File for Marja Konttila
SSN: 230163-0960
Email: marja.konttila@elo.fi
Phone: 0407678831
Address: Bertaksenkuja 3
Postal code: 01730
City: Vantaa
Country: FI


Appointments:

START 2016-11-03 09:30:00 - END 2016-11-03 10:15:00
MEETING NOTES:
<p>Toistuvat masennusjaksot kolmas</p>
<p>Skemat</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Mik&auml; altistaa,&nbsp;</p>
<p>Mist&auml; t&auml;n&auml;&auml;n viel&auml; selvvi&auml;n?</p>
<p>Mik&auml; tuottaa mielihyv&auml;&auml; (maalaus)</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-11-14 11:30:00 - END 2016-11-14 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Skeemat uhrautuvuus</p>
<p>ja miten se n&auml;ytt&auml;ytyy t&auml;ss&auml; p&auml;iv&auml;ss&auml;.</p>
<p>Mist&auml; juontaa juurensa</p>
<p>Iso&auml;iti ja oma &auml;iti malli</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-11-14 12:15:00 - END 2016-11-14 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Alistumisen tunnelukko kuinka se liittyy uhrautumiseen jatkamme viel&auml; t&auml;st&auml;</p>
<p>Omien oikeuksien luettelo mukaan s-postila.</p>
<p>Opi j&auml;m&auml;k&auml;ksi&nbsp;</p>
<p>kenen edess&auml; t&auml;t&auml; t&auml;ytyy harjoitella</p>
<p>Is&auml;n, sisarten, oman aviomiehen.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-11-21 13:00:00 - END 2016-11-21 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Alistuja , mist&auml; syntynyt.</p>
<p>Lapsena jo t&auml;ytyi alistua is&auml;n, &auml;idin ja muiden edess&auml;.</p>
<p>Miten se t&auml;n&auml;&auml;n toimii.</p>
<p>Alistun esimiesten edess&auml; ja olen joustava ja kiltti...</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kompensaatiot. Niit&auml;kin esiintyy, en halua alistua ....</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-11-28 15:00:00 - END 2016-11-28 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tunnelukot.</p>
<p>Rankaisevuus</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-12-12 15:15:00 - END 2016-12-12 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Rankaisevuus riitt&auml;m&auml;t&ouml;n itsekontrolli</p>
<p>Mielialap&auml;iv&auml;kirja, hyv&auml; p&auml;iv&auml;&nbsp;</p>
<p>Positiivset asiat p&auml;iv&auml;ss&auml; kotiteht&auml;v&auml;ksi</p>
<p>Mit&auml; olen saanut aikaiseksi&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-12-20 12:30:00 - END 2016-12-20 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>V&auml;&auml;r&auml;nlaiset uskomukset</p>
<p>haitallisten ajatusten keh&auml;</p>
<p>Emotionaalinen estyneisyys</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Mik&auml; on muuttunut; j&auml;m&auml;k&ouml;ityminen uskaltaa sanoa mit&auml; haluaa eik&auml; mit&auml; t&auml;ytyy</p>
<p>Rauhallinen joulu</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-01-12 14:00:00 - END 2017-01-12 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>J&auml;m&auml;k&ouml;ityminen ty&ouml;yhteis&ouml;ss&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Valmistautuminen vaikeaan keskusteluun</p>
<p>Omien tarpeiden ilmaisu.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ty&ouml;paikka ahdistaa/ kiusaamiskokemus triggaantuuko se?</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-01-19 11:00:00 - END 2017-01-19 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tunne ajatus toiminta keho.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Miten t&auml;m&auml; ympyr&auml; toimii eri tilanteissa.</p>
<p>Surutianne...</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-01-26 11:00:00 - END 2017-01-26 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tilanne t&ouml;iss&auml;, mihin moodiin putoan,</p>
<p>lapsi joka loukkaantuu, kokee ette ole t&auml;rke&auml;</p>
<p>Miten aikuinen toimii</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>EK mit&auml; tarvitsen?</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-02-07 10:00:00 - END 2017-02-07 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Voimavarojen arviointia</p>
<p>Nyt 7 &nbsp;7-9 ok</p>
<p>seitsem&auml;n on veitsenter&auml;</p>
<p>Syksyll&auml; 5 silloin en jaksa.&nbsp;</p>
