 - END 2018-08-02 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>25.k&auml;ynti/ 2.vuosi</p>
<p>Kertoo, ett&auml; loma mennyt hyvin. Kokenut hyv&auml;n&auml; ottaa et&auml;isyytt&auml; terapiassa k&auml;siteltyihin asioihin. Kertoo asioista, mitk&auml; her&auml;nneet pintaan lomalla, mink&auml;&nbsp; kokenut erityisen vaikeana asiana ihmissuhteissa. Keskusteltu siit&auml;, mik&auml; asiakkaan arvojen mukaista, mit&auml; voisi tehd&auml; aktivoitumisen eteen ihmissuhteissa.</p>
<p>Saa mukaansa harjoituksen sis&auml;inen kriitikkosi kirjasta Kohti arvoistasi</p>
<p>Kokee, ett&auml; k&auml;yntej&auml; voidaan harventaa. Sovittu nyt k&auml;yntitiheydeksi joka 2.viikko. Seurava aika 14.8</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-14 10:45:00 - END 2018-08-14 11:30:00
MEETING NOTES:
<p>26.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo kiireisist&auml; ty&ouml;p&auml;ivist&auml;&auml;, p&auml;&auml;ns&auml;rky&auml; ollut.&nbsp;</p>
<p>K&auml;sitelty mielt&auml; askarruttavaa asiaa l&auml;heiseen ihmissuhteeseen liittyen. Aikalis&auml;n ottamista, Trap &amp; Trac harjoitusta uskoo voivansa hy&ouml;dynt&auml;&auml; tarvittaessa.</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti sovittu 29.8</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-29 13:00:00 - END 2018-08-29 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>27.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo, ett&auml; p&auml;&auml;ns&auml;rkyp&auml;ivi&auml;, migreeni&auml; ollut nyt tuplasti enemm&auml;n, 18 kuukauden aikana. Pohtinut, onko Triptylin v&auml;hent&auml;misell&auml; 30mg:sta 20mg:an ollut vaikutusta. Kertoo, ett&auml; p&auml;&auml;ns&auml;ryt ovat&nbsp; lis&auml;&auml;ntyneet sen j&auml;lkeen, kun v&auml;hent&auml;nyt l&auml;&auml;kityst&auml;.</p>
<p>Kokeillut harjoitusta sis&auml;inen kriitikkosi, kokee t&auml;st&auml; hy&ouml;tyneens&auml;.&nbsp;</p>
<p>Luettu vertaus kutsumaton vieras Mielenterveytalon ammattilaisten sivuilta (psykoterapiaportaali, ahdistuneisuuden hyv&auml;ksymis- ja omistautumisterapia) Keskusteltu, mit&auml; t&auml;m&auml; her&auml;tt&auml;&auml;.</p>
<p>Keskusteltu terapian jatkosta. P&auml;&auml;tynyt siihen, ettei kolmatta vuotta hakisi. Kertoo olleensa rauhallisemmin mielin, hyv&auml;ksynyt p&auml;&auml;ns&auml;ryt osaksi el&auml;m&auml;&auml;ns&auml;, katkeruus v&auml;hentynyt. Kokee p&auml;rj&auml;&auml;v&auml;ns&auml;.</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 12.9</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-12 13:00:00 - END 2018-09-12 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>28.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo, ettei p&auml;&auml;ns&auml;rkytilanne ole helpottanut. Kertoo, ett&auml; taka-alalla jatkuvaa kipua. Tuo esille pelkoa tilanteestaan. Kertoo huonosti nukutun y&ouml;n j&auml;lkeisest&auml; ty&ouml;p&auml;iv&auml;st&auml;, kun ei saanut koottua itse&auml;&auml;n t&ouml;iss&auml;. Kertoo, ett&auml; meinasi nukahtaa kesken potilaan hoitamisen. Muutamia tuplavuoroja tehnyt ennen sairauslomalle j&auml;&auml;mist&auml;&auml;n. &nbsp; Sairauslomalla ollut omalla ilmoituksella, esimiehen kanssa keskustellut tilanteestaan. Kertoo, ettei seuraaviin listoihin suunnitella asiakkaalle pitki&auml; vuoroja.&nbsp; Ajankohtaisesti vapaita ja lomaa. Neurologille j&auml;tt&auml;nyt viesti&auml;, l&auml;&auml;kitys p&auml;&auml;dytty pit&auml;m&auml;&auml;n ennallaan seuraavaan neurologin tapaamiseen saakka. Aika neurologille kolmen viikon p&auml;&auml;st&auml;. Keskustellaan jaksamisen rajoista ja siit&auml; milloin on syyt&auml; j&auml;&auml;d&auml; suosiolla kotiin p&auml;&auml;ns&auml;rkytilanteen valvottaessa.</p>
<p>K&auml;yty l&auml;pi harjoitus hengit&auml; kivun l&auml;pi kirjasta Kehon viisaat viestit. Harjotuksen aikana kertoo saavansa huomion pois hetkellisesti kivusta.</p>
<p>P&auml;&auml;dyt&auml;&auml;n hakemaan terapiaa kolmannelle vuodelle. Varaa ajan l&auml;&auml;k&auml;rille lausuntoa varten.</p>
