File for Meira Nieminen
SSN: 280987-238E
Email: memmex@luukku.com
Phone: 0505383387
Address: Hirsipolku 3 b 26
Postal code: 26100
City: Rauma
Country: FI


Appointments:

START 2016-03-15 13:15:00 - END 2016-03-15 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ensitapaaminen</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aikoo hakea Kela-tukea</p>
<p>Rauman psyk.pol kirjoittaa B-lausunnon</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-04-05 12:15:00 - END 2016-04-05 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>2. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Diagnoosi: m&auml;&auml;rittelem&auml;t&ouml;n ahdistuneisuus, sekamuotoinen persoonallisuus</p>
<p>On saanut B-lausunnon Rauman psyk.polilta. Kntoutus tuki anomus on l&auml;hetetty Kelalle k&auml;sittelyyn.</p>
<p>Terapian p&auml;&auml;m&auml;&auml;r&auml;n&auml;: itsetunnon vahvistaminen, ahdistuksen lievent&auml;minen ja vuorovaikutuksen lis&auml;&auml;minen&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; h&auml;nell&auml; on voimakas miellytt&auml;misen tarve. H&auml;n toivoo oppivansa s&auml;&auml;telem&auml;&auml;n sit&auml;.</p>
<p>Toivoo saavansa &nbsp;apua kehon lukkojen avaamiseen. Hengitystekniikkaa</p>
<p>Teht&auml;v&auml;: tunnep&auml;iv&auml;kirja</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-04-26 15:15:00 - END 2016-04-26 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>3. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: itsetunnon parantaminen, parisuhdeongelmat (suhde on p&auml;&auml;ttynyt)</p>
<p>Tunnep&auml;iv&auml;kirjan l&auml;pi k&auml;yminen</p>
<p>Asiakas odottelee Kela p&auml;&auml;t&ouml;st&auml;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-05-10 10:15:00 - END 2016-05-10 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>4. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Teema: asiakas kertoo ett&auml; h&auml;nen on vaikea luottaa ihmisiin, tuntee olevansa "tutkimuskohde"</p>
<p>Muistaa kokeneensa erityisen voimakkaasti "t&auml;llainen en saisi olla" murrosi&auml;st&auml; alkaen</p>
<p>"Tunsin ett&auml; minua tarkkailtiin esimerkiksi ruokap&ouml;yd&auml;ss&auml;"</p>
<p>"Minusta tuntuu ett&auml; olisin erilainen jos olisin kasvanut erilaisessa ymp&auml;rist&ouml;ss&auml;"</p>
<p>Pelk&auml;&auml; syyllist&auml;v&auml;ns&auml; muita, ei uskalla kertoa kaikkea</p>
<p>Teht&auml;v&auml;: olen saanut paljon, olen j&auml;&auml;nyt paljosta vaille</p>
<p>Mieti mit&auml; kaikkea sinulla oli silloin ja mit&auml; sinulla on nyt</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-05-27 14:15:00 - END 2016-05-27 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>5. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: miellytt&auml;misen tarve</p>
<p>Asiakas on tullut tietoiseksi siit&auml; ett&auml; h&auml;nell&auml; on lapsuudesta asti ollut kova tarve miellytt&auml;&auml; ihmisi&auml;.</p>
<p>On kaivannut toisten hyv&auml;ksynt&auml;&auml;, mutta huomannut ettei h&auml;n ole sit&auml; miellytt&auml;misell&auml; saavuttanut.</p>
<p>Tuntee h&auml;pe&auml;&auml; ulkon&auml;&ouml;n vuoksi. Is&auml;ll&auml; on samanlainen asenne itse&auml;&auml;n ja kehoaan kohtaan.</p>
<p>On nuoremphaaveillut ulkon&auml;&ouml;n muuttamisesta.</p>
<p>On harrastanut mindfullness ja syv&auml;hengitysharjoituksia, kokee saaneensa paremman kontaktin itseens&auml;&nbsp;</p>
<p>L&auml;heiset ovat huomanneet asiakkaan voivan paremmin (selkeys, vuorovaikutus, kontakti)</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €170 for appointment.


START 2016-05-27 14:15:00 - END 2016-05-27 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>5. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: miellytt&auml;misen tarve, h&auml;pe&auml;</p>
<p>Syv&auml;hengitys, mindfullness</p>
Patient paid €112 for appointment.


START 2016-05-27 14:15:00 - END 2016-05-27 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>5. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: miellytt&auml;misen tarve, h&auml;pe&auml;</p>
<p>Syv&auml;hengitys, mindfullness</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-05-27 15:15:00 - END 2016-05-27 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>6. tapaamiskerta&nbsp;</p>
<p>Kaksoisaika (2 x 45 min)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua, jatkoa 27.05.2016 klo 14:15 alkaneeseen sessioon&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-06-10 12:15:00 - END 2016-06-10 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>7. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Asiakas on lukenut l&auml;&auml;k&auml;rin kirjoittamia lausuntoja, on kiinnitt&auml;nyt huomiota joihinkin ilmaisuihin jotka eiv&auml;t vastaa asiakkaan omaa kokemusta.</p>
<p>Haluaa ottaa yhteytt&auml; Raumam psyk.poliin. H&auml;nt&auml; vaivaa jotkut potilasasiakirjassa esiintyv&auml;t ilmaisut. Haluaa mahdollisesti pyyt&auml;&auml; l&auml;&auml;k&auml;ri&auml; muuttamaan joitakin lauseita. Asiakas on kiinnitt&auml;nyt huomionsa potilasasiakirjassa esim. siihen ett&auml; h&auml;nen sanotaan olleen koulukiusattu. Asiakas toteaa ett&auml; h&auml;nell&auml; oli niin voimakas miellytt&auml;misen tarve ett&auml; h&auml;n pyrki tekem&auml;&auml;n kaikkensa jotta h&auml;nt&auml; ei kiusattaisi. H&auml;n kertoo olleensa "helposti muiden viet&auml;viss&auml;", mutta h&auml;n ei koe olleensa lapsena tai nuorena kiusattu.</p>
<p>On nyt alkanut tulla tietoiseksi miellytt&auml;misen tarpeestaan, joka on t&auml;h&auml;n asti ollut hyvin voimakkaasti esill&auml;; miettii muita vaihtoehtoja. Tuntee nyky&auml;&auml;n usein kuristavaa tunnetta kurkussa, kireytt&auml; hartioissa ja rintakeh&auml;ss&auml; tilanteissa joissa asiakas on yleens&auml; automaattisesti pyrkinyt olemaan muille mieliksi ja tekem&auml;&auml;n jopa jotain oman tahdon vastaista jotta ei loukkaisi muita tai aiheuttaisi heille pettymyst&auml; jne. On nyt oivaltanut ett&auml; toisten tarpeita on vaikea arvailla. On parempi kysy&auml; suoraan mit&auml; joku tarvitsee tai tarkoittaa. Kysyminen vaatii rohkeutta. On aikaisemmin tyytynyt miettim&auml;&auml;n, olettamaan ja tulkitsemaan toisten tarpeita. Huomaa nyt uusia mahdollisuuksia ja n&auml;k&ouml;kulmia.&nbsp;</p>
<p>Asiakas on tullut enemm&auml;n tietoiseksi omista rajoistaan. Huomaa niiden olleen ep&auml;selvi&auml;. Ymm&auml;rt&auml;&auml; ett&auml; muiden on vaikea n&auml;hd&auml; asiakkaan rajoja jos ne ovat h&auml;nelle itselleenkin ep&auml;selvi&auml;. Haluaa kasvattaa tietoisuutta omista rajoista ja oppia selke&auml;mmin ilmaisemaan omaa tahtoaan ja tarpeitaan.</p>
