File for Merituuli Mäkiruusu
SSN: 090688-164M
Email: merituuli.makiruusu@gmail.com
Phone: 0405009698
Address: Tammelankatu 1 B 24
Postal code: 33100
City: Tampere
Country: FI


Appointments:

START 2018-01-19 13:15:00 - END 2018-01-19 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tutustumisk&auml;ynti,1.</p>
<p>29-vuotias nainen hakee kelaterapiaa. Ty&ouml;terveyshuollon kautta kontakti psykiatriin, joka tehnyt jo B-lausunnon. Asiakkaalla 3 kk hoitosuhde-edellytys t&auml;yttyy. K&auml;ynyt kuukausittain YTHS:n hoitajalla ja edelleen aikoja sovittuna.</p>
<p>Opiskelee luokanopettajaksi Tampereen yliopistossa 2. vuotta. On k&auml;ynyt peruskoulun ja lukion Tampereella. Kokee opiskelevansa aivan oikeaa ja itselleen sopivaa alaa. Avioliitossa, tavannut puolisonsa 17-vuotiaana lukiossa. Parisuhteen kokee &auml;&auml;rimm&auml;isen t&auml;rke&auml;n&auml; ja merkityksellisen&auml; asiana el&auml;m&auml;ss&auml;. Suhteesta ei lapsia. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; suhteessa kriisitilanne, jonka kokee hyvin raskaana. Vuosia liiton kuvaa voineen eritt&auml;in hyvin. On hyvin sitoutunut suhteeseen ja on valmis kertomansa mukaan tekem&auml;&auml;n kaikkensa suhteen tilan kohenemiseksi.&nbsp;</p>
<p>Nykyisten opintojen aikana ei ole kyennyt k&auml;ym&auml;&auml;n kertaakaan kirjatentiss&auml;. Ennen tentti&auml; ahdistuneisuus ja paniikkituntemukset ovat niin voimakkaita, ett&auml; ei kykene menem&auml;&auml;n paikalle. Lukiossa huomannut jo kovia suorituspaineita ja kilpailua kanssaopiskelijoiden kesken. Peruskoulussa menestynyt hienosti, saanut helposti kiitett&auml;vi&auml; ja erinomaisia numeroita. Opiskelun vaikeutuessa paineet ja ahdistusoireet alkaneet. On kevent&auml;nyt opiskelua t&auml;ll&auml; hetkell&auml;. Tunnistaa voimakasta ep&auml;onnistumisen pelkoa ja t&auml;ydellisyyteen pyrkimyst&auml; itsess&auml;&auml;n. Lukiossa k&auml;ynyt koulupsykologin vastaanotolla.&nbsp;</p>
<p>Asiakas k&auml;rsinyt 10 v. ajan vaginismista. 4-5 vuotta sitten oireet h&auml;vinneet spontaanisti, mutta kokee edelleen h&auml;iri&ouml;n rajoittavan el&auml;m&auml;&auml; psyykkisell&auml; tasolla.&nbsp;</p>
<p>T&auml;ll&auml; hetkell&auml; lis&auml;ksi suruprosessi hiljattain kuolleen koiran vuoksi, jonka asiakas kokenut eritt&auml;in t&auml;rke&auml;ksi ja merkitykselliseksi perheenj&auml;seneksi ("pojakseen"). Kokee surun hyvin voimakkaana, joka vaikuttaa my&ouml;s toimintakyyn t&auml;ll&auml; hetkell&auml;.&nbsp;</p>
<p>Ajoittain tunnistanut viime aikoina itsetuhoisia ajatuksia. Suunnitelmia tai aikomusta itsens&auml; vahingoittamiseen ei ole. Saa tukea yst&auml;vilt&auml;&auml;n ja katsoo paljon elokuvia ja kuuntelee musiikkia. N&auml;iden kokee helpottavan oloa ja tarjoavan lohtua.&nbsp;</p>
<p>L&auml;&auml;kehoitoa ei ole.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Sovitaan kunt.psykoterapian aloittamisesta 1 x viikossa. Asiakas tekee oman hakemuksen kelaan. Aloitetaan k&auml;ynnit heti.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-01-26 14:15:00 - END 2018-01-26 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>1. tapaaminen</p>
<p>kelap&auml;&auml;t&ouml;st&auml; ei viel&auml; ole, mutta aloitamme viikottaiset tapaamiset kuitenkin.&nbsp;</p>
<p>Asiakas on lapsuudenperheens&auml; 1./3 lapsesta, h&auml;nell&auml; kaksi nuorempaa siskoa, joista keskimm&auml;iseen ei pid&auml; yhteytt&auml;. Nuorempaan siskoon 7 vuoden ik&auml;ero, h&auml;neen ihan hyv&auml; suhde. Vanhempiin suhde luottamuksellinen ja vanhemmat kokee v&auml;litt&auml;viksi ja huoltapit&auml;viksi. Ristiriitaa ja pahaa mielt&auml; aiheuttaa vanhempien jatkuva neuvominen, kokee ett&auml; molemmat ovat "kroonisia" neuvojia. T&auml;st&auml; tullut aina sellainen tunne, ett&auml; ei ole riitt&auml;v&auml;n hyv&auml; tai ei tee asioita riitt&auml;v&auml;n hyvin. Itse on sis&auml;ist&auml;nyt itse&auml;&auml;n kohtaan hyvin vaativan suhtautumistavan, pyrkii tekem&auml;&auml;n asiat t&auml;ydellisesti, v&auml;hempi ei riit&auml;. Mik&auml;li kokee, ett&auml; ei kykene tekem&auml;&auml;n t&auml;ydellisesti, ei tee mit&auml;&auml;n. Kirjatenttej&auml; ja kirjallisia t&ouml;it&auml; ei kykene t&auml;ll&auml; hetkell&auml; tekem&auml;&auml;n lainkaan.&nbsp;</p>
