File for Luna Seppä
SSN: 140891-104A
Email: seppaluna@gmail.com
Phone: 0449898776
Address: Fredrikinkatu 16 A 3
Postal code: 00120
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2016-02-04 19:00:00 - END 2016-02-04 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>To 4.2.2016 klo 19.00 (45 min)</p>
<p>Tulee vastaanotolle tulevaisuuden pelon, burnout-oireiden ja itsens&auml;etsimisen johdosta. Lukio j&auml;&auml;nyt kesken, peruskoulutodistus, nyt ty&ouml;ss&auml; ravintolap&auml;&auml;llikk&ouml;n&auml;. Ty&ouml; ei motivoi, sy&ouml;minen ep&auml;s&auml;&auml;nn&ouml;llist&auml;, liikkuminen j&auml;&auml;nyt. Hyv&auml; parisuhde. Kokee olevansa tylsistynyt ja el&auml;m&auml; ahdistaa.. Haluaa ty&ouml;st&auml;&auml; stressaavaa tilannettaan, ty&ouml;- ja tulevaisuusasioita. Toivoo saavansa ohjeita my&ouml;s ravitsemukseen. Seuraava aika ke 17.2. klo 17.15.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-02-10 17:00:00 - END 2016-02-10 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>2. k&auml;ynti ke 10.2.2016 klo 17.00 (45 min)</p>
<p>Sairaslonalla, nyt kuitenkin helpompi olla ja ei niin ahdistunut. Haluaa aloittaa ty&ouml;skentelyn. Tehtiin suunnitelmaa: 1) oman taustan ymm&auml;rt&auml;minen, 2) stressin hallinnan oppiminen (sis. ravinto), 3) oman ty&ouml;/urasuunnan ja tulevaisuuden k&auml;sittely. T&auml;ll&auml; kertaa ty&ouml;stettiin oman el&auml;m&auml;nkaarta. Sai kotiteht&auml;v&auml;n el&auml;m&auml;nkaaresta ja ohjeita suoliston hoitoon oman hyvinvoinnin tueksi. Seuraava k&auml;ynti ke 17.2. klo 17.15</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-02-17 17:15:00 - END 2016-02-17 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>3. kerta ke 17.2.2016 klo 17.15 (45 min)</p>
<p>Sairaslomaa j&auml;ljell&auml; 1/2 viikkoa (yht. 2 viikkoa) ja sen j&auml;lkeen viikon vapaa, t&ouml;ihin 29.2..Olo helpompi. jatkettiin oman taustan k&auml;sittely&auml;, taitekohdat ja suhteet vanhempiin. Haluaa l&ouml;yt&auml;&auml; uuden suunnan el&auml;m&auml;lle. Terapian j&auml;lkeen l&auml;hti uimaan. Tulee ke 24.2. klo 17.00.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-02-24 17:00:00 - END 2016-02-24 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>4. k&auml;ynti ke 24.2.2016 klo 17.00 (45 min)</p>
<p>Ollut sairaslomalla 2 viikkoa (diagnoosi keskivaikeamasennus), sairasloma loppunut ja nyt vapaap&auml;ivill&auml;. T&ouml;ihinpaluu 29.2., kokee ettei pysty palaamaan t&ouml;ihin. Ei my&ouml;sk&auml;&auml;n halua ty&ouml;skennell&auml; en&auml;&auml; ravintolassa, ty&ouml; aiheuttaa kovasti stressi&auml;. Mietittiin vaihtoehtoja. Kyseli Kelan tuesta terapiaan. Seuraava k&auml;ynti pe 4.3. klo 17.00.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-03-04 17:00:00 - END 2016-03-04 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>5. k&auml;ynti pe 4.3.2016 klo 17.00 (45 min)</p>
<p>Irtisanoutunut t&ouml;ist&auml;, irtisanomisajan 2 viikkoa sairaslomalla. Kertoi olevansa helpottunut ratkaisustaan. Hakee Kelan tukea psykoterapiaan. Ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;rin diagnoosi keskivaikeasta masennuksesta 19.2.2016. Tilaa ajan psykiatrille ensi viikolla.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-10-11 20:30:00 - END 2016-10-11 21:15:00
MEETING NOTES:
<p>1. k&auml;ynti (Kela)</p>
<p>Helmi-maaliskuussa k&auml;vi lyhyen jakson itsemaksavana. Nyt aloittaa Kelan tukeman terapian. Kuntoutuspsykoterapia my&ouml;nnettu alkaen 1.9.2016-31.8.2017, p&auml;&auml;t&ouml;s annettu 13.9.2016.</p>
<p>P&auml;ivitettiin tilanne. K&auml;yt&auml;nn&ouml;n suunnitelma 1 x / viikko aluksi, mahdoll. marraskuussa 2 x / viikko.</p>
<p>Haluaa k&auml;sitell&auml; terapiassa mm. ylisuorittamista, omaa taustaa ja tulevaisuuden suunnitelmia.</p>
<p>Seur. aika 17.10. klo 16.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-17 16:00:00 - END 2016-10-17 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>2. k&auml;ynti</p>
<p>ma 17.10.2016 klo 16.00-16.45</p>
<p>Terapian tavoitteisiin liittyv&auml; keskustelu</p>
<p>Halusi k&auml;sitell&auml; my&ouml;s suhdettaan poikayst&auml;v&auml;&auml;n.</p>
<p>Seur.aika ti 25.10. klo 16.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-01 13:00:00 - END 2016-11-01 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>ti 1.11.206 klo 13.00-13.45</p>
<p>El&auml;m&auml;nhallintaan liittyv&auml; keskustelu. Toivoo muutosta arkeensa.</p>
<p>K&auml;siteltiin asiaa vuorokausikellon avulla. Asetti tavotteet vuorokausirymille - uusi aikataulu arkip&auml;iv&auml;&auml;n.</p>
<p>Seur.aika ti 8.11. klo 15.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-08 15:00:00 - END 2016-11-08 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>ti 8..11.2016 klo 15.00-15.45</p>
<p>Onnistunut tekem&auml;&auml;n arkip&auml;iv&auml;&auml;n liittyvi&auml; muutoksia.</p>
<p>K&auml;siteltiin parisuhteeseen liittyvi&auml; ajatuksia ja tunteita.</p>
<p>Seur.aika ma 14.11. klo 16.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-14 16:00:00 - END 2016-11-14 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>ma 14.11.2016 klo 16.00-16.45</p>
