File for Marko Raappana
SSN: 231265-041L
Email: markoraappana@luukku.com
Phone: 0405075795
Address: Griinikaarre 12 A
Postal code: 90180
City: Kiviniemi
Country: FI


Appointments:

START 2017-11-15 17:00:00 - END 2017-11-15 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas terapian arviok&auml;ynnill&auml;.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertoi ett&auml; tarvitsee terapeutin , Kelan tukemaan pitempiaikaiseen terapiaan. Saa ty&ouml;paikan l&auml;&auml;k&auml;rilt&auml; lausunnon Kelalle.</p>
<p>Asiakas kertoi taustoja eli asiakkaalla ollut 20 vuotiaana ensimm&auml;inen psykiatrian osastojakso masennuksen ja ahdistuksen takia. Asiakas kokee, ett&auml; h&auml;n on koko ik&auml;ns&auml; peitellyt oireita (paniikkih&auml;iri&ouml;, ahdistus, masennus), mutta nyt haluaa alkaa k&auml;sittelem&auml;&auml;n lapsuuden traumoja.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; k&auml;ytt&auml;&auml; l&auml;&auml;kityksen&auml; Trivatril ja Seronil-l&auml;&auml;kkeit&auml;. Asiakas eronnut n 4 v sitten ja h&auml;nell&auml; kaksi poikaa, jotka k&auml;yv&auml;t s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti asiakkaan luona. V&auml;lit hyv&auml;t.&nbsp;</p>
<p>Asiakas ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml;, jaksaa olla t&ouml;iss&auml; ja nauttii ty&ouml;st&auml;ns&auml; s&auml;hk&ouml;asentajana.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; selk&auml;&auml; ja jalkaa leikattu, ja liikkumattomuus oli todella masentavaa.&nbsp;</p>
<p>Asiakas antoi hieman ep&auml;tarkan kuvauksen oireistansa, mutta koki ett&auml; tarvitsee terapiaa. Seuraavalla kerralla k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi tarkemmin asiakkaan traumaattisia lapsuuden kokemuksia ja haetaan asiakkaan omia voimavaroja ja selviytymiskeinoja, joita k&auml;yd&auml;&auml;n terapiassa l&auml;pi.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-22 17:00:00 - END 2017-11-22 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Toinen tapaaminen.&nbsp;</p>
<p>Jonkin verran p&auml;&auml;simme avaamaan asiakkaan lapsuuden traumojen k&auml;sittely&auml;. Asiakas kertoi kahdesta eri tilanteesta lyhyesti ja sovimme ett&auml; seuraavalla kerralla&nbsp; k&auml;yd&auml;&auml;n tarkemmin niit&auml; l&auml;vitse.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertoi taspahtumasta, joka tapahtui viime viikonloppuna kaupassa. Asiakas s&auml;ik&auml;ht&auml;nyt reaktiota, joka oli tullut j&auml;lkik&auml;teen kun joku asiakas oli etuillut kassajonossa. Asiakas s&auml;ik&auml;hti omaa raivoa ja vihaa tilanteessa.&nbsp;</p>
<p>Viha, raivo ja pelkokin asiakkaalla mielenp&auml;&auml;ll&auml; ja haluaisi niit&auml; k&auml;sitell&auml;. Vastaavia tilanteita ollut aikaisemminkin. Avioliitossa ollessaan kyseisi&auml; tilanteita ei ollut. Tilanteet tulleet yksinollessa tai yksin asioidessa kaupassa.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertoi, ett&auml; hieman vointi jo helpottunut, kun sai k&auml;yty&auml; ensimm&auml;isen kerran terapiassa. Asiakas kertoo varaavansa ajan l&auml;&auml;k&auml;rille Kelan lausuntoa varten kuntoutuspsykoterapiaa varten.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-29 17:00:00 - END 2017-11-29 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoi k&auml;yneens&auml; psykiatrin vo:lla. Asiakas saanut nyt B-lausunnon Kelalle.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertoi nyt tavattaessa ett&auml; kokenut saaneensa jo paljon apua kahdesta k&auml;ynnist&auml; ak:een luona. Kertoo, ett&auml; kun lapsuuden asioita on k&auml;sitelty t&auml;&auml;ll&auml;, h&auml;nell&auml; tullut paljon takaumia erilaisista lapsuuden tilanteista. Niist&auml; haluaa keskustella.&nbsp;</p>
<p>Toi esille saippuakuplan nen&auml;&auml;n menemisen (lapsena, n.5-vuotiaana), jota miettinyt my&ouml;s paljon aikuisena. Kokee, ett&auml; h&auml;n on liian herkk&auml;. Asiakas kertoi, ett&auml; ei ole koskaan puhunut siit&auml; tilanteesta kenellekk&auml;&auml;n. Pelk&auml;&auml; leimautumista.&nbsp;</p>
