File for Mervi Savolainen
SSN: 210186-1701
Email: mersavolainen@gmail.com
Phone: 0504962265
Address: Lentäjäntie 4 B 14
Postal code: 53600
City: Lappeenranta
Country: FI


Appointments:

START 2017-04-20 15:30:00 - END 2017-04-20 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Mervi etsii Kela-psykoterapeuttia itselleen ja Sirpa K suositellut allekirj. yhten&auml; vaihtoehtona.</p>
<p>Mervi on 31v kirjastossa lastenosastolla ty&ouml;skentelev&auml; nainen, kotoisin Kuopion seudulta, jossa vanhemmat yh&auml; asuvat. 5v vanhempi isosisko jonka kanssa l&auml;heiset ja hyv&auml;t v&auml;lit asuu Joensuussa. 8v vanhempi isoveli,joka et&auml;istynyt koko perheest&auml; el&auml;m&auml;ntapojensa vuoksi menehtyi 2,5v sitten.</p>
<p>2016 alkanut oireilu johon kuului fyysist&auml; ahdistuneisuutta, sosiaalisiin tilanteisiin liittyv&auml;&auml; ahdistusta ,ajatusten ja erityisesti pahojen ajatusten valtaaminen &ouml;isinkin. Kaikenlaisten ajatusten miettiminen ja pohdiskelu, sen miettiminen mit&auml; muut ajattelevat itsest&auml;, omaan itsetuntoon liittyv&auml; pohdiskelu, itsetunnon heikkous. Tuntuu&nbsp; ett&auml; muut ovat menestyneempi&auml; ja jotenkin "parempia".</p>
<p>Miettinyt my&ouml;s mit&auml; arvoa omalla el&auml;m&auml;ll&auml;&auml;n on?</p>
<p>Sosiaaalisissa esim ty&ouml;h&ouml;n liittyviss&auml; asiakastilanteissa joskus vihan tunteita, poissulkenut ao ihmisen siten, ett&auml; t&auml;m&auml; ik&auml;&auml;nkuin lakkasi olemasta. T&auml;m&auml; on toimintatapa josta haluaisi p&auml;&auml;st&auml; eroon koska se aiheuttaa ahdistusta. Ty&ouml; aika-ajoin hyvin vaativaa ja on jaksanut vain sen eik&auml; mit&auml;&auml;n muuta.</p>
<p>Sirpa aloittanut Escitalopram l&auml;&auml;kityksen ja siit&auml; on selv&auml;sti ollut apua. jaksaa paremmin arjen ja mieliala on parempi.&nbsp;</p>
<p>Veljen kuolinsyy oli verensy&ouml;ksy.Veli siis oli perheelle et&auml;inen, yksin&auml;inen ihminen. Aiemmin oli my&ouml;s agressiivinen ja arvaamaton kun olivat vanhemmilla yhtaikaa.</p>
<p>Uskoo ettei veljen kuolema ole oireittensa syy.</p>
<p>Kouluajoista asti ollut yksi hyv&auml; yst&auml;v&auml;,joka asuu toisaalla.Yhteydenpitoa ollut paljon ja Mervi pit&auml;nyt suhdetta t&auml;rke&auml;n&auml;. Yst&auml;v&auml;ll&auml; paranoidinen skitsofrenia jo nuoruudesta ja nyt maaliskuussa 2017 ilmoittanut ettei halua olla en&auml;&auml; yhteydess&auml;, luottamuspulan ja Mervin valheiden takia. Puhutaan siit&auml; ett&auml; saattaa olla yst&auml;v&auml;n sairauteen liittyv&auml;&auml; toimintaa...</p>
<p>3,5v seurustelusuhde miehen kanssa joka selv&auml;sti oli enemmm&auml;n ihastunut Merviin kuin Mervi h&auml;neen. Mervi p&auml;&auml;tti seurustelushteen,koska tiesi ettei mies ollut h&auml;nelle oikea. Mies ottanut eron raskaasti,uhannnut huumeiden k&auml;ytt&ouml;&ouml;n paluulla,mutta n&auml;in ei tapahtunut. Puheyhteys edelleen.</p>
<p>Lprssa muuutama ty&ouml;n piirist&auml; saatu yst&auml;v&auml; ja siskon kanssa matkustelevat ja jakavat my&ouml;s jaksamisen huoliaan.</p>
<p>Kerron toimintatavoistani yleisell&auml; tasolla, Mervill&auml; ei nyt kysytt&auml;v&auml;&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-30 11:00:00 - END 2017-05-30 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mervi hyvin iloisena, hymyilev&auml;n&auml; toista kertaa vastaanotollani. Kela hakemus on vastaanotettu 19.5 ja odottaa nyt p&auml;&auml;t&ouml;st&auml;.</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n Psykoterapiasopimus,jota tarkistetaan my&ouml;hemmin sill&auml; on vaihtamassa ty&ouml;paikkaa elokuussa ja se saattaa vaikuttaa ty&ouml;aikoihin.</p>
<p>Ei ole miettinyt ik&auml;vi&auml; asioita niin paljon kuin aiemmin. Jos joku ik&auml;v&auml; asia tullut mieleen on voinut sen helpommin siirt&auml;&auml; pois. Ajattelee ett&auml; l&auml;&auml;ke auttaa. L&auml;&auml;kkeen ainoa haittavaikutus on v&auml;symys, erityisesti aamuisin.</p>
<p>Ihmissuhteita miettii edelleen. Onko itse jotenkin sellainen ihminen, ett&auml; suhteet loppuvat?</p>
<p>Ex&auml;&auml; oli tavannut sattumalta &auml;skett&auml;in,mutta tapaaminen sujui ihan hyvin. Edelleen kokee ett&auml; oli oikea p&auml;&auml;t&ouml;s erota.</p>
<p>Hyv&auml; ty&ouml;yst&auml;v&auml; edelleen sek&auml; muutama kaveri ja keskitttyy jatkossa olemassaoleviin hyviin ihmissuhteisiin.</p>
<p>Lapsuudenyst&auml;v&auml; joka pannut v&auml;lit poikki ei ole ottanut mit&auml;&auml;n yhetytt&auml;. Vakava sairautensa todenn&auml;k&ouml;isimmin siin&auml; selitt&auml;j&auml;. My&ouml;s opiskeluaikainen yst&auml;v&auml; lopettanut yhteydenpidon kuin sein&auml;&auml;n, ilman mit&auml;&auml;n selityst&auml; ja se ihmetytt&auml;&auml;.</p>
<p>Keskustellaan pitk&auml;&auml;n n&auml;ist&auml; pohdiskeluistaan. Ehk&auml; niiss&auml; ennemmin kuitenkin muista kuin itsest&auml; johtuvia syit&auml;. Silti asiat vaivaavat ja kaipaa n&auml;it&auml; yst&auml;vi&auml;. T&auml;m&auml; ihan normaalia ja puhutaan yst&auml;vyyden p&auml;&auml;ttymisen surusta.</p>
<p>Jatkossa edelleen haluaa puhuttavan ihmisssuhteista:</p>
<p>-yst&auml;vyyssuhteista</p>
<p>-suhde vanhempiin</p>
<p>-suhde ty&ouml;kavereihin.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-06-15 10:00:00 - END 2017-06-15 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mervi kertoo vointinsa olleen hieman vaihtelevaa ed.kerran j&auml;lkeen. Joskus iltaisin ja y&ouml;ll&auml;kin valvottaa se ett&auml; pohtii p&auml;iv&auml;n tilanteita ja tapahtumia ja omaa toimintaa niiss&auml;. Usein ajatuksena ett&auml; miksi tein niin kuin tein tai sanoin? Vertailua muihin esim puhuvampiin ja osaavampiin,nuorempiin ,kokemattomampiin jne.</p>
<p>Keskutellaan t&auml;st&auml; .sihmiset eiv&auml;t ole samanlaisia. Erilaisuus on rikkaus.</p>
<p>Eilen esim oli ohjaamassa itse&auml; vanhempaa ty&ouml;llistetty&auml; ja stressasi kun ei tiennyt mit&auml; puhua ja sanoa yms. Keskustellaan siit&auml; ett&auml; ty&ouml;ss&auml; ollaan ty&ouml;n maailmasa ja ne asiat hoituvat. Ei ole pakko puhua small talkia jos ei se kiiinnosta. Voi my&ouml;s sanottaa sen ett&auml; haluaa esim keskitty&auml; uuteen ty&ouml;paikkaan ja sen asioihin.</p>
<p>Ala.-asteella peloittanut esiintymistilanteet ja matikantunnin kertotaulukuulustelu sai aivot ihan lukkoon ja muistaa tunteen viel&auml;kin. Edelleen kokee ett&auml; j&auml;nnitt&auml;&auml; omaaa tulevaa puheenvuoroa koska haluaa sanoa oikein ja viisaita,ei seota sanoissaan tai tulla naurunalaiseksi. Omaan puheenvuoron keskittyminen herpaannuttaa asiaan keksitymisen ja sitten ei olekaan ihan tilanteen tasalla.</p>
<p>Keskustellaan siit&auml; ett&auml; voi sanoa omalla vuorollaan ettei nyt osaa sanoa asiasta mit&auml;&auml;&auml;n, voisiko joku kertoa tarkemmmin? Tai sanoo mielipiteens&auml; my&ouml;hemmin sitten kun on saanut lis&auml;&auml;&auml; kokemusta asiasta yms.</p>