<p>Jatkettiin parisuhteeseen liittyvien asioiden k&auml;sittely&auml;.</p>
<p>"T&auml;rke&auml;t asiat"-lomakkeen k&auml;sittely.</p>
<p>Seur.aika to 24.11. klo 12.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-24 12:00:00 - END 2016-11-24 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>to 24.11.2016 klo 12.00-12.45</p>
<p>Berliinin matka sujunut hyvin.</p>
<p>Saanut miesyst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa k&auml;sitelty&auml; parisuhdetta, pettymyksia ja toiveita.</p>
<p>Ty&ouml;stettiin "El&auml;m&auml;npuu"</p>
<p>Seur.aika to 1.12. klo 12.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-01 12:00:00 - END 2016-12-01 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>To 1.12.2016 klo 12.00-12.45</p>
<p>El&auml;m&auml;&auml;n tullut sis&auml;lt&ouml;&auml; verrattuna kuukautta aikaisempaan tilanteeseen (nyt ty&ouml;projekteja, autokoulu, personal trainer).</p>
<p>K&auml;siteltiin parisuhdetta, jonka Luna kokee muuttuneen k&auml;mpp&auml;kaveruudeksi.</p>
<p>Seur.aika to 8.12.2016 klo 12.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-08 12:00:00 - END 2016-12-08 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>To 8.12.2016 klo 12.00-12.45</p>
<p>Jatkettiin parisuhteeseen liittyvien ajatusten ja tunteiden k&auml;sittely&auml;. K&auml;ynyt vapauttavan keskustelun kumppaninsa kanssa, molemmilla tahtoa yritt&auml;&auml; yhdess&auml;.</p>
<p>Seur.kerralla k&auml;sitell&auml;&auml;n arvo-lomaketta terapian pohjaksi.</p>
<p>Seu.aika ke 14.12. klo 18.45-19.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-14 18:45:00 - END 2016-12-14 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>ke 14.12.2016 klo 18.45-19.30</p>
<p>Arvolomakkeen l&auml;pik&auml;ymist&auml;.</p>
<p>Tavotteiden ty&ouml;st&auml;mist&auml; fl&auml;pille.</p>
<p>Seur.aika to 22.12. klo 16.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-10 18:00:00 - END 2017-01-10 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ti 10.1.2017 klo 18.00-18.45</p>
<p>(Huom. 22.12.2016 erehtyi kellonajasta ja tuli v&auml;&auml;r&auml;&auml;n aikaan paikalle. Ei laskutettu)</p>
<p>Tuli vastaanotolle hyvinvoivana ja pirte&auml;n&auml;. Parisuhteessa menee hyvin. Aloittanut s&auml;&auml;nn&ouml;llisen kuntosaliharrastuksen.</p>
<p>Esimiehen kanssa olleut kehityskeskustelu ja saanut palautetta "kovasta" ensivaikutelmasta. J&auml;&auml;nyt miettim&auml;&auml;n asiaa.</p>
<p>Ty&ouml;stettiin suunnitelmaa kev&auml;&auml;lle (fl&auml;ppi).</p>
<p>Lomamatkalla 13.-25.2. (2 viikkoa).</p>
<p>Seur.aika ti 17.1.2017 klo 18.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-17 18:00:00 - END 2017-01-17 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ti 17.1.2017 klo 18.00-18.45</p>
<p>Hyvinvoivan oloinen, sanoittaa t&auml;m&auml;n itse.</p>
<p>Aloitettiin oman taustan ty&ouml;st&auml;minen, sukupuun aloittaminen.</p>
<p>Seur.aika ti 24.1.2017 klo 18.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-24 18:00:00 - END 2017-01-24 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ti 24.1.2017 klo 18.00-18.45</p>
<p>Pettymyksen tunteen k&auml;sittely (t&ouml;iss&auml; ei ole saanut haluamaansa vastuuta).</p>
<p>Sukupuun jatkaminen. Sukupuu el&auml;nyt mieless&auml;. Erityisesti Martta-mummu, jonka kokee l&auml;heiseksi.</p>
<p>Seur. aika ti 31.1.2017 klo 18.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-31 18:00:00 - END 2017-01-31 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ti 31.1.2017 klo 18.00-18.45</p>
<p>Tuli vastaanotolle hyvinvoivana, pirte&auml;n&auml;. Kertoi voivansa hyvin kaikinpuolin.</p>
<p>Rohkaistunut pyyt&auml;m&auml;&auml;n tapaamista esimiehen kanssa jotta voisi kertoa toiveensa ty&ouml;teht&auml;vien suhteen. T&auml;st&auml; tyytyv&auml;inen itseens&auml;.</p>
<p>Jatkettiin sukupuuta: is&auml;npuolen suku.</p>
<p>Seur.aika ti 7.2.2017 klo 18.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-07 18:00:00 - END 2017-02-07 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti ti 7.2.2017 klo 18.00-18.45</p>
<p>Hyvinvoiva, nukkunut hyvin.</p>
<p>Halusi k&auml;sitell&auml; parisuhteeseen liittyv&auml;&auml; ajankohtaista asiaa, poikakaveri t&ouml;ninyt Lunaa. Koki asian kertomisen h&auml;pe&auml;lliseksi. K&auml;siteltiin tilannetta ja siihen liittyvi&auml; ajatuksia ja tunteita. Ottaa asian esille poikakaverinsa kanssa.</p>
<p>Sukupuu-ty&ouml;skentely her&auml;tt&auml;nyt kiinnostuksen omaa taustaa kohtaan. Ollut yhteydess&auml; is&auml;&auml;ns&auml; ja selvitellyt isois&auml;ns&auml; tarinaa.&nbsp;</p>
<p>L&auml;hdoss&auml; seuraavalla viikolla lomalle (2 viikkoa) Filippiineille poikayst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa.</p>
<p>Seur.aika loman j&auml;lkeen ti 28.2.2017 klo 18.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-07 18:00:00 - END 2017-03-07 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti ti 7.3.2017 klo 18.00-18.45</p>
<p>Ollut lomalla Flilippiineill&auml; 2 viikkoa, loma mennyt hyvin.</p>
