File for Matias Fors
SSN: 110791-2410
Email: forsmatias@gmail.com
Phone: 0405861298
Address: Vuorenpeikontie 3 A 3
Postal code: 00820
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2017-05-08 18:15:00 - END 2017-05-08 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>26-vuotias mies ensik&auml;ynnille offerilla-lahjakortilla.&nbsp;</p>
<p>Muuttanut vasta Helsinkiin Tampereelta, jossa valmistunut tradenomiksi AMK:sta. Kotoisin Kalajoelta. Asuu vaimonsa kanssa. Hakee t&ouml;it&auml;.&nbsp;</p>
<p>Diagnosoitu vakava masennus. On k&auml;ynyt Tampereella oppilasterveydenhuollossa puhumassa terveydenhoitajan kanssa ja osallistunut muutaman kerran ahdistuksenhallintaryhm&auml;&auml;n. N&auml;ist&auml; kokee olleen apua. Ollut ahdistusta ja pahaa oloa, mutta ei ole aikaisemmin oikein "ollut rehellinen" kuinka vaikeaa on ollut. On saanut soittoajan Vallilan tk:hon ensi viikolle ja tulossa my&ouml;s l&auml;&auml;k&auml;riaika. L&auml;&auml;ke Sertralin aloitettu kolme viikkoa sitten. Tarvittaessa rauhoittavia, ei muistanut mit&auml;.&nbsp;</p>
<p>As kertoo, ett&auml; h&auml;nell&auml; on ollut itsetuhoisia ajatuksia ja muutama p&auml;iv&auml; sitten yritt&auml;nyt tappaa itsens&auml; "tukehduttamalla". Vaimo on l&ouml;yt&auml;nyt h&auml;net niin, ett&auml; as ollut jo menett&auml;m&auml;ss&auml; tajuntaansa. Eiv&auml;t ole soittaneet ambulanssia tai hakeutuneet avun piiriin. Kehotettu soittamaan nyt tk:hon l&auml;&auml;k&auml;riaika heti, tarvittaessa p&auml;ivystykseen.</p>
<p>Kuvailee oloaan ahdistuneeksi, toivottomaksi, haluttomaksi, ei nautintoa, v&auml;linpit&auml;m&auml;t&ouml;n. Ei itsearvostusta, kova kritiikki itse&auml; kohtaan, olen huono, en osaa mit&auml;&auml;n, mit&auml; muut ajattelee. Muiden kanssa puhuminen vaikeaa, koska omat ajatukset tuntuvat typerilt&auml;. Jos jokin asia j&auml;&auml; tekem&auml;tt&auml;, tulee kova syyllisyys ja ajatus, ett&auml; on mokannut ja luuseri. Sy&ouml;minen unohtuu. Pelk&auml;&auml; "romahduksia", joita kuvailee niin, ett&auml; "on vain hiljaisuus" tai sitten tulee itku, vapina ja paniikkituntemukset. Pelk&auml;&auml;, ett&auml; kaikki romahtaa. Ajatukset py&ouml;riv&auml;t p&auml;&auml;ss&auml; ja kroppa on j&auml;ykk&auml;n&auml;, p&auml;&auml; kipe&auml;. N&auml;iss&auml; tilanteissa pyrkii l&auml;htem&auml;&auml;n vaikka ulos, jotta saisi muuta ajateltavaa. On yksinj&auml;&auml;misen pelkoa. Ty&ouml;hakemuksenkin tekeminen on vaikeaa, koska ei ole mit&auml;&auml;n hyv&auml;&auml; sanottavaa itsest&auml;.</p>
<p>P&auml;ivien kulku on yleens&auml; niin, ett&auml; her&auml;&auml; rauhassa, koska aamut ovat vaikeita. L&auml;htee aamup&auml;iv&auml;ll&auml; johonkin "ulos" ihmisten ilmoille &nbsp;ja hakee t&ouml;it&auml;, tekee hakemuksia. Kotona on tietokoneella ja lukee kirjoja. Oma-aloitteisuus on v&auml;hentynyt &nbsp;ja tarvitsee jonkun patistamaan. Yleens&auml; vaimo, joskus kaverit. Mietitty p&auml;iv&auml;rytmi&auml;, ulkoilun lis&auml;&auml;mist&auml; ja rentoutusharjoituksia, joista on tietoa aikaisemmin. Toivoisi, ett&auml; olisi jotain mit&auml; odottaa, steppej&auml; mihin edet&auml;. Toivoisi t&ouml;it&auml;, omaa asuntoa ja perhett&auml;. Kokee uuden ymp&auml;rist&ouml;n t&auml;rke&auml;ksi, jotta "voi aloittaa puhtaalta p&ouml;yd&auml;lt&auml;".</p>
<p>Kokee &nbsp;keskustelun hyv&auml;ksi ja suositeltu s&auml;&auml;nn&ouml;llist&auml; terapiaa. Hakee mahdollisesti my&ouml;hemmin Kelan tukemaa. Seuraava tapaaminen viikon p&auml;&auml;st&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2017-05-15 18:15:00 - END 2017-05-15 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo, ett&auml; edellinen viikko on ollut osin aika hyv&auml;. On k&auml;ynyt ty&ouml;haastattelussa, mik&auml; on mennyt hyvin ja on kokenut jopa onnistumisen tunteita. On ollut v&auml;h&auml;n toiveikkaampi olo. Kuitenkin t&auml;m&auml; p&auml;iv&auml; on ollut huono. Olo on ollut hermostunut ja olo tyhj&auml;, h&auml;mmentynyt ja pettynyt, ahdistunut, kaikki tuntuu turhalta ja kokee, ett&auml; "en ansaitse olla". Kokee osattomuutta. Tiet&auml;&auml; ja on kiitollinen vaimostaan, yst&auml;vist&auml;&auml;n ja perheest&auml;&auml;nkin ja kokee, ett&auml; he ymm&auml;rt&auml;v&auml;t, ainakin yritt&auml;v&auml;t, &nbsp;mutta tuntee, ett&auml; ei ole ole ollut "rehellinen". Vaimo on tukipilari ja ilman h&auml;nt&auml; as kokee ettei pystyisi toimimaan n&auml;ink&auml;&auml;n hyvin.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; kotona lapsuudessa tunteista ei ole puhuttu ja as on oppinut tekem&auml;&auml;n asiat niin kuin muut haluaa. Omia mielipiteit&auml; ei ole ollut, vaan as on aina vastannut ja ilmaissut itse&auml;&auml;n niin kuin on ajatellut muiden haluavan. Kuvailee, ett&auml; olisi varmasti hyv&auml; n&auml;yttelij&auml;, niin monia rooleja on esitt&auml;nyt itsen&auml;&auml;n. Miellytt&auml;misen halu on ollut kova. Kertoo, ett&auml; vasta viime aikoina on itselleenkin my&ouml;nt&auml;nyt, ett&auml; ei ole ollut rehellisesti sit&auml; mit&auml; on. Kokee, ett&auml; &nbsp;nyt kun on alkanut puhumaan rehellisemmin on ollut tavallaan helpottunut olo, mutta toisaalta ahdistus siit&auml;, ett&auml; el&auml;m&auml; ei ole mennyt niin kuin olisi halunnut. Kokee, ett&auml; jos el&auml;m&auml; olisi mennyt niin kuin olisi toivonut, olisi as kouluttautunut enemm&auml;n, "verkostoitunut" ja kuuluisi porukkaan. Olisi tavoitteita ja el&auml;m&auml;nrytmi erilainen. Voisi tehd&auml; sit&auml; mit&auml; "rakastaa", kuten el&auml;&auml; yhteis&ouml;llisesti, kuulua johonkin. Kokee, ett&auml; on mennyt samalla toimintamallilla niin kauan, ett&auml; sen aidon rehellisen min&auml;n l&ouml;yt&auml;minen pelottaa. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; usko siihen, ett&auml; voi selvit&auml; tilanteesta on 2 asteikolla 0-10. Etsit&auml;&auml;n voimaroja ja tavoitteita, jotka luovat toivoa siit&auml;, ett&auml; kaikki on viel&auml; &nbsp;mahdollista. Ahdistuksenhallintaa.&nbsp;Tehd&auml;&auml;n my&ouml;s yhdess&auml; as "kriisisuunnitelma", eli mit&auml; as voi tehd&auml; jos tuntuu, ett&auml; "kaikki romahtaa".&nbsp;</p>