<p>Pahinta mit&auml; voisi seurata on mielipiteens&auml; v&auml;h&auml;tteleminen.naurunalaiseksi joutuminen,puhutaan j&auml;lkik&auml;teen sel&auml;n takana eik&auml; jatkossa oteta mukaan esim ty&ouml;ryhm&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Kertoo ettei oikein jaksa keksitty&auml; ottamaan uusista asioista selv&auml;&auml; etuk&auml;teen ja perehty&auml; asioihin ja t&auml;m&auml; osaltaan vaikuttaa siihen ett&auml; on ep&auml;varmuutta.</p>
<p>Korostan viel&auml; ett&auml; t&auml;rke&auml;mp&auml;&auml; kuin mietti&auml; miksi toimii niin kuin toimii on hyv&auml;ksy&auml; itsens&auml; sellaisena kuin on ja arvostaa sit&auml;, erilaisuuttakin.</p>
<p>Kertoo saaneensa uuden kirjeyst&auml;v&auml;n ja on t&auml;st&auml; kovin iloinen.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-06-21 15:15:00 - END 2017-06-21 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Mervi kertoo uuudesta kirjeenvaihtokaverista, Turussa asuva nainen joka voi my&ouml;s tarjota mahdollisuuden vertaistukeen nyt Mervin masennusasiassa. Keskustellaan t&auml;st&auml; tovi.On iloinen t&auml;st&auml; uudesta tuttavuudesta. Ty&ouml;kaverit t&auml;&auml;ll&auml; kaikki vanhempia noin 60v.</p>
<p>Puhutaan Marjon vanhemmista ja lapsuudesta kuten oli toivonut. &Auml;iti ja is&auml; molemmat sodan kokeneiden vanhempien lapsia. Is&auml; maatalouslomitttaja ja &auml;iti kotona. Suhde molempiin vanhempiin oli et&auml;inen. Kodissaan ei ollut tapana esim halata eik&auml; is&auml; juuri puhunutkaan, ainakaan lapsille. Muistaa joskus is&auml;n p&ouml;rr&ouml;tt&auml;neen h&auml;nen hiuksia. Noin 5v i&auml;ss&auml; ajoi py&ouml;r&auml;ll&auml; p&auml;in per&auml;k&auml;rri&auml; ja is&auml; silloin vihainen. Ei muista saaneensa lohdutusta. Yo p&auml;iv&auml;n&auml; is&auml; k&auml;tteli ja silloin &auml;iti halasikin. Siskon tai veljen kanssakaan ei halailtu.</p>
<p>Sanoo lapsuudesta j&auml;&auml;neen selv&auml;sti halipula,mutta toisaalta seurustelusuhteessa koki ep&auml;mukavuutta toisen l&auml;heisyydest&auml;kin aika ajoin.</p>
<p>Mervi ei halua lapsia. Oli jo suunnitellut st:a kun t&auml;ytti 30v. Silloin seurusteli ja oli pari kertaa pel&auml;nnnyt olevansa raskaana. Ei koe ajatusta &auml;itiydest&auml; omakseen..Ei tied&auml; osaisiko kasvattaa lapsen oikein.My&ouml;s lapsen menett&auml;minen on mietitytt&auml;nyt.</p>
<p>Toisaalta sanoo ihan mukavuudenhalunkin saattavan t&auml;ss&auml; vaikuttaa. On kylll&auml; joskus ajatelllut adoption tai sijaisvanhemmuuden vaihtoehtoa. Ensin pit&auml;isi tietenkin l&ouml;yt&auml;&auml; hyv&auml; mies.</p>
<p>On my&ouml;s pohtinut nykymaailman tulevaisuutta ja kannattaako t&auml;h&auml;n maailmaan lasta tuodakaan. Kokee ett&auml; ihmisten v&auml;linpit&auml;m&auml;tt&ouml;myys lis&auml;&auml;ntyy. Ehk&auml; on parempi hankkia kissa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-07-04 15:00:00 - END 2017-07-04 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mervi kertoo ett&auml; edelleen aika-ajoin h&auml;nelle tulee tunne arvttomuudesta ja merkityksett&ouml;myydest&auml; esim tilanteissa joissa arvelee muiden ihmisten katsovan itse&auml;&auml;&auml;n jollain tietyll&auml; tavalla, vaikka kun on asiakkaana jossain kaupassa tms.</p>
<p>Sanoo n&auml;iden tuntemusten olevan tuttuja jo kouluajoilta, kun hyv&auml; yst&auml;v&auml; muutti pois paikkakunnalta ja toinen hyv&auml; yst&auml;v&auml; et&auml;&auml;ntyi. Ei my&ouml;sk&auml;&auml;n kuuulunut mihink&auml;&auml;&auml;n kaveriporukkaan. Ei viel&auml; lukiossa tai AMK opiskellessaan Oulussa.Siten monet luokkatoverit alkoivat seurustella ja itse ei ja siit&auml; kokemus ulkopuolisuudesta ja yksin&auml;isyydest&auml;.</p>
<p>Yksi jo 25v yst&auml;v&auml;n&auml; ollut Minna, jonka kanssa &auml;skett&auml;in pikku reisuulllakin on yh&auml; mukana el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;. Taru yst&auml;v&auml; jjoka sairastunut p&auml;&auml;tti yhteydenpidon,mutta viestien perusteella syyy siihen on todenn&auml;k&ouml;isesti oma sairaus,kuin Merviiin liitttyv&auml;t paranoidisestkin asiat. Voi tietenkin laitttaa viel&auml; Tarulle viesti&auml; ett&auml; toivoisi yhteydenpidon jatkuvan.</p>
<p>AMK aikoina lopettti Fbssakin koska ei halunnut laittaa sinne kuvia itsest&auml;&auml;n ja jatteli ettei tied&auml; mit&auml; p&auml;ivityksi&auml; tekisi kun ei ne ket&auml;&auml;nn oikeasti kiinnnostaisi.</p>
<p>Keskustellasn n&auml;ist&auml; pitk&auml;&auml;n.</p>
<p>Seurustelusuhde t&auml;&auml;ll&auml; Mikon kanssa oli ensim&auml;inen ,aluksi oli outua ja ihmeellist&auml; ett&auml; joku voi h&auml;nest&auml; v&auml;littt&auml;&auml; ja l&auml;heisyys tuntui shyv&auml;lt&auml; ssek&auml;&auml; seksuaalisuus. Sittten ajan kanssa alkoi ihastuminen hiipua ja pienetksin asiat, l&auml;heisyyskin &auml;rsytt&auml;&auml; eik&auml; seksuaalista halua en&auml;&auml;&auml; ollut ja p&auml;&auml;tti suhteen. edelleen pit&auml;v&auml;t yhteutt&auml; ja se tuntuu t&auml;rke&auml;lt&auml; ja hyv&auml;lt&auml;. Jonkunlaista kiintymyst&auml; on.</p>
<p>Joksus sanoo kokevansa itsevarmuuttta esim kauppareissulla mutta niiit&auml; hetki&auml; tulee harvoin. Ei halu katsoa valokuvia itsest&auml;, on hyvin kriitttinen.</p>
<p>Suosittelen ettt&auml; alkaaa katsoa kuviaan hyv&auml;ksyvin ja rakastavin katsein ja itse&auml;&auml;n my&ouml;s. Jos joku katsoo pitk&ouml;&auml;n niin voihan se olla my&ouml;s kiinnostusta eik&auml; kriitisyytt&auml;.</p>
<p>Itsetunnon jaitsetuntemuksen vaihvistamista aletaaan opetellla seuraavsta kerrrasta eteenp&auml;in.</p>
<p>Annan k&auml;yntitodistuksen ja ohjeet kela korvausten hakemiseksi j&auml;lkik&auml;teen my&ouml;nteisen p&auml;&auml;t&ouml;ksen j&auml;lkeisist&auml; k&auml;ynneist&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-07-04 15:00:00 - END 2017-07-04 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kesksutellaan min&auml;kuvasta, itsen hyv&auml;ksymisest&auml; ja sen opettelemisesta. Toisten reaktioiden tulkinnoista ja niist&auml; mielen pahoittamisesta. Yst&auml;vyyssuhteista ja niiden p&auml;&auml;ttymisist&auml; ja uusien yst&auml;vyyssuhteiden luomisen merkityksest&auml;.</p>
<p>Lapsiasiasta ja mink&auml; vuoksi kokee asian siten kuin nyt kokee.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-01 14:00:00 - END 2017-08-01 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mervi ollut viime vkon lomalla,p&auml;&auml;asiassa lapsuuden maisemissa Nilsi&auml;ss&auml;. Lomaan kuulunut sopivasti s&auml;pin&auml;&auml;,on my&ouml;s lev&auml;nnyt,lukenut ottanut omaa aikaa. Siskonsa kanssa totesivat ett&auml; kotona jotenkin molemmat "taantuvat" kakaroiksi j&auml;lleen joissain tilanteissa ja se ihmetytt&auml;nyt.</p>
