File for Linda-Julia Niemi
SSN: 130887-236W
Email: lindajulianiemi@gmail.com
Phone: 0407239472
Address: Pajalahdentie 21 A 12
Postal code: 00200
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2018-01-25 14:00:00 - END 2018-01-25 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tutustumisk&auml;ynti kelan tukemaa kuntoutusterapiaa varten. Diagnoosi keskivaikea masennus.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-03-01 14:00:00 - END 2018-03-01 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapian aloitus. Lindan kanssa p&auml;&auml;tetty aloittaa terapia, vaikka Kelan p&auml;&auml;t&ouml;st&auml; ei ole viel&auml; saapunut. Linda kuvaa olonsa olleen vaihteleva, kun ei ole k&auml;ynyt miss&auml;&auml;n juttelemassa helmikuun aikana. Kuvaa ajoittaisia ahdistuksen ja alakulon tunteita. Erityisesti ex-poikayst&auml;v&auml; piinaa mieless&auml; ja yritt&auml;&auml; ratkaista omia tunnereaktioitaan h&auml;neen pohtimalla ja utsimalla tietoja yhteisilt&auml; kavereilta. Tehd&auml;&auml;n tilannetta selvitt&auml;v&auml; ABC-kartta Lindan ajatuksista, tunteista ja toimintamalleista, jotka tutkitaan. Tunnistetaan samankaltaisuutta tunne- ja toimintamalleissa Lindan ja &auml;idin v&auml;lisess&auml; suhteessa. Linda kertoo oivaltaneensa paljon kuvauksen pohjalta itsest&auml;&auml;n.</p>
<p>UA 5.3.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-03-05 17:00:00 - END 2018-03-05 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistu nto. Linda kertoo pohtineen viime kerran karttaa viikonloppuna yst&auml;vienkin kanssa. Jatketaan ajatus, tunne ja toimintamallien tutkimista edelleen.&nbsp;</p>
<p>Annetaan kotitehtv&auml;&auml;vksi tunnelauselomake, jonka t&auml;ytt&auml;&auml; tunteistaan ex-poikayst&auml;v&auml;&auml;n.</p>
<p>UA 12.3.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-03-12 14:00:00 - END 2018-03-12 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Linda on t&auml;ytt&auml;nyt tunnelause-lomakkeen suhteessa ex-poikayst&auml;v&auml;&auml;ns&auml;, jota k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi. Tunnistetaan, ett&auml; Linda k&auml;ytt&auml;&auml; &auml;lyllist&auml;mist&auml; tunteiden k&auml;sittelykeinona. Tunteita ei tule esille, vaan yrityst&auml; ymm&auml;rt&auml;&auml; ex-poikayst&auml;v&auml;&auml;. Annetaan kotiteht&auml;v&auml;ksi tutkia tunnetta "petetty" ja kirjoittaa kirje petetylle itselle.</p>
<p>UA 19.3.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-03-19 15:00:00 - END 2018-03-19 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Linda voinut oksti. Jatketaan edellisen kerran tunnelauselomakkeen k&auml;sittely&auml; ja erityisesti petetty-kokemuksen ty&ouml;st&auml;mist&auml;.</p>
<p>UA 29.3.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-03-29 14:00:00 - END 2018-03-29 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Linda kertoo ensimm&auml;isen kerran tulleen erilaisia, vapauttavia ajatuksia mieleen ex-poikayts&auml;v&auml;st&auml;&auml;n ja todetaan tunnety&ouml;skentelyn auttaneen.</p>
<p>K&auml;sitell&auml;&auml;n t&auml;ss&auml; istunnossa &auml;itisuhdetta saman tunnelauselomakkeen kautta. &Auml;itisuhteessa paljon ristiriitaa. Lomake j&auml;&auml; kesken.&nbsp;</p>
