File for Matti Sohlman
SSN: 220688-059M
Email: mattisohlman@hotmail.com
Phone: 050 3646484
Address: Laajavuorenrinne 4 F 56
Postal code: 01620
City: Vantaa
Country: FI


Appointments:

START 2017-09-22 12:15:00 - END 2017-09-22 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tylosyy: 29 v. veljens&auml; kanssa asuva esimiesteht&auml;viss&auml; toimiva hakeutumassa kelakorvattavan psykoterapian piiriin. Asia laitettu vireille 1,5v. sitten. Psykiatri tavattu 2 kertaa. B1 lausunto kirjoitetaan nyt kun asiakas aktivoitunut etsim&auml;&auml;n itselle sopivaa psykoterapeuttia.</p>
<p>Diagnoosina ollut keskivaikea masennus. Taustalla koulukiusaamista, toinen silm&auml; l&auml;hes sokea joka vaikuttanut asiakkaan kertoman mukaan itsetuntoon.</p>
<p>tutustumisk&auml;ynti.</p>
Patient paid €100 for appointment.


START 2017-10-18 19:30:00 - END 2017-10-18 20:15:00
MEETING NOTES:
Aloitamme tapaamiset: sovittu ajaksi joka ke 19.30.
Työskentelemme itseluottamuksen, itsetunnon parissa. Kunt. toive parisuhteesta, ongelmaksi on muodostunut se kun toinen kiinnostuu niin kunt. kertoo ettei koe että kukaan voi olla hänestä aidosti kiinnostunut ja perääntyy.
Miltä tuntuisi olla ihmissuhteessa: löytää elämän varrelta naisia joita yhdistää huumorintajuisuus, positiivisuus, kuuntelevat aidosti.  Fyysisiä ominaisuuksia: lyhyitä, hoikkia, ruskeatukkaisia.
Aktivoituminen: deittisaitti, oma kuva, uskaltaa itse laittaa viestejä.
seuraava askel: katson muitakin profiileja.
Patient paid €100 for appointment.


START 2017-10-25 19:30:00 - END 2017-10-25 20:15:00
MEETING NOTES:
Kunt. kertoo mielialojen laskusta viikonloppuna. Kuvailee miten mielialat vaihtuvat. Kuvailee alakuloisuutta, surullisuutta- ihmissuhteiden läpikäyntiä ( äiti, isä, veli,siskopuoli,ystävä,naisihastus).
Uni ollut katkonaista muutaman päivän. Ei koe stressiä työstä tai muustakaan elämästä tällä hetkellä.
Teimme aivolevähdys harjoituksen.
Kotitehtävä: elämänkaari.
Patient paid €100 for appointment.


START 2017-11-01 19:30:00 - END 2017-11-01 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>El&auml;m&auml;nkaaren tutkimista: ensimm&auml;iset 8 vuotta. / tunteet &amp; tapahtumat</p>
<p>kts. asiakkaan kirjoitus.</p>
Patient paid €100 for appointment.


START 2017-11-08 19:30:00 - END 2017-11-08 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>K unt. jakaa el&auml;m&auml;nkaarestaan 5 ja 6 luokan: paljon kiusaamista- vaikuttanut asiakkaan kokemukseen itsest&auml; ( 'mit&auml; ajattelen ihmisten ajattelevan kun he n&auml;kev&auml;t minut ensi kerran).</p>
<p>Kunt. huomaa millaisia vaikutuksia omaan mielialaan on sill&auml; ett&auml; sanoittaa ajatuksensa muille nopeammin kuin ett&auml; j&auml;&auml; itsekseen niit&auml; pohtimaan/arvuuttelemaan.</p>
<p>Kunt. kertoo miten edennyt deittisaitilla. L&auml;hett&auml;&auml; useammalle naiselle viestej&auml;- ei j&auml;&auml; odottamaan ett&auml; yksi vastaa. Uskallusta enemm&auml;n kuin aikaisemmin.</p>
<p>Kunt. toivoo pidempi&auml; tapaamisia. Sovimmee tt&auml; joka toinen viikko tapaaminen on 60 min ja joka toinen on 90 min.</p>
Patient paid €100 for appointment.