<p>Huoli vanhempien ik&auml;&auml;&auml;ntymiseen ja terveydentilaan liittyen aina my&ouml;s aktivoituu kun siell&auml; vierailee. Mietitytt&auml;&auml; my&ouml;s tuleeko samanlainen el&auml;m&auml; olemaan my&ouml;s omalla kohdallaan.</p>
<p>T&auml;h&auml;n liitttyen nyt ajankohtaisesti herkistyy, itku ei meinaa loppua. Kertoo ett&auml; kokee yksin&auml;isyytt&auml; ja erityisesti silloin kun ahdistus valtaa ei v&auml;ltt&auml;m&auml;tt&auml; ole ket&auml;&auml;n keneen ottaa yhteytt&auml;. Itsetuhoiset ajatukset ja oman el&auml;m&auml;n ja erityisesti tulevaisuuden, el&auml;m&auml; yli 50v n&auml;ytt&auml;ytyy arvottomalta jota ei edes halua.</p>
<p>Kokee ettei ole tehnyt mit&auml;&auml;n arvokasta</p>
<p>El&auml;m&auml;st&auml; ei t&auml;llaisena tule mit&auml;&auml;n</p>
<p>Mit&auml; sitten jos vanhemmille k&auml;y jotain ?</p>
<p>T&auml;h&auml;nk&ouml; itse j&auml;&auml;n ?</p>
<p>Miten selvi&auml;n taloudellisesti, voinko ikin&auml; ostaa esim talon?</p>
<p>En halua el&auml;&auml; vanhaksi...</p>
<p>Keskustellaan pitk&auml;&auml;n, yli sovitun vastaanottoajan. Todetaan kenelle kavereistaan voi soittaa jos paha olo ja ahdistus tosi voimakasta ( Mikko). H&auml;t&auml;tapauksessa kerron my&ouml;s Eksoten mtpa jonne voi menn&auml; akuutissa tilanteessa ilman l&auml;hetett&auml; 24/7.</p>
<p>Varmistan,ett&auml; nyt vointi on ppi kun p&auml;&auml;t&auml;mme vastaanoton.</p>
<p>Sovitaan seuraava tapaaminen ensi viikolle.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-09 15:00:00 - END 2017-08-09 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mervin olo vaihtelee,jos on aikaa ajatella niin v&auml;&auml;ristyneet ajatuksesta itsest&auml; ja muistakin asioista saavat vallan. Muiden seurassa tai t&ouml;iss&auml; ei ole aikaa ajatella.</p>
<p>Keksutellaan ja k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi konkreettisia keinoja joilla voi yritt&auml;&auml; hallita ik&auml;vi&auml; ajatuksia. Rentoutusharjoituksia erityisesti y&ouml;aikaan vaivaaviin ajatuksiin.</p>
<p>On aloittamassa uudessa ty&ouml;paikassa ensi vkolla ja se hieman aiheuttaa huolta. Miettii omaa selviytymist&auml; uudessa toinintaymp&auml;rist&ouml;ss&auml;. Keskutellaan siit&auml; ett&auml; ko.kaltainen iso muutos aiheuttaa j&auml;nnityst&auml; ja huolta.Kannattaa mieluummin antaa aikaa sopeutua ja perehty&auml; eik&auml; vaatia t&auml;ydellisyytt&auml;.</p>
<p>Haluaisi lopettaa asioitten vatvomisen ja miettimisen,mutta ei en&auml;&auml; osaa koska se on ollut niin pitk&auml;&auml;n toimintatapansa,on ollut masentunut jo pidemp&auml;n kuin asia on diagnosoitu.Keskustellaan t&auml;st&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-22 15:30:00 - END 2017-08-22 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Mervill&auml; alkanut uusi ty&ouml; "omassa" kirjastossa Pontuksessa. V&auml;lill&auml; opiilasryhm&auml;t opettajineen saavat miettim&auml;&auml;n omaa suoriutumista esim. esittelytilanteessa turhankin kriittisesti. Pohditaan t&auml;h&auml;n ratkaisuja. Ei tarvitsekaan olla kuin ope, voi olla rauhallinen ja kiva kirjaston t&auml;ti.</p>
<p>Jos vuorovaikutustilanne toisen kanssa ep&auml;onnistuu, kokemus ett&auml; yhteys katkeaa. Helposti syyllist&auml;&auml; itse&auml; siit&auml;,ei mieti toisen osuutta. Keskustellaan t&auml;st&auml;. My&ouml;s omat odotukset siit&auml; miten tilanteiden pit&auml;isi menn&auml; asettavat paineita ja alisuoriutumista/ep&auml;onnistumista jos asiat eiv&auml;t menen niin.</p>
<p>Esimerkkin&auml; kertoo kuinka veljen kuoleman j&auml;lkeen,kun oli masennus alkanut oli tilanne jossa harjoittelijan kanssa ei vuorovaikutus sujunut. Keskustellaan t&auml;st&auml; pitk&auml;&auml;n.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-29 15:30:00 - END 2017-08-29 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Mervill&auml; on kova nuha ja ysk&auml;. Keksustellaan asiasta ja mahdolllisuudesta j&auml;&auml;d&auml; loppuviikoksi kotiiin hoitamaan itsens&auml; kuntoon.</p>
<p>Keskustelllaan niist&auml; asioista jotka saavat j&auml;&auml;m&auml;&auml;n jumiiin tiettyihin omaan toimintaan liittyviin asioihin. Taustalla tunnollisuus, ep&auml;varmuus omien tekemisten suhteen, halu tehd&auml; ty&ouml;ns&auml; hyvin ja oman ty&ouml;n arvostus.</p>
<p>My&ouml;s ehk&auml; liikaa aikaa olla yksin ja mietti&auml; n&auml;it&auml; asioita erityisesti nyt, kun omat voimat v&auml;hiss&auml; eik&auml; ole jaksanut olla niin sosiaalinen.</p>
<p>Puhutaan siit&auml; ett&auml; sisarellakin hieman negatiivinen ja katkeruuteen taipuvainen suhtautuminen el&auml;m&auml;&auml;n ja asioihin ja my&ouml;s veljen traaginenkin kuolema ja sit&auml; edelt&auml;v&auml;t asiat viittaavat voimakkaasti tulevaisuudenuskon katoamiseen ja masennukseen.</p>
<p>Mervi voi kuitenkin yritt&auml;&auml; sel&auml;tt&auml;&auml; mahdollisen "sukurasitteen" olemalla siit&auml; tietoinen ja ty&ouml;st&auml;m&auml;ll&auml; siihen liittyvi&auml; asioita ja "riskej&auml;".</p>
<p>Tulevaisuudenvisioissa on aika-ajoin toive parisuhteeesta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-07 09:00:00 - END 2017-09-07 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mervin flunssa mennyt ohi levolla ja oireenmukaisella hoidolla.</p>
<p>Keskustelllaan tulevaisuudenvisioistaan ihmekysymyksen apua k&auml;ytt&auml;en.</p>
<p>Tavoitetilanne:</p>
<p>Ihmissuhteissa merkityksellisi&auml;,keskustelevia uusia avauksia.Ty&ouml;ss&auml;&auml;n itsevarma,rento ja hyv&auml;t ohmissuhdetaidot. Yleinen virkeys,rentous nin ty&ouml;ss&auml; kuin vapaalla.</p>
<p>Tapaa ihmisi&auml;,l&auml;htee ulos ja siell&auml; on hyv&auml; olla,musiikki,elokuvat,kauppakeksukset houkuttelevat. Matkustelu,lentokent&auml;n vilin&auml; on my&ouml;nteisell&auml; tavalla j&auml;nnitt&auml;v&auml;&auml;.Matka Skotlantiin ensimmisen&auml; listalla kev&auml;&auml;ll&auml; 2018 jo toteutumassa.</p>
<p>Elo rauhallista,paluu kotiseudulle Pohjois-Savoon,oma asunto pieni okt tai rt rauhallisella paikalla luonnon &auml;&auml;rell&auml;, kissoja ja koira ehk&auml; parisuhdekin,ei prinsessah&auml;st&auml; .Maistraatissa ja pubiin sen j&auml;lkeen. Lapsia ei .</p>
<p>Ty&ouml;ss&auml; kirjastonhoitajana,mutta mys&ouml; asiakaspalvelusta pit&auml;&auml;.</p>
<p>Ik&auml;&auml;ntyess&auml; jatkuu mielenrauha,hyv&auml; olla itsens&auml; kanssa ja omassa kehossa. Luonnon l&auml;heisyys ja t&auml;rkeys,kest&auml;v&auml; kehitys,tyytyv&auml;isyys siihen mit&auml; on.</p>
<p>El&auml;kei&auml;ss&auml; virke&auml; el&auml;kel&auml;inen,vapaaehtoisty&ouml;t&auml;,terveen&auml; mahdollisimman pitk&auml;&auml;n ,jos sairauksia ne pystyisi sel&auml;tt&auml;m&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-28 09:00:00 - END 2017-09-28 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mervill&auml; ollut lomaviikko. Sisaren,serkkujen ja kavereiden kanssa vuorovaikutustilanteet sujuneet ihan hyvin.</p>