<p>Ahdistunut, koska ei saa ryhdytty&auml; autokoulun loppuunsaattamiseen (kirjallinen tentti ja ajotunnit). K&auml;siteltiin tilannetta ja siit&auml; nousevia tunteita. Suunnitelma loppuunsaattamiseksi helpotti ahdistusta.</p>
<p>Tiet.taitoharjoitus</p>
<p>Seur.aika ti 14.3.2017 klo 18.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-14 18:00:00 - END 2017-03-14 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti ti 14.3.2017 klo 18.00-18.45</p>
<p>Tasapainoinen, nukkunut hyvin.</p>
<p>Antoi itselleen hyv&auml;&auml; palautetta koska oli saanut eteenp&auml;in autokoulun loppuunsaattamiseen liittyvi&auml; teht&auml;vi&auml;.</p>
<p>K&auml;siteltiin perhesuhteita. Oma-aloitteisesti kutsunut l&auml;himm&auml;t ihmiset (my&ouml;s &auml;iti-puolen) kotiinsa ruokailemaan. H&auml;mm&auml;steli t&auml;t&auml; itsekin ja antoi t&auml;st&auml; itselle hyv&auml;&auml; palautetta. Yhden kerran t&auml;m&auml;n tehty&auml;&auml;n sanoi olevansa valmis kutsumaan toistekin ja tekem&auml;&auml;n sen eteen ty&ouml;t&auml; ett&auml; suku l&auml;hentyisi.</p>
<p>Seur.aika ke 22.3. klo 20</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-22 20:00:00 - END 2017-03-22 20:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti ke 22.3.2017 klo 20.00-20.45</p>
<p>Tuli vastaanotolle v&auml;syneen&auml;.</p>
<p>Halusi k&auml;sitell&auml; omia itsesyyt&ouml;ksi&auml;. Ollut Lontoossa viikonlopun ja k&auml;ytt&auml;nyt p&auml;ihteit&auml; runsaasti. K&auml;siteltiin tilaanteeseen liittyvi&auml; ajatuksia ja tunteita.</p>
<p>Hakenut tradenomi-koulutukseen. Oma p&auml;rj&auml;&auml;minen valintakokeissa ja opinnoissa huolettaa.&nbsp;</p>
<p>Seur.aika ti 28.3.2017 klo 18.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-28 18:00:00 - END 2017-03-28 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti ti 28.3.2017 klo 18.00-18.45</p>
<p>Hyv&auml;ntuulinen ja tasapainoinen.</p>
<p>Arvoty&ouml;skentely.</p>
<p>Seur.aika ti 4.4.2017 klo 18.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-04 18:00:00 - END 2017-04-04 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti ti 4.4.2017 klo 18.00-18.45</p>
<p>Vointi hyv&auml;.</p>
<p>Teemana: parisuhde. Avo puoliso 8 vuotta vanhempi ja Luna kokee ett&auml; milenkiinnot heill&auml; erilaiset. Riitoja. Parisuhteeseen liittyvien ajatusten selvittely&auml;. Ensi kerrallalla sovittiin sit&auml; tutkittavan my&ouml;s oman sosiaalisen atomin kautta.</p>
<p>Seur.aika ti 11.4.2017 klo 18.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-11 18:00:00 - END 2017-04-11 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti ti 11.4.2017 klo 18.00-18..45</p>
<p>V&auml;synyt. T&ouml;it&auml; ollut paljon. Ei ole saanut tartuttua autokoulun kokeen lukemiseen. Mietitytt&auml;&auml; omat ratkaisut.</p>
<p>Aloitettiin oma sosiaalinen atomi (omat ihmissuhteet)</p>
<p>Seur.aika ti 18.4.2017</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-18 18:00:00 - END 2017-04-18 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti ti 18.4.2017 klo 18.00-18.45</p>
<p>P&auml;&auml;si&auml;islomalla m&ouml;kill&auml; saanut rentouduttua ja lev&auml;tty&auml; v&auml;symyst&auml; pois.</p>
<p>Teemana tuhlailu, lyhyess&auml; ajassa kuluttanut paljon rahaa. Asian tarkastelua.</p>
<p>Jatkettiin sosiaalista atomia.</p>
<p>Seur.aika ti 25.4.2017 klo 18.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-25 18:00:00 - END 2017-04-25 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti ti 25.4.2017 klo 18.00-18.45</p>
<p>Turhautunut ja v&auml;synyt nykyiseen ty&ouml;h&ouml;n.</p>
<p>Teemana opiskelumotivaatio. 6 viikkoa aikaa lukea p&auml;&auml;sykokeisiin.</p>
<p>Omaan onnistumiseen liittyv&auml; mielikuvaty&ouml;skentely. Aikataulutus.</p>
<p>Seur.kerta ti 9.5.2017 klo 18.00 (huom. tapaamista ei vappuviikolla)</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-09 18:00:00 - END 2017-05-09 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ti 9.5.2017 klo 18.00-18.45</p>
<p>Vointi hyv&auml;.</p>
<p>K&auml;siteltiin onnistumisia omassa valmistautumisessa sek&auml; ajoittaista ryhtymisen vaikeutta.</p>
<p>Seur.aika ti 16.5.2017 klo 18.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-16 18:00:00 - END 2017-05-16 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ti 16.5.2017 klo 18.00-18.45</p>
<p>&nbsp;Pettymyksen k&auml;sittely ja oma selviytyminen.</p>
<p>Seur.aika ti 23.5.2017 klo 18.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-23 18:00:00 - END 2017-05-23 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaminen ti 23.5.2017 klo 18.00-18.45</p>
<p>Omat toiveet parisuhteessa</p>
<p>&nbsp;Tunnep&auml;iv&auml;kirja- omien tunteiden tunnistaminen.</p>
<p>Seur.aika ti 30.5.2017 klo 18.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-30 18:00:00 - END 2017-05-30 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ti 30.5.2017 klo 18.00-18.45</p>
<p>Oman mielltytt&auml;mistarpeen k&auml;sittely.</p>
<p>Seur.aika ti 6.6.2017 klo 18.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-06 18:00:00 - END 2017-06-06 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ti 6.6.2017 klo 18.00-18.45</p>