<p>As t&auml;ll&auml; viikolla l&auml;&auml;k&auml;rin soittoaika. Aikoo pyyt&auml;&auml; lausuntoa ja hakea Kela-terapiaa.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-24 16:15:00 - END 2017-05-24 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>As ollut l&auml;&auml;k&auml;rin soittoaika, josta kehotettu menem&auml;&auml;n yksityiselle psykiatrille, jos haluaa asian etenev&auml;n nopeammin. T&auml;t&auml; as j&auml;&auml; harkitsemaan. Taloudellisen tilanteen vuoksi ei paras vaihtoehto, mutta muuten v&auml;ltt&auml;m&auml;t&ouml;n. Sovittuna l&auml;&auml;k&auml;rin tapaaminen tk:hon.&nbsp;</p>
<p>As tapaamisessa itkuinen ja ahdistunut, keskustelun my&ouml;t&auml; rauhoittuu ja muuttuu toiveikkaammaksi. Kertoo, ett&auml; viimeinen viikko on ollut hyv&auml;. H&auml;n on hakenut t&ouml;it&auml; ja p&auml;iviss&auml; on ollut rytmi. On tavannut yst&auml;vi&auml;&auml;n ja sisartaan. Tuntenut itsens&auml; energiseksi. T&auml;n&auml;&auml;n kuitenkin ollut taas huono p&auml;iv&auml;. On ollut voimakasta mielialanvaihtelua, jollaista ei aikaisemmin ole ollut. V&auml;lill&auml; saanut itsens&auml; rauhoitettua, mutta hyvin pian taas olo ollut ahdistunut ja sekava. Mietitty mit&auml; silloin on tapahtunut, kun olo on muuttunut paremmaksi, mit&auml; h&auml;n on tehnyt. On omien sanojensa mukaa katsonut peiliin ja puhunut itselleen. Mietitty enemm&auml;nkin sit&auml;, miten itselleen puhuu. As huomaa piiskaavansa itse&auml;&auml;n jatkuvasti pahaan oloon, s&auml;ttim&auml;ll&auml; itse&auml;&auml;n. Miten voisi opetella pikku hiljaa puhumaan itselleen kannustavammin ja my&ouml;t&auml;tuntoisemmin. Ensimm&auml;isen askelen ei tarvitse olla se, ett&auml; sanoo rakastavansa itse&auml;&auml;n. Se voi olla pidemm&auml;n aikav&auml;lin tavoite.&nbsp;</p>
<p>Kertoo, ett&auml; on miettinyt kuolemaa ja itsens&auml; vahingoittamista. Mietitty mik&auml; saa h&auml;net kuitenkin haluamaan el&auml;&auml;. Kokee, ett&auml; haluaa olla vahva l&auml;heistens&auml; vuoksi, koska itsemurha olisi itsek&auml;s teko. Pohtii my&ouml;s, ett&auml; perheenlis&auml;ys voisi auttaa asiassa, koska silloin voisi keskitty&auml; johonkin muuhun kuin itseens&auml;. Pohdittu, mit&auml; vaakakupissa painaa puolin ja toisin; j&auml;isi n&auml;kem&auml;tt&auml; kaikki se, mik&auml; on edess&auml;p&auml;in ja mihin voisi p&auml;&auml;st&auml;. As tunne, ett&auml; h&auml;nen el&auml;m&auml;ns&auml; on mennyt hukkaan, koska ei ole el&auml;nyt omien toiveidensa, vaan yleisten normien ja toisten toiveiden mukaan. Puhuttu siit&auml;, ett&auml; as parhaassa tapauksessa moninkertainen aika viel&auml; j&auml;ljell&auml; tehd&auml; juuri sit&auml; mit&auml; haluaa. H&auml;n on matkan alussa.</p>
<p>Pohdittu pienten asioiden merkityst&auml;. Onko mahdollista p&auml;&auml;st&auml; isompaan tavoitteeseen ilman pienempi&auml; askelia. Olisiko helpompi ajatella el&auml;m&auml; pienempiin osiin, hetkiin, omien voimavarojen mukaan. Kokee, ett&auml; n&auml;in voisi ehk&auml; ollakin helpompi. Ajattelee, ett&auml; se mik&auml; h&auml;nt&auml; pit&auml;&auml; ja pit&auml;isi pinnalla on selke&auml; p&auml;iv&auml;rytmi, aamulla yl&ouml;s, t&ouml;ihin, harrastuksiin. Viikonloppuisin perheen ja yst&auml;vien tapaamista. Kun h&auml;n pystyy pit&auml;m&auml;&auml;n rytmin, niin vointi on parempi. Vie my&ouml;s aikaa asettua uuteen kaupunkiin ja rakentaa el&auml;m&auml;ns&auml;, tutustua uusiin ihmisiin jne.</p>
<p>Seuraava tapaaminen viikon p&auml;&auml;st&auml;. Kokee puhumisen auttavan.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-06-01 15:15:00 - END 2017-06-01 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>As k&auml;ynyt sairaanhoitajalla Vallilan tk:ssa ja saanut asiansa ymm&auml;rretyksi. Seuraava aika on sovittuna ja tarkoitus olisi, ett&auml; saisi ajan my&ouml;s psykiatrian polille l&auml;&auml;k&auml;rin tapaamisen ja n&auml;in mahdollista kela-terapiaprosessia eteenp&auml;in. Kokee, ett&auml; l&auml;&auml;kityksen vaikutus on tasaantunut ja mietit&auml;&auml;n annoksen nostamista, nyt Sertalin 50mg.</p>
<p>As voi kokemuksensa mukaan aika hyvin. Ahdistavia tunteita toki on, mutta parempina hetkin&auml; pystyy omien sanojensa mukaan tarkastelemaan asioita rakentavammin. Paniikkituntemuksia on ollut v&auml;hemm&auml;n. Silminn&auml;hden valoisampi ja toiveikkaampi olemus. J&auml;sent&auml;&auml; hyvin ajatuksiaan. On kokenut asioiden pieniin osiin laittamisen hyv&auml;ksi ja pystynyt n&auml;in menem&auml;&auml;n tilanteissa eteenp&auml;in ja pit&auml;m&auml;&auml;n esimerkiksi p&auml;iv&auml;rytmin. Pys&auml;htym&auml;&auml;n hetkiin. On hakenut t&ouml;it&auml; ja osannut, ainakin hyvin&auml; hetkin&auml;, suhtautua mahdollisiin "hylk&auml;yksiin" niin, ett&auml; se ei liity h&auml;neen henkil&ouml;kohtaisesti ja h&auml;n ei ole sen seurauksena huono ihminen. On saanut sukulaisen kautta ty&ouml;p&auml;tk&auml;n, joka alkaa ensi viikolla.&nbsp;</p>