<p>Kokee hyv&auml;n&auml;, ett&auml; on p&auml;&auml;ssyt aloittamaan terapian. Asiakas kertoi lopuksi, ett&auml; ei aikaisemmin ollut valmis terapiaan, koska alkoholin k&auml;ytt&ouml; oli runsasta. Painon pudottamisen ja raitistumisen my&ouml;t&auml; pakoittanut itsens&auml; liikkeelle ja k&auml;sittelem&auml;&auml;n lapsuuden tilanteita.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertoi pudottaneensa painoa 45 kg. Kokee asian todella hyv&auml;n&auml; toipumiselle ja saanut siit&auml; lis&auml;&auml; voimaa ja rohkeutta.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-05 17:00:00 - END 2017-12-05 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoi vaihtaneensa ty&ouml;paikkaa. Ty&ouml;t kest&auml;v&auml;t huhtikuun loppuun 2018.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertoi, ett&auml; ty&ouml;paikan vaihdon my&ouml;t&auml; kokenut olonsa helpottuneemmaksi. Ty&ouml;teht&auml;v&auml;t muuttuneet mielekk&auml;&auml;mm&auml;ksi.&nbsp;</p>
<p>Toisaalta asiakas oli kertomansa mukaan odottanut p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml; pakkolomalle, jotta voisi pit&auml;&auml; enemm&auml;n huolta kunnostaan urheilemalla.&nbsp;</p>
<p>K&auml;ytiin l&auml;pi asiakkaan toivomuksesta aikaa, jolloin perheen lapset syntyiv&auml;t. Asiakas koki, ettei ollut tuolloin valmis is&auml;ksi. Liikaa oli k&auml;sittelem&auml;tt&ouml;mi&auml; asioita lapsuuden traumoihin liittyen. Alkoholin k&auml;ytt&auml;minen lis&auml;&auml;ntyi silloin ja sit&auml; jatkui vuosia.&nbsp;</p>
<p>Suhteet hyv&auml;t lapsiin ja tapaa lapsia s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti. Lasten harrastuksen my&ouml;t&auml; v&auml;lit l&auml;hentyneet. Suhde lasten &auml;itiin my&ouml;s toimiva.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertoi my&ouml;s ajatuksia omasta lapsuudesta ja joutumisesta huonoihin kaveriporukoihin.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-13 16:00:00 - END 2017-12-13 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas oli unohtanut ajan. Soitin h&auml;nelle ja h&auml;n tuli hieman my&ouml;h&auml;ss&auml;. Asiakkaalla hankaluuksia keskitty&auml; tapaamisella. H&auml;n kertoikin ett&auml; unohtamiset ovat h&auml;nelle vaikea asia k&auml;sitell&auml;, ottaa ne todella raskaasti.</p>
<p>Rauhoittelin asiakasta. Keskusteltiin pettymysten siet&auml;misest&auml; ja siit&auml;, ett&auml; itselle voisi olla armollisempi.&nbsp;</p>
<p>Asiakas toi lopuksi esille, ett&auml; h&auml;nell&auml; on viime aikoina mennyt kuitenkin paremmin. Kokee terapian auttaneen ja on todella tyytyv&auml;inen, kun on alkanut keskustelemaan asioistansa. Kokenut helpotuksena, kun on saanut k&auml;sitell&auml; lapsuuden traumaattisia ja k&auml;sittelem&auml;tt&ouml;mi&auml; tilanteita.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-20 17:00:00 - END 2017-12-20 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoi, ett&auml; t&ouml;iss&auml; mennyt mukavasti. Nykyisess&auml; ty&ouml;pisteess&auml; ei ole niin kiire, mit&auml; aikaisemmin.&nbsp;</p>
<p>Nauttii ty&ouml;st&auml;ns&auml;. Kokee my&ouml;s ty&ouml;kaverit mukavana ja ty&ouml;yhteis&ouml;n kannustavana.&nbsp;</p>
<p>T&auml;ll&auml; tapaamisella keskusteltiin my&ouml;s tunteitten hyv&auml;ksymisest&auml;. Asiakas kokenut pitk&auml;&auml;n, ett&auml; h&auml;nelle on raskasta hyv&auml;ksy&auml; esim. suuttumisen tunne. Kokee ett&auml; suuttumistilanteissa ylireagoi ja "lumipallo" l&auml;htisi liikkeelle ja lamaannuttaisi&nbsp; koko oman toiminnan eri tilanteissa.&nbsp;</p>
<p>Nyt k&auml;siteltiin erilaisia tunteita ja sit&auml;, mit&auml; ne voivat aiheuttaa, mik&auml;li niit&auml; ei k&auml;sittele kunnolla. My&ouml;s painotettiin, ett&auml; tunteiden n&auml;ytt&auml;minen on t&auml;rke&auml;&auml;.&nbsp;</p>
<p>Esim. Raivoa aiheuttavissa tilanteissa k&auml;ytiin l&auml;pi asiakkaan omia keinoja. Asiakas l&ouml;ysikin monta keinoa. Yksi oli hyr&auml;ily ja toinen oli muiden asioiden miettiminen. Seuraavalla kerralla k&auml;yd&auml;&auml;n lis&auml;&auml; esimerkki tilanteita ja my&ouml;s yksi traumaattinen tilanne lapsuudesta k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi, mik&auml;li asiakas niin haluaa.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-04 16:00:00 - END 2018-01-04 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kerrattiin hieman aikaisemmin k&auml;siteltyj&auml; asioita ja vahvistettiin edelleen asiakkaan motivaatiota k&auml;sittelem&auml;&auml;n lapsuuden traumaattisia tilanteita.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertoi, ett&auml; on tehnyt Kelalle hakemuksen kuntoutuspsykoterapiasta. L&auml;&auml;k&auml;rin B-lausunto mennyt jo aikaisemmin Kelalle. Asiakkaan pyynn&ouml;st&auml; tein todistuksen k&auml;ynneist&auml; terapiassa, 4.1.2018 saakka. Yhteens&auml; 7 kertaa.</p>