<p>Linda kertoo l&auml;htev&auml;ns&auml; lomalle p&auml;&auml;si&auml;isen&auml;.</p>
<p>UA 5.4.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-04-05 14:00:00 - END 2018-04-05 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Linda kertoo olonsa keventyneen viime istunnon j&auml;lkeen, kun h&auml;n teki tunnelause-lomakkeen &auml;itiin liittyen. Linda kertoo laittaneen p&auml;&auml;sis&auml;isen&auml; tekstiviestin &auml;idilleen n 4kk hiljaisuuden j&auml;lkeen ja se tuntunut hyv&auml;lt&auml;. Jatketaan tunnelauselomakkeen k&auml;sittely&auml;.</p>
<p>Teemana istunnossa my&ouml;s hyv&auml;ksyminen ja terve ylpeyden tunne itsest&auml;. Tehd&auml;&auml;n harjoite itsen halaamisesta ja itsen kiitt&auml;misest&auml;. Linda saa kotiteht&auml;v&auml;ksi p&auml;ivitt&auml;in tehd&auml; itselleen pienen kiitt&auml;misen ja positiivisen palautteen hetken.</p>
<p>UA 12.4.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-04-12 14:00:00 - END 2018-04-12 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Linda kertoo kiireisest&aring; ty&ouml;viikostaan. Tehd&auml;&auml;n rauhoittava l&auml;sn&auml;oloharjoite.</p>
<p>Jatketaan &auml;itisuhteen k&auml;sittely&auml;.</p>
<p>UA 16.4.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-04-19 10:00:00 - END 2018-04-19 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Linda ollut kipe&auml;n&auml; alkuviikon ja saadaan siirretyksi aika maanantailta torstaille. Tutustutaan istunnossa mooditilakarttaan.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-04-26 14:00:00 - END 2018-04-26 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Linda kertoo olevansa viel&auml; v&auml;synyt kiireist&auml; ja sairaudesta sek&auml; my&ouml;s allergiaoireista. Odottaa lomansa alkua. Viime istunnossa esill&auml; ollut moodikartta oli h&auml;nen mieless&auml;&auml;n viime istunnon j&auml;lkeen, mutta nyt ei niin aktiivisena. Ak:lla ei ole karttaa nyt t&auml;ss&auml; istunnossa saatavilla. Jutellaan , mink&auml; verran ex-poikayst&auml;v&auml; ollut mieless&auml; viime aikoina ja millaisia tunteita se her&auml;tt&auml;nyt. Linda kertoo usien miettiv&auml;ns&auml;, mit&auml; tapahtuisi jos he t&ouml;rm&auml;isiv&auml;t. Lindalla tarve kontrolloida sek&auml; omia tunteitaan tilanteessa ett&auml; tapahtumisen kulkua. Katsotaan mielikuvaharjoituksessa tilannetta ja tutkaillaanm ja annetaan lupa kaikille tunteille. Jutellaan harjoituksen j&auml;lkeen Lindan kokemuksista harjoituksesta.&nbsp;</p>
<p>Linda tunnistaa pyrkimyksens&auml; kontrolloida tunteita ja tilanteita, ns. k&auml;sikirjoittaa tilanteet etuk&auml;teen. Puhutaan my&ouml;s vanhemmista ja siit&auml;, kuinka Linda monin eri tavoin on mukana vanhempien v&auml;lisess&auml; suhteessa. Puhutaan rajojen asettamisesta itsen ja toisten v&auml;lille.</p>
<p>UA 3.5.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-05-07 11:00:00 - END 2018-05-07 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Ak joutunut perumaan Lindan edellisen viime viikon ajan sairastumisen vuoksi.</p>
<p>Linda nyt ajalla. K&auml;sitell&auml;&auml;n ty&ouml;paikalla tullutta ristiriitatilannetta esimiehen kanssa. Tunnistetaan Puolustaja-puoli, joka aktivoituu herk&auml;sti Lindassa. Tunnistetaan Puolustajan merkitys sek&auml; hyv&auml;t ja huonot puolet. Tunnistetaan Puolustajan syntyhistoria.</p>