<p>Miettii, ett&auml; haluaisi eroon tavastaan tarkastaa asioita moneen kertaan virheen pelossa. Ep&auml;onnistumisen tunne on v&auml;lill&auml; voimakas. Sanoo sen liittyv&auml;n my&ouml;s siihen, kun on omien sanojensa mukaan aina mennyt "helpoimman" kautta tai niin miten muut ovat sanoneet. Miettii, ett&auml; mit&auml; tapahtuisi, jos h&auml;n vaikka joskus sanoisikin oman rehellisen mielipiteens&auml; tai kielt&auml;ytyisi jostakin, jos ei sit&auml; oikeasti haluaisi. Mietitty mink&auml; arvoinen sellainen ihmissuhde on joka p&auml;&auml;ttyisi tai k&auml;rsisi sen vuoksi, ett&auml; toinen vet&auml;&auml; rajansa. Kokee, ett&auml; itsekunnioitusta pit&auml;isi olla sen verran, ett&auml; pit&auml;isi omia mielipiteit&auml;&auml;n ja itse&auml;&auml;n yht&auml; arvokkaana kuin muidenkin. Mietitty itsetuntemusta ja arvoja, sit&auml; mink&auml; pohjalle omat p&auml;&auml;t&ouml;kset ja mielipiteet perustetaan. Jokainen k&auml;y oman polkunsa ja el&auml;&auml; el&auml;m&auml;ns&auml; niin kuin niill&auml; kyvyill&auml; ja voimilla sill&auml; hetkell&auml; pystyy.&nbsp;</p>
<p>Seuraava tapaaminen lomien j&auml;lkeen. As ottaa yhteytt&auml; ja sopii ajan. Kertoo, ett&auml; voi k&auml;yd&auml; juttelemassa sairaanhoitajan kanssa, jos tuntuu silt&auml;. Taloudellinen tilanne on nyt vaikea ja toivoo kela tukea tai tietoa sen varmistumisesta terapian jatkamiseksi.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-13 16:45:00 - END 2018-03-13 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>13.3.18/OS</p>
<p>Ensimm&auml;inen k&auml;ynti ak:lla. Kertoo saaneensa "hyv&auml;n kuvan" Vastaamosta, joten siksi hakeutuu tutustumisk&auml;ynnille Kela-terapiaa varten. Todenn&auml;k&ouml;isesti k&auml;y viel&auml; muilla tutust.k&auml;ynneill&auml;. AK:lla mahdollisuus tarjota p&auml;iv&auml;aikaa. As. pystyy kyll&auml; j&auml;rjestelm&auml;&auml;n aikataulujaan, koska tekee ty&ouml;t&auml; yritt&auml;j&auml;n&auml; omalla toiminimell&auml;&auml;n. Tekee myynti-, messu-, koulutus- ym. ty&ouml;t&auml; keitti&ouml;valmistajalle (&auml;iti siell&auml; t&ouml;iss&auml;). Toinen ty&ouml;nantaja Etel&auml;vartiointi.</p>
<p>Hkiin muuttanut vaimonsa kanssa kev&auml;&auml;ll&auml; 2017. Vaimo saanut ty&ouml;t&auml; ministeri&ouml;st&auml;. Valmistunut Treelta engl. filologia + kans.v&auml;l. politiikka?&nbsp;</p>
<p>Diagnosoitu vakava masennus. Muistaa tuntemuksia jo pikkupojasta. Selke&auml; paheneminen, kun muutti 18-vuotiaana pois Kalajoelta (Pohj.Pohjanmaa) Ouluun opiskelemaan liiketaloutta. Ei saanut kavereita, ei tiennyt onko oikea ala jne. Alkoholi mukana kuvioissa. 2 vkoa oli eristytyneen&auml; kotona pit&auml;m&auml;tt&auml; yhteytt&auml; kehenk&auml;&auml;n. Armeija katkaisi opinnot, sitten oli t&ouml;iss&auml; ja tapasi vaimonsa, joka opiskeli Tampereella. Vaimon "per&auml;ss&auml;" siirtyi Treelle opiskelemaan tradenomiksi. Valmistui 2017.</p>
<p>Erilaisia syyllisyydentunteita koskien oma ep&auml;rehellisyytt&auml;&auml;n, kuten itse sanoo. Suicidaalisia ajatuksia aika ajoin, ei aikomusta toteuttaa suunnitelmia kuitenkaan. Yritys ollut viime vuonna (?).</p>
<p>Vaikutelma, ett&auml; kiire saada el&auml;m&auml; "aikuiseksi". Melko nuorina menneet naimisiin jne.</p>
<p>Masennus ja ahdistus l&auml;hes p&auml;ivitt&auml;ist&auml;.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-10 15:00:00 - END 2018-04-10 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>10.4.18/OS</p>
<p>My&ouml;h&auml;styi 10 min, ei ehditty aloittaa k&auml;sitteellist&auml;mist&auml;. Annoin El&auml;m&auml;kerta-lomakkeen kotiin.</p>
<p>K&auml;ytiin l&auml;pi riitaa kes&auml;lomasta, joka oli ollut Lotta-vaimona kanssa. Itse ajattelee voivansa pit&auml;&auml; vain pitki&auml; viikonloppuja ym., Lotta haluaisi pitemp&auml;&auml; aikaa yhdess&auml;.</p>
<p>Oli kiivastuksissaan sanonut asioita, joita tyypillisesti tulee riidoissa sanoneeksi: toinen ei ansaitse kuin tyhmemm&auml;n ym. miehen, ottakoon sitten jonkun muun joka kelpaa jne. Riidoissa ry&ouml;ps&auml;ht&auml;&auml; "yli", kun muuten asettelee sanojaan ja kokee sopeutuvansa, olevansa samaa mielt&auml;, jopa mielistelev&auml;ns&auml;.</p>
<p>Pelko siit&auml;, ett&auml; esim. kaverit pit&auml;isiv&auml;t laiskana/kykenem&auml;tt&ouml;m&auml;n&auml;/tyhm&auml;n&auml;, jos ei l&auml;hde tekem&auml;&auml;n jotain, auttamaan tmv. Mieluummin keksii tekosyit&auml;, antaa "tekohengityst&auml;", kuten sanoo. Tunne siit&auml;, ett&auml; vain ajan kysymys, ett&auml; j&auml;&auml; kiinni ja tulee hyl&auml;tyksi. N&auml;in ei kuitenkaan ole viel&auml; koskaan k&auml;ynyt. Tunne siit&auml;, ett&auml; kukaan ei luota, kaikki ihmissuhteet ovat ik&auml;&auml;n kuin vaakalaudalla ja vaarassa loppua hetkell&auml; mill&auml; hyv&auml;ns&auml;, kun toiset saavat tarpeekseen.</p>
<p>Ei pid&auml; kiinni sovitusta, ei pid&auml; omaa p&auml;&auml;t&auml;&auml;n, peesaa muita. Pelko siit&auml;, ett&auml; toiset ajattelevat, ettei ole arvostanut heit&auml;, kun ei ole rehellinen. Arvostus laskisi itse&auml; kohtaan.</p>
<p>Alunperin mennyt keskustelemaan kouluterveydenhuoltoon 2013, kun oli humalassa v&auml;kivaltainen Lottaa kohtaan. Sen j&auml;lkeen ei ole "nyrkki heilunut", kuten sanoo. Toisen koskemattomuus t&auml;rke&auml; asia, sellaista ei vain saa tapahtua, toteaa. Pahoinpitely&auml; kuitenkin my&ouml;s verbaalinen, ajattelee.</p>
