File for Merja Jurvakainen
SSN: 201268-038B
Email: Merja.jurvakainen@pp.inet.fi
Phone: 0505779761
Address: Kanervatie 12
Postal code: 90650
City: Oulu
Country: FI


Appointments:

START 2017-06-14 11:00:00 - END 2017-06-14 11:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Videovastaanotto</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>48-vuotias Oululainen nainen. Ty&ouml;uupumuksen vuoksi ollut s-lomalla 3 kuukautta, palannut tekem&auml;&auml;n viiden tunnin ty&ouml;p&auml;ivi&auml;. Ty&ouml;n taloushallinnossa kokenut kuitenkin liian raskaana ja vaativana. Irtisanoutunut ty&ouml;st&auml;&auml;n. Uusi ty&ouml; alkamassa kolmen viikon p&auml;&auml;st&auml;.</p>
<p>Kertoo korostuneesta huolestumisestaan. Pel&auml;nnyt sairastuvansa vakavasti, ajatuksia ollut vaikea saada mielest&auml;. Kertoo, ett&auml; ollut haasteita l&ouml;yt&auml;&auml; syit&auml; miksi el&auml;&auml;. Varsinaiset itsetuhoiset ajatukset kielt&auml;&auml;. Kertoo, ett&auml; ahdistuessaan ollut huimausta,&nbsp; t&auml;m&auml; est&auml;nyt l&auml;htem&auml;st&auml; mm. kauppaan. Ty&ouml;terv. huollossa m&auml;&auml;r&auml;tty&nbsp; Escitalopramia, sivuvaikutusten vuoksi lopettanut l&auml;&auml;kkeen. Nukahtamiseen k&auml;ytt&auml;nyt puolen vuoden ajan Somnoria, mist&auml; haluaisi p&auml;&auml;st&auml; eroon. Kertoo, ett&auml; rytmih&auml;iri&ouml;iden vuoksi tulossa katetriablaatio.</p>
<p>Asuu miehens&auml; ja 16-vuotiaan tytt&auml;rens&auml; kanssa. Kaksi aikuista lasta muuttaneet omilleen.</p>
<p>Asteikolla 0-100 kokee stressi&auml; olevan yli 100%. Keskusteltu siit&auml;, mihin voi ajankohtaisesti vaikutaa stressitason laskemiseksi. K&auml;yty l&auml;pi ahdistuksen hallintakeinoja. Kannustettu tekem&auml;&auml;n s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti hengitysharjoituksia, neuvottu palleahengitys. Kannustettu tekem&auml;&auml;n viikko-ohjelmaa, mihin sis&auml;llytt&auml;&auml; realistisia pieni&auml; tavoitteita. Ulkoilemista pyrkii lis&auml;&auml;m&auml;&auml;n. Teht&auml;v&auml;ksi ottaa&nbsp; asioiden l&auml;pik&auml;ymisen iltaisin, mihin pieneenkin kolmeen asiaan on p&auml;iviss&auml; tytyv&auml;inen, mik&auml; sujuu. Turvalliuuden tunteen lis&auml;&auml;miseen neuvottu mielikuvaharjoitus, k&auml;sivarsien silitt&auml;minen, sadep&auml;iv&auml;kirjeen kirjoittaminen. Fysioterapeutti neuvonut TRE menetelm&auml;n, viikoittain t&auml;t&auml; tehnyt.</p>
<p>Kehoitettu varamaan l&auml;&auml;k&auml;riaika, l&auml;&auml;kityksen&nbsp; seuraaminen ty&ouml;terv. huollossa j&auml;&auml;nyt, kun irtisanoutunut. Kannustettu etsim&auml;&auml;n psykoterapeuttia Oulusta. Tietoinen Ouluun avatusta Vastaamoosta. Kerrottu Kela- terapian hakemisen mahdollisuudesta.</p>
Patient paid €0 for appointment.