<p>Asiakas kertoikin, ett&auml; hy&ouml;tynyt k&auml;ynneist&auml;. Kokenut turvallisena paikkana keskustella asioista ja kokenut hyv&auml;n&auml; ett&auml; t&auml;&auml;ll&auml; vahvistettu jo toimivia asioita.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-10 17:00:00 - END 2018-01-10 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas aluksi itkuinen, itki vuolaasti. Asiakas itkseskeli ja rauhoittui jonkin aikaa. Asiakas kertoi, ett&auml; itkee onnesta. Asiakas k&auml;ynyt t&auml;n&auml;&auml;n ty&ouml;terveyshoitajalla terveystarkastuksessa. Tarkastuksessa kaikki ok. Siell&auml; rohjennut my&ouml;s kertomaan tuntemuksistansa. Kokee helpottavana olon, ett&auml; on my&ouml;nt&auml;nyt itselleen, ett&auml; on hyv&auml; l&auml;pik&auml;yd&auml; asioita, joita terapiassa on k&auml;ynyt l&auml;pi. My&ouml;nt&auml;nyt heikkoudet.&nbsp;</p>
<p>Todettiin, ett&auml; on hyv&auml; antaa itkun tulla. Asiakas kertookin, ett&auml; ei ole moneen vuoteen itkenyt. Toisaalta asiakas toi esille, ett&auml; antaako h&auml;n periksi ja luovuttaa, mutta kannustin asiakasta edelleen kertomaan tuntemuksistansa. My&ouml;s itkeminen on vahvuuden osoittamista. Asiakas kertoikin saaneensa paljon apua, kun on p&auml;&auml;ssyt kesskutelemaan asioista. Asiakas kertoo, ett&auml; muut asiat, ty&ouml; ja vapaa-aika mennytkin paremmin, kun on voinut keskitty&auml; hyviin asiohin.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-17 16:00:00 - END 2018-01-17 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>T&auml;ll&auml; kertaa asiakas halusi keskustella my&ouml;h&auml;stymisist&auml;. Asiakas kertoi, ett&auml; h&auml;nell&auml; ollut aina pakonomainen tarve olla eri tilanteissa liiankin t&auml;sm&auml;llinen. Asiakas kertoikin ett&auml; terapian avulla oppinut hieman jo l&ouml;ys&auml;&auml;m&auml;&auml;n, eli sallimaan itselleen olematta liian t&auml;sm&auml;llinen.&nbsp;</p>
<p>My&ouml;s tunteiden n&auml;ytt&auml;misest&auml; keskusteltiin. Asiakas on oppinut n&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n paremmin tunteita ja on todella tyytyv&auml;inen. Asiakas kertoi ett&auml; on aikaisempaa rohkeampi tuomaan esille asioita, joita ei ole aikaisemmin uskaltanut kertoa kenellekk&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertoi ett&auml; unenlaatu parantunut ja muutenkin helpottuneempi, n&auml;kee asiat valoisampana.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-24 17:00:00 - END 2018-01-24 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>T&auml;ll&auml; kerralla keskustelimme paljon tunteiden n&auml;ytt&auml;misest&auml; ja is&auml;n mallista.&nbsp;</p>
<p>Asiakas toi esille, ett&auml; h&auml;nen oma is&auml; oli ankara ja is&auml;suhde et&auml;inen. Nyt aikuisena suhde is&auml;&auml;n l&auml;hentynyt. Paljon asiakas miettii suhdettaan omiin poikiin. My&ouml;s tunteiden n&auml;ytt&auml;misen t&auml;rkeytt&auml; asiakas on yritt&auml;nyt korostaa pojilleen.</p>
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; vasta hiljalleen ona alkanut ajatella tunteiden n&auml;ytt&auml;mist&auml; positiivisena asiana. Kokee, ett&auml; tarvitsee siihen paljon viel&auml; opettelua. My&ouml;skin palautteena kertoi, ett&auml; terapian avulla jyrkk&auml; ajatusmalli k&auml;&auml;ntynyt toisinp&auml;in, kokee jo enemm&auml;n vahvuutena tunteiden n&auml;ytt&auml;mist&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-31 17:00:00 - END 2018-01-31 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustelimme jaksamisesta asiakkaan toiveesta. Asiakas kertoi ett&auml; huoltajana toimiminen pojan joukkueessa ja viime viikonlopun pelireissu toi lis&auml;&auml; voimavaroja ja se auttanut my&ouml;s alkuviikon t&ouml;iss&auml; jaksamisessa.&nbsp;</p>
<p>My&ouml;s positiivisten ajatusten esiin tuominen ja kannustaminen hyv&auml; asia ja auttaa my&ouml;s asiakasta itse&auml;&auml;n. Asiakas selv&auml;sti pirte&auml;mpi ja my&ouml;s sen sanoi &auml;&auml;neen.&nbsp;</p>