<p>Ahdistunut, tuleva p&auml;&auml;sykoe pelottaa ja ahdistaa.</p>
<p>Pelon k&auml;sittely ja loppuviikon j&auml;sentely.</p>
<p>K&auml;siteltiin my&ouml;s omaa vaativuutta itse&auml; kohtaan.</p>
<p>Seur.aika ti 13.6.2017 klo 18.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-20 18:00:00 - END 2017-06-20 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ti 20.6.2017 klo 18.00-18.45</p>
<p>HUOM tapaaminen 13.6. klo 18.00 peruuntui.</p>
<p>Hyvinvoiva. P&auml;&auml;sykoe mennyt hyvin.</p>
<p>K&auml;siteltiin j&auml;nnityksen hallintaa.</p>
<p>Seur.aika ti 1.8.2017 klo 18.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-03 15:00:00 - END 2017-08-03 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen to 3.8.2017 klo 15.00-15.45</p>
<p>Ensimm&auml;inen tapaaminen kes&auml;tauon j&auml;lkeen. Tyytyv&auml;inen kes&auml;&auml;n vaikkakin sairastanut 3 flunssaa. Kes&auml;n aikan suhde avopuolisoon vahvistunut. Tyytyv&auml;isyys el&auml;m&auml;&auml;n asteikolla 0-10: 8.</p>
<p>Kev&auml;&auml;n valinnoista tullut tulokset kes&auml;kuussa, ei ollut p&auml;&auml;ssyt opiskelemaan. Pettymyksen tunteen k&auml;sittely. Syksyn valintakokeeseen suuntaaminen.</p>
<p>Sovittiin ett&auml; seuraavalla kerralla k&auml;yd&auml;&auml;n kuluneen terapiajakson arviointikeskustelu.</p>
<p>Seur.aika ti 8.8.2017 klo 18.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-08 18:00:00 - END 2017-08-08 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>tapaaminen ti 8.8.2017 klo 18.00-18.45</p>
<p>Aloitettiin arviointikeskustelu kuluneesta terapiakaudesta. Muutosarvioasteikko ORS</p>
<p>Seuraavan jakson tavotteista keskustelu.</p>
<p>Rentoutus</p>
<p>Seur.aika ti 15.8.2017 klo 18.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-15 18:00:00 - END 2017-08-15 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen 15.8.2017 klo 18.00-18.45</p>
<p>Pettymyksen tunteen k&auml;sittely, pettymys liittyi ty&ouml;n p&auml;&auml;ttymiseen.</p>
<p>Huomio onnistumisiin liittyen ty&ouml;hon. Irtip&auml;&auml;st&auml;miseen liittyvien ajatusten ja tunteiden k&auml;sittely.</p>
<p>Kela hakemukseen liittyv&auml; keskustelu</p>
<p>Rentoutus.</p>
<p>Seur.aika pe 25.8.2017 klo 16.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-25 16:00:00 - END 2017-08-25 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen pe 25.8.2017 klo 16.00-16.45</p>
<p>V&auml;liss&auml; viikon loma avopuolison kanssa.</p>
<p>Tuli vastaanotolle onnellisena, avopuoliso kosinut loman aikana.</p>
<p>Omissa perhesuhteissa atapahtuneiden muutosten her&auml;tt&auml;mien ajatusten ja tunteiden k&auml;sittely.</p>
<p>L&auml;&auml;k&auml;riaika B-lausuntoa varten ma 28.8.. Laittaa Kela-hakemuksen eteenp&auml;in.</p>
<p>Rentoutusharjoitus</p>
<p>Seur.aika ti 29.8.2017 klo 18.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-29 18:00:00 - END 2017-08-29 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ti 29.8.2017 klo 18.00-18.45</p>
<p>K&auml;ynyt psykiatrilla joka kirjoittaa B-lausunnon Kela-terapian jatkoa varten. Todettu ett&auml; 1. terapiavuosi vienyt tilannetta parempaan suuntaan. Edelleen maseennusta mutta lievemp&auml;n&auml;, ja voimavarat ovat palautumassa. Psykiatri kiinnitt&auml;nyt huomiota alkoholin k&auml;ytt&ouml;&ouml;n.</p>
<p>Omaan vaativuuteen liittyv&auml; keskustelu.</p>
<p>Rentoutus.</p>
<p>Seur.aika ti 5.9.2017 klo 18.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-05 18:00:00 - END 2017-09-05 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ti 5.9.2017 klo 18.00-18.45</p>
<p>Hyvinvoiva.</p>
<p>Ty&ouml;t loppuneet. T&auml;h&auml;n liittyv&auml; pettymyksen k&auml;sittely.</p>
<p>Oman kasvutarinan aloittaminen</p>
<p>Seur.aika ti 12.9.2017 klo 18.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-12 18:00:00 - END 2017-09-12 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ti 12.9.2017 klo 18.00-18.45</p>
<p>V&auml;synyt. Ei t&ouml;iss&auml;.</p>
<p>K&auml;siteltiin ryhtymisen vaikeutta - aloittaa lukemaan syksyn valintakokeisiin.</p>
<p>P&auml;iv&auml;rytmi arjen hallintaan.</p>
<p>Kasvutarinan jatkaminen.</p>
<p>Seur.aika 19.9.2017 klo 18.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-19 18:00:00 - END 2017-09-19 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ti 19.9.2017 klo 18.00-18.45</p>
<p>Vointi parempi.</p>
<p>P&auml;&auml;tt&auml;nyt pit&auml;&auml; alkoholittoman kauden yht. 8 viikkoa.</p>
<p>Tunnep&auml;iv&auml;kirja - tunteiden tunnistus.</p>
<p>K&auml;siteltiin edelleen ryhtymisen vaikeutta.</p>
<p>Seur.aika ti 26.9.2017 klo 18.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-26 18:00:00 - END 2017-09-26 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ti 26.9.2017 klo 18.00-18.45</p>
<p>Vointi ennallaan.</p>
<p>K&auml;siteltiin omaa k&auml;rsim&auml;tt&ouml;myytt&auml; ja siihen liittyvi&auml; ajatuksia.</p>
<p>Oman kasvutarinan jatkaminen.</p>
<p>Seur.aika ti 3.10.2017 klo 18.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-03 18:00:00 - END 2017-10-03 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ti 3.10.2017 klo 18.00-18.45</p>
<p>Levollinen ja hyvinvoiva.</p>
