File for Marju Maijo
SSN: 050168-180C
Email: mmaijo@welho.com
Phone: 0503058711
Address: Suvilahdenkatu 1 a 6
Postal code: 00500
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2015-01-27 19:15:00 - END 2015-01-27 20:00:00
MEETING NOTES:
<p>Valtava 1. arvio</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2015-03-10 17:30:00 - END 2015-03-10 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>1. terapiak&auml;ynti</p>
<p>kipe&auml; selk&auml; ja rintaranka, ei voi istua, kasvoille ihottuma tulollaan, saa irtisanomisajan palkan (hammasimplantti ja silm&auml;lasit), dg: pakko-oireet, ahdistuneisuus, unettomuus, vastuita: piirikokous ja osastokokous, vaality&ouml;ss&auml; hl&ouml;n tukiryhm&auml;ss&auml;, hengitysharjoitus lopuksi k&auml;ynnin rauhoittamiseksi ja lopettamiseksi, lupaus turvapaikasta&nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2015-03-17 16:45:00 - END 2015-03-17 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>2. terapiatapaaminen</p>
<p>M on harmissaan, kun odotustilassa kuuluu puheradio, toivoo sinne klassista musiikkia, lupaan viestitt&auml;&auml; asiaa eteenp&auml;in.</p>
<p>M on melko tyytyv&auml;inen, kun jaksoi viime la olla sovitusti poliittisessa tilaisuudessa ja viel&auml; jatkoilla jonkun aikaa, t&auml;ll&auml; viikolla ei en&auml;&auml; jaksanut menn&auml; toiseen tilaisuuteen. M kertoo pakko-oireistaan, miten ne rajoittavat ja haittaavat el&auml;m&auml;&auml;, erityisesti el&auml;inten ja t&auml;t&auml;nyky&auml; h&auml;nen kissansa huolenpito saa kyyneleet M:n silmiin. Is&auml; on ollut raaka el&auml;imi&auml; kohtaan M:n lapsuudessa.&nbsp;</p>
<p>M on luvannut menn&auml; ty&ouml;v&auml;en kirjastoon palvelutiskille torstaina, on kiva asia, mutta rasittaa jo l&auml;hd&ouml;n valmistelu. M:n kanssa pohditaan t&auml;t&auml; dilemmaa, mist&auml; voi luopua ja mist&auml; ei.&nbsp;</p>
<p>M on l&ouml;yt&auml;nyt sukulaisen, serkkunsa is&auml;n puolelta, haluaa ensi kerralla k&auml;yd&auml; l&auml;pi tapaamista serkun kanssa l&auml;hiaikoina. Serkku asuu Espoossa.</p>
<p>Lopuksi hengitysharjoitus ja rentoutuminen</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2015-03-24 16:45:00 - END 2015-03-24 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>3.k&auml;ynti:</p>
<p>Pakko-oireet ovat viime vuosina pahentuneet, vaikka niit&auml; on ollut lapsesta asti. Ty&ouml;uran loppuaikoina pakko-oireista johtuva my&ouml;h&auml;stely aiheutti h&auml;pe&auml;&auml;. T&auml;n&auml;&auml;n oli vaikea tulla terapaik&auml;ynnille, yll&auml;tt&auml;v&auml; ikkunaremonttiaikataulu sotki p&auml;iv&auml;rymin. O&iacute;re pahenee silloin, kun on kiire ja pit&auml;&auml; l&auml;hte&auml;. Pakko-oire on vain kotona, oma laukku kuuluu oireen piiriin. M on vakuuttunut oireen geneetisyydest&auml;, mutta kyyneltyy, kun puhutaan h&auml;nen lapsuutensa taakasta olla itsenvarainen, mihin h&auml;n &auml;lyllisesti on hyvin pystynyt. Pakko-oire on aiheuttanut lapsuudesta asti h&auml;pe&auml;&auml;, syyllisyys ja h&auml;pe&auml; ovat muutenkin olleet lapsuuden vallitsevia tunteita. Muistaa perheens&auml; olleen erist&auml;ytyv&auml;, lastentarhassa ei leikkinyt muiden kanssa. Opiskelijatytt&ouml; hoiti h&auml;nt&auml; 6 viikon i&auml;st&auml; l&auml;htien ja alle 1v:na h&auml;n oli p&auml;iv&auml;hoidossa pelastusarmeijan lastentarhassa. Koulun on aina kokenut oikein hyv&auml;n&auml; paikkana, koska siell&auml; saattoi kokea ennakoitavuutta ja j&auml;rkevyytt&auml;. Is&auml; oli selvinp&auml;in kerran viikossa, jolloin h&auml;nell&auml; oli pakko-oireita.Perhe oli joka viikonloppu Lahdessa &auml;idin &auml;idin luona, joka oli paranoidinen ja pakko-oireinen, etsi ansoja, mit&auml; M:n vanhemmat olisivat asentaneet. Is&auml;n &auml;iti oli julma ja sadistinen. Ik&auml;tovereiden kesken Kalliossa oli hyv&auml; henki.&nbsp;</p>
<p>Pakko-oire aiheuttaa nykyisin aspiraatiota, sylke&auml; erittyy ja nielaisee v&auml;&auml;r&auml;&auml;n kurkkuun, lis&auml;ksi tuskan hiki nousee pintaan ja kainalot hikoilee, selk&auml; rasittuu jatkuvista tarkisteluista, ahdistus pahenee, puhelimen soidessa tilanne pahenee (ei voi panna puhelinta kiinni, jos sairas &auml;iti soittaa). Pohditaan kiltteysteemaa.</p>
<p>Teht&auml;v&auml;: taputtelu ja hyv&auml;ksymislauseke&nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2015-03-31 16:45:00 - END 2015-03-31 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>- yst&auml;v&auml;t&auml;r on pyyt&auml;nyt l&auml;htem&auml;&auml;n yhdess&auml; Portugaliin kes&auml;kuun alussa. M ei usko selvi&auml;v&auml;ns&auml; matkalle, kissa ja &auml;iti huolettavat. Ei ole jaksanut harjoitella turvapaikkaa. Kertoo kuinka kissa on turvael&auml;in, ty&ouml;nt&auml;&auml; kasvonsa kissan vatsakarvoihin, kun haluaa rauhoittua.&nbsp;</p>
<p>T&auml;h&auml;n asti ja nytkin M seisoo selk&auml;kipujen takia koko tunnin ajan. Seuraava aika viikon p&auml;&auml;st&auml;.-</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2015-03-31 16:45:00 - END 2015-03-31 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>- yst&auml;v&auml;t&auml;r on pyyt&auml;nyt l&auml;htem&auml;&auml;n yhdess&auml; Portugaliin kes&auml;kuun alussa. M ei usko selvi&auml;v&auml;ns&auml; matkalle, kissa ja &auml;iti huolettavat. Ei ole jaksanut harjoitella turvapaikkaa. Kertoo kuinka kissa on turvael&auml;in, ty&ouml;nt&auml;&auml; kasvonsa kissan vatsakarvoihin, kun haluaa rauhoittua.&nbsp;</p>
<p>T&auml;h&auml;n asti ja nytkin M seisoo selk&auml;kipujen takia koko tunnin ajan. Seuraava aika viikon p&auml;&auml;st&auml;.-</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2015-03-31 16:45:00 - END 2015-03-31 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>- yst&auml;v&auml;t&auml;r on pyyt&auml;nyt l&auml;htem&auml;&auml;n yhdess&auml; Portugaliin kes&auml;kuun alussa. M ei usko selvi&auml;v&auml;ns&auml; matkalle, kissa ja &auml;iti huolettavat. Ei ole jaksanut harjoitella turvapaikkaa. Kertoo kuinka kissa on turvael&auml;in, ty&ouml;nt&auml;&auml; kasvonsa kissan vatsakarvoihin, kun haluaa rauhoittua.&nbsp;</p>
<p>T&auml;h&auml;n asti ja nytkin M seisoo selk&auml;kipujen takia koko tunnin ajan. Seuraava aika viikon p&auml;&auml;st&auml;.-</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2015-04-21 17:45:00 - END 2015-04-21 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>M on vihainen taloremontin viiv&auml;stymisen joihdosta, my&ouml;s tk-l&auml;&auml;k&auml;rill&auml; k&auml;ynnist&auml;, itse&auml;&auml;n moittii liiasta ty&ouml;nteosta vaaliavustajana ja kantaessaan huonekaluja kotona, mist&auml; seurasi issias-vaiva eik&auml; p&auml;&auml;ssyt kahdelle edelliselle tapaamiselle. On p&auml;&auml;tt&auml;nyt l&auml;hte&auml; Portugaliin yst&auml;v&auml;ns&auml; Minnan kanssa kes&auml;kuun 1. viikolla, siit&auml; on innostunut.</p>
<p>Pohditaan pakko-oireita ja kipusyndroomaa. tehd&auml;&auml;n lopuksi henngitysrentoutus.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2015-04-21 17:45:00 - END 2015-04-21 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>M on vihainen taloremontin viiv&auml;stymisen joihdosta, my&ouml;s tk-l&auml;&auml;k&auml;rill&auml; k&auml;ynnist&auml;, itse&auml;&auml;n moittii liiasta ty&ouml;nteosta vaaliavustajana ja kantaessaan huonekaluja kotona, mist&auml; seurasi issias-vaiva eik&auml; p&auml;&auml;ssyt kahdelle edelliselle tapaamiselle. On p&auml;&auml;tt&auml;nyt l&auml;hte&auml; Portugaliin yst&auml;v&auml;ns&auml; Minnan kanssa kes&auml;kuun 1. viikolla, siit&auml; on innostunut.</p>
<p>Pohditaan pakko-oireita ja kipusyndroomaa. tehd&auml;&auml;n lopuksi henngitysrentoutus.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2015-04-28 16:45:00 - END 2015-04-28 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>M tulee my&ouml;h&auml;ss&auml; busseista johtuen. Tulee puhe lapsuudesta. Kaikesta emme puhu, koska aiheet ovat vaikeita ja sovitaan, ett&auml; puhumme v&auml;hitellen. M itkee kohtaloa juopon arkkitehti-is&auml;n ja alistuvan &auml;idin lapsena. Karkasi 11v:na kotoa luokkakaverin kotiin ja sen j&auml;lkeen asui milloin miss&auml;kin, vallatuissa taloissa, sattumoisin baareissa tavanneiden ihmisten luona ym. Oli aina hyv&auml; oppilas koulussa ja lukiossa sai v&auml;hint&auml;&auml;n nro 8, vaikkei k&auml;ynyt tunneilla ollenkaan. M:n vanhemmilla ollut rankka tausta, &auml;idin suvussa k&ouml;yhyytt&auml;, &auml;iti jaksoi v&auml;litt&auml;&auml; M:sta alle kouluik&auml;isen&auml; Kalliossa, k&auml;ytti kirjastossa. M:n Lahden t&auml;dit v&auml;littiv&auml;t h&auml;nest&auml;. Is&auml;n &auml;iti ollut jollain tavalla paha pojilleen, toinen teki nuorena itsemurhan, M:n is&auml;n is&auml; kuoli 90 l:n alussa.&nbsp;</p>