<p>Vanhemmilla nautttinut joutenolosta ja mets&auml;ss&auml; liikkumisesta.</p>
<p>Puhutaan luontosuhteestaan ja sen voimallisuudesta,mm. veljen hautajaisp&auml;iv&auml;n&auml; is&auml;n kanssa l&auml;hteneet puolukkamets&auml;&auml;n ja se oli lohdullista. Keskustellaan n&auml;ist&auml;.</p>
<p>Suunnitteilla matka Skotlantiin huhti-toukokuulla.</p>
<p>Ty&ouml;h&ouml;npaluu loman j&auml;lkeen ei ahdistanut,ihan mukavaa oli menn&auml; t&ouml;ihin,vain aamulla her&auml;&auml;&auml;miseen piti tottua taas. Pontuksella alkaa asiat jo sujua hyv&auml;ll&auml; rutiinilla, muiden aikuisten kanssa vain v&auml;h&auml;n kontakteja aikataulullisista syist&auml; l&auml;hinn&auml;. Lauritsalassa kiva meininki,kehitt&auml;misideoita yhdess&auml; kollegan kanssa,uudistuksia ja pikkuremonttiakin tulossa.</p>
<p>Sanoo olevansa syksyihminen,nauttii syksyst&auml; erityisesti ajasta ennen lehtien putoamista ja sitten taas joulusta.&nbsp;</p>
<p>Kokee ett&auml; l&auml;&auml;kityksen ja terapian turvin alkaa jo olla sel&auml;tt&auml;nyt masennuksen pahimman vaiheen. Onkin hymyilev&auml;mpi, valoisampi, ja tulevaisuuteen katsoo eri tavalla kun terapian alkaessa.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-19 09:00:00 - END 2017-10-19 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mervill&auml; ei erityisi&auml; kuulumisia. Oli siskon ja kavereiden kanssa lyhyelll&auml; lomalla Tampereella ja matka kaikinpuolin ihan mukava ja onnistunut.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n sovitusti l&auml;pi itsetuntemusta lis&auml;&auml;v&auml;&auml; kyselylomaketta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-02 09:30:00 - END 2017-11-02 10:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ajanvarauksessa eri merkinn&auml;t terapeutilla ja asiakkaalla, aloitus noin 20 min my&ouml;h&auml;ss&auml; mutta korajataan loppup&auml;&auml;st&auml;.</p>
<p>Mervi voinut kohtalaisesti. Syksy ja pimeys vaikuttanut mielialaa laskevasti.Uuden tuttavuuden Anun kanssa k&auml;ynyt paikoissa ja tapahtumissa joissa ei aiemmin ole k&auml;ynyyt esim SaiPan pelit. Niiss&auml; jotkut asiat aiheutatvat hieman paineita ,mutta my&ouml;s kokenut aitoa tsemppihenke&auml; ja me-henke&auml;.</p>
<p>Kertoo kuinka loppuvuodesta 2016 oli t&ouml;iss&auml; ollut tilanteita joissa koki ep&auml;onnistumista ihmissuhdemieless&auml; ja kotimatkalla sitten saanut voimakkaan ahdistuskohtauksen ja pelko ett&auml; romahtaa t&auml;ysin. Itketti kovasti.</p>
<p>P&auml;&auml;si kuitenkin kotiin, siell&auml;kin viel&auml; ahdistunut ja levoton olo. Koki huonommuuutta ja ep&auml;onnistumista. My&ouml;s veljen kuolema siin&auml; oli l&auml;hell&auml;. Selvisi kun soittti joillekin joiden kanssa keskusteli. Samanlaista tilaa ei ole senj&auml;lkeen ollut. Hakeutui my&ouml;s tth tuolloin.</p>
<p>Keksutellaan pitk&auml;&auml;n kokemuksestaan.</p>
<p>Anun kautta uusi tuttava joka my&ouml;s menett&auml;nyt isoveljen. Ovat keskusteleet muutaman kerran. Miettii uutta tuttavuuttaa ett&auml; se varmasti ei menisi pieleen oman toiminnan,k&auml;ytt&auml;ytymisen,liiallisen avautumisen yms vuoksi.</p>
<p>Miesten kanssa kommunikointi ollut aiemmin erityisen haasteellista,mutta nyt kes&auml;ll&auml; pari hyv&auml;&auml; korjaavaa kokemusta ty&ouml;apaikan miespuolisten harjoittelijoiden kanssa!</p>
<p>Keksutellaan n&auml;sit&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-15 17:00:00 - END 2017-11-15 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mervi ollut muutaman pv lomalla Nilsi&auml;ss&auml;. Kaipuu takaisin sinne.</p>
<p>Keskustellaan ty&ouml;llistymisen vaihtoehdoista, ty&ouml;nhaun laajentamisesta muullekin kuin pelkkk&auml;&auml;n kirjastoalaan. Siit&auml; mit&auml; el&auml;m&auml; siell&auml; olisi?</p>
<p>Omat vanhemmat,muu suku joita voisi n&auml;hd&auml; enemm&auml;n,ei omaishoitajaksi. Omassa el&auml;m&auml;ss&auml; on viel&auml; mahdollisuuksia "potkiii" itse&auml; nyt eteeenp&auml;in.</p>
<p>Oletuksena ett&auml; esim soiaalisten tilanteiden haasteet siell&auml; eiv&auml;t niin suuria olisi.</p>
<p>T&ouml;iss&auml; nyt arki alkaa tympi&auml; ,kulkeminen bussilla paikasta toiseen. T&auml;m&auml; ty&ouml;j&auml;rjestely ainakin 2/2018 loppuun.</p>
<p>Oli lukenut kirjaa Depressiop&auml;iv&auml;kirjat ( Anni Saastamoinen) ja siit&auml; tuli huono olo. Ei halunnut soittaa kenellek&auml;&auml;n puhuakseen siit&auml; koska olisi pilannut toisen p&auml;iv&auml;n.</p>
<p>Pohditaan sit&auml; josko jatkossa jos paha olo niin soittaa jollekin,pyyt&auml;&auml; esim lenkille ja unohtaa pahan olon aiheuttajan eik&auml; ajattele,ett&auml; siit&auml; pit&auml;&auml; puhua?</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-30 09:30:00 - END 2017-11-30 10:15:00
MEETING NOTES:
<p>Mervin kanssa tehd&auml;&auml;n terapian v&auml;liarviointia.</p>
<p>Kokee voivansa selv&auml;sti paremmin kuin terapiaa aloitettaessa ( huhtikuu 2017). My&ouml;s l&auml;&auml;kityksell&auml; siihen osuutta.</p>
<p>Ajatukset ei en&auml;&auml; niin synkki&auml; eik&auml; itsetuhoisia ajatuksia juurikaan ole ollut. On jaksanut my&ouml;s aloittaa ihan uudessa ty&ouml;ss&auml;,uudessa toimintaymp&auml;rist&ouml;ss&auml; ja alkuun p&auml;&auml;sty&auml;&auml;n sanoo pit&auml;v&auml;ns&auml; siit&auml;. Ainoa negatiivinen asia on matkat Pontukselle,erityisesti kesken ty&ouml;p&auml;iv&auml;n. Asiasta on esimiehen kanssa puhunut.</p>
<p>Edelleen joskus miettii omaa kelpaamistaan suhteessa muihin,miettii omaa arvoaan yst&auml;v&auml;n&auml;. Yst&auml;v&auml;n "menett&auml;minen" t&auml;m&auml;n toiveesta ei en&auml;&auml; tunnut itseen liittyv&auml;lt&auml; vaan on t&auml;&auml;lll&auml; keskustelujen my&ouml;t&auml; ymm&auml;rt&auml;nyt ett&auml; kyseess&auml; ehk&auml; enemm&auml;n yst&auml;v&auml;n siaraus ja se ett&auml; eiv&auml;t en&auml;&auml; kohdaneet toisiaan samalla tasolla kuin aiemmin..</p>
<p>On kaivannut uusia kaverisuhteita ja l&ouml;yt&auml;nytkin, yhteinen s&auml;vel l&ouml;ytynyt.</p>
<p>Parisuhteesta haaveilee joskus, kaipaisi l&auml;heisyytt&auml;,tuttuutta,asioiden jakamista ja sit&auml; ett&auml; olisi t&auml;rke&auml; ja se ykk&ouml;ihminen jollekin. Ty&ouml;ss&auml; tapaa satunnaisesti mielenkiiintosia miehi&auml;kin,mutta rohkeutta tehd&auml; tutustumisaloite viel&auml; puuttuu. Miettii my&ouml;s miten voisi olla kiinnostava tuolle henkil&ouml;lle?</p>
<p>Suhde vanhempiin oli kev&auml;&auml;ll&auml; huolent&auml;yteinen. K&auml;y s&auml;&auml;nnn&ouml;lisesti kotona jossa sanoo turvallisesti taantuvansa lapseski ja se tuntuu hyv&auml;lt&auml;. Ihan fyyyisesti olo kevenee kun kotiseutu l&auml;hene. Vanhempien ik&auml;&auml;&auml;ntymisen ja terveysongelmat pystyy nyt paremmin hyv&auml;ksym&auml;&auml;n osaksi el&auml;m&auml;nkulkua.</p>