<p>Unirytmi, vuorokausirytmi ja ruokailurytmi ovat hyvin ep&auml;s&auml;&auml;nn&ouml;lliset. Sovitaan, ett&auml; pit&auml;&auml; n&auml;ist&auml; kirjaa. N&auml;ihin asioihin pit&auml;&auml; saada muutosta ensiksi. T&auml;m&auml;n j&auml;lkeen on paremmat mahdollisuudet l&auml;hte&auml; ty&ouml;st&auml;m&auml;&auml;n opiskeluasiaa, liiallista vaativuutta/ riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myytt&auml;, parisuhdetta ym. asioita.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-01-29 12:30:00 - END 2018-01-29 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>2. tapaaminen</p>
<p>Asiakkaalla ollut viime aikoina s&auml;&auml;nn&ouml;llisempi vuorokausirytmi kuin viime vuoden puolella. Saattaa kuitenkin nukkua edelleen 2-3 tunnin p&auml;iv&auml;unia, jos y&ouml;unet j&auml;&auml;v&auml;t lyhyiksi tarpoeeseen n&auml;hden. Sovitaan, ett&auml; pit&auml;&auml; jonkin aikaa unip&auml;iv&auml;kirjaa. Ei kuitenkaan koe ep&auml;s&auml;&auml;nn&ouml;llist&auml; nukkumista ongelmallisena itselleen t&auml;ll&auml; hetkell&auml;. Kokee, ett&auml; asia o ongelmallisempi muille, esim. vanhemmille. Kipe&auml; selk&auml; saattaa her&auml;tt&auml;&auml; asiakkaan kesken unien, k&auml;y hieronnassa, josta saa apua vaivaan.&nbsp;</p>
<p>Kartoitetaan ensi kerralla viel&auml; lis&auml;&auml; el&auml;m&auml;ntapoja (ruokailu, liikunta, alkoholi, ym.).</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-02-12 14:00:00 - END 2018-02-12 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>3. tapaaminen</p>
<p>Mielialan vaihtelua on jonkin verran, yleens&auml; 6-8 v&auml;lill&auml; kouluarvosanalla. Sovitaan, ett&auml; ottaa k&auml;ytt&ouml;&ouml;n mielialap&auml;iv&auml;kirjan. Nukkunut heikosti, siihen vaikuttanut selk&auml;kivut. Alkoholink&auml;ytt&ouml; kohtuulista. Kokee, ett&auml; teht&auml;v&auml;&auml; ja suoritettavaa on liikaa voimiin n&auml;hden. My&ouml;s parisuhteesta kantaa vastuuta valtavasti. N&auml;kee kuitenkin ett&auml; t&auml;m&auml; on parisuhteessa vaihe, josta on mahdollista selvit&auml;.&nbsp;</p>
<p>Mielekk&auml;&auml;n&auml; kokee omien biisien tekemisen, kuvien tekemisen ja yst&auml;vien n&auml;kemisen. Kun tekee musiikkia tai kuvia, t&auml;ll&ouml;in ei vertaa itse&auml;&auml;n muihin, mit&auml; taas normaalisti tekee paljon.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-02-16 10:00:00 - END 2018-02-16 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>4. tapaaminen</p>
<p>Edelleen nukkuu huonosti selk&auml;kivun vuoksi. Kova ik&auml;v&auml; ja suru kuolleen koiran vuoksi. Parisuhdetilanne tuntuu raskaalta, joskin kykenee oikein hyvin kommunikoimaan ja k&auml;sittelem&auml;&auml;n asioita ja tunteita. On p&auml;&auml;tynyt j&auml;&auml;m&auml;&auml;n sairaslomalle, koska ei yksinkertaisesti jaksa/kykene suoriutumaan opinnoista t&auml;ll&auml; hetkell&auml;. Kokee, ett&auml; p&auml;&auml;t&ouml;s ollut oikea.&nbsp;</p>
<p>K&auml;sitell&auml;&auml;n suhdetta vanhempiin. Asiakas kokee vanhemmat eritt&auml;in hyvin&auml; ja v&auml;litt&auml;vin&auml; vanhempina, mutta my&ouml;s vaativina. Esikoisena asiakas on aina kantanut paljon vastuuta ja halunnut p&auml;rj&auml;t&auml; joka asiassa. Kykenee my&ouml;s tiedostamaan ja hyv&auml;ksym&auml;&auml;n sen, ett&auml; nyt ei jaksa eik&auml; kykene. Keskimm&auml;iseen sisareen v&auml;lit poikki, k&auml;sitell&auml;&auml;n t&auml;t&auml; ensi kerralla.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-02-26 10:30:00 - END 2018-02-26 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>5. tapaaminen</p>
<p>Nauttii t&auml;ll&auml; hetkell&auml; k&auml;sill&auml; tekemisest&auml; (mm puuty&ouml;t koululla), musiikista, elokuvista. Kirjallista ty&ouml;t&auml; opintoihin kykenee tekem&auml;&auml;n yhdess&auml; opiskelukaverin kanssa, mutta ei yksin.&nbsp;</p>