<p>Nyt on ollut 3 vaikeaa p&auml;iv&auml;&auml;, ei ole noussut vuoteesta kuin WCaan ja lyhyesti keitti&ouml;&ouml;n, helpottunut pystyess&auml;&auml;n tulemaan terapiaan. Tehd&auml;&auml;n hengitysharjoitus ja M l&auml;htee k&auml;vellen Pikkukoskelle, kokee sen rentouttavan. Aika viikon p&auml;&auml;st&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2015-05-21 16:15:00 - END 2015-05-21 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Mpystyy tulemaan vo:lle tauon j&auml;lkeen. Kertoo lemmikkiel&auml;imens&auml; kissan kuolemasta, vastuustaan remontin lopputarkastuksen suhteen, silm&auml;nymp&auml;rysihon exemiastaan, jos paljon itkee. M on pyynn&ouml;st&auml; menossa "Maailma kyl&auml;ss&auml;" vasemmistoliiton telttaan p&auml;ivyst&auml;m&auml;&auml;n su. M on p&auml;&auml;tt&auml;nyt ajatella matkaansa Espanjaan vasta kes&auml;kuun 1. viikolla. M on nukkunut viime y&ouml;n melko hyvin, on siit&auml; iloinen. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi vakauttamiseen liittyvi&auml; hengitysharjoituksia, naputusta k&auml;mmensivuun, turvapaikkaa ei viel&auml; ole. M sanoo rauhoittaneensa paniikkioireisena itse&auml;&auml;n hengitt&auml;m&auml;ll&auml; ja naputtamalla. Ennen matkaa on kaksi aikaa.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2015-05-26 16:45:00 - END 2015-05-26 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>M haluaa pohtia ns. "romahtamisiaan", mitk&auml; tunnistaa alkavaksi aivan kuin vrt. flunssaan. M miettii, onko ololla somaattinen tausta, vai mist&auml; on kyse. Pieni&auml; niveli&auml; s&auml;rkee, olo on painajaismainen kauheine painajaisunineen, ei voi nukkua, hikoilee paljon, vuorokausirymi h&auml;vi&auml;&auml;. M kokee, ett&auml; ahdistus ja paniikkioireet ovat siedett&auml;vi&auml; edelliseen verrattuna. Mainitut huonot olot ovat alkaneet n 30v:na, silloin olivat lievempi&auml;, pystyi k&auml;ym&auml;&auml;n t&ouml;iss&auml;kin. Nyt on ollut pois ty&ouml;el&auml;m&auml;st&auml; n 4v, on 47v ik&auml;inen. Pohditaan kokoik&auml;ist&auml; v&auml;symist&auml;, on lapsesta asti joutunut olemaan varuillaan eik&auml; ole voinut rauhassa nukkua. Nyt M kokee, ett&auml; joutuu opettelemaan lep&auml;&auml;mist&auml;, itsens&auml; huomioimista ja kuuntelemista. Salakavalasti huomaa ottavansa vastuita kannettavakseen. "Turvapaikkaa" ei ole viel&auml; l&ouml;yt&auml;nyt, hengitysharjoittelu tuntuu joskus oikein hyv&auml;lt&auml;, kun on l&ouml;yt&auml;nyt oikean asennon.&nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2015-06-23 16:45:00 - END 2015-06-23 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>M on saanut Portugalin matkalta mukaansa "turvapaikan". T&auml;n&auml;&auml;n on selk&auml; kipe&auml; ja on ottanut kipul&auml;&auml;kkeen. Matka meni hyvin mottona: "haluan itselleni el&auml;m&auml;n takaisin". On onnistunut asentamaan itselleen tietokoneen ja korjaamaan &auml;idin tv:n. Miettii syksyll&auml; lis&auml;ansioiden hankkimista opettamalla l&auml;&auml;kelaskentaa yksityisoppilaille, kissojen ja koirien p&auml;iv&auml;hoitoa ym. M kokee, ettei halua takaisin hoitoty&ouml;h&ouml;n, se tuntuu vastenmieliselt&auml;. M &auml;&auml;rittelee tarvitsevansa turvallisuutta, itsens&auml; hyv&auml;ksyy t&auml;llaisena kuin on. Turvattomuus lis&auml;&auml; pakko-oireita ja tekee el&auml;m&auml;st&auml; raskaan taakan. Hengit&auml;mme yhdess&auml; lopuksi kuten jokaisena kertana.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2015-06-30 16:45:00 - END 2015-06-30 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>M on aloittanut jokakes&auml;isen laihduttamisen / 10&lt;kg. Puhutaan pakkoneuroosien el&auml;m&auml;&auml; rajoittavasta elementist&auml;, miten niit&auml; voisi v&auml;hent&auml;&auml;. Puhutaan my&ouml;s, mit&auml; mielihyv&auml;&auml; aiheuttavia asioita M:n el&auml;m&auml;ss&auml; voisi olla tulevaisuutta ajatellen, esim. l&auml;mpim&auml;ss&auml; maassa asuminen. sokerihumala talvella &ouml;isin suklaata sy&ouml;m&auml;ll&auml; on M:n luovutus lohduttaa itse&auml;&auml;n mielihyv&auml;&auml; saamalla, sit&auml; kun ei ole koskaan el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n kokenut saavansa l&auml;heisilt&auml;.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2015-07-28 16:45:00 - END 2015-07-28 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>M on huolissaan nukkumisen vaikeudesta vuorokausirytmiin liittyen, &auml;idist&auml;&auml;n ja rahasta. Turva-asioita ovat kirjateline, Minna-yst&auml;v&auml;, tietyt selk&auml;&auml; tukevat jumppaliikkeet. Hyvin on mennyt kes&auml;tauolla, ett&auml; on laihtunut 6kg kovan ty&ouml;n takaa, joogaaminen on helpompaa, tavoite viel&auml; 4kg. Viime vuoden aikana on pelottavat, v&auml;kivaltaiset kauhu-unet v&auml;hentyneet. Tavoitteena mm. Minnan luona vieraili Kanadan Torontossas, vuorokausirytmin hallinta, nukahtamisen helpottaminen. M tarvitseee paljon turvallisuutta ja el&auml;m&auml;n hallintaa helpottavia asioita. Ehdotan v&auml;hitt&auml;ist&auml; puhetta el&auml;m&auml;n traumoista lopputerapian aikana.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2015-08-04 16:45:00 - END 2015-08-04 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>sukupuu</p>
<p>suruty&ouml;</p>
<p>teht&auml;v&auml; kirje is&auml;lle</p>
<p>ahdistus tulee, vaikea nukkua</p>
<p>valppaus, pelot, painajaiset</p>
<p>suvussa viha, v&auml;kivalta, sodat, h&auml;pe&auml;, sairaudet, turvattomuus</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2015-08-12 16:30:00 - END 2015-08-12 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>M peruu ajan viikon p&auml;&auml;st&auml;, sill&auml; on jo kolmen itse&auml;&auml;n hoitavan kanssa tekemisiss&auml; ensi viikolla. Sovitaan, ett&auml; antaa yhteystietoni psykiatri Anna-Mari Hild&eacute;nille, jotta tarvittaessa voin kertoa n&auml;kemykseni M:n terapian etenemisest&auml; / el&auml;keasia. Puhutaan siit&auml;, mit&auml; sanon / kirjoitan:</p>
<p>1. M ei voi palata entiseen ty&ouml;h&ouml;ns&auml;. Psyykkinen este on ylikorostunut muiden auttaminen, pakkoneuroottisuus (tulee esteeksi sis&auml;isen ahdistuksen takia).</p>
<p>2. Terapia on alkuvaiheessaan</p>
<p>3. Pakkoneuroottisuus on v&auml;h&auml;n helpottanut omana kokemuksenaan.</p>
<p>4. Traumaattisesta lapsuudesta ja nuoruudestaan voi vain v&auml;h&auml;n puhua. esim. kun tehtiin sukupuuta, niin toteaa ett&auml; sen olisi pit&auml;nyt olla h&auml;nen ja lemmikkiel&auml;inten sukupuu. Haluaisi purkaa vihantunteitaan kirjoittamalla el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n my&ouml;hemmin kokemistaan v&auml;&auml;ryyksist&auml; ja kaltoinkohtelusta julkisesti.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>5. M on kokenut terapian auttavan h&auml;nt&auml;, mm puhuminen j&auml;sent&auml;&auml;, harjoitteet auttavat arjessa esim nukkuu v&auml;h&auml;n paremmin. M ei aiemmin ole koskaan puhunut omista asioistaan muille.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2015-08-26 16:30:00 - END 2015-08-26 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>ed. k&auml;ynnist&auml; kaksi viikkoa. M on k&auml;ynyt som. l&auml;&auml;k&auml;rill&auml; ja on tyytyv&auml;inen, puhuu selk&auml;kuntoutukseen menosta Kelan kautta ja l&auml;&auml;k&auml;ri tukee h&auml;nt&auml;. M on varannut ajan n kuukauden p&auml;&auml;h&auml;n psykiatrille, sit&auml; varten lupaan yhteenvedon terapiak&auml;ynneist&auml;, raakakopion ensi kerraksi viikon p&auml;&auml;st&auml;. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; M:n tavoitteena on est&auml;&auml; jokavuotinen voimakas romahdus talvella. Yritt&auml;&auml; vaikutta vuorokausirytmiin, ett&auml; ehtisi talvella valoisan aikaan ulos n j.t.pv, kuten nyt kes&auml;ll&auml;. L&auml;hiajan tavoitteena on asumistuen tekeminen, toimeentulotuen hakeminen ja &auml;idin tilanne. M on suunnitellut k&auml;yd&auml; Kinaporissa &auml;idin kanssa 1x/viikko kuntosalilla. M on pohtinut my&ouml;s pidemm&auml;ll&auml; tavoitteella Kurvin Klubitaloa itse&auml;&auml;n varten.&nbsp;</p>
