File for Mari Kattilamäki
SSN: 240385-128Y
Email: mari.kattilamaki@gmail.com
Phone: 0505724372
Address: Kivalterintie 21 c 34
Postal code: 00620
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2016-05-25 18:45:00 - END 2016-05-25 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kyseess&auml; 31-vuotias nainen, joka tuli keskustelemaan ahdistusoireistaan, jotka hankaloittavat erityisesti parisuhdetta. Asiakas on seurustellut nyt 1,5 vuotta poikayst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa, jolla asiakkaan kertoman mukaan hyvin kiivas temperamentti ja taipumus suuttua pienist&auml; asioista. Konfliktitilanteissa poikayst&auml;v&auml; k&auml;ytt&auml;ytyy aggressiivisesti ja hy&ouml;kk&auml;&auml;v&auml;sti (verbaalisesti), mik&auml; laukaisee asiakkaassa ahdistuksen ja tarpeen p&auml;&auml;st&auml; tilanteesta pois. Asiakas kertoo n&auml;iss&auml; tilanteissa helposti ajattelevansa, ett&auml; haluaa p&auml;&auml;tt&auml;&auml; suhteen, sill&auml; tilanne on niin ahdistava.S</p>
<p>Asiakas yhdist&auml;&auml; oman ahdistusherkkyytens&auml; ja tarpeensa paeta ahdistavista tilanteista lapsuuteensa ja erityisesti &auml;itins&auml; toimintaan. &Auml;iti&auml;&auml;n kuvailee hyvin dominoivaksi ja kertoo t&auml;m&auml;n huutaneen ja haukkuneen h&auml;nt&auml; usein lapsena. Asiakas muistaa tilanteita, joissa on paennut raivostunutta &auml;iti&auml;&auml;n s&auml;nkyyns&auml; &auml;idin tullessa per&auml;ss&auml; s&auml;ngyn laidalle jatkamaan l&auml;ksytt&auml;mist&auml;&auml;n. Samankaltaista ahdistuneisuutta ja tarvetta poistua tilanteesta esiintyy toisinaan my&ouml;s parisuhteen ulkopuolella, esim. ollessaan suljetussa paikassa (esim. liikenneruuhkassa jumittavassa bussissa).</p>
<p>Poikayst&auml;v&auml;ns&auml; taustasta asiakas kertoo, ett&auml; t&auml;m&auml;n lapsuudenperheess&auml; ei ilmeisesti ole saanut kokea vihaa ja kiukkua ollenkaan. Poikayst&auml;v&auml; ei ole asiakkaan kertoman mukaan oppinut itses&auml;&auml;telykeinoja ja on pyyt&auml;nyt asiakkaalta apua itsens&auml; rauhoittamiseen. Koska poikayst&auml;v&auml; asiakkaan kertoman mukaan on lapsena j&auml;tetty yksin pelottavien ja hallitsemattomien tunteidensa kanssa, kokee h&auml;n asiakkaan pakoreaktion ehk&auml; helposti hylk&auml;&auml;misen&auml;.</p>
<p>Mietit&auml;&auml;n konkreettisia ratkaisukeinoja. Ehdotan, ett&auml; asiakas kokeilisi konfliktitilanteessa kertoa poikayst&auml;v&auml;lleen, ett&auml; rakastaa t&auml;t&auml; eik&auml; ole hylk&auml;&auml;m&auml;ss&auml; t&auml;t&auml;, mutta tilanne her&auml;tt&auml;&auml; h&auml;ness&auml; niin siet&auml;m&auml;t&ouml;nt&auml; ahdistusta, ett&auml; h&auml;nen on p&auml;&auml;st&auml;v&auml; hetkeksi pois. Asiakas pit&auml;&auml; ehdotustani kokeilemisen arvoisena. Riitatilanteiden ratkomisen tunnekuohun ollessa p&auml;&auml;ll&auml; asiakas onkin itse jo todennut hy&ouml;dytt&ouml;m&auml;ksi, joten kannustan keskusteluun j&auml;lkik&auml;teen. Ahdistusoireiden helpottamiseksi suosittelen asiakasta tutustumaan mm. HUSin mielenterveystalon omahoito-ohjelman harjoituksiin (mm. ahdistuneisuus ja mindfulness). Lis&auml;ksi opetan muutaman maadoittavan harjoituksen. Sovitaan, ett&auml; l&auml;het&auml;n h&auml;nelle s&auml;hk&ouml;postitse ohjeet turvapaikka-harjoitukseen.</p>
<p>Asiakas varaa mahdollisesti uuden ajan my&ouml;hemmin. Kokeilee nyt miettimi&auml;mme ratkaisuja ja harjoituksia ja kuulostelee oloaan.</p>
Patient paid €0 for appointment.