<p>Keskustelua kapinoinnista, vastareaktio vanhempien jatkuvaan neuvomiseen, palveleeko se t&auml;ll&auml; hetkell&auml; asiakkaan el&auml;m&auml;&auml; vai onko siit&auml; haittaa. Keskustelua my&ouml;s suhteesta keskimm&auml;iseen siskoon, jonka kanssa ei ole tekemisiss&auml;. Mit&auml;&auml;n kaunaa/ katkeruutta/vihaa ei koe suhteessa h&auml;neen, kokee vain helpompana olla olematta tekemisiss&auml; ajattelun/ arvojen erilaisuuden takia. Tunnistaa, ett&auml; itsell&auml; on paljon "pit&auml;isi" ajatuksia, vaatimuksia itselle (pit&auml;&auml; alkaa laihduttaa, pit&auml;&auml; alkaa liikkua, pit&auml;&auml; alkaa sy&ouml;d&auml; terveellisemmin, pit&auml;&auml; tehd&auml; kaikki t&auml;ydellisesti, ei voi tehd&auml; virheit&auml; jne). Tarkastellaan, mitk&auml; tekij&auml;t ovat yhteydess&auml; n&auml;ihin sis&auml;isiin vaatimuksiin mm. (persoonallisuus, vanhemmat, vaativa koulu).&nbsp;</p>
<p>Tarkastellaan fl&auml;pill&auml; tavoitteita terapialle: opiskelu onnistuu (tentteihin lukeminen, kirjalliset ty&ouml;t onnistuu), voi tyyty&auml; riitt&auml;v&auml;n hyv&auml;&auml; tasoon suorituksissa, voi olla tyytyv&auml;inen itseens&auml; my&ouml;s virheellisen&auml; ja ep&auml;t&auml;ydellisen&auml;, ajattelu, valintojen teko ja toiminta on joustavampaa/vapaampaa eik&auml; nin ehdotonta tai mustavalkoista.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-02-26 11:15:00 - END 2018-02-26 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>6. tapaaminen</p>
<p>kaksoisaika, ks. ed. kirjaus</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-03-12 10:00:00 - END 2018-03-12 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas ei ehdi sovitulle ajalle. Siirr&auml;mme ajan eri p&auml;iv&auml;le 14.3.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-03-14 12:15:00 - END 2018-03-14 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>7. tapaaminen</p>
<p>Mieliala ollut v&auml;h&auml;n parempi, enemm&auml;n hyvi&auml; p&auml;ivi&auml; ollut. Nukkunut paremmin. Sairauslomalla on opiskeluista, mutta t&ouml;it&auml;, joita tehnyt jo useamman vuoden opintojen ohella, tehnyt v&auml;h&auml;n enemm&auml;n. Viihtyy ty&ouml;ss&auml;&auml;n hyvin ja voi siell&auml; k&auml;ytt&auml;&auml; innovatiivisuuttaan, luovuuttaan ja vaikuttaa yhteisiin asioihin ja ty&ouml;n kehitt&auml;miseen. T&auml;st&auml; hyvin tyytyv&auml;inen, mutta toisaalta kokee jossakin m&auml;&auml;rin arvostuksen puutetta. On asiaa hoitanut ja k&auml;ynyt keskusteluita esimiehens&auml; kanssa. Asiakkaalla monia vahvuuksia, esim. luovuus, sitoutumiskyky, tehokkuus, halu vaikuttaa asioihin ja kehitt&auml;&auml; ty&ouml;t&auml;/ty&ouml;yhteis&ouml;&auml;, vuorovaikutustaidot, oppimiskyky/halu, ahkeruus, tarve tehd&auml; asiat hyvin ja huolellisesti, empatiakyky. Toisaalta perfektionismi ja vaativuus ovat liiallisia siin&auml; m&auml;&auml;rin, ett&auml; uupuu omiin vaatimuksiin ja voi luovuttaa kokonaan, koska pelk&auml;&auml; ep&auml;onnistumista (esim. tentteihin lukeminen, kirjalliset ty&ouml;t, el&auml;m&auml;ntapojen muutos ym.).&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-03-23 09:00:00 - END 2018-03-23 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>8. tapaaminen</p>
<p>Tarkennetaan tavoitteita terapialle, seuraavalla kerralla t&auml;ytet&auml;&auml;n GAS-lomaketta.&nbsp;</p>
<p>Asiakkaan voimavaroja menee kovasti parisuhteen pohtimiseen ja ratkaisujen etsimiseen sen suhteen. Lis&auml;ksi asettaa paljon liiallisia vaatimuksia itselleen, joita ei pysty tekem&auml;&auml;n. T&auml;st&auml; seuraa syyllisyytt&auml; ja huonommuuden tunnetta. K&auml;sitell&auml;&auml;n vaativuuden skeemaa.&nbsp;</p>
<p>Ty&ouml;ss&auml; huomannut kuormitusta selv&auml;sti. On keskustellut asiasta esimiehen kanssa. Miettii sairaslomalle j&auml;&auml;mist&auml;. Keskustellaan asiasta.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-03-28 15:15:00 - END 2018-03-28 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>9. tapaaminen</p>