<p>Sovittu ensi viikolle poikkeuksellisesti to 13 aika. Periaatteessa pystyy j&auml;rjest&auml;m&auml;&auml;n t&ouml;it&auml;&auml;n muuten niin, ett&auml; vaikka ajaa viikossa jopa 2000 km ymp&auml;ri Etel&auml;-Suomea, p&auml;&auml;see ti klo 15 ajalleen. Ensi viikolla l&auml;&auml;k&auml;riaika Kivel&auml;ss&auml;, saa b-lausunnon, hakee Kelan tukea huhtikuun alusta l&auml;htien.</p>
<p>L&auml;hdet&auml;&auml;n kokoamaan oireita ja tulosyit&auml; yhdess&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-24 15:00:00 - END 2018-04-24 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>24.4.18/OS</p>
<p>Unohti Ek.n kotiin, on sen tehnyt kuitenkin. Monenlaisia tunnelmia her&auml;tti.</p>
<p>Koottiin fl&auml;pille/lomakkeelle tulosyit&auml;:</p>
<p>-huono itsetunto</p>
<p>-halu miellytt&auml;&auml; muita</p>
<p>-yksinj&auml;&auml;misen pelko</p>
<p>-oman k&auml;ytt&auml;ytymisen ja ajatusten "ylianalysointi"</p>
<p>-vaativuus itse&auml; kohtaan.</p>
<p>Syyllisyydentunteita monenlaisista asioista, mm. siit&auml;, ett&auml; asuu 600 km p&auml;&auml;ss&auml; vanhemmistaan, ei jatkanut is&auml;n yrityst&auml;. Tiivis sukuyhteis&ouml; varsinkin is&auml;n puolen suvun kanssa. Mummo t&auml;ytt&auml;&auml; pian 80 v., viel&auml; tekee t&ouml;it&auml; pitopalvelussa, siivoaa ym. Is&auml;nis&auml; kuoli nopeasti edenneeseen keuhkosy&ouml;p&auml;&auml;n, kun M. oli pikkupoika. Parinkin kaverin vanhemmat ovat l&auml;hiaikoina kuolleet sy&ouml;p&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Is&auml;n puolen suku suorapuheista, voi luottaa ett&auml; sanovat mit&auml; ajattelevat.</p>
<p>Kokee saaneensa kaiken liian helposti, ei ole joutunut ponnistelemaan. Siksi ei koe ansaitsevansa sit&auml; mit&auml; on nyt.</p>
<p>-Addiktiivinen k&auml;ytt&auml;ytyminen; pelaaminen (laidasta laitaan) ja alkoholi (viikonloppuisin). Rajat ja s&auml;&auml;nn&ouml;t kotona pelaamiselle, on niist&auml; aika hyvin pit&auml;nyt kiinni. Joskus pelaa salaa vaimolta.</p>
<p>Kysyi Kelan hakemuksesta, mit&auml; laittaa tavoitteeksi. Niihin siirrymme ensi kerralla - mik&auml; olisi riitt&auml;v&auml;n hyv&auml; tulos terapialle? Ensi vkolla ke klo 15</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-02 15:00:00 - END 2018-05-02 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>2.5.18/OS</p>
<p>Tavoitteita fl&auml;ppi + lomake:</p>
<p>-ennemmin posit. ajatukset itsest&auml; ja muista</p>
<p>-luottamus siihen, ett&auml; pystyy olemaan onnellinen ("el&auml;m&auml; kantaa")</p>
<p>-pitk&auml;n ajan tavoitteita:</p>
<p>&nbsp; &nbsp;-perhe, lapset (nyt ei pystyisi olemaan is&auml;; liikaa miettimist&auml; omassa itsess&auml;). Nuori is&auml; olisi mielell&auml;&auml;n. Joillain opiskelukavereilla ja nuorilla sukulaisilla on lapsia, Lotan kanssa on kummilapsia.</p>
<p>&nbsp; &nbsp;- muutto takaisin Kalajoelle, jossa suurin osa perheest&auml; ja vanhat hyv&auml;t kaverit (toistaiseksi ongelmana olisi Lotalle tarpeeksi haastavan ty&ouml;n l&ouml;ytyminen). Yhteytt&auml; pit&auml;&auml; p&auml;ivitt&auml;in l&auml;hestulkoon.</p>
<p>-vaativuuden (itse&auml; kohtaan) v&auml;heneminen</p>
<p>&nbsp; &nbsp; - kreditin antaminen v&auml;hemm&auml;st&auml;</p>
<p>-kyky heitt&auml;yty&auml; itsen&auml;isesti, omaehtoisesti</p>
<p>&nbsp;Miettinyt, ett&auml; haluaisi l&auml;hte&auml; patikoimaan tmv. yksin, "etsim&auml;&auml;n itse&auml;&auml;n". ei selittely&auml;, tilityst&auml; muille. Mieluiten ex tempore. J&auml;niksen vuosi yksi lempikirjoista.&nbsp;</p>
<p>Saa kritiikki&auml;, jos on p&auml;ivi&auml;, jolloin ei jaksa tehd&auml; kovin aktiivisesti t&ouml;it&auml;. Toisaalta voi itse s&auml;&auml;dell&auml; ty&ouml;aikoja ja -menoja. Sovitut tapaamiset on aina hoitanut. Lotta ei v&auml;ltt&auml;m&auml;tt&auml; ymm&auml;rr&auml;, ett&auml; on erilaisia ty&ouml;p&auml;ivi&auml;. Tulotkin vaihtelevat (tuloksen mukaan).</p>
<p>Ensi kerralla tavoitteet koskien muille valehtelua/salailua -&gt; onko assertiivisuus yksi tavoiteltava asia? Oman mielipiteen takana pysyminen jne.? Katso EK.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-08 15:00:00 - END 2018-05-08 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>8.5.18</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-18 14:00:00 - END 2018-05-18 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>18.5.18/OS</p>
<p>Yritt&auml;&auml; pit&auml;&auml; kiinni tiistain vakioajasta, ty&ouml;esteit&auml; ollut nyt -menneet ohi t&auml;rkeysj&auml;rjestyksess&auml;.</p>
<p>Pohdintaa siit&auml;, onko kertomatta j&auml;tt&auml;minen valehtelua. Kaipaa omia juttuja: voivat olla ihan pieni&auml; ja viattomia. Liiallinen selitt&auml;minen ja raportointi tuntuu holhotuksi tulemiselta. Ep&auml;luottamus kehittynyt peli- ja alkoholiaddiktioiden my&ouml;t&auml;. My&ouml;h&auml;stely ja pieni lipsuminen muusta sovitusta my&ouml;s vaikuttaa. Fyysisen konfliktin riitojen aikana v&auml;ltt&auml;&auml; l&auml;htem&auml;ll&auml; hetkeksi ulos. Kaveriporukassa fyysist&auml;kin nujakointia on -sen j&auml;lkeen ilma on puhdistunut. Mik&auml; on omaa aluetta, eik&auml; vaadi raportointia (Lotalle?)</p>
<p>Etel&auml;-Koreassa on 1/2 v. vaihdossa, Soulissa. Silmi&auml; avaava kokemus. Sai paikallisia ja muista maista kavereita.</p>
<p>"Pieni pisara meress&auml;" -huomio. Ei tuo lohdutusta, vaan jonkinlaista turhautumista tai toivottomuutta, ett&auml; on niin mit&auml;t&ouml;n.</p>