<p>Veljen kuolemaa ei en&auml;&auml; mieti niin paljon. Jos miettii niin ei tule yht&auml; voimakkaita tunnery&ouml;ppyj&auml; kuin aiemmin. Kokee ett&auml; veli nyt paremmassa paikassa. Joskus viel&auml; kohtaavat. Kotona perheen kesken ei veljest&auml; juuri puhuta.</p>
<p>Jatkossa:</p>
<p>itsevarmuuttta ja rohkeutta toivoisi lis&auml;&auml;. Ty&ouml;kaluja siihen jos masennusoireita alkaa tulla uuudestaan? Avun saaminen?</p>
<p>Haluaisi oppia lempeytt&auml; itse&auml; kohtaan,ei niin kriittinen ja arvosteleva olisi.</p>
<p>Ei&nbsp; mietti&auml; ihmissuhdeasioita liikaa etuk&auml;teen ,jos huonoja hetki&auml; tai kohtaamisia tulee niin ei j&auml;&auml; niit&auml; miettim&auml;&auml;n turhan pitk&auml;ksi aikaa</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-14 09:30:00 - END 2017-12-14 10:15:00
MEETING NOTES:
<p>Mervi hyvin pirte&auml;n&auml; ja hyv&auml;vointisen oloisena vastaanotolla.</p>
<p>V&auml;lilll&auml; olevansa hyvin v&auml;synyt,pime&auml; vuodenaika vaikuttaa, aamuisin eniten v&auml;sytt&auml;&auml;. On aloittanut kuntosaliharjoittelun kollegan kanssa. Keskustellaan liikunnan suostuisista vaikutuksista,my&ouml;s v&auml;symykseen.</p>
<p>Nyyttikestit kotonaan, oli onnistunut ilta. Yst&auml;v&auml;t pirist&auml;v&auml;t selv&auml;sti. Kuitenkin aika-ajoin yksin&auml;isyys saa vallan,vaikka ymp&auml;rill&auml;&auml;&auml;n on ihmisi&auml;. Silloin mieli maahan ja joutuu tsemppaamaan itse&auml; : ihmiset pit&auml;v&auml;t minusta,olen arvokas.</p>
<p>Keskustellaan siiit&auml; mink&auml; vuoksi on itse&auml; kohtaan hyvin kriittinen, soimaa ja puhuu itsest&auml; kielteisesti. Puhuisiko kenest&auml;k&auml;&auml;n toisesta tai toiselle siten?</p>
<p>Kotona ei saanut ilmaista esim vihaa tai suuttumusta. Is&auml; alkoi huutaa. Negatiiviset tunteet patoutuneet sis&auml;lle?</p>
<p>Oli l&ouml;yt&auml;nyt sarjakuva "Rikkin&auml;isen mielen kuva" ja sielt&auml; l&ouml;yt&auml;nyt itseen sopivia asioita.</p>
<p>On l&auml;hd&ouml;ss&auml; Joulun viettoon kotiseudulle.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-25 10:00:00 - END 2018-01-25 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mervin kanssa p&auml;vitet&auml;&auml;n vuodenvaihteen ja Joulun kuulumiset. Hyvin menneet.</p>
<p>Vuoden 2017 kokee oleen muutosten vuosi, merkitt&auml;vin ett&auml; l&auml;hti hakemaan apua omaan pahaan oloon, uusi ty&ouml;paikka jossa aikoo jatkaakin toistaiseksi ma-ke Pontuksella, ti,to ja pe Lauritsalassa. Saanut uusia yst&auml;vi&auml;, SaiPan pelit.</p>
<p>Vaikka v&auml;lill&auml; kokee ulkopuolisuutta kun uudet yst&auml;v&auml;t kavereita jo nuoruudesta ja erityisesti jos on yksin kotona niin on alkanut ajatella ett&auml; RIIT&Auml;N ITSELLENI!</p>
<p>T&auml;m&auml; t&auml;rke&auml; oivallus.</p>
<p>Voisiko alkaa kirjoittaa p&auml;iv&auml;kirjaa mietteit&auml;&auml;n koska ei halua kuormittaa yst&auml;vi&auml; murheillaan.</p>
<p>Puhutaan lemminkin hankkimisesta, ehk&auml; se olisikin mahdollista?</p>
<p>Tulossa pari lomamatkaa ulkomaillekin kev&auml;&auml;ll&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-08 10:00:00 - END 2018-02-08 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mervin kanssa tarkistellaan tavoitteita.</p>
<p>1.rauhallinen olo jatkuisi</p>
<p>2. ei miettisi mit&auml; muut itsest&auml; ajattelavat</p>
<p>3. toimintakyky niin ty&ouml; kuin vapaa-ajallakin olisi hyv&auml;</p>
<p>4. terveempi itsetunto ja kuva itsest&auml;.</p>
<p>N&auml;iss&auml; nyt kokee jo tapahtuneen paljon edistymist&auml;, asteikkokysymyksill&auml; kartoitettuna</p>
<p>l&auml;ht&ouml;tilanteista 1-2 nyt on edistynyt 2-3-4 tasolle.&nbsp;</p>
<p>Ty&ouml;pisteen muutos Pontukselle ja Lauritsalaan auttanut paljon ty&ouml;h&ouml;n liittyviss&auml; paineissa. Pontuksella on yksin ja Lauritsalassa pienempi tiimi. Keskustellaan t&ouml;iden kuormittavuustekij&ouml;ist&auml; ( lapset,nuoriso Lauritsalassa erityisesti) pohditaan uusia tapoja suhtautua n&auml;ihin.</p>
<p>Vapaa-ajan uusien yst&auml;vinen, erityisesti Anu merkitys on ollut suuri. Yhteinen SaiPa harrastus my&ouml;s. Vaikka kokee v&auml;lill&auml; esim. 3 seurueessa ulkopuoliseksi j&auml;&auml;mist&auml; niiin siet&auml;&auml; sit&auml; nyt jo paljon paremmin.</p>
<p>Josksus tulee ajatuksia jotka ahdistavat. Pohditaan keinoja ajatusten kontrolloimiseksi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-22 10:00:00 - END 2018-02-22 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mervi kovin flunssaisena vastaanotolla, on j&auml;&auml;nyt t&ouml;sit&auml; pois sinnnitelty&auml;&auml;n seill&auml; puolikuntoisena pari pv. Ei raaskinut j&auml;&auml;d&auml; pis koska oli sovittuu Pontuksessa lapsille elokuvaesitys. Muutenkin herk&auml;sti kokee syyllisyytt&auml; jos muut joutuvat hoitamaan t&ouml;it&auml;&auml;n jos itse on pois. Keksutellaan n&auml;sit&auml; teemoista.</p>
<p>Puhutaan sairastamisen kokemuksista,itsell&auml; vain v&auml;h&auml;n eik&auml; onneksi mit&auml;&auml; vakavia.Ei traumaattisisa kokemuksia juurikaan.</p>
<p>Veljen sairaalahoito ennen kuolemaaa ja siihen liittyv&auml;t asiat ja ep&auml;selvyydetkin j&auml;&auml;neet hieman kalvamaan mielt&auml; ja ehk&auml; vanhempiakin. Asiasta ei ole puhunut. On miettinyt pit&auml;isik&ouml; j&auml;kik&auml;teen selvitt&auml;&auml; sairaalan toimintak&auml;yt&auml;nteit&auml;?</p>
<p>Omaa kuolemaa ei paljoa ajattele, toivoisi ettei j&auml;isi vuosiksi laitoshoitoon tai kuolema olisi muutenkaan tuskallinen. Keskustellaan t&auml;st&auml; teemasta.</p>
<p>Toivoisi tulevan muistetuksi luotettavana,helposti l&auml;hestytt&auml;v&auml;n&auml;,l&auml;heisen&auml;,ei ollenkaan tyls&auml;n&auml;,hyvien yhteisten hetkien muistot ja aidosti ja syv&auml;llisesti tuntevat ihmiset j&auml;isiv&auml;t kaipamaan,kun joskus l&auml;htee.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-06 10:00:00 - END 2018-03-06 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mervill&auml; viel&auml; flunssan j&auml;lkimainingit,mutta t&ouml;iss&auml; on jo ollut.</p>
<p>Somemaailmaan astunut ty&ouml;n puolelta FB Mervi Pontuksen kirjastosta ja Instagramiin perheens&auml; K&ouml;ssi-kissan el&auml;m&auml;st&auml; kertoen. Keskustelalan n&auml;sit&auml;.</p>
<p>Oli my&ouml;s ottanut yhteytt&auml; l&ouml;yt&ouml;el&auml;intarhaan ollakseen vapaehtoinen lyhytaikaista sijoituskotia kissalle tarjoamaan. Vasta my&ouml;hemmin sai kuulla ett&auml; sijoitusaika voi olla jopa 1v ja sin&auml; aikana traumatisoituneet el&auml;imet tarvitsevat vakaat olosuhteet eiv&auml;tk&auml; esim voisi kanssaan kotiin Nilsi&auml;&auml;n matkustella.</p>