<p>Hyvi&auml; ja positiivisia ajatuksia asiakkaalla paljon.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-07 17:00:00 - END 2018-02-07 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoi olevansa todella v&auml;synyt. T&auml;n&auml;&auml;n k&auml;ynyt psykiatrin vo:lla p&auml;iv&auml;ll&auml;. Siell&auml; oli Seronil-l&auml;&auml;kityst&auml; tarkistettu, nyt se menee annoksella 60mg. Rivatril- l&auml;&auml;kitys ennallaan.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertoi ett&auml; viime aikoina ollut positiivisia ajatuksia ja on saanut olla lomallakin 4 p&auml;iv&auml;&auml;. Ty&ouml;asiat ja t&ouml;iden jatkuminen toisaalta&nbsp; hieman mielenp&auml;&auml;ll&auml;. Ei haluaisi en&auml;&auml; reissut&ouml;ihin. Kokee olonsa oys:ssa ty&ouml;maalla kotoisana. Kev&auml;&auml;n aikana ratkeaa t&ouml;iden jatko ja ty&ouml;nantaja.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-14 17:00:00 - END 2018-02-14 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoi lapsensa ripillep&auml;&auml;syst&auml; ja rippijuhlista. Todella ylpe&auml; lapsesta ja koki rippijuhlaviikonlopun voimakkaasti.&nbsp;</p>
<p>Mielialan kokenut hieman matalaksi viime viikon tapaamisen jlk kuitenkin yleisesti. Ei oikein l&ouml;yt&auml;nyt merkitt&auml;v&auml;&auml; syyt&auml; tilanteeseen.&nbsp;</p>
<p>Urheilusta ja lasten kehittymisest&auml; joukkueurheilussa keskusteltiin my&ouml;s pitk&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-21 17:00:00 - END 2018-02-21 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kiitteli sit&auml;, ett&auml; terapian avulla on yh&auml; enemm&auml;n uskaltautunut alkaa miettim&auml;&auml;n omia tunteitaan ja omaa jaksamista. My&ouml;s onnistumiset ja sit&auml; kautta itsens&auml; arvostaminen korostunut. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; asiakas tyytyv&auml;inen nykytilaan ja suuntaan, mihin on menossa. Luottavainen tulevaisuuteen.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-28 17:00:00 - END 2018-02-28 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoi ett&auml; Kelan p&auml;&auml;t&ouml;s kuntoutuspsykoterapiasta on nyt tullut. Asiakas pyysi k&auml;yntitodistuksen t&auml;h&auml;nastisista k&auml;ynneist&auml;. Kehotin asiakasta viel&auml; tulostamaan maksukuitit ja toimittamaan Kelalle.&nbsp;</p>
<p>Kesksuteltiin j&auml;lleen tunteiden k&auml;sittelemisest&auml;. Asiakas kertoikin ett&auml; on paljon rohkaistunut puhumaan enemm&auml;n, esim. poikansa asioista, mutta my&ouml;s omista tunteista.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-14 17:00:00 - END 2018-03-14 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoi hiihtoloman menneen hyvin. Olivat olleet poikien kanssa lapissa, laskettelemassa ja kylpyl&auml;ss&auml;. Asiakas kertoi, ett&auml; loma oli kaikin puolin rentouttava ja voimaannuttava.&nbsp;</p>
<p>Kun pojat olivat menneen &ouml;idillee, asiakkaalla oli kertomansa mukaan tullut ahdistava tilanne yksin m&ouml;kille ajaessaan. Asiakas kertoi ett&auml; se oli mennyt nopeasti ohi.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; yleens&auml; ottaen nyt 2 viikon aikana mennyt paremmin. Asiakas on tyytyv&auml;inen itseens&auml;, kun on alkanut k&auml;sittelem&auml;&auml;n omia tunteita ja huomaa olonsa helpottuneen.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-21 17:00:00 - END 2018-03-21 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan kanssa keskustelimme edelleen tunteiden n&auml;ytt&auml;misest&auml;. Asiakas kertoikin, ett&auml; on helpottunut, kun h&auml;n pystyy yh&auml; paremmin n&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n tunteita ja my&ouml;s k&auml;sittelem&auml;&auml;n niit&auml;. Ahdistavista tilanteista selviytynyt, kehitt&auml;nyt oman keinon selviyty&auml;, esim. h&auml;n alkaa hyr&auml;ilem&auml;&auml;n rauhallisesti. Mietittiin lis&auml;&auml; hyvi&auml; keinoja selviyty&auml; eteenp&auml;in ahdistavista tilanteista. Annoin asiakkaalle my&ouml;s kotiteht&auml;v&auml;ksi k&auml;ytt&auml;&auml; rohkeasti h&auml;nelle omimpiaaan/sopivia keinoja.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-27 17:00:00 - END 2018-03-27 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoi olevansa flunssassa. Heikko olo ja lihaksia s&auml;rkee.Menee huomenna ty&ouml;paikkal&auml;&auml;k&auml;rin vo:lle.</p>
<p>K&auml;ytiin hieman l&auml;pi eri tunnetiloja ja sit&auml;, miten asiakas on kehittynyt niiss&auml;.Asiakas kertoikin, ett&auml; kyll&auml; h&auml;nen tunteiden k&auml;sittely on paranutunut huomattavasti. Annoin asiakkaalle my&ouml;s positiivista palautetta asiasta.&nbsp;</p>
<p>Lapsuuden merkitt&auml;vist&auml; tilanteista oli tarkoitus aluksi puhua, mutta asiakas totesi ett&auml; ei nyt jaksa keskitty&auml; asiaan. Jatketaan aiheesta mahdollisesti seuraavalla kerralla.&nbsp;</p>