<p>Nyt kokee, ett&auml; kes&auml; ollut v&auml;h&auml;n helpompi, mm. her&auml;&auml;miset kuolemankauhu-uniin ovat v&auml;hentyneet n 1-2x/viikko.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2015-09-02 16:30:00 - END 2015-09-02 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>M ei ole saanut nukuttua kuin vasta aamuy&ouml;st&auml; ja her&auml;nnyt aamup&auml;iv&auml;ll&auml;, on v&auml;synyt. Kertoo bussimatkasta, kun vahva&auml;&auml;ninen nainen puhui puhelimessa koko matkan ja kuinka &auml;rsyyntyi, muttei tehnyt mit&auml;&auml;n, on yliherkistynyt &auml;&auml;nille, esim Flow-festivaali ja toinen vastaava ovat rasittaneet M:a &auml;&auml;rimmilleen. &Auml;&auml;niherkkyys on pahentunut ja erist&auml;&auml; h&auml;nt&auml; sosiaalisuudesta. Eilen illalla k&auml;ydess&auml;&auml;n naapurin kanssa k&auml;velyll&auml; koki olevansa sietokykyns&auml; rajoilla, kun ei jaksanut en&auml;&auml; naapurin seuraa. Illalla ei jaksa tehd&auml; eik&auml; tavata muita ehk&auml; fyysis. kivuistakin ja rasituksesta johtuen. Terapia-aika klo 16.30 juuri menettelee. On n&auml;hnyt yhden horrow-unen viime k&auml;ynnin j&auml;lkeen, siit&auml; ei pysty puhumaan, mutta sama uni toistuu. Pakko-oireet jatkuvat, mutta kun ei ole t&ouml;iss&auml;, niist&auml; selvi&auml;&auml; paremmin, kun ei tarvitse pel&auml;t&auml; my&ouml;h&auml;stymist&auml;. M kertoo, ett&auml; &auml;itins&auml; on n&auml;ytt&auml;nyt mallia, ett&auml; menneist&auml; k&auml;rsimyksist&auml; ei voi puhua. Hengitet&auml;&auml;n ja tarkistetaan seuraava aika.&nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2015-09-09 16:30:00 - END 2015-09-09 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>M on v&auml;synyt, mutta nukkunut edellisen y&ouml;n hyvin n. 8t valvottuaan edellisen y&ouml;n. Oli miettinyt, jaksaako tulla terapiaan. Todetaan, ett&auml; 4v sitten on j&auml;&auml;nyt sairaslomalle, jolloin makasi s&auml;ngyss&auml; liikkumatta ulos kuin pakosta, sai valtavan ihoreaktion kasvoihin. Nyt on paremmin, osaa jo antaa aikaa ja lupaa itselleen kunnella, kokea, nauttia, esim. luonnossa olosta, k&auml;velyst&auml;, joogasta, fysiikasta, uimisesta (ei toistaiseksi, koska k&auml;rsii pakko-oireista), lukemisesta. &Auml;isdin kanssa on sopinut, ett&auml; saa siivota &auml;idin keitti&ouml;t&auml;. Taloudellinen tilanne ahdistaa, laskut ja ettei raha riit&auml; ruokaan, Kannustan varaamaan ajan toimeentulotuen sosiaality&ouml;ntekij&auml;lle. Ensi viikolla k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi yhteenveto l&auml;&auml;k&auml;ri&auml; varten.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2015-09-23 16:30:00 - END 2015-09-23 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>M saa mukaansa v&auml;liyhteenvedon t&auml;h&auml;nastisesta terapiasta psykiatri Anna-Mari Hildenille toimitettavaksi. On k&auml;rsinyt pahasta kutiavasta ihottumaoireesta &nbsp;ja joutui perumaan edellisen viikon ajan. Annan pari rentoutusharjoitusta ja mietit&auml;&auml;n nukahtamistilannetta. Ehdotan, ett&auml; ei ala lukemaan vaan sammuttaa valot ja harjoittelee vuorokausirytmi&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2015-10-07 16:30:00 - END 2015-10-07 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>M on hoitanut omia asioitaan osittain, asumistuki on nyt ykk&ouml;asiana, my&ouml;s kela-asiat. Pyrkii katkaisemaan puhelun &auml;idin kanssa. kun ei jaksa kuulla &auml;idin "nauhaa". M harjoittelee nukkumaanmenoa edelleen, on lev&auml;nnyt pime&auml;ss&auml; ja voinut melko hyvin ilman untakin. M on varannut kuntosalikortin itselleen, on siit&auml; iloinen. Tavoittelee edelleen vuorokausirytmin pit&auml;mist&auml; niin, ett&auml; on talvella valoisan aikaan ylh&auml;&auml;ll&auml;. Uusi l&auml;&auml;ke odottaa, mutta tarkistaa apteekin farmaseutilta l&auml;&auml;kkeen ominaisuuksia. Kaiken kaikkiaan suhtautuu armeliaammin itse&auml;&auml;n kohtaan, ei ole menossa pakolaisia auttamaan, vaikka mieli tekisi. Lapsuuden traumoista ja el&auml;imiin liittyvist&auml; kauhu-unista ei pysty viel&auml; puhumaan.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2015-10-28 16:30:00 - END 2015-10-28 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>M joutui perumaan viime viikon ajan, koska oli valvonut 3 y&ouml;t&auml;. Nyt on p&auml;&auml;tt&auml;nyt ottaa l&auml;&auml;kkeen y&ouml;t&auml; vartem, melatoniinia ja toisen. Melatoniini ei sovi M:lle, arvelee niin. M v&auml;lttelee puhumasta takaumista, v&auml;lttelee p&auml;ivitt&auml;in pakenemalla takaumia, mm kuuntelee kuunnelmia, esim. Knalli ja sateenvarjo sarjaa, jotka osaa ulkoa. Alkaa itkem&auml;&auml;n n&auml;in puhuessaan ja sanoo, ettei halua enemp&auml;&auml; puhua aiheesta. Oltiin jo todettu, ett&auml; terapian pitk&auml;n t&auml;ht&auml;imen tavoitteena, jos t&auml;ydellisyytt&auml; ajattelee, voisi olla el&auml;m&auml;nkertomus tunteineen ja ajatuksineen ilman paniikkioireita ja dissosiaatiota, mutta t&auml;ll&auml; hetkell&auml; tavoitellaan toiminnantasoa minimiss&auml;&auml;n eli vuorokausirytmi, pakko-oireiden minimointi, ulkoilu ym. T&auml;n&auml;&auml;n pakko-oireina ennen l&auml;ht&ouml;&auml; tarkisti n 10x kotiolosuhteet turvallisuushakuisesti, nyt on tosin helpompaa, kun ei ole kissoja. M on iloinen, ett&auml; viikko on ollut siedett&auml;v&auml;sti helpompi, kun on nukkunut kuitenkin joka y&ouml; jonkin verran, esim. viime y&ouml;n&auml; katsoi kelloa n klo 5, mutta sj. on nukahtanut ja her&auml;si klo 11.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2015-11-11 16:30:00 - END 2015-11-11 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kevan p&auml;&auml;t&ouml;s, ett&auml; M pysyv&auml;sti el&auml;kkeell&auml;. Iso asia hyv&auml;ksy&auml; 47V:na. J&auml;rkev&auml; puoli M:lla hyv&auml;ksyy asian, taloudellisesti tulee helpommaksi el&auml;m&auml;, huomenna on p&auml;&auml;tt&auml;nyt menn&auml; Kelaan asumistukea varten. Ensi kerraksi k&auml;ynnit.</p>
<p>M ei voi itke&auml; silmien ja ihon exeeman takia. Lupaa ottaa silm&auml;lasit mukaan, niin voi puhua lapsuudestaan. Viime viikon k&auml;ynti peruuntui kuumeen takia. Ke viikko sitten joutui &nbsp;k&auml;ym&auml;&auml;n talon edustajan kanssa Jannen asunnolla ja on k&auml;rsinyt siit&auml; l&auml;htien sek&auml; J:n ett&auml; h&auml;nen 2 kissan tulevaa kohtaloa. Ahdistus ja pakko-oireet ovat lis&auml;&auml;ntyneet, ovat keskern&auml;&auml;n yht.</p>
<p>M kertoo kipujen helpottaneen, aikoo t&auml;n&auml;&auml;n menn&auml; Eijan kanssa 2. kertaa kuntosalille. Viime y&ouml;n&auml; on nukkunut hyvin.&nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2015-11-18 16:15:00 - END 2015-11-18 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>M on ottanut yht. el&auml;insuojeluun kerrostalon yl&auml;kerran asunnon kahden kissan takia. Tilanteen takia M on voinut huonosti, pakko-oireet ovat hallitsemattomat, parina y&ouml;n&auml; on voinut nukkua l&auml;&auml;kkeen avulla. Nyt pelk&auml;&auml; sit&auml;, ett&auml; kissojen omistaja arvaa, kuka on tehnyt ilmoituksen, mutta on sovussa itsens&auml; kanssa, koska on toiminut oikein. M on saanut tehty&auml; Kelassa nuoren yst&auml;v&auml;llisen ty&ouml;ntekij&auml;n kanssa asumistukiilmoituksen, tulee saamaam n 100&euro;/ kk asumistukea, on tyytyv&auml;inen itseens&auml; ja tulokseen. Seuraava teht&auml;v&auml; asia on toimeentulotuen hakeminen.Lasken ensi kerraksi Marjun k&auml;ynnit jatkolausuntoa varten. M on v&auml;synyt ja turhautunut yhteyteen &auml;itins&auml; kanssa, puhuvat 2x/pv puhelimessa, haluaa tilanteeseen uutosta. Nyt on l&auml;hd&ouml;ss&auml; kuntosalille, on kokenut niskaoireiden helpottuneen liikunnallis. harjoituksista kotona ja kuntosalilla.&nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2015-11-25 16:00:00 - END 2015-11-25 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>M voi paremmin kuin viime kerralla, alkuviikosta oli rasittunut, koska okli j.2.p tekemisiss&auml; jonkun asian ja ihmisen kanssa. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi terapiak&auml;yntej&auml; ak:n sairaslomaan liittyen. L&auml;&auml;k&auml;ri on luvannut jatkolausunnon 2. vuodeksi. M puhuu lapsuudestaan. Koira Piku on edustanut h&auml;nelle vanhemmuutta, turvaa, yst&auml;v&auml;&auml;. M sanoo oppineensa ensin koirakielen.Piku oli syntynyt v&auml;h&auml;n ennen kuin h&auml;n itse syntyi. Pikun kuolema on ollut traaginen, M ei pysty siit&auml; puhumaan, samoin kuin my&ouml;hemmin h&auml;nen toisen koiran kuolemasta. Pikun kanssa M nukkui jo n 5v:sta l&auml;htien teltassa kes&auml;isin Lahdessa iso&auml;itins&auml; luona. H&auml;nen omat vanhempansa ja mummo edustivat turvattomuutta. &Auml; on opettanut M:n k&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n kirjastoja ja k&auml;vi Hgiss&auml; teatterissa pienest&auml; oit&auml;en. M:n is&auml; oli alkoholisti ja arkkitehti. M juoksi koulusta kotiin, jotta ehtisi pelastaa koiransa is&auml;lt&auml;, joka tykk&auml;si ottaa sen mukaan kapakkakierrokselle t&ouml;ist&auml; tultuaan. M kielt&auml;ytyy puhumasta surua ja j&auml;rkytt&auml;vi&auml; muistoja lapsuudessaan kokemista asioista. M pohtii, ett&auml; pakko-oireet ovat jo kehittyneet lapsuudessaan el&auml;m&auml;n realiteettien keskell&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2015-12-09 17:00:00 - END 2015-12-09 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>M ei jaksanut tulla viime viikolla tapaamiseen. Viime y&ouml;n on nukkunut huonosti, on kipe&auml; ja j&auml;rkyttynyt eteisaulan remontista ovensa takana taloyhti&ouml;ss&auml;&auml;n eli meteli on siet&auml;m&auml;t&ouml;n ja asbesti ym. p&ouml;ly&auml; ty&ouml;n aikana tulee sis&auml;tiloihin ovesta. M tukkii t&auml;n&auml;&auml;n oven saumoja ikkunateipill&auml;, eilen pakeni parvekkeelleen. M ei ole n&ouml;ryytt&auml;v&auml;n tunteen takia pystynyt hakemaan toimeentulotukea, kannustan h&auml;nt&auml;. Ei pysty keskittym&auml;&auml;n illalla hengitt&auml;misharjoitukseen rentoutuakseen uneen, koska mieless&auml; py&ouml;riv&auml;t raha-asiat, remontii ym. M kertoo miettineens&auml;, ett&auml; h&auml;nen t&auml;ytyy puhua lapsuudenkokemuksistaan, jotta selvi&auml;&auml; eteenp&auml;in, mutta ei t&auml;n&auml;&auml;n v&auml;symyksen takia. M vertaa h&auml;nt&auml; ja yst&auml;v&auml;t&auml;rt&auml;&auml;n Mi:aa - Mi ei ole s&auml;ilytt&auml;nyt yht. vanhempiinsa rankan lapsuuden j&auml;lkeen, m M on.</p>
