File for Mari Åkerlund
SSN: 210277-048K
Email: mari.p.akerlund@gmail.com
Phone: 0405794034
Address: Vasamamittarinkattu 33
Postal code: 33580
City: Tampere
Country: FI


Appointments:

START 2018-08-17 18:30:00 - END 2018-08-17 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>17.8.2018</p>
<p>Tutustumisk&auml;ynti psykoterapian aloittamista varten.&nbsp;</p>
<p>42- vuotias ravitsemustieteilij&auml; ( THL), 3 poikaa, puoliso. Aloittanut psykoterapian 1 /2018 , mutta terapeutti joutunut &auml;killisesti henk koht syist&auml; p&auml;&auml;t&auml;m&auml;&auml;n suhteen.&nbsp;</p>
<p>dg:masenustila</p>
<p>muut esitiedot: b-lasunto, joka liitteen&auml;</p>
<p>l&auml;&auml;kitys: essitalopraami.</p>
<p>Sovittu kuntoutuspsykoterapain aloittamisetsa 4.9.2018 alkaen.&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-09-05 16:30:00 - END 2018-09-05 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>5.9.2018</p>
<p>l&auml;hiesimies- ty&ouml;huonetoveri palannut 1 / 2v sairauslomalta, toiveikas ett&auml; yhteisty&ouml; sujuu jatkossa silkl&auml; esimiehen ty&ouml;ss&auml;jaksamisen tueksi on laadittu pelis&auml;&auml;nn&ouml;yt, joiden uskoo tukevan my&ouml;s omaa ty&ouml;ss&auml;jaksamista. koiranpentu tullut perheeseen, kertoo koiran opettavan j&auml;m&auml;kkyytt&auml;.&nbsp;</p>
<p>tavoitteet terapialle:&nbsp;</p>
<p>sied&auml;tyn ep&auml;varmuudelle</p>
<p>luotan ett&auml; opin, onnistun ( kertoo lukioi&auml;ss&auml; seueustelleen pojan kanssa joka mustasukkainen, yst&auml;vien mukaan muuttui tuolloin araksi ja hiljaiseksi)&nbsp;</p>
<p>huonommuudentunteiden k&auml;sitteleminen</p>
<p>kroonisen sairauden hyv&auml;ksyyminen.</p>
<p>my&ouml;s suhde anoppiin ( puolison veljen lasten synnytty&auml; anoppi j&auml;tt&auml;nyt potilaan lapset huomiotta. kertoo my&ouml;s k&auml;rsineen &auml;idin miessuhteista- toivoo &auml;itisuhdetta k&auml;istelt&auml;v&auml;n my&ouml;s sek&auml; omia vaillej&auml;&auml;misen kokemuksia, omaa kiltteytt&auml;. lukenbut narsistin l&auml;heiset kirjaa jossa tuettiin l&ouml;yt&auml;m&auml;&auml;n itsest&auml; aikuinen lohduttava puoli joka auttaa kun on ep&auml;varmuutta- ego state - ty&ouml;skentelyst&auml; kerrottu, mist&auml; kiinnostui.</p>
<p>potilas tunnistaa vaativuuden ja ankaruuden itse&auml; kohtaan olevan kuormittavaa</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-09-19 16:30:00 - END 2018-09-19 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>19.9.2018</p>
<p>Haluaa aloittaa "sairauskriisi" sek&auml; anoppi - teemoilla. Saiauden kokee "pienent&auml;v&auml;n" itse&auml;, toteaa ett&auml; sairastumista ja siihen liittyvi&auml; kokemuskia ei ole k&auml;sitelty. Anoppiinsa liittyen kertoo v&auml;lien muuttunen- viime vuosina. t&auml;m&auml;n kertoo vaikuttaneen "perusturvaa j&auml;rkytt&auml;v&auml;ll&auml; " tavalla, onnellisuutta laskien. kokenut puolison perheen aina kovin l&auml;heiseksi ja nyt viime vuosien ajan anopin suhtautuinen on muuttunut siten ett&auml; potilaalla kokemus ettei ole "sukukelpoinen", yhdess&auml; kumppaninsa kanssa olleet pitk&auml;&auml;n (v 2001 kihloihin).</p>
<p>ketrtoo olevansa 20 % uupunut , "p&auml;&auml; ei toimi"- liitt&auml;&auml; t&auml;m&auml;n suolistosairauteen, toisaalta toetaa ettei tied&auml; vaikka olisi saman verran uupunut ilman sairautta- ep&auml;realistiset ajatukset siit&auml; mihin pit&auml;isi kyet&auml; , mit&auml; jaksaa.&nbsp;</p>