<p>Asiakas pyysi Kelalle k&auml;yntitodistuksen. Kirjoitin todistuksen 18 k&auml;ynnist&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-04 17:00:00 - END 2018-04-04 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoi, ett&auml; nyt ollut hieman unettomia &ouml;it&auml;. Asiakas kertoi, ett&auml; on tapaillut er&auml;st&auml; vanhaa tuttua, naista ja heill&auml; on ollut kesken&auml;&auml;n hieman erimielisyytt&auml; suhteen laadusta. Asiakas kuitenkin itse p&auml;&auml;tt&auml;nyt, ett&auml; ei aio ottaa stressi&auml; tilanteesta. Aikoo olla avoin ja rehellinen.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertoi, ett&auml; on todella tyytyv&auml;inen itseens&auml;, kun omien tunteiden k&auml;sittelyss&auml; mennyt eteenp&auml;in.&nbsp; My&ouml;s itsest&auml; huolehtiminen noussut enemm&auml;n mieleen. Liikunta ja yst&auml;v&auml;t.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-11 17:00:00 - END 2018-04-11 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoi ett&auml; on nyt ollut pirte&auml;mpi ja ajatukset ovat olleet positiivisia. T&ouml;iss&auml; on saanut uudenlaista vastuuta ja on siit&auml; tyytyv&auml;inen. My&ouml;s kokenut hyv&auml;n&auml; asiana sen, ett&auml; terapiassa l&auml;pik&auml;ydyt asiat ovat vahvistaneet h&auml;nt&auml;.&nbsp;</p>
<p>Rohkeus k&auml;sitell&auml; asioita on selke&auml;sti asiakkaalla kohonnut. Annoinkin asiakkaalle palautetta asiasta ja h&auml;n otti sen hyvin vastaan.&nbsp;</p>
<p>Asiakas pyysi ett&auml; t&auml;ytt&auml;isimme Kelan kuntoutuslaskun (KU204) yhdess&auml;. T&auml;ytin k&auml;yntip&auml;iv&auml;m&auml;&auml;r&auml;t ja tulostin sen asiakkaalle.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-18 17:00:00 - END 2018-04-18 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoi, ett&auml; t&ouml;iss&auml; ollut kiireist&auml;, mutta on oppinut hallitsemaan kiireen k&auml;sittely&auml;. Ei h&auml;tk&auml;hd&auml; pienist&auml;. Asiakas kokee my&ouml;s ett&auml; omien asioiden k&auml;sittely terapiassa auttanut paljon yleisestikin kohtaamaan erilaisia asioita ja suhteuttamaan ja tasapainottamaan omaa jaksamista.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-25 17:00:00 - END 2018-04-25 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tunteiden k&auml;sittelyst&auml; keskustelimme. Asiakas todella tyytyv&auml;inen, kun on mennyt asioissa eteenp&auml;in. Ensi kerralla jatketaan tunteiden k&auml;sittelyn vahvistamista.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-02 17:00:00 - END 2018-05-02 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoi, ett&auml; kuinka hyvin meni omien poikien kanssa vappuna kotona. Olivat olleet enimm&auml;kseen kotosalla ilman mit&auml;&auml;n erityist&auml; ohjelmaa. Asiakas puhuikin tilanteiden siet&auml;misest&auml;, jossa kehittynyt todella paljon. Asiakas kertoi my&ouml;s siit&auml;, ett&auml; ei tehnyt alkoholiakaan mieli, vaikka oli vappu.&nbsp;</p>
<p>Asiakkaan kanssa k&auml;sittelimme viel&auml; asiakkaan toivomuksesta v&auml;kivaltaa ja aggressiivisuutta. Asiakas kertoi, ett&auml; h&auml;n oli nuoruudessa v&auml;kivaltainen ja asiat hoidettiin v&auml;kivallalla. Nyt hiljalleen alkanut k&auml;sitell&auml; asiaa. Jatkossakin k&auml;sitell&auml;&auml;n aihetta tarkemmin.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-09 17:00:00 - END 2018-05-09 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas halusi kertoa tapahtumia lapsuudesta ja mielen p&auml;&auml;ll&auml; my&ouml;s is&auml;n ja &auml;idin suhde. Asiakas kertoo miettineens&auml; paljon omaa lapsuuttaan ja sit&auml; ett&auml; tunteista ei puhuttu, eik&auml; juurikaan n&auml;ytetty. &Auml;idin ja is&auml;n suhde ollut asiakkaan mukaan "kylm&auml;" ja asiakas joskus jopa miettinyt, onko h&auml;n syyllinen siihen.&nbsp;</p>
<p>My&ouml;s tunteiden k&auml;sittely on nyky&auml;&auml;n helpompaa, kuin mit&auml; se oli esim. 20-30 vuotiaana. Asiakas ei syyllist&auml; en&auml;&auml; itse&auml;&auml;n niin paljon, mit&auml; nuorempana. My&ouml;s v&auml;kivallan k&auml;yt&ouml;st&auml; keskustelimme. V&auml;kivalta liittyi olennaisena osana asiakkaan nuoruuteen. Jatketaan seuraavalla kerralla aiheesta.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-16 17:00:00 - END 2018-05-16 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoi, ett&auml; unettomuutta ollut viime aikoina. Valoisuus h&auml;irinnyt unenlaatua. Asiakkaalla pimennysverho k&auml;yt&ouml;ss&auml;, mutta toisesta huoneesta tuleva valo h&auml;iritsee.&nbsp;</p>