<p>K&auml;siteltiin omaa keskittymiskyky&auml;. On havainnoinut oman mielen taipumusta karata kun on valmistautumassa p&auml;&auml;sykokeisiin. Mietittiin apukeinoja keskittymiseen.</p>
<p>Rentoutus</p>
<p>Seur.aika ti 10.10.2017 klo 18.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-10 18:00:00 - END 2017-10-10 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ti 10.10.2017 klo 18.00-18.45</p>
<p>P&auml;&auml;sykokeisiin valmistautumisen yhteydess&auml; noussut esiin omia uskomuksia. Uskomuksen k&auml;sittely " en opi, en selvi&auml;". Taustalla muisto 3 lk, kun &auml;iti iltamy&ouml;h&auml;&auml;n yritti opettaa ja samalla nimitteli idiootiksi</p>
<p>Seur.aika ti 17.10.2017 klo 18.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-17 18:00:00 - END 2017-10-17 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ti 17.10.2017 klo 18.00-18.45</p>
<p>P&auml;ihteitten k&auml;ytt&ouml;&ouml;n liittyvien ajatusten j&auml;sentely. Ollut nyt ilman p&auml;ihteit&auml; 7 viikkoa.</p>
<p>P&auml;&auml;sykokeet l&auml;hestyv&auml;t. Ep&auml;onnistumisen pelon k&auml;sittely.</p>
<p>&nbsp;Lyhyt rentoutus</p>
<p>Seur.aika ti 23.10.2017 klo 18.00-18.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-24 18:00:00 - END 2017-10-24 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ti 24.10.2017 klo 18.00-18.45</p>
<p>K&auml;siteltiin j&auml;nnitt&auml;miseen liittyvi&auml; ajatuksia ja hallintakeinoja.</p>
<p>Oman tulevaisuuden k&auml;sittely&auml;, vaihtoehtojen esiinnostaminen mik&auml;li ei p&auml;&auml;se opiskelemaan.</p>
<p>Aloitettiin YSQ-lomake (skeematerapia) </p>
<p>Seur.aika ti 31.10.2017 klo 18.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-31 18:00:00 - END 2017-10-31 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ti 31.10.2017 klo 18.00-18.45</p>
<p>Huomiseen p&auml;&auml;sykokeeseen liittyv&auml;n j&auml;nnityksen k&auml;sittely.</p>
<p>Jatkettiin YSQ-lomaketta</p>
<p>Voimavaraharjoitus</p>
<p>Seur.aika ti 7.10.2017 klo 18.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-07 18:00:00 - END 2017-11-07 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ti 7.11.2017 klo 18.00-18.45</p>
<p>Vointi ennallaan.</p>
<p>Pettymyksen k&auml;sittely (ei p&auml;&auml;ssyt opiskelemaan syksyn haussa).</p>
<p>Tunnep&auml;iv&auml;kirja - tunteiden tunnistaminen.</p>
<p>YSQ-lomakkeen avulla omien toimintatapojen tunnistamista.</p>
<p>Lyhyt rentoutus.</p>
<p>Seur.aika ti 14.11.2017 klo 18.00-18.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-14 18:00:00 - END 2017-11-14 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ti 14.11.2017 klo 18.00-18.45</p>
<p>V&auml;synyt. Alkoholiton kausi loppunut.</p>
<p>Saamaton. J&auml;senneltiin arkea arjen ty&ouml;kaluksi.</p>
<p>K&auml;siteltiin omaa suhdetta alkoholiin ja sen vaikutusta arkeen.</p>
<p>Lyhyt rentoutus.</p>
<p>Seur.aika ti 21.10.2017 klo 18.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-21 18:00:00 - END 2017-11-21 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ti 21.10.2017 klo 18.00-18.45</p>
<p>&nbsp;Voi paremmin.</p>
<p>Huoliajatusten k&auml;sittely.</p>
<p>Tunnep&auml;iv&auml;kirja - tunteiden tunnistus.</p>
<p>Seur.aika ti 28.11.2017 klo 18.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-28 18:00:00 - END 2017-11-28 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ti 28.12.2017 klo 18.00-18.45</p>
<p>Pettymyksen k&auml;sittely.</p>
<p>Oman sis&auml;isen ajattelun tunnistaminen.</p>
<p>Seur.aika pe 8.12.2017 klo 13.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-08 13:00:00 - END 2017-12-08 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen pe 8.12.2017 klo 13.00-13.45</p>
<p>&nbsp;Stressaantunut, uni ollut huonoa</p>
<p>Useita kuormittavia asioita (muutto, kouluun hakeminen, te-keskus). Tilanteiden ja oman suhtatutmisen k&auml;sittely</p>
<p>Seur.aika pe 8.12.2017 klo 13.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-08 13:45:00 - END 2017-12-08 14:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen pe 8.12.2017 klo 13.45-14.30</p>
<p>Teemat: omaan tulevaisuuteen liittyv&auml;t ajatukset ja toiveet.</p>
<p>Turvapaikkaharjoitus</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Lomalla 11.12.-29.12.2017</p>
<p>Seur.aika 9.1.2018 klo 18.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-09 18:00:00 - END 2018-01-09 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ti 9.1.2018 klo 18.00-18.45</p>
<p>Luna ollut matkoilla 11.12.-30.12.2017.</p>
<p>Vointi hyv&auml;</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- el&auml;m&auml;ss&auml; tapahtuneet my&ouml;nteiset muutokset</p>
<p>- torjutuksi tulemisen pelko</p>
<p>- mielen keskittymisharjoitus</p>
<p>Seur.aika ti 16.1.2018 klo 18.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-16 18:00:00 - END 2018-01-16 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ti 16.1.2018 klo 18.00-18.45</p>
<p>Vointi ennallaan</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- pettymyksen k&auml;sittely</p>
<p>- omat toimintamallit</p>
<p>- rentoutus</p>