START 2017-11-15 19:30:00 - END 2017-11-15 21:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. sanoittaa mielialavaihtelujen tasoittumista. Huomio ja kontaktirajapinta laajentunut muuallekin kuin ihastuksen kohteeseen. Ottanut tietoisesti et&auml;isyytt&auml;.</p>
<p>Jatkaa kontaktointia deittisaitilla.</p>
<p>Parhaimpia onnen tunteita korttipelin parissa. L&ouml;yt&auml;nyt peliporukan jossa hyv&auml;ksytty sellaisenaan. Kertoo miten pelikaverit eiv&auml;t olleet alussa mitenk&auml;&auml;n vieroksuneet asiakaan erilaista ulkon&auml;k&ouml;&auml;. 'onnen tunne kun voittaa tuntuu koko kehossa'.</p>
<p>Tunneappi k&auml;ytt&ouml;&ouml;n.</p>
<p>Sovimme ett&auml; tapaamme joka toinen viikko 90 min, joka toinen 60 min.</p>
Patient paid €200 for appointment.


START 2017-11-29 19:30:00 - END 2017-11-29 21:00:00
MEETING NOTES:
<p>teemana tapaamisessa: konfliktitilanteiden k&auml;sittely- sanoittaminen&nbsp; kollegan kanssa.</p>
<p>Tunneapin k&auml;ytt&ouml;&ouml;n liittyv&auml;t oivallukset.</p>
<p>Tunteet ja keho- jakamme ensi kerralla.</p>
<p>el&auml;m&auml;nkkaaresta 3. osa: ty&ouml;st&auml;minen kirjoittamalla.</p>
Patient paid €200 for appointment.