<p>Itse&auml; ei jaksa kehitt&auml;&auml; tarpeeksi. Ei osaa sanoa mit&auml; se olisi (ja miksi). Koskaan ei ole tyytyv&auml;inen. Viimeksi silloin, kun suoritti tutkinnon loppuun. Oli kova ty&ouml;, loppuun kasautunut tenttej&auml;, lopputy&ouml; ym.</p>
<p>"Mik&auml;&auml;n ei riit&auml;".</p>
<p>Jatkuva syyllisyydentunne ajank&auml;yt&ouml;n ja rahank&auml;yt&ouml;n suhteen: k&auml;ytt&auml;&auml;k&ouml; liikaa aikaa tai rahaa omiin kiinnostuksiinsa (pelaaminen, liikuntaharrastukset, mm. golf).</p>
<p>&Auml;iti opiskellut "vanhoilla p&auml;ivill&auml;&auml;n" (+ 50 v.) toisen kk-tasoisen tutkinnon, kauppatieteellisen. Is&auml; rakennusalan yritt&auml;j&auml;n&auml; hyvin ty&ouml;keskeinen. Lapsena koki, ett&auml; vanhemmat aina t&ouml;iss&auml;; vain ulkomaan lomamatkoilla irtautuivat puhelimesta ym. EK:ssa kirjoittaa, ett&auml; kotona riideltiin paljon (ei k&auml;sitelty viel&auml;).</p>
<p>2 v. nuorempi sisko opiskelee opettajaksi. V&auml;lit eiv&auml;t ole kovin l&auml;heiset, yhteytt&auml; voisivat pit&auml;&auml; enemm&auml;nkin.&nbsp;</p>
<p>Kalajoelle paluuta ajattelee sen luonnon (hiekkadyynit ym.) ja kavereiden takia. Onko kuitenkin mieless&auml; loma-aikojen hauskuus, kun muualla asuvatkin kokoontuvat paikalle. M&ouml;kki monella siell&auml; jne. (Ent&auml;p&auml; itselle s&auml;&auml;st&ouml;kohteeksi, kun sit&auml; on miettinyt? Oma asunto on t&auml;&auml;ll&auml;).</p>
<p>Kalajokinen "kulttuuri" on asioiden l&auml;hestyminen "negatiivisuuden" kautta: mit&auml;t&ouml;iv&auml;, n&ouml;yryytt&auml; edellytt&auml;v&auml;. Oma kynttil&auml; k&auml;tkett&auml;v&auml; vakan alle. Pessimismi. Ei koe kavereiden olevan kateellisia, kun kysyin. J&auml;i ehk&auml; kuitenkin asiaa miettim&auml;&auml;n. N&auml;ill&auml; kuitenkin kai t&ouml;it&auml; itsell&auml;&auml;nkin.</p>
<p>Riidat Lotan kanssa ovat nopeita "nollasta sataan" (Lotta), kuten is&auml; aikoinaan. Lotan sanoo olevan verbaalisesti lahjakkaampi, &auml;lykk&auml;&auml;mpi. Saa M:lle jauhot suuhun. Totesin, ett&auml; &auml;lykkyytt&auml; on monenlaista, ja ett&auml; monilla naisilla on taipumus/kyky toimia niin, ett&auml; puoliso j&auml;&auml; p&ouml;ll&auml;mystyneen&auml; miettim&auml;&auml;n, mit&auml; oikein tapahtui.</p>
<p>Tavoite koskien assertiivisuutta kirjattava!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-22 15:00:00 - END 2018-05-22 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>22.5.18/OS</p>
<p>Perjantaina psyk.polin sh. Kuulee, milloin ehk&auml; l&auml;&auml;k&auml;riaika b-lausuntoa varten (elokuussa?) Tarjottiin kes&auml;kuun lopun aikaa, mutta silloin matkoilla. Kalasatamaan muutto toi uuden l&auml;&auml;k&auml;rin, jo kolmas. Sh pysynyt samana. Ts,. voi olla ett&auml; joudumme pit&auml;m&auml;&auml;n taukoa hein&auml;kuusta. T&ouml;iss&auml; on hiljaisempaa aikaa, ei ole varaa maksaa t&auml;ysi&auml; terapiamaksuja. Mainitsin my&ouml;s omasta kes&auml;lomastani.</p>
<p>Puheena rajojen asettaminen; itselle (allakkaan merkitsee menoja, ett&auml; ei j&auml;isi kotiin) ja muille. Lotan on vaikea ymm&auml;rt&auml;&auml; "kotip&auml;ivi&auml;", jolloin M. saattaa maata s&auml;ngyss&auml; iltap&auml;iv&auml;&auml;n. Ne ovat toisaalta raskaita, mutta my&ouml;s tarpeellisia. Ty&ouml;kyvynkin kannalta hyv&auml;, ett&auml; voi analysoida ja k&auml;sitell&auml; tuntemuksiaan. Lotalla burnout-taustaa itsell&auml;&auml;n (opiskelu, urheilu), mutta ilmennyt enemm&auml;n fyysisin&auml; uupumusoireina. Suorittaminen tuntuu olevan keino yritt&auml;&auml; ratkoa ongelmia.</p>
<p>Tavoitteeksi ei osaa muotoilla omana itsen&auml;&auml;n olemisen tarvetta, assertiivisuutta (mik&auml; olisi riitt&auml;v&auml; "m&auml;&auml;r&auml;").</p>
<p>Jos kertoo totuuden kotip&auml;ivist&auml;, joutuu pelk&auml;&auml;m&auml;&auml;n yksinj&auml;&auml;mist&auml; (Lotta, perhe, kaverit tulevat mieleen). K&auml;ytiin l&auml;pi, ett&auml; kavereille tai perheelle ei tarvinne kertoa milloin on t&ouml;iss&auml;, milloin ei. Lotta tod. n&auml;k. kyseenalaistaisi, k&auml;yk&ouml; ollenkaan t&ouml;iss&auml; ym. H&auml;t&auml;&auml;ntyminen M:n puolesta?</p>
<p>"Pakeneminen" EK:sta: voisi olla oma itsens&auml;, tulla sellaiseksi kuin parhaimmillaan on; joustava, sosiaalinen, keskustelukykyinen (kaverit helposti purkavat syd&auml;nt&auml;&auml;n), analysointikykyinen.</p>
<p>Historiaa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-29 15:00:00 - END 2018-05-29 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>29.5.18/OS</p>
<p>Hyvin voinut, ei erityist&auml; "raportoitavaa" viikon ajalta.</p>
<p>Elokuussa jossain vaiheessa l&auml;&auml;k&auml;riaika. Saa tiet&auml;&auml; kes&auml;kuussa, jolloin ajat elokuulle aukeavat. Sh:lla voi k&auml;yd&auml; tarpeen mukaan. Tulee ensi viikolla, ehk&auml; seuraavalla. Sitten pit&auml;&auml; odottaa KELAn p&auml;&auml;t&ouml;st&auml;.</p>
<p>Menev&auml;t kes&auml;kuussa 2 vkoksi Etel&auml;-Afrikkaan. Siell&auml; talvi, n. 15 astetta, ehk&auml; voi sataa. Vaeltelua ym. tiedossa. Harrastavat matkustelua yhdess&auml;.</p>
<p>Historiaa:</p>
<p>Kotona melko riitaisa ilmapiiri, molemmat vanhemmat temperamenttisia. Itse sulkeutui usein omaan huoneeseen. Tunteista ei puhuttu, "hyssyteltiin", sanoo. Pallopeleihin (l&auml;hes kaikki mahdollinen kokeiltu) sai purettua huonoja olotiloja. Edelleen golf liikuntamuoto, josta nauttii ja jossa voi tutustua uusiin ihmisiin/silti suorittaa yksin. Siin&auml;kin joskus kiroillut ymv. aina pelikieltoon saakka. Ei en&auml;&auml;.</p>
