File for Liisa Hämäläinen
SSN: 020645-470W
Email: liisahamalainen45@gmail.com
Phone: 0504901484
Address: Tapulikaupungintie 9 a 14
Postal code: 00750
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2016-09-12 13:00:00 - END 2016-09-12 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynyt 8 vuotta analyyttisess&auml; terapiassa, nyt terapeutti suositellut ratkaisukeskeist&auml; terapiaa. Ongelmina masennus, sosiaalinen j&auml;nnitt&auml;minen, ahdistus.&nbsp;</p>
<p>Tavoitteina:&nbsp;</p>
<p>-On kiva nousta s&auml;ngyst&auml; ja l&auml;hte&auml; tekem&auml;&auml;n asioita</p>
<p>-hyv&auml;ntuulinen</p>
<p>-uskaltautuu ja saa l&auml;hdetty&auml; harrastamaan liikuntaa</p>
<p>- ihmisten tapaaminen ja juttueleminen, juttuseuran l&ouml;yt&auml;minen</p>
<p>- saada kavereita</p>
<p>- urheilun seuraaminen (porukassa?)</p>
<p>- kansainv&auml;lisille markkinoille meneminen</p>
<p>- Tallinna</p>
<p>- teatterissa k&auml;yminen</p>
<p>- elokuvissa k&auml;yminen</p>
<p>- joulukonsertit</p>
<p>Asiakas ei ole juurikaan viimevuosina uskaltautunut l&auml;htem&auml;&auml;n ihmisten ilmoille, k&auml;velyill&auml; kyll&auml;kin k&auml;y itsekseen. Edellisen terapeutin kanssa ovat puhuneet Kampin- tai Kinaporin palvelutalon liikunta ryhmist&auml; sek&auml; kuntosalilla k&auml;ymisest&auml;, mutta rouva ei ole saanut tehty&auml; sinnen menemisen hyv&auml;ksi konkreettisia tekoja.&nbsp;</p>
<p>KOTITEHT&Auml;V&Auml;N&Auml;: soitto palvelukeskukseen kuntosaliohjauksen ajanvaraamista varten.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-09-19 13:00:00 - END 2016-09-19 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asikas on tehnyt kotiteht&auml;v&auml;ksi saadun puhelinsoiton palvelukeskuksen kuntosaliohjaajalle, ovat sopineet perehdytysajan. Asikas alkaa heti ep&auml;ill&auml;, tulee ko uusi pettymys, kertoo useiden harrastusten j&auml;&auml;neen; "ei ole onnistunut" esim. meditaatiossa, kuntonyrkkeilyss&auml;...</p>
<p>Keskusteltu n&auml;ist&auml; ep&auml;onnistumisen ajatuksista; Vapaaksi ahdistuksesta kirjan s. 195-&gt; nelj&auml; ahdistusta yll&auml;pit&auml;v&auml;&auml; tekij&auml;&auml;. Tunnistaa t&auml;ydellisyyden tavoittelijaa sek&auml; liiallista hyv&auml;ksynn&auml;n tarvetta itsest&auml;&auml;n. Seuraavat 2 tyyppi&auml;&auml; viel&auml; tarkemmin k&auml;sittelem&auml;tt&auml;.</p>
<p>kotiteht&auml;v&auml;n&auml;: s.197 Huomion kohdistaminen positiivisiin asioihin &nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-09-26 13:00:00 - END 2016-09-26 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Rouva kertoo olleen viikolla yhden hyv&auml;n olon hetken sen j&auml;lkeen, kun oli tehnyt meditaatioharjoituksen. Suhtautuu kuitenkin skeptisesti siihen, ett&auml; se olisi voinut johtua meditaatiosta. Ajattelusta tulee voimakkaasti esiin pessimistist&auml; uhri-ajattelua sek&auml; ahdistusta yll&auml;pit&auml;vist&auml; sivupersoonatyypeist&auml; huolestujan Ent&auml; jos-ajattelua, sek&auml; kriitikon itse&auml; v&auml;heksyv&auml;&auml; puhetta ja ajattelua. Rouva tunnistaa ne itse. T&auml;ydellisyyden tavoittelijaa ei tunnista ainakaan voimakkaana muutoin kuin ty&ouml;el&auml;m&auml;st&auml;. Silloin h&auml;n tarkisteli siivousj&auml;lke&auml;&auml;n ja vaati itselt&auml;&auml;n liiallisia suorituksia.&nbsp;</p>
<p>Ak kertonut mindfullness periaatteista, hyv&auml;ksynn&auml;st&auml; ahdistuksen hallinnassa. Keskusteltu my&ouml;s fyysisist&auml; tuntemuksista ahdistukseen ja masennukseen liittyen. Asiakkaalla on useimmiten tunne, ett&auml; on puristava vanne p&auml;&auml;n ymp&auml;rill&auml;. Keskusteltu my&ouml;s tunteiden tunnistamisesta, mik&auml; tuntuu olevan asiakkaalle hankalaa. H&auml;n osaa sanoa, ett&auml; on paha olla, mutta ei osaa eritell&auml; tuntemukseen liittyvi&auml; tunteita. &nbsp;</p>
<p>Rouva kertoo, ett&auml; ei saa aikaiseksi asioita esim. pankki-asiat ja kampaamossa k&auml;yminen. Lykk&auml;&auml; tekemisi&auml;.</p>
<p>KOTITEHT&Auml;V&Auml;N&Auml;:&nbsp;</p>
<p>- tilata kampaaja-aika</p>
<p>- tutkia omia tunteita ja tuntemuksia ANNA SEURAAVALLA KERRALLA TUNNEP&Auml;IV&Auml;KIRJA/TUNNELISTA!</p>
<p>- tunnistaa "ent&auml; jos"-ajattelua</p>
<p>- armeliaisuutta itselle, ettei syyttele itse&auml;&auml;n nykyisell&auml; voimakkuudella omista tuntemuksistaan ja ongelmistaan &gt; hyv&auml;ksynt&auml;&auml;!</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-10-04 13:00:00 - END 2016-10-04 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo k&auml;yneens&auml; kampaajalla tavoitteensa mukaan (samassa lauseessa kertoessaan t&auml;st&auml;; teon ja itsens&auml; v&auml;h&auml;ttely&auml;, negatiivista puhetta kampaamoaikojen saamisesta).</p>
<p>-<span style="text-decoration: underline;">Tutki tunteita ja tuntemuksia</span></p>
<p>-<span style="text-decoration: underline;">Tunnista "Ent&auml; jos"-ajattelua</span></p>
<p>-Armeliaisuutta itselle</p>
<p>Asiakas kertoo k&auml;ytt&auml;v&auml;ns&auml; Temestaa, on yritt&auml;nyt v&auml;hent&auml;&auml; sit&auml;, mutta kokenut itsens&auml; toimintakyvytt&ouml;m&auml;ksi. Kokee l&auml;&auml;kkeen sy&ouml;misest&auml; huonoa omaatuntoa. Keskusteltu onko j&auml;rkev&auml;&auml; t&auml;ss&auml; tilanteessa kuitenkin k&auml;ytt&auml;&auml; l&auml;&auml;kkeit&auml; ja syytt&auml; itse&auml;&auml;n niiden k&auml;yt&ouml;st&auml;.&nbsp;</p>
<p>Asiakkaalla <span style="text-decoration: underline;">kilpirauhasen vajaatoimintaa. Miten vaikuttaa, sy&ouml;k&ouml; l&auml;&auml;kkeit&auml;?</span></p>
<p>Asiakas keksinyt mieless&auml;&auml;n tekosyit&auml; olla menem&auml;tt&auml; Kampin palvelutalon kuntosalille; liian v&auml;h&auml;n laitteita ja v&auml;&auml;r&auml;nlaisia. Piti kuitenkin kuntopy&ouml;r&auml;n polkemisesta. Tuottaa j&auml;lleen negatiivista puhetta ihmettelem&auml;ll&auml; miksi kuntopy&ouml;r&auml;n k&auml;ytt&ouml;&ouml;n on aikarajoite ja pohtii, viitsiik&ouml; menn&auml; salille.<span style="text-decoration: underline;"> Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; kuntosalille meneminen!&nbsp;</span></p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-10-10 13:00:00 - END 2016-10-10 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tutkittu asikkaalla kotiteht&auml;v&auml;n&auml; ollutta huoliluetteloa. Kovin negatiivisia k&auml;sityksi&auml; itsest&auml;. Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; sanoa peilin edess&auml; joka ilta ja aamu " Olen riitt&auml;v&auml;n hyv&auml; juuri t&auml;llaisena", sek&auml; huoliluettelon ja vastav&auml;itteiden harjoittelun jatkaminen.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-10-26 13:00:00 - END 2016-10-26 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ajatusp&auml;iv&auml;kirja masennuskirjasta s.146-147.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-10-31 13:00:00 - END 2016-10-31 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kokee huonouden tunteita kun ei ole tehnyt kotiteht&auml;v&auml;ksi annettua ajatusp&auml;iv&auml;kirjaa. Pohdittu t&auml;t&auml; ajatusta ajatusp&auml;iv&auml;kirjaa k&auml;ytt&auml;en, koska teht&auml;v&auml;n tarkoitus on j&auml;&auml;nyt ep&auml;selv&auml;ksi eik&auml; siksi ole ollut motivaatiota. Kotiteht&auml;v&auml;ksi ainoastaan sanoa itselle aamuin illoin " olen riitt&auml;v&auml;n hyv&auml; juuri t&auml;llaisena kuin olen. Huonouden tunteet ovat asiakkaalla usein toistuvia. Kertoo koulussa olleen ankaran opettajan, joka haukkui ja rankaisi laittamalla asikkaan nurkaan seisomaan opettajan miesten lakki p&auml;&auml;ss&auml; mm. kun ei osannut vastata kysymykseen. My&ouml;s &auml;idill&auml; oli paineita ja siksi vaativa, moittiva.</p>
