File for Linda Ikonen
SSN: 090591-126C
Email: ikonen.linda@gmail.com
Phone: 0405383324
Address: Pyhtäänkorventie 21 i 78
Postal code: 01530
City: Vantaa
Country: FI


Appointments:

START 2017-10-19 16:00:00 - END 2017-10-19 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen to 19.10.2017 klo 16.00-16.45</p>
<p>Tutustumisk&auml;ynnill&auml;, etsii terapeuttia Kelan kuntoutuspsykoterapiaa vasten.</p>
<p>Diagnosoitu yleistynyt ahdistuneisuush&auml;iri&ouml; ja siit&auml; johtuvia paniikkikohtauksia.</p>
<p>Ahdistus vaikeuttaa huomattavasti t&ouml;iss&auml; ja koulussa k&auml;ynti&auml;.</p>
<p>Yleinen uupuneisuus rajoittaa el&auml;m&auml;&auml;.</p>
<p>Parisuhteessa oleminen vaikeaa pelkojen takia.</p>
<p>Taustalla lapsuudentraumoja, joissa v&auml;kivaltaa.</p>
<p>Jatko: suosittelen k&auml;ym&auml;&auml;n useammalla terapeutilla ett&auml; varmistuu kenen kanssa haluaa l&auml;hte&auml; ty&ouml;skentelem&auml;&auml;n.</p>
<pre> <br /><br /></pre>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-01 16:15:00 - END 2017-11-01 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>On hakemassa terapeuttia Kelan kuntoutuspsykoterapiaa varten. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi hakuprosessia, eri terapiamuotoja jne. On k&auml;ynyt jo yhdell&auml; terapeutilla. Koki t&auml;m&auml;n terapeutin hyv&auml;ksi ja uskoo, ett&auml; voisi aloittaa h&auml;nell&auml; terapian. Allekirjoittaneella ei yksil&ouml;terapiaoikeuksia.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-01-18 18:45:00 - END 2018-01-18 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen to 18.1.2018 klo 18.45-19.30</p>
<p>K&auml;ynyt psykiatrilla 16.1.2018. Kun saa B-lausunnon, laittaa hakemuksen Kelaan alkuviikosta.</p>
<p>Sovottiin ett&auml; aloittaa terapian allekirjoittaneella.</p>
<p>K&auml;siteltiin ahdistusta, jota ilmennyt alkuvuodesta.</p>
<p>Aloitettiin alkuhaastattelu.</p>
<p>Seur.aika: aloitetaan terapia kun Kela-p&auml;&auml;t&ouml;s on tullut ja sovitaan seuraava aika silloin.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-22 17:00:00 - END 2018-03-22 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen to 22.3.2018 klo 17.00-17.45</p>
<p>Kelasta tullut my&ouml;nteinen p&auml;&auml;t&ouml;s 1. terapiavuodelle.</p>
<p>Tulosyy: yleinen ahdistuneisuush&auml;iri&ouml;, liev&auml;asteinen paniikkih&auml;iri&ouml;</p>
<p>Aloitetaan alkuhaastattelulla.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;ksi: toiveet terapialle</p>
<p>Seur.aika ke 28.3.2018 klo 17.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-28 17:00:00 - END 2018-03-28 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ke 28.3.2018 klo 17.00-17.45</p>
<p>Linda keroo n&auml;hneens&auml; useamman painajaisunen 1 kuukauden sis&auml;ll&auml;. Ykis ahdistuskohtaus ollut kuluneen viikon sis&auml;ll&auml;.</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- ahdistavan tilanteen k&auml;sittely</p>
<p>- terapian tavotteiden k&auml;sittely</p>
<p>Seur.aika ke 4.4.2018 klo 19.00</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-04 19:00:00 - END 2018-04-04 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaaminen ke 4.4.2018 klo 19.00-19.45</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- terapian tavoitteisiin liittyv&auml; keskustelu</p>
<p>- paniikkikohtaustilanteen ja siihen liittyvien ajatusten k&auml;sittely</p>
<p>- Kotiteht&auml;v&auml;: el&auml;m&auml;n t&auml;rke&auml;t asiat</p>