<p>Mit&auml; l&auml;sn&auml; mik&auml; veisi yl&ouml;sp&auml;in</p>
<p>Riskitekij&auml;t ty&ouml;ss&auml;jaksamiselle</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Nukkuu paremmin liikkunut enemm&auml;n t&auml;m&auml; o ilmeisesti tuonut yl&ouml;sp&auml;in.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-02-14 13:30:00 - END 2017-02-14 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Opi j&auml;m&auml;k&auml;ksi, sano ei kun ei halua l&auml;hte&auml; mukaan.</p>
<p>Oli pyyt&auml;nyt to:ta &nbsp;vastaus?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Bournrn paperit ja j&auml;m&auml;kkyystekstit mukaan</p>
<p>Ein sanominen</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-02-21 13:30:00 - END 2017-02-21 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Opi j&auml;m&auml;k&auml;ksi</p>
<p>Tunteiden ja tarpeiden ilmaiseminen konfliktitilanteessa ty&ouml;paikalla.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Mihin moodiin putosin kun minulle huudettiin?</p>
<p>Tunnetilana pelko?&nbsp;</p>
<p>Vaikeaan keskusteluun valmistatumininen/konfliktin purku</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-02-28 13:30:00 - END 2017-02-28 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>stressin merkit onko niit&auml; ilmassa.</p>
<p>Keinot hallita stessi&auml;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-03-09 09:00:00 - END 2017-03-09 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>stressin merkit ja taso</p>
<p>Kohtalainen stressi taso</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Voimaannuttavat hetket asiakastapaamisista/ vetoketjupussi suojaamaan ty&ouml;paikalta viri&auml;v&auml;&auml; toivottomuutta ja ep&auml;toivoa</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Stressi&auml; lievent&auml;v&auml;t teot</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-03-30 15:00:00 - END 2017-03-30 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Stressi,</p>
<p>mit&auml; sille kuuluu?</p>
<p>Ty&ouml;paikalle meno her&auml;tt&auml;&auml; ahdistuksen.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Keinot joilla voin hallita,</p>
<p>j&auml;m&auml;k&ouml;ityminen ja neg tunteiden sanoittamista olisi hyv&auml; kehitt&auml;&auml;.</p>
<p>Muuten ok.</p>
<p>Migreeeni taristuksessa, neurologisettutkimukset.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kehon kuuntelu ei p&auml;&auml; voimapes&auml;n&auml;.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-04-04 13:30:00 - END 2017-04-04 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Syyllisyyden tunteen her&auml;&auml;minen</p>
<p>Varhaislapsuuden kokemusket herkist&auml;neetkin ottamaan merkkej&auml; vastaan.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Negatiivisten tunnetilojen ilmaiseminen tilanteissa joissa ne todella tunnen/varsinkin l&auml;heisten/perheenj&auml;senten suhteen</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Valmistautuminen vaikeaan keskusteluun esimiehen kanssa, tilanteet ja tunnetilat</p>
<p>Tunnetilaluettelo mukaan.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-04-11 12:00:00 - END 2017-04-11 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vaikea keskustelu</p>
<p>miten t&auml;m&auml; nyt hoitaa?</p>
<p>ei vain henk.konht vaan nyt my&ouml;s ty&ouml;yhteis&ouml;llinen haastava keskustelu esimiehen esimiehen kanssa</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Muistamattomuus Stressin merkki vai pit&auml;&auml;k&ouml; t&auml;st&auml; olla huolissaan</p>
<p>Uppoutuminen/murehtiminen; el&auml;m&auml; on t&auml;ss&auml; ja nyt</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-05-02 13:30:00 - END 2017-05-02 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kartoitusta loman j&auml;lkeen</p>
<p>Toiveikkuus uusista ty&ouml;ntekij&ouml;ist&auml;</p>
<p>Kotona menee suht hyvin.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-05-09 13:30:00 - END 2017-05-09 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Vaativuuden tunnelukko ja kompensaatiot</p>