<p>Asiakkaalla my&ouml;s lapsen harrastus mieless&auml; ja se ett&auml; jatkaako lapsi harrastusta. Asiakas miettii itsekin joukkuehuoltajan hommien lopettamista. Kannustin asiakasta jatkamaan, jotta olisi luontevaa ja mielek&auml;st&auml; tekemist&auml;.&nbsp;</p>
<p>Asiakas yritt&auml;nyt my&ouml;s liikkua, kuntosalia ja k&auml;vely&auml;. Hieman asiakasta pelottaa, ett&auml; j&auml;&auml; sohvan vangiksi.&nbsp;</p>
<p>Asiakkaan ajatukset kuitenkin enimm&auml;kseen positiiviss&auml;vytteisi&auml;, mik&auml; on hyv&auml; juttu.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-23 17:00:00 - END 2018-05-23 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas tasapainoinen ja tyytyv&auml;inen nykytilanteeseen. T&ouml;iss&auml; saanut tehd&auml; ty&ouml;asioita rauhassa. Vapaa-ajallakin tehnyt voimaannuttavia asioita, mm. mets&auml;t&ouml;it&auml;. Kokenut my&ouml;s hyv&auml;n&auml; sen, ett&auml; ei ole pakko suorittaa, esim. k&auml;yd&auml; pakolla py&ouml;r&auml;ilem&auml;ss&auml; tai salilla. Asiakas sallii itselleen my&ouml;s sen ett&auml; ei ole tekemist&auml;. Rauhoittuminen siis onnistuu loistavasti.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-30 17:00:00 - END 2018-05-30 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoi olevansa sairauslomalla t&auml;m&auml;n viikon. T&ouml;iss&auml; oli menneet sormet tunnottomaksi, ilmeisesti niskaj&auml;ykkyyden vuoksi. Nyt asiakas yritt&auml;nyt kuntouttaa ja jumpata.&nbsp;</p>
<p>Kes&auml;loman ajan tapaamisia mietittiin. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; asiakkaalla varattuna ajat kes&auml;kuun loppuun.&nbsp;</p>
<p>K&auml;ytiin l&auml;pi my&ouml;s sit&auml; voimavaraa, jonka asiakas on l&ouml;yt&auml;nyt asioiden k&auml;sittelyyn. Rohkeus on asiakkaalla kasvanut ja oikeanlainen suhtautuminen erilaisiin vastoink&auml;ymisiin.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-06 16:00:00 - END 2018-06-06 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo olevansa nyt kes&auml;lomalla. Tuli t&ouml;iss&auml; &auml;killinen muutos, kun saivat er&auml;&auml;n ty&ouml;vaiheen jo tehty&auml;.</p>
<p>Asiakas tyytyv&auml;inen tilanteeseen. Hyvill&auml; mielin, omaan tahtiin tekee mm. m&ouml;kill&auml; puuhommia. Asiakas kertoikin, ett&auml; osaa nyky&auml;&auml;n nauttia ja olla suorittamatta liikaa.&nbsp;</p>
<p>Ahdistusdta ei ole viime aikoina ollut. Kes&auml; aikaa odottelee kovasti, kun p&auml;&auml;see omien poikien kanssa kalastusreissulle. Asiakas tavattaessa pirte&auml; ja hyv&auml;ntuulinen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-13 16:00:00 - END 2018-06-13 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoi ett&auml; nyt on ollut mieliala tasainen kun on ollut mielek&auml;st&auml; tekemist&auml; kes&auml;lomalla. Puuhommia m&ouml;kill&auml; mm.&nbsp;</p>
<p>Uniongelmat p&auml;&auml;llimm&auml;isen&auml; mieless&auml;. Nukahtaminen ollut hankalaa. Mielenp&auml;&auml;ll&auml; ei huolia, ei ole oikein hoksannut, mik&auml; unettomuutta aiheuttaa. Kerroin, ett&auml; apteekista saa nukahtamisl&auml;&auml;kkeit&auml; my&ouml;s ilman resepti&auml;. Asiakas aikoi kokeilla apteekin valmisteita. Kehoitin varaamaan aikaa l&auml;&auml;k&auml;rille, mik&auml;li unettomuus jatkuu pitemp&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-20 16:00:00 - END 2018-06-20 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on ollut nyt kes&auml;lomalla. Palaa t&ouml;ihin huomenna. Loma on ollut hyv&auml;. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; vointi ja ajatukset positiivisia. Asiakas kertoi mukavista asioista, joita tehnyt loman aikana. Jonkin verran asiakas kertoi nuoruuden juhannuksista ja niihin liittyvist&auml; odotuksista.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-07-11 17:00:00 - END 2018-07-11 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo ett&auml; loppuaika kes&auml;lomasta meni hyvin. Nyt on ollut t&ouml;iss&auml; ja mukavasti on jaksanut. My&ouml;s kuntosalilla on k&auml;ynyt ja muutenkin liikkunut. Asiakas odottelee ensi-viikon lomareissua Juumaan poikiensa kanssa. Asiakas kertoi, ett&auml; on tosi tyytyv&auml;inen siihen kun on uskaltautunut k&auml;sittelem&auml;&auml;n asioitansa ja saamaan selkeytt&auml; el&auml;m&auml;ss&auml;ns&auml; tapahtuneisiin tilanteisiin. Asioiden k&auml;sittely ollut tosi antoisaa ja asiakas kertoi, ett&auml; on my&ouml;s paljon miettinyt positiivisella mielell&auml; el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; ja vaikuttavia asioita ja tilanteita.