<p>On my&ouml;s huomannut olevansa riippuvainen &auml;idist&auml;&auml;n. "Napanuoraa ei ole viel&auml; katkaistu". &Auml;iti ei luota ett&auml; asiakas p&auml;rj&auml;isi omillaan. On aikaisemmin my&ouml;s ollut ylihuolehtivainen siskoja kohtaan. Asiakas uakoo p&auml;rj&auml;&auml;v&auml;ns&auml; itse ja haluaa n&auml;ytt&auml;&auml; sen my&ouml;s &auml;idilleen. On miettinyt ett&auml; &auml;idill&auml; saattaa olla huono omatunto: &nbsp;meni takaisin ty&ouml;el&auml;m&auml;&auml;n asiakkaan ollessa 1,5 vuotias. Asiakkaan perusturvallisuus sai kolhuja kun &auml;iti l&auml;hti t&ouml;ihin ja h&auml;net vietiin perhep&auml;iv&auml;hoitoon. Asiakas toivoo pystyv&auml;ns&auml; l&ouml;yt&auml;m&auml;&auml;n voimansa, jotta voi alkaa el&auml;&auml; itsen&auml;ist&auml; el&auml;m&auml;&auml;.&nbsp;</p>
<p>Miettii toisinaan tulevaisuutta. Haluaa ehdottomasti palata ty&ouml;el&auml;m&auml;&auml;n. Pelk&auml;&auml; ett&auml; uudessa ty&ouml;paikassa ty&ouml;tovereilla saattaa olla ennakkok&auml;sityksi&auml;. Haluaa aloittaa alusta. Toivoo l&ouml;yt&auml;v&auml;ns&auml; turvallisen tuntuisen ty&ouml;paikan, mieluiten muualta kuin Raumalta.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-06-10 13:15:00 - END 2016-06-10 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>8. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Jatkoa edelliseen terapiasessioon, joka alkoi 10.6.2016 klo 12:15. (90 minuuttia, sopimuksen mukaan)</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-06-22 12:15:00 - END 2016-06-22 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>9. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: miellytt&auml;misen tarve, suorittaminen, oman minuuden vahvistaminen, kontakti kehoon, syv&auml;hengitys, omat tarpeet ja tavoitteet</p>
<p>Tunnep&auml;iv&auml;kirjan tutkimista</p>
<p>Asiakas toteaa: "Muista ihmisist&auml; erill&auml;&auml;n oleminen tuntuu t&auml;ll&auml; hetkell&auml; voimaannuttavalta"</p>
<p>Vuorovaikutus: on parempi kysy&auml; suoraan kuin olettaa tai tulkita muiden ajatuksia ja tunteita</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-06-22 13:15:00 - END 2016-06-22 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>10. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Jatkoa edelliseen sessioon 22.6.2016 klo 12:15</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-07-19 13:15:00 - END 2016-07-19 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>11. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: heikko itsetunto, ahdistus, masennus, kiukku</p>
<p>"Omat synk&auml;t puolet"</p>
<p>Valinnat ja vastuu</p>
<p>Kenen el&auml;m&auml;&auml; sin&auml; el&auml;t? Kuka tekee p&auml;&auml;t&ouml;kset jotka liittyv&auml;t sinun el&auml;m&auml;&auml;si?</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-07-19 14:15:00 - END 2016-07-19 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>12. tapaamiskerta</p>
<p>Jatkoa edelliseen terapiasessioon 19.7.2016 klo 13:15-14:00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-08-10 12:15:00 - END 2016-08-10 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>13. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ty&ouml;uupuminen, pelko, ahdistus, vuorovaikutus, rajat, syyllisyys, on nukkunut huonosti viime y&ouml;n&auml;, ty&ouml;kokeilu on suunnitteilla (ei viel&auml; ajankohtainen), keskustelu entisen ty&ouml;nantajan kanssa sovittu pikapuoliin (j&auml;nnitt&auml;&auml;)</p>
<p>Asiakas suhtautuu rauhallisesti suunnitteilla olevaan ty&ouml;kokeiluun (ajankohdasta ei ole viel&auml; tietoa) mutta keskustelu ent. ty&ouml;nantajan kanssa pelottaa. Toivoo ett&auml; saa ottaa mukaan psyk.sair.hoitajan (Anu Kolehmainen).&nbsp;</p>
<p>Oivallus: "Voimani loppuivat entisess&auml; ty&ouml;paikassa, koska halusin jaksaa silloinkin kun en en&auml;&auml; jaksanut."</p>
<p>"Olin liian reipas, sinnik&auml;s ja vahva"</p>
<p>T&auml;rke&auml; kysymys: mit&auml; voin oppia t&auml;st&auml; kokemuksesta?</p>
<p>Rajat, on t&auml;rke&auml; kuunnella kehoa, saan olla juuri sellainen kuin olen (ja muutkin saavat olla sellaisia kuin ovat), erilaisuus ei ole taakka. Halusin saada arvostusta osakseni.</p>
<p>Onneksi ent. ty&ouml;paikasta on j&auml;&auml;nyt my&ouml;s hyvi&auml; muistoja.</p>
<p>Harjoituksia: syv&auml;hengitys, tunnep&auml;iv&auml;kirja</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-08-10 13:15:00 - END 2016-08-10 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>14. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Jatkoa edelliseen psykoterapiasessioon 10.8.2016 klo 12:15-13:00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-09-06 14:15:00 - END 2016-09-06 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>15. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: itsetunto alhaalla, pit&auml;&auml; itse&auml;&auml;n rumana ja erilaisena, kiukku, itseinho, suru,&nbsp;</p>
<p>"Tunnen ett&auml; en ole ollut ymm&auml;rt&auml;v&auml;inen toisia kohtaan."</p>
<p>"N&auml;en peiliss&auml; hirvi&ouml;n kun katson itse&auml;ni"</p>
<p>"Haluan olla avoin ja voimakas"</p>
<p>Asiakas haluaa istua selk&auml; terapeuttiin p&auml;in, kokee olevansa ruma ja erilainen</p>
<p>Saatko olla onnellinen? "Omasta mielest&auml; kyll&auml;"</p>
<p>Teht&auml;v&auml;: lempeys itse&auml; kohtaan, tunteet saavat olla l&auml;sn&auml; - samanaikaisesti</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-09-19 14:15:00 - END 2016-09-19 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>16. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: itsetunto, vuorovaikutus, rajat, kiukku, l&auml;heisriippuvuus, perhedynamiikka</p>
<p>Saanko olla vihainen? Saako kiukku muuttua voimaksi, rajoiksi ja hyvinvoinniksi?</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-09-19 15:15:00 - END 2016-09-19 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>17. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>jatkoa edelliseen terapiasessioon 19.9.2016 klo 14:15-15:00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-09-19 15:15:00 - END 2016-09-19 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>17. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>jatkoa edelliseen terapiasessioon 19.9.2016 klo 14:15-15:00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-09-30 11:15:00 - END 2016-09-30 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>18. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: oma vapaa tahto, uskomukset, kommunikaatio, vuorovaikutus, ty&ouml;kokeilu, roolit, kaltoin kohtelu, v&auml;&auml;rink&auml;sitykset, perhedynamiikka lapsuuden kodissa, sopeutumisen tarve kotona ja yst&auml;v&auml;piiriss&auml;</p>
