File for Maxim Lamoureux
SSN: 280397-189L
Email: macke.yo@hotmail.com
Phone: 044 284 2003
Address: Kasarikatu 1 A 7
Postal code: 20880
City: Turku
Country: FI


Appointments:

START 2016-05-25 11:15:00 - END 2016-05-25 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ensik&auml;ynti</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: "Deep anxiety. Depression when living alone"</p>
<p>Terapiakieli: englanti</p>
<p>Asiakas on 19 vuotias opiskelija, syntynyt ja kasvanut Suomessa, &auml;iti on suomenruotsalainen ja is&auml; kandadalainen. Perheeseen kuuluu my&ouml;s 2 siskoa (20 ja 15 vuotiaat). Muutti vanhempien luota kaverinsa kanssa yhteiseen asuntoon. Kaveri muutti jonkin ajan kuluttua toiselle seudulle opiskelemaan. Yksin j&auml;&auml;ty&auml;&auml;n asiakas alkoi tehd&auml; t&ouml;it&auml; opiskelun ohella armottomaan tahtiin eik&auml; lopuksi ehtinyt nukkua juuri lainkaan. Muutaman kk:n kuluttua h&auml;nen kehonsa ja mielens&auml; alkoivat reagoida jatkuvaan ylirasitukseen: syd&auml;men tykytys, n&auml;k&ouml;aistin tilap&auml;innen heikkeneminen, levottomuus, ahdistus, masennus, dissosiaatio ("weird feeling") jne.</p>
<p>Asiakas kertoo k&auml;yneens&auml; l&auml;&auml;k&auml;riss&auml; ja koulupsykologilla. Oireita tutkittiin, psykoterapiaa suositeltiin (Kela-tuki?). P&auml;&auml;tti pit&auml;&auml; v&auml;livuoden opiskelusta. Jatkaa opiskelua syksyll&auml; 2016.</p>
<p>Asiakas kertoo voivansa paremmin mutta h&auml;n ei viel&auml;k&auml;&auml;n koe olevansa "ennallaan". On tottunut "suorittamaan" ja vaatimaan itselt&auml;&auml;n paljon. On eritt&auml;in lahjakas musikaalisesti ja urheilullisesti. Toivoo l&ouml;yt&auml;v&auml;ns&auml; yst&auml;vi&auml; joiden kanssa voisi soittaa ja harrastaa urheilua. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; ei en&auml;&auml; univaikeuksia. Kokee toisinaan ahdistusta, sekavuutta ("confusion") ja levottomuutta p&auml;ivisin. Asiakas tuntee ett&auml; joskus h&auml;nen on vaikeaa olla l&auml;sn&auml; t&auml;ss&auml; hetkess&auml; ja kontaktissa omaan kehoonsa.&nbsp;</p>
<p>Kokee olevansa erilainen; on puhelias ja ulosp&auml;in suuntautunut, ei tunne kuuluvansa joukkoon. On joskus tuntenut olevansa "naamarin takana". Kaipaa kontaktia itseens&auml; = "the old myself"</p>
<p>Harjoituksia: syv&auml;hengitys, EFT</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-05-30 11:15:00 - END 2016-05-30 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>2. taapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>(kieli englanti)</p>
<p>Aiheena: "burnoutista" toipuminen, teki viime kes&auml;n&auml; muutaman kk:n taukoamatta t&ouml;it&auml; totaaliseen uupumiseen asti</p>
<p>Voi nyt huomattavasti paremmin; on pit&auml;nyt v&auml;livuoden, aikoo jatkaa opintoja syksyst&auml; alkaen</p>
<p>Kokee ett&auml; ensimm&auml;isest&auml; terapiasessiosta on ollut apua. On saanut uusia oivalluksia ja n&auml;k&ouml;kantoja. Pyrkii suhtautumaan itseens&auml; ymm&auml;rt&auml;v&auml;isemmin ja tarkistamaan k&auml;ytt&auml;ytymismallejaan.&nbsp;</p>
<p>Haluaa varmistua ett&auml; pystyy tulevaisuudessa pit&auml;m&auml;&auml;n parempaa huolta rajoistaan ja huolehtimaan fyysisest&auml; ja psyykkisest&auml; terveydest&auml;&auml;n.</p>