<p>Sovittu uusi aika 19.9</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-19 13:00:00 - END 2018-09-19 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>29.k&auml;ynti</p>
<p>P&auml;&auml;ns&auml;rkytilanne edelleen p&auml;&auml;ll&auml;, stimuloi tullessaan.&nbsp;</p>
<p>Ty&ouml;tervyesl&auml;&auml;k&auml;rin vo:lla kertoo k&auml;yneens&auml;, luvannut tehd&auml; lausunnon terapian kolmatta vuotta varten.&nbsp;</p>
<p>Keskusteltu viel&auml;, miten tavoitteet on savutettu vuoden aikana. Kts. palaute/ muut. Tavoite liikunnan lis&auml;&auml;misest&auml; -1 . Ulkon&auml;&ouml;n arvostelemiseen liittyv&auml; tavoite 0, pystynyt olemaan armollisempi itse&auml; kohtaan. Ty&ouml;kyvyn yll&auml;pit&auml;misen tavoite -1. Syksyll&auml; teki muutaman ylim&auml;&auml;r&auml;isen ty&ouml;vuoron, halusi kokeilla omia rajojaan. Jaksamisensa rajojaa ei osannut tunnistaa, joutui l&auml;htem&auml;&auml;n kesken ty&ouml;vuoron pois, oli kolme p&auml;iv&auml;&auml; s-lomalla. Kokenut pettymyst&auml; ja vihaa siit&auml;, ettei tilanteensa salli ylim&auml;&auml;r&auml;isten ty&ouml;vuorojen tekemist&auml;.&nbsp; Ty&ouml;paikan haastavan tilanteen; ty&ouml;n raskauden, henkil&ouml;st&ouml;vaihdosten-ja puutoksien ja ilmapiiriongelmien kokenut heijastuvan jaksamiseensa. Ajankohtaisesti kokee voivansa huonommin kuin vuosi sitten. Ty&ouml;vuorot kokenut eritt&auml;in raskaina kiputilanteen ollessa p&auml;&auml;ll&auml;. Ty&ouml;paikan vaihtoa alkanut nyt vakavammin pohtimaan. Turvallisuuden tunteen kokee kaikesta huolimatta kuitenkin lis&auml;&auml;ntyneen terapian aikana ja katkeruuden v&auml;hentyneen. Tyytyv&auml;inen siihen, ett&auml; pystynyt ty&ouml;t&auml; osa-aikaisesti kuitenkin tekem&auml;&auml;n. Toivoo jatkossa enemm&auml;n rentoutusharjoitusten tekemist&auml;. Tavoitteena edelleen saada liikkuminen s&auml;&auml;nn&ouml;lliseksi. </p>
<p>Core-om Kaikki 30, W 7, P 15, F 8, R 0, kliininen pistem&auml;&auml;r&auml; 8.8</p>
<p>Oasis 2 pistett&auml;</p>
<p>PHQ-9 10 pistett&auml;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-27 13:00:00 - END 2018-09-27 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>30.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo, ett&auml; p&auml;&auml;ns&auml;rkytilanne on nyt parempi. Viime k&auml;ynnin j&auml;lkeen ollut 3-4 p&auml;iv&auml;&auml; taukoa, p&auml;&auml;ns&auml;rky ei ole her&auml;tt&auml;nyt nyt &ouml;isin. T&ouml;ihin menoa odottaa, hyvill&auml; mielin menossa luottavaisemmalla mielin.</p>
<p>Kertoo huolestaan l&auml;heiseens&auml; liittyen, mik&auml; her&auml;tt&auml;&auml;nyt my&ouml;s ahdistusta. Keskusteltu siit&auml;, mit&auml; voisi tehd&auml; tilanteessa, mik&auml; helpottaisi oloaan.</p>
<p>T&auml;ytt&auml;&auml; el&auml;m&auml;nlaatumittarin, palataan t&auml;h&auml;n seuraavalla k&auml;ynnill&auml;.</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 1.10</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-01 10:00:00 - END 2018-10-01 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>31.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo haasteestaan suhtautua muiden kipuun. Kertoo my&ouml;s ep&auml;varmuudestaan, mit&auml; sanoa, jos l&auml;htee autolla tilaisuuksiin, joissa on tarjolla alkoholia. Keskusteltu n&auml;ist&auml;, miten haluaa osoittaa kiinnostusta, miten haluaa toimia eri tilanteissa.&nbsp; </p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; kirjoittaa vuodatus ja siit&auml; pohdinta k&auml;ynneill&auml; esiin tulleista asioista.</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 22.10</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-22 12:00:00 - END 2018-10-22 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>32.k&auml;ynti</p>