<p>Seuraavalla kerralla yhdess&auml; Henkil&ouml;kohtaiset voimavarat, kun <span style="text-decoration: underline;">ei pysty keksim&auml;&auml;n asioita, jotka ilahduttaisivat tai toisivat tunteen siit&auml;, ett&auml; on tarvittu/t&auml;rke&auml;. Viimeksi mainittu tuntuu olevan ydin pahaan oloon!</span></p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-11-07 13:00:00 - END 2016-11-07 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>kotiteht&auml;v&auml;n&auml; my&ouml;nteiset ja kielteiset ajatukset vihkoon.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-11-14 13:00:00 - END 2016-11-14 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Oli tehnyt kotiteht&auml;v&auml;&auml; ja syntyi hyv&auml;&auml; keskustelua hyvien asioiden havaitsemisesta/havaitsematta j&auml;tt&auml;misest&auml;. Seuraavalla kerralla voisi viel&auml; palata asiaan k&auml;ym&auml;ll&auml; l&auml;pi masennuksen aiheuttamia ajatusv&auml;&auml;ristymi&auml;. Kotiteht&auml;v&auml; jatkuu viel&auml; ainakin seuraavan viikon. Toisena teht&auml;v&auml;n&auml; henkil&ouml;kohtaiset voimavarat kaavakkeesta itselle t&auml;rkeiden asioiden valitseminen ja kirjoittamine, miksi t&auml;rke&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-11-21 13:00:00 - END 2016-11-21 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Arvo/voimavarakartoituksen avulla uudeksi tavoitteeksi t&auml;smentyy sosiaalisen j&auml;nnitt&auml;misen v&auml;hentyminen. &gt; Seuraavaksi kerraksi kopiot "Irti sosiaalissta j&auml;nnitt&auml;misest&auml;" -kirjasta luku 1. &nbsp;</p>
<p>Ongelmat ja tekem&auml;tt&ouml;myys tuntuvat kilpistyv&auml;n pitk&auml;lti yksin&auml;isyyden tunteeseen, ja siihen, ettei uskalla ottaa kontaktia ihmisiin. Luonto t&auml;rke&auml;&auml;, mutta ei ole kiva l&auml;hte&auml; k&auml;velylle yksin...</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-11-28 13:00:00 - END 2016-11-28 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kotiteht&auml;v&auml;ksi Irti sosiaalisista peloista-kirjan 1.luku.&nbsp;</p>
<p>Keskustelua mielialasta ja itsetunnosta. Suree edelleen veljens&auml; kuolemaa.&nbsp;</p>
<p>Seuraavalla kerralla hyv&auml;ksymistaidoista/tunteista puhetta, koska ajattelee, ettei kannata surra, haluaa paremman mielen. Saat sen mist&auml; luovut periaate!</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-12-05 13:00:00 - END 2016-12-05 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kotiteht&auml;v&auml;ksi 2.luku kirjasta Irti sosiaalisesta j&auml;nnitt&auml;misest&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-12-12 13:00:00 - END 2016-12-12 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-12-19 13:00:00 - END 2016-12-19 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-01-02 13:00:00 - END 2017-01-02 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tehty lapsuudenmielikuvamatka, piti siit&auml;. Hyv&auml;&auml; keskustelua lapsuuden kokemuksesta siskon luona, t&auml;m&auml;n puoliso oli vaikea persoona, joka osoitti silloin 12v. vanhalle asiakkaalle t&auml;m&auml;n olevan ulkopuolinen ja kelpaamaton, huonompi kuin Olavin omat lapset, joita asiakas oli hoitamassa. Jos tyt&auml;r itki tai kiukustui, niin aina asiakkaan vika. Asiakas tiiviss&auml; yhteydess&auml; siskon tytt&auml;reen edelleen, k&auml;viv&auml;t joululomalla yhdess&auml; Tallinnassa. &nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-01-09 13:00:00 - END 2017-01-09 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-01-16 13:00:00 - END 2017-01-16 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas oli odottanut "rallatteluteht&auml;v&auml;n" (HOT) poistavan ik&auml;v&auml;t tuntemukset viikossa ja on pettynyt kun n&auml;in ei ollut k&auml;yntyt. Keskusteltu siit&auml;, mik&auml; hyv&auml;ksymisharjoitusten tarkoitus on. Veljen poika oli k&auml;ynyt ja maininnut nyt jo kuulemma toiseen kertaan asiakkaan olleen h&auml;nelle lapsena vihainen ja ankara, josta asiakas on pahoittanut mielens&auml;. Keskusteltu lauseen aiheuttamista ajatuksista ja etsitty vaihtoehtoisia ajatuksia. Rallatteluteht&auml;v&auml; jatkuu.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-01-23 13:00:00 - END 2017-01-23 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mf-harjoitus, koki rauhoittavaksi, mutta liian monimutkaiseksi, seur. kerroilla lyhyit&auml; alkuun.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-01-30 13:00:00 - END 2017-01-30 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Oli kokenut olonsa hyv&auml;ksi edellisen kerran mindfulness-harjoituksen j&auml;lkeen. Oli niin innostunut, ett&auml; ehdotti itse Mindfulness-ty&ouml;kirjan hankkimista ja harjoitusten tekemist&auml; terapiassa. Hankkii kirjan ensi kerraksi ja lukee 1. luvun.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-02-13 13:00:00 - END 2017-02-13 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>OLI OSTANUT ITSELLEEN MINDFULNESS-TY&Ouml;KIRJAN. Sen lukemiseen keskittyminen ei ollut kuitenkaan sujunut, kaipaa konkreettisia harjoitteita. Tehty sellainen ja sano heti pystyv&auml;ns&auml; keskittym&auml;&auml;n kun toinen antaa ohjeita. Ei olel osannut ladata tietokeneelta t ai k&auml;nnyk&auml;lt&auml; &auml;&auml;nittitteit&auml; ak:n ohjeista huolimatta. Ak n&auml;ytt&auml;nyt uudelleen, ja aikoo pyyt&auml;&auml; apua sisaren pojalta kun t&auml;m&auml; k&auml;y. Sisko nyt sairaalassa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-02-27 13:00:00 - END 2017-02-27 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas ep&auml;ilee, ettei mindfulness sovi h&auml;nelle koska "ei ole onnistunut" harjoituksissa rentoutumaan, eiv&auml;t ole tuoneet hyv&auml;&auml; oloa. Keskusteltu t&auml;st&auml; paljon ajatuksella "saat sen mist&auml; luovut".&nbsp;</p>
<p>K&auml;yty j&auml;lleen l&auml;pi asiakkaan pahan olon keh&auml;mallia: ahdistus/masennus &gt; &nbsp;Miten t&auml;m&auml; olo on t&auml;llainen, ei saisi olla paha olo, mit&auml; pahaa olen tehnyt, ett&auml; ansaitsen t&auml;m&auml;n, miksi olen tullut t&auml;nnen k&auml;rsim&auml;&auml;n &gt; itsesyyt&ouml;kset &gt; ahdistus/masennus pahenee &gt; rauhaton ja hermostunut olo (fyysiset oireet) &gt; ajatus: t&auml;m&auml; on kauheaa, tuskaista, en pysty el&auml;m&auml;&auml;n &gt; ahdistus pahenee &gt; huoli erilaisista asioista mm. sisarusten pojat ja vesihanat/hella tarkistelu &gt; ajatus: pit&auml;isi ajatella erilailla &gt; keh&auml; alusta...</p>