<p>Suunnitelma: Joulutauko, jatkol&auml;hete vuoden alkupuolella, otan yl&ouml;s M:lle sopivat terapiap&auml;iv&auml;t, ooppera, Mansku. M on sitoutunut ty&ouml;skentelem&auml;&auml;n. &nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2015-12-16 17:00:00 - END 2015-12-16 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>M on tehnyt suunnitelman nukkumista varten vuorokausirytmiin vaikuttamalla. M on p&auml;&auml;tt&auml;nyt toivoa &auml;idilt&auml;&auml;n valolamppua joululahjaksi aamuja varten ja sen avulla pyrkii aamulla yl&ouml;s vuoteesta huolimatta siit&auml;, onko nukkunut. Iltaisin pyrkii s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti nukkumaan melatoninin pienell&auml; annoksella aina samaan aikaan. M on k&auml;rsinyt kivuista ja valvonut monta y&ouml;t&auml;, suunnittelee joulua &auml;itins&auml; kanssa ja yst&auml;v&auml;t&auml;r on tullut Kanadasta Suomeen miehens&auml; kanssa. Yst&auml;v&auml;t&auml;r pit&auml;&auml; pienet h&auml;&auml;t, jonne mm. M ja &auml;itins&auml; tulevat vieraiksi. &nbsp;Yst&auml;v&auml;t&auml;r ymm&auml;rt&auml;&auml; M:n tilanteen ilman sanoja, M j&auml;&auml; kaipaamaan, kun h&auml;n muuttaa pysyv&auml;sti Kanadaan.&nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-01-19 16:30:00 - END 2016-01-19 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti:</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-01-26 17:00:00 - END 2016-01-26 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>M kertoo valmistautuneensa aamu -8:sta asti terapiak&auml;ynnille ja ei meinaa ehti&auml;, muuta ei ole t&auml;n&auml;&auml;n tehnytk&auml;&auml;n. Tarkistaa kotiaan joka pienen teon v&auml;liss&auml;, ruoanlaitosta ei tulisi mit&auml;&auml;n, kun on monta eri tekemisen vaihetta. Nyt on l&auml;&auml;kkeiden avulla nukkunut paremmin, mutta pakko-oireet ovat pahentuneet joulukuusta l&auml;htien. Miettii, onko jokin asia vaikuttanut, ei tied&auml;. M arvelee viime viikolla tulleen kustannustoimittajateht&auml;v&auml;ns&auml; pienen kirjan julkaisuun liittyen nyt stressaavan h&auml;nt&auml; pahoin. Rahahuolet painavat, on ottanut 3x ty&ouml;v&auml;en kirjaston talkooty&ouml;n keskiviikkoisin. Uskoo itse, ett&auml; kuntosali ja jooga helpottavat my&ouml;s pakko-oireita ja kipujen luis&auml;ksi, ei ole pystynyt k&auml;ym&auml;&auml;n / harjoittelemaan fysiikan kanssa reiluun kuukauteen. Kertaan EFT ja hengitt&auml;misen perusteita, on yritt&auml;nyt kotona muistaa. Lopuksi teemme rentouttavan hengityksen yhdess&auml; n 5x per&auml;kk&auml;in. &nbsp;&nbsp;</p>
<p>Jatkolausunto terapiaa varten on luvassa / Hilden.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-02-02 18:00:00 - END 2016-02-02 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>M kertoo lapsuuden ihmissuhteista: vanhemmat, mummo ja Laina-t&auml;ti. Kaikki olivat vihamielisia kesken&auml;&auml;n ja h&auml;n M yhdisti heit&auml; ja oli v&auml;litt&auml;j&auml;n&auml;.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-02-16 18:00:00 - END 2016-02-16 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>M:n kanssa k&auml;ymme l&auml;pi nyt ollutta 2 viikkoa, jolloin koki romahtaneensa l&auml;hes 2 v:n takaiselle tasolle.M on silloin paljon vuorokaudessa ik&auml;&auml;nkuin horroksessa, ei valveilla eik&auml; unessa. Lukee hesari n joka p&auml;iv&auml; ja tyhjent&auml;&auml; ruokaillessaan kuiva- ja j&auml;&auml;kaappi-pakastin varastoja, koska ei k&auml;y ulkona. Kirjaston hoiti kerran seuraavana p&auml;iv&auml;n&auml; edellisest&auml; tapaamisesta, muuten ei noin kahteen viikkoon ole ollut kotoa miss&auml;&auml;n. &Auml;idille on soittanut joka p&auml;iv&auml;, &auml;idin ilke&auml; puhetapa v&auml;sytt&auml;&auml;, &auml;iti ei opi olemaan piikittelem&auml;tt&auml;. M sanoo, ettei ole kertonut terapiassa kaikkia asioita. Eilen puhui miespuolisen yst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa pitk&auml;&auml;n puhelimessa ja sai tsemppausinnon p&auml;&auml;lle, nyt n&auml;ytt&auml;&auml; melko tavallisen oloiselta.</p>
<p>Soviitaan, ett&auml; ensi kerralla t&auml;ytet&auml;&auml;n yhdess&auml; sosiaalitoimeen toimeentulohakemus, oli joutunut lainaamaan &auml;idilt&auml;&auml;n 50&euro; ryuokaan. M sanoo, ettei oma terapiak&auml;ynnin omavastuu ole este terapiak&auml;ynnille, mutta ei kiell&auml;, etteik&ouml; ahdistaisi, kun rahaa ei ole.</p>
<p>Sovitaan my&ouml;s, ett&auml; ottaa yht. ja varaa ajan hypoteekkiyhdistykseen ja hoitaa omistamansa huoneiston laina-asiaa heid&auml;n kanssaan. &nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-02-23 17:00:00 - END 2016-02-23 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>M on nukkunut 3 y&ouml;t&auml; hyvin ja on saanut paljon virtaa. Kirjank&auml;&auml;nn&ouml;s on tehty, ollut osaston (poliittinen) kokouksessa, Puhunut yst&auml;v&auml;ns&auml; Harrin kanssa eilen pitk&auml;n puhelun, k&auml;ynyt salilla ja 2x joogassa. M ehdottaa terapiatavoitteekseen, ett&auml; tapaa yht&auml; vasemmistoyst&auml;v&auml;&auml;ns&auml; kerrallaan viikottain sek&auml; hoitaa terveysasioitaan. Ensi la on t&auml;rke&auml; tapaaminen: norssin aikaiset yst&auml;v&auml;t n&auml;kev&auml;t toisiaan n kerran vuodessa ja nyt kahvilassa, kun M ei jaksanut 11/15 kutsua heit&auml; luokseen. M kertoo &auml;itins&auml; olevan my&ouml;s hyv&auml; ihminen, vaikka ns "Janten lain" mukaan on saanut perint&ouml;n&auml; negatiivisen puolen.Vasta y&ouml;ll&auml; &auml;iti oli satuuttanut p&auml;&auml;n y&ouml;ll&auml; kaatuessaan. Lapsena M kuuli joka y&ouml; vanhempien riitely&auml; ja M muistaa polvillaan pyyt&auml;neen &auml;iti&auml; eroamaan. &Auml;iti ei eronnut M:n takia, vaikka 70- lla ero ei en&auml;&auml; ollut kovin vaikea asia. M pohtii tarvitsevuutensa kielt&auml;mist&auml;, Harri on tosin tulossa poraamaankattoon koukkuja t&auml;n&auml; kev&auml;&auml;n&auml;, mutta rahaa ei voi lainata varakkailta yst&auml;vilt&auml;&auml;n oman kunniantunnon takia. Suunnitellaan raha-asioiden hoitoa. &nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-03-01 18:00:00 - END 2016-03-01 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>M pn &auml;rsyyntynyt hammaskivun takia, nukkunut n 2 viikkoa muuten hyvin, k&auml;ytt&auml;nyt kipul&auml;&auml;kkeit&auml;. Suunnitellaan huomiseksi Hgin kaupungin Kallion hammasl&auml;&auml;k&auml;riasemalle menoa. Lupaan auttaa konkreettisesti olemaslla l&auml;sn&auml; ja kulkemalla matkan yhdess&auml;, soittamalla vastaanottoon, kirjoittamalla lausuntoa M:n pelkoihinja pitk&auml;&auml;n kipuhistoriaan liittyen. Seuraavana listalla on toimeentulotuen hoitaminen, talon geraffitit ja terassi.</p>
<p>Viime vkonlopun kahvilasessio onnistui yli odotusten.&nbsp;</p>
<p>Puhutaan itsest&auml; v&auml;litt&auml;misest&auml;, v&auml;lttelyst&auml; ja v&auml;hist&auml; voimista jaksamiseen liittyen. M pyyt&auml;&auml; terapeuuttia miettim&auml;&auml;n sanavalintojaan ko asioihin liittyen.</p>
<p>Kannustan M antamaan kielteist&auml; palautetta my&ouml;s terapeutille.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-03-16 16:00:00 - END 2016-03-16 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi viime viikon romahdusta, olo on kuin flunssassa, mutta ahdistusta ja hikoilua, tunnistaa sen etuk&auml;teen, ei ole yht. omaan kehoon eik&auml; psyykkeen. Tunnistaa my&ouml;s hetken, kun alkaa toipumaan, jolloin kuvaannollisesti ry&ouml;mii suihkuun ja arkeen, el&auml;m&auml; on taas mahdollista. Viime y&ouml;n&auml; n&auml;ki kauheita unia, mutta nukahti her&auml;ilyjen j&auml;lkeen. Romahdukset ovat lyhenbtyneet, mik&auml; antaa toivoa. On aina sy&ouml;nyt illalla, jotta voisi nukkua paremmin, my&ouml;s lohtusy&ouml;mista on edelleen, y&ouml;karkkia ym.</p>
<p>Ty&ouml;historia: lastenhoitajana lukioaikaan ad 10v- hotellin y&ouml;em&auml;nt&auml;n&auml; 2v - projektisihteerin&auml; rahoitusfirmalle, m&ouml;iuv&auml;t tutkimuksiua 2v - 3-vuoroty&ouml;ss&auml; n 10v, mist&auml; j&auml;i sairasel&auml;kkeele.</p>