<p>Seur.aika ti 23.1.2018 klo 18.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-23 18:00:00 - END 2018-01-23 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ti 23.1.2018 klo 18.00-18.45</p>
<p>Hyvinvoiva.</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- lapsuuden pelottavan kokemuksen k&auml;sittely</p>
<p>- vaikeus puhua omista t&auml;rkeist&auml; asioista l&auml;heisille</p>
<p>Rentoutus</p>
<p>Seur.aika ti 30.1.2018 klo 18.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-30 18:00:00 - END 2018-01-30 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ti 30.1.2018 klo 18.00-18.45</p>
<p>&nbsp;Vointi hyv&auml;. Opiskelumotivaatio l&ouml;ytynyt.</p>
<p>Teema:</p>
<p>- omien toimintamallien tunnistaminen</p>
<p>Hengitysharjoitus.</p>
<p>Seur.aika ti 6.2.2018 klo 18.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-13 18:00:00 - END 2018-02-13 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ti 13.2.2018 klo 18.00-18.45</p>
<p>HUOM ti 8.6.2018 aika peruuntui Lunan sairastumisen vuoksi</p>
<p>Vointi: hyvinvoiva.</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- motivoitunut opiskelemaan</p>
<p>- parisuhteeseen liittyvien ajatusten k&auml;sittely</p>
<p>- oma tulevaisuus mietitytt&auml;&auml;, tulevaisuuteen liittyvien ajatusten ja tunteiden j&auml;sentely</p>
<p>Harjoitus: kehomieliharjoitus</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Seur.aika ke 21.2.2018 klo 14.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-21 14:30:00 - END 2018-02-21 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ke 21.2.2018 klo 14.30-15.15</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- parisuhteeseen liittyvien ajatusten k&auml;sittely</p>
<p>- oman pettymyksen tunteen k&auml;sittely</p>
<p>Rentoutusharjoitus</p>
<p>Seur.aika ma 26.2.2018 klo 18.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-26 18:30:00 - END 2018-02-26 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 26.2.2018 klo 18.30-19.15</p>
<p>Vointi: hyvinvoiva ja rauhallinen</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- omien toiveiden k&auml;sittely, niihin liittyvien ajatusten ja tunteiden k&auml;sittely</p>
<p>- harjoitus: kehomieliharjoitus</p>
<p>Seur.aika to 8.3.2018 klo 18.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-08 18:30:00 - END 2018-03-08 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen to 8.3.2018 klo 18.30-19.15</p>
<p>Luna keroo olevansa ahdistunut, sen syyn&auml; vaikeudet parisuhteessa.</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- oma parisuhde: nykyiseen tilanteeseen liittyvien ajatusten ja tunteiden j&auml;sent&auml;minen</p>
<p>Seur.aika to 8.3.2018 klo 19.15</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-08 19:15:00 - END 2018-03-08 20:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen to 8.3.2018 klo 19.15-20.00</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- eri vaihtoehtojen j&auml;sent&auml;minen liittyen nykyiseen tilanteeseen</p>
<p>- omien toiveiden j&auml;sent&auml;minen</p>
<p>- harjoitus: rentoutusharjoitus</p>
<p>Seur.aika ke 14.3.2018 klo 12.15</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-14 12:15:00 - END 2018-03-14 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ke 14.3.2018 klo 12.15-13.00</p>
<p>Luna kertoo olleensa rauhallisempi ja ahdistusta ei en&auml;&auml; ole ollut.</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- parisuhteeseen ja omiin toiveisiin liittyvien ajatusten k&auml;sittely</p>
<p>Seur.aika ma 19.3.2018 klo 18.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-19 18:30:00 - END 2018-03-19 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 19.3.2018 klo 18.30-19.15</p>
<p>Luna kertoo voineensa hyvin.</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- omaan seksualisuuteen liittyvien ajatusten ja toiveiden k&auml;sittely&auml;</p>
<p>- harjoitus: progressiivinen rentoutus</p>
<p>Seur.aika ma 26.3.2018 klo 18.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-26 18:30:00 - END 2018-03-26 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ma 26.3.2018 klo 18.30-19.15</p>
<p>Tulee vastaanotolle tasapainoisena ja rauhallisena.</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- oman p&auml;&auml;t&ouml;ksen pohdinta</p>
<p>- tulevaisuuteen liittyvien ajatusten j&auml;sent&auml;minen</p>
<p>Seur.aika: sovitaan p&auml;&auml;si&auml;isviikosta johtuen my&ouml;hemmin</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-06 16:00:00 - END 2018-04-06 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti pe 6.4.2018 klo 16.00-16.45</p>
<p>Luna kertoo mielialansa vaihdelleen. On muuttanut erilleen kihlatustaan.</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- eroon liittyvien ajatusten ja tunteiden k&auml;sittely. teki samlla uusia oivalluksia omasta el&auml;m&auml;st&auml;&auml;n</p>
<p>Seur.aika ma 16.4.2018 klo 18.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-09 18:30:00 - END 2018-04-09 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ma 9.4.2018 klo 18.30-19.15</p>