<p>Oivallus: olen el&auml;nyt toisten ehdoilla, &auml;iti oli orjapiiskuri, is&auml; oli orja</p>
<p>Olen itsekin omaksunut orjan roolin.</p>
<p>Oma sis&auml;inen puhe: Olen ruma, olen saanut kaikki huonot geenit sek&auml; &auml;idilt&auml; ett&auml; is&auml;lt&auml;</p>
<p>Ymm&auml;rr&auml;n ett&auml; on kysymys uskomuksesta, mutta minun on vaikea p&auml;&auml;st&auml;&auml; siit&auml; irti. Pelk&auml;&auml;n vapautta.</p>
<p>Pelk&auml;&auml;n ett&auml; teenk&ouml; asiat oikein jos koen olevani vapaa.</p>
<p>Ty&ouml;harjoittelu alkaa 11.10.2016</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-09-30 12:15:00 - END 2016-09-30 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>19. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Jatkoa edelliseen terapiasessioon 30.9.2016 klo 11:15-12:00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-24 17:15:00 - END 2016-10-24 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>20. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ty&ouml;kokeilu (alkoi 11.10.2016), ty&ouml;ss&auml; jaksaminen, stressin hallinta, vuorovaikutus, itsetunto on parantunut, ahdistus on huomattavasti lievittynyt, miellytt&auml;misen tarve on v&auml;hentynyt</p>
<p>Asiakas kertoo unistaan. Unissa esiintyvien elementtien ty&ouml;st&auml;mist&auml;. Oivalluksia: minussa on paljon enemm&auml;n ulottuvuuksia kuin olen osannut aavistaa. Minulla ei koskaan ole ollut pahoja aikeita. Tarvitsen ilmaa, minun pit&auml;&auml; hengitt&auml;&auml;. Haluan p&auml;&auml;st&auml;&auml; irti siit&auml; mik&auml; on jo k&auml;ytetty, jotta voin tehd&auml; tilaa uusille ulottuvuuksille.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-24 18:15:00 - END 2016-10-24 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>21. tapaamiskerta</p>
<p>Jatkoa edelliseen terapiasessioon 24.10.2016. klo 17:15-18:00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-07 17:15:00 - END 2016-11-07 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>22. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ty&ouml;kokeilu, ryhm&auml;dynamiikka ty&ouml;paikalla, vuorovaikutus, aikaisemmat kokemukset edellisess&auml; ty&ouml;paikassa, ep&auml;luulo, stressin hallinta, itsetunto</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-07 18:15:00 - END 2016-11-07 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>23. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Jatkoa edelliseen terapiasessioon 7.11.2016 klo 17:15-18:00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-30 18:15:00 - END 2016-11-30 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>24. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ty&ouml;ss&auml; jaksaminen, stressin hallinta, aikaisemmat traumaattiset kokemukset, pelot, suru</p>
<p>Asiakas pelk&auml;&auml; kollegan tekev&auml;n h&auml;nelle jotain pahaa esim. levitt&auml;m&auml;ll&auml; ilkeit&auml; juoruja.</p>
<p>Harjoituksia: syv&auml;hengitys, maadottuminen, tietoinen l&auml;sn&auml;olo</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-30 19:15:00 - END 2016-11-30 20:00:00
MEETING NOTES:
<p>25. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Jatkoa edelliseen sessioon 30.11.2016 klo 18:15-19:15</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-19 17:15:00 - END 2016-12-19 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ty&ouml;ss&auml; jaksaminen, stressin hallinta, hyv&auml;ksynt&auml;, tunteiden ilmaisu, temperamentti</p>
<p>Oman sis&auml;isen puheen muokkaus</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-19 18:15:00 - END 2016-12-19 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>27. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Jatkoa edelliseen sessioon 19.2.2016 klo 17:15-18:00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-11 11:15:00 - END 2017-01-11 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>28. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, ty&ouml;ss&auml; jaksaminen, ty&ouml;paikkakiusaaminen, luottamus itseen ja toisiin, keskittymiskyky, ep&auml;luulo, huoli tulevaisuudesta, itsetunto-ongelmat</p>
<p>Asiakas kertoo ty&ouml;harjoittelun p&auml;&auml;ttyneen eilen. Tunsi sek&auml; haikeutta ett&auml; helpotusta.</p>
<p>Miettii tulevaisuutta. Haluaisi l&ouml;yt&auml;&auml; uuden ty&ouml;paikan.</p>
<p>Ottaa yhteytt&auml; psykiatriin uutta B-lausuntoa varten. Seur kerralla 8.2.2017 luemme yhdess&auml; l&auml;pi psykoterapeutin lausunnon.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-11 12:15:00 - END 2017-01-11 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>29. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Jatkoa edelliseen terapiasessioon 11.1.2017 klo 11:15-12:00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-08 11:15:00 - END 2017-02-08 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>30. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: t&auml;h&auml;nastisen terapian tavoitteet ja tulokset, uuden Kela kuntoutusjakson anominen,&nbsp;</p>
<p>psykiatrilla k&auml;ynti (10.2.)</p>
<p>Asiakkaan 1. Kela kuntoutuspsykoterapia vuosi p&auml;&auml;ttyy 14.3.2017. Kirjoitimme yhdess&auml; palaute KU 138 kaavakkeen. Asiakas t&auml;ytti lis&auml;ksi uuden KU 131 kaavakkeen.</p>
<p>Asiakas on saanut ajan psykiatrilta 10.2.2017 B-lausuntoa varten.&nbsp;</p>
<p>Seuraava psykoterapia tapaaminen on sovittu 1.3.2017. klo 11:15-12:45.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-08 12:15:00 - END 2017-02-08 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>31. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Jatkoa edelliseen terapiasessioon 8.2.2017 klo 11:15-12:00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-01 11:15:00 - END 2017-03-01 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>32. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ty&ouml;tt&ouml;myys, vaikea luottaa ihmisiin, unih&auml;iri&ouml;t, psykiatrilla k&auml;ynti (10.2.2017), spontaanius, tulevaisuuden suunnitelmat</p>
<p>Asiakas tuntee olevansa hy&ouml;dyt&ouml;n, toivoo iloa ja muutosta el&auml;m&auml;&auml;ns&auml;. Kokee ty&ouml;n haun hankalaksi, koska on vaikea luottaa ihmisiin.&nbsp;</p>
<p>Unelma ty&ouml;paikka: l&auml;mminhenkinen ilmapiiri, ty&ouml;hyvinvointi, rehellisyys, reiluus,ei puhuta pahaa sel&auml;n takana</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-01 12:15:00 - END 2017-03-01 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>33. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustea</p>