<p>jatkuu...&nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-03-22 17:00:00 - END 2016-03-22 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>M on nukkunut huonosti, sill&auml;edusti eilen yksin taloyhti&ouml;t&auml; alakerran metel&ouml;iv&auml;n baarin kanssa. Koki tilanteen 3 miehen kanssa painostavaksi, ahdistui ja y&ouml;ll&auml; k&auml;vi l&auml;pi tilannetta. Mietit&auml;&auml;n ensi y&ouml;t&auml; ja miten voi katkaista valvomiskierteen heti alkuunsa rentoutumalla ja ehk&auml; l&auml;&auml;kkeell&auml;. Tavoitteena ehk&auml;ist&auml; niin sanottua "romahdusta". Haluaa jatkossa kertoa is&auml;n ja mummon historiaa, se auttaa ymm&auml;rt&auml;m&auml;&auml;n h&auml;nen ja &auml;idin suhdetta.&nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-04-21 18:30:00 - END 2016-04-21 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>M on k&auml;rsinyt issiaksesta tauon aikana sel&auml;n yl&auml;osan kipujen lis&auml;ksi kulumista johtuen. Hyv&auml; p&auml;iv&auml; on n 6.30-13 tai 14 saakka. Hyv&auml; asento on p&auml;&auml; takakenossa ja katse yl&ouml;sp&auml;in. On k&auml;rsinyt jatkuvista selk&auml;kivuista v 2002 l&auml;htien, sairaslomalla on ollut v 2010 l&auml;htien. Hammasl&auml;&auml;k&auml;riaika on l&auml;hip&auml;ivin&auml;. Kokee olevansa talon hallitus, talonmies ja is&auml;nn&ouml;itsij&auml; yht&auml;aikaa, kun kukaan muu ei tee mit&auml;&auml;n ja ei edes ole tavoitettavissa. Soosiaalitoimea/toimeentulotuki varten on printannut pankkitositteita eilen, tilill&auml; on rahaa n 45c. Teemme suunnitelman huomista varten sossuun ajatuksella, ett&auml; ensin joka p&auml;iv&auml; hoitaa vaikka yht&auml; omaa asiaa ennenkuin ryhtyy huolehtimaan muista. On rahapulassa hakenut t&ouml;it&auml; lastenhoitajaksi pari p&auml;iv&auml;&auml;/viikko, muttei ole saanut. &Auml;idin tilanne huolettaa, &auml;idin k&auml;mpp&auml; on j&auml;kytt&auml;v&auml;ss&auml; kunnossa. Hypoteekkiyhdistykseen ei ole saanut menty&auml; lainojen j&auml;rjestely&auml; varten, miettinyt niiden siirtoa Nordeasta S-pankkiin. On k&auml;ynyt unelmoimassa lankakaupassa Oulunkyl&auml;ss&auml;, tykk&auml;&auml; kutomisesta. On pystynyt nukkumaan melatoniinin ja psyyken l&auml;&auml;kkeen avulla, mik&auml; ei kuitenkaan sovi M:lle. &nbsp;</p>
<p>Ensisijainen suunnitelma toimeentulotuen hakeminen ennen kuin hoitaa muita asioita. Vakauttamisen taidot.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-04-29 15:00:00 - END 2016-04-29 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>M on nukkunut paremmin, on huolissaan ylivirittyneisyydest&auml;&auml;n, mutta ei koe sit&auml; maniaksi. Mietit&auml;&auml;n energian lis&auml;&auml;ntymist&auml;, mik&auml; tekee &auml;rtyneeksi, kun ei muista el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n nukkuneen n&auml;ink&auml;&auml;n hyvin. Fattassa ei ole k&auml;ynyt, kun joutui k&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n 4&euro; &auml;itins&auml; tililt&auml; omalle tililleen. &Auml;idin tili on M:n nimell&auml;, koska &auml;iti ei osaa hoitaa omaa tili&auml;&auml;n, M voi menn&auml; sosiaalitoimeen vasdta hein&auml;kuussa tiliotteiden kanssa. Taloyhti&ouml;asian on hoitanut mallikkaasti, kaikki tulevat kokoukseen l&auml;hiaikoina. On n&auml;hnyt unessa is&auml;ns&auml;, mink&auml; j&auml;lkeen oli ep&auml;miellytt&auml;v&auml; tunne. Minnan kanssa on ollut yht. Kanadaan Skypen kautta, kaipaa tapaamista. Pakko-oireita on ollut paljon, keitti&ouml;n tarkistamisia. Huomataan yht. lapsuuden kautta tuervallisuuteen.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-05-06 15:00:00 - END 2016-05-06 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti:</p>
<p>&Auml;idin luona alkaa piikkaus + jyulkisivuremontti ensi viikolla. Iso asia M:n arjessa. Valmistellaan.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-05-24 16:30:00 - END 2016-05-24 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>M on iloinen ett&auml; vointi on parempi kuin n 40v:na ison ramahduksen aikaan. Nyt allergia ja valoihottuma vaivaa, mutta jaksaa hoitaa itse&auml;&auml;n ja l&auml;hte&auml; ulos. Minna miehens&auml; kanssa on tulossa kes&auml;ll&auml; Suomeen ja M toivoo voivansa l&auml;hte&auml; heid&auml;n kanssaan lomalle Lieksaan ja tapaamaan Merjaa Nurmekseen. Raha-asiat ahdistavat, &auml;idin kylpuhuone on saatava remontoitua ja omat l&auml;&auml;kkeet ostettua, fatta odottaa 28.7. Yst&auml;v&auml;t&auml;r L tulee Italiasta kes&auml;k. alussa, h&auml;nelt&auml; voi h&auml;t&auml;tapauksessa lainata rahaa. Toivoo jaksavansa menn&auml; hypoteekkiyhdistykseen laina-asioissa. M on nukkunut v&auml;h&auml;n huonommin, ei ole halunnut k&auml;ytt&auml;&auml; l&auml;&auml;kkeit&auml;? Rentouttaa itse&auml;&auml;n sek&auml; ulkona ett&auml; sis&auml;ll&auml;, on l&ouml;yt&auml;nyt aiheita turvapaikkaan , hengityksen avulla ja ohjaan EFT-pisteit&auml;.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-05-30 11:15:00 - END 2016-05-30 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>M on v&auml;synyt, nukkunut n j.2.y&ouml;, unil&auml;&auml;ke on loppu ja ei ole rahaa ostaa uutta ennen perjantaita ja silloinkin 1. on ihorasva. On ollut romahdusmaisia oloja eli ei jaksaisi nousta p&auml;iv&auml;ksi s&auml;ngyst&auml;, toistaiseksi ei ole j&auml;&auml;nyt s&auml;nkyyn. Valittaa, kun auttava yst&auml;v&auml; Minna on Kanadassa, muille ei voi sanoa, ett&auml; nyt en njaksa. Aikoo j&auml;tt&auml;&auml; puoluemenot ja ty&ouml;h&ouml;n menoa ei nyt mieti, vaikka on huutava pula rahasta. On &auml;idille vihainen ja tekee mieli vain kirota. &Auml;iti ei anna auttaa kodin tyhjent&auml;misessa ja WC:n lattian korjaamisessa turvallisemmaksi. &Auml;iti on saanut uuden S-etukortin luotto-ominaisuuksilla ja M ei tied&auml;, onko siihen m&auml;&auml;ritelty luottoa. Yritt&auml;&auml; jaksaa k&auml;yd&auml; t&auml;n&auml;&auml;n katsomassa, mutta riidan j&auml;lkeen t&auml;n&auml; aamuna ep&auml;ilee voimiaan. Pari p&auml;iv&auml;&auml; on k&auml;rsinyt samanlaisista vatsakivuista kuin lapsena suhteessa &auml;itiin, vatsa l&ouml;ys&auml;n&auml; ja kipe&auml;. Menee turvapaikkaan terapiasta ja pyyd&auml;n puhumaan rauhoittavasti "lapsi-itselleen".</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-06-06 16:30:00 - END 2016-06-06 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>M tulee terapiaan ahdistuneena ja itkee terapian aikana. Puhutaan &auml;iti-tytt&ouml; suhteesta. &Auml;iti on ollut j&auml;rkyttynyt ja h&auml;peiss&auml;&auml;n, kun M l&auml;hti kotoa 11v:na. M kokee, ett&auml; &auml;iti ei ole koskaan tyk&auml;nnyt h&auml;nest&auml;, kiintymyssuhdetta ei ollut kumpaankaan vanhempaan. Vauvasta l&auml;htien M muistaa ja tiedossa on vanhempien riidelleen y&ouml;ll&ouml; n kl 1 l&auml;htien, kaikki her&auml;siv&auml;t, M sanoo k&auml;rsineens&auml; "unideprivaatiosta". M on kokenyt loppumatonta syyllist&auml;mist&auml; / syyllistymist&auml;. Alaluokilla kulki Lahdessa viikonloppuisin hoitamassa huonokuntoista mummoaan eli &auml;idin &auml;iti&auml;&auml;n vuoroviikkoisin &auml;itins&auml; kanssa. Viime vaiheissa &auml;idin &auml;iti oli agressiivinen. M l&auml;hti kotoaan ilman rahaa ja ruokaa t&ouml;ihin ja koulua k&auml;ym&auml;&auml;n. Ei ole koskaan saanut mit&auml;&auml;n tukea vanhemmiltaan, on yksin pit&auml;nyt huolta itsest&auml;&auml;n. T&auml;n&auml;&auml;n on menossa yst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa sy&ouml;m&auml;&auml;n, yst&auml;v&auml; tarjoaa. M on rahaton. Sai &auml;itins&auml; S-etukortin turvaan &auml;idilt&auml;&auml;n. Soittaa joka p&auml;iv&auml; &auml;idilleen, mutta on harventanut k&auml;yntej&auml; &auml;idin luona. Tuen M:n oikeutta rajoihin itsens&auml; suojaamiseksi ja hyvin voinniksi.&nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-06-16 16:00:00 - END 2016-06-16 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>M ei p&auml;&auml;ssyt alkuviikosta tapaamiseen, koska ei ollut lainkaan voinut nukkua y&ouml;ll&auml;. T&auml;n&auml;&auml;n on saanut aamusta unen ja nukkunut n puoleen p&auml;iv&auml;&auml;n. M on valittu talohallituksen puheenjohtajaksi, kokee ty&ouml;n eritt&auml;in vastuulliseksi ja voimia viev&auml;ksi. On saanut my&ouml;s kirjeen kunnallisvaaliehdokkaaksi ryhtymisest&auml;, miettii sit&auml;. &Auml;iti on pyyt&auml;nyt auttamaan huoneiden tyhjent&auml;misess&auml; ja suojamuovien laittamisessa ensi viikolla ikkunaremontin alkaessa. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; on m&auml;&auml;ritellyt terapian tavoitteiksi: 1. suhde mutsiin ja 2. on yksin&auml;inen. Vaikka on paljon tuttuja, niin luotettava yst&auml;v&auml; puuttuu. Yl&auml;kerran Eija ja Nikke ovat l&auml;himp&auml;n&auml; toivomaansa yst&auml;v&auml;&auml;. &nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-06-23 16:00:00 - END 2016-06-23 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>M on onneton univaikeuksien kanssa, kokee unettomuuden kipuna. Hakee t&auml;n&auml;&auml;n apteekista l&auml;&auml;kkeen ja yritt&auml;&auml; tulla sen kanssa toimeen. Ottaa psyk.pkl:lle yht. ja toivoo saavansa reseptin vanhan mallin halpoihin unil&auml;&auml;kkeisiin.Miettii puoleksi vuodeksi erist&auml;ytymist&auml; ihmissuhteistaan, en suosittele. Ajatus on tullut M;lle, koska l&ouml;hteminen, lupaus ja peruminen tuottavat ristiriitoja. &Auml;iti on pyyt&auml;nyt t&auml;n&auml;&auml;n apua asunnon tyhjent&auml;miseen, on itsekin tehnyt jotain ja se ilahduttaa M:a. M tekee kovasti t&ouml;it&auml; itsens&auml; kanssa, mutta koskaan el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n ei ole ulkonaisista oloduhteista johtuen nukkunut rauhallisesti, unen haltuunotto on pitk&auml;llinen ja vaikea asia. &nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-06-28 16:00:00 - END 2016-06-28 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>M on nukkunut paremmin aamuy&ouml;st&auml; malatoniinin ja l&auml;&auml;kkeen pienill&auml; annoksilla. M pohtii, ett&auml; jaksaa keskitty&auml; yhteen asiaan kerrallaan / p&auml;iv&auml; ja silloin onnistuu aamup&auml;ivisin, koska iltaa kohti yl&auml;selk&auml;kivut viev&auml;t voimat. T&auml;n&auml;&auml;n on hoitanut is&auml;nn&ouml;itsij&auml;n tekem&auml;t&ouml;nt&auml; asiaa tunnin taloyhti&ouml;n hallituksen puheenjohtajan ominaisuudessa, on tyytyv&auml;inen siit&auml;. Huomenna tapaa yst&auml;v&auml;t&auml;rt&auml;&auml;n Lieksasta ja toistakin yst&auml;v&auml;t&auml;rt&auml;&auml;n, on tyytyv&auml;inen. Mietimme unen laadun parantamista kotikonstein rentoutumalla ja turvallisuudentunteella. M ei ole koskaan voinut nukkua hyvin lapsesta asti peloista, turvattomuudesta ja aikuisi&auml;n 3-vuoroty&ouml;st&auml; johtuen. M aikoo varata t&auml;ll&auml; viikolla ajat hammasl&auml;&auml;k&auml;riin maksusitoumuksella ja fattaan. M pohtii paljon kirjan kirjoittamista, integraatiotaan itselleen kirjoittamalla, mahdollisesti itseapukirjan kirjoittamista esim. fysioterapiaan liittyen arjen asioissa, esim. omista kokemuksistaan p&ouml;lynimuriin liittyen.&nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-07-05 16:00:00 - END 2016-07-05 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>M kertoo j&auml;rkyttyneen&auml; havainnostaan tavattuaan v&auml;kivaltaisen ex-avomiehens&auml;. Mies oli humalassa ja tervehti h&auml;nt&auml; kaupassa takaap&auml;in, kun M valitsi hedelmi&auml;. M ei voinut katsoa miest&auml; kasvoihin, mutta "kuuli itsens&auml; sanovan", ett&auml; "voidaan menn&auml; kahville, kun olet selvinp&auml;in". M ei voi ymm&auml;rt&auml;&auml; itse&auml;&auml;n, miksi sanoi n&auml;in. On p&auml;&auml;tellyt, ett&auml; h&auml;nen t&auml;ytyy pysty&auml; terapiassa puhumaan mm is&auml;-suhteestaan, ett&auml; pysyisi suojelemaan itse&auml;&auml;n jatkossa v&auml;kivaltaisilta ja ahdistavilta ihmissuhteilta. M kertoo jonkin verran is&auml;ns&auml; my&ouml;nteisist&auml; puolista, itkee ja hillitsee kertomistaan, koska ei voi itke&auml; piilolasit silmiss&auml;&auml;n, vaan t&auml;ytyy olla lasit mukana. On kokenut suhteensa is&auml;&auml;ns&auml; lapsuudessaan l&auml;heisemm&auml;kai kuin &auml;itiins&auml;. Is&auml; oli onneton ja ongelmiensa vanki, piti el&auml;imist&auml; kuten M:kin, &auml;lyllinen puoli my&ouml;s yhdisti, mutta ennenkaikkea empaattinen puoli. Surullista oli, ett&auml; is&auml; oli pahasti alkoholisoitunut. Todetaan, ett&auml; nyt on 43. k&auml;ynti ja maksusitoumus loppuu kev&auml;&auml;ll&auml; 17 helmikuussa.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-07-15 17:15:00 - END 2016-07-15 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>M k&auml;ynyt hammasl&auml;&auml;k&auml;riss&auml; ja nyt hammasta s&auml;rkee. M pelk&auml;&auml; kipua , mutta hammasl&auml;&auml;k&auml;ri on ollut hyv&auml;, totesi hampaan hermon kulkevan jossain hankalassa paikassa, vaikka puudutus onnistui niin kipu oli paikkauksen aikana. Hermo pit&auml;&auml; tutkia erityisrtg-kuvin. Lis&auml;ksi M sai tiet&auml;&auml;, ett&auml; h&auml;nell&auml; on j&auml;&auml;nyt juuria edellisen hampaanpoiston aikana leukaan, ne pit&auml;isi pikimmiten poistaa, on tapahtunut hoitovirhe. Ensi viikolla on uusi hammasl&auml;&auml;k&auml;rin aika. Ensi viikolla menee my&ouml;s sosiaalitoimistoon toimeentulotukiasiassa. T&auml;n&auml;&auml;n on saanut merkattua kalenteriinsa itse&auml;&auml;n varten asiat t&auml;rkeysj&auml;rjestyksess&auml; sek&auml; kirjoittanut is&auml;nn&ouml;itsij&auml;lle v&auml;ltt&auml;m&auml;tt&ouml;m&auml;n ja vaikean kirjeen. M ei uskalla ottaa Atsona-l&auml;&auml;kett&auml;, koska fyyysis. l&auml;&auml;kepitoisuus aiheuttaa oireita, esim. syd&auml;men eteisv&auml;rin&auml;&auml;, hikoilua, t&ouml;rm&auml;ilee liikkuessaan. Kuitenkin yritt&auml;&auml; k&auml;ytt&auml;&auml; l&auml;&auml;kett&auml; pienin annoksin j.2.p, koska auttaa parempaan unenlaatuun.&nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-07-26 17:15:00 - END 2016-07-26 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>M tunnistaa huonon olon kun on ihmisten kanssa, ovat itsekk&auml;it&auml; ja eiv&auml;t n&auml;e itse&auml;&auml;n pidemm&auml;lle. Pakko-oireet ovat lis&auml;&auml;ntyneet, nukkuminen on onnistunut paremmin. M ottaa j.2.ilta v&auml;h&auml;n l&auml;&auml;kett&auml; unta varten ja sen on fysiikka kest&auml;nyt. Fattapaperit ovat p&ouml;yd&auml;ll&auml;, mutta ei ole jaksanut hoitaa asiaa eteenp&auml;in. Talon asioita on hoitanut, mm terassi ei en&auml;&auml; h&auml;iritse. Ent, is&auml;nn&ouml;itsij&auml; ei taloasioiden takia en&auml;&auml; tervehdi M;a, vaimo tervehtii. M pyrkii hoitamaan yhden ison asian / p&auml;iv&auml;, asioita on paljon jonossa odottamassa. Hampaiden rei&auml;t on korjattu, mutta paljon suunhoitoa on j&auml;ljell&auml;, on kiitollinen hyv&auml;st&auml; hammasl&auml;&auml;k&auml;rist&auml;. Muusa-kissa on 25v ja kohta poistuu vanhuudesta johtuen, Kotona oli avuntarvitsija pari vrk nukkumassa, M on iloinen ja helpottunut kun vierailija on l&ouml;yt&auml;nyt toisen paikan. M miettii &auml;itins&auml; kohtaloa tulevaisuudessa.&nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-09-16 11:30:00 - END 2016-09-16 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-09-23 17:00:00 - END 2016-09-23 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>M on kiukkuinen odotustilan valoista ja radion &auml;&auml;nist&auml;, on herkk&auml; &auml;rsykkeille. On viikko sitten polttanut pari savuketta ennen j&auml;nnitt&auml;v&auml;&auml; taloyhti&ouml;n kokousta ja edelleen k&auml;rsii vieroitusoireista, on nukkunut huonosti. Annan positiivista palautetta, ett&auml; on jaksanut tulla terapiaan ja siten pit&auml;&auml; huolta itsest&auml;&auml;n. On kovin sitoutunut taloyhti&ouml;n hallituksen puheenjohtajuuteen ja saanut asioita eteenp&auml;in, k&auml;ynyt my&ouml;s Lahdessa kiinteist&ouml;alan koulutuksessa. On eilen vienyt &auml;itins&auml; kissan takaisin, kissakin valvotti h&auml;nt&auml;. On toiveikas, ett&auml; vointi paranee.&nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-09-27 17:00:00 - END 2016-09-27 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>M on nukkunut paremmin. Viel&auml;kin k&auml;rsii tupakan vieroitusoireista, mutta v&auml;hemm&auml;n kuin viime pe. Keskityt&auml;&auml;n toimeentulohakemuksen hoitamiseen, yritt&auml;&auml; parhaansa mukaan ylitt&auml;&auml; kynnyksen, sis&auml;isen tunne-eston hoitaa asia. Arvelee, ett&auml; jos tekisi saman auttaakseen ket&auml; tahansa henkil&ouml;&auml;, niin ei olisi mit&auml;&auml;n vaikeutta. Tiet&auml;&auml; hoitaneensa vaikeampiakin asioita kuin oma toimeentulohakemus. M k&auml;rsii rahapulasta, m&auml;&auml;rittelee sen kuntoutumisensa esteeksi, ja energian sy&ouml;j&auml;ksi.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-10-20 17:15:00 - END 2016-10-20 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>M on v&auml;synyt, el&auml;m&auml;&auml;n on mahhtunut sosiaalisuutta viime aikoina, Me Nurmeksesta on k&auml;ynyt kyl&auml;ilem&auml;ss&auml;, taloyhti&ouml;n kautta koulutusta ja ty&ouml;skentely&auml;, arvioi tarvitsevansa p&auml;ivi&auml; v&auml;symyksen hoitoon, tunnit eiv&auml;t riit&auml;. &Auml;idin kissa Muusa vet&auml;&auml; viimeisi&auml;, rakkaasta kissasta luopuminen sattuu, M:lla on asina ollut kotiel&auml;in ja t&auml;m&auml; kissa on viimeinen. Sosiaalitoimessa ei ole saanut k&auml;yty&auml;, &auml;iti lainaa rahaa M:lle tarvittaessa senkin takia, ett&auml; aavistaa oman jaksamisensa rajat, jolloin M;lla t&auml;ytyy olla v&auml;h&auml;n taxirahaa saattaa h&auml;net avunpiiriin. &Auml;idin verenpaine ollut n 45/100. M sanoo luopuneensa hampaiden hoidosta, silmien kaihileikkauksesta, alavatsan tutkimisesta ja muista pienemmist&auml; jutuista, koska rahaa ei ole kustantaa ja julkinen puoli ei toimi. M:n toivoo tulevaisuudelta rahaa ja uuden perheen. Minnan kanssa on ollut skypeyhteydess&auml; Kanadaan. M pohtii tosissaan ryhtyv&auml;ns&auml; kunnallisvaaliehdokkaaksi, yl&auml;kerran naapuri on kannustanut.&nbsp;</p>