<p>Kotiseutu nurkkakuntainen, pienet ympyr&auml;t. Erilaisuuden kokemus, rajoitteet. Vanhemmat tunnettiin 6000 asukkaan paikassa, uhkana tulla tunnetuksi ainostaan vanhempien poikana.</p>
<p>Kotoa muutto 18-vuotiaana. K&auml;mppis lukioaikainen kaveri, vaihtui. El&auml;m&auml;n tarkoituksen pohtiminen, mit&auml; j&auml;rke&auml; el&auml;m&auml;ss&auml;, j&auml;&auml;k&ouml; j&auml;lke&auml;, millainen j&auml;lki -pohdinnat. Erakoituminen enemm&auml;n ja enemm&auml;n, kunnes ei vastannut kavereiden yhteydenottoihin ja n&auml;m&auml; tulivat katsomaan tilannetta. Opiskelu bailausta, ei tuntunut omalta. L&auml;hti armeijaan, jossa oppi kuuntelemaan joidenkin miesten puhetta tunneasioista. Joihinkin edelleen yhteydess&auml;. RUK Haminassa, sai johtajakoulutusta.</p>
<p>Is&auml;n firmassa yli vuoden t&ouml;iss&auml;, "haalarihommia", jotka motivoivat opiskelemaan. Lotan kanssa seurustelu, olivat tunteneet jo v:sta 2009. T&auml;m&auml; my&ouml;s Kalajoelta. L&auml;htenyt my&ouml;s nuorena kotoa, 16-v. kouluun, 18-v. Hkiin t&ouml;ihin. 3 v. M:a vanhempi. Alussa ik&auml;ero tuntui, kun M. 16-17 v., L. jo parikymppinen. T&auml;ytt&auml;&auml; ensi kuussa 30 v. Matka on lahja M.lta.</p>
<p>Ajatuksia, uskomuksia.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-06-05 15:00:00 - END 2018-06-05 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>5.6.18/OS</p>
<p>"Inhorealismi" -olo tulee, kun syytet&auml;&auml;n/syyllistyy jostain, mist&auml; ei olisi syyt&auml;. Useimmiten liittyv&auml;t addiktiiviseen k&auml;yt&ouml;kseen, taustalla lienee pelko/huoli siit&auml; ett&auml; huonot kokemukset toistuvat. Pariterapiaa M. joskus ehdottanut, mutta L. ei ole halukas. Otin esiin sen mahdollisuuden ja ett&auml; muutamakin kerta voisi auttaa. L.:lla ollut tunne, ett&auml; h&auml;nt&auml; "dumataan" terapiassa, toisaalta on kysellyt, onko M. k&auml;ynyt.</p>
<p>Inhorealistinen olo on ik&auml;&auml;n kuin tunteettomuutta, "sosiopatiaa" (M:n termi). Pienimpiin osiin kun miettii el&auml;m&auml;&auml;, niin ettei ajattele muita ihmisi&auml;, ei siin&auml; ole j&auml;rke&auml; (siin&auml; moodissa kun on). Muita ihmisi&auml; ajatellessa (jos pystyy), merkityst&auml; sen sijaan tuntuu enemm&auml;n.</p>
<p>Skeematy&ouml;skentely&auml;? Tunnelukkoja?</p>
<p>Ensi viikolla viel&auml;, sitten menev&auml;t matkalle, on lomautusta ja lomia. Elokuussa palataan asiaan.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-06-12 15:00:00 - END 2018-06-12 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>12.6.18/OS</p>
<p>Seuraava kerta elokuussa/kun on saanut Kela-lausunnon psyk.polilta. Ottaa yhteytt&auml; minuunp&auml;in.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-31 16:30:00 - END 2018-08-31 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>31.8.18/OS</p>
<p>Lotta-vaimo on raskaana, laskettu aika maalis-huhtikuun vaihteessa. Tieto on tuonut hyv&auml;&auml; mielt&auml; ja iloa. Kes&auml; mennyt muutenkin positiiviseissa merkeiss&auml;; paljon erilaista tekemist&auml;, menemist&auml;, kavereita. Nyt huomannut itsess&auml;&auml;n v&auml;lill&auml; negatiivisia ajatuksia. T&ouml;iss&auml; ottanut liikaa projekteja tehd&auml;kseen, ei kuitenkaan saa tarvittavaa korvausta. Motivaatio laskenut. Ei ole asiasta puhunut t&ouml;iss&auml; tai muualla. Pelk&auml;&auml;, ett&auml; tilanne ajautuu siihen, ett&auml; py&ouml;ritt&auml;&auml; mieless&auml;&auml;n yksin asioita ja ne saavat kohtuuttomat mittasuhteet.</p>
<p>L&auml;&auml;kkeit&auml; ei ole sy&ouml;nyt kev&auml;&auml;n j&auml;lkeen. Nuori naisl&auml;&auml;k&auml;ri Kalasatamassa sanoi, ett&auml; kunkin oma valinta. Kelaan mennyt lausunto elok. toisella viikolla, ilmoittaneet 5 vkon k&auml;sittelyajan.</p>
<p>Et-Afrikan reissu ollut ok, ei siit&auml; puhuttu.&nbsp;</p>
<p>Kokee ett&auml; muutosprosessi on vasta alussa. Arviointi (itse-) menetelmi&auml; voisi k&auml;ytt&auml;&auml;. Vakiaika ti klo 15.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-09-04 15:00:00 - END 2018-09-04 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>4.9.18/OS</p>
<p>3 vaihtoehtoa: ottaa ajoissa esille ongelmat, mielt&auml; painavat asiat/ saada raivarit ("valkea raivo") / masentua.</p>
<p>Tough Viking -tapahtuma vkl Kaisaniemess&auml;. Lotta alunperin oli menossa, nyt M. Lotan yst&auml;v&auml;n parina. N. 10 km juoksua, monta eril. estett&auml;, kest&auml;&auml; n. 2 h.</p>
<p>Neuvolak&auml;ynti torstaina. Aamupahoinvointia ollut jkv.</p>
<p>Puhetta omasta lapsuudenperheen kasvatusilmapiirist&auml;: oli asioita, joista ei saanut puhua (annettiin ymm&auml;rt&auml;&auml;). Is&auml; sai raivareita, joista leppyi nopeasti. Joutui joskus h&auml;pe&auml;m&auml;&auml;n, kun ei katsonut aikaa ei paikkaa.</p>
<p>Itse haluaa olla l&auml;sn&auml;oleva, tukeva is&auml;.</p>
<p>Addiktiivinen k&auml;ytt&auml;ytyminen j&auml;&auml;nyt t&auml;n&auml; kes&auml;n&auml; pois: alkoholin k&auml;ytt&ouml; ei innosta, kun ei Lottakaan voi juoda. Monia hyvi&auml; puolia juomattomuudessa, on sit&auml; paljon pohtinut. Pelaaminen ollut tyhjien hetkien t&auml;ytt&auml;mist&auml;, kohta varsinkaan vauvan syntym&auml;n j&auml;lkeen ei tod.n&auml;k. tarvetta sille.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-09-11 15:00:00 - END 2018-09-11 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>11.9.18/OS</p>
<p>Neuvolak&auml;ynti ok, syd&auml;n&auml;&auml;net ja ultra liikuttavia. 14-15 vkolla raskaus.</p>