<p>Kaverinsa kommentti asiaan liittyen sai aikaan itseinhokohtauksen. Keskutellaan siit&auml; ja miten jatkossa voisi tilanteessa toimia siten ettei mieli menen niin maahan.</p>
<p>Joskus miettiii kenelle soittaa jos vaikka vkonlopuna alkaa ik&auml;v&auml;t ajatukset liikaa t&auml;ytt&auml;&auml; mielt&auml; ?Tiia, Mikko ainakin joille voisis soittaa ja kustua vaikka ulkoilemaan ja kahville saadakseen ik&auml;v&auml;t asiat pois mielest&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-20 10:00:00 - END 2018-03-20 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mervi voi oikein hyvin. Saipa harrastuksen lis&auml;ksi yst&auml;vineen l&ouml;yt&auml;nyt nyt Mokoma b&auml;ndin jonka keikalla k&auml;vi,osti vokalistin omasta masennuksesta kertovan kirjan V&auml;rityskirja.</p>
<p>Puhutaan musiikin merkityksest&auml; yleisemmin eri el&auml;m&auml;ntilanteissa, on erilaisia aijanajaksoja jollin kuuntelee erityylist&auml; musiikkkia, takuuvarmoja itkukappaleita my&ouml;s. "veskierteet"&nbsp; suilmiin,kuten &auml;itins&auml; sanoo.</p>
<p>Somessa ollut ty&ouml;n puolesta sek&auml; v&auml;h&auml;n yksityisesmminkin, ei ole samalla tavalla ahdistavaa kuin aiemmin. Etsinyt ja l&ouml;yt&auml;nyt esim entisi&auml; koulukavereita.</p>
<p>L&auml;hd&ouml;ss&auml; 2.4. Skotlantiin sisaren ja kavereiden kanssa. Odottaa matkaa innolla,uskoo ettei ryhm&auml;ss&auml; tule kahnauksia.</p>
<p>Kev&auml;&auml;mm&auml;ll&auml; viel&auml; matka Bergamoniin Italiaankin tulossa.</p>
<p>Keksutellaan siit&auml; kuinka paljon vointinsa on parantunut vuoden aikana. Joskus kuitenkin viel&auml; tulee ahdistuneisuus ja masennushetki&auml;/p&auml;ivi&auml; ja silloin vointi on huono. N&auml;m&auml; tilanteet pelottavat jossain m&auml;&auml;rin silloinkin kun niit&auml; ei esiinny.</p>
<p>Puhutaan 2.v terapiasta. Itse ajattelee ettt&auml; supportiivisena esim 1xkk tapaamisin toteutuvana olisi varmasti riitt&auml;v&auml;, siiin&auml; optio lis&auml;t&auml; k&auml;yntikertoja jos tarvetta on.</p>
<p>Varailee aikaa Sirpa K vastaanotolle ja keskustelevat siell&auml; jatkoterapiasta ja miten Sirpa asian n&auml;kee.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-10 10:00:00 - END 2018-04-10 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mervi ollut yst&auml;vineen matkala Skotlannissa ja kaikki meni hyvin. S&auml;&auml;&auml; ei suosinut.</p>
<p>Eilen ollut Sirpa k vastaanotolla. L&auml;&auml;litys Escitalopram 10 mg 1x1 vuodeksi rec. B-lausunto jatkoterpiaa varten.</p>
<p>Jatkoterapiaa haetaan :</p>
<p>tukemaan nyt hyv&auml;&auml; ty&ouml;ss&auml;jaksamista, ty&ouml;teht&auml;vien selkiintyminen ja pieni ty&ouml;yhteis&ouml; Pontuksella jo ovat auttaneet mutta viel&auml; hetkitt&auml;in p&auml;ivi&auml; jolloin ty&ouml;n kuormitus vaikuttaa jasamista alentavasti</p>
<p>p&auml;ivi&auml; jolloin mieli maassa ja ahdistaa,vaikkka v&auml;hemm&auml;n. Niiden tulemista hieman pelk&auml;&auml;, olo sillloin on niin huono.</p>
<p>aika-ajoin yksin&auml;isyyden kokeminen,toisen aikuisen puuttuminen el&auml;m&auml;st&auml; ja arjesta ,yhdess&auml;tekeminen</p>
<p>huoli ik&auml;&auml;ntyvist&auml; vanhemmista</p>
<p>muuutoin kokee ettei yht&auml; usein ole ajatukset ja mietteet niin synkiss&auml; ja syviss&auml; tunnelmissa,mutta pelottaa jos mustat/synk&auml;t ajat palaavat</p>
<p>Voinnin kohenemiseen on vaikuuttanut se ett&auml; on saanut puhua asioista ja tulla kuulluksi, on saanut uusia kavereita ja uutta mielek&auml;st&auml; tekemist&auml; ja sis&auml;lt&ouml;&auml; el&auml;m&auml;&auml;n&nbsp;</p>
<p>Ty&ouml;ss&auml; uusien teht&auml;vien tai normaalirytmist&auml; poikkeavien asioitten tekeminen vaikuttaa ,miettii etuk&auml;teen miten tulee menem&auml;&auml;n ja j&auml;lkik&auml;teen miten meni?</p>
<p>Kev&auml;&auml;lle tulossa toinen ulkomaanmatka Bergamoniin, kes&auml;lle sukukokous ja Mokoman keikkoja. Limia viett&auml;&auml; viikko kerrallaan ja syksymm&auml;lll&auml; sitten pidempi p&auml;tk&auml;.</p>
<p>IHan hyv&auml;ll&auml; mielell&auml; nyt alkaa viett&auml;&auml;&auml; kev&auml;tt&auml;,kun se vihdoin on alkanut.</p>
<p>Lupaan jatkoterapialausunnon postitse kotiin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-24 10:00:00 - END 2018-04-24 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mervi voinut hyvin, allergiaoireilua kaupunkip&ouml;lyst&auml;.</p>
<p>Iltaisin joskus edelleen alkaa pohtia menneit&auml; sos.vuorovaikutustilanteita joissa itsetietoisuus ja toisiin vertailu, omat reaktiot, h&auml;pe&auml; :"ep&auml;onnistuminen" ja olisi pit&auml;nyt tunteet valtaavat mielen.</p>
<p>Keksutellaan n&auml;iden taustoittavista tekij&ouml;ist&auml;,kouluvuosista.</p>
<p>Pohdiskellaan sit&auml; ettei kaikkien tarvitse menesty&auml;kseen olla suuna ja p&auml;&auml;n&auml; kaikissa tilanteissa. Tyylik&auml;s,rauhallinen asiallinen k&auml;yt&ouml;s on hyvin arvostettua.</p>
<p>T&ouml;iss&auml; tulossa kehitt&auml;misp&auml;ivi&auml; ja Outi M&auml;enp&auml;&auml;n valmennusp&auml;iv&auml; ne hieman j&auml;nnitt&auml;v&auml;t. Keksutellaan mik&auml; niiss&auml; j&auml;nnitt&auml;&auml;?</p>
<p>Sovitaan,ett&auml; alkaa pit&auml;&auml; huolip&auml;iv&auml;kirjaa iltaisin jos huolia ilmaantuu. P&auml;ivisin ei niit&auml; ajattele vaan vasta illalla.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-08 10:00:00 - END 2018-05-08 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mervin vointi oikein hyv&auml;. Yhten&auml; iltana jokin aika sitten oli kirjannut huolip&auml;iv&auml;kirjaa,olo oli jotenkin kurja. L&auml;hinn&auml; tyytym&auml;tt&ouml;myytt&auml; omaan itseen. Taustalla hormonaalisia selitt&auml;ji&auml;. Keskustelalan n&auml;ist&auml;.</p>
<p>Pohtinut sit&auml; jos jnain p&auml;iv&auml;n&auml; pit&auml;&auml; mieleilalal&auml;&auml;ke ja ehk&auml;siy lopettaa ? Miten silloin vointi muuttuu ja mihin suuntaan? Kumpikaan edell&auml;mainituista lopetuksista ei ol nyt ajankohtainen ja sanoo kokevansa molempien l&auml;&auml;keitten auttavan hyvinvoinninsa suhteen paljon.</p>
<p>T&ouml;iss&auml; on sujunut ihan hyvin, satutuokioita ja koululaisten opastusta. Niist&auml; pit&auml;&auml; vaikka joskus omaan suoriutumiseen niiss&auml;kin liittyy j&auml;nnityst&auml; ja sitten onnistumisen tunetta,kun kaikki mennyt hyvin.</p>
<p>Odottaa jo l&auml;hestyv&auml;&auml; lomamatkaa Bergamoon. Nauttii matkustelusta ylip&auml;&auml;t&auml;n vaikka aina joitain asioita hieman etuk&auml;teen j&auml;nnnitt&auml;&auml;kin. Keskustellaan asiasta ja normalisoin.</p>