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-07-25 17:00:00 - END 2018-07-25 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoi, ett&auml; kes&auml;loma mennyt hyvin. Olivat olleet poikien kanssa&nbsp; Kuusamossa ja asiakas oli todella tyytyv&auml;inen yhteiseen aikaan. Nyt l&auml;htev&auml;t k&auml;ym&auml;&auml;n viel&auml; kes&auml;lomareissulla Rovaniemell&auml;. Asiakas kertoi, ett&auml; nyt ollut tosi voimaannuttavaa aikaa ja odottelee hyvill&auml; mielin t&ouml;ihin paluuta ensi viikon tiistaina.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-01 17:00:00 - END 2018-08-01 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoi, ett&auml; t&ouml;iss&auml; mennyt hyvin, joskin kuumuus hankaloittaa ty&ouml;ntekemist&auml;. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; mielen p&auml;&auml;ll&auml;&nbsp; taloushuolet ja parisuhde asiat. Taloushuolia tullut yll&auml;tt&auml;vist&auml; rahan menoista ja asiakas kokee ne ahdistavana. My&ouml;s pitk&auml;&auml;n jatkunyut parisuhde mietitytt&auml;&auml;, ett&auml; onko kipin&auml; sammunut. Asiakas haluaisi itse tehd&auml; jonkinlaisen p&auml;&auml;t&ouml;ksen asialle.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-08 17:00:00 - END 2018-08-08 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; edelleen mieless&auml; parisuhteeseen liittyv&auml;t asiat ja ep&auml;tietoisuus parisuhteen jatkumisesta. Itse haluaisi keskustella asioista, mutta on jo omasta puolesta tehnyt p&auml;&auml;t&ouml;ksen l&auml;hte&auml; erilleen/ lopettaa parisuhteen.&nbsp;</p>
<p>Asiakas miettikin, ett&auml; h&auml;n ehdottaa toiselle osapuolelle tapaamista ja asioiden selvitttely&auml;. Asiakkaan mieliala ja yleinen olotila hyv&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-29 17:00:00 - END 2018-08-29 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoi ett&auml; viime aikoina taloudelliset asiat painaneet mielt&auml;. My&ouml;s ty&ouml;asiat mielenp&auml;&auml;ll&auml;. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; asiakkaalla ty&ouml;t jatkuvat lokakuun loppuun saakka. My&ouml;s pitk&auml;aikaisen seurustelun lopettaminen mietitytt&auml;&auml;. Asiakas kertoo nukkuneensa hyvin ja harrastaa liikuntaa s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti. My&ouml;s touhuaminen lasten kanssa tuo mielihyv&auml;&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-05 17:00:00 - END 2018-09-05 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>T&auml;ll&auml; kertaa keskustelimme my&ouml;nteisen ajattelun merkityksest&auml;. Asiakas kertoi ett&auml; ilmeisesti joutumassa pakkolomalle, mutta n&auml;kee tilanteessa paljon positiivisia puolia. Itsest&auml; huolehtiminen, liikunta ja kirjojen lukeminen nousisi isompaan rooliin. Asiakas kertoi my&ouml;s siit&auml; ett&auml; poikansa on lopettamassa harrastusta. Aikaisemmin olisi regoinut asiaan jyrkemmin, mutta nyt ajattelee, ett&auml; jos kiinnostusta ei ole ja terveys on uhattuna kaiken lis&auml;ksi, on j&auml;rkevint&auml; lopettaa. Asiakas kokee oppineensa suhtautumaan asioihin positiivisemmin ja rennommin.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-04 17:00:00 - END 2018-10-04 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; n&auml;ill&auml; n&auml;kymin ty&ouml;t loppuvat huomenna 5.10 ja h&auml;n j&auml;&auml; ty&ouml;tt&ouml;m&auml;ksi. Aluksi asiakas aikoo pit&auml;&auml; j&auml;ljell&auml; olevat lomat, 2 vkoa ja sitten miettii jatkoa. Asiakas ei koe huonona asiana, ett&auml; ty&ouml;t loppuvat. Asiakas aikoo nyt keskitty&auml; enemm&auml;n omaan jaksamiseen.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertookin, ett&auml; on omasta mielest&auml;ns&auml; mennyt paljon eteenp&auml;in. Aikaisemmin t&ouml;iden loppuminen olisi ollut "maailmanloppu", mutta nyt osaa suhteuttaa asioita mielest&auml;ns&auml; paremmin. Annoinkin asiakkaalle positiivista palautetta siit&auml;, ett&auml; on alkanut ty&ouml;st&auml;m&auml;&auml;n ajatuksiaan ja ajatteluaan positiiviseen suuntaan.