START 2017-12-13 19:30:00 - END 2017-12-13 20:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tunneappin l&auml;pik&auml;ynti&auml;: tasaista hyv&auml;&auml; olotilaa, nukkumista, liikuntaa ja ty&ouml;tehoa viimeiset 2 viikkoa.</p>
<p>Tutkimme tarkemmin onnellisuuden tunteita.</p>
<p>Yksin&auml;isyydest&auml; yhdess&auml; olemiseen: keinoja l&ouml;yt&auml;&auml; yst&auml;v&auml; jakamaan liikkuminen luonnossa &amp; ruuanlaitto.</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2017-12-20 19:30:00 - END 2017-12-20 20:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. el&auml;m&auml;nkerran 3. osa tapaamisen aiheena.</p>
<p>itsetunto-silm&auml;proteesi.</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2018-01-03 19:30:00 - END 2018-01-03 20:30:00
MEETING NOTES:
<p>J oulun asikas kertoo olevan aina hyv&auml;&auml; aikaa: yhdess&auml; l&auml;heisten kanssa, jakamisen ilo.</p>
<p>2018 projektina silm&auml;proteesi.</p>
<p>K&auml;ymme keskustellen l&auml;pi&nbsp; asiakkaan omasta el&auml;m&auml;nkerrasta osat 2 ja 3.</p>
<p>Deittailukokemuksia vuosien varrelta- asiakkaan oivalluksia itsest&auml;&auml;n.</p>
<p>Avoimuus ja rohkeus kaikissa tilanteissa: kohtaa vaikeita tilanteita, ei j&auml;&auml; murehtimaan niit&auml; kuten aikaisemmin. K&auml;y keskustellen l&auml;pi jos jokin asia h&auml;iritsee. Saanut tilanteen kollegan kanssa normalisoitua avoimesti keskustellen.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: toiveet 10v.</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2018-01-10 18:15:00 - END 2018-01-10 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>asiakas perui muutamaan tuntia ennen sovittua aikaa ajan. Muistutin peruutusehdoista.</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2018-01-17 18:00:00 - END 2018-01-17 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas peruu ajan 2h ennen tapaamisaikaa. Muistutan h&auml;nt&auml; mailtse peruutusehdoista.</p>
<p>Unohtanut toisen tapaamisen joka p&auml;&auml;lekk&auml;in terapiatapaamisen kanssa.</p>
<p>V&auml;lit&auml;n tietoa Vastaamon viestist&auml; psyk. lausunnosta. Asiakas hoitaa asiaa suoraan.</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2018-01-24 18:00:00 - END 2018-01-24 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ymme tapaamisessa l&auml;pi appin&nbsp; avulla mielialoja.&nbsp; Tasaisuus kuvaa alkuvuotta, aktiivisuus ja sosiaalinen vuorovaikutus lis&auml;nntynyt. Liikunta tullut osaksi viikkoja.</p>
<p>Toive 10 v. p&auml;&auml;h&auml;n- miten voi tekemisell&auml; ja ajattelulla tukea toiveen toteutumista pohdintaa.</p>
<p>Deittailussa uusi vaihe- uudet kanavat. Asian vireill&auml; pito t&auml;rke&auml;&auml; asiakkaalle.</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2018-02-07 18:00:00 - END 2018-02-07 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas huomannut mielalan laskua viime viikkoina. Pit&auml;nyt yll&auml; proaktiivisesti pelitapahtumista joka toinen vkl, opettaa muita pelaamaan, lihaskuntoharjoituksia iltaisin kotona.</p>
<p>T&ouml;iss&auml; kiirett&auml;, tekee normip&auml;ivi&auml;. Nukkuminen ollut heikompaa muutaman y&ouml;n. Keskustelua s&auml;&auml;nn&ouml;llisen liikunnan merkityksest&auml; nukkumisen laatuun.</p>
<p>Yhteiset k&auml;velyhetket vanhempien ja veljen kanssa olleet miuluisia aikaisemmin. Niiden uudelleenaktivointi nyt ?</p>
<p>Muutamia harjoituksia kotiin teht&auml;v&auml;ksi. K&auml;ymme l&auml;pi seuraavassa tapaamisessa.</p>
<p>Toimittaa seuraavaan tapaamiseen psykiatrin l&auml;hetteen ( Vastaamolle pdf)</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2018-02-14 18:45:00 - END 2018-02-14 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaamisessa k&auml;ymme l&auml;pi testej&auml; ja keskustelemme mielialan laskuun liittyvist&auml; tekij&ouml;ist&auml;.</p>
<p>-nukkuu v&auml;hemm&auml;n kuin normaalisti ( 6 h)</p>
<p>-liikunta j&auml;&auml;nyt pois</p>
<p>- t&ouml;iss&auml; muutoksia jotka tapahtuessaan viev&auml;t asiakkaan urasuunnitelmat uusiksi/ sitoutuminen</p>
<p>- ajattelu mustempaa ja negatiivisempaa</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Muutos coping keinoissa: vet&auml;ytymisest&auml;, aktiiviseen avun, keskustelun pariin hakeutuminen ( kaverit, l&auml;heiset, kollegat)</p>
<p>Odotamme syksyn 2017 psykitarin lausuntoa terveystalosta. Silloin asiakas muistaa diagnosoidun masennuksen, ei muista pistem&auml;&auml;r&auml;&auml;</p>
<p>BDI viittaa 14/2/2018 keskivaikeaan masennukseen.</p>
<p>Jatkamme seuravat 3 tapaamista ajattelun parissa ty&ouml;skentely&auml;( kotiteht&auml;vi&auml;)</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2018-03-07 18:00:00 - END 2018-03-07 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo nukkumisvaikeuksien lis&auml;&auml;ntymisest&auml; viime viikkoina. M&auml;&auml;r&auml;tty ketipinor. Keskustelemme ketipinorin vaikutuksesta meilialaan. Pohditaan ketip. 25 mg jatkamista pidemp&auml;&auml;n ( viitaten masennustesteihin jotka indikoivat keskivaikeaa masennusta).</p>
<p>Ty&ouml;stressi, lihaskireys, vaikeus antaa asioiden olla tekem&auml;tt&auml; / delegoida muille.</p>