<p>Sovitaan ett&auml; allekirjoittaneen selk&auml;oireilun vuoksi toisen vuoden terapeutiksi tulisi Pirjo Timperi jolle asiakkaan pyynn&ouml;st&auml; v&auml;lit&auml;n soitto/yhteydenottopyynn&ouml;n.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-22 10:00:00 - END 2018-05-22 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mervin loma Italiassa yst&auml;vien sujui hyvin ja ongelmitta. Nautti matkakohteesta ja osasi ottaa rennosti. K&auml;vi my&ouml;s vanhempien luona ja siell&auml; kaikki ennallaan.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n viel&auml; kulunutta ensimm&auml;sit&auml; terapiavuotta:</p>
<p>- kokenut t&auml;rke&auml;n&auml; saada puhua jollekin tunteista ja esim ajtuksista jotka tunteet oudoilta tai h&ouml;l&ouml;ilt&auml;kin sek&auml; tietenkin synkist&auml;kin ajatuksista</p>
<p>-on kokenut tulevansa kuulluksi ja hyv&auml;ksytyksi t&auml;&auml;ll&auml; mit&auml; ikin&auml; kerroikin</p>
<p>-terapiavuoden j&ouml;lkeen kokee ett&auml; on varmempi olla itsens&auml; kanssa,mieli on keve&auml;mpi phaimmat masennusajat eiv&auml;t ole palnneet eik&auml; koe en&auml;&auml; selllaista itseinhoa kuin terpiaa aloittaessamme.On saanut my&ouml;s ulkopulolisita palaitettta siit&auml; ett&auml; jotenkin muuttunut rohkeammaksi.</p>
<p>-hyv&auml;ksyy itsens&auml; ja el&auml;m&auml;ns&auml; t&auml;llaisena kuin se nyt on, ei puutu mit&auml;&auml;n (paitsi kissa) ja el&auml;m&auml; on hyv&auml;&auml; ja arvokasta. On jopa kiitollinen siit&auml; miten hyvin omat asiat on.</p>
<p>-ty&ouml;ss&auml; on tulut lis&auml;&auml; itsevarmuutta esiintymistilanteisiin, jos tapahtuu unohdus tai "moka" ei se en&auml;&auml; tunnut niin pelottavalta vaan on osannut suhtautua kevyemmin,jopa huumorilla. Ep&auml;t&auml;ydellisyys tuntuu paremmalta nyt.</p>
<p>-veljen mentyksest&auml; alkaa olla toipunut, aika tehnyt teht&auml;v&auml;ns&auml; ja onhan teemaa terapiassakin k&auml;sitelty</p>
<p>- ty&ouml;paikan vakiiintuminen Pontukselle ja Lauritsalaan helpotti, ty&ouml;yhteis&ouml; pienempi ja asiakkaat pienempi&auml; my&ouml;s. T&auml;m&auml; sopii itselle paremmin. Pohtii ehk&auml; muuttoa l&auml;hemm&auml;s ty&ouml;pisteit&auml;, jospa sitten my&ouml;s kissatoive toteutuisi...</p>
<p>- jatkaa toisen vuoden Pirjo Timperin kanssa ja sallii Pirjolle allekirjoitttaneen tekemien tapaamismerkint&ouml;jen muistiinpanojen lukemisen.</p>
<p>- kun saa Kelan p&auml;&auml;t&ouml;ksen 2.v koskien ilmoittaa Kelaan ett&auml; terapeutti vaihtuu, allekirjoittanut tekee terapian p&auml;&auml;t&ouml;silmoituksen Kelaan.</p>
<p>- Loppuhalaus!</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-29 10:30:00 - END 2018-05-29 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee ensimm&auml;ist&auml; kertaa. Terapeutin vaihdos terapeutista johtuva. Keskustellaan vaihdoksesta ja tuntemuksista. Kerron Merville omasta tavasta tehd&auml; ty&ouml;t&auml;.&nbsp;</p>
<p>Mervi odottaa Kelan jatkop&auml;&auml;t&ouml;st&auml; terapiasta. Haluaa jatkaa joka toinen viikko 45 minuuttia.&nbsp; Nyt nostaa esille kantavansa mukana jonkinlaista pelkoa ett&auml; vointiin voisi tulla jokin notkahdus. Tunnistaa pienten harmien vaikuttavan edelleen h&auml;neen, eniten haittaa on omaan itseen liittyv&auml;t harmitukset. Haluaisi muutosta omia odotuksia kohtaan miten asiat tulisi menn&auml; / miten asiat tehd&auml;&auml;n. Kokee pettymysten viev&auml;n energiaa. Tunnistaa kateuden tunnetta vuorovaikutustilanteissa.&nbsp;</p>
<p>Asteikolla kokee nyt vointinsa olevan kuutosessa. T&auml;h&auml;n vaikuttaneet ajattelu ty&ouml;, ajattelee j&auml;rkev&auml;sti tilanteista, ei anna valtaa negatiivisille ajatuksille, muistaa selvinneens&auml; ennenkin, on unohtanut hunot ajat kun ollut jo pitk&auml;&auml;n parempaa, on itse l&auml;htenyt aktiivisesti toimimaan -ottanut yhteytt&auml;-k&auml;ynyt tapahtumissa, vaihtanut ty&ouml;paikkaa pienenmp&auml;&auml;n ty&ouml;yhteis&ouml;&ouml;n, el&auml;m&auml;ss&auml; on hyvi&auml; ihmisi&auml;.&nbsp;</p>
<p>Olisi tyytyv&auml;inen kun p&auml;&auml;see kahdeksaan. Tuolloin&nbsp; jaksaisi fyysisesti paremmin: tekisi ruokaa-s&ouml;isi paremmin, liikkuisi, kokisi ty&ouml;p&auml;iv&auml;n j&auml;lkeen jaksavans. My&ouml;s henkinen jakasminen parempi- ajattelu ei vie energiaa, luottaa itseens&auml;.</p>
<p>Pieneen askeleeseen auttaisi se kun jaksaisi ajatella itsest&auml; ja toisista hyv&auml;&auml;. Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; tehd&auml; joka toinen p&auml;iv&auml; kiitollisuuden p&auml;iv&auml;kirjaa. kannustettu tarvittaessa jatkamaan huolien kirjoittamista iltaisin.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-22 08:00:00 - END 2018-06-22 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tehty psykoterapiasopimus kts. liite</p>
<p>Aloitettu tekem&auml;&auml;n hoitosuunnitelmaa kts. liite</p>
<p>Keskusteltu omaan itseen liittyv&auml;st&auml; tyytym&auml;tt&ouml;myydest&auml;, t&ouml;iss&auml; esiintyv&auml;st&auml; ep&auml;varmuudesta sek&auml; milloin n&auml;it&auml; ei ole-poikkeuksista. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi hermoston toimintaa, sietoikkunak&auml;sitett&auml;, hengityksen merkityst&auml; itsens&auml; rauhoittamisessa.&nbsp; Juhannusta on viett&auml;m&auml;ss&auml; yst&auml;v&auml;n kanssa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-27 15:00:00 - END 2018-06-27 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Juhannuksena ollut pari p&auml;iv&auml;&auml; yksin kotona ja l&auml;htenyt miettim&auml;&auml;n yst&auml;vyysuhteita. puretaan ajatuksia ja haetaan niihin erilaisia n&auml;k&ouml;kulmia.</p>
<p>Mervi l&ouml;yt&auml;&auml; itsest&auml;&auml;n hyv&auml;&auml; on empaattinen ja ei ole m&auml;&auml;r&auml;ilev&auml;. Ottaa mukaansa ajatuksen ettei haittaa, vaikka h&auml;n olisikin aktiivisempi yhteydenpit&auml;j&auml;.&nbsp;</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi hoitosuunnitelmaa ja tarkennetaan edelleen sit&auml;. Jatketaan edelleen seuraavilla kerroilla tavoitteiden kirkastamista.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-07-17 15:00:00 - END 2018-07-17 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sitell&auml;&auml;n t&ouml;iss&auml; tapahtunutta mokaa, josta saanut palautetta. Mervi miettii johtuuko t&auml;m&auml; miellytt&auml;misen tarpeesta vai vaikeudesta sanoa ei. Pystynyt keskustelemaan tapahtuneesta ty&ouml;kavereiden kanssa. Vahvistetaan rohkeuden ja vastuunottamisen vahvuuksia. Harjoitellaan rutiineja vaikeisiin tilanteiseen ei:n sanomisella ja omien rajojen m&auml;&auml;rittelemisell&auml; kohti k&auml;velyharjoituksella sek&auml; etsim&auml;ll&auml; konkreettinen ratkaisu avuksi vaikeaan rajojen pit&auml;misen tilanteeseen.. Mervi tehnyt havainnon, ett&auml; t&auml;llaisissa tilanteissa hengitysmuuttuu pinnalliseksi. H&auml;n itse miettii ett&auml; voisi keskitty&auml; hengitykseen.</p>