<p>Jatkoa edelliseen terapiasessioon 1.3.2017 klo 11:15-12:00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-05 11:15:00 - END 2017-04-05 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>34. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: kontakti itseen, "oma totuus", vuorovaikutus, pelko, ep&auml;varmuus, luottamus, miellytt&auml;misen tarve, oma sis&auml;inen puhe, vaativa asenne itse&auml; kohtaan</p>
<p>Asiakas tuntee enemm&auml;n mielenrauhaa ty&ouml;el&auml;m&auml;&auml;n sijoittumisen suhteen. Haluaa l&ouml;yt&auml;&auml; ty&ouml;paikan mutta ei tunne tarvetta tehd&auml; t&auml;rkeit&auml; p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml; t&auml;ss&auml; ja nyt.</p>
<p>Asiakas on oivaltanut ett&auml; ilmaisee itsens&auml; joskus turhankin ehdottomasti, jyrk&auml;sti ja kovalla &auml;&auml;nell&auml;. Ymm&auml;rt&auml;&auml; ett&auml; toiset saattavat pel&auml;sty&auml; tai vihastua. Oman ehdottomuuden taustalla on pelko ja ep&auml;varmuus. Haluaisi opetella k&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n neutraalimpaa &auml;&auml;nens&auml;vy&auml;, katsekontaktia ja omaa totuutta voiman l&auml;hteen&auml;.&nbsp;</p>
<p>Pelko ja ep&auml;varmuus her&auml;tt&auml;v&auml;t joskus voimakkaita tunnereaktioita muissa ihmisiss&auml;. Kommunikaatio mutkistuu.</p>
<p>Teht&auml;v&auml;: oman sis&auml;isen puheen muokkaaminen lempe&auml;mm&auml;ksi ja my&ouml;t&auml;mielisemm&auml;ksi</p>
<p>Syv&auml;hengitys, l&auml;sn&auml;olo, luottamus itseen</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-05 12:15:00 - END 2017-04-05 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>35. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Jatkoa edelliseen terapiasessioon 5.4.2017 klo 11:15-12:00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-17 11:15:00 - END 2017-05-17 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>35. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ulkopuolisuuden tunne, itsetunto-ongelmat, vaikeus luottaa ihmisiin, silm&auml;tikuksi joutuminen, vuorovaikutus, kommunikaatio, itsens&auml; ilmaiseminen, kontakti itseen/muihin, aikaisemmat koettelemukset ja niist&auml; selvi&auml;minen</p>
<p>Asiakas on pohtinut tapahtumia jotka johtivat uupumukseen ja ty&ouml;el&auml;m&auml;st&auml; pois j&auml;&auml;miseen. Mietimme yhdess&auml; mitk&auml; t&auml;rke&auml;t osat asiakkaan persoonallisuudessa ovat s&auml;ilyneet vahingoittumattomana tai jopa vahvistuneet: oikeudenmukaisuusk&auml;sitys, yhteis&ouml;llisyys, ihmisten erilaisuuden hyv&auml;ksynt&auml;, tarve olla valikoiva</p>
<p>Mitk&auml; osat saivat kolauksen: itsetunto.</p>
<p>Oivallus: usko uudelleen rakentamiseen on minulle t&auml;rke&auml; asia</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-17 12:15:00 - END 2017-05-17 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>37. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Jatkoa edelliseen sessioon 17.5.2017 klo 11:15-12:00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-07-05 14:15:00 - END 2017-07-05 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>37. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: vuorovaikutus, lapsuus, murrosik&auml;, kontakti itseen ja muihin, joustavuus, miellytt&auml;misen tarve, flunssa (kurkkukipu, kuume, poskiontelon tulehdus), suhde &auml;itiin, suhde is&auml;&auml;n, suhde siskoihin, kiukku</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on huomannut ymm&auml;rryksen ja my&ouml;t&auml;tunnon kasvaneen itse&auml; ja muita kohtaan. Huomaan ett&auml; olen usein ollut liian joustava, olen j&auml;tt&auml;nyt omat tarpeet liian v&auml;h&auml;lle huomiolle. Alan oppia tuntemaan omia rajojani ja my&ouml;s n&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n ne muille.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>"Olen tarkoituksella j&auml;tt&auml;nyt hankalat ihmiset taka-alalle."</p>
<p>Olisin lapsena kaivannut neuvoja, opastusta, l&auml;heisyytt&auml;. Minua kasvatettiin kuin poikaa. Molemmat siskot saivat olla prinsessoja. Olisin itsekin halunnut olla prinsessa.</p>
<p>Seuraava terapia on ke 9.8. klo 14:15-15:45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-07-05 15:15:00 - END 2017-07-05 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>38. tapaamiskerta</p>
<p>Jatkoa edelliseen terapiasessioon 5.7.2017 klo 14:15-15:00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-09 14:15:00 - END 2017-08-09 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>39. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ty&ouml;h&ouml;n paluu, pelko, ahdistus, yksin&auml;isyys, ty&ouml;paikkakiusaaminen, itsetunto, ty&ouml;uupumus, ty&ouml;tt&ouml;myys, murrosik&auml;, erilaisuuden tunne, miellytt&auml;misen tarve, tunteiden ilmaiseminen, herkkyys, vastuu omasta el&auml;m&auml;st&auml;, valinnat, uskomukset</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on viime aikoina viett&auml;nyt paljon aikaa yksikseen, mutta pit&auml;&auml; sit&auml; hyv&auml;n&auml; ja voimaannuttavana. "On hyv&auml; ett&auml; saan olla itsekseni"</p>
<p>Toivoo l&ouml;yt&auml;v&auml;ns&auml; samanhenkisi&auml; ihmisi&auml; ja p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml; ty&ouml;el&auml;m&auml;&auml;n mukaan. Pelk&auml;&auml; ett&auml; joutuisi uudelleen kokemaan "silm&auml;tikuksi joutumista". Muistelee ett&auml; murrosi&auml;ss&auml; pojat jotka olivat n. 5 v vanhempia kiusasivat. Omat tytt&ouml;kaverit katselivat vierest&auml; eiv&auml;tk&auml; auttaneet vaan pikeminkin yllyttiv&auml;t poikia kiusaamaan enemm&auml;n. Asiakas kertoo ett&auml; pojat sanoivat ett&auml; "olen liian ruma tytt&ouml;yst&auml;v&auml;ksi". Kokee ett&auml; rumuus on syy kiusaamiseen, ep&auml;onnistumiseen ja kaltoinkohteluun. Ymm&auml;rt&auml;&auml; j&auml;rjell&auml; ett&auml; t&auml;m&auml; on pelkk&auml; uskomus mutta ei pysty p&auml;&auml;st&auml;m&auml;&auml;n irti.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-09 15:15:00 - END 2017-08-09 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>40. tapaamiskerta</p>
<p>Jatkoa edelliseen terapiasessioon 9.8.2017 klo 14:15-15:00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-30 14:15:00 - END 2017-08-30 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>41. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: miellytt&auml;misen tarve, yksin&auml;isyys, vuorovaikutus, pelko tulevaisuudesta, toive ty&ouml;el&auml;m&auml;&auml;n palaamisesta, syyllisyys, h&auml;pe&auml;, itsetunto-ongelmat</p>
<p>Asiakas on miettinyt mik&auml; on miellytt&auml;misen tarpeen takana. Asiakas aluaa ett&auml; h&auml;nest&auml; pidet&auml;&auml;n. On huomannut ett&auml; miellytt&auml;misen ja sopeutumisen tarve on viime aikoina alkanut v&auml;isty&auml;.</p>
