File for Maria Fitzsimons
SSN: 210580-046P
Email: maria.vesterinen@saunalahti.fi
Phone: 044-2605767
Address: Heinäpellontie 9 c 3 
Postal code: 00700
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2015-02-05 19:00:00 - END 2015-02-05 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>5.2.15 klo 19-19.45</p>
<p>1. tapaaminen</p>
<p>Nainen 35v, tekee toimistot&ouml;it&auml; talousalalla, perheellinen (tytt&auml;ret 3 ja 5v) toivoo ohjeita ja neuvoja omaan j&auml;nnitt&auml;miseens&auml; erityisesti sosiaalisissa tilanteissa. Ei kirjallista diagnoosia, ei l&auml;&auml;kkeit&auml;, ei muuta hoitotahoa. Opiskeluaikana oli mukana ryhm&auml;ss&auml;, jossa oli muita "j&auml;nnitt&auml;ji&auml;" ja tunsi siell&auml; olemisen ja keskustelun helpottavan tilannetta. Temperamentilt&auml;&auml;n vaikuttaa hyvin herk&auml;lt&auml;; kertookin olevansa mieluummin tarkkailijan roolissa kuin kertomassa toisille jostakin. Asiakas osaa pohdiskella laajasti ja h&auml;nell&auml; on kyky&auml; kyseenalaistaa itse&auml;&auml;n ja tietojaan.</p>
<p>Tapaamisessa aluksi on melko j&auml;nnittynyt ja punastelee -&gt; rentoutuu loppua kohti. Ty&ouml;kokouksissa j&auml;nnitt&auml;miseen voi liitty&auml; my&ouml;s poskien nykimist&auml;, mink&auml; kokee erityisen h&auml;pe&auml;lliseksi, koska tuntee, ett&auml; se on jo liikaa -&gt;pelko, ett&auml; muut varmasti huomaavat. Kertoo, ett&auml; tilanne on hieman helpottunut i&auml;n my&ouml;t&auml;; on saanut hyv&auml;ksymisen kokemuksia ja perusasiat (perhe, ty&ouml; ja talous) ovat kohdallaan, mik&auml; antaa itselle varmuutta omasta p&auml;rj&auml;&auml;misest&auml;. Vastuuntuntoisen ja tunnollisen ihmisen oloinen.</p>
<p>J&auml;nnitt&auml;mist&auml; helpottaa, jos pystyy keskittym&auml;&auml;n asiaan, josta puhutaan. Oma mielenkiinto asiaan vaikuttaa siihen, ettei ala pohtia omia tuntemuksiaan liikaa. Tanssitunneilla joskus nuoruudessa ei j&auml;nnitt&auml;nyt ryhm&auml;ss&auml; -&gt;liike elementtin&auml; saattaa rentouttaa tilanteita. Kahdenkeskisiss&auml; keskusteluissa p&auml;&auml;see l&auml;helle toisia ihmisi&auml;. Toivoo, ett&auml; ryhm&auml;tilanteissa pystyisi samalla tavalla keskittym&auml;&auml;n my&ouml;s toisiin ihmisiin ja vuorovaikutuksen sujuvuuteen, nyt j&auml;nnitys ja itsens&auml; tarkkailu est&auml;&auml; t&auml;m&auml;n.</p>
<p>T&auml;ll&auml; hetkell&auml; j&auml;nnitt&auml;vimpi&auml; tilanteita ovat ty&ouml;kokoukset, joissa kaikki istuvat ihan paikallaan ja yksi puhuu ryhm&auml;ss&auml; vuorollaan. Toivoo, ettei n&auml;iss&auml; tilanteissa joudu kertomaan jostakin. Jos h&auml;n kotona j&auml;rjest&auml;&auml; esim. lasten syntt&auml;rit ja paikalla on paljon ihmisi&auml;, ei j&auml;nnit&auml; samalla tavalla, koska mukana on muutakin toimintaa. Lasten p&auml;iv&auml;hoidon esittelykierrokset tuntuvat kyll&auml; ep&auml;miellytt&auml;vilt&auml;, mutta selvi&auml;&auml; niist&auml;, koska kokee siell&auml; olon merkitykselliseksi lasten kannalta.</p>
<p>Suositeltu tapaamisia kahden viikon v&auml;lein; sitoutumista ja vastuun kantamista hiljalleen etenemiseen kohti rennompaa oloa ryhm&auml;tilanteissa. Suunnitelmana mm. korjaavat kokemukset, itselleen mokista anteeksi antaminen tai jopa mokien tekeminen, selviytymiskeinojen vahvistaminen (uusien elementtien kokeilu tilanteissa esim. toiminta, liike), sis&auml;isen dialogin tarkastelua ja muuttamista toimivammaksi (lohtulauseet, turvapaikan visualisoiminen) sek&auml;&nbsp;voimavarojen ja verkoston hy&ouml;dynt&auml;mist&auml; prosessissa.</p>
Patient paid €75 for appointment.