<p>Vkl:n tapahtuma mennyt ihan hyvin, vaikka aluksi ollut tyytym&auml;t&ouml;n fyysiseen kuntoonsa. Vastoink&auml;ymisiin on vaikea suhtautua, ottaa ne itseens&auml;.</p>
<p>K&auml;ytiin l&auml;pi fl&auml;ppi "Tulosyyt/oireet":&nbsp;</p>
<p>Itsetuntoasia edelleen aika keskeinen tavoite. On pystynyt v&auml;hent&auml;m&auml;&auml;n selv&auml;sti muille valehtelua/salailua. Is&auml;ksi tuleminen tarjoaa uuden selke&auml;n roolin, jonka rakennuspuut on helppo hahmottaa. Avoimuus on tuonut rentouden tunnetta ihmissuhteisiin, se taas v&auml;hent&auml;nyt yksinj&auml;&auml;misen pelkoa, eristyneisyyden tarvetta, masennuksen pelkoa.</p>
<p>Yksi valhe poikii kymmenen -ajatus</p>
<p>Ei puhetta, onko ollut "kotip&auml;ivi&auml;" aikoihin.</p>
<p>T&ouml;iss&auml; otti puheeksi sen, ett&auml; on tullut haalittua liian paljon ja vaativia t&ouml;it&auml;. Ty&ouml;njakoa muutettiin niin, ett&auml; muutkin ottavat vastuuta. Pelk&auml;si ko. asiassakin sit&auml;, ett&auml; aiheuttaa pettykyksen muille. Ei osaa sanoa, mik&auml; siin&auml; tuntuisi niin pahalta. Lapselle joutuu v&auml;kisinkin jossain vaiheessa tuottamaan pettymyksi&auml;kin; oma rooli kuitenkin lienee enemm&auml;n "hyv&auml;n poliisin" ja Lotalla "ik&auml;v&auml;mm&auml;n poliisin", arvioi.. Voisi kuvitella j&auml;&auml;v&auml;ns&auml; kotiin joiksikin kuukausiksi. Lotalla vakituinen ty&ouml; ja urakehitys ehk&auml; kunnianhimoisempaa.</p>
<p>Passivoitumista ja pelkk&auml;&auml; kotiinj&auml;&auml;mist&auml; tulee v&auml;ltt&auml;&auml;. Kes&auml;n aktiivisuus todisti sen, ett&auml; tarvitsee tietyn m&auml;&auml;r&auml;n aktiivisuutta, lapsen/perheen kanssa kotiin j&auml;&auml;minen tapahtuisi helposti, eik&auml; kukaan erityisesti kyseenalaistaisi sit&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-09-25 15:00:00 - END 2018-09-25 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>25.9.18/OS</p>
<p>My&ouml;h&auml;styi 15 min. Vaikea ehti&auml; mihink&auml;&auml;n ajoissa. Odottelu jossain tuntuu ajan tuhlaamiselta. Sos. jutustelua harrastaa enemm&auml;nkin t&ouml;iss&auml;, jossa toisaalta ruotsinkielinen ty&ouml;ymp&auml;rist&ouml; rajoittaa ymm&auml;rt&auml;mist&auml; ja mukaanp&auml;&auml;semist&auml;. Her&auml;&auml; ajatuksia, onko joku vihainen tmv., jos ei ole puhunut t&auml;m&auml;n kanssa koko p&auml;iv&auml;n&auml;.</p>
<p>Pohtii ty&ouml;t&auml;&auml;n, onko se tyydytt&auml;v&auml;&auml;; tuloksia v&auml;lill&auml; vaikea mitata. Ep&auml;varmuutta joutuu siet&auml;m&auml;&auml;n odotellessa asiakkaan p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml;. Aina ei saa sopimusta vaikka kuinka tekisi hyv&auml;&auml; ty&ouml;t&auml;, kilpailija tarjoaa saman halvemalla. Puhuttiin, ett&auml; hyvin tehty ty&ouml; voi olla satsaus tulevaisuuteen: kertoo ett&auml; 95% kaupallisen alan ty&ouml;suhteista syntyy niin, ett&auml; kyseess&auml; alun perin asiakas-myyj&auml;/markkinointi -suhde.</p>
<p>The work -nimisen dokumentin otti esiin. Vankilassa tehty ryhm&auml;terapian kuvaus. Vaikuttava kokemus, suositteli katsomaan. Is&auml;-suhteesta ym. keskustelivat: ota esiin, kokeeko ett&auml; ko asioista pit&auml;isi puhua.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-10-02 15:00:00 - END 2018-10-02 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>2.10.18/OS</p>
<p>Kela-p&auml;&auml;t&ouml;s 1.8. alkaen. Hylkyn&auml; kev&auml;&auml;n k&auml;ynnit. Ottaa selv&auml;&auml; Kelasta, miksi niin.</p>
<p>Aloittanut taas Sertralin-l&auml;&auml;kityksen, aluksi 50 mg. N. 10 kk, viime syksyst&auml; s&ouml;i 150:aa. "Kotip&auml;iv&auml;t" olleet pahempia, yleens&auml; niin&auml; p&auml;ivin&auml; kun ei ole sovittua ohjelmaa. Toisaalta tavitsee rutiineita, toisaalta ei jaksa kirjaamis- ym. hommia.</p>
<p>Jaksamattomuus, haluttomuus, energiattomuus kuvaavat huonoja p&auml;ivi&auml;. Salailu tulee mukaan kuvaan, kun ei jaksa l&auml;hte&auml;. Siit&auml; taas seuraa kontrolloituna olemisen tunne.</p>
<p>The Workista puhe. Itse ei koe v&auml;ltt&auml;m&auml;tt&auml; resonointia omaan tilanteeseen, mutta l&auml;hisuku on hyvin tunteitaan peittelev&auml;&auml;. Is&auml; mm. ei ole k&auml;sitellyt oman is&auml;ns&auml; (papan) menehtymist&auml; &auml;killisesti n. 60-vuotiaana 2000-l. alussa. T&auml;m&auml;n is&auml; sen sijaan eli l&auml;hes satavuotiaaksi. Oli energinen kuten is&auml;n &auml;iti, joka tekee edelleen hommia.</p>
<p>Is&auml;n kuoltua veljeksille tuli riitaa bisnes-asioiden hoitoon liittyen. Ovat sittemmin saaneet v&auml;lins&auml; korjattua. Tunteita ei kuitenkaan n&auml;ytet&auml; kuin hautajaisissa ym. Kahden kesken ei.</p>
<p>Tunnelukot?</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-09 15:00:00 - END 2018-10-09 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>9.10.18/OS</p>
<p>Annoin tunnelukkotestin osoitteen. Jos ehtii tehd&auml;, laittaa maililla minulle tulokset.</p>
<p>Mielialaseurantaan ei juuri nyt tunne tarvetta, otti kuitenkin lomakkeen mukaan. Puolisen vuotta mieliala ollut aika hyv&auml;.</p>
<p>Oman "projektin", jutun, miettiminen? Jotain sellaista, mit&auml; tekisi yksin, josta ei ehk&auml; tiet&auml;isi alussa osaako vai ei. Miettii, onko kaikessa saanut aina tukea muilta (ty&ouml;paikat, opintojen loppuunsaattaminen jne.). Olisiko p&auml;rj&auml;nnyt yksin -kysymys vaivaa.</p>
<p>Itsens&auml; tuntee usein vain pieneksi osaksi maailmankaikkeutta, negatiivisessa mieless&auml;. Itsell&auml; ei ole merkityst&auml;. Sitten kun miettii l&auml;hipiiri&auml;, tunne hiipuu. ("oma maailmankaikkeus on siin&auml;").</p>