<p>Keinoja, joilla nyt saa edes hetkitt&auml;in helpotusta ovat: rallattelu, kiroilu, "pahasisu" ja tekemine esim. imurointi, k&auml;vely ja sisarten lasten lapset. Makaaminen pahentaa oloa.</p>
<p>Exitiksi valikoituu t&auml;ll&auml; kertaa huolikohta, johon asiakas ajattelee pystyv&auml;ns&auml; vaikuttamaan; "En huolehdi sisarten poikien asioista", ja vesihanojen varmistelusta luopuminen kotoa l&auml;htiessa. Kertoo nyt varmistavnsa pari kertaa, eik&auml; k&auml;yt&auml; levyj&auml; aamuina, jolloin on l&auml;hd&ouml;ss&auml; jonnekin, etteiv&auml;t vaan vahingossa j&auml;&auml; p&auml;&auml;lle. Nyt kotiteht&auml;v&auml;n&auml; v&auml;hent&auml;&auml; hanojen varmistelua. Jatkossa varmistelusta luopuminen kokonaan...&nbsp;</p>
<p>Asiakkaan &nbsp;Espoossa asuva sisko on rintasy&ouml;v&auml;n takia eritt&auml;in huonossa kunnossa, hoitoja ei en&auml;&auml; jatketa, keskusteltu t&auml;st&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-03-06 13:00:00 - END 2017-03-06 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Palattu tarkastelemaan ensimm&auml;isill&auml; kerroilla m&auml;&auml;riteltyj&auml; tavoitteita sek&auml; niihin liittyvi&auml; toimintoja joista esim. l&auml;htikin silloin kuntosalille. Kertoo, ett&auml; on my&ouml;s l&auml;hd&ouml;ss&auml; huhtikuussa j&auml;lleen Tallinnaan siskon tytt&auml;ren kanssa. Ajattelee: "Mit&auml;h&auml;n min&auml;kin sinnen taas l&auml;hden?" Tarkasteltu ks. ajatusta ajatusp&auml;iv&auml;kirjan kaavan avulla. Tuottaa paljon ajatuksia ja tunteita:</p>
<p>-Olen sairaalloisen arka</p>
<p>-&nbsp;Suru kun siskokin on sairaana ja ollaan l&auml;hd&ouml;ss&auml; huvittelemaan</p>
<p>- Kasvoihin tullut maksal&auml;iski&auml;. Inhottaa olla ihmisten ilmoilla. (Laivalla mies tuijotti; ajatteli ett&auml; katsoi koska asiakkaalla kauhea moppitukka ja maksal&auml;iski&auml;.)&nbsp;</p>
<p>- Olen et&auml;inen luonteeltani.</p>
<p>- El&auml;m&auml;ss&auml; pit&auml;isi menesty&auml;. (T&auml;rkeint&auml;, ett&auml; olisin itse tyytyv&auml;inen.)</p>
<p>- T&auml;rkein asia olisi, ett&auml; ihminen hyv&auml;ksyy itsens&auml;</p>
<p>- Kun sin&auml;kin joudut kuuntelemaan t&auml;llaista, se on varmasti raskasta.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-03-13 13:00:00 - END 2017-03-13 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-03-20 13:00:00 - END 2017-03-20 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mindfulness/turvapaikkakokemus-harjoitus. Turvapaikka mustikkamets&auml;ss&auml; siskon kanssa.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; lukea Mindfulness-ty&ouml;kirjasta luvun 2 s.29-luvun loppuun ja nauhoitettujen mindfulness-harjoitteiden lis&auml;ksi kuunnella omia tunteita ja ajatuksia joka p&auml;iv&auml; 5min my&ouml;t&auml;tuntoisesti.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-03-27 13:00:00 - END 2017-03-27 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kotiteht&auml;v&auml;ksi mindfulness-kirjan luku 5 teht&auml;vineen.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-04-03 13:00:00 - END 2017-04-03 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-04-18 13:00:00 - END 2017-04-18 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tunnelukkotesti</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-04-24 13:00:00 - END 2017-04-24 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sisko oli kuollut edellisen&auml; lauantaina sairastettuaan rintasy&ouml;p&auml;&auml; pitk&auml;&auml;n. Asiakas huolissaan my&ouml;s omasta terveydest&auml;&auml;n, kosak on joulun j&auml;lkeen alkanut sy&ouml;minen tuntua etovalta. Liuvannut hoitaa l&auml;&auml;k&auml;riss&auml; t&auml;hystyksess&auml; k&auml;ymisen t&auml;ll&auml; viikolla, ja silm&auml;lasien hankinnan jo t&auml;n&auml;&auml;n. <span style="text-decoration: underline;">Mindfulnessharjoituksia on tehnyt, ja vanne ei en&auml;&auml; tunnu yht&auml; voimakkaasti p&auml;&auml;n ymp&auml;rill&auml;. On kuitenkin v&auml;h&auml;n kyll&auml;stynyt samoihin harjoituksiin, ensi kerraksi uusi harjoite!</span></p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-02 13:00:00 - END 2017-05-02 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustelua siskon kuolemaan liittyen. Siskon pojan psyykkinen vointi huolestuttaa kovasti asiakasta. Katsottu vanhoja valokuvia joissa &auml;it, sisaria, n&auml;iden lapsuia ja lapsen lapsia... Asiakas ottaa esille sen, kuinka hyvin puettuja h&auml;nen nuoremmat sisarensa ovat kuvissa, jotka on otettu aikanan jolloin is&auml; oli viel&auml; elossa. Asiakas on ollut 2v. kun is&auml; kuoli ja h&auml;nell&auml; on mielikuva, ett&auml; oli itse paljon huonommin puettu, ja miettii, miten is&auml;n poismeno on vaikuttanut perheen nuorimpiin sisariin, kun h&auml;nell&auml; on masennusta ja ahdistusta, veli joi itsens&auml; hangilt&auml; ja nuorin sisko joi my&ouml;s terveytens&auml;.&nbsp;</p>
<p>Seuraavan viikon ti on siskon hautajaiset.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-08 13:00:00 - END 2017-05-08 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ahdistunut, ei ole viel&auml;k&auml;&auml;n k&auml;ynyt l&auml;&auml;k&auml;riss&auml; oksetus/kuvotustuntemustensa kanssa. Syyksi sanoo mm. pelon jos jotain vakavaa ilmenee. Keskusteltu t&auml;st&auml; ajatuksesta mm. miten kannattaa hakeutua hoitoon ajoissa ja ei kannata el&auml;&auml; turhassa pelossa kun viel&auml; ei ole edes tutkimuksia tehty, vaan kannataa menn&auml; aina mahd. ajoissa l&auml;&auml;k&auml;riin jos todella ep&auml;ilee jotain. Asiakkaalla seuraavana p&auml;iv&auml;n&auml; siskon hautajaiset, keskustelua siit&auml;. My&ouml;s edellisell&auml; kerralla katsottuihin valokuviin liittyvi&auml; havaintoja kerrattu mm. lapsuus ilman is&auml;&auml;. Asiakas liitt&auml;&auml; oman mielipahansa is&auml;n puutteeseen ja uupuneen sek&auml; et&auml;isen ja &auml;k&auml;isen &auml;idin synnytt&auml;m&auml;&auml;n oman arvon puutteeseen. Keskusteltu itsemy&ouml;t&auml;tunnosta ja ak. antanut osoitetiedot: itsemy&ouml;t&auml;tunto.fi.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-15 13:00:00 - END 2017-05-15 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-22 13:00:00 - END 2017-05-22 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tietoa dis.osista/tunteiden merkityksest&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-29 13:00:00 - END 2017-05-29 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sitelty lukua 3 Pers.dis. osien ymm&auml;rt&auml;minen DIS.kirjasta. Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; lukea se seuraavaksi kerraksi. Samoin k&auml;yd&auml; mielt&auml; vaivaavissa tutkimuksissa kun on ollut ruokahaluttomuutta ja pahaa oloa.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-06-05 13:00:00 - END 2017-06-05 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Uudelleen kotiteht&auml;v&auml;n&auml; lukea dis. 3.luku s.26-27 dis. osien tunnistamiseksi. Tunnistaa selke&auml;sti dis. tunkeutumisoireita.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-06-19 13:00:00 - END 2017-06-19 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on pirte&auml;mm&auml;n oloinen, ja kertoo pitk&auml;st&auml; aikaa innostuneensa sukan kutomisesta. Kutoo sukulaisille.</p>