<p>Uhrautuminen ja alistuminen tunnevaje</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-06-01 15:00:00 - END 2017-06-01 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tunnelukot ja komppensaatiot</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-06-06 12:30:00 - END 2017-06-06 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>&lt;emotionaalinen estyneisyys,</p>
<p>padottua vihaa, pettymyksi&auml; lapsuuden ajalta.</p>
<p>Kirja lapsen n&auml;k&ouml;kulmasta ensi kerraksi</p>
<p>Mit&auml; olisin tarvinnut/ mit&auml; sain.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-06-13 12:30:00 - END 2017-06-13 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>P&auml;iv&auml;kirjat,</p>
<p>mist&auml; rankaisevuus nousee, ajatus riitt&auml;m&auml;tt&ouml;m&auml;st&auml; itsekontrollista?</p>
<p>Ajatus omasta vajavuudesta ja vaativuus itse&auml;&auml;n kohtaan.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Mit&auml; positiivista pkirjoist nousee, &nbsp;joka puhuu n&auml;it&auml; ajatuksia vastaan?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-06-20 10:30:00 - END 2017-06-20 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Alistuminen auktoriteettien edess&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kehityskeskustelu ja siihen valmistautuminen (ART 41)</p>
<p>Mit&auml; tarvitsen palaute asiassa pysyminen</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-07-10 11:00:00 - END 2017-07-10 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Omien toiveiden lausuminen aviomiehelle.</p>
<p>Irti ty&ouml;ajatuksesta ja lomamoodiin.</p>
<p>Ty&ouml;paikan tilanne her&auml;tt&auml;&auml; ajatuksia, ep&auml;varmuutta tulevasta, miten tulee k&auml;ym&auml;&auml;n.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Turvasatama Ahvenanmaa</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Nauttia k&auml;ttens&auml; j&auml;ljist&auml;/ tehd&auml; jotain luovaa joka edist&auml;&auml; mielenterveytt&auml;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Sosiaalisen verkoston yll&auml;pito/sukkulaiset yst&auml;v&auml;t.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Miehen erakoitumimen / opittu malli?</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-08-03 13:00:00 - END 2017-08-03 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ty&ouml;paikan ilmapiiri masennustriggerin&auml;</p>
<p>Sen kohtaaminen/ tukeudun asiakaskontakteihin keskityn perusteht&auml;v&auml;&auml;n, ohitan k&auml;yt&auml;n ty&ouml;terveytt&auml; ty&ouml;nohjauksena.</p>
<p>Ensikerralla</p>
<p>masennuksen ensi indikaattorit..koska masennusjaksoja ollut ennen hoitoonhakeutumista useampia.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-08-17 10:00:00 - END 2017-08-17 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>peruttu ajoissa Marja estynyt</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2017-08-22 13:00:00 - END 2017-08-22 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Nyt nukkuu huonommin,</p>
<p>mit&auml; triggereit&auml; olisi ilmassa?</p>
<p>Ty&ouml;paikka/ kiusaamiskokemus aktivoituuko se?</p>
<p>Huoli tytt&auml;rest&auml;</p>
<p>Huoli omista vanhemmista</p>
<p>Y&ouml;liset her&auml;ilyt</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kerrataan selviytymiskeinot</p>
<p>Kev&auml;&auml;ll&auml;,olo virke&auml;mpi</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-08-31 10:30:00 - END 2017-08-31 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ahdistuken monitorointi</p>
<p>Y&ouml;llisi&auml; her&auml;&auml;misi&auml;</p>
<p>ja nukahtaisvaikeuksia</p>
<p>Mindfulnessharjoitteet</p>
<p>Ohjeistus "s&auml;ngyn kuunteluun"</p>
<p>Mieluisaa tekemist&auml; iltaan</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Oman ty&ouml;n organisointia</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-09-07 13:00:00 - END 2017-09-07 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Nukkuminen ja siihen liittyv&auml;t ongelmat</p>
<p>Mit&auml; voin tehd&auml;?</p>
<p>Milloin riitt&auml;&auml; ja otan l&auml;&auml;kityksen avuksi</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Mihin v&auml;symys vaikuttaa ja voi johtaa...</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-09-12 14:30:00 - END 2017-09-12 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>Nyt nukkuu paremmin,</p>
