File for Marjukka Aaltonen
SSN: 250370-160S
Email: maiju.aaltonen@luukku.com
Phone: 0405415520
Address: Pohjankuja 12 B
Postal code: 01260
City: Vantaa
Country: FI


Appointments:

START 2016-04-19 09:15:00 - END 2016-04-19 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tutustumisk&auml;ynti Kelan psykoterapiaa varten. Marjukka on 46-vuotias nainen, joka tulee Tikkurilan akuuttipsykiatrian poliklinikalta terapian tutustumisk&auml;ynnille. Syin&auml; ty&ouml;uupumus, lapsuudesta l&auml;htien sosiaalisten tilanteiden pelko, j&auml;nnitt&auml;minen, murehtimistaipuvaisuus ja vaihteleva masentuneisuus ja ahdistuneisuus. Rentoutuminen ollut aina vaikeaa. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; 3 kk:n sairaslomalla, mutta palaamassa ty&ouml;h&ouml;n viikon p&auml;&auml;st&auml;. Ty&ouml;skentelee toimistoty&ouml;ss&auml;. &nbsp;Perheellinen, kolmen lapsen &auml;iti, hakenut my&ouml;s opiskelemaan.&nbsp;</p>
<p>Puhutaan terapiasta ja terapiaty&ouml;skentelyst&auml;. Marjukka on avoimen oloinen ja halukas kohtaamaan ja ty&ouml;st&auml;m&auml;&auml;n itse&auml;&auml;n, jotta p&auml;&auml;sisi h&auml;iritsev&auml;st&auml; ja voimiaviev&auml;st&auml; j&auml;nnitt&auml;misest&auml; ja murehtimisesta. J&auml;nnitt&auml;minen est&auml;nyt Marjukkaa etenem&auml;&auml;n ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml; tai opiskelussa ja pelk&auml;&auml; j&auml;nnitt&auml;misen tulevan esteeksi tulevissa opinnoissa.</p>
<p>Marjukka haluaa terapia-ajoiksi ilta-aikoja, joita ak:lla valitettavasti ei ole t&auml;ll&auml; hetkell&auml; vapaina. Terapian aloitus tulisi todenn&auml;k&ouml;isesti kysymykseen vasta ensi syksyn&auml; ja suositellaan Marjukalle laittamista s&auml;hk&ouml;postikyselyn&auml; eri terapeuteille ilta-aikamahdollisuutta. Marjukka jatkaa terapeutin etsint&auml;&auml;.&nbsp;</p>
<p>Suositellaan Marjukalle s&auml;&auml;nn&ouml;llisten rentoutusharjoitusten tekemist&auml; ahdistuneisuuteen, murehtimiseen ja vaikeuteen rentoutua. Kerrotaan &auml;&auml;niharjoituksista, joita l&ouml;yt&auml;&auml; mm. youtubesta.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-05-31 15:00:00 - END 2016-05-31 15:45:00
MEETING NOTES:
<pre>A:n kirje:<br />Laitoinkin sinulle viesti&auml;, ett&auml; etsin kognitiivisen terapiaan
erikoistunutta terapeuttista. Tarve on 1-3 vuotta, kerran viikossa ma-To
klo 16 j&auml;lkeen. Tulen nyt "tutustumisk&auml;ynnille". <br /><br />Masennus alkuvuodesta, l&auml;&auml;kitys; pelkotilat; kiert&auml;vi&auml; ajatuksia;<br />matala stressi kynny; p&auml;&auml;nkipua.<br />46v t&ouml;iss&auml; oleva nainen, perheellinen, kolmen pojan &auml;iti.<br /><br />Tutustumisk&auml;ynti.</pre>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-09-06 16:00:00 - END 2016-09-06 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Puhuimme murehtimisest&auml; ja vatvomisesta;</p>
<p>Sosiaalitilanteiden pelko helpottui ehk&auml; l&auml;&auml;ketyksest&auml;; mutta paljon on ajatuksia, mit&auml; toiset ajattelevat.</p>
<p>Unenrytmi l&ouml;ytyi.</p>
<p>Kotiin: opas unet. ja stressi hallinnan ja&nbsp;el&auml;m&auml;nkerta-kyselylomakke.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-09-20 16:00:00 - END 2016-09-20 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Puhuimme tavoitteista ja kotiin:</p>
<p>skeematerapia TL-testi ja kysymykset omaa diagnosointia varten.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-09-27 16:00:00 - END 2016-09-27 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>A:s on t&auml;ytt&auml;nyt tunnelukkotestin ja tunnistimme riippuvuuden ja ep&auml;onnistumisen TL vastauksia.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-09-27 16:45:00 - END 2016-09-27 17:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-10-11 16:00:00 - END 2016-10-11 16:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-10-11 16:45:00 - END 2016-10-11 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>tehtiin: matka lapsuuteen (kokonan)</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-10-25 16:00:00 - END 2016-10-25 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>A:s on kertonut, ett&auml; muisteli lapsuuden kotitaloa, tuntui hyv&auml;lt&auml;!</p>
<p>Teimme: MF ja mielitaidon harjoituksia.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-11-01 16:00:00 - END 2016-11-01 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tunnistimme&nbsp;skeemat.</p>
<p>Teimme: MF harjoituksen ja tutustuimme progressiiviseen rentoutumistekniikaan.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-11-01 16:45:00 - END 2016-11-01 17:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-11-08 16:00:00 - END 2016-11-08 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Puhuimme ajatuksista paniikkikohtauksen aikana. Tunnistelimme erilaisia ajatuksen v&auml;ri&auml; tulkintamalleja.</p>
<p>Teimme: passiivisen rentoutuksen.</p>
<p>Kotiin: automaattiset ajatukset; tulkinta mallit; paniikin oireita yhdistet&auml;&auml;n katastrooffiajatuksia; nauhoitettu rentoutumis harjoitus.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-11-08 16:45:00 - END 2016-11-08 17:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-11-29 16:00:00 - END 2016-11-29 16:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-11-29 16:45:00 - END 2016-11-29 17:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-12-20 16:00:00 - END 2016-12-20 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ep&auml;edullisen ajatusten p&auml;iv&auml;kirj&auml; oli t&auml;ydetty; pohdimme niit&auml; asioita moodikartan avuulla.</p>
<p>Skeemat tunnistimme: suojattomuus skeema.</p>