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-10 17:00:00 - END 2018-10-10 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; on nyt lomalla 2 viikkoa. Tavatessa asiakas itkuinen ja kertoo ett&auml; viime p&auml;ivin&auml; ahdistanut todella paljon. Asiakas toi esille tilanteita nuoruudesta ja ensimm&auml;isen lapsen odotuksen aikaisista pelkotiloista. Asiakas oli kokenut pelkotiljoa ja pelkoa lapsen menett&auml;misest&auml;. Asiakas toi esille my&ouml;s paniikkih&auml;iri&ouml;&ouml;n liittyvi&auml; tilanteita ja sen ett&auml; vertaisryhm&auml;st&auml; sai apua paniikkih&auml;iri&ouml;&ouml;n. ASiakas kertoo, ett&auml; my&ouml;s yksin&auml;isyys vaivaa paljon. Kokee toisaalta, ett&auml; onko edes valmis uuteen parisuhteeseen. Vahvistettiin asiakkaan rohkeutta k&auml;sitell&auml; hankalia asioita. My&ouml;s mielekk&auml;&auml;n tekemisen t&auml;rkeydest&auml; keskusteltiin. Asiakas meneekin m&ouml;kille loman aikana. My&ouml;s pojan j&auml;&auml;kiekkoharrastus vie aikaa sopivasti.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-17 16:00:00 - END 2018-10-17 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; nyt lomalla saanut nukuttua hyvin ja tehnyt my&ouml;s mukavia asioita. Asiakas kertoo k&auml;yneens&auml; m&ouml;kill&auml; savottat&ouml;iss&auml;. Kokenut asian todella voimaannuttavana.&nbsp; Asiakas odottelee p&auml;&auml;t&ouml;st&auml; mahdollisesta uudesta ty&ouml;paikasta. Asia ratkeaa ensi-viikolla. Asiakas kertoi, ett&auml; on tuntunut todella hyv&auml;lle viime p&auml;ivin&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-23 17:00:00 - END 2018-10-23 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo olevansa pakkolomalla.&nbsp; Asiakas kokenut hyv&auml;n&auml; asiana sen aett&auml; saa olla rauhassa kotona ja saa aikaa itselleen. Asiakas k&auml;ynytkin ulkoilemassa ja kyl&auml;ilem&auml;ss&auml;. Mieliala tasainen ja hyv&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-01 17:00:00 - END 2018-11-01 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoi olevansa pakkolomalla. Mieliala ja ajatukset positiivisia t&auml;ll&auml; hetkell&auml;. Asiakas on kokenut, ett&auml; nyt on saanut lev&auml;hdetty&auml; ja palauduttua aikaisemmista ty&ouml;n rasituksista. Kokee olonsa hyv&auml;ksi t&auml;ll&auml; hetkell&auml;.&nbsp; T&ouml;ihin paluulla ei ole asiakkaan mukaan mit&auml;&auml;n kiirett&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-07 17:00:00 - END 2018-11-07 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; nyt mennyt tosi hyvin. Asiakas on pakkolomalla ja kertomansa mukaan on viihtynyt todella hyvin. Asiakas on k&auml;ynyt kuntosalilla ja ulkoillut. Viett&auml;nyt aikaansa my&ouml;s vanhempiensa kanssa. Asiakas kertoo miettineens&auml; paljon sit&auml;, kun terapia alkoi vuosi sitten ja kuinka paljon h&auml;n on oppinut k&auml;sittelem&auml;&auml;n lapsuuden hankalia tilanteita. Todettiin yhdess&auml;, ett&auml; asiakas on mennyt todella paljon eteenp&auml;in. Asiakas osaa suhtautua nyky&auml;&auml;n kokemuksiinsa oikealla tavalla. Asiakas on my&ouml;s onnistunut k&auml;&auml;nt&auml;m&auml;&auml;n vaikeita asioita vahvuudeksi, mik&auml; on tosi t&auml;rke&auml; asia.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-15 19:00:00 - END 2018-11-15 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoi, ett&auml; kuinka hyvin on mennyt pakkolomautuksen aikana. Asiakas on saanut lev&auml;hdetty&auml; ja tehty&auml; mukavia asioita, esim.m&ouml;kill&auml;. Nyt asiakas aloittaa ty&ouml;t ensi-viikolla Sotkamossa. Ty&ouml;aika on ma-aamusta torstai ilta-p&auml;iv&auml;&auml;n ja asiakkaan mukaan se sopii h&auml;nelle todella hyvin. Asiakas selv&auml;sti voimaantunut ja mieliala noussut.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-22 19:00:00 - END 2018-11-22 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoi, ettei viel&auml; ole aloittanut t&ouml;it&auml; uudess&auml; ty&ouml;paikassa. Asiakas on t&auml;m&auml;n viikon viel&auml; sairauslomalla. Asiakas aloittaa ty&ouml;s ja hieman j&auml;nnityksell&auml; odottelee aloitusta. Asiakas kertoi ett&auml; mieliala ollut tasainen ja ett&auml; h&auml;n on k&auml;ynyt ulkoilemassa ja kuntosalilla. Haettiin tapaamisella esille viel&auml; asiakkaan voimavaroja ja hyvi&auml; asioita el&auml;m&auml;ss&auml;. Asiakas my&ouml;s totesi, ett&auml; on lopeettanut t&auml;ydellisyyden tavoittelemisen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