<p>Harjoittelee ty&ouml;p&auml;iv&auml;n aloittaista ohjaukseni mukaan: p&auml;&auml;tt&auml;&auml; ensi mit&auml; teht&auml;vi&auml; ei aio ty&ouml;p&auml;iv&auml;n&auml; tehd&auml;- tavoitteena l&ouml;yt&auml;&auml; 5-10 asiaa jotka j&auml;tt&auml;&auml; tekem&auml;tt&auml; ( priorisointi).</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2018-03-14 18:00:00 - END 2018-03-14 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan nukkuminen muuttunut parempaan suuntaan. Saanut nukuttua yht&auml;jaksoisesti, huomaa miten hyvin nukutut y&ouml;t vaikuttavat mielialaan ja ajatteluun.</p>
<p>Asiakas tehnyt p&auml;&auml;t&ouml;ksen suorittaa KHT tutkinto. Ilmoittautunut tenttitilaisuuteen. Tentin suorittaminen avaa mahdollisuuksia p&auml;&auml;st&auml; uralla eteenp&auml;in joko nykyisess&auml; yrityksess&auml; tai jossain muualla. Nykyinen ty&ouml;nantaja maksaa tutkinnon asiakkaalle.</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2018-03-21 18:00:00 - END 2018-03-21 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kunt. kanssa p&auml;&auml;t&auml;mme hakea kelakorvattavaa terapiaa. Hakemus annettu asiakkaalle, toimitetaan Kelaan uuden b 1 lausunnon kera huhtikuun alussa.</p>
<p>Tapaamisessa keskitymme tunnety&ouml;skentelyyn ja ty&ouml;paikkakonflikteihin. Kunt kertoo aktivoituvansa uudelleen deittiasioissa. Kertoo unen m&auml;&auml;r&auml;n muutoksesta parempaan suuntaan, sek&auml; mielialan kohentumisesta viikon aikana.</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2018-03-28 18:00:00 - END 2018-03-28 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Matti kertoo flunssasta jonka johdosta ollut poissa t&ouml;ist&auml;. Tapaamisessa keskitymme k&auml;sittelem&auml;&auml;n Mattia aktivoivaan tilanneselvittelyyn esinaisen kanssa. Tilanne on jatkunut useita vuosia Mattia ajoittain eritt&auml;in h&auml;iritsev&auml;n&auml; asiana kertoo Matti. Ristiriitaisuudet, &auml;rsytykset, koettu ep&auml;luottamus suhteessa esinaiseen on asian jonka Matti kertoo vaikuttavan johtoon ja henkil&ouml;st&ouml;&ouml;n laajemmin- Matti kertoo tilanteesta henkil&ouml;st&ouml;vastaavan n&auml;k&ouml;kulmasta.</p>
<p>Yo. nostaa tapaamisessa pintaan Matin heikon itsetunnon josta h&auml;n kertoo ja tunnetilat jotka aktivoituvat yhteenotoissa esinaisen kanssa. Matti kertoo mill&auml; keinoin h&auml;n pyrkii s&auml;&auml;telem&auml;&auml;n tilanteissa tunnetilojaan.</p>
<p>Muistutan Mattia toimittamaan kelahakemuksen minulle jotta voimme initioida kelakorvattavan psykoterapian hakuprosessin.</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2018-04-04 18:00:00 - END 2018-04-04 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo mielialan muutoksesta viikon aikana. Saanut paljon mielek&auml;st&auml; tekemist&auml; vapaa-aikana, alkanut ehdottamaan facessa asioita- tykk&auml;yksi&auml; saanut. Kertoo miten lepaamisporukat ovat nyt aktivoituneet ja itsekin siin&auml; mukana. Saanut pitk&auml;st&auml; aikaa yhteyden pikkuveljeen, kokee ett&auml; yrityst&auml; yll&auml;pit&auml;&auml; velisuhdetta molemmin puolin.</p>
<p>Sanoittaa luottamusta ett&auml; asiat ovat menossa parempaan suuntaan. Huolehtii ett&auml; h&auml;nell&auml; on riitt&auml;v&auml;sti mielek&auml;st&auml; tekemist&auml; vapaaikana.</p>
<p>Deittailun aloittaminen? pohdinnassa.</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2018-04-11 18:00:00 - END 2018-04-11 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Matti kertoo uudesta vastuualuestaan tilitoimiston vet&auml;j&auml;n&auml;. Saanut johtaakseen koko toimiston, kertoo omistajien antaneen vapaat k&auml;det liiketoiminnan kehitt&auml;miseen, henkil&ouml;st&ouml;n johtamiseen.</p>
<p>Tapaamisen aiheena: luottamus, itsetunto, kehittyminen, rohkeus.</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2018-04-18 18:00:00 - END 2018-04-18 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaamisessa asiakas kertoo voivan paremmin kuin koskaan. Ty&ouml;asioiden ratkettua mieliala edelleen vahvistunut positiiviseksi, my&ouml;s vapaa-ajalla tekemist&auml;, sosiaalista toimintaa. Ovat aloittaneet viikottaiset lenkkeilyt perheen kanssa.</p>
<p>Pohdimme teemoja joiden parissa asiakas haluaa ty&ouml;skennell&auml;. T&auml;m&auml; j&auml;&auml; kotiteht&auml;v&auml;ksi. T&auml;yt&auml;mme ensi keralla psy.testej&auml; ja asiakas varaa ajan psykitarille.</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2018-04-25 18:00:00 - END 2018-04-25 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas hakee kelakorvatttavaa kun vakuutusyhti&ouml;n kustantama terapia p&auml;&auml;ttyy kes&auml;ll&auml;. Hakee psykitaria josta b1 lausunto. Hakemus toimitettu Kelaan.</p>
<p>Asiakkaan el&auml;m&auml;ntilanne nyt hyv&auml;: ty&ouml;ss&auml; vastuurooli jota pitk&auml;&auml;n tavoitellut, aloittanut liikunnan, harjoittelee tentteihin ( tilintarkastaja), peliyhteis&ouml;n kanssa sosiaalista kanssak&auml;ymist&auml;.</p>
<p>Sovimme tapaamisten harventamisesta, 2 krt per kk.</p>
Patient paid €100 for appointment.