<p>J&auml;rkiihminen; suorittaminen; tunteet-antitunteet.</p>
<p>TRE.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-12-20 16:45:00 - END 2016-12-20 17:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-12-27 16:00:00 - END 2016-12-27 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Teimme TRE, t&auml;rin&auml; on ilmenyt.</p>
<p>Tutustuimme EFT:n.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-12-27 16:45:00 - END 2016-12-27 17:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-12-28 11:00:00 - END 2016-12-28 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aloitimme tarkistaa vastaukset tunnelukko &nbsp;ja kumppanin tunnelukko&nbsp;testeihiin.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-01-10 16:00:00 - END 2017-01-10 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Puhuimme is&auml;n ja &auml;idin rooleista lasten kasvatuksessa.</p>
<p>Pohdimme skeemojen vastauksia.</p>
<p>Kotiin: alistumisen tunnelukko.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-01-10 16:45:00 - END 2017-01-10 17:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-01-31 16:00:00 - END 2017-01-31 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Alistamisen tunnelukko purkaminen.</p>
<p>Kotiin: suhteet tunteisiin.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-01-31 16:45:00 - END 2017-01-31 17:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-02-14 16:00:00 - END 2017-02-14 16:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-02-28 16:00:00 - END 2017-02-28 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Huolet, ahdistus, paniikkikohtauksien itsehoitokeinot.</p>
<p>Kotiin: Kaisa J. teksti; huolihetki, paniikkikoht,selviytyminen.</p>
<p>Tehtiin: KAisan harjoittelun.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-03-21 16:00:00 - END 2017-03-21 16:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-03-21 16:45:00 - END 2017-03-21 17:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-04-04 16:00:00 - END 2017-04-04 16:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-04-04 16:45:00 - END 2017-04-04 17:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-04-18 16:00:00 - END 2017-04-18 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>A:s on puhunut, ett&auml; tuntee itse&auml;ns&auml; vahvempana ja k&auml;ytt&auml;&auml; sis&auml;ist&auml; vastullista aikuista perfektionistist&auml; itse&auml;ns&auml; rauhoittamiseen.</p>
<p>Teitiin: Sis&auml;isen l. visualisointi- harjoittelu.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-04-18 16:45:00 - END 2017-04-18 17:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-05-02 16:00:00 - END 2017-05-02 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pohdimme moodip&auml;iv&auml;kirjaa k&auml;ytt&ouml;&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-05-02 16:45:00 - END 2017-05-02 17:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-05-23 16:00:00 - END 2017-05-23 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>A:n kaksoispojat on suorittanut lukion ja perhe on suunnittelut&nbsp;lakkiaisia ja juhlan j&auml;lkeen on matka Yhdysvaltoihiin - abiturienteille lahjaksi.</p>
<p>A:s on meinanut jatkaa toisen vuoden psykoterapiaa, puhuimme siit&auml;.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-05-23 16:45:00 - END 2017-05-23 17:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-05-23 16:45:00 - END 2017-05-23 17:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-06-27 16:00:00 - END 2017-06-27 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>A:n perhe oli Karibianlomalla. Loma on lahja kaksoispojille ylioppilastutkinnon suoritautumiselle!</p>
<p>A:s on kertonut, ett&auml; on voinut hyviin matkalla ja osaa nyt seuraata omia ajatuksia, pelkoja ja vaihtaa niit&auml;.</p>
<p>Suunnitelimme toisen vuoden psykoterapiaa.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-06-27 16:45:00 - END 2017-06-27 17:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-07-04 16:00:00 - END 2017-07-04 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sittelimme tunnelukkoja.</p>
<p>Kotiin: uudellen tunnelukko testi.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-07-04 16:45:00 - END 2017-07-04 17:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-08-01 16:00:00 - END 2017-08-01 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mit&auml; on muuttunut vuoden psykoterapian aikana?</p>
<p>- isoja pelkoja ei ole, A:s osaa vaihtaa ajatukset;</p>
<p>- on j&auml;&auml;nyt sosiaalisissa tilanteissa ahdistusta.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-08-01 16:45:00 - END 2017-08-01 17:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-08-22 16:00:00 - END 2017-08-22 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Puhuttiin, mink&auml;laisia menetelmia ja mielitaitoja&nbsp;As:s on k&auml;ytt&auml;nyt ja ottaa s&auml;&auml;nn&ouml;lliseen k&auml;ytt&ouml;&ouml;n.</p>
<p>As:s ilmoittaa seuraavan kerran jatkaako h&auml;n viel&auml; psykoterapiaa, on kerrottu, ett&auml; vuoden verran on voimassa KELAp&auml;&auml;t&ouml;s.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-08-22 16:45:00 - END 2017-08-22 17:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-09-05 16:00:00 - END 2017-09-05 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiaprosessin vuosi on loppunut ja As:s on ilmoittanut, ett&auml; ottaa v&auml;lin tapaamisissa, kokeilee itse&auml;ns&auml; voimavaroja.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-09-05 16:45:00 - END 2017-09-05 17:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €32 for appointment.