<p>Yksin j&auml;&auml;misen pelko/tarve todistaa voivansa olla yksin vaihtelevat.</p>
<p>Paljon on miettinyt itse&auml;&auml;n tulevana is&auml;n&auml; ja millaisena parisuhde tulee olemaan vauvan synnytty&auml;. Ovat yht&auml; mielt&auml; siit&auml;, ett&auml; pelk&auml;st&auml;&auml;n vauvan ehdoilla ei elet&auml;. Puhetta siit&auml;, ett&auml; kotit&ouml;ihin ym. ei aina j&auml;&auml; aikaa, vaikka Lotta on p&auml;iv&auml;t kotona. Vauva saattaa olla itkuinen yms. Oma &auml;iti teki gradunsa, kun M. oli vauva.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-16 15:00:00 - END 2018-10-16 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>16.10.18/OS</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-23 15:00:00 - END 2018-10-23 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>23.10.18/OS</p>
<p>Otin esiin kysymyksen, onko M. motivoitunut k&auml;ym&auml;&auml;n terapiassa, kun my&ouml;h&auml;styy (paljon) l&auml;hes joka kerta ja on muutamia kertoja unohtanut aikansa. Vakuutti olevansa halukas k&auml;ym&auml;&auml;n, liikkuttui asian esille ottamisesta: muistuttaa samaa tilannetta kuin mik&auml; on usein muidenkin ihmisten kanssa.</p>
<p>Kysyi, haluanko min&auml; terapeuttina jatkaa yhteisty&ouml;t&auml;. Vakuutin ett&auml; kyseess&auml; ei ole ak:n mieltymykset/ "vihaisuus", "syyllist&auml;minen". T&auml;hdensin, etten todella toivo terapian p&auml;&auml;ttymist&auml; nyt.</p>
<p>Kolme vahvaa (vanhemmat ja Lotta) ovat m&auml;&auml;ritelleet aina el&auml;m&auml;n suunnan ja M:n mielest&auml; muovanneet my&ouml;s h&auml;nen persoonallisuuttaan. Sanoo, ett&auml; on ollut "lapsi" (18 v.) kun ovat ruvenneet seurustelemaan, Lotta yliopistossa opiskeleva nainen. Lotan opintojen ja t&ouml;iden mukaan ovat tehneet p&auml;&auml;t&ouml;kset ja valinnat. Tosin ovat osoittautuneet oikeiksi ajan my&ouml;t&auml;. My&ouml;s Korean vaihdossa olivat molemmat samaan aikaan.</p>
<p>Sanoi arvostavansa, ett&auml; "avoimesti" otin asian esille. Hyssyttely&auml; ollut aina kotona; mm. siskonsa eronnut 6 v. ajan olleesta poikayst&auml;v&auml;st&auml;&auml;n &frac12; v. sitten. &Auml;iti ei ole kertonut viel&auml;k&auml;&auml;n vanhemmilleen, vaikka tapaa viikottain. M:n kysyess&auml;, vastaus: "olen m&auml; yritt&auml;nyt kertoa".</p>
<p>Omat periaatteet ja arvot ovat:</p>
<p>tasa-arvo (sukup, rodut, i&auml;t jne.)</p>
<p>(ydin)perhe -&gt; ty&ouml;skentelee mieluiten perheyritysten kanssa</p>
<p>avoimmuus (kotona hyssytelty; Kalajoen "kulttuuri" pit&auml;&auml; omana tietona/salata/pid&auml;tell&auml; muiden n&auml;hden esim. surua. Puheena mm.&nbsp; jokin aika sitten sattunut 3 nuorta vienyt auto-onnettomuus, joista yhden M. tunsi).</p>
<p>Lapsi on poika. Ovat ostaneet jo vaunut ymv. Sukupuoli ei her&auml;t&auml; erityisi&auml; tuntemuksia, joskin on todennut sukulaisten ym. mielell&auml;&auml;n ajattelevan sen olevan juuri poika.</p>
<p>Katsotaan mahd. eri aikaa, klo 14 voisi olla ok. Jatkaisi sitten t&ouml;ihin viel&auml;; nyt juuttuu helposti ruuhkaan.</p>
<p>Arvo-moniste? Onko muistanut tunnelukkoja?&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-30 15:00:00 - END 2018-10-30 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>30.11.18/OS</p>
<p>Teemana pohjanmaalaisten "kansanluonne"; yksin p&auml;rj&auml;&auml;minen, joka n&auml;kyy mm. yksityisyritt&auml;misen&auml;, kotiseutusidonnaisuus (monet eiv&auml;t koskaan k&auml;y Hgiss&auml; ja kritisoivat Hgin menoa). Toisaalta tietynlainen yhteis&ouml;llisyys, osallistuminen juhlatilanteisiin jne. Hgiss&auml; kuitenkin helpompi saada apua kavereilta jne. T&auml;&auml;ll&auml; kokee hyv&auml;ksytt&auml;v&auml;n useammanlaisia ihmisi&auml;/tapoja toimia jne. Ristiriitaa siihen, ett&auml; voisi ajatella muuttavansa oman perheen kanssa joskus takaisin. Saisi sielt&auml; okt:n, voisi asua j&auml;rven rannalla jne.</p>
<p>J&auml;nnitteet vanhempien (&auml;idin)/Lotan v&auml;lill&auml;. Ei koskaan avointa konfrontaatiota, vaan M:n kautta. Vaikea paikka olla ottamatta kantaa ja puolta. &Auml;idill&auml; varsinkin tapa olla nostamatta kissaa p&ouml;yd&auml;lle. Ei mm. ollut kertonut veljelleen M:n tulevasta vauvasta (M. t&ouml;rm&auml;si t&auml;h&auml;n sattumalta, asuu my&ouml;s Hgiss&auml;). M:n ja L:n vanhemmat jonkinmoisia yst&auml;vi&auml;. Golfaavat, vierailevat harvakseltaan toistensa luona ilman nuoriakin. N&auml;m&auml; kuitenkin y&ouml;pyv&auml;t "aina" L:n vanhempien luona siell&auml; ollessaan. Odotettavissa tod. n&auml;k. mustasukkaisuutta vauvaankin liittyen. Totesin ett&auml; usein vauvan &auml;idin vanhemmat/&auml;iti muodostuvat k&auml;yt&auml;nn&ouml;nkin syist&auml; l&auml;heisimmiksi. Rajanvetoa eri tavoin syyt&auml; mietti&auml; jo etuk&auml;teen, totesimme.</p>
<p>On nyt koettanut vet&auml;&auml; suoraviivaisempaa linjaa puhumisissaan: sanoa heti ja suoraan mit&auml; ajattelee, sik&auml; j&auml;&auml;d&auml; "krumeluurien" suohon. Asiat saadaan nopeammin pois p&auml;iv&auml;j&auml;rjestyksest&auml;, eik&auml; niihin tarvitse palata uudelleen ja uudelleen.</p>
<p>Oman identiteetin hakeminen ollut hankalaa muiden ristipaineissa. Sit&auml; varmasti terapiassa syyt&auml; tarkastella eri kanteilta. Tunnelukoista ei puhetta. Jossain vaiheessa arvot jne.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-13 15:00:00 - END 2018-11-13 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>13.11.18/OS</p>
Patient paid €27 for appointment.