<p>huolesta irti p&auml;&auml;st&auml;minen</p>
<p>Mummina toimiminen</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>J&auml;m&auml;k&ouml;ityminen omat oikeudety ja talon toimintakulttuuri</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-09-19 14:30:00 - END 2017-09-19 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>Salutogeninen perspektiivi ty&ouml;ymp&auml;rist&ouml;&ouml;n sek&auml; HOT kaavio kotiin</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ahdistus; &nbsp;mik&auml; sit&auml; triggaa</p>
<p>Opamox nukkumiseen</p>
<p>Perheest&auml; ja koiristakin v&auml;h&auml;n huolta + ty&ouml;apikan ilmapiirit</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-09-28 14:30:00 - END 2017-09-28 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>Opamox ei meinaa toimia...</p>
<p>Tytt&auml;renpojan asiat her&auml;tt&auml;v&auml;t huolta.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Murheesta irti p&auml;&auml;st&auml;minen/uhrautuminen</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Vaatijan kohtaaminen</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-10-05 14:30:00 - END 2017-10-05 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>Lausunto ja jatko suunnitelmat.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-10-10 13:30:00 - END 2017-10-10 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Vaatijan ja suorittajan kohtaaminen eri rooleissa</p>
<p>Miss&auml; n&auml;ist&auml; on voinut p&auml;&auml;st&auml;&auml; irti</p>
<p>Mit&auml; vaatijana ja suorittajan olen tottunut odottamaan</p>
<p>Odotukset eiv&auml;t ty&ouml;ss&auml; t&auml;yty</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Mit&auml; tarvitsen....</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Masennusta ei ole mutta ahdistuneisuus alkaa nostaa p&auml;&auml;t&auml;&auml;n</p>
<p>opamox unettomuuteen ja l&auml;&auml;kitys ahdistuneisuuteen</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ahdistusta aiheuttavat tekij&auml;t ensi kerralla</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-10-12 13:00:00 - END 2017-10-12 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>PG</p>
<p>lausunnon l&auml;pik&auml;yntia ja terapiatarpeen arvioiontia</p>
<p>Ahdistus nostaa p&auml;&auml;t&auml;&auml;n sen kohtaminen</p>
<p>Nukkumis asiat unihygienia</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ensi vuoden teemat:</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Tunnelukot ja k&auml;ytt&auml;ytymismallit ja niiden muuttaminen</p>
<p>Konfliktin v&auml;lttelij&auml;</p>
<p>Toteaminen ihmettely&nbsp; nyt menetelm&auml;n&auml; k&auml;ytt&ouml;&ouml;n</p>
<p>Agg. kommenttien kohtaaminen ja omien tunnetilojen verbalisointi</p>
<p>Kritiikki</p>
<p>Pelon kanssa el&auml;minen</p>
<p>FIGTESPN</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-11-23 12:00:00 - END 2017-11-23 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Konfliktin v&auml;lttelij&auml;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>J&auml;m&auml;k&ouml;ityminen n&auml;iden edess&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Nyt harjoitellut kolmesti.</p>
<p>Hyv&auml;&auml; fiilis ja ylpe&auml; itsest&auml;ni</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Nukkumisongelmat nyt jostain syyst&auml; ohi,</p>
<p>uni ei kuitenkaan levoksi.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Jatkaa n&auml;it&auml; ja on tyytyv&auml;inen kun nukkuu/otanko univelkaa takaisin?</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-11-29 12:00:00 - END 2017-11-29 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Stressin merkit &gt;seuraamukset</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Priorisointi mist&auml; voin nyt luopua, ettei loma mene vain uupumukseta toipumiselle</p>
<p>vaan ett&auml; se on palauttavaa ja voimaannuttavaa</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Rohkaistuminen ja j&auml;m&auml;k&ouml;ityminen tuntu hyv&auml;lt&auml; voiko sit&auml; harrastaa jatkossakin/irti pelosta</p>
Patient paid €32 for appointment.