<p>On k&auml;ynyt l&auml;&auml;k&auml;riss&auml;, ja kilpirauhasl&auml;&auml;kityksen annosta on nostettu edellisen viikon torstaina puolikkaasta kokonaiseen. Ei pid&auml; kuitenkaan sit&auml; syyn&auml; parempaan oloonsa, koska niin v&auml;h&auml;n aikaa sitten nostettu.</p>
<p>On kuunnellut Mari Rantalan itsemy&ouml;t&auml;tuntoharjoituksia p&auml;ivitt&auml;in, sek&auml; jatkanut mf-harjoituksien tekemist&auml;. Kertoo, ett&auml; M.R:n harjoituksissa on vaikeaa keksi&auml; hyvi&auml; puolia itsest&auml;. Mietitty niit&auml;: Rehellinen ja uskollinen, (seksik&auml;s nuorempana), nuorekas ja hyv&auml; tyylitaju, hoikka. "Haluaisin olla rohkea ja sosiaalinen." Pit&auml;isi osata kuunnella loppuun asti mit&auml; toinen sanoo.</p>
<p>Asiakas oli kokenut edelleen vaikeaksi luvun 3 lukemisen dis. kirjasta. Ei palattu aiheeseen t&auml;ll&auml; kertaa.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; kirjoittaa kirje siskon miehelle, joka lytt&auml;si lapsena/nuorena itsetuntoa. Ak antanut ohjeen kirjeen kirjoittamiseen mukaan.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-06-26 13:00:00 - END 2017-06-26 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Oli kirjoittanut kirjett&auml; sisaren miehelle, jonka kokee kohdelleen ik&auml;v&auml;sti lapsena. Jatkettiin jatkokirjeisiin, ja siihen, mit&auml; tekee,kun ei en&auml;&auml; menneisyys paina samassa m&auml;&auml;rin ja ajattelee itsest&auml;&auml;n kauniimmin, eli olevansa tasavertainen muiden kanssa.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-07-04 13:00:00 - END 2017-07-04 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tilanne ennallaan. Innostus sukan kutomisesta alkanut v&auml;henty&auml;. On kuitenkin suunnitellut taas matkaa Viroon sukulaistyt&ouml;n kanssa eli ovat taas v&auml;leiss&auml;. On tehnyt mf- ja itsemy&ouml;ttuntoharjoitteita. Etsi EFT-materiaalia!</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-07-10 13:00:00 - END 2017-07-10 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Voimavarasuuntautunutta terapiaa, mit&auml; hyv&auml;&auml; viikon aikana, mit&auml; sellaista aiot tehd&auml;, mik&auml; tois mielihyv&auml;&auml;... Kotiteht&auml;v&auml;ksi huomioida pienimm&auml;tkin mielihyv&auml;&auml; tuottavat asiat esim. aurinko , kahvit, hyv&auml; ruoka, keskustelu tms. ja kirjata vihkoon. &nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-07-24 13:00:00 - END 2017-07-24 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Masennus ennallaan. Ak haastanut miettim&auml;&auml;n seuraavaksi kerraksi tekemist&auml;, joka voiis tuottaa mielihyv&auml;&auml;. Asiakas ajattelee esim. ryhm&auml;liikunnan tai kuoron olevan vaihtoehtoja. Seuraavalla kerralla masennuksesta yleistiedon kertaamista. Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; posit asioiden kirjaaminen, ei ollut tehnyt t&auml;ksi kerraksi. Oli l&ouml;yt&auml;nyt kuitenkin uuden hyv&auml;n meditaatiorentoutusharjoitteen, josta koki olevan hy&ouml;ty&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-10 13:00:00 - END 2017-08-10 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tu&ouml;v&auml;enopistonkurssit teht&auml;v&auml;n&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-14 13:00:00 - END 2017-08-14 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>On lopettanut mielialal&auml;&auml;kkeen sy&ouml;misen, ei muista l&auml;&auml;kkeen nime&auml;, Alpratsolaami? Ak ohjannut keskustelua siihen suuntaan, ett&auml; mihin kaikkeen asiakas pystyy ahdistuksesta ja masennuksesta huolimatta. Asiakkaan eritt&auml;in vaikea n&auml;hd&auml; itsess&auml;&auml;n mit&auml;&auml;n positiivista ja n&auml;hd&auml; n&auml;iden "hyvin onnistuvien ja olevien" asioiden merkistyst&auml; el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n. Toivo paremmasta on ainoa asia, jonka pystyy nime&auml;m&auml;&auml;n jaksamisensa salaisuudeksi.&nbsp;</p>
<p>On hakenut Kalliolan opiston oppaan ak:n neuvon mukaan ja ilmoittautuu tod. n&auml;k. laulukurssille.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-21 13:00:00 - END 2017-08-21 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>EFT- tunteiden k&auml;sittely&auml; ja hyv&auml;ksymislauseita; Arvioi ik&auml;vien tunteiden kuten pelon ja ahdistuksen v&auml;hentyneen ty&ouml;skentelyn my&ouml;t&auml;, ei saa kiinni ks. tunteista naputtelujen j&auml;lkeen.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-28 13:00:00 - END 2017-08-28 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Oli ollut edellisen terapiak&auml;ynnin ja EFT:n j&auml;lkeen koko illan parempi olo. Ik&auml;v&auml; tunne h&auml;vi&auml;&auml; rouvalla nopeasti EFT:n avulla. Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; harjoitella tekem&auml;&auml;n sit&auml; itsen&auml;isesti, ja etsi&auml; positiivisia asioita kadulla k&auml;velles&auml;&auml;n ym. My&ouml;s&ouml; peilikuvalle puhuminen: "Olen yht&auml; hyv&auml; kuin muutkin."&nbsp;</p>
<p>Seuraavalla kerralla: Jos voisit hyvin, miten ajattelisit t&auml;st&auml; asiasta, tsest&auml;si tms. ?&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-04 13:00:00 - END 2017-09-04 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>EFT ja Neg. sis&auml;isest&auml; puheesta. Jatketaan seuraavalla kerralla neg.sis.puh. tyypeist&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-11 13:00:00 - END 2017-09-11 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustelua Pit&auml;isi-ajattelusta ja lauseista, joita asiakas tuottaa runsaasti. "Niin, pit&auml;isi ajatella toisella tavalla." yms. Kertoo edelleen oksettavasta ja puristavasta tunteesta kurkussa, mutta ei ole saanut k&auml;yty&auml; t&auml;hystyksess&auml; kun ei saanut l&auml;hetett&auml; terveysasemalta. Siksi ak ohjannut keskustelua yksityisell&auml;- tai uudelleen julkisen puolen l&auml;&auml;k&auml;rin k&auml;ymisen haitoista sek&auml; hy&ouml;dyist&auml;; "Niin pit&auml;isi k&auml;yd&auml;." Ak kannustanut k&auml;ym&auml;&auml;n l&auml;&auml;k&auml;riss&auml; koska asia painaan mielt&auml; ja ahdistaa. Asiakak ssit&auml; mielt&auml;, ett&auml; juuri t&auml;m&auml; asia ahdistaa, vaikkakin eri asiat ovat ahdistaneet jo vuosokausia. Sukulaisiin ym. liittyvi&auml; huolia my&ouml;s runsaasti, ja ak rohkaissut miettim&auml;&auml;n, kuinka huolehtiminen on hy&ouml;dytt&auml;nyt sukulaisi atai h&auml;nt&auml; itse&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-18 13:00:00 - END 2017-09-18 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Varannut itselleen l&auml;&auml;k&auml;rin torstaiksi t&auml;hystyst&auml; varten. Kurkussa edelleen paha olo. Asiakas kertoo EFT:n helpottavan oloa hetkellisesti, my&ouml;s kuntosalilla k&auml;ymisen. Muutoin tunnistaa runsaasti neg. ajattelua.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-26 13:00:00 - END 2017-09-26 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>My&ouml;t&auml;tuntoinen kirje itselle</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-02 13:00:00 - END 2017-10-02 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tutkittu tunnelistan avulla asiakkaalla ilmenvi&auml; tunteita:</p>