<p>&nbsp;Seur.aika ke 11.4.2018 klo 18.15</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-11 18:15:00 - END 2018-04-11 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ke 11.4.2018 klo 18.15-19.00</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- k&auml;siteltiin hyl&auml;tyksi tulemisen pelkoa ja siihen liittyvi&auml; ajatuksia</p>
<p>- k&auml;siteltiin kotiteht&auml;v&auml;n&auml; ollut arvoteht&auml;v&auml; / t&auml;rke&auml;t asiat</p>
<p>Seur.aika ke 18.4.2018 klo 18.15</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-18 18:15:00 - END 2018-04-18 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ke 18.4.2018 klo 18.15-19.00</p>
<p>Linda kertoi olleensa ahdistuneempi kuluneen viikon aikana.</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- j&auml;tetyksitulemisen pelkoon liittyvien ajatusten k&auml;sittely</p>
<p>- jatkettiin arvo-ty&ouml;skentely&auml;</p>
<p>Seur.aika ke 25.4.2018 klo 18.15</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-25 18:15:00 - END 2018-04-25 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Peruuttamaton k&auml;ynti ke 25.4.2018 klo 18.15-19.00</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-11 17:00:00 - END 2018-05-11 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti pe 11.5.2018 klo 17.00-17.45</p>
<p>Linda kertoo voineensa paremmin, ahdistusta ollut vain ajoittain, varsinaisia paniikkikohtauksia ei ole ollut. Uni kuitenkin hajanaista ja vaikeutta p&auml;&auml;st&auml; uneen.</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- k&auml;siteltiin turvallisuutta ja luottamusta parissuhteessa</p>
<p>- omien arvojen k&auml;sittely</p>
<p>Seur.aika to 17.5.2018 klo 18.45</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-05-17 18:45:00 - END 2018-05-17 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti to 17.5.2018 klo 18.45-19.30</p>
<p>Linda keroo olleensa v&auml;syneempi ja aalakuloisempi.</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- omien tarpeiden ilmaiseminen parisuhteessa</p>
<p>- aloitettiin sukupuu. Oivalsi omista l&auml;hisuhteista lis&auml;&auml;.</p>
<p>Seur.aika ma 21.5.2018 klo 18.45</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-05-24 18:45:00 - END 2018-05-24 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti to 24.5.2018 klo 18.45-19.30</p>
<p>Linda kertoo unen olleen edelleen huonoa, kokee ett&auml; luottamus miesyst&auml;v&auml;&auml; kohtaan lis&auml;&auml;ntynyt.</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- k&auml;siteltiin nukkumiseen liittyvi&auml; iltarutiineja. Nukkumiseen liittyvien uhka-ajatusten k&auml;sittely.</p>
<p>- jatkettiin sukupuuta</p>
<p>Seur.aika to 7.6.2018 klo 18.45</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-06-07 18:45:00 - END 2018-06-07 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti to 7.6.2018 klo 18.45-19.30</p>
<p>Linda kertoo olleensa v&auml;synyt, ja tehneens&auml; pitki&auml; p&auml;ivi&auml; t&ouml;iss&auml;.</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- k&auml;siteltiin paniikki- ja pelkokohtausta, jonka saanut viikonloppuna</p>
<p>- harj: kehoharjoitus</p>
<p>Seur.aika ma 11.6.2018 klo 18.45</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-06-11 18:45:00 - END 2018-06-11 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ma 11.6.2018 klo 18.45-19.30</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- tunnep&auml;iv&auml;kirja: tunteiden tunnistus</p>
<p>- oman sukupuun jatkaminen, sen &auml;&auml;rell&auml; uusia oivalluksia</p>
<p>- harj: kehoharjoitus</p>