<p>Kertoo j&auml;&auml;neens&auml; sairauslomalle ty&ouml;st&auml;, 2 viikoksi on aluksi sairauslomajakso. Jutellut jaksamisestaan ja ty&ouml;st&auml; esimiehens&auml; kanssa, t&auml;m&auml;n kokee hyv&auml;n&auml; keskusteluna.&nbsp;</p>
<p>M&auml;&auml;ritell&auml;&auml;n tavoitteita ensimm&auml;iselle terapiavuodelle. Opiskelukyvyn lis&auml;&auml;misen kokee t&auml;rkeimp&auml;n&auml; tavoitteena. Ei ole kyennyt koko yliopistossa opiskeluaikana lukemaan ja tekem&auml;&auml;n yht&auml;&auml;n kirjatentti&auml;. Vaatimustaso ja pelko ep&auml;onnistumisesta on niin voimakas, ett&auml; ei kykene menem&auml;&auml;n tentiin. Jo pelkk&auml; ajatus tenttiin menemisest&auml; saa aikaa voimakkaita ahdistus-ja paniikkioireita. Vaatimustaso, jonka asettaa itselle, on aivan liian korkea. My&ouml;sk&auml;&auml;n kirjallisia t&ouml;it&auml; ei ole kyennyt tekem&auml;&auml;n pitk&auml;&auml;n aikaan.&nbsp;</p>
<p>Jatketaan tavoitteiden m&auml;&auml;rittely&auml;, t&auml;ytet&auml;&auml;n GAS-lomaketta.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-04 12:15:00 - END 2018-04-04 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>10. tapaaminen</p>
<p>On oivaltanut asioita parisuhteeseen liittyen. On ymm&auml;rt&auml;nyt, ett&auml; ei ole pystynyt ottamaan mink&auml;&auml;nlaista kritiikki&auml; vastaan puolisoltaan ja t&auml;m&auml; on osaltaan saanut puolison ottamaan et&auml;isyytt&auml;. Nyt on valmis ty&ouml;st&auml;m&auml;&auml;n asiaa ja muuttamaan omaa suhtautumista ja toimintaa. On helpottunut t&auml;st&auml; oivalluksesta. On my&ouml;s saanut varmistuksen puolisolta, ett&auml; h&auml;n on valmis viel&auml; yritt&auml;m&auml;&auml;n ja antamaan mahdollisuuden.&nbsp;</p>
<p>On kokenut sairausloman mahdollistaman helpotuksen hyvin positiivisesti. On lev&auml;nnyt, maalannut ja tehnyt musiikkia.&nbsp;</p>
<p>Tarkennetaan tavoitetta GAS-lomakkeelle.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-09 12:00:00 - END 2018-04-09 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>11. tapaaminen</p>
<p>Sairaslomalla olo tuntunut hyv&auml;lt&auml;. Itsens&auml; soimaaminen ja syytt&auml;minen tekem&auml;tt&ouml;mist&auml; asioista on v&auml;hentynyt. Saanut siivottua kotona perusteellisesti yhdess&auml; &auml;itins&auml; kanssa. T&auml;m&auml; helpottanut paljon ja uskoo, ett&auml; jatkossa kykenee siivoamaan itse v&auml;h&auml;n pienemmiss&auml; eriss&auml;.&nbsp;</p>
<p>K&auml;sitell&auml;&auml;n asiakkaan kehokuvaa, miten kokee itsens&auml;, ulkon&auml;k&ouml;ns&auml; ja kehonsa. On hyvin tyytyv&auml;inen joihinkin kohtiin, esim. hiuksiin, korviin ja kasvoihin enimm&auml;kseen. Kehokokemus muuttunut negatiivisemmaksi painon lis&auml;&auml;ntymisen my&ouml;t&auml;. Muistaa kuitenkin hoikkanakin kokeneensa ep&auml;varmuutta ja vertaillut itse&auml;&auml;n muihin. On tehnyt pieni&auml; muutoksia ruokailutottumuksiin ja tarkoituksena jatkaa pienien muutosten tekemist&auml; jatkossakin.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-18 12:15:00 - END 2018-04-18 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>12. tapaaminen</p>
<p>Asiakas ollut flunssassa ja t&auml;m&auml; verottanut voimia. Palannut t&ouml;ihin ja tehnyt jo yhden ty&ouml;vuoron, mik&auml; sujunut hyvin.&nbsp;</p>
<p>Aloitetaan arvojen tarkastelu ja niiden toteutuminen el&auml;m&auml;ss&auml;.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-25 12:15:00 - END 2018-04-25 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>13. tapaaminen</p>
<p>Mieliala ja vointi hyv&auml; t&auml;n&auml;&auml;n, jonkin verran mielialassa vaihtelua. Parisuhdetta pohtinut paljon ja kokee, ett&auml; omat silm&auml;t avautuneet omalle toiminnalle suhteessa. Kykenee nyt n&auml;kem&auml;&auml;n uudella tavalla omia virheit&auml;&auml;n ja kohtuutonta toimintaa puolisoa kohtaan.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-02 12:15:00 - END 2018-05-02 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas ei saavu sovitulle ajalle. Kertoo unohtaneensa ajan.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-05-09 12:15:00 - END 2018-05-09 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>14. tapaaminen</p>