<p>Kokee olevansa vaillinainen. Pelk&auml;&auml; sanovansa v&auml;&auml;ri&auml; asioita.</p>
<p>On kirjoittanut CV:n ja ollut TE toimiston kanssa yhteydess&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-30 15:15:00 - END 2017-08-30 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>42. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Jatkoa edelliseen sessioon 30.8.2017 klo 14:15-15:00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-21 11:15:00 - END 2017-09-21 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>43. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ty&ouml;uupumuksesta toipuminen, itsetunto-ongelmat, oma vapaa tahto, miellytt&auml;misen tarve, rajat, vuorovaikutus, uskomukset, erist&auml;ytyminen, vaativa asenne itse&auml; kohtaan, oma sis&auml;inen puhe</p>
<p>Asiakas kertoo kirjoittaneensa tunnep&auml;iv&auml;kirjaa, Kokee edelleen ep&auml;varmuutta sosiaalisissa tilanteissa. &Auml;iti ja sisko kutsuivat asiakkaan teatteriin. Ei viel&auml; tied&auml; uskaltaako menn&auml; (pelk&auml;&auml; olevansa ruma).&nbsp;</p>
<p>Toivoo kykenev&auml;ns&auml; parantamaan itsetuntoaan, jotta p&auml;&auml;sisi ihmisten ilmoille.</p>
<p>Haluaisi l&ouml;yt&auml;&auml; ty&ouml;paikan ja matkustaa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-21 12:15:00 - END 2017-09-21 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>44. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Jatkoa edelliseen sessioon 21.9.2017 klo 11:15-12:00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-10 15:15:00 - END 2017-10-10 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>45. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua<br />Aihe: itsetunto, ty&ouml;tt&ouml;myys, arvottomuuden/tyhmyyden tunne, oma sis&auml;inen puhe, suhde &auml;itiin, vuorovaikutus, pelko, luottamus, vastustus, kommunikaatio, v&auml;&auml;rink&auml;sitykset</p>
<p>Asiakas kertoo &auml;itisuhteestaan ja pelostaan. Kokee olevansa huono kommunikoimaan. V&auml;&auml;rink&auml;sityksi&auml; tulee usein keskusteluissa &auml;idin kanssa. &Auml;iti kokee ett&auml; asiakas ylent&auml;&auml; itse&auml;&auml;n, asiakas kokee olevansa alakynness&auml;.</p>
<p>Toivoo pystyv&auml;ns&auml; vahvistamaan omia rajojaan, itsetuntoaan, parantamaan itsetuntoaan ja pa&auml;sev&auml;ns&auml; eroon uskomuksista/turhista peloista.&nbsp;</p>
<p>Ei halua kertoa kaikkea. Kokee sis&auml;isen vastustuksen olevan voimakas joidenkin asioiden suhteen. Pelk&auml;&auml; tulevansa haavoitetuksi. Ei uskalla luottaa ihmisiin. Kokee olleensa aikaisemmin liiankin luottavainen. Jotkut ihmiset k&auml;yttiv&auml;t t&auml;t&auml; ominaisuutta hyv&auml;kseen. Asiakas kertoo ett&auml; ei huomaa jos joku yritt&auml;&auml; manipuloida h&auml;nt&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-10 16:15:00 - END 2017-10-10 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>46. tapaamiskerta</p>
<p>Jatkoa edelliseen sessioon 10.10.2017 klo 15:15-16:00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-16 14:15:00 - END 2017-11-16 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>47. tapaamiskerta (15.)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: passiivisaggressiivinen persoonallisuus, erist&auml;ytyminen, lapsuuden kokemuksia, kehon kuva, oma sis&auml;inen puhe, sosiaalinen pelko ja ahdistus, vaativa asenne itse&auml; kohtaan</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on ollut sukulaisen h&auml;iss&auml; ja konsertissa. Asiakas uskalsi menn&auml; n&auml;ihin tilaisuuksiin vaikka h&auml;nt&auml; j&auml;nnitti ja pelotti. On saanut "korjaavan kokemuksen" ja huomaa ett&auml; ahdistus ja kehon kuvaan (rumuus) liittyv&auml;t uskomukset ovat paljon lievittyneet.&nbsp;</p>
<p>Toivoo kuntoutuvansa ty&ouml;kuntoiseksi, tuntee joskus olonsa k&auml;rsim&auml;tt&ouml;m&auml;ksi - tuntuu ett&auml; paraneminen voisi edisty&auml; nopeammin. Huomaa ett&auml; edistyst&auml; on tapahtunut paljon verrattain lyhyess&auml; ajassa. Kirjoittaa tunnep&auml;iv&auml;kirjaa. On tyytyv&auml;inen ett&auml; saa kotity&ouml;t tehty&auml;. Ty&ouml;ss&auml; k&auml;ydess&auml;&auml;n ei jaksanut harrastaa mit&auml;&auml;n eik&auml; my&ouml;sk&auml;&auml;n jaksanut tehd&auml; kotona juuri mit&auml;&auml;n. On vasta nyt ymm&auml;rt&auml;nyt miten uupunut on ollut - kouluajoista l&auml;htien.</p>
<p>Ei uskaltanut menn&auml; sy&ouml;m&auml;&auml;n koulun ruokalaan koska pelk&auml;si ett&auml; n&auml;ytt&auml;&auml; rumalta kun sy&ouml;. Sek&auml; koulussa ett&auml; kotona olisi kaivannut enemm&auml;n kannustusta ja neuvoja.</p>
<p>On tilaamassa aikaa psykiatrille tammikuulle 2018, jotta terapiaan ei tulisi katkosta. Nyt voimassa oleva p&auml;&auml;t&ouml;s p&auml;&auml;ttyy 14.3.2018</p>
<p>Palaute KU 138 annetaan asiakkaalle seuraavan k&auml;ynnin yhteydess&auml; 13.12.2017.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-16 15:15:00 - END 2017-11-16 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>48. tapaamiskerta (16.)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Jatkoa edelliseen sessioon 16.11.2017 klo 14:15-15:00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-13 13:15:00 - END 2017-12-13 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>49. tapaamiskerta (17.)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: itsetunnoto-ongelmat, kiusaaminen, auktoriteettien pelko, kontakti itseen/muihin, yksin&auml;isyys, ty&ouml;el&auml;m&auml;&auml;n paluu, vuorovaikutus</p>
<p>Asiakas kertoo aiemmista kiusaamiskokemuksista (teini-i&auml;ss&auml;, ty&ouml;paikalla). Kokee itsetunnon olevan alhaalla erityisesti ulkon&auml;&ouml;n suhteen.&nbsp;</p>
<p>Miettii joskus mahdollisuutta l&ouml;yt&auml;&auml; el&auml;m&auml;nkumppania. Ei uskalla aktiivisesti olla esill&auml;, vaan menee pikeminkin piiloon. Kaipaa kuitenkin korjaavia kokemuksia.</p>
<p>Koki aiemmin yst&auml;vyys ja parisuhteissa: minun ei annettu olla sellainen kuin olen.</p>
<p>Miettiii voisiko nyky&auml;&auml;n olla rohkeampi, aidompi ja kykenev&auml;mpi pit&auml;m&auml;&auml;n huolta omista rajoista.</p>
<p>My&ouml;nt&auml;&auml; ett&auml; on usein piilottanut osan itsest&auml;&auml;n. Seurustelukumppanit ovat usein todenneet: "En oppinut sinua tuntemaan."</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-13 14:15:00 - END 2017-12-13 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>50. tapaamiskerta (18.)</p>
<p>Jatkoa edelliseen sessioon 13.12.2017 klo 13:15-14:00</p>
<p>Asiakkaalle on annettu palaute KU138 ja uusi hakemus KU131. Asiakas toimittaa hakemuksen ja palautteen Kelalle.</p>