<p>Neurologin vastaanotolla k&auml;ynyt, uusia ohjeita nyt noudattanut. Kertoo, ett&auml; stimulattorin voimaakuutta on lis&auml;tty, saanut ohjeen estohoitaa p&auml;ivit&auml;in stimulaattorilla. Vaikeutuneen kiputilanteen my&ouml;t&auml; tilannettaan ollut vaikea hyv&auml;ksy&auml;, itkuisempi, herkempi ollut. Kyyneltyy n&auml;ist&auml; kertoessaan. Toisaalta my&ouml;s odottaa uusia asioita t&ouml;iss&auml;. Kehityskeskustelussa aikoo ottaa esille halukkuutensa osallistua dialyysikoulutukseen.</p>
<p>Tuo esille haastetaan ottaa aikaa rentoutumiselle, muut asiat menev&auml;t edelle. Liikkumiseen my&ouml;s vaikea tarttua. Luettu asiakkaalle rentouta ajatuksesi Mielenterveystalon sivuilta/ rentoutus osana el&auml;m&auml;ntapaa. Kokee t&auml;m&auml;n rentouttavana. Ottaa nyt kotiteht&auml;v&auml;ksi tehd&auml; rentoutusharjoituksia s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti.&nbsp; Paataan em. haasteisiin jatkossa.</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 7.11</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-07 11:45:00 - END 2018-11-07 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>1.k&auml;ynti/ 3.vuosi</p>
<p>P&auml;&auml;ns&auml;rkytilanteen kertoo jatkuneen, v&auml;symyst&auml; voinnissa, pohtii onko ty&ouml;kykyinen. Kokenut, ett&auml; stimulaatorin s&auml;&auml;t&auml;minen vienyt tilannetta huonompaan suuntaan. L&auml;&auml;k&auml;riin ottamassa yhteytt&auml;.&nbsp;</p>
<p>Alettu kirkastamaan kolmannen vuoden tavoitteita.</p>
<p>+2 L&auml;hden mukaan rentoutusryhm&auml;&auml;n.</p>
<p>+1 Koen rentoutumisen luonnollisena osana arkea.</p>
<p>0 Teen p&auml;ivitt&auml;in rentotus- ja tietoisuusharjoituksen.</p>
<p>-1 Teen rentoutus- ja tietoisuusharjoituksia muutaman kerran viikossa..</p>
<p>-2 En tee rentoutus -ja tietoissuusharjoituksia ollenkaan.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>+2 K&auml;yn nelj&auml; kertaa viikossa k&auml;velyll&auml;</p>
<p>+1 K&auml;yn kolme kertaa viikossa k&auml;velyll&auml;</p>
<p>0 K&auml;yn kaksi kertaa viikossa k&auml;velyll&auml;</p>
<p>-1 K&auml;yn kerran viikossa k&auml;velyll&auml;</p>
<p>-2 En k&auml;y k&auml;velyll&auml; ollenkaan.</p>
<p>&nbsp;Keskustellaan my&ouml;s muista kivunsiedon kannalta hy&ouml;dyllisist&auml; asioista; koskettaminen, nauraminen.</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 23.11</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-11-23 12:15:00 - END 2018-11-23 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>2.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo, ett&auml; p&auml;&auml;ns&auml;rkytilanne on ollut parmepi pidempien vapaiden my&ouml;t&auml;. T&ouml;iss&auml; sovittu, ettei ty&ouml;tilanteeseensa tule muutoksia ennen helmikuuta, tilannettaan arvioidaan helmikuussa. Kertoo lis&auml;teht&auml;vist&auml;, joita mahdollisesti tulossa. Metti- ja vuorovastaavan teht&auml;vi&auml; asiakkaalle ehdotettu. Kertoo, mik&auml; n&auml;iss&auml; teht&auml;viss&auml; aiheuttaa stressi&auml;. Keskusteltu siit&auml;, mit&auml; vahvuuksia asiakkaalla on n&auml;ihin teht&auml;viin. Taloudellisen tilanteensa haasteista kertoo.</p>
<p>&nbsp;Palattu tavoitteisiin, alettu kirkastamaan kolmatta tavoitetta.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>+2 En kuormitu ollenkaan ty&ouml;asiosita. Pystyn erottelemaan t&auml;ysin ty&ouml;- ja vapaa-ajan toisistaan.</p>
<p>+1</p>
<p>0 Pystyn j&auml;tt&auml;m&auml;&auml;n ty&ouml;asiat t&ouml;ihin lis&auml;vastuidenkin my&ouml;t&auml;. Koen, ett&auml; ty&ouml;asiat eiv&auml;t kuormitaa liikaa vapaa-ajalla. En lue ty&ouml;s&auml;hk&ouml;posteja kotona</p>
<p>-1 Kuormitun v&auml;lill&auml; liikaa ty&ouml;asioista, minulla on muutamia sairauslomap&auml;ivi&auml;.</p>
<p>-1 En pysty j&auml;tt&auml;m&auml;&auml;n ty&ouml;asioita t&ouml;ihin. Ajaudun pidemmille sairauslomille.</p>
<p>Saa mukaansa teht&auml;v&auml;n aikakone kirjasta Hyv&auml;n mielen teht&auml;v&auml;pakki ammattilaisille, tukiainen. Palatana t&auml;h&auml;n seuraavalla k&auml;ynnill&auml;</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 4.12</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