<p>Luna kertoo kokeneensa viime p&auml;ivin&auml; ahdistusta ja mielialojen vaihtelua.</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- el&auml;m&auml;n muutokseen liittyvien jatusten ja tunteiden k&auml;sittely&auml;</p>
<p>- harj: rentoutus</p>
<p>Seur.aika ma 16.4.2018 klo 18.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-16 18:30:00 - END 2018-04-16 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ma 16.4.2018 klo 18.30-19.15</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- el&auml;m&auml;nmuutokseen liittyvien ajatusten k&auml;sittely</p>
<p>- harjoitus: rentoutusharjoitus</p>
<p>Seur.aika pe 27.4.2018 klo 14.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-27 14:00:00 - END 2018-04-27 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti pe 27.4.2018 klo 14.00-14.45</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- omien ratkaisujen pohdinta</p>
<p>- harjoitus: rentoutusharjoitus</p>
<p>Seur.aika ma 7.5.2018 klo 18.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-04 16:00:00 - END 2018-05-04 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti pe 4..5.2018 klo 16.00-16.45</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- kertoo pel&auml;styneens&auml; omaa k&auml;ytt&auml;ytymist&auml;&auml;n vappuna, tilanteeseen liittyvien ajatusten ja tunnekokemusten j&auml;sentely</p>
<p>Seur.aika ma 7.5.2018 klo 18.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-07 18:30:00 - END 2018-05-07 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ma 7.5.2018 klo 18.30-19.15</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- k&auml;siteltiin parisuhteeseen liittyvi&auml; ajatuksia</p>
<p>Seur.aika ma 14.5.2018 klo 18.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-14 18:30:00 - END 2018-05-14 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ma 14.5.2018 klo 18.30-19.15</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- k&auml;siteltiin omaa taipumusta j&auml;tt&auml;&auml; asioiden tekeminen viime hetkeen</p>
<p>- edelliseen liittyen nousi uskomuksia "en pysty", "en osaa"</p>
<p>Seur.aika ke 23.5.2018 klo 12.00 videovastaanotto</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-23 12:00:00 - END 2018-05-23 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti / videovastaanotto ke 23.5.2018 klo 12.00-12.45</p>
<p>Luna kertoo voineensa hyvin, on lomalla, odottaa matkaa Austraaliaan</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- on tietoinen omasta vaikeudesta tehd&auml; valintoja</p>
<p>- omat selviytymismallit, pohdittiin k&auml;ytt&auml;&auml;k&ouml; selvitymiseen pakenemista tilanteista</p>
<p>Seur.aika ke 6.6.2018.2018 klo 9.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-15 09:00:00 - END 2018-06-15 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti /videovastaanotto pe 15.6.2018 klo 9.00-9.45</p>
<p>HUOM videoyhteys ke 6.6.2018 klo 9 ei toiminut, teknisi&auml; vaikeuksia.</p>
<p>HUOM osoite vaihtunut, uusi osoite: Junonkatu 9 B 23, 00520 Helsinki.</p>
<p>T&auml;m&auml; psykoterapiak&auml;ynti videovastaanottona Lunan lomamatkan takia.</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- ahdistunut parisuhteen tilanteesta, p&auml;&auml;t&ouml;ksen teko edess&auml;, Tilanteeseen liittyvien ajatusten ja tunteiden k&auml;sittely. Vaihtoehtojen pohdinta.</p>
<p>Seur.aika elokuun alussa, sovitaan my&ouml;hemmin</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-08 19:45:00 - END 2018-08-08 20:30:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ke 8.8.2018 klo 19.45-20.30</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- eronnut kes&auml;n aikana miesyst&auml;v&auml;st&auml;&auml;n. Eroon liittyvien ajatusten ja tunteiden k&auml;sittely</p>
<p>- uuteen terapiajaksoon liittyvien k&auml;yt&auml;nn&ouml;n asioiden l&auml;pik&auml;ynti</p>
<p>Seur.aika ke 15.8.2018 klo 19.00</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-20 18:45:00 - END 2018-08-20 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ma 20.8.2018 klo 18.45-19.30</p>
<p>HUOM edellinen kerta ke 15.8.2018 klo 19.00 peruttu Lunan sairastumisen takia.</p>
<p>Luna kertoo olleensa v&auml;synyt ja mielialansa vaihdelleen. On kokenut yksin&auml;isyytt&auml; eron j&auml;lkeen. Opinnot alkaneet.</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- kuluneen terapiajakson (2.vuosi) reflektointi:</p>
<p>- ahdistusta ollut ajoittain, masennus on v&auml;hentynyt edelleen ja voimavarat lis&auml;&auml;ntyneet</p>
<p>- terapiajakson aikana luottamus omaan selviytymiseen on lis&auml;&auml;ntynyt. Aloitti tradenomi AMK-koulutuksen 1/2018 alkaen ja samalla pystynyt k&auml;ym&auml;&auml;n tuntity&ouml;ss&auml;.</p>
<p>Seur.aika ma 27.8.2018 klo 18.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-27 18:45:00 - END 2018-08-27 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ma 27.8.2018 klo 18.45-19.30</p>
<p>Luna kertoo olleensa v&auml;synyt. Opinnot alkaneet viime viikolla ja samalla ollut useita ty&ouml;vuoroja. Aikoo tehd&auml; nyt selke&auml;n aikataulusuunnitelman opintojen ja ty&ouml;n suhteen.</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- ajank&auml;ytt&ouml;&ouml;n liittyv&auml; keskustelu.</p>