<p>On tilannut ajan l&auml;&auml;k&auml;ri Tiina Pernulta 10.1.2018 uutta B-lausuntoa varten.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-12 11:15:00 - END 2018-01-12 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>51. tapaamiskerta (18.)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: unelmia ty&ouml;el&auml;m&auml;&auml;n palaamista, suhde &auml;itiin, itsetunto</p>
<p>Asiakas toteaa ett&auml; on pitk&auml;&auml;n kaivannut arvostusta ja kehuja &auml;idilt&auml;. Ei kykene itsek&auml;&auml;n ajattelemaan positiivisia ajatuksia itsest&auml;&auml;n. Joskin on yritt&auml;nyt harjoitella my&ouml;t&auml;mielisemp&auml;&auml; asennetta ja muokata omaa sis&auml;ist&auml; puhetta lempe&auml;mm&auml;ksi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-12 12:15:00 - END 2018-01-12 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>52. tapaamiskerta (19)</p>
<p>Jatkoa edelliseen sessioon 12.1.2018 klo 11:15-12:00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-08 11:15:00 - END 2018-02-08 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>53. tapaamiskerta (20.)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: kontakti netiss&auml;, uusia tuttavuuksia, viestint&auml;&auml;, tekee hyv&auml;&auml; itsetunnolle, rajat, miellytt&auml;misen tarve on v&auml;hentynyt, suora puhe</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; kokee ahdistuksen ja masennuksen helpottaneen viimeksi kuluneen vuoden aikana. On alkanut "keskustella" ja hakea kontaktia muihin netin v&auml;lityksell&auml;.&nbsp;</p>
<p>On hakenut jatkoa Kelan tukemaan kuntoutuspsykoterapiaan (3. vuosi). P&auml;&auml;t&ouml;s saapui t&auml;n&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kokee ett&auml; terapiasta on ollut paljon apua stressin ja ahdistuksen hallinnassa sek&auml; itsetunnon kohentamisessa.&nbsp;</p>
<p>Haluaa jatkaa terapiaa. Fokus on edelleen stressin ja j&auml;nnittyneisyyden hallinnassa sek&auml; itsetunnon vahvistamisessa. Toivoo ett&auml; p&auml;&auml;see l&auml;hitulevaisuudessa ty&ouml;el&auml;m&auml;&auml;n mukaan.</p>
<p>On miettinyt ett&auml; haluaisi ehk&auml; tavata jonkun nettikavereista esim. k&auml;velylenkill&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-08 12:15:00 - END 2018-02-08 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>21. tapaamiskerta</p>
<p>Jatkoa edelliseen sessioon 8.2.2018 klo 11:15-12:00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-20 11:15:00 - END 2018-02-20 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>54. tapaamiskerta (21)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: itseinho, oma sis&auml;inen puhe, kaltoinkohtelu lapsena ja nuorena, itsetunto, ulkopuolisuuden tunne, luottamus itseen/muihin, l&auml;heisyys itseen/muihin, tulevaisuuden suunnitelmat, uskomukset ("olen huono ihminen", "olen ruma", olen vajavainen), arvot</p>
<p>Asiakas kertoo k&auml;yv&auml;ns&auml; keskustelua nettituttavuuksien kanssa. Ei halua tavata ket&auml;&auml;n. On kertonut jollekin olevansa ujo. Tuntee v&auml;lill&auml; huonoa omaa tuntoa kun ei kykene tapaamaan ket&auml;&auml;n (vaikka seura kiinnnostaisikin)</p>
<p>Syv&auml;llisyys ja "maanl&auml;heiset arvot" ovat asiakkaalle t&auml;rkeit&auml;, vaikka onkin esteettisesti valveutunut ja tykk&auml;&auml; my&ouml;s sisustamisesta, v&auml;reist&auml;, vaatteista, aistinautinnoista (esim. hyv&auml; kahvi)</p>
<p>Voimalause: hyv&auml;ksyn itseni sellaisena kuin olen ja arvostan keskener&auml;isyytt&auml;ni.</p>
<p>Teht&auml;v&auml;: oman sis&auml;isen puheen muokkaaminen my&ouml;t&auml;mielisemm&auml;ksi,</p>
<p>kun kykenen olemaan l&auml;hell&auml; itse&auml;ni kykenen my&ouml;s olemaan l&auml;hell&auml; toista</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-20 12:15:00 - END 2018-02-20 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>55. tapaamiskerta (22)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Jatkoa edelliseen sessioon 20.2.2018 klo 11:15-12:00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-13 11:15:00 - END 2018-03-13 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>56. tapaamiskerta (23.)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: prosessi etenee, uskomuksia ("olen ruma", "minua saa kiusata/talloa koska olen ruma"), syrjint&auml;, kiusaaminen, traumaattiset kokemukset, huolenpito, turva, hyv&auml;ksynt&auml;, opastus, kiinnostus, positiivinen palaute, tuki</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; olisi lapsena kaivannut hyv&auml;&auml; esimerkki&auml; esim. &auml;idilt&auml;. Koki my&ouml;s ettei saanut tarvitsemaansa kannustusta eik&auml; turvaa. Tuntui kuin vanhemmat olisivat olleet v&auml;linpit&auml;m&auml;tt&ouml;mi&auml;. He eiv&auml;t reagoineet eiv&auml;tk&auml; kyenneet laittamaan rajoja.&nbsp;</p>
<p>"Koen nyt aikuisena ett&auml; siivouksesta tulee usein hyv&auml; olo!"</p>
<p>"Minuun tarttui lapsuudessa &auml;idilt&auml; asenne, jonka mukaan kaikki oli velvollisuutta. Mik&auml;&auml;n ei ollut hauskaa tai mieluisaa. Minulle kehittyi tarve miellytt&auml;&auml; muita, jotta kelpaisin. Aloin my&ouml;s suorittaa enemm&auml;n kuin minulle oli terveellist&auml; tehd&auml;. Ennenpitk&auml;&auml; paloin loppuun koska minulla oli vahva tunne siit&auml; ett&auml; olen huono, laiska, ruma enk&auml; kelpaa sellaisena kuin olen."</p>
<p>Harjoitteita: oman sis&auml;isen puheen muokkaaminen lempe&auml;mm&auml;ksi ja my&ouml;t&auml;mielisemm&auml;ksi, itsetunnon ja itsetuntemuksen kasvu, omien tunteiden ja ajatusten kirjoittaminen (arvostus, hyv&auml;ksynt&auml;)</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-13 12:15:00 - END 2018-03-13 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>57. tapaamiskerta (24)</p>
<p>Jatkoa edelliseen sessioon 13.3.2018 klo 11:15-12:00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-16 10:15:00 - END 2018-04-16 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>58. tapaamiskerta (25)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: Tunteiden sanoittamisen vaikeus: syyllisyys, h&auml;pe&auml;, "ylpeys", rakkaus/ymm&auml;rrys, vuorovaikutus, yst&auml;vyys, arvostus, itseluottamus, kiukku voimavarana, sosiaalinen el&auml;m&auml;, rajat</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on edellen huomannut ett&auml; tunteita on vaikea sanoittaa. Muistelee ett&auml; &auml;iti on aina kokenut olevansa ujo ja ep&auml;varma. Yritti kasvattaa asiakkaasta rohkean ja sosiaalisen. Asiakas koki ett&auml; ei kelvannut sellaisena kuin on. Pyrki el&auml;m&auml;&auml;n &auml;idin odotusten mukaisesti (voitti hymytytt&ouml;patsaan ja ilopilleri palkinnon).</p>