<p>Annettu mukaan tavoitteet, joista kotiteht&auml;v&auml;n&auml; pohtia miten ne touteutuessa n&auml;kyisiv&auml;t el&auml;m&auml;ss&auml; ja miss&auml; t&auml;ll&auml; hetkell&auml; kokee olevansa niiss&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-16 08:00:00 - END 2018-08-16 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>ETsit&auml;&auml;n muutosta. Mervi kokee olon pysyneen suht samanlaisena. T&ouml;ihin paluu ahdistanut. Ei olisi halunut olla ihmisten kanssa tekemisiss&auml;. Lomalla hyv&auml; olla- oli saanut olla itsekseen omassa rauhassa. PUretaan ihmisten kohtaamiseen liittyv&auml;&auml; j&auml;nnityst&auml;. Tehd&auml;&auml;n mielikuvaharjoitus, jossa Mervi l&ouml;yt&auml;&auml; itselleen suojaavan viitan sek&auml; turva-voimahahmoksi&nbsp; koiran. Olo ajatellessa ihmisten kohtaamista nyt rennompi.&nbsp;</p>
<p>Avataan viel&auml; yht&auml; tavoitteista auki. kts. hoitosuunnitelma</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-31 08:00:00 - END 2018-08-31 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kokee olonsa suhteellisen hyv&auml;ksi. Mervi kertoo viikon ajan k&auml;ynneen lenkill&auml; ja tehneens&auml; yl&auml;m&auml;kiharjoituksia. Pystynyt huomaamaan t&auml;m&auml;n helpottavan ahdistavaa oloa, joka kotona oli syntynyt. K&auml;ytt&auml;nyt viittaa ja voimahahmoa v&auml;enpaljoudessa bussipys&auml;kill&auml;. T&auml;m&auml; helpottanut ahdistusta. Mietit&auml;&auml;n muistuttajia hyv&auml;st&auml; olosta. Mervi l&ouml;yt&auml;&auml; kuvan luonnosta, jossa h&auml;nell&auml; on paras olotila ja jossa tykk&auml;&auml; olla.&nbsp;</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n viel&auml; l&auml;pi kahta terapian tavoitetta. kts. hoitosuunnitelma</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-11 09:45:00 - END 2018-09-11 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>Arvioidaan tavoitteita. Esille nousee veljen kuoleman vuosip&auml;iv&auml;. Mervi on huomannut surun muuttuneen lievemm&auml;ksi. Antanut luvan itselleen jatkaa el&auml;m&auml;&auml;. Arvioidaan tavoitteita. Mervi huomaa edistyneens&auml;. Luodaan seuraavia askelia. kts. hoitosuunnitelma</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-27 08:00:00 - END 2018-09-27 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mervi kertoo olleensa&nbsp; nyt pari viikkoa flunsassa. T&ouml;iss&auml; olo sujunut hyvin. Kesksutellaan tavoitteiden kautta nykytilanteesta. Mervi huomannut vertaavansa itse&auml;&auml;n toisiin samanik&auml;isiin ja heid&auml;n valintoihin el&auml;m&auml;ss&auml;. T&auml;m&auml; tuonut alemmuudentunnetta. Mervi l&ouml;yt&auml;nyt kuitenkin itse armollisemman &auml;&auml;nen t&auml;h&auml;n rinnalle. Puhutaan el&auml;m&auml;n yll&auml;tyksellisyydest&auml; ja ettei voi kaikkea itse valita. Haastan Mervi&auml; miettim&auml;&auml;n omaa unelmap&auml;iv&auml;&auml; kahden vuoden p&auml;&auml;h&auml;n. Mit&auml; asioita haluaa el&auml;m&auml;&auml;ns&auml;. Nyt kokee ettei ole voimavaroja esim. l&auml;hte&auml; opiskelemaan. ETsit&auml;&auml;n asioita, jotka kaikesta huolimatta sujuvat. Annan Merville kotiteht&auml;v&auml;ksi kirjoittaa kiitollisuuden p&auml;iv&auml;kirjaa, jotta huomaisi hyv&auml;n ymp&auml;rill&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-04 08:00:00 - END 2018-10-04 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Flunssa alkanut helpottamaan. Puretaan eilen t&ouml;iss&auml; tapahtunutta tilannetta. Tilanteessa Mervin sis&auml;inen &auml;&auml;ni alkoi lyt&auml;t&auml; h&auml;nt&auml;. Sai kuitenkin viety&auml; ty&ouml;n loppuun. VAhvistetaan miss&auml; asioissa edistynyt. ETsit&auml;&auml;n erilaisia n&auml;k&ouml;kulmia reagointiin ja miten voisi vahvistaa omaa selviytymiskeinoja isosiskon ja pikkusiskon n&auml;k&ouml;kulmista. Mervi pohtii hyv&auml;&auml;n huomion kiinnitt&auml;misen merkityst&auml;, sek&auml; isosiskon sanoja negatiiviselle puheelle (j&auml;t&auml; rauhaan) merkityksellisiksi askeliksi eteenp&auml;in.</p>
<p>Kotiteht&auml;n&auml; edelleen kiitollisuuden p&auml;iv&auml;kirjan tekeminen sek&auml; kirjoittaa dialogia sairaudesta vierailijana erillisen ohjeen mukaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-25 08:00:00 - END 2018-10-25 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>TEhnyt dialogin masennuksen kanssa. Mervi kertoo dialogissa saanneensa keinoja selviyty&auml; masennuksesta sek&auml; riskitekij&ouml;it&auml;, jotka voivat tuoda masennuksen uudestaan (yksin&auml;isyys, l&auml;heisen kuolema, ty&ouml;n tyytym&auml;tt&ouml;myys). Mervi kertoo dialogissa selke&auml;sti ettei en&auml;&auml; halua uudelleen masennusta ja titet&auml;&auml; nyt sen metkut. Keskskusteltaessa h&auml;n nostaa hyvien asioiden tiedostamisen t&auml;rke&auml;ksi voimavaraksi. Puretaan viikonloppuna sattunutta pettymyst&auml;. Peilaan Merville kuinka h&auml;n l&auml;htee syyllist&auml;m&auml;&auml;n itse&auml;&auml;n tilanteessa, jossa ei ole tehnyt mit&auml;&auml;n v&auml;&auml;r&auml;&auml;. L&ouml;ydet&auml;&auml;n erilaisia n&auml;k&ouml;kulmia ja selityksi&auml; tilanteelle. Haastan Mervi&auml; pohtimaan voisiko olla luvallista kokea , k&auml;sitell&auml; kaikkia tunteita, jolloin masennuksen ei tarvitse tulla. Mervi l&ouml;yt&auml;nyt itselleen kissojen avulla paljon hyv&auml;&auml; oloa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-15 08:00:00 - END 2018-11-15 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Viime viikon aika peruuntui ak:n sairausloman takia.</p>
<p>Mervi kertoo saanneensa allergisen ihottuman, jota joutunut suunkautta otettavilla l&auml;&auml;kkeill&auml; hoitamaan. Nyt t&auml;st&auml; kulunut noin kaksiviikkoa ja ihottuma rauhoittumaan p&auml;in. Hiukan her&auml;ttynyt huolta pystyyk&ouml; olemaan ty&ouml;pisteess&auml;&auml;n.&nbsp; Kuitenkin on k&auml;ynyt t&ouml;iss&auml;. V&auml;symyst&auml;&nbsp; kertoo jonkinverran olevan. Ei ole jaksanut siivota. On kuitenkin k&auml;ynyt saipan peliss&auml; ja hoitamassa kissoja. Tiedostaa monien tekij&ouml;iden vaikuttavan v&auml;symykseen ja antanut itselleen vapaap&auml;ivin&auml; luvan lev&auml;t&auml; enemm&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Keskustellaan suvun voimavaroista ja mit&auml; niist&auml; on itselleen kenties ottanut k&auml;ytt&ouml;&ouml;n. Kannustettu edelleen tutkimaan suvun historiaa. Kiitollisuuden p&auml;iv&auml;kirjaa mieless&auml;&auml;n on tehnyt. Nostan mietint&auml;&auml;n onko menneisyydess&auml; jotakin josta ei ole viel&auml; antanut anteeksi itselleen tai toisille. Merville nousee heti ajatus henkil&ouml;ist&auml;, jotka ovat h&auml;net hyl&auml;nneet- n&auml;m&auml; tapahtumat voisi niist&auml; jo p&auml;&auml;st&auml;&auml; irti. Jatketaan t&auml;st&auml; teemasta seuraavalla kerralla.</p>
<p>Muistutan sadep&auml;iv&auml;nkirjeen tekemisest&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