<p>kehollisesti tutkittu suhdetta anoppiin ja sairauskriisin liittyen- tuntemus rinatkeh&auml;ll&auml;- muistutaa ett&auml; "stressi on vaarallista, pahasta terveydelle". kertoo &auml;idilt&auml;&auml;n omaksuneen terveyden arvon merkityksen ja itse prkii v&auml;lttelem&auml;&auml;n tilanteita joissa stressi&auml; kokisi-&auml;rsyyntyy t&auml;st&auml; syyst&auml; ihimisiin jotka aiheuttavat tilanteita joita joutuu murehtimaan ( ei voi v&auml;ltell&auml;) mm esimies, anoppi.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ensi kerralla: onko jotain muuta muuttunut kun anopin k&auml;yt&ouml;s muuttui ( veljen lasten syntym&auml;n lis&auml;ksi) onko jotain syyt&auml; miksi v&auml;lttelee- mit&auml; as itse ajatele</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-03 16:30:00 - END 2018-10-03 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>3.10.2018</p>
<p>tutuklittu tavoitteita: " "oloa ett&auml; on varnmepi olo"- kuka olen, ja ett&auml; pystyn suojaamaan itse&auml;. pettynyt sill&auml; oletti lapsena / nuorena olevansa aikuisena sinut itsens&auml; kanssa eik&auml; niin olekaan tapahtunut.&nbsp; todettu ett&auml; tekemistyen / tekem&auml;tt&auml; j&auml;tt&auml;misten taustalla usein pelkoa- tunnistaa my&ouml;s h&auml;pe&auml;n tunteen vaikuttavan kokemaansa problematiikkaan. ristiriitaa kokee "itsen suojaamisen " ja "paatuneisuuden /liillisen itsekkyyden" v&auml;lill&auml;.</p>
<p>kertoo vanhempiensa traum,aattisesta taustasta ( olleet lapsina samassa perheess&auml; aksvattilapsina) , kasvatti-is&auml; v&auml;kivaltainen ja alkoholisoitunut, kasvatti- is&auml; "pakottanut" potilaan vanhemmat avioiliittoon. kertoo &auml;idin el&auml;m&auml;n ja mielikuvien oleva "kammottavia" ja aikoinaan jo p&auml;&auml;tt&auml;nyt ett&auml; opsikelee niin pitk&auml;lle ettei joudu olemaan kenellek&auml;&auml;n alisteisessa asemassa.</p>
<p>todettu ett&auml; pelon tunteen ty&auml;st&ouml;minen voisi olla asia josta l&auml;hte&auml; liikkeelle, psykoedukaatio palautumiseen, optimaaliseen vireystilaan liittyen. itsehoitosuunnitelmaa mahdollisesti laatii ( riitt&auml;v&auml;&auml; palautumista p&auml;iv&auml;n aikana).</p>
<p>&ouml;potilas kokee miellytt&auml;v&auml;ksi silm&auml;t kiinni vo:lla olemisen, kokee p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml; keskittyneeseen tilaan siten. todettu sen olevan ok.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-16 15:00:00 - END 2018-10-16 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>16.10.2018</p>
<p>kertoo koiran tuovan iloa el&auml;m&auml;&auml;n, yll&auml;ttyneens&auml; siit&auml; miten ihmiset tulevat juttelemaan, kokee n&auml;m&auml; kohtaamiset miellytt&auml;viksi. viime kertaiseen liittyen: kertoo kuullensa &auml;idin ja is&auml;n tarinan jo pienen&auml;, tienneens&auml; jo ensimm&auml;isell&auml; luokalla, siil&auml; muistaa jo ala-asteella&nbsp; p&auml;&auml;tt&auml;neens&auml; opiskelevansa pitk&auml;lle, ettei joutuisi kokemaan asioita joista &auml;iti on k&auml;rsinyt. toteaa my&ouml;s pyrkineens&auml; el&auml;m&auml;&auml;n niin ettei aiheuta h&auml;mminki&auml; tai harmia, sill&auml; kyl&auml;ll&auml; puhuttiin&auml;idin miessuhteen vuoksi perheest&auml; pahaa. &auml;idin ja is&auml;n ollessa eron partaalla vetosivat veljet potilaaseen ( tuolloin 9vuotias) ett&auml; &auml;iti palaisi kotiin, mink&auml; tekikin.&nbsp;</p>