<p>Puhutaan s&auml;&auml;nn&ouml;llisist&auml; terapiak&auml;ynneist&auml;. Esteen&auml; voi osittain olla raha ja oma jaksaminen.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-10-28 17:00:00 - END 2016-10-28 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tehd&auml;&auml;n isompi sukupuu M:n kanssa. On erityisen kiinnostunut is&auml;n suvun tarinasta. M oli 30v, kun &auml;idin &auml;iti kuoli. M kokee syyllisyydentunteita, ajoittain valtavia edesmenneisiin sukulaisiin liittyen. M m&auml;&auml;ritt&auml;&auml; sukulaiset: "kaikkien sota kaikkia vastaan". Ei kokenut sukupuun piirt&auml;mist&auml; raskaana.</p>
<p>Pakko-oireista raskain on suihkussa k&auml;yminen, koska p&auml;ivitt&auml;in usein pesee koko kylpyhuoneen k&auml;ydess&auml;&auml;n suihkussa. M on mielest&auml;&auml;n hidas ja pikkutarkka, aikaa menee liikaa, haluaa el&auml;&auml; mielekk&auml;&auml;mp&auml;&auml; el&auml;m&auml;&auml;. Ehdotan useampia aikoja poisj&auml;&auml;neiden tilalle.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-11-17 16:30:00 - END 2016-11-17 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>M haluaa varata tk-l&auml;&auml;k&auml;rin ajan voimakkaiden niskakipujen tutkimiseksi ja saadakseen apua. K&auml;ytt&auml;&auml; Dramal l&auml;&auml;kett&auml;, kivut ovat heti silm&auml;t avatessa viime y&ouml;n 9t unen j&auml;lkeen. D l&auml;&auml;ke tekee h&auml;net fyysisesti k&ouml;mpel&ouml;ksi.&nbsp;</p>
<p>Pakko-oireet eiv&auml;t ole niin pahat kuin viime vuosina lis&auml;&auml;ntyneet pakkoajatukset: mit&auml; pit&auml;&auml; huomenna tehd&auml;, itsen moittiminen mokista, huolenaiheet esim &auml;idin entist&auml; huonompi huonovointisuus. Ei pysty pakkoajatusten takia nyt keskittym&auml;&auml;n lukemiseen kuin 4-5 sivua nukkumaan menness&auml; kun ennen luki 100-200 sivua.</p>
<p>Talohallituksen puheenjohtajuus on vienyt paljon aikaa ja energiaa.&nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-11-24 17:00:00 - END 2016-11-24 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>M kertoo tapaamisestaan tuottamansa kirjan seurueessa, jossa entisi&auml; koulukavereita, yst&auml;v&auml; ja henkisesti sek&auml; &auml;lyllisesti samalla tasdolla olevia kavereita. On piristynyt tapaamisesta ja p&auml;&auml;tt&auml;nyt olla aktiivisempi seurael&auml;m&auml;ss&auml;. Kipu on nyt v&auml;hentynyt, mutta viinist&auml; k&auml;rsii viel&auml;kin. Pakkoajatuksia ei ollut illan aikana kavereiden kanssa. Ty&ouml;toiveita on, muttei hoitoalalle. Odottaa kelan aikaa toimeentuloasioille.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-11-30 17:00:00 - END 2016-11-30 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>M pettynyt, kun ei p&auml;&auml;ssyt la huonosti nukutun alakerran biley&ouml;n j&auml;lkeen poliittiseen piirikokoukseen. Huomautti alakertaan, meteli v&auml;heni. Kokee ett&auml; on liikaa ilmaisia t&ouml;it&auml;. Ei pettymysten takia uskalla toivoa tulevaisuudelta, ettei pettyisi, paitsi kipuihin toivoo helpotusta ja varaa l&auml;&auml;k&auml;rinajan olkap&auml;&auml;n oireeseen. On todella tyytyv&auml;inen, ett&auml; osaa nyt nukkua ja tarvitsee unta. Tavoittelee liikuntaa, kirjoittamista ehk&auml; kirjastossa ja kahvilak&auml;yntej&auml;. Haluaa keskitty&auml; tahdonvoiman kehitt&auml;miseen, puhutaan ylivittyneisyydest&auml; ja pakkoajatuksista, jotka olivat hetkellisesti poissa viini-illanvietossa, mutta k&auml;rsii alkovaikutuksesta edelleen. On puhunut puhelimesssa Valja-yst&auml;v&auml;n kanssa ja pit&auml;v&auml;t yht. &nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2016-12-20 16:45:00 - END 2016-12-20 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>M k&auml;rsii voimakkaista yl&auml;selk&auml;kivuista, on ottanut kaksinkertaisen annoksen l&auml;&auml;kett&auml; p&auml;&auml;st&auml;kseen terapiaan. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi miltei koko aika, miten voi hakeutua avun piiriin. M:lle avun hakemisen my&ouml;nt&auml;minen on vaikeinta, sosiaaliavun hakenminen on viel&auml; vaikeampaa. &nbsp;M lupaa varata l&auml;&auml;k&auml;rinajan itselleen.&nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2017-01-17 17:00:00 - END 2017-01-17 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>M on tehnyt ison ty&ouml;n, on k&auml;ynyt l&auml;pi prosessin uuden is&auml;nn&ouml;itsij&auml;n valinnassa, t&auml;n&auml;&auml;n on allekirjoitettu paperit ja is&auml;nn&ouml;itsij&auml; on valittu. &nbsp;Kipuja on ollut v&auml;h&auml;n v&auml;hemm&auml;n, aamusta on muutama tunti helpompaa aikaa. M kertoo, ettei jaksaisi nousta s&auml;ngyst&auml; ollenkaan, kun p&auml;iv&auml; loppuu niin lyhyeen, v&auml;lill&auml; on niin k&auml;ynytkin, ei ole peseytynyt ja pukenut p&auml;iv&auml;vaatteita vaan ollyt s&auml;ngyss&auml; koko p&auml;iv&auml;n. Toivoo apua, ettei jumittuisi s&auml;nkyyn. Olo on kuin" mik&auml;&auml;n ei tunnu milt&auml;&auml;n ja pakottamalla hoitaa kasvot, soittaa &auml;idille ja k&auml;y siell&auml;", sen j&auml;lkeen kivut pakottavat s&auml;nkyyn. yst&auml;vi&auml; ei ole jaksanut tavata, Harrin kanssa on to luvannut menn&auml; kahville yst&auml;&auml;v&auml;n painostuksesta. Kipu on niskassa, lapaluista lannerankaan on ok-olo. T&auml;n&auml;&auml;n oli koulutuksessa tilinp&auml;&auml;t&ouml;slakien muutoksista, nautti hyv&auml;n luennoitsijan tavasta ottaa aihe. Uskoo varaavansa l&auml;&auml;k&auml;rin ajan kivunhoitoon ja tutkintaan. &nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2017-02-07 17:30:00 - END 2017-02-07 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>M ei ole pystynyt nukkumaan n kuukauteen, kivut eiv&auml;t tunnu niin pahalta. Pakko-oireet h&auml;iritsev&auml;t. On oppinut istumaan Timantti-jooga liikkeell&auml;, ett&auml; voi ojentaa niskan ja sel&auml;n. Puhutaan M:n esteist&auml; itsess&auml;&auml;n. L&auml;het&auml;n h&auml;nelle rentoutu-/hengitysharjoituksen em:n kautta. M kaipaa sosiaalista el&auml;m&auml;&auml;, varannut teatterin ensi viikon lopulle. On oppinut liikunnallisen el&auml;m&auml;ntavan venytyksineen &auml;idin &auml;idilt&auml;, joka jatkuvasti venytteli. Puhutaan motivaatiosta, terapiak&auml;yntej&auml; on j&auml;&auml;nyt v&auml;liin..</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2017-02-23 12:00:00 - END 2017-02-23 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>HR haluaa k&auml;yd&auml; l&auml;&auml;k&auml;rill&auml; tarkistamassa dg:aan, miettii neurobioottista oireyhtym&auml;&auml;. On k&auml;ynyt teatterissa Richard III ja nauttinut kovin. Taloyhti&ouml;n asiat menev&auml;t eteenp&auml;in.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2017-02-28 17:00:00 - END 2017-02-28 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>MM on nukkunut paremmin ja menossa teatteriin. On l&auml;hett&auml;nyt kansanedustajille kirjelm&auml;n Kelan asioista lainmuutosta varten. Huolissaan siit&auml;, ettei ole pystynyt &nbsp;tekem&auml;&auml;n asumistukihakemusta Kelalle omassa asiassaan ja soittamaan l&auml;&auml;k&auml;rinaikoja kivuvhoitoihin ja psykiatrille. Lupaa huomenna yritt&auml;&auml;. Rimaa nostattaa pelko ja ahdistus siit&auml;, ettei t&auml;ydellisesti tied&auml;, meneek&ouml; asiat toivomallaan tavalla. Ei halua tulla torjutuksi avun pyynn&ouml;iss&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2017-03-07 18:30:00 - END 2017-03-07 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>M on vihainen Kelan ja terveydenhuollon asioille. On hoitanut taloyhti&ouml;n asioita hyvin ja is&auml;nn&ouml;itsij&auml; vastaa nyt talon ppihan puutarhat&ouml;ist&auml;, kilpailutus on meneill&auml;&auml;n. M on pahoillaan tietoisesti, kun ei ole huomioinut itse&auml;&auml;n ja &auml;itikin on j&auml;&auml;nyt v&auml;hemm&auml;lle, l&auml;&auml;k&auml;rinaika ja Kela-asia on yh&auml; kesken. Kiputilanne on akuutein, my&ouml;s hampaiden hoito, toisen silm&auml;n kaihi, mammografia ja gynekologiset tarkistukset. On k&auml;ynyt t&auml;ll&auml; viikolla 2x kuntosalilla ja huomenna suunnitelmana menn&auml; Klubitalolle, haluaa uusia yst&auml;vi&auml; peiliksi nykyiselle itselleen. On k&auml;ynyt kirjastossa ja reppu painaa, lukee paljon, kirjat toimivat turvana. Kelalle menossa ahdistaa ja h&auml;pe&auml; valtaa mielen, kun joutuu luopumaan omasta yksityisyydest&auml;&auml;n. &nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2017-03-22 17:00:00 - END 2017-03-22 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>M on kokenut olevansa sis&auml;isesti levoton. On saanut paljon aikaiseksi. Osallistunut Kiinteist&ouml;liitto Uusimaan vuosikokoukseen, yhdess&auml; toisen osallistujan kanssa ehdottavat naisj&auml;sent&auml; heti tilaisuuden tullen j&auml;seneksi. On kustannustoimittaja Lauran, yst&auml;v&auml;nsd&auml; kautta saanut Stefan Zweigin pienoisromaanin k&auml;&auml;nnett&auml;v&auml;ksi. K&auml;ynyt kuntosalilla. On luvannut olla vaalitoimitsijana Meilahden sairaalassa auttamassa potilaita &auml;&auml;nest&auml;m&auml;&auml;n, saa siit&auml; palkkion. Osallistuu puolueensa vaalitelttatilaisuuteen ja on luvannut leipoa sinne. Tulossa on my&ouml;s ison yhti&ouml;kokouksen vet&auml;minen. Annan M:lle EFT-ohjeita. Ottaa ne mielell&auml;&auml;n vastaan. Keskityt&auml;&auml;n pohtimaan iltarutiineita, rentoutusta ym, on nukkunut viime y&ouml;n&auml; 4t.