<p>K&auml;sitell&auml;&auml;n arvoja. Suurin osa arvoista on sellaisia, jotka toteutuvat hyvin asiakkaan el&auml;m&auml;ss&auml;.&nbsp;</p>
<p>On harjoitellut viime aikoina hyv&auml;ksyv&auml;mp&auml;&auml; ja armollisempaa suhtautumista omaan itseen ja muihinkin. Kokee kehittyneens&auml; jo t&auml;ss&auml; asiassa. Kykenee my&ouml;s asettumaan hyvin puolison asemaan.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-16 12:15:00 - END 2018-05-16 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>15. tapaaminen</p>
<p>Jatketaan arvojen k&auml;sittely&auml;. Arvot toteutuvat suurelta osin oikein hyvin asiakkaan el&auml;m&auml;ss&auml;, el&auml;&auml; arvojensa mukaista el&auml;m&auml;&auml;.&nbsp;</p>
<p>Ahdistusoireita ei ole juuri ollut. Mieliala on kohtalaisen hyv&auml; tai hyv&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-23 12:15:00 - END 2018-05-23 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>16. tapaaminen</p>
<p>K&auml;sitell&auml;&auml;n arvoja. El&auml;&auml; vahvasti arvojensa mukaista el&auml;m&auml;&auml;. Keskustellaan asiakkaan ominaisuuksista/vahvuuksista, mm luovuus, j&auml;rjestelm&auml;llisyys, ratkaisukeskeisyys, vaikuttamisenhalu, aktiivisuus, empaattisuus.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-30 12:15:00 - END 2018-05-30 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>17. tapaaminen</p>
<p>k&auml;sitell&auml;&auml;n parisuhdetta sek&auml; arvoja. Vointi hyv&auml;.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-12 11:30:00 - END 2018-06-12 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>18. tapaaminen</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n skeemakysely, miss&auml; esiin nousevat vahvana vaativuuden skeema ja keskivahvoina ulkopuolisuuden ja ep&auml;onnistumsen skeemat. K&auml;sitell&auml;&auml;n vaativuuden skeemaa ja lapsuuden perheen ilmapiiri&auml;, joka ollut vaativa ja virheit&auml; v&auml;lttelev&auml;. Vaativuuden kokee nousevan esille kaikessa suorittamisessa ja tekemisess&auml;, miss&auml; pyrkii herk&auml;sti t&auml;ydellisyyteen ja toimintaa ohjaa sis&auml;iset, j&auml;yk&auml;hk&ouml;t, s&auml;&auml;nn&ouml;t. Pyrkii v&auml;lttelem&auml;&auml;n kritiikki&auml;, koska sen kuuleminen her&auml;tt&auml;&auml; voimakkaita negatiivisia tunteita. Toisaalta lapsuudenkodissa on ollut paljon v&auml;litt&auml;mist&auml;, rakkautta ja huolehtimista ja on edelleen.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-12 12:15:00 - END 2018-06-12 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>19. tapaaminen</p>
<p>kaksoisaika, ks. ed. kirjaus</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-20 12:15:00 - END 2018-06-20 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>20. tapaaminen</p>
<p>K&auml;sitell&auml;&auml;n vaativuuden skeemaa ja selviytymiskeinoja sen suhteen sek&auml; miten ne n&auml;kyv&auml;t el&auml;m&auml;ss&auml;. Suhtautuu perfektionistisesti l&auml;hes kaikkiin omiin tekemisiin ja teht&auml;viin ja toimintaa ohjaa usein j&auml;yk&auml;t s&auml;&auml;nn&ouml;t. Rajoittaa itselt&auml;&auml;n asioita, esim. ei mene uimaan vaikka pit&auml;&auml; siit&auml;, koska joutuisi esiintym&auml;&auml;n ilman meikki&auml; ymv. Saattaa my&ouml;s v&auml;ltell&auml; tilanteita/suorituksia, mihin kohdistuu arvostelua/arviointia, esim. tentit.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-27 12:15:00 - END 2018-06-27 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>21. tapaaminen</p>
<p>Keskustelua juhannuksen vietosta ja parisuhteesta. Huomannut, ett&auml; my&ouml;s agression/vihan/pettymyksen tunteita alkaa nousta enemm&auml;n pinnalle.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-07-04 12:15:00 - END 2018-07-04 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>22. tapaaminen</p>
