File for Mariana Stocklin
SSN: 210491-096B
Email: mariana_stocklin@hotmail.com
Phone: 0443665816
Address: Capsiankatu 6 A22
Postal code: 20320
City: Turku
Country: FI


Appointments:

START 2017-06-21 19:15:00 - END 2017-06-21 20:00:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Ensimm&auml;inen k&auml;ynti</strong></p>
<p><strong>Tulosyy: </strong>Tulee uupumuksen, mielialojen heittelemisen ja huonon itsetunnon vuoksi k&auml;ynnille, joka ilmenee erityisesti t&ouml;iss&auml;.&nbsp;</p>
<p><strong>Esitiedot:</strong> Kyseess&auml; on 26-vuotias nainen. Opiskellut v. 2014 alkaen sosiaality&ouml;t&auml;, jossa kev&auml;&auml;ll&auml; ollut stressi&auml; erityisesti liittyen kandity&ouml;h&ouml;n. Opiskelun ohessa on t&ouml;iss&auml; p&auml;ihdety&ouml;ss&auml; tukiasunto-ohjaajana. On ollut 7 vuotta avoliitossa, ei lapsia. On tyytyv&auml;inen suhteeseen, kokee saavansa avopuolisolta tukea.&nbsp;</p>
<p><strong>Nykytilanne:</strong>&nbsp;Kokee t&ouml;iss&auml; kuormittavaa oloa, mielialat ailahtelee, on ahdistunut ja vatvoo asioita. Kokee herk&auml;sti ep&auml;onnistumisen tunteita, rajaaminen t&ouml;iss&auml; vaikeaa. Tunnistaa, ett&auml; h&auml;nen k&auml;ytt&auml;ytymisess&auml; on tietty kaava, joka toistuu. Tulkitsee ty&ouml;kavereita ja usein n&auml;kee itsess&auml; vikoja ja virheit&auml;, joka vahvistaa ajatusta, ett&auml; on riitt&auml;m&auml;t&ouml;n. Opintojen suhteen on kriittinen itse&auml; kohtaan. Parisuhde on ainoa asia, jossa kokee onnistumista ja itsens&auml; hyv&auml;n&auml;. Sosiaalisissa tilanteissa on vakea olla aito, joten kokee ne v&auml;kin&auml;isin&auml;. Yst&auml;vi&auml; on, mutta pit&auml;&auml; ihmiset et&auml;&auml;ll&auml;. Kokee, ett&auml; on usein kuuntelijan ja auttajan roolissa, haluaa olla muille hy&ouml;dyksi.&nbsp;</p>
<p>Nukkumisen ja &nbsp;ruokahalun suhteen ei ole ongelmia, mielialan kokee olevan 5 (asteikko 0-10). Kokee v&auml;lill&auml; voimakasta ahdistusta, jonka huomaa kehossa syd&auml;men hakkamisena ja voimattomana olona. Kokee koiran ulkoiluttamisen mets&auml;ss&auml; henkireik&auml;n&auml;. Kertoi, ett&auml; on kokenut viime syksyn&auml; ja edellisen&auml; kev&auml;&auml;n&auml; masennusta. Ei itsetuhoajatuksia.&nbsp;</p>
<p>On yritt&auml;nyt muuttaa ajatuksiaan ja asennnoitumistaan ja tsempata itse&auml;&auml;n, kun mieli laskee. Em. joskus apua, my&ouml;s ulkoilu auttaa ja poikakaverin tuki. Annetaan ajatuksiin liittyv&auml;&auml; psykoedukaatiota. Ohjataan tutustumaan Headstedin verkko-ohjelmaan. &nbsp;Tuodaan esille my&ouml;t&auml;tuntouupumus, josta ohjataan lukemaan lis&auml;&auml; tietoa ja katsomaan, saako sit&auml; kautta lis&auml;&auml; ymm&auml;rryst&auml; t&ouml;ihin liittyviin kokemuksiin.&nbsp;</p>
<p><strong>Suunnitelma:</strong> Katsoo, miten t&auml;ll&auml; k&auml;ynnill&auml; esiin tulleet asiat ja ohjaukset auttavat h&auml;nt&auml; eteenp&auml;in. Varaa tarvittaessa uuden k&auml;ynnin netin kautta.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-05 10:00:00 - END 2017-09-05 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Toinen k&auml;ynti</p>
<p>On k&auml;ynyt Headstedin verkko-ohjelmassa ja tehnyt siell&auml; olevia harjoituksia, joista kokenut olleen apua. Kes&auml; mennyt hyvin, opinnot alkaneet. Tuo esille ty&ouml;paikkaan liittyvi&auml; ajatuksia ja kokemuksia. Esille tulee ajatuksia, ettei ole kyennyt pit&auml;m&auml;&auml;n riitt&auml;v&auml;&auml; et&auml;isyytt&auml; yhteen asiakkaaseen.&nbsp;K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi em. tilanteita ja ty&ouml;stet&auml;&auml;n niihin liittyvi&auml; ajatuksia ja tunteita. Ohjataan, miten voi katsoa em. tilanteita joko pelon tai hyv&auml;ksynn&auml;n kautta. Annetaan em. liittyv&auml;&auml; psykoedukaatiota.</p>
<p>Tuo esille, ett&auml; sosiaalisiin tilanteisiin liittyy pelkoja, jotka rajoittavat tekem&auml;st&auml; sit&auml;, mit&auml; haluaisi. Haluaisi aloittaa tanssiharrastuksen, mutta ei uskalla menn&auml; sinne yksin. Sovitaan, ett&auml; harjoitellaan em. kautta pelkojen kohtaamista ja altistusta niin, ettei pelko ohjaa Marianan valintoja em. asian suhteen. Tuo esille, et&auml; t&ouml;iss&auml; joutuu usein selvitt&auml;m&auml;&auml;n muiden v&auml;lisi&auml; ristiriitoja. Em. toimintatapa on tuttua omasta kasvuhistoriasta ja haluaisi vapautua siit&auml;. Palataan em. asian ty&ouml;st&auml;miseen seuraavalla k&auml;ynnill&auml;.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Sovitaan, ett&auml; ilmottautuu t&auml;m&auml;n kuun lopulla alkavaan tanssiterapiakurssille. Varaa uuden ajan netin kautta ennen ko. kurssin alkua, jolloin hajoitellaan siihen liittyv&auml;&auml; pelon kohtaamista/altistusta. Suositellaan Russ Harrisin Onnellisuusansa kirjaa luettavaksi. &nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-25 19:15:00 - END 2017-09-25 20:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kolmas k&auml;ynti</p>
<p>On ilmottautunut tanssiterapiakurssille, joka on ensimm&auml;isen kerran lauantaina. Ohjataan mielikuvaharjoitus, jossa altistetaan kurssiin liittyvi&auml; tunteita; ep&auml;varmuutta, j&auml;nnityst&auml;, pelkoa ja mielen tuottamia muita esteit&auml;. Mielikuvissa menn&auml;&auml;n em. esteiden yli ja otetaan esiintyv&auml;t tunteet mukaan kurssille. Lopuksi ankkuroidaan my&ouml;nteinen vapauden ja onnistumisen tunne, joka tulee, kun mielikuvissa meni kurssille ja selvisi siit&auml;.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Varaa uuden k&auml;ynnin netin kautta tarpeen mukaan.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