<p>toteaa ettei oma lapsuus ole ollut turvallinen vaikkakin ajattelee vanhempiensa onnistuneen hyvin ottaen huomioon heid&auml;n taustat. omien lasten suhteen keskittynyt olemaan l&auml;sn&auml;, kuuntelemaan ja toteaa onnistuneensakin hyvin. perusturvallisuuteen liittyen toteaa perussairauden my&ouml;s vaikuttavan kokemuskeen siit&auml; ett&auml; selvi&auml;&auml; / p&auml;rj&auml;&auml;, etenkin v&auml;symysoireet ja ty&auml;ss&ouml;jaksaminen aiheuttavat ep&auml;varmuutta.</p>
<p>tunnistaa kiireen olevan "myrkky&auml;", aamuisin on huomionut t&auml;m&auml;n - pyrkii rauhoittamaan aamut- &gt; psykoedukaatio "optimaalinen vireysttila" ( huom ! kopio ensi kerralla). psykoedukaatio my&ouml;s toisinaan uupumusoireiden taustalla olevista "draivereista"</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>( huom: v&auml;symys alivireytt&auml;?&nbsp; 20% alivireinen, 80+% yklivireinen, aamun hetket "normaalia"?)</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-11-01 16:30:00 - END 2018-11-01 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>1.11.18</p>
<p>miettinyt yli- ja alivireysteemaa, mukaan "optimaalinen vireystaso"- moniste. "pient&auml; v&auml;symyst&auml; nyt, muutoin kuuluu "perushyv&auml;&auml;". pyydett&auml;ess&auml; potilasta pys&auml;htym&auml;&auml;n itsen &auml;&auml;relle on taipuvainen polveilevasti kertomaan arkisista asioista, selityst&auml; mm "pienell&auml; v&auml;symykselle"- todettu t&auml;m&auml; ja tiedusteltu milt&auml; kysymys mit&auml; itselle kuuluu tuntuu ( onko kysymyksen &auml;&auml;relle vaikea pys&auml;hty&auml;). ei tunnista asiaan liittyen vaikeutta, vaikkakin kertoo huomionsa usein kiinnittyv&auml;n toisiin ja muiden hyvinvointiin. kertoo ettei perhett&auml; / l&auml;heisi&auml; kiinnosta oma olo.&nbsp;</p>
<p>laatii 30 ( tai 50 ) ongelmaa listan ensi kerraksi.&nbsp;</p>
<p>l&auml;&auml;k&auml;rioaika 7.11 ( huom ! lausunto 2. vuotta varten)&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-11-14 16:30:00 - END 2018-11-14 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>14.11.2018</p>
<p>potilas aloittanut onngelmalistan teoa- jatkaa my&ouml;s tavoitteiden laatimiselle. vireytt&auml; seurannut, t&auml;ytt&auml;&auml; seurantakaavaketta ensi kerraksi.&nbsp;</p>
<p>psykoedukaatio: aivot erkoistuu toisinaan huomaamaan toisetn tarpeita, t&auml;ll&ouml;in huomio kinnitett&auml;v&auml; erityisesti omaan itseen jotta ihminen ei erkaannu omista tunteita, tarpeista jne. todettu potilaalla olevan taipumus polveilla, eksy&auml; muihin ihmisiin ja tarkistettu ett&auml; on ok t&auml;ll&ouml;in keskeyt&auml;&auml;. tiedusteltu josko potilaalle on niiss&auml; hetkiss&auml; hanalaa pys&auml;hty&auml; omien kokemusten &auml;&auml;relle, tai mahdollisesti kokee tarvitsevansa perustelut kokemuskille, tunnetta ett&auml; on taustoitettava asioita jotta tulee ymm&auml;rretyksi- ei osaa sanoa. toteaa kuitenkin ett&auml; ak on ensimm&auml;inen joka keskeytt&auml;&auml; puheen, mutta potilaalla kuitenkin olo ett&auml; tulee kuulluksi ( vs muiden kohdalla keskeytt&auml;v&auml;t eiv&auml;tk&auml; kuuntele tai eiv&auml;t keskeyt&auml;).</p>
<p>Potilas toteaa sen olleen h&auml;iritsev&auml;&auml; ett&auml; ak kutsunut potilasta "tutkijaksi", ei koe olevansa tutkija vaan ennemmin assistentti, tunnistaa muissakin asioissa helposti "pienent&auml;v&auml;n "itse&auml;.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>huom lausunto!</p>
Patient paid €37 for appointment.