<p>Parisuhdetilanne her&auml;tt&auml;nyt voimakkaita surun, &auml;rtymyksen ja ep&auml;toivon tunteita. Huomannut ahdistustuntemuksia (hengenahdistusta, paineen tunne rinnassa). Kokee anteeksiantamisen itselle olvan hyvin vaikeaa. K&auml;sitell&auml;&auml;n ajatusten eriytt&auml;mist&auml; ja tehd&auml;&auml;n kehollisia rauhoittavia harjoituksia.&nbsp;</p>
<p>Jatketaan tapaamisia elokuussa kes&auml;lomatauon j&auml;lkeen.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-08-15 12:15:00 - END 2018-08-15 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>23. tapaaminen</p>
<p>Kes&auml;aikaan on mahtunut monenlaista. Kertoo parisuhdetilanteesta ja mit&auml; siit&auml; selvinnyt kes&auml;n aikana. Puolisolla ollut rinnakkaissuhde, mist&auml; h&auml;n ei ole kertonut. Kertoo kyenneens&auml;, itsellekin yll&auml;tyksen&auml;, suhtautuun tietoon yll&auml;tt&auml;v&auml;n rauhallisesti ja kyps&auml;sti. Haluaa antaa t&auml;ss&auml; tilanteessa aikaa itselleen ja puolisolleen kypsytell&auml; asiaa, omia toiveita ja tarpeita liiton ja tilanteen suhteen. On kyennyt nauttimaan el&auml;m&auml;st&auml; ja tapaillut uusia ihmisi&auml;, joilta saanut sellaista huomiota, mit&auml; on kaivannut pitk&auml;&auml;n. T&auml;m&auml; my&ouml;s auttanut ym&auml;rt&auml;m&auml;&auml;n paremmin omia toiveita ja tarpeita sek&auml; tunteita.&nbsp;</p>
<p>On jatkamassa opintoja. T&auml;m&auml; v&auml;h&auml;n j&auml;nnitt&auml;&auml;, mutta ei aiheuta ahdistusta. Kokee jollakin tavalla vapautuneensa kes&auml;n aikana ja alkanut ajattelemaan itsest&auml; my&ouml;nteisemmin ja n&auml;kem&auml;&auml;n itsess&auml; monia hyvi&auml; asioita, joihin voi olla tyytyv&auml;inen ja jopa ylpe&auml;. Mielialaa laskee &auml;idin masennuksen/uupumuksen uusiminen.&nbsp;</p>
<p>Jatketaan tapaamisia viikottain, sovitaan ajoista kun asiakkaan opiskeluaikataulu selvi&auml;&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-08-22 12:15:00 - END 2018-08-22 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>24. tapaaminen</p>
<p>Hyv&auml;ksynt&auml; ja armollinen asenne itse&auml; kohtaan on lis&auml;&auml;ntynyt selv&auml;sti kes&auml;n aikana. Ei vaadi itselt&auml;&auml;n t&auml;ydellisi&auml; suorituksia, vaan on esim. malttanut aloittaa liikkumista pienesti, askel kerrallaan. Huomannut my&ouml;s, ett&auml; ei toimikaan niin ehdottomasti eik&auml; ole niin ehdoton ja jyrk&auml;n periaatteellinen ihminen kaikissa asioissa, kuin on ajatellut olevansa. Ei ole kokenut my&ouml;sk&auml;&auml;n pelkoa mahd. ep&auml;onnistumisista kes&auml;n aikana. Opintojen jatkaminen ei aiheuta ahdistusta eik&auml; pelkoa t&auml;ll&auml; hetkell&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-08-29 12:15:00 - END 2018-08-29 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>25. tapaaminen</p>
<p>K&auml;sitell&auml;&auml;n vaativuutta ja t&auml;ydellisyyteen pyrkimyst&auml;, miten lapsuudenkodin ilmapiiri, vanhempien suhtautuminen ja omat ominaisuudet vaikuttavat n&auml;iden ominaisuuksien syntymiseen. Kokee viimeisen 1-2 kk aikana tehneens&auml; isoja oivalluksia ja kokeiluja ja huomannut olevansa hyv&auml;ksytty ja rakastettu vaikka ei olekaan t&auml;ydellinen ja on itse kyennyt my&ouml;s hyv&auml;ksym&auml;&auml;n itse&auml;&auml;n paremmin vajavaisena ihmisen&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-05 12:15:00 - END 2018-09-05 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>26. tapaaminen</p>
<p>Hyv&auml; mieliala enimm&auml;kseen. V&auml;lill&auml; tunteet nousevat pintaan, l&auml;hinn&auml; liittyen puolisoon ja h&auml;nen toimintaansa, jonka kokee ep&auml;oikeudenmukaisena ja v&auml;&auml;r&auml;n&auml;. Ahdistustuntemuksia ei ole juurikaan ollut, l&auml;hinn&auml; on j&auml;nnityst&auml; sen suhteen, palaavatko ahdistusoireet.&nbsp;</p>