<p>Seur.aika ma 18.6.2018 klo 18.45</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-06-18 18:45:00 - END 2018-06-18 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ma 18.6.2018 klo 18.45-19.30</p>
<p>Linda kertoo voineensa hyvin, mielialan olleen hyv&auml;, kuvaa tilannettaan sanomalla "on hyv&auml; olla".</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- oman el&auml;m&auml;n suunnitteluun liittyvien ajatusten k&auml;sittely. On uskaltanut my&ouml;s unelmoida.</p>
<p>- k&auml;siteltiin luottamusta parisuhteessa</p>
<p>- tunnep&auml;iv&auml;kirja: tunteiden tunnistus</p>
<p>- sukupuun &auml;&auml;rell&auml; tekee p&auml;&auml;t&ouml;ksen k&auml;yd&auml; kes&auml;n aikana mummun luona jota ei ole pitk&auml;&auml;n aikaan tavannut</p>
<p>&nbsp;Seur.aika ma 6.8.2018 klo 18.45</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-08-06 18:45:00 - END 2018-08-06 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ma 6.8.2018 klo 18.45-19.30</p>
<p>Linda ty&ouml;skennellyt kes&auml;n, elokuussa 1 viikkoa lomaa, 10.9. alkaa opiskelu. Lis&auml;ksi saanut syksyksi ty&ouml;t&auml; Sortti-asemalta. Sanoo olevansa tyytyv&auml;inen kes&auml;&auml;n.</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- k&auml;siteltiin luottamusta ja sen opettelua parisuhteessa</p>
<p>- kes&auml;n aikana luottamus omaan selviytymiseen ty&ouml;ss&auml; lis&auml;&auml;ntynyt</p>
<p>- k&auml;siteltiin arjen rytmiin ja unirytmiin liittyvi&auml; asioita (iltarutiinien merkitys mielen rauhoittamisessa)</p>
<p>Seur.aika ma 13.8.2018 klo 18.45</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-08-13 18:45:00 - END 2018-08-13 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ma 13.8.2018 klo 18.45-19.30</p>
<p>Linda kertoo k&auml;yneens&auml; ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;rill&auml; 7.8.. Sentralin l&auml;&auml;kett&auml; lis&auml;tty 1 tabletista (50 mg) 1,5 tablettiin (75 mg). L&auml;&auml;kelis&auml;yksen j&auml;lkeen tuntenut olonsa ahdistuneeksi ja mieliala vaihdellut. Aikoi ottaa yhteytt&auml; l&auml;&auml;k&auml;riin.</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- k&auml;siteltiin omaa seksuaalisuutta</p>
<p>Seur.aika to 23.8.2018 klo 18.45</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-08-23 18:45:00 - END 2018-08-23 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti to 23.8.2018 klo 18.45-19.30</p>
<p>Linda kertoo laskeneensa l&auml;&auml;keannoksen aikaisempaan eli Sentralin (50 mg). Olo ja mieliala palautuneet normaaliksi. Ei ahdistusta.</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- ep&auml;varmuus parisuhteessa mietitytt&auml;&auml;. Pelko hylk&auml;&auml;misest&auml; her&auml;&auml; helposti.</p>
<p>- sanoitti terapian tavoitteen: " tavoitteena tasapainoisempi, rauhallisempi itse"</p>
<p>Seur.aika ke 29.8.2018 klo 18.15-19.00</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-08-29 18:15:00 - END 2018-08-29 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ke 29.8.2018 klo 18.15-19.00</p>
<p>Linda kertoo kes&auml;ty&ouml;n loppuvan 30.8., l&auml;htee lomalle Kroatiaan ajalle 31.8.-7.8.).</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- havainnoinut omia tunnetiloja, oma rohkeus lis&auml;&auml;ntynyt sanoa mielopiteens&auml; ilman ett&auml; heti her&auml;&auml; hylk&auml;&auml;misen pelko</p>
<p>- harj: turvapaikkaharjoitus</p>
