File for Maijakaisa Lehtovuori
SSN: 290574-1046
Email: maisa.lehtovuori@gmail.com
Phone: 0504440938
Address: Sinisiivenkuja 11
Postal code: 04230
City: Kerava
Country: FI


Appointments:

START 2016-11-15 12:30:00 - END 2016-11-15 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kyseess&auml; 1974 syntynyt nainen. On naimisissa, liitosta 8-vuotias tytt&ouml; ja 5-vuotias poika. Omat vanhemmat kuolleet (is&auml; 2010, &auml;iti ?), oli heid&auml;n ainoa lapsensa. Kertoo olleensa aina ujo ja kokeneensa painostusta olla reippaampi. Muistaa kokeneensa ahdistusta teini-i&auml;ss&auml; ja viillelleens&auml;. J&auml;ljet olivat n&auml;kyviss&auml;, mutta niihin ei kukaan kiinnitt&auml;nyt huomiota. N. 25-vuotiaana sairastanut ensimm&auml;isen masennusjakson, mit&auml; hoidettu mielialal&auml;&auml;kkeill&auml; ja psyk sh keskusteluavulla, koki toipuneensa. 2010 aloittanut esimiesteht&auml;viss&auml; ja oireet palanneet, t&auml;ll&ouml;in 5 krt ty&ouml;psykologilla kuitenkin auttoi, oppi vet&auml;m&auml;&auml;n t&ouml;iss&auml; rajoja. Puolitoista vuotta sitten, vuonna 2015, ollut pari kuukautta sairauslomalla ty&ouml;uupumuksen ja masennuksen vuoksi. Tarkoituksena ollut aloittaa lyhytpsykoterapia, mutta v&auml;&auml;rink&auml;sityksen vuoksi ohjautunut 5 kerran ty&ouml;psykologin tapaamisiin. Kes&auml;ll&auml; tavannut psykiatrin, joka puhunut Kelan tukemasta terapiasta ja luvannut kirjoittaa tarvittaessa B-lausunnon. Nyt etsii terapeuttia itselleen.</p>
<p>Masennus n&auml;ytt&auml;ytyy ilottomuutena ja vihaisuutena. Pienet vastoink&auml;ymiset, kuten leiv&auml;n juuttuminen leiv&auml;npaahtimeen, saavat raivostumaan. Lyhytpinnaisuus aiheuttaa ongelmia sek&auml; kotona ett&auml; ty&ouml;paikalla. Ty&ouml;h&ouml;n on ollut tyytym&auml;t&ouml;n pitk&auml;&auml;n, ei jaa yrityksen arvoja. On yritt&auml;nyt etsi&auml; t&ouml;it&auml; ja hakenutkin, mutta ei ole l&ouml;yt&auml;nyt. Parisuhteessa vakavia ongelmia. Kertoo kumppanin olleen uskoton useita kertoja. Kertoo my&ouml;s tulevansa kumppaninsa taholta hyv&auml;ksik&auml;ytetyksi nukkuessaan. T&auml;st&auml; syyst&auml; ovat siirtyneet nukkumaan eri huoneisiin. Ovat yritt&auml;neet kahdesti hakea apua pariterapiasta, mutta molemmat kerrat olleet pettymyksi&auml;. Itse on osallistunut mindfulness-koulutukseen, mist&auml; ei kuitenkaan ole hy&ouml;tynyt. Yin-joogasta saa apua, keskustelemisen kokee auttavan my&ouml;s, mutta on melko yksin, eik&auml; puhu asioistaan juurikaan muille. Lapset kokee el&auml;m&auml;ns&auml; iloksi ja voimaksi, toteaa, ett&auml; on hienot lapset. Itsetuhoisia ajatuksia tulee mieleen ajoittain. Lis&auml;ksi hoitaa mielialaansa alkoholilla ja tavaroiden ostamisella, mist&auml; tuntee huolta. Tunnistaa, ett&auml; on vaikea tuntea surua. Viha mahdollisesti sek&auml; oire ett&auml; ratkaisuyritys/suoja.</p>
<p>Piirret&auml;&auml;n analyysi tilanteesta. Kerron ty&ouml;skentelytavoistani ja annan my&ouml;s luettavaa (Hayesin ja Smithin kirjasta Vapaudu mielesi vallasta ja ala el&auml;&auml;). J&auml;&auml; miettim&auml;&auml;n, tapaa mahdollisesti muitakin terapeutteja. Varaa ajan, jos tulee siihen tulokseen.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-11-30 13:30:00 - END 2016-11-30 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan toinen k&auml;ynti. Keskustellaan kokemuksista viime kertaan liittyen. Asiakas kertoo, ett&auml; Hayesin kirjan johdanto, jonka olin h&auml;nelle kopioinut, puhutteli h&auml;nt&auml; ja oli kuin h&auml;nelle suunnattu, ja siksi p&auml;&auml;tti tulla uudestaan. Ep&auml;ilyst&auml; h&auml;ness&auml; her&auml;tti se, olenko oikeanlainen terapeutti auttamaan h&auml;nt&auml;. Kuvailee itse&auml;&auml;n j&auml;m&auml;k&auml;ksi suorittajaksi ja tavallaan toivoisi samaa terapeutiltaan - toisaalta miettii, tarvitseeko sit&auml; vai voisiko olla jopa hyv&auml;ksi, jos terapeutti olisi erilainen. Lis&auml;ksi on j&auml;&auml;nyt miettim&auml;&auml;n (kerrottuani kriisityn kokemuksestani), ett&auml; onko asiansa minulle riitt&auml;v&auml;n "vakavia", vai pid&auml;nk&ouml; niit&auml; v&auml;h&auml;p&auml;t&ouml;isin&auml; ja merkityksett&ouml;min&auml;. Keskustellaan my&ouml;s yksin p&auml;rj&auml;&auml;misen ihanteesta ja avun pyyt&auml;misen vaikeudesta. Nyt kokee olonsa v&auml;h&auml;n paremmaksi, mik&auml; houkuttaa perumaan koko terapian, mutta toisaalta tiet&auml;&auml; kokemuksesta, ettei hyv&auml; olo ole ollut kovin kest&auml;v&auml; tila.</p>
<p>Vihan tunteet ja hallinta ovat asioita, mihin kaipaa apua. Tiedostaa, ett&auml; se, ett&auml; on lapsena laitettu rangaistukseksi yksin huoneeseensa (miss&auml; on sitten heitellyt tavaroilla oven lommoille), ei ole opettanut tunteiden s&auml;&auml;tely&auml;. Kaipaa kuitenkin konkreettisempaa apua, pelkk&auml; tiedostaminen ja ymm&auml;rrys eiv&auml;t riit&auml;. Puhun psykoterapiasuhteesta korjaavana kokemuksena, mahdollisuutena kokea turvallinen suhde, jossa saa apua siet&auml;m&auml;tt&ouml;mien tunteiden k&auml;sittelyyn ja kohtaamiseen.</p>
<p>Maijakaisa j&auml;&auml; miettim&auml;&auml;n jatkon mahdollisuutta. Annan h&auml;nelle arvoja k&auml;sittelev&auml;t osiot (luku 11 ja 12) Hayesin kirjasta.</p>
Patient paid €85 for appointment.