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2017-04-11 17:00:00 - END 2017-04-11 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>M on selvinnyt h&auml;nelle raskaasta vaaliavustajan ty&ouml;st&auml;. M on k&auml;ynyt l&auml;&auml;k&auml;rin vo:lla voimakkaan vuodon takia, odottaa t&auml;n&auml;&auml;n tai huomenna l&auml;&auml;k&auml;rin soittoa labratutkimusten j&auml;lkeen. Yksi vaihtoehto on kohdun poisto.</p>
<p>Terapian t&auml;ss&auml; vaiheessa kokee pystyv&auml;ns&auml; selke&auml;sti paremmin nukkumaan, ei enn&auml;&auml; mietii niin paljon kuin aiemmin vaikeita asioita esim. lapsuuteen liittyen ja suihkussa k&auml;yminen onnistuu jopa p&auml;ivitt&auml;in ilman pahoja pakko-oireita / 1/2t, v&auml;lill&auml; kest&auml;&auml; pidemp&auml;&auml;n. My&ouml;s on ymm&auml;rt&auml;nyt, ett&auml; hoitoty&ouml;h&ouml;n ei ole paluuta, ei fyysissen ja psyykkisen terveyden takia kest&auml; sit&auml;. Osaa laittaa my&ouml;s &auml;idin hoidolle rajat, &auml;iti tarvitsee jatkossa vapaaehtoistukea itselleen ja/tai kotisaraanhoitoa, M ei jaksa antaa aikaa &auml;idille h&auml;nen tarvitsemaa m&auml;&auml;r&auml;&auml;.</p>
<p>Edelleen M;n tavoitteita ovat: pyrkiminen olemaan muiden ihmisten parissa, raha-asian hoitaminen mm Kelan kautta ja omalla itselleen sopivalla ty&ouml;ll&auml;. Itsens&auml; huomioiminen.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2017-04-18 16:00:00 - END 2017-04-18 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>M on eilen k&auml;ynyt kuntosalilla, ollut skypess&auml; Kanadaan parhaan yst&auml;v&auml;tt&auml;rens&auml; kanssa. On viett&auml;nyt paljon aikaa &auml;idin kanssa, opettanut h&auml;nelle uutta pesuhuoneen ja saunan tekniikkaa. Tavoitteeksi terapiassa nousee, miten M pit&auml;&auml; rajansa ja erillisyytens&auml; &auml;idin v&auml;h&auml;telless&auml; h&auml;nt&auml; jatkuvasti. M toteaa, ett&auml; &auml;idin suvun muutkin naiset eli mummo ja t&auml;ti ovat pelotelleet h&auml;nt&auml; lapsena naisena olemisen vaaroista ja ett&auml; on vaarallista olla oma itsens&auml;, naisen pit&auml;&auml; alistua hengiss&auml; selviyty&auml;kseen. V&auml;lill&auml; M:lla on ep&auml;varma olo itsest&auml;&auml;n, taidoistaan, tulee ep&auml;varmaksi ja itsetunto laskee. M miettii oman puolueen piirikokoukseen menemist&auml;, rohkaisen h&auml;nt&auml;.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2017-05-26 16:30:00 - END 2017-05-26 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>M arvelee nukkuvansa taas huonommin ylivirittyneisyydest&auml;&auml;n johtuen eli nukahtaa n klo 6 aamulla, vaikka menee s&auml;nkyyn jo klo 22, her&auml;&auml; n puolen p&auml;iv&auml;n aikaan. Toivoo l&ouml;yt&auml;v&auml;ns&auml; uuden ty&ouml;n itselleen asukasis&auml;nn&ouml;itsij&auml;n&auml; tulevaisuudessa. Selvisi hyvin vaativasta kokouksesta puheenjohtajana l&auml;hiaikoina, on siit&auml; hyvin tyytyv&auml;inen. Haluaa puhua siit&auml;, miten voi tulla helpommin ymm&auml;rretyksi muidenkin kuin elitististen kavereiden seurassa, ett&auml; olisi hauskaa ja kevyemp&auml;&auml; oloa.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2017-06-02 16:00:00 - END 2017-06-02 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>M on nukkunut n viikon huonosti. Pohtii kysymyst&auml;&auml;n tulla ymm&auml;rretyksi. &Auml;iti ei koskaan ole kehunut M:a, vanhemmat eiv&auml;t koskaan olleet kiinnostuneita h&auml;nen koulunk&auml;ynnist&auml;&auml;n, is&auml; ei edes tiennyt, mit&auml; koulua M k&auml;vi. M:lla oli joitain hyvi&auml; opettajia, jotka tukivat ja kannustivat h&auml;nt&auml;. Menee t&auml;n&auml;&auml;n k&auml;velylle entisen lukion suomen kielen opettajan kanssa. Pohditaan M:n tarvetta tulla ymm&auml;rretyksi lapsuudesta k&auml;sin vanhempiensa kautta. Kun oli lapsi, kaikki h&auml;nen l&auml;hell&auml;&auml;n olevat aikuiset voivat huonosti, M koki turvaa koirasta. M ei viel&auml;k&auml;&auml;n pysty puhumaan lapsuudestaan. Yl&auml;kouluik&auml;isen&auml; asui kadulla, kun kotona ei voinut olla. Kadulla asuminenkin oli ankeaa, joten p&auml;&auml;tti auttaa vanhempiaan eroamaan, hankki heille juristin ja muutti kotiin Pengerkadulle n 15-16v:na. Is&auml;n alkoholin k&auml;ytt&ouml; ja &auml;idin kykenem&auml;tt&ouml;myys pit&auml;&auml; puoliaan oli raskasta.</p>
<p>M kertoo voivansa paremmin, vaikka nyt onkin levoton ja ahdistunut olo. Oli n&auml;hnyt entist&auml; miesyst&auml;v&auml;&auml;ns&auml; ja pystyi pit&auml;m&auml;&auml;n omista rajoistaan kiinni eli sanoi, ett&auml; "nyt ei tapaaminen mahdu ohjelmaani". M on kokenut hyv&auml;n&auml;, ett&auml; on pystynyt luopumaan hoivavelvollisuuksista. M on huomannut &auml;rtyv&auml;ns&auml; esim., jos joku t&ouml;n&auml;isee h&auml;nt&auml; bussissa.&nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2017-06-22 17:00:00 - END 2017-06-22 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>M on v&auml;synyt, yritt&auml;&auml; p&auml;&auml;st&auml; eroon kipul&auml;&auml;kkeist&auml;, jotta voisi ottaa l&auml;&auml;kkeit&auml; unta varten. Herkkyydest&auml;&auml;n johtuen ei voi k&auml;ytt&auml; molempia yhyt&auml;aikaa. On my&ouml;s v&auml;synyt suhteessaan &auml;itiin, suunnitelma: M pyrkii saamaan &auml;idilleen yst&auml;v&auml;n, M hankkii &auml;idilleen uuden puhelimen ja M l&auml;htee pois, mik&auml;li pystyy sen tekem&auml;&auml;n / sulkee puhelun, jos &auml;iti syyllist&auml;&auml; h&auml;nt&auml; puheen tasolla. M ei jaksas olla &auml;idin kanssa tekemisiss&auml; kuin v&auml;ltt&auml;m&auml;tt&ouml;m&auml;n, ei my&ouml;sk&auml;&auml;n voi j&auml;tt&auml;&auml; &auml;iti&auml;&auml;n. M itkee lapsuuden j&auml;rkytyksi&auml; ja &auml;idin avuttomuutta h&auml;nen kanssaan. &nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2017-06-29 17:00:00 - END 2017-06-29 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>M yskii paljon ja oman arvion mukaan kipul&auml;&auml;kkeiden vieroitusoireista johtuen. On kaksi viikkoa ollut ilman kipul&auml;&auml;kkeit&auml; ja ei aio keskeytt&auml;&auml;. On huolissaan viikonloppuna tulevan Tuska-festivaalin melusta. J&auml;ljell&auml; yksi k&auml;ynti t&auml;m&auml;n j&auml;lkeen. Sovitaan, ett&auml; kirjoitan ensi kerraksi yhteenvedon ja itse ottaa yht. psyk.pkl:lle, koska asiakkuus lopetettiin ja yhteenvedossa ei mainittu unettomuutta. On viime aikoina nukkunut hyvin huonosti. M kysyy, voisiko luopua vuorokausirytmist&auml;. En kannusta, sill&auml; nytkin joutuu joustamaan vrk-rytmin suhteen. Ei pysty rentoutumaan levolle menness&auml;, sill&auml; ajatukset eiv&auml;t j&auml;t&auml; h&auml;nt&auml; rauhaan. Lapsuuden &ouml;ihin liittyv&auml;t pelot ja traumat vaikuttavat nykytilanteeseen, kertoo ettei ole koslkaan oppinut nukkumaan.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2017-07-21 12:00:00 - END 2017-07-21 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Viimeinen terapiak&auml;ynti: kts. yhteenveto</p>
<p>M yskii viel&auml; puhuessa ja k&auml;rsii kylkikivusta, molemmat oireet jatkuneet jo yli 6 viikkoa. Kannustan menem&auml;&auml;n l&auml;&auml;k&auml;riin. Miettii my&ouml;s kivip&ouml;lyvaihtoehtoa oireilleen. Yll&auml;tt&auml;v&auml;n&auml; ja toistaiseksi positiivisena asiana on uusi tuntematon serkku soittanut h&auml;nelle Espoosta. Serkku on h&auml;nen is&auml;n is&auml;n aviottoman lapsen kautta. M on sopinut serkkunsa E:n tapaamisesta ensi viikolla ja yhdess&auml; sopivat uuden serkun tapaamisesta. M:lla on salkku vanhoja valokuvia kotona. Heinolassa on my&ouml;s n M:n &auml;idin ik&auml;inen M:n is&auml;n serkun vaimo, joka l&auml;hett&auml;&auml; joulukortin aina M:n &auml;idille. M harkitsee vierailua sinne &auml;itins&auml; tai E-serkun kanssa. Puhutaan kirjoista ja kirjoittamisesta, M k&auml;ytt&auml;&auml; kirjoja oman psyykkisen vointinsa tukena.&nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