<p>-suru</p>
<p>- h&auml;pe&auml;</p>
<p>- viha</p>
<p>- katkeruus</p>
<p>- avuttomuus</p>
<p>- huonommuuden tunne</p>
<p>- pelko</p>
<p>- kateus</p>
<p>- yksin&auml;isyys</p>
<p>- ahdistus/pelko</p>
<p>- aggressiivisuus</p>
<p>- yksin&auml;isyys</p>
<p>- paniikki</p>
<p>- syyllisyys</p>
<p>- tarpeettomuus</p>
<p>- toivottomuus</p>
<p>Aloitettu k&auml;sittely huonommuuden tunteesta, koska kokee sen olleen aina vallitsevana ajatuksena/tunteena.&nbsp;</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; tunnistaa ks. ajatuksia ja sanoa mieless&auml; ett&auml; ks. ajatus on haitallinen h&auml;nelle.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-09 13:00:00 - END 2017-10-09 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>"Huonommuuden<span style="text-decoration: underline;"> tunne</span> meni minne vain, aina l&auml;sn&auml;."</p>
<p>Ei kuitenkaan l&ouml;yd&auml; todisteita sille, ett&auml; olisi huonompi kuin muut.</p>
<p>"Eiv&auml;th&auml;n kaikki ihmiset ole lahjakkaita, pit&auml;isi hyv&auml;ksy&auml;, olen t&auml;llainen."</p>
<p>"Otan asiat kovin raskaasti." ;&nbsp;</p>
<p>Nyt pelk&auml;&auml; ensi viikon t&auml;hystyst&auml;, vaikka on odottanut sit&auml; kauan. "Pahinta kun joutuu olemaan juomatta 4 h, kun suu kuivuu." Keksii kuitenkin, ett&auml; voi pirskuttaa suutaan. Kertoo, ett&auml; siskon mies on k&auml;ynyt monta kertaa t&auml;hystyksess&auml; ja ak kehottanut pohtimaan, kuinka mies ajattelee asiaa, ettei se tunnut h&auml;nest&auml; niin kamalalta kuin asiakkaast aitsest&auml;&auml;n: "Ei se ole katastrofi, se on vaan toimenpide."</p>
<p>J&auml;lleen puhuttu pahan mielen hyv&auml;ksymisest&auml;, ei auta jos syyttelee itse&auml;&auml;n, mutta vastaavasti my&ouml;s siit&auml;, mit&auml; voisi tehd&auml; edist&auml;&auml;kseen mielialan kohoamista, tai millainen ajattelu voisi tukea. Asiakkaan masentuneena hyv&iacute;n vaikea keksi&auml; ratkaisuja ja l&auml;hte&auml; muokkamaan ajatteluaan. "Ei usko ett&auml; ajattelulla tai erilaisella puheella voi tapahtua muutosta."</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-24 13:00:00 - END 2017-10-24 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Yksin&auml;isyyden tunteesta keskustelu l&auml;hteyt my&ouml;s seksuaalisuuteen ja asiakas tuo esiin, ett&auml; pit&auml;&auml; seksi&auml; ep&auml;miellytt&auml;v&auml;n&auml;. On kokemus seksiin pakottamisesta. Ei osaa sanoa, tuntuiko seksi jo sit&auml; ennen vastenmieliselt&auml; vai vasta sen j&auml;lkeen.&nbsp;Asiakkaan ajatuksena on, ett&auml; ei voi l&auml;hte&auml; treffeille esim. itse&auml;&auml;n ulos pyyt&auml;neen hammasl&auml;&auml;k&auml;rin kanssa koska t&auml;m&auml; on h&auml;nt&auml; koulutetumpi ja siten ylemp&auml;n&auml; h&auml;nt&auml;. Harjoiteltu teht&auml;v&auml;&auml;, ett&auml; yritt&auml;&auml; l&ouml;yt&auml;&auml;&nbsp; yht&auml;l&auml;isyyksi&auml; itsens&auml; ja toisten v&auml;lill&auml;/t&auml;ll&auml; hetkell&auml; etsii paljon eroavaisuuksia itsens&auml; ja toisten v&auml;lilt&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-30 13:00:00 - END 2017-10-30 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Puhutt edelleen seksuaalisuuteen, parisuhteisiin sek&auml; muihin sosiaalisiin suhteisiin liittyvist&auml; asioista ja uskomuksista. Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; jatkaa harjoitusta jossa tarkkailee yht&auml;l&auml;isyyksi&auml;&auml;n muiden ihmisten kanssa, ja mietti&auml; miss&auml; uudessa kontekstissa haluaa seuraavaksi toteuttaa sosiaalisia kontakteja.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-06 13:00:00 - END 2017-11-06 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ei ole edelleenk&auml;&auml;n sitoutunut tekem&auml;&auml;n muutoksia toimintaansa, eli altistamaan itse&auml;&auml;n. Ak ehdottanut ett&auml; l&auml;htee mukaan, mutta sekin aiheuttaisi huonommuuden tunteita. K&auml;sitelty luvun 18 toipumiseen liittyvi&auml; asioita. Seuraavalla kerralla samasta luvusta ydinpelot.&nbsp;</p>
<p>Sisko huonossa kunnossa ja se aiheuttaa nyt huolta ja surua.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-13 13:00:00 - END 2017-11-13 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Paha olla, sisko huonossa kunnossa, on k&auml;ynyt auttelemassa. Tiedostaa oman ajattelunsa haitallisuuden, mutta ei osaa l&auml;hte&auml; tekem&auml;&auml;n muutoksia. Sisko nyt tekosyyn&auml; olla l&auml;htem&auml;tt&auml; kokeilemaan mit&auml;&auml;n uutta ja laajentamaan elinpiiri&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-20 13:00:00 - END 2017-11-20 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sisko paremmassa kunnossa, mieli silti edelleen aina masentunut ja ahdistunut. Kotiteht&auml;v&auml;ksi mielekk&auml;iden toimintojen lista. Suku voimavarana, samalla huolena. Siskon mies t&auml;rke&auml;. On ajaellut Kirkko- ja kotilehden maisnostaman masennusryhm&auml;&auml;n osallistumista, ak pyyt&auml;nyt ottamaan lehden /mainoksen seuraavaksi kerraksi mukaan. Puhetta my&ouml;s mindfulnessista.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-27 13:00:00 - END 2017-11-27 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;yty l&auml;pi viikon tekemisi&auml;, on liikkunut ja sy&ouml;nyt s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti, ja viikon kohokohta oli sukulaispojan vierailu, josta saa vertaistukea ahdistukseen. Palottaa tuleva t&auml;hystys ja se, osaako rokavalion muutokset, tutkittu t&auml;t&auml; ajatusta. Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; kirjata edelleen p&auml;ivitt&auml;in tekemisi&auml;&auml;n ja ajatuksia.