<p>On aloittanut tanssitunnit ja ollut jo ensimm&auml;isell&auml; luennolla. N&auml;m&auml; tuntuneet hyv&auml;lt&auml; ja on innostunut liikkumisesta sek&auml; my&ouml;s opintojen jatkumisesta. Saanut tehnyt kodinhoitoa ja siivoamista toivotusti eik&auml; se ole aiheuttanut en&auml;&auml; juurikaan ahdistustuntemuksia. Keskustellut tilanteestaan opiskelukavereiden kanssa ja saanut heilt&auml; hyvin tukea.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-12 16:15:00 - END 2018-09-12 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>27. tapaaminen</p>
<p>Surun ja ep&auml;toivon hetki&auml;, masentunutta mielialaa on viel&auml; muutamana p&auml;iv&auml;n&auml; viikossa. Ymm&auml;rt&auml;&auml; ja hyv&auml;ksyy tunteet/tuntemukset ja tiet&auml;&auml; mihin ne liittyv&auml;t. On k&auml;ynyt pitk&auml;&auml;n l&auml;pi aviokriisi&auml; ja se jatkuu edelleen. Hyvi&auml; p&auml;ivi&auml; ja hetki&auml; on kuitenkin enemm&auml;n ja kykenee nauttimaan eri asioista, ihmisist&auml; ja itsest&auml;&auml;n. Tukea saa yst&auml;vilt&auml; ja sukulaisilta. M&auml;&auml;ritell&auml;&auml;n GAS-lomakkeelle toiseksi tavoitteeksi aviokriisist&auml; selviytyminen.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-18 12:00:00 - END 2018-09-18 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>28. tapaaminen</p>
<p>K&auml;sitell&auml;&auml;n aviokriisi&auml; ja sen synnytt&auml;mi&auml; ajatuksia/tunteita. Mieliala vaihtelee.&nbsp;</p>
<p>Kokee kuitenkin opintojen jatkamisen my&ouml;nteisesti ja siihen ei liity ahdistustuntemuksia.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-25 12:00:00 - END 2018-09-25 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>29. tapaaminen</p>
<p>Kertoo tapailevansa mielell&auml;&auml;n nyt muita ihmisi&auml;, joilta saa palautetta ja vahvistusta itselleen sek&auml; oppii enemm&auml;n itsest&auml;&auml;n ja omista mieltymyksist&auml;&auml;n ja toiveistaan mahdollisen el&auml;m&auml;nkumppanin ja parisuhteen suhteen. Ei kuitenkaan ole sitoutumassa mihink&auml;&auml;n uuteen suhteeseen t&auml;ll&auml; hetkell&auml;.&nbsp;</p>
<p>Jatketaan vaativuuden skeeman k&auml;sittely&auml;. L&auml;hinn&auml; se on n&auml;kynyt suhteessa itseen liiallisina vaatimuksina ja mielensis&auml;isin&auml; s&auml;&auml;nt&ouml;in&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-04 16:15:00 - END 2018-10-04 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>30. tapaaminen</p>
<p>Kokee vaikeana p&auml;&auml;st&auml; alkuun opintojen kanssa. Hahmotetaan fl&auml;pille opintoja, mit&auml; tulisi tehd&auml; ja saattaa alkuun syksyn aikana ja laaditaan suunnitelmaa, mist&auml; l&auml;hte&auml; liikkeelle, mit&auml; tehd&auml; seuraavaksi. Mietit&auml;&auml;n my&ouml;s aikataulutusta, mik&auml; olisi sopiva aika p&auml;iv&auml;st&auml; ty&ouml;skennell&auml; itsen&auml;isesti ja min&auml; p&auml;ivin&auml; se mahdollistuisi.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-09 12:00:00 - END 2018-10-09 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>31. tapaaminen</p>
<p>Vointi hyv&auml; p&auml;&auml;osin. K&auml;sitell&auml;&auml;n ulkopuolisuuden ja ep&auml;onnistumisen skeemoja. Ulkopuolisuuden kokemuksen syntymiseen liittyy koulukiusaamiskokemuksia. On kuitenkin aina kokenut olevansa vahvasti rakastettu ja arvostettu kotona ja t&auml;rkeiden ihmisten taholta ja yksil&ouml;llisyytt&auml; on my&ouml;s arvostettu kotona. L&auml;heisten ihmisten kanssa ei koe ulkopuolisuuden tunnetta lainkaan.&nbsp;</p>
<p>Ep&auml;onnistumisen skeemaan liittyy ylisuojelua, esim. liiallista neuvomista joka asiassa, vanhempien taholta.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-16 12:00:00 - END 2018-10-16 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>32. tapaaminen</p>
<p>Kommunikointi sujuu entist&auml; paremmin ex-puolison kanssa ja kokee hyv&auml;n&auml; edelleen jakaa asioita hyvin avoimesti. El&auml;m&auml;ss&auml; hyvi&auml; uusia kokemuksia, esim. miesten tapailua ja oman seksuaaliel&auml;m&auml;n laajenemista, mink&auml; kokee hyv&auml;n&auml; ja antoisana. Surua ja mielialan laskua ei ole kokenut viim. 2 viikon aikana.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-23 12:00:00 - END 2018-10-23 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>33. tapaaminen</p>