START 2018-05-09 18:00:00 - END 2018-05-09 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo miten mieliala pysynyt hyv&auml;n&auml; edelleen kun ty&ouml;asiat ovat ratkenneet asiakkaan toivomalla ja ajamalla tavalla. Aloittanut py&ouml;r&auml;ilyn, aktiivinen el&auml;m&auml; ty&ouml;n ulkopuolella ( korttipelit). Asiakas kokee ett&auml; voi hyvin itselle t&auml;rkeiss&auml; osa-aluiessa, sanoittaa ett&auml; ongelmia ei ole. Sovimme ett&auml; p&auml;&auml;t&auml;mme tapian toukokuun 23.2018.</p>
<p>Asiakas tekee yhteenvedon kehityksest&auml;&auml;n terapian aikana viimeiseen tapaamiseemme.</p>
Patient paid €150 for appointment.


START 2018-05-23 16:30:00 - END 2018-05-23 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaamisessa p&auml;&auml;t&auml;mme terapian. Asiakas tullut terapiaan keskivaikea masennus diagnoosilla. Sanoittanut ongelmaksi heikon itsetunnon, koulukiusaustaustan, ulkon&auml;k&ouml;vamman ( toinen silm&auml; puuttuu, kallon muoto poikkeava), ihastumisen kollegaan, ongelmia entisen esinaisen kanssa ja uralla etenemisen edess&auml; em. esinainen, samoin se ettei ole koskaan seurustellut naisen kanssa.</p>
<p>Tapaamisessa Kunt. kertoo ettei en&auml;&auml; ole masentunut. Oivaltanut ett&auml; suurin ongelma on ollut puhumattomuudessa. On aikaisemmin pit&auml;nyt kaiken mik&auml; harmittaa sis&auml;ll&auml;&auml;n. Nyt sanoittaa l&auml;heisille ihmisille avoimemmin tunteitaan. Toinen muutos on oivallus ett&auml; hakeutuu aktiivisesti muiden ihmisten pariin, ei j&auml;&auml; liian pitk&auml;ksi aikaa yksin kotiin. Aloittanut nyt liikunnan uudelleen itsen&auml;isesti ja yhdess&auml; vanhempien ja veljien kanssa.</p>
<p>Kunt. kokee ett&auml; sosiaalinen el&auml;m&auml;on nyt hyv&auml;ll&auml; mallilla ( tapaa pelikavereita s&auml;&auml;nn&ouml;llisemmin, k&auml;y ulkona. pit&auml;&auml; yhteytt&auml; ihmisiin), ty&ouml;ss&auml; saavuttanut ambitiot jotka itselleen asettanut kun ex-esinainen saatu ulos organisaatioista, perhesuhteet tasapainossa my&ouml;s 2 veljeen. Nukkuu nyt hyvin kertoo ja sanoittaa miten huomannut ajattelevansa positiivisemmin el&auml;m&auml;st&auml; ja asioista ymp&auml;rill&auml;&auml;n kun aikaisemmin tarttui negatiivisiin asioihin.</p>
<p>Asiakkaalla on kontakti ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;riin ja vakuutus joka kattaa l&auml;&auml;k&auml;riss k&auml;ynnit. Jos huomaa mielalassa muutoksia, kertoo ett&auml; reagoi niihin aikaisemmin ja hakeutuu l&auml;&auml;k&auml;riin.</p>
Patient paid €150 for appointment.