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-04 13:00:00 - END 2017-12-04 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aloittelee t&auml;stykseen liittyv&auml;&auml; ruokavaliota, j&auml;nnitt&auml;&auml; edelleen, mutta on hieman v&auml;hemm&auml;n alakuloisen oloinen. Arvioi mielialansa olevan 5/10. Pohdittu asioita, jotka pit&auml;v&auml;t vitosessa ja asioita, jotka voisivat kohottaa mielialaa. On leikannut lehdest&auml; numeron ja tuonut mukanaan ilmoituksen vanhuksille tarkoitetusta masennusterapiaryhm&auml;st&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-11 13:00:00 - END 2017-12-11 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-19 12:00:00 - END 2017-12-19 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>T&auml;hystys oli mennyt hyvin, ja tulokset olivat hyv&auml;t, ei mit&auml;&auml;n sairauteen viittavaa. Liisa helpottunut, mutta on sit&auml; mielt&auml;, ettei se ole vaikuttanut mielialaa kohentavasti. Liisa on kuitenkin iloisemman ja nauravamman oloinen. Valittaa nyt hartiakipua. Ak ottanut j&auml;lleen esille tekemisen t&auml;rkeyden ja kertonut Liisalle prosessista joka tapahtuu jos ihminen ei tee asioita, noidankeh&auml;. Liisa sanoo soittavansa mielenteysryhm&auml;&auml;n johon h&auml;nell&auml; on numero. Puhuttu j&auml;lleen mindfulnessin t&auml;rkeydest&auml;, ja ak ohjannut kehoharjoituksen sek&auml; emokissaharjoituksen. Liisa ihmeiss&auml;&auml;n kun hartiakipu oli hellitt&auml;nyt harjoituksen my&ouml;t&auml;. Emokissaharjoituksen tarkoitusta/sanomaa Liisan on vaikea ymm&auml;rt&auml;&auml;, mutta kysymysten my&ouml;t&auml; tajuaa tarkoituksen eli itsemy&ouml;t&auml;tunnon merkityst&auml;. Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; tehd&auml; j&auml;lleen mf-harjoitteita s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti. Antaa joululahjaksi ak:lle hajuvett&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-03 13:00:00 - END 2018-01-03 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Liisa oli ottanut yhteytt&auml; Missioseuran el&auml;kel&auml;isille (masennus) tarkoitettuun ryhm&auml;&auml;n. On menossa sinne haastatteluun ensi maanantaina. Ak kiitellyt siit&auml; runsaasti. Liisa hymyilev&auml;mpi, vaikka olkap&auml;&auml; on kipe&auml;. Ei ole kotona tehnyt mf-harjoitteita, ak kannustanut edelleen niihin. Tehty mf-harjoitus ja HOT-kirjasta harjoitus s.211-212. Seuraavalla kerralla s.213. Liisa hy&ouml;tyy j&auml;lleen mf-harjoitteesta, kipu hartiassa lievittyy.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-08 13:00:00 - END 2018-01-08 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hyvinvointia edist&auml;vin&auml; tekemisin&auml; Liisan viikossa olleet mm. sy&ouml;minen, ulkoilu, k&auml;vely ja haastattelu masennusryhm&auml;&auml;n sek&auml; t&auml;n&auml;&auml;n terapiaan. Liisa ottaa j&auml;lleen esille k&auml;denkivun, ja ajattelee sen est&auml;v&auml;n tekem&auml;st&auml; mm. mf-harjoitteita. Palattu taas HOT-periaatteisiin ja lapset bussissa-harjoitus s.213. Tarkasteltu j&auml;lleen tavoitteita (katse tiess&auml;) sek&auml; keinoja niiden saavuttamiseen. Seuraavalla kerralla kahden tuolin tekniikka s. 216.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-17 15:00:00 - END 2018-01-17 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ak unohtanut maanantaiksi sovitun tapaamisen, siksi veloitus puolet normaalihinnasta. Liisa ei yht&auml; huokailevan oloinen kuin edellisill&auml; kerroilla. J&auml;lleen kerrattu, mit&auml; on tehnyt viikon aikana, mik&auml; vaikuttaa posit. mielialaan. Tehty My&ouml;t&auml;tunnon tiede-kirjasta s.215-219 kahden tuolin-harjoitus. Tehd&auml;&auml;n jatkossa ks. harjoitusta silloin t&auml;ll&ouml;in lis&auml;&auml;. Liisalle helppoa tuottaa kriittisi&auml; ajatuksia, mutta vaikeaa l&ouml;yt&auml;&auml; my&ouml;t&auml;tunnon &auml;&auml;nt&auml;. My&ouml;t&auml;tuntoiseksi tarkoitettuihin lauseisiin sis&auml;ltyy arvostelua ja nimittely&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €42 for appointment.


START 2018-01-22 13:00:00 - END 2018-01-22 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Siskon poika oli k&auml;ynyt poikansa kanssa Liisan luona, mik&auml; oli ilahduttanut. Ak tiedustellut, mink&auml; opetuksen Liisa haluaisi siirt&auml;&auml; j&auml;lkipolville; p&auml;ihteett&ouml;myys, koulutus kannattaa, tee sit&auml; mist&auml; pid&auml;t, &auml;l&auml; mene ty&ouml;h&ouml;n josta et pid&auml;.&nbsp;</p>
<p>Pohdittu, mit&auml; ty&ouml;t&auml; Liisa haluaisi tehd&auml; nyt jos pystyis valitsemaan uudelleen. Kysy seuraavalla kerralla, mit&auml; haluaa tehd&auml; nyt el&auml;kep&auml;ivill&auml;&auml;n kun haluaa n&auml;hd&auml; k&auml;ttens&auml; j&auml;ljen.&nbsp;</p>
<p>Ak ottanut esille Liisan aiemmin mainitseman seksuaalisen haluttomuuden suhteissa. Liisa sanoo sen johtuneen siit&auml;, etteiv&auml;t miehet ole arvostaneet ja kunnioittaneet h&auml;nt&auml; tarpeeksi, vaan olleet h&auml;nen kanssaan v&auml;&auml;rin perustein. Haluttomuus ei siis perustu esim. aseksuaalisuuteen tms.&nbsp;</p>
<p>Tehty kahden tuolin harjoitus.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-29 13:00:00 - END 2018-01-29 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ei tehty Hot-harjoituksia, vaan k&auml;yty l&auml;pi Liisan tekem&auml;&auml; kotiteht&auml;v&auml;&auml;; kirjoittanut ajatuksiaan, tekemisi&auml;&auml;n. Johtop&auml;&auml;t&ouml;ksen&auml; j&auml;lleen, ett&auml; pit&auml;&auml; lis&auml;t&auml; tekemist&auml;. Liisalla omina tavoitteina k&auml;yd&auml; varaamassa l&auml;&auml;k&auml;riaika, ja k&auml;yd&auml; kirpputorilla. Ajatuksena, ettei voi tehd&auml; asioita, kun masentaa, ei saa mielihyv&auml;&auml;. Jatkossa strukturoidumpia teht&auml;vi&auml; Liisalle esim. Irti murehtimisesta kirjasta.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-05 13:00:00 - END 2018-02-05 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Liisa on t&auml;ytt&auml;nyt p&auml;ivitt&auml;isten tekemisten listaa. H&auml;n korostaa kuitenkin, ettei mik&auml;&auml;n tekeminen nostata mielialaa, ei koe iloa. Seur. karralla: ILO ON YLIARVOSTETTUA!&nbsp;</p>
<p>K&auml;sitelty murehtimista ja huoliajatuksia Irti murehtimisesta kirjan avulla. Liisa kokee ahdistusta laukaiseviksi tekij&ouml;iksi el&auml;kkelle j&auml;&auml;misen (hy&ouml;dytt&ouml;myyden tunne), yksin&auml;isyyden sek&auml; perheett&ouml;myyden (ei kumpaania). Ak korostanut ahd. lis&auml;&auml;vien ekijiden olevan esim. v&auml;ltt&auml;misk&auml;ytt&auml;ytymiseen liittyv&auml;&auml;, j ahy&ouml;dynt&auml;nyt esimerkkej&auml; Liisan el&auml;m&auml;st&auml; ja ajatuksista &gt; v&auml;lttelyst&auml; esim. sos.v&auml;lttely.&nbsp;</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; huolip&auml;iv&auml;kirja s. 25.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-12 13:00:00 - END 2018-02-12 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Liisa on t&auml;ytt&auml;nyt kotiteht&auml;v&auml;ksi annettua huolip&auml;iv&auml;kirjaa. Jatkettu sen tiimoilta tunteiden k&auml;sittely&auml;. Liisalle vaikeaa eritell&auml; tilanteisiin liittyvi&auml; tunteita. Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; jatkaa tilanteiden/huoliajatusten kirjaamista ja tunteiden erittely&auml; niihin liittyen. Liisan toiveesta voi kirjata my&ouml;s ei huoliajatuksia eli hyvi&auml; tilanteita, joissa posit. tunteita viri&auml;&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-01 10:00:00 - END 2018-03-01 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Liisa kokee ahdistuksen taas lis&auml;&auml;ntyneen. On k&auml;ynyt l&auml;&auml;k&auml;riss&auml;, ja nyt py&ouml;rinyt luuppina mieless&auml; l&auml;&auml;k&auml;rin kommentti, ettei olisi saanut tulla l&auml;&auml;k&auml;riin moisen vaivan takia. L&auml;&auml;k&auml;ri oli kuitenkin antanut l&auml;hetteen fysioterapiaan. Tarkasteltu tilannetta ja etsitty vaihtoehtoisia&nbsp; n&auml;k&ouml;kulmia. Liisa tehnyt hyvin kotiteht&auml;v&auml;t erotellen tunteita.