<p>- oivaltanut ett&auml; terapia auttanut tekem&auml;&auml;n itsen&auml;isemmin omia asioita, aikaisemmin tarvinnut muilta tukea enemm&auml;n</p>
<p>Seur.aika ma 3.9.2018 klo 18.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-03 18:45:00 - END 2018-09-03 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ma 3.9.2018 klo 18.45-19.30</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- skeemojen tunnistaminen</p>
<p>- k&auml;siteltiin hyl&auml;tyksi tulemisen kokemuksia, ja miten pelko t&auml;st&auml; n&auml;kyy omassa arjessa </p>
<p>Seur.aika ma 10.9.2018 klo 18.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-10 18:45:00 - END 2018-09-10 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ma 10.9.2018 klo 18.45-19.30</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- tunnistaa emotionaalisen estyneisyyden omassa k&auml;ytt&auml;ytymisess&auml;&auml;n, h&auml;mment&auml;v&auml;&auml; ilmaista positiivia kiintymyksen tai v&auml;litt&auml;misen tunteita</p>
<p>- muita tunnistettuja skeemoja: ep&auml;onnistumisen ja hylk&auml;&auml;misen/hyl&auml;tyksi tulemisen skeema</p>
<p>Seur.aika ma 17.9.2018 klo 18.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-01 18:45:00 - END 2018-10-01 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ma 1.10.2018 klo 18.45-19.30</p>
<p>HUOM: ajat 17.9.2018 ja 24.9.2018 peruttiin terapeutin sairastumisen takia.</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- k&auml;siteltiin ja j&auml;senneltiin stressaavaa jakso (ty&ouml;, opinnot, oma el&auml;m&auml;), ajatusten j&auml;sent&auml;mist&auml;</p>
<p>- k&auml;siteltiin ep&auml;varmuutta ja miellytt&auml;misen halua parisuhteessa</p>
<p>Seur.aika ma 8.10.2018 klo 18.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-08 18:45:00 - END 2018-10-08 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ma 8.10.2018 klo 18.45-19.30</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- parisuhteen p&auml;&auml;ttymiseen liittyvien ajatusten ja tunteiden k&auml;sittely&auml;</p>
<p>- pohdintaa omista tulevaisuuden ratkaisuista ja muuttamisesta toiselle mantereelle</p>
<p>Seur.aika ma 15.10.2018 klo 18.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-15 18:45:00 - END 2018-10-15 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ma 15.10.2018 klo 18.45-19.30</p>
<p>Luna kertoo voineensa hyvin, opinnot ovat sujuneet hyvin ja ollut v&auml;hemm&auml;n t&ouml;it&auml;</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- k&auml;siteltiin omaa taipumusta pessimistisyyteen</p>
<p>- k&auml;siteltiin omaa taipumusta rankaisevuuteen itse&auml; ja muita kohtaan - t&auml;ss&auml; tunnistaa ketjun: &auml;iti-mummo, haluaa t&auml;st&auml; taipumuksesta eroon</p>
<p>- harj: mielentaito-harjoitus</p>
<p>Seur.aika ma 22.10.2018 klo 18.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-22 18:45:00 - END 2018-10-22 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ma 22.10.2018 klo 18.45-19.30</p>
<p>Luna kertoo olleensa menneen viikon aikana ahdistunut.</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- j&auml;senneltiin nykyiseen tilanteeseen liittyvi&auml; ajatuksia: haluaisi tehd&auml; kaiken paremmin</p>
<p>- pohdittiin mik&auml; on t&auml;ll&auml; hetkell&auml; t&auml;rke&auml;&auml;</p>
<p>- harj: progressiivinen rentoutus</p>
<p>Seur.aika ma 29.10.2018 klo 18.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-29 18:45:00 - END 2018-10-29 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ma 29.10.2018 klo 18.45-19.30</p>
<p>Luna keroo voineensa paremmin, ei ahdistusta. Kertoo, ett&auml; my&ouml;s ihmissuhteissa menee hyvin.</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- k&auml;siteltiin riitt&auml;m&auml;t&ouml;nt&auml; itsekontrollia ja miten se on ilmennyt omassa el&auml;m&auml;ss&auml;</p>
<p>- harj: hengityksen havainnointia kehossa</p>
<p>Seur.aika ma 5.11.2018 klo 18.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-05 18:45:00 - END 2018-11-05 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ma 5.11.2018 klo 18.45-19.30</p>
<p>Luna kertoo mielialansa olleen tasainen, voinut hyvin, saanut koulusta hyvi&auml; arvosanoja.</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- k&auml;siteltiin yst&auml;vyyssuhteissa tapahtuneita muutoksia ja niihin liittyvi&auml; omia ajatuksia ja tunteita. Kokee muutokset el&auml;m&auml;n eteenp&auml;inmenoksi.</p>
<p>- k&auml;siteltiin ajoittaista ulkopuolisuuden tunnetta</p>
<p>- harj: keho-mieli -harjoitus</p>
<p>Seur.aika to 15.11.2018 klo 15.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-15 15:00:00 - END 2018-11-15 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti to 15.11.2018 klo 15.00-15.45</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Seur.aika ma 19.11.2018 klo 18.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-19 18:45:00 - END 2018-11-19 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ma 19.11.2018 klo 18.45-19.30</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Seur.aika ma 26.11.2018 klo 18.45</p>
Patient paid €27 for appointment.