<p>Asiakas katuu ett&auml; on saattanut itsens&auml; "t&auml;llaiseen tilaan". On toisaalta alkanut pohtia loppuunpalamisen hyvi&auml; puolia. Toivoo oppivansa t&auml;m&auml;n kokemuksen kautta tuntemaan itse&auml;&auml;n paremmin. Haluaa saada paremman kontaktin itseens&auml; ja tutustua my&ouml;s itselle tuntemattomiin minuuden alueisiin, joita on aiemmin pyrkinyt v&auml;lttelem&auml;&auml;n.</p>
<p>On aikaisemminkin ollut vahvasti suorituskeskeinen ja kunnianhimoinen (harrastuksia: urheilu, musiikki)</p>
<p>Suhtautuu vaativammin itse&auml;&auml;n kuin muita kohtaan. Haluaa nyt pyrki&auml; kasvattamaan hyv&auml;ksyv&auml;mp&auml;&auml; ja kannustavampaa asennetta my&ouml;s itse&auml; kohtaan.</p>
<p>L&auml;htee huomenna Espanjaan 8 p&auml;iv&auml;n lomamatkalle. Aikoo ottaa selv&auml;&auml; Kela tuen saamisesta. On ollut kontaktissa l&auml;&auml;k&auml;riin, joka tutki asiakkaan oireita loppuunpalamisesta l&auml;htien.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-07-15 13:15:00 - END 2016-07-15 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>3. tapaamismerkint&auml;</p>
<p>Aihe: unettomuus, stressi, vaikeus olla l&auml;sn&auml; kehossa ja mieless&auml;, ajatukset harhailevat</p>
<p>Apukeinoja: yoga, meditaatio, syv&auml;hengitys</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-07-29 12:15:00 - END 2016-07-29 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>4. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Aihe: stressin hallinta, unih&auml;iri&ouml;t, miellytt&auml;misen tarve, roolit, suorittaminen, ty&ouml;uupumus</p>
<p>Syv&auml;hengitys, meditaatio ja psykoterapia ovat auttaneet</p>
<p>Asiakas tuntee olevansa paremmassa tasapainossa, nukkuu hyvin, meditoi aamuin illoin</p>
<p>Aloittaa opiskelun n. 2 viikon kuluttua</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-08-08 16:15:00 - END 2016-08-08 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>5. tapaamiskerta</p>
<p>Terapeuttista keskustelua</p>
<p>Asiakas harrastaa joogaa &amp; meditaatiota aamuin illoin. Nukkuu hyvin, keskisttymiskyky on parantunut.</p>
<p>Kokee ett&auml; terapa, syv&auml;hengitys ja tietoinen l&auml;sn&auml;olo ovat auttaneet stressin hallinnassa ja ty&ouml;uupumuksesta toipumisessa</p>
<p>Koulu alkaa keskiviikkona 17.8.2016.</p>
<p>On joskus kokenut sosiaalista pelkoa (ahdistus, v&auml;lttely) - huomaa olevansa "turvassa" ja enemm&auml;n oma itsens&auml;. Sosiaalinen pelko on huomattavasti lievittynyt meditaation ja joogan avulla.</p>
<p>Suhtautuu rauhallisesti asioihin. Rentoutuu toisinaan musiikin kuuntelulla ("it takes me out from tihe present moment") ja toisinaan joogalla &amp; meditaatiolla ("it helps me get contact with myself and the present moment")</p>
<p>Pystyy itse valitsemaan ja s&auml;&auml;telem&auml;&auml;n mit&auml; milloinkin tarvitsee pattereiden lataamiseen.</p>
<p>T&auml;rkein oivallus t&auml;lt&auml; terapiaistunnolta: "When you can be in deep contact with yourself- you can also be in deep contact with the other person"</p>
<p>Tilaa tarvittaessa uuden ajan netist&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