<p>H&auml;pe&auml;, uskomus omaan "rumuuteen" ja kelpaamattomuuteen sek&auml; "ylpeyden pelko" on edelleen esteen&auml;.&nbsp;</p>
<p>Asiakas on tapaillut nettituttavuutta jonka kanssa "synkkaa" hyvin. Tuntuu hyv&auml;lt&auml;. Vuorovaikutus toimii. Saa vertaistukea ja alkaa n&auml;hd&auml; enemm&auml;n valoa horisontissa. Pit&auml;&auml; tarkkaan rajoistaan kiinni.&nbsp;</p>
<p>Teht&auml;v&auml;: mit&auml; toivot parisuhteelta, mit&auml; et kaipaa el&auml;m&auml;&auml;si (mist&auml; olet saanut tarpeeksesi aikaisemmissa parisuhteissa)</p>
<p>Unelmointia ja visuaalisointia&nbsp;</p>
<p>Seuraavalla kerralla: h&auml;pe&auml;prosessi, syyllisyys, onnellisuus</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-16 11:15:00 - END 2018-04-16 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>59. tapaamiskerta (26)</p>
<p>Jatkoa edelliseen sessioon 16.4.2018 klo 10:15-11:00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-11 15:15:00 - END 2018-05-11 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>60. tapaamiskerta (27)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: uusi yst&auml;v&auml;, vuorovaikutus, l&auml;heisyys itseen/toiseen, rajat, hyvinvointi, rehellisyys, avoimmus, turvallisuus, miellytt&auml;misen tarve, tulevaisuuden suunnitelmat (soveltuvuustesti TE keskuksessa)</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on tapaillut uutta yst&auml;v&auml;&auml;ns&auml;. Ovat kyl&auml;illeet toinen toistensa luona, tehneet luontoretki&auml; yms.&nbsp;</p>
<p>Kaikki tuntuu mukavalta ja luontevalta.</p>
<p>On miettinyt mit&auml; toivoo parisuhteelta ja mit&auml; ei halua parisuhteessa olevan.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-11 16:15:00 - END 2018-05-11 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>61 tapaamiskerta (28)</p>
<p>Jatkoa edelliseen sessioon 11.5.2018 klo 15:15-16:00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-04 15:15:00 - END 2018-06-04 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>62. tapaamiskerta (29)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: yst&auml;vyys (uusi tuttavuus), vuorovakutust, tuki, suhde vanhempiin, uskomukset, itsetunto-ongelmat, omat arvot, erillistymisen tarve, burn outsista toipuminen, tapaaminen TE-toimiston ty&ouml;urapsykologin kanssa (opiskelu, ty&ouml;), tulevaisuuden suunnitelmat, pelko</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on pitk&auml;&auml;n pel&auml;nnyt oman jaksamisen puolesta. Nyt alkaa tuntua hieman helpommalta. On keskustellut toistuvasti ty&ouml;urapsykologin kanssa mahdollisuuksista opiskella tai l&auml;hte&auml; ty&ouml;el&auml;m&auml;&auml;n. Opiskelu kiinnostaa - mutta pelottaa. Kokee edelleen ett&auml; itse&auml; kohtaan suuntautuvat vaatimukset ovat usein liian ankaria. Mik&auml;&auml;n ei riit&auml;.&nbsp;</p>
<p>Suhtautuminen itseen on edelleen vaativampaa verrattuna suhtautumiseen muihin. Kokee iloa n&auml;hd&auml;sseen muut ihmiset onnellisena. Pelk&auml;&auml; muiden olevan kateellisia jos menestyisi tai olisi onnellinen.&nbsp;</p>
<p>Asiakas toteaa: "Minun ei kannata olla hyv&auml; miss&auml;&auml;n!" (tunnistaa kuitenkin t&auml;m&auml;n ajatuksen lapsuuteen ja muihin aiempiin kokemuksiin liittyv&auml;ksi uskomukseksi.</p>
<p>Kokee tarvetta olla erill&auml;&auml;n ja riippumaton vanhemmistaan.&nbsp;</p>
<p>Nyt on "pes&auml;eron aika", asiakas toteaa.&nbsp;</p>
<p>Asiakas on tyytyv&auml;inen kontaktiin, jonka on luonut nettikaverin kanssa. Saa paljon tukea, arvostusta ja ymm&auml;rryst&auml; t&auml;lt&auml; yst&auml;v&auml;lt&auml;, jota tapailee s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti.&nbsp;</p>
<p>Opiskelumahdollisuuksia: 1. vanhusten kuntoutus, 2. el&auml;inten hoito ja lasten ohjaus (iltap&auml;iv&auml;kerho).</p>
<p>Kaikki koulutukset ovat 2-3 vuotisia.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-04 16:15:00 - END 2018-06-04 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>63. tapaamiskerta (30)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Jatkoa edelliseen sessioon 4.6.2018 klo 15:15-16:00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-28 15:15:00 - END 2018-06-28 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>64. tapaamiskerta (31)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: uusi parisuhde, hyv&auml; olo, tulevaisuuden suunnitelmia, itsetunto on parantunut, min&auml;kuvan tarkastelua, tuki, hyv&auml;ksynt&auml;, vuorovaikutus, sitoutuminen,kommunikaatio, rehellisyys, aitous</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; parisuhde on nyt alkanut syventy&auml;. Molemmat ovat sitoutuneita, kumpikaan ei ole mustasukkainen. Kommunikaatio toimii hyvin, konflikteja ei ole ollut. Aiemmin on kokenut itsens&auml; ulkopuoliseksi jopa oman perheen parissa. Nyt tuntuu erilaiselta.</p>
<p>"Tuntuu ett&auml; kuulun joukkoon - olen tietoinen siit&auml; ettei muut ole muuttuneet, minun tilanteeni on nyt turvallisempi ja itsetuntoni on parantunut."</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; suunnittelee yhteen muuttamista. Pelko ja ep&auml;varmuus on v&auml;istynyt. Tulevaisuuden suunnitelmat ratkeavat sen mukaan mist&auml; l&ouml;ytyy asunto ja ty&ouml;paikat kummallekin.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-28 16:15:00 - END 2018-06-28 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>65. tapaamiskerta (32)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Jatkoa edelliseen sessioon 28.6.2018 klo 15:15-16:00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-07-31 12:15:00 - END 2018-07-31 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>66. tapaamiskerta (33)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: parisuhde, vuorovaikutus, tuki, turvallisuus, hyv&auml;ksynt&auml;, itsetunnon kohoaminen, rauhallisuus, kiitollisuus, tulevaisuuden suunnitelmat, muutto yhteen, ty&ouml;el&auml;m&auml;&auml;n paluu, suhde l&auml;heisiin, kehonkuvan muuttuminen positiivisemmaksi/realistisemmaksi</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; nyt on seesteisempi olo kuin aikaisemmin. Tuntee olevansa toipunyt burn outista. Uusi parisuhde on antanut paljon turvaa ja itseluottamus on parantunut. Suunnittelevat yhteen muuttoa ensi kuussa ja yhteist&auml; tulevaisuutta. Asiakkaan vanhemmat ja sisarukset ovat tyytyv&auml;isi&auml; ja helpottuneita.</p>
<p>Asiakas tuntee "kuuluvansa joukkoon".&nbsp;</p>
<p>Suunnitelmia: ty&ouml;paikan l&ouml;yt&auml;minen, uusia mahdollisuuksia, valinnan vapaus</p>
<p>Paniikikohtaukset, ahdistus ja masennusoireet ovat kokonaan v&auml;istyneet. Vuorovaikutus muiden kanssa on helpottunut.&nbsp;</p>