<p>Seur.aika ke 12.9.2018 klo 18.15</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-09-12 18:15:00 - END 2018-09-12 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ke 12.9.2018 klo 18.15-19.00</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- k&auml;siteltiin keskittymisvaikeuksia koulussa ja keinoja miten auttaisi itse&auml; n&auml;iss&auml; tilanteissa</p>
<p>- k&auml;siteltiin pime&auml;n pelkoa ja siihen liittyvi&auml; ajatuksia</p>
<p>- harj: mielenkeskittymis-harjoitus</p>
<p>Seur.aika to 20.9.2018 klo 18.45</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-09-20 18:45:00 - END 2018-09-20 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti to 20.9.2018 klo 18.45-19.30</p>
<p>Linda kertoo saaneensa vakituisen ty&ouml;n (kes&auml;ty&ouml;paikassa). Nyt menossa 3. vuosi insin&ouml;&ouml;riopintoja, yhteens&auml; 4 vuotta. Ty&ouml; ja opinnot sovitettavissa yhteen.</p>
<p>&nbsp;Teemat:</p>
<p>- k&auml;siteltiin omaa itseluottamusta ja siihen liittyvi&auml; ajatuksia</p>
<p>- harj: hengityksen tarkkailu harjoitus</p>
<p>Seur.aika ma 1.10.2018 klo 19.30</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-01 19:30:00 - END 2018-10-01 20:15:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ma 1.10.2018 klo 19.30-20.15</p>
<p>Linda keroo mielialansa vaihdelleen viikon aikana.</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- k&auml;siteltiin luottamusta ja hyl&auml;tyksi tulemisen kokemusta l&auml;heisess&auml; ihmissuhteessa</p>
<p>Seur.aika ti 9.10.2018 klo 18.15</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-09 18:15:00 - END 2018-10-09 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ti 9.10.2018 klo 18.15-19.00</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- parisuhteessa esille tulleinen ongelmien k&auml;sittely ja omien ajatusten selkiytt&auml;minen</p>
<p>- "selviydyn"-kokemus vahvistui</p>
<p>Seur.aika to 18.10.2018 klo 15.00</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-18 15:00:00 - END 2018-10-18 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti to 18.10.2018 klo 15.00-15.45</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- pohdintaa ja ajatusten selkiytt&auml;mist&auml; siit&auml;, mille haluaa rakentaa parisuhteen</p>
<p>Seur.aika ke 24.10.2018 klo 19.00</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-24 19:00:00 - END 2018-10-24 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ke 24.10.2018 klo 19.00-19.45</p>
<p>Linda voinut paremmin.</p>
<p>Teemat:</p>
<p>- k&auml;siteltiin omaa kasvutarinaa ja vaihetta jossa vanhemmat eronneet (oli noin 5 vuotias), t&auml;m&auml;n j&auml;lkeen perheeseen tulklut is&auml;puoli</p>
<p>Seur.aika ke 31.10.2018 klo 18.30</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-31 18:30:00 - END 2018-10-31 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ke 31.10.2018 klo 18.30-19.15</p>
<p>Tullessaan vastaanotolle Linda oli hyvin itkuinen ja v&auml;synyt.</p>
<p>&nbsp;Teemat:</p>
<p>- k&auml;siteltiin vaikeuksia parisuhteeseen liittyen. Linda miettinyt mahdollista eroa.</p>
<p>Seur.aika ti 6.11.2018 klo 18.00-18.45</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-11-12 18:45:00 - END 2018-11-12 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ma 12.11.2018 klo 18.45-19.30</p>
<p>HUOM</p>
<p>Seur.aika ke 21.11.2018 klo 18.15</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-11-21 18:15:00 - END 2018-11-21 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoterapiak&auml;ynti ke 21.11.2018 klo 18.15-19.00</p>
<p>Seur.aika ke 28.11.2018 klo 18.15</p>
Patient paid €37 for appointment.