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-05 13:00:00 - END 2018-03-05 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; v&auml;hent&auml;&auml; seuraavaksi hanojen tarkistelua yhteen kertaan. Nyt oli v&auml;hent&auml;nyt j&auml;&auml;kaapin tarkastamista. Etsitty vaihtoehtoisia n&auml;k&ouml;kulmia ja ratkaisuja siskon tyt&ouml;n kanssa olemiseen ja kommunikomiseen. Liisalla alistuvuuttaa havaittavissa; sisko ei halua, ett&auml; pist&auml;&auml;n v&auml;lit poikki... Toisaalta Liisa ankara my&ouml;s siskon tyt&ouml;lle, ak antanut vaihtoehtoisia rakaisumlleja: hyv&auml;ksy&auml; tai pit&auml;&auml; puolensa, josta Liisa valitsee hyv&auml;ksynn&auml;n.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-12 13:00:00 - END 2018-03-12 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustelua masennusryhm&auml;st&auml;; J&auml;nnitt&auml;&auml; Liisaa, hankalaa olla ryhm&auml;ss&auml;. Tehty mf-harjoitus, koska sen Liisa kokee terapiassa auttaneen. Sodan lopettaminen 228-230. Seuraavalla kerralla s. 238.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-19 13:00:00 - END 2018-03-19 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jatkettu keskustelua Masennus-ryhm&auml;n her&auml;tt&auml;mist&auml; ajatuksista, jotka Liisalle tyypillisesti vertailevia ja itse&auml; mollaavia. Ajatukset: Muut ovat kouluttautuneempia, olen huonompi. Toiminta: Oen hiljaa, minun kannattaa ehk&auml; lopettaa ryh&auml;.&nbsp;</p>
<p>Etsitty yht&auml;l&auml;isyyksi&auml;/yhdist&auml;vi&auml; tekij&ouml;it&auml; Liisan ja muiden ryhm&auml;l&auml;isten v&auml;lill&auml;.&nbsp;</p>
<p>Ak esitellyt my&ouml;s moodikartan ja kertonut vuorovaikutussuhteiden yhteydest&auml; skeemoihin, mielentiloihin ja toimintaan. Ak ohjannut etsim&auml;&auml;n vaihtoehtoisia k&auml;ytt&auml;ytymistapoja edell&auml;mainutussa ryhm&auml;tilanteessa.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-26 13:00:00 - END 2018-03-26 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Keskusteltu edelleen masennus-ryhm&auml;n her&auml;tt&auml;mist tunteista koska Liisa kokee todella vastenmieliseksi menemisen sen takia, ett&auml; j&auml;nnitt&auml;&auml; ryhm&auml;ss&auml; puhumista. Liisa oli kertonut ryhm&auml;ss&auml; ilman j&auml;nnityst&auml; asioista, jotka auttavat h&auml;nt&auml; nukkumisessa, mutta lapsuuden asiosta puhumisen oli kokenut niin ahdistavana, ettei ollut halunnut puhua. Ajatuksia: muut eiv&auml;t ymm&auml;rr&auml;, ei muilla ole ollut yht&auml; iloton lapsuus, ahdistaa ja tuntuu niin pahalta, etten voi avata suutani. Pystyy kuitenkin kaksin kanssani puhumaan. Ak kerrannut Liisalle altistuksen merkityksest&auml;. Seuraavalla kerralla pyyd&auml; aukomaam suuta, puhumaan lapsuudesta; asioita voi tehd&auml; vaikka j&auml;nnitt&auml;&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-04 13:00:00 - END 2018-04-04 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>T&auml;ytetty skeematerapian muistutuskortti masennusryhm&auml;n her&auml;tt&auml;miin tunteisiin liittyen. Keskeisi&auml; skeemoja siihen liittyen:</p>
<p>-rankaisevuus</p>
<p>-pessimistisyys</p>
<p>- suojattomuus</p>
<p>- ep&auml;onnistuminen</p>
<p>- ulkopuolisuus</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-11 13:00:00 - END 2018-04-11 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tehty loppuun skeematarapian muistutuskortti.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-16 14:00:00 - END 2018-04-16 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Liisalla ruokahaluttomuutta ja v&auml;symyst&auml;.&nbsp;</p>
<p>Suhtautuu neg. fysioterapiaan.&nbsp;</p>
<p>Valitta my&ouml;s siskon tytt&auml;ren viesteist&auml;, tulkitsee ne kovin negatiivisesti. Etsitty korjaavia ajatuksia. <span style="text-decoration: underline;">Olisiko jatkossa enemm&auml;n hy&ouml;ty&auml; l&ouml;yd&auml; vett&auml; kiukaalle?!</span></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; kirjata tilanteita, ajatuksia...</span></p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-23 13:00:00 - END 2018-04-23 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Liisa ei ole pit&auml;nyt ajatusp&auml;iv&auml;kirjaa. Arvioi mielialansa olevan 5/10. Ak ottanut esille ajatus, tunne, toiminta kolminaisuuden, ja haastanut Liisaa pohtimaan miten h&auml;n voisi jatkossa toiminnan tai ajatusten avulla vaikuttaa mielialaansa.&nbsp;</p>
<p>Puhuttu masennus-ryhm&auml;st&auml; jossa Liisa k&auml;y. Liisa on pirte&auml;mm&auml;n ja hyv&auml;ntuulisemman oloinen kuin edellisill&auml; kerroilla. Yksi ryhm&auml;l&auml;isist&auml; oli tullut vastaan kaupungilla ja tervehtinyt. Olivat jutelleet. Liisa oli my&ouml;s k&auml;ynyt yhdden ryhm&auml;l&auml;isen kanssa tutustumassa Yrj&auml;nkadun uimahalliin. Ak rohkaissut ehdottamaan ryhm&auml;ss&auml; tapaamista ryhm&auml;n ulkopuolellakin esim. vappuna.</p>
<p>Liisallal on my&ouml;s fysioterapeutin kehotuksesta tavoitteenan jatkossa k&auml;yd&auml; salilla 2krt/vko.&nbsp;</p>
<p>Puhutt my&ouml;s ryhm&auml;n aiheista, jotka tutntuvat liian rankoilta. Valmistauduttu huomiseen ryhm&auml;&auml;n puhumalla asioista, jotka liittyv&auml;t p&auml;iv&auml;n aiheeseen eli luopumiseen. Mietitty mist&auml; Liis aon joutunut luopumaan ja mit&auml; on j&auml;ljell&auml;. Lisa ottanut itse puheeksi hautajaisensa; ajatuksena, ettei tule ket&auml;&auml;n kantamaan arkkua. Ak muistuttanut sisarten lapsista, joihin Liisa edelleen yhteydess&auml;.&nbsp;</p>
<p>Seuraavalla kerralla jatketaan hautajaisteemasta; Mist&auml; haluaa tulla muistetuksi yms?</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-02 11:00:00 - END 2018-05-02 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Liisa ei puhu t&auml;ll&auml; kertaa ahdistuksesta, vaan alakulosta. Mist&auml; muutos? Puhe edelleen pessimistist&auml; ja itse&auml; v&auml;h&auml;ttelev&auml;&auml;, mutta parilla viime kerralla ollut ak:n mielest&auml; huomattavissa jonkinlaista lievenemist&auml; voimakkaimissa ahdistuksen tunteissa. T&auml;n&auml;&auml;n on sisaren poika tulossa k&auml;ym&auml;&auml;n. Puhuttu poikaan liittyvis&auml;t asioista ja Liisan roolista sisarten lasten el&auml;m&auml;ss&auml;, koska Liisalla ajatus, ettei kukaan tule kaipaamaan kun h&auml;n kuolee.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-07 13:00:00 - END 2018-05-07 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ak haastanut asiakasta etsim&auml;&auml;n p&auml;iv&auml;st&auml;&auml;n asioita, joista voi kiitt&auml;&auml; itse&auml;&auml;n, joilla on hoivannut itse&auml;&auml;n. Puhuttu j&auml;lleen rakentavan ajattelun eduista. Laadittu listaa itsens&auml; palkitsemisen tavoista. Tavoitteena oppia huomaamaan asioita, joista voi kiitt&auml; itse&auml;&auml;n, ja oppia palkitsemaan itse&auml; niist&auml;. Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; etsi&auml; Depressiokoulu kirja kotoa ja huomioida em. asioita.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-14 13:00:00 - END 2018-05-14 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Depressiokirjan l&auml;pik&auml;ymist&auml;. Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; s.18-19.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-21 13:00:00 - END 2018-05-21 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>On t&auml;ytt&auml;nyt kotiteht&auml;v&auml;n&auml; Depressio.kirjan s.18 mielialap&auml;iv&auml;kirjaa, mutta my&ouml;s s&auml;ttinyt itse&auml;&auml;n siit&auml;, ettei ole osaanut oikein tai tarpeeksi tehnyt yms. Liisa ottanut esille el&auml;m&auml;n huippukohdat; ajattelee, ett&auml; niit&auml; ovat opiskeluissa tai ty&ouml;ss&auml; menestyminen (akateeminen). Ak ottanut esille j&auml;lleen vallitsevat skaamat: Rankaisevuus ja pessimistisyys, jotka ak:n tulkinnan mukaan est&auml;v&auml;t Liisaa nauttimasta itsest&auml;&auml;n, toisista ja el&auml;m&auml;st&auml; ylip&auml;&auml;t&auml;&auml;n, my&ouml;skin n&auml;kem&auml;st&auml; el&auml;mst&auml;&auml;n huippukohtia. Ak lukenut rankaisevuuden skaamasta, ja Liisa tunnistaa piirteit&auml; itsell&auml;&auml;n. Ak kertonut my&ouml;s hoidon pyrkiv&auml;n siihen, ett&auml; potilas tulee v&auml;hemm&auml;n rankaisevaksi itsens&auml; suhteen ja enemm&auml;n anteeksi antavaksi itsens&auml; ja muiden suhteen, johon Liisa kertoo, ettei kotona ikin&auml; palkittu tai kiitetty kun oli tehnyt asioista, vaadittiin vain lis&auml;&auml;.&nbsp;</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; opetella p&auml;ivitt&auml;in anatmaan anteeksi itselleen jotain. Lis&auml;&auml; seuraavalla kerralla itsens&auml; palkitseminen kun on tehnyt.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-28 13:00:00 - END 2018-05-28 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Liis aon pit&auml;nyt p&auml;iv&auml;kirjaa ajatuksena tarjota itselle my&ouml;t&auml;tuntoa. K&auml;yty l&auml;pi p&auml;ivitt&auml;isi&auml; merkint&ouml;j&auml; etsien niist&auml; asioita, joista voi kiitt&auml;&auml; itse&auml;&auml;n tai ajatella armollisesti, antaa itselleen anteeksi. Ak tehnyt huomion, ett&auml; <span style="text-decoration: underline;">Liisa huomaa nyky&auml;&auml;n entist&auml; paremmin haitallisia ajatuksiaan. Ak maininnut t&auml;s&auml;t ja Liisa samaa mielt&auml;. Miten juhlitaan seuraavalla kerralla?!</span>&nbsp;Liisa saa valita kotiteht&auml;v&auml;n joko kirjaamamlla neg. ajatuksia ja etsim&auml;ll&auml; rakentavampia n&auml;k&ouml;kulmia, tai jatkaa edellisviikkoista teht&auml;v&auml;&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-06-04 13:00:00 - END 2018-06-04 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Liisa alakuloinen ja toivoton. Ei n&auml;e pointtia terapiassa annetuissa teht&auml;viss&auml;. On kuitenkin kirjoittanut ja k&auml;yty l&auml;pi p&auml;ivien tekemisi&auml; ja ak tiedustellut kunkin p&auml;iv&auml;n mielialaa. Liisa huomaa, ett&auml; toisten seura kohottaa mielialaa. Pohdittu, mist&auml; voisi l&ouml;yt&auml;&auml; seuraa ja miten. Liisalla ajatus, ettei voi iske&auml; kenenk&auml;&auml;n seuraan.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-06-14 13:00:00 - END 2018-06-14 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Depressiokoulu 5:n k&auml;sittely&auml;. Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; jatkaa listaa omista vahvuuksista ja el&auml;m&auml;ss&auml; tarpeeksi hyvin olevista asioista.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-06-19 13:00:00 - END 2018-06-19 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Liisia on pit&auml;nyt p&auml;iv&auml;kirjaa kolmesta p&auml;iv&auml;n helpoimmasta hetkest&auml; ja l&ouml;yt&auml;nyt niit&auml; hyvin. H&auml;n on yritt&auml;nyt my&ouml;s jatkaa listaa hyvist&auml; puolistaan ja asioista, jotka ovat el&auml;m&auml;ss&auml; hyvin, mutt ase on selv&auml;sti ollut haastavaa. Jatkettu listaa yhdess&auml;. Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; lukea lista p&auml;ivitt&auml;in l&auml;pi ja jatkaa kolmen p&auml;iv&auml;n helpoimman hetken kirjaamista.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-07-09 13:00:00 - END 2018-07-09 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Lis aon pit&auml;nyt p&auml;iv&auml;kirjaa tekemisist&auml;&auml;n, mutta sanoo tekemisten olevan vastenmielisi&auml;, pakottaen tehtyj&auml;. Kertoo,e tt&auml; kun tulee parempi olo, niin sekin menee pilalle kun h&auml;n ajattelee, ett&auml; sen pit&auml;isi jatkua eik&auml; se jatku. T&auml;m&auml;n vuoksi k&auml;sitell&auml;&auml;n seuraavaksi <strong>lukua 3 ja&nbsp; 6 kirjasta Irti murehtimisesta, kopioi!&nbsp;</strong>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; depressio-kirjan p&auml;iv&auml;kirjan t&auml;ytt&auml;minen ja luku 5.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-07-16 13:00:00 - END 2018-07-16 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Alettu tutstua kirjan Irti murehtimisesta luka 5. s.71-73. Jatketaan. Liisa oli tehnyt Depressio-koulu kirjan mielialap&auml;iv&auml;kirja-teht&auml;v&auml;n ja laatinut p&auml;iv&auml;n 3 helpointa hetke&auml;-luettelon. Mieliala nousee p&auml;iv&auml;n mittaan kahdesta nelj&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-06 13:00:00 - END 2018-08-06 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Liisan vointi ja ajattelu entisell&auml;&auml;n, tuskailee helteit&auml; ja potee huonoa omaatuntoa kun ei ollut tehnyt kotiteht&auml;vi&auml;. On jopa ajatellut terapian lopettamista oman kyvytt&ouml;myytens&auml; takia. Keskusteltu asiasta ja ak rohkaissut pyrkim&auml;&auml;n muutokseen tekemisiss&auml;&auml;n ja seuran haussa terapiassa tai ilman. Kartoitettu asioita, joita Liisa ajattelee voivansa tehd&auml; kun olisi v&auml;hemm&auml;n ahdistunut ja pystyisi nauttimaan: teatteri, museot, juttuseuraa. Nyt ajatuksena k&auml;ytt&auml;&auml; tulevia terapiakertoja oikeanlaisten ryhmien ja tekemisten etsimiseen, ja sitten mielikuvaharjoittelun avulla rohkaista Liisaa menem&auml;&auml;n rohkeasti uusiin tilanteisiin joissa voi tavata uusia ihmisi&auml; tai neuttia muuten mielenkiintoisista el&auml;myksist&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-13 13:00:00 - END 2018-08-13 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tehty my&ouml;t&auml;tuntoharjoitus min&auml;n eri puolista. Keskusteltu jatkosta, lopettaako vai ei. Liisan vointi ei ole kohonnut terapian my&ouml;t&auml;, ja Liisa j&auml;&auml; nyt miettim&auml;&auml;n, jatkaako.</p>
Patient paid €85 for appointment.