<p>Linda l&auml;htee matkoille ja seuraava aika on vasta 31.5. Linda voi laittaa ak:lle viestin, jos haluaa et&auml;yhteyden tauon aikana.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-05-31 14:00:00 - END 2018-05-31 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Linda ollut lomalla, jonka takia ollut taukoa terapiassa. Linda kertoo loman menneen hyvin. Linda kertoo &auml;idin kanssa menneen nyt paremmin my&ouml;s ja alkanut ymm&auml;rt&auml;&auml; &auml;iti&auml; hieman enemm&auml;n. N&auml;kee &auml;idin huolestumisen tunteet paremmin ja ymm&auml;rt&auml;&auml; sen &auml;idin aivotoiminnaksi, josta h&auml;nen ei tarvitse ottaa niin itseens&auml;. Sanallistetaan, miten merkitt&auml;v&auml; oivallus t&auml;m&auml; on.&nbsp;</p>
<p>Ak kertoo Lindalle tulevasta ty&ouml;paikanvaihdoksesta ja tarjoaa Lindalle vaihtoehtoja terapian jatkamiseksi. Linda haluaa jatkaa t&auml;m&auml;n terapiakauden loppuun ak:n kanssa. Kerrotaan k&auml;yt&auml;nn&ouml;n muutoksista.</p>
<p>UA 7.6.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-06-07 14:00:00 - END 2018-06-07 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Linda kertoo olevansa v&ouml;synyt touhukkaasta viikonlopusta ja ty&ouml;viikosta. Tulevan viikonlopun aikoo lev&auml;t&auml; ja ottaa rauhassa.&nbsp;</p>
<p>Puhutaan suhteesta &auml;itiin ja pienist&auml; konfliktitilanteista, joita syntynyt viime aikoina. Linda ymm&auml;rt&auml;&auml; paremmin &auml;iti&auml;, mutta on valppaana ja odottaakin konfliktien syntyj&auml;. Tiedostetaan, ett&auml; valppaus saa Lindan tarttumaan ja tulkitsemaan herk&auml;sti itse&auml;&auml;n vastaan erilaiset &auml;idilt&auml; tulevat viestit. Painotetan Lindan mahdollisuutta tehd&auml; valinta, mihin ja milloin reagoi. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n ilmi&ouml;t&auml; fl&auml;pille havainnollistavin kuvin.</p>
<p>UA 14.6.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-06-14 14:00:00 - END 2018-06-14 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Linda ollut sairaana alku viikon. Linda miettii, miksi ollut kipe&auml;n&auml; kev&auml;&auml;n aikana paljon. Siit&auml; tullut my&ouml;s &auml;idin kanssa ristiriitatilanne. Jatketaan viime kerran piirrustuksen teemasta. Linda tunnistaa, ett&auml; h&auml;nen on vaikea hellitt&auml;&auml; &auml;idin muuttamisyrityksest&auml; ja l&ouml;ydet&auml;&auml;n pettymyksen tunne siit&auml;, ett&auml; &auml;iti ei ole sellainen kuin h&auml;n toivoisi &auml;idin olevan. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n t&auml;t&auml;.</p>
<p>UA 21.6.&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-06-21 11:30:00 - END 2018-06-21 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Jatketaan edelleen &auml;itisuhteen k&auml;sittely&auml;. Teemksi muotoutuu istunnossa irtip&auml;&auml;st&auml;minen henkisell&auml; tasolla niin &auml;idin muuttamisesta kuin omien haitallisten toimintanmallien ja tunteiden valtaan j&auml;&auml;misest&auml;.&nbsp;</p>
<p>Tutustutaan istunnossa kirjaan Merja Takam&auml;ki: Irtip&auml;&auml;st&auml;minen.</p>
<p>Lindan terapia jatkuu Psyykkisen hyvinvoinnin keskus Kompissa.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