<p>Miellytt&auml;misen tarve on j&auml;&auml;nyt kokonaan pois. Kokee tulevansa hyv&auml;ksytyksi ja rakastetuksi sellaisena kuin on. Uskaltaa olla oma itsens&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-07-31 13:15:00 - END 2018-07-31 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>67. tapaamiskerta (34)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Jatkoa edelliseen sessioon 31.7.2018 klo 12:15</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-05 14:15:00 - END 2018-09-05 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas ilmoitti 3 tuntia ennen sovittua aikaa (2 x 45 min) ett&auml; on sairastunut eik&auml; p&auml;&auml;se tulemaan terapiaan. Asiakas on my&ouml;s peruuttanut edellisen tapaamisen 15.8.</p>
<p>Asiakkaalle on ilmoitettu ett&auml; s&auml;&auml;nt&ouml;jen mukaisesti peruuttamattomasta k&auml;ynnist&auml; veloitetaan 95 euroa. Asiakas on saanut tiedon ett&auml; taksaa on nostettu 1.9.2018 alkaen.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-09-05 15:15:00 - END 2018-09-05 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas peruutti sovitun tapaamisen 3 tuntia ennen sovittua aikaa. Asiakkaalle on ilmoitettu ett&auml; peruutuss&auml;&auml;nt&ouml;jen nojalla peruuttamattomasta k&auml;ynnist&auml; veloitetaan 95 euroa (taksa on noussut 1.9.2018 alkaen).&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-10-01 10:15:00 - END 2018-10-01 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>68. tapaamiskerta (35)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: Burn outista toipuminen on edistynyt, luottamus muihin ja itseen on kasvanut, miellytt&auml;misen tarve on v&auml;hentynyt, ihmissuhteet ovat vuorovaikutteisempia, parisuhde toimii hyvin, yhteen muuttaminen, tulevaisuuden suunnitelmat, ty&ouml;nhaku</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on ollut pitk&auml;&auml;n flunssassa - lis&auml;ksi muutto on ollut rasittava ja aikaaviev&auml; prosessi. Asuu nyt seurustelukumppanin kanssa "saman katon alla". Ovat tutustuneet toisiinsa viime kev&auml;&auml;n&auml;. Asiakas toteaa olevansa onnellinen, mutta huomaa ett&auml; luottamuksen rakentaminen on viel&auml; kesken. Kokee ett&auml; uskaltaa olla parisuhteessa oma itsens&auml;. Pystyy puhumaan kaikesta. Tuntee joskus riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myytt&auml; ja ulkon&auml;k&ouml;&ouml;n liittyv&auml;&auml; ep&auml;varmuutta. On huomannut ett&auml; hormoneilla on vaikutusta n&auml;ihin tuntemuksiin, on puhunut t&auml;st&auml; avopuolison kanssa. Saa tukea ja ymm&auml;rryst&auml;.</p>
<p>Asiakas kokee ett&auml; min&auml;kuva on terapiaprosessin aikana muokkaantunut "isosti positiivisemmaksi". Parisuhde on my&ouml;s vahvistanut itseluottamusta.</p>
<p>Asiakas etsii t&ouml;it&auml;. On valmis muuttamaan isompaan kaupunkiin (esim. Tampereelle).&nbsp;</p>
<p>Terapiassa on tavoitteena lievitt&auml;&auml; traumakokemuksista johtuvaa h&auml;pe&auml;&auml; ja alemmuuden tunnetta. Asiakas toivoo ett&auml; pystyisi k&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n luovuuttaan mutta kokee ettei osaa ilmaista itse&auml;&auml;n "tarpeeksi hyvin" esim. kirjoittamalla. Asiakkaalla on viel&auml; rippeit&auml; h&auml;pe&auml;n ja alemmuuden tunteista joiden ty&ouml;st&auml;mist&auml; haluaa viel&auml; jatkaa.</p>
<p>On aiemmin ollut kiusaamisen kohteena sek&auml; kotona, ty&ouml;paikalla ett&auml; yst&auml;v&auml;piiriss&auml;.</p>
<p>Kokee nyt ett&auml; l&auml;heiset ihmissuhteet (vanhemmat, sisarukset) toimivat nyt paremmin. Tuntee kuuluvansa joukkoon. Ei en&auml;&auml; joudu muiden silm&auml;tikuksi tai kritisoitavaksi. Tuntee ett&auml; pystyy olemaan oma itsens&auml; (ja kokonainen) kun puoliso on tukena.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-01 11:15:00 - END 2018-10-01 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>69. tapaamiskerta (36)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Jatkoa edelliseen sessioon 1.10.2018 klo 10:15-11:00</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-25 14:15:00 - END 2018-10-25 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>70. tapaamiskerta (37)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: burn outista toipuminen, ty&ouml;paikan haku, laiskuus (ilman k&auml;rsimyst&auml;), tasapaino ty&ouml;n ja vapaa-ajan v&auml;lill&auml;, unirytmi (laadukkaan unen valmisteleminen aamusta alkaen), stressin hallinta, velvollisuudet, luovuus, oma arvomaailma, miellytt&auml;misen tarpeen v&auml;istyminen, on t&auml;rke&auml;&auml; pyyt&auml;&auml; apua ja opastusta, odotukset, vaatimukset itse&auml; kohtaan, syyllisyys suojana, h&auml;pe&auml;, min&auml;kuvan tarkastelua</p>
<p>Asiakas kertoo ett&auml; on etsinyt t&ouml;it&auml; Tampereen seudulta. Tuntim&auml;&auml;r&auml; on olllut liian pieni niiss&auml; paikoissa joita on l&ouml;ytynyt.</p>
<p>Miettii mitk&auml; tekij&auml;t ovat t&auml;rkeit&auml; ty&ouml;ss&auml; jaksamisen kannalta? Itses&auml;&auml;tely, rajat, odotukset, neutraalius</p>
<p>Teht&auml;v&auml;: onko syyllisyydest&auml; ollut joskus jotain hy&ouml;ty&auml;? Mit&auml; laiskuus on? Vaativa asenne itse&auml; kohtaan? Oma sis&auml;inen puhe?</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-25 15:15:00 - END 2018-10-25 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>71. tapaamiskerta (38)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Jatkoa edelliseen sessioon 25.10.2018 klo 14:15-15:00</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-11-20 11:15:00 - END 2018-11-20 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>72. tapaamiskerta (39)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: ty&ouml;nhaku, opiskelusuunnitelmat, parisuhdedynamiikkaa, ahdistus/masennusoireet, ty&ouml;nohjauspsykologilla k&auml;ynti, ajank&auml;ytt&ouml;, mahdollisuus muuttaa toiseen kaupunkiin, suhde l&auml;heisiin/itseen, traumakokemusten paraneminen</p>
<p>Asiakas on suunnitellut ty&ouml;h&ouml;n palaamista. On p&auml;&auml;tt&auml;nyt tilata uuden ajan ty&ouml;nohjauspsykologilta l&auml;hiaikoina. Kokee olevansa itsen&auml;inen ja positiivisella tavalla erillinen. Suhde vanhempiin ja sisaruksiin on parantunut ja muuttunut aidommaksi.&nbsp;</p>
<p>Kokee parisuhteen voimavarana ja lepopaikkana. Molemmilla on taustalla miellytt&auml;misen tarve, johon on hyv&auml; kiinnitt&auml;&auml; huomiota.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-11-20 12:15:00 - END 2018-11-20 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>73. tapaamiskerta (40)</p>
<p>Terapeuttista keskustelua&nbsp;</p>
<p>Jatkoa edelliseen sessioon 20.11.2018 klo 11:15-12:00</p>
Patient paid €37 for appointment.