<p>V&auml;lill&auml; kokee voimakasta surua parisuhteen tilanteesta johtuen. Toimintakyky on hyv&auml; ja tekee paljon itselleen mielekk&auml;it&auml; asioita, joista kykenee nauttimaan. Opiskeluja ei ole saanut alkuun. K&auml;sitell&auml;&auml;n asiaa ja sovitaan, ett&auml; seuraava askel on sitoutua 5 p&auml;iv&auml;n&auml; viikossa tekem&auml;&auml;n 10 min. ajan opintoteht&auml;vi&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-30 12:00:00 - END 2018-10-30 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>34. tapaaminen</p>
<p>On onnistunut opiskelemaan 5 p&auml;iv&auml;n&auml; 10 min. ajan, jonka asettanut tavoitteeksi. Jatkaa viel&auml; t&auml;ll&auml; tavalla ainakin seuraavan viikon ajan. Huomennut aloittamiseen liittyv&auml;n ahdistuksen v&auml;hentyneen, kun jatkanut toimintaa. Huomannut, ett&auml; opintojen v&auml;lttely ei ole en&auml;&auml; tuntunut hyv&auml;lt&auml;. Huomannut my&ouml;s tarpeen yksinoloon, jolloin voi tehd&auml; esim. musiikkia. Normaalisti ei ole halunnut olla yksin. Kokee muutoksen hyv&auml;n&auml; asiana.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-11-06 12:00:00 - END 2018-11-06 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>35. tapaaminen</p>
<p>Kokenut ahdistusta ja riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myyden tunnetta sen suhteen, ett&auml; ei ole saanut tehty&auml; asioita, esim. opiskelua, kuten on suunnitellut. Keskustellaan tavoitteesta ja pienist&auml; askeleista tavoitteen suuntaan sek&auml; v&auml;lttelyst&auml; selviytymiskeinona, joka asiakkaalla on selv&auml;sti haittaava keino.&nbsp;</p>
<p>Kykenee suhtautumaan itseens&auml; armollisemmin ja ajattelu on joustavampaa; takapakki ei johda en&auml;&auml; t&auml;ydelliseen luovuttamiseen jonkin asian suhteen. Kykenee t&auml;ll&auml; hetkell&auml; esim. siivoamaan v&auml;h&auml;n kerrallaan ja olemaan tyytyv&auml;inen lopputulokseen.&nbsp;</p>
<p>Ahdistusta helpottaa juttelemalla yst&auml;vien kanssa, pyyt&auml;m&auml;ll&auml; apua sek&auml; musiikin avulla.&nbsp;</p>
<p>Saa teht&auml;v&auml;monisteen, miss&auml; havainnoidaan stressitilanteita, niiss&auml; syntyvi&auml; ajatuksia, tunteita, kehon tuntemuksia sek&auml; toimintaa tilanteessa.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-11-13 12:00:00 - END 2018-11-13 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>36. tapaaminen</p>
<p>On kyennyt opiskelemaan/lukemaan tenttiin pieniss&auml; eriss&auml;. Tenttiin on menossa t&auml;ll&auml; viikolla, t&auml;m&auml; ei aiheuta ahdistusta. Tiet&auml;&auml;, ett&auml; tentti on helppo ja tenttialue on lyhyt. On huomannut, ett&auml; takapakki ei johda en&auml;&auml; t&auml;ydelliseen luovuttamiseen vaan kykenee palaamaan toimivampaan tapaan. Kykenee suhtautumaan itseens&auml; kannustavasti silloin kun huomaa sis&auml;isi&auml; vaatimuksia tai syyt&ouml;ksi&auml;. Tanssitunneilla on jatkanut k&auml;ymist&auml;, vaikka v&auml;lill&auml; tunnille meneminen aiheutti ahdistusta. On pytkinyt viljelem&auml;&auml;n ja vahvistamaan kehopositiivista asennoitumista.&nbsp;</p>
<p>Saa mukaan t&auml;ytett&auml;v&auml;ksi SMI (skeemamoodikysely) kyselyn.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-11-20 12:15:00 - END 2018-11-20 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>37. tapaaminen</p>
<p>On edistynyt opintoteht&auml;vien suhteen, on tyytyv&auml;inen itseens&auml; t&auml;ss&auml; asiassa. Miettinyt raha-asioita ja sit&auml;, mit&auml; on valmis muuttamaan, jotta pystyy el&auml;m&auml;&auml;n omilla tuloillaan. Puoliso on maksanut el&auml;mist&auml; t&auml;h&auml;n asti.&nbsp;</p>
<p>On t&auml;ytt&auml;nyt SMI lomakkeen(skeemamoodikysely), sy&ouml;tet&auml;&auml;n tulokset laskentaohjelmaan. Ensi kerralla tehd&auml;&auml;n asiakkaan moodikarttaa.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


